Каждый современный человек прекрасно знает, что такое стресс. Чаще всего с ним сталкиваются жители крупных городов и мегаполисов, ведь ритм жизни в этих населенных пунктах и проблемы на работе способны вывести практически каждого. Это касается и детей, учась в школе и ВУЗах, они регулярно сталкиваются с проблемами, связанными с учебой и не только.

Стандартная стрессовая ситуация

Коварство стресса заключается в том, что он имеет свойство накапливаться. Избавиться от тревожного чувства, как и плохого самочувствия, вызванного им, бывает не просто. К сожалению, не у всех есть возможность регулярно посещать хорошего психолога, а нервное напряжение нужно снимать как можно чаще. Отличной альтернативой решению проблемы может стать игрушка антистресс, подходящая как взрослым, так и детям.

На сегодняшний день существует огромное количество товаров, созданных для снятия стресса, отвлечения от повседневных проблем. Выполнены они в форме животных, кубиков и кубов, мячиков, спинеров, подушек и многого другого. Поэтому выбрать игрушки антистресс и купить для себя или ребенка будет очень просто.

Какими бывают антистресс игрушки?

Игрушки антистресс недаром называют «антидепрессантами», ведь поднять настроение с их помощью можно за считанные минуты. Первые подобные изделия появились в Японии, а после бизнесмены всего мира с готовностью подхватили идею создания «крафтов». Таким образом, люди получили доступный товар, способный быстро избавить от проблем и успокоить нервы. А заказать антистресс игрушку можно на многих сайтах, в том числе и алиэкспресс.

На сегодняшний день существует множество антидепрессантов, представленных :

• игрушками для купания;
• подушками;
• ароматизированными игрушками;
• фигурками «мнушками» (сквиши), имеющими разный цвет, форму и размеры;
• игрушками «сплюшками»: мягкими, издающими характерные для спящего человека звуки.

Антистрессовые изделия справляются с плохим настроением, прогоняют хандру и помогают забыть о житейских трудностях. Нужно лишь отыскать «свое» и определиться с тем, где купить игрушку антистресс. Например, желая отомстить начальнику, следует выбрать рожицу с соответствующим выражением лица, а любителю строгих форм стоит отдать предпочтение мячику, кубу и так далее.

Лучшие игрушки антистресс – рейтинг популярных игрушек

Антистрессовые игрушки бывают мягкими и твердыми, выполненными из дерева, пластика, металла. Ниже представлены наиболее интересные игрушечные антидепрессанты, которые могут стать замечательным подарком для взрослого и ребенка:

1.Антистрессовые подушки

Окрашенные в яркие цвета подушки, имеющие привычные или необычные формы, вызывают исключительно положительные эмоции. Дети могут играть с ними, а взрослые − использовать вместо обычной подушки.

Это игрушка-вертушка небольшого размера, которую вращают в руке. Ее нельзя назвать функциональным изобретением, но для человека, пальцы которого постоянно находятся в движении, она станет незаменимой. С помощью простых игрушек можно избавиться от массы вредных привычек, которые есть не только у детей, но и взрослых.

Вместо того чтобы накрутить на палец прядь волос, теребить пуговицу пиджака, вертеть карандаш или авторучку, барабанить по столу и так далее, в руки можно занять неброским хендспиннером. Его удобно вертеть, не вынимая из кармана, ведь он прекрасно там помещается. Игрушка антистресс спиннер может стать отличным тренажером для пальцев рук.

Спиннеры отличаются формой, размером, цветом и весом. Для изготовления используются пластик, дерево, металл. Дети могут устраивать с ним целые соревнования, используя разные трюки, учась виртуозному владению этой маленькой, но полезной штучкой. Игрушка схожие с клацаньем авторучки или клавиш компьютера.

Переключение клавиш манипулятора может быть плавным и резким. В первом случае он издает громкие звуки, во втором − более тихие. Игрушка выполнена так, что ее поверхность вызывает ощущение, будто палец коснулся поверхности натурального камня.

Зубчатые колесики, которые есть на одной из сторон куба, подталкивают к выполнению вращательных движений. Колесико компьютерной мыши напоминают ролики, как и диск с ручкой, которые можно вращать пальцем, вызывают чувство покоя.

Игрушка антистресс спиннер куб непременно понравиться всем, чьи руки и пальцы постоянно пытаются найти что-нибудь, что можно покрутить, потрогать. Не останется она без внимания и тех, кому нравиться щелкать или переключать. С помощью куба можно не только отвлечься, но и сосредоточиться, например, чтобы найти решение какого-либо вопроса или проблемы.

12.Раскраска антистресс

И еще одно средство, избавляющее от проблем, ведь многие люди находят успокоение именно в рисунке. Она часто становится частью арт-терапии, а поклонники этих книг для раскрашивания собираются в целые клубы и похвастаются своими шедеврами. Картинки с мелкими элементами таят в себе массу загадок, потому во время раскрашивания можно увидеть животных, птиц, растения и многое другое.

Есть простые раскраски с небольшими, простыми рисунками, а другие, наоборот, имеют замысловатые узоры, рассчитанные на «профессионалов». Сложно сказать какие лучшие раскраски антистресс, ведь каждый подбирает их по своим вкусам и предпочтениям.

Стараниями разработчиков появились не только доступные картинки с антистрессовыми рисунками, но и он-лайн версии, для раскрашивания которых можно использовать более сотни цветов и оттенков. Но все-таки раскрашивать настоящую, а не виртуальную книгу намного приятнее и удобнее, особенно, если выбираете раскраски антистресс для детей .

В заключение

Колоссальная польза антистрессовых игрушек, раскрасок и игр неоспорима. Но есть у них и отрицательные стороны, о которых должен знать каждый взрослый, беспокоящийся о своем ребенке. Не нужно заменять антидепрессантами живое общение, не интересуясь проблемами сына или дочери. Нельзя позволять полностью переключаться на игру, игнорируя все, что происходит вокруг.

Антидепрессантам не место в школе, ведь ребенок может полностью перенести все внимание на них, отвлекаясь от учебного процесса. В некоторых школах администрация запрещает приносить с собой подобные вещи. Но иногда бывают исключения и тогда ребятам позволяют брать в школу мяч игрушка антистресс, который нужно сжимать в руке или кубик рубика.

Антистрессовая игрушка должна быть полезной, поэтому подбирать ее нужно осознанно, а использовать правильно. И если вы подбираете изделие для совсем еще маленького ребенка, то обратите внимание на оригинальные подушки игрушки.

Современные психологи доказали, что большинству людей нравится мять, крутить или обнимать различные предметы. Это помогает расслабиться и сконцентрироваться. Производители не заставили себя долго ждать, и, пронюхав о результатах опытов ученых, стали массово выпускать мягкие антистресс игрушки. Узнаем, какие из них пользуются большим спросом и насколько они полезны в борьбе со стрессом.

Мягкие игрушки антистресс помогают выйти из стресса, улучшить сон, развить моторику. Они дают возможность получить яркие эмоции и хорошее настроение. Такой аксессуар всегда станет отличным подарком по любому поводу.

К самым популярным мягким игрушкам принято относить модели «Крейзи Мопс», «Зебрик, «Енот Тимоха», «Кот с подарком» и другие. Их массово покупают, причем люди всех возрастов. Мужчины и женщины, дети с бабушками и дедушками – все они только рады еще раз окунуться в мир своего детства.

Сегодня люди отдают предпочтение мягким игрушкам антистресс по разным причинам.

1. Такие аксессуары долговечны и практичны.
2. Они реалистичны, вызывают положительные ассоциации из нашего детства.
3. Модели надежны, не рвутся в руках, не ломаются.
4. Экологичность их не вызывает сомнений, они шьются всегда из материалов, не вызывающих аллергию.

Такие игрушки уже помогли многим людям снять нервное напряжение и стресс. Это действительно работает!

Часто прикольные и смешные, они сочетают в себе яркие дизайнерские решения, необычные цветовые сочетания. Эти зверюшки – герои детских историй и других забавных персонажей. В любом возрасте они вызывают приятные воспоминания.

Разновидности

Сегодня почти в каждую мягкую игрушку с антистресс эффектом добавляется наполнитель. Различают модели как раз по свойствам этого самого наполнителя.

В продаже встречаются:

• варианты с бамбуковым наполнением;
• модели с грешичной лузгой;
• с полистироловыми шариками;
• с льняными семечками.

В зависимости от разновидности аксессуаров, определяются и их потребительские качества. Лучшие из них можно легко стирать, и они всегда остаются как новые.

Как стирать антистрессовые игрушки из льна или грешичной лузги? Да, это осуществить непросто, ведь обычный режим стирки для этого точно не подойдет. Но производители предусмотрели это, оснастив модели удобной застежкой. Котика или другую модель надо аккуратно выпотрошить в какую-нибудь баночку. Остается лишь постирать внешнюю оболочку – чехол.

Легко постирать бамбуковые игрушки, так как волокно это помимо своей экологичности, еще и не боится влаги. Впрочем, как и синтетические игрушки.

Стирка должна осуществляться вручную. В таз или корыто наливается теплая вода (не более 40°С), затем добавляется стиральный порошок для деликатной стирки, чтобы он легче выполоскался. Процедуру стирки можно повторить, если вода в корыте становится чересчур грязной. После этого остается лишь тщательно высушить игрушку, повесив ее на балконе.

Своими руками

Антистрессовая игрушка, к которой руки сами тянутся, может быть изготовлена своими руками. Например, игрушечный пончик.

Для его создания понадобятся следующие вещи:

• легкий пластилин;
• поролоновая губка формы пончик;
• инструменты для осуществления лепки: ножницы, краски.

Вот что нужно сделать:

• проделать в середине губки отверстие;
• вставить внутрь отверстия кусок ярко-желтого пластилина;
• другой кусок пластилина раскатать в большой пласт и обернуть им пончик;
• затем раскатать еще один кусок пластилина и снова обернуть игрушку.

Образовавшиеся швы нужно разгладить пальцами, отверстие не забыть оставить открытым при оборачивании кусками пластилина.

• нужно раскатать ярко-розовый кусок пластилина и наложить сверху пончика;
• края лепешки оттянуть вниз;
• все – пончик готов.

Игрушку нужно оставить на сутки, чтобы пластилин хорошенько подсох. На следующий день можно начать доработку игрушки, а конкретно – начать разрисовывать. Краске нужно около 30 минут для высыхания.

Любители отдыхать на диване могут сшить или приобрести также подушки формы пончика. Многие умелицы проявляют такой творческий потенциал, что впору создавать собственную дизайн-студию. Главное – не забыть добавить мягкой игрушке антистрессовости, убрав все заметные черты злости или других вредных качеств. Игрушкам можно сделать внутримышечный укол, добавив эфирного масла дамасской розы или другого ароматизатора. Это усилит эффект, а запах будет ассоциироваться с успехом, процветанием и поможет достичь желаемого.

Современных антистрессовых игрушек, наподобие подушек, спиннера или , в магазинах стало очень много. Есть спрос, люди покупают их.

До свидания, грусть: лучшие антистресс-продукты

Заедать печаль тортом «Наполеон» и бочкой красненького неэффективно. И бутербродом с салом. И даже, как ни странно, двойным чизбургером. Но еда, которая может поднять настроение и укрепить тебя в борьбе против жестокого мира, реально существует. Если тучи сгущаются, набивай холодильник вот этими продуктами.

Абрикосы

Вот совсем скоро начнется сезон, закупай их килограммами. В абрикосах содержится рибофлавин – он улучшает память, концентрацию и работоспособность. То, что надо, если в стресс тебя вогнала летняя сессия или бесконечный дедлайн.

Яйца

Яйцо – это витаминно-питательная бомба. Ну ладно, не бомба – граната. В одном яйце хватит белка, чтобы надолго зарядить твои батарейки, а еще в нем полно холина, который жизненно необходим нервным клеткам – без него они просто развалятся. Холин работает, как антидепрессант, и делает тебя сообразительнее.

Гречка и овсянка

В них много витаминов группы В, которые поддерживают нервы в тонусе, а настроение – выше ватерлинии. Кроме того, в них есть триптофан – аминокислота, из которой организм стряпает серотонин. Нет серотонина – нет и настроения, охота лежать на диване и жалеть себя. Триптофан – это природный антидепрессант, а еще он налаживает сон и унимает страх перед этим враждебным миром.

Клюква

У клюквы жизнь тяжелая – север вокруг, болота, безнадега и тлен. Чтобы выстоять, клюква аккумулирует витамины и всякие полезные вещества – и ведь выстаивает! В ней очень много витамина С, который в таких ударных дозах может снижать уровень гормона стресса кортизола. А еще это антиоксидант. Горсть клюквы ежедневно – и будешь вечно молодой, как вампир.

Куриный бульон

«Еврейский пенициллин» и верное средство от всех жизненных коллизий. Не зря в старых романах хворых девиц в кружевных пеньюарах пичкают куриным бульоном. Курятина содержит биотин, который необходим для нервной системы – и много, очень много.

Бразильский орех

Это источник селена, а селен успокаивает и расслабляет. Пусть хоть нашествие инопланетян и зомби-апокалипсис вокруг – тебе по фигу.

Чай из ромашки

Он вкусно пахнет, в нем нет кофеина, который на фоне стресса превращает любого в Саблезубую Белку, но есть штука под названием апигенин – вещество с легким снотворным и довольно мощным успокаивающим эффектом.

Миндаль

Это вообще не орех, а антистресс-пилюля. Комбинация витамина В2 и магния повышает настроение, стимулируя выработку серотонина, а цинк помогает бороться с последствиями стресса – усталостью, рассеянностью, плаксивостью и бессонницей. Настоящая суперменская еда.

Текст: Ольга Лысенко

При резком ударе о твердый предмет он раскалывается, если очень постараться, можно забить им гвоздь.
Оставлял на ночь прилепленным на монитор, отдирается безо всяких следов.

Можно надувать пузыри, лепить на шкаф по которому он в итоге стечет. Можно просто наблюдать за ним.

Очень поразили светящиеся в темноте и меняющие цвет. Насыщенно и очень красиво. В общем советую всем. Более подробно можете прочитать .

Довольно легко моется, помять под водой минут 5 и почти как новенький.

Используется она не только дома. Её используют психологи, скульпторы, дизайнеры, художники. Существуют также сообщества и сходки хендгамеров. Хабрахаберы могут её использовать в качестве декора для девайсов и не только. Посидеть помять перед компьютером - очень успокаивающе.

Это вещество впервые было получено Джеймсом Райтом в 1943 году. Шотландский ученый пытался получить в своей лаборатории резину, но все получилось гораздо интереснее! С тех пор не было найдено ни единого применения этого вещества ни в какой из отраслей промышленности.

Отлично развивает моторику рук. Помогает бросить курить. Колпачки на ваших ручках отныне будут целы =)