Τι είναι το personal coaching. Coaching - τι είναι

". Ας μιλήσουμε για κάτι μεγαλύτερο και πιο μυστήριο. Και ταυτόχρονα για το πόσο διαφέρει η καλή προπονητική από τον τσαρλατανισμό.

Τι είναι το coaching; Αυτή η λέξη στους ανοιχτούς χώρους μας εμφανίστηκε πρόσφατα. Και αν παλαιότερα οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν τη σοφίτα τους με τη βοήθεια ψυχολόγων, τώρα οι προπονητές έχουν ασχοληθεί με το θέμα. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

Ας τελειώσουμε τη γλωσσική μας εισαγωγή και ας συνεχίσουμε.

Coaching - τι είναι;

Το Coaching είναι μια συνομιλία μεταξύ δύο ατόμων:

• ένας (προπονητής) ξέρει τι να ρωτήσει,
• και ο δεύτερος (πελάτης) αναζητά απαντήσεις.

Η κύρια ιδέα του coaching- ο ίδιος ο πελάτης από μόνοι τουςμε βάση δικα τουςη γνώση βρίσκει απαντήσεις. Γιατί ο ίδιος και με βάση τις γνώσεις του; Γιατί ο κόσμος ακούει πολλές, πολλές «συμβουλές» που δεν βοηθούν ποτέ. Μερικές ακόμα συμβουλές δεν θα αλλάξουν τίποτα 🙂 Μόνο μια προσωπική ανάλυση της δικής σας εμπειρίας μπορεί να αλλάξει την κατάσταση.

Φυσικά, νωρίτερα αυτή η ιδέα ενσωματώθηκε στη ζωή επανειλημμένα και με διάφορες μορφές. Για παράδειγμα, σχεδόν πριν από 3.000 χρόνια, ο Σωκράτης δίδασκε τους ανθρώπους με παρόμοιο τρόπο - δεν απαντούσε άμεσα στις ερωτήσεις τους, αλλά τους ενθάρρυνε να αναζητήσουν απαντήσεις μόνοι τους. Έκτοτε ονομάστηκε «Σωκρατική μέθοδος διδασκαλίας».

Εκτός από τον Σωκράτη, αυτή η μέθοδος άρεσε να χρησιμοποιείται και στην πνευματική εκπαίδευση. Μόνο όχι εδώ, όπου η πνευματική εκπαίδευση ήταν πολύ περιορισμένη. Και στην Ανατολή. Για παράδειγμα, σχεδόν όλη η σοφία των Σούφι μεταβιβαζόταν από δάσκαλο σε μαθητή με τέτοιο τρόπο που ο ίδιος ο μαθητής έβρισκε απαντήσεις στις ερωτήσεις του. Δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ότι όλοι οι Σούφι εκπαιδεύτηκαν με αυτόν τον τρόπο 🙂 Αλλά η ιστορία έχει μεταφέρει ακριβώς αυτή τη μέθοδο.

Μεταξύ των σύγχρονων αλλά προγενέστερων συστημάτων, για παράδειγμα, ο έλεγχος είναι η επικοινωνία στην οποία το κύριο έργο δεν είναι του συμβούλου, αλλά του πελάτη.

Αλλά γιατί, ωστόσο, ακριβώς «από μόνοι μας και με βάση τις γνώσεις μας;» Γιατί διαφορετικά ένα άτομο δεν θα επιτύχει τους δικούς του στόχους, αλλά τους στόχους του «συμβούλου». Και ήδη μυρίζει άσχημα...

Ποιος είναι προπονητής και τι κάνει;

Προπονητής είναι είτε ένα άτομο που έχει διαβάσει ένα βιβλίο για ένα θέμα, είτε ένα άτομο που έχει λάβει κάποια εκπαίδευση (για παράδειγμα, στο Πανεπιστήμιο Coach). Δεδομένου ότι δεν θέλουμε να ξαναγράψουμε βιβλία για το θέμα, δεν θα σταθούμε πολύ σε αυτό που κάνει ένας προπονητής, ειδικά επειδή είναι δύσκολο να κάνει αίτηση χωρίς προπόνηση.

Αντίθετα, θα καλύψουμε τα δύο βασικά πράγματα που ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ένας προπονητής, ώστε να μπορείτε να προσδιορίσετε αν είστε κουκ ή επαγγελματίας.

Το πρώτο και κύριο πράγμα που δεν πρέπει να κάνει ένας προπονητής είναι πείτε τη γνώμη σας. Στην πραγματικότητα, ποτέ. Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις πελατών. Για παράδειγμα, ένας πελάτης λέει «η μητέρα μου με προσέβαλε». Αν πει ο προπονητής

• "Αυτό είναι κακό",
• «Δεν θα το σκεφτόμουν»
• "είναι σημαντικό",
• "μη δινεις σημασια"
• και τα λοιπά.,

τότε έχεις τσαρλατάνο.

Πραγματικόςο προπονητής θα πει κάτι σαν "εντάξει, πώς μπορεί αυτό να σε βοηθήσει;"

Γιατί; Επειδή οποιαδήποτε γνώμη ενός προπονητή παραβιάζει τη βασική ιδέα της προπόνησης (δείτε την προηγούμενη ενότητα).

Το δεύτερο πράγμα που δεν πρέπει να κάνει ένας προπονητής είναι υποτιμούν τον πελάτη. Δηλαδή, η δήλωση "η μητέρα μου με προσέβαλε" δεν πρέπει να ακούγεται

• "ειναι ψεμα",
• όλες οι μητέρες είναι καλές
• "κάνετε λάθος"
• και κάθε άλλη δήλωση που δυσφημεί τις αποκαλύψεις του πελάτη.

Όσοι επιτρέπουν στον εαυτό τους τέτοιες παρατηρήσεις είναι απλώς ημιμαθείς.

Επαγγελματίαςαντί να υποτιμήσει, θα δώσει σημασία, για παράδειγμα, «δώστε προσοχή στο πώς το έκανε και βρείτε κάτι καλό εκεί».

Γιατί; Και πάλι, οποιαδήποτε υποτίμηση του πελάτη παραβιάζει την βασική ιδέα της καθοδήγησης (βλ. προηγούμενη ενότητα).

Μπορείτε να πείτε: «Αλλά, επιτρέψτε μου να σας πω, οποιαδήποτε συζήτηση περιέχει είτε μια δήλωση γνώμης είτε κάποιο είδος υποτίμησης, ειδικά όταν ο συνομιλητής κάνει λάθος - γιατί να μην το κάνει αυτό ένας προπονητής;».

Πώς πάει μια προπονητική συνεδρία;

Ναι, γενικά, είναι απλό. Ο προπονητής κάνει βασικές ερωτήσεις. Και ο πελάτης, στη διαδικασία της απάντησης, βρίσκει την απάντηση στην κύρια ερώτηση του, για χάρη της οποίας ξεκίνησαν όλα.

Ας επεξηγήσουμε τα παραπάνω με ένα παράδειγμα. Ας πούμε ότι έχουμε έναν προπονητή τον Βάσια και έναν πελάτη τον Πέτυα. Έρχεται ο Πέτρος και λέει:

- Έχω προβλήματα στη ζωή μου.

Ο προπονητής Βάσια απαντά:

- Από εσάς ... λεφτά.

Η Petya συμφωνεί και η διαδικασία έχει ξεκινήσει. Προπονητής Βάσια:

- Τι δεν συμβαίνει στη ζωή σου αυτή τη στιγμή;

Η Πέτυα σκέφτεται για πολλή ώρα και μετά λέει:

- Ναι, πολλά πράγματα. Για παράδειγμα, δεν υπάρχουν χρήματα.

Σε αυτό ο προπονητής λέει:

- Ποια είναι η αξία σε αυτό;

Η Petya εκπλήσσεται με την ερώτηση:

- Έλα, μπορείς να αγοράσεις φαγητό με χρήματα. Ρούχα.

Αλλά ο προπονητής είναι έμπειρος, δεν συσπάται παραδόξως, δεν λέει «είσαι πρόβατο, η ευτυχία δεν είναι στα χρήματα», αλλά συνεχίζει:

Τι άλλο έχει αξία σε αυτό;

Ο Πέτρος αρχίζει να απαριθμεί:

- Με χρήματα μπορείς να αγοράσεις αυτοκίνητο, διαμέρισμα, κορίτσια, ναρκωτικά ... .. .... ..

Ο προπονητής δεν υστερεί:

- Γιατί είναι πολύτιμο για σένα;

Ο Petya στην αρχή δεν καταλαβαίνει πώς αυτή η ερώτηση διαφέρει από την προηγούμενη, αλλά στη συνέχεια καταλαβαίνει:

Λοιπόν, όλα είναι διασκεδαστικά...

Στην πραγματικότητα, ο προπονητής έκανε τη μισή μάχη. Ο Βάσια το έκανε, αλλά για αξιοπιστία:

- Τι άλλο?

Εδώ η Petya (υπό καλές συνθήκες και υψηλό IQ) σκέφτεται, συγκρίνει, αναλύει και κατανοεί:

— Ε, δεν χρειάζομαι χρήματα, γενικά, αλλά ευχαρίστηση. Αν και έχω ήδη πολλή ευχαρίστηση... Αυτό είναι που με ενδιαφέρει πραγματικά, άρα είναι σαν να μην βρίσκομαι μαζί με την ευχαρίστηση χωρίς βιοπορισμό;

Ο προπονητής Vasya χαίρεται που ο πελάτης έκανε μια πιο σωστή ερώτηση και ξεκινά τη δουλειά:

Αν ήξερες την απάντηση, ποια θα ήταν αυτή;

Ο πελάτης Petya δεν το περιμένει αυτό και αρχίζει να σκέφτεται:

- Λοιπόν, η απάντηση θα ήταν ... σαν ... ναι, κάπως έτσι: "Υπολογίστε τι μεροκάματο χρειάζεται και επενδύστε όλα τα άλλα στην καθαρή απόλαυση."

Η Βάσια συνεχίζει να σφυρηλατεί σίδηρο:

Τι άλλο λείπει από αυτό;

Η Πέτυα σκέφτεται για λίγο και μετά απαντά:

Ο προπονητής Βάσια είναι ευχαριστημένος με την πρόοδο και ξεκαθαρίζει:

- Τι άλλο?

Τώρα η Petya κατάλαβε το σύστημα:

- Άρα, σε αυτό το έργο, η ευχαρίστηση κατά κάποιο τρόπο δεν αρκεί - όπως και τα χρήματα. Θα ήταν ωραίο να αλλάξουμε δουλειά... Ναι, ακριβώς. Λατρεύω να καλλιεργώ φυτά. Έχω 20 γλάστρες με εξαιρετικά βότανα στο περβάζι μου. Αυτή τη στιγμή μπορώ να ανοίξω μια επιχείρηση "Καλλιέργεια μπαχαρικών ως επιχείρηση". για αξιοπιστία, δεν χρειάζεται καν να τα παρατήσετε - θα δουλέψω μέσω Διαδικτύου ... μπράβο! Ευχαριστώ Vasya!

Όπως μπορείτε να δείτε, από την πλευρά του προπονητή Βάσια - οι σωστές ερωτήσεις + έλλειψη αξιολόγησης και απόσβεσης. Και από την πλευρά του πελάτη, η Petya - η κύρια εργασία για την ανάλυση της ζωής.

Φυσικά, μια τόσο αποτελεσματική και σύντομη συνεδρία συμβαίνει μόνο:

• α) υπό την καθοδήγηση επαγγελματία
• β) με προετοιμασμένο πελάτη.

Αλλά το κύριο πράγμα εδώ, φυσικά, είναι ένας επαγγελματίας που θα προετοιμάσει εύκολα τον πελάτη στο απαιτούμενο επίπεδο ικανότητας. Ώρα να προχωρήσουμε στην επόμενη ερώτηση:

Ποιο είναι το αποτέλεσμα της προπονητικής;

Υπάρχουν δύο επιλογές. Το πρώτο είναι αν το coaching έγινε λάθος. Το δεύτερο - αν είναι επαγγελματικά και σωστά.

Στην πρώτη περίπτωση, το αποτέλεσμα θα είναι, αλλά ελάχιστο. Και δεν θα διαφέρει από μια συνεδρία ψυχανάλυσης, μια διαβούλευση ψυχολόγου, σε κάρτες Ταρώ και. Γιατί; Γιατί μια κακή συνεδρία = σκέψη όχι από τον πελάτη, αλλά από τον προπονητή. Επομένως, οι αποφάσεις δεν είναι του πελάτη, αλλά του προπονητή. Και ο προπονητής μπορεί να τα εφαρμόσει - αλλά όχι ο πελάτης.

Μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε το αποτέλεσμα της επαγγελματικής καθοδήγησης:

1. Ο πελάτης είναι ευδιάθετος και χαμογελαστός.
2. Ο πελάτης είναι κοινωνικός.
3. Ο πελάτης συστήνει τον προπονητή σε οποιονδήποτε και σε όλους.
4. Ο πελάτης βρήκε την απάντηση στην ερώτησή του.
5. Ο πελάτης είναι βέβαιος ότι είναι σε θέση να εφαρμόσει τη λύση.
6. Ο πελάτης ξέρει τι πρέπει να κάνει αν αποτύχει να εφαρμόσει τη λύση - γιατί έχει αναπτύξει εναλλακτικά σχέδια.
7. Κατά τη διάρκεια πολλών επαγγελματικών συνεδριών, ο πελάτης ανακτά την ικανότητα να αναλύει τη ζωή και να βρίσκει λύσεις και δεν χρειάζεται προπονητή για αυτό.
8. Η ζωή του πελάτη αλλάζει ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ προς το καλύτερο και είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ λύτης προβλημάτων.

Εδώ είναι μια τέτοια διαφορά 🙂 Και το βασικό σημείο είναι το όγδοο. Για κάθε καλή επικοινωνία χωρίς υποτίμηση και αξιολόγηση παράγει βαθμούς 1 έως 7. Λοιπόν, το όγδοο σημείο είναι συνέπεια της καλά συντονισμένης δουλειάς του προπονητή και του πελάτη, όχι για φόβο, αλλά για συνείδηση ​​🙂

Μπορείτε να προπονήσετε τον εαυτό σας;

Το μόνο ερώτημα είναι αν είσαι επαγγελματίας σε αυτό. Λοιπόν, τύχη, φυσικά. Εύκολα προβλήματα που μπορείτε να λύσετε μόνοι σας. Αλλά τα δύσκολα… Συνήθως οι άνθρωποι δεν μπορούν καν να δουν τα δύσκολα προβλήματα, πόσο μάλλον να τα λύσουν. Ένα από τα καθήκοντα ενός προπονητή είναι να υποστηρίξει, να βοηθήσει, να ενθαρρύνει να κοιτάξει αυτό που συνήθως δεν μπορεί να δει ένας άνθρωπος. Αλλά, και πάλι, μόνο οι υψηλά επαγγελματίες προπονητές είναι ικανοί για αυτό.

Ελπίζουμε να απαντήσαμε σε όλες τις ερωτήσεις σας 🙂

Αν ξεχάσατε κάτι, κάντε ερωτήσεις στα σχόλια!

1 Στην πραγματικότητα, φυσικά, το coaching προέρχεται από το αγγλικό «coach», ένα λεωφορείο (και, παραδόξως, μια άμαξα, βαγόνι, λεωφορείο). Ποια είναι η σύνδεση; Πρώτα, βέβαια, εμφανίστηκε η έννοια του «άμαξα». Μετά «αυτοκίνητο». Έπειτα υπάρχει ο «διαχειριστής στόλου που καθοδηγεί πώς να χειρίζονται τα αυτοκίνητα». Και μετά - στην πραγματικότητα ο εκπαιδευτής. .

Σε αυτό το άρθρο, θέλω να ρίξω φως στο θέμα της προπονητικής, αφού στον μετασοβιετικό χώρο έχουν συγκεντρωθεί πολλές διφορούμενες πληροφορίες για την προπονητική και τους προπονητές. Κάποιοι πήραν τους σωστούς προπονητές και είναι πολύ ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα, ενώ άλλοι έφτασαν στους τσαρλατάνους και συνειδητοποίησαν ότι απλώς έχασαν χρήματα.

Επιπλέον, θα σας δώσω μερικά εργαλεία για να ξεκινήσετε με το τι είναι το coaching.

Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψω:

• Ποιος είναι προπονητής (ιστορία, ορισμός).
• Η διαφορά μεταξύ προπονητή και ψυχολόγου, εκπαιδευτή, συμβούλου.
• Πώς να ξεχωρίσεις έναν προπονητή από έναν τσαρλατάνο.
• Για τι είδους ερωτήσεις απευθύνονται οι πελάτες σε έναν προπονητή;
• Πώς μπορεί ένας προπονητής να είναι χρήσιμος σε έναν πελάτη;
• Πώς μοιάζει μια τυπική προπονητική συνεδρία.
• Πόσα μπορεί να κερδίσει ένας προπονητής;
• Μπορεί το coaching να σας βοηθήσει;
• Μπορείς να γίνεις προπονητής.
• Τι χρειάζεται για να γίνεις προπονητής.
• Το προπονητικό μου ταξίδι: πώς έγινα και τι μου έδωσε.

Είμαι σίγουρος ότι οι σκέψεις μου θα σας φανούν αντικειμενικές, αφού αφενός είμαι πιστοποιημένος προπονητής και αφετέρου η προπονητική δεν αποτελεί πηγή εισοδήματός μου, αφού η κύρια δουλειά μου είναι η διαχείριση προσωπικού στο μεγαλύτερο Ουκρανικό τηλεοπτικό κανάλι. Επιπλέον, προσλαμβάνω ο ίδιος προπονητές για την ανάπτυξη των εργαζομένων της εταιρείας και βλέπω διαφορετικούς εκπροσώπους αυτού του επαγγέλματος.

Είμαι πιστοποιημένος προπονητής εδώ και αρκετά χρόνια. Όταν λέω στους άλλους ότι είμαι προπονητής, μου κάνουν πάντα τις ίδιες ερωτήσεις:

• Ποιος είναι προπονητής; Τι είναι ένας προπονητής προσωπικής ανάπτυξης;
• Πώς συνεργάζεστε με πελάτες; Τους δίνεις συμβουλές;
• Είναι αλήθεια ότι οι πελάτες πληρώνουν 100 $ για μια συνεδρία καθοδήγησης;
• Και πραγματικά κάνετε μόνο ερωτήσεις;

Όλοι έχουν ακούσει τη λέξη «προπονητής» εδώ και καιρό. Καθένας από εμάς έχει διαφορετικές συσχετίσεις με τη λέξη «προπονητής». Κάποιος φαντάζεται έναν προπονητή προσωπικής ανάπτυξης, κάποιος έναν ψυχολόγο, κάποιον έναν τσαρλατάνο-infobusinessman και κάποιον, ίσως, έναν άπληστο NLPer.

Φυσικά, τίποτα από όλα αυτά δεν έχει να κάνει με την προπονητική. Απλώς, όλοι αυτοί οι άνθρωποι κάποτε έπιασαν την τάση της δημοτικότητας του coaching και άρχισαν, μεταξύ άλλων, να αποδίδουν στους εαυτούς τους τη νέα λέξη "coach".

Οι πραγματικοί προπονητές δεν διδάσκουν απολύτως τίποτα.

Αλλά μάλλον όλοι θα συμφωνήσουν σε ένα πράγμα: οι προπονητές βγάζουν καλά χρήματα. Και είναι πραγματικά αλήθεια. Μια συνεδρία καθοδήγησης, ακόμη και για έναν αρχάριο προπονητή, κοστίζει ήδη 50 $, αλλά οι έμπειροι προπονητές χρεώνουν από $100 έως $200. Υπάρχουν όμως εκείνοι που μπορούν να χρεώσουν $500 ή ακόμα και $1.000, αλλά αυτοί είναι συνήθως πολύ γνωστοί προπονητές που συνεργάζονται με ιδιοκτήτες επιχειρήσεων και αυτή η εργασία περιορίζεται είτε σε μια σειρά από εντατικές συνεδρίες καθοδήγησης, μεταξύ των οποίων υπάρχει μια παύση 6- 12 μήνες ή, αντίθετα, επεισοδιακές συναντήσεις μια φορά το μήνα.

Αλλά αυτό που είναι πιο εντυπωσιακό είναι ότι οι πραγματικοί προπονητές (και τι είναι πραγματικός προπονητής, θα το πω παρακάτω) δεν διδάσκουν απολύτως τίποτα. Δεν σου λένε τι αποφάσεις να πάρεις, δεν σε κάνουν να δουλέψεις καλύτερα ή σκληρότερα. Και αυτό που δεν είναι λιγότερο εντυπωσιακό είναι ότι δεν μιλούν στον πελάτη για το παρελθόν του, αλλά, κατά κανόνα, για το μέλλον.

Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι που κάνουν ερωτήσεις για το μέλλον παίρνουν χιλιάδες δολάρια από τους πελάτες τους;

Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε. Ας ξεκινήσουμε με έναν ορισμό.

Τι είναι το coaching;

Επίσημη έκδοση:

προπόνηση(Αγγλική προπόνηση - εκπαίδευση, εκπαίδευση) - μια μέθοδος συμβουλευτικής και εκπαίδευσης, διαφέρει από την κλασική εκπαίδευση και την κλασική συμβουλευτική στο ότι ο προπονητής δεν δίνει συμβουλές και σκληρές συστάσεις, αλλά αναζητά λύσεις μαζί με τον πελάτη.

Η εκδοχή μου:

προπόνηση- αυτό είναι ένα ειδικό είδος εργασίας ενός προπονητή με έναν πελάτη, χάρη στο οποίο ο πελάτης επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα πιο γρήγορα, πιο χαρούμενα και πιο εύκολα από ό, τι θα είχε εργαστεί ο ίδιος για να τα επιτύχει.

Λίγο ιστορία

Timothy Golwey

Όλα ξεκίνησαν με τον Timothy Galwey, ο οποίος ήταν ο συγγραφέας της έννοιας του εσωτερικού παιχνιδιού, που αποτέλεσε τη βάση της προπονητικής. Η ιδέα περιγράφηκε για πρώτη φορά στο βιβλίο The Inner Game of Tennis, που δημοσιεύτηκε το 1974. Είναι αυτή η ημερομηνία που μπορεί να θεωρηθεί η ημερομηνία γέννησης του coaching.

Η ιδέα του εσωτερικού παιχνιδιού του ήρθε όταν εργαζόταν ως εκπαιδευτής τένις.

Ο εχθρός στο κεφάλι είναι πολύ πιο επικίνδυνος από τον αντίπαλο στην άλλη πλευρά του «πλέγματος». Το καθήκον του προπονητή είναι να βοηθήσει τον παίκτη να απομακρύνει ή να μετριάσει τα εσωτερικά εμπόδια. Ως αποτέλεσμα, θα εκδηλωθεί η φυσική ικανότητα ενός ατόμου να μαθαίνει και να επιτυγχάνει αποτελεσματικότητα. Ο στόχος του «εσωτερικού παιχνιδιού» είναι να μειώσει κάθε παρέμβαση στο ξετύλιγμα και την εκπλήρωση του πλήρους δυναμικού ενός ατόμου.

Timothy Galwey

ΤΖΟΝ ΓΟΥΙΤΜΟΡ

Ανέπτυξε τις ιδέες του Galwey σε εφαρμογή στις επιχειρήσεις και τη διαχείριση. Ο John Whitmore είναι Βρετανός οδηγός αγώνων, ένας από τους κορυφαίους προπονητές επιχειρήσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο και δημιουργός του δημοφιλούς προπονητικού μοντέλου GROW.

Ο John ήταν μαθητής του Timothy Galwey. Το 2007 έλαβε το Βραβείο του Προέδρου από τη Διεθνή Ομοσπονδία Προπονητών (ICF), αναγνωρίζοντας το έργο του στην προώθηση της προπονητικής σε όλο τον κόσμο.

THOMAS LEONARD

Θεωρείται ο δημιουργός του coaching όπως το ξέρουμε σήμερα.

Ο Θωμάς ήταν οικονομικός σύμβουλος. Μια μέρα, παρατήρησε ότι οι πιο επιτυχημένοι πελάτες του δεν του ζητούσαν τόσο οικονομικές συμβουλές όσο ζητούσαν προσωπικές επιχειρηματικές συμβουλές. Τα στελέχη επιχειρήσεων και οι διευθύνοντες σύμβουλοι ενδιαφέρθηκαν να μάθουν πώς να ανταποκρίνονται γρήγορα σε ένα μεταβαλλόμενο οικονομικό περιβάλλον, πώς να διαχειρίζονται αποτελεσματικά τους υπαλλήλους και κάποιος απλά δεν μπορούσε να διαμορφώσει τους μελλοντικούς επαγγελματικούς του στόχους.

Εδώ είναι μερικά μόνο από τα επιτεύγματα του Thomas:

• Ιδρυτής του Coach University (www.coachu.com), της International Coach Federation (ICF), της International Association of Certified Coaches (IAC) και του έργου CoachVille.com.
• Ανέπτυξε 28 προσωπικά και επαγγελματικά προγράμματα.
• Συγγραφέας έξι βιβλίων για προπονητές και 14 εσωτερικών αποκλειστικών έργων για φοιτητές του Coaching University.
• Ανάμεσα στα περισσότερα από 28 προγράμματα που έχει αναπτύξει, το Clean Sweep είναι πολύ δημοφιλές σε εμάς.

Πώς έχει εξελιχθεί το coaching

• Από τη δεκαετία του '70 έως τα μέσα της δεκαετίας του '80 - το στάδιο της γέννησης της προπονητικής στις Ηνωμένες Πολιτείες.
• Μέσα της δεκαετίας του '80 - το coaching άρχισε να διαδίδεται στις ΗΠΑ.
• Μέσα της δεκαετίας του 1980 - η προπονητική εντάθηκε στη Γερμανία.
• Στα τέλη της δεκαετίας του '80 - στη Γερμανία, ξεκίνησε η ανάπτυξη του προσωπικού μέσω της προπόνησης.
• Αρχές της δεκαετίας του '90 - στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, ξεκίνησε ο διαχωρισμός της προπονητικής σε ειδικότητες.
• Μέσα / τέλη της δεκαετίας του '90 - στην Ευρώπη και την Αμερική, η προπονητική κερδίζει ενεργά δυναμική.
• Από το 2002 έως σήμερα - μια φάση εις βάθος επαγγελματισμού.

Η διαφορά μεταξύ της καθοδήγησης και άλλων τύπων βοήθειας και συμβουλευτικής φαίνεται στο γράφημα:

Έτσι, το coaching είναι το μόνο είδος συμβουλευτικής όπου ο πελάτης είναι ο ειδικός και ο coach κάνει μόνο ερωτήσεις.

Πώς να ξεχωρίσετε έναν πραγματικό προπονητή από έναν πραγματικό τσαρλατάνο;

»
Ξεχωριστά, θέλω να μιλήσω για τους «προπονητές» που σπούδασαν στο Erickson University coaching.

Αξίζει να σημειωθεί ότι λόγω του γεγονότος ότι η Marilyn Atkinson πέρασε πολλά χρόνια της ζωής της αποκαλώντας τον πρώην NLP της διδάσκοντας τη νέα λέξη "coaching", τώρα πολλοί μαθητές αυτής της σχολής θεωρούνται προπονητές. Δεν θέλω να αμφισβητήσω το δικαίωμά τους να λέγονται όπως θέλουν, αλλά είμαι υποχρεωμένος να ρίξω φως σε αυτό το θέμα.

Ποιος είναι ο Έρικσον, του οποίου το όνομα ονομάζεται διδασκαλία του:

• Έτσι, ο Erickson (Erickson) Milton Hyland (1901-1980) είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς Αμερικανούς ψυχοθεραπευτέςΧΧ αιώνα.
• Έγραψε πάνω από 140 εργασίες ψυχοθεραπεία. Το 1923 ανέπτυξε μια σειρά από μεθόδους υπνοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της μεθόδου ανύψωσης του χεριού.
• Erickson - ιδρυτής και πρόεδρος της Αμερικανικής Εταιρείας κλινική ύπνωση(Αμερικανική κλινική κοινωνία ύπνωση), ιδρυτής και εκδότης του American Journal of Clinical Hypnosis. Έκανε τακτικά τα διάσημα σεμινάρια του υπνοθεραπείακαι κοντή ευθεία ψυχοθεραπεία.

Η βιογραφία του Έρικσον δεν δείχνει ότι ήταν μαθητής ενός από τους γνωστούς προπονητές εκείνη την εποχή (είναι στην παραπάνω λίστα). Επιπλέον, ο ίδιος ο Έρικσον δεν αποκαλούσε τον εαυτό του προπονητή, και η επιστήμη του - προπονητική.

Αλλά μετά ήρθε η Marilyn Atkinson, η οποία δίδαξε τους οπαδούς της NLP. Ωστόσο, σε κάποιο στάδιο άρχισε να αποκαλεί τον εαυτό της προπονητή, χωρίς να διευκρινίζει με ποιον σπούδασε. Ακολουθούν πληροφορίες για αυτήν:

• Μέριλιν Άτκινσον - Πρόεδρος του Erickson University International,Διδάκτωρ Ψυχολογίας, προπονητής, παγκοσμίου φήμης εκπαιδευτής, φοιτητής Μίλτον Έρικσον, διάσημος ψυχολόγος.
• Η Marilyn είναι συγγραφέας πολλών έργων, από το 1985 διδάσκει και συμβουλεύει τις κορυφαίες εταιρείες του κόσμου και είναι η ιδρύτρια και πρόεδρος του Erickson University International (Καναδάς) μέχρι σήμερα.
• Η Marilyn είναι συγγραφέας των ακόλουθων βιβλίων για το coaching: "MASTERY OF LIFE: The Inner Dynamics of Development", "REACHING THE GOALS: A Step by Step System", "LIFE IN THE FLOW: Coaching".

Ως εκ τούτου, οι διεθνώς πιστοποιημένοι προπονητές αμφισβητούν συχνά το δικαίωμα της Atkinson να αυτοαποκαλείται προπονητής, καθώς και οι μαθητές της.

Για ποιες ερωτήσεις απευθύνονται οι πελάτες σε έναν προπονητή;

Το εύρος των ερωτήσεων με τις οποίες απευθύνονται οι πελάτες στον προπονητή είναι πραγματικά πολύ μεγάλο. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Επιχειρηματικός σχεδιασμός, προϋπολογισμός, καθορισμός στόχων.
• Εξασφάλιση ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
• Επίλυση δύσκολων καταστάσεων.
• Επίτευξη μέγιστης παραγωγικότητας στην εργασία.
• Επίλυση επαγγελματικών και προσωπικών προβλημάτων.
• Λήψη βασικών αποφάσεων και ανάπτυξη στρατηγικών.
• Αύξηση πωλήσεων.
• Διαχειρίζομαι τη ζωή μου αντί να αφήνω άλλους ανθρώπους να με διαχειρίζονται.
• Αύξηση της κερδοφορίας της εταιρείας μου κατά τουλάχιστον….
• Βγάλε την αδρεναλίνη από τη ζωή μου για να μην καώ.
• Επιταχύνω τη δική μου ανάπτυξη.
• Να αναπτύξω ένα μονοπάτι για τη δική μου ανάπτυξη.

Ένα παράδειγμα συγκεκριμένων ερωτημάτων με τα οποία έχω δουλέψει:

• Ποιο επαγγελματικό μονοπάτι να επιλέξετε.
• Πώς να ξεπεράσετε τις αδυναμίες σας για να γίνετε διευθυντής μάρκετινγκ.
• Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε μια εταιρεία (ένα άτομο έγινε πρόσφατα συνεργάτης).
• Πώς να μιλήσετε σε έναν μέτοχο για την εξέλιξή σας.
• Αυξήστε το εισόδημά σας κατά 50% σε 6 μήνες.
• Δημιουργήστε παθητικό εισόδημα 200 $ σε 10 μήνες.
• Αγορά αυτοκινήτου (όχι με πίστωση) για 1 χρόνο.
• Επαγγελματική ανέλιξη σε διευθυντική θέση σε 1 χρόνο.
• Μείωση του άγχους και της έντασης ώστε η εργασία να είναι υψηλή.
• Βρείτε φίλο μέχρι το τέλος του χρόνου.
• Εύρεση ισορροπίας στη ζωή (ώστε η εργασία να μην είναι σε βάρος άλλων τομέων της ζωής).
• Αύξηση του επιπέδου ευεξίας και ενέργειας.
• Μάθετε να διαχειρίζεστε το χρόνο σας, να αναγνωρίζετε τις δυνατότητές σας και να ορίζετε αποτελεσματικά προθεσμίες για την ολοκλήρωση των εργασιών.
• Βάζοντας τάξη στη ζωή (αντί για το υπάρχον χάος).
• Χάστε 5 κιλά σε 3 μήνες.

Πώς μοιάζει μια τυπική συνεδρία προπόνησης;

Μια τυπική προπονητική συνεδρία διαρκεί 60-90 λεπτά. Εάν οι συναντήσεις είναι συχνές, μπορεί να μειωθεί σε 30-45 λεπτά. Οι συναντήσεις γίνονται συνήθως σε καφέ ή εστιατόριο, καθώς και στο χώρο εργασίας του πελάτη (στο γραφείο ή στην αίθουσα συσκέψεών του). Λιγότερο συχνά, ένας πελάτης έρχεται στο γραφείο του προπονητή.

Πριν από τη συνεδρία καθοδήγησης, ο πελάτης διαμορφώνει το αίτημά του - μια συγκεκριμένη εργασία για τη διάρκεια της συνεδρίας. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο πελάτης με τον προπονητή θα πρέπει να βρει μια λύση στο αίτημά του.

Το αποτέλεσμα της συνεδρίας καθοδήγησης είναι μια ξεκάθαρη κατανόηση του πελάτη, τι πρέπει να κάνει για να πετύχει τον στόχο του και ένα σχέδιο δράσης, συνήθως για μια εβδομάδα.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο coach κάνει ερωτήσεις στον πελάτη και χρησιμοποιεί διάφορα εργαλεία καθοδήγησης.

Μια τυπική συνεδρία καθοδήγησης ακολουθεί το μοντέλο GROWπου σκέφτηκε ο Whitmore:

• Στόχος - ποιος είναι ο στόχος σας; Τι θέλετε να πετύχετε;
• Πραγματικότητα - περιγράψτε την κατάστασή σας τώρα.
• Επιλογές - ποιες είναι οι επιλογές για την επίτευξη του στόχου; Ποιος μπορεί να σας βοηθήσει; Τι χρειάζεσαι? Ας κάνουμε λίγο καταιγισμό ιδεών.
• Θα - τι πρέπει να γίνει για να επιτευχθεί ο στόχος; Ποια είναι τα επόμενα βήματα; Πότε θα μπορούσατε να το κάνετε;

Ένα από τα καθήκοντα ενός προπονητή είναι να ανεβάζει τον πήχη για τον πελάτη. Δηλαδή, βοηθώντας τον πελάτη να θέσει υψηλότερους στόχους ώστε να πετύχει περισσότερα στη ζωή του.

Τώρα, όπως υποσχέθηκα, δίνω ένα από τα προπονητικά εργαλεία.

Αυτό είναι ένα εργαλείο για μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση της ζωής του πελάτη και την αναζήτηση αδυναμιών σε αυτήν.

Υπάρχουν 30 ερωτήσεις εδώ. Κάθε ερώτηση πρέπει να απαντηθεί «ναι» ή «όχι».

Τώρα υπολογίστε τη βαθμολογία σας ξεχωριστά σε κάθε περιοχή. Αν η σφαίρα σημείωσε λιγότερο από έξι «ναι», τότε υπάρχουν προβλήματα εκεί. Εάν οκτώ ή περισσότερα - όλα είναι καλά. Μεταξύ έξι και οκτώ - θα άξιζε να βελτιωθεί.

Και τώρα ο στόχος σας είναι να το κάνετε σε 90 ημέρες για να συγκεντρώσετε και τα 30 «ναι». Αδύναμος? ;)

Πόσα μπορεί να κερδίσει ένας προπονητής;

Τις περισσότερες φορές, ένας προπονητής χρεώνει 100 $ για μια συνεδρία προπόνησης.

Οι πελάτες δεν κάνουν αίτηση εφάπαξ, αλλά αγοράζουν κατά μέσο όρο 5-10 συνεδρίες καθοδήγησης (οι ιδιώτες πελάτες λαμβάνουν συνήθως πέντε, οι εταιρικοί πελάτες - 10). Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο προπονητής μπορεί να κάνει εκπτώσεις.

Το πούλμαν δεν είναι φορτωμένο 100% του χρόνου. Ένα φορτίο 40–60% θεωρείται καλό, καθώς ο υπόλοιπος χρόνος απαιτείται για να μετακινηθείτε στην πόλη, να προσελκύσετε νέους πελάτες, να διατηρήσετε τοποθεσίες κ.λπ.

Πολλοί προπονητές κάνουν προπονήσεις, οι οποίες γενικά χρεώνουν περίπου 100 δολάρια την ώρα.

Ας πάρουμε μια τυπική εργάσιμη ημέρα ενός ατόμου - 8 ώρες. Με φορτίο 40%, ο προπονητής μας θα δουλεύει 3 ώρες την ημέρα. Αυτές θα είναι τρεις προπονητικές συνεδρίες των 60 λεπτών η καθεμία. Για μια τέτοια μέρα, ο προπονητής θα κερδίσει 300 $ (υπό την προϋπόθεση ότι ο προπονητής δεν έδωσε εκπτώσεις).

Ένας προπονητής κερδίζει 6.000 δολάρια σε 20 εργάσιμες ημέρες.

Αυτό είναι ένα άτομο που δεν ασχολείται με καμία άλλη δραστηριότητα εκτός από το coaching. Είναι λίγοι, αλλά γνωρίζω λίγους εκπροσώπους.

Τις περισσότερες φορές, το εισόδημα ενός προπονητή κυμαίνεται μεταξύ $3.000 και $10.000.

Εάν το coaching δεν είναι η κύρια δραστηριότητα για ένα άτομο και υπάρχει μια μόνιμη δουλειά εκτός από αυτό, ένας τέτοιος προπονητής δεν διεξάγει περισσότερες από μία συνεδρίες την ημέρα. Και όχι για όλες τις 5 μέρες που έχει πελάτες. Συνήθως είναι 3-4 ημέρες. Αυτό δίνει 300-400 δολάρια την εβδομάδα ή 1.200-1.600 δολάρια πρόσθετο εισόδημα το μήνα.

Υπάρχουν προπονητές που εξασκούνται στο coaching αποκλειστικά για να διατηρήσουν την εμπειρία τους και έχουν μία συνεδρία την εβδομάδα. Αυτό δίνει 400 δολάρια το μήνα.

Μπορεί το coaching να με βοηθήσει;

Είστε έτοιμοι για προπονητική;

Βαθμολογήστε από το 1 έως το 4, όπου το 1 είναι λάθος και το 4 είναι απολύτως σωστό.

»
___________ συνολικό σκορ

Αποτέλεσμα:

• 60–53. Είσαι πολύ καλός υποψήφιος για προπονητική!
• 52–47. Είσαι έτοιμος. Μια ελαφριά αντίσταση σε κρατάει πίσω. Εδώ ξεκινά η προπονητική.
• 46–39. Είστε σε θέση αναμονής. Πριν ξεκινήσουμε, καλύτερα να μιλήσουμε πρώτα για το γιατί σκέφτεστε την προπονητική.
• 38–0. Επιστρέψτε όταν είστε έτοιμοι να πάρετε μια απόφαση. Τώρα δεν είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ευθύνη και να κάνετε σημαντικές αλλαγές στη ζωή σας. Coaching για όσους είναι ΕΤΟΙΜΟΙ. Τώρα μπορεί να μην είναι η ώρα σας. Αυτό το κομμάτι σάς δίνει να κατανοήσετε πού βρίσκεστε τώρα.

Μπορώ να γίνω προπονητής ο ίδιος;

Μπορείτε να απαντήσετε με ασφάλεια σε αυτήν την ερώτηση εάν μπορείτε να απαντήσετε ναι σε όλα τα ακόλουθα:

• Θέλετε να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους να πετύχουν τους στόχους τους.
• Είμαστε έτοιμοι να γίνουμε πρότυπο για αυτούς και να πετύχουμε τους στόχους μας σε διάφορους τομείς της ζωής.
• Είμαστε έτοιμοι να διαθέσουμε χρόνο για προπόνηση και βασική προπονητική πρακτική (πάνω από 100 ώρες).
• Έχετε χρόνο για προπονητικές συνεδρίες μετά την αποφοίτησή σας.
• Έτοιμοι για μάθηση, εκπαίδευση, διεξαγωγή συνεδριών παρουσία άλλων, λήψη ανατροφοδότησης από τον εκπαιδευτή.

Τι χρειάζεται για να γίνεις προπονητής;

Ο αλγόριθμος εδώ είναι ο εξής:

1. Επιλέξτε μια σχολή που σας ταιριάζει με βάση την τοποθεσία, τους χρόνους μαθημάτων, τις κριτικές και έχει πιστοποίηση ICF.
2. Συλλέξτε χρήματα για το μάθημα (1.000-2.000 $).
3. Ολοκληρώστε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα (μέσος όρος 1-3 μήνες εντατικής εκπαίδευσης στην τάξη 2-3 ημέρες την εβδομάδα ή 10-12 μήνες διαδικτυακών μαθημάτων μία φορά την εβδομάδα για 60-90 λεπτά).
4. Ξεκινήστε να φιλοξενείτε δωρεάν συνεδρίες καθοδήγησης. Πρέπει να αφιερώσετε τουλάχιστον 100 ώρες.
5. Ξεκινήστε να λέτε στους γύρω σας ότι έχετε γίνει προπονητής.
6. Δημιουργήστε τον ιστότοπό σας.
7. Ξεκινήστε να προσελκύετε πελάτες.

Το προπονητικό μου ταξίδι: πώς έγινα και τι μου έδωσε

Αρχικά, πήγα να μάθω προπονητική όχι καθόλου για να εξασκήσω το coaching, αλλά για να βελτιώσω τις ηγετικές μου ικανότητες. Η ομάδα μου μεγάλωσε από 2 σε 10 άτομα και έπρεπε να μάθω πώς να τα διαχειρίζομαι αποτελεσματικά. Δεδομένου ότι είχα διαβάσει όλα τα σημαντικά βιβλία για τη διαχείριση εκείνη την εποχή, έψαχνα για συμβουλές διαχείρισης στον τομέα της ηγεσίας.

Η εκπαίδευση ηγεσίας δεν μου κέντρισε το ενδιαφέρον και τον σεβασμό, γι' αυτό στράφηκα στην προπονητική. Γνώρισα έναν προπονητή που μου είπε και μου έδειξε τι είναι το coaching και ξεκίνησε η προπόνησή μου. Σπούδασα στη International Academy of Coaching MAXIMUM (μην το εκλάβετε ως διαφήμιση) με τον Maxim Tsvetkov για 10 μήνες, κάθε εβδομάδα για 90 λεπτά σε μορφή διαδικτυακών σεμιναρίων.

Κάνοντας όλη μου την εργασία, άρχισα να βάζω στόχους για τον εαυτό μου, να εργάζομαι για την επίτευξή τους και είδα την αποτελεσματικότητα του coaching ως τρόπο επίτευξης στόχων (αν και ήθελα απλώς να μάθω πώς να διαχειρίζομαι τους ανθρώπους).

Το Coaching λειτουργεί σαν μαγικά: αρκεί να βάλεις έναν στόχο και να συνειδητοποιήσεις τους τρόπους για να τον πετύχεις, καθώς ξεκινάς αυτόματα να τον δουλεύεις.

Μέχρι το τέλος του μαθήματος, είχα ήδη ξεκάθαρους στόχους σε όλους τους τομείς της ζωής. Επιπλέον, οι υπάλληλοί μου έχουν παρατηρήσει μια αλλαγή στο στυλ διαχείρισης μου και η σχέση μας έχει γίνει μια τάξη μεγέθους καλύτερη.

Χρειαζόμουν προπονητική πρακτική για να πάρω την πιστοποίησή μου, οπότε άρχισα να προπονώ όλους όσους γνώριζα. Έτυχε ότι πολλοί από αυτούς πέτυχαν πολύ γρήγορα τους στόχους τους. Ένας από τους υφισταμένους μου, μετά από ένα μήνα προπονητικής, έφυγε για ανώτερη θέση σε άλλη εταιρεία με διπλάσιο μισθό. :)

Συνειδητοποίησα ότι το coaching λειτουργεί ως μαγικά: αρκεί να βάλεις έναν στόχο και να συνειδητοποιήσεις τους τρόπους για να τον πετύχεις, καθώς ξεκινάς αυτόματα να τον δουλεύεις.

Έλαβα το πιστοποιητικό και άρχισα να προπονώ ανενεργά εκείνους τους πελάτες που ήρθαν σε εμένα κυρίως κατόπιν σύστασης. Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν περισσότεροι τέτοιοι πελάτες. Αλλά για μένα, η κύρια προτεραιότητα είναι η καριέρα μου: Θέλω να γίνω Διευθύνων Σύμβουλος σε 5 χρόνια, επομένως δεν αφιερώνω όσο περισσότερο χρόνο μπορώ στην προπονητική. Για μένα, είναι μάλλον μια ευκαιρία να κερδίσω χαρτζιλίκι για τα αγαπημένα μου παιχνίδια (τηλέφωνο, laptop) τα Σαββατοκύριακα.

Τι μου έδωσε το coaching:

• Επίτευξη μιας σειράς στόχων (καριέρα, υγεία, μισθός).
• Απολαύστε τη διαχείριση ανθρώπων με πιο δημοκρατικό στυλ.
• Γνωρίζοντας νέους και ενδιαφέροντες ανθρώπους.
• Επίγνωση του σκοπού σας.
• Μια πιο ισορροπημένη ζωή.
• Βελτίωση των σχέσεων με τους άλλους.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το coaching και την ανάπτυξη, επισκεφτείτε τον ιστότοπό μου. :)

Το Coaching είναι μια από τις πολλές νέες λέξεις που μπήκαν στη ζωή μας και έγιναν οικεία πριν τις κατανοήσουν πλήρως οι άνθρωποι. Coaching - τι είναι;

Δεν πρόκειται για εκπαίδευση, αν και έχουν πολλά κοινά, ούτε κατεύθυνση ψυχοθεραπείας, ούτε συμβουλευτική. Το Coaching ασκείται από μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων που αυτοαποκαλούνται περήφανα προπονητές, αλλά συχνά δυσκολεύονται να εξηγήσουν την αρχή της δραστηριότητάς τους.

Και η κυριολεκτική μετάφραση της λέξης "πούλμαν" είναι ακόμα πιο μπερδεμένη, επειδή αυτή η έννοια μεταφράζεται από τα αγγλικά ως "άμαξα", "βαγόνι".

Αν δεν βλέπεις τον στόχο στη ζωή, ή σου φαίνεται δύσκολο να τον πετύχεις, αν έχεις βαρεθεί να τρέχεις σε κύκλους για ένα απόκοσμο «καρότο», τότε χρειάζεσαι «άμαξα». Θα σας οδηγήσει άνετα στην κορυφή της επιτυχίας στο συντομότερο μονοπάτι. Αυτό είναι προπονητική.

Το Coaching είναι μια δραστηριότητα προσανατολισμένη στην προσωπικότητα που παρέχει προϋποθέσεις για την αυτοπραγμάτωση ενός ατόμου και τον συνοδεύει στην πορεία προς την επιτυχία.

Ο ειδικός που παρέχει αυτή την υποστήριξη και δημιουργεί τις προϋποθέσεις ονομάζεται προπονητής.

Γιατί χρειάζεται προπονητική

Πρόκειται για ένα σχετικά νέο φαινόμενο στην κοινωνική ζωή της κοινωνίας, το οποίο έγινε γνωστό στα τέλη της δεκαετίας του 1990 στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ. Αλλά ακόμη και σήμερα, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στον ιστότοπο WPA - "Academy of Coaching Excellence", στις Ηνωμένες Πολιτείες περίπου 50 χιλιάδες άνθρωποι θεωρούν ότι είναι επάγγελμα "προπονητή".

Και ο αριθμός τους αυξάνεται συνεχώς. Υπάρχουν πολύ λιγότεροι προπονητές στη Ρωσία μέχρι στιγμής. Σύμφωνα με το διαδικτυακό περιοδικό "Secrets of the Firm", υπάρχουν μόνο 3 χιλιάδες από αυτά, αλλά, σύμφωνα με τις προβλέψεις, τα επόμενα 5 χρόνια ο αριθμός αυτός θα αυξηθεί 15 φορές.

Το Coaching είναι απαραίτητο σε μια δύσκολη κατάσταση, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να βρει διέξοδο από αυτό. Και συχνά δεν γνωρίζει καν το πρόβλημα, αλλά απλώς αισθάνεται δυσαρέσκεια με τη ζωή και επιθυμία να αλλάξει τα πάντα, αλλά δεν ξέρει τι και πώς να αλλάξει.

Η εργασία δεν φέρνει ικανοποίηση, δεν υπάρχουν προοπτικές ανάπτυξης και το άτομο δεν βλέπει τον εαυτό του σε κανένα άλλο είδος δραστηριότητας. Μια αγαπημένη επιχείρηση που ένα άτομο είναι έτοιμο να κάνει 24 ώρες το 24ωρο δεν φέρνει εισόδημα. Και θα ήθελα να το μετατρέψω από χόμπι σε επιχείρηση.

Η ζωή έχει ξεθωριάσει και έχει χάσει τα χρώματά της, οι στόχοι που θα ήθελα να επιδιώξω έχουν εξαφανιστεί από αυτήν.

Μια γυναίκα καταλαβαίνει με ανησυχία ότι η ύπαρξή της έχει μετατραπεί σε ένα βαρετό τρέξιμο σε έναν κύκλο: «σπίτι-δουλειά-σπίτι». Και η ζωή περνά, και ο φόβος γεννιέται εξαιτίας της ανούσιας της.

Επανειλημμένες προσπάθειες να οργανώσουν την επιχείρησή τους κατέληξαν σε αποτυχία και ένα άτομο τα παρατάει και υπάρχει μια αίσθηση της δικής του ανικανότητας και μετριότητας.

Όλες αυτές είναι πραγματικές και γνώριμες καταστάσεις. Το να βρεις μια διέξοδο από αυτά μόνος σου είναι πολύ δύσκολο και συχνά αδύνατο, αφού ένα άτομο βλέπει τα προβλήματά του από μέσα, και όχι σε σχέση με τον έξω κόσμο, και επικεντρώνεται στις εμπειρίες του και όχι στις προοπτικές.

Μπορείτε να απευθυνθείτε σε φίλους για βοήθεια, αλλά έχουν αρκετά δικά τους προβλήματα και λίγοι άνθρωποι θέλουν να μοιάζουν με ηττημένοι μπροστά στους φίλους τους.

Σε τέτοιες καταστάσεις απαιτείται ένας προπονητής - ένας εμπνευστής, ένας επαγγελματίας στο ξεκλείδωμα των δυνατοτήτων ενός ατόμου, που μερικές φορές ούτε καν υποψιάζεται.

Ο προπονητής διαθέτει ένα σύνολο μεθόδων και τεχνικών που σας επιτρέπουν να κατανοήσετε τις ικανότητές σας, να δείτε πραγματικές προοπτικές δραστηριότητας και τρόπους για να πετύχετε.

Το Coaching ως δραστηριότητα

Υπάρχουν αρκετοί τομείς κοινωνικής και ψυχολογικής υποστήριξης για άτομα που θέλουν να λύσουν τα προβλήματά τους ή να ασχοληθούν με την αυτο-ανάπτυξη. Έχουν μια σταθερή ιστορία, εξουσία και συσσωρευμένες αποσκευές μεθόδων.

Πρώτα απ 'όλα, αυτά περιλαμβάνουν διάφορους τομείς ψυχοθεραπείας και ψυχανάλυσης, εκπαιδεύσεις προσωπικής ανάπτυξης, συμβουλευτική και καθοδήγηση (mentoring).

Το Coaching γεννήθηκε στη διασταύρωση αυτών των δραστηριοτήτων, αλλά έχει σημαντικές διαφορές που του επιτρέπουν να είναι ανταγωνιστικό στην αγορά για τέτοιες υπηρεσίες.

Προπονητική και προπόνηση

Ιδιαίτερα συχνά η δουλειά των προπονητών συγκρίνεται με προπονήσεις και μερικές φορές βάζουν ίσο πρόσημο μεταξύ τους. Και οι δύο αυτές κατευθύνσεις είναι μορφές επιρροής ενός ατόμου και ελέγχου της συμπεριφοράς του. Και στόχος τους είναι οι θετικές αλλαγές στη ζωή του ατόμου.

Η προπόνηση μπορεί να ονομαστεί ο πλησιέστερος συγγενής της προπόνησης, καθώς γεννήθηκε σε ένα αθλητικό περιβάλλον και "προπονητής" στην αργκό των Άγγλων μαθητών σημαίνει "προσωπικός προπονητής" ή "δάσκαλος", που κυριολεκτικά "σέρνει" τον θάλαμο προς την επιτυχία.

Ωστόσο, δύο σοβαρές διαφορές δεν επιτρέπουν την ταύτιση της προπονητικής με την ψυχολογική εκπαίδευση.

Οι προπονήσεις με τη μορφή που συνηθίζονται σήμερα έχουν ομαδική μορφή και θεωρείται η πιο αποτελεσματική. Και το coaching περιλαμβάνει μια ατομική προσέγγιση σε κάθε πελάτη και μεμονωμένα μαθήματα.

Αν και υπάρχει «ομαδική» προγύμναση, είναι λιγότερο συχνή, και ακόμη και μέσα σε αυτήν, ο προπονητής συνεργάζεται με τα μέλη της ομάδας ατομικά.

Η εκπαίδευση είναι ο σχηματισμός ορισμένων δεξιοτήτων - συμπεριφορικών, συναισθηματικών, επικοινωνιακών κλπ. Στόχος της είναι η ανθρώπινη ανάπτυξη. Και το πώς και πού θα εφαρμόσει το άτομο τις δεξιότητες που έχει αποκτήσει και αν θα το κάνει καθόλου ξεφεύγει από τα συμφέροντα του προπονητή.

Το κύριο καθήκον του coaching δεν είναι η προσωπική ανάπτυξη, αλλά ο καθορισμός στόχων και η δημιουργία συνθηκών για την επίτευξή τους. Ένας προπονητής δεν διδάσκει, δεν διαμορφώνεται, δεν αναπτύσσεται, κατευθύνει τη σκέψη ενός ατόμου με τέτοιο τρόπο ώστε ο ίδιος να βρίσκει απαντήσεις στις ερωτήσεις του και επιλογές για την επίλυση προβλημάτων.

Προπονητική και ψυχολογία

Ένας προπονητής συνεργάζεται με ένα άτομο ατομικά, κάτι που είναι αδύνατο χωρίς καλή γνώση της ψυχολογίας, γιατί ο άνθρωπος πρέπει να δει τις δικές του προοπτικές και ευκαιρίες.

Η αποκάλυψη των εσωτερικών δυνατοτήτων του ατόμου περιλαμβάνει τη λύση μιας ολόκληρης σειράς ψυχολογικών προβλημάτων και την άρση των εσωτερικών φραγμών. Ωστόσο, το coaching δεν μπορεί να αποδοθεί σε καθαρά ψυχολογικές τεχνικές.

Η ψυχοθεραπεία και η ψυχανάλυση επιλύουν τα προβλήματα διόρθωσης της ψυχικής κατάστασης και στοχεύουν στην αλλαγή των υποκειμενικών αισθήσεων ενός ατόμου, της στάσης του απέναντι στην πραγματικότητα και τον εαυτό του.

Το κύριο καθήκον της ψυχανάλυσης είναι το «άνοιγμα αποστημάτων», ο εντοπισμός προβλημάτων του παρελθόντος.

Το Coaching δεν ασχολείται με το παρελθόν, επικεντρώνεται στο μέλλον. Δεν αναζητά απαντήσεις στην ερώτηση «γιατί;», αλλά διεγείρει το ίδιο το άτομο να βρει την απάντηση στην ερώτηση «πώς;».

Πώς να κάνετε τη ζωή καλύτερη; Πώς να βρείτε τη θέση σας στον κόσμο; Πώς να λύσετε το πρόβλημα;

Coaching και συμβουλευτική

Η Wikipedia ορίζει το coaching ως συμβουλευτική δραστηριότητα, αλλά οι ομοιότητες μεταξύ των δύο είναι μόνο επιφανειακές. Μια συνεδρία καθοδήγησης είναι πραγματικά παρόμοια με τη συμβουλευτική και είναι μια εμπιστευτική συνομιλία μεταξύ του προπονητή και του πελάτη.

Ωστόσο, στόχος του συμβούλου είναι να παρέχει στον πελάτη ένα πακέτο από συμβουλές που θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Πώς θα τα χρησιμοποιήσει κάποιος, ο σύμβουλος δεν ενδιαφέρεται πλέον.

Σε αντίθεση με έναν σύμβουλο, έναν προπονητή:

• δεν δίνει συμβουλές?
• δεν προσφέρει έτοιμες λύσεις.
• ενδιαφέρεται να αποκαλύψει τους εσωτερικούς πόρους ενός ατόμου που ο ίδιος πρέπει να δει το δικό του μονοπάτι.
• συνοδεύει ένα άτομο σε αυτό το μονοπάτι, παρακινώντας το να ξεπεράσει τα αναδυόμενα εμπόδια και τα εσωτερικά εμπόδια.

Είναι αλήθεια ότι στην πράξη, οι περισσότεροι προπονητές δεν μπορούν να αντισταθούν στις συμβουλές, αν και οι επαγγελματίες το θεωρούν ακατάλληλο. Γιατί ο πιο αποτελεσματικός τρόπος θα είναι ο τρόπος επίλυσης του προβλήματος που έχει βρει ο ίδιος ο πελάτης, και δεν το αντιλαμβάνεται ως επιβεβλημένο από έξω.

Προπονητική πρακτική

Ο κύριος στόχος του coaching είναι να αφυπνίσει έναν δημιουργό σε έναν άνθρωπο, τον δημιουργό της ίδιας του της ζωής, και είναι ικανός για περισσότερα από όσα νομίζει. Οι μέθοδοι καθοδήγησης επικεντρώνονται στην επίτευξη αυτού του στόχου.

Μέθοδος ερωτήσεων

Η κύρια τεχνική του coaching είναι η εξής: με τη βοήθεια των σωστών ερωτήσεων να προκληθεί ψυχική δραστηριότητα του πελάτη. Η εύρεση απαντήσεων στις ερωτήσεις που προτείνει ο προπονητής σάς επιτρέπει να λύσετε πολλά προβλήματα:

• προσδιορίστε το κύριο πρόβλημα του πελάτη.
• βοηθήστε τον να συνειδητοποιήσει το πρωταρχικό καθήκον.
• Μάθετε τι εμποδίζει τη λύση του.
• απελευθερώστε τις εσωτερικές δυνατότητες του πελάτη.
• ενθαρρύνετέ τον να βρει τη δική του λύση.

Η μέθοδος των ερωτήσεων δεν είναι νέα. Χρησιμοποιήθηκε από τον αρχαίο φιλόσοφο Σωκράτη, ο οποίος πίστευε ότι οι σωστές ερωτήσεις θα βοηθούσαν να βρεθεί μια λύση ακόμη και σε ένα πολύ περίπλοκο πρόβλημα.

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την τεχνική coaching - GROW, που αναπτύχθηκε από τον ιδρυτή του business coaching, Sir John Whitman. Περιλαμβάνει τέσσερις ομάδες ερωτήσεων.

1. σολ oal (στόχος) - ποιος στόχος θέλει να επιτύχει ο πελάτης.
2. Rπραγματικότητα (πραγματικότητα) - τι συμβαίνει στην πραγματικότητα.
3. Οεπιλογές (επιλογές) - δυνατότητες ή επιλογές για έξοδο από την κατάσταση.
4. Wάρρωστος (προθέσεις) - τι πρέπει να γίνει πρώτα.

Με βάση τη μέθοδο των ερωτήσεων χτίζεται η επικοινωνία μεταξύ του προπονητή και του πελάτη, η οποία ονομάζεται συνεδρία καθοδήγησης.

Διοργάνωση προπονητικής συνεδρίας

Η συνεδρία έχει τη μορφή διαλόγου και διαρκεί από 30 λεπτά έως 1 ώρα. Κάνοντας ερωτήσεις στον πελάτη, ο προπονητής όχι μόνο ξεκαθαρίζει την κατάσταση και τα προβλήματά του για τον εαυτό του, αλλά ενθαρρύνει το άτομο να βρει τη δική του λύση.

Μια συνεδρία καθοδήγησης μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο αυτοπροσώπως, αλλά και μέσω Skype ή τηλεφωνικά.

Συνολικά, συνήθως υπάρχουν τουλάχιστον 5 συνεδρίες και πιο συχνά (έως 15) και κάθε συνάντηση του πελάτη με τον προπονητή θα πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, με τη μορφή λύσης σε μια ενδιάμεση εργασία, ένα σχέδιο δράσης που σχεδιάζεται επάνω, ή μια ετοιμότητα να αλλάξει κάτι στη ζωή.

Εκτός από τις ερωτήσεις διαλόγου, η συνεδρία καθοδήγησης μπορεί να περιλαμβάνει "εργασίες για το σπίτι" - ενέργειες που έχουν προγραμματιστεί κατά τη διάρκεια της συνομιλίας που ο πελάτης πρέπει να ολοκληρώσει μέχρι την επόμενη συνάντηση με τον προπονητή.

Ως αποτέλεσμα μιας σειράς συνεδριών καθοδήγησης, ένα άτομο λαμβάνει όχι μόνο μια λύση στο πρόβλημα και πραγματικές θετικές αλλαγές στη ζωή, αλλά αποκτά επίσης τις δεξιότητες για να ανακαλύψει τις δικές του ικανότητες, τις οποίες στη συνέχεια μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνος του.

Τύποι προπονητικής

Δεδομένης της ταχείας εξάπλωσης αυτού του τύπου υπηρεσιών, είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε μια γενικά αποδεκτή ταξινόμηση. Υπάρχουν πολλά είδη προπονητικής, ακόμη περισσότεροι τομείς στους οποίους εργάζονται οι προπονητές. Αλλά πιο συχνά υπάρχουν δύο κύριοι τύποι.

1. Business coaching, επικεντρώθηκε στη συνεργασία με εκπροσώπους επιχειρήσεων και στην επίλυση θεμάτων της οργάνωσής του, προώθησης, αποτελεσματικότητας, οικονομικών κινήτρων, εύρεσης θέσης κ.λπ.

2. life coachingμε στόχο τη βελτίωση της ποιότητας και της σημασίας της ζωής, την επίλυση προσωπικών προβλημάτων, την υπέρβαση συγκρούσεων στις σχέσεις, την ανάπτυξη στρατηγικών ζωής κ.λπ.

Και οι δύο αυτοί τύποι είναι εξίσου δημοφιλείς, ωστόσο, οι γυναίκες ενδιαφέρονται περισσότερο για το life coaching, για τις οποίες η προσωπική ζωή είναι συνήθως προτεραιότητα.

Υπάρχουν επίσης ατομικοί και ομαδικοί τύποι προπόνησης. Αλλά η διαφορά τους δεν είναι στη μορφή των συνεδριών - στις ομαδικές συναντήσεις του προπονητή και των μελών της ομάδας γίνονται επίσης μεμονωμένα.

Η διαφορά είναι στον σκοπό. Η ομάδα στοχεύει στην επίλυση προβλημάτων ομαδικής φύσης, για παράδειγμα, στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της ομαδικής εργασίας.

Υπάρχουν και άλλοι τύποι, για παράδειγμα, το Erickson coaching, που πήρε το όνομά του από τον Αμερικανό ψυχοθεραπευτή M. Erickson. Τα μεθοδολογικά θεμέλια αυτού του τύπου καθοδήγησης αναπτύσσονται από ειδικούς του Διεθνούς Πανεπιστημίου Erickson. Και στο Life coaching, μια μεταφορική κατεύθυνση έχει κερδίσει πρόσφατα δημοτικότητα.

Όπως σε κάθε άλλη νεανική και δυναμικά αναπτυσσόμενη δραστηριότητα, οι διαδικασίες μεταμόρφωσης και καινοτομίας βράζουν στο coaching, αναπτύσσονται στρατηγικές, αναδύονται νέες κατευθύνσεις και εξαφανίζονται γρήγορα. Ενώ το coaching απέχει ακόμα πολύ από την ανάπτυξη παραδόσεων και γενικά αποδεκτών κριτηρίων και αρχών.

Ποιος μπορεί να είναι προπονητής

Αυτό είναι ένα αρκετά επίκαιρο θέμα, αφού το επάγγελμα του προπονητή κερδίζει μόνο δημοτικότητα στη χώρα μας και δεν είναι λίγοι εκείνοι που θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε αυτό. Η απάντηση είναι απλή: όποιος έχει την ικανότητα να προπονεί μπορεί να είναι προπονητής.

Χρειάζεται εκπαίδευση; Ναι, χρειάζεται εκπαίδευση σε κάθε τομέα, αλλά το να αποκτήσεις επάγγελμα προπονητή δεν είναι τόσο εύκολο. Για παράδειγμα, ένα διεθνές πιστοποιητικό μπορεί να αποκτηθεί με την ολοκλήρωση του προγράμματος ICF - της Διεθνούς Ομοσπονδίας Προπονητών, καθώς και στο Παγκόσμιο Πανεπιστήμιο Coaching ή στη Διεθνή Ακαδημία Προπονητών.

Υπάρχουν ακόμα πολλά μαθήματα και μεμονωμένοι προχωρημένοι προπονητές που προσφέρουν ακριβή, αλλά γρήγορη προπόνηση. Αλλά η ποιότητά του είναι αμφισβητήσιμη.

Για να κατακτήσετε το επάγγελμα του προπονητή, δεν είναι το πιστοποιητικό που είναι πιο σημαντικό, αλλά οι προσωπικές ιδιότητες και ικανότητες που δεν κατέχουν όλοι. Εκτός από τις γενικές γνώσεις στον τομέα της ψυχολογίας, της κοινωνιολογίας και της διαχείρισης, ένα άτομο πρέπει να έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• διαφάνεια και δεξιότητες επικοινωνίας·
• υπομονή και καλοσύνη.
• υψηλό επίπεδο ενσυναίσθησης.
• προσοχή και ικανότητα αίσθησης του συνομιλητή.
• ευελιξία και υψηλή ταχύτητα σκέψης.
• δημιουργικότητα?
• ετοιμότητα για αυτο-ανάπτυξη και κατοχή νέων τεχνικών, τεχνικών κ.λπ.

Μόνο με αυτές τις ιδιότητες, ένα άτομο μπορεί να οδηγήσει τον πελάτη του στην επιτυχία, ακόμα κι αν ο ίδιος δεν είναι πολύ έμπειρος στις επαγγελματικές δραστηριότητες του πελάτη.

Είναι απαραίτητο να είσαι ο πιο επιτυχημένος άνθρωπος; Ιδανικά, ναι. Αλλά ο ορισμός της επιτυχίας είναι διαφορετικός για τον καθένα. Το κύριο πράγμα είναι να μπορούμε να εμπνεύσουμε τους ανθρώπους, να τους φουντώνουμε με την επιθυμία να προχωρήσουν.

Και όλο και περισσότεροι άνθρωποι κατανοούν τη σημασία της δουλειάς ενός προπονητή, ο οποίος όχι μόνο είναι σε θέση να αξιολογήσει αντικειμενικά και αμερόληπτα την κατάσταση, αλλά και να ξυπνήσει την επιθυμία και τη δύναμη να προχωρήσει.

Και αυτό που είναι σημαντικό, κάντε το μόνοι σας, επομένως μην αισθάνεστε σαν αβοήθητος χαμένος, ικανός μόνο να υπακούσει στις οδηγίες κάποιου άλλου.

προπόνησηείναι μια επαγγελματική συνεργασία με τον πελάτη, επικεντρωμένη στη δημιουργική δημιουργία και υλοποίηση ιδιαίτερων, σημαντικών αλλαγών στη ζωή του στον προσωπικό ή/και επαγγελματικό του τομέα.

Το Ericksonian coaching παρέχει έναν κομψό τρόπο για να συνοδεύει την αλλαγή. Η καθοδήγηση του Erickson δίνει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να κατανοήσουν ξεκάθαρα τη μοναδική τους διαδρομή μέσω της εξελιγμένης, προηγμένης τεχνολογίας και δημιουργεί υποστήριξη καθώς προχωρούν προς τους στόχους τους.

Ορισμός της προπονητικής από τη Διεθνή Ομοσπονδία Προπονητών (ICF).
Το ICF ορίζει το coaching ως μια διαδικασία συνεργασίας που διεγείρει τη σκέψη και τη δημιουργικότητα του πελάτη, κατά την οποία, με τη βοήθεια ενός προπονητή, αυτός ή αυτή μεγιστοποιεί τις προσωπικές και επαγγελματικές του δυνατότητες.

Η αποτελεσματικότητα του coaching. Life coaching. Η ουσία του coaching. προπονητικά μοντέλα. Προπονητικές ερωτήσεις. Προπονητικά εργαλεία.

• Προσανατολισμός Λύσης- ο προπονητής βοηθά τον πελάτη να πετύχει τους αληθινούς του στόχους, αντί να του επιτρέπει να επικεντρωθεί σε προηγούμενες εμπειρίες και να αναζητήσει λόγους για αποτυχίες.
• Συστημική προσέγγιση- ο προπονητής διατηρεί την ακεραιότητα της προσωπικότητας του πελάτη και την εστίαση στο γεγονός ότι οι αλλαγές που συμβαίνουν σε έναν τομέα της δραστηριότητας της ζωής του επηρεάζουν την ευρύτερη εικόνα της ζωής του.
• Εστίαση στον πελάτη– ο προπονητής πιστεύει ότι ο πελάτης έχει όλους τους πόρους και τις δεξιότητες για να πετύχει τους στόχους του, σέβεται τα σχέδια δράσης του και τα αποτελέσματα που θέλει να επιτύχει. Το Coaching είναι μια ζώνη χωρίς συμβουλές.
• Επικεντρώθηκε τόσο σε αξίες όσο και σε πράξεις- Ακολουθώντας το σχέδιο αλλαγής σε συγκεκριμένα βήματα που εμπνέουν τον πελάτη, ο πελάτης δημιουργεί για τον εαυτό του μια θεμελιώδη αλλαγή σε στάσεις, συμπεριφορά και διαμορφωμένες συνήθειες.
• Ανάπτυξη συνειδητοποίησης– κατά τη διάρκεια του transformational coaching, ο πελάτης διευρύνει την επίγνωση του εαυτού του και της ζωής του, των σχέσεων, των στόχων του και της επίτευξής τους, γεγονός που δημιουργεί τη βάση για περαιτέρω ανάπτυξη.

ΜΕΘΟΔΟΙ:Στο επίκεντρο όλων των εκπαιδευτικών προγραμμάτων του Διεθνούς Πανεπιστημίου Erickson βρίσκονται μέθοδοι συστημικής σκέψης, τεχνολογίες που στοχεύουν στα αποτελέσματα, η πιο πρόσφατη έρευνα στον τομέα της ψυχογλωσσολογίας και της διαχείρισης.

Χρησιμοποιούμε μοντέλα δημιουργικής όρασης που παρέχουν τα κλειδιά για την ανακάλυψη, τη διατήρηση και την ανάπτυξη αυτού του οράματος.

Οι μέθοδοί μας είναι ολοκληρωμένες, στέρεες και σαφείς. Βοηθούν στη διερεύνηση της συμπεριφοράς των ανθρώπων και βοηθούν στη δημιουργία της πιο αποτελεσματικής κατεύθυνσης για προσωπική και εταιρική ανάπτυξη. Δίνουμε στους ανθρώπους την ευκαιρία να αλλάξουν την άποψή τους για τον κόσμο γύρω τους, για τις υπάρχουσες καταστάσεις. Η έννοια της «προσωπικής καθοδήγησης απόδοσης», οι τεχνολογίες που διέπουν τα προγράμματά μας, διεγείρουν την ταχεία ανάπτυξη της δημιουργικότητας και φέρνουν την επικοινωνία και την ποιότητα της ομαδικής εργασίας σε ένα νέο επίπεδο.

• Περισσότεροι από 40.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο και περισσότεροι από 4.000 άνθρωποι στη Ρωσία και την ΚΑΚ έχουν πετύχει τους στόχους τους με τη βοήθεια της προπονητικής μας εκπαίδευσης.
• Το 80% χρησιμοποιεί εργαλεία καθοδήγησης στην τρέχουσα δουλειά του
• Το 20% έγινε προπονητής με πιστοποίηση ICF
• 100% χρησιμοποιεί τις δεξιότητες προπονητή κάθε μέρα

LIFE COACHING

Αυτή είναι μια κοινή δουλειά ενός ατόμου με έναν προπονητή για να λύσει τα προβλήματα της ζωής του και να επιτύχει τους στόχους της ζωής του.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ LIFE-COACHING

• Κατανοώντας τι συμβαίνει στη ζωή, την οικογένεια, τις σχέσεις, την καριέρα, τις επιχειρήσεις
• Όραμα τρόπων ανάπτυξης του εαυτού σας ως ανθρώπου, τρόπων ανάπτυξης σχέσεων, καριέρας και επιχείρησης
• Αποδοχή και κατανόηση του εαυτού
• Πιστεύω στον εαυτό μου και στις ικανότητές μου, στη μοναδικότητά μου και στην επιτυχία μου
• Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τον κόσμο, τους αγαπημένους σας και τα παιδιά σας
• Η δύναμη να προχωρήσουμε στο επιλεγμένο μονοπάτι
• Ευελιξία, ικανότητα ακρόασης, αίσθησης, αναγνώρισης και γρήγορης απόκρισης στις αλλαγές στον κόσμο, τον περιβάλλοντα χώρο
• Άνοιγμα στον κόσμο, ευκαιρίες, αλλαγές
• Η αποτελεσματικότητα στην επίλυση οποιωνδήποτε προβλημάτων ζωής, κάτι που πριν ήταν ακατανόητο, τώρα λύνεται γρήγορα, εύκολα, «με τη μία».
• Υγεία της οικογένειας, των σχέσεων, του εαυτού σας και του σώματός σας. Φεύγουν «σφιγκτήρες», ψυχοσωματικές διαταραχές, χρόνιες παθήσεις, νευραλγικοί πόνοι.
• (* Ευχαριστούμε την Irina Dybova, απόφοιτη του IEUK, για τη συμμετοχή στην προετοιμασία του κειμένου για το life coaching)

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΤΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ. ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΕΛΕΧΩΝ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΕΤΑΙΡΕΙΑ (ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ)

Τι δίνει στους μάνατζερ (top managers) να συνεργάζονται με έναν προπονητή.

• Αναπτύσσει την ικανότητα δημιουργίας προφίλ όρασης της τρέχουσας ή επιθυμητής θέσης για να ταιριάζει σε αυτήν
• Δημιουργεί ένα διαδοχικό σχέδιο δράσης για να μετατρέψει το όραμα σε πραγματικότητα
• Αναπτύσσει την ικανότητα να εργάζεται για αποτελέσματα
• Αναπτύσσει την ικανότητα να δημιουργεί ένα όραμα για επιχειρηματική ανάπτυξη βασισμένο σε προσωπικές αξίες
• Βοηθά στη διαμόρφωση ενός σχεδίου επαγγελματικής εξέλιξης και ενός σχεδίου επιτυχίας
• Βοηθά στην υπέρβαση των προσωπικών περιορισμών που δημιουργούν κινδύνους για την επαγγελματική ανέλιξη
• Υποστηρίζει την υπέρβαση σημαντικών επαγγελματικών και επαγγελματικών αποτυχιών που επηρεάζουν τα κίνητρα και τη δέσμευση
• Υποστηρίζει την ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης και των δεξιοτήτων για τη διαχείριση σημαντικών οργανωτικών αλλαγών
• Εντοπίζει και υποστηρίζει τα δυνατά σημεία του ατομικού στυλ επικοινωνίας και βοηθά στην υπέρβαση των προσωπικών περιορισμών
• Αυξάνει την αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας με άτομα διαφορετικών στυλ προσωπικότητας
• Ξεπερνά τους προσωπικούς περιορισμούς ή τα κενά στην αυτογνωσία που εμποδίζουν την ανάπτυξη σχέσεων και τα στρατηγικά επιχειρηματικά αποτελέσματα
• Βοηθά στη δημιουργία προσωπικών οικονομικών αποταμιεύσεων και στην απλοποίηση του τρόπου ζωής
• Ενισχύει την αίσθηση της προσωπικής ταυτότητας και βοηθά στη δημιουργία ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
• Αναπτύσσει μια στρατηγική για την επέκταση των κοινωνικών συνδέσεων και των σφαιρών επιρροής
• Σας βοηθά να συνειδητοποιήσετε την ικανότητά σας να επηρεάζετε και να ξεκλειδώνετε τις δυνατότητες των άλλων
• Βοηθά στη δημιουργία διαλόγου μεταξύ των μελών της ομάδας
• Διδάσκει ατομική προπόνηση και ομαδική προπόνηση για ανακαλύψεις και αποτελέσματα
• Βοηθά στην εφαρμογή μιας προσέγγισης αξιολόγησης ηγετών 360* στην εταιρεία
• Βοηθά στη διεύρυνση των προσωπικών και επαγγελματικών οριζόντων
• Δημιουργεί μια ασφαλή ζώνη για εξερεύνηση γεγονότων επαγγελματικής ζωής και διαπροσωπικών συγκρούσεων

Τι δίνει στα μεσαία στελέχη να συνεργάζονται με έναν προπονητή.

• Αναπτύσσει τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη διαχείριση έργων και την ανάπτυξη υφισταμένων και ομάδων
• Βοηθά στον εντοπισμό και την ανάπτυξη των δυνατών σημείων του ατομικού στυλ επικοινωνίας
• Βοηθά στην πιο αποτελεσματική επικοινωνία με άτομα διαφορετικών στυλ προσωπικότητας
• Προωθεί τη μεγαλύτερη αυτογνωσία και υπερβαίνει τους περιορισμούς στις σχέσεις και την εργασία
• Βοηθά να δημιουργήσετε μια εικόνα του εαυτού σας στο επάγγελμα που ταιριάζει με την τρέχουσα ή την επιθυμητή θέση
• Αναπτύσσει ένα όραμα για την προσωπική σας ζωή που βασίζεται στην αξία
• Αναπτύσσει ένα όραμα για τον εαυτό του στο επάγγελμα που σχετίζεται με προσωπικές αξίες
• Προωθεί την ανάπτυξη προσωπικών και επαγγελματικών κοινωνικών συνδέσεων
• Υποστηρίζει την ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών δεξιοτήτων διαχείρισης
• Σας βοηθά να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε το άγχος στην εργασία
• Βοηθά στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης
• Αναπτύσσει την ικανότητα να θέτει προληπτικές ερωτήσεις που εμπνέουν και παρακινούν άλλους
• Αναπτύσσει ένα διαχειριστικό όραμα
• Αναπτύσσει αυτοπεποίθηση και δεξιότητες για τη διαχείριση και τον επηρεασμό της οργανωτικής αλλαγής σε έναν από τους τομείς ενός κοινού οράματος για την επιχειρηματική ανάπτυξη
• Υποστηρίζει την ανάπτυξη της εμπιστοσύνης στις δεξιότητες δημόσιας παρουσίασης
• Αναπτύσσει δεξιότητες διαπραγμάτευσης
• Βοηθά στην ανάπτυξη ενός σχεδίου επαγγελματικής εξέλιξης
• Βοηθά στη δημιουργία οικονομικών αποθεμάτων
• Βοηθά στη δημιουργία ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
• Διδάσκει ατομική και ομαδική καθοδήγηση για βελτίωση της απόδοσης και προσωπική ανάπτυξη
• Βοηθά να ξεπεραστούν επαγγελματικές προκλήσεις και άλλες σημαντικές απογοητεύσεις που επηρεάζουν τα κίνητρα και τη δέσμευση
• Βοηθά στην οικοδόμηση ή την ανάπτυξη μιας βάσης για προσωπική ηγεσία
• Αναπτύσσει προσωπικές και επαγγελματικές προοπτικές
• Βοηθά να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τις πολιτικές του οργανισμού

Παραγγελία προπόνησης