Εφάπαξ ψυχολογικές διαβουλεύσεις. Ψυχολογική διαβούλευση

Το Alliance Center είναι ένα αναγνωρισμένο κέντρο ψυχολογικής βοήθειας, στελεχωμένο από έμπειρους ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές. Οι ψυχολογικές μας υπηρεσίες περιλαμβάνουν:

• ατομικές διαβουλεύσεις με ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.
• Οικογενειακή θεραπεία, βοήθεια για ζευγάρια.
• ομαδική θεραπεία?
• διαδικτυακές διαβουλεύσεις μέσω Skype.

Είναι σημαντικό να αισθάνεστε τον ειδικό σας από την πρώτη κιόλας ψυχολογική διαβούλευση. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή στη Μόσχα - επικεντρωθείτε στην εργασιακή εμπειρία, την εκπαίδευση, τα επαγγελματικά ενδιαφέροντα και, το πιο σημαντικό, τις κριτικές πελατών.

Θα βρείτε μια λίστα με τους ειδικούς μας που παρέχουν ψυχολογική βοήθεια στο τέλος της σελίδας.

Μέθοδοι ψυχολογικής εργασίας στο κέντρο Alliance

Το Alliance Mental Health Center σχεδιάστηκε αρχικά ως κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης για άτομα με διάφορα προβλήματα και ανάγκες. Βοηθάμε όλους όσους χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια.

Ακολουθούν μερικές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούν οι ειδικοί μας:

• προσωπική ψυχολογική συμβουλευτική?
• συνθεραπεία?
• θεραπεία τέχνης και μουσικοθεραπεία?
• Θεραπεία Gestalt;
• Παιγνιοθεραπεία?
• ψυχόδραμα;
• ψυχολογική αποκατάσταση?
• ψυχαναλυτική θεραπεία.

Προβλήματα εργασίας και καριέρας, σχέσεις, οικογένεια, γάμος, ανατροφή παιδιών - ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε, θα σας πει πώς να συμπεριφέρεστε καλύτερα και πού να βγείτε από μια δύσκολη κατάσταση.

Ψυχολογική διάγνωση

Η ψυχολογική διάγνωση της προσωπικότητας είναι ένα σύνολο τεχνικών με τις οποίες μπορεί κανείς να αναγνωρίσει και να μετρήσει ορισμένα ατομικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Η ψυχοδιαγνωστική διενεργείται από ειδικό με ανώτερη ψυχολογική εκπαίδευση. Κατά τη διάρκεια της μελέτης χρησιμοποιούνται ειδικά αξιόπιστα τεστ. Ανάλογα με την κατεύθυνση και το σκοπό της διάγνωσης, η εξέταση μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.

Προσωπική ψυχολογική συμβουλευτική

Η ψυχοθεραπεία προσανατολισμένη στην προσωπικότητα βασίζεται στο να βοηθά ένα άτομο να βρει και να αναπτύξει εκείνες τις ιδιότητες που θα του επιτρέψουν να είναι επιτυχημένος σε όλους τους τομείς της ζωής. Το πεδίο εφαρμογής αυτής της μεθόδου είναι αρκετά ευρύ. Η μέθοδος περιλαμβάνει πολλή ανεξάρτητη εργασία. Ο ψυχοθεραπευτής δεν επιβάλλει την άποψή του, αλλά επιτρέπει στον πελάτη να καταλάβει μόνος του ποιες στρατηγικές στη ζωή του είναι αναποτελεσματικές και να αναπτύξει νέες, πιο αποτελεσματικές.

Θεραπεία Gestalt

Μεταξύ των σύγχρονων εφαρμοσμένων τομέων της ψυχολογίας, η θεραπεία Gestalt ταξινομείται ως μια ομάδα γενικά αποδεκτών ασφαλών προσεγγίσεων με μια καλή βάση αποδεικτικών στοιχείων αποτελεσματικότητας. Η βάση της θεραπείας Gestalt είναι η επιθυμία για συνειδητή αρμονία μεταξύ αυτών των σφαιρών της ανθρώπινης ζωής. Μέσω της επίγνωσης και της αυτοανάλυσης, ο πελάτης έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει και να αποδεχτεί μέρη της προσωπικότητάς του που αρνείται: απορριπτόμενα συναισθήματα, επιθυμίες, χαρακτηριστικά προσωπικότητας, σκέψεις - αποκαθιστώντας έτσι την ακεραιότητα της προσωπικότητάς του.

Συνθεραπείες

Η συνοθεραπεία ή διπολική ψυχοθεραπεία είναι θεραπεία που διεξάγεται από δύο επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές. Η συνοθεραπεία χρησιμοποιείται τόσο στην ατομική όσο και στην ομαδική (συνήθως οικογενειακή) ψυχοθεραπεία. Οι συνθεραπευτές μπορούν να είναι εκπρόσωποι διαφορετικών σχολών, να ασκούν διαφορετικές κατευθύνσεις, να παίζουν διαφορετικούς ρόλους, να παίρνουν πολικές θέσεις - όλα αυτά βοηθούν να αποκαλυφθούν τα προβλήματα του πελάτη πιο γρήγορα και σε βάθος.

Ψυχόδραμα

Το ψυχόδραμα είναι ένα παιχνίδι ρόλων σημαντικών γεγονότων, κατά το οποίο δημιουργούνται οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την αυθόρμητη έκφραση των συναισθημάτων. Ο όρος «ψυχόδραμα» προέρχεται από δύο ελληνικές λέξεις ψυχή - ψυχή και δράμα - δράση. Το ψυχόδραμα, ως μέθοδος ψυχοθεραπείας, βασίζεται στη μελέτη και ανάλυση ενεργειών υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου ψυχοθεραπευτή για την επίλυση ενός ευρέος φάσματος ψυχολογικών προβλημάτων, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.

Θεραπεία τέχνης

Η μέθοδος σάς επιτρέπει να αναγνωρίζετε ατραυματικά και προσεκτικά βαθιές οδυνηρές εμπειρίες και να τις φέρετε σε συνειδητό επίπεδο, να τις επεξεργαστείτε σε μεταφορικό επίπεδο για να βρείτε τη δική σας λύση στο πρόβλημα. Χρησιμοποιείται εργασία με σχέδια, πηλό, άμμο κ.λπ. Χρησιμοποιείται για όλους τους τύπους ψυχικών προβλημάτων, δεν έχει αντενδείξεις.

Σχέσεις παιδιού-γονιού

Θεραπεία ABA

Ψυχολογική βοήθεια παιδιών

Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η εργασία με παιδιά και εφήβους είναι ένας από τους πιο δύσκολους τομείς της ιατρικής. Το προσωπικό του κέντρου μας είναι έμπειροι παιδιατροί που γνωρίζουν καλά τις ιδιαιτερότητες και τις ιδιαιτερότητες των προβλημάτων που προκύπτουν σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Είναι σε θέση να βρουν μια κοινή γλώσσα με έναν μικρό ασθενή, ανεξάρτητα από τον χαρακτήρα, την ηλικία και τη διάγνωσή του.

Νευροψυχολογική διόρθωση

Κάθε γονιός έχει σκεφτεί τουλάχιστον μία φορά αν το παιδί αναπτύσσεται σωστά; Μερικοί άνθρωποι συγκρίνουν με αγωνία το παιδί τους με τον καιρό στην αυλή, άλλοι παραμερίζουν ουσιαστικά κάθε ευκαιρία να μάθουν την αλήθεια για τον γιο ή την κόρη τους, άλλοι προσπαθούν να δουν τα παιδιά τους ρεαλιστικά, χωρίς να τα εξισώνουν με όλους στην αμμουδιά, αλλά επίσης να μην κλείνει το μάτι στις δυσκολίες αν προκύψουν. Η νευροψυχολογική διάγνωση και διόρθωση είναι ένα σύνολο τεχνικών που στοχεύει στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων.

Ο ψυχοθεραπευτής είναι ένας ειδικός που διεξάγει μια διαδικασία ψυχοθεραπευτικής θεραπείας μέσω συνομιλιών, εκπαιδεύσεων κ.λπ. Αυτό συμβαίνει στη Μόσχα τόσο σε ομάδες όσο και σε προσωπική συνομιλία με τον ασθενή, αλλά ακόμη και σε ομάδες, οι συμμετέχοντες επιλέγονται μεμονωμένα, ανάλογα με την κατεύθυνση της θεραπείας. Στην πραγματικότητα, η ψυχανάλυση μπορεί να ονομαστεί εξομολόγηση, με τη μόνη διαφορά ότι δεν υπάρχει άφεση.

Τι αντιμετωπίζουν οι ψυχοθεραπευτές;

Το έργο ενός ψυχοθεραπευτή στη Μόσχα διαφέρει από το έργο των γιατρών άλλων ιατρικών ειδικοτήτων. Δεν εξετάζει απλώς ή παίρνει συνέντευξη από τον ασθενή, αλλά δημιουργεί συνθήκες κάτω από τις οποίες μπορεί ελεύθερα να μιλήσει για το πρόβλημα. Μαζί με τον ασθενή, ο γιατρός κατανοεί τις αιτίες και τις συνέπειες των καταστάσεων, συμμετέχει σε αυτές και βοηθά στη λήψη αποφάσεων ώστε να αλλάξει η ζωή του ασθενούς.

Μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι υπάρχει κάτι μυστικιστικό για έναν ψυχοθεραπευτή. Κατά κανόνα, κάθε δεύτερος ασθενής ενός τέτοιου ειδικού δηλώνει ότι είναι απολύτως ψυχικά υγιής. Οι περισσότεροι από αυτούς μπερδεύουν έναν ψυχοθεραπευτή με έναν ψυχίατρο, έναν γιατρό που θεραπεύει ψύχωση και άλλες ψυχικές παθολογίες.

Κατά κανόνα, οι ψυχικά υγιείς άνθρωποι ή εκείνοι που βρίσκονται στα πρόθυρα νευρώσεων, κατάθλιψης κ.λπ. λαμβάνουν θεραπεία από ψυχοθεραπευτή και παρέχεται βοήθεια με μη φαρμακολογικές μεθόδους. Χρησιμοποιώντας ορισμένες ψυχοτεχνικές, ο γιατρός βοηθά στην αποφυγή ασθενειών όπως:

• κατάθλιψη;
• σχιζοφρένεια;
• νευρώσεις?
• ψυχώσεις?
• Νόσος Αλτσχάιμερ και ούτω καθεξής.

Βοηθά στην αντιμετώπιση των φόβων, των φοβιών, του πανικού, της αϋπνίας κ.λπ. Η ψυχοθεραπεία ενδείκνυται για επίμονο άγχος, διαταραχές της όρεξης και νευρωτικές διαταραχές.

Για ποια συμπτώματα πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή;

Παραπέμπονται σε ειδικούς στη Μόσχα εάν ο ασθενής έχει βιώσει σοβαρή θλίψη, βιώνει άγχος ή εμπειρίες που επηρεάζουν την ψυχική και σωματική του κατάσταση. Τέτοιες επιρροές αποτελούν τη βάση πολλών παθήσεων.

Απαιτείται επίσκεψη σε ψυχοθεραπευτή για διάφορα οικογενειακά προβλήματα. Οι ειδικοί βοηθούν τα παντρεμένα ζευγάρια να αντιμετωπίσουν μια ποικιλία προβλημάτων και να επιλύσουν διαφορές. Οι άνθρωποι απευθύνονται σε ειδικούς για συμβουλές εάν είναι δυσαρεστημένοι με τη ζωή και θέλουν να την αλλάξουν προς το καλύτερο.

Προκειμένου να προσδιορίσουν εάν τυχόν σωματικές παθολογίες αποτελούν τη βάση των υπαρχόντων ψυχολογικών προβλημάτων, οι ψυχοθεραπευτές χρησιμοποιούν εργαλειακές μεθόδους έρευνας, όπως:

• Υπερηχογράφημα των αρτηριών του λαιμού, του ήπατος, του σπλήνα, των νεφρών, του παγκρέατος και άλλων εσωτερικών οργάνων.
• Διακρανιακή Dopplerography εγκεφαλικών αγγείων.
• ηλεκτροεγκεφαλογραφία;
• εξέταση του βυθού και ούτω καθεξής.

Ποια πανεπιστήμια της Μόσχας εκπαιδεύουν ψυχοθεραπευτές;

Εάν ένας μελλοντικός εργαζόμενος στον τομέα της υγείας προσπαθεί να γίνει γιατρός στον τομέα της ψυχοθεραπείας, πρέπει να αποφοιτήσει από ένα εξειδικευμένο τμήμα σε μία από τις ιατρικές σχολές στα πανεπιστήμια της Μόσχας, όπως:

• Κρατικό Πανεπιστήμιο της Μόσχας που πήρε το όνομά του M. V. Lomonosova (Σχολή Θεμελιωδών Ιατρικών);
• MMA im. I. M. Sechenov;
• RGMU;
• RUDN (Ιατρική Σχολή);
• ΓΚΑ τους. Μαϊμωνίδης;
• MGMSU και άλλοι.

Διάσημοι ειδικοί της Μόσχας

Η ψυχοθεραπεία, όπως και οι περισσότεροι άλλοι κλάδοι της ιατρικής, έχει μακρά ιστορία. Στη Ρωσία, το ενδιαφέρον για την ψυχανάλυση σε διαφορετικές εποχές είχε τόσο υποστηρικτές όσο και αντιπάλους. Η ανάπτυξη της ψυχοθεραπείας διευκολύνθηκε από την έρευνα κορυφαίων επιστημόνων όπως οι ακαδημαϊκοί Bekhterev, Pavlov, Sechenov, καθώς και ένας ολόκληρος γαλαξίας εξαιρετικών επιστημόνων και γιατρών, συμπεριλαμβανομένων των: Zybelin, Dyadkovsky, Zakharyin, Mudrov, Manassein, Botkin. Σοβαρές συνεισφορές στην ανάπτυξη της σχολής του Pavlov είχαν οι Buhl, Volpert, Slobodyanik, Lebedinsky, Svyadoshch, Rozhnov και πολλοί άλλοι.

Skype: maria.sigal3

Υπηρεσίες ψυχολόγου σε θέματα συμβουλευτικής

Υπηρεσίες ψυχολόγου με θέμα "Σχέσεις"

Για ένα ζευγάρι, η τιμή των υπηρεσιών ψυχολόγου στη Μόσχα: 5.500 ρούβλια για 1,5 ώρα

Τα προβλήματα στις σχέσεις είναι μια από τις περιζήτητες υπηρεσίες του ψυχολόγου. Μπορείτε να λάβετε τις υπηρεσίες ενός ψυχολόγου σε αυτό το θέμα εάν έχετε ορισμένες δυσκολίες στις σχέσεις, για παράδειγμα:

• Συχνοί καβγάδες και συγκρούσεις σε σχέσεις που δεν μπορείτε να σταματήσετε μόνοι σας
• Είσαι δυσαρεστημένος με τη σχέση, είσαι δυσαρεστημένος με τον σύντροφό σου και τη σχέση
• Δυσκολίες στις σχέσεις με συγγενείς και συναδέλφους
• Δυσκολίες στην οικοδόμηση στενών σχέσεων
• Επανειλημμένες αποτυχίες στην προσωπική σας ζωή

Για ένα ζευγάρι, ραντεβού ψυχολόγου στη Μόσχα: 5.500 ρούβλια για 1,5 ώρα

Το κόστος των προσωπικών υπηρεσιών ενός ψυχολόγου στη Μόσχα: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Η κρίση σε μια σχέση είναι αναπόσπαστο μέρος της ανάπτυξης των σχέσεων, η οποία συμβαίνει όταν η προηγούμενη μορφή σχέσης ξεπεραστεί. Μια κρίση σχέσεων υποδηλώνει ότι χρειάζονται θεμελιώδεις αλλαγές στις σχέσεις, επειδή η σχέση στην προηγούμενη μορφή της δεν ταιριάζει πλέον στο ζευγάρι. Μια κρίση αποκαλύπτει όλες τις αντιφάσεις σε ένα παντρεμένο ζευγάρι και απαιτεί μια προσεκτική, λεπτομερή ανασκόπηση της σχέσης εάν οι σύντροφοι θέλουν να μείνουν μαζί ή θέλουν να πάρουν μια κοινή συνειδητή απόφαση χωρισμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ψυχολογική υπηρεσία «Βοήθεια από ψυχολόγο σε κρίση σχέσης» στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Η σχέση σας έχει φτάσει σε αδιέξοδο και δεν ξέρετε αν θα συνεχίσετε τη σχέση ή αν είναι καλύτερα να χωρίσετε
• Ο ένας από τους συντρόφους θέλει να διατηρήσει τη σχέση, ο άλλος θέλει να φύγει
• Είστε στα πρόθυρα του διαζυγίου, αλλά θέλετε να σώσετε τον γάμο σας
• Είναι δύσκολο για εσάς και δεν ξέρετε πώς να επιβιώσετε σε μια κρίση σε μια σχέση

Για ένα ζευγάρι, τιμές για υπηρεσίες ψυχολόγου στη Μόσχα: 5.500 ρούβλια για 1,5 ώρα

Το κόστος των προσωπικών υπηρεσιών ενός ψυχολόγου στη Μόσχα: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Η απάτη είναι μια επώδυνη κατάσταση και για τους δύο συντρόφους, η οποία θέτει σε κίνδυνο τις στενές σχέσεις. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με την προδοσία αναζητούν τη βοήθεια ενός ψυχολόγου για να επιβιώσουν από την προδοσία και να πάρουν μια ουσιαστική απόφαση αν θα μείνουν μαζί ή αν είναι καλύτερο να χωρίσουν. Ένας ψυχολόγος βοηθά να κατανοήσουμε τους αληθινούς λόγους της προδοσίας, οι οποίοι δεν είναι πάντα στην επιφάνεια. Μπορείτε να λάβετε την υπηρεσία ενός ψυχολόγου στη Μόσχα "Βοήθεια ψυχολόγου με την απιστία" στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε την προδοσία.
• Δεν ξέρεις τι να κάνεις, να διατηρήσεις τη σχέση ή να φύγεις
• Θέλετε να μείνετε μαζί, αλλά δεν ξέρετε πώς να συγχωρήσετε την προδοσία και να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη
• Βασανίζεστε από ένα αίσθημα ενοχής, τύψεις, δεν μπορείτε να συγχωρήσετε τον εαυτό σας για την εξαπάτηση

Η ζήλια είναι μια δυσάρεστη εμπειρία που όχι μόνο βασανίζει τον σύντροφο που υποφέρει από ζήλια, αλλά καταστρέφει και στενές σχέσεις. Λόγω αδικαιολόγητης ζήλιας, συμβαίνουν πολλοί καυγάδες και σκάνδαλα που εξουθενώνουν και τους δύο συντρόφους. Ιδιαίτερα καταστροφική είναι η παθολογική ζήλια, την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ψυχολόγου «Θεραπεία παθολογικής ζήλιας» στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Υποφέρετε από παθολογική ζήλια, εξουθενώνετε και τον εαυτό σας και τον αγαπημένο σας
• Ο σύντροφός σου σε ζηλεύει συνεχώς, συχνά χωρίς κανένα λόγο
• Αντιλαμβάνεστε ότι η ζήλια καταστρέφει τη σχέση σας, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό

Υπηρεσίες ιδιωτικού ψυχολόγου με θέμα "Διάλυση σχέσεων"

Για ένα ζευγάρι, το κόστος των υπηρεσιών ψυχολόγου στη Μόσχα: 5.500 ρούβλια για 1,5 ώρα

Τιμές υπηρεσιών ατομικού ψυχολόγου: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Η ψυχολογική υπηρεσία «Οικογένεια στα πρόθυρα διαζυγίου» θα είναι χρήσιμη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Είστε στα πρόθυρα του διαζυγίου, αλλά δεν έχετε αποφασίσει ακόμα να χωρίσετε
• Η σχέση σας βρίσκεται σε κρίση, αλλά θέλετε να σώσετε την οικογένειά σας
• Ο ένας από τους συζύγους θέλει να διατηρήσει τη σχέση, ο άλλος θέλει να φύγει

Για ένα ζευγάρι, τιμές για υπηρεσίες ψυχολόγου στη Μόσχα: 5.500 ρούβλια για 1,5 ώρα

Μπορεί να χρειαστείτε αυτές τις υπηρεσίες ψυχολόγου στη Μόσχα στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Περνάτε ένα δύσκολο διαζύγιο και δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε μόνοι σας στα συναισθήματά σας.
• Έχετε αναπτύξει μια καταθλιπτική κατάσταση, απάθεια, βιώνετε απόγνωση, έχετε χάσει την πίστη σας στον εαυτό σας και στους ανθρώπους
• Δυσκολεύεστε να αφήσετε τον πρώην σύζυγό σας και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή
• Θέλετε να συμφωνήσετε ειρηνικά σε βασικά θέματα - οικονομικά, στέγαση, επικοινωνία με παιδιά, αλλά δεν μπορείτε

Ατομικό κόστος υπηρεσιών ψυχολόγου στη Μόσχα: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Οι υπηρεσίες ιδιωτικού ψυχολόγου σε περίπτωση απώλειας αγαπημένου προσώπου μπορεί να χρειαστούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Θλίβετε το θάνατο ενός αγαπημένου σας προσώπου και δεν γίνεται πιο εύκολο με τον καιρό.
• Η κατάθλιψη, η απάθεια, ο πόνος, η απόγνωση και άλλες επώδυνες καταστάσεις δεν υποχωρούν
• Είναι δύσκολο για εσάς να αφήσετε τον άνθρωπο που σας άφησε και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή χωρίς αυτόν

Ατομική τιμή για υπηρεσίες ψυχολόγου στη Μόσχα: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Οι υπηρεσίες ενός ιδιωτικού ψυχολόγου στη Μόσχα με θέμα "Χωρισμός, διάσπαση σχέσεων" μπορεί να απαιτηθούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Συνεχίζετε να αγαπάτε τον πρώην σύντροφό σας και δεν μπορείτε να ξεχάσετε
• Δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς τον πρώην σύντροφό σας
• Δυσκολεύεστε με έναν χωρισμό και δεν γίνεται πιο εύκολο με τον καιρό.

Υπηρεσίες ιδιωτικού ψυχολόγου και τιμές με θέμα "Συναισθηματικά προβλήματα"

Ατομικό κόστος υπηρεσιών ψυχολόγου στη Μόσχα: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Οι υπηρεσίες ψυχολόγου για την κατάθλιψη χρειάζονται εάν έχετε τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω συμπτώματα που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες:

• καταθλιπτική κατάσταση, κακή διάθεση, καμία χαρά στη ζωή
• απώλεια ενδιαφέροντος, απάθεια, έλλειψη κινήτρων για οτιδήποτε
• κόπωση, απώλεια δύναμης, καθόλου ενέργεια ακόμα και για τις πιο απλές δραστηριότητες
• πόνος, μελαγχολία, απόγνωση, αίσθημα απελπισίας
• απώλεια νοήματος στη ζωή, σκέψεις αυτοκτονίας

Ατομικές υπηρεσίες ψυχολόγου στη Μόσχα τιμές: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Οι υπηρεσίες ψυχολόγου σε αυτό το θέμα μπορεί να χρειαστούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Είστε σε σχέση με κάποιον που υποφέρει από κάποια μορφή εθισμού.
• Είστε δυστυχισμένοι στη σχέση σας, αλλά δεν μπορείτε να αφήσετε το άτομο που σας πληγώνει.
• Θέλεις να ελέγχεις συνεχώς τον αγαπημένο σου, σου είναι δύσκολο να ανταπεξέλθεις στην απόστασή του
• Προσπαθείς να προσαρμοστείς στο αγαπημένο σου πρόσωπο, γιατί... δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς αυτόν

Ατομικό κόστος υπηρεσίας ψυχολόγου: 4000 ρούβλια ανά 1 ώρα

Οι υπηρεσίες ενός ιδιωτικού ψυχολόγου στη Μόσχα σε αυτό το θέμα θα σας βοηθήσουν εάν έχετε ορισμένες φοβίες ή φόβους που σας εμποδίζουν να ζήσετε μια πλήρη ζωή. Οι ψυχολογικές υπηρεσίες θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από φόβους και φοβίες χρησιμοποιώντας την ύπνωση. Η υπνοθεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης φοβιών και φόβων, την οποία χρησιμοποιώ ενεργά στη δουλειά μου με αυτό το πρόβλημα.

Η Υπηρεσία Ψυχολογικής Βοήθειας του Πληθυσμού της Μόσχας (MSPSP) παρέχει σήμερα στους Μοσχοβίτες το ευρύτερο φάσμα ψυχολογικών υπηρεσιών.

Οι κάτοικοι της Μόσχας μπορούν να λάβουν δωρεάν ψυχολογική βοήθεια καθ' όλη τη διάρκεια του ημερολογιακού έτους. Κάθε Μοσχοβίτης έχει πρόσβαση σε:

• 5 ψυχολογικές διαβουλεύσεις.
• 2 συνεδρίες ψυχολογικής διάγνωσης.
• 3 προγράμματα κατάρτισης?
• 2 διαβουλεύσεις με ψυχοθεραπευτή.
• 8 συνεδρίες ψυχολογικής αποκατάστασης.
• 2 διαβουλεύσεις με ψυχολόγο αποκατάστασης (αρχικές και τελικές).

Όλες οι δωρεάν υπηρεσίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από Μοσχοβίτες με προσωρινή (από έξι μήνες) ή μόνιμη εγγραφή, καθώς και φοιτητές πλήρους απασχόλησης πανεπιστημίων της πρωτεύουσας και πολίτες που εργάζονται στη Μόσχα.

Επιπλέον, οι έγγαμοι κάτοικοι μπορούν να λάβουν οικογενειακή συμβουλευτική, υπό την προϋπόθεση ότι ο γάμος είναι επίσημα καταχωρημένος. Τα ζευγάρια που δεν είναι παντρεμένα αλλά έχουν μαζί παιδιά μπορούν επίσης να επικοινωνήσουν με την ψυχολογική υπηρεσία. Σε αυτή την περίπτωση, ένας από τους εταίρους πρέπει να έχει μόνιμη εγγραφή στη Μόσχα ή μόνιμο τόπο εργασίας.

«Οι ειδικοί μας είναι έτοιμοι να βοηθήσουν κάθε άτομο που βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση ζωής. Το κάνουμε αυτό δωρεάν, εμπιστευτικά και σε υψηλό επαγγελματικό επίπεδο, -λέει ο διευθυντής του ΜΣΠΠ Νίνα Πετροτσένκο. «Έχουμε δημιουργήσει ένα σύστημα εργασίας με τον πληθυσμό που μας επιτρέπει να προσεγγίζουμε κάθε άτομο ξεχωριστά και να επιλέγουμε την πιο αποτελεσματική μέθοδο ψυχολογικής βοήθειας».

Οποιοσδήποτε κάτοικος της Μόσχας μπορεί να λάβει ειδική βοήθεια από ψυχολόγο τόσο αυτοπροσώπως όσο και εξ αποστάσεως— όλα εξαρτώνται από τις επιθυμίες του πελάτη.

Οι πολίτες που θα ήθελαν μιλήστε προσωπικά με έναν ειδικό, μπορούν να επισκεφθούν το πλησιέστερο υποκατάστημα εξυπηρέτησης (βρίσκονται σε όλες τις συνοικίες της πρωτεύουσας). Για να έρθετε για διαβούλευση, πρέπει να καλέσετε τον διαχειριστή του επιλεγμένου τμήματος και να συμφωνήσετε για την ώρα συνάντησης.

Για όσους έχουν συνηθίσει να περνούν περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο, προτιμούν να επικοινωνούν ερήμην ή απλά δεν έχουν χρόνο να επισκεφτούν έναν ψυχολόγο, θα υπάρξει οργανωμένη εξ αποστάσεως διαβούλευσημέσω επικοινωνίας ήχου και βίντεο, μέσω email ή ακόμα και στο φόρουμ ψυχολογικής υποστήριξης του MSPP.

Μπορείτε επίσης να συζητήσετε τα προβλήματα και τις δύσκολες καταστάσεις της ζωής σας με έναν ψυχολόγο τηλεφωνικά για επείγουσα ψυχολογική βοήθεια. Για να γίνει αυτό πρέπει να καλέσετε έναν απλό τριψήφιο αριθμό 051 . Είναι εύκολο να θυμάστε και να καλέσετε από σταθερό τηλέφωνο. Για να καλέσετε από κινητό τηλέφωνο, πρέπει να προσθέσετε τον κωδικό περιοχής στον αριθμό 8 (495) 051 . Οι υπηρεσίες του ψυχολόγου θα παρέχονται εντελώς δωρεάν, αλλά να θυμάστε ότι ο τηλεπικοινωνιακός πάροχος θα σας χρεώσει για την κλήση.

Εκτός από τις διαβουλεύσεις, στην Υπηρεσία Ψυχολογικής Βοήθειας της Μόσχας, οι κάτοικοι της πρωτεύουσας μπορούν να λάβουν μάθημα ψυχολογικής αποκατάστασης. Ένα σύνολο σύγχρονων τεχνικών χαλάρωσης και κατά του στρες βοηθά τέλεια στην αποκατάσταση της ψυχολογικής και φυσιολογικής υγείας, στην αντιμετώπιση του άγχους και των φόβων, στην ομαλοποίηση του ύπνου και της ψυχικής κατάστασης.

Για όσους θέλουν να κατανοήσουν τον εαυτό τους, οι ειδικοί θα διεξάγουν ψυχολογικές διαγνωστικές συνεδρίεςπου θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας και να επιλέξετε τη βέλτιστη μέθοδο ψυχολογικής βοήθειας.

Επιπλέον, οι Μοσχοβίτες μπορούν να εξοικειωθούν με επιστημονικά νέα και τρέχοντα προβλήματα στο περιοδικό «Psychology for Life». Οι ειδικοί των υπηρεσιών μοιράζονται τις συστάσεις τους με τους αναγνώστες σε αυτήν την έκδοση, καθώς και στο κανάλι MSPPN στο YouTube και στα κοινωνικά δίκτυα.

Υπηρεσία Τύπου του Τμήματος Εργασίας και Κοινωνικής Προστασίας του Πληθυσμού της Μόσχας