Avez-vous un passe-temps que vous aimez pratiquer pendant votre temps libre ? Chaque personne devrait avoir son propre passe-temps - des millions de psychologues à travers le monde sont d'accord avec cela.
Tout passe-temps, même le plus simple et le plus primitif, sert en quelque sorte d'exutoire pour une femme, ce qui lui permet d'échapper à l'agitation habituelle, aux affaires monotones et à la routine quotidienne. Les activités régulières que vous aimez ne passent pas inaperçues, car elles vous procurent de la bonne humeur et une sorte de regain d'énergie.
Les réseaux sociaux et Internet qui ont envahi la vie moderne ne laissent pratiquement pas de temps libre aux gens pour leurs loisirs - certains pensent même que le temps des passe-temps inoffensifs est révolu depuis longtemps et peut être remplacé en toute sécurité par des jeux en ligne ou la communication sur les réseaux sociaux. Mais ce n'est pas pour rien que les loisirs sont appelés « une activité pour l'âme » : ces loisirs procurent du plaisir et permettent de révéler leur côté créatif.
Nous, les femmes, sommes des créatures uniques : nous avons constamment besoin de créer quelque chose, de créer quelque chose, de prendre soin de quelque chose ou de quelqu'un. En choisissant le passe-temps idéal qui vous passionne, vous ressentirez comment votre vie va changer. De plus, aujourd'hui, le choix de passe-temps inoffensifs, peu coûteux et intéressants est très large.
Principales orientations
Alors, que devrait faire une femme ou une fille moderne qui en a assez du travail et des tâches ménagères pendant son temps libre ? Il existe de nombreuses options. Les loisirs modernes accessibles à tous peuvent être divisés en trois groupes :
2. Créativité. Cela inclut le dessin, l'écriture de diverses histoires, des poèmes et une passion pour la photographie. L’écriture de fanfictions est devenue incroyablement populaire ces dernières années. Vous pouvez effectuer des travaux tels que la sculpture sur bois ou le modelage de l'argile, mais cela nécessite un équipement spécial et un achat régulier de matériaux, ce qui n'est pas très pratique. Si l'on considère des idées de loisirs créatifs qui ne nécessitent pas de dépenses importantes, le crochet est une excellente option.
3. Passe-temps personnel : auto-éducation et développement personnel. Cela inclut la lecture de livres, l’étude approfondie des langues étrangères et une passion pour l’histoire de son pays d’origine et des pays étrangers. Il n'est jamais trop tard pour apprendre ; le processus d'apprentissage de tout ce qui est nouveau a un effet bénéfique sur notre mémoire et notre réflexion.
Il convient de noter que prendre soin de sa santé, de sa silhouette et de son bien-être est aussi une sorte de passe-temps qu'une femme sur deux a pratiqué ou pratique. Une gymnastique régulière, une planification de menus, une sélection de produits cosmétiques pour les soins de la peau du visage et du corps - tout cela est non seulement intéressant, mais aussi, bien sûr, utile.
Passe-temps des femmes modernes
Que font les femmes modernes pendant leur temps libre pour ne pas s’ennuyer et que leur âme se réjouisse ? De nombreuses femmes partagent leurs idées sur divers forums en ligne et, sur la base des informations collectées, une liste peut être dressée comprenant les passe-temps les plus populaires de ces dernières années.
La fabrication du savon est un processus très passionnant et pas compliqué du tout. Le savon artisanal est incroyablement apprécié en raison de sa composition naturelle. Un tel passe-temps ne pèsera pas lourd sur le budget familial, car les ingrédients sont peu coûteux et chaque femme au foyer pratique aura toujours les ingrédients nécessaires : des grains de café ou des écorces d'agrumes.
Une base de savon, des colorants et un peu d'imagination - et un nouveau passe-temps apporteront de nombreux arômes magiques et une bonne humeur dans votre vie. Inutile de dire que chaque femme (mère, amie, grand-mère) sera heureuse de recevoir un tel produit en cadeau.
Broderie. L'artisanat ne se démodera jamais. Les mains humaines sont capables de créer de véritables chefs-d’œuvre, et tout ce qu’il faut, c’est de la patience et un peu d’imagination. De nombreuses couturières préfèrent la broderie. Après tout, ce n'est pas seulement une activité passionnante, mais aussi l'occasion de rafraîchir l'intérieur de leur maison en ajoutant des peintures brodées ou des taies d'oreiller et des couvre-lits savamment conçus.
Je n'aime rien : que faire
Faites un peu de tout : faire pousser des plantes d'intérieur, cuisiner, lire, résoudre divers mots croisés, apprendre un langage de programmation, aller danser ou faire du yoga. En conséquence, vous deviendrez non seulement une fille intéressante et polyvalente, mais vous déciderez également du type de travaux d'aiguille ou du passe-temps que vous aimez le plus.
En utilisant les idées énumérées ci-dessus, vous trouverez certainement quelque chose qui deviendra votre véritable passion, ce que vous ferez avec plaisir. Auteur : Nadezhda Shmagileva
La capacité de créer n'est en aucun cas le destin de quelques élus, mais une propriété intégrale de chaque personne. Vous n'avez pas besoin de peindre ou de jouer de la trompette pour être créatif. Olga Gavrilina, candidate en sciences philologiques et coach du processus scientifique et créatif, a expliqué comment être une personne créative au travail ou à la maison et comment faire de la créativité une pratique habituelle de la vie. T&P publie une transcription d'une conférence qui a eu lieu dans le cadre d'un projet commun avec le Département de la Culture de Moscou pour des centres culturels modernisés dans les zones résidentielles.
Comment soutenir les personnes qui veulent créer, écrire, dessiner, chanter, danser et faire de la créativité une partie intégrante de leur vie - non pas pour les grands écrans et les comptoirs, mais pour elles-mêmes, pour être et se sentir elles-mêmes ? Par où commencer ? De nombreux créatifs se demandent que faire si je tergiverse, si je suis paresseux et si je manque d’initiative ? Les gens sont prêts à produire beaucoup de mots qui ne leur permettent pas de créer. Et afin de ne pas créer de peurs, de complexes et de doutes inutiles, vous devez connaître vos « ennuis créatifs ».
Non critique envers les opinions des autres
Lorsque nous partageons nos idées créatives, ils peuvent nous répondre : « Comprenez-vous que vous n'êtes pas Pouchkine ? Comprenez-vous que personne n’en a besoin maintenant, que tout a déjà été dit il y a longtemps ? Et à ce moment-là, notre ennui créatif croit à ces paroles, il ne trouve rien à répondre, car il n’a encore rien créé, il ne sait encore rien. Et au moment où nous acceptons sans réserve l'opinion de quelqu'un d'autre, ne répondons pas à la question « pourquoi » par au moins un simple « je le veux ainsi », nous suivons l'exemple de notre ennui créatif, oubliant que parfois « l'appétit vient en mangeant ». », mais la compréhension vient dans le processus créatif.
Préférence de modèle
Cela nous impose des algorithmes spécifiques grâce auxquels nous pouvons créer correctement notre travail. Il nous dit : « Vous n’avez que deux études supérieures, et tant que vous n’avez pas obtenu la troisième, tant que vous n’avez pas suivi une formation d’écrivain, ne pensez même pas à écrire un livre. Quel genre de broderie ? Vous n’avez même pas suivi un seul cours de broderie. Il nous dit « tu m’apprendras d’abord… »
Désir de résultats immédiats
« Je veux écrire un roman, mais cela ne s’est pas fait du jour au lendemain. J’ai envie de danser, mais après le premier cours, je ne suis pas très doué, ce n’est probablement pas pour moi. C’est un ennui qui freine très souvent la créativité car on veut finir vite. Le désir de résultats rapides, le désir d'une renommée mondiale à venir, que vous soyez traduit dans toutes les langues, diffusé sur toutes les chaînes et invité sur les stations de radio, nous oblige à terminer rapidement si nous venons de commencer quelque chose de global et de grand.
Le doute de soi déguisé en paresse
L’ennui créatif nous dit que nous sommes paresseux et que nous devrions nous allonger. Mais pourquoi y a-t-il réellement un doute de soi caché en dessous ? Parce que la paresse ne vient jamais simplement parce que vous êtes paresseux. Habituellement, une personne pense, est sûre ou suppose qu'elle n'est en fait capable de rien, elle ne peut pas se l'admettre et cherche donc d'autres activités au lieu d'être créative. Parfois, la paresse oblige une personne, par exemple, à ranger toutes les chaussettes par couleur, à ranger tous les plats par taille, à emballer les livres par couleur, à correspondre avec quelqu'un sur tous les réseaux sociaux possibles et à rêver. Mais la paresse créatrice est due au fait qu'une personne ne sait pas si elle doit le faire ou non, si elle réussira ou plutôt ne réussira pas. Suis-je une créature tremblante ou suis-je une créature tremblante ? Il n’y a pas de troisième option.
Pensée négative
La pensée négative est un ennui qui nous dit à l’avance que rien n’est nécessaire, que rien ne fonctionnera et que personne n’a besoin de votre créativité. Il combine les cinq alésages, mais on ne peut pas s'en passer, car il se pose tout seul. Pensées négatives accrues : « Je n’y arrive toujours pas. » Beaucoup de gens appellent cela aussi du perfectionnisme.
Que faire des nerds créatifs ?
Quand nous savons que ce ne sont pas nos défauts personnels, que nous devons personnellement combattre longuement et durement, toute notre vie, quand nous connaissons nos ennuis créatifs, nous n'avons plus besoin de fouiller constamment en nous-mêmes pour découvrir pourquoi nous avons cette fois-ci paresseux? Vous pouvez toujours attribuer cela au fait d’être l’un de ces nerds créatifs. Dites-lui « merci d'être venu » et laissez-le rester. La psychologie dispose de méthodes pour gérer les peurs, mais en les suivant, nous mettons toute notre énergie dans la lutte, plutôt que de faire ce que nous voulons. Et on s'éloigne encore une fois de la créativité, mais désormais de la lutte contre les manquements, ce qui se traduit par la même procrastination.
Comment découvrir votre créativité ? Comment se forcer à écrire ? En fait, toute réponse à la question « comment » commence par la question « pourquoi est-ce important pour moi ». Lorsque nous comprendrons pourquoi c’est important, alors la réponse à la question « comment » viendra, elle deviendra évidente.
Nous pouvons parler des conditions préalables qui se présentent chez les gens avant de commencer à s'engager dans la créativité, qui sont le plus souvent perçues comme des limitations, mais nous pouvons les utiliser à notre avantage. Nous commençons à nous lancer dans la créativité avec un objectif dont nous avons besoin, mais nous ne pouvons pas toujours le reconnaître et nous exigeons de nous-mêmes ce dont nous n'avons pas vraiment besoin. Aux questions : « pourquoi la créativité est-elle importante pour nous ? les gens donnent des réponses différentes. Il est important de comprendre dans quelle mesure ils sont prêts à se consacrer à la créativité. Certaines personnes pensent à la créativité lorsqu’elles veulent vraiment se détendre. Lorsqu'une personne a un travail qui l'oblige à être extrêmement concentrée, rassemblée, toujours en forme, elle en est physiquement fatiguée, elle a besoin de se reposer, de se détendre, et quel est le meilleur repos sinon la créativité ? Et nous voulons créer, parfois lorsque nous sommes le plus occupés au travail.
Désir de repos
Si une personne veut se détendre, on comprend immédiatement que la créativité n'est pas la priorité absolue dans sa vie. Cette personne a besoin de créativité pendant la période où elle est la plus fatiguée, et ce n'est pas nécessairement une période longue : parfois une personne, par exemple, a juste besoin d'écrire un court quatrain pour se détendre, elle n'a pas besoin de le publier ;
Le désir de comprendre vos sentiments, vos émotions et vos expériences
Désir de systématiser les connaissances
Lorsque nous commençons à apprendre quelque chose de nouveau, nous voulons partager nos découvertes et ce que nous avons appris avec les gens. A ce moment, un ennui créatif vient souvent à nous et commence à nous dire : « vous ne savez encore rien, tout le monde sait mieux que vous, vous ne direz rien de nouveau ». Mais si nous comprenons par nous-mêmes que le besoin d'écrire pour nous est lié au désir de systématiser, nous nous donnons la possibilité de les écrire sous la forme dont nous en avons besoin.
Le désir de laisser un héritage
Ce désir vient à une personne avec la compréhension que la créativité doit être consacrée à une partie importante de sa vie. Lorsqu'une personne sent qu'elle doit créer quelque chose de plus, alors elle commence à prendre au sérieux n'importe quel aspect de la créativité, elle commence à poser des questions, à retravailler, à réviser, à se tourner vers des personnes qui pourraient la soutenir dans ce domaine à un niveau plus professionnel.
Beaucoup de gens pensent que le quatrième souhait est le plus important et que les trois autres sont frivoles. Mais en réalité, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, tous les désirs sont également importants pour la créativité. Lorsque nous comprenons d’où vient notre besoin, nous sommes plus conscients et plus sérieux quant à notre désir.
Comment commencer à créer ?
Quand on pose la question « comment ? des questions secondaires se posent. Par exemple, qu’est-ce qui changera dans nos vies lorsque la créativité apparaîtra ? Qu’est-ce qui va changer dans notre environnement ? Lorsque nous comprenons par nous-mêmes quels changements externes seront apportés, nous commençons à les accepter, nous dégagerons de l'espace pour cela, ferons des réarrangements, etc. La question suivante est : qu’est-ce qui va changer dans notre routine quotidienne ? Nous devons trouver le temps d’être créatifs. Qu'est-ce qui va changer dans votre relation avec vos proches ? Lorsqu’une personne créative est en démarche, elle a tendance à se replier sur elle-même et ne peut pas toujours répondre aux besoins de ses proches. Lorsque nous comprenons que de l'attention sera demandée de notre part, nous réfléchissons à la manière dont nous ferons en sorte que nos proches communiquent avec nous. Et une question importante : qu'est-ce qui va changer dans mon attitude envers moi-même ? Lorsque la créativité occupe une grande partie de notre vie, nous commençons à nous percevoir différemment. La fierté, la confiance en soi et la joie de ce que nous créons apparaissent. Nous commençons à découvrir de nouvelles capacités, de nouveaux talents, de nouvelles caractéristiques internes qui nous aideront à avancer.
Quels autres talents puis-je découvrir en moi lorsque la créativité fait partie de ma vie ?
Il existe une croyance selon laquelle le désir ne surgit pas sans une ressource interne pour sa mise en œuvre, ce qui signifie que les talents peuvent s'ouvrir parallèlement à la manifestation de la créativité. Qu’est-ce qui sera alors important pour moi ? Par exemple, il est maintenant important pour nous de libérer l’espace, de commencer, de continuer ou enfin de terminer, de trouver force et courage, de surmonter nos peurs, et quand cela arrivera, qu’est-ce qui deviendra important pour nous ? Après avoir répondu à cette question, nous avons invariablement le sentiment que nos « vêtements » habituels de pensées et de visions du monde deviennent trop petits pour nous. Lorsque nous sentons que nous sommes capables de quelque chose de plus, nous voulons toujours comprendre ce que nous pouvons alors devenir. Suis-je celui qui crée ? Beaucoup commencent actuellement à rechercher une identité plus grande, un professionnel, un spécialiste, une personne harmonieuse. Et la question suivante. Alors, vers quoi allons-nous nous efforcer de plus ? Lorsqu'il y a un désir de se développer, lorsqu'il y a une compréhension de la valeur de ce que nous faisons, vers quoi d'autre pouvons-nous aspirer, lorsque nous créons une croissance professionnelle pour nous-mêmes. À qui voulons-nous léguer cet héritage ?
Lorsque nous voulons commencer, la première chose que nous faisons est de décider si nous devons reporter la créativité ou commencer à créer maintenant. Et après avoir pris cette décision, vous pouvez passer à autre chose. Après avoir analysé l’expérience passée, nous pouvons nous forcer à la surmonter grâce à la volonté. Une fois que nous avons analysé, nous commençons à réfléchir à la manière de procéder différemment. Comme on dit, une personne intelligente ne montera pas une colline, mais une personne intelligente fera le tour de la montagne. Comment contourner cette montagne pour la surmonter ? Si cela fonctionne, nous passons à autre chose, sinon, nous cherchons comment procéder différemment et passons à autre chose. Pour tous nos doutes et questions « comment », il y a toujours tellement de réponses.
Nous vivons à une époque où chaque femme s’efforce d’être indépendante et indépendante. Beaucoup vivent pour leur propre plaisir ou tentent de consacrer du temps à leur propre nourriture pour femmes. La meilleure option n'est pas seulement celle que vous aimez, mais aussi celle qui est rentable. De nos jours, les produits faits à la main et l'individualité sont appréciés. Se retrouver et pratiquer une activité qui vous procure du plaisir est la clé d'une vie heureuse.
Tout le monde n’a pas la chance de pouvoir profiter de son emploi ou de sa profession principale. Par conséquent, de nombreuses femmes recherchent. Dans ce cas, vous devez écouter complètement votre caractère et votre intuition. Chaque femme peut trouver quelque chose à faire dans le monde moderne. L'essentiel est de profiter du passe-temps que vous avez choisi.
S'entraîner à la maison - travailler sur Internet
Bien sûr, chacun cherche quelque chose qui lui plaît. Après tout, c’est la seule manière de vraiment apprécier son travail. L'essentiel est que ce soit discret. Il est également important de prêter attention à votre hobby sans stress inutile. Une femme doit se sentir à l'aise et libre. Et l'essentiel est de savoir que le passe-temps est bénéfique. Après tout, il est très important que les femmes soient utiles et importantes pour le monde entier.
Cuisson
De nombreuses personnes préfèrent les passe-temps et les intérêts traditionnels des femmes. L'un des produits les plus populaires est également la confiserie. La plupart des femmes font de la pâtisserie sur mesure. Il peut s'agir de gâteaux d'anniversaire, de bonbons, de cupcakes et d'autres friandises.
Beaucoup de gens gagnent beaucoup d’argent grâce à cela. Mais, comme cette activité est désormais très prisée, elle devient de moins en moins rentable. La plupart des gens passent des commandes auprès de femmes au foyer de confiance, donc ouvrir une telle entreprise à but lucratif peut être un échec. Vous ne pouvez le faire que pour votre propre plaisir et faire plaisir à vos proches avec de délicieuses douceurs.
Tricot et broderie
Ce sont des passe-temps très appréciés des femmes. Ceux qui pensent qu’ils sont démodés se trompent lourdement. Cette activité ne se démodera jamais.
De plus, ils sont considérés comme sacrés. Certaines familles transmettent des objets avec des éléments de broderie de génération en génération. Les connaissances et les compétences se transmettent de mère en fille. Cela restera toujours une tradition. Naturellement, il y a aussi des familles qui considèrent ce métier comme démodé. C'est le droit de chaque personne.
Mais tout le monde peut acquérir des connaissances et maîtriser les compétences de la broderie et du tricot à tout âge. C'est un excellent remède contre le stress, la dépression, l'agressivité et la tension nerveuse.
Perlage
Ce passe-temps est parfait pour les femmes dont le métier implique un stress psychologique constant. Une façon idéale de se détendre et de profiter du processus. Récemment, la broderie de perles est devenue populaire. Il peut s'agir de peintures ou d'éléments pour coudre des vêtements.
La broderie a souvent un style traditionnel et folklorique. Ce passe-temps peut aussi devenir rentable. Certaines femmes en font leur activité principale. De ce fait, leur passe-temps favori leur rapporte des revenus.
L'artisanat est toujours apprécié, même si ce n'est pas dans le but de gagner de l'argent. Les produits faits à la main sont plus chers que les autres. De telles choses sont avant tout individuelles. L'artisanat comprend : les cartes postales et autres objets d'artisanat, le tricot, la broderie, la couture et bien plus encore.
Loisirs sportifs
Les passe-temps et les intérêts des femmes vont dans des directions différentes. Par exemple, les sports extrêmes ne sont pas moins populaires auprès des filles. Cela peut être le parachutisme, le snowboard, le surf, la plongée, la randonnée en montagne de manière extrême et dangereuse.
Naturellement, ce passe-temps est préféré par les femmes menant une vie active. Ces gens manquent toujours d’adrénaline et de sensations fortes. Il est peu probable que ce type de passe-temps soit pratiqué quotidiennement. Par conséquent, vous devez voyager pour ne pas penser à quoi faire pendant votre temps libre. D’ailleurs, voyager est aussi un passe-temps.
Dansant
Les passe-temps populaires chez les femmes sont la danse, le strip-tease, l'aérobic et le fitness. Ce n'est pas seulement une activité favorite, mais aussi utile. De cette façon, une femme garde toujours son corps en forme. En plus, c’est très bon pour la santé. Les danses orientales ne sont pas moins populaires. De nombreuses femmes apprennent l’art de la danse du ventre. Ce n’est en réalité pas aussi facile qu’il y paraît. Mais très féminin et sexy. Parfait pour les amateurs de plein air et ceux qui veulent apprendre quelque chose de nouveau. En principe, un minimum d’exercice physique est recommandé à chacun chaque jour. Après tout, c’est la clé de la santé et de la beauté. Puisque ces choses sont une priorité pour les femmes, elles peuvent en faire leurs passe-temps.
Il n’est pas nécessaire d’associer un passe-temps à l’artisanat. Il peut s'agir de grossissements complètement différents. Il existe de nombreux passe-temps pour les femmes ; des exemples des plus populaires sont fournis dans cet article.
Manucure et maquillage
De nos jours, le maquillage et la manucure sont l'un des passe-temps populaires des femmes et des filles. Tout le monde sait à quel point le vernis gel est désormais populaire. Et les filles ont besoin d'un maquillage professionnel presque tous les jours. Vous pouvez utiliser cette entreprise comme travail principal et gagner beaucoup d’argent. Pour commencer, vous devrez suivre une formation. Vous aurez également besoin de beaucoup d’argent pour acheter du matériel et des outils. Mais avec le temps, ils seront rentabilisés. L'essentiel est d'apprendre à le faire efficacement et d'avoir une imagination développée. Il faut toujours inventer quelque chose de nouveau, combiner les couleurs, ajouter des éléments inhabituels. Cette activité convient aux créatifs. Par exemple, les artistes qui recherchent un revenu supplémentaire ou souhaitent se perfectionner dans d’autres activités.
Objets faits à la main
Les passe-temps et les intérêts des femmes devraient être intéressants. Vous pouvez avoir plusieurs passe-temps et vous améliorer constamment. Beaucoup se consacrent à la fabrication de bijoux, d’accessoires, de vêtements et de cosmétiques. Par exemple, fabriquer du savon artisanal est également un passe-temps populaire parmi les femmes.
De nos jours, il est très important d'être une personne créative et créative. De nombreuses entreprises ont besoin de personnes ayant une approche créative. Comment devenir plus créatif et par où commencer ?
1. Changements quotidiens. Intégrez les changements quotidiens à votre emploi du temps. Tant que vous ne changerez pas quelque chose aujourd’hui, votre vie ne changera pas. Prévoyez du temps, par exemple 30 minutes par jour, pour être créatif. La créativité est la vie elle-même. Si vous voulez en remplir votre vie, laissez-la être présente chaque jour.
2. Évitez les chronophages. Les chronophages sont tout ce qui vous fait perdre du temps. Supprimez les jeux, les émissions de télévision, les conversations téléphoniques inutiles, la navigation sur Internet, les réseaux sociaux et débarrassez-vous de la télévision. Peut-être pas d’un seul coup, mais progressivement. Je n’ai pas de télé, j’utilise rarement les réseaux sociaux, mais je n’ai pas encore complètement abandonné les séries télé. J'ai lu un jour que les génies ne vont même pas rendre visite aux gens pour le bien de leur travail, juste pour ne pas perdre de temps).
3. Loisirs communs. Essayez de passer autant de temps actif que possible avec votre famille. La famille n'est pas une perte de temps. Les émotions positives vous donneront l’énergie dont vous avez besoin pour être créatif. Plus vous vous détendez activement, plus vous avez de chances d’entrer dans un état de flow. Vous pouvez pratiquer la créativité avec vos proches, en particulier les enfants, ils soutiennent toujours facilement toute initiative intéressante.
4. Type de créativité. Déterminez quel type de créativité vous aimeriez faire ?
- écrire des livres
- dessin
- des cours de danse
- rechercher quelque chose
- l'artisanat
- sculptures
- écrire des programmes
Choisissez ce qui vous intéresse. Il y a beaucoup de choses intéressantes à faire dans le monde. Non seulement ils sont amusants, mais ils sont également utiles pour développer vos talents.
5. N'abandonnez pas la créativité que vous avez choisie dans les 30 jours. Même si vous changez d’avis et souhaitez faire quelque chose de nouveau. Même si rien ne marche. Vivez un mois de votre vie avec un seul rêve. Après 30 jours, vous pouvez quitter l'entreprise choisie, ou la quitter. De plus, ne pratiquez qu’un seul type d’activité pendant un mois. Ne commencez pas trop de choses à la fois.
6. Faites quelque chose tous les jours. Commencez par 20 à 30 minutes par jour. Et n’arrêtez pas de travailler jusqu’à ce que le minuteur sonne, même si vous devez vous asseoir et regarder une feuille de papier blanche. C'est toujours effrayant de commencer, mais une fois qu'on s'y habitue, tout se passera comme sur des roulettes.
7. Livres. Lisez des livres sur l'état du flux, sur la créativité et la créativité. Ce sujet est désormais très populaire. Il existe de nombreux cours et livres sur le développement de la créativité.
8. Ne pensez pas à l'argent ou à la reconnaissance. Faites-le simplement pour vous-même pour en profiter. Soyez créatif pour le plaisir. C'est très agréable de se sentir comme une personne créative.
9. N'attendez l'approbation de personne. N'essayez pas de montrer votre premier travail. N'essayez pas de les évaluer et ne laissez pas les autres les évaluer. Vous devrez passer par le « stade du vilain petit canard », c’est-à-dire l’élève. Vous passez toujours par cet état lorsque vous démarrez une nouvelle entreprise. Les premiers travaux risquent d'être un peu décevants, n'en demandez pas trop d'un coup.
10. Tenez un journal personnel. Notez-y toutes vos pensées et vos sentiments. Surtout à propos de votre vie et de vos impulsions créatives. Notez quelles actions vous ont apporté de la joie. Qu'est-ce qui vous a rendu heureux ou triste. Je suis juste obsédé par les notes et j'y écris beaucoup, j'aime écrire mes pensées.
11. Faites les choses en fonction de ce que vous avez. Faites tout ce que vous pouvez aujourd’hui, maintenant, avec les outils et les ressources dont vous disposez actuellement. Vous n'avez besoin de rien pour commencer à créer. Pour les vrais artistes, des outils non professionnels ou le manque de ressources ne les arrêteraient pas. N'oubliez pas que les restrictions stimulent la créativité. Considérez-les comme un défi. Les limitations peuvent inclure les compétences, le temps et l’argent.
12. Le calendrier ne ment pas. Votre emploi du temps et votre routine quotidienne montrent vos priorités dans la vie. Au fur et à mesure de votre quotidien, votre vie entière évoluera également. Faites-le maintenant. Commencez à peindre maintenant, apprenez à danser ou commencez vos recherches. Commencez à faire ce que vous voulez maintenant et aujourd'hui.
Chaque femme s'efforce d'être une professionnelle, d'avoir l'air décente au travail et en même temps d'effectuer toutes les tâches ménagères pour créer du confort dans la maison, pourvoir à tout le nécessaire pour la famille, pour élever les enfants, etc. Les mêmes tâches chaque jour. Cette monotonie fatigue, ennuie, irrite et finalement dévaste. Afin de ne pas perturber la paix harmonieuse de la famille et de ne pas y introduire de problèmes, une femme doit se trouver un passe-temps. La vie deviendra immédiatement plus intéressante, excitante et plus lumineuse. Pour ce faire, je propose une liste de divers intérêts et passe-temps.
Intelligent
- lire des livres
- assembler un puzzle
- collectionner (pièces de monnaie, cartes postales, aimants de réfrigérateur, etc.)
- résoudre des mots croisés, du sudoku, des énigmes
- jeu d'échecs, de dames
- créativité musicale et chantée
- création de poésie et de prose
- exercices de mémoire, de logique et d'attention
- apprendre des langues étrangères
- maîtriser les techniques de lecture rapide
Créatif
- chant
- tricot (tricotage, crochet)
- broderie (point de croix, point satin, rubans)
- frivolité (technique de la dentelle nouée)
- tissage de perles
- jouer des instruments de musique
- technique du macramé
- scrapbooking (conception manuelle d'album)
- tressage
- fabriquer des poupées et des masques
- modelage à partir d'argile, de pâte à modeler
- brûler du bois, du cuir
- batik (technique de tissu peint à la main)
- coudre des vêtements, des jouets
- découpage (technique de collage d'images découpées sur diverses surfaces) de meubles, verre
- gravure
- création d'objets fonctionnels faits main (bijoux, sacs, chaussures, boîtes)
- peinture sur bois, verre, décor
- créer des peintures (à partir de paille, de riz, de grains de café, de papier, de tissu)
- design (paysage, graphique, intérieur)
- blog, site internet
- photographier
- création de vidéos, clips vidéo
- faire pousser des plantes d'intérieur
- fleuristerie - décoration d'intérieurs (espaces intérieurs) à l'aide de compositions florales
- dessin, technique du dessin à droite (vision individuelle, figurative, intuitive du monde)
- aromathérapie
- cuisson
- élevage de poissons et de crevettes
- maquillage (technique d'application de peintures cosmétiques sans huile et à base d'eau sur la peau)
- Graphiques 3D
- cérémonies du thé
- maquillage, manucure, extensions d'ongles, cils
- chiromancie
- méditation
Sportif
- patins, skis, traîneaux, snowboard
- tourisme, loisirs "sauvages"
- danse (de salon, orientale, latino-américaine, européenne)
- roller, cyclisme
- jeux d'équipe (basketball, volley-ball, tennis)
- natation
- parachutisme
- pêche, chasse
- golf
- équitation
- aérobic, fitness, yoga, arts martiaux
- tir avec une fronde, un arc, des armes à feu
- le rafting est un sport extrême, le rafting sur des radeaux gonflables (radeaux) ou des bateaux le long de rivières de montagne avec des rapides
- kayak
- le parkour (avec l'accent sur y) est un sport de rue pour les jeunes permettant de surmonter rapidement et efficacement les obstacles en milieu urbain
- escalade
- paintball (tirer des balles en plastique avec une coque de gélatine et de la peinture alimentaire avec un pistolet à air comprimé)
- mise en forme, aérobic, fitness
- massage
Inhabituel
Créer des modèles de temples et de bâtiments célèbres à partir d'allumettes
freezelight (l'art de peindre avec la lumière)
kanzashi (l'art de créer des bijoux en forme de papillons, d'oiseaux, de fleurs à partir de rubans de satin de soie et d'accessoires décoratifs)
élever des papillons pour créer une atmosphère romantique
ebru (un type d'art lorsqu'un dessin est créé avec des peintures spéciales sur une surface d'eau puis transféré sur toile)
peinture sur sable (une technique d'art dans laquelle des peintures sur sable sont créées sur du verre rétroéclairé)
fabrication de savon (faire du savon naturel à la maison)
sculpture (technique de découpe de superbes décorations pour plats culinaires à partir de légumes et de fruits)
mehendi (appliquer un tatouage temporaire au henné), etc.
Comment choisir un passe-temps que vous aimez
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux passe-temps et passe-temps, et les femmes sont si différentes que seule chacune peut trouver indépendamment l'activité la plus intéressante qui fera « chanter l'âme ». Il est rare de trouver des femmes dont les passe-temps coïncident avec un travail rémunéré. Ils parlent d'eux, d'aller travailler comme si c'était des vacances.
Pour chaque femme, il y a certainement une activité qui apportera joie et plaisir. Essayez de vous rappeler ce que vous vouliez faire étant enfant et, pour une raison quelconque, ce désir ne s'est pas réalisé.
Il n’est pas nécessaire de vous forcer à vous concentrer sur les tendances de la mode ou sur les copines. Analysez les domaines d'activité qui vous attirent le plus, en fonction de votre caractère et du type de votre travail principal. Vous pouvez choisir et essayer différents types de passe-temps. Après tout, le but d’un passe-temps est d’être apprécié, d’apporter du plaisir et de rendre la vie plus diversifiée.
L’artisanat vous aidera à « vous décharger la tête ». Le yoga vous apprendra à mettre de l'ordre dans vos pensées et à contrôler vos émotions. Le jardinage et la floriculture aideront à soulager l’irritabilité, l’anxiété et à vous dynamiser grâce à la terre. La danse vous permettra de ressentir votre corps, de devenir plus souple, féminin et gracieux. Comme toute personne, vous pouvez être visité par des pensées du genre « Je ne peux pas le faire ». Pour toute activité, vous devez faire un effort et tout ira bien. Il convient ici de citer les paroles de V. Lebedev-Kumach de la chanson «Le vent joyeux»: «Celui qui veut y parviendra, celui qui cherche trouvera toujours».
Et lorsque vous trouvez votre passe-temps, ne vous y adonnez pas sans fin. N'oubliez pas que tout est bon avec modération. Pour faire de votre hobby une joie, restez une personnalité aux multiples facettes et ne perdez pas longtemps le sens des réalités.
Quels passe-temps sont les plus typiques pour les différents âges du beau sexe ?
Parmi les nombreux types de passe-temps, les plus courants sont :
- chez les filles – lire des livres, tricoter, broder, perler, écrire de la poésie, jouer d'un instrument de musique, danser, dessiner, nager, faire de la gymnastique, chanter, skier, patiner, faire du roller ;
- pour les filles – confectionner et décorer des vêtements, explorer les nouvelles tendances de la mode, du maquillage, de la danse, de la broderie, du tricot à la main, de l'apprentissage des langues étrangères, de l'aquagym, de la création de sites Web, des blogs, des voyages, du yoga, de la rédaction, de la poésie, du badminton, du fitness, de jouer des instruments de musique ;
- pour les femmes en congé de maternité – concevoir sa propre maison, coudre et tricoter des vêtements pour enfants, tresser les cheveux, créer son propre blog, photographier, assembler un puzzle, fabriquer des bougies, des jouets ;
- chez les femmes de 30 ans – pour le commerce, la couture, la broderie, le tricot, la fabrication de savon, le sport, le découpage ;
- chez la femme après 40 ans – broderie (peintures, éléments d'intérieur, sacs), tricot à la main (diverses variantes de très gros tricots sont à la mode), confection de bijoux et de bijoux fantaisie populaires en pâte polymère, méditation, couture de poupées, chiromancie ;
- chez la femme après 50 ans – cuisine, pâtisserie maison, confiserie, culture de fleurs et de plantes d'intérieur, aromathérapie, jardinage, massage, enseignement (master classes).
Des loisirs rentables
Les femmes sous-estiment souvent leurs talents. Mais les produits artisanaux sont très appréciés et peuvent générer des revenus. Les types de créativité les plus rentables aujourd'hui :
- fabrication de savon et cosmétiques naturels
- préparer des gâteaux d'anniversaire sur commande
- fleuristerie, décoration festive avec fleurs, ballons
- scrapbooking
- jouets
- pâte polymère, bijoux
- diverses pâtisseries maison
- articles à très gros tricot
- master classes créatives et culinaires
- élevage d'animaux domestiques de race pure
- conception de sites Web
- programmation
- connaissance des langues étrangères
- photo
- bloguer.
Que faire à la retraite
À la retraite, une femme doit avant tout devenir adepte d’un mode de vie sain. Commencez ensuite à mettre en œuvre les idées créatives intéressantes accumulées qui n’ont pas été mises en œuvre en raison d’un emploi constant. Écrivez des mémoires, lisez de la prose et de la poésie, écoutez votre musique classique préférée. Maîtrisez l'ordinateur et lancez-vous dans la rédaction intéressante, qui élargit vos horizons et génère des revenus.
La culture de plantes d’intérieur est une activité très excitante. De nombreux retraités pratiquent le jardinage, le jardinage et la floriculture. Vous pouvez concevoir votre maison, broder, tricoter, coudre, cuisiner, créer des poupées, fabriquer des crèmes pour prendre soin de votre visage en vieillissant.
Résoudre des mots croisés et diverses énigmes est utile pour la mémoire et l’intelligence. Les passe-temps augmentent considérablement l’estime de soi. Allez nager. Procurez-vous un animal de compagnie qui peut soulager la douleur de quelqu'un d'autre et éliminer les ennuis de la maison. Randonnées, excursions intéressantes, randonnées - tout est entre vos mains.
Des passe-temps qui attirent le sexe opposé
Les passe-temps féminins suivants intriguent et attirent le plus les hommes :
- cuisson
- conduite
- loisirs actifs
- sport équestre
- fitness - il est très populaire maintenant d'avoir un beau corps et la concurrence s'accroît...
- voyages
- dessin
- danse, plastique, grand écart
Merci beaucoup! Revenez sur le blog, ce sera intéressant. Paix, bonheur, bonne chance et merveilleux passe-temps à vous ! Et n'oubliez pas de sauvegarder l'article sur votre réseau social.
