Comment devenir responsable de votre vie. Psychologie

Le désir de devenir plus responsable est admirable. Au début, cette tâche semble très difficile, mais avec le temps, la responsabilité devient une habitude ! Tenez toutes vos promesses et engagements. Organisez correctement votre temps et votre argent, prenez soin de vous et des autres, et n'oubliez pas vos besoins physiques et émotionnels.

Mesures

Comment prendre soin de soi et des autres

Nettoyez après vous sans qu'on vous le rappelle. Nettoyez toujours après vous et ne laissez pas de dégâts pour que les autres n'aient pas à le nettoyer. Celui qui fait des dégâts doit veiller à la propreté. Imaginez et comparez les sentiments de l'autre personne lorsqu'elle rentre à la maison et constate le désordre ou la propreté.
- Par exemple, si vous préparez un sandwich et faites du désordre dans la cuisine, prenez le temps de ranger tous les aliments, de balayer les miettes et de faire la vaisselle ou au moins de la mettre au lave-vaisselle.
Mettez les choses à leur place tout de suite pour ne pas perdre de temps dessus plus tard. Garder une trace des objets personnels comme des chaussures ou des clés est uniquement votre tâche. Si vous les remettez immédiatement après utilisation, vous n'aurez pas à chercher l'article dont vous avez besoin plus tard. En plus de l'ordre et de l'organisation, cela montre que vous valorisez vos biens.
- Par exemple, accrochez toujours vos clés à un crochet ou placez-les sur la table lorsque vous rentrez chez vous et fermez la porte pour savoir où elles se trouvent.
Effectuez les tâches ménagères sans qu'on vous le rappelle. Faire ce qu'on vous demande est un signe de responsabilité, mais vous devez également apprendre à aider à la maison sans qu'on vous demande de montrer que vous vous souciez de vous-même et des autres. Montrez que vous êtes suffisamment responsable pour remarquer les besoins et faire des choses utiles de votre propre initiative.
- Par exemple, vous avez remarqué que personne n’a sorti les poubelles aujourd’hui. Il n’est pas nécessaire de laisser cela à quelqu’un d’autre. Prenez l'initiative.
- Disons que personne n'a pensé au dîner. Discutez de vos suggestions et préparez le dîner pour toute la famille.
Faites passer les besoins des autres avant les vôtres. Si vous avez de la famille, des amis et des animaux de compagnie, la responsabilité nécessite de faire passer leurs besoins avant les vôtres. Cela ne veut pas dire que vous devez vous oublier, mais vous pourrez subvenir à vos besoins plus tard si vos proches ont besoin de votre aide maintenant.
- Par exemple, vous avez très faim, mais votre petite sœur s'est coupée et a besoin d'aide. Évidemment, vous devez d’abord vous occuper de la coupe.
- Apprenez à séparer les « besoins » des « désirs ». Par exemple, vous voulez rencontrer des amis, mais vos parents ont besoin que vous restiez à la maison et que vous preniez soin de votre frère. Sortir entre amis peut sembler un besoin, mais c'est quand même plutôt une envie.
Soyez cohérent. La responsabilité est dépréciée si elle est accidentelle. Si vous souhaitez devenir une personne responsable, choisissez une procédure qui vous convient et suivez-la. Par exemple, vous n’avez pas besoin d’étudier dix heures d’affilée puis d’oublier vos cours pendant plusieurs semaines. Il est préférable d'y consacrer 1 heure par jour et de répéter régulièrement la matière abordée, plutôt que de bachoter en une seule fois.
- Pour être cohérent, vous devez tenir parole et tenir vos promesses envers vous-même et envers les autres.
- Soyez une personne fiable afin que les gens puissent vous faire confiance et croire en votre parole.
Comment faire preuve de maturité dans une relation
1. Soyez responsable de vos actes. Si vous avez fait quelque chose de mal, vous devez l'admettre. Nous faisons tous des erreurs, il n'y a pas d'exceptions, mais seules les personnes responsables sont prêtes à admettre leurs erreurs.
  - Même si personne ne vous a « pris » en flagrant délit, admettez que vous avez commis une erreur. Par exemple, si vous avez accidentellement cassé l'objet d'un ami, il n'est pas nécessaire d'essayer de cacher ce fait. Dites : « Je suis désolé, j'ai accidentellement cassé vos lunettes de soleil. Puis-je vous acheter de nouvelles lunettes ? »
2. Dites la vérité pour entretenir des relations authentiques. Un mensonge inoffensif, comme dire que vous aimez l'écharpe de votre ami si ce n'est pas le cas, ne posera probablement pas de problème, mais s'il y a une tromperie majeure dans la relation (par exemple, vous avez menti sur ce que vous faites), il peut avoir des conséquences graves. Soyez complètement honnête avec les gens, car seules les personnes sincères sont suffisamment responsables pour dire la vérité.
  - Souvent, après une tromperie, il faut entretenir une histoire fictive, ce qui est très difficile.
3. Restez en contact avec vos proches et vos amis. Ne laissez pas la relation s'estomper. Organisez des réunions ou organisez des événements sociaux pour montrer votre responsabilité et votre engagement à passer du temps avec vos proches.
  - Proposez votre aide si nécessaire. Peut-être qu’un jour vous aurez aussi besoin de l’aide d’amis.
  - Prévoyez du temps pour des réunions personnelles. Soyez suffisamment responsable pour organiser votre temps et prendre rendez-vous avec vos proches à l’avance.
  - Ne regardez pas votre téléphone lorsque vous communiquez. Les gens sont plus importants que les informations sur les réseaux sociaux.
4. Cherchez des solutions, pas des coupables. Chaque relation a des problèmes. Il ne faut pas rejeter la faute sur les autres, mais trouver des solutions. Les personnes responsables recherchent des solutions et non des reproches.
  - Par exemple, vous correspondez avec un proche, et divers malentendus surviennent constamment entre vous, qui se transforment en querelles.
  - Il n’est pas nécessaire de blâmer votre interlocuteur. Proposez de vous rencontrer et de réfléchir à la manière de résoudre le problème. Par exemple, acceptez d’écrire plus spécifiquement ou demandez des explications en cas de manque d’informations.
  - Essayez de résoudre le problème plutôt que d'attaquer la personne. Les attaques personnelles ne mènent nulle part.
5. Réfléchissez et ensuite seulement parlez. Les personnes irresponsables s’empressent de dire tout ce qui leur passe par la tête, y compris des injures et des insultes. Pensez toujours à vos futurs mots. Vous ne pouvez pas laisser la colère prendre le dessus.
  - Si vous êtes trop en colère pour faire attention à vos paroles, comptez jusqu'à dix et respirez profondément et de manière apaisante. Vous pouvez également dire à votre interlocuteur : « J’ai besoin de quelques minutes pour me calmer. Ensuite, nous pourrons continuer la conversation. Je ne veux pas dire quelque chose que je regretterai.
6. Apprenez à réfléchir aux pensées et aux sentiments des autres. Les gens savent faire preuve d’empathie et sympathiser. Lorsque vous voulez dire ou faire quelque chose, pensez à ce que cela fera ressentir à l’autre personne. En cas de doute, pensez à ce que vous ressentiriez. S'il s'agit d'une infraction, il est préférable de reconsidérer vos paroles ou vos actions.
  - Nous ne sommes pas responsables des sentiments des autres, mais nous sommes responsables de nos paroles ou de nos actes à leur égard. Les personnes responsables savent faire preuve d’empathie et se mettre à la place des autres dans une situation particulière.
Comment planifier votre temps
1. Créez un horaire pour gérer votre temps. Tout planificateur de tâches papier ou application électronique spéciale vous aidera à vous souvenir de vos responsabilités. De cette façon, vous n'oublierez pas tout ce que vous devez faire. De plus, un agenda vous aidera à savoir comment vous passez votre temps.
  - Notez tous les rendez-vous, lieux et responsabilités dans votre agenda. Indiquez l'heure de chaque tâche comme « Vaisselle de 15h15 à 15h30 », « Devoirs de 15h30 à 16h30 » et ainsi de suite.
  - Revoyez votre emploi du temps tout au long de la journée pour ne rien oublier.
2. N'oubliez pas qu'il y a du temps pour les affaires, mais du temps pour s'amuser. L’une des qualités des personnes responsables est de ne pas remettre le travail à plus tard. Vous devez d’abord accomplir les tâches, puis vous pourrez vous détendre et vous reposer l’esprit tranquille.
  - Par exemple, si vous avez besoin de faire la vaisselle, mais que vous souhaitez vous promener, lavez d'abord la vaisselle. Alors allez vous promener et ne vous inquiétez pas des affaires inachevées.
3. Surveillez le temps que vous passez sur les réseaux sociaux. Les gens ne réalisent même pas combien de temps ils prennent. Il peut sembler que vous n'avez pas le temps de faire les choses, mais vous pouvez tout faire si vous oubliez votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur pendant un moment.
  - Utilisez une application qui limitera le temps de jeu et de réseaux sociaux sur votre smartphone ou votre ordinateur. Apprenez à être responsable de votre temps.
4. Bénéficier à la société. Essayez de prendre soin non seulement de votre vie personnelle, mais aussi de la société dans laquelle vous vivez. Nous vivons tous parmi les gens, alors trouvez du temps pour les autres et contribuez à améliorer la vie de votre ville. Trouvez du temps pour faire du bénévolat chaque mois.
  - Le travail bénévole ne doit pas être ennuyeux ! Trouvez quelque chose à faire qui correspond à vos intérêts, que ce soit la nature ou les livres. Ainsi, vous pourrez participer au nettoyage du parc ou aider à la bibliothèque.
5. Prenez des engagements à long terme. Il est facile de se rappeler d'assumer des responsabilités nouvelles et passionnantes, mais avec le temps, la nouveauté s'estompera. Si vous devenez membre d'un club, faites du bénévolat ou créez un organisme public, n'oubliez pas vos obligations même après plusieurs mois.
  - N'abandonnez pas à mi-chemin. Cela ne signifie pas que vous devez faire une chose pour le reste de votre vie. Si vous avez accepté de gérer l'organisation pendant un an, effectuez alors votre travail pendant au moins un an (en l'absence de force majeure).

5 choisis

L'irresponsabilité n'est pas la qualité la plus agréable. Cela interfère avec la construction d’une carrière, gâche nos relations avec les gens et, en fin de compte, nous empêche de réussir et d’être heureux. Voyons, l'irresponsabilité est-elle éternelle ou pouvons-nous essayer de devenir une personne plus responsable ?

Enfant, je voulais vraiment un animal de compagnie : un chaton, un chiot ou au moins une souris blanche en cage. Mais mes parents ne partageaient pas mon désir et répétaient toujours : « Vous êtes irresponsable, vous ne répondez pas de vous-même, comment répondrez-vous à un animal de compagnie ? Et puis je l'ai cru. À tel point que pendant de nombreuses années, je n’ai pas osé avoir un animal de compagnie jusqu’à ce qu’on m’en donne un. Puis j'ai réalisé deux choses :

En aucun cas il ne faut dire cela à un enfant.
Je peux être responsable non seulement d’un animal de compagnie, mais de toute ma vie.

Cependant, même adolescente, j'ai réalisé que le niveau de responsabilité n'est pas une constante, il est fixé par notre environnement. Par exemple, en compagnie de parents protecteurs ou d'un homme trop responsable, les filles commencent souvent à se comporter de manière plutôt enfantine. Ils n’ont pas besoin d’être responsables dans cette situation ; d’autres le feront à leur place. Mais dès que la même demoiselle se retrouve en compagnie d'une créature encore plus irresponsable, par exemple une sœur cadette, elle assume soudain le rôle d'un « parent » intelligent et responsable. Mais dans tous les cas, pour ne pas s'habituer à l'irresponsabilité, il faut essayer d'éviter la surprotection et de communiquer avec les autres sur un pied d'égalité.

Responsabilité envers autrui

Être une personne responsable envers les autres signifie remplir ses obligations et ses promesses à temps et efficacement. Cela semble simple, mais c’est parfois beaucoup plus difficile à réaliser.

Pour devenir une personne plus responsable, vous devez d’abord cesser de chercher des excuses pour votre propre irresponsabilité. Ainsi, par exemple, les personnes qui sont constamment en retard disent pour leur défense : "Eh bien, tu me connais!" Mais c’est la pire excuse que l’on puisse trouver. Cela signifie qu'une personne prend ses propres défauts pour acquis et ne va rien changer.

Pour tenir vos promesses, vous devez les faire uniquement consciemment. Souvent des gens qui c'est difficile de dire non, font un grand nombre de promesses qu’ils ne peuvent en principe pas tenir. Ils finissent par laisser tomber les autres et sont considérés comme les personnes les plus irresponsables au monde. Une telle gentillesse fait plus de mal que de bien. Entraînez-vous donc à ne pas faire de promesses dont vous n’êtes pas sûr.

Ne laissez pas les choses à la dernière minute. Les personnes irresponsables imputent souvent leurs problèmes à des forces et circonstances extérieures : embouteillages, interruptions d'Internet ou même complots de méchants. Apprenez à assumer l’entière responsabilité de vos obligations et à prévoir toutes les circonstances de force majeure.

Et d’une manière générale, la responsabilité présuppose la capacité d’admettre ses erreurs. Analysez vos actions et admettez honnêtement pourquoi, dans un cas ou un autre, vous vous êtes comporté de manière irresponsable, où vous avez commis une erreur et comment vous pouvez éviter une telle situation à l'avenir.

Entraînez-vous à tenir vos promesses. Vous pouvez le faire vous-même - faites-vous trois promesses chaque matin et essayez de les tenir quoi qu'il arrive, et notez les résultats.

Accroître les responsabilités, c'est s'entraîner à l'autodiscipline, sur laquelle il n'est jamais préjudiciable de travailler.

Responsabilité envers soi-même

Il existe un autre niveau de responsabilité, beaucoup plus complexe, que peu de personnes maîtrisent. C’est la responsabilité de sa propre vie, la capacité de ne pas suivre le courant, mais d’agir en tant qu’architecte de son propre destin. Il est très simple de comprendre si une personne a une telle qualité - il suffit de lui demander ce qu'elle a réalisé elle-même dans la vie et ce qu'elle a réalisé. "C'est arrivé naturellement." Si la plupart "ça a fonctionné d'une manière ou d'une autre"- cela signifie qu'il n'a fait que suivre le courant et n'a pas géré sa vie.

Développer un tel degré de responsabilité n’est pas si simple ; de nombreux livres, formations et séminaires y sont consacrés. Mais le jeu en vaut la chandelle, car en cas de succès, la personne gérera elle-même sa vie et la mènera à un meilleur résultat.

Stephen Covey dans son livre "Les sept habitudes des personnes très efficaces" invite les lecteurs à déterminer leur cercle d'influence, et à ne pas gaspiller d'énergie sur ce qui se passe en dehors de ce cercle, mais à faire tout leur possible pour que tout à l'intérieur du cercle se passe exactement comme vous le souhaitez.

Vous devez d’abord vous arrêter et vous demander si tout dans la vie vous convient. Votre travail, vos relations, vos passe-temps sont-ils ce que vous recherchiez ou simplement quelque chose qui est entré dans votre vie d'une manière ou d'une autre ? Si c'est la deuxième option, notez vos véritables désirs et objectifs, et réfléchissez à la manière dont vous pouvez influencer la situation, aux étapes qui vous mèneront au résultat souhaité.

Une façon de changer votre attitude envers la vie est auto-formation ou affirmations. Répétition constante de mots : "Je suis le seul responsable de ma vie" aidera à développer une attitude psychologique appropriée.

On a sûrement dit à chaque personne au moins une fois dans sa vie : « Vous devez faire preuve de responsabilité dans cette affaire. » Et tout le monde comprend de quoi nous parlons en ce moment et ce que cela signifie. Peu de gens comprennent le concept. Bien que sa signification, comme le sujet lui-même, soit très intéressante. Par conséquent, il est nécessaire de parler plus en détail de ce que signifie être une personne responsable.

Définition

Ce terme s'explique de différentes manières. Mais il existe peu de différences dans les définitions. Il est généralement admis que la responsabilité est l'obligation subjective d'une personne de répondre de ses actes et de leurs conséquences. Si nous suivons une autre affirmation, alors ce terme désigne une attitude particulière d'un individu envers ses actions. Et cela la caractérise comme une personne rationnelle, consciente et intellectuellement développée.

Une telle Personnalité est responsable du choix de ses actions, de la prise d'initiative et de la conclusion de telle ou telle affaire. Et si nous parlons de ce que signifie être une personne responsable, alors nous pouvons dire avec assurance : cela signifie se prouver en tant que membre indépendant, efficace et fiable de la société. Les personnes possédant cette qualité sont souvent perçues comme honnêtes, persévérantes, diligentes et prudentes. Et cela est justifié, puisqu’ils méritent une telle réputation.

Comment reconnaître une telle personne ?

Des exemples de personnes responsables nous entourent. Il y a sûrement dans l’entourage de chaque personne des personnes qui méritent d’être appelées ainsi. Et ils sont très faciles à reconnaître.

Ils acceptent la responsabilité. Ils ne le fuient pas, ils ne le transmettent pas aux autres. Si une telle personne fait quelque chose, elle prend la tâche au sérieux pour garantir un résultat de qualité.

Il n'a pas besoin d'excuses. Il ne cherchera pas les coupables et ne désespérera pas dans une situation malheureuse. Cette personne commencera simplement à chercher des moyens de résoudre les problèmes. Il supportera presque toutes les erreurs, corrigera l'échec et essaiera d'éviter de telles erreurs à l'avenir.

Une personne responsable respecte toujours les délais. Il ne vous laissera jamais tomber. Parce qu'il le sait : la valeur de chaque tâche dépend de son accomplissement dans les délais. Ce qui lui importe, c'est la confiance qu'on lui accorde et les espoirs que les autres placent en lui. Il est donc toujours ponctuel et réalise ses missions dans les délais impartis.

Caractéristiques personnelles

Certaines qualités d'une personne responsable ont déjà été énumérées ci-dessus. Quelques autres méritent d’être notés.

Ainsi, les personnes responsables, aussi éculées que cela puisse paraître, sont les maîtres de leur vie. Ils gardent toujours confiance en eux et une attitude joyeuse. Ce sont ces deux qualités qui constituent la base pour avancer. Et ils n’attendent pas d’instructions ni de contrôles. Ces personnes effectuent immédiatement un travail de qualité, parvenant souvent encore à aider leurs collègues (si l'on parle de travail).

Une personne responsable sait aussi contrôler et gérer ses sentiments. Rien ne peut gêner leur travail. Et ce sang-froid approprié est l’une des qualités clés. Même si de nombreuses personnes parviennent à respecter les délais avec le bon désir, tout le monde ne peut pas contenir la tempête d’émotions.

Comment apprendre à être responsable ? Vous devez vous habituer à faire des projets et à les réaliser. Une personne responsable sait clairement quoi, comment, quand et pour qui elle doit faire. Et pour gagner un temps précieux, il calcule tout dans les moindres détails.

Cette personne interagit également souvent avec les autres, les aidant ainsi à libérer leur potentiel. Il a le pouvoir d’encourager les autres à travailler. Et, en fin de compte, il ne fait pas tout cela pour faire l’éloge. Cela a aussi sa place, bien sûr, mais le plus important est le résultat et la qualité du travail effectué.

Aspect psychologique

Il y a encore beaucoup à dire sur ce que signifie être une personne responsable. En général, la conscience qu’a une personne de cette qualité est déterminée par de nombreux facteurs. Cognitif, caractérologique, situationnel, motivationnel. Tout cela est lié au mécanisme de contrôle interne. Après tout, tout d'abord, le sujet est responsable envers lui-même de ses actes.

Mais les autorités sont également importantes. Le plus souvent stimulant. Prenons par exemple le domaine du travail. La personne disposait d'un mois pour accomplir telle ou telle tâche. Bien sûr, il se sentira bien s'il le termine dans deux semaines et le réussit plus tôt. Mais dans une situation particulière, la réaction des autorités face à une telle efficacité joue un rôle plus important. Le haut niveau de performance et de responsabilité d'un employé le mettra en valeur sous son meilleur jour et lui permettra de gagner le respect, la confiance et l'autorité.

Les prérequis psychologiques sont également importants. Ils résident dans la capacité de faire des choix. C'est-à-dire, préférez consciemment l'une ou l'autre ligne de comportement. Souvent, le problème du choix apparaît dans un litige. Et une personne doit choisir « être ou ne pas être » (défendre sa position et en assumer la responsabilité), ou « être ou apparaître » (ce qui signifie un refus de responsabilité).

Se référant au slogan

Chacun de nous a entendu au moins une fois la phrase suivante : « Nous sommes responsables de ceux que nous avons apprivoisés. » Son auteur est l'essayiste et écrivain français du XXe siècle Antoine de Saint-Exupéry. Et on la retrouve dans un conte de fées pour adultes intitulé « Le Petit Prince ». De nos jours, il est le plus souvent utilisé en relation avec nos petits frères, ce qui peut être compris - les animaux ont besoin des soins et de la protection des personnes (souvent d'autres représentants de l'humanité qui se distinguent par leur cruauté), puisqu'ils sont capables de les leur fournir.

Mais Antoine de Saint-Exupéry a donné un sens différent à l’expression « Nous sommes responsables de ceux que nous avons apprivoisés ». L'écrivain lui-même, en tant que personne, s'imposait les plus hautes exigences. Il est important de le mentionner. Et l'expression signifie que toutes les personnes qui nous entourent (parents, amis, proches) sont apprivoisées par nous. Ils nous font confiance, nous aiment, nous apprécient et espèrent la réciprocité. Et ceux pour qui ces personnes ressentent cela ne devraient pas permettre la trahison à leur égard. Ou qu’ils éprouvent du chagrin, de l’inquiétude, de la douleur. L’essentiel est que nous sommes responsables du bonheur de nos proches. Tout comme ils le sont pour les nôtres.

À propos des actions

Les actions d’une personne responsable imposent toujours le respect. Et parfois même de l'admiration. La responsabilité se manifeste dans la volonté de prendre l’initiative et de faire tout ce qui est nécessaire. Disons qu'un mari et une femme souhaitent depuis longtemps partir en vacances à l'étranger et ont même déjà indiqué des dates de départ approximatives. Mais la femme a soudainement des responsabilités supplémentaires au travail et il est nécessaire d'y rester des heures supplémentaires. Le mari décide d'assumer la responsabilité des vacances, s'occupe de l'achat de billets d'avion, de la planification d'un voyage, de la réservation d'un hôtel, de l'obtention d'un visa et bien plus encore. C’est un acte louable.

Principe

Chaque personne responsable adhère à la devise suivante : « tout ce que j’ai fait, je l’ai fait ». Logique. Le fait est qu'une personne responsable est toujours prête à répondre de ses actes. Les gens qui l’entourent et les circonstances ne sont que l’arrière-plan de ses décisions. Une telle personne ne trouvera jamais quelqu’un « à blâmer » pour avoir tenté de justifier son échec. Et d’ailleurs, son deuxième principe est : « tout ce que je n’ai pas fait est de ma faute, l’inaction est aussi un acte ».

Structure qualité

Elle mérite également d’être soulignée lorsqu’elle parle de ce que signifie « être une personne responsable ». La structure de cette qualité inclut la conscience qu’a une personne de son rôle social et de sa valeur sociale. Et aussi accepter comme un fait la nécessité d’agir conformément aux exigences généralement acceptées. La structure comprend également la volonté de contrôler et d’être responsable de ses actions ou inactions, de prendre en compte les conséquences et de les anticiper dans le futur, de se rendre compte et de s’auto-évaluer.

Il y a encore beaucoup à dire sur cette qualité. Mais enfin, je voudrais souligner que la présence de responsabilités rend une personne meilleure que toute autre chose.

9 façons d'augmenter votre propre responsabilité - comment devenir une personne responsable ?

Responsabilité- l'un des plus principales qualités humaines. Les personnes dotées de cette propriété sont plus volontiers embauchées, il est plus agréable non seulement de communiquer avec elles, mais aussi d'avoir au moins quelques contacts en général, car une personne irresponsable est un enfant adulte, on ne peut pas attendre de son aide, il est excentrique et n'est pas capable d'être responsable de ses propres actions et paroles.

Comment devenir une personne responsable ?

Devenue responsable de sa vie, une personne acquiert la liberté, commence à construire par elle-même son propre bonheur, surmonte les obstacles et atteint ses objectifs.

La première règle est planifiez votre journée

De nombreuses grandes entreprises mènent formations gestion du temps. Il vous permet de répartir efficacement votre temps afin d'en avoir assez pour tout.

Les Américains et les Allemands sont de célèbres bourreaux de travail, mais le vendredi soir, tout le monde est sur le terrain de golf. Aucun d’entre eux ne reste tard au travail ou ne rapporte du travail à la maison. Et pourquoi tout ? Parce qu'ils ont réussir à tout faire pendant les heures de travail.

La théorie de la gestion du temps convient même à une femme au foyer. Grâce à lui, toute personne commence à vraiment valoriser son temps, à apprendre à le répartir correctement et à ne pas perdre une seule minute.

Entraînez votre mémoire

Toujours fais attention aux petites choses, auquel votre conscience peut s'accrocher. Ce sera difficile au début, mais ensuite vous pourrez facilement vous rappeler ce que vous avez mangé lundi dernier et si vous avez vraiment éteint le fer.

La capacité de mémoriser une grande quantité d’informations est une compétence très utile dans la vie. Après tout, une bonne mémoire vous aide à suivre vos erreurs afin d'en tenir compte à l'avenir.

Ne gaspille pas de mots

Une personne responsable pense d'abord sera-t-il capable de terminer la tâche ? ou se conformer aux conditions nécessaires, et alors seulement promet quelque chose. Si vous n'avez pas confiance en vos capacités, vous pouvez alors dire que vous allez simplement essayer ou que vous ne pourrez pas garantir le respect à 100 % des conditions.

Notez vos plans et vos tâches , parce que tu ne te souviens pas de tout

Alors vous tu n'oublieras jamaisà propos d'une réunion très importante ou de négociations sérieuses. À propos, les organisateurs ont été inventés à ces fins.

Pratiquer davantage de travail organisationnel

Peu importe ce que ce sera : un pique-nique, des vacances ou un voyage scolaire dans une autre ville. Assumez tout ! Plus vous organisez d’événements, plus cela sera facile et rapide, et plus il vous sera facile de gérer votre vie.

Ne dites jamais de phrases: « s’il n’y avait pas le travail/la météo/les amis… », « tout est de la faute de la direction/du gouvernement/des médecins/des oligarques… » et ainsi de suite.

L'homme est maître de sa vie ! Il a le pouvoir, sinon de changer ses conditions d’existence, du moins de les changer. Répétez chaque matin comme un mantra : « Je suis le maître de ma vie. Je suis le seul responsable de ce qui m'arrive. Croyez ce qui est dit parce que c'est vrai !

Trouvez-vous une personne partageant les mêmes idées et développer avec lui à l'unisson

C'est plus facile de changer ensemble que seul. Après tout, même si vous suivez un régime, il est plus facile de rester sur la bonne voie si quelqu’un vous soutient. Partagez vos réussites, vos recettes pour surmonter les difficultés et rivalisez pour accroître votre responsabilité. C’est la meilleure façon de vous motiver tous les deux.

Dans ce cas, vous pouvez dire à votre amie qu'hier vous avez organisé une excursion pour 40 élèves de cinquième année au zoo, et l'interlocuteur vous dira qu'elle a entrepris un projet complexe au travail et qu'elle l'a presque terminé.

Toujours - agir

Même dans les situations les plus difficiles ne te perds pas et cherche des moyens sortie de crise. Et si vous semblez n’avoir aucun problème et que tout se passe bien, ne vous arrêtez pas là, mais réfléchissez au prochain objectif. Allez et efforcez-vous d’y parvenir.

Changement

Ne pensez pas qu'il est impossible de changer avec l'âge. Des transformations étonnantes se produisent même à 70 ans. Les gens changent qualitativement leur vie, deviens vraiment heureux et libre. Il n’est donc pas nécessaire d’attribuer les échecs au destin. Tous ou presque tous les problèmes sont une conséquence de nos actions et de nos erreurs qui doivent être analysées et corrigées.

Augmenter la responsabilité signifie nécessairement sortir de sa zone de confort. Et sur ce chemin, vous devrez vous dépasser plus d'une fois.

Mais il faut absolument surmonter cette étape et franchir cette étape pour atteindre un nouveau niveau de qualité de vie avec une responsabilité accrue !

Si vous avez aimé notre article et avez des idées à ce sujet, partagez-le avec nous. Il est très important pour nous de connaître votre opinion !

Réunion de parents « Comment apprendre à être responsable de ses actes ».

Objectifs de la réunion :

1. Discutez avec les parents des problèmes de comportement des élèves à l'école et à la maison.

2. Faire comprendre aux parents l’importance de ce problème pour le développement du caractère de leur enfant, de ses opinions et pour la réussite des activités éducatives en neuvième année.

Bonsoir, chers parents ! Je suis heureux de vous accueillir à l'école. Et je voudrais commencer notre conversation par une fable.

Le seul fils bien-aimé

(Bambin de neuf ans)

Des proches déconcertés

Il a ramené une pastèque volée dans la maison...

La mère aimante n'est pas devenue

Gronde mon cher fils.

Genre, il est encore petit, il ne fera que grandir -

Avec le temps, il comprendra tout lui-même !

Puis ils l'ont emmené à l'exécution

Après encore dix ans...

Si vous n'arrêtez pas le vice d'abord,

Vous ne pouvez pas éviter la tristesse plus tard !

On commence à éduquer une personne, ses bonnes manières, son respect des autres et de soi-même, et à être responsable de ses actes dès la petite enfance.
L'enfant est extrêmement imitateur et apprend les comportements que sa famille lui inculque. Si, jour après jour, un enfant observe l'impolitesse et l'impolitesse, la tromperie et l'indifférence, si un enfant apprend dans la famille à peindre la vie uniquement avec des couleurs noires, quels que soient les efforts de l'école et des enseignants, il est difficile d'aider un tel enfant. vivre selon les lois du bien. Et s'il y a une atmosphère aimante dans la famille à la maison, de bonnes relations et toujours une assistance mutuelle, alors l'enfant deviendra une personne gentille et sympathique.
La famille doit enseigner à l'enfant non seulement les lois de l'existence humaine, mais aussi les lois de la vie ensemble. Un enfant doit savoir quand il est possible et nécessaire d'allumer et d'éteindre la musique dans la maison, comment se comporter dans les lieux publics, comment mener une conversation avec un inconnu, comment se comporter dans les transports, etc. Bien sûr, nous avons enseigné à nos les enfants tout dans l'enfance. Et maintenant, je demanderai à chacun de fermer les yeux un instant et de se souvenir de son enfant comme d'un enfant. Quelles images ont défilé sous vos yeux ? Et maintenant ? Nous avons déjà parlé à plusieurs reprises de l’adolescence. Souvenons-nous encore.
Si nos enfants grandissent :

Viser l'indépendance

Ils n'écoutent pas les adultes

Les problèmes avec les études commencent

L'ambiance change soudainement : de joyeuse sans nuages à triste et même agressive

Les enfants se sentent fatigués et ont besoin de siestes pendant la journée

Préférez votre entreprise pour communiquer avec vos amis

Ils discutent et rejettent vos conseils

Des secrets apparaissent, des secrets des parents

Expérimenter avec l'apparence (tatouages, piercings, extravagance vestimentaire et coiffure)

Cela signifie que votre enfant est un adolescent.

Quand un bébé naît, une personne naît.

Quand un bébé grandit, une personnalité naît.

L'adolescence est « l'anniversaire » de l'individu, l'individualité d'une personne, la période de sa formation en tant que membre de la société.

Et quelle est la réussite de grandir ? Pensons à ceci :

Lorsqu'un bébé naît dans une famille, toute la famille est à proximité : une mère et un père heureux, des grands-parents, des parents et des amis.

Et toute l’attention est tournée vers LUI, son être cher et bien-aimé.

Quand naît une personnalité ?

Souvent, il n'y a PERSONNE à proximité...

Nous, adultes, avons nos propres problèmes, soucis, difficultés... Nous n'avons pas le temps, nous sommes pressés, nous travaillons, nous sommes fatigués...

Et soudain, nous réalisons que nous avons perdu la compréhension mutuelle avec notre propre enfant.

Et notre soutien parental, notre compréhension, notre confiance et notre reconnaissance -

la meilleure aide pour surmonter les difficultés de l'adolescence.

« UN ENFANT A SURTOUT BESOIN D’AMOUR QUAND IL LE MÉRITE LE MOINS »

Êtes-vous d’accord avec cette affirmation ?

Comment un adolescent résout-il ses problèmes ?

Méthodes constructives :

Atteindre l'objectif par soi-même,

Demander l'aide des autres

Humour,

Auto-éducation.

Méthodes destructrices :

Défense psychologique : éviter le problème, repli sur soi, dépressions émotionnelles, agressivité, vagabondage, comportement illégal.

Quelles pourraient être les raisons d'un comportement illégal :

Cruauté physique ou psychologique dans la famille, culte du pouvoir, jeux informatiques violents

Manque d'influence positive de la part du père.

Conflits entre parents.

Traumatisme psychologique aigu (décès, violences, divorce, maladie des proches).

Exigences contradictoires envers l'enfant, incohérence des exigences de la part des parents (cygne, brochet et cancer).

Faire plaisir à un enfant en réalisant ses désirs, en le gâtant.

Alcoolisme, toxicomanie, famille criminelle.

Tout cela entraîne une déformation de la personnalité de l’adolescent :

Accentuations des caractères

Névroses

Manque de maîtrise de soi

Sous-développement des sentiments supérieurs (responsabilité, conscience, affection, sens du devoir)

Psychopathologie.

Les statistiques ne sont pas rassurantes. En Russie, des centaines d’enfants deviennent délinquants.

Rappelons les droits et responsabilités parentales :

Prendre soin des enfants et les élever est un droit et une responsabilité égaux pour les parents (partie 2 de l'article 38 de la Constitution de la Fédération de Russie).

Un parent a le droit et l'obligation d'élever ses enfants, de prendre soin de leur santé, de leur développement physique, mental, spirituel et moral.

Les parents sont tenus de veiller à ce que leurs enfants reçoivent une éducation générale de base, c'est-à-dire enseignement à hauteur de neuf classes d'une école polyvalente.

Les parents sont également responsables de la protection des droits et des intérêts des enfants.

Les parents sont libres de choisir les moyens et les méthodes d'éducation, mais la portée et le but de leurs droits parentaux sont limités par le but de l'éducation.

Droits et responsabilités des enfants dans la famille :

le droit de vivre et d'être élevé dans une famille ; connaissez vos parents (dans la mesure du possible) ;

le droit aux soins et à l’éducation par ses parents (et en leur absence, par d’autres personnes qui en sont responsables) ;

le droit de garantir ses intérêts, son développement global et le respect de la dignité humaine ;

le droit de communiquer avec vos parents (qu'ils vivent ensemble ou non) et d'autres proches ;

le droit de protéger ses droits et intérêts ;

droit à recevoir une pension alimentaire;

droit de propriété sur les biens lui appartenant.

Cultiver la responsabilité . La première chose à faire est de séparer les deux sens de ce mot : la responsabilité dans le contexte du Code criminel et la responsabilité humaine. Le Code criminel contient les mots suivants : « engager la responsabilité pénale », « engager la responsabilité ». Nous connaissons tous la responsabilité pénale et administrative. Et à l'école, les enfants suivent constamment des cours avec un professeur social et des représentants de la police de ligne, au cours desquels ils parlent de responsabilité et à quel âge elle commence.

Je voudrais attirer votre attention sur une autre responsabilité. Humainresponsabilité – il s’agit d’une attitude et d’un comportement conscients et actifs, d’une volonté consciente d’assumer des obligations de respecter les accords, de changer la situation, de maintenir la sécurité, etc.

Une personne est toujours responsable de ses actes, de ses désirs. Mais cela signifie-t-il que nous sommes uniquement responsables de ce que nous faisons nous-mêmes ? Chaque jour, nous choisissons quoi faire, comment nous comporter dans une situation donnée. Et selon le choix, nous effectuons certaines actions.

La responsabilité, en tant que compétence sociale, est objectivement nécessaire à un enfant - dans ce cas, il jette les bases d'une vie d'adulte réussie. Cependant, subjectivement, au moins dans l'enfance et pour les personnes ayant une vision du monde infantile, la responsabilité semble peu attrayante et ressemble plutôt à quelque chose d'extérieur, imposé pour une raison quelconque par les adultes.

Beaucoup d’enfants ne veulent pas grandir parce qu’ils n’y voient rien d’attrayant. Pour quoi? Après tout, être un enfant est plus rentable ?

Que faire à ce sujet ? N'abandonnez pas et faites votre travail de parent. La responsabilité, en tant qu’une des compétences sociales les plus importantes, peut être développée et, à défaut, éduquée.

La responsabilité est le plus souvent assumée par quelqu'un qui a une idée de la responsabilité, une idée de ce qu'on exige spécifiquement de moi dans la situation, de ce qu'on attend de moi. De plus, la capacité de le faire (avoir l'expérience, les compétences et les capacités nécessaires), l'habitude de le faire ou la présence de l'une ou l'autre motivation sont importantes. Favoriser la responsabilité, c'est d'abord inculquer la capacité, puis le désir et l'habitude d'affronter les moments difficiles de la vie. Comme toute compétence, la compétence de responsabilité a besoin d'un soutien externe et de la capacité (volonté) d'une personne à apprendre - à la fois de ses propres erreurs et de celles des autres.

Être responsable signifie la capacité d’une personne à être responsable des conséquences de TOUTES ses décisions, ses actions, paroles et réactions. Mais nous sommes responsables non seulement de nos actes, mais aussi de nos désirs.Histoire de W. Jacobs "Patte de singe " illustre magnifiquement ce fait. Demandez aux enfants à la maison de raconter de quoi parle cette histoire ; nous la lisons en classe.

Vous et moi avons étudié en profondeur la question de la responsabilité, et je voudrais maintenant revenir aux mots selon lesquels un enfant apprend bien les comportements de la famille. Quel genre de personne instruite est-il ? Quelle est sa culture de comportement ? Nous devons sans cesse revenir sur ces questions, car la vie elle-même est construite sur elles. Quelles qualités de caractère sont inhérentes à une personne cultivée ? À quoi devrait-il ressembler ? Quelles qualités n’avons-nous pas encore découvertes chez nos enfants ? Passons à l'analyse des questionnaires des enfants.

Enquête auprès des parents.

Mémo pour les parents sur l'inculcation d'une culture du comportement aux enfants

Ne faites pas preuve de politesse et de sensibilité ostentatoires à votre enfant. Très vite, il commencera à vous imiter et le fera principalement envers vous.
2. Ne soyez pas impoli et n'utilisez pas vous-même un langage grossier. Votre habitude deviendra l'habitude de votre enfant.
3. Ne parlez pas mal ou de manière irrespectueuse des étrangers. Si vous donnez l'exemple à votre enfant en la matière, attendez-vous à ce qu'il dise la même chose de vous très bientôt.
4, Soyez prévenant envers les autres. C'est une bonne leçon de bienveillance et d'humanité pour votre enfant.
5. N'ayez pas peur de vous excuser auprès de quelqu'un devant votre enfant. A ce moment, vous ne perdez rien, vous gagnez seulement son respect.
6. Faites preuve de noblesse même si vous ne voulez vraiment pas la montrer, apprenez la noblesse à votre enfant. N'oubliez pas que le comportement est un miroir qui reflète la véritable apparence de chacun !

Discussion de mémos.

Regarder un dessin animé.

Questions à débattre :

Cours supplémentaires de mathématiques et de russe pour préparer les examens.

Apparence, forme

Achat de cahiers d'exercices pour la prochaine année scolaire.

Sources :

Questionnaire pour les parents.

Notre fils (fille)...(lequel ? - continuer)

Notre enfant a le droit...(suite)

Notre enfant n'a pas le droit...(suite)

Les responsabilités de l'enfant...

Nous sommes heureux que...

Nous ne sommes pas contents que...

Nous avons peur que l'enfant...

Nous sommes heureux que l'enfant...

Enquête auprès des parents.

Parmi les mots ci-dessous, choisissez ceux qui décrivent le mieux votre enfant.

Gentil, beau, intelligent, joli, ouvert, bienveillant, doux, souple, grossier, en colère, cruel, équilibré, agité, calme, bruyant, agité, gourmand, secret, affectueux, curieux, curieux, franc, véridique, exigeant, agressif égoïste, irresponsable.

Enquête auprès des étudiants

Vous considérez-vous comme une personne cultivée ? Si oui, marquez dans cette liste les actions que vous considérez comme décentes avec un signe « + », ces actions que vous considérez comme indécentes avec un signe « - ».

~ crier fort;

~ se battre;

~ interrompre une autre personne en conversation ;

~ copier du cahier de quelqu'un d'autre lors d'un test ;

~ poser des questions inappropriées ;

~ siffler;

~ jure;

~ être gourmand;

~ potins;

~ se faufiler;

~ mentir;

~ se faire des amis;

~ faire preuve de méchanceté;

~ se livrer à l'extorsion;

~ ne faites pas attention si quelqu'un est victime d'intimidation ;

~ garder le silence si quelqu'un a commis une méchanceté ou un crime ;

~ harceler les gens avec des questions, faire preuve d'une curiosité inappropriée ;

~ envier quelqu'un;

~ se plaindre de qui que ce soit ;

~ être indifférent au malheur de quelqu'un d'autre.

Enquête auprès des étudiants

Continuez les phrases :

1. Une bonne personne est celle qui

2. Une personne méchante est celle qui

3. Une personne honnête est celle qui

4. Une personne véridique est celle qui

5. Une personne cruelle est celle qui

6. Une personne impolie est celle qui

7. Une personne méchante est celle qui

8. Un criminel est quelqu'un qui

9. Une personne polie est celle qui

10. Un égoïste est celui qui

Enquête auprès des étudiants

À partir des adjectifs ci-dessous, écrivez dans une colonne séparée les mots qui, à votre avis, ne s'appliquent en aucun cas à vous.

Intelligent, stupide, maléfique, gentil, beau, amical, rusé, avide, arrogant, véridique, menteur, sympathique, grossier, affectueux, sournois, moqueur, plaignant, agité, égoïste, nul, flagorneur, extorsionniste, impudent, faux-semblant, cruel, indifférent à tout ce qui arrive, vindicatif.