Seseorang yang memiliki orientasi lokal yang buruk. Kretinisme topografi

Kretinisme topografi adalah suatu kondisi khusus yang menunjukkan ketidakmampuan dan ketidakmampuan seseorang dalam melakukan navigasi di wilayah tempatnya berada. Gangguan ini cukup umum terjadi pada wanita; pria cenderung tidak mengalami fenomena ini.

Fenomena mental ini merupakan ciri khas banyak tokoh sejarah terkenal. Bahkan Columbus, Kutuzov dan Napoleon memiliki manifestasi kretinisme geografis.

Dalam ilmu kedokteran, kelainan ini tidak dianggap sebagai patologi yang kompleks, sehingga sulit disebut sebagai penyakit. Hampir setiap orang harus mencari bantuan di daerah asing. Dan beberapa berhasil menemukan tujuannya dengan mudah untuk pertama kalinya.

Fenomena ini berkembang karena menurunnya aktivitas belahan otak kanan, yang bertanggung jawab atas orientasi spasial dan memiliki “kompas biologis”.

Pria, berdasarkan fisiologinya, seringkali memiliki belahan otak kanan yang lebih berkembang. Ini membantu mereka menavigasi selama berbagai ekspedisi dan perjalanan. Jika kita menganalisis siapa yang lebih tertarik berburu, memancing, dan melakukan perjalanan penelitian, laki-laki akan memiliki persentase yang jauh lebih tinggi dibandingkan perempuan. Peta imajiner tiga dimensi mereka, yang dibuat oleh belahan kanan, membantu mengevaluasi ukuran, bentuk, dan hubungan benda-benda di sekitarnya.

Disorientasi bukanlah kurangnya keinginan untuk mengingat letak benda disekitarnya. Ini juga bukan demensia, iskemia serebral, atau kerusakan otak organik. Fenomena ini tidak sama dengan penyakit mental yang kompleks, meskipun sering kali menyertainya. Seseorang dapat mengingat informasi, tetapi karena kerusakan otak, tidak dapat menggunakannya. Atau sebaliknya, proses menghafalnya terganggu sehingga menimbulkan kebingungan dan kecemasan.

Faktor risiko dan penyebabnya

Ada alasan tertentu mengapa orientasi dalam ruang menjadi sulit. Hal ini disebabkan:

Gejala

Disorientasi pada area tertentu muncul bahkan pada usia muda, ketika anak terus-menerus tersesat. Dia terus-menerus khawatir kehilangan orang tuanya.

Fenomena ini ditandai dengan ketidakmampuan seseorang merekonstruksi peta internal wilayah yang memungkinkannya menemukan jalan yang benar. Orang-orang seperti itu memiliki imajinasi spasial yang kurang berkembang. Pada anak-anak dengan kretinisme topografi yang berkembang, pelajaran menggambar, geometri, geografi, dan fisika menyebabkan meningkatnya ketegangan internal dan keengganan untuk pergi ke kelas. Mereka merasa rendah diri ketika tidak dapat menjawab pertanyaan guru dengan benar dan hal ini ditekankan oleh guru atau teman sekelasnya.

Pada masa remaja, seseorang sendiri mulai menyadari kekurangannya dalam mencari tujuan di suatu daerah tertentu. Kretinisme geografis ditandai dengan kelupaan dan disorientasi seseorang, bahkan di tempat yang sudah beberapa kali dikunjunginya. Terkadang fenomena ini disertai dengan rasa takut tersesat.

Perawatan dan koreksi

Karena gangguan ini bukan penyakit mental, pengobatannya terdiri dari menghilangkan penyebab kemunculannya. Dalam beberapa kasus, koreksi fenomena ini disertai dengan penggunaan obat-obatan.

Perawatan obat

Dalam kasus serangan panik dan ketakutan, para ahli terkadang merekomendasikan penggunaan obat penenang. Jika penyebab disorientasi di area tersebut adalah masalah memori, obat nootropik akan diresepkan.

Jika ada pelanggaran sirkulasi darah di otak atau lesi organik di belahan kanan, dokter meresepkan obat khusus yang meningkatkan proses metabolisme.

Bantuan psikoterapi

Hal pertama yang dilakukan psikoterapis, psikiater atau psikolog setelah seseorang mengatasi masalah ini adalah menentukan penyebab utama terjadinya masalah tersebut. Bantuan psikoterapi lebih lanjut bergantung pada ini.

Dalam kebanyakan kasus, rekomendasi sederhana membantu mengatasi masalah ini. Spesialis membantu pasien menggunakan teknik mnemonik yang efektif. Elemen terapi perilaku kognitif digunakan.

Metode efektif untuk menghafal medan dan orientasinya meliputi:

mempelajari peta dengan representasi skematis dari area tempat seseorang berada, mengulangi elemen atau jalan utamanya;
melatih orientasi spasial dengan menghafal pemandangan dari jendela atau institusi Anda di jalan utama, alun-alun, dan sebagainya;
mengucapkan dengan lantang semua objek yang ditemui di sepanjang jalan, kerja memori pendengaran dan visual akan sangat memudahkan tugas orientasi dalam ruang;
menggambar titik keberangkatan dan tujuan, menunjukkan pada “peta” atraksi utama atau tempat-tempat penting, jalan, taman, dan elemen berkesan lainnya;
Teknik menghafal rambu-rambu jalan akan membantu pengemudi menavigasi daerah asing; dengan bantuan mereka, pengemudi akan dapat dengan mudah menemukan jalan yang tepat.

Untuk mengembangkan kemampuan bernavigasi di area asing, seorang spesialis menggunakan metode terapi seni saat menangani pasien. Kelas musik dan menggambar membantu mengembangkan tidak hanya imajinasi, tetapi juga persepsi ruang.

Jika penyebab manifestasi kretinisme topografi adalah situasi traumatis di masa kanak-kanak, psikoterapis membantu mengatasinya melalui arah tertentu. Ini bisa menjadi pekerjaan mendalam dengan jiwa seseorang, di mana dalam proses kerja ia sampai pada kesimpulan bahwa tidak ada lagi alasan untuk takut tersesat. Hipnosis juga membantu seseorang untuk membebaskan dirinya dari situasi yang mengganggu di masa kanak-kanak.

Ketidakmampuan untuk menavigasi area yang disebabkan oleh alasan motivasi juga dapat berhasil diperbaiki. Spesialis membantu untuk memahami sikap internal seseorang dan alasan mengapa dia tidak ingin mencapai tujuannya. Dalam hal ini, pekerjaan konsultatif dilakukan dengan pasien, di mana ia mengklarifikasi motif internal dan eksternal dari perilakunya. Motivasi tambahan dibentuk untuk melaksanakan tindakan yang direncanakan, yang diperkuat oleh situasi yang penting bagi orang tersebut (misalnya, saya akan mencapai tujuan saya - saya akan membeli es krim, gaun, saya akan diizinkan untuk tidak membersihkan suatu hari, dan seterusnya).

Jika alasan fenomena ini terletak pada gender, Anda perlu mengikuti rekomendasi spesialis dan mengembangkan manifestasi fungsi belahan otak kanan dan memori. Perempuan perlu berupaya lebih keras dalam mengembangkan kemampuannya dalam menavigasi lingkungannya. Dalam kasus kecenderungan genetik terhadap kretinisme geografis, pelatihan proses kognitif dasar juga akan membantu.

Gangguan ini dipahami sebagai proses jiwa yang relatif patologis. Untuk menghilangkannya, penting untuk menghubungi spesialis tepat waktu untuk melindungi diri Anda dari emosi negatif yang tidak perlu ketika Anda menyadari bahwa Anda tersesat.

Beberapa obat dapat membantu mengurangi rasa panik dan ketakutan. Dan metode psikoterapi akan membantu menyelesaikan masalah internal yang menyebabkan disorientasi pada lingkungan sekitar.

Mengapa hampir hanya perempuan yang mampu tersesat di tiga pohon pinus, dan apakah berjalan melalui kota-kota asing dapat membantu menyingkirkan “penyakit” tersebut, kata ahli psikofisiologi Rusia terkemuka kepada Life.

Kretinisme topografi adalah ketidakmampuan seseorang untuk menavigasi medan: dari ketidakmampuan menemukan rumah menggunakan navigator hingga kurangnya pemahaman tentang “dari mana saya datang ke sini dan bagaimana cara kembali”.

Pada tahun 2014, ahli saraf Norwegia bahkan menerima Hadiah Nobel atas penemuan sel-sel yang membentuk sistem orientasi otak. Sel-sel ini bereaksi terhadap tiga koordinat sekaligus, seperti navigator GPS, dan memberikan sinyal tentang di mana Anda berada sekarang dan ke mana harus pergi selanjutnya. Kemudian para ahli berharap penemuan ini akan memungkinkan terciptanya obat yang, jika diminum, akan memungkinkan seseorang untuk bernavigasi dengan lebih baik di luar angkasa.

Kepala laboratorium psikofisiologi di Institut Psikologi Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia, Yuri Aleksandrov, skeptis dengan hasil penelitian ilmuwan Norwegia.

Mereka melakukan percobaan pada tikus, dan berdasarkan hal tersebut mereka dapat menarik kesimpulan tentang orang-orang yang mengalami gangguan dalam proses tersebut. Masih banyak lagi eksperimen yang perlu dilakukan dan belum dilakukan,” komentarnya.

Peta di kepalaku

Saat kita sehari-hari untuk waktu yang lama Kita berjalan di medan yang sama, peta kognitif terbentuk di kepala kita - ini adalah istilah ilmiah untuk membangun peta tiga dimensi di otak manusia, yang memungkinkan kita memvisualisasikan rute secara mental dengan cukup akurat.

Menariknya, tidak perlu melihat jalan raya. Jadi, pada tahun 1998, para ilmuwan dari Rusia melakukan percobaan untuk mengetahui bagaimana memori visual mempengaruhi persiapan rute di kepala. Orang-orang yang buta dan dapat melihat ikut serta dalam penelitian ini. Mereka dibagi menjadi dua kelompok (masing-masing mencakup kedua kategori), yang menghabiskan 10 hari menjelajahi wilayah tersebut: hanya untuk satu kelompok, wilayah tersebut merupakan wilayah yang familiar, sedangkan kelompok lainnya merupakan wilayah yang benar-benar baru.

Para peneliti kemudian membandingkan peta kognitif masing-masing peserta percobaan. Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang dapat melihat memiliki peta paling akurat di area asing. Namun, di wilayah yang sudah dikenal, orang buta dapat dibedakan berdasarkan keakuratan petanya. Faktanya, penyandang tunanetra tidak bisa menggunakan orientasi visual. Faktanya, mereka menghitung setiap langkah mereka dan karenanya dapat dengan mudah mereproduksi seluruh rute.

Hanya untuk wanita?

Tidak peduli bagaimana kami mencoba menghilangkan stereotip bahwa dalam banyak kasus perempuan menderita kretinisme topografi, itu tidak berhasil - para ilmuwan hanya mengkonfirmasinya kepada kami. Bagi wanita, kecepatan dan efisiensi berpikir tidak selalu berhasil dalam perjalanan dari titik A ke titik B.

Fungsi utama visual-spasial pada pria terkonsentrasi di belahan otak kanan, namun pada wanita fungsi tersebut “tersebar” di dua belahan otak dan hal ini tidak begitu efektif,” kata Tatyana Akhutina, Doktor Psikologi, spesialis di bidang neuropsikologi dan psikolinguistik.

Ada juga penjelasan evolusioner. Mungkin penyebab kretinisme topografi perempuan harus dicari kembali di zaman gua. Wanita di zaman dahulu tidak pernah harus berburu, melakukan pendakian jauh, atau bernavigasi dengan bintang. Ini adalah tugas laki-laki, sementara perempuan duduk di tempat tinggal mereka dan memetik buah beri tujuh langkah dari gua.

Namun, ada juga pria yang tidak selalu bisa menemukan jalan pulang sendiri. Salah satunya adalah Yuri Alexandrov, yang mulai mempelajari masalah ini.

“Saya pribadi menderita kretinisme topografi, dan dari pengalaman saya sendiri, saya tahu betapa buruknya ketika istri saya menuntun saya dan menunjukkan ke mana harus berpaling,” Aleksandrov tertawa.

Terkadang orang tua bisa disalahkan atas kretinisme topografi, baik secara harfiah maupun kiasan.

Ketika, misalnya, orang kidal dilatih ulang secara aktif, pada titik tertentu ia mungkin mulai bingung antara kanan dan kiri, dan kemudian ia bahkan mungkin menjadi orang bodoh topografi. Selain itu, gen mungkin menjadi penyebab gangguan keterampilan orientasi spasial. Jadi perhatikan orang tuamu, ada teori yang mengatakan bahwa “penyakit” itu diturunkan.

Bagaimana cara bertarung?

Pertama, Anda perlu menentukan apa yang menghalangi Anda mengingat rute tersebut, dan mengatasi masalah Anda secara khusus.

Ingatan buruk

Jika Anda dapat dengan mudah mengingat nama jalan dan nomor rumah Anda, alamat nenek, bibi dan teman Anda, maka ingatan Anda baik-baik saja. Tetapi jika Anda harus memaksakan otak dan mengingat kembali ingatan, mungkin kretinisme topografi Anda berhubungan dengan ingatan yang buruk. Psikolog menyarankan untuk mengasosiasikan dengan objek apa pun yang Anda lihat di jalan, atau dengan nama jalan.

Bacalah nama-nama toko dan bangun rantai koneksi apa pun dengan partisipasi mereka, misalnya: toko buku - penyair Rusia - Pushkin. Dengan membangun rantai asosiatif seperti itu di sepanjang jalan, Anda dapat dengan mudah kembali lagi.

Pada awalnya Anda harus berusaha, tetapi lama kelamaan hal itu akan terjadi secara otomatis.

Kemalasan

Orang apatis yang tidak mau keluar dan sekadar berjalan kaki rentan terhadap kretinisme topografi. Seseorang dengan gaya hidup pasif, berjalan di sepanjang rute baru, tidak mengingatnya dan mudah tersesat di daerah asing. Faktanya adalah bahwa seiring waktu, karena ketidakbergunaan, otak mematikan mekanisme orientasi, dan seseorang menjadi bodoh secara topografi.

Kekurangan perhatian

Banyak orang, saat berjalan di tempat baru, benar-benar tenggelam dalam pikiran atau berbicara di telepon dan tidak menganggap perlu mengingat rute mereka. Spesialis pengembangan memori Larisa Chetverova menyarankan untuk melakukan latihan sederhana yang akan membantu meningkatkan perhatian.

Kemampuan apa pun dapat dikembangkan ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Anda perlu melatih perhatian Anda. Belajar menulis dengan kedua tangan - ini adalah latihan yang ampuh untuk mengembangkan daya ingat: misalnya, menulis “ibu” dengan satu tangan dan “ayah” dengan tangan lainnya. Pastinya di saat yang sama: satu tangan tidak menunggu yang lain,” Chetverov menyampaikan nasihatnya.

Ketakutan anak-anak

Imajinasi terbentuk sejak kecil. Ingat, mungkin saat kamu masih kecil, kamu pernah lari dari ibumu dan tersesat? Atau apakah Anda mengalami mimpi di mana, saat meninggalkan rumah, Anda tersesat di jalanan? Ketakutan yang terkait dengan tidak dapat bernavigasi di tempat asing dapat dengan mudah terjadi telah tertanam dalam pikiran Anda. Maka lebih baik beralih ke psikolog dan mengatasi ketakutan masa kecil.

Pertanyaan ini muncul di buku teks The World Around us, kelas 2. Bagi anak kelas 2 mungkin akan sedikit kesulitan, namun kami akan berusaha membantunya menjawabnya. Jika Anda belajar menavigasi medan berdasarkan tanda-tanda alam, ini akan membantu Anda agar tidak tersesat, tetapi dengan mudah menentukan lokasi Anda di tempat sepi dan sampai ke rumah Anda tanpa masalah. Anda perlu mengetahui beberapa rahasia alam, misalnya cabang pohon di sisi selatan lebih panjang dan lebat dibandingkan dengan yang tumbuh di sisi utara. Namun jangan lupa bahwa tanda-tanda alam tidak selalu 100% dapat diandalkan; Anda harus menggunakan beberapa penanda tersebut secara bersamaan agar tidak membuat kesalahan.

Hal ini harus selalu bisa Anda lakukan, sehingga kemampuan menavigasi mobil di tengah hutan kota menjadi ciri khas manusia modern. Bagaimana jika nasib melemparkan Anda ke dalam hutan atau ke pegunungan, Anda harus bisa menentukan arah akses orang-orang dalam kondisi hiking dan bertahan dalam kondisi alam yang keras, dan bukan dalam kenyamanan kota.

Kemampuan untuk menavigasi medan dapat membantu dalam situasi ekstrim, bahkan menyelamatkan nyawa. Selain itu, lebih baik mempelajari cara menavigasi medan dalam praktik, dan tidak membatasi diri Anda pada pengetahuan teoretis. Dari pengalaman saya sendiri, saya dapat mengatakan bahwa sebagian besar tanda yang digunakan untuk mengajari orang bernavigasi di sekolah tidak berhasil dalam praktiknya. Siapa pun yang tidak mempercayainya setidaknya harus mencoba menentukan di mana utara dengan melihat lumut di pohon atau sarang semut.

Namun, banyak juga yang benar-benar berfungsi cara untuk menavigasi area tersebut yang perlu dicoba dalam praktik setidaknya sekali.

Jika sesuatu tiba-tiba terjadi pada Anda dan Anda berada di daerah asing, Anda dapat dengan mudah menerapkan pengetahuan yang Anda miliki di bidang navigasi dan dengan cepat menentukan lokasi Anda!

Ini pendapat saya!

Kemampuan menavigasi medan diperlukan agar selalu mengetahui lokasi Anda, karena tanda dan tablet penjelasan tidak tersedia di mana-mana. Misalnya, mereka tidak dapat ditemukan di hutan kecuali Anda melihat tanda peringatan kebakaran.

Anda harus dapat menavigasi medan agar dapat dengan mudah menentukan lokasi Anda dalam situasi apa pun dan, jika perlu, menemukan jalur yang lebih pendek ke arah yang benar. Anda dapat menavigasi area tersebut menggunakan peta, kompas, tanda-tanda lokal (matahari, bulan, bintang, pepohonan, dan sebagainya).

Anda perlu menavigasi kawasan tersebut, misalnya agar tidak tersesat di dalam hutan. Dan di kota besar, keterampilan seperti itu tidak ada salahnya. Sekarang, tentu saja, ada navigator di ponsel dan mobil, tetapi peralatan selalu bisa mengalami kegagalan fungsi atau menuju ke arah yang salah.

Memiliki keterampilan seperti itu selalu berguna. Apalagi di zaman kita, ketika semua orang terbiasa mempercayai alat elektronik dan hanya mengandalkan navigator. Namun, perangkat elektronik cenderung rusak dan hanya membutuhkan sumber listrik. Dalam situasi di mana semua ini tidak ada, keterampilan ini cukup mampu menyelamatkan hidup Anda.

Hal ini diperlukan agar Anda dapat keluar sendiri dari area mana pun jika tersesat. Jika tidak, Anda bisa tersesat dan hanya itu, dan berakhir di sana. Dan orientasi dalam ruang dan medan sangat diperlukan dalam situasi seperti itu.

Anda harus bisa menavigasi medan untuk menentukan lokasi Anda berdasarkan objek di sekitarnya atau berdasarkan arah mata angin. Dan berdasarkan ini, temukan jalan ke tempat yang ingin Anda tuju.

Minimal, hal ini diperlukan untuk mengetahui di bagian kota, desa, hutan mana... Ya, dan tentu saja muncul kesimpulan logis bahwa ini diperlukan agar bisa sampai ke bagian kota itu. , desa, hutan, yang Anda butuhkan

Misal anda keluar rumah untuk membuang sampah, melihat sekeliling dan tidak tahu dimana rumah anda, untuk itu anda harus bisa menavigasi, ada baiknya jika dekat, mereka bisa memberitahu anda....tetapi bagaimana jika Anda berada di hutan, dan tanpa kompas?

pikirkan tentang hal itu.

Apa penyebab disorientasi dalam ruang dan bagaimana cara mengatasinya?

“Saya memarkir mobil saya di depan hypermarket dan kemudian saya tidak dapat menemukannya, saya berjalan mengelilingi tempat parkir dengan gerobak saya, mencarinya. Lebih sulit lagi menemukannya di kota. Jalan raya, alun-alun, kiri dan kanan… Semuanya kacau di kepalaku,” sedih Alena, 34 tahun. Apakah ini cerita yang familiar? Banyak perempuan dan laki-laki bergerak di sekitar kota seolah-olah melalui labirin. “Benar-benar ada rasa orientasi,” jelas terapis Gestalt Serge Ginger. “Tetapi tidak terkait dengan organ persepsi tersendiri (berbeda dengan panca indera lainnya), awalnya tidak melekat pada diri kita, melainkan merupakan hasil pengolahan informasi yang dihasilkan oleh otak.”

Saya tidak punya cukup testosteron! “Hormon testosteron pria mendorong perkembangan aktif belahan otak kanan, yang bertanggung jawab atas persepsi spasial kita,” lanjut Serge Ginger. “Jadi, meskipun laki-laki memiliki ingatan visual yang lebih buruk dibandingkan perempuan, mereka memiliki “rasa batin akan ruang.” Antropolog Marina Butovskaya menegaskan pentingnya jumlah testosteron dalam darah: “Ketika kadar hormon seks dalam darah wanita meningkat (ini terjadi selama menstruasi), mereka mulai menavigasi peta dengan lebih baik. Namun secara keseluruhan, laki-laki lebih berhasil dibandingkan perempuan dalam tugas-tugas yang membutuhkan pemikiran spasial.” Namun, perlu diingat bahwa para peneliti membandingkan rata-rata: ada banyak kemungkinan yang terjadi pada pria dan wanita.

Apakah evolusi mempengaruhi saya? Menavigasi medan tidak sama dengan membaca peta. Perasaan ini membantu kita justru dalam kasus-kasus ketika tidak ada kartu di tangan. Misalnya, dia memberi tahu kita di kota asing cara menuju hotel. Perempuan dan laki-laki memiliki strategi perilaku pencarian yang berbeda. Wanita biasanya menavigasi berdasarkan landmark tertentu. Pria dibimbing oleh “perasaan akan arah”. Berbagai jenis perilaku ini berkembang selama evolusi: laki-laki pada dasarnya adalah pemburu dan sering kali berada di tempat asing, sedangkan perempuan yang menjadi pengumpul jarang pergi jauh dari rumah sendirian. “Saat mengejar mangsa saat berburu, laki-laki tidak sempat mengikuti lintasan pergerakannya, namun pada saat yang sama mereka berusaha pulang melalui jalur terpendek,” jelas Marina Butovskaya.

Tatyana, 38 tahun, pemeriksa pajak

“Untuk waktu yang lama saya tidak dapat mengingat tiga belokan dari metro menuju pekerjaan baru saya. Namun suatu hari aku membeli sebuah buku catatan, dan sekarang, ketika aku tidak dapat memahami dengan jelas, aku melihat sekeliling dengan hati-hati dan tidak panik. Ketika saya melihat sesuatu yang menarik, saya mencatatnya dan mencantumkan nama jalannya. Lalu saya menanyakan arah atau memeriksa peta. Buku catatan itu selalu bersama saya, dan sekarang saya tahu tempat-tempat menakjubkan di kota saya yang tidak diketahui banyak orang. Teman-teman bahkan pernah memintaku untuk memikirkan rute jalan kaki yang menarik.”

Tentang ini

“Gestalt. The Art of Contact” Metode terapi Serge Ginger Gestalt sebagai alat untuk meningkatkan interaksi dengan lingkungan, orang lain dan diri sendiri (Culture, 2009).
“Rahasia gender. Pria dan wanita dalam cermin evolusi” Marina Butovskaya Seberapa besar pengaruh budaya terhadap perilaku pria dan wanita dalam situasi yang berbeda? Ditulis dengan bahasa yang jelas dan hidup, buku ini didasarkan pada penelitian ilmiah yang serius (Vek 2, 2004).

Saya tidak percaya pada diri saya sendiri. Kemampuan bernavigasi dapat dikembangkan. Namun hal ini sulit dilakukan bagi mereka yang cenderung panik dan meremehkan kemampuannya. “Kepercayaan diri bisa saja ditekan di masa kanak-kanak oleh orang tua yang otoriter, tapi ada alasan lain,” kata psikolog keluarga Inna Shifanova. “Pertama, selama berabad-abad perempuan telah diajari bahwa laki-laki lebih unggul dari mereka dalam hal kemampuan, dan prasangka patriarki ini masih sangat kuat. Kedua, kita harus mengakui bahwa bagi banyak dari kita, “kebingungan yang tidak disengaja” ini adalah cara untuk berlama-lama di masa kanak-kanak, merasa tidak berdaya dan menghindari tanggung jawab (setidaknya untuk waktu yang singkat). Selama ini bersifat genit, tidak ada salahnya. Namun permainan ketidakberdayaan seperti itu dapat mempersempit wawasan kita. Kemudian tiba saatnya untuk mengingat bahwa kita adalah orang dewasa, orang yang mandiri dan mampu mencari dan menemukan solusi atas masalah yang kita hadapi. Dan untuk melakukan ini, Anda harus belajar memperlakukan diri sendiri dengan kepercayaan dan rasa hormat.

Apa yang harus dilakukan?

Jika kita menilai situasi dari sudut pandang akal sehat, maka jelaslah bahwa kita praktis tidak memiliki peluang tersesat di kota atau kehilangan mobil. Semakin tenang kita menghadapi masalah, semakin berhasil kita mengatasinya. Bagaimanapun, kesulitan dalam orientasi juga dapat dilihat dari posisi optimis - sebagai kesempatan untuk berjalan-jalan lagi dan melihat lebih dekat apa yang ada di sekitar kita.

Perangkat elektronik kecil yang memberi tahu kita kapan harus belok kanan dan kapan harus belok kiri ini bisa menjadi teman sejati kita. Namun, masuk akal untuk menggunakannya hanya pada rute yang sulit. Jika tidak, “kompas bagian dalam” kita berisiko berkarat jika tidak digunakan. Bagaimanapun, dia, seperti kemampuan kita yang lain, membutuhkan pelatihan terus-menerus.

Jauh lebih mudah untuk mempelajari sesuatu dengan cara yang menyenangkan. Misalnya, bermain permainan pencari jalan, “berburu harta karun” di peta, atau bahkan kursus orienteering adalah cara yang bagus untuk mengembangkan rasa orientasi di area tersebut.

Kretinisme topografi: apa itu, penyebab, gejala dan pengobatannya

Deskripsi fenomena tersebut

Fenomena mental ini merupakan ciri khas banyak tokoh sejarah terkenal. Bahkan Columbus, Kutuzov dan Napoleon memiliki manifestasi kretinisme geografis.

Fenomena ini berkembang karena menurunnya aktivitas belahan otak kanan, yang bertanggung jawab atas orientasi spasial dan memiliki “kompas biologis”.

Faktor risiko dan penyebabnya

Ada alasan tertentu mengapa orientasi dalam ruang menjadi sulit. Hal ini disebabkan:

karakteristik gender - laki-laki memiliki pemikiran logis yang lebih berkembang, mereka mampu bernavigasi bahkan di daerah yang sama sekali asing, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat jarang menderita kretinisme geografis;
keturunan - telah terbukti bahwa jika kedua orang tua menderita patologi seperti itu, kemungkinan besar penyakit itu akan muncul pada anak;
trauma psikologis - seringkali orientasi yang buruk di daerah tersebut terjadi karena pengalaman panik; jika di masa kanak-kanak seseorang tersesat, dan ini meninggalkan bekas pada jiwanya, maka dalam situasi yang tidak dikenalnya ia akan mengalami ketakutan dan kepanikan;
mudah dipengaruhi - jika pilihan jalan salah atau upaya pertama yang gagal dilakukan, seseorang mungkin mengalami histeria dan emosi berlebihan, yang mencegahnya membuat keputusan yang tepat dan menemukan jalan di sekitar area tersebut;
motivasi internal yang tidak berbentuk - jika seseorang tidak mau mencari jalan yang benar, keputusan yang tepat menyebabkan dia dimusuhi, ini menunjukkan bahwa tidak ada motivasi untuk menemukan objek yang tepat;
lesi organik pada belahan kanan, gangguan peredaran darah di otak.

Gejala

Disorientasi pada area tertentu muncul bahkan pada usia muda, ketika anak terus-menerus tersesat. Dia terus-menerus khawatir kehilangan orang tuanya.

Pada masa remaja, seseorang sendiri mulai menyadari kekurangannya dalam mencari tujuan di suatu daerah tertentu. Kretinisme geografis ditandai dengan kelupaan dan disorientasi seseorang, bahkan di tempat yang sudah beberapa kali dikunjunginya. Terkadang fenomena ini disertai dengan rasa takut tersesat.

Perawatan dan koreksi

Karena gangguan ini bukan penyakit mental, pengobatannya terdiri dari menghilangkan penyebab kemunculannya. Dalam beberapa kasus, koreksi fenomena ini disertai dengan penggunaan obat-obatan.

Perawatan obat

Jika ada pelanggaran sirkulasi darah di otak atau lesi organik di belahan kanan, dokter meresepkan obat khusus yang meningkatkan proses metabolisme.

Bantuan psikoterapi

Metode efektif untuk menghafal medan dan orientasinya meliputi:

mempelajari peta dengan representasi skematis dari area tempat seseorang berada, mengulangi elemen atau jalan utamanya;
melatih orientasi spasial dengan menghafal pemandangan dari jendela atau institusi Anda di jalan utama, alun-alun, dan sebagainya;
mengucapkan dengan lantang semua objek yang ditemui di sepanjang jalan, kerja memori pendengaran dan visual akan sangat memudahkan tugas orientasi dalam ruang;
menggambar titik keberangkatan dan tujuan, menunjukkan pada “peta” atraksi utama atau tempat-tempat penting, jalan, taman, dan elemen berkesan lainnya;
Teknik menghafal rambu-rambu jalan akan membantu pengemudi menavigasi daerah asing; dengan bantuan mereka, pengemudi akan dapat dengan mudah menemukan jalan yang tepat.

Gangguan ini dipahami sebagai proses jiwa yang relatif patologis. Untuk menghilangkannya, penting untuk menghubungi spesialis tepat waktu untuk melindungi diri Anda dari emosi negatif yang tidak perlu ketika Anda menyadari bahwa Anda tersesat.

Beberapa obat dapat membantu mengurangi rasa panik dan ketakutan. Dan metode psikoterapi akan membantu menyelesaikan masalah internal yang menyebabkan disorientasi pada lingkungan sekitar.

Kretinisme topografi. Bagaimana tidak tersesat di tiga pohon pinus

Saya bertanya-tanya apakah pikiran itu muncul di benak Anda: “Tuhan, di manakah saya sekarang?” setiap kali Anda mencoba mengambil jalan pintas dari rute biasanya? Sulitkah kamu menemukan rumah teman yang pernah kamu kunjungi? Pernahkah Anda mendengar seseorang berkata kepada Anda bahwa “tersesat di tiga pohon pinus” adalah hal yang sepele bagi Anda?

Jika Anda menjawab ya untuk semua pertanyaan, maka informasi di bawah ini, menurut saya, akan membantu menjelaskan fenomena ini.

Apakah demensia spasial merupakan diagnosis?

“Kretinisme topografi” atau “demensia spasial” bukanlah diagnosis medis, melainkan nama ironis untuk ciri psikologis sebagian orang yang mudah kehilangan kemampuan menavigasi medan. Terkadang sifat seperti itu hanya menimbulkan senyuman, dan terkadang menimbulkan kebingungan. Itu semua tergantung pada seberapa jelas hal itu memanifestasikan dirinya.

Ya, Christopher Columbus, setelah menemukan Amerika, hingga akhir hayatnya sangat yakin bahwa dia telah berlayar ke India - tetapi dia masih tersesat dalam skala seluruh planet. Dan peta pada waktu itu sangat mendekati. Tetapi jika seseorang harus memikirkan dalam waktu yang lama bagaimana menemukan jalannya saat berada di jalan berikutnya, maka hal ini, Anda tahu, dapat menimbulkan kesulitan yang serius dalam hidup.

Lalu apa yang mempengaruhi kemampuan navigasi di luar angkasa?

Magnetit adalah zat yang membantu navigasi

Telah lama diketahui bahwa di antara mereka yang merasa sulit menemukan jalan di daerah asing, sebagian besar adalah perempuan. Ternyata ada penjelasan ilmiah lengkap mengenai hal ini.

Kretinisme topografi, seperti yang ditemukan dalam banyak penelitian, memanifestasikan dirinya pada orang yang mengalami penurunan aktivitas di belahan bumi kanan, yaitu bagian di mana zona yang bertanggung jawab atas persepsi spasial dunia berada. Ada juga yang disebut peta kognitif (pribadi) dari ruang di sekitarnya dan kompas biologis.

Menariknya, prinsip pengoperasiannya, seperti halnya perangkat terkenal, didasarkan pada medan magnet. Dan hal ini dibantu oleh kristal magnetit yang terdapat di dalam sel otak kita. Menurut peneliti, kekurangan zat inilah yang menyebabkan seseorang bisa tersesat di tiga pohon pinus. Namun peningkatan kandungan magnetit (omong-omong, sangat jarang) menyebabkan kemampuan fenomenal bagi seseorang untuk bernavigasi ke arah mata angin, bahkan dengan mata tertutup.

Namun, sayangnya, semuanya memiliki sisi negatifnya, dan bakat ini juga - orang-orang seperti itu ternyata sangat sensitif terhadap apa yang disebut badai magnet.

Penyebab sejarah kretinisme topografi wanita

Ya, sayang sekali untuk mengakui bahwa ada sesuatu yang hilang di otak, tetapi kekhasan orientasi pada perwakilan jenis kelamin yang berbeda telah berkembang selama berabad-abad. Memang benar, pada zaman dahulu, setelah “perjalanan bisnis” yang panjang, manusia harus menemukan cara cepat menuju gua hangat mereka. Dan kretinisme topografi masa depan nenek moyang perempuan dipicu oleh fakta bahwa mereka hanya pergi sebentar ke hutan terdekat untuk memetik buah beri, mengingat di sepanjang jalan di bawah pohon mana yang paling banyak terdapat buah beri, dan menghabiskan sisa waktu dengan khawatir. tentang perapian dan rumah. Ini mungkin alasan mengapa tidak ada ahli geografi hebat di kalangan perempuan.

Namun manusia telah melatih otak kanan otaknya selama berabad-abad, dan menjadi semakin mudah baginya untuk terbiasa dengan medan dan mengingat landmark (yang kemudian sangat berguna saat menangkap daratan baru).

Ngomong-ngomong, wanita kidal memiliki orientasi spasial yang sangat baik. Tetapi jika seorang kidal telah dilatih ulang, maka kegagalan dapat terjadi, dan semua itu disebabkan oleh kenyataan bahwa orang-orang tersebut kemudian sering bingung antara kiri dan kanan.

Perbedaan persepsi pria dan wanita terhadap medan

Penelitian telah berulang kali membuktikan bahwa jenis kelamin yang lebih kuatlah yang memiliki keuntungan yang disebut “tidak adanya kretinisme topografi”. Ini semua tentang kekhasan persepsi ruang pada pria dan wanita. Peta yang digambar secara mental oleh seseorang di depannya sangat banyak, detail, dan memiliki skala yang benar. Keturunan pemburu mammoth dapat dengan mudah membayangkan di mana dia berada di peta ini saat ini, dan juga memutarnya secara mental, melihat dari sisi lain atau memperkecilnya.

Bakat perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat dalam membangun peta kognitif area yang sukses didasarkan pada representasi yang jelas tentang arah, jarak dan nama jalan atau pemukiman (Anda sudah memahami bagaimana hal ini berkembang secara historis).

Dan seorang wanita selalu fokus terutama pada objek (ingat pohonnya?). Oleh karena itu, jika Anda menanyakan arah kepada seseorang, dia akan menjawab dengan menggunakan angka dan petunjuk arah: “200 meter dari persimpangan dan ke kanan.” Dan jawaban perempuan akan terdengar seperti ini: "Sekarang - di sudut gedung bertingkat, pergi ke toko kelontong, lalu belok kanan."

Apa lagi yang menyebabkan masalah tersebut

Selain alasan umum yang menyebabkan banyak dari kita kesulitan menemukan jalan keluar, ada juga alasan khusus. Seringkali mereka memainkan peran yang sangat penting dalam perkembangan masalah.

Kretinisme topografi diwariskan. Artinya, jika orang tua tidak bisa mengambil jalan pintas, maka anaknya harus menempuh jalan yang jauh.
Trauma masa kecil. Jika karena alasan tertentu seorang anak takut tersesat atau terlupakan di jalan asing, maka saat dewasa pun otaknya akan memunculkan rasa panik setiap kali berada di sekitar daerah asing.
Emosionalitas. Ngomong-ngomong, begitu kepanikan muncul, seseorang kehilangan semua kemampuan untuk berpikir logis dan menghafal. Artinya emosi yang berlebihan merupakan musuh serius kemampuan topografi.
Kemalasan atau kurangnya motivasi. Seringkali ketika kita dihadapkan pada kebutuhan mendesak untuk mencari alamat, kita mengatasinya sendiri dengan sempurna, dan di waktu lain kita terlalu malas untuk mengingatnya.

Kretinisme topografi: bagaimana cara melawannya?

Ya, demensia topografi bukanlah suatu penyakit, tetapi masih ada obatnya. Pertama, keinginan nyata Anda untuk menghilangkan fitur yang sangat merepotkan ini dalam segala hal. Dan kedua, gambaran akurat tentang apa sebenarnya akar masalahnya.

Jika ini semua hanya soal gender, maka Anda perlu berlatih, karena perubahan gender pun tidak akan membuat belahan otak kanan Anda bekerja aktif.

Dan jika ketakutan anak-anak juga menambah hal ini, maka pastikan untuk mengatasinya. Anda bisa berkonsultasi dengan psikolog, tapi Anda juga bisa membantu diri Anda sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengingat kembali, hingga ke detail terkecil, kejadian yang menyebabkan ketakutan kronis Anda akan tersesat. Hidupkan kembali, cobalah menjelaskan secara logis kepada diri Anda sendiri mengapa segala sesuatunya terjadi seperti itu.

Tetapi jangan ulangi melalui bibir seorang anak yang ketakutan: “Saya tidak begitu mengenal tempat itu!”, tetapi sambil melihat bayi itu dari samping, bawa dia pulang atau ke pelukan orang tuanya - lagipula, Anda punya telah ditemukan!

Pastikan untuk membicarakan hal ini dengan orang tua Anda: mereka, tentu saja, punya penjelasan sendiri tentang situasi saat ini. Dan jangan terburu-buru dengan perasaan takut dan dendam terhadap mereka!

Sekarang mari kita berlatih!

Namun kretinisme topografi mempunyai satu sisi baik. Ternyata orang yang kurang berorientasi pada ruang cenderung memiliki memori visual yang berkembang dengan baik. Artinya, landmark terang yang berkesan selalu dapat membantu Anda menemukan jalan: papan reklame, papan tanda toko, rumah yang tidak biasa. Namun pelatihan juga tidak ada salahnya:

cobalah untuk lebih banyak berjalan, mencari jalan baru menuju objek yang sudah dikenal;
gunakan navigator Anda sesedikit mungkin, meskipun Anda selalu dapat membawanya - ini akan memberi Anda kepercayaan diri;
gambarlah peta area yang Anda kenal di benak Anda - lihat jalan Anda dari atas, bayangkan di mana dan rumah seperti apa yang berada;
ketika Anda berada di tempat asing, cobalah melakukan hal yang sama - jika berada di kota yang sama, cobalah menghubungkan secara mental area yang Anda kenal dengan yang baru.

Cara melatih daya ingat Anda

Omong-omong, penyebab lain kretinisme topografi adalah kurang tidur dan kelelahan kronis (dan wanita paling sering menderita karenanya). Keadaan ini pada akhirnya menyebabkan terganggunya nutrisi normal sel-sel otak, yang pada gilirannya menyebabkan penurunan semua jenis memori.

Untuk melatih mereka dan kemampuan navigasi yang bergantung padanya, pertama-tama, tentu saja, atur rutinitas harian Anda, lalu mulailah latihan. Untuk melakukan ini, lihat ke luar jendela selama 30 detik, cobalah mengingat semua yang Anda lihat - setiap detail. Dan kemudian, sambil berbalik, ceritakan kembali semua yang Anda ingat. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengundang “hakim” yang akan memeriksa kebenaran uraian Anda.

Dalam perjalanan, lihat orang itu, lalu, tutup mata Anda, ingat setiap detail potretnya dalam ingatan Anda. Bayangkan bagaimana dia bergerak, bagaimana dia berbicara, dll. Buka mata Anda dan periksa apakah Anda mengingat penampilannya dengan benar.

Dan beberapa kata terakhir

Jika kita tidak memperhitungkan adanya patologi serius yang menyebabkan disorientasi total seseorang dalam ruang dan ketidakmampuan untuk mengasimilasi informasi baru (konsekuensi stroke, penyakit Alzheimer, pikun, dll.), maka kretinisme topografi tidak dapat dipertimbangkan. masalah yang sangat serius.

Tapi, harus Anda akui, menyerah padanya juga merupakan hal yang bodoh. Lagi pula, semakin sering Anda bingung di daerah asal Anda, semakin besar masalah perjalanan apa pun bagi Anda. Bagaimana Anda bisa menikmati keindahan jika Anda terus-menerus takut tersesat? Oleh karena itu, permasalahan ini harus dan dapat diatasi. Jangan malas dan Anda akan berhasil!

Siapa yang tersesat di tiga pohon pinus

Psikolog M. Hoffman, sebagai hasil percobaan, menemukan bahwa kemampuan menavigasi medan bergantung pada status sosial seseorang - semakin rendah statusnya, semakin kurang berkembang. Dr. R. Lippa membantah temuan rekannya, dengan menyatakan bahwa kemampuan ini bergantung pada gender - perempuan lebih buruk dalam bernavigasi dibandingkan laki-laki. Siapa yang benar dalam perselisihan ini?

Masalah dengan orientasi di area tersebut, kemampuan untuk tersesat di tiga pohon pinus, dan bahkan kretinisme topografi - karakteristik yang tidak menarik seperti itu diberikan kepada orang-orang yang memiliki orientasi spasial yang buruk. Perempuan, mungkin, lebih mungkin menerima komentar pedas seperti itu: hingga saat ini, diyakini bahwa laki-laki secara alami lebih unggul daripada mereka dalam kemampuan menemukan jalan atau bernavigasi di peta, dan, seperti yang ditunjukkan oleh berbagai tes, imajinasi spasial adalah hal yang paling buruk. lebih berkembang di antara perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat.

Namun baru-baru ini, peneliti Moshe Hoffman dari Universitas California San Diego di AS menemukan suku yang tidak memiliki perbedaan tersebut. Mereka ternyata adalah orang Khasi yang tinggal di timur laut India. Hoffman dan rekan-rekannya menawarkan tes sederhana dan jenaka kepada orang-orang dari suku tersebut: mereka meminta mereka untuk menyusun gambar kuda dari kubus anak-anak. Para peneliti memutuskan bahwa tugas ini tidak akan membingungkan orang India, tidak seperti tes abstrak dengan sudut dan garis yang tidak mereka kenal. Pada saat yang sama, tes ini membantu menilai kemampuan Khasi dalam berpikir spasial: untuk memecahkan teka-teki dengan cepat, mereka harus “memutar” kubus secara mental dengan wajah yang berbeda. Dan untuk meningkatkan motivasi para peserta, para peneliti memberi mereka hadiah yang setara dengan seperempat penghasilan harian mereka untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik.

Dan inilah hasilnya: pria dan wanita dari suku Khasi menghabiskan waktu yang sama untuk menyelesaikan masalah - sekitar 30 detik. Anehnya, kesamaan seperti itu tidak ditemukan di antara masyarakat Karbi yang bertetangga. Perempuan dari sukunya menghabiskan 57 detik untuk memecahkan teka-teki tersebut, laki-laki hanya 42 detik. Secara total, Hoffman menguji lebih dari seribu orang dari kedua suku, sehingga hasil ini bisa dibilang cukup representatif.

Kesimpulan menarik yang diambil ilmuwan California dari data ini. Hoffman menarik perhatian pada fakta bahwa masyarakat tetangga memiliki sistem sosial yang berbeda. Masyarakat Karbi jauh lebih mirip dengan masyarakat tradisional Barat seperti yang terjadi beberapa waktu yang lalu: laki-laki di sana berpenghasilan lebih banyak, mempunyai lebih banyak properti, mewarisi tanah dan properti keluarga, dan menerima pendidikan yang baik. Perempuan tidak menerima hak istimewa seperti itu. Namun suku Khasi mempunyai struktur yang tidak biasa dalam hal ini: di sana, anak laki-laki dan perempuan menerima pendidikan yang sama, terlebih lagi, istri mendapat penghasilan lebih banyak daripada suami mereka, dan warisan ayah diterima oleh anak perempuan yang lebih muda.

Setelah menemukan perbedaan-perbedaan ini, Hoffman sampai pada kesimpulan bahwa imajinasi spasial dan kemampuan menavigasi medan bergantung pada status sosial. Rupanya, beralasan, kemampuan ini berkembang seiring dengan kemampuan mental seseorang lainnya - artinya akan lebih berkembang pada seseorang yang telah mengenyam pendidikan tinggi dan berkecimpung dalam pekerjaan intelektual.

Argumen utama peneliti adalah bahwa ia menguji perwakilan dari dua suku yang serupa dalam segala hal kecuali budaya gender - dan oleh karena itu perbedaan tersebut harus dikaitkan dengannya.

Lawan Hoffman, psikolog Amerika Richard Lippa, memberikan argumen tandingan yang kuat. Pada tahun 2010, tim peneliti Lippa menguji lebih dari 200.000 sukarelawan dari 53 negara berbeda, untuk menilai kemampuan penalaran spasial mereka. Dan di negara-negara maju, di mana perempuan menduduki posisi tinggi dan menerima pendidikan setara dengan laki-laki, mereka menunjukkan hasil yang jauh lebih rendah dibandingkan perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat. Sebaliknya, di negara-negara miskin, kinerja laki-laki dan perempuan hampir sama dalam tes persepsi spasial.

Namun yang menarik: Lippa tidak memperhitungkan perbedaan gaya hidup perempuan dari suku Khasi (mereka yang mengarungi ruang angkasa atas dasar kesetaraan dengan laki-laki) dan perempuan Barat modern. Khasi sebagian besar tinggal di pedesaan, di alam, dan melakukan pertanian tebang-bakar (yaitu, mereka mengubah kawasan hutan menjadi ladang tanaman dengan menebang hutan dan membakar tunggul pohon), serta berburu dan menangkap ikan. Tingginya status sosial perempuan dalam masyarakat seperti ini berarti mereka lebih cenderung meninggalkan rumah dan menangani isu-isu penting – misalnya terkait dengan tanah dan properti. Semua ini, disertai dengan pendidikan yang baik, berkontribusi pada pengembangan orientasi spasial yang baik. Terutama mengingat suburnya vegetasi India: jika Anda pergi jauh, cobalah mencari jalan pulang.

Masyarakat di negara maju tidak mengetahui masalah seperti ini: mereka hidup di dunia perkotaan dan jalanan, menggunakan ponsel, peta, dan navigator GPS. Kemampuan mereka untuk menavigasi medan lebih dilatih saat mendaki, saat berolahraga aktif dan saat bepergian, serta latihan mengemudi. Dan di sinilah perbedaannya terlihat jelas: perempuan cenderung tidak melakukan pendakian atau wisata gunung, memilih olahraga yang lebih tenang yang melatih otot tetapi tidak mengembangkan pemikiran spasial (aerobik, misalnya, dibandingkan sepak bola), dan lebih jarang bepergian sendirian. Dan bahkan di negara-negara maju, perempuan mempunyai kemungkinan 20 persen lebih kecil untuk membeli mobil.

Ternyata faktor yang sama – status sosial yang tinggi – memiliki konsekuensi yang berlawanan di negara-negara miskin dan maju. Wanita pemberani dari suku Khasi tidak akan tersesat di hutan yang mereka lihat setiap hari, dan para pekerja kantoran, yang duduk di dalam empat dinding, kesulitan menemukan jalan mereka di peta. Mungkin inilah yang tidak diperhitungkan Lippa dan Hoffman dalam perselisihan mereka?

Orientasi yang buruk dalam ruang

Daftar pesan dalam topik forum "Orientasi buruk di luar angkasa" Pertukaran pengalaman > Saluran Bantuan

Saya sudah lama berencana untuk membawa kompas di tas saya (tata letak kami sangat nyaman - di sebelah barat dan timur jalan yang melintasi seluruh kota dan beberapa pinggiran utara lainnya).

Kemudian saya menyadari bahwa banyak orang, ketika berada di dalam ruangan, tidak tahu bagaimana mengarahkan apa yang ada di luar.

Saya sangat menyukai peta dan menyukai informasi apa pun seperti koordinat geografis, ketinggian di atas permukaan laut.

Masalahnya adalah hampir semua keluarga dan teman saya memiliki orientasi yang berkisar dari “sangat buruk” hingga “buruk”. Dalam perjalanan bersama, saya selalu “memimpin” dan merasa seperti guru taman kanak-kanak. Kami terus-menerus perlu menyelesaikan masalah logistik tentang siapa dan di mana harus mengambil serta ke mana harus mengantarkan. Pada akhirnya, tidak ada istirahat. Tapi saya yakin orang-orang sebenarnya bisa bernavigasi dengan lebih baik, tapi mereka hanya bersantai di hadapan saya, tidak memperhatikan jalan, tidak melihat peta. Namun jika Anda meninggalkan mereka sendirian di tempat asing, maka kebutuhan akan memaksa mereka. Bagi saya, masalah orientasi kemungkinan besar muncul pada orang yang “dipimpin” dalam hidupnya dan tidak menunjukkan kemandirian.

Jika sejak kecil mereka terbiasa dipimpin atau ditunjukkan jalan, maka kemampuan mengorientasikan diri masih belum berkembang.

Saya tidak percaya bahwa orientasi buruk merupakan bawaan dari perempuan; saya percaya bahwa hal ini merupakan konsekuensi dari fakta bahwa anak perempuan lebih patuh dan berhati-hati, dan anak laki-laki lebih berkemauan keras dan mengambil risiko (secara umum). Orientasi anak laki-laki berkembang lebih baik, karena permainan dan petualangan mereka sedikit berbeda dibandingkan dengan anak perempuan penurut yang bermain boneka di rumah atau di halaman dan “jangan keluar halaman”.

Itu. Tentu saja, setiap orang pada awalnya tidak memiliki kemampuan yang sama, tetapi bagi banyak orang, kemampuan tersebut belum berkembang.

Dan menurut saya, jika Anda menetapkan tujuan seperti itu untuk diri Anda sendiri, Anda dapat mengembangkannya sebagai orang dewasa.

Apa itu kretinisme topografi dan bagaimana cara mengatasinya

Kita cukup sering mendengar ungkapan “kretinisme topografi”. Ini adalah nama yang diberikan untuk kemampuan navigasi yang buruk, kecenderungan tersesat bahkan di medan yang sederhana. Tingkat pendidikan yang tinggi dan pengetahuan umum sama sekali tidak menjamin kemampuan untuk mencapai kantor.

Tentu saja, tidak ada diagnosis resmi “kretinisme topografi”. Dalam klasifikasi penyakit internasional, ketidakmampuan bernavigasi bahkan tidak diidentifikasi sebagai penyakit. Ada sejumlah kondisi yang disertai dengan ketidakmampuan mengingat suatu rute atau mengenali landmark di sepanjang rute tersebut. Ini termasuk berbagai jenis amnesia dan agnosia. Ini adalah penyakit serius yang secara signifikan menurunkan kualitas hidup. Misalnya, seseorang dengan agnosia orientasi, meskipun ia dapat menemukan toko terdekat, tidak akan dapat kembali ke rumah karena ia tidak ingat seperti apa rumahnya. Tentu saja, orang-orang yang mengeluhkan kretinisme topografi tidak menderita penyakit seperti itu.

Kemampuan menavigasi kota asing, menemukan jalan pintas, atau mengingat lokasi objek penting bergantung pada kemampuan otak dalam membentuk peta dunia di sekitar kita. Representasi realitas volumetrik-spasial ini disebut peta kognitif. Ini mencakup semua penanda penting secara subyektif dan hubungan di antara mereka - mana yang lebih dekat, mana yang lebih jauh, dan seberapa jauh. Kualitas penting dari objek itu sendiri juga dicatat - tinggi, lebar, jarak dari jalan raya, rute akses, jarak. Peta seperti itu secara bertahap terbentuk dalam proses kehidupan karena pengulangan rute yang sama secara berulang-ulang. Hanya ada yang terbentuk dalam sehari, ada pula yang setelah enam bulan tidak dapat mengingat lokasi toko terdekat. Fitur-fitur peta medan individu tersebut sedang dipelajari secara aktif oleh para dokter dan psikolog.

“Hadiah Nobel Kedokteran tahun 2014 diberikan atas penelitian kemampuan navigasi di luar angkasa. Sekelompok ilmuwan dari Norwegia dan Amerika telah menetapkan lokalisasi neuron yang bertanggung jawab untuk menghafal medan dan kemungkinan mekanisme menghafal ini. Studi-studi ini pada akhirnya akan membantu memulihkan kemampuan navigasi pada orang-orang dengan penyakit Alzheimer dan gangguan kognitif parah lainnya."

Persepsi laki-laki dan perempuan terhadap wilayah tersebut

Sejumlah penelitian telah membuktikan secara meyakinkan bahwa dalam banyak kasus, pria lebih mudah mengingat jalan dan menavigasi medan. Baik model eksperimental di laboratorium (labirin, diagram, grafik komputer tiga dimensi) dan kemampuan bernavigasi dalam kondisi nyata dipelajari. Terlebih lagi, jika pasangan lawan jenis berpartisipasi dalam penelitian ini, para perempuan sering kali secara sukarela mengalihkan inisiatif kepada laki-laki.

Tentu saja terdapat banyak perbedaan persepsi terhadap ruang antara laki-laki dan perempuan. Merekalah yang menentukan kemampuan orientasi yang berbeda. “Peta batin” laki-laki sangat banyak, visual, dan dapat diperluas dengan baik. Seseorang dapat membayangkan di mana dia berada di peta sekarang, memutarnya, memperkecilnya, melihat dari sudut yang berbeda, menentukan arah yang diinginkan. Peta kognitif manusia dibangun berdasarkan arah, jarak, dan nama jalan. Kartu perempuan adalah benda. Wanita pandai mengingat tempat-tempat terkenal, bangunan-bangunan dan toko-toko yang mencolok. Dalam praktiknya, hal ini terlihat dalam kenyataan bahwa jika Anda menanyakan arah kepada seseorang, Anda akan menerima serangkaian instruksi tentang “berjalan 100 meter, belok kiri, 200 meter lagi, dan di persimpangan berikutnya belok kanan.” Pada jawaban wanita tersebut, jalan yang sama akan berbunyi seperti “melewati pohon besar, dekat toko kelontong di sebelah kiri, lalu ke butik mantel bulu dan ke kanan”.

Alasan

Banyak faktor yang mempengaruhi kemampuan orientasi yang buruk, dan sebagian besar faktor tersebut dapat dikelompokkan ke dalam kelompok berikut:

Genetik. Jika orang tua Anda tersesat di kampung halaman, Anda mungkin kesulitan menemukan jalan di daerah asing. Selain itu, kemungkinan besar anak Anda juga akan kesulitan menemukan jalan keluarnya. Tidak ada penelitian yang dapat diandalkan mengenai masalah ini, sehingga sulit untuk mengatakan apakah alasannya benar-benar ada pada gen, atau apakah pendidikan di masa kanak-kanak memainkan peran besar. Bagaimanapun, penting untuk mengetahui bahwa olahraga teratur dapat memperbaiki situasi. Sangat penting untuk mengajari anak Anda bernavigasi sejak masa kanak-kanak jika Anda sendiri mengalami kesulitan di bidang ini.
Jenis kelamin. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, “peta dunia” perempuan dan laki-laki terlihat sangat berbeda. Dan karena perempuan selama berabad-abad bahkan ribuan tahun tidak merasakan kebutuhan akan orientasi, keterampilan ini tidak berkembang seperti pada laki-laki.
Situasi yang tidak menyenangkan di masa kecil. Jika seseorang pernah tersesat di masa kanak-kanak, ketakutan dan kepanikan sangat erat kaitannya dengan kebutuhan untuk menemukan jalan. Reaksi ini terjadi di bawah sadar dan terjadi kapan pun Anda perlu menentukan arah. Selain itu, hal ini diperkuat oleh fakta bahwa emosi negatif sejak masa kanak-kanak menghambat perkembangan kemampuan orientasi, dan seseorang tidak dapat membaca peta.
Kurangnya motivasi. Jika Anda biasanya tidak mengalami kesulitan orientasi yang berarti, dan pada titik tertentu Anda menyadari bahwa Anda tersesat, tanyakan pada diri Anda apakah Anda benar-benar ingin mencapai tujuan Anda. Alasannya mungkin lebih global - misalnya, Anda terbiasa mengandalkan orang lain untuk menentukan arah. Seorang psikolog akan lebih mampu membantu Anda menemukan alasan dalam situasi seperti ini.

Apa yang harus dilakukan?

Sekalipun orientasi Anda buruk, jangan terburu-buru mendiagnosis diri Anda dengan “kretinisme geografis”. Dengan keinginan dan olahraga teratur, keterampilan orienteering mudah diperoleh. Untuk melakukannya, Anda dapat menggunakan metode berikut:

Yang utama dan yang utama adalah latihan. Di kota asing, pertama-tama, beli peta dan navigasikan berdasarkan peta tersebut. Pergilah mendaki atau tamasya singkat ke alam dengan peta dan diagram area tersebut. Jika Anda tahu bahwa orienteering tidak berjalan baik di keluarga Anda, kirimkan anak Anda ke klub orienteering. Secara bertahap biasakan diri Anda berjalan tanpa peta, setelah melihat rutenya terlebih dahulu.
Saat berjalan, tandai landmark untuk memudahkan Anda menemukan jalan pulang.
Mulailah menggambar atau musik, ini akan membantu mengembangkan pemikiran spasial dan mempermudah mengingat rute.
Ingat masa kecil Anda. Mungkin Anda akan menemukan momen-momen yang berhubungan dengan rasa takut tersesat atau tersesat. Diskusikan hal ini dengan orang tuamu. Mungkin bantuan psikolog tidak akan berlebihan.
Latih memori visual Anda. Ada banyak latihan untuk ini. Cara paling sederhana adalah dengan melihat pemandangan atau seseorang selama beberapa detik dan mencoba mendeskripsikannya sedetail mungkin.
Jika Anda memiliki GPS, bawalah, tetapi jangan dihidupkan. Ini akan memberi Anda kepercayaan diri dan Anda akan bisa merasa sebebas mungkin, sambil melatih keterampilan orienteering Anda.
Cobalah untuk mengingat arah yang harus Anda tuju dan arah menuju rumah. Pilih objek yang mencolok di dekat rumah Anda - bisa berupa menara TV atau gedung bertingkat dan fokuslah padanya jika Anda tersesat. Selalu kendalikan arah ke rumah atau mobil Anda. Mengetahuinya, Anda pasti bisa pergi ke tempat yang tepat.

PengakuanMania

Mengapa perempuan lebih buruk dalam menavigasi medan dibandingkan laki-laki?

Saya dan pacar saya pergi ke pantai dan dia mengingat jalan menuju gedung kami jauh lebih cepat daripada saya, dan selama beberapa hari saya mencoba mengambil belokan yang salah. Dia mengatakan bahwa kami - perempuan - lebih buruk dalam menavigasi medan. Dan dia menilai tidak hanya dari saya, tapi juga dari teman-temannya. Dan saya mulai memperhatikan bahwa banyak gadis yang saya kenal tidak pandai menavigasi medan bahkan di gedung institut. Dan para pria justru sebaliknya. Mengapa demikian?

1 gambar

Tulis jawaban Anda:

1 jawaban

Katerina_Med
08.10.:56
Diedit: Baru saja

Namun peneliti dan ilmuwan dari University of Illinois (AS) skeptis terhadap hipotesis ini. Mereka menganalisis beberapa spesies mamalia, membandingkan kepemilikan teritorial dan kemampuan menavigasi wilayah tersebut. Memang benar, dalam sebagian besar kasus, laki-laki mempunyai keunggulan dibandingkan perempuan dalam hal orientasi, namun hal ini tidak ada hubungannya dengan luas wilayah dan fakta bahwa laki-laki lebih rentan mengembara dibandingkan perempuan.

Alih-alih semua ini, para ilmuwan menyarankan untuk memperhatikan hipotesis lain, yang juga menjelaskan fenomena ini, tetapi, karena alasan yang tidak diketahui, luput dari perhatian semua peneliti. Menurutnya, orientasi yang baik pada pria disebabkan oleh peningkatan testosteron. Namun demikian, penulis penelitian tersebut tetap menghimbau untuk tidak terlalu terbawa oleh pencarian manfaat evolusi.

Penyebab kretinisme topografi dan cara menghilangkannya

Penyakit atau tidak?

Setelah mengetahui buruknya kemampuan Anda dalam menavigasi medan, Anda sebaiknya tidak segera mendiagnosis diri Anda dengan kretinisme topografi. Klasifikasi Penyakit Internasional tidak memuat konsep kretinisme topografi, selain itu, ketidakmampuan untuk mengorientasikan bahkan bukan merupakan diagnosis tersendiri.

Ada beberapa kondisi di mana ketidakmungkinan orientasi diamati, misalnya amnesia atau agnosia. Namun penyakit ini cukup parah, misalnya pasien agnosia tidak akan bisa menemukan jalan pulang dari toko terdekat. Tentu saja, hal ini bukan ciri kretinisme topografi, dan tidak memanifestasikan dirinya secara kritis.

Anda juga harus segera membedakan antara konsep “topologi” dan “topografi”. Ketidakmungkinan orientasi justru disebut kretinisme topografi atau spasial. Dan topologi adalah bidang matematika yang mempelajari sifat-sifat ruang dan tidak ada hubungannya dengan kretinisme topografi.

Apa kemampuan navigasinya

Kemampuan bernavigasi di area asing, menemukan rute atau objek yang diperlukan, sepenuhnya bergantung pada kemampuan otak dalam membentuk peta.

Peta merupakan representasi volumetrik-spasial dari lokasi dan lingkungan saat ini, disebut peta kognitif. Ini mencakup semua landmark dan hubungan mereka - apa yang lebih dekat dan apa yang lebih jauh, titik mana yang lebih signifikan.

Selain itu, otak juga mengingat indikator kualitatif objek - tinggi, jarak satu sama lain, lebar, rute perjalanan. Semua informasi ini terakumulasi secara bertahap sepanjang hidup, terutama jika seseorang mengulangi rute yang sama berkali-kali - dari rumah ke tempat kerja, dari rumah ke sekolah, dari tempat kerja ke rumah.

Bagaimana cara kerjanya

Jadi, setiap kali seseorang menemukan dirinya berada di area asing, otak melalui organ persepsi mengumpulkan informasi tentang ruang di sekitarnya. Kemudian informasi tersebut dikaitkan dengan informasi yang dikumpulkan sebelumnya - ini adalah bagaimana seseorang mengingat bahwa dia pernah berada di kota ini atau di jalan ini.

Lalu, jika memang kawasan tersebut pernah dikunjungi sebelumnya, otak menyarankan untuk mengambil rute yang sama dengan yang diingat sebelumnya. Atau menyimpang darinya, tapi jangan sampai melupakannya.

Jika area ini belum pernah dieksplorasi sebelumnya, maka akan muncul situasi ganda. Biasanya, otak menyarankan menjelajahi area tersebut berdasarkan asosiasi. Misalnya, logis jika jalan raya bisa menuju ke kawasan berpenduduk, dan jalan di kota bisa menuju ke pusat, supermarket, atau fasilitas infrastruktur. Tidak ada seorang pun yang akan mendatangi kerumunan orang di pusat kota jika ingin keluar, misalnya ke lapangan.

Dan asosiasi ini memang berhasil, tetapi seseorang dengan kretinisme topografi pada tahap ini kehilangan motivasi untuk mencari arah, atau menghentikan pemikiran asosiatif karena sejumlah alasan, dan mencari bantuan.

Perbedaan persepsi laki-laki dan perempuan

Sejumlah penelitian ilmiah mengenai masalah kretinisme topografi memberikan alasan untuk meyakini bahwa laki-laki jauh lebih baik berorientasi pada ruang dan mengingat daerah tersebut.

Penelitian dilakukan pada sirkuit tiga dimensi, labirin, dan kondisi kehidupan nyata. Selain itu, ketika pasangan dilibatkan dalam penelitian ini, dalam banyak kasus, perempuanlah yang awalnya memberikan inisiatif kepada laki-laki.

Perbedaan kemampuan navigasi ini disebabkan oleh perbedaan persepsi terhadap medan:

Otak laki-laki mengumpulkan informasi tentang lingkungan sekitar berupa arah, jarak, dan lokasi. Seseorang dapat membayangkan di mana dia berada dan bagaimana memutar peta, memperbesar atau memperkecil, untuk mendapatkan petunjuk arah.
Otak wanita mengumpulkan informasi tentang landmark yang signifikan secara subyektif - bangunan besar, objek yang tidak biasa, dan tempat-tempat yang mudah diingat dan mencolok.

Jadi, dalam bahasa matematika, peta kognitif laki-laki dibangun di atas vektor, dan peta kognitif perempuan dibangun di atas titik-titik. Ini adalah bagaimana hal itu memanifestasikan dirinya dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda menanyakan arah kepada seseorang, dia akan menjawab bahwa Anda harus berjalan seratus meter, lalu belok kanan, lalu seratus meter lagi ke barat laut, lalu belok kiri.

Jika Anda menanyakan arah kepada seorang wanita, dia akan menjawabnya lurus ke persimpangan terdekat, lalu ke kanan dan jangan berbelok sampai Anda mencapai supermarket besar. Di supermarket - belok kiri dan jangan belok ke taman pusat.

Alasan

Meskipun kretinisme topografi bukanlah penyakit yang berdiri sendiri, ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap orientasi yang buruk di area tersebut:

Faktor genetik. Tidak ada penelitian yang dapat diandalkan yang dilakukan mengenai masalah transmisi genetik kretinisme topografi. Namun seperti yang diperlihatkan oleh praktik, jika orang tua kesulitan menemukan jalan yang telah dilalui sebelumnya, anak akan berperilaku persis sama. Selain itu, anak-anaknya akan memiliki orientasi yang buruk di daerah tersebut. Mereka masih cenderung percaya bahwa ini adalah masalah pola asuh dan lingkungan, bukan genetika.
Karakteristik gender. Kelompok peneliti yang sama menyimpulkan bahwa kretinisme topografi lebih sering terjadi pada wanita karena alasan sejarah. Selama berabad-abad, perempuan tidak merasakan kebutuhan akan orientasi, itulah sebabnya keterampilan ini kurang berkembang. Selain itu, perbedaan konstruksi peta kognitif wilayah juga berdampak.
Trauma masa kecil. Jika di masa kanak-kanak seorang anak ditinggalkan sendirian setidaknya sekali di daerah asing, bahkan selama lima menit, atau jika seorang anak tersesat di masa kanak-kanak, otak mengasosiasikan kepanikan dan ketakutan dengan pencarian jalan dan menavigasi daerah tersebut. Selain itu, asosiasi ini begitu kuat sehingga menjadi tidak disadari, dan setiap kali seseorang perlu menemukan jalannya di daerah asing, alam bawah sadar mengenali ini sebagai situasi yang penuh tekanan dan traumatis dan tidak membiarkan orang tersebut menemukan jalannya.
Motivasi psikologis. Kebetulan juga seseorang tidak pernah secara mandiri menemukan jalan keluar dari area yang tidak diketahui, jika hanya karena orang lain yang melakukannya. Kemudian, ketika berada di area seperti itu tanpa bantuan, seseorang tidak melihat motivasi dan kemampuan untuk menemukan arah. Masalah seperti itu benar-benar terjadi dalam psikologi dan memerlukan bantuan seorang spesialis, karena dapat mengakar dan “mengakar” di bidang kehidupan lain di mana keputusan penting perlu diambil.

Bagaimana cara mengatasi masalah tersebut

Karena kretinisme topografi bukanlah suatu penyakit, melainkan sebuah fenomena, kata “mengobati” tidak tepat untuk digunakan. Untuk meningkatkan keterampilan navigasi medan Anda, latihan dan teknik berikut direkomendasikan:

Di kota asing, terutama yang berbahasa asing, meminta bantuan bisa jadi sulit. Untuk pelatihan, lebih baik membeli peta dan menggunakannya untuk menemukan arah yang benar. Setelah melihat peta dan mengingat rutenya, cobalah pergi tanpa peta, dari ingatan.
Saat mengemudi, ingatlah landmark - titik kontrol yang akan memberi tahu Anda jalan pulang.
Pelatihan memori visual bermanfaat. Metode pelatihan yang paling sederhana adalah dengan melihat gambar atau seseorang tidak lebih dari satu menit, kemudian mencoba menjelaskan secara detail apa yang Anda lihat.
Ingat benda tertinggi di dekat rumah - misalnya menara televisi, menara air. Meskipun Anda melihat landmark ini dari kejauhan, Anda dapat dengan mudah menemukan jalan menuju rumah tersebut, meskipun jalur tersebut masih baru.

Para psikolog juga cenderung percaya bahwa menulis puisi dan prosa, menggambar dan bermain musik dapat melatih pemikiran spasial dan asosiatif dengan baik, sehingga masalah disorientasi area dapat diatasi dengan memadukan bisnis dan kesenangan.

Andres_Shutterstock

Banyak orang sama sekali tidak mampu menavigasi medan. Populernya kekurangan ini disebut "kretinisme topografi". Bagaimana cara menghadapinya?

Harus segera dikatakan bahwa perempuan lebih sering menderita “kretinisme topografi” dibandingkan laki-laki. Ini adalah fakta ilmiah yang jelas. Hal ini telah dibuktikan dalam penelitian berulang kali yang dilakukan oleh ilmuwan Amerika, Inggris, dan Jerman. Ini termasuk labirin, grafik 3D, dan tes kesadaran spasial sederhana. Dan sebagian besar perempuan mengatasi tugas ini lebih buruk daripada laki-laki. Ternyata, mereka juga menderita kekurangan ini. Namun persentase laki-laki jauh lebih rendah.

Menariknya, jika tes tersebut dilakukan secara berpasangan, maka pihak perempuan dengan sukarela mengalihkan inisiatifnya kepada pihak laki-laki. Dia telah mengenali kepemimpinannya di bidang ini sebelumnya. Namun ketika “subjek eksperimen” yang tidak percaya diri itu dibiarkan sendirian, dia melakukan semua yang diperlukan. Perlahan, dengan kesalahan, namun dia tetap melakukannya. Tentu saja ada orang-orang yang gagal total dalam semua tugas. Namun saya ingin segera mengatakan bahwa hanya ada sedikit orang seperti itu, bahkan di kalangan perempuan. Dari semua ini, kesimpulan yang benar-benar logis berikut ini: separuh umat manusia sangat meragukan kemampuan mereka untuk bernavigasi di luar angkasa. Mungkin di sinilah letak alasan kegagalannya? Mungkin terkadang ada baiknya melakukan mobilisasi dan mencoba bertindak sendiri?

Perlu anda ketahui bahwa terdapat tampilan medan dan tampilan rute. Yang pertama tidak lebih dari sebuah peta yang ada di kepala kita.

Mereka yang menderita “kretinisme topografi” mengalami kesulitan besar dalam membayangkan peta ini. Bagaimanapun, orang-orang seperti itu belum mengembangkan imajinasi spasial, dan tidak sejak masa kanak-kanak. Saat belajar di sekolah, mereka mengikuti pelajaran geografi atau fisika seolah-olah akan melakukan kerja paksa. Menggambar adalah siksaan bagi mereka. Dan ketika pelajaran geometri bidang digantikan oleh stereometri, anak-anak malang itu berhenti memahami apa pun.

Jika mereka memberikan upaya maksimal pada subjek ini, kemungkinan besar, mereka tidak akan menderita di kemudian hari. Tapi ini hanya dugaan. Anda tidak akan menyarankan mereka untuk mengambil kursus stereometri lagi. Ada latihan khusus untuk melatih representasi medan.

Setelah belajar, Anda perlu mengambil pena dan selembar kertas dan mencoba menggambar sendiri denah area yang diperlukan.

Maka Anda perlu membandingkan gambar Anda dengan aslinya. Jika ada kesalahan harus dicatat dan diingat. Mereka mewakili bagian tersulit dari perjalanan bagi orang tersebut. Maka Anda perlu mengambil selembar kertas baru dan sekali lagi menggambar diagram jalan yang tersimpan di kepala Anda. Begitu seterusnya hingga denah di atas kertas menjadi representasi peta yang akurat. Biasanya ini tidak memakan banyak waktu - 10-15 menit.

Bagi pengemudi, tugasnya menjadi sedikit lebih rumit. Mereka perlu mengingat tidak hanya lokasi jalan, tetapi juga cara berkendara di sepanjang jalan tersebut. Anda harus mengingat area itu sendiri dan tanda-tanda utamanya. Dan Anda tidak hanya perlu menggambar denah jalan, tetapi juga rute yang akan datang. Kegiatan ini memang cukup merepotkan, namun membawa hasil yang sangat baik. Begitu berada di daerah asing, seseorang tidak akan merasa tersesat.