cerita Svetlana. Suatu ketika Svetlana sepenuhnya bergantung pada suaminya: dia membutuhkan uang, perhatian, dan cinta suaminya. Namun, suaminya tidak begitu senang dengan perasaan seperti itu, dan meskipun Svetlana memperhatikan hal ini, dia belum siap untuk menolaknya. Menyadari ketergantungannya pada suaminya, ia memutuskan untuk mengubah dirinya sepenuhnya, membuang perasaan tak berbalas dan mengabdikan hidupnya hanya untuk dirinya sendiri. Dengan memprogram ulang kesadarannya, dia tidak hanya menyingkirkan hubungan yang tidak memungkinkannya berkembang dan menahan dorongan untuk menentukan nasib sendiri, tetapi juga memulai hidup dari awal, memberikan dirinya insentif untuk hidup dan berkembang tanpa bergantung pada hubungan apa pun. Dan hubungan itu, omong-omong, telah muncul, dan itu tidak memerlukan pengorbanan seperti yang dilakukan Svetlana sebelumnya, dan pemuda itu mendukungnya dalam segala hal dan tidak menghalangi pengembangan dirinya.
Pikiran bawah sadar bertanggung jawab atas tindakan dan pikiran kita. Ketika seseorang memutuskan untuk melakukan sesuatu di luar batas, ia akan merasakan pertentangan dari dalam. Jika seseorang merasa tidak pada tempatnya maka stres yang dialami dapat berujung pada keadaan stres. Namun, untuk benar-benar mengubah hidup Anda, Anda tidak hanya perlu mengubah hidup Anda, tetapi juga pandangan Anda terhadap hidup.
Kerugian utama dari teknik ini adalah seseorang mengalami stres yang serius, yang dapat menyebabkan berkembangnya banyak penyakit. Ketika seseorang meninggalkan zona nyamannya, kesulitan-kesulitan tertentu mungkin timbul, tetapi kesulitan-kesulitan tersebut merupakan hambatan penting dalam perjalanan menuju kehidupan yang lebih baik.
Tahapan utama pemrograman ulang mandiri
Untuk memprogram ulang alam bawah sadar, cukup melakukan beberapa langkah saja. Kesulitan utamanya adalah aturan-aturan ini harus dipatuhi secara teratur dan tanpa kompromi. Jika seseorang tidak dapat mengikuti tips ini, maka Anda harus melupakan manipulasi apa pun dengan alam bawah sadar.
Jika seseorang ingin keluar dari rutinitas sehari-hari, berhenti menyerap informasi tanpa pemahaman yang baik dan mengubah hidupnya menjadi lebih baik, maka tindakan tertentu harus diambil. Setelah merumuskan daftar pendek, aturan-aturan berikut ini dikedepankan.
- Tentukan sistem pemrograman Anda.
- Belajar menguraikan metamessages dan virus intelijen.
- Pelajari alat pemrograman mandiri utama.
- Pilih sistem pemrograman mandiri yang paling cocok untuk Anda sendiri.
Menjelaskan rencana secara lebih rinci, harus dikatakan bahwa langkah pertama untuk memahami situasi adalah analisis informasi yang diterima seseorang. Anda perlu melihat lebih dekat film, buku, lagu, dan karya serupa favorit Anda. Tugas utama tahap ini adalah mengekstrak metamessage dari konten.
Pesan meta mewakili gagasan utama yang terkandung dalam unit informasi yang dipertimbangkan. Unit tersebut antara lain buku, film, puisi, program televisi, bahkan postingan di jejaring sosial. Dari buku yang Anda baca atau film yang Anda tonton, Anda perlu menonjolkan gagasan yang dimasukkan penulis ke dalam karya tersebut, dan yang seharusnya melekat di otak pembaca.
Metamessage dan virus intelektual dicari tidak hanya dalam karya seni atau media apa pun, tetapi juga di lingkungan sekitar. Anda juga bisa belajar banyak dari percakapan kerabat, teman, dan kolega .
Objek analisis selanjutnya adalah virus intelijen. Di bawah pengaruhnya, orang mengembangkan preferensi tertentu dan melakukan tindakan tertentu. Makanan favorit, pakaian, buku, film, musik, dan bahkan hobi sangat bergantung pada virus kecerdasan ini. Anda perlu mengajukan serangkaian pertanyaan sederhana: “Apa yang saya tonton?”, “Apa yang saya baca?”, “Apa yang saya pikirkan?”, “Apa yang saya makan?” dan sebagainya. Dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, akan lebih mudah untuk menentukan virus kecerdasan mana yang berdampak buruk pada kehidupan.
Setelah seseorang mengidentifikasi semua pesan meta dan virus intelijen, mereka harus dipilah menjadi berguna dan berbahaya. Dengan demikian, menjadi jelas metamessages dan virus intelijen mana yang harus diganti. Setelah menilai skala pekerjaan, seseorang harus membuat pilihan - menerima masalahnya atau memutuskan untuk memprogram ulang dan mengubah hidupnya secara radikal. Jika pilihan pertama tampak terlalu menarik dan orang yang dihadapkan pada pilihan itu lebih menyukainya, maka perubahan apa pun tidak dapat dicapai. Namun, jika Anda lebih suka opsi kedua, banyak peluang terbuka, dengan memanfaatkannya Anda dapat memprogram ulang alam bawah sadar sepenuhnya, meskipun Anda harus melakukan banyak upaya.
Alat pemrograman mandiri utama
Untuk memprogram ulang alam bawah sadar, Anda perlu memperoleh sejumlah kebiasaan yang bermanfaat. Teknik khusus akan membantu Anda mengembangkan kebiasaan ini. Cara paling efektif untuk mengembangkan kebiasaan sehat adalah:
- menerima informasi positif;
- perlindungan dari informasi negatif;
- dekripsi pesan meta;
- pernyataan yang meneguhkan hidup;
- visualisasi keinginan.
Sangat penting bagi seseorang untuk menerima informasi positif sejak pagi hari. Segera setelah bangun tidur, seseorang harus merasakan informasi positif selama setengah jam. Jika seseorang tidak mampu mencurahkan setengah jam untuk informasi positif, maka ia dapat puas dengan waktu yang lebih sedikit, karena kesenangan dan relaksasi lima menit pun tetap membawa manfaat.
Jika ada informasi negatif yang harus dirasakan oleh seseorang, maka hanya setelah muatan emosi positif. Dalam hal ini, lebih baik mulai menonton berita beberapa jam setelah bangun tidur.
Segera setelah seseorang mempelajari informasi baru, pesan meta harus disorot di dalamnya. Anda harus berusaha menemukan gagasan utama dalam setiap unit informasi sesering mungkin.
Ungkapan kecil yang meneguhkan hidup yang dapat menghibur seseorang dan memberinya kekuatan akan bermanfaat. Disarankan untuk mencetak beberapa kalimat ini dan selalu menyimpannya untuk mengisi ulang emosi positif pada waktu yang tepat.
Kartu visualisasi yang menggambarkan keinginan Anda akan membantu memprogram ulang kesadaran Anda. Dianjurkan untuk melihat gambar-gambar ini sesering mungkin, jadi lebih baik menempatkannya di tempat yang paling terlihat.
Semua tindakan ini berkontribusi pada counterprogramming, yang akan memungkinkan untuk mengenali metamessages dan virus intelijen. Ini akan mempermudah melindungi alam bawah sadar Anda dari informasi negatif. Untuk hasil yang efektif, setiap orang menggunakan metode pemrograman mandiri yang paling cocok untuknya.
Teknik untuk membantu memprogram ulang pikiran
Pemrograman ulang kesadaran melibatkan penggunaan satu atau lebih teknik. Setiap teknik melibatkan serangkaian tindakan yang akan membantu seseorang memanipulasi alam bawah sadarnya sesuai keinginannya.
- "Rasio Emas". Metode ini didasarkan pada self-hypnosis, yang menggunakan apa yang disebut aturan rasio emas. Aturan rasio emasnya adalah persentase 62 berbanding 38. Prinsip ini dapat diterapkan pada teks motivasi. Jika Anda menulis teks yang terdiri dari 27 kata, maka 16-18 kata akan berada pada titik rasio emas, dan itulah yang akan mempengaruhi alam bawah sadar. Tujuan utama harus dituangkan ke dalam tiga kata ini, dan teks itu sendiri harus terus-menerus diucapkan atau didengarkan dengan merekamnya pada perekam suara.
- "Tepi". Inti dari teknik ini adalah memasuki keadaan antara tidur dan kenyataan dan mengutarakan tujuan Anda beberapa kali. Hal tersulit dalam situasi ini adalah menyadari keadaan setengah tertidur pada waktunya, tetapi Anda dapat mempelajarinya dengan cepat. Sasarannya harus tepat dan ringkas, dan diulangi sesering mungkin.
- "Bundar". Untuk teknik ini, Anda perlu menghitung 20 hari di kalender dan menandai hari terakhir sebagai tanggal akhir. Pada hari pertama, seseorang harus menulis di buku catatan terpisah tujuan apa yang mulai dia penuhi dan mencatat waktu kapan hasil pertama akan terlihat (salah satu dari 20 hari ini). Selanjutnya, Anda harus merumuskan tujuan sebagai fenomena yang telah menjadi kenyataan dan menuliskannya di buku catatan sebanyak 100 kali selama 20 hari.
Anda bisa menggunakan ketiga cara ini, atau salah satunya, semuanya tergantung karakteristik individu orang tersebut.
Jika Anda memiliki keinginan untuk memprogram ulang alam bawah sadar Anda, maka Anda harus memperhatikan alat atau teknik pemrograman diri. Keinginan untuk memperbaiki diri selalu menjadi ciri khas seorang pemimpin. Bahkan jika seseorang tidak berusaha untuk memimpin masyarakat, bekerja pada alam bawah sadar akan membantu tidak hanya mengubah hidupnya, tetapi juga mengubah sikapnya terhadap kehidupan. Yang diperlukan untuk perbaikan diri hanyalah motivasi yang cukup yang akan mendorong seseorang untuk mengubah rutinitas sehari-harinya. Jadi bersabarlah dan libatkan alam bawah sadar Anda!
Untuk dapat dengan mudah mengontrol sistem alarm mobilnya, pengemudi menggunakan command key fob. Ini adalah pemancar radio yang mengkodekan informasi dengan cara tertentu. Kode inilah yang dirasakan dan dipatuhi oleh unit kendali sistem terhadap kehendak pemiliknya.
Untuk beberapa alasan, pengemudi mobil dengan sistem alarm suatu hari mungkin perlu mengubah jenis transmisi radio. Untuk melakukan tindakan seperti itu, Anda perlu mempelajari cara memprogram ulang fob kunci alarm. Mekanik mobil berpengalaman siap memberikan saran bagaimana mengatasi masalah tersebut. Setiap jenis sistem memiliki teknologi pemrograman ulang key fob sendiri.
Kapan pemrograman ulang diperlukan?
Memprogram ulang key fob mungkin diperlukan karena beberapa alasan. Kebetulan seorang pengemudi membeli mobil bekas yang sudah memiliki sistem alarm di dalamnya. Pemilik sebelumnya mengalihkan gantungan kunci ke pemilik baru kendaraan ini. Namun selalu ada kemungkinan dia masih memiliki satu atau dua panel kontrol lagi di rumahnya.
Untuk melindungi diri Anda dari masalah, Anda perlu memprogram ulang key fob. Hal ini dianggap sebagai aturan tidak tertulis saat membeli mobil bekas.
Ada juga beberapa kegagalan yang dapat menyebabkan desinkronisasi kontrol dan sistem itu sendiri. Jika sistem alarm menggunakan kode dinamis, ketika Anda menekan tombol fob kunci lebih dari 30 kali di luar jangkauan unit transmisi, kendali jarak jauh dapat terlepas dari program.
Pengikatannya bisa dilakukan secara mandiri. Proses ini sederhana, tetapi memiliki beberapa kekhasan.
Mempersiapkan pekerjaan
Sebelum memprogram ulang fob kunci alarm, Anda perlu membiasakan diri dengan beberapa fitur dari proses yang akan datang. Jika key fob hilang, Anda sebaiknya membeli perangkat baru dengan model yang sama dengan yang disertakan dengan alarm.
Jika sistem dikendalikan oleh beberapa pemancar radio, semuanya akan diprogram ulang secara bersamaan. Jika tidak, mereka tidak akan dapat dihubungkan ke unit kendali nantinya.
Sebagian besar pemasok sistem keamanan menyertakan instruksi dalam kit. Kesulitan muncul jika tidak memiliki tab dengan teks dalam bahasa Rusia atau ditulis dengan banyak kesalahan (terutama jika perangkat tersebut diproduksi di China atau Korea).
Pertama-tama, pemilik mobil harus memperhatikan petunjuk ini. Ini harus secara skematis menunjukkan struktur kendali jarak jauh, unit penerima sinyal, dll. Jika karena alasan tertentu manualnya tidak ada, Anda dapat mencoba mengikuti instruksi yang diterima secara umum.
Mode pemrograman
Sistem apa pun dimulai dengan pencarian tombol Valet atau Overread. Menemukannya terkadang cukup sulit. Pada titik ini, instruksi pabrik asli akan berguna. Jika tidak ada, Anda harus mencarinya sendiri.
Tombol ini adalah saklar. Untuk mencegah pengemudi menekannya secara tidak sengaja, tombol tersebut biasanya terletak di tempat yang tersembunyi dari pengintaian. Namun selalu ada cara untuk mencapainya. Paling sering, produsen sistem keamanan meninggalkan sakelar ini di kotak sekering, yang terletak di dalam kabin.
Pemilik mobil asing harus melihat ke bawah panel dengan tulisan Fuse. Penutupnya harus dilepas. Selanjutnya, ruang terbuka diperiksa keberadaan saklar. Kebetulan tombolnya tidak ada.
Maka Anda perlu memeriksa semua tempat di bawah kolom kemudi dan panel instrumen. Dalam hal ini, perlu hati-hati memeriksa semua colokan yang dapat dilepas. Selanjutnya Anda perlu memperhatikan kompartemen sarung tangan. Dalam beberapa kasus, tombol tersebut mungkin tidak dipasang sama sekali. Itu juga dapat ditempatkan di sebelah unit kontrol sistem keamanan. Dalam kasus ini, Anda perlu mencari bantuan montir mobil profesional. Jika tombol tidak disediakan oleh sistem, perannya mungkin dimainkan oleh kunci kontak.
Teknologi pemrograman dasar
Saat mempelajari pertanyaan tentang bagaimana menghubungkan key fob ke sistem alarm, Anda harus mempertimbangkan prinsip dasar melakukan proses ini. Setelah tombol sakelar ditemukan, sistem dialihkan ke mode kontrol layanan (mode Valet). Ini memungkinkan Anda mengatur fungsi baru, melakukan pemeliharaan, dan mematikan paksa alarm. Fob kunci juga ditautkan ke sistem dalam mode ini.
Namun, mengatur mode pemrograman tidaklah sesederhana itu. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui kombinasi khusus menekan tombol. Ini adalah kode keamanan khusus yang diperlukan untuk meningkatkan keamanan penggunaan mobil. Ini ditentukan oleh pabrikan dalam instruksi. Jika karena alasan tertentu kode telah diubah, hanya ahli layanan teknis yang dapat memulihkannya.
Jika kodenya benar, Anda dapat memulai pemrograman. Biasanya, kit ini dapat mencakup hingga 4 key fob, yang dikendalikan oleh mobil. Alarm akan bekerja dengan benar jika semua kendali jarak jauh dihubungkan secara bersamaan.
Untuk mempermudah prosesnya, Anda harus menetapkan nomor pada setiap tombol pada remote control. "1" - aktivasi keamanan; "2" - melucuti senjata; "3" - saluran ch2; "4" - saluran ch3; "5" - penyesuaian sinyal key fob.
Fob kunci sistem Sheriff
Untuk memahami cara memasang key fob ke alarm Sheriff, Anda perlu membaca instruksinya. Pertama-tama, pengemudi mematikan alarm dan masuk ke dalam mobil, menutup pintu, dan menyalakan kunci kontak.
Selanjutnya, tekan tombol Valet tiga kali. Setelah satu sinyal berbunyi, unit kontrol telah memasuki mode pemrograman. Setiap operasi harus dilakukan tidak lebih dari 5 detik. Jika tidak, sistem akan keluar dari mode pemrograman (sinyal pendek dan panjang akan berbunyi). Jika Anda mematikan kunci kontak, hal yang sama terjadi.
Jika Anda menekan tombol tiga kali, alarm akan mengeluarkan bunyi bip pendek beberapa kali dan bunyi bip panjang satu kali. Fob kunci pertama menahan tombol “1”. Ketika bunyi bip panjang berbunyi, pemrograman ulang telah terjadi. Semua gantungan kunci lainnya menjalani prosedur yang sama. Kemudian Anda dapat keluar dari mode pengaturan (tunggu 5 detik).
Mengubah kode rahasia di sistem Sheriff
Saat belajar, Anda harus mempertimbangkan prosedur untuk mengubah kode rahasia. Untuk melakukan ini, sistem keamanan dimatikan. Selanjutnya masukkan kode rahasia menggunakan tombol Valet. Kunci kontak dihidupkan, dimatikan dan dihidupkan kembali. Kemudian, dengan menggunakan tombol yang sama, atur digit pertama pengkodean. Kemudian kunci kontak dimatikan dan dihidupkan kembali. Kemudian digit kedua dimasukkan. Prosedur ini diulangi. Sinyal suara akan memberi tahu Anda bahwa pengkodean yang dimasukkan sudah benar.
Setelah manipulasi yang disebutkan di atas, dengan menekan tiga kali tuas pengaturan, Anda harus masuk ke mode layanan. Alarm akan mengeluarkan bunyi bip pendek beberapa kali dan bunyi bip panjang satu kali.
Pada key fob pertama, tekan tombol “1”. Bunyi bip akan memberitahu Anda bahwa manipulasi telah berhasil dilakukan. Menurut skema ini, semua pemancar lainnya dihubungkan ke alarm.
Fob kunci sistem Starline
Jika mobil memiliki sistem alarm Starline A91, pemrograman ulangnya cukup sederhana. Untuk melakukan ini, alarm dimatikan. Tombol tersembunyi untuk masuk ke pengaturan harus ditekan 7 kali. Baru setelah itu kunci kontak dihidupkan.
Jika mode pengaturan diaktifkan, sirene akan mengeluarkan bunyi bip 7 kali, dan lampu latar pada remote control juga akan muncul. Selanjutnya, Anda dapat memprogram ulang key fob alarm mobil Starline. Tekan tombol “1” dan “2” secara bersamaan. Satu bunyi bip akan menyusul. Kendali jarak jauh berikutnya kemudian diprogram dengan cara yang sama.
Mode pengaturan keluar secara otomatis setelah 10 detik. kelambanan. Dalam hal ini, 5 kedipan lampu samping akan terjadi.
Pemrograman Starline Twage A6, A8, A9
Memprogram model alarm populer itu sederhana. Namun perlu diingat bahwa merek yang dihadirkan memiliki seluruh lini sistem keamanan seri Twage.
Untuk memprogram ulang key fobs untuk sistem Starline Twage A6, A8, A9, Anda perlu memutar kunci kontak. Tekan tombol input pengaturan selama 6 detik. Kemudian akan terdengar bunyi bip sebanyak 4 kali.
Untuk menghubungkan key fob dengan layar, tekan tombol “1” dan “2” secara bersamaan. Prosedur ini mirip dengan pengaturan sebelumnya. Untuk remote control tambahan tanpa layar LCD, Anda perlu menahan tombol “3” dan “4”. Jumlah bunyi bip sesuai dengan nomor remote control radio.
Ketika semua key fob sudah terekam, kunci kontak dimatikan. Kemudian, jika tidak ada tindakan, mode pengaturan akan ditutup setelah 6 detik. Lampu samping akan menyala 5 kali.
Sistem Tomahawk
Gantungan kunci Tomahawk dapat direkam dengan cukup sederhana. Set pengiriman dapat berisi hingga 4 buah. Untuk melakukan pengikatan, putar kunci kontak (mesin tidak menyala). Tombol pengaturan ditahan hingga sirene berbunyi 4 kali. Tuas dilepaskan.
Pada saat yang sama, tekan tombol kontrol suara pada remote control dan buka bagasi. Mereka harus ditahan dalam posisi ini sampai sinyal berbunyi. Untuk key fob pertama akan ada satu bunyi bip, dan untuk pemancar kedua - dua (dan seterusnya). Setelah setiap key fob Tomahawk mempelajari kodenya, sistem akan dibiarkan tidak aktif selama 5 detik.
Alarm "Sherkhan"
Untuk memprogram gantungan kunci alarm "Sherkhan", Anda harus menggunakan salah satu dari 2 metode utama. Pendekatan pertama tidak menerapkan kode pin. Dalam 4 detik. Anda perlu menghidupkan dan mematikan kunci kontak. Jika dimensi berkedip, Anda telah masuk ke pengaturan.
Segera Anda perlu menekan tombol key fob pertama. Dimensi akan berkedip sekali. Hal yang sama terjadi pada remote control lainnya. Untuk keluar dari mode pengaturan, Anda harus menunggu 4 detik. Setelah ini, semua key fob yang terhubung ke unit kontrol akan berfungsi. Perangkat lain tidak lagi dapat mengontrol pengoperasian mobil.
Pengaturan dengan kode PIN
Versi kedua dari sistem Sherkhan dapat menggunakan kode PIN. Untuk melakukan ini, nyalakan kunci kontak selama 4 detik. Digit pertama kode dimasukkan. Saat dimensi berkedip, digit kedua juga dimasukkan. Kemudian tombol pada key fob ditekan. Selanjutnya prosedur dilakukan sesuai dengan metode sebelumnya. Untuk keluar dari mode layanan, Anda harus menunggu 4 detik.
Penuh arti cara memprogram ulang fob kunci alarm, Anda dapat melakukan prosedur ini dengan cepat dalam situasi apa pun. Kegagalan sering terjadi terutama pada sistem yang murah. Untuk memulihkan koneksi antara key fob dan unit kontrol dengan cepat, Anda perlu mengetahui teknologi menghubungkan panel kontrol dengan sistem alarm.
Tindakan pertama, lalu berpikir
Ubah perilaku Anda dan pemikiran Anda akan mengikuti. Misalnya, jika Anda ingin menjadi lebih enak diajak bicara, Anda tidak perlu meyakinkan diri sendiri bahwa Anda memang menyenangkan. Mulailah menutup pintu dan membantu teman-teman Anda di masa-masa sulit - dan Anda akan menjadi orang yang menyenangkan untuk diajak bicara. Jika Anda ingin menjadi lebih responsif, daftarlah ke organisasi sukarelawan. Jika Anda ingin bermurah hati, berikan donasi dan biarkan otak Anda percaya bahwa Anda benar-benar orang yang murah hati.
Selami ketakutan Anda
Ilmu pengetahuan menegaskan bahwa bersentuhan dengan apa yang menyebabkan rasa takut, setidaknya dalam versi yang lebih ringan, adalah bermanfaat. Dengan menghadapi ketakutan Anda, Anda akan melihat diri Anda sebagai orang yang berbeda—orang yang mampu mengatasi fobia Anda. Pikirkan tentang bagaimana Anda dapat melakukan ini di tempat yang aman - dan lakukanlah.
Ubah gerakan tubuh dan ekspresi wajah Anda
Penelitian telah membuktikan bahwa orang mengandalkan gerakan dan ekspresi wajah mereka untuk menilai apa yang terjadi. Misalnya, jika kita duduk sepanjang rapat sambil tersenyum, maka bagi kita tampaknya pertemuan itu berjalan positif, dan jika kita mengerutkan kening, tampaknya semuanya menjijikkan. Jika kita mengangguk, kita cenderung setuju dengan orang lain; jika kita menggelengkan kepala, kita tidak setuju, tidak peduli apa yang mereka katakan. Jika Anda ingin mengkonfigurasi ulang otak Anda, ubah ekspresi wajah dan gerakan Anda.
Jangan menaruh kepalamu di awan
Para peneliti meminta orang-orang untuk menyusun sebuah teka-teki dan kemudian menanyakan bagaimana mereka menyukai kegiatan tersebut. Ternyata nikmatnya melakukan sesuatu bergantung pada pikiran. Jika subjek sering memikirkan sesuatu yang positif dan abstrak selama proses berlangsung, maka mereka tidak terlalu menyukai kegiatan tersebut. Mereka ingat bahwa mereka berada di awan, dan menyimpulkan bahwa karena mereka tidak dapat berkonsentrasi, pengalaman itu tidak terlalu menyenangkan. Jika seseorang mampu berkonsentrasi pada pekerjaan, hal itu akan memberinya kesenangan lebih dibandingkan saat kepalanya berada di awan.
Sebutlah diri Anda siapa yang Anda inginkan
Penting bagi kita untuk mendefinisikan identitas kita dan mengikutinya. Para ilmuwan melakukan percobaan: mereka memberi orang kesempatan untuk mengambil uang orang lain dan disertai izin tersebut dengan dua kalimat berbeda: “Tolong jangan curang” atau “Tolong jangan curang.” Dalam kasus pertama, orang sering mengambil uang, namun dalam kasus kedua - ketika pesan dikaitkan dengan identitas - mereka tidak melakukannya sama sekali. Untuk meyakinkan diri sendiri (atau orang lain) untuk melakukan sesuatu, gunakan identitas.
Mainkan peran tersebut sampai Anda terbiasa
Jika Anda ingin menghilangkan penundaan, bentuklah kelompok pengembangan diri atau buat podcast tentang bahaya penundaan. Sulit untuk mengajari orang untuk tidak menunda-nunda jika Anda melakukannya sendiri, jadi mengambil langkah ini akan membantu Anda mengatasi kebiasaan buruk. Hal yang sama berlaku untuk kebiasaan lainnya: mulailah berpura-pura bahwa Anda telah mengatasinya.
Apakah Anda ingin merasa didukung dan terhubung dengan orang lain? Lakukan sesuatu yang biasa dilakukan oleh orang-orang sosial, seperti berbagi sesuatu yang bersifat pribadi dengan teman, anggota komunitas (online atau offline), atau bahkan orang asing. Tindakan ini membuat Anda merasa lebih terhubung dengan orang lain dan dunia pada umumnya. Orang-orang yang secara terbuka berbagi sesuatu yang bersifat pribadi dan menanggapi orang lain sampai pada kesimpulan bahwa ada hubungan, jika tidak, mereka tidak akan melakukannya.
Dapatkan persetujuan
Jika seseorang secara sukarela membuat keputusan - misalnya, memilih pekerjaan tertentu atau tanggal akhir suatu tugas - kemungkinan dia akan secara konsisten bergerak menuju hasil lebih tinggi. Tapi bagaimana caranya membuat seseorang mengakui bahwa dia menginginkan sesuatu? Salah satu caranya adalah dengan menawarkan sejumlah kecil pilihan dan meminta mereka memilih sesuatu. Jika suatu keputusan dibuat secara mandiri, kemungkinan besar orang tersebut akan menaatinya.
Gunakan magnet
Kasus serupa dapat digabungkan berpasangan. Jika Anda memaksakan diri untuk melakukan sesuatu yang mudah, kemungkinan besar Anda akan melakukan sesuatu yang lebih sulit. Misalnya, ketika seseorang tidak dapat memotivasi dirinya untuk berlari setiap hari, ia dapat menggabungkannya dengan aktivitas sehari-hari lainnya - memakai sepatu. Anda memakai sepatu setiap hari dan tidak perlu banyak tenaga untuk mengganti sepatu biasa Anda dengan sneakers. Dan karena sepatu kets secara otomatis dikaitkan dengan lari, maka akan lebih mudah untuk berlari. Hal ini disebut perilaku magnetis karena melakukan suatu tindakan (memakai sepatu lari) ibarat magnet yang menarik tindakan lainnya (berlari).
Buat rantai
Semakin banyak hari kita melakukan sesuatu, semakin kuat rantainya. Neurotricks akan bekerja lebih berhasil jika Anda menggunakannya setidaknya beberapa kali. Setelah, katakanlah, lima sesi di gym, pikiran mulai percaya bahwa itu memberi kita kesenangan, jika tidak, mengapa pergi ke sana. Dengan cara ini, kebiasaan baru dan tipe kepribadian baru terbentuk.
Kami selalu memimpikan yang terbaik. Namun dalam kehidupan nyata semuanya menjadi sedikit berbeda. Seperti yang diperintahkan oleh program bawah sadar...
Hampir setiap orang bermimpi menjadi sehat, bahagia dan kaya. Mengapa kehidupan kebanyakan orang seringkali tidak dibangun sesuai keinginannya? Paling banter, Anda berhasil mewujudkan rencana Anda di salah satu bidang kehidupan. Misalnya, Anda berhasil memasuki aliran uang, tetapi pada saat yang sama tidak ada kesehatan, dan uang tersebut dihabiskan untuk obat-obatan. Atau kehidupan pribadi Anda tidak berjalan baik. Entah kesehatan Anda lebih atau kurang baik, tetapi Anda terus-menerus kekurangan uang, dan Anda harus melakukan sesuatu yang merugikan diri sendiri. Tidak perlu membicarakan kebahagiaan. Jika itu muncul, maka untuk sesaat...
Dan yang menarik adalah seseorang bisa saja mengaku ingin sehat, namun pada saat yang sama tindakannya menunjukkan kebalikannya. Dia tidak mengeluarkan rokok dari mulutnya, alih-alih berolahraga dia menggunakan TV, dan alih-alih pergi ke alam, dia pergi ke bar bir. Ya, saya ingin banyak uang, tetapi saya tidak berganti pekerjaan, jenis kegiatan, kebiasaan uang, dll.
Apa yang menjadi alasan terjadinya kontradiksi seperti itu? Ternyata program-program terbentuk di alam bawah sadar kita, yang seringkali tidak kita sadari dan sebagian besar mengendalikan kehidupan seseorang. Jadi ternyata kita secara sadar menginginkan sesuatu, namun program bawah sadar melarang kita untuk menginginkan atau menerimanya. Kita secara sadar memperjuangkan sesuatu, tetapi secara tidak sadar kita percaya bahwa kita tidak layak mendapatkannya atau tidak ada yang akan berhasil. Alam bawah sadar biasanya menang. Seperti yang mereka katakan, kami menginginkan yang terbaik, tetapi ternyata seperti biasa...
Kita ingin bersikap baik hati, penuh penerimaan dan kesabaran, namun karena alasan tertentu kita menanggapi lelucon ramah dengan sikap kasar dan agresif. Kami ingin percaya bahwa kami dikelilingi oleh orang-orang yang baik hati, murah hati, dan cerdas, tetapi karena alasan tertentu ketidakpercayaan dan harapan akan penipuan muncul lagi. Kita menguatkan diri demi kesehatan, namun sekecil apa pun pikiran jahat muncul: “Kalau aku membeku, aku akan sakit.” Itulah yang terjadi. Saya ingin mempercayai lawan jenis, percaya bahwa mereka ada demi cinta dan kebahagiaan. Dan dari lubuk hati yang paling dalam, muncullah: “Semua wanita adalah wanita jalang” atau “Semua pria adalah bajingan.” Kedengarannya familiar, bukan?
Apa yang harus dilakukan dengan program-program ini? Dan dari mana asalnya? Program bawah sadar muncul terus-menerus: baik pada masa prenatal, pada saat kelahiran, dan setelah lahir. Mereka sangat kuat, sangat sulit untuk dipahami, apalagi berubah. Beberapa program dikenakan pada kita di keluarga, beberapa di masyarakat. Berbagai situasi dalam hidup kita menyebabkan munculnya program bawah sadar yang stabil. Yakni program internal yang membentuk lapisan dunia eksternal seseorang.
Misalnya, seorang ibu mengasuh bayinya yang baru lahir dan langsung berlari saat pertama kali dipanggil, menyusui, menggendongnya, membelai dan memberikan perhatian yang maksimal. Anak mengembangkan program: “Dunia ini indah!”, “Ibu mencintaiku!”, “Wanita itu luar biasa!”, “Saya menikmati hidup, untuk itulah saya dilahirkan!” Dengan sikap terhadap dunia ini, kesadaran kemudian mencari konfirmasi bahwa memang demikian adanya. Program berakar di alam bawah sadar. Tentu masih banyak program lain yang mendorong kita untuk melihat dunia dengan cara tertentu.
Mari kita ambil contoh lain. Anak itu menjerit, tetapi tidak ada yang mendengarnya; pada usia 2-3 bulan dia disapih dan dialihkan ke susu formula. Orang tua terus-menerus rewel dan kesal, tidak memperhatikan bayinya. Dia mengembangkan program: "Kamu tidak bisa mempercayai siapa pun", "Tidak ada gunanya meminta bantuan", "Kamu hanya perlu mengandalkan kekuatanmu sendiri", "Ibu tidak membutuhkan aku". Sikap terhadap dunia terbentuk sesuai dengan itu.
Program bawah sadar sebenarnya mengendalikan kehidupan seseorang, merampas kebebasan memilihnya. Sebelum kita menyadari program-program ini, pilihan secara sadar tidak akan memainkan peran yang berarti. Hambatan yang banyak kita hadapi dalam hidup juga terprogram. Faktanya, dengan mengatasinya, kita melawan diri kita sendiri.
Untuk “mendengar” karakteristik program bawah sadar, cukup dengan mengamati ucapan orang sekitar. Apa ungkapan “bukan dengan kebahagiaan kita”, “berpakaianlah, kalau tidak kamu akan masuk angin”, “hukum kekejaman”, “Aku tahu itu”!
Alam bawah sadar kita diprogram dengan batasan hidup kita, frekuensi penyakit, harapan hidup, ada tidaknya keluarga dan anak. Terlebih lagi, misalnya, mengubah program harapan hidup jauh lebih sulit dibandingkan menaikkan tingkat pendapatan moneter. Hingga 10% orang di dunia telah melakukan lebih dari sekadar program massal dan menikmati arus kas yang berlimpah. Namun jumlah orang berusia seratus tahun jauh lebih sedikit. Itupun orang yang sudah hidup 100 tahun dianggap seperti itu (walaupun kebanyakan dari mereka seringkali tidak hidup, melainkan bertahan). Bagaimana dengan hidup lebih lama?! Dan untuk melakukan ini, Anda hanya perlu memprogram ulang diri Anda sendiri! Adalah wewenang kita untuk menciptakan program kesehatan yang stabil tanpa obat-obatan dan penyakit, bebas dari hambatan dan keadaan eksternal. Tapi hal pertama yang pertama.
BAGAIMANA MENGUBAH PROGRAM?
Program bawah sadar mengakar di dalam tubuh dalam bentuk kebiasaan dan pola perilaku stereotip. Kita mungkin secara sadar bermaksud untuk bertindak berbeda. Tapi tubuh kita dengan keras kepala berperilaku seperti sebelumnya.
Jika seseorang terbiasa dengan kenyataan bahwa dengan meninggikan suaranya, dia mendapatkan apa yang diinginkannya, mereka takut padanya dan menaatinya, ini melahirkan sebuah program. Dan ketika, bertahun-tahun kemudian, seseorang menyadari bahwa semua orang menganggapnya tiran dan menghindarinya, sulit baginya untuk mengubah egonya. Atau sebaliknya, seseorang dilarang meninggikan suaranya. Ia menahan diri, lebih sering diam atau berbicara pelan. Ada program lain yang berjalan di sini.
Banyak program bawah sadar seringkali didasarkan pada ketakutan. Meskipun program-program tersebut ditujukan untuk menghindari masalah, penyakit, ketidaknyamanan, dan penghinaan, namun program-program tersebut bersifat merusak. Misalnya, “Lebih baik mati daripada dipermalukan”, “Lebih baik sakit daripada harus bekerja”, dll.
Program “Makanan Memberi Kekuatan” dibentuk atas “landasan” rasa takut akan kelemahan dan kelaparan. Akibatnya, orang makan lebih banyak dari yang mereka butuhkan. Segera setelah Anda melewatkan makan seperti biasa, kelemahan, lekas marah, dan sakit kepala terjadi. Saya makan dan semuanya baik-baik saja.
Wanita menggunakan kosmetik karena takut dievaluasi. Tindakan-tindakan ini juga merupakan hasil dari program yang mendalam.
Dimungkinkan untuk memprogram ulang alam bawah sadar. Untuk melakukan hal ini, program-program yang merusak dan membatasi diganti dengan program-program baru yang kreatif. Ada berbagai metode untuk melakukan hal ini, dan masing-masing metode memiliki kuncinya sendiri. Jadi bagaimana Anda bisa menyingkirkan program bawah sadar jika rata-rata orang tidak menyadarinya? Benar. Pertama, belajarlah untuk menyadari program dasar yang mengendalikan perilaku Anda.
Program bawah sadar memanifestasikan dirinya melalui reaksi tubuh, tindakan, dan emosi. Setiap kali Anda tidak setuju dengan sesuatu, ketika ada sesuatu yang membuat Anda stres, khawatir, jengkel, tanyakan pada diri Anda: “Program apa yang membatasi saya sekarang?”, “Ketakutan apa yang menjadi inti dari program ini?”
Kita dapat mengatakan pada diri kita sendiri sebanyak yang kita inginkan bahwa "tidak ada rasa takut", bahwa "Saya tidak takut", tetapi pada saat kita perlu melakukan suatu tindakan, tubuh dengan licik menolak untuk patuh, dan kegembiraan serta kecemasan terprovokasi. mati rasa...
Alam bawah sadar kita diprogram dengan batasan pendapatan moneter kita, frekuensi penyakit, harapan hidup, ada tidaknya keluarga dan anak.
Untuk mengubah program bawah sadar, penting bagi seseorang untuk memperoleh pengalaman baru di tingkat tubuh. Dan ulangi berulang kali. Misalnya, saya takut bernyanyi dengan suara keras bersama teman-teman dan umumnya takut menjadi pusat perhatian. Jadi, saya perlu bernyanyi bersama. Pertama kali akan sulit, napas Anda akan sesak, jantung Anda akan berdebar kencang, suara Anda akan bergetar. Ada baiknya jika orang-orang yang ramah berkumpul. Kali kedua akan ada sedikit rasa percaya diri, namun kegembiraan masih terasa jelas. Setelah mengulangi tindakan ini sebanyak 21 kali, bahkan dengan gangguan pendengaran sama sekali, Anda dapat bernyanyi di perusahaan mana pun, menikmati suara Anda dan mendapatkan kesenangan yang luar biasa!
Telah ditetapkan bahwa ketika suatu tindakan diulang sebanyak 21 kali, koneksi stabil baru terbentuk antara neuron otak. Energi dalam tubuh mulai mengalir melalui jalur baru. Ketegangan yang ditimbulkan oleh program lama meninggalkan tubuh. Sebuah program baru terbentuk di alam bawah sadar, terkait dengan kepercayaan diri dan harga diri.
Dalam hidup, kita terus-menerus mendapatkan pengalaman baru, melakukan sesuatu untuk pertama kalinya. Kita pertama kali mengendarai mobil, pertama kali berhubungan seks, pertama kali mendirikan tenda, pertama kali berbicara bahasa asing. Pertama kali tindakan-tindakan ini menjadi tidak masuk akal, tubuh dibatasi oleh ketegangan.
Ketika kita mengulangi tindakan ini berulang kali, kita merasa percaya diri dan menikmatinya. Jika Anda tidak melakukannya pertama kali, maka tidak akan ada kesenangan juga. Biasanya, pada masa kanak-kanak dan remaja, “tindakan untuk pertama kalinya” lebih sering terjadi. Seiring bertambahnya usia, program pikun mulai menang: “Sudah terlambat bagi saya”, “Saya tidak seusia lagi”, “Pada usia saya”, “Saya tidak sama seperti sebelumnya”, dll.
Resep untuk mengganti program penuaan dengan program peremajaan adalah Anda harus mulai melakukan hal-hal baru yang mendasar dalam hidup Anda. Agar program baru yang stabil dapat terbentuk di alam bawah sadar, penting untuk mengkonsolidasikannya dengan metode seperti visualisasi, komunikasi dengan malaikat pelindung (jika Anda mempercayainya), dan afirmasi.
Adalah wewenang kita untuk menciptakan program kesehatan yang stabil tanpa obat-obatan dan penyakit, bebas dari hambatan dan keadaan eksternal.
AKAN MEMBANTU VISUALISASI
Agar visualisasi mengarah pada perubahan program di alam bawah sadar, yang penting bukanlah memvisualisasikan peristiwa yang diinginkan, melainkan melihat diri Anda sendiri dalam peristiwa tersebut, untuk menciptakan gambaran Anda sendiri yang sesuai dengan peristiwa tersebut. Misalnya, untuk menerima hadiah tertentu, lebih baik membayangkan hadiah itu bukan diri Anda sendiri dalam keadaan antisipasi dan kegembiraan. Penting untuk membayangkan ekspresi wajah Anda, postur tubuh Anda, kilauan mata Anda... Atau, misalnya, saya bermimpi bepergian ke laut, ke negeri yang jauh. Penting bagi saya tidak hanya untuk membayangkan laut dan tubuh kecokelatan tergeletak di pantai, tetapi juga untuk melihat bahwa tubuh ini adalah milik saya. Rasakan dan rasakan segala sesuatu yang bisa dirasakan di tepi pantai. Jadi, ketika Anda berencana membeli rumah pedesaan, bayangkan diri Anda duduk di dekat perapian, santai dan tenteram. Dengarkan derak api dan rasakan seperti pemilik rumah.
Visualisasi yang berulang berkali-kali mempersiapkan jalan bagi program baru. Akibatnya, lebih mudah bagi kita untuk melakukan semua tindakan yang diperlukan dan membangkitkan keadaan internal yang penting untuk perubahan dalam hidup. Apalagi jika kita memvisualisasikannya secara sadar, maka program tersebut terbentuk di alam bawah sadar.
Visualisasi paling efektif dilakukan di pagi hari setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tertidur, serta setelah latihan meditasi dan energi.
PROGRAM KEPERCAYAAN
Berkomunikasi dengan malaikat pelindung mungkin tampak eksotis, tetapi bagi banyak orang metode ini lebih mudah digunakan daripada visualisasi. Terkadang program negatif bawah sadar begitu kuat sehingga upaya visualisasi masih mengarah pada gambaran negatif yang terus-menerus. Misalnya, Anda berulang kali mengalami konflik dengan seseorang atau di suatu tempat. Ketika Anda pergi ke sana, secara tidak sadar Anda mengharapkan konflik. Segala upaya untuk menciptakan citra positif berakhir dengan terbentuknya citra konflik yang biasa. Dalam hal ini, inilah waktunya untuk mengingat malaikat pelindung Anda. Atau tentang binatang yang berkuasa (yang dalam beberapa tradisi menjalankan fungsi malaikat). Ini adalah sejenis hewan yang dekat dengan jiwa kita (). Kami mewakilinya dan memintanya untuk menyelesaikan situasi ini dengan cara terbaik. Dan kita sendiri bersantai dan mengalihkan perhatian kita ke hal lain. Kita dapat dengan mudah menghindari antrian, konflik, dan hambatan dengan meminta malaikat pelindung kita mengatur acara ini atau itu untuk kita. Selain itu, kami tidak menunjukkan bagaimana dan apa yang seharusnya terjadi. Kami memercayai malaikat dan memintanya untuk mengatur segalanya sebaik mungkin. Penting untuk mengulanginya berkali-kali, maka program kepercayaan yang stabil pada malaikat pelindung akan terbentuk di alam bawah sadar kita.
Contoh afirmasi yang benar
Saya dengan jelas melihat diri saya kaya (kaya) dan sejahtera (makmur).
Saya jelas melihat diri saya muda (muda) dan sehat (sehat).
Saya senang dan gembira dengan banyaknya dunia.
Saya berada di jalan menuju kekayaan dan kemakmuran.
Saya dengan senang hati menerima hadiah dari dunia.
Setiap sel tubuh saya dibersihkan dan diperbarui.
Setiap hari bisnis saya menjadi lebih baik dan lebih baik.
Saya terbuka (terbuka) terhadap kelimpahan dunia.
Saya berdiri kokoh dan percaya diri di atas kaki saya sendiri.
APA PIDATO ITU SEPERTI HIDUP
- ini adalah pernyataan positif singkat yang, dalam proses pengulangannya secara sadar, mengarah pada pemrograman ulang alam bawah sadar. Afirmasi efektif ketika kita secara sadar membebaskan diri dari rasa takut dengan mengambil tindakan baru. Ungkapan yang dipilih secara khusus membantu memperkuat pembentukan program baru di alam bawah sadar. Anda dapat membuat afirmasi pada topik yang sama yang sedang relevan. Misalnya kesadaran akan kelimpahan, kesehatan, kegembiraan hidup, kepercayaan pada dunia, pengembangan kepercayaan diri. Penting agar afirmasi tersebut benar. Jika tidak, hal ini akan memperkuat program keraguan dan ketidakpastian. Ini adalah kesalahan umum saat membuat afirmasi. Misalnya, seseorang berkata pada dirinya sendiri: “Saya memiliki tubuh langsing.” Tapi, saat melihat dirinya di cermin, dia berpikir: “Ya, badannya tidak bertambah ramping.” Atau dia berkata: “Penghasilan bulanan saya satu juta dolar,” tetapi kenyataannya seribu hryvnia... Saat mengulangi penegasan ini, sebuah suara akan terdengar dari alam bawah sadar: “Ya, saya sedang melamun!” Akibatnya, program keraguan semakin kuat.
Pertama, lebih baik memilih satu afirmasi - untuk satu hari. Anda tidak boleh berjalan-jalan sambil menggumamkannya dari pagi hingga sore - dengan cara ini afirmasi akan berubah menjadi kebiasaan dan tidak lagi memengaruhi kita. Penting bagi kita untuk menyebarkannya melalui diri kita sendiri agar menembus lebih dalam ke seluruh pelosok alam bawah sadar kita. Ulangi pada pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Ulangi sebelum minum air putih, teh, sebelum makan. Ulangi ketika ada berita yang tidak terduga datang atau keadaan tidak berjalan sesuai keinginan kita. Atau, sebaliknya, ketika semuanya berjalan “seperti jarum jam”. Ulangi ketika kita mendengar ponsel kita berdering. Afirmasi sangat efektif ketika ada kontak yang kuat dengan sensasi tubuh, jadi sebaiknya mengulanginya sambil menyiram dengan air dingin (pijat, seks, aktivitas fisik yang intens) atau selama latihan meditasi. Berguna untuk menulis (dengan tangan!) sebuah afirmasi 30 sampai 50 kali sehari. Jika kita berhasil mengingat afirmasi tersebut pada semua momen tersebut, pasti akan merasuk jauh ke dalam alam bawah sadar kita.
Untuk memprogram ulang kesadaran, penting untuk memantau ucapan. Jika seseorang sering mengulang “Horor!” dan “Nightmare!”, seperti inilah kehidupannya nantinya. Jika Anda menggantinya dengan “Hebat!”, “Menyenangkan!”, “Hebat!”, “Hebat!”, lama kelamaan hal itu akan menjadi kebutuhan bawah sadar, dan kehidupan akan mengambil warna yang sangat berbeda.
Dan terakhir, cara luar biasa untuk memprogram alam bawah sadar untuk penyembuhan cepat. Jika ada bagian tubuh yang sakit karena memar atau keseleo, jika tenggorokan Anda mulai sakit, atau perut Anda terasa berat, atau persendian Anda terasa sakit, maka saat Anda tertidur, mari kita coba menyimak bagian yang sakit itu dan, saat Anda tertidur, ulangi: "Ini penyembuhan, semuanya berlalu, saya sehat (sehat)." Idealnya, Anda harus tertidur sambil mengulangi kata-kata ini. Jika Anda tidak bisa langsung tertidur, jangan khawatir. Meski begitu, program penyembuhan muncul sepanjang malam. Seringkali, satu malam sudah cukup untuk menghilangkan masalah.
Kesadaran kita bukanlah sesuatu yang permanen. Ini fleksibel, dapat diubah, ditingkatkan, dibangun kembali. Hal lainnya adalah ini mungkin memerlukan waktu yang berbeda-beda, tetapi di sini kita hampir tidak berdaya.
Para psikolog mengatakan bahwa alam bawah sadar setiap orang itu unik. Dunia batin kita tidak berdasar, tidak ada habisnya, dan indah bagi setiap orang dengan caranya sendiri. Bagaimanapun, banyak dari kemenangan kita tidak mungkin terjadi tanpa sikap yang benar. Sangat penting untuk memprogram diri Anda sendiri untuk sukses, jika hanya karena jika tidak, kesadaran Anda mungkin ditangkap oleh program virus negatif yang akan menarik tali ke arah lain - menuju kegagalan, kesehatan yang buruk, depresi, dan sebagainya.
Kesuksesan adalah perjuangan internal
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa orang-orang sukses sukses dalam hampir segala hal? Alasannya terletak pada sikap mereka, dan bukan hanya pada gen mereka. Mereka memenangkan perjuangan internal ketika mereka mengabaikan kemungkinan kegagalan. Kebanyakan atlet terkenal mengatakan bahwa mereka melihat kemenangan mereka jauh sebelum hal itu menjadi kenyataan.
Lawan pikiran negatif agar tidak berubah menjadi kekalahan dan kegagalan. Tidak ada yang mengatakan bahwa menjalani hidup dengan keyakinan akan kemenangan itu mudah, tetapi setidaknya Anda perlu mencobanya. Tidak ada yang terjadi dengan sendirinya - setiap kesuksesan setidaknya menyiratkan perang kecil di dalam diri kita masing-masing. Kesadaran membangun dunia di sekitar kita. Pikiran adalah materi, jadi kita seakan-akan melukis bersamanya di atas kanvas kehidupan yang kosong. Pikiran adalah cat, dan kenyataan adalah selembar kertas.
Tanpa usaha kamu tidak akan mempunyai apa-apa. Anda perlu mengatur diri Anda dengan benar dan jangan lupa bahwa hanya dengan mengubah kesadaran Anda, Anda dapat mengubah hidup Anda.
5 cara untuk mempengaruhi kesadaran
Spesialis bioenergi dan psikolog hanya mengidentifikasi 5 cara utama dan paling efektif yang dapat dilakukan seseorang untuk mempengaruhi dirinya sendiri. Masing-masing cara bisa Anda gunakan secara terpisah, namun jika Anda menggunakan kombinasi metode dan teknik tersebut, maka peluang keberhasilannya akan semakin besar.
Metode satu: afirmasi. Ini adalah cara terpanjang namun sangat sederhana. Esensinya hanya terdiri dari pengulangan terus-menerus dari frasa motivasi khusus. Ketika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda sukses, keberuntungan uang akan menemukan Anda. Tentu saja, dibutuhkan banyak waktu untuk mengubah program negatif menjadi program positif, namun hal itu akan bermanfaat. Ini adalah metode yang fleksibel karena Anda bisa mengatakan apa saja pada diri Anda sendiri.
Anda dapat menggunakan afirmasi dari Natalia Pravdina, Louise Hay atau spesialis bioenergi atau psikologi lainnya. Ada pilihan yang lebih sederhana - Anda dapat membuat afirmasi sendiri, sesuai dengan kebutuhan Anda. Butuh cinta? Katakan pada diri sendiri bahwa Anda cantik dan layak mendapatkan cinta dan perhatian lawan jenis. Jika Anda ingin menurunkan berat badan berlebih, katakan pada diri sendiri bahwa Anda kuat dan kekuatan Anda cukup untuk menjadi langsing dan cantik. Pada waktunya hal itu akan tiba. Hal utama adalah jangan menyerah. Satu-satunya kelemahan afirmasi adalah Anda tidak akan bisa melihat kesuksesan dengan jelas, karena peralihan dari kehidupan yang tidak bahagia ke kehidupan yang bahagia adalah proses yang panjang dan berkesinambungan.
Metode kedua: meditasi. Ini bukan lagi psikologi, tetapi murni kerja dengan alam bawah sadar, bioenergi tubuh Anda. Intinya adalah menyelami diri sendiri secara mendalam. Ini seperti hipnosis, trance. Anda memaksakan diri untuk masuk ke dalam alam bawah sadar dan melihat hidup Anda seolah-olah dari luar. Meditasi bisa sangat berbeda. Meditasi audio, misalnya, dapat digunakan sambil berlari, berjalan, atau berjalan kaki. Ini bisa berupa penyelaman tematik dengan tujuan menemukan jalan keluar dari situasi sulit, meningkatkan mood, mendapatkan ketenangan, kepercayaan diri, atau memahami sesuatu yang kompleks. Juga lebih baik menggunakannya sesering mungkin.
Metode ketiga: berpikir positif. Ada banyak sub-poin dalam teknik ini. Misalnya, Anda perlu menghilangkan penggunaan kata “tidak”. Hal ini merampas energi positif Anda, mencegah Anda terhubung dengan pusat kelimpahan alam semesta. Selain itu, berpikir positif melibatkan penggunaan beberapa postulat dan aturan yang mirip dengan afirmasi. Satu-satunya perbedaan adalah mereka tidak memerlukan pengulangan. Anda hanya perlu menerimanya sebagai kebenaran:
- Anda selalu dapat mencapai apapun yang Anda inginkan;
- Anda adalah tuan bagi diri Anda sendiri;
- Setiap orang menciptakan kebahagiaannya masing-masing.
Sering-seringlah memikirkan tentang apa yang ingin Anda capai. Jika Anda ingin memenangkan sebuah acara olahraga, berpikirlah seolah-olah hal itu sudah terjadi. Jika Anda membutuhkan pekerjaan yang bagus, jangan berhenti mencarinya, karena ada pekerjaan seperti itu. Seolah-olah Anda sudah bahagia, namun Anda belum sampai ke sana. Anda sedang dalam perjalanan. Anda bisa.
Metode empat: berolahraga. Anda mungkin berpikir bahwa ini tidak ada hubungannya dengan alam bawah sadar, namun sebenarnya tidak demikian. Anda tidak perlu mencoba mencetak rekor atau menjadi yang terkuat. Cukup lari pagi atau sore saja, berolahraga dan tidak takut melakukan pekerjaan fisik. Menurut statistik, orang yang mengalami obesitas atau memiliki masalah kesehatan akibat gaya hidup yang lamban memiliki kemungkinan 80% lebih kecil untuk berhasil dibandingkan orang yang aktif. Ini juga termasuk kebiasaan buruk seperti merokok atau penyalahgunaan alkohol. Anda bisa minum, merokok juga, tapi Anda tidak bisa meningkatkannya ke tingkat kebutuhan. Terkadang semua orang ingin bersantai - tidak ada yang salah dengan hal itu, tetapi Anda tidak perlu membiarkan kebiasaan mengendalikan Anda dan menyedot uang dari Anda.
Metode lima: hobi. Ingatlah bahwa hanya orang sibuk yang mempunyai peluang sukses. Pikiran Anda menjadi positif ketika Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan. Entah itu menyulam, membaca buku, menonton film atau yang lainnya. Itu bisa berupa apa saja. Ikuti impian Anda dan berikan apa yang diinginkan alam bawah sadar Anda tanpa merugikan Anda.
Keberhasilan dalam bidang kehidupan apa pun bergantung pada banyak faktor, tetapi yang terpenting adalah sikap Anda. Hiduplah seolah-olah tidak ada orang lain di dunia ini kecuali Anda, namun jangan lupakan orang-orang tersayang yang membutuhkan kehangatan Anda. Anda dapat mengubah nasib Anda sekarang juga, karena Anda mempunyai keinginan. Semoga hidup Anda menjadi berbeda mulai detik ini. Selamat mencoba, dan jangan lupa tekan tombol dan
