Bagaimana mengembangkan karakter yang kuat. Bagaimana Mengembangkan Karakter Kepemimpinan yang Kuat dan Tangguh

Ketidakfleksibelan dan keterusterangan terbesar
Karakter rel kereta api berbeda-beda

Ini hal yang menarik: mana yang lebih dulu, karakter atau pelatihan? Karakter, sebagai kesempatan untuk terus-menerus dilatih, atau pelatihan yang bila dilakukan secara rutin akan mempunyai efek formatif terhadap karakter?

Bagi saya, karakter adalah yang utama. Yang lain tidak mengikuti pelatihan. Ingatlah bahwa ini abadi - tidak ada waktu, tidak ada kekuatan, tidak ada kesempatan... Karakter akan menentukan apakah seseorang akan berinvestasi terus-menerus atau tidak.

Namun apa jadinya jika alih-alih berkarakter Anda mengambil tujuan yang baik, enak, dan sangat diinginkan? Bagaimana jika muncul sesuatu yang menutupi segalanya? Lalu, setelah jangka waktu yang sangat lama, perlahan-lahan akan hilang, tetapi kebiasaan melakukannya akan tetap ada?

Apa yang akan menjadi kebiasaan ini? Sesuatu yang akan “mendikte” cara bertindak tertentu? Karakter baru??

Mari kita cari tahu?

Jujur saja, saya bukan ahli psikologi. Izinkan saya berbagi beberapa pemikiran.

Ketika orang berbicara tentang karakter, yang mereka maksud paling sering adalah seperangkat sifat, kualitas, dan ciri kepribadian yang meninggalkan jejak tertentu pada semua tindakan dan perbuatan seseorang. Dan tindakan dan tindakan, pada gilirannya, membentuk lingkungan, gaya hidup, dan gaya perilaku individu.

Namun ada juga hubungan terbalik. Lingkungan saat ini, lingkungan, format tindakan sehari-hari memaksa seseorang untuk beradaptasi, secara bertahap berubah, dan memperoleh ciri-ciri perilaku baru yang tidak biasa bagi dirinya.

Misalnya, kami mendapat pekerjaan baru, dan di sana merupakan kebiasaan bahwa sebulan sekali setiap orang memasukkan uang ke dalam mesin kasir umum untuk membeli teh, kopi, dan gula. Bagus, kami menerimanya, itu menjadi norma. Teh dan kopi biasa menyiratkan adanya pengeringan konstan dalam jumlah tertentu dalam vas umum. Semua orang tahu tentang ini. Semua orang juga tahu bahwa mereka dapat menggunakan pengering dalam jumlah berapa pun, tetapi untuk beberapa alasan mereka menggunakan pengering ini tanpa cadangan untuk “bagaimana jika”. Ya, hanya karena pengeringan ini tidak menimbulkan banyak minat. Mereka selalu ada dan akan selalu ada. Ketersediaannya ditanggung oleh dana umum.

Sekarang kami berpindah tempat kerja dan bergabung dengan tim lain, di mana setiap orang tinggal dengan daun tehnya sendiri. Wajar saja, di hari pertama kami membawa pengering sendiri (sangat familiar dan familiar) dan menuangkannya ke piring terbuka. pertanyaan: berapa lama pengering ini akan bertahan? Jawaban: tepat selama muncul seseorang yang dapat duduk di dekat mangkuk ini sampai pengeringan ini selesai. Selain itu, bahkan tidak terpikir oleh orang ini untuk menawarkan sesuatu sebagai imbalannya - Anda sendiri yang menyediakan pengering untuk kepentingan umum.

Pertanyaan lain: berapa lama kita akan mentraktir semua orang dengan sushi kita, dan berapa lama kita akan menawarkan kopi pribadi kita dengan krim? Jawaban: semuanya akan tergantung pada bagaimana kita secara pribadi memandang diri kita sendiri dalam tim ini. Jika sama, maka tidak akan ada pengeringan. Jika kita berada di role terakhir, maka kita akan membawa pengering dalam waktu yang lama.

Apa yang berubah dalam situasi ini?
Lingkungan telah berubah, kebiasaan telah berubah... Apakah salah satu karakter yang ditunjukkan berubah? Garis kecil sekali... Seperti kata mereka, hanya teh dan gula.

Bagaimana jika di satu perusahaan sumpah serapah diperbolehkan, tapi di perusahaan lain dianggap tidak bisa diterima? Dan jika di satu perusahaan selalu diharuskan mengenakan jas, dan di perusahaan lain celana bernoda diperbolehkan - apakah ini akan berdampak pada kepribadian orang tersebut? Akankah kelalaian di satu tempat menyebabkan kelalaian di tempat lain?

Ya, ternyata itu menarik. Dan sangat kuat. Dan kita bahkan tidak menyadarinya. Dan itu bekerja pada tingkat otak.

Contoh lain. Hal ini tidak sepenuhnya benar, karena lebih berkaitan dengan tindakan segera, namun jika hal tersebut sudah membuat ketagihan, lalu apa yang dapat kita katakan tentang lingkungan global.

Di Universitas New York, psikolog John Bargh dan rekan-rekannya melakukan eksperimen menarik. Mahasiswa berusia delapan belas hingga dua puluh dua tahun diminta untuk menyusun frasa empat kata dari kumpulan lima kata (misalnya, “menemukan”, “dia”, “kuning”, “segera”, “rumah”). Set untuk salah satu kelompok berisi kata-kata yang berhubungan dengan orang tua: “pelupa”, “botak”, “berambut abu-abu”, “keriput”. Setelah menyelesaikan tugasnya, para pemuda harus menuju ruangan lain untuk menyelesaikan tes berikutnya.

Inti dari eksperimen ini adalah transisi singkat ini. Para peneliti diam-diam mencatat waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan koridor tersebut. Hasilnya adalah anak muda yang membuat kalimat menggunakan kata-kata yang berhubungan dengan orang yang lebih tua berjalan jauh lebih lambat di lorong.

Dan sekarang perhatiannya, lebih dekat ke topik kita, ke topik karakter dan pelatihan.
Hubungan ini bekerja tidak hanya dalam arah dari apa yang dilihat oleh otak ke apa yang direproduksi oleh tubuh, tetapi juga dalam arah yang berlawanan - dari apa yang direproduksi oleh tubuh ke impuls otak.

Sebuah penelitian dilakukan di sebuah universitas Jerman yang merupakan cerminan dari eksperimen kelompok Bargh di New York. Para siswa diminta berjalan mengelilingi ruangan selama lima menit dengan kecepatan 30 langkah per menit, yaitu sekitar sepertiga dari kecepatan normal mereka. Setelah latihan singkat ini, peserta menjadi lebih cepat dalam mengenali kata-kata yang berhubungan dengan usia tua, seperti “pelupa”, “lansia”, dan “kesepian”.

Mari kita rangkum beberapa hasil awal...
Pada percobaan pertama, serangkaian kata membangkitkan pemikiran tentang usia tua, meskipun kata “tua” tidak pernah muncul. Namun hal ini pun sudah menentukan perilaku yang berhubungan dengan usia tua. Pada percobaan kedua diusulkan untuk bergerak lebih lambat dari biasanya, yaitu pemasangannya menuju ke tubuh, namun pada akhirnya mempengaruhi otak secara langsung.

Menariknya, dalam kedua kasus tersebut, tidak ada siswa dalam survei lanjutan yang mengatakan bahwa mereka memperhatikan keseluruhan tema kata-kata tersebut atau bahwa tema gerakan menentukan aktivitas otak mereka. Semua subjek bersikeras bahwa kata-kata yang mereka baca tidak berpengaruh pada tindakan mereka setelah tes pertama, dan gerakan lambat tidak berpengaruh pada fungsi otak selama tes kedua.

Dalam kedua kasus tersebut, orang tidak memahami gagasan tentang usia tua, tetapi tindakan mereka berubah. Semuanya terjadi tanpa disadari, dengan sendirinya.

Mari kita kembali berlatih, atau lebih tepatnya, sebagai permulaan, kembali ke karakter. Karakter dipahami sebagai:

sistem motif dan cara berperilaku yang stabil yang membentuk tipe kepribadian perilaku;
ukuran keseimbangan dunia internal dan eksternal, ciri-ciri adaptasi individu terhadap realitas di sekitarnya;
definisi yang diungkapkan dengan jelas tentang perilaku khas setiap orang.

Ternyata cukup elegan...
Karakter dibentuk, dirumuskan, dan diciptakan sepanjang hidup seseorang. Apapun yang mengambil posisi menentukan pada tahap tertentu akan mempunyai pengaruh yang menentukan.

Hal ini dapat berupa cara berpikir, perasaan, motivasi, tujuan, bekerja sendiri atau dalam tim, sikap sosial, keadaan hidup tertentu, serta keinginan untuk menjadi bagian dari perusahaan tertentu. Ini bisa berupa satu buku yang dibaca selama (atau tidak selama), percakapan yang didengar, film yang ditonton.

Ingat Gober dan Hantu Natal? Sikap internal telah berubah, dan orang tersebut telah berubah.

Apakah Anda ingat Ray Bradbury dan Fahrenheit 451 miliknya? Bukan hantu yang mengubahnya, tapi hanya beberapa buku yang dia baca.

Jadi bagaimana cara kerjanya dalam pelatihan?

Anda tersandung pada latihan yang sulit atau jumlah repetisi yang sulit dan mencobanya lagi dan lagi hingga akhirnya Anda berhasil melewatinya. Apa jadinya jika tidak dipompa kemauan dan tekad?
Anda terus-menerus berada di luar zona nyaman Anda, karena satu latihan yang dikuasai secara otomatis menghasilkan latihan berikutnya. Anda terbiasa dengan tantangan terus-menerus dan Anda menerimanya serta menaklukkannya. Dan Anda sudah menganggap tantangan itu normal.
Menetapkan tujuan saja tidak cukup, Anda harus bisa mencapainya. Dan pelatihan memaksa Anda untuk terus-menerus mengingat tidak hanya tujuan itu sendiri, tetapi juga fakta bahwa untuk mencapainya Anda harus melakukan sesuatu. Anda belajar tidak hanya untuk mengetahui tujuan, tetapi juga untuk mencapainya. Anda belajar mengambil langkah sederhana menuju trik besar.
Anda terinspirasi oleh kenyataan bahwa Anda dapat melakukan sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan sehari yang lalu. Tadinya Anda takut akan hal ini, tetapi sekarang rasa takut itu telah digantikan oleh rasa ingin tahu dan kegembiraan. Anda terus-menerus berpikir dalam otak Anda: jika saya bisa melakukan ini, apa lagi yang bisa saya lakukan? Dan itu membuat Anda bergerak lebih jauh. Ini berarti peluang Anda semakin besar.
Pada tahap awal, Anda mengontrol setiap milimeter tubuh Anda - ini adalah konsentrasi yang sangat besar. Ini adalah meditasi dinamis. Apa yang terlintas di kepala Anda ketika latihan itu sulit? Kosong! Hanya ada di sini dan saat ini. Anda terbiasa bekerja dengan cara ini, dan kekosongan ini muncul dalam aspek lain dari pekerjaan Anda.
Pada tahap awal, Anda tidak banyak berhasil. Tapi itu tidak menghentikan Anda. Anda sedang belajar. Anda mengajari sistem saraf, otak, reseptor Anda untuk bergerak dan bertindak seperti sebelumnya. Anda melakukan pekerjaan ini dengan hati-hati karena pentingnya hal ini jelas. Apalah ini kalau bukan pengembangan ketekunan, konsistensi dan pengendalian diri.
Terkadang Anda harus menunggu berbulan-bulan untuk mengetahui hasil pelatihan Anda. Dan Anda menunggu. Anda dengan sabar melakukan pekerjaan yang sama - dengan tenang, pragmatis, tanpa ketegangan. Dan otak belajar mengubah waktu menjadi hasil. Dia belajar menunggu. Belajar memahami bahwa segala sesuatu datang pada waktunya sendiri.
Tidak semuanya berjalan sempurna dalam latihan. Tidak ada seorang pun yang kebal dari kegagalan. Namun tahukah Anda bahwa jatuh bukanlah berarti kalah. Jadi, Anda coba lagi, lagi, dan lagi. Anda mengatasi rasa takut akan kegagalan, belajar untuk melanjutkan ketika semuanya buruk dan Anda tidak memiliki kekuatan.
Pelatihan membutuhkan waktu tertentu. Dan dia harus ditemukan. Oleh karena itu, Anda menghitung kemampuan Anda dengan lebih akurat dan menetapkan prioritas Anda dengan lebih ketat. Waktu adalah sumber daya yang terbatas, sehingga Anda terbiasa menggunakannya secara hemat dan produktif.
Pelatihan tidak mentolerir keributan dan otak yang kelebihan beban. Oleh karena itu, semua masalah kecuali olahraga memudar ke latar belakang dan menjadi tidak berarti. Anda belajar beralih dari mode “balapan gila” ke mode tenang.

Kemauan, kesabaran, ketekunan, kemampuan berkonsentrasi, kemampuan bekerja maksimal, tekad - apa sajakah itu, jika bukan ciri-ciri karakter. Dan setelah mempelajari semua ini di gym, Anda memandang situasi di luar temboknya secara berbeda.

Anda entah bagaimana dengan mudah menjaga keseimbangan batin dalam "pertarungan". Anda berhasil melakukan lebih banyak dalam waktu lebih singkat. Anda melihat situasi darurat dengan lebih tenang dan menavigasi situasi sulit dengan lebih cepat. Anda dapat mempertimbangkan keputusan tersebut, menunggu hingga masalah berkembang, dan melacak hasilnya di masa mendatang.

Apakah penciptaan karakter sudah terjadi? Orang baru?
Menarik bukan?

Dan sekarang saya akan menunjukkan pengembaliannya. Sebelumnya kita telah membicarakan tentang sifat-sifat positif. Namun setiap arketipe ide memiliki dua sisi mata uang. Dan karakter dalam pelatihan juga.

Bayangkan hasilnya adalah segalanya. Sederhana saja. Ini adalah tempat pertama di Kejuaraan Dunia. Apa yang bisa dilakukan seseorang untuk kejuaraan ini? Banyak berlatih, soroti hal utama dan... konsentrasi hanya pada diri sendiri.

Ingat ungkapan: “Saya tidak punya waktu untuk melatih Anda, saya perlu melatih diri saya sendiri.” Kedengarannya tidak seperti itu secara harfiah, tapi tetap saja. Tahukah kamu karakternya? Orang yang sangat terkenal. Bintang Hollywood.

Nah, jadi, kembali...

Saya butuh segalanya, sisanya akan menunggu. (Di gym, hal ini biasanya terjadi ketika seseorang menggunakan beberapa mesin sekaligus, dan Tuhan melarang, Anda mencoba mendorongnya keluar dari sana. Dia memiliki pendekatan yang sama. Hanya dia yang berhak mengerjakan tiga peralatan sekaligus. waktu yang sama.)
Setiap orang harus mendengarkan saya, karena hanya saya yang tahu bagaimana melakukan segalanya dengan benar. Saya telah berkecimpung dalam olahraga ini selama 5 (7,10,20 – pilih yang Anda perlukan) tahun.
Hanya saya yang berbisnis, dan yang lainnya tidak masuk akal. Itu sebabnya saya lelah saat latihan dan tidak bisa mengembalikan dumbel ke tempatnya. Biarkan orang lain melakukannya.

Halo kawan, apakah kamu sudah mengalami delusi keagungan?
Apakah sayapmu terlalu kencang?
Apakah mahkotanya tidak mengganggu?

Inilah tiga poin utama. Masih ada beberapa lagi, tapi semuanya busuk.

Saya mengenal seorang anak yang bersekolah di suatu bagian dan di sana anak-anak diajari untuk benar-benar memperjuangkan perhatian pelatih. Dan dianggap wajar jika melampaui batas rekan-rekan Anda agar bisa lolos ke kompetisi berikutnya. Hal ini dilakukan oleh pelatih sendiri. Inilah posisinya: singkirkan tetanggamu agar dia tidak menghalangimu dariku.

Akan seperti apa anak laki-laki ini 5-7 tahun mendatang, jika baginya sekarang kawan yang berdiri di sampingnya adalah pesaing dan musuh? Cukup logis jika dia akan terus melaksanakan instruksi yang diterima selama pelatihan.

Apakah menurut Anda ini tidak ada hubungannya dengan pelatihan? Hmm... Tapi entah kenapa pengalaman ini ternyata ada hubungannya dengan tubuh. Dan otak selalu memproyeksikan dirinya dengan benar. Dia tidak akan membagi - latih atau melampaui kepala Anda. Dia akan melakukannya - berlatih dengan berjalan di atas kepala.

Ini seperti berada dalam aliran sesat – mari angkat tangan dan ucapkan “Halo” kepada semua orang. Tindakan + kata = hal yang sangat kuat.

Secara umum pelatihannya sangat menarik. Mereka akan mengembangkan apa yang tersembunyi dan memberikan pedoman baru jika diperlukan.

Pada akhirnya saya akan memberi Anda satu diagram lagi. Ini adalah empat kelompok karakter yang secara khusus menonjol di aula:

sikap seseorang terhadap orang lain (rasa hormat, keramahan, daya tanggap atau kekasaran, individualisme, keinginan untuk menonjol);
sikap seseorang terhadap pekerjaannya (kerja keras, tanggung jawab, ketekunan atau kepasifan, kecenderungan mencari pihak yang disalahkan, kecenderungan untuk melakukan segala sesuatu dengan benar);
sikap seseorang terhadap dirinya sendiri (harga diri, kritik diri atau kesombongan, kesombongan, egosentrisme)
orang terhadap sesuatu (kerapihan atau kecerobohan).

Apakah ini akan meningkatkan pelatihan Anda? Pastinya ya!
Jadi, apapun yang Anda lakukan, pasti akan berdampak pada Anda. Jadi selamat datang di pelatihan, teman-teman.

Di sini, tentu saja, akan menyenangkan untuk menyentuh topik tentang bagaimana berlatih agar tetap berlatih, tapi itu cerita yang sama sekali berbeda. Dan cerita ini terlalu panjang untuk satu artikel.

Ada banyak definisi tentang orang kuat. Paling sering, konsep ini dikaitkan dengan kualitas seperti kejujuran, tanggung jawab, dan pengendalian diri. Kiat-kiat ini akan membantu Anda meningkatkan kekuatan dan memperbaiki kelemahan Anda.

1. Kembangkan kualitas positif Anda

Jujurlah

Jangan biarkan perkataanmu selaras dengan tindakanmu. Jangan mencoba meniru emosi yang tidak Anda alami: orang sering kali menyadari kepalsuan. Misalnya, jika Anda kesal karena pasangan Anda terlalu banyak bekerja, temukan kekuatan untuk mengatakan, “Maaf karena saya begitu marah dan tidak mendukung Anda. Menurutku, itu karena aku merindukanmu."

Tingkatkan kesadaran Anda

Mindfulness memungkinkan Anda memeriksa diri sendiri lebih dalam, memahami bagaimana ide dan reaksi Anda terbentuk, dan ini merupakan tahap penting dalam mengembangkan karakter Anda. Luangkan waktu untuk refleksi harian di mana Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti, “Mengapa saya bereaksi seperti yang saya lakukan terhadap kata-kata itu?” dan “Apa yang dapat saya lakukan untuk menghindari konflik seperti ini di masa depan?”

Meditasi juga membantu meningkatkan kesadaran. Sekarang terdapat banyak buku dan kelas master bagi mereka yang ingin menjadikan meditasi sebagai latihan sehari-hari, tetapi kekurangan waktu luang. Gunakan mereka!

Kembangkan pengendalian diri

Mulailah dengan hal-hal kecil sehari-hari. Misalnya, tetapkan tujuan untuk mengontrol asupan makanan spontan Anda. Lain kali Anda memutuskan untuk menikmati camilan larut malam, berhentilah dan tanyakan pada diri Anda apakah Anda benar-benar lapar. Kemudian minum segelas air. Kendalikan impuls Anda secara sadar dan perkenalkan kebiasaan kecil sehari-hari ke dalam hidup Anda, misalnya, mulailah merapikan tempat tidur di pagi hari. Ini akan membantu Anda mengembangkan disiplin yang akan berguna dalam bidang lain kehidupan Anda.

Jujurlah pada prinsip Anda

Jika tindakan Anda tidak sesuai dengan keyakinan Anda, Anda akan selalu merasa tidak nyaman. Ketahui dan hormati nilai-nilai dan prinsip moral Anda. Buatlah keputusan berdasarkan hal tersebut dan jangan menyerah pada tekanan dari luar.

Selalu analisis keputusan Anda dalam kaitannya dengan kesesuaiannya dengan sikap internal Anda.

Bertanggung jawablah atas kesalahan Anda dan perbaiki

Setiap orang membuat kesalahan, dan cara Anda menghadapi konsekuensi dari keputusan buruk mencerminkan karakter Anda. Mengakui kesalahan adalah tanda kekuatan, bukan kelemahan. Jangan takut untuk meminta maaf jika situasinya mengharuskannya, atau untuk mengganti kerugian yang ditimbulkan. Mengatakan “Maaf telah mencuri ide Anda. Saya akui kepada semua orang bahwa dia adalah milik Anda,” Anda akan menunjukkan kekuatan karakter Anda dan membangun hubungan dengan orang lain berdasarkan kepercayaan dan saling menghormati.

Bersabarlah

Merasa kesal dalam beberapa situasi adalah hal yang wajar. Namun kesabaran dan daya tahan dapat dan harus dilatih. Misalnya, jika kolega Anda tidak menangkap informasi secepat yang Anda inginkan, pikirkan apakah hal ini disebabkan oleh fakta bahwa Anda tidak menjelaskan sesuatu dengan cukup jelas. Atau mungkin dia tidak memiliki latar belakang teknis seperti Anda dan Anda harus mengurangi penggunaan istilah teknis? Pelajari dan jangan langsung mengambil kesimpulan.

Mintalah penilaian yang jujur

Terkadang sulit untuk bersikap objektif terhadap diri sendiri. Jika Anda serius ingin memperbaiki karakter Anda, mintalah seseorang yang Anda percayai untuk memberikan masukan yang jujur dan konstruktif. Tanyakan tentang kekuatan dan kelemahan Anda, ucapkan terima kasih atas masukannya, dan mulailah memperbaiki diri.

2. Pelajari empati dan rasa syukur

Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain

Kapasitas untuk berbelas kasih merupakan inti dari kekuatan karakter. Coba bayangkan bagaimana perasaan orang lain. Mungkin teman Anda baru saja kehilangan orang yang dicintai dan menjadi murung serta mudah tersinggung? Tempatkan diri Anda pada tempatnya, dan Anda akan dapat memahami motif tindakannya. Dan kemudian akan menjadi jelas bagi Anda bahwa sekarang dia tidak membutuhkan kritik, tetapi dukungan yang bersahabat.

Lawan prasangka

Kebanyakan orang memiliki sistem prasangka yang mapan - disadari atau tidak, banyak di antaranya tidak ada hubungannya dengan kenyataan. Misalnya saja anggapan bahwa orang yang tidak mempunyai gelar sarjana tidak secerdas lulusan perguruan tinggi. Lihatlah sekeliling dan Anda akan menemukan contoh nyata yang menyangkal keyakinan ini.

Kesadaran akan bias Anda adalah langkah pertama untuk mengatasinya.

Belajarlah untuk mengalami dan mengungkapkan rasa syukur

Rasa syukur adalah langkah penting menuju kesadaran akan diri sendiri dan dunia di sekitar Anda. Jadikan itu bagian dari kehidupan sehari-hari Anda dan lihat bagaimana karakter Anda berubah. Setiap hari sebelum tidur, pikirkan tiga hal yang Anda syukuri. Anda bahkan dapat memimpin dengan menuliskan pemikiran Anda di dalamnya.

Selain itu, jangan lupa untuk mengucapkan terima kasih kepada orang-orang yang berhak mendapatkannya. Ucapan “terima kasih” yang sederhana atau komentar mendetail tentang seberapa besar Anda menghargai tindakan orang lain akan membantu Anda melihat Anda sebagai orang yang kuat.

3. Tunjukkan keterampilan kepemimpinan

Bicaralah dan biarkan orang lain angkat bicara

Mengatasi rasa malu membutuhkan banyak usaha, tetapi suara Anda harus didengar. Cobalah untuk berpartisipasi aktif dalam rapat kerja, berbicara dengan jelas dan jelas, membenarkan sudut pandang Anda, dan cepat atau lambat, orang-orang di sekitar Anda akan mulai mendengarkan Anda.

Jika Anda tidak mempunyai masalah dengan rasa malu, Anda mungkin tidak menyadari seberapa sering Anda menyela orang lain dan tidak membiarkan mereka berbicara. Menunjukkan pengendalian diri juga menunjukkan kekuatan karakter. Biarkan orang lain didengarkan dan sering-seringlah melakukan diskusi.

Terbuka terhadap hal-hal baru

Setiap kali Anda mempelajari sesuatu yang baru, Anda membangun karakter Anda. Jangan lewatkan kesempatan untuk menerapkan prinsip ini baik dalam kehidupan pribadi Anda maupun dalam pekerjaan Anda. Anda mungkin berkata kepada atasan Anda, “Saya ingin tahu lebih banyak tentang bagian akuntansi proyek kita. Bolehkah saya menghadiri pertemuan mengenai masalah ini hari ini?”

Jangan malu untuk meminta bantuan

Beberapa orang percaya bahwa meminta sesuatu adalah tanda kelemahan. Faktanya, ini merupakan indikator kekuatan karakter Anda, kemampuan Anda untuk mengenali dan mengartikulasikan kebutuhan Anda. Permintaan Anda harus spesifik dan dapat dimengerti. Daripada mengatakan, “Kamu tidak melakukan apa pun di rumah!”, cobalah mengatakan, “Alangkah baiknya jika kamu mencuci pakaian dan mengajak anjing jalan-jalan hari ini.”

Perhatikan kekuatan orang lain

Pemimpin yang baik tahu bahwa lebih efektif mendukung keberhasilan orang lain daripada meremehkannya. Bantu orang-orang mengenali kekuatan mereka dan memanfaatkannya dalam permainan tim. Anda bisa berkata, “Kamu sangat pandai dalam presentasi. Apakah Anda ingin berbicara atas nama departemen?”

Fokus pada kesuksesan tim, bukan hanya kesuksesan Anda sendiri. Dekati kolaborasi dari sudut pandang “kita” dan bukan dari sudut pandang “saya”.

Belajar menghadapi kesulitan

Daripada mengabaikan masalah, carilah cara untuk menyelesaikannya. Nilai situasi secara objektif dan hindari reaksi impulsif. Misalnya, Anda menjalankan sebuah departemen dan salah satu karyawan berharga Anda berhenti tanpa pemberitahuan. Jangan marah. Lebih baik pikirkan bagaimana cara keluar dari situasi tersebut. Anda mungkin harus mendistribusikan kembali tugas di antara karyawan. Kumpulkan tim, jelaskan situasinya dan undang mereka untuk memikirkan pilihan bersama.

Menjadi seorang pria...tidak. Menjadi PRIA tidaklah mudah. Untuk mencapai hal ini, tidak cukup hanya terlahir sebagai laki-laki dan mengenakan celana panjang. Anda perlu memiliki keberanian, dan itu, pada gilirannya, mencakup sifat dan kualitas karakter tertentu, yang paling penting adalah keberanian, kesabaran, keberanian, tanggung jawab, ketekunan, dan kepercayaan diri. Namun tidak semua orang dapat mengatakan bahwa ia memiliki seluruh kualitas tersebut. Namun, hal ini tidak boleh dijadikan sebagai indikator “keburukan” seseorang sebagai laki-laki; hanya saja ada beberapa sifat yang perlu dikembangkan dalam diri. Dan hari ini kami akan memberikan beberapa nasihat yang sangat baik tentang bagaimana membesarkan seorang Pria dalam diri Anda.

Pertama, biarkan wanita mengelilingi Anda

Ini mungkin salah satu rekomendasi yang paling penting, karena laki-laki pada dasarnya harus dekat dengan perempuan, dan jika perempuan banyak, maka ini lebih baik lagi. Hanya saja, jangan salah memahami saran kami, karena... Kita hampir tidak bisa disebut pendukung poligami. Mengelilingi diri Anda dengan wanita berarti berinteraksi dengan mereka sesering mungkin. Faktanya, dalam proses berkomunikasi dengan wanita, kejantanan dan keberanian pria paling terlihat. Jika Anda salah satu dari mereka yang merasa malu dan terkekang saat bergaul dengan wanita, tugas Anda adalah mengatasinya - ini akan menjadi langkah pertama menuju keberanian. Cobalah untuk mengatasi sensasi-sensasi ini, dan seiring waktu Anda akan memperoleh pemahaman tentang bagaimana harus bersikap, kemampuan untuk melakukan percakapan, dll.

Kedua, uji diri Anda dalam olahraga tim.

Olahraga tim dengan sangat baik mengembangkan kualitas seperti kepercayaan diri, semangat kompetitif, dan keinginan untuk menang. Ketika seseorang bertujuan untuk maju hanya bersama rekan-rekannya, karakternya diperkuat dan inti batinnya menjadi lebih kuat. Selain itu, olahraga tim adalah interaksi terus-menerus dengan orang lain, dalam hal ini dengan rekan satu tim, sehingga bahkan orang yang merasa tidak aman secara bertahap akan menyerap kepercayaan dari mereka yang percaya diri, dan ini akan mulai terwujud dalam kehidupan sehari-harinya. . Dan kualitas lain yang terbentuk melalui olahraga tim adalah kesabaran, yang tidak kalah pentingnya dalam hidup.

Ketiga – uji diri Anda dalam olahraga ekstrim

Olahraga ekstrem, seperti terjun payung, menyelam, panjat tebing, mendaki gunung, menembak, bungee jumping, ski alpine, arung jeram, dll., termasuk bahkan seni bela diri kontak, memungkinkan seorang pria memperoleh salah satu kualitas terpenting baginya - keberanian. Selain itu, mereka membangun kepercayaan diri dan kekuatan mereka, menghilangkan kecemasan, memperkuat ketahanan internal, dan menanamkan ketekunan dan tekad. Jadi, seseorang yang hidupnya terlibat dalam olahraga ekstrim tidak hanya segera menyadari bagaimana dirinya berubah, tetapi juga mengamati perubahan positif dalam hidupnya sendiri.

Keempat – kembangkan tubuh Anda

Sangat mudah untuk melihat mengapa hal ini penting. Secara apriori, laki-laki adalah orang yang tidak hanya memiliki jiwa yang kuat, tetapi juga tubuh yang kuat dan berkembang. Namun ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda perlu menjadikan diri Anda "segunung" otot, menghabiskan waktu berjam-jam di gym. Sederhana saja sudah cukup. Anda bisa mulai pergi ke kolam renang, membeli barbel dan dumbel untuk di rumah dan berolahraga dua hari sekali, berolahraga atau senam pagi, dan jogging. Buatlah aturan untuk melakukan sesuatu yang akan mengembangkan Anda secara fisik, karena kekuatan dan daya tahan tidak akan pernah diperlukan. Selain itu, pria yang kuat selalu bisa melindungi dirinya dan wanitanya, dan ini penting, karena... seorang pria adalah pejuang sejak dahulu kala.

Kelima - belajar bermain poker

Anda tidak boleh berpikir bahwa belajar bermain poker itu perlu demi menyombongkan diri, malam berasap di meja poker atau menghasilkan uang (walaupun yang terakhir hanya akan bermanfaat). , yang juga mengembangkan kualitas-kualitas yang melekat pada diri manusia, tetapi melekat pada manusia yang cerdas. Ini adalah kualitas seperti tekad, kehati-hatian, kesabaran, kecerdikan, logika, intuisi, kemampuan mengendalikan manifestasi emosional dan memahami orang. Pria sejati harus bisa mengendalikan dirinya sendiri dan mengendalikan dirinya dalam situasi apa pun, dan poker dapat mengajari Anda hal ini.

Keenam, perhatikan apa yang Anda katakan.

Poin ini juga berkaitan dengan masalah pengendalian diri. Seperti yang Anda ketahui, “lidah panjang” selalu menjadi akar dari banyak masalah, dan janji yang tidak terpenuhi menjadi penyebab hilangnya rasa hormat dari orang lain, bahkan orang terdekat. Pria sejati tidak hanya selalu bertanggung jawab atas perkataannya dan menepati janjinya, tetapi juga berusaha berbicara secara eksklusif pada intinya. Perilaku ini memungkinkan Anda mendapatkan sikap baik dari orang lain, dan juga dapat menyelamatkan Anda dari situasi tidak menyenangkan dalam hidup. Dan kelebihan lainnya adalah berkembang, yang penting saat berkomunikasi dengan orang lain.

Ketujuh - cobalah berperilaku bermartabat

Seorang pria dalam setiap situasi kehidupan harus berperilaku persis seperti yang seharusnya dilakukan seorang pria. Hal ini mengisyaratkan agar Anda tidak melakukan tindakan sembarangan, berperilaku hormat terhadap orang lain terutama wanita, tidak menuruti kelemahan diri sendiri atau kelemahan orang yang dicintai, menahan diri untuk tidak bersikap kasar, agresif, dan tidak hormat. Seorang laki-laki harus menjadi teladan bagi orang lain, terutama bagi anak-anaknya, jika ada. Jika tidak ada anak, maka Anda perlu melatih diri untuk berperilaku sedemikian rupa sehingga menjadi panutan bagi mereka ketika mereka muncul.

Kedelapan - kembangkan pikiran Anda

Seorang pria harus memberi perhatian besar pada perkembangan pikirannya. Bukan rahasia lagi bahwa menjadi pintar dan serba bisa selalu baik. Namun seorang laki-laki, jika memang ingin menjadi teladan bagi orang lain bahkan bagi dirinya sendiri, harus terus berkembang dalam hal ini. Pengembangan budi berarti memperluas wawasan, mempunyai minat dan hobi yang beragam, mengembangkan kecerdasan dan memperluas cakupan ketrampilan dan kemampuan pribadi, membentuk dan melatih sifat kepemimpinan. Memiliki pikiran yang berkembang berarti memiliki pikiran yang tajam, selera humor dan basis informasi yang besar. Omong-omong, ini juga berkontribusi untuk mencapai kesuksesan di bidang kehidupan apa pun.

Kesembilan – berkembang secara spiritual

Dalam hal pengembangan menyeluruh, Anda perlu memperhitungkan tidak hanya tubuh fisik dan pikiran, tetapi juga dunia batin. Dengan kata lain, Anda perlu meluangkan waktu. Ini tidak berarti bahwa mulai sekarang Anda perlu membenamkan diri sepenuhnya dalam suatu ajaran spiritual, karena... Cukup sederhana, praktik yang tidak mengikat, seperti meditasi misalnya, sudah cukup. Sisihkan saja waktu di siang hari untuk menyendiri setidaknya selama setengah jam dalam keadaan damai dan tenteram. Latihan ini memungkinkan Anda menghentikan pemikiran yang berpacu, mencapai keheningan batin, dan meletakkan semua yang ada dalam pikiran Anda “di rak”. Ini juga mengembangkan intuisi, meningkatkan pemahaman tentang diri sendiri dan orang lain, dan membantu Anda tetap jujur pada diri sendiri dalam situasi apa pun.

Kesepuluh – berjuang untuk sukses

Mengingat indikator keberhasilan setiap orang bisa berbeda-beda, maka di sini kita hanya bisa mengatakan bahwa seseorang harus, pertama, dan kedua, berusaha untuk mencapainya. Anda harus memahami apa yang penting bagi Anda, apa yang ingin Anda perjuangkan, dan apa yang harus Anda habiskan waktu dan tenaga untuk mencapainya. Dan jika Anda menemukannya, jika Anda berhasil mencapai hasil yang diinginkan, maka Anda sudah bisa disebut orang sukses. Dan kesuksesan akan membawa serta kekayaan finansial, kepuasan moral, dan perasaan bahagia.

REKOMENDASI LAIN: Padahal, setiap orang, tanpa memandang jenis kelamin, warna kulit, usia, agama, atau apa pun, harus memperjuangkannya. Tetapi Anda bisa menjadi kepribadian yang benar-benar berkembang dan kuat hanya jika Anda mengenal diri Anda dengan baik: kualitas pribadi Anda, kelebihan dan kekurangan, preferensi, makna hidup, nilai-nilai terpenting, dll. Pada pandangan pertama, tampaknya mencapai pengetahuan diri seperti itu bisa sangat sulit dan Anda dapat menghabiskan banyak waktu untuk itu, tetapi kami ingin memberi tahu Anda bahwa hal ini tidaklah benar. Untuk mengenal diri sendiri, Anda hanya perlu memiliki sistem dan memahami cara menggunakannya. Kami dapat menawarkan Anda berdua - kami mengundang Anda untuk mengikuti kursus pengetahuan diri kami, yang akan mengungkapkan kepada Anda banyak rahasia dan hal menarik tentang diri Anda. Silakan dan mulailah mengenal diri sendiri.

Dan kami berharap Anda berani menyelesaikan kursus kami!

Mengembangkan karakter anak

Seberapa sering Anda mendengar “dia memiliki karakter emas”, “karakter yang buruk”, “karakternya tidak cocok”... Dan apakah karakter itu? Diterjemahkan, kata ini secara harfiah berarti “mencetak, mengejar” (Yunani). Ini adalah seperangkat karakteristik pribadi individu, karakteristik, kualitas yang membedakan satu orang dari orang lain. Ini menunjukkan bagaimana seseorang berhubungan dengan realitas di sekitarnya, orang-orang, peristiwa, bagaimana dia bereaksi terhadap rangsangan eksternal, dan seberapa baik dia terhadap dirinya sendiri.

Prosesnya panjang dan tidak sederhana, karena ciri-ciri pribadi dapat dibentuk baik pada usia muda maupun disesuaikan dengan pengaruh pendidikan mandiri atau pengaruh keadaan. Bagaimana kita dapat mempengaruhi proses pembentukan karakter anak agar ia tumbuh menjadi pribadi yang baik hati, memiliki tujuan, dan adil?

Sifat Karakter

Meskipun kita memandang karakter sebagai sesuatu yang utuh dan tidak dapat dipisahkan, namun tetap ada ciri-ciri tertentu yang menjadi ciri orang yang berpendidikan benar (atau salah):

Kerja keras. Kualitas ini menunjukkan bagaimana seseorang memandang tugas publik: dengan antusias atau enggan, menunjukkan sikap menghina. Sifat karakter ini diasosiasikan dengan sifat-sifat seperti kemalasan, kecerobohan, pemborosan (tanpa adanya kecintaan pada pekerjaan) atau efisiensi, ketepatan, berhemat (jika ada)

. Penting bagi seseorang untuk mengevaluasi dirinya sendiri dan orang lain dengan benar. Kemudian dia akan pilih-pilih dalam hubungannya dan sadar akan nilainya sendiri. Seseorang yang menilai dirinya dengan benar ditandai dengan kesopanan, niat baik, dan toleransi terhadap kekurangan orang lain. Jika harga diri dilebih-lebihkan atau diremehkan, maka muncullah ciri-ciri seperti suka bertengkar, agresivitas, konflik, atau sebaliknya, sifat takut-takut, rasa malu, dan kurang aktif.
Integritas. Kualitas ini berarti kesediaan untuk mengikuti keyakinan seseorang, terlepas dari keadaan dan suasana hati eksternal. Ini adalah salah satu kualitas yang paling dihormati, yang sayangnya tidak semua orang dapat membanggakannya. Sifat kebalikannya adalah tidak berprinsip - kurangnya pedoman dalam pengambilan keputusan, kesiapan untuk bertindak dengan manfaat sebesar-besarnya bagi diri sendiri
Tekad. Kualitas karakter ini memunculkan keberanian, kemampuan bertindak apapun keadaannya, dan kemauan untuk mencapai tujuan dalam mencapai tujuan. Sifat sebaliknya adalah lemahnya kemauan, dimana seseorang silih berganti melepaskan posisinya, menyerah pada rintangan, seringkali mencari penyebab kegagalan bukan pada dirinya sendiri, melainkan pada keadaan eksternal.

Bagaimana cara membesarkan anak yang berkarakter kuat?

Pendidikan karakter dimulai pada anak usia dini, ketika orang tua mengembangkan garis perilaku khusus terhadap anaknya. Jika sejak dari buaian ia diajari bermain sendiri dengan mainannya selama beberapa waktu, mencapai efek tertentu (suara mainan, komidi putar, kemampuan meraih benda, berguling, dll.), maka hal ini lambat laun membekas di dalam dirinya. pikiran bayi perlunya aktivitas fisik untuk mencapai hasil.

Seorang anak yang lebih besar dapat diberi tugas pekerjaan rumah yang sederhana, setidaknya di dalam kamar anak-anak. Persetujuan dari orang dewasa akan memberinya imbalan atas pekerjaannya.

Ngomong-ngomong, pujian Anda harus benar-benar pantas diterima oleh anak itu: ucapkan tidak hanya kata-kata yang menyanjung harga dirinya, tetapi juga dengan hati-hati tunjukkan kekurangannya dan bantu dia memperbaikinya. Hal utama adalah melakukan ini hanya dengan cara yang ramah, terlepas dari apakah anak tersebut mencoba yang terbaik atau membiarkan dirinya berbuat curang sedikit.

Untuk menumbuhkan integritas, dorong anak Anda untuk mengungkapkan sudut pandangnya tanpa mengkritiknya. Setuju dengannya tentang beberapa aturan interaksi Anda dan bantu dia mematuhinya, dan juga amati sendiri, berikan dia contoh yang positif.

Ada pelatihan yang sangat baik dari R. Gandapas tentang menumbuhkan kemauan dan, secara umum, ciri-ciri kepribadian berkemauan keras “SelfMadeMan”. Kata yang diterjemahkan dari bahasa Inggris ini berarti “manusia yang menciptakan dirinya sendiri.”

Penulis mengatakan bahwa kendala utama untuk mencapai tujuan yang tinggi adalah orang itu sendiri. Dan jika di masa kanak-kanak, karena memiliki kebebasan memilih, seorang anak lebih memilih mainan komputer daripada membaca buku atau mulai menonton film, melupakan pelajaran, ini mungkin berarti bahwa di masa depan ia berisiko puas dengan nasib orang kebanyakan, mencari dengan nada menghina dari sofa pada rekan-rekan jutawannya dari kolom gosip, yang diduga menghasilkan uang melalui cara yang tidak adil.

Untuk mencegah hal ini terjadi, agar anak tidak puas dengan keberadaan primitifnya, maka perlu dilakukan penguatan karakternya dengan mempelajari pelajaran secara mandiri tanpa mengacu pada rumitnya program: sebelum membantu, mintalah dia untuk menunjukkan hasil usahanya. memecahkan masalah yang sulit. Olahraga membangun karakter dengan baik: dengan menyekolahkan anak Anda ke bagian olahraga, Anda tidak hanya akan memperkuat tubuhnya, tetapi juga semangat dan keinginannya untuk menang.

Sekalipun Anda tidak menyukai sesuatu dalam karakter anak Anda, jangan mencoba menghilangkan sifat-sifat ini dengan cepat dan tidak dapat ditarik kembali: itu tidak ada gunanya. Hanya melalui upaya sadar setiap hari dari pihak anak dan Anda, Anda dapat mengembangkan karakter yang kuat.

Tidak ada artikel serupa.