Cara membuat psikologi subpersonalitas baru. Wanita Bisnis dan Nyonya Rumah Ideal

Hari ini kita akan berbicara tentang orang terdekat kita - diri kita sendiri. Sangat sering Anda menghadapi situasi ketika kita tampaknya ditarik ke arah yang berbeda, dan kita tidak dapat memutuskan apa yang kita inginkan. Atau lebih tepatnya, kita menginginkan hal-hal berbeda yang saling mengecualikan satu sama lain - dan keinginan ini menarik kita ke arah yang berbeda, menghalangi kita untuk fokus pada sesuatu yang spesifik. Mari kita lihat mengapa hal ini terjadi.

Entah Tuhan menciptakan kita dengan cara ini, atau melalui proses evolusi, namun otak manusia dirancang sedemikian rupa sehingga membuat kita menginginkan hal-hal yang benar-benar berbeda pada waktu yang berbeda dalam hidup kita. Hal ini sering kali disebabkan oleh usia kita, namun tidak selalu. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa ada orang yang berperilaku seperti anak-anak bahkan di usia 60 tahun. Sepanjang hidup kita, kita ditemani oleh sub-kepribadian kita - yang biasa disebut: anak, dewasa, dan orang tua. Mereka ada dalam diri kita masing-masing pada usia berapa pun, dan subpersonalitas mana yang mendominasi pada saat tertentu yang menentukan perilaku dasar kita dalam masyarakat.

Apa yang diinginkan setiap subkepribadian, dari tipe kepribadian.

Anak itu menginginkannya Pertama-tama, bersenang-senang dan hiburan. Dia ingin dicintai, membelikannya mainan, dia tidak bertanggung jawab atas kehidupan orang lain, dia bahkan tidak mengatur hidupnya sendiri. Semua impian kita, yang pemenuhannya tidak berhubungan langsung dengan diri kita sendiri, adalah keinginan seorang anak.

Keinginan orang dewasa, tentu saja berbeda. Pertama-tama, ini adalah keinginan untuk membuktikan kepada semua orang di sekitar Anda bahwa Anda adalah bagian penting dari masyarakat. Aspirasi untuk naik tangga sosial yang lebih tinggi, pertumbuhan karir, kekayaan, diminati lawan jenis, dibutuhkan oleh orang lain - inilah keinginan orang dewasa. Ketika subpersonalitas ini mendominasi, seseorang mulai mengambil tanggung jawab atas hidupnya, atas apa yang dilakukannya.

Orang tua mempunyai prioritas sedang berubah. Hal utama menjadi keselamatan, keamanan materi (berlawanan dengan kekayaan), rasa hormat. Kesediaan untuk bertanggung jawab tidak hanya terhadap kehidupan diri sendiri, tetapi juga orang lain, merupakan ciri pembeda utama seorang orang tua. Dan tidak harus anak-anak, bisa jadi kerabat lain atau orang asing - tidak masalah.

Mari kita ambil contoh untuk melihat bagaimana tujuan yang sama akan terdengar bagi orang-orang berbeda yang didominasi oleh sub-kepribadian berbeda. Seorang anak dapat membayangkannya seperti ini: “Saya ingin tinggal di rumah yang bagus.” Bagi orang dewasa, mungkin terdengar seperti ini: “Saya ingin mendapatkan uang dan membeli rumah yang bagus.” Dalam hal ini, seseorang dapat melihat tanggung jawab yang diembannya untuk mewujudkan impiannya. Namun bagi orang tua, hal itu mungkin seperti ini: “Saya ingin membangun rumah yang bagus untuk keluarga saya.”

Mengapa kita membutuhkan semua ini? Pertama-tama, pahami apa keinginan Anda yang menjadi tanggung jawab subpersonalitas ini atau itu. Cobalah untuk mengabstraksi diri Anda dari orang lain dan tentukan apa yang diinginkan masing-masing dari mereka secara terpisah - keinginan mereka akan sangat berbeda, dan sering kali berlawanan satu sama lain. Dan yang perlu Anda lakukan hanyalah membuat mereka sepakat satu sama lain, namun pada saat yang sama, jangan membohongi diri sendiri. Tentukan subkepribadian mana yang utama saat ini - dan fokuslah pada tujuan yang paling sesuai untuknya. Artinya pemenuhan keinginan tersebut akan lebih nyaman dan efektif bagi Anda pada waktu tertentu. Maka semuanya bisa berubah, ketika ini terjadi, Anda akan memahaminya sendiri.

Seseorang memiliki beberapa sub-kepribadian utama yang terkait dengan bidang-bidang penting kehidupan yang menghabiskan banyak waktu.

Untuk interaksi yang lebih efektif dengan orang lain, untuk pemahaman yang lebih baik tentang diri sendiri, disarankan soroti aspek-aspek tertentu dari kepribadian Anda, yang disebut subkepribadian.

Subpersonalitas adalah program yang diciptakan di alam bawah sadar untuk memecahkan masalah serupa yang berulang-ulang, untuk memainkan peran tertentu (Ibu Rumah Tangga, Atlet, Anak Perempuan, Kemalasan, Diri Malas, Kombinator Hebat, Mekanik Intelektual dengan Pendidikan Menengah).

Aspek kepribadian merupakan alat yang digunakan seseorang untuk berperilaku lebih efektif dan harmonis dalam situasi kehidupan tertentu.

Seseorang memiliki beberapa sub-kepribadian utama yang terkait dengan bidang-bidang penting kehidupan yang menghabiskan banyak waktu. Misalnya, beberapa di tempat kerja (“akuntan” dan “kehidupan pesta”), beberapa di rumah (“ayah yang tegas” dan “suami yang penyayang”), beberapa dengan teman (“suka berbicara” dan “pelawak”). Dan ada banyak aspek tambahan dari kepribadian yang lebih jarang digunakan dan diaktifkan untuk melakukan tugas yang lebih jarang. Setiap subkepribadian dapat memiliki corak dan keadaan yang paling sering muncul. Misalnya, “ayah” bisa menjadi tegas, lembut, penuh kasih sayang, pelindung, tuan.

Dengan aktivasi berbagai subpersonalitas, seseorang dapat banyak berubah - perilaku, pikiran dan keinginannya, nilai-nilai, pandangan dunia dan orang lain berubah. Manifestasinya dalam berbagai bidang kehidupan bisa sangat berbeda; seseorang terkadang berubah tanpa bisa dikenali.

Orang yang sama bisa diam ketika berkomunikasi tatap muka dan menjadi pemimpin yang banyak bicara di sebuah perusahaan besar; di suatu tempat dia adalah orang yang rapi dan bertele-tele, dan di suatu tempat dia adalah orang yang ceroboh dan jorok.

Contoh "Anak Sekolah"

Ini adalah seorang anak sekolah yang duduk di mejanya. Dia memiliki “siswa malang yang gemetar” yang aktif, remaja tersebut dengan takut-takut bersembunyi di balik punggung anak-anak lain, takut dia akan ditanyai tentang pelajaran yang belum dipelajari, dan kemudian akan menerima teguran dari ibunya yang marah. Dia beruntung, bel kelas berbunyi, bahaya telah berlalu. "Pencinta komputer" mulai bersemangat, remaja itu dengan gembira berlari pulang, di mana pahlawan level 65 sedang menunggunya - sebuah pencapaian langka dalam game ini. Di komputer ia memainkan peran sebagai "pemimpin klan", perasaan dirinya dan interaksinya dengan orang lain sangat direstrukturisasi - ia berperilaku seperti seorang pemimpin: ia percaya diri pada dirinya sendiri, tahu apa dan bagaimana melakukannya, memimpin orang (itu sangat mungkin bahwa beberapa pengikutnya adalah orang dewasa berusia 20 tahun ke atas, yang memiliki level berbeda dalam permainan dan perasaan diri yang berbeda).

Atau seorang “siswa berprestasi yang maha tahu” yang merasa berwibawa dan pemenang dalam pelajaran fisika, namun dalam pendidikan jasmani semua ketangkasannya lenyap, ia berubah menjadi “orang lemah yang ditertawakan semua orang”. Contoh dari tahap kehidupan selanjutnya adalah “sutradara yang kejam” di tempat kerja, dan di rumah adalah “pria yang lemah lembut” yang tanpa ragu melaksanakan semua perintah istrinya.

Dalam contoh di atas, ketika subpersonalitas aktif berubah, orang yang sama sekali berbeda muncul di hadapan pengamat, dengan sejarah, keterampilan, postur, cara berbicara, dan preferensi mereka sendiri. Ingatan tentang sub-kepribadian seseorang sebelumnya dan apa yang terjadi padanya dapat terhapus untuk sementara.

Anda dapat menyaksikan anak-anak bagaimana mereka bermain dan seberapa kuat mereka dapat mengidentifikasi peran mereka, benar-benar membenamkan diri di dalamnya selama permainan mereka berada di dunia mereka sendiri yang terpisah. Orang dewasa juga bermain tanpa pamrih, hanya saja peran mereka terkadang disebut berbeda. Setiap subpersonalitas mengatakan "Aku", dan oleh karena itu, tanpa memberi mereka nama dan menentukan lingkup manifestasinya, sulit untuk memahami dunia batin seseorang, perilaku dan motif tindakan, sulit untuk membangun sistem nilai dan mencapai tujuan seseorang,

Karena subpersonalitas yang berbeda dapat mengarahkan seseorang ke arah yang berbeda.

Duduk di tempat kerja pada jam 6 sore, “pegawai yang bertanggung jawab” yang belum menyelesaikan laporan dan “pencinta rumah” memandang situasi dengan cara yang sangat berbeda, mereka memiliki tujuan yang berbeda dan, ketika diaktifkan, subpersonalitas akan berperilaku berbeda. “Pegawai yang bertanggung jawab” akan berpikir bahwa laporannya belum selesai dan dia bisa terlambat beberapa jam sebulan sekali (dan akan menutup matanya, seolah-olah dia akan lupa bahwa ini bukan pertama kalinya dia terlambat) , dan “pecinta rumah” akan mengingat bahwa hari ini mereka menayangkan film yang menarik dan sang istri telah menyiapkan makan malam yang enak dan mematikan komputer dengan kata-kata: “kamu tidak dapat mengulang semua pekerjaan.”

Seringkali, pekerjaan biasa menyusun daftar tujuan tidak efektif, karena... daftar ini dibentuk dari satu subkepribadian, dan dalam kehidupan terdapat subkepribadian yang sangat berbeda, yang memiliki tujuan dan pendapatnya sendiri. Seseorang sama sekali tidak mau dan tidak bisa memenuhi kewajiban yang dia emban sebelumnya. Oleh karena itu, penting untuk mengingat kebutuhan subpersonalitas lain, dan juga untuk dapat, bila perlu, mengubah keadaan Anda, meninggalkan beberapa peran dan memasukkan peran lainnya. Ketika Anda mengubah peran Anda, pandangan Anda tentang dunia akan berubah, begitu pula kemampuan, keinginan, dan tingkat motivasi Anda.

Contoh "Joging"

“Diri yang Sombong” mengatakan bahwa besok dia akan lari. Ketika hari esok tiba, seseorang, melihat cuaca buruk, hujan dingin turun, mengaktifkan “Kekasih Kenyamanan”, yang menemukan “alasan bagus” (dia dapat, misalnya, menggunakan perkataan tokoh terkenal, memilih sesuatu yang cocok dari repertoar ucapan, atau menghasilkan sesuatu sendiri: “hidup diberikan kepada kita untuk kesenangan!”) atau sekadar melupakan keputusan sebelumnya, dengan kesenangan dan perasaan batin yang sedikit keruh (di sinilah kebohongan untuk menenangkan dan menghindari perasaan mata dari fakta yang tidak diinginkan) dan duduk untuk minum teh aromatik panas di kursi yang empuk dan menyelimuti).

Jika seseorang terbiasa banyak membohongi dirinya sendiri, maka ia praktis tidak menyadari kebohongan di baliknya, tidak merasakan perasaan menindas yang tidak menyenangkan, penglihatannya sangat terbatas, banyak titik “kosong”, dan upaya untuk “membuka” matanya” dapat menghadapi perlawanan yang sangat besar dari alam bawah sadar, agresi. Kebohongan adalah pertahanan yang membelenggu manifestasi seseorang, mempersempit bidang penglihatannya dan menghabiskan energinya, oleh karena itu, disarankan untuk mencoba menghilangkan pertahanan tersebut secara bertahap dan memperbaiki diri sendiri. Mengerjakan diri sendiri adalah proses yang agak menyakitkan, tetapi hal ini dihargai oleh kenyataan bahwa seseorang berkembang, melepaskan sebagian belenggu, menjadi lebih bebas, lebih kuat, dan lebih energik.

Seseorang, pada umumnya, tidak mengetahui subpersonalitas apa yang dimilikinya dan oleh karena itu tidak mengontrol aktivasinya sama sekali. Dalam hal ini, subpersonalitas secara tidak sadar diaktifkan di bawah pengaruh impuls eksternal, misalnya dari egregor atau melalui orang lain. Akibatnya pengendalian sadar seseorang terhadap dirinya berada pada tingkat yang sangat rendah, perilakunya bisa sangat tidak konsisten, berubah-ubah, kontradiktif dan merugikan tujuan yang pernah ia tetapkan untuk dirinya sendiri. Pada saat yang sama, organisasi dan konsistensi belum tentu merupakan tanda kesadaran - seseorang dapat dibimbing oleh semacam egregor, saat ia bergerak, membentuk impuls-impuls yang diperlukan agar orang tersebut bereaksi dengan cara yang benar. Yang terakhir dapat dengan tulus percaya bahwa dia sendiri yang menemukan, merencanakan, mengatur, dan melaksanakan segalanya.

Dengan mengambil peran tertentu, seseorang mengatur ulang aliran energi yang melewatinya dengan cara tertentu. Reaksi orang lain terhadap energi yang datang dari luar sering kali bersifat mekanis dan oleh karena itu ia secara tidak sadar mengambil peran yang paling sesuai dengan keadaan sebelumnya; Dengan demikian, tujuan, perilaku, keinginan dan pandangan dunia akan berubah. Hal ini terlihat jelas pada konstelasi, ketika seseorang diberitahu, misalnya: “Tolong jadilah wakil suamiku.” Secara implisit, hal ini terjadi sepanjang waktu - jika direktur mendekati pria tersebut dari contoh “Kerja dan Rumah” pada saat dia sedang berpikir, maka ada kemungkinan besar bahwa pria tersebut akan beralih ke peran “karyawan yang bertanggung jawab” dan akan melakukannya. menyelesaikan laporannya.

Peran juga bisa berpakaian seperti egregor dengan kerjasama yang tidak disadari dari pihak orang tersebut. Dalam konstelasi Hellinger, kita sering menangani kasus-kasus di mana sistem keluarga memaksakan pada klien peran yang tidak wajar baginya, misalnya, seorang anak perempuan diidentifikasikan dengan cinta ayahnya sebelumnya, berperan sebagai saingan bagi ibunya dan seorang kekasih ayahnya. Hal utama adalah bahwa seseorang menganggap keadaan, pikiran, dorongan untuk bertindak sebagai miliknya, dan oleh karena itu, tanpa ragu-ragu, dia melaksanakannya.

Orang-orang benar-benar tenggelam dalam permainan, mengikuti skenario tertentu, yang, kemungkinan besar, telah dimainkan lebih dari sekali dan seorang pengamat yang penuh perhatian tahu bagaimana dan bagaimana semuanya akan berakhir (E. Berne dalam buku “Games People Play”) menganalisis bentuk interaksi manusia yang sering terjadi, apa yang terlihat di permukaan, manfaat tersembunyi yang tidak disadari oleh para peserta dan konsekuensi negatif yang tidak disadari oleh para pemain, serta cara untuk keluar dari permainan tersebut dan menghancurkan skenario). Oleh karena itu, jika seseorang mengingat dirinya sendiri selama permainan, dia tahu pada titik mana akan ada percabangan dalam jalannya skenario, di mana dan bagaimana perlunya melakukan dorongan agar permainan berbelok ke arah yang benar dan berakhir lebih banyak. dengan baik.

Seseorang yang menyadari sub-kepribadiannya dan juga dapat menentukan sub-kepribadian mana yang terpicu pada pasangannya akan lebih mudah memantau apa yang terjadi dan lebih fleksibel dan akurat dalam mengatur permainan. Dianjurkan untuk belajar melacak poin-poin penting di mana Anda perlu mendorong. Di bawah pengaruh impuls yang ditargetkan, seseorang secara tidak sadar mulai bergerak ke arah yang benar, untuk menyusun skenario yang menjadi tujuannya. Seringkali seseorang tidak menjaga dirinya sendiri dan dorongan hati yang datang dari luar, dia memainkan semuanya tanpa pandang bulu: mereka memainkannya dengan rekaman yang agresif - dia agresif, mereka mengubahnya menjadi yang lembut - dia lembut, mereka mengaktifkan pemimpinnya - dia tanpa pamrih berperan sebagai pemimpin, dia memerintahkan.

Contoh "Wanita Bijaksana"

Seorang suami yang marah pulang ke rumah, istrinya dapat, tergantung pada tujuannya, memasukkan sub-kepribadian yang berbeda (Saya ingin menghabiskan malam itu dalam bentuk skandal atau berakhir dengan baik, dengan cara yang hangat). Terhadap beberapa perkataan dan tindakan suaminya, istri mungkin merasakan dorongan kuat untuk bereaksi negatif; ada sesuatu dalam dirinya yang tergoda untuk meledak. Di sini mudah untuk menyerah dan terjun ke dalam skenario pertempuran kecil yang sudah jadi di mana kedua belah pihak berteriak, menganggap diri mereka benar dan tidak mengerti apa yang sedang terjadi.

Namun katakanlah seorang wanita mengingat dirinya sendiri dan mengaktifkan “istrinya yang peduli” atau “ibunya”. Subpersonalitas ini memodulasi energi keluar dengan cara tertentu. Keadaan istri yang seperti ini mengundang (lebih baik dikatakan, secara tidak kentara menghipnotis, menggeser titik berkumpul) bagi suami untuk secara bertahap menata ulang dirinya, mengenakan topeng yang berbeda, lebih sesuai dengan situasi. Seorang pria secara bertahap dapat meninggalkan keadaan marahnya dan mulai memainkan peran sebagai “suami yang penuh kasih sayang”. Proses peralihan biasanya lancar, api berangsur-angsur padam.

Ada juga versi perubahan yang lebih parah, ketika istri melakukan sesuatu yang jauh melampaui naskah, laki-laki bisa jatuh pingsan, kesurupan, dan dari keadaan ini dia bisa didorong ke arah yang benar. Akibatnya, komunikasi berkembang sesuai keinginan wanita, meskipun pria mungkin tidak memperhatikan apa pun. Selanjutnya, Anda dapat menghidupkan "nyonya" Anda, dan pertama, melalui isyarat halus, rayuan, suami yang dicairkan dan dilunakkan secara bertahap dipindahkan ke keadaan "laki-laki", atau dari "ibu yang penuh kasih", diberi makan dan ditidurkan. dalam tidur yang manis.

Seseorang, melalui perubahan keadaannya secara sadar, dapat mengubah suasana di sekitarnya. Dengan mengganti subpersonalitas aktif, ia mengubah radiasinya, yang mempengaruhi dunia (atau dengan cara lain: dengan menggeser posisi titik berkumpul, seseorang berpindah ke dunia lain, dengan karakteristik yang sedikit berbeda).

Contoh "Mengubah Dunia"

Jika sebelumnya seseorang terus-menerus memainkan peran sebagai orang agresif yang tidak puas, sering terlibat konflik dan bertengkar dengan seseorang (orang-orang dan rencana halus bereaksi sesuai dengannya, mencerminkan keadaan batinnya, suasana hati), dan sekarang dia menjadi lebih lembut dan ramah. , kemudian lingkungan di sekitarnya berangsur-angsur berubah, menjadi lebih ramah dan bersahabat, potensi situasi konflik semakin jarang terjadi, terjadi dalam bentuk yang lebih ringan dan lebih cepat menghilang.

Selain sebagai “agresor”, orang sering kali berperan sebagai “tersinggung”, “tidak berdaya”, “tidak bahagia”, “korban” dan dengan demikian menciptakan lingkungan yang sesuai. Anda dapat mengatur sendiri tugas untuk melacak tahap awal peluncuran peran-peran ini dan mencoba keluar darinya secepat mungkin (sebelum Anda benar-benar tenggelam dan melupakan permainan), “ubah catatan” ke yang lebih cocok satu. Penting untuk diingat bahwa rejeki bisa datang dari luar, dari orang lain, dan tidak perlu diperankan.

Untuk mempelajari topik ini lebih mendalam, saya merekomendasikan buku karya Peter Uspensky “In Search of the Miraculous” dan Absalom Podvodny “Man of Many Faces” (sangat detail). diterbitkan

Mengapa seorang perokok tidak bisa berhenti merokok, tetapi seorang yang gemuk tidak bisa menurunkan berat badan?

Pandangan berbeda pada hal-hal biasa!

Salam untuk pembaca saya. Oksana Manoilo bersamamu. Pada artikel kali ini saya akan berbagi pengetahuan dan pemahaman saya tentang topik subpersonalitas manusia.

Kita akan melihat:

1. Apa subpersonalitas manusia?
2. Bagaimana subpersonalitas memanifestasikan dirinya dalam kehidupan sehari-hari.
3. Saya akan memberitahu Anda seperti apa mereka.
4. Apa pengaruh subpersonalitas?
5. Bagaimana cara menghilangkan subpersonalitas.

Lantas, apa yang dimaksud dengan subkepribadian seseorang?

Saya akan mulai dari jauh, tapi ini penting untuk memahami masalahnya. Pada zaman dahulu nenek moyang kita sangat dekat dengan alam, mereka mengamatinya dan membandingkan proses yang terjadi di dalamnya dengan diri mereka sendiri. Hutan dipenuhi dengan penghuninya dan hewan. Waduk tersebut adalah rumah bagi makhluk hidup, ikan, udang karang, dan plankton.

Manusia adalah bagian dari alam dan merupakan entitas energik-emosional dan memiliki “hewan” sendiri di dalam dirinya, mereka juga merupakan subpersonalitas manusia.

Nenek moyang kita bijaksana, jujur, dan menyebut segala sesuatu dengan nama aslinya. Mereka berpikir dalam gambaran, tidak mempersulit proses, tetapi menyederhanakannya. Mereka berbicara sedemikian rupa sehingga dapat dimengerti oleh semua orang dari muda hingga tua. Oleh karena itu, berbicara tentang seseorang, menggambarkan seseorang, mereka menghadiahi kuk itu dengan gambar binatang ini atau itu, binatang. Lagi pula, Anda harus setuju, semua orang mengerti orang seperti apa dia jika Anda mengatakan ini: "Dia memiliki cengkeraman serigala" atau "Dia memiliki sifat rubah."

Tergantung pada situasi, suasana hati, subpersonalitas memanifestasikan dirinya dalam diri kita pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Kebetulan kita memperhatikan berbagai reaksi kita terhadap peristiwa-peristiwa yang pada dasarnya serupa dalam hidup. Reaksi kita, pada umumnya, bergantung pada subpersonalitas seperti apa yang muncul dalam diri kita pada saat itu.

Subpersonalitas - Saya melihatnya sebagai jenis energi tertentu, bukan yang paling baik, paling cerah dan baik. Ini adalah energi asing yang diperoleh dan dipelihara dalam diri seseorang. Mereka memanifestasikan dirinya dalam bentuk reaksi, tindakan.

Sederhananya, ini adalah program tertentu yang ditulis dalam diri seseorang, berkat itu seseorang menjauh dari dirinya sendiri, dari dirinya yang sebenarnya. Semakin banyak subpersonalitas tersebut, semakin jauh seseorang menyimpang dari jalannya yang sebenarnya. Selain itu, setiap orang memiliki sub-kepribadian yang berbeda dan semuanya terlihat berbeda.

Mengapa subpersonalitas berbahaya?

Subpersonalitas membingungkan orang dan menyesatkan mereka. Ini adalah hal yang paling menyedihkan, karena setiap orang dilahirkan dan berinkarnasi di Bumi dengan program, tugas spesifiknya masing-masing, tetapi subpersonalitas dikesampingkan dan seseorang tidak dapat memenuhi tugasnya sendiri. Jika seseorang tidak mengikuti jalannya sendiri, dia tidak bisa menjadi seperti itu! Berbahagialah bukan si pemalas kaya yang terperosok dalam kekayaan materi yang tak ada habisnya, tapi dia yang menjadi bagian dari alam semesta, dia yang bisa menjawab pertanyaan - SIAPA SAYA. Ingat, pernah terjadi pada Anda bahwa Anda berkobar, berteriak, marah pada seseorang, meskipun jauh di lubuk hati Anda memahami bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah, ada sesuatu yang salah, bukan? Pada saat ini, subpersonalitas Anda mengambil alih Anda, mengambil alih Anda, dan Anda secara pribadi menghilang ke latar belakang dan, seolah-olah, menjadi pengamat luar dalam situasi ini. Itu adalah Anda secara pribadi, Diri Anda sendiri, yang merasa tidak nyaman jauh di dalam hati. Andalah yang secara pribadi memahami bahwa ada sesuatu yang salah. Tetapi Anda secara pribadi telah digantikan oleh sub-kepribadian dan tidak dapat mempengaruhi situasi.

Setuju, tidak menyenangkan untuk menyadari bahwa dalam hidup kita, di dalam tubuh kita, kita tidak menempati tempat yang dominan, kita berada di bawah beberapa subpersonalitas. Dan ini bukanlah kata-kata kosong, bukan deskripsi yang dibuat-buat, tapi keadaan sebenarnya. Di dunia kita, segalanya adalah energi. Materi adalah energi yang terkonsentrasi secara padat. Uang adalah energi. Cinta atau ketakutan juga merupakan energi. Subpersonalitas juga merupakan manifestasi energi. Orang yang mampu melihat kewaskitaan melihat seluk-beluk tubuh, energi, termasuk subpersonalitas. saya melihat mereka. Saya melihat subpersonalitas kiasan dan energik, saya akan menulis tentang ini sedikit lebih rendah.

Bagaimana subpersonalitas memanifestasikan dirinya dalam kehidupan sehari-hari? Apa saja jenis-jenis subpersonalitas?

Subpersonalitas serigala adalah kemarahan.

Ketika seseorang sedang marah, dia seperti serigala yang menyeringai. Melalui kebiasaan dan tindakan, serigala dalam diri seseorang memanifestasikan dirinya.

Subpersonalitas rubah itu licik.

Begitu rubah berbicara, lelaki itu mulai mempermainkannya, menipu, menggeliat, dan membungkuk. Secara umum, dia melakukan segalanya untuk mendapatkan apa yang diinginkannya dengan cara termudah. Tentu saja, bagi banyak orang, bersembunyi di balik wajah sub-kepribadian sangatlah nyaman dan bermanfaat. Terutama di bidang bisnis, di bidang keuangan.

Subpersonalitas kelinci adalah pengecut.

Kadang-kadang saya melihat kelinci yang begitu besar pada manusia sehingga manusia itu sendiri beberapa kali lebih kecil dari subpersonalitasnya. Ya, hal ini terjadi dan tidak jarang. Saya menghabiskan waktu pertama atau sudah bekerja dengan seseorang, saya melihat di alam halus seekor kelinci besar dibesarkan. Orang-orang seperti itu takut pada segalanya. Mereka takut untuk berganti pekerjaan yang tidak mereka sukai, mereka takut akan pekerjaan baru, mereka takut akan perubahan dalam hidup. Meskipun sebenarnya mereka memahami bahwa ini adalah saat yang tepat untuk berganti pekerjaan, hubungan saat ini dan mereka sebenarnya menginginkan kehidupan yang sama sekali berbeda, tetapi subpersonalitas kelinci tidak memungkinkan kita untuk bangkit dari kematian - ini sangat menakutkan.

Sub-kepribadian anak babi adalah keserakahan.

Keserakahan bisa terwujud dalam bentuk apa pun, mulai dari keinginan makan lebih banyak hingga kecintaan berlebihan untuk menimbun apa pun. Bahkan ada pepatah: serakah seperti babi. Kita semua memiliki teman atau kerabat yang agak mirip dengan babi, dan ini merupakan manifestasi langsung dari subpersonalitas pada tubuh fisik, bahkan suara beberapa orang menyerupai jeritan atau dengusan.

Subpersonalitas seekor domba jantan adalah kebodohan.

Ketika domba jantan itu muncul dalam diri kita, kita melakukan hal-hal yang sangat bodoh. Lalu kami bahkan tidak bisa menjelaskan mengapa kami melakukan ini. Sederhana saja. Lagi pula, bukan kita yang bertindak, melainkan domba-domba yang ada di dalam diri kita. Dialah yang bodoh, dan kami menyerahkan kepadanya alur pemerintahan untuk sementara waktu. Manusia Ram berhenti mendengar orang lain, dia hanya mendengar dirinya sendiri, dan hampir tidak mungkin menanam benih akal sehat di kepalanya. Saya telah memberikan daftar kecil subpersonalitas, masih banyak lagi, tetapi lebih banyak lagi, lebih dalam saja.

Jika Anda mengamati dengan cermat orang-orang di sekitar Anda dan menganalisis perilaku mereka, Anda dapat dengan mudah melihat manifestasi subpersonalitas tersebut dalam diri mereka.

Ada jenis subpersonalitas lain, ini adalah penyebab kecanduan, penyebab kebiasaan buruk.

Sub-kepribadian seorang pecandu alkohol adalah meminum alkohol.

Dialah yang mendorong seseorang untuk melakukan tindakan tertentu, berbisik kepadanya, mengendalikannya, dan seiring waktu orang tersebut kehilangan penampilannya, berubah menjadi pemabuk yang sepenuhnya bergantung, terkendali, dan tidak memadai. Subpersonalitas seperti itu membawa seseorang ke dalam realitasnya dan secara bertahap menghancurkannya. Singkirkan subpersonalitas seperti itu, dan tubuh akan mudah berhenti minum alkohol.

Subpersonalitas pelahap - makan berlebihan

Maka orang tersebut tidak bisa berhenti dan mengendalikan nafsu makannya. Dan dengan menghilangkan subpersonalitas ini dari alam halus, seseorang dapat mengendalikan nafsu makannya. Ternyata Anda tidak ingin makan banyak dan tubuh Anda tidak membutuhkan makanan sebanyak itu. Dan dengan memulihkan dan memompa Viva, yang bertanggung jawab atas kemauan, Anda dapat segera menurunkan berat badan.

Ketika kemauan kuat, kita menjadi tuan bagi diri kita sendiri dan dapat dengan mudah membatasi jumlah makanan yang kita makan, yang merupakan kunci penurunan berat badan.

DENGAN publisitas seorang perokok - membuat Anda merokok

Dia yang merokok menekan keinginan dan kebutuhan sejati seseorang, mengubah kesadaran. Dia mengeluarkan tentakelnya, dan orang tersebut menjadi boneka, pemain. Banyak perokok yang menyadari betapa berbahayanya menghirup asap karsinogenik yang mengandung ratusan racun namun terus merokok. Yang lain melakukan penipuan diri sendiri, seolah-olah hal itu tidak merugikan saya, atau bahwa merokok membuat saya tenang, atau bahwa tidak ada cara lain dalam pekerjaan saya. Semua ini dikatakan bukan oleh orangnya tetapi oleh sub-kepribadiannya. Dengan mengeluarkannya, mengeluarkannya dari tubuh, berhenti merokok menjadi lebih mudah. Menghapusnya jauh lebih efektif.

Apakah Anda memiliki subpersonalitas?

Setiap orang hidup berdampingan dengan beberapa subpersonalitas, salah satunya mendominasi pada saat-saat tertentu atau sebagian besar hidupnya.

Banyak orang, seiring berjalannya waktu, bahkan menjadi mirip secara fisik dengan mereka: ada yang seperti rubah, ada yang seperti babi, ada yang seperti kelinci.

Orang-orang bahkan mendapat julukan berdasarkan kemiripan fisiognomi mereka dengan hewan tertentu.

Sebagai hasil dari kekuatan mereka, seseorang adalah dunia yang dihuni oleh sub-kepribadian, dan dia sendiri, seolah-olah tersesat, di antara kerajaan hewan ini. Jika kita mendekati masalah ini dengan jujur, maka di dalam diri kita, hanya tersisa 5-10% saja. Inilah realitas manusia modern.

Dan inilah Diri kita sendiri. Hal yang dengannya kita datang ke dunia ini dan yang akan kita tinggalkan. Hal yang akan tetap bersama kita sepanjang perjalanan. Dan perjalanan kita di Bumi hanyalah sepersekian mikrodetik dalam perkembangan Diri kita, yang berlangsung selamanya.

Bagaimana cara menghilangkan subpersonalitas?

Ada praktik tertentu yang memungkinkan Anda membebaskan diri dari program yang tidak perlu, dari ketakutan, kemarahan, agresi - dari subpersonalitas. Amalannya sangat sederhana, seperti semua amalan saya pada umumnya. Setiap orang dapat menguasainya dengan sedikit usaha. Namun ada kehalusan dan nuansa. Saya mengajarkan cara menghilangkan subpersonalitas sebagai bagian dari kursus saya. Saat ini, saya tidak memiliki kesempatan untuk membawa siswa untuk pelatihan pribadi. Tidak ada tempat. Semuanya sudah dipesan untuk enam bulan ke depan. Terkadang saya hanya merekrut berdasarkan rekomendasi pribadi klien saya, dan tidak semuanya. Ada kursus dalam rekaman, untuk mandiri, cerdas dan bersemangat untuk perubahan hidup yang mendesak.

Dengan sinar UV. Oksana Manoilo.

Teman-teman, jika Anda menyukai artikel ini, bagikan di jejaring sosial. Ini adalah rasa terima kasih terbesar Anda. Repost Anda memberi tahu saya bahwa Anda tertarik dengan artikel dan pemikiran saya. Bahwa mereka berguna bagi Anda dan saya terinspirasi untuk menulis dan mengeksplorasi topik baru.

Saya, Manoilo Oksana, adalah seorang penyembuh, pelatih, pelatih spiritual. Anda sekarang berada di situs web saya.

Pesan diagnostik Anda dari saya menggunakan foto. Saya akan memberi tahu Anda tentang Anda, penyebab masalah Anda, dan menyarankan jalan keluar terbaik dari situasi tersebut.

Sebagai sesuatu yang terpisah dari dirinya sendiri, serta gambaran internal yang melekat pada unsur-unsur tersebut. Subpersonalitas muncul pada berbagai tahap perkembangan manusia dan memberikan perlindungan, pemenuhan kebutuhannya, dan memungkinkannya menjalani cara hidupnya. Pemaparan dasar metode penelitian psikologi kepribadian “Dialog dengan Suara” (eng. Dialog Suara) (penulis: Sidra dan Hal Stone) adalah pendapat bahwa kepribadian seseorang tidak tunggal, tetapi terdiri dari banyak “I” yang terpisah, yang disebut subpersonalitas.

Konsep subpersonalitas diperkenalkan ke dalam penggunaan ilmiah dalam kerangka psikosintesis (sistem psikoterapi), yang dikembangkan oleh psikiater dan psikolog Italia R. Assagioli. Sesuai dengan pemikirannya, subkepribadian merupakan substruktur kepribadian dinamis yang keberadaannya relatif mandiri. Subpersonalitas yang paling khas dari seseorang adalah subpersonalitas yang terkait dengan peran sosial (keluarga atau profesional) yang ia ambil dalam kehidupan, misalnya peran sebagai anak perempuan, ibu, anak laki-laki, ayah, nenek, kekasih, dokter, guru, dll.

Subpersonalitas memanifestasikan dirinya secara tidak langsung, misalnya ketika seseorang berbicara kepada dirinya sendiri atau melakukan dialog internal. Suara-suara yang berbicara, bertanya dan menjawab di dunia batin seseorang merupakan manifestasi dari subpersonalitasnya. Kualitas, kemampuan dan keterampilan seseorang yang ditunjukkannya dalam hidupnya juga merupakan manifestasi dari subpersonalitasnya.

Dalam struktur kesadaran, pencipta “Dialog dengan Suara” membedakan tiga tingkatan:

• tingkat observasi, atau kesadaran;
• tingkat subpersonalitas;
• Tingkat ego adalah titik tengah emas, yang terletak di antara “diri primer” dan “diri yang tidak terikat” seseorang.

Pengamatan berbeda dari pikiran karena ketika mengamati dunia sekitar pada tingkat ini, seseorang tidak membuat penilaian atau menarik kesimpulan apa pun.

Menurut teori Sidra dan Hal Stone, “diri primer” yang muncul dalam proses pendewasaan jiwa manusia berfungsi untuk melindungi “batin anak” dari kerentanan dan ketidakberdayaan serta memungkinkan seseorang mencapai tujuan hidupnya.

Tulis ulasan tentang artikel "Subpersonalitas"

Literatur

• Batu H., Winkelman S. Merangkul Diri Anda: Panduan Dialog Suara / Hal Stone, Sidra Winkelman. - M.: Eksmo; SPb. : Domino, 2003. - 304 hal. - ISBN 5-699-04499-X (Eksmo). - ISBN 5-8142-0113-4 (Domino).
• Ruffler M. Permainan ada di dalam diri kita. Struktur kepribadian psikodinamik / Margaret Ruffler; jalur dari bahasa Inggris T.Chkheidze. - M.: Rumah Penerbitan Institut Psikoterapi, 1998. - 208 hal. - ISBN 5-89939-001-8.

Kutipan yang mencirikan Subpersonalitas

Marya Dmitrievna, menemukan Sonya yang menangis di koridor, memaksanya untuk mengakui segalanya. Setelah mencegat catatan Natasha dan membacanya, Marya Dmitrievna, dengan catatan di tangannya, menghampiri Natasha.
“Bajingan, tidak tahu malu,” katanya. - Aku tidak ingin mendengar apa pun! - Mendorong Natasha, yang menatapnya dengan mata terkejut tapi kering, dia menguncinya dan memerintahkan petugas kebersihan untuk membiarkan orang-orang yang akan datang malam itu melewati gerbang, tetapi tidak membiarkan mereka keluar, dan memerintahkan bujang untuk membawa ini. orang kepadanya, duduk di ruang tamu, menunggu penculik.
Ketika Gavrilo datang untuk melaporkan kepada Marya Dmitrievna bahwa orang-orang yang datang telah melarikan diri, dia berdiri dengan cemberut dan melipat tangannya ke belakang, berjalan mengelilingi kamar untuk waktu yang lama, memikirkan apa yang harus dia lakukan. Pada jam 12 malam, sambil merasakan kunci di sakunya, dia pergi ke kamar Natasha. Sonya duduk di koridor sambil terisak.
- Marya Dmitrievna, izinkan saya menemuinya demi Tuhan! - katanya. Marya Dmitrievna, tanpa menjawabnya, membuka kunci pintu dan masuk. “Menjijikkan, menjijikkan… Di rumahku… Gadis kecil yang keji… Aku hanya merasa kasihan pada ayahku!” pikir Marya Dmitrievna, berusaha memadamkan amarahnya. “Tidak peduli betapa sulitnya, saya akan memberitahu semua orang untuk diam dan menyembunyikannya dari penghitungan.” Marya Dmitrievna memasuki ruangan dengan langkah tegas. Natasha berbaring di sofa, menutupi kepalanya dengan tangan, dan tidak bergerak. Dia berbaring dalam posisi yang sama dengan Marya Dmitrievna yang meninggalkannya.
- Bagus, sangat bagus! - kata Marya Dmitrievna. - Di rumahku, kekasih bisa berkencan! Tidak ada gunanya berpura-pura. Anda mendengarkan ketika saya berbicara dengan Anda. – Marya Dmitrievna menyentuh tangannya. - Kamu mendengarkan ketika aku berbicara. Anda telah mempermalukan diri sendiri seperti gadis yang sangat rendahan. Aku akan melakukan itu padamu, tapi aku kasihan pada ayahmu. Aku akan menyembunyikannya. – Natasha tidak mengubah posisinya, tetapi hanya seluruh tubuhnya yang mulai melompat dari isak tangis tanpa suara yang mencekiknya. Marya Dmitrievna kembali menatap Sonya dan duduk di sofa di sebelah Natasha.
- Dia beruntung dia meninggalkanku; “Ya, saya akan menemukannya,” katanya dengan suara kasar; – Apakah kamu mendengar apa yang aku katakan? “Dia meletakkan tangannya yang besar di bawah wajah Natasha dan mengarahkannya ke arahnya. Baik Marya Dmitrievna maupun Sonya terkejut melihat wajah Natasha. Matanya berkilau dan kering, bibirnya mengerucut, pipinya terkulai.
“Tinggalkan… itu… yang aku… aku… akan mati…” katanya, dengan usaha yang marah dia melepaskan diri dari Marya Dmitrievna dan berbaring di posisi sebelumnya.