Pemrograman nonverbal. Pemrograman neurolinguistik (NLP): deskripsi metodologi, aplikasi, kritik

Istilah NLP (neurolinguistic programming) telah tersebar luas dalam leksikon kita baru-baru ini. Secara ilmiah, ini adalah salah satu bidang psikoterapi dan psikologi praktis, yang mengkaji penyalinan perilaku verbal dan non-verbal seseorang, serta hubungan antara bentuk ucapan, gerakan mata, tubuh dan tangan, dengan pengaruhnya. pada orang lain. Teknik NLP berhasil digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Keyakinan saya adalah tidak ada orang yang kehilangan kebebasannya kecuali karena kelemahannya sendiri.
Mahatma Gandhi

Mengapa Anda membutuhkan NLP?

Dalam versi populernya, NLP adalah teknologi pemodelan kesuksesan, ketika siapa pun, dengan penggunaan teknik pemrograman yang benar, mampu meningkatkan kesuksesannya secara signifikan di bidang pilihannya. Selain itu, terlepas dari apa hubungannya - penjualan, politik, atau membantu orang tua. Pada dasarnya, komunikasi semacam itu diajarkan di bidang penjualan, karena di bidang inilah keuntungan materi paling terlihat, itulah sebabnya minat untuk meningkatkan efektivitas komunikasi meningkat secara nyata.

Ilmu pemrograman kepribadian telah melalui periode perkembangan yang panjang; sejarahnya tidak hanya mencapai tonggak sejarah yang positif. Namun, meskipun statusnya tidak diakui oleh ilmu pengetahuan resmi, perkembangan terus berlanjut dengan pesat, secara teratur menawarkan metode yang lebih efektif untuk mempengaruhi individu.

Sejarah perkembangan ilmu NLP

Istilah NLP, serta ilmu itu sendiri yang terkait dengan pemrograman neurolinguistik, muncul, menurut sumber terbuka, pada tahun 1976, ketika Richard Bandler dan John Grinder memutuskan untuk mempelajari secara menyeluruh pengaruh tindakan tertentu pada kesadaran individu dan mencatat semuanya dengan cermat. dalam sebuah karya ilmiah.

Penelitian mereka saat itu sangat dipengaruhi oleh ajaran Milton Erickson, yang dengan menggunakan prinsip serupa, menciptakan sistem untuk membuat seseorang dalam keadaan trance, meskipun ia melakukannya untuk tujuan psikoterapi. Dasar metodologinya adalah penggunaan berbagai teknik linguistik dan komunikasi yang secara langsung mempengaruhi kesadaran masyarakat. Lebih tepatnya, mematikannya untuk sementara dan membuka akses ke bagian terdalam setiap orang – alam bawah sadar. Bagaimanapun, segala sesuatu yang tidak kita sadari justru berasal darinya. Dalam praktiknya, hal ini sama dengan menguasai keterampilan “secara otomatis”, ketika lengan dan kaki “tahu bagaimana melakukannya sendiri”.

Dasar dari teknik NLP sering disebut hipnosis Ericksonian, yang tidak jauh dari kebenaran, karena sebagian besar keadaan “berubah” untuk menetapkan tugas justru disebabkan oleh penggunaan keadaan trance. Persis sama dengan apa yang diamati saat berkomunikasi dengan orang gipsi.

Proses penciptaan “sains” sebagian dipengaruhi oleh para ilmuwan seperti:

Virginia Satir adalah spesialis terapi keluarga. Fritz Perls - psikoterapis ini mempraktikkan terapi gestalt.
Sedikit demi sedikit teknik meniru perilaku manusia diadopsi oleh semua orang, baik pada tataran komunikasi verbal yaitu dengan bantuan kata-kata, maupun komunikasi non-verbal yang mengandung makna yang sama, hanya gerakan tangan, wajah yang tidak terkendali. ekspresi, dll. menjadi “pembawa informasi.”

Segera setelah menjadi jelas bahwa percobaan itu berhasil, dan dimungkinkan untuk mengidentifikasi seluruh pola, banyak di antaranya dikonfirmasi secara eksperimental, para pengembang mengalami konflik yang meningkat menjadi litigasi. Yang terakhir ini berlangsung hampir 20 tahun dan selesai pada awal tahun 2001 (perselisihan dimulai pada tahun 80-an abad terakhir) tanpa banyak keberhasilan di kedua sisi.

Saat ini ilmu NLP hampir mencapai puncaknya. Di hampir semua daerah, metode tertentu berdasarkan pola yang diketahui digunakan secara terbuka.

Misalnya, dalam percakapan telepon, bentuk kata yang digunakan mempengaruhi siapa yang berada di ujung telepon. Ada seni untuk benar-benar memaksa lawan Anda melakukan pertemuan nyata selama percakapan pertama di telepon.

Hal yang sama dapat dikatakan tentang pertemuan pribadi. Mereka tidak selalu diinginkan oleh lawan, tetapi Anda tetap harus mencapai kesepakatan, karena bisnis tidak mentolerir stagnasi. Berkat manipulasi yang tampaknya tidak terlihat dan terus-menerus, lawan bicaranya mampu mengubah negativitasnya menjadi setidaknya apa yang disebut netralitas aktif, ketika, setidaknya, dia tidak akan ikut campur dalam situasi tersebut. Misalnya, ketika departemen pembelian melakukan pemesanan dengan persyaratan yang tidak menguntungkan.

Selain urusan pekerjaan, penggunaan setidaknya satu teknik NLP dalam komunikasi di rumah dengan orang tua atau anak membantu mencapai hubungan yang lebih tenang dan menenangkan anggota rumah tangga yang ingin terlibat konflik. Dan Anda sendiri akan menjadi lebih tenang dan masuk akal. Lagi pula, ketika hampir semua hubungan antara perkataan yang diucapkan dan perbuatan yang dilakukan dapat dijelaskan secara ilmiah, maka tidak ada alasan untuk merasa gugup.

Bagaimana cara kerjanya?

Bahkan sebelum prinsip-prinsip NLP dirumuskan, perhatian telah diberikan pada fakta bahwa orang dibagi ke dalam kategori tertentu menurut jenis persepsinya:
1. Persepsi visual berarti penerimaan informasi yang dominan tentang dunia sekitar seseorang melalui gambar visual.
2. Persepsi suara- hal yang sama, tetapi hanya melalui terdengar.
3. Kinestetik– sumber informasi utama adalah menyentuh.
Dari perspektif teknik pemrograman neurolinguistik, setelah menentukan salah satu jenis persepsi dengan prioritas tertinggi, dimungkinkan untuk secara sengaja mempengaruhi lawan bicara melalui penyesuaian. Persepsi dominan membuat seseorang semakin rentan, oleh karena itu untuk menerapkan unsur NLP dalam komunikasi cukup dengan memperhatikan lawan komunikasi:
1. Misalnya, dominasi frasa dalam percakapan yang berarti tindakan “melihat” mengarah pada kesimpulan bahwa kita sedang berhadapan dengan seseorang dengan persepsi visual yang dominan.
2. Ketika subjek “mendengar” lebih banyak, maka suara menjadi lebih penting baginya.
3. Yang tersisa hanyalah orang yang pertama-tama “merasakan” dengan sensasi sentuhannya.
Pola istirahat

Langkah selanjutnya setelah mengidentifikasi titik pengaruh yang paling jelas adalah teknik NLP yang sering disebut “penghancuran pola”. Dalam hal ini, pemrograman neurolinguistik dilakukan pada saat subjek, dalam keadaan pingsan karena perilaku lawan bicaranya yang tidak lazim, mempersepsikan pengetahuan yang masuk bukan dengan pikiran, tetapi langsung dengan alam bawah sadar. Misalnya, saat berjabat tangan, Anda dapat mengatakan sesuatu yang kasar alih-alih mengulurkan tangan, dan bahkan menepuk kepala Anda “untuk itu” atau melakukan gerakan/tindakan apa pun yang tidak diharapkan oleh orang yang terhipnotis.

Durasi periode di mana seseorang paling rentan bisa dalam waktu 30 detik, namun dalam praktiknya hal ini bergantung pada sensitivitas individu, sejauh terkontrol. Pada saat-saat seperti itu, kata-kata apa pun dimasukkan langsung ke alam bawah sadar sebagai sebuah program, yang pelaksanaannya bahkan tidak dapat dipahami oleh sebagian besar orang, apalagi mengingat esensinya.

Dalam proses sugesti dapat diterapkan aturan-aturan lain, misalnya:
- kecualikan dari percakapan frasa yang menyarankan permintaan maaf atau penghinaan terhadap lawan bicaranya. Misalnya, “Maaf jika saya mengganggu Anda” atau “Ayo cepat selesaikan semuanya bersama Anda”; Hindari frasa “menyerang” seperti “Apa yang terjadi di sini?”
  Lebih baik menggunakan frasa yang membangkitkan emosi positif:
  - sebutkan dalam percakapan situasi anekdot yang terjadi pada Anda atau seseorang yang Anda kenal (pilihan kedua bahkan lebih disukai); ajukan beberapa pertanyaan pribadi yang mendorong lawan bicara untuk berterus terang (misalnya tentang cuaca, anak-anak, dll).
    Contoh paling mencolok dari teknik ini dalam NLP adalah hipnosis gipsi.
    
    Berkat komunikasi yang terorganisir dengan baik, mereka sering kali berhasil merampok lawan bicaranya atau memaksakan kepadanya pembelian yang sama sekali tidak perlu dan tidak berguna. Pada saat yang sama, mereka mengelilingi klien dari semua sisi dan mulai berbicara dengan suara yang berbeda hampir secara bersamaan, yang pasti membuat orang tersebut pingsan, di mana dia diberi perintah seperti "buka dompetmu, keluarkan semua emasnya", dll. .
    
    Salah satu contoh kehidupan nyata adalah pemutaran jenis musik yang sama di semua toko jaringan ritel tertentu, yang meninggalkan bekas yang tak terhapuskan di alam bawah sadar setiap pengunjung. Oleh karena itu, “jangkar” ditetapkan untuk kunjungan yang lebih sering ke toko-toko dan, oleh karena itu, untuk sikap loyal terhadap toko tersebut.
    
    Apa yang bisa diberikan NLP dalam kehidupan sehari-hari?
    
    Ada anggapan bahwa dalam kehidupan sehari-hari kita selalu dikelilingi oleh unsur-unsur yang sebagian besar menyerupai upaya bawah sadar untuk memanipulasi kerabat. Hal ini terutama terlihat dalam hubungan anak-dewasa. Misalnya, ketika kalimat “jangan teriak” diucapkan, maka si kecil “diajak” untuk terus berteriak, dan itulah yang dilakukannya.
    
    Banyak perhatian diberikan pada detail teknis, misalnya, bagaimana tepatnya menyentuh lawan bicara saat mengucapkan “perintah”. Pada titik mana dalam percakapan Anda harus mengulangi sentuhan yang mengkonsolidasikan efek yang dicapai (metode ini disebut “mengatur jangkar”).
    
    Secara umum, untuk mendapatkan hasil yang dapat diterima, yang tidak hanya terwujud, tetapi juga terkonsolidasi, Anda harus terus berlatih. Misalnya, pikirkan setiap langkah Anda, setiap tindakan, dan setiap kata yang diucapkan. Instrumen terakhir inilah yang memiliki efek yang sangat “ajaib”. Segala sesuatu yang lain (sentuhan, ekspresi wajah, dll.) hanyalah sarana untuk persepsi informasi utama yang lebih berhasil.
    
    Saat menguasai teknik NLP, memprogram orang-orang di sekitar Anda dapat secara signifikan menyederhanakan solusi banyak masalah penting bagi diri Anda sendiri. Dengan demikian, seseorang yang telah menguasai dasar-dasar NLP dapat mengandalkan kemampuan untuk:

NLP saat ini adalah salah satu bidang psikologi terapan paling populer yang ada. Ruang lingkup penerapannya sangat luas: psikoterapi, kedokteran, pemasaran, politik dan pedagogi, bisnis, periklanan.

Tidak seperti kebanyakan disiplin psikologi berorientasi praktis lainnya, NLP memberikan perubahan operasional dan solusi terhadap masalah individu dan masyarakat secara keseluruhan. Selain itu, semuanya dilakukan dalam rezim lingkungan yang efektif tanpa syarat.

Pengantar Pemrograman Neuro-Linguistik

Ada baiknya dimulai dengan fakta bahwa NLP adalah salah satu bentuk seni, ilmu yang unggul, hasil kajian atas prestasi orang-orang berprestasi di berbagai bidang. Sisi positifnya adalah siapa pun bisa menguasai keterampilan komunikasi tersebut. Anda hanya perlu memiliki keinginan untuk meningkatkan profesional Anda

Pemrograman neurolinguistik: apa itu?

Ada berbagai model keunggulan yang dibangun NLP dalam bidang komunikasi, pendidikan, bisnis, terapi. Pemrograman neurolinguistik (NLP) adalah model khusus untuk menyusun pengalaman hidup unik setiap orang. Kita dapat mengatakan bahwa ini hanyalah salah satu dari banyak cara untuk memahami dan mengatur sistem komunikasi dan pemikiran manusia yang kompleks namun unik.

NLP: sejarah asal usul

Muncul di awal tahun 70-an, hasil kerjasama D. Grinder (saat itu asisten profesor linguistik di University of California di Santa Cruz) dan R. Bandler (mahasiswa psikologi di sana), yang sangat bersemangat. tentang psikoterapi. Bersama-sama mereka meneliti aktivitas 3 psikoterapis hebat: V. Satir (terapis keluarga, dia menangani kasus-kasus yang dianggap tidak ada harapan oleh spesialis lain), F. Perls (inovator psikoterapi, pendiri sekolah terapi Gestalt), M. Erickson (dunia -hipnoterapis terkenal).

Grinder dan Bandler menemukan pola yang digunakan oleh psikoterapis yang disebutkan di atas, menguraikannya, dan kemudian membangun model yang cukup elegan yang dapat digunakan dalam perubahan pribadi, sebagai bagian dari percepatan pembelajaran, dan bahkan untuk mendapatkan kesenangan yang lebih besar dalam hidup.

Richard dan John saat itu tinggal tidak jauh dari G. Bateson (antropolog Inggris). Dia adalah penulis karya tentang teori sistem dan komunikasi. Minat ilmiahnya sangat luas: sibernetika, psikoterapi, biologi, antropologi. Ia dikenal banyak orang karena teorinya tentang koneksi ke-2 dalam skizofrenia. Kontribusi Bateson terhadap NLP sungguh luar biasa.

NLP telah berkembang dalam dua arah yang saling melengkapi: sebagai proses untuk mengidentifikasi pola penguasaan di semua bidang kehidupan manusia, dan sebagai cara komunikasi dan berpikir yang cukup efektif yang dipraktikkan oleh orang-orang terkemuka.

Pada tahun 1977, Grinder dan Bandler mengadakan serangkaian seminar publik yang sukses di seluruh Amerika. Kesenian ini menyebar dengan pesat, terbukti dari statistik hingga saat ini kurang lebih 100 ribu orang telah menjalani pelatihan dalam satu atau lain bentuk.

Asal usul nama ilmu yang dimaksud

Pemrograman neurolinguistik: apa itu berdasarkan arti kata yang termasuk dalam istilah ini? Kata “neuro” mengacu pada gagasan mendasar bahwa perilaku manusia berasal dari proses neurologis seperti melihat, merasakan, mencium, menyentuh, mendengar, dan merasakan. Pikiran dan tubuh merupakan satu kesatuan yang tidak dapat dipisahkan - hakikat manusia.

Komponen “linguistik” pada nama tersebut menunjukkan penggunaan bahasa untuk mengatur pikiran, perilaku agar dapat berkomunikasi dengan orang lain.

“Pemrograman” menyiratkan indikasi bagaimana seseorang mengatur tindakan dan idenya untuk memperoleh hasil yang diinginkan.

Dasar-dasar NLP: Peta, Filter, Bingkai

Semua orang menggunakan inderanya untuk memahami dunia di sekitar mereka, mempelajarinya, dan mengubahnya. Dunia ini merupakan perwujudan pancaindra yang sangat beragam, namun manusia hanya dapat merasakan sebagian kecil saja. Informasi yang diterima selanjutnya disaring berdasarkan pengalaman unik, bahasa, nilai, asumsi, budaya, kepercayaan, minat. Setiap orang hidup dalam realitas unik tertentu, yang dibangun dari kesan indrawi pribadi dan pengalaman individu. Tindakannya didasarkan pada apa yang dia rasakan - pada model pribadinya tentang dunia.

Dunia di sekitar kita begitu besar dan kaya sehingga orang terpaksa menyederhanakannya agar dapat memahaminya. Contoh bagusnya adalah pembuatan peta geografis. Mereka selektif: mereka membawa informasi dan sekaligus melewatkannya, namun tetap berperan sebagai asisten tiada tara dalam proses penjelajahan wilayah. Fakta bahwa seseorang mengetahui ke mana dia ingin pergi bergantung pada jenis peta yang dia buat.

Manusia dilengkapi dengan banyak filter alami, penting, dan bermanfaat. Bahasa merupakan suatu penyaring, peta pemikiran seseorang, pengalamannya, yang terpisah dari dunia nyata.

Dasar-dasar Pemrograman Neurolinguistik - Kerangka Perilaku. Inilah pemahaman tentang tindakan manusia. Jadi, frame pertama adalah fokus pada hasil, dan bukan pada masalah tertentu. Artinya subjek mencari sesuatu yang ingin diperjuangkan, kemudian menemukan solusi yang sesuai, dan selanjutnya menerapkannya untuk mencapai tujuan. Fokus masalah paling sering disebut sebagai “bingkai menyalahkan”. Ini terdiri dari analisis mendalam tentang alasan yang ada atas ketidakmungkinan mencapai hasil yang diinginkan.

Frame berikutnya (kedua) adalah menanyakan pertanyaan “bagaimana?”, dan bukan “mengapa?”. Ini akan mengarahkan subjek pada kesadaran akan struktur masalahnya.

Inti dari frame ketiga adalah umpan balik sebagai imbalan atas kegagalan. Tidak ada yang namanya kegagalan, yang ada hanyalah hasil. Yang pertama adalah cara untuk menggambarkan yang kedua. Umpan balik menghambat tujuan

Mempertimbangkan kemungkinan dibandingkan keharusan adalah kerangka keempat. Anda harus fokus pada tindakan yang mungkin dilakukan, dan bukan pada keadaan yang ada yang membatasi seseorang.

NLP juga menerima rasa ingin tahu, kejutan, bukan kepura-puraan. Sekilas, ini adalah ide yang cukup sederhana, namun mempunyai implikasi yang sangat mendalam.

Ide lain yang berguna adalah kemampuan untuk menciptakan sumber daya internal yang dibutuhkan seseorang untuk mencapai tujuannya. Percaya pada kebenaran tindakan akan membantu Anda mencapai kesuksesan, dan tidak berasumsi sebaliknya. Ini tidak lebih dari pemrograman neuro-linguistik. Apa itu sudah menjadi jelas, jadi ada baiknya beralih ke mempertimbangkan metode dan tekniknya.

metode NLP

Ini adalah aspek teoretis dan praktis utama dalam penggunaan pemrograman neurolinguistik. Ini termasuk:

penahan;
pengeditan submodalitas;
teknik mengepakkan;
bekerja dengan kondisi obsesif, bermasalah, fobia.

Ini adalah metode dasar pemrograman neurolinguistik.

Mengubah persepsi terhadap suatu peristiwa

Ini adalah salah satu latihan yang menggunakan teknik pemrograman neurolinguistik paling sederhana. Misalnya saja rasa cemburu. Ini berlangsung dalam 3 tahap berturut-turut: visualisasi (penyajian adegan pengkhianatan), kemudian pendengaran (penyajian suara pengiring adegan pengkhianatan) dan terakhir - persepsi kinestetik (munculnya perasaan negatif pengkhianatan).

Inti dari teknik ini adalah pelanggaran salah satu tahapan. Dalam contoh ini, ini mungkin keyakinan bahwa adegan pengkhianatan tidak dibuat-buat pada tahap pertama, pada tahap kedua - menyajikannya diiringi musik lucu, yang mengarah pada perubahan persepsi keseluruhan gambar secara keseluruhan di tahap ketiga (menjadi lucu). Beginilah cara kerja pemrograman neuro-linguistik. Berbagai macam contoh dapat diberikan: penyakit imajiner, kekuatan memori fotografis, dll.

Pedagogi sebagai bidang penerapan NLP

Seperti disebutkan sebelumnya, ada banyak bidang di mana pemrograman neurolinguistik digunakan. Pelatihan juga dapat dilakukan dengan menggunakan metode dan teknik NLP.

Para ilmuwan berpendapat bahwa melalui pemrograman neurolinguistik, sebagian besar materi sekolah dapat dikuasai lebih cepat dan efektif tanpa terbentuknya fobia sekolah, terutama karena perkembangan kemampuan siswa. Dengan semua ini, proses ini sangat mengasyikkan. Hal ini berlaku untuk semua kegiatan mengajar.

Sekolah mempunyai keunikan budaya tersendiri yang terbentuk dari beberapa subkultur yang mempunyai pola komunikasi nonverbal tersendiri.

Karena jenjang pendidikan sekolah berbeda-beda, maka masing-masing sekolah menghasilkan pola gaya belajar efektifnya sendiri-sendiri. Level-level ini dikelompokkan ke dalam kategori:

1. Sekolah dasar. Pada usia 6 tahun, anak-anak meninggalkan taman kanak-kanak dan memasuki kelas 1 SD sebagai makhluk yang disebut kinestetik. Pendidik mengetahui bahwa anak-anak memahami dunia nyata melalui sentuhan, penciuman, rasa, dll. Di sekolah dasar, praktik yang umum dilakukan adalah melalui prosedur - pembelajaran kinestetik.

2. SMA. Mulai kelas 3 SD dilakukan penyesuaian proses pembelajaran: peralihan dari persepsi kinestetik ke persepsi pendengaran. Anak-anak yang merasa sulit beradaptasi dengan transisi ini tetap menyelesaikan studinya atau dipindahkan ke kelas khusus.

3. Siswa SMA. Ada transisi lain dari persepsi pendengaran ke visual. Penyajian materi sekolah menjadi lebih simbolis, abstrak, dan grafis.

Ini adalah dasar-dasar pemrograman neuro-linguistik.

Koridor dan konveyor

Konsep pertama adalah tempat terjadinya perkembangan modalitas ketertinggalan siswa. Dengan kata lain, koridornya berorientasi pada proses, sedangkan konveyornya berorientasi pada konten.

Dengan penekanan pada yang terakhir, guru harus menggunakan pemrograman neurolinguistik: mengajar melalui teknik multisensori untuk memberikan kesempatan kepada setiap siswa untuk memilih proses yang familiar baginya. Namun, sebagai aturan, guru “konveyor” membangun proses pembelajaran pada modalitas pertama, sedangkan guru “koridor” harus memilih pendekatan individual untuk setiap siswa (koridor). Dengan demikian, kemampuan membentuk gaya belajar yang tepat merupakan landasan keberhasilan.

Penerapan NLP dalam sekte

Ada juga bidang kehidupan di mana pemrograman neurolinguistik bertindak sebagai pengungkit manipulasi negatif. Berbagai contoh dapat diberikan. Paling sering ini adalah sekte.

Alexander Kapkov (pakar aliran sesat) percaya bahwa pada suatu waktu, metode rahasia pemrograman neurolinguistik cukup sering digunakan di berbagai kelompok agama, misalnya di sekte Ron Hubbard. Mereka sangat efektif untuk membuat zombi pengikutnya dengan cepat dan efektif (mereka memungkinkan Anda memanipulasi seseorang). Dampak psikoteknik dalam sekte dianggap sebagai pemanjaan kasih karunia.

Artikel tersebut menjelaskan apa itu neurolinguistic programming (apa itu, metode dan teknik apa yang digunakan), dan juga memberikan contoh penerapan praktisnya.

Isi artikel

PEMROGRAMAN NEUROLINGUISTIK (NLP), arah dalam psikologi teoretis dan, di atas segalanya, psikologi praktis, yang berbeda dari metode psikoterapi serupa - psikoanalisis, psikoterapi kelompok, terapi Gestalt - dengan berfokus pada efektivitas intervensi terapeutik. Menurut salah satu versi, NLP muncul sebagai generalisasi teoretis dari ciri-ciri praktik psikoterapis terkenal, yang bagi pemirsa yang tidak berpengalaman tampak sebagai keajaiban. Oleh karena itu judul salah satu buku karya R. Bandler dan J. Grinder - Struktur Sihir. Dari sudut pandang psikologi sebagai ilmu, inovasi teoretis NLP terletak pada perubahan fokus perhatian peneliti dan, sebagai akibatnya, psikoterapis: alih-alih penyimpangan kondisi mental, NLP merekomendasikan untuk memberikan perhatian utama pada norma, dan bukan hanya norma, yang sebenarnya tidak ada, tetapi pada contoh perilaku manusia yang berhasil dalam situasi krisis. Menurut para pendiri NLP, hanya dengan mempelajari bagaimana seseorang agar tidak menjadi gila seseorang dapat mengembangkan metode untuk memperbaiki kondisi orang dengan gangguan jiwa tertentu. Ciri penting lainnya dari NLP adalah keterkaitan ketentuan NLP dengan bahasa dan pengetahuan tentang kekhasan berfungsinya sistem bahasa. Para pendiri NLP pertama-tama adalah Richard Bandler, John Grinder, Leslie Cameron-Bandler, David Gordon dan Michael Sparks.

NLP sebagai metode psikoterapi.

NLP berangkat dari fakta bahwa fungsi pemikiran manusia sampai batas tertentu mengingatkan pada kerja komputer, tetapi tidak dalam pengertian metafora komputer yang sepele di mana psikologi kognitif modern tumbuh (lih. analogi antara memori komputer dan memori manusia). memori, prosesor komputer, dan sistem kognitif), namun dalam artian pemikiran manusia dapat diprogram. Seluruh pertanyaannya adalah merumuskan program dengan benar dan membuatnya dapat diakses oleh pikiran sadar dan bawah sadar seseorang. Oleh karena itu konsep pemodelan: terapis (dan lebih luas lagi, komunikator) mencoba mengidentifikasi cara terbaik di mana seseorang melakukan tugas tertentu, dan mencoba membuatnya tersedia - untuk orang itu atau orang lain. Cara untuk memverifikasi model yang dihasilkan bukanlah dengan memperdebatkan apakah model tersebut benar, apakah sesuai dengan kenyataan, tetapi untuk memastikan bahwa model tersebut berhasil menjalankan fungsinya. Menurut NLP, dalam jiwa umumnya sulit untuk berbicara tentang kebenaran atau kesesuaian dengan kenyataan dari pengalaman apa pun. Paling-paling, kami hanya dapat mengatakan bahwa beberapa pengalaman merupakan bagian dari realitas bersama, yaitu. pada sekumpulan gagasan yang kurang lebih valid secara umum tentang dunia di sekitar kita.

Proses pemodelan melewati beberapa tahapan. Pada tahap pertama, informasi dikumpulkan tentang keadaan klien saat ini dan keadaan yang diinginkan - sebenarnya, tentang inti dari dampaknya. Pada tahap selanjutnya, esensi dari keadaan yang diinginkan diklarifikasi secara konsisten. Pada tahap kedua, hubungan terjalin - suatu keadaan antara komunikator dan klien di mana terdapat rasa saling percaya yang maksimal di antara mereka. Mencapai hubungan baik adalah tujuan paling penting dari NLP. Hubungan baik dicapai pada tingkat sadar atau tidak sadar ketika komunikator bergabung dengan sistem representasi klien, mencerminkannya dalam perilaku verbal dan nonverbalnya. Dalam NLP, sistem representasi (RS) adalah cara merepresentasikan dan memahami pengalaman seseorang dalam berinteraksi dengan dunia sekitar kita. Ini dapat berupa MS visual (pengalaman direpresentasikan sebagai rangkaian gambar visual), MS pendengaran (pengalaman dikonsep sebagai rangkaian suara dari berbagai jenis), MS kinestetik (pengalaman direpresentasikan sebagai sensasi sentuhan) dan MS penciuman-gustatory (pengalaman). dirasakan oleh seseorang sebagai rangkaian bau dan sensasi rasa ). Dengan mencerminkan reaksi klien dalam masing-masing sistem ini dan beradaptasi dengannya, komunikator dapat mencapai hubungan baik dengannya. Refleksi dapat bersifat verbal (komunikator mengulangi ciri-ciri tertentu dari perilaku verbal klien) dan nonverbal. Dalam kasus terakhir, komunikator beradaptasi dengan elemen penting dari perilaku nonverbal yang menunjukkan MS utama (paling penting bagi subjek) - laju pernapasan, gerak tubuh, gerakan mata, dll. Mencapai hubungan baik bisa menjadi prosedur yang agak panjang, namun dalam beberapa kasus hal ini dicapai dengan sangat cepat - semuanya tergantung pada keterampilan komunikator dan kompleksitas kasusnya.

Setelah hubungan baik tercapai, komunikator harus menetapkan apa yang sebenarnya diinginkan klien. Dengan kata lain, apa yang harus menjadi hasil pemodelan yang dirumuskan dengan baik, yang tidak boleh bertentangan dengan satu atau lain aspek kepribadian klien dan tidak boleh merugikan lingkungan terdekatnya (karenanya konsep pemodelan ramah lingkungan).

Ketika mengeksplorasi sistem representasi seseorang untuk selanjutnya mencapai hubungan baik, komunikator, selain aspek nonverbal dari perilaku klien (khususnya gerakan mata, gerak tubuh, pernapasan), harus memberikan perhatian khusus pada perilaku linguistik. Untuk tujuan ini, NLP telah mengembangkan apa yang disebut meta-model bahasa. Asumsi yang mendasari model meta ini adalah bahwa bahasa—seperti banyak bentuk pengalaman sosial lainnya—bertindak sebagai filter yang mendistorsi pengalaman, atau setidaknya menyusunnya. Model meta menarik perhatian komunikator pada sifat-sifat sistem bahasa yang paling sering mendistorsi persepsi. Seperti yang akan ditunjukkan di bawah ini, dari segi isi, meta-model merupakan rangkuman hasil teori gramatikal, teori pengaruh tuturan dan pragmalinguistik, disesuaikan dengan tujuan praktik psikoterapi; Ide-ide “semantik umum” juga memiliki pengaruh tertentu pada pembentukan NLP. Klarifikasi eksplisit dan identifikasi distorsi yang disebabkan oleh bahasa merupakan bagian penting dari prosedur psikoterapi. Dengan kata lain, meta-model suatu bahasa bukanlah model suatu bahasa sama sekali dan bukan model subsistem individualnya, melainkan model perilaku seorang komunikator dalam kaitannya dengan bahasa alami yang digunakan dalam proses komunikasi. dengan klien.

Setelah “hasil yang dirumuskan dengan baik” telah ditetapkan, metode intervensi terapeutik dipilih dan klien dipindahkan ke keadaan yang diinginkan menggunakan serangkaian teknik yang dipilih. Salah satu teknik tersebut adalah penahan. Jangkar adalah rangsangan apa pun yang memungkinkan seseorang mentransfer pengalaman sebelumnya ke masa kini dan mengalami keadaan psikologis yang sama (berwarna positif dan negatif). Misalnya, beberapa melodi mungkin membangkitkan asosiasi dalam diri seseorang yang terkait dengan pengalaman masa lalu, atau sesuatu yang ditemukan secara acak akan mengingatkan seseorang pada suatu peristiwa masa kanak-kanak, dll. Dalam fiksi, prosedur penahan, biasanya, menarik perhatian penulis dengan “ psikologi”. (Lih. contoh khas dari Nabokov: “Dia membuang ingus, mengobrak-abrik kegelapan, menekan tombol lagi. Cahaya sedikit menenangkannya. Dia melihat gambar itu lagi, berpikir, memutuskan bahwa, tidak peduli betapa mahalnya gambar itu itu baginya, berbahaya untuk menyimpannya, dan, merobek-robek kertas itu, melemparkannya melalui jeruji ke dalam sumur lift, dan untuk beberapa alasan hal itu mengingatkannya pada masa kecilnya. – V.Nabokov. Kamera Obscura.)

Hampir kesewenang-wenangan jangkar dan pada saat yang sama efektivitasnya dalam menginduksi kondisi mental banyak digunakan dalam NLP sebagai alat untuk mempengaruhi subjek. Stimulus jangkar dapat dibentuk selama prosedur terapeutik secara verbal (misalnya dengan mengucapkan kata-kata tertentu, rangkaian verbal, mengubah nada suara), secara non-verbal (dengan berjabat tangan, bahu, lutut; mengubah posisi tubuh komunikator, dll), serta dengan kombinasi unsur verbal dan nonverbal. Jelas bahwa memasang jangkar hanya mungkin jika hubungan yang stabil dipertahankan, jika tidak, hubungan antara jangkar dan pengalaman tidak akan muncul.

Penahan harus didasarkan pada identifikasi sumber daya individu tertentu untuk memecahkan situasi masalah. Kesadaran akan sumber daya, pemahaman bahwa masalah dapat diselesaikan, dicapai melalui perluasan model dunia manusia. Peran komunikator pada tahap ini adalah mengidentifikasi dalam pengalaman klien sesuatu yang dapat dianggap sebagai sumber daya. Dalam NLP, untuk menemukan sumber daya, kedua teknik digunakan yang melibatkan partisipasi sadar klien, serta pencelupannya dalam kondisi trance dan bekerja dengan alam bawah sadar. Yang terakhir ini dalam banyak kasus ternyata jauh lebih efektif. Selanjutnya, pengalaman positif dan negatif seseorang ditambatkan. Penggunaan jangkar yang konsisten - dalam kombinasi yang berbeda dan, dengan demikian, kondisi mental memungkinkan komunikator untuk menghilangkan koneksi yang tidak diinginkan, membentuk koneksi baru dan, sebagai hasilnya, memprogram seseorang untuk perilaku yang diinginkannya sendiri, yang didefinisikan dalam NLP sebagai "baik- hasil yang dirumuskan.” Anchoring, jangkar itu sendiri, urutan penggunaannya sebenarnya mirip dengan algoritma program komputer, dengan pengecualian bahwa, tidak seperti bahasa pemrograman komputer, dalam NLP selama prosedur terapeutik, operator (jangkar) ditentukan untuk setiap klien secara individual.

Di antara metode NLP, ada teknik yang memungkinkan komunikator untuk bekerja bukan pada satu masalah klien, tetapi pada kompleks masalah serupa, serta pada situasi kompleks ketika jenis perilaku tertentu itu sendiri bukanlah masalah psikologis, tetapi menjadi masalah psikologis. satu dalam konteks tertentu. Misalnya, rasa takut adalah perasaan yang sangat berguna dan perlu, tetapi berubah menjadi keadaan yang menyakitkan, menjadi mania, jika rasa takut tersebut tidak beralasan atau menyebar ke semua orang di sekitarnya. Salah satu teknik tersebut adalah pembingkaian ulang. Inti dari reframing adalah memodifikasi perilaku klien yang disebabkan oleh stimulus tertentu atau serangkaian rangsangan serupa, membatasi perilaku tersebut hanya pada situasi di mana perilaku tersebut benar-benar diperlukan.

Secara umum, perlu dicatat bahwa buku-buku utama tentang NLP (terutama yang ditulis oleh para pendiri arah ini) sendiri merupakan contoh cemerlang penerapan teknik NLP untuk mempengaruhi pembaca. Di sini Anda juga dapat menemukan teknik penahan, misalnya dengan bantuan contoh-contoh yang menarik (biasanya lucu) dari latihan, serta penalaran yang mengarah pada “memperluas pengalaman positif” pembaca, dan membingkai ulang dalam bentuk instruksi yang sesuai - keduanya eksplisit dan tersembunyi.

Aspek linguistik NLP.

Penafsiran dan penggunaan pengetahuan tentang bahasa dalam NLP dilakukan oleh ahli bahasa non-profesional (dengan segala konsekuensinya). Oleh karena itu, uraian komponen linguistik NLP dalam kerangka paradigma linguistik itu sendiri memerlukan koreksi tertentu terhadap kategori-kategori linguistik tersebut, daya tarik yang digunakan dalam karya-karya asli perwakilan arah ini.

Postulat linguistik utama NLP dapat dirumuskan sebagai hipotesis tentang ketidakmampuan bahasa sebagai sarana untuk mencerminkan realitas dan pengalaman manusia. Kata-kata hanyalah jalan pintas palsu menuju pengalaman, dan bahasa itu sendiri adalah filter yang memungkinkan sistem kognitif untuk memotong semua hal yang tidak perlu dari pengalaman sehingga sistem tidak menjadi kelebihan beban dan berfungsi dengan baik. Namun, fungsi yang berguna ini mengarah pada fakta bahwa kesadaran seseorang mengabaikan bagian-bagian penting dari pengalamannya, yang mengarah pada pembentukan daftar alternatif yang jauh lebih sedikit dalam memecahkan situasi masalah. Meta-model bahasa memungkinkan kita mengidentifikasi kasus distorsi yang paling umum dan memperbaikinya, sehingga memperkaya pengalaman positif seseorang.

Postulat kedua tampaknya diarahkan ke arah yang berlawanan dari kenyataan - postulat ini menentukan sifat hubungan antara bahasa dan jiwa. Ini adalah dalil tentang ikonisitas atau isomorfisme bahasa, di satu sisi, dan proses mental dan/atau berpikir, di sisi lain. Menurut postulat ini, bentuk-bentuk linguistik secara teratur mencerminkan ciri-ciri pemikiran dan keadaan mental seseorang. Dengan memperhatikan ciri-ciri tuturan klien, komunikator mampu mengidentifikasi sistem perwakilan utamanya, serta mengidentifikasi bidang-bidang yang menghilangkan pengalaman penting. Dengan kata lain, bahasa dan ucapan dianggap sebagai sumber informasi terpenting tentang kondisi mental seseorang. Hal sebaliknya juga benar: meskipun penggunaan perangkat linguistik apa pun secara berlebihan tidak mungkin menyebabkan penyakit, namun ekspresi linguistik yang kompleks dan sesuai memungkinkan untuk menginduksi kondisi mental yang diperlukan. Itulah sebabnya efek terapeutik umumnya dapat dicapai dengan bantuan bahasa.

Konsekuensi penting dari postulat ikonisitas adalah prinsip diferensiasi psikologis antara struktur permukaan dan struktur dalam suatu ujaran. Menafsirkan pertentangan ini dalam semangat transformasionalisme (terkadang dalam arti tata bahasa generatif, dan terkadang dalam arti semantik generatif), para pendukung NLP mengaitkan fungsi refleksi kesadaran pada struktur permukaan, dan fungsi refleksi alam bawah sadar pada struktur dalam. . Struktur dalam berisi aktan dari variabel-variabel yang harus diisi secara eksplisit untuk mengidentifikasi masalah klien yang sebenarnya dan di kehidupan nyata dan membuat gambaran tentang “hasil yang dirumuskan dengan baik” dari simulasi.

Fenomena linguistik dalam teori dan praktek NLP.

Mari kita pertimbangkan secara singkat struktur bahasa tertentu yang digunakan pada berbagai tahap pemrograman neuro-linguistik dalam teknik NLP yang berbeda. Faktanya, fenomena linguistik tersebut membentuk meta-model bahasa yang mendasari NLP.

Metafora.

Metafora adalah salah satu alat favorit NLP. Bukan suatu kebetulan jika buku terkenal D. Gordon diberi judul Metafora terapeutik. Namun, kategori ini ditafsirkan berbeda dalam NLP. Hal yang paling dekat dengan pemahaman linguistik adalah bahwa metafora digunakan dalam meta-model bahasa. Seperti disebutkan di atas, ini bukanlah model bahasa itu sendiri, tetapi model perilaku seorang psikoterapis, komunikator, ketika ia mengumpulkan informasi tentang klien atau menjalin hubungan baik dengannya. Pada tahap ini, komunikator harus menentukan sistem representasi yang mana, misalnya. cara memahami pengalaman paling kuat dikembangkan pada klien dan, oleh karena itu, paling sering digunakan olehnya. Jika kita beralih ke alat linguistik kognitif, kita dapat mengatakan bahwa sistem representasi adalah struktur pengetahuan, kerangka di mana seseorang memahami pengalamannya dan menyusunnya, memberinya makna. Pada tataran permukaan, pada tataran perilaku tutur, bingkai-bingkai tersebut dapat direpresentasikan dengan metafora, atau lebih tepatnya model metaforis.

Seperti yang telah disebutkan, NLP membedakan empat jenis sistem representasi: 1) visual RS, yang memungkinkan Anda menyusun dan memahami pengalaman sebagai rangkaian gambar visual, “gambar” yang muncul dalam pikiran manusia; 2) MS pendengaran, di mana pengalaman disusun sebagai rangkaian suara dari berbagai jenis, musik, kebisingan, dll.; 3) MS kinestetik, yang memungkinkan Anda memahami pengalaman sebagai perubahan sensasi tubuh, dan, terakhir, MS penciuman-gustatory , menciptakan kembali pengalaman sebagai rangkaian bau dan rasa. Salah satu MS adalah yang utama, yang paling penting bagi seseorang. Hal inilah yang harus diidentifikasi oleh komunikator pada tahap pengumpulan informasi tentang klien. Dalam hal ini, perilaku klien secara verbal dan non-verbal dianalisis. Komponen nonverbal adalah ilmu yang mempelajari kunci akses, yaitu gerakan mata. Mereka sangat spesifik untuk setiap jenis MS. Saat mempelajari perilaku verbal untuk mengidentifikasi MS, analisis metafora yang digunakan oleh klien sangatlah penting. Dalam NLP, ungkapan ini sering disebut “kata-kata proses”. Faktanya, kita berbicara tentang model metaforis yang tertanam dalam makna kiasan kata-kata dan metafora asli klien. Misalnya, visual PC dibentuk oleh ekspresi seperti SAYA Jadi begitu bahwa dia tidak memahamiku;SAYA samar-samar Saya mengerti ada sesuatu yang salah di sini;Bagi saya Sepertinya bahwa semuanya menentangku;Ini lukisan jadi dia berdiri di depanku.

MS Auditori memanifestasikan dirinya dalam model metaforis, yang sumbernya adalah area suara, serta dalam perbandingan ekstensif dengan sumber yang sama. Misalnya, Pemikiran sederhana namun jelas ini adil tertegun Saya; Kenangan musim panas itu tetap seperti tarian bundar suara sumbang di atas permukaan sungai saat fajar[K.Paustovsky]. MS Kinestetik dibentuk oleh makna kata, yang didasarkan pada metafora dengan sumber – wilayah sensasi: SAYA merasa bahwa kamu benar/salah;SAYA meraba-raba ada sesuatu yang dibutuhkan dalam ingatanku, tapi aku tidak bisa melakukannya merebut ;Ibu selalu ada di sana kering bersamaku dan tidak menyadari apa yang kulakukan untuknya. MS penciuman-gustatory ditemukan dalam pernyataan seperti Masa kecilku selalu membuatku merasa pahit memori;SAYA saya akan mencoba berkonsentrasi, tapi aku tidak yakin aku bisa melakukannya sekarang;Sesuatu tentangmu hari ini kecut ;Tidak meninggalkan wajah ayahku kecut milikku. Mengidentifikasi MS primer memungkinkan Anda menjalin hubungan baik dengan klien, menyesuaikan reaksi verbal terhadap MS primernya, dan memperluas ruang pilihan klien, mentransfer pemahaman pengalaman ke jenis MS lainnya.

Dangkal vs. struktur yang dalam.

Salah satu gagasan utama model bahasa transformasional adalah bahwa struktur dalam yang sama dapat diwujudkan di permukaan oleh struktur permukaan yang berbeda, sedangkan representasi mendalam - struktur dasar dalam versi awal TPG - ternyata lebih buruk, lebih sederhana daripada yang permukaan. Pendukung NLP tidak terlalu tertarik dengan variasi tersebut. Faktanya, yang penting bagi mereka bukanlah tata bahasa transformasional dalam semangat N. Chomsky, tetapi semantik generatif, yang tidak banyak bekerja dengan sintaksis melainkan dengan semantik pernyataan. Dari sudut pandang NLP, pada tingkat yang dalam, representasi situasi masalah yang lengkap dan cukup kaya selalu dibangun, tetapi pada tingkat yang dangkal, representasi tersebut menjadi miskin akibat sejumlah pilihan alternatif, sebagai akibat dari berbagai transformasi. . Misalnya sebuah kalimat John membeli mobil di bagian dalam struktur berisi informasi tentang dari siapa mobil itu dibeli, berapa jumlahnya dan kapan. Dengan kata lain, pada tingkat yang dalam selalu terdapat model kontrol kata kerja dengan valensi wajib dan opsional yang menggambarkan situasi terkait secara lebih rinci. Pemiskinan dan penurunan bentuk permukaan biasanya terjadi secara tidak sadar. Dalam proses pengaruh terapeutik, komunikator harus memulihkan pada tingkat permukaan semua elemen penting yang dalam - valensi yang hilang dan, yang terpenting, bahan aktif yang mengisinya.

Dari sudut pandang ini, yang menarik bagi NLP adalah transformasi tertentu yang secara teratur “meruntuhkan” konten yang lebih kaya (lihat konsep “membatalkan” transformasi dalam verbalisasi makna yang dibahas di atas). Ini termasuk, misalnya, transformasi kelalaian dalam dialog seperti Klien:Yah, aku tidak begitu yakin.Dokter:Tidak yakin apa? Klien: Apa yang harus saya katakan tentang ini?. Dokter: Bagaimana« ini"? Pada respon pertama klien, seluruh komponen yang mewujudkan valensi wajib kata kerja dihilangkan, dan pada respon kedua, komponen sintaksisnya ada, tetapi diganti dengan kata ganti anaforis, tetapi anafora tidak diungkapkan. Kasus-kasus ini dijelaskan dalam NLP sebagai ucapan dengan indeks referensial yang hilang. Diasumsikan bahwa dalam struktur dalam selalu terdapat indeks referensial dan terapis harus, dalam proses mewawancarai klien, menjelaskan indeks ini, memulihkan anteseden yang dihilangkan dan komponen yang dihilangkan. Perlu diingat bahwa struktur rujukan dipahami dalam NLP dengan sangat luas dan mencakup konteks komunikatif dan kognitif ucapan, perasaan seseorang mengenai masalah yang sedang dibahas, dan gagasan tentang bagaimana peserta komunikasi lain memandang apa yang sedang terjadi.

Nominalisasi.

Fenomena serupa yaitu keruntuhan konten juga terjadi selama nominalisasi. Seperti diketahui, struktur seperti Penolakan perjanjian menyebabkan kegagalan negosiasi menyembunyikan bentuk proposisional seperti “seseorang menolak perjanjian” dalam struktur yang dalam. Nominalisasi – dalam terminologi NLP – memiskinkan pengalaman klien, karena mereka tidak hanya menerjemahkan beberapa aspek penting dari situasi ke dalam bentuk implisit, namun juga mewakili beberapa proses terkendali dalam bentuk peristiwa tak terkendali yang telah terjadi. Jadi ketika klien berkata Kemampuan saya tidak diakui, maka dia berada dalam tawanan “keajaiban kata”, karena dia memahami kata tersebut pengakuan sebagai peristiwa yang telah tercapai. Dalam hal ini, perhatian klien harus diarahkan pada sifat prosedural dari situasi, pengendaliannya, serta adanya valensi dalam kata kerja. mengakui atau ekspresi menemukan pengakuan menggunakan pertanyaan seperti Dari siapa Anda tidak mendapat pengakuan?? atau Dapatkah Anda membayangkan situasi di mana Anda mendapat pengakuan[dari kolega atau seseorang. lagi]?

Operator modal.

Manifestasi linguistik khas dari pemiskinan pengalaman seseorang dan, sebagai konsekuensinya, penyempitan ruang pilihan adalah penggunaan konstruksi dengan kata-kata modal seperti Diperlukan P,Haruskah P,aku harus P,Saya perlu melakukan P. Meta-model bahasa dalam NLP menghubungkan konstruksi ini dengan struktur dalam "Operator modal P, jika tidak Q". Terapis harus mendorong klien untuk melampaui pengalamannya yang terbatas dengan berfokus pada alternatif Q: Apa yang terjadi jika Anda tidak melakukan P?;Apa yang akan terjadi jika Anda melepaskan P? Misalnya saja terhadap respon klien Anda tidak bisa mencintai dua wanita sekaligus terapis bisa menjawab Apa yang menghentikan Anda melakukan ini?? atau Apa jadinya jika Anda mencintai dua wanita sekaligus?;Mengapa tidak mungkin mencintai dua wanita sekaligus?? Memahami alternatifnya Q akan memperluas pengalaman sadar klien dan berkontribusi pada pemecahan masalah yang muncul.

Ekspresi dengan pembilang universal.

Distorsi pengalaman, interpretasinya yang salah dapat dikaitkan tidak hanya dengan penghilangan, eliminasi, tetapi juga dengan “penyelesaian” yang tidak berdasar, “pengayaan” gagasan tentang realitas. Sumber khas dari distorsi jenis ini adalah generalisasi atau generalisasi yang tidak tepat. Dalam bahasa alami, ekspresi seperti Selalu P ditafsirkan baik dalam pengertian pembilang yang “dilemahkan” “Biasanya P/Lebih sering P/Sebagai aturan P", atau dalam pengertian logis yang “kuat” (seperti “untuk setiap momen waktu dari interval waktu yang dipilih, P berlaku”). Jelas bahwa pernyataan dengan bilangan universal dalam pengertian lemah selalu dapat dipertanyakan dari titik dilihat dari makna logisnya sendiri. Hal ini sangat penting untuk prosedur psikoterapi, karena pernyataan umum klien, sebagai suatu peraturan, berhubungan dengan pengalaman negatifnya dan mewakili interpretasi emosinya, kesan terhadap kenyataan, dan bukan pengetahuan aktual , sebuah pernyataan. Saya belum pernah ke Paris sepenuhnya dapat diverifikasi, karena mencerminkan pengalaman nyata dari subjek (“pengetahuan melalui kenalan” - dalam istilah Russell). Namun, pernyataan klien seperti Tidak ada yang mengerti saya mewakili hasil dari “kesimpulan yang naif dan alami” dan mencerminkan persepsi realitas yang membawa bencana. Untuk mengurangi signifikansi pengalaman negatif klien dan fokus pada pengalaman positif, terapis mempertanyakan pernyataan klien dari sudut pandang pemahaman logis: Apakah Anda benar-benar yakin tidak ada seorang pun yang memahami Anda??;Bukankah ada saat ketika setidaknya seseorang memahamimu??

Koneksi sebab akibat.

Kesadaran akan realitas tentu memerlukan pembentukan hubungan sebab-akibat antar peristiwa. Karena inti dari NLP adalah memikirkan kembali pengalaman, membangun hubungan baru antara fenomena dan perasaan/keadaan kognitif, bekerja dengan konstruksi kausal ternyata menjadi alat yang efektif untuk mempengaruhi lawan bicara. Teknik komunikatif untuk mendiskusikan hubungan sebab-akibat mengasumsikan bahwa psikoterapis memperhatikan kurangnya hubungan yang diperlukan antara peristiwa-peristiwa yang dimasukkan ke dalam hubungan sebab-akibat. Misalnya pernyataan klien Istri saya membuat saya marah dengan perilakunya menyembunyikan ketergantungan sebab akibat seperti "Istri saya melakukan sesuatu yang membuat saya marah." Di sini perlu diketahui atas dasar apa klien memutuskan bahwa istrinya sengaja membuatnya marah, apakah perilaku istrinya dapat dijelaskan oleh hal lain, apakah perilaku istri selalu membuat klien merasa marah, dan sebagainya. Teknik serupa digunakan untuk pernyataan dengan hubungan sebab akibat yang lebih eksplisit seperti Saya ingin menjadi berbeda, tetapi orang tua saya melarang saya,Saya harus meninggalkan rumah, tetapi istri saya sakit. Dalam semua kasus ini, tujuan komunikator adalah mempertanyakan keberadaan hubungan yang diperlukan antara sebab dan akibat. Hal ini dapat dilakukan dengan mengidentifikasi kasus dimana tidak ada koneksi ( Apakah ini selalu terjadi?), menarik perhatian pada fakta bahwa situasi tersebut bisa saja muncul secara tidak sengaja ( Apakah istri Anda sengaja ingin membuat Anda marah??), mencoba membalikkan hubungan sebab akibat ( Jika istrimu tidak sakit, kamu pasti akan pergi?).

Performativitas tersembunyi.

Bagi NLP, penting agar pernyataan apa pun yang masuk akal bagi seseorang hanya dalam kerangka model dunianya sendiri. Kegagalan untuk memahami hal ini adalah sumber kesalahpahaman lain yang membatasi pilihan alternatif ketika membuat keputusan dalam situasi bermasalah. Dalam kasus ini, ada baiknya untuk menjelaskan performatif yang mendalam, yang menurut analisis performatif, direpresentasikan dalam struktur mendalam dari setiap tindak tutur. Misalnya, mengubah pernyataan Mengganggu orang lain dengan masalah Anda sendiri adalah hal yang buruk. ke dalam bentuk yang performatifnya eksplisit Saya berpendapat bahwa mengganggu orang lain dengan masalah Anda sendiri adalah salah. segera mengurangi ruang lingkup penerapan pernyataan tersebut, dan membatasinya pada model dunia yang digunakan pembicara sendiri. Faktanya, ini sama saja dengan menghilangkan generalisasi yang tidak tepat.

Meta-model bahasa.

Model bahasa alami dalam NLP adalah seperangkat instruksi yang digunakan komunikator untuk mengontrol proses komunikasi, dan juga mengidentifikasi bagian-bagian wacana yang menunjukkan karakteristik pemikiran klien (mengidentifikasi sistem perwakilan utama) dan membatasi pengalaman positifnya. Fenomena yang dibahas di atas merupakan bagian dari model meta, yang pertama kali digunakan untuk mengumpulkan informasi tentang klien, dan kemudian untuk pengaruh verbal. Namun perlu diperhatikan bahwa sering kali tahap-tahap ini tidak bertentangan dalam waktu dan terjadi secara bersamaan.

Pentingnya praktik NLP untuk teori bahasa.

Postulat linguistik NLP dengan jelas menunjukkan adanya isomorfisme antara fenomena linguistik/ucapan - seperti metafora, konsekuensi, struktur dalam dan permukaan - dan proses berpikir. Dalam linguistik teoretis, hipotesis tentang keberadaan hubungan semacam itu telah berulang kali diungkapkan, tetapi bukti praktis tidak mungkin dilakukan. Pengalaman berhasil menggunakan prinsip dan strategi diskursif NLP ternyata sangat penting dalam hal ini. Hipotesis tentang signifikansi psikologis dari hampir semua variasi bentuk linguistik, setidaknya pada tingkat leksikal, juga cukup menarik. Secara khusus, variasi model metaforis yang tidak disadari mewakili sumber informasi penting tentang cara orang memahami dunia.

Literatur:

MacDonald W. Panduan untuk Submodalitas. Voronezh, 1994
Bandler R., Penggiling D. Pembingkaian ulang: orientasi pribadi menggunakan strategi bicara. Voronezh, 1995
Gordon D. Metafora terapeutik. Sankt Peterburg, 1995
Bandler R., Grinderg D. Struktur Sihir. Sankt Peterburg, 1996
O'Connor J., Seymour J. Pengantar Pemrograman Neuro-Linguistik, edisi. 2.Chelyabinsk, 1998
Bailey R. konsultasi NLP. M., 2000
Dilt R. Trik lidah. Mengubah Keyakinan dengan NLP. Sankt Peterburg, 2000

Dalam beberapa tahun terakhir, di berbagai bidang aktivitas sosial, metode mempengaruhi jiwa manusia seperti neurolinguistic programming, atau NLP, semakin banyak digunakan di seluruh dunia. Landasan teoritis dan praktis NLP disajikan dalam berbagai monografi.

Banyak digunakan dalam bisnis, politik, pendidikan, kedokteran, periklanan, dan bidang kehidupan publik lainnya, metode NLP menggunakan berbagai teknik yang dirancang untuk mengubah rantai proses mental yang mengarah pada satu atau beberapa bentuk perilaku, untuk mengubah strategi perilaku manusia. Untuk melakukan ini, berbagai cara digunakan untuk menembus alam bawah sadar seseorang, yang dirancang untuk memastikan kontak yang baik selama bekerja, khususnya, untuk "menyatu" dengannya, membentuk, jika mungkin, satu kesatuan dengan orang ini. Tindakan ini disebut sinkronisasi atau penyetelan di NLP.

Namun, praktik jangka panjang telah menunjukkan bahwa berbagai spesialis yang menggunakan metode NLP dalam pekerjaannya, lebih sering mengalami perubahan kesejahteraan yang serius, depresi lebih sering terjadi, dan kelelahan muncul. Klien juga seringkali mengalami perubahan yang tidak bisa disebabkan oleh metode yang digunakan. Jelas bahwa interaksi terjadi antar manusia menurut parameter yang masih belum diketahui di NLP. Pengalaman menunjukkan bahwa ini bisa menjadi pertukaran informasi bioenergi.

Diketahui dari fisika bahwa ketika menyesuaikan, ketika menyinkronkan dua objek atau lebih, mereka masuk ke dalam resonansi dan membentuk satu sistem di mana terjadi “penyelarasan” energi. Dan hal ini, dalam kasus manusia, mengarah pada perpindahan keadaan emosional, mental dan fisik dari satu orang ke orang lain, yang sudah menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan orang-orang tersebut. Dan penelitian dipresentasikan untuk menilai tingkat bahaya penggunaan metode NLP bagi semua peserta dalam proses ini. Metodologi Penelitian

Penelitian tersebut terdiri dari pencatatan perubahan manifestasi elektromagnetik medan biologis (aura) seseorang menggunakan metode Kirlian. Prinsip dari metode ini adalah radiasi bidang biologis, tergantung pada keadaan mental dan fisik seseorang, memiliki intensitas dan spektrum radiasi yang berbeda-beda. Radiasi ini direkam pada film fotografi atau film dan membawa informasi tentang fungsi masing-masing organ serta proses mental dan fisik-kimiawi tubuh. Dengan mengamati dinamika radiasi medan seseorang dari gambar Kirlian ketika berinteraksi dengan faktor eksternal, seseorang dapat menilai tingkat pengaruhnya terhadap tubuh orang tersebut.

Kondisi spesialis dan pasiennya sebelum, selama dan setelah penyesuaian dicatat. Spesialisnya sebagian besar adalah psikoanalis, psikoterapis, dan guru, dan pasien mereka adalah pecandu alkohol, pecandu narkoba, dan orang-orang dengan masalah kesehatan mental dan fisik yang serius. Beberapa pasiennya adalah orang-orang yang tidak memiliki masalah kesehatan serius, tetapi datang karena gagap, penurunan berat badan, atau misalnya konsultasi. Penelitian juga telah dilakukan terhadap perubahan kondisi mental konsumen di bawah pengaruh acara televisi dan film. Kondisi mereka juga dicatat sebelum, selama dan setelah sesi.

Sementara radiasi pasien mulai menyerupai radiasi orang sehat, energi terapis yang kuat dan terang mulai menyerupai aura orang yang sangat sakit. Artinya, setelah penyesuaian dan pembentukan satu sistem, energi spesialis dan pasiennya menyatu. Setelah menjadi satu kesatuan, mereka mengadopsi keadaan mental dan fisik satu sama lain, dan pertukaran energi terjadi dengan semua fungsi vital. Selain itu, semakin tinggi bobot tubuh salah satu pihak, semakin besar perubahan auranya, dan semakin lama orang tersebut berada dalam kondisinya saat ini, semakin kuat ia memengaruhi lawannya. Artinya, potensi energinya bergantung pada berat badan dan “pengalaman” penyakitnya. Ini sesuai dengan hukum fisika.

Secara kiasan, tubuh manusia itu seperti baterai atau kapasitor. Semakin besar kapasitasnya dan semakin lama waktu pengisian daya, semakin besar pula perubahan yang ditimbulkannya saat dihubungkan ke sistem apa pun. Oleh karena itu, kondisi anak dapat berubah lebih cepat. Seorang psikoterapis, yang pernah bekerja, misalnya, dengan seorang pecandu narkoba dan mengadopsi kondisinya, dapat menularkan keadaan tersebut kepada seorang remaja yang datang untuk berkonsultasi, yang juga memiliki peluang besar untuk menjadi pecandu narkoba. Penelitian tambahan menunjukkan bahwa pecandu narkoba mengalami deformasi struktur energi yang begitu kuat sehingga orang-orang yang berhubungan dekat dengan mereka (apa ini bukan penyesuaian?) - kerabat, teman, rekan kerja sering mengalami perubahan kesejahteraan yang sama seperti para pecandu narkoba itu sendiri. Dan, dalam upaya mengatasi perubahan ini, mereka sering kali terpaksa mencari bantuan obat-obatan.

Bahkan C. G. Jung menulis tentang pengamatannya di klinik: Pengaruh yang dialami seorang dokter atau perawat bisa sangat besar. Saya mengetahui kasus-kasus ketika, ketika menangani kasus-kasus skizofrenia yang berada pada ambang batas, periode psikosis yang singkat sebenarnya “diambil alih”, dan pasien merasa lebih baik dari biasanya selama periode-periode ini. Saya bahkan menemukan kasus paranoia sekunder pada seorang dokter yang sedang menganalisis seorang wanita yang mengalami tahap awal mania penganiayaan laten. Hal ini tidak mengherankan, karena beberapa gangguan mental bisa sangat menular jika dokter memiliki kecenderungan tersembunyi ke arah yang sama.

Jadi, untuk menciptakan kecenderungan tersembunyi dari orientasi serupa, teknik penyesuaian dan bimbingan digunakan dalam NLP.

Apalagi, tidak hanya gangguan jiwa saja yang bisa menular. Pengamatan telah menunjukkan bahwa banyak penyakit ditularkan dengan cara yang sama, termasuk onkologi (deformasi struktur energi pada pasien kanker seringkali lebih kuat daripada, misalnya, pada pecandu narkoba), serta berbagai keadaan kehidupan - semua itu biasa disebut takdir. Itu. tidak hanya seorang dokter, tetapi juga, misalnya, seorang pengusaha yang menggunakan teknik NLP sebagai alat komunikasi dan persuasi pasangannya dapat dengan mudah mengadopsi tidak hanya penyakit, tetapi juga “garis hitam” dalam bisnis dari rekan-rekannya yang kurang beruntung.

Konsep seperti TRANSFERENCE dan ENGAGEMENT sudah tidak asing lagi bagi siapa saja yang setidaknya tertarik pada dasar-dasar psikologi analitis, dan memiliki arti fenomena yang sama seperti yang dijelaskan di atas. Namun, bahkan penulis psikoanalisis, S. Freud dan C. Jung, belum lagi para pengikutnya, selalu menganggap fenomena ini sangat tidak diinginkan dan berjuang melawannya dengan segala cara. Dan mereka masih bertarung. Para pencipta NLP dan banyak pendukungnya, untuk memperoleh hasil yang cepat dan manfaat langsung, tidak hanya menutup mata terhadap fenomena tersebut, tetapi bahkan mengangkatnya ke tingkat Hukum. Dan meskipun mereka kemudian memeriksa pekerjaan mereka untuk keramahan lingkungan, banyak perubahan pada tubuh yang baru muncul setelah beberapa saat, sehingga tes lingkungan seperti itu seringkali hanya sekedar formalitas yang tidak berarti.

Seperti infeksi tersembunyi, metode NLP adalah penghubung penularan banyak penyakit dan penyakit serius, dan siapa pun, baik pengusaha, politisi, atau guru, yang menggunakan metode ini dalam pekerjaannya, mempertaruhkan dirinya sendiri dan menimbulkan bahaya serius bagi dirinya sendiri. kesehatan mental dan fisik orang-orang di sekitarnya. Orang-orang yang secara aktif menggunakan metode ini dalam pekerjaan mereka berada pada bahaya terbesar.

Anda mungkin memperhatikan bahwa akhir-akhir ini proposal untuk menguasai berbagai teknologi untuk pertumbuhan pribadi dan pengembangan diri bermunculan di setiap langkah. Salah satunya mencakup pemrograman neurolinguistik. Namun timbul pertanyaan: seberapa bermanfaat atau berbahayakah penggunaannya?

Dengan perkembangan teknologi dan perluasan akses ke World Wide Web, mayoritas penduduk dunia memiliki kesempatan untuk melihat kehidupan selain kehidupan mereka sendiri: melalui jejaring sosial, YouTube, Instagram. Dan, ketika melihat foto-foto selebritas dan orang kaya, banyak orang mulai bertanya pada diri sendiri: “mengapa saya lebih buruk?”, “apa yang dapat saya lakukan untuk mendapatkan hal yang sama?”, “kualitas apa yang lebih unggul dari orang ini daripada saya?” Dan ini hanyalah salah satu contoh topik yang menjadi perhatian masyarakat modern dan berkaitan erat dengan persepsi pribadi tentang tempat seseorang di dunia.

Bukan rahasia lagi bahwa ketidakpuasan terhadap diri sendiri atau peristiwa yang terjadi di sekitar diri sendiri seringkali berujung pada berkembangnya depresi, tenggelam dalam melankolis, atau bahkan berkembangnya gangguan kepribadian.

Di sini ilmu psikologi membantu seseorang, termasuk bidang-bidang seperti psikologi Gestalt, psikologi humanistik, analisis transaksional dan lain-lain. Namun, selain aliran ilmiah yang diakui secara umum, ada banyak aliran ilmiah yang terkenal buruk karena, alih-alih memberikan hasil positif, penggunaannya malah dapat menimbulkan konsekuensi yang membawa malapetaka. Salah satunya adalah pemrograman neuro-linguistik, atau NLP. Kami akan membicarakannya hari ini.

Apa itu NLP?

Pemrograman neurolinguistik, dalam kata-kata penciptanya Richard Bandler, adalah “suatu sikap dan metodologi.” Meskipun demikian, baik pendukung maupun penentang NLP menyebutnya sebagai arah praktis dalam psikoterapi, namun pendapat mereka berbeda mengenai efektivitas praktik NLP.

Pada intinya, NLP menggunakan berbagai bidang ilmiah dan pseudoscientific yang berbeda, termasuk psikoterapi, psikologi Gestalt, hipnosis, pemrograman, dan linguistik.

Tujuan utama NLP adalah membantu seseorang menjadi orang yang lebih baik.

Tentu saja, ada yang keberatan di sini dan mengatakan bahwa tujuan utama NLP adalah menghasilkan uang, tetapi masalah ini akan kita bahas di bagian akhir. Hal ini didasarkan pada model yang memungkinkan setiap orang yang mau dan mampu mereproduksi pola (skema, model, ide) penguasaan berdasarkan pengalaman subjektif orang-orang sukses. Sederhananya, jika seorang miliarder terkenal duduk dengan kaki kiri disilangkan di atas kaki kanan, Anda perlu melakukan hal yang sama. Ini adalah contoh paling sederhana dan paling kasar, namun mencerminkan isi NLP: Jika Anda ingin menjadi lebih baik, fokuslah pada mereka yang lebih baik.

Pencipta NLP berpendapat bahwa otak kita mampu bertindak seperti komputer yang dapat diprogram untuk model perilaku dan kehidupan tertentu.

Sejarah NLP

Tanpa informasi sejarah dan gambaran tentang tokoh-tokoh yang mendasari terciptanya NLP, mustahil untuk memahami esensinya dan alasan kritiknya. NLP pertama kali muncul melalui kolaborasi tiga orang: Richard Bandler, John Grinder dan Frank Pucelik. Mengingat yang terakhir ini sangat jarang disebutkan dan enggan, dia tidak termasuk di antara pendiri NLP. Diyakini bahwa Bandler, yang terlibat dalam pemrograman, dan Grinder, seorang psikolog dan ahli bahasa, yang mengembangkan model teoretis pertama dari “pemrograman bahasa” manusia.

Richard Bandler

Richard Bandler adalah sosok yang sangat kontroversial saat ini.

Namun pada tahun 1972, dia adalah seorang mahasiswa yang tertarik dan mengabdikan dirinya, di waktu luangnya dari pemrograman dan matematika, untuk mempelajari psikologi Gestalt, yang dipraktikkan dalam seminar kelompok intensif. Selama diskusi yang memanas itulah landasan teori NLP lahir. Bandler, meski masih berstatus pelajar, sebenarnya memimpin grup dan menjadi “model” Grinder yang harus ia andalkan. Artinya, Grinder harus meniru perilaku Bandler. Dalam konsep yang belum terbentuk ini, konten linguistik yang pertama kali diperkenalkan dibuat oleh yang kedua.

Sosok Richard Bandler sendiri sangatlah kontradiktif: ia kasar, sombong, bertengkar dengan rekan-rekannya, mengonsumsi kokain, bahkan berusaha membuktikan di pengadilan bahwa hak intelektual atas NLP adalah miliknya, namun kalah. Saat ini, dia adalah salah satu dari ribuan pelatih pengembangan pribadi yang memberi tahu orang-orang bahwa untuk menjadi produktif, Anda perlu bekerja, dan untuk tidak bersedih, Anda tidak perlu bersedih. Namun teorinya sendiri layak untuk didiskusikan.

Inti dari NLP

Perlu dicatat bahwa judul buku pertama yang diterbitkan di NLP menunjukkan fokusnya: “Struktur Sihir. Volume 1-2" (1975, 1976), "Templat Teknik Hipnotis Milton Erickson. Jilid 1-2" (1975, 1977). Mereka tidak terlalu ilmiah, sama seperti teori NLP itu sendiri yang tidak ada saat ini.

Menurut penciptanya, buku-buku tersebut ditujukan untuk orang-orang “biasa”. Dan inilah kekhasan mereka.

Pemrograman neurolinguistik bukanlah bagian dari psikologi atau psikoterapi, melainkan sebuah teknik, kumpulan tip, rekomendasi praktis dan, seperti disebutkan di atas, sebuah posisi. NLP tidak takut dikritik; sebaliknya, ia menyambutnya. Dan perwakilannya menyebut metode empiris, yaitu pengalaman dan hasil-hasilnya, sebagai faktor utama keberhasilan praktik mereka. Agar berhasil menguasai teknik ini, Anda harus siap bereksperimen, karena NLP tidak memberikan jawabannya sendiri, melainkan hanya serangkaian rekomendasi untuk pencarian Anda sendiri.

Mari kita lihat lebih dekat postulat dasar NLP.

Postulat 1. Setiap orang mempunyai sistem perwakilan

Kami menerima informasi tentang dunia melalui organ indera yang disebut sistem representasi. Data yang dihasilkan ditransmisikan ke sistem saraf pusat, kemudian diolah menjadi data yang menjadi dasar pengembangan perilaku.

Dengan cara ini, Anda dapat menentukan mana yang Anda dan orang lain gunakan. Misalnya, jika seseorang dalam pidatonya berfokus pada kata-kata “Saya memandang masalah ini dengan cara yang sama”, ia menggunakan sistem visual, jika “Saya merasakan hal yang sama seperti Anda”, ia menggunakan sistem kinestetik. Petunjuk serupa adalah predikat, atau tombol bahasa tertentu dalam ucapan manusia, yang juga bisa disebut penanda linguistik.

Dengan mendefinisikan model representasi seseorang, kita dapat melakukan 3 jenis tindakan yang akan membantu kita menjalin hubungan baik dengannya (hubungan saling percaya). Pertama, ini pencapaian, di mana Anda mencocokkan model Anda dengan model orang lain, yaitu Anda menggunakan pola linguistik dan kosa kata untuk meniru model lawan bicara Anda. Misalnya, jika seseorang berkata kepada Anda: “Sepertinya kamu belum makan buburmu,” Anda dapat menjawab: “Ya, memang terlihat seperti itu.” Atau, pilihan kedua adalah mengatakan: “Ya, saya mendengar argumen Anda dan menyetujuinya” dan memutuskan.

Opsi ketiga disebut pencerminan dan melibatkan peniruan maksimum perilaku manusia. Jika bergabung berarti Anda berbagi sistem representasi orang tersebut secara keseluruhan, maka untuk melakukan mirror Anda harus bertindak persis seperti dia. Artinya, jika lawan bicara Anda menggaruk belakang telinganya, Anda harus (setelah jangka waktu tertentu tentunya agar dia tidak mengira Anda sedang menggoda) melakukan hal yang sama.

Alat utama untuk mendefinisikan sistem perwakilan adalah ketajaman sensorik, atau kemampuan seseorang untuk memperhatikan isyarat perilaku eksternal dan menafsirkannya.

Hal ini dicapai secara sederhana - melalui latihan harian, yang terdiri dari pengamatan pernapasan, perubahan warna kulit, tonus otot, posisi bibir bawah, dan nada suara. Dalam prosesnya, untuk “bergabung” dengan seseorang, Anda perlu mengkalibrasi perilaku Anda, tergantung pada pola perilaku lawan bicara Anda.

Mengapa hal ini perlu? Orang-orang yang berpikir dan berperilaku sama cenderung lebih tertarik satu sama lain.

Postulat 2. “Peta” bukanlah “wilayah”

Ada dua tingkat persepsi realitas: internal dan eksternal. Kami membangun realitas di tingkat internal (representasi internal) melalui penerimaan data oleh indera dan pemrosesan selanjutnya. Namun interpretasi internal kita terhadap suatu peristiwa bukanlah cerminan sebenarnya. Oleh karena itu, “peta” yang dibuat di dalam diri kita bukanlah “wilayah” yang ada di luar.

Postulat 3. Perilaku seseorang sesuai dengan “peta” -nya

Persepsi terhadap realitas, dan tindakan kita, bergantung langsung pada “peta” internal kita. Itu terdiri dari keyakinan kita, nilai-nilai, sehingga diposisikan sebagai “pikiran” kita. Dengan demikian, praktisi NLP berpendapat bahwa mengubah “peta” berkontribusi pada pembentukan model baru. Sederhananya, ada realitas obyektif, itu bukan matriks, tapi kita masih salah mengartikannya. Jadi mengapa tidak memprogram persepsi dengan pemikiran yang lebih praktis?

Postulat 4. Kesadaran dan tubuh secara langsung mempengaruhi keadaan masing-masing

Efek plasebo dengan jelas menunjukkan fakta bahwa kehadiran keyakinan dapat menyebabkan perubahan kondisi fisik. Dan jika pikiran dapat menyembuhkan tubuh, maka proses sebaliknya juga mungkin terjadi. Artinya, jika kita merasakan sakit moral di hati kita, maka akan ada ancaman terbentuknya penyakit yang nyata, seperti yang diklaim oleh para praktisi NLP.

Postulat 5. Kita harus menghormati model dunia, atau “peta”, orang lain

Persepsi subjektif memang ada dan akan menimbulkan banyak kontroversi, biasanya terkait dengan upaya meyakinkan seseorang atau kurangnya pemahaman mengapa ia berpikir demikian dan bukan sebaliknya. Bagi seorang profesional NLP, dasar penting untuk berinteraksi dengan orang lain adalah menerima kemungkinan “peta” mereka dan menghormatinya. Selain itu, ketika mencoba mempengaruhi “kartu”, reaksi defensif mungkin muncul, dan kemungkinan besar akan terjadi, yang akan meniadakan upaya untuk membangun hubungan baik.

Postulat 6. Kepribadian dan perilaku bukanlah hal yang sama

Nilai-nilai moral seseorang tidak ditentukan oleh tindakan, yang mungkin bergantung pada konteks tertentu. Diharapkan bahwa perilaku seseorang dalam situasi yang sama, tetapi di bawah pengaruh faktor yang berbeda, mungkin berbeda. Jadi, perilaku tidak menentukan orang itu sendiri.

Postulat 7. Hasil utama komunikasi bukanlah penyampaian pikiran, melainkan reaksi

Karena persepsi subjektif, informasi yang diberikan oleh satu orang mungkin ditafsirkan oleh orang lain dengan cara yang sangat berbeda. Komunikasi bukanlah monolog, dan reaksi lawan bicara Anda menentukan efektivitas kemampuan Anda menyampaikan suatu maksud. Jika seseorang tidak bereaksi seperti yang Anda inginkan, maka Anda tidak boleh mengubah model persepsinya, tetapi model perilaku dan komunikasi Anda.

Postulat 8. Tidak ada kekalahan, yang ada adalah umpan balik

Salah satu prinsip utama NLP adalah tidak ada yang namanya kekalahan. Jika selama komunikasi Anda tidak mampu menyampaikan ide, maka inilah yang seharusnya terjadi masukan, yaitu kesempatan untuk menganalisis kesalahan Anda dan memperbaikinya. Praktisi NLP sering mengutip contoh Thomas Edison, yang melakukan lebih dari 10.000 eksperimen yang gagal dan mengatakan bahwa dia tidak gagal, tetapi menemukan 10.000 pilihan untuk apa yang tidak boleh dilakukan. Biasanya, kegagalan dianggap sebagai alasan untuk mundur, padahal kegagalan harus memberikan kesempatan untuk menyesuaikan perilaku seseorang.

Kritik terhadap NLP

Sebelum kita berbicara tentang kritik terhadap NLP, kita perlu mempertimbangkan dua hal. Pertama, seperti ilmu pengetahuan lainnya, psikologi terbuka terhadap ide-ide dan pengalaman baru, karena tanpa ini perkembangan tidak mungkin terjadi. Namun psikolog sebagai perwakilannya adalah hal yang berbeda. Bukan rahasia lagi bahwa mengkritik lebih mudah daripada membangun teori ilmiah sendiri, oleh karena itu dalam sains seringkali ada kasus dimana H-index, atau indeks kutipan ilmiah dan indikator utama keberhasilan seorang ilmuwan, tercipta semata-mata berkat untuk karya-karya kritis.

Dan yang kedua, NLP adalah kerangka teoritis yang dapat digunakan oleh siapa saja. Seperti salah satu dari dua penciptanya, Richard Bandler, para pendukung NLP bisa mendapatkan reputasi buruk karena menyalahgunakan atau secara egois menggunakan pengetahuan mereka. Misalnya saja pelatih pengembangan pribadi yang menyebut NLP sebagai cara unik untuk mengubah orang biasa menjadi miliarder sukses.

Secara umum, ada tiga posisi utama yang dapat dibedakan:

Pendukung adalah mereka yang sepenuhnya berbagi ide NLP.
Penentangnya adalah mereka yang percaya bahwa landasan teori NLP sangat dirusak dan tidak hanya dapat merugikan orang itu sendiri, tetapi juga orang-orang di sekitarnya. Mereka cenderung memilih bahasa yang sok dan tidak ilmiah di mana NLP digambarkan sebagai sasaran utama kritik. Pemrograman neurolinguistik menjanjikan banyak hal, itulah sebabnya persyaratan untuk hasil terlalu tinggi.
Kaum realis mempunyai posisi paling non-konflik dari yang disajikan. Kaum realis secara bersamaan melihat pro dan kontra dari NLP. Mereka menyoroti efektivitas yang lemah, teori yang terbelakang, dan janji-janji yang berlebihan dari pencipta dan pendukung NLP, namun mencatat validitas ilmiah dari karya pertama tentang NLP dan kemungkinan mencapai hasil positif dari penggunaan teknik tertentu.

Apa yang bisa Anda katakan tentang manfaatnya?

Dalam artikel ini, kami tidak membahas metode khusus untuk “mencapai kebahagiaan” dan mengubah diri menjadi “pengusaha sukses”; biarkan pelatih pengembangan pribadi melakukan hal ini. Kami telah menganalisis beberapa postulat NLP sehingga setiap pembaca dapat memahaminya mendefinisikan apakah setuju dengan tesis ini.

NLP telah menuai banyak kritik, meskipun tidak pernah mencoba mencapai bintang dari surga. Seseorang yang memahami dalil-dalil NLP dan menganutnya tidak akan berselisih, karena ia telah menentukan pilihannya sendiri.

Ini adalah gagasan persepsi dan pilihan yang mendasari keseluruhan konsep: jika Anda tidak ingin memahami, jangan lakukan, jika Anda mau, lakukanlah.

Inti dari NLP adalah pernyataan bahwa kita tidak dapat sepenuhnya menciptakan kembali realitas di dalam diri kita sendiri, namun NLP memberi kita kesempatan untuk memutuskan sendiri bagaimana kita melihatnya. Oleh karena itu, penyebaran luas pelatihan pribadi berdasarkan NLP, yang penciptanya tidak memiliki pendidikan khusus dan tertarik untuk mendapatkan keuntungan.

Tentu saja, terlalu tertarik pada praktik orang lain dapat menyebabkan ketidakstabilan keadaan internal seseorang, namun NLP mengajarkan seseorang untuk sukses dan sekaligus menghormati persepsi orang lain tentang dunia. Postulat yang cukup memadai, bukan? Beginilah cara penulis artikel melihat konsep NLP. Apa yang Anda lihat tergantung pada Anda.

Jika Anda menemukan kesalahan, silakan sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Masuk.