Ciri-ciri umum kepribadian neurotik menurut K. Horney

Orang dengan berbagai masalah psikologis bukanlah hal yang aneh di dunia modern, dan ada banyak sekali alasannya. Tidak semua orang mengetahui siapa neurotik dan betapa berbahayanya kondisi ini, apalagi bagaimana membantu seseorang mengatasi masalah yang ada.

Siapa neurotik ini?

Banyak orang secara keliru percaya bahwa neurosis adalah penyakit mental, padahal sebenarnya neurosis adalah gangguan kepribadian dan dapat dihilangkan pada setiap tahap perkembangan masalah. Penyakit ini berlarut-larut dan bahkan dengan pengobatan yang berhasil, kekambuhan mungkin terjadi. Neurotik adalah individu yang ditandai dengan kecemasan terus-menerus, ketidakstabilan emosi, dan harga diri rendah. Menurut statistik, neurotisme sebagai tipe kepribadian adalah yang paling umum saat ini. Ada tiga kelompok alasan yang dapat menyebabkan gangguan kepribadian:

Krisis internal, yaitu seseorang yang mengalami kehilangan orang yang dicintai, perang, atau peristiwa besar lainnya, dapat menjadi neurotik.
Situasi stres dan faktor traumatis dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda, misalnya atau pemecatan dari pekerjaan.
Perubahan hormonal dalam tubuh dapat memicu terjadinya neurosis. Hal ini mungkin terjadi selama masa pubertas atau menopause.

Tanda-tanda neurotik

Ada sejumlah besar gejala yang mungkin mengindikasikannya. Neurotik adalah tipe karakter yang dapat digambarkan dengan ciri-ciri berikut:

Kehadiran fobia dalam jumlah besar, dan ini berlaku bahkan untuk hal-hal yang cukup dangkal, misalnya ketakutan menikmati hidup.
Selalu mengharapkan kegagalan. Hidup dalam skenario seperti itu bagaimanapun juga akan membawa kekecewaan.
Jika Anda bertanya kepada orang-orang siapa neurotik itu, jawaban yang populer adalah “pecundang”, karena orang dengan kelainan seperti itu jarang mencapai apa yang diinginkannya.
Menyangkal adanya masalah dan menekan agresi. Jika ada, seseorang mulai memproyeksikan permasalahan yang ada kepada orang lain.

Wanita neurotik

Untuk mengetahui apakah orang yang dicintai memiliki masalah mental, Anda hanya perlu mengamatinya dari luar dan menganalisis perilakunya. Ada beberapa gejala yang mengindikasikan gangguan neurotik:

Iritasi terjadi karena suara-suara asing, misalnya dari ketukan pena di atas meja atau pembicaraan tetangga di balik dinding. Dia ingin bersembunyi dari segalanya dalam diam.
Keinginan untuk terus-menerus bertindak ekstrem dan tidak adanya “cara emas”.
Sikap meremehkan tidak memberikan peluang untuk mencapai kesuksesan dalam hidup, sehingga penderita gangguan psikologis mulai menaruh minat pada kehidupan orang lain.
Saat berkomunikasi dengan orang lain, neurotik terus-menerus mengharapkan hal-hal negatif.
Terjadi pelanggaran terhadap keinginan sendiri, misalnya seseorang yang mengalami gangguan jiwa bisa mulai makan banyak atau menjadi shopaholic.
Diskusi tentang topik serius mengungkap kenaifan dan kebodohan.

Pria neurotik

Semua gejala yang dijelaskan sebelumnya juga relevan untuk perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, dan sebaliknya. Jika gangguan jiwa terjadi dalam jangka waktu lama, masalah fisiologis bisa saja muncul.

gangguan seksual;
neurotisme juga disertai pusing;
tekanan darah melonjak;
perasaan lelah dan susah tidur yang terus-menerus;
takut sakit dan panik terhadap kesehatannya.

Neurotik dan psikotik - perbedaan

Banyak orang yang mengacaukan konsep-konsep ini dan memang ada banyak perbedaan di antara keduanya. Siapakah neurotik tersebut sudah diketahui, sedangkan psikotik adalah orang-orang dengan gangguan jiwa berat yang aktivitasnya sangat berbeda dengan kenyataan di sekitarnya. Psikotik dan neurotik berperilaku aneh, tetapi yang pertama menunjukkan gejala berbahaya, misalnya gangguan persepsi terhadap dunia sekitar, ingatan dan pemikiran. Ada berbagai bentuk psikosis: delusi, depresi, afektif, alkoholik, histeris dan lain-lain.

Bagaimana cara menghadapi orang neurotik?

Pertemuan dengan penderita gangguan jiwa bisa terjadi kapan saja, dan banyak orang yang memiliki kepribadian serupa di lingkungan dekatnya, jadi penting untuk mengetahui cara berkomunikasi dengan seorang neurotik:

Anda tidak boleh mencoba meyakinkan pasien secara lisan bahwa dia memiliki masalah; percayalah, ini adalah tugas tanpa pamrih yang tidak akan membuahkan hasil.
Keinginan untuk menunjukkan kepada orang neurotik dunia dari sisi baiknya, dalam banyak kasus tetap tidak terjawab, karena orang dengan masalah mental tidak mendengar atau memahami argumen apa pun.
Bagi mereka yang tertarik dengan cara mengelola orang neurotik, perlu Anda ketahui bahwa penting untuk bertindak cepat dan kejam terhadap orang seperti itu. Persuasi tidak akan berhasil di sini, oleh karena itu, untuk membuat penyesuaian dalam kehidupan orang seperti itu, Anda harus bertindak bertentangan dengan keinginannya.

Bagaimana cara membantu orang neurotik?

Untuk mencapai dinamika positif dalam pengobatan dan benar-benar membantu pasien, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dokter spesialis. Seorang neurotik adalah orang yang tidak mudah untuk menemukan kontak, dan seorang psikolog, dengan menggunakan berbagai teknik, akan dapat menemukan alasan yang memicu masalah tersebut.

Langkah pertama dalam terapi adalah mengidentifikasi dan menghilangkan faktor negatif yang memicu reaksi neurotik. Tanpa normalisasi kondisi kehidupan, mustahil mencapai kemajuan dalam pengobatan.
Pada terapi tahap kedua, gejala neurosis yang jelas dihilangkan, yang berkontribusi pada persepsi yang lebih memadai tentang dunia di sekitar kita.
Tugas utama spesialis di akhir terapi adalah mengaktifkannya sehingga ia kembali ke masyarakat dan bereaksi secara normal terhadap situasi kehidupan yang berbeda.

Bagaimana cara hidup sebagai orang neurotik?

Seseorang dengan gangguan kepribadian sering kali menghadapi kepribadian ganda, dan “aku” yang kedua selalu bertindak bertentangan dengan keinginan dan aspirasi yang sebenarnya. Penting untuk mengenali masalahnya dan mengambil keputusan untuk menyingkirkan belenggu tak kasat mata yang menghalangi Anda untuk hidup dan berkembang secara normal. Orang neurotik harus mengarahkan seluruh kekuatannya untuk mengatasi kontradiksi internal kondisinya. Untuk memperoleh hasil, setiap orang harus mengembangkan metode pengaturan diri bagi dirinya secara mandiri.

Bagaimana cara berhenti menjadi neurotik?

Psikolog mengatakan bahwa seseorang dengan gangguan saraf harus belajar meredakan ketegangan. Untuk mendengarkan diri sendiri dan tubuh Anda, Anda perlu menyingkirkan ketakutan bawah sadar, kerumitan, dan stereotip. Tipe kepribadian neurotik dapat dibangun kembali dengan menggunakan latihan relaksasi berikut:

Anda perlu belajar berkonsentrasi pada diri sendiri. Untuk mengembangkan perasaan ini, Anda perlu bersandar ke dinding dan berdiri dengan punggung menempel pada jarak 10-15 cm, rileks dan fokus pada kondisi Anda sendiri. Tutup mata Anda dan mulailah jatuh ke belakang.
Untuk meredakan ketegangan saraf, Anda dapat mulai mengayun dan metode ini sering kali berhasil pada tingkat naluriah. Penting untuk menemukan ritme Anda sendiri.
Disarankan untuk membuat buku harian psikologis, di mana Anda perlu mencatat perasaan Anda sendiri dan perubahan yang terjadi di dunia batin Anda. Penting untuk menyadari “aku” Anda sendiri, untuk memahami nilai-nilai dan hubungan.
Terus mencari tahu siapa itu neurotik dan bagaimana mengatasi masalahnya sendiri, ada baiknya memberikan satu nasihat lagi: ada baiknya untuk secara teratur merefleksikan ide, orang, peristiwa, dan juga melakukan dialog internal dengan diri Anda sendiri.

Bagaimana tidak membesarkan seorang neurotik?

Banyak orang tua bahkan tidak menyangka bahwa dengan tindakannya mereka merugikan anaknya, mengganggu kejiwaannya. Penting untuk diketahui bahwa neurotik adalah tipe kepribadian yang dapat terbentuk karena pola asuh yang tidak tepat. Untuk menghindari kesalahan, Anda perlu memperhatikan tips berikut ini:

Anda tidak bisa hanya fokus pada pencapaian dan terlebih lagi pada kegagalan.
Orang tua hendaknya tidak mengejek anak mereka atas tindakan atau cacat penampilan mereka.
Jelaskan keputusan Anda dan jawab semua pertanyaan. Anak harus memahami keadaan dan menarik kesimpulan tentang apa yang baik dan apa yang buruk. Ungkapan seperti “berperilaku baik” atau “jangan bertindak bodoh” harus dikecualikan, dan lebih baik memberikan penjelasan kepada anak.
Banyak orang tua tanpa disadari menimbulkan fobia pada anaknya. Anda tidak bisa menimbulkan ketakutan dengan mengatakan bahwa polisi atau Baba Yaga akan datang. Para ahli tidak menyarankan penggunaan ungkapan: “berhenti merengek” atau “jangan jadi pengecut”.
Karakter neurotik dapat dipupuk dengan menanamkan pada anak gagasan bahwa semua orang itu jahat dan bahwa perbuatan baik tidak boleh diharapkan dari mereka. Banyak ibu yang sering menggunakan ungkapan kepada putri mereka: “semua laki-laki brengsek.”

Buku untuk neurotik

Ada berbagai literatur tentang topik ini di mana Anda dapat menemukan informasi berguna.

"Dengan neurosis sepanjang hidup" A.Kurpatov. Penulis berbicara tentang siapa yang neurotik dan bagaimana seseorang menghancurkan hidupnya sendiri. Setelah memahami permasalahan yang ada, akan lebih mudah untuk mengubah hidup Anda.
"Neurosis dan Pertumbuhan Kepribadian" K.Horney. Buku ini menjelaskan secara rinci dan dalam bahasa yang mudah dipahami siapa neurotik itu dan dunia batinnya, serta perkembangan dan pengobatan gangguan kepribadian tersebut.
"Romansa Keluarga Neurotik" Z.Freud. Buku ini memuat beberapa karya seorang psikiater yang pernah menggemparkan masyarakat dan menjadi karya klasik psikoanalisis.

Tahukah Anda apa itu neurotik? Dan jika Anda tahu, bisakah Anda membantunya, memberinya nasihat yang berguna? Atau mungkin Anda sendiri neurotik? Setelah membaca artikel ini, Anda mungkin akan mempelajari sesuatu yang berguna untuk diri Anda sendiri.

Konsep “neurotisme” mengandung penyimpangan dari norma. Seseorang yang menderita gangguan jiwa ini sebaiknya mencari penyebab terjadinya kondisi tersebut sejak masa kanak-kanak atau remaja. Bagaimanapun, neurotisme tidak lebih dari pertahanan tubuh. Penyebabnya misalnya karena kuatnya kasih sayang orang tua yang diekspresikan dalam kontrol yang berlebihan, serta perasaan agresif atau benci yang berujung pada reaksi defensif.

Siapa yang neurotik?

Neurotik adalah orang yang kurang beruntung yang mengalami kesulitan beradaptasi dengan kenyataan dan hanya menggunakan reaksi naluriah dan emosional. Thomas Szasz mencatat bahwa orang-orang ini takut pada orang lain dan bahkan pada benda-benda, dan selalu merasa ragu.

Cara perlindungan

Ada dua pertahanan utama yang dapat diikuti oleh seorang neurotik:

Dia mencari pengertian antara lain, membutuhkan cinta dan perhatian;

Dia melakukan segala upaya untuk mendominasi orang lain.

Dalam kasus kedua, ia bisa tumbuh menjadi seorang pemimpin yang mampu memimpin perang dan pemberontakan untuk membuktikan pada dirinya sendiri kemampuannya dalam memerintah rakyat. Reaksi defensif juga dapat terwujud dalam keterasingan, kurangnya minat terhadap dunia sekitar. Kemudian orang-orang yang rentan terhadap neurotisisme menarik diri dari masyarakat dan peradaban serta menjadi pertapa.

Apakah menjadi seorang pertapa berarti menjadi neurotik?

Masyarakat saat ini menentukan aturan, pola, dan kerangka tertentu yang harus kita patuhi. Anda bisa hidup dengan mereka, atau Anda tidak bisa menerimanya. Yang terakhir ini tidak berarti bahwa seseorang menderita neurotisisme. Sebaliknya, ada orang yang menerima permainan sesuai aturan masyarakat, namun pada saat yang sama memiliki bentuk neurotisisme yang parah. Kasus-kasus seperti itu tentunya harus dianalisis secara psikologis.

Jadi siapa yang neurotik, dengan tanda apa Anda bisa mengenalinya? Gejala neurotisisme sulit ditemukan dengan adanya tanda-tanda eksternal tertentu pada diri seseorang, seperti depresi, ketakutan, dan reaksi lainnya. Tetapi jika ada larangan internal yang halus, maka ada baiknya beralih ke metode psikologi.

Bagaimana Anda bisa mengenali seorang neurotik?

Mari kita buat daftar tanda-tanda eksternal yang dapat digunakan untuk menebak bahwa ini adalah orang neurotik. Gejala-gejalanya sering kali meliputi hal-hal berikut: gangguan dalam hubungan seksual, pusing, sering sakit kepala, perhatian obsesif terhadap kesehatan diri sendiri, perubahan tekanan darah, takut sakit atau kehilangan sesuatu yang penting. Semua ini pada akhirnya menyebabkan kelelahan fisik yang luar biasa. Suara apa pun mengganggu orang neurotik. Dia mempunyai keinginan untuk melarikan diri ke suatu tempat untuk menyendiri. Orang yang menderita neurotisisme tidak memiliki “cara emas” dalam komunikasi mereka. Mereka bisa berpindah dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya. Saat berinteraksi dengan orang, mereka mengharapkan penolakan dari orang tersebut, yang diikuti dengan stres. Neurotik juga merasa sulit untuk mencapai kesuksesan dalam kehidupan pribadinya, dan kemudian mereka mulai menjalani kehidupan orang lain, memuaskan keinginan dan kebutuhannya. Itulah yang dimaksud dengan neurotik. Tentu tidak ada orang tua yang ingin anaknya menjadi seperti ini. Namun, orang neurotik sering kali menderita gejala gangguan ini sejak masa kanak-kanak, dan sering kali orang tualah yang harus disalahkan.

Neurosis pada anak-anak

Bayangkan situasi ini. Seorang ibu sedang berjalan, diikuti oleh seorang anak laki-laki berusia dua tahun. Ibu berbalik dan berkata dengan suara tidak puas: “Mengapa kamu berjalan melewati lumpur!” Kegembiraan saat berjalan di wajah anak itu langsung berubah menjadi kebingungan. Bayi melihat ke bawah ke arah pandangan ibu diarahkan. Dia masih belum bisa menganalisa situasi, memahaminya, tapi dia merasa tidak senang dengan apa yang dia lakukan. Mungkin saat ini sang ibu hanya menginginkan yang terbaik untuk anaknya. Namun yang terjadi justru sebaliknya - neurotik lain yang tidak beradaptasi dengan kehidupan.

Contoh lain. Seorang ibu muda dengan dua anak naik minibus. Seorang anak perempuan berusia 3 tahun, yang lainnya berusia 5 tahun. Yang lebih muda berjalan lebih lambat, dan ibunya mengatakan kepadanya: “Pergilah lebih cepat, jika tidak, kamu akan tinggal di sini sekarang.” Sulit membayangkan betapa takutnya si kecil ini ditinggalkan tanpa ibunya di stasiun.

Motivasi karena rasa takut - tidak mampu datang tepat waktu atau tidak menyenangkan - penuh dengan konsekuensi serius. Inilah sebabnya seseorang menjadi neurotik. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan bagaimana kita memperlakukan anak kita. Pada gejala pertama neurotisisme dalam diri kita, kita berlibur dan memaafkan segalanya. Cobalah untuk lebih toleran terhadap anak-anak Anda. Dan temukan motivasi lain selain rasa takut. Anda akan merasa lebih baik nanti. Ketika anak-anak neurotik tumbuh dewasa, mereka mulai mempunyai masalah besar dalam kehidupannya, baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadinya. Kami akan menjelaskan secara singkat apa yang menanti mereka.

Masalah di tempat kerja

Masalah utama neurotik adalah kurangnya rasa percaya diri yang patologis. Mereka tidak mempercayainya semata-mata secara subyektif, tanpa alasan apapun. Seseorang bisa menjadi spesialis kelas satu di bidangnya, dia bisa sangat dihormati dalam produksi atau tim, dia bisa secara teratur menerima promosi dan bonus. Namun, sampai karyawan tersebut dapat menghilangkan neurosisnya, dia akan percaya bahwa:

Merupakan tugas yang tidak realistis untuk melaksanakan rencana tersebut;

Mereka ingin memecatnya;

Semua karyawan percaya bahwa dia tidak berharga;

Pihak berwenang bermimpi untuk menyingkirkannya;

Semua orang menentangnya dan hanya memikirkan cara mengeluarkannya dari tempat kerja.

Dalam situasi ini, hal yang paling tidak menyenangkan adalah semua ini hanyalah spekulasi, hanya didukung oleh Pikiran yang muncul secara spontan. Bisikan dari karyawan atau pandangan sekilas dari manajemen sudah cukup untuk membuat seseorang yang menderita neurosis mulai berpikir bahwa dia akan dipecat dalam beberapa hari. Pada saat yang sama, bos dapat melihat ke kejauhan, dan karyawan akan membicarakan topik yang sama sekali tidak berhubungan. Dengan bantuan logika dan analisis biasa, sulit meyakinkan seseorang yang menderita neurotisisme.

Masalah dalam kehidupan pribadi

Tidak hanya dalam pekerjaan, tetapi juga dalam hubungan, orang-orang ini adalah masalah yang nyata. Pertama-tama, memulai suatu hubungan akan sangat sulit. Jika seseorang sangat tidak yakin pada dirinya sendiri, dalam 99 kasus dari 100 dia bahkan tidak akan berani bertemu seseorang. Dan sangat tidak menyenangkan berkomunikasi dengan seorang neurasthenic. Meskipun lawan bicaranya secara teoritis bersinar dengan kecerdasan, dia akan tetap dimanjakan oleh kesenangan komunikasi. Dia akan mencari makna tersembunyi dalam segala hal, tangkapan, atau penolakan Anda untuk terus berkencan. Kesalahpahaman, hinaan karena hal-hal sepele, klarifikasi situasi dan bertanya lagi - semua ini harus dihadapi oleh mereka yang memutuskan untuk berteman dengan seorang neurotik. Orang-orang ini, pada umumnya, berintegrasi dengan sangat buruk ke dalam masyarakat. Neurotik biasanya memiliki pengalaman komunikasi yang minimal.

Bagaimana

Sepanjang hidup mereka, orang-orang ini berusaha untuk meningkatkan harga diri mereka. Namun, mereka keliru dalam meyakini bahwa ini adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain atau perasaan timbal balik dari orang yang dicintai. Perlu dipahami bahwa pengorbanan diri hanyalah salah satu cara untuk memenangkan hati masyarakat. Neurotik harus berusaha mencapai kesuksesan dalam beberapa aktivitas yang dapat mereka lakukan dengan penuh semangat. Penting agar pekerjaan itu menyenangkan, sehingga meningkatkan harga diri. Pertama, Anda harus membuktikan “normalitas keberadaan Anda” kepada diri sendiri. Maka Anda harus mulai merencanakan dan mengatur kehidupan pribadi Anda.

Ubah sikap Anda terhadap orang lain

Perhatikan baik-baik orang-orang di sekitar Anda. Pahami bahwa mereka tidak berbeda dengan Anda. Orang-orang ini juga melakukan hal-hal bodoh dan melakukan kesalahan. Mereka tidak melakukan semuanya dengan baik, dan sering kali kinerja mereka lebih buruk daripada Anda. Mereka semua cenderung menemukan diri mereka dalam situasi yang konyol dan bodoh. Dengan sedikit menurunkan opini Anda tentang mereka, Anda akan mulai memahami tempat Anda sendiri dalam hidup dengan lebih objektif. Dan pendapat orang lain tidak akan terlalu membuat Anda khawatir, karena Anda sudah mengetahui kekurangannya. Namun, Anda tidak boleh terpaku pada hal ini - dengan cara ini Anda dapat berpindah dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya.

Posisi aktif dalam komunikasi

Anda harus mengambil posisi aktif dalam berkomunikasi dengan orang lain. Dan hanya ketika ada kesempatan untuk berubah dari orang yang tertutup dan tidak percaya diri menjadi orang yang berguna bagi masyarakat, barulah Anda bisa memberi diri Anda kesempatan untuk benar-benar bahagia. Kita semua harus percaya diri di masa depan dan puas dengan diri kita sendiri. Ketika kita mulai menganalisis perilaku dan keadaan kita, kita akan mampu mengendalikan diri kita sendiri dengan lebih baik, dan kemudian menjadi ahli atas tindakan kita. Dengan mengikuti jalan ini, seorang neurotik bisa berubah menjadi orang yang sehat.

Hal ini juga berguna untuk mengubah lingkungan Anda. Bahkan orang yang sehat pun bisa berubah menjadi neurotik karena lingkungan yang bermasalah. Tapi hal-hal yang sehat malah menyembuhkan skizofrenia. Orang yang baik hati, terbuka, ceria dan positif adalah obat terbaik.

Komunikasi dengan alam

Selain itu, sertakan jalan-jalan dalam gaya hidup Anda, dan jika memungkinkan, pergilah ke desa atau rumah pedesaan. Diketahui bahwa neurosis merupakan penyakit penduduk perkotaan. Kecepatannya bisa lebih cepat di alam, di pedesaan.

Mungkin Anda harus menghubungi spesialis?

Ingatlah bahwa neurosis tidak pernah muncul begitu saja. Katalisnya adalah beberapa peristiwa bermasalah. Merekalah yang menyebabkan munculnya tipe kepribadian seperti neurotik. Oleh karena itu, pengobatan akan lebih cepat dan efektif jika semakin cepat Anda dapat memahami situasi masalah dan menyelesaikannya. Jika Anda tidak bisa melakukannya sendiri, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog.

Salah satu ciri paling umum dari seorang neurotik adalah ketergantungan penuhnya pada lingkungannya dan keinginan untuk mendapatkan persetujuan dan kasih sayang dari orang lain dengan segala cara. Semua orang menginginkan perhatian dan cinta, tetapi pada orang neurotik, rasa haus ini sangat dilebih-lebihkan, tidak sebanding dengan peran cinta dan persetujuan orang lain dalam kehidupan.

Neurotik menginginkan perhatian dan cinta seperti ini dari semua orang yang mereka kenal tanpa pandang bulu, baik itu tetangga di tangga, rekan kerja, atau mahasiswa yang mereka kenal. Keinginan mereka meluas ke semua wanita dan pria, tetapi biasanya mereka tidak menyadari keinginan ini. Dan ketika seseorang tidak mengundangnya ke pesta atau pertemuan, mereka merasa kesal dan kecewa. Meski sebenarnya bisa saja pesta itu hanya dihadiri oleh orang-orang terdekat saja dan tidak seharusnya mereka diundang ke sana.

Ketergantungan yang berlebihan pada penerimaan persetujuan mengganggu kehidupan normal dan tidak memungkinkan apresiasi yang memadai terhadap persahabatan, cinta dan kasih sayang; Orang neurotik menafsirkan setiap kritik dan tuntutan sebagai penghinaan dan pengkhianatan. Bagi orang awam, cinta cukup cocok dengan kritik dan tuntutan terhadap pasangan. Dan bagi seorang neurotik, kritik atau tuntutan semacam itu menyebabkan badai kemarahan, gangguan emosi, dan stres. Dalam hal ini, umumnya tidak mungkin memberikan komentar kepada seorang neurotik - responsnya akan selalu berupa reaksi emosional yang keras.

Ketidakamanan internal, kerentanan adalah ciri kedua yang menjadi ciri seorang neurotik. Perasaan rendah diri dan ketidaksesuaian antara ciri-ciri sebenarnya dan gambaran diri juga merupakan ciri kepribadian neurotik.

Jadi, misalnya, seorang gadis yang sangat menarik dan cantik yakin bahwa dia jelek dan tidak menarik; atau ahli dalam keahliannya, pembuat manisan, juru masak yang hebat, terus-menerus mengeluh bahwa kuenya tidak bisa dibuat, dan benar-benar menangis tersedu-sedu saat dia memanggangnya. Ketika kuenya sudah siap, dia terus-menerus ragu apakah krim, coklatnya cukup, apakah rasanya soda, dll., dan hanya setelah banyak pujian dari tamu atau anggota keluarga, setelah entah bagaimana tenang, mulai percaya bahwa semuanya sudah selesai. .

Perasaan rendah diri dapat tersembunyi di balik mekanisme kompensasi, dimanifestasikan dalam pengagungan diri, dalam kecenderungan obsesif untuk memamerkan diri sendiri, dalam sudut pandang yang menguntungkan, untuk mengesankan, menggunakan segala cara, atribut, metode yang mungkin sesuai dengan prestise (uang, emas). , berlian, koleksi lukisan, barang antik, pengetahuan luar biasa, dll).

Kelompok ciri-ciri neurotik berikutnya adalah larangan-larangan tertentu. Orang seperti itu tidak bisa mengungkapkan keinginannya atau tidak bisa menolak permintaan orang lain. Mereka memiliki larangan internal untuk melakukan sesuatu demi kepentingan mereka sendiri: mengutarakan pendapat, meminta seseorang melakukan sesuatu, memilih dan menyetujui seseorang, menjalin kontak yang menyenangkan. Mereka juga tidak bisa membela diri terhadap permintaan yang terus-menerus, mereka tidak bisa mengatakan “tidak”. Misalnya, di sebuah toko, mereka tidak dapat menolak seorang penjual jika dia memaksakan suatu produk kepada mereka, atau mereka tidak dapat menyela pembicaraan dengan orang yang tidak ingin mereka ajak bicara, atau mereka dapat menerima undangan ke suatu tempat di mana mereka tidak ingin berbicara. mau pergi, bahkan sampai tidak bisa kadang menolak penipu.

Orang neurotik tidak tahu bagaimana membuat rencana jangka panjang. Misalnya, ketika memilih profesi, orang neurotik terburu-buru dan tidak tahu harus belajar atau bekerja di mana. Saat memilih suami atau istri, mereka tersiksa oleh rasa takut. Dalam kasus ini, hal ini terutama didorong oleh ketakutan neurotik. Dan terkadang mereka membuat pilihan pertama yang mereka temui atau tidak bisa mereka lakukan selama bertahun-tahun.

Seringkali perilaku neurotik berbentuk agresi, yang memanifestasikan dirinya dalam sikap mendominasi, pilih-pilih, kritis, mempermalukan dan menindas orang lain. Neurotik hampir selalu yakin bahwa mereka melakukan hal yang benar dan tulus, bahkan tanpa curiga bahwa perilaku mereka terkadang menyinggung. Sangat jarang, ketika sesuatu yang tidak biasa terjadi, mereka menyadari bahwa mereka terlalu gigih.

Kadang-kadang kita melihat gambaran sebaliknya - orang-orang yang terus-menerus “ditunggangi”, atau mereka bertindak sebagai “kambing hitam”; mereka terus-menerus ditipu, dihina, dan dikendalikan. Ini juga merupakan salah satu bentuk perilaku neurotik.

Ciri lain dari hubungan yang menjadi ciri seorang neurotik adalah sikap terhadap kehidupan seksual. Di sini kita melihat dua variasi ekstrim. Yang pertama adalah aktivitas berlebihan. Yang kedua adalah larangan total terhadap kehidupan seks.

Larangan dapat terwujud dalam segala varian, mulai dari proses pacaran hingga permainan cinta.

Seperti yang telah disebutkan, ciri utama kepribadian neurotik adalah kecemasan. Berbeda dengan orang normal, yang ketakutan dan kecemasannya memanifestasikan dirinya sebagai reaksi objektif terhadap bahaya, kecemasan seorang neurotik tidak disebabkan oleh apapun, kecemasannya tidak berdasar. Ini tidak ada hubungannya dengan keadaan sebenarnya, tetapi hanya dengan gagasannya tentang hal itu. Dan tidak ada gunanya mempengaruhi dia dengan persuasi; kecemasan ini tidak masuk akal.

K. Horney mengidentifikasi empat cara utama untuk menghindari kecemasan: merasionalisasi kecemasan, menyangkal kecemasan, menghilangkannya dengan bantuan obat-obatan dan alkohol, menghindari kecemasan dengan bantuan pikiran, perasaan dan situasi.

Kecemburuan neurotik juga membedakan orang neurotik; hal ini disebabkan oleh rasa takut yang terus-menerus akan kehilangan orang yang dicintai, meskipun pasangannya sama sekali tidak memberikan alasan untuk kecemburuan tersebut. Kecemburuan jenis ini dapat muncul dari pihak orang tua terhadap anaknya jika ingin menikah, atau sebaliknya dari pihak anak ketika salah satu orang tuanya ingin menikah.

Kecemasan melibatkan berbagai cara untuk menenangkan diri. Salah satu jalan tersebut adalah pencarian cinta dan kasih sayang. Jalan lainnya adalah keinginan akan kekuasaan, prestise, dan kepemilikan. Tentu saja, keinginan untuk mendominasi, mendapatkan prestise, memperoleh kekayaan, dan mencapai kesejahteraan bukanlah kecenderungan neurotik, juga bukan keinginan untuk cinta dan kasih sayang. Mereka menjadi neurotik ketika keinginan akan kekuasaan lahir dari kecemasan dan kelemahan. Sedangkan pada orang normal, keinginan akan kekuasaan lahir dari rasa percaya diri dan rasa kekuatan.

Orang neurotik menemukan kedamaian dan kenyamanan dengan mempermalukan orang lain dan melanggar kepentingan mereka.

Dalam banyak kasus, kekuasaan, prestise, dan kekayaan harus dicapai dalam lingkungan persaingan yang ketat. Persaingan neurotik dan stres yang diakibatkannya telah menjadi tanda zaman kita. Persaingan neurotik berbeda dari persaingan biasa dalam tiga hal. Yang pertama adalah bahwa orang neurotik terus-menerus membandingkan dirinya dengan orang lain bahkan ketika hal itu tidak diperlukan. Dan yang terpenting, dia tertarik pada kesuksesan, prestise, dan kesan yang akan dia buat sebagai hasilnya.

Ciri kedua dari kepribadian neurotik bukan hanya sekedar pencapaian kesuksesan. Orang seperti itu ingin menjadi unik, luar biasa, ia ingin keberuntungan selalu menemaninya. Jika bagi banyak orang kesuksesan adalah kesuksesan itu sendiri, maka bagi seorang neurotik, kesuksesan harus tidak bersyarat dan diekspresikan dalam superioritas penuh atas orang lain.

Ciri ketiga adalah kepribadian neurotik mengikuti aturan “...tidak ada orang lain selain saya...”. Orang seperti itu memiliki permusuhan tersembunyi yang biasanya merupakan ciri neurotik ambisius. Dia yakin bahwa "tidak ada orang lain selain dia...", tidak ada orang yang lebih cantik, lebih kaya, lebih mampu. Dia perlu membantah, menjatuhkan orang lain, melihat mereka dikalahkan. Dan persaingan neurotik ini memiliki konsekuensi yang merusak baik bagi si neurotik maupun orang-orang di sekitarnya. Itu dapat mencakup bidang apa pun - bisnis, sains, pendidikan, pernikahan, cinta, dll.

Karena persaingan destruktif antara orang-orang yang menderita neurosis menimbulkan kecemasan yang lebih besar, maka muncullah keengganan terhadap persaingan. Sifat neurotik yang kontradiktif mulai menunjukkan dualitas. Dia bertindak sesuai dengan pepatah: "tenang, lebih rendah dari rumput", "tundukkan kepalamu". Dia mulai mempermalukan dirinya sendiri, dan sedemikian rupa sehingga penghinaan dan merendahkan diri terkadang bisa mencapai proporsi yang sangat besar.

Rasa bersalah memainkan peran besar dalam gejala neurotik orang tersebut. Seseorang yang menderita neurosis sering kali menjelaskan penderitaannya sebagai hal yang wajar. Dan perasaan bersalah ini meninggalkan bekas yang nyata pada kepribadian penderitanya. Namun pada akhirnya, di balik perasaan bersalah terdapat ketakutan dan kecemasan. Neurotik dalam perjuangan dengan

Dia menanggung banyak penderitaan dengan konflik internalnya, namun dia menggunakan penderitaannya sebagai sarana untuk mencapai tujuannya. Terkadang bagi seorang neurotik, penderitaan adalah satu-satunya cara pertahanan. Dengan mencela diri sendiri, ia menghindari tuduhan dan sebaliknya sekaligus menyalahkan orang lain, tampak sakit, sehingga terhindar dari kritik dan celaan. Dengan mempermalukan dirinya sendiri, dia menghindari persaingan.

Neurotik adalah tipe kepribadian yang fokus pada hal negatif, tidak mampu menyelesaikan konflik eksternal dan internal, dan kurang percaya diri. Orang-orang seperti ini terdapat di semua lapisan masyarakat. Mereka tidak beradaptasi dengan realitas kehidupan, belum matang secara psikologis, dan menggunakan reaksi perilaku naluriah ketika memecahkan masalah dan situasi kontroversial. Orang-orang di sekitar mereka merasa tidak nyaman karena orang-orang neurotik sangat rentan, cenderung tersinggung karena hal-hal sepele, dan bereaksi keras terhadap komentar dan kritik.

Gejala

Neurotisisme dalam psikologi adalah suatu pelanggaran, penyimpangan dari suatu standar atau norma, tetapi bukan suatu patologi. Terkadang manifestasi neurotik diamati pada orang dengan jiwa stabil dalam kondisi stres yang meningkat dan situasi berbahaya. Dalam beberapa kasus, mereka bekerja sebagai reaksi defensif dan bermanfaat, tetapi jika kecemasan, kegelisahan yang meningkat, perasaan takut yang obsesif, panik tidak hilang untuk waktu yang lama, neurosis berkembang.

Gangguan psikologis ringan dapat berkembang menjadi gangguan jiwa yang serius, sehingga tanda-tanda gangguan neurotik berikut ini tidak boleh diabaikan:

keadaan patologis dari kecemasan terus-menerus;
perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
penurunan kinerja intelektual dan fisik;
sifat lekas marah;
perasaan bersalah yang tidak masuk akal;
tingkat ketahanan terhadap stres yang rendah;
kepekaan dan air mata;
ketakutan obsesif.

Gejala fisik:

sering sakit kepala;
kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan;
kelelahan;
pusing;
manifestasi anoreksia atau bulimia;
susah tidur, mimpi buruk;
detak jantung cepat, sesak napas;
nyeri di daerah dada dan jantung;
penurunan libido dan potensi pada pria.

Orang neurotik terus-menerus membandingkan dirinya dengan orang lain, membutuhkan perhatian lebih dari orang lain, dan peka terhadap kegagalan dan kekecewaan. Banyak dari mereka dibedakan oleh permusuhan tersembunyi terhadap orang-orang cantik, kaya, sukses, atau berkuasa.

Munculnya satu atau lebih tanda dari waktu ke waktu tidak boleh dianggap sebagai neurosis. Seorang psikolog membuat diagnosis “penyakit neurotik” jika gejala fisik dan mental menjadi kompleks dan mengganggu pasien selama berbulan-bulan sehingga menurunkan kualitas hidupnya.

Jenis

Gangguan pada orang yang sama dapat mengambil bentuk yang berbeda, berubah dari satu jenis ke jenis lainnya, tergantung pada situasi di mana orang neurotik itu berada.

Bentuk utama kelainan ini:

1. Neurastenia. Nama lain penyakit ini adalah sindrom kelelahan kronis, yang ditandai dengan kelelahan, kelemahan, kelelahan emosional, mudah tersinggung, suasana hati yang buruk, kehilangan energi, migrain, dan gangguan tidur.
2. Histeria. Pada masa gangguan emosi disertai dengan kejang kejang, gangguan bicara hingga keheningan total, gangguan sensorik, dan gejala distonia vegetatif-vaskular.
3. Neurosis ketakutan. Hal ini ditandai dengan perasaan cemas yang terus-menerus, ketakutan yang tidak dapat dijelaskan. Serangan panik dan fobia (ketakutan patologis terhadap situasi, benda, aktivitas, benda hidup) sering terjadi.
4. Keadaan obsesif: pikiran, perasaan, ketakutan, keraguan yang muncul terlepas dari keinginan individu dan tidak dapat diatasi. Seseorang menelusuri situasi di otaknya, yang ada atau yang dibayangkan, mencoba mereproduksi suatu peristiwa (mematikan gas, mengunci apartemen), mengingat tanggal yang tidak perlu, nomor mobil, nama, gelar, dll.

Ada bentuk neurosis peralihan yang muncul selama periode kehidupan tertentu atau di bawah pengaruh faktor traumatis emosional (mulai sekolah, masa nifas, pengkhianatan terhadap pasangan hidup, perceraian, perubahan status sosial atau materi, perubahan pekerjaan, tempat tinggal). tempat tinggal, dan lain-lain).

Dibentuk di masa kanak-kanak karena pola asuh yang tidak tepat, gejala neurotik memanifestasikan dirinya sebagai gangguan emosi berkala atau menemani seseorang sepanjang hidupnya.

Hubungan dengan neurotik

Hubungan neurotik antara pria dan wanita jarang bersifat konstruktif. Orang-orang seperti itu cemburu dan curiga. Banyak contoh hidup dengan seseorang dengan kelainan serupa menunjukkan: separuh lainnya membutuhkan banyak kesabaran dan ketenangan untuk membuktikan cinta dan kesetiaan mereka, yang selalu diragukan oleh para neurotik. Setiap upaya pasangan untuk pensiun atau bersantai dianggap oleh seorang neurotik sebagai kurangnya perhatian, kedinginan, keterasingan dan menyebabkan kebencian, histeris, air mata, dan celaan.

Seseorang yang telah menjadi budak ketakutan dan kekhawatiran memanipulasi pasangannya, menuntut perhatian, dukungan, mendengarkan keluhan yang tiada habisnya, dan penghiburan. Dia, seperti anak kecil yang berubah-ubah dan rentan, terpaku pada dirinya sendiri dan perasaannya. Karena tidak mendapat peneguhan cinta lagi, ia menjadi kesal, membuat skandal, atau menyatakan boikot dengan harapan dapat menimbulkan rasa kasihan dan kasih sayang pada pasangannya.

Kehidupan dengan tipe orang seperti ini berubah menjadi ketergantungan emosional, yang seringkali sulit untuk dihilangkan, karena mereka dengan terampil memanipulasi ketidakberdayaan, kesehatan yang buruk, dan kepekaan saraf. Seseorang dengan karakter yang kuat, bertanggung jawab, sensitif, tidak membiarkan dirinya meninggalkan pasangannya yang tidak berdaya dan tetap berada dalam hubungan beracun dengan vampir emosional.

Situasi menjadi lebih rumit jika kedua pasangan menderita neurosis. Kehidupan keluarga orang-orang seperti itu adalah serangkaian saling tudingan ketidaksukaan, kurangnya perhatian, pelanggaran kesetiaan dan klarifikasi pertanyaan siapa di antara mereka yang lebih mencintai. Saling dendam, pertengkaran, histeris disertai isak tangis seringkali berakhir dengan rekonsiliasi yang penuh gairah, yang tidak berlangsung lama. Cinta neurotik tidak membuat orang bahagia, melainkan membunuh perasaan.

Laju kehidupan yang gila, stres fisik dan mental yang berkepanjangan, tuntutan masyarakat yang berlebihan, lingkungan yang sulit dan masalah dengan orang tua menjadi penyebab yang membuat seseorang menjadi neurotik, namun jarang mereka sadari. Dan karena justru karena alasan inilah mereka sering kali tidak dapat mencapai tujuan mereka dan meningkatkan kehidupan pribadi mereka, penting untuk mengetahui secepat mungkin apakah orang tersebut menderita neurosis dan apakah dia sendiri neurotik. Bagaimanapun, Anda dapat mengubah dan mengubah hidup Anda hanya dengan menemukan penyebab sebenarnya dari masalah yang menghalangi Anda untuk menjalani dan menikmatinya sepenuhnya.

Bagaimana menjadi neurotik

Semakin banyak psikolog yang mengatakan bahwa sebagian besar masalah tidak hanya disebabkan oleh keadaan eksternal, tetapi juga karena kelambanan kita. Reaksi kita yang salah terhadap berbagai hal dan orang lainlah yang berdampak buruk pada cara kita hidup dan apa yang kita lakukan.

Betapapun mengejutkannya, banyak orang yang terbiasa hidup dengan keluhan dan tuntutan. Mereka membutuhkannya seperti udara, itulah sebabnya mereka sendiri memprovokasi orang-orang di sekitar mereka ke emosi negatif, hingga reaksi tertentu, sehingga mereka kemudian tersinggung, kesal dan sekali lagi mengasihani diri sendiri dan berperilaku seperti korban.

Banyak orang akan berpendapat bahwa hal ini tidak mungkin terjadi; betapa orang waras mampu dengan sengaja melakukan sesuatu yang membuatnya merasa tidak menyenangkan dan menyakitkan. Betapapun menyedihkannya, orang-orang dengan jiwa dan kebiasaan yang sehat sebenarnya tidak berperilaku seperti itu; hanya mereka yang menderita masalah perilaku yang berperilaku seperti itu. Mereka tidak menderita penyakit jiwa, mereka hanya secara tidak sadar terbiasa berperan sebagai “korban”, sehingga mereka bahkan tidak menyadari bahwa ada yang tidak beres dengan diri mereka. Dan banyak orang, yang memiliki masalah yang sama pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, juga tidak akan pernah menyadari bahwa ada sesuatu yang salah dengan seseorang dan perlu menjaga kesehatan mental mereka sendiri dan mengubah kebiasaan perilaku yang sudah mendarah daging jika Anda tidak mau. untuk menderita lagi dan menderita.

Seorang neurotik dianggap sebagai orang yang, pada suatu saat dalam hidupnya, paling sering di masa kanak-kanak atau remaja, mengalami tekanan yang sangat besar pada jiwa, yang karena karakteristik fisiologis dan psikologisnya, tidak dapat ia atasi. Manifestasi seperti itu termasuk dalam reaksi defensif yang dirancang untuk melindungi jiwa dari konsekuensi yang lebih parah dan melindungi dari rasa sakit serupa di masa depan.

Untuk menjelaskannya secara sederhana, seseorang, karena tekanan terus-menerus atau rasa sakit internal yang parah, telah kehilangan pengaturannya, dan dia tidak mampu mempertahankan reaksi normal terhadap rangsangan eksternal dan apa yang terjadi dalam hidup, dan sekarang hanya berfokus pada emosi dan naluri. . Dia secara tidak sadar telah memperoleh konsep yang salah tentang cinta, persahabatan, kesuksesan, hubungan dengan orang lain, dan sikap terhadap dirinya sendiri. Dalam pemahamannya, cinta selalu dikaitkan dengan penderitaan, pertengkaran, badai rekonsiliasi, rintangan dan kesulitan.

Karena suatu saat ia tumbuh bersama orang tua yang tidak memberinya kasih sayang secara cuma-cuma, hanya karena ia adalah bayi atau balita kesayangan mereka. Ibu tidak bisa memperhatikan, bersikap kasar, kasar, lalai, terus-menerus mengabaikannya, ayah bisa jauh secara emosional, menderita berbagai kecanduan, rendah diri, yang tercermin dalam kritik terus-menerus terhadap anggota keluarga, dan kekerasan. . Sekalipun hanya salah satu orang tua yang seperti ini, anak akan meneruskan harapannya kepada semua perwakilan jenis kelamin tersebut. Anak laki-laki itu akan percaya bahwa semua wanita mengungkapkan cinta dengan cara yang sama seperti ibunya yang dingin, bahwa dia perlu ditaklukkan, dipatuhi, ditaati, tidak pernah kecewa atau terlalu terganggu oleh masalah dan pengalamannya. Gadis itu akan mulai bereaksi secara eksklusif terhadap perwakilan lawan jenis yang tidak memperhatikannya, mengabaikan kebutuhannya, memanfaatkan dan mempermalukannya.

Dan itu semua karena anak belum terbiasa dengan perilaku yang berbeda. Mereka secara tidak sadar telah menanamkan perilaku sedemikian rupa sehingga mencapai cinta diri dicapai secara eksklusif melalui penderitaan dan pengalaman.

Namun karena jiwa manusia pada awalnya memiliki pengaturan yang berbeda, dan manusia harus mencintai dan melindungi dirinya sendiri, perilaku seperti itu menimbulkan perasaan ketidakpuasan dan ketegangan internal. Seseorang merasa sama sekali tidak menyukai apa yang menimpa dirinya, sikap konsumeris dan tidak sopan orang yang dipilihnya jelas tidak wajar, namun mereka tidak bisa mengubah perilakunya, karena belum terbiasa. dicintai hanya karena keberadaannya – inilah mereka, apa adanya.

Dan bahkan setelah mencoba untuk pergi dan memulai hidup baru, jiwa mereka akan kembali membutuhkan emosi tersebut, karena mereka hanya terbiasa dengannya. Kehidupan yang tenang tanpa guncangan dan pertikaian akan terasa membosankan dan tidak menarik. Dan segera mereka akan kembali ke orang yang memberi mereka, meninggalkan orang yang benar-benar mencintai, tetapi bosan dengannya, atau mereka akan menemukan lalim yang sama, yang perilaku dan sikapnya secara tidak sadar akan menyerupai perilaku ayah mereka atau ibu.

Seluruh kesulitannya terletak pada kenyataan bahwa siapa pun, baik laki-laki atau perempuan, yang tidak membangun hubungan keluarga yang kuat, tidak meningkatkan kehidupannya, tidak menyadari bahwa dirinya neurotik dan tidak boleh berganti pasangan atau tempat tinggal, tapi sekarang saatnya untuk mengubah perilaku mereka sendiri.

Tampaknya bagi mereka bahwa masalahnya sama sekali bukan tentang mereka, tetapi tentang orang-orang yang menemui mereka di jalan. Mereka tidak menyadari bahwa mereka sendiri mengizinkan orang-orang seperti itu masuk ke dalam hidup mereka, ingin membuktikan kepada diri mereka sendiri bahwa mereka layak mendapatkan cinta, rasa hormat, dan perhatian yang tidak diberikan atau tidak diberikan orang tua mereka sama sekali. Dan lingkaran setan ini sangat sulit diputus.

Lagi pula, orang-orang yang tidak ada hubungannya dengan neurotik menderita, terbakar, dan membuat kesalahan. Setiap orang mengalami emosi. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa orang yang sehat tidak akan bertahan lama dan akan melakukan segalanya untuk mengubah hidupnya dan menyingkirkan orang-orang yang menyebabkan dia menderita dari hidupnya, bahkan jika mereka adalah orang tuanya, sedangkan orang yang neurotik akan menemukan banyak alasan mengapa. dia terus berkomunikasi dengan orang-orang yang menyiksanya dan terus-menerus mempermalukannya. Dan yang paling penting, tidak peduli alasan apa yang mengganggu dalam menghadapi situasi tersebut, orang yang sehat akan tetap menghilangkannya, tetapi orang yang neurotik, sebaliknya, menggunakannya sebagai alasan untuk tidak aktif agar terus menerima emosi negatif. yang dia terbiasa.

Gejala neurosis

Penyebab neurosis pada manusia tidak hanya karena perilaku orang tua atau situasi traumatis, tetapi juga pengalaman emosional yang terlalu lama, serta tekanan fisik atau mental yang berat.

Kegagalan dalam kehidupan pribadi Anda, kekurangan uang terus-menerus, masalah di tempat kerja atau pengangguran jangka panjang juga dapat memicu timbulnya neurosis. Seringkali alasan mengapa orang menjadi neurotik karena situasi seperti itu adalah kecenderungan mereka terhadap situasi tersebut. Karena pada awalnya mereka sudah memiliki harga diri dan keraguan diri yang begitu rendah sehingga tidak mampu menahan kesulitan dan mencari jalan keluar dari situasi sulit, mereka yakin sebelumnya bahwa mereka tidak akan berhasil.

Pada saat yang sama, mereka tidak memiliki keinginan untuk merencanakan masa depan atau memimpikan apapun. Mereka tidak menginginkan apapun, mereka tidak berusaha untuk apapun. Mereka tidak punya motivasi untuk melakukan apa pun. Dan situasi yang sudah sulit ini terus bertambah buruk. Mereka tidak memikirkan masa depan karena mereka yakin tidak ada yang bergantung pada mereka.

Pada saat yang sama, di antara neurotik ada mereka yang memiliki harga diri tinggi, yang jauh lebih baik daripada harga diri rendah, tetapi masalahnya adalah mereka tersinggung oleh orang lain, karena mereka tidak ingin melihat dan tidak ingin melihat. mengakui “superioritas” mereka.

Keadaan pikiran ini menyebabkan meningkatnya kecemasan, ketegangan saraf, ketakutan, dan memicu insomnia, yang berdampak lebih negatif pada sistem saraf.

Neurotik sering kali mengkhawatirkan kesehatannya, menderita masalah pada sistem kardiovaskular, mengalami pusing, dan mengalami masalah dalam lingkungan pribadinya. Mereka menjadi begitu tenggelam dalam orang-orang di sekitar mereka sehingga mereka melupakan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri. Seringkali orang-orang seperti itu bahkan tidak tahu bagaimana menentukan apa yang sebenarnya mereka inginkan.

Sejumlah besar orang di sebagian besar negara menderita neurosis. Masalah ini telah lama diketahui dan dipelajari, namun masih sedikit orang yang memikirkan fakta bahwa ia sendiri mungkin neurotik, itulah sebabnya ia tidak pernah berhasil mencapai apa yang diinginkannya dan belajar menikmati hidup. Oleh karena itu, waktunya telah tiba untuk menemukan kekuatan dalam diri Anda dan memahami apakah ini alasan mengapa Anda memiliki begitu banyak masalah dan kesulitan yang tidak perlu dalam hidup Anda. Jika “tidak”, Anda beruntung, dan jika “ya”, maka inilah saatnya menjaga diri, kekasih, dan menjadi seseorang yang tahu bagaimana hidup bahagia.