perasaan tidak berdaya
Kebanyakan orang berjuang untuk perubahan.
Kita hidup dalam antisipasi cinta, kebahagiaan, inspirasi kreatif, relaksasi, uang, dan banyak lagi......
Namun perubahan tidak selalu menyenangkan!
Ini juga cobaan, kesulitan, kesulitan, kerugian......
Bumi berputar seperti komidi putar di masa kecil,
Dan Angin Kerugian berputar di atas bumi,
Angin kehilangan, perpisahan, dendam dan kejahatan,
Mereka tidak punya nomor, mereka tidak punya nomor.Mereka tidak memiliki nomor - mereka terlihat dari semua celah,
Ke dalam hati orang-orang, merobek pintu dari engselnya,
Menghancurkan harapan dan menanamkan rasa takut,
Angin berputar, angin berputar."
Hampir tidak ada orang yang mengharapkan perubahan seperti itu!
Seolah-olah:
Perubahan adalah hal yang paling konstan di dunia ini!
Suka atau tidak suka... Mereka datang ke dalam hidup kita tanpa diminta....
Mereka memberi kita pengalaman yang diperlukan, memberi kita emosi dan sensasi baru, dan membuat kita lebih kuat.
Dan mereka memberi hidup kita cita rasa yang unik. Dan manisnya....Dan pahitnya.... Dan masih banyak rasa lainnya....
Kita semua sangat berbeda. Beberapa orang hanya menjadi lebih kuat dari cobaan hidup. Pengalaman lainnya perasaan tidak berdaya dan kebingungan. Apalagi ketika masyarakat tidak bisa beradaptasi dengan perubahan dalam hidupnya dan tidak menerimanya .
Mengapa perasaan tidak berdaya itu berbahaya?
Dalam keadaan ini, seseorang mudah menyerah dan terjerumus ke dalam keadaan depresi dan tunduk pada keadaan. Dia tidak melihat jalan keluar dari masalah ini. Dia mendorong dirinya sendiri ke jalan buntu yang tidak bisa dia keluarkan. Vitalitasnya menurun tajam.
SEMUA YANG BAIK UNTUK ANDA!
DENGAN SYUKUR! ARINA
Berat badan berlebih, seberapa sering kita menjumpai ungkapan ini dalam hidup, biasanya berkonotasi negatif. Etimologi dari kata “berlebihan” mendorong kita untuk membuangnya. Dan siapakah yang mengukur apa yang berlebihan pada diri kita dan apa yang tidak?
Mari kita lihat proses ini dari sisi lain, apa yang memprovokasi kita untuk mengumpulkan beban “ekstra” ini dan apakah begitu buruk? Pola yang aneh: tubuh kita menumpuk berat badan, tetapi pikiran kita mengutuknya; pada dasarnya, ini adalah pertarungan antara metabolisme dan stereotip yang dipaksakan secara sosial mengenai proporsi tubuh ideal.
Tubuh kita terus bergerak, energi bersirkulasi di dalamnya tanpa gangguan, dan kita tidak dapat hidup tanpa makanan, ini adalah kebutuhan dasar kita. Tubuh melindungi diri dari bahaya (atau stres) dengan menyimpan cadangan energi dalam bentuk jaringan lemak. Dengan kata lain, selama situasi stres kita memerlukan peningkatan pengeluaran energi, dan tubuh menciptakan pasokan bahan bakar tambahan untuk menghasilkan energi ini.
Namun ini hanyalah konsekuensi; sering kali alasannya terletak pada keyakinan kita bahwa pasti ada bahaya dalam hidup yang membuat kita tidak berdaya. Merasa tidak aman merupakan sinyal keyakinan bahwa Anda tidak berdaya terhadap sesuatu. Biasanya, keyakinan ini berkaitan dengan hubungan dengan orang lain, kesehatan diri sendiri, dan kesejahteraan materi.
Segera setelah tubuh kita meninggalkan keadaan istirahat, ia mulai beraksi! Seiring dengan kesadaran akan ketidakstabilan atau bahaya, berat badan berlebih datang kepada kita.
Tubuh bereaksi terhadap bahaya hampir seketika, tidak seperti kepala, yang terkadang tidak segera menyadari bahwa ada perubahan yang sedang terjadi. Faktanya, kita hanya terlambat mengambil tindakan; semakin cepat kita menyadari situasi, semakin mudah kita mempengaruhinya, namun kita tidak selalu siap menerima situasi apa adanya dan terkadang lebih sulit untuk mengambil tindakan. kacamata berwarna mawar dari yang terlihat pada pandangan pertama.
Keyakinan, seiring berjalannya waktu, berubah menjadi sikap hidup dan, tanpa disadari, memengaruhi keputusan dan pilihan seseorang. Sumber keyakinan tersebut sudah dilupakan, namun perasaan cemas, tidak aman, dan tidak berdaya masih ada.
Kurangnya rasa percaya diri kita adalah alasan kita mencari perlindungan secara refleksif dalam segala hal dan dengan cara apa pun. Dan kita mulai melindungi diri kita dengan pakaian longgar, tembok apartemen, membatasi komunikasi dengan teman, dan sebagainya. Pembatasan yang terus menerus membuat kita semakin terpojok.
Namun tindakan untuk memberikan perlindungan pada diri sendiri dengan mengorbankan dunia luar adalah pengobatan gejala. Tindakan tersebut menghilangkan rasa sakit, mengalihkan perhatian, namun tidak menghilangkan penyebab kecemasan - keyakinan akan ketidakberdayaan seseorang. Penyebabnya tidak hilang, stres yang menyita tenaga tidak kunjung hilang, penimbunan cadangan berupa massa lemak untuk memberi energi pada tubuh terus berlanjut. Ketegangan yang terus-menerus akibat rasa rentan yang tidak disadari terhadap potensi bahaya menyebabkan tubuh bereaksi.
Penyebab stres adalah keyakinan bawah sadar akan bahaya, masalah, dan ketidakberdayaan seseorang terhadapnya yang tak terhindarkan. Keyakinan ini terekam di alam bawah sadar bahkan sebelum kita mulai berbicara (melalui pola perilaku, reaksi emosional yang dibaca anak dalam hati dari orang-orang di sekitarnya). Ternyata itu adalah lingkaran setan, yang di luarnya hampir tidak mungkin untuk melampaui tindakan sadar: keyakinan bawah sadar kita menciptakan realitas yang sesuai yang menegaskan keyakinan ini.
Memahami keyakinan Anda dan konsekuensinya, khususnya kelebihan berat badan, dapat membantu mengubah situasi.
Untuk memahami masalah ini, Anda perlu menelusuri kronologi kenaikan dan penurunan berat badan, membandingkannya dengan peristiwa yang terjadi dalam hidup selama periode tersebut. Setelah memahami hubungan utama antara keadaan swasembada, kemandirian, kemandirian, dan bentuk tubuh yang nyaman dan dapat diterima, 50% masalah dapat dianggap terselesaikan.
Memahami penyebabnya akan memungkinkan Anda untuk akhirnya menyelesaikan masalah - memahami situasi apa yang menyebabkan perasaan tidak aman, ekspektasi bawah sadar tentang bahaya apa yang menimbulkan stres.
Berat badan berlebih hanyalah salah satu wujud dari keyakinan akan rasa tidak aman seseorang di hadapan dunia. Namun manifestasi ini terlihat dengan mata telanjang, dan ini merupakan salah satu tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius. Karena kita dengan jelas melihat masalah yang terkait dengan kelebihan berat badan, kita dapat mengatasinya dengan cukup efektif.
Jadi, sebagai rangkuman, kita dapat mengidentifikasi beberapa cara untuk mengendalikan situasi dengan beban “kelebihan”.
- Kita mulai dengan menyadari dan menerima diri kita apa adanya saat ini. Atau mungkin Anda tidak perlu mengubah apa pun, terkadang mengubah lingkungan saja sudah cukup.
- Jika masalahnya masih teridentifikasi, kami mencari sekutu atau bahkan sekelompok orang yang berpikiran sama. Lebih mudah untuk mengatasi masalah apa pun jika Anda tidak sendirian. Dua kepala, tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, itu lebih baik, dan jika Anda menyerah, masih ada beberapa tangan yang tidak akan membuat Anda berkecil hati. Bersama-sama kita kuat!
- Kami memperkenalkan tradisi baru ke dalam cara hidup yang mapan. Proses menurunkan berat badan harus menyenangkan, bukan melelahkan. Kami mencari hal positif dalam hal-hal kecil.
- Kami memuji diri sendiri atas keberhasilan kami dan tidak menghitung kegagalan kami.
Dan setiap hari, bercermin, jangan lupa tersenyum pada diri sendiri. Bagaimanapun, hanya orang yang percaya diri dan menetapkan tujuan positif yang mampu berubah menjadi lebih baik!
Apotek Gunung Altai mendoakan kesehatan dan umur panjang yang aktif!
- Aku ingin menikah denganmu. Begitu kita bertemu.
- Kenapa begitu cepat?
- Agar kamu merasa terlindungi.
Seorang pemuda berusia dua puluh enam tahun, tanpa ragu-ragu, segera memberikan jawaban yang akurat dan benar secara psikologis, benar dari sudut pandang jiwa bawah sadar perempuan. Saya memikirkannya. Dia tidak hanya sendiri yang memulai pembicaraan tentang topik ini, tetapi juga, tanpa pengetahuan psikologis sedikit pun, dengan jawabannya dia menembus langsung ke dalam esensi jiwa perempuan, menjanjikan dengan kata-kata apa yang sangat kita butuhkan, para wanita.
Mungkin Anda menganggap diri Anda wanita kuat yang tidak membutuhkan perlindungan pria? Apakah kamu yakin tentang ini? Saya yakin ini hanyalah cara Anda memposisikan diri, tetapi Anda tidak merasakannya sama sekali. Dalam perasaan batin Anda, Anda berbeda, mungkin Anda hanya kecewa pada pria.
Mengapa saya yakin akan hal ini? Karena saya mengetahui satu aspek menarik yang berhubungan langsung dengan sifat kewanitaan. Misalnya saja fakta bahwa perempuan adalah makhluk yang menerima segala sesuatu dari alam melalui laki-laki. Di dunia modern, hal ini tidak terlalu terlihat, karena saat ini banyak perempuan yang cukup mandiri untuk menghidupi dirinya dan anak-anaknya secara finansial, tanpa harus menggunakan bantuan laki-laki.
Namun demikian, sifat perempuan sangat berlawanan dengan sifat laki-laki dan mengandung prinsip menerima dari alam melalui laki-laki. Mekanisme ini dirancang sedemikian rupa sehingga laki-laki pada awalnya diberikan hasrat perempuan, ketertarikan seksual padanya sebagai sumber kenikmatan seksual. Tetapi untuk menerima kesenangan seperti itu, seseorang harus berusaha, yaitu menafkahi wanita tersebut dan kemungkinan keturunannya di masa depan secara finansial. Dalam kondisi lain, tanpa dukungan materi, seorang perempuan yang sifatnya melahirkan, melahirkan dan membesarkan anak (yang prosesnya agak panjang dan bertahun-tahun), tidak melakukan kontak fisik. Oleh karena itu, manusia diciptakan secara psikologis sebagai makhluk pemberi, dimulai dengan ejakulasi dan diakhiri dengan “daging mamut dengan pisang”.
Sifat psikis perempuan pada awalnya diciptakan berbeda – seperti menerima melalui laki-laki. Itulah sebabnya Anda sering mendengar dari wanita pernyataan yang tampaknya sangat bodoh tentang pria: “Apa saja, asalkan dekat”. Sifat sensasi seperti itu sederhana - bahkan di samping pria "sembarangan", jiwa wanita merasa terlindungi dan tenang.
"Aku ingin kamu merasa terlindungi."
Dengan ungkapan inilah pemuda Spanyol ini (saya langsung memanggilnya Hidalgo) membangkitkan minat khusus saya padanya. Karena saya memahami bahwa di dalamnya dia secara tidak sadar mengungkapkan aturan dasar keberadaan dunia perempuan dan seluruh dunia ini secara keseluruhan. Tetapi mungkinkah orang muda tanpa pendidikan sistem psikologis khusus dapat memahami dengan jelas apa yang saya pahami, dengan memiliki pengetahuan khusus? Tentu saja tidak. Lalu ada apa?
Saya pikir ada baiknya mempertimbangkan fakta bahwa orang selalu berbicara tentang diri mereka sendiri, mengungkapkan kekurangan mereka dengan kata-kata. Ternyata pria itu sedang membicarakan dirinya sendiri dengan kalimat sederhana ini.
“Saya ingin Anda merasa terlindungi - saya sendiri ingin dilindungi.”
Karena yang kita inginkan dari hidup ini hanyalah merasa percaya diri di masa depan. Keyakinan dan keamanan.
Di masa kanak-kanak, sebelum kita dewasa, orang tua kita harus menafkahi kita. Di masa dewasa - suatu negara, struktur sosial di mana setiap orang bukanlah serigala, tetapi kawan dan saudara, dan ini berarti bantuan dan dukungan.
Keamanan orang dewasa hampir merupakan perasaan ilusi, yang kini hampir tidak ada lagi. Tetapi jika Anda, pembaca, seperti saya, berasal dari abad yang lalu, jika Anda berhasil menangkap setidaknya sisi dari masa lalu itu, yang biasanya kita perlakukan secara berbeda, ambigu, dari pujian ke langit hingga pelecehan dalam pidatonya, apa itu? intinya? (dan yang saya maksud adalah era Soviet), maka Anda harus terbiasa dengan perasaan aman dan percaya diri di masa depan yang saya bicarakan sekarang. Rasa aman dan percaya diri akan masa depan yang kini tak berbekas, yang berakhir dengan berlalunya era Soviet.
Saya ingat saat-saat ini dengan cukup baik. Saya ingat bagaimana, mendengarkan berita dunia, jiwa saya dipenuhi dengan kengerian di hadapan dunia luar yang sangat asing ini, tenggelam dalam kejahatan total dan diliputi oleh kehausan akan keuntungan dan kekerasan. Namun perasaan yang paling mengerikan adalah karena “di sana” setiap orang adalah serigala bagi satu sama lain. Propaganda katamu? Ya tentu saja demikian, karena pada saat itu negara kita yang besar dibekali dengan perbatasan yang tertutup rapat dari musuh luar serta ideologi dan propaganda yang berbeda dari yang lain. Namun, di samping itu semua, struktur dan ideologi yang sesuai seperti itu menjamin apa yang biasa disebut gotong royong dalam masyarakat.
Pada saat itu, mustahil untuk membayangkan bahwa Anda akan tetap kelaparan, bahwa Anda tidak akan mampu memberi makan anak-anak Anda, bahwa Anda akan ditinggalkan dan tidak berguna bagi siapa pun di hari tua atau saat sakit. Seluruh lapisan masyarakat dijiwai dengan semangat gotong royong, dan fakta ini tidak dapat dipungkiri. Semangat bersama inilah yang menyatukan semua orang (mentalitas uretra kita, satu untuk semua, melengkapi fase anal perkembangan masyarakat yang terjadi saat itu), perasaan aman yang dialami di era itulah yang menyebabkan kita saat ini. nostalgia masa lalu.
Tentu saja, tidak semua orang bisa hidup nyaman di negara seperti itu. Orang kulit, dengan keterasingan dan keterpisahan dari orang lain, dengan keinginan bawaan untuk memperoleh keuntungan sendiri melalui kewirausahaan, tidak mampu sepenuhnya beradaptasi dan menyadari diri mereka dalam lingkungan bersama yang bertujuan untuk keuntungan umum. Hal ini juga sulit untuk suara dengan visinya sendiri yang terpisah tentang dunia, yang tidak dapat mentolerir tekanan eksternal apa pun. Dan sejujurnya, struktur sosial seperti ini tidaklah alami. Itu terlalu dini, dipelihara secara artifisial, namun demikian itu adalah salah satu model tatanan dunia uretra masa depan yang telah diuji oleh alam.
Apa yang kita alami saat ini, yang dilempar oleh proses-proses sosial yang alamiah dari fase anal perkembangan masyarakat ke fase kulit, merupakan kebalikan dari era sebelumnya, perasaan ketidakamanan pribadi yang mutlak dan ketidakpastian akan masa depan. Omong-omong, hal ini tidak hanya dialami oleh masyarakat kita yang dulunya Soviet, tetapi juga oleh seluruh dunia, termasuk dunia Barat. Hanya saja bagi kita semua sensasi ini terjadi paling akut karena penolakan alami kita terhadap fase baru perkembangan masyarakat.
Ketidakamanan dan ketidakpastian dirasakan oleh semua orang. Bahkan uang yang banyak pun tidak mampu memberikan seseorang rasa perlindungan dari lingkungan yang sangat diperlukan untuk kebahagiaan di dunia yang secara psikologis agresif dan tidak seimbang di sekitarnya.
Inilah sebagian yang dibicarakan oleh ungkapan yang diucapkan oleh seorang pemuda Spanyol yang sangat kaya. Tentang fakta bahwa seseorang menginginkan perlindungan dan mencari orang lain, pasangan yang dapat dipercaya dan tidak perlu takut akan hari esok. Tapi ini masih ilusi. Sendirian atau bersama-sama, mustahil melindungi diri Anda dari ancaman dunia yang agresif ini. Sama seperti mustahil untuk bahagia sendirian di dunia yang tidak bahagia.
