instruksi
Cari tahu untuk apa Anda membuang-buang waktu dan cobalah untuk tidak melakukannya lagi.
Biasakan untuk merencanakan hari Anda terlebih dahulu dan di penghujung hari buatlah daftar tugas untuk hari berikutnya. Kegiatan yang direncanakan sering kali memberikan hasil yang lebih baik daripada kegiatan yang tidak direncanakan. Tapi jangan merencanakan terlalu banyak hal, jangan mencoba melebih-lebihkan kekuatan Anda.
Tambahkan tugas baru yang muncul ke daftar tugas yang Anda susun sebelumnya. Jumlah informasi yang masuk di tempat kerja sangat banyak, jadi menyimpannya di kepala Anda adalah hal yang tidak penting.
Tetapkan prioritas Anda dengan benar, tetapkan sesuai dengan kriteria kepentingan dan... Berikan tenggat waktu pada semua tugas, dan selesaikan tugas dengan prioritas lebih tinggi terlebih dahulu. Mungkin tidak semua tugas di daftar Anda akan selesai, dan itu tidak masalah.
Fokuskan perhatian Anda pada satu tugas. Jika seseorang berkonsentrasi pada satu hal, maka otaknya akan bekerja lebih produktif. Bagilah tugas-tugas besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil. Prinsip ini disebut “memakan gajah sepotong demi sepotong.”
Hindari penundaan dan penundaan apa pun.
Jangan biarkan diri Anda terganggu oleh percakapan kosong di telepon dan menjelajahi jejaring sosial.
Gunakan waktu saat Anda berada di bus, kereta bawah tanah, atau terjebak kemacetan: membaca buku, mendengarkan pelajaran audio, belajar bahasa asing, dll.
Beristirahatlah selama 5 menit satu kali dalam satu jam, regangkan leher, regangkan, putar dan miringkan kepala, yang akan meningkatkan performa Anda. Jika Anda tidak dapat melatih diri untuk beristirahat, instal program khusus di komputer Anda yang dapat memblokir pengoperasiannya pada waktu yang Anda pilih.
Cobalah untuk mempelajari dasar-dasar manajemen waktu, mis. rencanakan minggu, hari Anda, alokasikan 15-20 menit untuk keadaan force majeure.
Ingatlah setiap detik bahwa waktu adalah anugerah yang berharga, dan hidup Anda akan mulai berubah secara ajaib.
Dan Anda akan segera menyadari bahwa Anda memiliki waktu luang. Jangan sia-siakan waktu untuk berkomunikasi lagi, tetapi lakukan sesuatu yang baik untuk keluarga Anda dan habiskan malam gratis bersama mereka.
Video tentang topik tersebut
Seseorang yang telah belajar menghargai dirinya sendiri umumnya jauh lebih sukses dan harmonis. Intinya adalah, dengan menilai diri sendiri secara adil, kita memperlakukan segala sesuatu dan semua orang di sekitar kita dengan cara yang sama, dan inilah poin kunci dan rahasia kebahagiaan.
instruksi
Untuk belajar menghargai diri sendiri, pertama-tama Anda harus mencintai diri sendiri. Tapi bukan dengan cinta egois itu, tapi hanya dengan pemahaman bahwa Anda sendirian, Anda unik, dan semua yang Anda lakukan sekarang, Anda lakukan untuk diri Anda sendiri. Memang masih ada saudara, ada teman, tapi akui saja, pertama-tama Anda merasa lebih tenang ketika semuanya baik-baik saja dengan mereka. Mencintai diri sendiri adalah kunci bagi orang lain.
Anda memiliki ribuan rencana, hal yang harus dilakukan, ide, dan Anda berusaha untuk segera mewujudkannya. Setelah Anda mencapai satu, lanjutkan ke yang berikutnya, dan seterusnya. Berhenti. Berterima kasihlah sepenuhnya pada diri Anda sendiri atas apa yang telah Anda capai. Nikmati momen kemenangan kecilmu, rasakan aroma kemenangan. Lagi pula, bukankah itu sebabnya kamu berjalan begitu lama? Jika tidak, gagasan utama tentang pencapaian akan hilang dan perlombaan yang tidak berarti dimulai.
Aturan ini tidak hanya berlaku untuk hal-hal besar, tapi juga untuk jadwal sehari-hari. Jika Anda tahu cara bekerja, maka belajarlah beristirahat. Hargai tidak hanya keterampilan profesional Anda, tetapi juga hobi Anda, tubuh Anda, ruang pribadi Anda. Semua ini harus menjadi milik Anda, dan perhatian harus diberikan. Bekerja setelah liburan selalu lebih baik, jadi mengapa tidak melakukan perjalanan singkat dengan sepeda di akhir pekan dan kemudian piknik bersama teman-teman? Bagaimanapun, Anda pantas mendapatkannya, Anda akan menghargai pekerjaan Anda.
Berhentilah membandingkan diri Anda dengan siapa pun. Dan tidak masalah apakah objek perbandingannya lebih unggul dari Anda dalam beberapa hal atau, sebaliknya, lebih rendah. Dalam kasus pertama, Anda hanya akan merasa kesal dengan sia-sia dan merendahkan diri sendiri, dan dalam kasus kedua, Anda akan menjadi sombong, yang juga sangat tidak membantu, karena menghentikan perkembangan. Pahamilah bahwa setiap orang mempunyai takdir uniknya masing-masing dan jalannya unik masing-masing, jadi untuk apa membandingkan jika Anda tidak akan pernah menjadi dia, dan dia tidak akan pernah menjadi Anda.
Jangan duduk diam. Ini adalah aspek lain dari penilaian rendah terhadap pribadi. Ini terjadi ketika dia tidak melihat atau tidak ingin melihat bakatnya yang nyata dan, alih-alih membuang-buang waktu untuk urusan bisnis, malah menyia-nyiakannya. Orang-orang seperti itu tidak bisa menghargai dirinya sendiri dan menyia-nyiakan hidupnya hanya karena malas menciptakan sesuatu. Tetapi Anda perlu mendapatkan kekuatan, dan yang terpenting, akhirnya mulai menghargai diri sendiri, dan kemudian kekuatan internal yang ada akan memberi tahu Anda jalan yang benar.
Video tentang topik tersebut
Sumber:
- Cara belajar menghargai diri sendiri di tahun 2019
Beberapa orang berhasil melakukan segalanya: membangun karier, memiliki keluarga yang baik, terlibat dalam kreativitas, menjaga kesehatan, dan masih bisa mendapatkan cukup tidur dan istirahat. Bagaimana mereka melakukan ini? Rahasianya sederhana dan sekaligus rumit - ini adalah perencanaan waktu yang tepat. Seni menjaga segala sesuatunya disebut manajemen waktu. Segala macam trik dan trik memungkinkan untuk dimasukkan ke dalam 24 jam yang membutuhkan waktu beberapa jam untuk diselesaikan oleh banyak orang.
Anda akan membutuhkan
- buku harian
instruksi
Jika seseorang tidak punya cukup waktu untuk melakukan apa pun, maka menurut pendapat umum, dia banyak diminati di banyak bidang. Namun hal tersebut tidak benar, hanya saja seseorang tidak mengetahui bagaimana merencanakannya waktu. “Hanya mereka yang tidak terburu-buru yang berhasil” - kata-kata M. Bulgakov ini dapat diukir di granit, sungguh benar adanya. Untuk meluangkan waktu Anda dan mulai merencanakan Anda waktu. Buatlah buku harian yang berisi daftar semua hal yang perlu Anda lakukan, mulai dari waktu sarapan hingga rencana bertemu teman.
Pada awalnya, tidak biasa bagi Anda untuk merencanakan semua tindakan Anda, tetapi Anda akan segera dapat melihat seberapa efektif strategi ini. Cari tahu bagaimana Anda dapat mengoptimalkan rutinitas harian Anda. Sementara orang-orang yang membutuhkan batasan waktu yang ketat, yang lain hanya perlu sedikit bertindak bersama, mereka tidak akan dapat hidup dengan nyaman jika mereka terjebak dalam rutinitas sehari-hari yang ketat. Uji berbagai teknik pada diri Anda sendiri, dan seiring waktu Anda akan mengembangkan jadwal terbaik. Untuk belajar merencanakan waktu, Anda hanya perlu memulai dan terus melakukannya.
Jika Anda baru mulai berlatih merencanakan hari Anda, tuliskan semua tugas Anda untuk beberapa waktu dan tunjukkan berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk menyelesaikannya. Hal ini berlaku untuk segala hal, termasuk bersiap keluar rumah, waktu yang dihabiskan untuk mandi, dan juga bersantai di tempat tidur. Apa yang menghabiskan sebagian besar sumber daya Anda yang paling berharga—jam dan menit? Anda mungkin berpikir bahwa ini untuk pekerjaan atau tindakan yang diperlukan, tetapi setelah menganalisis hari Anda, Anda akan menyadari bahwa banyak waktu tersita oleh pekerjaan rumah tangga yang sederhana. Pikirkan apakah Anda dapat memperbaiki situasi dengan mengurangi jumlah yang dibelanjakan untuk itu. waktu?
Saat Anda memiliki hari yang sibuk dengan banyak tugas yang harus diselesaikan, fokuslah untuk menyelesaikan hal terpenting terlebih dahulu. Mereka yang memiliki lebih sedikit dapat dengan aman dipindahkan ke akhir daftar. Jika hal-hal penting tampak terlalu serius bagi Anda untuk segera dilakukan, bagilah terlebih dahulu menjadi tugas-tugas yang lebih kecil, yang masing-masing akan tampak jauh lebih mudah.
Ada waktu yang membuang-buang waktu - ini adalah hal-hal yang tidak membawa manfaat apa pun, tetapi hanya menghabiskan hari Anda menit demi menit. Anda masuk sebentar untuk melihat pembaruan VKontakte dan tinggal di sana selama setengah jam? Umpan berita Anda lambat dan Anda kehilangan satu atau dua jam waktu kerja untuk membaca dan mendiskusikannya? Sadarilah ke mana perginya uang Anda waktu, dan berhenti kehilangannya.
Jaga semuanya tetap teratur. Orang-orang menghabiskan banyak waktu untuk mencari barang yang hilang atau sekadar barang yang salah letak. Jadikan keteraturan sebagai prinsip Anda dan Anda akan melihat betapa lebih mudahnya hidup Anda nantinya.
Video tentang topik tersebut
Harap dicatat
Ingatlah untuk istirahat. Karena terbawa oleh perencanaan, banyak yang lupa bahwa mereka adalah orang-orang hidup yang perlu bersenang-senang dan bersantai. Waktu luang memiliki hak yang sama atas alokasi waktu dalam jadwal sibuk Anda seperti halnya hal-hal penting lainnya.
Saran yang berguna
Jangan mencoba memasukkan semua hal di dunia ke dalam satu hari. Anda adalah manusia yang hidup, bukan robot, jangan perfeksionis. Evaluasi kekuatan Anda dengan bijak. Istirahat dari pekerjaan juga perlu, tetapi lebih baik menghabiskannya bukan di Internet, tetapi, misalnya, dengan melakukan beberapa squat atau meregangkan bahu Anda yang lelah.
Artikel terkait
Sumber:
- hari karet atau cara belajar merencanakan hari Anda
Kehidupan berjalan lancar, segala sesuatunya menumpuk, tenggat waktu ditunda, dan rencana besar sering kali hanya tinggal di atas kertas. Saya benar-benar ingin mencapai banyak hal dalam hidup. Untuk menghentikan lari yang tak terhindarkan waktu, kumpulkan pikiran Anda dan pikirkan kembali hubungan Anda yang sudah akrab dengan waktu.
instruksi
Hiduplah dengan main-main. Aliran waktu psikologis akan melambat jika seseorang hidup dalam persepsi arus informasi. Inilah sebabnya mengapa masa kanak-kanak berlangsung begitu lama. Saat seorang anak bermain waktu berhenti untuknya. Ketika ia tumbuh dewasa, pemikirannya pun berkembang. Ia sudah seperti spons, menyerap ilmu. Alhasil, seiring bertambahnya usia kita merasakan percepatan waktu. Oleh karena itu, hidup main-main berarti selalu berada di medan informasi. Jadilah kreatif, jadikan “sesuatu” dari “ketiadaan”, seperti anak kecil, berfantasi. Ini adalah permainan positif dewasa. Pasti Anda masih ingat momen ketika, di malam hari, Anda berpikir: “Wah, hari ini melelahkan sekali.”
Cobalah untuk mengubah persepsi psikologis Anda tentang waktu. Persepsi pergerakan waktu bergantung pada usia. Semakin seseorang merasa bahwa dia sedang melarikan diri waktu, semakin cepat dia menua. Wajahnya melambangkan "fisiognomi". Kerutan ibarat anak panah yang diawasi dengan ketat oleh seseorang dan menghitung mundur tahun-tahun yang telah dijalaninya. Anda dapat memperpendek hidup Anda secara signifikan jika Anda mengikuti petunjuk dari “dial” ini. Jika tidak, “panah” akan berubah arah, dan kerutan akan mulai memudar.
Ingatlah keseimbangan dalam hidup Anda. Kembangkan semua bidang kehidupan Anda: karier, keluarga, uang, pertumbuhan pribadi, hubungan - semuanya harus menjadi perhatian Anda. Analisis hidup Anda secara berkala dan sesuaikan hasilnya.
Rencanakan hari masa depan Anda terlebih dahulu, mis. pada waktu makan siang atau malam hari ini, Anda harus merencanakan secara tertulis tindakan utama Anda untuk hari berikutnya. Tujuan menyusun rencana dengan cara ini adalah agar di pagi hari, tanpa ragu atau ragu, Anda terlebih dahulu mulai bertindak sesuai rute yang direncanakan.
Temukan buku atau daftar dan ikuti pelatihan manajemen waktu. Ini adalah ilmu yang menarik dalam waktu pribadi. Setelah mempelajarinya, Anda akan dapat memilih teknik yang cocok untuk Anda.
Belajarlah untuk mencintai, karena cinta tidak berhenti begitu saja waktu, tetapi juga dapat sangat mempengaruhi komponen kualitasnya. Dan ini lebih penting daripada kecepatan.
Waktu termasuk dalam kategori barang-barang yang kehilangannya terjadi tanpa disadari. Seringkali, orang mengeluh tentang kurangnya waktu di siang hari, dan menyadari bahwa mereka sebenarnya tidak punya waktu untuk melakukan apa pun. Situasinya paradoks dan untuk menemukan jalan keluarnya, Anda perlu mencari tahu di mana dan bagaimana waktu terbuang sia-sia.
instruksi
Jangan buang energi Anda. “Menyebar tipis” pada banyak hal tidak penting yang tidak memerlukan partisipasi pribadi Anda, Anda pasti akan lelah. Ingat aturan 80/20. Seperlima dari upaya yang diinvestasikan harus membuahkan 80 persen hasil. Jika hal ini tidak terjadi, lihatlah di mana Anda melewatkannya. Ajukan pertanyaan pada diri Anda: apa yang bergantung pada Anda dan apa yang harus segera Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda.
Segala sesuatu yang tidak memerlukan partisipasi pribadi Anda dapat diminta dilakukan oleh orang lain: bawahan, anggota keluarga, dll. Rumuskan instruksi dan permintaan dengan jelas dan langsung kepada seseorang yang mampu mengatasinya. Jika tidak, Anda harus melakukan semuanya sendiri lagi. Delegasikan wewenang. Ajari diri Anda sendiri dan orang lain, kendalikan dan bimbing, dan sistem akan segera berfungsi.
Jangan terganggu dan belajar berkonsentrasi. Setelah Anda memutuskan sesuatu, beralih ke tugas lain atau mengobrol di telepon dapat merusak semua upaya Anda.
Belajarlah untuk mengatakan “tidak” kepada orang-orang yang komunikasinya menyita energi Anda dan menjadi beban bagi Anda. Jika Anda merasa membuang-buang waktu dengan orang-orang seperti itu, tolak komunikasi dengan sopan dan bijaksana, dengan alasan jadwal sibuk Anda.
Untuk mencegah kekacauan mengambil alih tindakan Anda, belajarlah membuat rencana. Di awal setiap hari, minggu, dan bulan, buatlah rencana. Jangan lupakan proyek jangka panjang (beli yang baru, dll). Semua tujuan harus ditulis dan didefinisikan dengan jelas pada waktunya. Tentu saja, itu pasti nyata. Gunakan berbagai alat, termasuk. penyelenggara elektronik. Mereka akan mengingatkan Anda tentang prioritas tugas dan tenggat waktu penyelesaiannya.
Buatlah rencana tidak hanya berdasarkan tenggat waktu, tetapi juga berdasarkan prioritas. Prioritaskan hal-hal yang paling penting, dan Anda akan mengulanginya secara berkala. Yang kedua berisi tugas-tugas saat ini yang dijadwalkan untuk waktu tertentu. Yang terakhir ini mencakup tugas-tugas kecil yang tidak memerlukan energi dalam jumlah besar. Hal tersebut dapat dilakukan sebagai peralihan dari tugas utama sesuai dengan prinsip: istirahat terbaik adalah pergantian pekerjaan.
Rencanakan tidak hanya pekerjaan, tetapi juga waktu luang. Siapa pun yang tahu cara bersantai sepenuhnya selama istirahat dapat mengatasi semua tugas dengan baik dan berhasil di mana saja. Ikuti selalu rencana Anda, penuhi kebutuhan Anda dan tolak apa yang tidak menguntungkan Anda.
Kerjakan semua tugas yang Anda rencanakan, makan dan istirahat tepat waktu, tidur yang cukup dan sisihkan setidaknya 30 menit sehari untuk menyendiri. Dengan cara ini Anda akan berhenti terobsesi dengan pekerjaan dan membahayakan kesehatan Anda.
Video tentang topik tersebut
Belajar menghargai diri sendiri berarti menjadi pribadi yang lebih sukses dan harmonis. Jika Anda mulai mengevaluasi diri sendiri dengan adil, Anda akan memperlakukan orang-orang di sekitar Anda dengan cara yang sama. Bagaimanapun, sikap yang benar terhadap diri sendiri adalah kunci dari sikap yang baik terhadap orang lain.
instruksi
Hal utama dalam hubungannya dengan diri Anda adalah memahami bahwa Anda adalah orang yang unik dan segala sesuatu yang terjadi pada Anda hanya terjadi pada Anda. Hanya saja, jangan berlebihan dan menjadi egois.
Anda mempunyai ribuan hal dalam pikiran, rencana, Anda bahkan tidak punya waktu untuk istirahat, jadi Anda terburu-buru untuk melakukan semuanya. Anda mencapai satu hal dan segera beralih ke hal lain. Katakan pada diri Anda: “Berhenti!” Berhentilah dan ucapkan terima kasih pada diri sendiri atas apa yang telah Anda capai. Cobalah untuk menikmati momen kemenangan kecil sekalipun. Bagaimanapun, prestasi diperlukan untuk mendapatkan momen kemenangan seperti itu.
Meski dengan jadwal kerja sehari-hari yang padat, belajarlah meluangkan waktu untuk istirahat. Sudahkah Anda belajar cara bekerja? Artinya mereka harus bisa istirahat. Selain profesi Anda, Anda harus memiliki hobi, minat favorit, dan kehidupan pribadi. Setelah istirahat yang baik, pekerjaan akan menyenangkan, dan Anda akan melakukannya dengan mudah. Jika Anda tidak mampu berlibur besar, nikmati akhir pekan di pedesaan, bersepeda, atau berburu jamur. Ada banyak pilihan, yang utama adalah adanya keinginan.
Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Sekalipun mereka tiga kali lebih baik atau lebih buruk dari Anda. Dalam kasus pertama, Anda akan mengalami gangguan saraf dan merendahkan diri sendiri, tetapi dalam kasus kedua, Anda berisiko menjadi sombong. Cobalah untuk memahami bahwa setiap orang memiliki jalannya sendiri di bumi dan takdirnya sendiri, jadi tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain - Anda tetap tidak akan bisa menjalani hidup mereka.
Buatlah kepala dan tangan Anda sibuk. Jika Anda duduk tanpa bekerja, Anda pasti tidak akan menghargai diri sendiri. Seringkali hal ini terjadi ketika seseorang tidak melihat atau tidak ingin memperhatikan kemampuan atau bakatnya, tetapi lebih memilih untuk duduk diam dan membuang waktu. Orang-orang seperti ini tidak mampu menghargai dirinya sendiri dan, sambil menyia-nyiakan hidupnya, tidak menciptakan apa pun karena kemalasan yang mendasar. Jika Anda mengenali sifat-sifat tersebut dalam diri Anda, beranikan diri dan mulailah menghargai diri sendiri. Maka intuisi Anda akan memberi tahu Anda jalan yang benar.
Video tentang topik tersebut
Sumber:
- bagaimana menghargai diri sendiri di tahun 2019
Pola asuh yang tidak tepat, kerumitan di masa kanak-kanak - semua ini mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak tahu bagaimana menghargai dirinya sendiri. Seseorang mungkin tahu bagaimana menghargai persahabatan, menghargai orang yang dicintai, menghargai kehidupan - tetapi dia sendiri tidak bisa, dan masih belum tahu bagaimana melakukannya. Meskipun menyedihkan, hal ini dapat diperbaiki.
instruksi
Banyak orang tidak tahu bagaimana menghargai diri mereka sendiri karena alasan sederhana yaitu mereka tidak terlatih untuk melakukannya. Bagaimanapun, orang tahu bagaimana menghargai orang yang mereka cintai, menghargai waktu mereka, tetapi tidak bisa belajar menghargai diri mereka sendiri. Mari kita lihat beberapa cara bagaimana mulai menghargai diri sendiri, serta menjadi pribadi yang lebih percaya diri dan optimis.
Pertama-tama, buatlah daftar perbuatan benar dan baik Anda. Dengan cara ini Anda akan memahami bahwa Anda benar-benar memiliki sesuatu untuk dihargai. Ini akan menjadi dorongan Anda untuk memahami diri sendiri.
Harga diri
Untuk belajar menghargai diri sendiri, Anda perlu meningkatkan harga diri Anda. Karena pemahaman Anda tentang diri sendiri dan tindakan Anda akan bergantung padanya. Tanpa harga diri yang normal, seseorang tidak akan mampu melakukan hal-hal produktif karena alasan sederhana yaitu ia tidak percaya diri dan sering curiga. Kembalikan harga diri Anda ke jalur yang benar dan Anda akan mulai menghargai tidak hanya diri sendiri, tetapi juga menghargai kehidupan, menghargai persahabatan, dan menghargai masa kini.
Pengembangan diri
Untuk lebih memahami diri sendiri, Anda perlu terlibat dalam pengembangan diri. Orang yang terus berkembang memahami kehidupan dengan lebih baik dan, sebagai hasilnya, menjadi orang yang lebih sukses dan mandiri dibandingkan orang biasa. Terlibat dalam perkembangan Anda, libatkan tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga orang yang Anda cintai dalam pembangunan. Kemudian Anda menyadari bahwa banyak momen yang sangat bergantung pada Anda dan Anda benar-benar dapat memengaruhi esensinya. Menjadi lebih baik. Kesadaran akan kesalahan Anda adalah pengalaman nyata dan nyata, yang menjadi dasar Anda dapat mengambil langkah yang lebih tepat.
Anda harus bisa mencintai diri sendiri agar bisa belajar mencintai orang lain, memahami pikiran dan perasaan mereka. Apakah orang menghargai seseorang yang tidak mencintainya? Jelas tidak. Hidup Anda akan menjadi lebih positif dan optimis jika Anda belajar mencintai diri sendiri dan menyadari bahwa tidak ada yang buruk atau egois dalam diri Anda. Mencintai diri sendiri berarti menghormati orang lain.
Tindakan
Untuk belajar menghargai diri sendiri, Anda harus berhenti duduk di satu tempat. Tindakan itulah yang mendefinisikan seseorang sebagai pribadi. Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan bertindak dengan cara Anda sendiri - dan Anda akan belajar menghargai tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga memahami orang yang Anda cintai, keluarga, dan teman. Melakukan hal-hal yang Anda sukai adalah kesenangan sejati.
uang" align="left">Waktu adalah uang.
Nilai waktu seorang pebisnis hampir tidak dapat diukur. Namun anehnya dan sayangnya, banyak pedagang yang terkesan boros dengan permata ini.
Namun, profesional komersial harus memahami sepenuhnya pentingnya kategori waktu.
Dia harus menghargai waktu, dia harus menghargai dan memujanya.
Tentu saja, sebagai seorang pebisnis, Anda menerima penghasilan berdasarkan hasil, pendapatan, dan bukan berdasarkan waktu yang dihabiskan. Namun jangan lupa bahwa mendapatkan hasil membutuhkan waktu. Hasil bergantung pada kemampuan Anda menggunakan waktu secara produktif.
Bahkan jika Anda tidak dibayar per jam, masih mungkin untuk memperkirakan berapa nilai waktu Anda per jam. Untuk melakukannya, cukup bagi pendapatan tahunan Anda dengan jumlah jam, kalikan 50 minggu termasuk liburan dengan jumlah jam kerja rata-rata per minggu. Setelah perhitungan ini, beberapa pengusaha menerima lebih dari $100 per jam, yang lain menyimpulkan bahwa akan lebih baik bagi mereka untuk bekerja di jalur perakitan dan menerima upah per jam! Sayangnya banyak pengusaha yang malu karena penghasilannya sangat sedikit. Jika Anda ingin menghindari kekecewaan pahit di penghujung tahun, sebaiknya pikirkan bagaimana Anda bisa memanfaatkan waktu Anda dengan lebih produktif.
Kebanyakan pedagang berbicara seperti ini: Waktuku hanyalah waktuku sendiri. Dengan kata lain, tidak ada seorang pun yang berhak memantau bagaimana saya menghabiskan waktu saya, dengan kata lain, saya melakukan apa yang saya inginkan! Tidak ada atasan di atas Anda yang memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Tidak ada seorang pun yang menghalangi jiwa Anda dan memerintahkan kapan harus mulai bekerja dan kapan harus menyelesaikannya.
Anda adalah bos Anda sendiri!
Tentunya jika demikian, maka Anda sendiri bisa memanfaatkan setiap jam kerja secara maksimal agar bisa mendapatkan penghasilan yang maksimal di setiap hari kerja. Dengan mengingat hal ini, Anda akan melihat bahwa istirahat makan siang pun bisa menghabiskan biaya yang cukup mahal!
Anda harus belajar menghargai waktu Anda sepenuhnya! Langkah pertama adalah menghargai setiap menit yang berharga, karena menit-menit ini bertambah menjadi jam dan hari.
Untuk mulai mengukur dan mengatur waktu Anda dengan benar, pertama-tama mari kita cari tahu bagian mana dari waktu Anda yang paling berharga. Jawaban yang jelas adalah jam-jam ketika Anda mengunjungi klien potensial Anda. Jika Anda berdagang dengan restoran, misalnya, maka waktu terbaik adalah pertengahan pagi dan sore hari, dan waktu terburuk adalah tengah hari (waktu makan siang), ketika klien sangat sibuk dan tidak dapat memberi Anda perhatian (dan waktu) yang cukup. Jika Anda menjual barang ke pabrik industri tempat karyawan bekerja dari jam sembilan sampai jam lima, maka waktu terbaik Anda adalah di antara jam-jam tersebut. Namun, Anda harus memberikan waktu kepada calon klien Anda untuk mengatur jam pagi; kunjungan malam mungkin hanya cocok sampai pukul lima kecuali klien sendiri yang melakukan penyesuaian. Dengan cara yang sama, Anda perlu menentukan hari yang paling cocok dalam seminggu, hari dalam sebulan, dan waktu dalam setahun untuk klien. Jika Anda menjual pakaian, maka musim gugur adalah waktu tersibuk untuk kembali ke sekolah, dan Anda tidak boleh memberikan presentasi selama periode ini. Dalam hal perdagangan perhiasan, waktu terpanas adalah sebelum Natal.
Di bidang asuransi jiwa atau perdagangan real estat, situasinya sangat berbeda, di mana pekerjaan tidak bergantung pada musim atau keadaan lain, dan pedagang dapat mengunjungi klien kapan saja sepanjang hari (dan juga di malam hari). Agen asuransi harus mengetahui siapa dan kapan waktu terbaik untuk melakukan pendekatan: pagi, siang, atau malam hari. Katakanlah lebih baik berurusan dengan mandor pabrik setempat Joy Joseph di rumahnya setelah jam setengah empat sore. Bill Williams, pemilik toko makanan, harus dihubungi pada pagi atau sore hari. Bob Roberts, pemilik toko perhiasan, sebaiknya dibiarkan sendirian selama musim menjelang Natal. Dick Richards, perwakilan pabrik, hanya dapat dihubungi pada malam hari atau saat makan siang. Beberapa agen yang tidak kompeten mengeluh bahwa jam kerja mereka tidak dipersingkat (yaitu, dari sepuluh menjadi empat), sementara agen asuransi yang sukses menganggap diri mereka beruntung jika mereka dapat menutup asuransi pada jam-jam tertentu, siang atau malam!
Jadi terserah Anda untuk memutuskan waktu yang terbaik untuk Anda. Dengan kata lain, terserah Anda untuk merencanakan dan mengatur waktu Anda, beradaptasi dengan kenyamanan klien Anda. Terserah Anda untuk menentukan jam mana yang paling produktif, hari dan minggu mana.
Berapa banyak dari kita yang memikirkan betapa cepatnya waktu berlalu? Ketika Anda masih kecil, Anda tidak memikirkan waktu sama sekali; ketika Anda menjadi muda, Anda memahami bahwa Anda memiliki banyak hal untuk dicapai; ketika Anda menjadi dewasa, Anda mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa hidup Anda tidak sia-sia. Jadi mengapa Anda harus menghargai waktu, dan kapan Anda harus memulainya?
Secara pribadi, menurut saya Anda harus menghargai waktu segera setelah Anda memiliki pandangan sadar tentang kehidupan. Ketika Anda menyadari bahwa itu terbatas, dan sebagian besar waktu Anda hanya Anda buang-buang. Baru setelah itu Anda mulai benar-benar menghargainya. Uang, kesuksesan, karier, semuanya hanyalah alat yang harus bisa Anda buang pada saat yang tepat.
Banyak dari kita bertanya-tanya - apa itu waktu? Dan mengapa hal itu harus dihargai? Jawabannya sederhana - waktu adalah satu-satunya nilai yang berkurang seiring dengan setiap butiran pasir yang jatuh ke dalam jam pasir. Setiap detik, menit, setiap tahun Anda kehilangan sebagian waktu Anda. Itu tidak bisa dibeli atau diperdagangkan. Waktu adalah sungai yang mengalir bersama Anda dan tidak dapat dihentikan. Inilah sebabnya mengapa Anda harus menghargai waktu Anda dan tidak menyia-nyiakannya untuk hal-hal sepele.
Bagaimana Anda bisa membelanjakannya? kalah, waktu? Banyak orang mengetahui suatu keadaan ketika mereka ingin menghabiskan waktu sama sekali. Bawa saja dia dan bunuh dia dalam permainan di komputer, di VKontakte, di teman sekelas, di Internet, atau di depan TV. Pendekatan ini sangat picik. Dan musuh terpenting waktu adalah kemalasan, depresi, dan stres. Pada saat-saat ini, Anda benar-benar kehilangan kesadaran akan waktu, tetapi waktu tidak melambat, tetapi sebaliknya, waktu berlalu seperti anak panah yang cepat, tanpa Anda sadari. Sebelum Anda menyadarinya, separuh hidup Anda telah berlalu, dan Anda baru berada di awal perjalanan Anda. Dan ini menyedihkan, hargai waktu Anda!
Ingin tahu cara mengukur nilai waktu yang sebenarnya? Tanyakan pada seorang kekasih yang sedang menunggu untuk bertemu dengan kekasihnya dan dia mungkin akan memberikan jawabannya. Cari tahu biaya satu tahun yang akan dikeluarkan oleh pelamar yang tidak dapat mendaftar di universitas atau biaya satu hari pelajar saja. siapa yang membutuhkan. Cari tahu harga sebulan ketika seorang anak belajar berjalan di depan mata Anda. Anda dapat mengukur nilai waktu hanya ketika Anda sangat terlibat dalam momen saat ini. Jika tidak, waktu bagi Anda akan seperti kereta cepat, yang sedetik lalu berada di peron, namun kini sudah tidak ada lagi.
Anda dapat memperlambat perjalanan waktu. Apapun profesi Anda, tidak peduli berapa banyak waktu yang tersisa untuk istirahat, Anda selalu dapat menemukan satu menit atau satu jam untuk menikmati momen saat ini dan memperlambatnya.
Anda dapat belajar menghargai sumber daya waktu Anda hanya ketika Anda... Dan ini tidak berarti bahwa besok Anda wajib mendapatkan penghasilan seperti Abramovich. TIDAK. Tetapkan tujuan yang dapat dicapai untuk diri Anda sendiri, belajarlah untuk bersukacita dalam implementasinya dan didorong dalam masa-masa sulit dalam hidup, ketika tidak ada motivasi, dari pengalaman masa lalu yang lebih positif.
Kehidupan seseorang diukur dengan waktu, namun tidak semua orang menghargai dan menghormatinya. Banyak diantara mereka yang membiarkannya terbuang sia-sia atau merugikan diri sendiri dan orang lain. Biasanya, setelah beberapa tahun, orang-orang seperti itu menyadari kesalahannya dan menyesal membuang-buang waktu. Namun jika Anda belajar menghargai waktu, Anda dapat mengubah hidup Anda secara radikal. Bagaimana cara mempelajarinya?
1. Pahami bahwa waktu tidak dapat dibatalkan. Setiap menit, baik atau buruk, tidak akan kembali. Itu telah berlalu dan tidak akan pernah berlalu lagi. Seseorang di dunia modern dapat mengembalikan hampir segalanya: uang, properti, kesehatan, hubungan, tetapi waktu tidak dapat dikembalikan. Kemanusiaan belum belajar mengendalikannya. Itu sebabnya Anda perlu membelanjakannya dengan benar, untuk perbuatan baik.
2. Pikirkan tentang waktu yang tidak dapat dibatalkan. Tulis esai singkat tentang kesia-siaan waktu dan bacalah dengan lantang. Pekerjaan seperti itu akan membantu lebih baik sehingga waktu tidak dapat dikembalikan. Namun, jangan menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berpikir seperti ini.
3. Tujuan. Miliki gambaran tentang apa yang Anda inginkan dari kehidupan ini. Tidak perlu membuat buku harian dan membuat rencana setiap menit, tidak. Namun jika Anda memiliki beberapa tujuan, maka Anda akan berhenti membuang-buang energi untuk hal-hal yang tidak perlu.
4. Jangan malas! Hindari kemalasan, kebosanan, dan menghabiskan waktu. Jika Anda bisa melakukan sesuatu sekarang, mengapa tidak melakukannya hari ini?
5. Belajar hidup di masa sekarang. Belajar merasakan setiap momen dan menyadarinya, merasakan hangatnya angin dan hangatnya mentari pagi, menikmati teh hangat, merasakan sakit, gembira, dendam, nikmat. Ini sangat sulit, tetapi akan sangat memperlambat waktu. Dengan serius. Tapi Anda akan mencintai kehidupan jika Anda mulai menjalaninya setiap menit.
6. Jangan menunda! Hilangkan kebiasaan menunda segala sesuatunya sampai besok, lusa, Kamis dan Minggu. Apakah Anda ingin melakukan sesuatu dan apakah mungkin sekarang? Lakukan! Jika Anda menyukai ide tersebut, terapkan sekarang! Ketika Anda tidak memiliki tugas yang tertunda, Anda merasa lebih bebas dan ringan, suasana hati Anda gembira dan postur tubuh Anda tegak... Bukankah itu luar biasa?
7. Berhenti terburu-buru. Ketika seseorang sedang terburu-buru, dia khawatir dan khawatir. Selain itu, pekerjaan yang dilakukan dengan tergesa-gesa jarang sekali dibedakan berdasarkan kualitasnya. Usahakan melakukan segala sesuatunya sedemikian rupa sehingga Anda tidak tergesa-gesa dan tidak khawatir. Apakah Anda ingin melakukan lebih banyak dan lebih cepat? Belajarlah untuk merencanakan waktu Anda dengan bijak, maka Anda akan berhasil.
8. Cintai kehidupan. Cintai setiap menitnya, meskipun itu membawa masalah. Carilah sesuatu yang baik setiap saat dan karakter Anda akan berubah! Cintai segala sesuatu yang Anda lihat di sekitar: alam, manusia, buku... Tentu saja, menemukan sesuatu yang baik di setiap momen akan sulit, tetapi operasi rumit ini akan berubah menjadi ritual sederhana!
Rekomendasi kecil ini akan membantu Anda menggunakan waktu dengan lebih serius dan sadar, menghargainya dan menyukainya. Mulai menyadari kebenaran yang menyedihkan, kesadaran dan hidup Anda berubah. Anda akan mulai memandang kehidupan, waktu, dan orang-orang dengan cara yang sangat berbeda. Tahukah Anda bagaimana menghargai waktu? Pastikan untuk menuliskannya di komentar! Pendapat Anda penting bagi saya karena membantu saya mengembangkan dan menjadikan portal kami lebih baik dan lebih informatif.
Beberapa orang percaya bahwa memberi jam tangan adalah pertanda buruk. Baiklah, biarkan mereka tetap bertatap muka dengan prasangka mereka, tapi artikel kami ditujukan untuk mereka yang tahu bagaimana menghargai waktu atau ingin belajar bagaimana melakukannya.
Nah, bagaimana cara belajar menghargai waktu
Untuk belajar menghargai waktu, Anda perlu belajar mengatur hidup Anda. Cobalah untuk menyusun semua yang harus Anda lakukan setiap hari. Anda akan terkejut, tetapi kebanyakan dari kita melakukan hal yang SAMA setiap hari hingga 60-80% dari waktu kita, dan pada saat yang sama, banyak yang benar-benar terjebak dalam 60-80% masalah yang belum terselesaikan ini.
- Belajar menyoroti hal-hal yang kita lakukan SETIAP hari dan melakukannya secara otomatis adalah salah satu poin membiasakan diri dengan rutinitas dan penataan ruang hidup kita.
Setelah Anda belajar bagaimana dengan cepat, seperti seorang tentara, tanpa alasan, melakukan pekerjaan rutin harian Anda, Anda akan melihat bahwa sekitar 30-40% waktu dalam makanan harian Anda dikosongkan. Artinya, Anda dapat memanfaatkan waktu luang tersebut untuk mencari solusi kreatif baru, termasuk dalam pertanyaan bagaimana belajar menghargai waktu.
Memilih jam tangan yang tepat
Untuk memulainya, Anda dapat menjawab pertanyaan: jam tangan apa yang saya gunakan untuk memeriksa waktu? Kebanyakan dari kita terbiasa memeriksa waktu di komputer, di ponsel, di jam kereta bawah tanah, atau di jam jalan. Tapi apa sebenarnya maksudnya? Satu-satunya hal adalah bahwa orang yang memeriksa waktu menggunakan jam tangan “orang lain” sama sekali tidak memiliki kesempatan untuk mengatur ruang waktunya sendiri di mana ia akan mengatur segalanya, karena ia akan menjadi penguasa waktuNYA.
Meski terdengar paradoks, kehadiran jam tanganlah yang membuat pemiliknya menjadi fakir waktu. Bagaimanapun, jam tangan bukan hanya pelat jam dengan panah (atau layar elektronik - sesuai keinginan Anda), tetapi juga ekspresi individualitas Anda. Tidak mungkin ada orang yang akan membantah gagasan bahwa jam tangan telah lama menjadi salah satu komponen penting dari sebuah gambar.
Jadi, jika Anda masih belum memiliki jam tangan, inilah saatnya untuk segera mengambil tindakan. Sebagaimana layaknya orang yang mobile modern, kami akan memperbaiki kelalaian yang mengganggu ini dengan bantuan toko jam tangan online, di mana Anda akan menemukan banyak pilihan jam tangan buatan Rusia, Amerika Serikat, Jepang, Swiss, Korea, dan sebagainya.
Jam tangan kelas menengah yang murah
Secara tradisional, di antara jam tangan murah namun representatif dan berkualitas tinggi, konsumen Rusia memilih jam tangan Casio.
- untuk atlet dan wisatawan
Casing bergaya dengan pilihan warna dan dial jam tangan atau dengan layar elektronik. Casio telah mengembangkan jam tangan g-shock tahan guncangan khusus untuk atlet dan wisatawan. Jam tangan ini terbuat dari bahan ultra-tahan lama yang telah diuji dalam kondisi paling sulit, namun pada saat yang sama G-shock tidak terlihat besar atau “mengejutkan”. Sebaliknya, mereka sangat elegan karena serangkaian fungsi yang dimilikinya: kalender, stopwatch, jam alarm, pengatur waktu, waktu dunia, lampu latar.
- untuk wanita
Selain lini model Casio pria tradisional, di toko online ini Anda juga akan menemukan model jam tangan Casio wanita yang stylish. Tali kulit atau tali stainless steel? Panggil merah muda, putih, kuning atau biru? Bulat, persegi panjang atau berbentuk berlian? – Pilihan jam tangan Casio di situs jam tangan Rusia sangat banyak sehingga tidak ada satu pun pengunjung yang bisa keluar begitu saja tanpa membeli. Hal ini juga difasilitasi oleh harga yang murah dan jaminan kualitas dari pabrikan.
jam tangan Swiss
Bagi mereka yang tidak terbiasa puas dengan “kelas menengah” dan hanya menyukai jam tangan baru yang trendi, toko online jam tangan Rusia menghadirkan jam tangan Swiss. Rodania, Hugo Boss, Givechy, Versus, dan banyak lainnya dapat menarik perhatian bahkan pembeli yang paling menuntut sekalipun.
Tidak perlu takut mereka akan menjual kepada Anda tiruan atau palsu, karena pada saat pembelian Anda pasti akan diberikan kartu garansi pabrik asli.
Omong-omong, di antara jam tangan Swiss di situs ini Anda akan menemukan jam tangan yang harganya sama sekali tidak mahal. Misalnya, jam tangan kuarsa dari perusahaan Appella (ada model untuk pria dan wanita) harganya rata-rata 4 hingga 7 ribu rubel, yang, Anda tahu, sama sekali tidak mahal untuk jam tangan sekelas ini.
Gaya tinggi dan selera yang tak tertandingi terlihat jelas pada pemilik jam tangan Givechy. Jam tangan seperti itu tentu saja lebih mahal daripada Appella, tetapi beberapa model (misalnya, Mengingatchy GV.5202M-09) kini mendapat diskon besar.
Merek jam tangan Rusia
Jam tangan dari pabrikan Rusia juga banyak terwakili di situs web jam tangan Rusia: Slava, Chaika, Polet, Vostok yang terkenal di dunia, serta Romanoff, Platinor. Presiden Rusia dan lainnya.
Toko jam tangan online Rusia menawarkan program diskon yang ekstensif, sehingga setiap orang dapat membeli model jam tangan favoritnya dengan harga yang sangat menarik.
Sekarang Anda tahu cara belajar menghargai waktu!
