NLP dekodavimo psichologija. Kovos su NLP (neurolingvistinio programavimo) technikomis, įtakos ir manipuliavimo žmonėmis metodais

NLP – Neurolingvistinis programavimas (NLP) – tai technikos, būdai daryti įtaką žmogui, siekiant pakeisti jo vidinius įsitikinimus, nuostatas, gyvenimo vertybes ir prioritetus. NLP praktika šiuo metu atliekama beveik visur, įskaitant paslėptas NLP technikas, kurios naudojamos ne tik psichoterapinėje ir psichotreniruočių praktikoje, bet ir įprastame, socialiniame gyvenime bei kasdieniame gyvenime.

Combat NLP – tai manipuliavimo žmonėmis metodas, siekiant juos pavergti ir slaptai kontroliuoti: jų sąmonę, mąstymą, jausmus ir elgesį.

Kaip atsirado NLP (neurolingvistinio programavimo technikos) ir kovos su NLP

Psichologinė technika „Neurolingvistinis programavimas“ (NLP arba perprogramavimas, nes kiekvienas žmogus jau turi tam tikrą vidinę programą (gyvenimo scenarijų), pirmiausia sukurtą per nesąmoningą socialinį ir tėvų programavimą), buvo sukurta siekiant pakeisti giliausius žmogaus įsitikinimus, užkertant kelią jam. tapti sėkmingu ir laimingu gyvenime.

Praėjusiame amžiuje amerikiečių psichologas ir rašytojas Richardas Bandleris ir kalbininkas (taip pat rašytojas) Johnas Grinderis kartu su Franku Puceliku, remdamiesi Fredericko Perlso Geštalto terapijos metodais ir Eriksonine hipnoze (Milton Erickson), sukūrė nauja psichologinės pagalbos kryptis – NLP (neurolingvistinio programavimo) mokymai .

Kovoti su NLP- tai iš pradžių psichoterapinių technikų naudojimas siekiant paveikti ir manipuliuoti asmeniu, paverčiant jį žmogumi zombiu... ir panaudojant savo, kartais nelegaliais tikslais, pavyzdžiui, verbuojant ISIS, įvairioms sektoms, realioms ar virtualios nelegalios bendruomenės...

NLP psichologija: žmogaus neurolingvistinio programavimo ir kovos su NLP metodai ir technikos

Neurolingvistinio programavimo metoduose ir technikose apskritai, o ypač kovojant su NLP, jie naudoja ryšius tarp verbalinių, kalbinių formų (kalbos formos, įskaitant rašytinę ir vidinę) ir neverbalinės kūno kalbos (veido išraiškos, gestai, pozos, eisena...), akių kryptis ir judėjimas, taip pat reprezentacinės, žmogaus jutimo sistemos, visų tipų atmintis (nuo operatyvinės iki emocinės) ir mintyse nupiešti vaizdai.

Pavyzdžiui, kovinį NLP galima naudoti bet kurioje gyvenimo sferoje – versle, prekyboje, ideologijoje, politikoje, tiek vidinėje, tiek išorinėje, kare, visuomenėje ir net kasdieniame gyvenime, šeimoje, vaikų ir tėvų santykiuose.

Beveik bet kurį žmogų galima užprogramuoti (perprogramuoti), ypač žemo išsilavinimo (diplomas dar nėra išsilavinimas), arba žemo intelekto...
Sergantys depresija, patiriantys stresą, turintys neurozinių sutrikimų, silpnos valios, per daug pasitikintys žmonėmis... ir tiesiog persitempę, pavargę, ypač nebrandžios asmenybės ir silpnos psichikos žmogui (paaugliams, maksimalistams jaunimui, infantiliems, nemąstantiems suaugusiems). , marginalizuoti žmonės ir seni žmonės ) – tai labai lengva perprogramuoti, paversti zombiuota asmenybe, ypač profesionalui kovinės NLP srityje.

Kam daryti įtaką žmonėms, manipuliuoti žmogumi naudojant kovinę NLP

„Gyvenimo šeimininkai“, žmonės, valdę nuo pasaulio sukūrimo, norėjo turėti neribotą, tiesioginę galią, visišką įtaką žmonėms. O norint sukurti paklusnius „žmogeliukus“, visus šimtmečius buvo naudojami įvairūs fiziniai, įskaitant psichologinius, poveikio ir manipuliavimo žmonėmis metodai ir technikos.

Tikriausiai daugelis skaitytojų pastebės, kad valdžios troškimas, galimybė daryti įtaką, daryti įtaką žmogui, reikalauti iš jo paklusnumo, manipuliuoti juo būdinga beveik visiems žmonėms.
Pavyzdžiui, šeimoje tėvai reikalauja iš vaikų paklusnumo, vyras nori turėti valdžią savo žmonai ir atvirkščiai; mokytojas manipuliuoja mokiniais, o jie juo; gydytojas dažnai dominuoja prieš pacientą, reikalaudamas, kad būtų vykdomi įsakymai...

Dar lengviau panaudoti kovinį NLP, jei darai įtaką ne vienam žmogui, o miniai, pavyzdžiui, politiniais tikslais – kuriant šiuolaikines spalvotas revoliucijas, mitingus, protestus... Dar geriau veikia naudojant komunikacijos priemones, propagandą, žiniasklaidą. - televizija, radijas, laikraščiai... ir, žinoma, internetas...

Net ir iš pažiūros nekenksmingoje reklamoje per televiziją, radiją, reklaminius skydelius, reklaminius stendus prie kelių... ar šiuolaikiniame prekybos centre galite rasti manipuliavimą žmogaus sąmone naudojant NLP metodus (įskaitant kovinį NLP).
Pavyzdžiui, kaip minėta pirmiau, programavimas naudoja kalbą (įskaitant rašytinę kalbą), vaizdus, ​​kūno kalbą (įskaitant žvilgsnio kryptį, palyginti su dešiniuoju arba kairiuoju pusrutuliu) ir kartojimą, kad panaudotų atmintį pasąmonės lygmenyje.

Teisingai parinkti šūkiai, užrašai ant pakuočių ir raginimai veikti, taip pat teisingai lentynose išdėliotos prekės daro įtaką žmogaus pasąmonei, automatiškai priversdamos jį pirkti, dažnai nereikalingą.

Yra net tokia profesija - Prekybininkas - prekių demonstravimo lentynose specialistas, pavyzdžiui, prekę, kurią reikia „parduoti“, galima dažnai kartoti ant vitrinos...

Atkreipkite dėmesį, kad kiekvienoje TV reklamoje yra daug pasikartojimų (dažniausiai bent tris – pradžioje, viduryje ir pabaigoje), pavyzdžiui, prekės pavadinimas. Galite, net nesuvokdami, kelis kartus iš eilės žiūrėti reklamą, tarkime, žiūrėdami filmą. Taip pat bet kokia reklama (produkto pristatymas) nuo pakuočių iki reklaminių stendų gatvėje turi savo atvaizdus, ​​spalvas, informacijos išdėstymą ir kt. paveikti pasąmonės atmintį, kad žmogus nesąmoningai, negalvodamas įsigytų kartais nereikalingų ar nereikalingų prekių. Tai ypač išvystyta prekiaujant vaistais.

Bet kokia rinkodara nuo tinklinės rinkodaros iki produkto reklamavimo prekybos centre vienaip ar kitaip naudoja kovines NLP technikas, iš esmės manipuliavimo ir poveikio žmogui metodus.

Negalite to vadinti sukčiavimu, nes... nėra akivaizdžios apgaulės ar pasitikėjimo pažeidimo. Na, kas gi kriminalinis, jei po pusės kilogramo sūrio gabalėliu yra kainų etiketė, kur didelėmis raidėmis - 50 rublių, o labai mažomis - už 100 gramų... kokia apgaulė?! Arba buitinės technikos parduotuvėje - beprocentinis įmokų planas - sąvokų keitimas - kreditas ir įmokų planai nėra nusikaltimas, bet slėpti smulkiu šriftu apie apmokėjimą už savo sąskaitos tvarkymo ir draudimo paslaugas yra tik "smulkmena"...

Kaip išvengti manipuliavimo savimi ir kovinio NLP padarinių

Geriausias būdas išvengti manipuliavimo savimi yra pakeisti savo gyvenimo scenarijų, atliekant sandorių analizę ir tą patį neurolingvistinio programavimo ar psichotreniruočių metodą.

Norint atsispirti kovinio NLP poveikiui, visai nebūtina tirti, kaip veikia NLP metodai ir technikos apskritai, pakanka suprasti, įsisąmoninti save, savo vidinį „aš“ ir savo silpnąsias vietas, vadinamąsias „Valdymo mygtukai“, jūsų silpnybės...
Dažniausia žmogaus silpnybė, dažnai naudojama NLP įtakos technikose, yra pasąmonės troškimas gauti nemokamų dovanų (paprasčiau – nemokamų).

Taip pat dažnai kovinėje NLP jie naudoja tokias žmogaus silpnybes kaip pakitusi sąmonės būsena, perėjimas į transą (pavyzdžiui, egzistuojantis ne dabartiniu metu šiuo metu „čia ir dabar“, o praeityje ar ateityje). , asmeninis, gyvenimo neramumai, nesėkmės ir lėtinė nesėkmė, motyvacijos stoka siekti sėkmės, dėmesio, pripažinimo, emocinės šilumos ir priėmimo, empatija (užuojauta)... kompleksai, vidinės baimės, neurotinės būsenos... lėtinis nuovargis ir neuropsichinis pervargimas... - viskas tai gali panaudoti kovinės NLP srities specialistai kaip “ mygtukai, skirti jus valdyti, t.y. prieš tave...

Įvadas.

1. Kas yra NLP?

2. Kilmės istorija. Pagrindinės užduotys.

3. Principai

4. NLP metodai

5. NLP svarba darbe

Išvada

Literatūra

Įvadas

Daugelis žmonių yra girdėję apie NLP, tačiau ne visi supranta, kas tai yra ir kodėl ši psichologijos sritis tampa vis populiaresnė.

Naudojant NLP principus, galima labai detaliai apibūdinti bet kokią žmogaus veiklą, kuri leidžia lengvai ir greitai atlikti gilius ir ilgalaikius šios veiklos pokyčius. Štai keletas dalykų, kuriuos galite išmokti daryti:

1. Išgydyti fobijas ir kitus nemalonius pojūčius

2. Padėkite mažai pasiekusiems vaikams ir suaugusiems įveikti savo

3. Atsisakykite nepageidaujamų įpročių – rūkymo, gėrimo, persivalgymo, nemigos

4. Pakeiskite santykius porose, šeimose ir organizacijose, kad jie veiktų produktyviau

5. Išgydyti somatines ligas (širdies ir kraujagyslių ligas)

NLP yra tik vienas iš daugelio būdų suprasti ir organizuoti fantastiškai sudėtingą, bet gražią žmogaus mąstymo ir bendravimo sistemą.

1. Kas yra NLP?

Neurolingvistinis programavimas (NLP) – tai kiekvienam žmogui būdingo sąmoningo ir nesąmoningo elgesio modeliavimo procesas, kuriuo siekiama nuolat judėti link didesnio savo potencialo atskleidimo.

Neuro – tai mūsų mąstymo būdas, jo charakteris. Mūsų pasaulėžiūra, mūsų stereotipai, kurie atsirado kontaktuojant su aplinka ir mus supančia visuomene. Raktas į asmeninę ir verslo sėkmę pirmiausia slypi mumyse, o mokymasis, kaip mąstome, leis mums atrakinti savo vidinius išteklius.

Lingvistinė – mūsų kalba yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Iš pradžių nesusimąstome, kiek daug mums reiškia kalba, ką ji reiškia gyvenimui socialinėje aplinkoje. Tačiau vis tiek negalime nepastebėti, kad gebėjimas bendrauti neapsiriboja linktelėjimu ir šypsenomis. Mokymasis suprasti mūsų kalbos struktūrą ir ja manipuliuoti atlieka pagrindinį vaidmenį šiame pasaulyje, kuriame gebėjimas bendrauti vis labiau vertinamas.

Programavimas – mes valdome savo gyvenimą naudodami strategijas, kaip kompiuteris naudoja programą tam, kad pasiektų konkrečius rezultatus. Suvokdami strategijas, kuriomis valdome savo gyvenimą, suteikiame sau pasirinkimą: toliau elgtis taip pat arba stengtis plėtoti savo potencialą ir asmeninį efektyvumą.

Iš esmės NLP yra mūsų mąstymo, elgesio ir kalbos gebėjimų tyrimas, kurio pagalba galime sukurti veiksmingų strategijų rinkinį. Šios strategijos gali padėti mums priimti sprendimus, kurti santykius, pradėti savo verslą, valdyti žmonių grupes, sukurti pusiausvyrą mūsų gyvenime.

Mes naudojame strategijas viskam, ką darome. Bet, deja, dažniausiai šios strategijos yra už mūsų sąmonės ribų. Mes nesuvokiame, kodėl elgiamės taip, kaip elgiamės. Tai vyksta pasąmonės lygmenyje, kuri kontroliuoja mūsų elgesį tam tikroje situacijoje.

2. Kilmės istorija. Pagrindinės užduotys

NLP, vadinamą „naujosios bangos psichoterapija“, sukūrė Richardas Bandleris (matematikas) ir Johnas Grinderis (lingvistas), perfrazuodami klausimą: ne KĄ veiksminga psichoterapija, o KAIP, ir taip padarė atradimą. Savo pirmtakais autoriai laiko Gregory Batesoną, Miltoną Ericksoną, šiuolaikinius neuropsichologus, susijusius su tarpsferinės asimetrijos kūrimu: dešinysis pusrutulis yra vaizdinis, kairysis pusrutulis yra „kompiuteris“, kibernetikai, pirmiausia Carlosas Castaneda.

NLP nepretenduoja į naują teoriją, kuri labiau atitiktų fizinę tikrovę nei anksčiau sukurtos. Bet jei manote, kad NLP principai atitinka tikrovę ir elgiatės pagal tai, dažnai galite gauti laukiamą rezultatą.

NLP siūlo konceptualų supratimą, tvirtai pagrįstą kompiuterių mokslu ir kompiuterių programavimu, bet dar labiau įsišaknijusį išgyventos žmogaus patirties stebėjimą. Viską NLP galima patikrinti tiesiogiai pagal savo patirtį arba kitų žmonių pastebėjimus.

Neurolingvistinis programavimas (NLP) tiria, kaip veikia mūsų mąstymas, kalba ir elgesys. Tai konkrečių rezultatų kodavimo ir atkūrimo būdas, leidžiantis nuosekliai siekti užsibrėžtų tikslų versle ir apskritai gyvenime.

Mes gyvename nuolat besikeičiančiame pasaulyje. Pasaulyje, kuriame žmonės yra panirę į nenuspėjamą ir sudėtingą aplinką. Kuo daugiau jis išmoksta, tuo daugiau kyla klausimų, į kuriuos atsakymų jis ieško vėl ir vėl. Pasaulyje, pasmerktame nešti žinių naštą, siekiant tobulumo ir nusivylimo. Turime suprasti, kas yra svarbu mūsų konkrečiai profesijai, o kas ne. Turime išmokti mokytis iš kiekvienos situacijos, kiekvieno bendravimo su kiekvienu žmogumi ir kiekvienos nuojautos.

3. Principai

Pagrindinis NLP principas: jūsų gyvenimas priklauso tik nuo jūsų.

NLP santraukos

1.Žemėlapis neatitinka vietovės.

2. Mūsų mentaliniai pasaulio žemėlapiai neatspindi šio pasaulio. Mes reaguojame į žemėlapius, o ne į pasaulį. Daug lengviau „perdirbti“ mentalinius žemėlapius, ypač susijusius su jausmais ir interpretacija, nei pakeisti pasaulį. Zen budistas Bai-changas sakė: „Jei suprasite, kad tarp juslinio suvokimo ir išorinio pasaulio nėra ryšio, iš karto išsivaduosite.

3. Patirtis turi savo struktūrą.

Mūsų mintys ir prisiminimai turi juos atitinkančius modelius. Kai keičiame modelį ar struktūrą, mūsų patirtis automatiškai keičiasi (Castaneda „asmeninės istorijos apibendrinimas“).

4. Jei vienas žmogus gali ką nors padaryti, bet kas gali to išmokti.

Galime sudaryti sėkmės pasiekusių žmonių minčių žemėlapius ir užtikrinti, kad šie žemėlapiai taptų mūsų (žr. „NLP esmė“).

5. Žmonės turi visą jiems reikalingą potencialą.

Psichiniai vaizdai, vidiniai balsai, jausmai – tai statybiniai blokai, sudarantys visus mūsų psichinius ir fizinius išteklius. Mes galime išmokti iš jų sukurti bet kokią mintį, jausmą, įgūdžius ir tada įdėti juos ten, kur jų labiausiai reikia. Zen budistas Bai-chang sakė: „Jūsų lobyje yra viskas, ir jūs galite laisvai juo naudotis. Nereikia žiūrėti į lauką“.

6. Protas ir kūnas yra tos pačios sistemos elementai.

Mintys veikia raumenų būseną, kvėpavimą, jausmus, o tos – mintis. Pakeitę vieną, galite pakeisti kitą. [Nesvarbu, nuo kurios pusės pradėsite – harmonija vienoje veda į harmoniją kitoje.]

7. Neįmanoma nebendrauti.

Bendraujame nuolat, t.sk. be žodžių, o žodžiai kartais yra mažiausiai svarbus komponentas. Net mūsų mintys yra žinutės mums patiems.

8. Jūsų pranešimo vertė yra atsakymas, kurį gaunate.

Tai, ką sakome ar darome, kiti suvokia per savo mentalinius pasaulio žemėlapius. Jei kas nors girdi kažką kitokio, nei turėjome omenyje, galime pastebėti, ką žinutė reiškė klausančiam asmeniui, ir galime perfrazuoti tą pranešimą.

9. Teigiami ketinimai yra kiekviename elgesyje.

Kiekvienas traumuojantis, skausmingas ir net beprasmis veiksmas turi pagrindinį teigiamą tikslą. Galite atskirti neigiamą elgesį nuo teigiamų ketinimų ir prie pastarųjų priskirti daugiau teigiamo elgesio.

10. Žmonės visada pasirenka geriausius jiems prieinamus sprendimus.

Kiekvienas iš mūsų turi savo, unikalią istoriją. Sužinojome, kaip ir ką daryti, ko ir kaip norėti, ką ir kaip vertinti, ko ir kaip išmokti. Tai mūsų individuali patirtis. Ja remdamiesi turime rinktis, kol išmoksime ko nors naujo ir geresnio.

11. Jei nepasiseka tai, ką darai, imk ką nors kita.

Jei visada darai tai, ką darei, visada gausi tai, ką visada gavai. Jei nori kažko naujo, daryk ką nors naujo, juolab, kad turi daug pasirinkimo.

4. NLP metodai

Įtaka sau ar kitam žmogui pasireiškia tik per jo suvokimo sistemą, NLP vadinamą reprezentacine sistema.

Situacijos suvokimas iš 4 pozicijų

savo požiūriu

jūsų pašnekovo požiūriu

pašalinio stebėtojo požiūriu

visos šios santykių sistemos požiūriu

Išorinio stebėtojo žvilgsnis yra pats objektyviausias, tačiau labai sunku prie šio suvokimo prisitaikyti, o tuo labiau jį išlaikyti.

Dauguma NLP metodų yra sukurti remiantis šiomis 4 pozicijomis. Šis pagrindas susideda iš šių žingsnių:

pamatyti save su problema;

matyti save be problemų;

pamatyti kitą žmogų, kuris tiki, kad tu esi geriausias, tave myli;

transformuoti savo išgyvenimus į šio žmogaus išgyvenimus, naudojant jo kalbą, suvokimo modalumą ir pan.;

Grupė NLP metodų yra paremta asociatyvių ryšių tarp reiškinių kūrimu. Pavyzdžiui, metaforos pratimas apima šiuos veiksmus:

Mąstymas apie problemą, susikoncentravimas į ją, susiejimas su problema.

Mąstymas apie malonią, reguliarią, žmogui nesunkią veiklą. Ši veikla jam bus išteklius.

Problemos ir resurso susiejimas kuriant analogijas.

Problemos perkėlimas į šaltinį pagal analogiją, problemos sprendimas.

Išteklių problemos sprendimo perkėlimas į tikrą problemą.

Pratimas reaguojant į kritiką:

Savęs ir kritikuojamo žmogaus atskyrimas (žiūrėjimas į save iš stebėtojo pozicijos) tarp šių žmonių yra siena.

Žmogus įsivaizduoja, kad kritikos momentu mato tą kitą save paliekantį už šios sienos

Žmogus įsivaizduoja, kad yra kritikuojamas, ir daroma prielaida, kad jis savo elgesį sieja su anksčiau matytu kito paties elgesiu

Žmogus visais laikais stengėsi rasti būdų ir metodų, kaip paveikti aplinkinius žmones ir tuo pačiu pasiekti tai, ko iš jų nori. Tam tikru mastu paslapties šydą atveria šiandien populiarus neurolingvistinis programavimas. Jis pagrįstas mintimi, kad kas daro žmogų šiek tiek linkusį manipuliuoti. NLP pavyzdžių galima pamatyti visur.

Žmogus turi mąstymą. Ją formuoja tėvai, mokytojai ir visa visuomenė. Jei suprantate, kaip žmogus užprogramuotas, galite jį paveikti. Taip pat atsižvelgiama į mąstymo funkcionavimo ypatumus. Jūs galite visiškai nepažinti žmogaus, bet paveikti jo mąstymą taip, kad jis natūraliai įsilietų į jo procesą.

Psichologinės pagalbos svetainė supranta, kad daugelis skaitytojų norėtų sužinoti slaptas įtakos paslaptis. Tačiau neurolingvistinį programavimą reikia nuolat mokytis, nes net ir šios teorijos pasekėjai dar neatskleidė visų paslapčių.

Kiekvieną dieną žmogus yra programavimo objektas. Jį bandoma užprogramuoti kaip robotą ar kompiuterį atlikti tam tikrus veiksmus, kurie yra pageidaujami ne jam pačiam, o kitiems jį programuojantiems žmonėms. Kaip jie tai daro? Pagrindiniai metodai yra manipuliavimas baime arba kartojimas. Kai bijai, nekontroliuoji savęs, vadinasi, darai tai, ką įprastai, pasiduodi panikai. Jei nuolat kartosite tą patį, laikui bėgant priprasite prie šios minties ir sutiksite su tuo, ką jie jums sako ar daro.

Asmuo gali būti užprogramuotas daryti tam tikrus dalykus per idėją, kurią išreiškiate žodžiais, raštu ar žodžiu. Pasakykite žmogui tik kokią idėją norite įskiepyti į jo galvą. Laikui bėgant, pasąmonės lygmenyje, jis tai atsimins ir veiks pagal implantuotą mintį. Čia galioja principas, kad viskas, ką darai, matai, sakai, girdi ir pan., formuoja tavo ateitį. O čia ateitis formuojasi per žodžius, kurių prasmę norisi implantuoti kito žmogaus galvoje.

Dauguma žmonių lengviau suvokia konkrečią situaciją – vaizdą ar vaizdą to, kas vyksta, o ne filosofinę mintį. Kitaip tariant, geriau parodyti paveikslėlį arba sukurti tokią situaciją, kad žmogus ją prisimintų ir liktų jo pasąmonėje.

Be to, žmonės nemėgsta ilgų kalbų ar tekstų. Labiau įsimenami trumpi posakiai, šūkiai ar frazės. Todėl jei norite paveikti žmones žodžiais, kalbėkite mažiau, naudokite aiškias ir aiškias išraiškas.

Kas yra neurolingvistinis programavimas?

Neurolingvistinis programavimas (NLP) yra neseniai atsiradusi sąvoka, kuri reiškia technikų ir technikų rinkinį, kuris daugiausia veikia žmogaus mąstymo veiklą taip, kad jis pradeda atlikti reikiamus veiksmus. Paprastai žmonės kreipiasi į NLP, norėdami kontroliuoti ir manipuliuoti kitais žmonėmis. Tiesą sakant, psichologai abejoja šių metodų veiksmingumu. Žinoma, žmogus gali būti paveiktas prieš jo valią. Tačiau jis ir toliau išlieka laisvas žmogus. Jei jis išliks budrus ir nenori pasiduoti, jokie NLP metodai jo neveiks.

Iš pradžių neurolingvistinis programavimas buvo skirtas pačiam žmogui pakeisti. Žmogus gali pasiekti sėkmės ir susikurti savo gyvenimą tokį, koks jam patinka, jei naudoja specialias technikas ir pradeda daryti įtaką.

NLP naudojama daug metodų, iš kurių kai kurie yra populiarūs:

1. Žodžio vartojimas. Žmonės dar nėra iki galo suvokę žodžio prasmės, kuri iš tikrųjų daro labai didelę įtaką.
2. Koregavimas neverbaliniu lygmeniu.

Kiekvienas skaitytojas turėtų suprasti, kad jo smegenys yra savotiškas kompiuteris, į kurį buvo klojami tam tikri šablonai, stereotipai, įsitikinimai, baimės, kompleksai, emocijos, išgyvenimai ir t , ir jo gyvenimo būdas ir pan. Jei žmogus nepatenkintas savo gyvenimu ar savimi, jis turi suprasti, kad visų pirma visos problemos yra jo galvoje. Norėdami neleisti veikti kitoms programoms, kurios jau padarė žmogų nepatenkintą, galite naudoti specialius metodus.

Neurolingvistinio programavimo technikos

Neurolingvistinį programavimą sukūrė Bandleris, Ericksonas ir Grinder. Iš pradžių metodai buvo naudojami psichiatrinėje praktikoje, siekiant pašalinti baimes, fobijas, stresines sąlygas ir kt. Tačiau NLP išpopuliarėjo tarp paprastų žmonių, kurie taip pat norėjo savarankiškai paveikti savo pasąmonę.

Turėtumėte prisiimti atsakomybę už pasekmes, kurios kyla dėl neurolingvistinės įtakos kitiems. NLP metodai gali būti naudingi ir žalingi.

Reklamoje tampa labai paplitusios technikos, kai specialistai stengiasi apeiti visus barjerus ir psichologinės gynybos mechanizmus. Visų pirma, atsižvelgiama į tai, kaip žmogus suvokia informaciją, o tada vartojami atitinkami žodžiai:

• Besimokantiesiems vizualiai (žmonėms, kurie informaciją pirmiausia suvokia akimis) veikia tokie žodžiai kaip „žiūrėk“, „kreipk dėmesį“, „nukreipk žvilgsnį“ ir kt.
• Klausos besimokantiesiems (žmonėms, kurie informaciją pirmiausia suvokia per ausis) įtakoja tokie žodžiai kaip „klausyk“, „girsk“, „klausyk“ ir kt.
• Kinestetiniai besimokantieji (žmonės, kurie paprastai informaciją suvokia per lytėjimo pojūčius) yra veikiami tokių žodžių kaip „liesti“, „minkštas“, „jausti“ ir kt.

Neurolingvistinis programavimas gali pakeisti žmogaus gyvenimą. Viskas priklauso nuo to, į ką žmogus nukreipia savo jėgas. Galite atsikratyti baimių ir neigiamų emocijų. Galite padidinti savo savigarbą. Galite lavinti naujus sėkmingo bendravimo įgūdžius. Galite pakeisti savo požiūrį į konkrečius reiškinius ar gyvenimą apskritai.

Naudodamiesi pavydo jausmo atsiradimo pavyzdžiu, pažiūrėkime, kaip veikia neurolingvistinis programavimas:

1. Pirma, žmogus įsivaizduoja savo partnerio išdavystės nuotraukas. Tai yra, veikia vizualinis kanalas.
2. Tada žmogus pradeda įsivaizduoti och ir atsidūsta išdavystės metu (klausos kanalas).
3. Vystosi pavydas (kinestezinis kanalas).

Norėdami pakeisti savo jausmą, turite pakeisti scenarijų pirmame arba antrame etape:

1. Pavyzdžiui, vizualizacijos etape turite suvokti, kad nuotraukos yra klaidingos, neįrodytos, netikros.
2. Klausos suvokimo stadijoje turite įsivaizduoti, kad įsimylėjėliai užsiima lytiniais santykiais pagal humoristinę programą ar animacinių filmų muziką.
3. Jau trečiame etape pavydas nekils, jei pirmieji du etapai buvo atlikti teisingai.

NLP siūlo daugybę metodų, kurie turėtų leisti jums pasiekti savo tikslą. Štai keletas iš jų:

• „Flash the film“ – kai reikia paleisti ar pamiršti prisiminimą. Kiekvieną kartą reikia padaryti atminties paveikslėlį lengvesnį ir ryškesnį, kol jis visiškai išnyks.
• Norint prisiminti tai, kas buvo pamiršta, reikia kuo dažniau atkurti galvoje esančią atmintį, „perdėti“, daryti prielaidas apie tai, kas atsitiko, ir tai daryti tol, kol atmintis bus pašalinta.
• „Po dvidešimties metų“ - kai reikia sumažinti dabartinės patirties stiprumą. Norėdami tai padaryti, turite įsivaizduoti save, vietą ar kitą žmogų po dvidešimties metų ir atkreipti dėmesį į tai, kokius jausmus jam (situacijai) jauti dabar.

Svarbi NLP technika yra ryšys – žmogaus priderinimas prie pašnekovo, siekiant sukurti su juo pasitikėjimą ir geranoriškumą. Tai daroma pozuojant, atliekant žmogaus daromus gestus ir veido išraiškas.

Neurolingvistinis programavimas skatina žmones elgtis taip, lyg norimas rezultatas jau būtų pasiektas, tikras. Tai leidžia žmogui atsikratyti daugybės spaudimų ir vidinių baimių. Manoma, kad žmogus šiuo metu atlieka patį palankiausią veiksmą ir visada kyla iš gerų ketinimų. Neigiamas rezultatas nėra blogai, bet parodo žmogaus gebėjimą kitą kartą daryti kitaip, nes turi potencialo.

Kita NLP technika yra „inkaras“ – tai tada, kai žmogus nori sukelti tam tikrą būseną sau ar kitam asmeniui, naudodamas sąlyginį stimulą. Taigi žmogus nuolat atlieka kokį nors veiksmą, ištaria žodį ar stebi objektą, patirdamas teigiamas emocijas. Po kelių šio proceso pakartojimų galite tiesiog pasakyti žodį, atlikti veiksmą arba pažvelgti į objektą, kad teigiamos emocijos kiltų kaip sąlyginis refleksas.

Neurolingvistinio programavimo pavyzdžiai

Neurolingvistinis programavimas išpopuliarėjo darbo aplinkoje, kur žmonės nori daryti įtaką ir pasiekti norimų rezultatų. Taigi populiariausios sritys yra vadyba, prekyba, reklama ir net politika. Tačiau yra žmonių, kurie meilės santykiuose naudoja NLP, pavyzdžiui, yra tokia kryptis kaip pikapas, siūlantis įvairius būdus greitai pritraukti merginas.

Kam užprogramuoti žmones ką nors daryti? Kiekvienas žmogus nori daryti įtaką kitiems, kad jie darytų tai, ko jis nori. Žinoma, tik nedaugelis turi tokią įtaką. Bet jei labai stengsitės, galite priartėti prie tokio kontakto su kitais, kad jie pradėtų pildyti jūsų norus.

Kaip užprogramuoti žmones savo žodžiais? Paprasčiausia ir lengviausia taisyklė: sakykite tik tai, kas tiesiogiai susiję su jūsų troškimu. Nesakykite nieko, ko nenorėtumėte išsipildyti. Atminkite, kad visi jūsų žodžiai yra programos, kurios yra įspaustos jūsų pašnekovo galvoje, o vėliau įgyvendinamos jo veiksmais. ko tu nori? Apie tai tu ir kalbi. Pamiršk visa kita. Nesakyk nė žodžio apie tai, ko nenori matyti savo gyvenime.

Ar tikrai taip galima užprogramuoti žmogų? Gali. Galų gale, jie sako, kad „jei nuolat kam nors sakysi, kad jis yra kiaulė, netrukus jis niurzgės“. Čia galioja tas pats principas: jūs nuolat kalbate apie tą patį, taip užprogramuojate žmogų, kad jis išpildytų jūsų norą. Ir nesijaudinkite, jei žmogus iš pradžių nenori jums paklusti. Pradžioje visada yra pasipriešinimas. Bet tada žmogus pripranta prie minties, ką jam pasakėte, o po to jis pats pradeda galvoti apie tą patį, ką jam užprogramavote.

Apatinė eilutė

Neurolingvistinis programavimas siūlo daugybę metodų ir metodų. Tai atskira kryptis, kurią reikia studijuoti, norint būti guru ir mokėti tvarkyti tiek savo, tiek kitų gyvenimus.

Pastaraisiais metais visame pasaulyje įvairiose socialinės veiklos srityse vis dažniau naudojamas toks žmogaus psichikos poveikio metodas kaip neurolingvistinis programavimas arba NLP. Teoriniai ir praktiniai NLP pagrindai pateikiami įvairiose monografijose.

Versle, politikoje, švietime, medicinoje, reklamoje ir kitose viešojo gyvenimo srityse plačiai taikomi NLP metodai naudoja įvairias technikas, skirtas pakeisti psichikos procesų grandinę, lemiančią vienokią ar kitokią elgesio formą, keisti žmogaus elgesio strategiją. Norėdami tai padaryti, naudojamas turtingas priemonių arsenalas prasiskverbti į žmogaus nesąmonę, skirtas užtikrinti gerą kontaktą darbo metu, ypač „susilieti“ su juo, sudarydamas, jei įmanoma, vieną visumą su šiuo asmeniu. Šie veiksmai NLP vadinami sinchronizavimu arba derinimu.

Tačiau ilgametė praktika parodė, kad įvairūs specialistai, savo darbe taikantys NLP metodus, daug dažniau patys patiria rimtų savijautos pokyčių, dažniau pasireiškia depresija, atsiranda nuovargis. Klientai taip pat dažnai patiria pokyčius, kurių negali sukelti naudojami metodai. Akivaizdu, kad sąveika tarp žmonių vyksta pagal NLP dar nežinomus parametrus. Patirtis rodo, kad tai galėtų būti keitimasis informacija apie bioenergiją.

Iš fizikos žinoma, kad derinant, sinchronizuojant du ar daugiau objektų, jie patenka į rezonansą ir sudaro vieną sistemą, kurioje vyksta energijų „susiderinimas“. O tai, kalbant apie žmones, lemia emocinių, psichinių ir fizinių būsenų perkėlimą iš vieno žmogaus į kitą, o tai jau kelia rimtą pavojų šių žmonių sveikatai. Ir buvo pateikti tyrimai, skirti įvertinti NLP metodų naudojimo pavojingumo laipsnį visiems šio proceso dalyviams. Tyrimo metodika

Tyrimas apėmė žmogaus biologinio lauko (auros) elektromagnetinių pasireiškimų pokyčius, naudojant Kirliano metodą. Šio metodo principas yra tas, kad biologinio lauko spinduliuotė, priklausomai nuo žmogaus psichinės ir fizinės būklės, yra skirtingo intensyvumo ir spektro spinduliuotės. Ši spinduliuotė yra užfiksuota fotografinėje ar kino juostoje ir perneša informaciją tiek apie atskirų organų veiklą, tiek apie psichinius ir fizinius-cheminius organizmo procesus. Stebint žmogaus lauko spinduliuotės dinamiką iš Kirliano vaizdų sąveikaujant su išoriniais veiksniais, galima spręsti apie jų įtakos šio žmogaus kūnui laipsnį.

Buvo užfiksuota specialistų ir jų pacientų būklė prieš koregavimą, jo metu ir po jo. Specialistai daugiausia buvo psichoanalitikai, psichoterapeutai, mokytojai, o jų pacientai – alkoholikai, narkomanai, rimtų psichinės ir fizinės sveikatos problemų turintys asmenys. Dalis pacientų buvo žmonės, kurie neturėjo rimtų sveikatos problemų, bet užsuko mikčioti, numesti svorio ar, pavyzdžiui, pasikonsultuoti. Taip pat buvo atlikti tyrimai dėl vartotojų psichinės būklės pokyčių veikiant televizijos laidoms ir filmams. Jų būklė taip pat buvo užfiksuota prieš seansą, jo metu ir po jo.

Kol paciento spinduliuotė pradeda panašėti į sveiko žmogaus spinduliuotę, galinga ir ryški terapeuto energija pradeda priminti labai sergančio žmogaus aurą. Tai yra, sureguliavus ir suformavus vieną sistemą, susilieja specialisto ir jo paciento energija. Tapę viena visuma, jie perima vienas kito psichinę ir fizinę būseną, o energijos mainai vyksta su visomis gyvybinėmis funkcijomis. Be to, kuo didesnis vienos iš šalių kūno svoris, tuo ryškesni jo auros pokyčiai ir kuo ilgiau šis žmogus yra dabartinėje būsenoje, tuo stipriau jis energetiškai veikia savo kolegą. Tai yra, jo energetinis potencialas priklauso ir nuo kūno svorio, ir nuo ligos „patirties“. Tai atitinka fizikos dėsnius.

Vaizdžiai tariant, žmogaus kūnas yra kaip baterija ar kondensatorius. Kuo didesnė jo talpa ir ilgesnis įkrovimo laikas, tuo didesnius pokyčius jis sukels prijungus prie bet kurios sistemos. Iš to išplaukia, kad vaiko būklę galima pakeisti daug greičiau. Psichoterapeutas, dirbęs, pavyzdžiui, su narkomanu ir priėmęs jo būseną, gali šią būseną perkelti konsultuotis ateinančiam paaugliui, kuris turi visas galimybes tapti ir narkomanu. Papildomi tyrimai parodė, kad narkomanai turi tokią stiprią energetinių struktūrų deformaciją, kad su jais artimai bendraujantys žmonės (kas tai ne koregavimas?) – giminaičiai, draugai, bendradarbiai dažnai patiria tokius pat savijautos pokyčius kaip. patys narkomanai. Ir, bandydami įveikti šiuos pokyčius, jie dažnai yra tiesiog priversti kreiptis pagalbos į vaistus.

Net C. G. Jungas apie savo pastebėjimus klinikoje rašė: Įtaka, su kuria susiduria gydytojas ar slaugytoja, gali būti labai gili. Žinau atvejų, kai dirbant su ribiniais šizofrenijos atvejais trumpi psichozės periodai iš tikrųjų buvo „užvaldyti“, o pacientai šiais laikotarpiais jautėsi geriau nei įprastai. Netgi susidūriau su antrinės paranojos atveju gydytojui, kuris analizavo moterį, kuri išgyveno ankstyvąsias latentinės persekiojimo manijos stadijas. Tai nenuostabu, nes kai kurie psichikos sutrikimai gali būti labai užkrečiami, jei gydytojas turi paslėptą polinkį į panašią kryptį.

Taigi, norint sukurti paslėptą panašios orientacijos polinkį, NLP naudojami koregavimo ir vadovavimo metodai.

Be to, ne tik psichikos sutrikimai gali būti užkrečiami. Stebėjimai parodė, kad panašiu būdu užsikrečiama daugybe ligų, tarp jų ir onkologinėmis (vėžiu sergančių pacientų energetinių struktūrų deformacija dažnai būna net stipresnė nei, pavyzdžiui, narkomanų), taip pat įvairios gyvenimo aplinkybės – visa tai dažniausiai vadinama. likimas. Tai. ne tik gydytojas, bet ir, pavyzdžiui, verslininkas, NLP techniką taikantis kaip bendravimo ir partnerių įtikinėjimo priemonę, iš mažiau pasisekusių kolegų gali nesunkiai perimti ne tik ligas, bet ir „juodąją ruožą“ versle.

Tokios sąvokos kaip PERDAVIMAS ir ĮSITRAUKIMAS yra žinomos kiekvienam, kuris bent jau domisi analitinės psichologijos pagrindais, ir reiškia tuos pačius reiškinius, kaip aprašyta aukščiau. Tačiau net psichoanalizės autoriai S. Freudas ir C. Jungas, jau nekalbant apie jų pasekėjus, šiuos reiškinius visada laikė itin nepageidaujamais ir visais įmanomais būdais prieš juos kovojo. Ir jie vis dar kovoja. NLP kūrėjai ir gausūs jų šalininkai, siekdami greitų rezultatų ir tiesioginės naudos, ne tik užmerkia akis į šiuos reiškinius, bet netgi pakėlė juos į teisės rangą. Ir nors vėliau jie tikrina savo darbų ekologiškumą, daugelis pakitimų organizme pasirodo tik gerokai vėliau, tad toks aplinkos išbandymas dažnai tėra beprasmis formalumas.

Kaip ir paslėpta infekcija, NLP metodai yra daugelio negalavimų ir sunkių ligų perdavimo grandis, ir kiekvienas žmogus, nesvarbu, ar tai būtų verslininkas, politikas ar mokytojas, taikantis šiuos metodus savo darbe, rizikuoja savimi ir kelia rimtą pavojų jį supančių žmonių psichinė ir fizinė sveikata. Didžiausias pavojus gresia tiems žmonėms, kurie aktyviai naudoja šiuos metodus savo darbe.

Psichologijoje vis populiaresnis tampa neurolingvistinis programavimas, skirtas darbui su pasąmone. NLP oficialiai pripažįstamas ne visose pasaulio šalyse, tačiau šis metodas rodo puikius rezultatus, leidžiantis žmonėms kardinaliai pakeisti savo gyvenimą, pasiekti sėkmės įvairiose srityse. Būtina suprasti, kokia yra neurolingvistinio programavimo esmė ir kokias technikas galima pritaikyti praktikoje, norint pritraukti sėkmės į savo gyvenimą.

Neurolingvistinio programavimo istorija

NLP remiasi dviejų mokslininkų moksliniais pasiekimais. Praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje amerikiečių psichologas Richardas Bandleris ir lingvistikos specialistas Johnas Grinderis nusprendė išvesti sėkmės formulę ir išsiaiškinti, kas daro žmogų sėkmingu ir kuo skiriasi žmonės, sugebėję gyvenime pakilti aukštai, nuo tų, kurie laiko save nesėkme. Sukurta viena formulė, kurios tikslas – padėti jums pakeisti savo gyvenimą, siekiant sėkmės karjeroje ir asmeniniuose santykiuose, taip pat pasiekti finansinę nepriklausomybę ir realizuoti savo kūrybinį potencialą.

Naujasis mokymas, apimantis darbą su pasąmone, buvo paremtas ne tik šeimos psichoterapijos, bet ir geštalto terapijos metodais. Kitas NLP komponentas buvo hipnozė – metodas, kurį aktyviai taikė garsus amerikiečių psichiatras Miltonas Eriksonas. Mokslininkų bendradarbiavimo rezultatas buvo bendra knyga „Magijos struktūra“, išleista didžiuliu tiražu ir atnešusi šlovę jos autoriams. Laikui bėgant NLP tapo toks populiarus, kad sulaukė pasekėjų visame pasaulyje.

Pagrindinės NLP sąlygos

Norėdami suprasti, kaip šis metodas veikia, turite išstudijuoti jo terminiją. Santrumpa NLP susideda iš trijų žodžių:

1. „Neuro“ reiškia tai: žmogaus veiklą valdo smegenų neuronai, kurie prisimena ir kaupia pasąmonėje informaciją apie jo veiksmus, principus, baimes, nuoskaudas ir išgyvenimus.
2. „Lingvistinė“ - žodžio terminija reiškia, kad tinkamai parinktos kalbos sistemos pagalba šią informaciją galima ne tik rasti pasąmonėje, bet ir nukreipti tinkama linkme.
3. „Programavimas“ – tai terminas, lyginant smegenų veiklą su kompiuterio veikimu. Mūsų atminties failuose saugiai saugoma informacija apie elgesio modelius ir bendravimo su kitais žmonėmis būdus. Aktyvindamas vidinius rezervus žmogus gali užprogramuoti sėkmingesnį savo būsimo elgesio modelį.

Taikymas psichologijoje

Neurolingvistinio programavimo terminai plačiai vartojami psichologijoje. Pagrindinis dėmesys skiriamas tokioms sąvokoms kaip aplinka, elgesys, vertybės, gebėjimai, tapatybė ir misija.

1. Aplinka yra aplinka, kurioje žmogus veikia. Tai jį supantys žmonės, pažįstami, draugai, kolegos ir šeimos nariai, jo pomėgiai ir pomėgiai. Pagrindinis elementas, padedantis apibūdinti aplinką, yra klausimai: „Ką? PSO? Kur?".
2. Elgesys – neurolingvistinė psichoterapija šiuo terminu siūlo suprasti požiūrį į kitus žmones ir gebėjimą bendrauti.
3. Gebėjimai – tai individualūs žmogaus gabumai ir gebėjimai, susiformavę gyvenimo procese. Testo klausimas: "Kaip?"
4. Vertybės yra vidiniai žmogaus motyvai, kuriais jis vadovaujasi gyvenime. Principai, vertybės ir moralės gairės yra nustatomos ir formuojamos vaikystėje, tėvų ar kitų autoritetingų asmenų įtakoje. Suaugusiųjų gyvenime šios sąvokos lemia veiksmus ir daro įtaką sprendimų priėmimui.
5. Tapatybė yra atsakymas į klausimą, kurį sau užduoda daugelis žmonių: „Kas aš esu ir kokią vietą aš užimau šiame pasaulyje? Asmens bandymas identifikuoti save gyvenime.
6. Misija yra aukščiausias žmogaus tikslas, kodėl jis gimė Žemėje.

Kadangi visi žmonės yra individualūs, kiekvienas iš mūsų turime savo būdą pažinti pasaulį ir suvokti informaciją. Kai kurie žmonės teikia pirmenybę vaizdiniams vaizdams ar garsams, yra ir žmonių, kurie supančią tikrovę suvokia naudodami kinestetiką. Tokie psichoterapinės veiklos suvokimo metodai vadinami modalijomis.

Reikia atsižvelgti į tai, kad yra tiesioginis ryšys tarp informacijos suvokimo kanalų ir frazių, kuriomis žmogus išreiškia savo požiūrį į pasaulį – predikatų. Pavyzdžiui, NLP frazės „Aš matau“, „Perspektyva“ ir „Ateitis“ yra vaizdiniai predikatai. Posakiai „girdžiu“, „skamba“, „kurčia“ yra girdimi. Žodžiai „jaučiu“, „sunkus“, „pagerbtas“ yra kinestetiniai.

Psichologija mano, kad predikatai žmoguje formuojasi nesąmoningai ir atspindi gilius pasąmonės procesus. Tai savotiškas raktas, galintis daug pasakyti apie žmogų, jo gyvenimo principus ir pasaulio suvokimą. NLP teorija taip pat pataria atkreipti dėmesį į žmogaus elgesį – laikyseną, balsą, kvėpavimą, elgesį ir veido išraiškas.

Mokymo esmė

Neurolingvistinio programavimo pagrindai – daryti įtaką žmogaus pasąmonei. Pasaulį mes visada suvokiame subjektyviai. Šiam procesui įtakos turi daug įvairių veiksnių (auklėjimas, moralės principai, destruktyvios nuostatos, gyvenimo patirtis). Jei pakeisite suvokimo būdą, galite pakeisti supančią tikrovę.

Žmonių veiksmai vadovaujasi jų moralinėmis vertybėmis ir principais. Apeliuodamas į šias sąvokas žmogus neišnaudoja gyvenimo jam suteikiamų galimybių. "Tai ne man!", "Aš negaliu!", "Aš nevykėlis!" – tokios mintys destruktyviai veikia ne tik savigarbą, bet ir visiškai sugriauna bet kokią sėkmės galimybę. NLP esmė – įveikti pasąmonėje saugomus destruktyvius modelius ir neigiamas nuostatas. Naudodami neurolingvistines technikas žmonės ne tik pasiekia sėkmės, bet ir atskleidžia geriausias savo savybes.

NLP psichologijos metodai padeda nukopijuoti kitų žmonių sėkmės modelį ir užprogramuoti jį mintyse. Labai svarbi motyvacija, verčianti žmogų veikti ir vadovaujanti jo veiksmams. Jei nuspręsite naudoti NLP, nustatykite pagrindinį motyvą – kodėl norite pasiekti tam tikrų pokyčių savo gyvenime.

NLP sėkmės paslaptys slypi didžiuliame vidiniame darbe, kurį reikia atlikti norint pakeisti savo gyvenimą. Neurolingvistinio programavimo metodai leidžia susirasti geriau apmokamą darbą, susitvarkyti asmeninius santykius, įveikti sunkią ligą ir pasiekti sėkmės. Dėl to žmogus pradeda suvokti save ir aplinkinius žmones naujai. Be to, NLP taip pat lemia šiuos pakeitimus:

• gerina bendravimą;
• moko bendrauti su žmonėmis;
• padeda nustatyti pagrindinius gyvenimo prioritetus;
• geriau suprasti savo veiksmus, nuostatas ir baimes;
• nebijoti spręsti iškylančių problemų;
• rasti tarpusavio supratimą su kitais;
• keisti charakterį (tapti tikslingas ir pasitikintis savimi);
• atsikratyti fobijų ir priklausomybių.

Nederėtų pamiršti, kad tokių pokyčių galima pasiekti tik nuolat dirbant su savimi, drąsiai atsikratant neigiamų elgesio modelių, keičiant juos pozityviomis nuostatomis.

NLP taikymo sritys

Neurolingvistinio programavimo metodai naudojami įvairiose srityse. Šio mokymo pagrindai naudojami medicinos ir psichoterapijos srityse. Jie bus naudingi visiems studijuojantiems verslą ir vadybą, teisę, rinkodarą ir reklamą, aktorystę ar viešą kalbėjimą. Atskira NPL sritis yra žiniasklaida, kuri visapusiškai veikia žmonių pasąmonę ir elgesį.

Neurolingvistinio programavimo pagrindai naudojami asmeninio augimo treniruotėse, svorio metimo kursuose bei pikapų meistrų rengimo užsiėmimuose. Dažnai ugdymo procese naudojami metodai. Tai veiksmingas būdas įveikti vaikystės fobijas. NLP padeda žmogui suprasti savo jausmus, emocijas ir išgyvenimus, taip pat suprasti žalingų priklausomybių priežastį.

NLP taisyklės ir principai

Neurolingvistinio programavimo principas yra tas, kad žmogaus gyvenime vyksta sisteminiai procesai, kuriuos galima sėkmingai paveikti keičiant pasaulėžiūrą ir elgesį. NLP programavimas vadovaujasi 5 taisyklėmis.

1. Žmonės visą laiką bendrauja su juos supančiu pasauliu, gauna ir perduoda informaciją. Bendravimas vyksta ne tik per derybas, bet ir per veido išraiškas, gestus ir balso tembrą.
2. Kiekvienas žmogus turi savo „pasaulio žemėlapį“, pagal kurį vertinami jį supantys žmonės ir vykstantys įvykiai. Kas yra teisinga, o kas ne, kaip galima elgtis ir kaip nepadoru, kas yra tikra draugystė ir kokia turi būti meilė – kiekvienas tai suprantame savaip.
3. Kiekvienas mūsų veiksmas turi teigiamų ketinimų. Net jei tai blogas įprotis. Pavyzdžiui, pagrindiniai rūkymo simptomai yra noras sumažinti stresą ir susikaupti.
4. Kad bendravimas būtų sėkmingas, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į pašnekovo reakcijas. Jei galite pasidalyti jo pomėgiais ir sukelti susidomėjimo reakciją, toks bendravimas niekada nebus nuobodus ir tikrai duos teigiamą rezultatą.
5. NPL praktika teigia, kad konkrečioje situacijoje žmogus pats priima geriausią sprendimą, pasirinkdamas geriausią iš jam gyvenimo suteiktų galimybių.

Neurolingvistinio programavimo metodai

Neurolingvistinis kodavimas pagrįstas prisitaikymu prie pašnekovo, taip pelnant jo pasitikėjimą ir meilę. Tai galima padaryti atkuriant priešininko elgesį, veido išraiškas ir gestus. Psichologai nustato keletą koregavimo būdų.

• užbaigtas – tai visiškas kopijavimas ir pritaikymas kitam asmeniui;
• dalinis – pasirenkami keli parametrai (balsas, gestas ir laikysena), kurie atkuriami pokalbio metu;
• Kryžius yra geriausias vaisingo bendravimo pasirinkimas, leidžiantis prisitaikyti prie visos žmonių grupės, iš dalies nukopijuojant visus šiuos parametrus iš skirtingų pašnekovų.

NLP rekomenduoja naudoti kitus metodus, kad paveiktų pasąmonę. Tai gali būti vizualizacija (įsivaizdavimas ir pajautimas su jumis vykstančius pokyčius), kuri ypač padeda siekti jūsų tikslų. SMART technika išmokys teisingai suformuluoti gyvenimo tikslus ir prioritetus. Neurolingvistinis kalibravimas leis suprasti kitą žmogų ir suprasti jo veiksmų motyvus. „Sūpynės“ technika padės įveikti žalingus įpročius ir priklausomybes.

Viena iš dažniausiai naudojamų NLP technikų yra vadinamoji „inkaro“ technika. Šis terminas reiškia mūsų nesąmoningus refleksus ir įsišaknijusius elgesio modelius. Naudodami teigiamas emocijas, prisiminimus ir jausmus kaip inkarą, galite pakeisti destruktyvų požiūrį į naujus, kurie padės pasiekti sėkmės ir pakeisti gyvenimo būdą.

NLP nauda ir žala

Daugelis žmonių NLP nelaiko mokslu, į kurį reikėtų žiūrėti rimtai. NLP kritika grindžiama tuo, kad neva tokie psichologinio poveikio metodai nėra saugūs žmonėms ir neduoda jokių praktinių rezultatų. Nepaisant to, toks programavimas yra oficialiai pripažintas daugelyje šalių.

Neurolingvistinio programavimo pagrindus galite išmokti patys. Tokiems mokymams buvo išleista daug kolekcijų ir sukurti specialūs internetiniai kursai. Netgi rengiami webinarai, kurių metu psichologas ne tik kalbės apie NLP technikas, bet ir padės susitvarkyti su nerimą keliančia problema.

Reikėtų pažymėti, kad kai kuriems NLP yra griežtai draudžiama, nes tai yra nesaugu jų sveikatai. Rizikos kategorijai priskiriami žmonės, turintys psichikos ir neurozinių sutrikimų, taip pat vaikai.

Išvada

NLP technologija leidžia sėkmingai paveikti žmogaus pasąmonę. Psichologiniai metodai padeda žmonėms veiksmingai pakeisti savo gyvenimo būdą, įtakoja jų pasaulėžiūrą ir pašalina destruktyvų požiūrį. Neurolingvistinio programavimo pagalba galite rasti asmeninę laimę, sukurti sėkmingą karjerą, susirasti draugų, realizuoti savo potencialą ir išmokti rasti bendrą kalbą su žmonėmis. NLP plačiai naudojamas įvairiose gyvenimo srityse. Pagrindinės technikos, kaip paveikti ir užkoduoti žmogaus pasąmonę, naudojamos versle, vadyboje, reklamoje, politikoje ir žiniasklaidoje. Įvaldę neurolingvistinį programavimą, galite pakeisti savo gyvenimą, rasti harmoniją ir laimę.