Vienkartinės psichologinės konsultacijos. Psichologinė konsultacija

Aljanso centras yra pripažintas psichologinės pagalbos centras, kuriame dirba patyrę psichologai ir psichoterapeutai. Mūsų psichologinės paslaugos apima:

• individualios psichologo ar psichoterapeuto konsultacijos;
• šeimos terapija, pagalba poroms;
• grupinė terapija;
• konsultacijos internetu per Skype.

Svarbu nuo pat pirmos psichologinės konsultacijos jaustis „savo“ specialistu. Maskvoje gali būti sunku rasti psichologą ar psichoterapeutą – sutelkite dėmesį į darbo patirtį, išsilavinimą, profesinius interesus ir, svarbiausia, klientų atsiliepimus.

Mūsų specialistų, teikiančių psichologinę pagalbą, sąrašą rasite puslapio pabaigoje.

Psichologinio darbo metodai Aljanso centre

Aljanso psichikos sveikatos centras iš pradžių buvo sumanytas kaip psichologinės pagalbos centras įvairių problemų ir poreikių turintiems žmonėms. Padedame visiems, kuriems reikia psichologinės pagalbos.

Štai keletas metodų, kuriuos naudoja mūsų specialistai:

• asmeninės psichologinės konsultacijos;
• bendra terapija;
• meno terapija ir muzikos terapija;
• Geštalto terapija;
• Žaidimų terapija;
• psichodrama;
• psichologinė reabilitacija;
• psichoanalitinė terapija.

Darbo ir karjeros, santykių, šeimos, santuokos, vaikų auginimo problemos – psichologas padės išsiaiškinti, pasakys, kaip geriausia elgtis ir kur rasti išeitį iš keblios situacijos.

Psichologinė diagnostika

Psichologinė asmenybės diagnostika – tai visuma metodų, kuriais galima nustatyti ir išmatuoti tam tikras individualias asmens psichologines savybes. Psichodiagnostiką atlieka aukštąjį psichologinį išsilavinimą turintis specialistas. Tyrimo metu naudojami specialūs patikimi testai. Priklausomai nuo diagnozės krypties ir tikslo, tyrimas gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Asmeninė psichologinė konsultacija

Į asmenybę orientuota psichoterapija remiasi padėti žmogui atrasti ir išsiugdyti tas savybes, kurios leis jam būti sėkmingam visose gyvenimo srityse. Šio metodo taikymo sritis yra gana plati. Metodas apima daug savarankiško darbo. Psichoterapeutas neprimeta savo požiūrio, o leidžia klientui pačiam suprasti, kurios jo gyvenimo strategijos yra neveiksmingos ir kurti naujas, efektyvesnes.

Geštalto terapija

Tarp šiuolaikinių taikomųjų psichologijos sričių geštalto terapija priskiriama visuotinai priimtų saugių metodų grupei, turinčiai gerą veiksmingumo įrodymų bazę. Geštalto terapijos pagrindas yra sąmoningos harmonijos tarp šių žmogaus gyvenimo sferų troškimas. Sąmoningumo ir savianalizės dėka klientas turi galimybę atrasti ir priimti savo asmenybės dalis, kurias jis neigia: atstumtas emocijas, troškimus, asmenybės bruožus, mintis – taip atkurdamas savo asmenybės vientisumą.

Bendra terapija

Koterapija arba bipolinė psichoterapija – tai terapija, kurią atlieka du profesionalūs psichoterapeutai. Koterapija taikoma tiek individualioje, tiek grupinėje (dažniausiai šeimos) psichoterapijoje. Koterapeutai gali būti skirtingų mokyklų atstovai, praktikuojantys skirtingas kryptis, atlikti skirtingus vaidmenis, užimti poliarines pozicijas – visa tai padeda greičiau ir giliau atskleisti kliento problemas.

Psichodrama

Psichodrama – reikšmingų įvykių vaidinimas, kurio metu sudaromos būtinos sąlygos spontaniškai reikšti jausmus. Terminas „psichodrama“ yra kilęs iš dviejų graikiškų žodžių psyche – siela ir drama – veiksmas. Psichodrama, kaip psichoterapijos metodas, yra paremta veiksmų tyrimu ir analize, vadovaujant patyrusiam psichoterapeutui, siekiant išspręsti įvairias suaugusiųjų ir vaikų psichologines problemas.

Meno terapija

Metodas leidžia atraumatiškai ir kruopščiai atpažinti giliai įsišaknijusius skausmingus išgyvenimus ir perkelti juos į sąmoningą lygmenį, apdoroti metaforiniu lygmeniu, siekiant rasti savo problemos sprendimą. Darbas su brėžiniais, naudojamas molis, smėlis ir kt. Jis naudojamas visų tipų psichikos problemoms gydyti ir neturi kontraindikacijų.

Vaikų ir tėvų santykiai

ABA terapija

Vaikų psichologinė pagalba

Neperdedant galima teigti, kad darbas su vaikais ir paaugliais yra viena sunkiausių medicinos sričių. Mūsų centro darbuotojai – patyrę vaikų gydytojai, puikiai išmanantys įvairaus amžiaus vaikams kylančių problemų ypatumus ir specifiką. Jie sugeba rasti bendrą kalbą su jaunu pacientu, nepaisant jo charakterio, amžiaus ir diagnozės.

Neuropsichologinė korekcija

Kiekvienas tėvas bent kartą pagalvojo, ar vaikas vystosi teisingai? Vieni su nerimu lygina savo vaiką su oru kieme, kiti iš esmės atmeta bet kokią galimybę sužinoti tiesą apie sūnų ar dukrą, treti stengiasi į savo vaikus žiūrėti realistiškai, netapatinant jų su visais smėlio dėžėje, bet ir neužmerkti akių į sunkumus, jei jų iškyla. Neuropsichologinė diagnostika ir korekcija – tai metodų rinkinys, skirtas tokioms problemoms spręsti.

Psichoterapeutas – tai specialistas, kuris atlieka psichoterapinio gydymo procesą pokalbiais, mokymais ir pan.Tai vyksta Maskvoje tiek grupėmis, tiek asmeniniu pokalbiu su pacientu, tačiau net ir grupėse dalyviai parenkami individualiai, priklausomai nuo gydymo krypties. Tiesą sakant, psichoanalizė gali būti vadinama prisipažinimu, tik tuo skirtumu, kad nėra atleidimo.

Ką gydo psichoterapeutai?

Psichoterapeuto darbas Maskvoje skiriasi nuo kitų medicinos specialybių gydytojų darbo. Jis ne tik apžiūri ar apklausia pacientą, bet ir sukuria sąlygas, kuriomis jis gali laisvai kalbėti apie problemą. Kartu su pacientu gydytojas supranta situacijų priežastis ir pasekmes, jose dalyvauja ir padeda priimti sprendimus, kad paciento gyvenimas pasikeistų.

Galime drąsiai teigti, kad psichoterapeute yra kažkas mistiško. Paprastai kas antras pacientas su tokiu specialistu pareiškia, kad yra visiškai psichiškai sveikas. Dauguma jų painioja psichoterapeutą su psichiatru, gydytoju, gydančiu psichozes ir kitas psichikos patologijas.

Paprastai pas psichoterapeutą gydomi psichiškai sveiki žmonės arba tie, kurie yra ant neurozių, depresijos ir pan. ribos, o pagalba teikiama nemedikamentiniais metodais. Naudodamas tam tikras psichotechnikas, gydytojas padeda išvengti tokių ligų kaip:

• depresija;
• šizofrenija;
• neurozės;
• psichozės;
• Alzheimerio liga ir pan.

Padeda susidoroti su baimėmis, fobijomis, panika, nemiga ir kt. Psichoterapija skiriama esant nuolatiniam nerimui, apetito sutrikimams ir neuroziniams sutrikimams.

Dėl kokių simptomų reikėtų kreiptis į psichoterapeutą?

Jie siunčiami pas specialistus į Maskvą, jei pacientas patyrė stiprų sielvartą, patiria stresą ar išgyvenimus, turinčius įtakos jo psichinei ir fizinei būklei. Tokia įtaka yra daugelio negalavimų pagrindas.

Apsilankymas pas psichoterapeutą reikalingas dėl įvairių šeimos bėdų. Specialistai padeda susituokusioms poroms susidoroti su įvairiomis problemomis ir išspręsti nesutarimus. Žmonės kreipiasi patarimo į specialistus, jei yra nepatenkinti gyvenimu ir nori jį pakeisti į gerąją pusę.

Siekdami nustatyti, ar esamos psichologinės problemos yra fizinės patologijos, psichoterapeutai taiko instrumentinius tyrimo metodus, tokius kaip:

• Kaklo, kepenų, blužnies, inkstų, kasos ir kitų vidaus organų arterijų ultragarsinis tyrimas;
• transkranijinė smegenų kraujagyslių doplerografija;
• elektroencefalografija;
• akių dugno tyrimas ir pan.

Kuriuose Maskvos universitetuose ruošiami psichoterapeutai?

Jei būsimas sveikatos priežiūros darbuotojas siekia tapti gydytoju, praktikuojančiu psichoterapijos srityje, jis turi baigti specializuotą skyrių viename iš Maskvos universitetų medicinos fakultetų, pavyzdžiui:

• Maskvos valstybinis universitetas pavadintas M. V. Lomonosova (Fundamentalios medicinos fakultetas);
• MMA im. I. M. Sečenovas;
• RGMU;
• RUDN (medicinos fakultetas);
• GKA juos. Maimonidai;
• MGMSU ir kt.

Įžymūs Maskvos specialistai

Psichoterapija, kaip ir daugelis kitų medicinos šakų, turi ilgą istoriją. Rusijoje susidomėjimas psichoanalize skirtingais laikais turėjo ir šalininkų, ir priešininkų. Psichoterapijos vystymąsi palengvino tokių pirmaujančių mokslininkų kaip akademikų Bekhterevo, Pavlovo, Sechenovo tyrimai, taip pat visa iškilių mokslininkų ir gydytojų galaktika, įskaitant: Zybeliną, Dyadkovsky, Zakharyin, Mudrov, Manassein, Botkin. Rimtai prisidėjo prie Pavlovo mokyklos plėtros Buhlas, Volpertas, Slobodyanikas, Lebedinskis, Svjadoščias, Rožnovas ir daugelis kitų.

Skype: maria.sigal3

Psichologo paslaugos konsultacijų temomis

Psichologo paslaugos tema „Santykiai“

Porai psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 5500 rublių už 1,5 val.

Santykių problemos – viena geidžiamiausių psichologo paslaugų. Psichologo paslaugas šia tema galite gauti, jei santykiuose turite tam tikrų sunkumų, pavyzdžiui:

• Dažni kivirčai ir konfliktai santykiuose, kurių negalite sustabdyti patys
• Esate nepatenkintas santykiais, esate nepatenkintas savo partneriu ir santykiais
• Sunkumai santykiuose su artimaisiais ir kolegomis
• Sunkumai kuriant artimus santykius
• Pasikartojančios nesėkmės asmeniniame gyvenime

Pora psichologo vizito Maskvoje kaina: 5500 rublių už 1,5 val.

Asmeninių psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Santykių krizė – neatsiejama santykių raidos dalis, atsirandanti, kai ankstesnė santykių forma pasensta. Santykių krizė rodo, kad būtini esminiai santykių pokyčiai, nes ankstesniu pavidalu santykiai porai nebetinka. Krizė atskleidžia visus prieštaravimus susituokusioje poroje ir reikalauja kruopštaus, išsamios santykių peržiūros, jei partneriai nori likti kartu arba nori priimti bendrą sąmoningą sprendimą išsiskirti. Psichologo pagalba „Psichologo pagalba ištikus santykių krizei“ galite pasinaudoti šiais atvejais:

• Jūsų santykiai atsidūrė aklavietėje ir jūs nežinote, ar tęsti santykius, ar geriau išsiskirti
• Vienas iš partnerių nori išlaikyti santykius, kitas – išeiti
• Esate ant skyrybų slenksčio, bet norite išsaugoti savo santuoką
• Jums sunku ir jūs nežinote, kaip išgyventi santykių krizę

Porai psichologo paslaugų kainos Maskvoje: 5500 rublių už 1,5 val

Asmeninių psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Sukčiavimas – skaudi situacija abiem partneriams, kuri kelia pavojų artimiems santykiams. Todėl daugelis žmonių, susidūrusių su išdavyste, kreipiasi į psichologą, kad išgyventų išdavystę ir priimtų prasmingą sprendimą – likti kartu, ar geriau išsiskirti. Psichologas padeda suprasti tikrąsias išdavystės priežastis, kurios ne visada iškyla paviršiuje. Psichologo paslaugą Maskvoje „Psichologo pagalba su neištikimybe“ galite gauti šiais atvejais:

• Jums sunku susidoroti su išdavyste; jus persekioja mintys ir jausmai, susiję su jūsų partnerio išdavyste.
• Nežinai, ką daryti, palaikyti santykius ar išeiti
• Norite likti kartu, bet nežinote, kaip atleisti išdavystę ir atgauti pasitikėjimą
• Jus kankina kaltės, gailesčio jausmas, negalite atleisti sau už apgaudinėjimą

Pavydas – nemaloni patirtis, kuri ne tik kankina pavydo kamuojamą partnerį, bet ir griauna artimus santykius. Dėl nepagrįsto pavydo kyla daug kivirčų ir skandalų, kurie išsekina abu partnerius. Ypač destruktyvus yra patologinis pavydas, su kuriuo žmogus negali susidoroti pats. Psichologo paslaugomis „Patologinio pavydo gydymas“ galite pasinaudoti šiais atvejais:

• Jus kankina patologinis pavydas, išsekinate ir save, ir mylimąjį
• Jūsų partneris jums nuolat pavydi, dažnai be jokios priežasties
• Jūs suprantate, kad pavydas griauna jūsų santykius, bet negalite nieko padaryti

Privataus psichologo paslaugos tema „Santykių nutrūkimas“

Porai psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 5500 rublių už 1,5 val.

Individualių psichologo paslaugų kainos: 4000 rublių už 1 val

Psichologinė paslauga „Šeima ant skyrybų slenksčio“ pravers šiais atvejais:

• Esate ant skyrybų slenksčio, bet dar neapsisprendėte skirtis
• Jūsų santykius ištiko krizė, bet jūs norite išsaugoti savo šeimą
• Vienas iš sutuoktinių nori išlaikyti santykius, kitas – išeiti

Porai psichologo paslaugų kainos Maskvoje: 5500 rublių už 1,5 val

Šių psichologo paslaugų Maskvoje jums gali prireikti šiais atvejais:

• Išgyvenate sunkias skyrybas ir negalite savarankiškai susidoroti su savo emocijomis.
• Jums išsivystė depresinė būsena, apatija, išgyvenate neviltį, praradote tikėjimą savimi ir žmonėmis
• Jums sunku paleisti buvusį sutuoktinį ir pradėti naują gyvenimą
• Norite taikiai susitarti dėl pagrindinių klausimų - finansinių, būsto, bendravimo su vaikais, bet negalite

Individuali psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Privataus psichologo paslaugų artimojo netekties gali prireikti šiais atvejais:

• Liūdi dėl mylimo žmogaus mirties ir laikui bėgant netampa lengviau.
• Depresija, apatija, skausmas, neviltis ir kitos skausmingos būklės nepraeina
• Jums sunku paleisti žmogų, kuris jus paliko, ir pradėti naują gyvenimą be jo

Individuali psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Privataus psichologo paslaugų Maskvoje tema „Išsiskyrimas, santykių nutrūkimas“ gali prireikti šiais atvejais:

• Jūs ir toliau mylite savo buvusį partnerį ir negalite pamiršti
• Jūs neįsivaizduojate savo gyvenimo be buvusio partnerio
• Jums sunku išsiskirti ir laikui bėgant tai netampa lengviau.

Privataus psichologo paslaugos ir kainos tema „Emocinės problemos“

Individuali psichologo paslaugų kaina Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Psichologo, sergančio depresija, paslaugos yra reikalingos, jei turite bent vieną iš šių simptomų, kurie trunka ilgiau nei dvi savaites:

• prislėgta būsena, bloga nuotaika, gyvenimo džiaugsmo nėra
• susidomėjimo praradimas, apatija, motyvacijos stoka ką nors daryti
• nuovargis, jėgų netekimas, jėgų nėra net paprasčiausioms veikloms
• skausmas, melancholija, neviltis, beviltiškumo jausmas
• gyvenimo prasmės praradimas, mintys apie savižudybę

Individualių psichologo paslaugų kainos Maskvoje: 4000 rublių už 1 valandą

Psichologo paslaugų šia tema gali prireikti šiais atvejais:

• Jūs palaikote santykius su žmogumi, kuris kenčia nuo tam tikros formos priklausomybės.
• Jūs esate nepatenkintas savo santykiais, bet negalite palikti žmogaus, kuris jus skaudina.
• Norisi nuolat kontroliuoti mylimąjį, tau sunku ištverti jo atstumą
• Stengiatės prisitaikyti prie mylimo žmogaus, nes... neįsivaizduoja gyvenimo be jo

Individuali psichologo paslaugų kaina: 4000 rublių už 1 val

Privataus psichologo paslaugos Maskvoje šia tema padės, jei turite tam tikrų fobijų ar baimių, trukdančių gyventi visavertį gyvenimą. Psichologinės paslaugos padės atsikratyti baimių ir fobijų naudojant hipnozę. Hipnoterapija yra vienas iš efektyviausių fobijų ir baimių gydymo metodų, kurį aktyviai taikau savo darbe su šia problema.

Maskvos psichologinės pagalbos gyventojams tarnyba (MSPSP) šiandien maskviečiams teikia plačiausią psichologinių paslaugų spektrą.

Maskvos gyventojai nemokamą psichologinę pagalbą gali gauti visus kalendorinius metus. Kiekvienas maskvietis turi prieigą prie:

• 5 psichologinės konsultacijos;
• 2 psichologinės diagnostikos seansai;
• 3 mokymo programos;
• 2 psichoterapeuto konsultacijos;
• 8 psichologinės reabilitacijos seansai;
• 2 reabilitacijos psichologo konsultacijos (pradinė ir baigiamoji).

Visomis nemokamomis paslaugomis gali naudotis maskviečiai, užsiregistravę laikinai (nuo šešių mėnesių) arba nuolat, taip pat sostinės universitetų dieninių studijų studentai ir Maskvoje dirbantys piliečiai.

Be to, susituokę gyventojai gali gauti šeimos konsultacijas, jei santuoka yra oficialiai įregistruota. Į psichologinę tarnybą gali kreiptis ir nesusituokusios, bet bendrų vaikų turinčios poros. Tokiu atveju vienas iš partnerių turi turėti nuolatinę registraciją Maskvoje arba nuolatinę darbo vietą.

„Mūsų specialistai pasiruošę padėti kiekvienam žmogui, atsidūrusiam sunkioje gyvenimo situacijoje. Tai darome nemokamai, konfidencialiai ir aukštu profesionalumu, - sako MSPP direktorius Nina Petročenko. „Sukūrėme darbo su gyventojais sistemą, kuri leidžia prie kiekvieno žmogaus individualiai ir parinkti efektyviausią psichologinės pagalbos būdą.

Bet kuris Maskvos gyventojas gali gauti kvalifikuotą psichologo pagalbą tiek asmeniškai, tiek nuotoliniu būdu- viskas priklauso nuo kliento pageidavimų.

Piliečiai, kurie norėtų pasikalbėkite asmeniškai su specialistu, galima apsilankyti artimiausiame aptarnavimo padalinyje (jie yra visuose sostinės rajonuose). Norint atvykti konsultacijai, reikia paskambinti pasirinkto skyriaus administratoriui ir susitarti dėl susitikimo laiko.

Tiems, kurie įpratę daugiau laiko praleisti internete, mėgstantiems bendrauti nedalyvaujant ar tiesiog neturintiems laiko apsilankyti pas psichologą, bus organizuojamas nuotolinė konsultacija per garso ir vaizdo ryšį, elektroniniu paštu ar net MSPP psichologinės pagalbos forume.

Savo problemas ir sunkias gyvenimo situacijas galite aptarti ir su psichologu telefonu dėl skubios psichologinės pagalbos. Norėdami tai padaryti, turite surinkti paprastą trijų skaitmenų numerį 051 . Jį lengva atsiminti ir surinkti iš fiksuotojo telefono. Norėdami skambinti iš mobiliojo telefono, prie numerio turite pridėti vietovės kodą 8 (495) 051 . Psichologo paslaugos bus teikiamos visiškai nemokamos, tačiau atminkite, kad telekomunikacijų operatorius ims mokestį už skambutį.

Be konsultacijų, Maskvos psichologinės pagalbos tarnyboje sostinės gyventojai gali gauti psichologinės reabilitacijos kursas. Šiuolaikinių atsipalaidavimo ir antistresinių metodų rinkinys puikiai padeda atkurti psichologinę ir fiziologinę sveikatą, susidoroti su nerimu ir baimėmis, normalizuoti miegą ir savijautą.

Norintiems suprasti save, atliks ekspertai psichologinės diagnostikos seansai kuri leis įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses bei pasirinkti optimalų psichologinės pagalbos būdą.

Be to, maskviečiai gali susipažinti su mokslo naujienomis ir aktualiomis problemomis žurnale „Psichologija gyvenimui“. Paslaugų specialistai savo rekomendacijomis dalijasi su skaitytojais šiame leidinyje, taip pat MSPPN kanale „YouTube“ ir socialiniuose tinkluose.

Maskvos gyventojų darbo ir socialinės apsaugos departamento spaudos tarnyba