Сэтгэл хөдлөл, эрүүл мэнд. Өвчин үүсгэх сэтгэл хөдлөлийн шалтгаанууд

Орчин үеийн анагаах ухаанд өвчний сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн шалтгаанд илүү их анхаарал хандуулдаг. Зарим мэдээллээр өвчний 50-80% нь дотоод сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Манай соёл иргэншлийн хамгийн эртний шинжлэх ухаан болох Хятадын уламжлалт анагаах ухааны хуулиуд өвчний хөгжилд сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийн талаар юу гэж хэлсэн бэ?

Хятадын анагаах ухаан мөн долоон төрлийн мэдрэмжийг (сэтгэл хөдлөл) тодорхойлдог бөгөөд эдгээрийг өвчний дотоод шалтгаан гэж үздэг. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн үйл ажиллагаа нь гадаад орчинд үзүүлэх физиологийн хариу үйлдэл юм. Сэтгэлийн хөөрөл, дарангуйллаас үүдэлтэй аливаа сэтгэлийн дарамт нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж, өвчин үүсгэдэг.

Долоон төрлийн сэтгэл хөдлөл:
баяр баясгалан (си),
уур (сайн)
уйтгар гуниг (ю),
бодол санаа (sy),
уй гашуу (бай),
айдас (кун),
айдас (чинг).

Ердийн нөхцөлд эдгээр долоон мэдрэхүй нь өвчинд хүргэдэггүй. Гэсэн хэдий ч удаан үргэлжилсэн сэтгэцийн цочрол эсвэл гэнэтийн хурц цочролын үр дүнд сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт нь физиологийн хяналтаас давж, билгийн, өтгөн, хөндий эрхтнүүд, хий (эрчим хүч) болон цусны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Үүний үр дүнд Хятадын анагаах ухаанд дотоод шарх гэж нэрлэгддэг өвчин үүсдэг. Тиймээс долоон мэдрэхүй ба хий хоёрын хооронд нягт холбоотой байдаг. Долоон мэдрэхүйн ер бусын өөрчлөлтүүд нь дотоод эрхтнийг гэмтээж, гол төлөв эдгээр эрхтнүүдийн хий-ийн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь өгсөх-буурах мөчлөгийн хэвийн бус байдалд хүргэж, хий болон цусны эргэлтийн эмгэгийг үүсгэдэг.

Уур хилэн

Хэт их дургүйцэл нь элэгний хий цэвэрлэх үйл ажиллагаанд саад учруулдаг. Ци нь дээшээ хөөрч, цус түүнийг дагаж, цэвэршүүлэх нүхийг хааж, ухаан алдахад хүргэдэг. Уур нь элэгтэй холбоотой байдаг. Уур нь мөн чанараараа хий ургахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь нүүр, нүд улайх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэгт хүргэдэг. Энэ нь элэгний галын өсөлтөөс үүдэлтэй. Мөн уур хилэн нь элэгний хи "дэлүү рүү дайрах" шалтгаан болж, хоолны дуршилгүй болох, ходоодны хямрал, суулгалт зэрэгт хүргэдэг.

Удаан хугацааны туршид дарагдсан уур хилэн нь элэгний хий зогсонги байдалд хүргэдэг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал эсвэл сарын тэмдгийн мөчлөгийн зөрчилд хүргэдэг. Элэгний ци зогсонги байдлыг арилгахын тулд эмийн ургамлууд уудаг хүмүүс ихэвчлэн уур уцаартай тулгардаг бөгөөд энэ нь тайвшруулахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад уур хилэн, цочромтгой байдал нь элэгний Ци зогсонги байдлыг оношлоход гол хүчин зүйл болдог. Кофе нь элэгийг халааж, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг тул элэгтэй холбоотой уур хилэнг эмчлэхийн тулд кофе хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Баяр баясгалан

Хэт их баяр баясгалан, инээд хөөр нь зүрхний хий аажмаар сарниж, сэтгэл санаа нь төвлөрч чадахгүйд хүргэдэг тул баяр баясгалан нь хий саарах явдал гэж үздэг. Баяр баясгалангийн мэдрэмж нь зүрх сэтгэлтэй холбоотой байдаг. Ихэнх хүмүүс аль болох их баяр баясгаланг мэдрэхийг хүсдэг тул баяр баясгалантай холбоотой эмгэгүүд нь гаж сонсогдож магадгүй юм. Энэ сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй эмгэгүүд нь жинхэнэ аз жаргалаас үүдэлтэй биш юм.

Харин тэнцвэргүй байдал нь хэт их санаа зоволт, цочромтгой байдал, эсвэл системийг тасалдуулахад хүргэдэг гэнэтийн сайн мэдээнээс үүдэлтэй юм.

Стрессийн түвшинг үнэлэхдээ сэтгэл судлаачид эерэг ба сөрөг стрессийн бүх эх үүсвэрийг үнэлдэг. Эхнэр, нөхрийнхөө үхэл эсвэл ажилгүй болсон зэрэг нь стрессийн томоохон эх үүсвэр болдог нь тодорхой. Гэсэн хэдий ч гэрлэх эсвэл албан тушаал дэвших нь баяр баясгалантай үйл явдал боловч стрессийн эх үүсвэр болдог.

Баяр ёслол, үдэшлэг, илүүдэл, завгүй амьдралын үйл явдлуудаар байнга хүрээлэгдсэн хүн эцэстээ зүрх дэлсэх, түгшүүр, нойргүйдэл зэрэг зүрхний тэнцвэргүй байдлыг бий болгодог. Зүрх бол сүнсний суудал (Шен) учраас ийм хүн сэтгэл хөдлөлийн эмгэгтэй байж болно. Шэнийн зүрх сэтгэлд хүндээр туссан нь баяр хөөртэй яриа, инээд хөөрөөр илэрч болно. Энэ нь зүрх нь сүнсийг тогтвортой амрах газрыг хангаж чадахгүй байгаагийн үр дүн юм.

Хэт их уй гашуу, уй гашуу нь хүсэл зоригийг дарахад хүргэдэг, уушгины хий хоосордог тул уй гашуу нь хий дэмий гэж хэлдэг. Уйтгар гуниг, уй гашуу нь уушгинд нөлөөлж, ядрах, амьсгал давчдах, уйлах эсвэл сэтгэлээр унахад хүргэдэг.

Энэ өвчний эмчилгээнд уушиг, бөөрний голчид зүү тавих эмчилгээ орно. Уушигны билгийн хийг бэхжүүлэхийн тулд ургамлын гаралтай жорыг ихэвчлэн ашигладаг.

Айдас

Айж эмээх нь бөөрний хий хэврэг болж, доошоо живж, шээс, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг тул айдас бол хий живэх гэж хэлдэг. Айдсын сэтгэл хөдлөл нь бөөртэй холбоотой байдаг. Хэт их айдас нь хүн хяналтгүй шээхэд хүргэдэг үед энэ холболтыг харж болно. Хүүхдэд энэ нь орондоо норгох хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд үүнийг сэтгэл судлаачид найдваргүй байдал, айдас түгшүүртэй холбодог. Ирээдүйд санаа зовсны улмаас удаан үргэлжилсэн түгшүүр нь бөөрний хий шавхагдаж, улмаар архаг сулралд хүргэдэг.

Айдас

Гэнэтийн айдас нь зүрхэнд найдах зүйлгүй, сүнс нь нэгдэх зүйлгүй болоход хүргэдэг, төөрөгдөл, төөрөгдөл үүсдэг тул айдас бол хийгийн эмх замбараагүй байдал гэж хэлдэг. Айдас нь бөөр, зүрхэнд онцгой ачаалал өгдөг. Тэмцэх-нислэгийн хариу урвал нь бөөрний дээд туйлд байрлах бөөрний дээд булчирхайгаас адреналиныг хэт их хэмжээгээр ялгаруулдаг. Энэ нь зүрх хурдан зүрхний цохилт, түгшүүр, нойргүйдэл зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Архаг стресс нь бүх биеийг маш ихээр сулруулж, олон төрлийн асуудал үүсгэдэг. Хүнд айдас нь гэмтлийн дараах стрессийн синдромд өртсөн хохирогчдод тохиолддог шиг зүрхний Шен дээр удаан хугацааны туршид нөлөөлдөг.

бодол санаа

Хэт их бодолтой байх нь хийгийн хөдөлгөөн нь түүний чөлөөт ажилд саад болж, дэлүү, ходоодоор дамжин өнгөрөх тээвэрлэлт сулрахад хүргэдэг тул бодолтой байх нь хийтэй холбоотой гэж тэд хэлдэг. Хэт их юм бодох юм уу аливаа санааг хэтрүүлэх нь дэлүүг шавхаж, хий зогсонги байдалд хүргэдэг. Хэт их бодолтой хүн хоолны дуршил муудах, идэх дургүй болох, хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд дэлүүний хий дутагдалтай цайвар царай гарч болно. Энэ нь эцэстээ зүрхэнд нөлөөлж, хүнийг шөнө зүүдлэхэд хүргэдэг. Энэ тэнцвэргүй байдлаас болж оюутнууд ихэвчлэн өртдөг.

Уйтгар гуниг нь дэлүүний энергийг шавхдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтний хямралд хүргэж, улмаар архаг ядаргаа үүсгэдэг. Дэлүү сулрах нь хоол хүнснээс хий авах үйл явц тасалддаг бөгөөд уушиг нь хийг агаараас үр дүнтэй гаргаж авах чадваргүй болдог. "Бүх дэлхийг мөрөн дээрээ үүрч" байгаа хүн дэлүү хий нь чийгэнд хүргэдэг тул таагүй мэдрэмж төрдөг.

Энэ нь сэтгэлийн амар амгаланг хадгалж, долоон мэдрэхүйн хор хөнөөлийг арилгахын тулд нөхөрсөг, өөдрөг байж, гадны бодлын нөлөөг багасгах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хятадын уламжлалт чигон энэ асуудалд сайн үйлчилгээ үзүүлж чадна.

Өвчин эмгэгийн "дотоод шалтгаан" нь сэтгэлийн дарамтаас үүдэлтэй байдаг. Өвчин эмгэгийн дотоод, сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан нь гаднах цаг уурын хүчин зүйлээс ялгаатай нь дотоод эрхтнийг шууд гэмтээдэг гэж үздэг уламжлалтай.

Дотоод эрхтнийг бие махбодь-сэтгэц-сэтгэл санааны нөлөөллийн хүрээ гэж үзэх нь Хятадын анагаах ухааны хамгийн чухал тал юм. Бие махбодийн, оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн үзэгдлийг нэгэн зэрэг хангадаг эрч хүчтэй бодис болох Цигийн үзэл баримтлал нь гол байр суурийг эзэлдэг. Тиймээс Төвдийн анагаах ухаанд бие махбодь, сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийг эхлэл төгсгөлгүй нэг цогц болгон нэгтгэж, дотоод эрхтнүүд нь нөлөөллийн гол хүрээ болдог.

Сэтгэл хөдлөл бол бидний сэтгэл хөдлөлийн амьдралд нөлөөлдөг сэтгэл хөдлөлийн өдөөлт юм. Хэвийн түвшинд тэд өвчин үүсгэдэггүй. Бараг хэн ч уур, уйтгар гуниг, түгшүүр, айдсыг амьдралаас нь арилгаж чаддаггүй бөгөөд энэ нь заримдаа амьдралд тохиолддог боловч эдгээр нөхцөл байдал нь эв нэгдэлд хүргэх ёсгүй. Жишээлбэл, ойр дотны хүмүүсийн үхэл нь уйтгар гунигийг төрүүлдэг. Сэтгэл хөдлөл нь удаан үргэлжилсэн эсвэл маш хүчтэй байх үед л өвчний шалтгаан болдог. Зөвхөн бид тодорхой сэтгэл хөдлөлийн байдалд удаан хугацаагаар (сар, жил) байвал сэтгэл хөдлөл нь өвчний шалтгаан болдог; Жишээлбэл, хэрэв гэр бүлийн хэн нэгэн эсвэл ажлын байран дахь нөхцөл байдал бидний уур хилэн, уур хилэнг үүсгэдэг бол хэсэг хугацааны дараа энэ нь элэгний эвдрэлийг үүсгэж, дотоод эвгүй байдалд хүргэдэг. Зарим тохиолдолд сэтгэл хөдлөл нь хангалттай хүчтэй байвал богино хугацаанд өвчин үүсгэдэг; шок бол ийм нөхцөл байдлын тод жишээ юм.

Төвдийн анагаах ухаанд тэд өвчний шалтгаан, эсвэл өвчний шинж тэмдэг болсон үед л сэтгэл хөдлөлийн тухай ярьдаг. Тэрээр сэтгэлийн хөдлөлийг өвчний үүсгэгч хүчин зүйл гэж үл тоомсорлодоггүй, гэхдээ бусад шалтгаант хүчин зүйлийг үл тоомсорлож, тэдэнд хэт их ач холбогдол өгдөггүй.

Дорнын анагаах ухаанд сэтгэл хөдлөл (өвчний шалтгаан) нь Оюун санаа (Шэн), Эфирийн сүнс (Хүн), Биеийн Сүнсийг (По) тасалдуулж, дотоод эрхтнүүдийн тэнцвэрт байдал, Ци ба зохицлыг алдагдуулдаг сэтгэцийн өдөөлт юм. Цус. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн стресс нь дотоод эрхтнийг шууд гэмтээж, өвчин эмгэгийн дотоод шалтгаан болдог. "Хэт их баяр баясгалан, уур хилэн Инь эрхтнүүдэд нөлөөлдөг ... гэмтсэн үед өвчин Инь-д байдаг."

Сэтгэл хөдлөл нь дотоод эв нэгдлийг шууд үүсгэдэг өвчин эмгэгийн дотоод шалтгаан юм; Үүгээрээ тэд гадаад цаг уурын хүчин зүйлээс ялгаатай бөгөөд энэ нь зөвхөн гадаад эв нэгдэлгүй байдлын үе шатыг давсны дараа л дотоод эвгүй байдалд хүргэдэг. Жишээлбэл, уйтгар гуниг, уйтгар гуниг нь Уушигны ЦИ-г шууд шавхаж, Уушигны ЦИ-ийн дутагдалд хүргэдэг. Гадны салхи нь арьс ба булчингийн хоорондох зайд (энэ нь "гадаад" / тал/) нэвтэрч, хамгаалалтын (Вэй) ЦИ-ийн эргэлтийг хааж, хүйтэнд үл тэвчих, халуурах гадаад хам шинжийн ердийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Гадны хам шинжийн үе шатыг өнгөрсний дараа л Гадны салхи дотоод болж (ихэвчлэн дулаан болж хувирдаг) уушгины ЦИ-г шавхдаг.

ЖИЧ

Сэтгэл хөдлөл нь дотоод эрхтнүүдэд шууд нөлөөлдөг. Гадны эмгэг төрүүлэгч хүчин зүйлүүд (жишээлбэл, салхи) эхлээд гадаад талдаа (арьс ба булчингийн хоорондох зай), зөвхөн дараа нь дотоод эрхтнүүдэд (хэрэв эмгэг төрүүлэгч хүчин зүйл гадагшилдаггүй бол) нөлөөлдөг.

Хятадын анагаах ухааны хамгийн чухал онцлог нь дотоод эрхтнүүд бидний сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг гэсэн байр суурь юм. Жишээлбэл, хэрэв элэгний Инь нь хоол тэжээлийн шалтгаанаар дутагдаж, элэгний ян өсөхөд хүргэдэг бол энэ нь хүнийг цочромтгой болгодог. Эсрэг жишээ нь, хэрэв хүн ямар нэгэн нөхцөл байдал эсвэл хэн нэгэнд байнга бухимдаж байвал энэ нь бас элэгний янгыг өсгөхөд хүргэдэг. “Айдас, уйтгар гуниг, зүрх сэтгэлийн түгшүүр нь оюун ухааныг гэмтээдэг... дэлүүний санаа зовнил нь оюун ухааныг гэмтээдэг... элэгний уйтгар гуниг, цочрол нь Эфирийн сүнсийг гэмтээдэг... Бөөрний уур хилэн нь хүсэл зоригийг гэмтээдэг”

Цаашид: “Элэгний цусны дутагдалд орвол айдас, хэтэрвэл уур уцаар, зүрхний ЦИ дутагдвал уйтгар гуниг, хэтэрвэл уйтгар гунигтай болно. маник зан үйл. Энэ ишлэлээс харахад сэтгэл хөдлөл нь нэг талаас дотоод эрхтнийг гэмтээж, нөгөө талаас дотоод эрхтний эв нэгдэл нь сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг.

Бие, оюун ухаан нь салшгүй, нэг цогц байдаг тул сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн эв нэгдэл үүсгэдэггүй, харин өөрөө эв нэгдэлгүй байдлын үр дагавар байж болно. Жишээлбэл, удаан үргэлжилсэн айдас, түгшүүр нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг ба эсрэгээр, хэрэв бөөр хэт ачааллаас болж суларвал энэ нь айдас, түгшүүрийн байдлыг үүсгэдэг. Ийм нөхцөл байдлыг тодорхойлох нь практикт маш чухал байдаг, учир нь зөвхөн ийм байдлаар л бид өвчтөнд зориулсан тусгай зөвлөмжийг боловсруулж чадна. Өвчтөнүүд сэтгэл хөдлөлийн байдал нь бие махбодийн үндэслэлтэй, харин эсрэгээрээ тэдний биеийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэл хөдлөлийн үндэстэй байдаг гэдгийг мэдээд тайвшруулдаг. Хэрэв бид энэ холболтыг тодорхой тодорхойлж чадвал тохирох эвдрэлийг эмчилж, өвчтөнд тодорхой зөвлөмж өгөх боломжтой.

Жишээлбэл, уур яагаад элэгийг гэмтээдэг вэ? Хэрэв бид элэг нь хялбар, хурдан, чөлөөтэй хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл түүний Ци нь хавар/түлхүүртэй тохирч, дээшээ чиглэсэн хандлагатай, хүчтэй Ян энерги нь дээшээ урсаж, өргөн хүрээтэй хөдөлгөөнөөрөө Модтой тохирч байна. , тэгвэл элэг яагаад уурлаж гэмтдэг нь тодорхой болно. Энэхүү сэтгэл хөдлөл нь хурдан гарч, толгой руу нь цус урсдаг, хүнд уур уцаартай байх үед, нүүр царай нь түрэмгий шинж чанартай болох үед элэг, модны элементийн дээр дурдсан шинж чанаруудтай тодорхой нийцдэг. Энэ эрхтэнд хамаарах. Уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлдэг элэгний эдгээр сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинж чанарууд нь олон жилийн туршид сэтгэцийн эерэг хөгжлийг дэмждэг.

Дотоод эрхтэн ба сэтгэл хөдлөлийн "резонанс" -ын мөн чанар.

Дотоод эрхтэн бүр нь эерэг сэтгэцийн сэтгэл хөдлөлтэй байдаг бөгөөд энэ нь амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд сэтгэлийн дарамтанд сөрөг болж хувирдаг.

Түвдийн анагаах ухаанд сэтгэл хөдлөлийн талаарх ойлголт олон жилийн туршид өөрчлөгдсөн. Шар эзэн хааны сонгодог бүтээл нь таван элементийн үүднээс сэтгэл хөдлөлд өртдөг Инь эрхтнийг тодорхойлсон.

уур нь элэг гэмтээдэг

баяр баясгалан зүрхийг гэмтээдэг

эргэцүүлэн бодох нь дэлүүг гэмтээдэг

Сэтгэлийн түгшүүр нь уушгийг гэмтээдэг

айдас бөөрийг гэмтээдэг.

Уур элэгийг гэмтээж, уйтгар гуниг уурыг сааруулдаг... баяр баясгалан зүрхийг гэмтээж, айдас баяр баясгаланг сааруулдаг... эргэцүүлэн бодох нь дэлүүг гэмтээж, уурлах нь бодол санааг сааруулдаг... түгшүүр нь уушгийг гэмтээж, баяр баясгалан нь сэтгэлийн түгшүүрийг сааруулдаг... айдас нь бөөрийг гэмтээж, сэтгэлийн зовиурыг сааруулдаг. айдсыг эсэргүүцдэг.

Энэхүү ишлэлийн сонирхолтой шинж чанар нь таван элементийн мөчлөг дэх дэд дарааллын дагуух сэтгэл хөдлөлийн эсрэг үйл ажиллагааны илэрхийлэл юм. Жишээлбэл, айдас нь Усны элементэд хамаардаг, яг л бөөр, ус нь галыг (зүрх) удирддаг бөгөөд галын элементтэй холбоотой сэтгэл хөдлөл нь баяр баясгалантай байдаг тул айдас нь баяр баясгалангийн эсрэг байдаг. Энэ загвар нь сонирхолтой байдаг, учир нь энэ нь ихэвчлэн үнэн болж хувирдаг, жишээлбэл, уур нь бодол санааг дарангуйлдаг (өөрөөр хэлбэл энэ нь НА-д анхаарлаа төвлөрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй). Гэтэл нөгөө Шар эзэн хаан сонгодог дээр уйтгар гуниг, цочрол гэсэн хоёр сэтгэл хөдлөл нэмэгдэж, сэтгэл хөдлөлийн тоо долоо болжээ.

Сэтгэл хөдлөл бүр ЦИ-ийн эргэлтэнд тодорхой нөлөө үзүүлдэг. “Уур хилэн Ци-г дээшлүүлж, баяр баясгалан Ци-г буулгаж, уйтгар гуниг Ци-г устгаж, айдас Ци-г буулгаж, цочрол Ци-г зайлуулж, бодол санаа нь зангилаа болгодог” (5). Доктор Шен Ян "Өвчний гурван ангиллыг эмчлэх нь" (1174) номдоо: "Баяр баясгалан нь Ци-г сарниулж, уур уцаарыг хөдөлгөж, сэтгэлийн зовнил нь Ци-г бүдүүлэг болгож, бодол санаа нь зангилаа болгож, уйтгар гуниг нь Ци-г чангалж, айдасыг бууруулж, цочролд хүргэдэг" гэжээ. (6).

Тодорхой дотоод эрхтэнд сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллийг нарийн хүрээнд авч үзэх ёсгүй, учир нь Шар эзэн хааны ижил сонгодог зохиолд сэтгэл хөдлөлийн дотоод эрхтнүүдэд үзүүлэх нөлөөллийн талаар дээр дурдсанаас ялгаатай заавар байдаг. "Сэтгэлийн түгшүүр, бодол санаа нь зүрхийг догдлуулдаг" "Уйтгар гуниг нь зүрхийг догдлуулдаг"

Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлсэн эсвэл дарагдсан эсэхээс хамаарна. Жишээлбэл, уур хилэн, гаднаас илэрдэг, элгэнд нөлөөлдөг, энэ нь ижил уур, гэхдээ дарагдсан, энэ нь зүрхэнд нөлөөлдөг. Хэрэв хэн нэгний уур уцаар нь хоолны үеэр илэрдэг бөгөөд харамсалтай нь зарим гэр бүлд ажиглагддаг бол уур нь ходоодонд ч нөлөөлж, импульсийн үзлэгийн баруун дунд байрлал дахь утаснуудын импульс хэлбэрээр илэрдэг (Ходоодны импульс AN). Сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл нь хүний ​​үндсэн хуулийн шинж чанараас хамаардаг. Жишээлбэл, хэрэв хүн зүрхний үндсэн сул талтай бол (хэлний дунд шугамын дагуу ан цав гарч, хэлний үзүүрт хүрдэг) айдас нь бөөр биш харин зүрхийг гэмтээх магадлал өндөр байдаг.

Бүх сэтгэл хөдлөл зүрхийг цохино.

Түүгээр ч зогсохгүй сэтгэл хөдлөл нь холбогдох эрхтэнд шууд нөлөөлөхөөс гадна зүрхэнд шууд бусаар нөлөөлдөг, учир нь зүрх нь оюун ухааныг (шууд утгаараа AN-ийн байшин) хамгаалдаг. Зөвхөн энэ нь мэдэх чадварыг хариуцдаг бөгөөд үүний ачаар оюун ухаан нь сэтгэлийн дарамтын нөлөөг таньж, мэдэрч чаддаг. Фэй Бо Сенг (1800-1879) энэ талаар маш тодорхой тайлбар өгсөн.

Ю Чан "Эмнэлгийн практикийн зарчмууд" (1658) номдоо: "Сэтгэлийн түгшүүр нь зүрхийг хөдөлгөж, уушгинд тусдаг; бодол санаа нь зүрхэнд нөлөөлж, дэлүүнд тусгагдсан байдаг; уур хилэн нь зүрхэнд нөлөөлж, элгэнд тусдаг; айдас нь зүрхэнд нөлөөлж, бөөрөнд тусдаг. Тиймээс бүх таван сэтгэл хөдлөл нь зүрхийг цохидог."

Бүх сэтгэл хөдлөл нь зүрхийг гэмтээдэг: “Зүрх бол таван Инь эрхтэн, зургаан Ян эрхтний ахмад (эсвэл Багш гэсэн үг) юм. ... уйтгар гуниг, цочрол, түгшүүр нь Зүрхийг догдлуулдаг. Зүрх сэтгэл догдлох үед таван Инь эрхтэн, зургаан Ян эрхтэн сулардаг (11). Хятадын зохиолчид бүх сэтгэл хөдлөл нь зүрхийг гэмтээдэг гэсэн санааг тодорхой бичсэн байдаг, учир нь бүх долоон сэтгэл хөдлөл нь тэдний нэрэнд радикал "зүрх" агуулдаг. Энэ нь магадгүй зүрхний үйл ажиллагааны хамгийн чухал тал бөгөөд зүрхийг дотоод эрхтнүүдийн "хаан" гэж нэрлэх гол шалтгаан юм. Бүх сэтгэл хөдлөл нь зүрхийг гэмтээж байгаа нь хэлний улаан үзүүрийн оношлогооны ач холбогдлыг тайлбарлаж, сэтгэлийн гал байгааг илтгэж, сэтгэл хөдлөл нь өөр эрхтэнтэй холбоотой байсан ч сэтгэлийн хөдлөлийн шинж чанарыг илтгэнэ.

Сэтгэлийн дарамтын биед үзүүлэх нөлөө

Сэтгэл хөдлөлийн стрессийн эхний нөлөө нь ЦИ-ийн эргэлт болон түүний урсгалын чиглэлд шууд нөлөөлдөг. ЦИ нь тийм ч чухал биш бөгөөд оюун санааны болон сэтгэл хөдлөлийн эрч хүчтэй оюун ухаан нь үндсэндээ материаллаг бус ЦИ юм. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн дарамт нь оюун ухаанд нөлөөлж, Цигийн эргэлтийг тасалдуулж, юуны түрүүнд Ци механизмыг тасалдуулах нь зүйн хэрэг юм. Хэдийгээр сэтгэл хөдлөл бүр Ци-д тодорхой нөлөө үзүүлдэг боловч дээр дурьдсанчлан (уур хилэн Ци-г дээшлүүлдэг, уйтгар гуниг Ци-г шавхдаг гэх мэт) бүгдээрээ хэсэг хугацааны дараа Ци-г зогсонги байдалд оруулдаг. Уйтгар гуниг гэх мэт Ци-г сулруулдаг сэтгэл хөдлөлүүд хүртэл ЦИ-г зөв эргэлдүүлэх чадваргүй болсноор Ци зогсонги байдалд ордог. Жишээлбэл, уйтгар гуниг нь цээжний ЦИ-г шавхдаг. Ци шавхагдаж, зөв ​​эргэлдэж чадахгүй тул цээжинд ЦИ зогсонги байдал үүсдэг.

Хэсэг хугацааны дараа Ци зогсонги байдал нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд цусны зогсонги байдалд хүргэдэг. Цусны зогсонги байдал нь ялангуяа зүрх, элэг, умайд нөлөөлдөг.

ЦИ-ийн зогсонги байдал нь мөн халуунд хүргэдэг бөгөөд ихэнх сэтгэл хөдлөлүүд нь эцэстээ Дулаан эсвэл Галд хүргэдэг. Хятадын анагаах ухаанд "Таван сэтгэл хөдлөл нь халуун болж хувирдаг" гэсэн үг байдаг. Энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөн нь ЦИ-ийн зогсонги байдалд хүргэдэгтэй холбоотой бөгөөд энэ нь нягтаршсан үед хэсэг хугацааны дараа хийн температур нэмэгдэхтэй адил дулааныг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хийн биетийн даралтыг нэмэгдүүлдэг. , температурын өсөлт дагалддаг.

Тиймээс удаан хугацааны туршид сэтгэлийн хөдөлгөөнд өртсөн хэн бүхэнд элэг, зүрх, уушиг, бөөрний халууны илрэл байж болох Халууны шинж тэмдэг илэрч болно (Хэрэв бид сүүлчийн эрхтэний тухай ярих юм бол хоосон дулаан) . Энэ нь ихэвчлэн хэл дээр ажиглагддаг бөгөөд энэ нь улаан, хар улаан, хуурай болж хувирч, үзүүр нь улаан өнгөтэй байж болно. Хэлний улаан үзүүр нь эмнэлзүйн практикт маш түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд өвчтөн сэтгэл санааны дарамтанд өртөж байгааг маш найдвартай харуулдаг. Хэлний улаан үзүүрийг эмийн ургамал дээр үндэслэсэн маш сайн нэг эмээр эмчилдэг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд Дулаан нь гал болж хувирдаг бөгөөд энэ нь илүү эрчимтэй, илүү хатдаг, оюун ухаанд илүү хүчтэй нөлөөлдөг. Тиймээс сэтгэл санааны дарамт нь цаг хугацааны явцад Галын хэв маягт хүргэдэг; Гал нь зүрхийг гэмтээж, бүрхэж, бухимдал, түгшүүрийг үүсгэдэг. Сэтгэл хөдлөлөөс үүдэлтэй ЦИ урсгалын эмгэг нь эцэстээ цэр үүсэхэд хүргэдэг. Ци механизмын зөв чиглэлд Ци-ийн жигд урсгал нь шингэнийг хувиргах, тээвэрлэх, гадагшлуулах үндэс суурь болдог тул сэтгэл хөдлөлийн стрессээс үүдэлтэй ЦИ-ийн эргэлтийн эмгэг нь цэр үүсэхэд хүргэдэг.

Цэр нь эргээд оюун санааны нээлхийг хааж, өөрөө шинэ сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эмгэгийн шалтгаан болдог.

Хятадын мэргэд 100 ба түүнээс дээш жил насалсан нь Хятадын уламжлалт өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх аргууд үр дүнтэй болохыг нотолж байна.

Бараг ямар ч өвчнийг эмчлэх гол арга бол түүнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах явдал гэдгийг хүн бүр мэддэг. Бид амьсгалж буй агаар, идэж буй хоол хүнс, тэр ч байтугай харилцаж буй бусад хүмүүсээс "муугийн үндэс" -ийг хайж олохыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч хүний ​​өвчин эмгэгийн шалтгаан нь түүний сэтгэлд илүү гүн гүнзгий оршдог бөгөөд Хятадын мэргэд энэ нууцыг хүн төрөлхтөнд илчилсэн юм.

Бидний сэтгэл хөдлөл хэрхэн, яагаад олон өвчин үүсгэж болох вэ, тэдгээрийг даван туулахад бие махбодид хэрхэн туслах вэ?

Хүний өвчний гол шалтгаан нь сэтгэл хөдлөл юм

Хүмүүс уламжлалт анагаах ухаан, ялангуяа дорно дахины анагаах ухаанд янз бүрийн хандлагатай байдаг: зарим нь үүнийг үл тоомсорлодог, зарим нь үүнийг ойлгохгүй, шоолж, зарим нь зөвхөн ийм аргаар эмчлэхийг илүүд үздэг. Гэвч үнэн бодит байдал хэвээр байна: Хятадын мэргэд 100 ба түүнээс дээш жил амьдарсан нь Хятадын уламжлалт өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх аргуудын үр дүнтэй болохыг нотолж байна.

Хүний сэтгэл хөдлөл, түүний дотоод байдал нь бүх дотоод эрхтний төлөв байдалд нөлөөлдөг хамгийн хүчтэй хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Дорнодод хүчтэй, хяналтгүй сэтгэл хөдлөл нь ноцтой өвчин үүсгэдэг гэж үздэг ч түүнийг хянах энгийн бөгөөд хүртээмжтэй арга хэвээр байна.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд:

яагаад сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​өвчин үүсгэдэг;

янз бүрийн сэтгэл хөдлөл нь дотоод эрхтний төлөв байдалд хэрхэн нөлөөлдөг;

Массаж нь бие махбод дахь өвчний шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Яагаад сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​өвчин үүсгэдэг вэ?

Хүний өвчний гол шалтгаануудын нэг болох сэтгэл хөдлөлийн үүрэг нь Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн. Хүний долоон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг "долоон мэдрэхүй" гэсэн нэр томъёо хүртэл байдаг.

бодол санаа;

Дунд зэргийн илэрхийлэл, эерэг сэтгэл хөдлөл давамгайлснаар тэдгээр нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид стрессийн хүчин зүйлд удаан хугацаагаар, хүчтэй өртөх тухай ярьж байгаа бол хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь өвчин үүсгэдэг. Хүний бие дэх энергийн эргэлт, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг ийм өвчнийг дорнын мэргэд "дотоод шарх" гэж нэрлэдэг.

Янз бүрийн сэтгэл хөдлөл нь дотоод эрхтний төлөв байдалд хэрхэн нөлөөлдөг

Хүний сэтгэл хөдлөл нь түүний биед янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно. Дорнын мэргэд зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​​​өвчин үүсгэдэггүй гэж үздэг тул та өөрөө дүгнэж үзээрэй.

баяр баясгалан бол эерэг сэтгэл хөдлөл боловч удаан үргэлжилсэн, маш хүчтэй баяр баясгалан нь зүрх сэтгэлд сөргөөр нөлөөлж, эрч хүчээ алддаг гэдгийг дорнын анагаах ухаан мэддэг;

Уур бол элэгийг гэмтээдэг сөрөг сэтгэл хөдлөл юм. Уур хилэн, уур хилэн хүний ​​биед "гал дүрэлздэг" бөгөөд энэ нь элэг илүү их ачаалалтай ажиллаж эхэлдэг бөгөөд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй гэсэн үг юм;

уй гашуу нь хүний ​​уушгинд сөргөөр нөлөөлдөг нөхцөл юм. Дорно дахинд цагдан хорих газруудад олон тооны сүрьеэтэй өвчтөнүүдийн сэтгэл гутрал, уй гашууг тайлбарладаг гэж үздэг;

сэтгэлийн түгшүүр нь бие махбод дахь энерги зогсонги байдалд хүргэдэг аюултай нөхцөл тул ходоод, дэлүү зэрэг эрхтнүүд өвддөг;

айдас нь бөөрөнд хүчтэй цохилт болдог. Энэ эрхтнийг эрч хүчгүй болгож, айж эмээх үед шээс ялгаруулахгүй байх, дорнын мэргэдийн хэлснээр үхэлд хүргэдэг.

Массаж нь биеийн өвчний шалтгаанаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална

Хүний сэтгэл хөдлөл нь өвчин үүсгэдэг гэдгийг та одоо мэдэж байгаа. Гэсэн хэдий ч тэднийг хянаж сурах нь тийм ч амар биш, учир нь бидний эргэн тойронд өдөр бүр тайван хариу үйлдэл үзүүлэх бараг боломжгүй зүйл тохиолддог.

Гэхдээ яг одоо хүчтэй сэтгэл хөдлөл гарч ирэхэд та үүнийг тайвшруулж чадна, үүний тулд та хуруугаараа энгийн массаж хийх хэрэгтэй!

Хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн үед биеийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах хурууны дагуу 3-10 удаа дар.

айдас төрүүлэх аливаа нөхцөл байдалд бяцхан хуруугаа массаж хийх;

эрхий хуруугаа массаж хийх нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийг арилгахад тусална;

долоовор хуруу нь уушгинд холбогдсон тул гашуун мэдрэмж, гунигтай үед массаж хийх шаардлагатай байдаг;

цагираган хуруугаараа массаж хийх нь уур уцаарыг тайвшруулж, биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг тул архи, тамхи татахыг зөвлөж байна;

Дунд хуруу нь зүрх, цус, гэдэсийг хариуцдаг тул тэдний массаж нь сэтгэлийн түгшүүр, дургүйцэл, эмзэг байдал, тэр ч байтугай хэт их баяр баясгалангаас аврах болно.

Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь хүний ​​​​өвчин үүсгэдэг гэдгийг та одоо мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг хянах энгийн аргыг туршиж үзээрэй!

Хүний бие бол маш нарийн төвөгтэй, төгс механизм юм. Эхний ээлжинд бүх зүйл төгс ажиллах ёстой. Гэхдээ механизмын нарийн төвөгтэй байдал нь баригдах газар юм. Үүнийг устгах нь тийм ч хэцүү биш юм. Эрүүл мэндийн механизм нь хоёр шалтгааны улмаас эвдэрч болзошгүй - эзэмшигчийн буруугаас болон гадны нөлөөллөөс үүдэлтэй. Хятадын эмч нар хүний ​​бүх өвчин хүний ​​байгалийн бус зан авираас үүдэлтэй гэж үздэг. Бидний мэдэрдэг бүх хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд өвчинд хүргэдэг. Үүнийг долоон мэдрэхүйн илүүдлээр ялагдал гэдэг.

Сэтгэл хөдлөл бол хүний ​​гол дайсан юм. Гэхдээ бүх сэтгэл хөдлөл тийм ч аюултай биш юм. Хүн бусад хүмүүсийн муу сэтгэл хөдлөлийн нөлөөнөөс өөрийн энергийн бүрхүүлээр хамгаалагдсан байдаг. Гэхдээ заримдаа нүх эсвэл маш жижиг нүх үүсдэг. Аура дахь энэ нүхээр бусад хүмүүсийн сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нэвтэрдэг. Энэ нүх яагаад үүсдэг вэ? Хэрэв хүн маш их сэтгэл хөдлөлтэй бөгөөд хүсэл тэмүүллийн шуургыг даван туулж чадахгүй бол энэ нь аура дахь цоорхой үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв хүн амлах дуртай, гэхдээ биелүүлэхгүй бол ийм үйлийн үр нь аурагт муугаар нөлөөлдөг. Мөн хүн энергийн цус сорогч байдаг тул аурагийн бүрэн бүтэн байдал алдагдаж болно. Ийм үйл ажиллагаа нь эцэстээ цус сорогчид ямар ч ашиг авчрахгүй.

Ямар долоон мэдрэхүй хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг вэ? Практикт эдгээр нь бүгд сэтгэл хөдлөл, гэхдээ тэд өөрсдийгөө хэтэрхий хүчтэй илэрхийлдэг. Эдгээр нь баяр баясгалан, уур хилэн, уй гашуу, уйтгар гуниг, хулчгар байдал, айдас, уйтгар гуниг юм. Хэрэв та хэт их уурлавал Ци энерги толгой руу орж, мигрень өвчнөөр өвдөж, нүүр чинь улайж, цусаар бөөлжиж болно. Баяр баясгалан хэтэрхий урт, хүчтэй байвал ЦИ дарангуйлж, хүн хайхрамжгүй, хайхрамжгүй болдог. Хэрэв та ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгний талаар удаан, гүн гашуудаж байвал Ци уусдаг. Хүчтэй айдас нь Ци-г доош чиглүүлж, суулгалт өвдөж магадгүй, хүчтэй айдас нь Ци-ийн хөдөлгөөнийг эмх замбараагүй болгодог. Хэт урт, уйтгартай бодол нь Цигийн зогсонги байдлыг өдөөдөг.

Долоон мэдрэхүйн илүүдэл нь шинэ өвчнийг өдөөж, одоо байгаа өвчнийг улам хүндрүүлдэг.

Хоосон буйдан

Өглөөний мэнд! Өчигдрийн тестийн хариултыг аваарай! ⠀ 💖...

Хятадын анагаах ухаанд өвчнийг гадаад ба дотоод гэж хуваадаг.

Дотоод өвчинБидний сэтгэлзүйн байдлаас үүдэлтэй "долоон сэтгэл хөдлөл": баяр баясгалан, уур хилэн, бодол санаа, түгшүүр, уйтгар гуниг, айдас, айдас.

Шалтгаан гадны өвчин"Зургаан туйл" эсвэл "зургаан муу" гэж үздэг: салхи, хүйтэн, халуун, хуурайшилт, чийгшил, зуны халуун.

Эхлээд би танд хэлье "зургаан туйл".

Мэдээжийн хэрэг, өвчинд хүргэдэг бусад хүчин зүйлүүд байдаг: буруу хооллолт, амьдралын хэв маяг, гадаад нөхцөл байдал, гэхдээ өөр нэг удаа.

Би Хятадын анагаах ухааны эмч хүний ​​хувьд өвчтөний өвчний шалтгааныг тогтоохын тулд энэ ангиллыг ашигладаг.

"Зургаан хорон санаа"Эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан олон өвчин, бие махбод дахь түүний илрэлийг үнэн зөв дүрсэлдэг. Жишээлбэл, байгальд салхи ихэвчлэн гарч ирдэг бөгөөд гэнэт алга болдог. Яг үүнтэй адил “салхи” өвчин үүсгэгч шинж тэмдэг илэрч, гэнэт алга болдог.

Таны толгой гэнэт өвдөж, хурдан арилж байсан уу? Энэ бол "салхины" дайралт байсан. Хэрэв таны толгой өвдөж, хөлрөх, нүүр улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь таныг халуунд цохиулсан гэсэн үг юм, өөрөөр хэлбэл таны нөхцөл байдал "халуун-салхи" ангилалд багтдаг.

"Салхи". "Салхи" -ны нөлөөгөөр толгой өвдөх, найтаах, түгжрэл илэрдэг. "Салхи" нь бие махбодийг бусад эмгэг төрүүлэгч хүчин зүйлүүдэд (өвчинд) эмзэг болгодог, учир нь та бага зэрэг өвдөж, дархлаа суларсан үед таны бие маш эмзэг болдог.

"Хүйтэн". "Хүйтэн" нь хий, цусны эргэлтийг зогсоож, тасалдуулахад хүргэдэг. Илүүдэл "хүйтэн" нь жихүүдэс хүрэх, чичрэх, хүйтэн мөч, цайвар, өвдөлттэй базлалт эсвэл спазм хэлбэрээр илэрдэг.

"Дулаан". Дулаан бол таны биеийн шингэн, билгийн энергид нөлөөлж, сэтгэл санааг тань хямраах “муу” юм. "Халуун"-ын онцлог шинж тэмдгүүд нь нүд, нүүр улайх, цангах, халуурах, бараан эсвэл шар өнгийн ялгадас (шар салст эсвэл хар шээс), цочромтгой байдал, хөлрөх, загатнах зэрэг орно. Магадгүй "халуун толгой" гэсэн илэрхийлэл нь эдгээр ажиглалттай холбоотой байж болох юм.

"хуурайшилт": "Хуурайшилт"-аас үүдэлтэй асуудлууд нь "дулаан"-тай ижил төстэй олон талтай бөгөөд ихэвчлэн хоёр хүчин зүйл зэрэгцэн оршдог. "Хуурайшил" нь шингэнийг, ялангуяа уушигнаас шингээдэг. Тиймээс ихэнх шинж тэмдгүүд нь хуурайшилтыг агуулдаг: хуурай ханиалгах, хуурай арьс, хуурай хэл, уруул хагарах, өтгөн хатах.

"Чийгшил". Илүүдэл "чийгшил" нь ихэвчлэн чийглэг орчинд ажиллаж, амьдардагтай холбоотой байдаг. "Чийглэг" -ийн шинж тэмдэг нь шингэний зогсонги байдал юм: хүндийн мэдрэмж, хавдах, нойрмоглох, наалдамхай шүүрэл, үүлэрхэг шээс.

"Зуны халуун". Энэ эмгэг төрүүлэгч нь халуунд удаан хугацаагаар өртөх үед цэвэр гадны шинж чанартай байдаг. Хүлээгдэж буй шинж тэмдгүүд нь хөлрөх, бөөлжих, толгой эргэх зэрэг болно. Хамгийн түгээмэл өвчин бол нарны цохилт юм.

Олон мянган жилийн ажиглалтаар Хятадын уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтнүүд эдгээр зургаан хүчин зүйлийг нарийвчлан судалсан бөгөөд энэ мэдлэгийг практикт ашиглах боломжтой хэвээр байна. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь зөв ургамал, зүүний аргыг сонгоход тусална.

Жишээлбэл, хэт их "халуун" тохиолдолд "хөргөх" ургамлыг сонгодог; илүүдэл "чийгтэй" - "хатаах" ургамал. Зүү эмчилгээнд мөн адил хамаарна.

Хэрэв та "хүйтэн"-ийн үр дүнд эрчим хүчний зогсонги байдлаас үүдэлтэй өвдөлттэй базлалт өвдөж байгаа бол би өвдөлтийг намдаахын тулд "дулаан" -ыг тухайн хэсэгт чиглүүлж, хи, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх арга техникийг ашигладаг.

Одоо өвчний дотоод шалтгаануудын талаар ярилцъяЭдгээрийг "долоон сэтгэл хөдлөл" гэж нэрлэдэг: уур хилэн, айдас, цочрол, уй гашуу, баяр баясгалан, уйтгар гуниг, түгшүүр.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаан эдгээр сэтгэл хөдлөлийг өвчний гол эх үүсвэр гэж үздэг.

Та дурлахдаа ямар мэдрэмж төрж байснаа санаж байна уу? Хэзээ чамайг хийгээгүй зүйлд чинь шударга бусаар буруутгасан бэ? Таны харж байсан зогсоолыг хамрын өмнө аваачихад?

Сэтгэл хөдлөл нь бидний биед асар их нөлөө үзүүлдэг гэдгийг батлах шаардлагагүй гэж би бодож байна. Таныг бухимдсан үед цээж, хэвлий тань хэрхэн чангарч, уурласан, айсан үед таны зүрх хэр хурдан цохилж, судсаар адреналин урсдаг талаар бодоорой.

Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь бие махбодид хэд хэдэн химийн урвал үүсгэж, зарим эрхтний системийг идэвхжүүлж, бусдыг дарангуйлдаг. Сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэвч тэдгээр нь хэт туйлширч, удаан үргэлжилбэл зарим эрхтнүүдийг гэмтээж, таны биеийг өвчинд өртөмтгий болгодог.

Хятадын анагаах ухаанд "Долоон сэтгэл хөдлөл" нь янз бүрийн эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Тиймээс, хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх үед энэ нь холбогдох эрхтэнд нөлөөлдөг.

Долоон сэтгэл хөдлөл ба тэдгээртэй холбоотой эрхтнүүд:

1. Уур бол элэг юм
2. Айдас - бөөр
3. Айдас/шок - бөөр/зүрх
4. Баяр баясгалан бол зүрх юм
5. Уйтгар гуниг (хэт их сэтгэх, сэтгэцийн өдөөлт) - дэлүү
6. Санаа зоволт - Дэлүү/уушиг
7. Уй гашуу амархан байдаг

Жишээлбэл, удаан үргэлжилсэн уй гашуу нь уушгинд нөлөөлдөг. Мөн эсрэгээрээ: хэрэв та уушигны асуудал гэх мэт бие махбодийн өвчнөөр удаан хугацаагаар зовж байвал энэ нь таны сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж, гунигтай байж магадгүй юм. Энэ нь тахиа, өндөгний нөхцөл байдал юм.

Өөр нэг жишээ: хэрвээ та удаан хугацаанд уур уцаартай байвал энэ нь таны элгэнд нөлөөлж, тэнцвэр алдагдах болно. Мөн эсрэгээр, элэгний архаг өвчин нь ихэвчлэн цочромтгой байдал, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

"Долоон сэтгэл хөдлөл"-ийн тухай энэхүү эртний сургаал нь бидний биеийн эрхтнүүд тусгаарлагддаггүй тул өвчнийг эмчлэх цогц арга барилын ач холбогдлыг харуулж байна.

Хүнийг БҮТЭН эмчлэх ёстой. Өвчин эсвэл бие махбодийн асуудал нь бүх бие, оюун ухаанд нөлөөлдөг. Эмчилгээ нь бие бялдар, сэтгэлзүйн болон сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлыг арилгахад чиглэгдэх ёстой.

Женнифер Дубовский