Стресстэй нөхцөл байдал нь хүмүүсийн хувьд түгээмэл бөгөөд танил үзэгдэл юм. Ажил дээрээ удирдлага надад дарамт шахалт үзүүлж, олон тонн үүрэг даалгавар өгч, илүү цагаар ажиллахыг албаддаг. Миний хичээлд ямар нэг зүйл тааруу байна. Гэр бүлд санал зөрөлдөөн, үл ойлголцол үүсч, нөхөр/эхнэр эсвэл эцэг эх нь асуудлыг шийдэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь байнга зөрчилдөөнд хүргэдэг.
Эдгээр бүх стресс, бэрхшээлүүд нь хүний мэдрэлийн системийг сүйтгэж, улмаар янз бүрийн цогцолбор, сэтгэлзүйн асуудал, эмгэгүүд үүсдэг. Тэдний хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл аль хэдийн олж авсан нормоос хазайлтыг засахын тулд олон төрлийн сэтгэлзүйн тусламж байдаг.
Ийм тусламж ямар харагддаг вэ?
Хүний сэтгэл зүйд гадны аливаа хөндлөнгийн оролцоо нь түүний сэтгэл санааны байдлыг тогтворжуулах, зан үйлийн болзошгүй эмгэгийг засах, эсвэл хувийн асуудлуудыг олж илрүүлэх, улмаар арилгахад чиглэгддэг.
Сэтгэлзүйн тусламжийг дотоодын болон мэргэжлийн түвшинд үзүүлж болно, энэ нь асуудлын ноцтой байдлаас хамаарна. Хэрэв энэ нь ажил дээрээ асуудал, жишээлбэл, найз нөхөдтэйгээ хэрэлдэх юм бол сэтгэлзүйн чиглэлээр мэргэшээгүй энгийн энгийн хүн ч гэсэн хөршөө зүгээр л сонсож, өрөвдөж, ойлгоход тусалдаг. Удаан хугацааны туршид сэтгэл судлал шинжлэх ухаан болж үүсэхээс өмнө Дундад зууны болон орчин үеийн үед энэ үүргийг тахилч нар гүйцэтгэдэг байв. Нүглээ наминчлах зарчим нь сүмийн гишүүдэд сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийг арилгах, сэтгэлийн байдлыг тогтворжуулах, нийгэм-сэтгэл зүйн тодорхой төрлийн тусламж үзүүлэх боломжийг олгосон.
Зарим тохиолдолд энгийн аман дэмжлэг, өрөвдөх сэтгэл хангалтгүй байдаг. Сэтгэцийн өвчтэй хүн, түүний хувийн хэв гажилт, хагарал, сэтгэн бодох чадваргүй болсон үед зөвлөгөө, эмийн эмчилгээг хослуулан сэтгэцийн эмч аврах ажилд ирдэг.
Төрөл бүрийн сэтгэлзүйн тусламж
Эмчилгээний явцад ашигласан тактик, нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран янз бүрийн төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийг ялгадаг. Нэг төрлийг өвчтөнд хэрэглэж, яриа, дотоод саад бэрхшээлийг арилгах боломжтой бөгөөд ингэснээр түүнд өөрийн чадавхыг илүү өндөр түвшинд хүргэхэд тусалдаг.
Өөр нэг төрөл нь өвчтөний мэдрэлийн ядаргааны улмаас эвдэрсэн сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээхэд чиглэгддэг. Төрөл бүрийн асуудал, нөхцөл байдлын хувьд ганцаарчилсан уулзалт эсвэл бүлгийн сургалтын зарчмыг ашиглаж болно.
Яагаад танд тусламж хэрэгтэй байна вэ?
Ихэнхдээ хүмүүс амьдралдаа ямар нэг зүйл төлөвлөгөөний дагуу явахаа больсон, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа муудаж, ажилтай холбоотой асуудал гарах үед сэтгэл зүйчид ханддаг. Олон шалтгаан бий, гэхдээ бүгд нэг зүйлд хүргэдэг - сэтгэцийн тэнцвэрт байдлын тэнцвэргүй байдал.
Хэрэв зураг нь эмнэлзүйн шинж тэмдэггүй бол үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол зөвлөгөө өгөх нь хангалттай. Энэ тохиолдолд эерэг үр дүн нь харилцааны бэрхшээлийг даван туулж, үр бүтээлтэй ажилд ороход саад болж буй дотоод дарамтыг арилгах явдал юм.
Өвчтөний нөхцөл байдал сайжрах нь ихэвчлэн түүнийг анхааралтай сонсож, ойлгож, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг гэдгийг ойлгож эхлэх үед ажиглагддаг. Тэгсэн ч гэсэн тэр хүн тайвшралыг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч, нэг хуралдаан хангалттай ховор байдаг, зөвлөгөө өгөх нь 2-оос 15 хуралдаан болдог бөгөөд үүнийг сэтгэл судлаачийн мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой.
Өвчтөний нөхцөл байдлын оношлогоо
Эмчилгээ хийх аргуудыг тодорхойлохын өмнө мэргэжилтэн асуудлын гүн, ерөнхийдөө энэ нь үнэхээр байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. 19-р зууны төгсгөлд анх удаа ойлголтын түвшин, урвалын хурд гэх мэтийг хэмжих замаар сэтгэцийн үйл ажиллагааны төлөв байдлыг тодорхойлох оролдлого хийсэн.
1920-иод оны үед Швейцарийн алдартай сэтгэл судлаач сэтгэцийн эмгэгийг оношлоход илүү ахиж, дараа нь түүний нэрээр нэрлэгдсэн толбоны тусгай системийг боловсруулжээ. Эдгээр "блот" нь тодорхой өвчтөний хувийн шинж чанарыг тодорхойлох үр дүнтэй арга тул олон төрлийн сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэхэд мэргэжилтнүүд ашигладаг хэвээр байна.
Оношлогооны хувьд янз бүрийн шинжилгээ, асуулгын хуудсыг ихэвчлэн эмчийн хяналтан дор өвчтөн бөглөдөг боловч түүний шууд оролцоогүйгээр хийдэг. Мөн энгийн яриа, ажиглалтгүйгээр өвчний бүрэн дүр зургийг олж мэдэх боломжгүй юм. Тэд ихэвчлэн хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгдөг боловч цуглуулахад хэдэн сар зарцуулдаг.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх
Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн ноцтой эмгэггүйгээр хүмүүс дотоод таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, сэтгэл зүйчид ханддаг. Сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх нь сэтгэл зүйн тусламжийн нэг төрөл болох нь юуны түрүүнд өвчтөний үг, дагалдах зөвшөөрлийг сонсохоос илүү чухал үүрэг даалгавар өгдөг.
Гол зорилго нь тухайн хүнд амьдралаа ямар замаар удирдаж болохыг харуулах, зорилго, амьдралд хандах хандлагыг ухамсарлах, магадгүй дахин эргэцүүлэн бодох, түүний зорилго, түүний амьдарч буй утга учрыг тодруулах явдал юм. Энэ тохиолдолд эмээр туслах боломжгүй тул сэтгэл зүйч нь зөвхөн сэтгэл судлалын мэргэжилтэн төдийгүй философи, социологийн чиглэлээр мэргэшсэн байх ёстой.
Гэр бүлийн зөвлөгөө
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө нь зөвхөн хувь хүн төдийгүй бүхэл бүтэн гэр бүлд амжилттай ажиллах боломжтой. Эхнэр нөхөр хоёрын хооронд үл ойлголцол үүсч, шийдэж чадахгүй байгаа тохиолдолд сэтгэл зүй тэдэнд тусалдаг. Хосуудын зөвлөгөө нь 3 үе шаттай.
Эхний хуралдаан дээр мэргэжилтэн асуудлын агуулгатай танилцаж, ерөнхий мэдээлэл цуглуулж, гэр бүлд үзүүлэх сэтгэлзүйн тусламжийн хамгийн тохиромжтой төрлийг сонгодог. Дараагийн шатанд тэрээр эхнэр, нөхөр хоёрын аль алиных нь асуудал, түүнийг шийдвэрлэх арга замын талаархи санал бодлыг сонсож, проекцийн даалгавруудыг турших, шийдвэрлэх ажлыг гүйцэтгэдэг. Гурав дахь шат нь хамгийн чухал бөгөөд урт бөгөөд асуудлын гүнээс хамаарч хэдэн долоо хоног үргэлжилж болно. Энэ үед сэтгэл зүйч эхнэр, нөхөр хоёрын оролцоог шаарддаг өөр өөр арга барилыг ашиглан асуудлыг шийдэхийг хичээдэг. Энэ үе шатанд түүний зорилго бол хосуудад бие биенээ сонсож, хайртай хүнийхээ үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрөх нь хичнээн чухал болохыг харуулах явдал юм.
Сэтгэл заслын эмчилгээ. Ямар учиртай юм бэ?
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь нийгэмд болон өөртөө хандах хандлагатай холбоотой дотоод бэрхшээлийг арилгахын тулд хүний сэтгэцэд системчилсэн нөлөөлөл юм. "Сэтгэлзүйн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёог 19-р зуунд Английн эмч Даниел Тьюк анх санаачилсан бөгөөд эмчийн нөлөөгөөр бие махбодид үзүүлэх сүнсний нөлөөг илэрхийлдэг.
Одоо энэ нэр томъёоны тодорхой тодорхойлолт байхгүй байгаа боловч энэ төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийн зорилго, арга хэрэгсэл нь тодорхой байна: энэ нь эмчилгээний аргууд, түүний дотор эмийг цаашид ашиглах гүнзгий, найдвартай харилцаа тогтоох замаар өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулах явдал юм. Бие махбод дахь биологийн өөрчлөлт, хүний сэтгэхүйд үзүүлэх нөлөөлөл дээр төвлөрдөг эмнэлзүйн сэтгэл заслын эмчилгээ бас байдаг.
Зан үйлийн болон танин мэдэхүйн эмчилгээ
Сэтгэл заслын эмчилгээний хамгийн алдартай салбаруудын нэг бол зан үйл, өөрөөр хэлбэл энэ аргын зорилго нь гажсан зан үйлийг хэвийн хэмжээнд хүртэл өөрчлөх, түүнчлэн өдөр тутмын амьдралд хэрэг болохуйц бие даасан зан үйлийн шинэ загварыг бий болгох явдал юм. болон мэргэжлийн үйл ажиллагаа.
Зан үйлийн эмчилгээ нь айдас, айдас түгшүүрээс ангижрах маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүүхдэд үзүүлэх сэтгэлзүйн тусламжийн нэг хэлбэр гэж үзэж болно. Насанд хүрсэн өвчтөнүүдийн хувьд эмчилгээний маш эерэг үр дүн нь хүнд, удаан хугацааны донтолттой байсан ч ажиглагддаг: мансууруулах бодис, архи.
Танин мэдэхүйн эмчилгээ нь зан үйлийн эмчилгээнээс үндсэндээ өвчтөний зан төлөвт төдийлөн анхаардаггүй гэдгээрээ ялгаатай. Хүн илүү бодитойгоор сэтгэж чадах чиглэлд чиглүүлэхийн тулд түүний бодол санаа, мэдрэмжинд онцгой анхаарал хандуулдаг. Энэ төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийг сэтгэл гутрал эсвэл эмнэлзүйн төгс байдал бүхий өвчтөнүүдийг эмчлэхэд амжилттай ашиглаж ирсэн. Тэдний бодлын чиглэл ("надад ирээдүй байхгүй" эсвэл "энэ бүгд эсвэл юу ч биш") илүү эерэг, бодитой чиглэлд өөрчлөгддөг.
Ерөнхий дүгнэлт
Сэтгэц бол хамгийн чухал бөгөөд нэгэн зэрэг сэтгэцийн үйл явцын хамгийн эмзэг цогц бөгөөд үүнгүйгээр хүний оршин тогтнох боломжгүй юм. Хайртай хүмүүс, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаанд асуудал үүсэх, ажил дээрээ бэрхшээл гарах зэргээс үүдэлтэй хүчтэй стресс, түгшүүр нь энэ цогцолборыг сэгсэрнэ.
Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх нь ичмээр зүйл биш юм. Орчин үеийн сэтгэл судлал, сэтгэл судлал нь өвчтөнийг эмчлэхэд маш олон төрлийн сэтгэлзүйн хандлагыг санал болгодог бөгөөд энгийн тайвшруулах ярианаас эхлээд амьдралын хэв маягийг эерэг чиглэлд бүрэн өөрчлөх хүртэл. Ямар төрлийн сэтгэлзүйн тусламж тохиромжтой болохыг зөвхөн мэргэжлийн сэтгэл зүйч шийдэж болох боловч найдваргүй нөхцөл байдал байхгүй гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй.
Сэтгэл зүйн тусламж- хямралаас урьдчилан сэргийлэх, сэтгэл зүйн асуудлаа шийдвэрлэх, хямралын үр дагаврыг даван туулах, түүний дотор иргэдийн бие даан урьдчилан сэргийлэх чадавхийг идэвхжүүлэх, үүсч буй сэтгэлзүйн асуудлыг шийдвэрлэх, хямралын үр дагаврыг даван туулах, шаардлагатай нөхцлийг бүрдүүлэхэд чиглэсэн цогц арга хэмжээ. Үүний тулд сэтгэл зүйн асуудлын шалтгаан, түүнээс урьдчилан сэргийлэх, шийдвэрлэх арга зам, арга хэрэгслийн талаар иргэдэд мэдээлэл өгөх, хувь хүний хөгжил, өөрийгөө хөгжүүлэх, өөрийгөө танин мэдүүлэх.
Сэтгэлзүйн тусламжийн төрлүүд
· Психопрофилакс (урьдчилан сэргийлэх).
· Сэтгэл зүйн боловсрол (зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн урьдчилан сэргийлэх чиглэлээр - лекц, семинар) энэ салбарын тэргүүлэх мэргэжилтнүүдийн нэг нь Адлер байв.
· Психодиагностик (асуудал болон бусад сэтгэл зүйн үзүүлэлтүүдийг тодорхойлох).
· Сэтгэлзүйн зөвлөгөө (хувийн чадавхийг дасан зохицох, хөгжүүлэх, өргөжүүлэхэд сэтгэл зүйн хэм хэмжээнд байгаа хүмүүст үзүүлэх сэтгэл зүйн тусламж).
· Сэтгэлзүйн эмчилгээ (хувийн гүн гүнзгий асуудлуудыг шийдвэрлэх, хувийн шинж чанарыг гүнзгий өөрчлөхөд чиглэгддэг) нь эмнэлзүйн болон эмнэлзүйн бус байж болно.
· Сэтгэц судлал (хүнийг өвчтөн гэж бус харин ертөнцийг өөр үзэл бодолтой хүн гэж үздэг, эмийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг, улмаар сэтгэлзүйн эмчилгээний замыг дагадаг эмнэлгийн төрөл, эм хэрэглэх, хүмүүнлэг сэтгэл судлал) .
· Сэтгэцийн залруулга (сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдал болон хувийн шинж чанарын аль алинд нь нормыг сэргээх).
Сэтгэлзүйн тусламжийн төрлүүдийг хатуу салгаж болохгүй. Давхацсан газрууд бий. Шалгуур нь хэн тусламж үзүүлэх (боловсролын ялгаа), мэргэжилтэн үйлчлүүлэгч эсвэл өвчтөнтэй хэнтэй хамтран ажилладаг (хэвийн шалгуур бол дасан зохицох), юу тусалдаг (эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ, зөвлөгөө өгөх арга) юм.
Сэтгэлзүйн тусламжийн үйл явц: үргэлжлэх хугацаа, үе шат, сэтгэл судлаачийн байр суурь.
Анхны уулзалт
Сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэх үйл явц нь уулзалтаас эхэлдэг.
Үйлчлүүлэгчтэй анхны уулзалт хийхдээ нүүрний хувирал, харц, аялгуу, үйлчлүүлэгч хүртэлх зай (хамгийн оновчтой - 1.5 м) хүртэлх анхны харилцааг амжилттай хэрэгжүүлэхэд чухал биш нэг ч нарийн ширийн зүйл байдаггүй. үйлчлүүлэгчийг зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээний ажлын семантикт оруулах. Мэдээжийн хэрэг, дараагийн бүх сэтгэлзүйн ажлыг эхний уулзалтаар тодорхойлох боломжгүй бөгөөд давтан сургах, боловсрол олгох, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийх зэрэг сэтгэлзүйн тусламжийн туршлага хэд хэдэн үе шатыг дамждаг боловч зөвлөгөө өгөх ажилд, ялангуяа нэг яриагаар хязгаарлагдаж болно. Тиймээс анхны холбоо барих нь маш чухал юм.
Анхны зөвлөлдөх яриаг амжилттай хэрэгжүүлэхийн тулд юу шаардлагатай бөгөөд зүйтэй вэ?
Мэдээлэл. Зарчмын хувьд (олон орны зөвлөхийн ажлын туршлагаас харахад) нь эхний уулзалтын өмнө, жишээлбэл, зөвлөгөө авахаар цаг товлохдоо үйлчлүүлэгч өөрийнхөө тухай албан ёсны мэдээллийг ойролцоогоор дараахь хэмжээгээр өгөхийг зөвлөж байна. овог, нас, мэргэжил боловсрол, гэр бүлийн байдал, хэн илгээсэн, сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйчтэй харьцаж байсан туршлагатай эсэх. Ийм албан ёсны мэдээлэл байгаа нь сэтгэл зүйч болон үйлчлүүлэгчийн ажлын цагийг утга учиртай ажилд чөлөөлдөг.
Сэтгэлзүйн оношлогооны үзлэг. Зарим тохиолдолд (мэргэжлийн зөвлөгөө эсвэл эмнэлгийн бус сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай бусад нөхцөл байдал) хувийн урьдчилсан онош тавих нь ашигтай байдаг. Энэ нь үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар, нөхцөл байдлыг хянахад хялбар болгодог. Хэрэв шалгалтыг зөвлөлдөх ярианы өмнө хийсэн бол зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч өөрөө биш, харин түүний ажилчид эсвэл хамтран ажиллагсад нь хийх нь дээр.
Анхны уулзалт амжилттай болоход юу хүсээгүй, эсрэг заалттай байдаг вэ?
Үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар, түүний амьдралын талаархи мэдээллээр өөрийгөө дарамтлах нь зохисгүй юм. Хүсээгүй зүйл: үйлчлүүлэгчтэй маргах, түүний мэдэгдлийг няцаах (энэ нь мэдээжийн хэрэг сэтгэл зүйч үйлчлүүлэгчтэй бүх зүйл дээр санал нийлэх, түүний буруу ойлголт эсвэл илт өрөөсгөл үзлийг хуваалцах үүрэгтэй гэсэн үг биш, харин тэдгээрийг газар дээрээс нь идэвхтэй эсэргүүцэх ёстой гэсэн үг биш юм. мэргэжлийн бус); үйлчлүүлэгчийг магтах эсвэл тодорхой шалтгаангүйгээр тайвшруулах; худал амлалт өгөх; түүний зан авирыг тайлбарлах эсвэл түүний үйлдэл, үйлдлийг үнэлэх; үйлчлүүлэгчээс амьдралын асуудлууд эсвэл түүний онцгой эмзэг байдаг асуудлын талаар нэмэлт асуулт асуух; үйлчлүүлэгчийг тантай эсвэл өөр сэтгэл зүйчтэй хамтран ажиллах шаардлагатай гэдэгт итгүүлэх; үйлчлүүлэгчийг бусад хүмүүст (эцэг эх, хүүхдүүд, эхнэр, нөхөр, бусад мэргэжлийн хүмүүс гэх мэт) дайрахад нь дэмжих. Үүнээс гадна сэтгэл судлаач + зөвлөхүүдийн ойлголтын чиг хандлагыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлалын судалгаагаар үйлчлүүлэгчдийн сэтгэл зүйч + зөвлөхүүдийн талаарх ойлголтын дор хаяж дараах шинж чанаруудыг мэддэг.
бие бялдрын хувьд дур булаам сэтгэл зүйчдийг тааламжгүй хүмүүсээс илүү эерэгээр хүлээн зөвшөөрдөг; ижил сэтгэл судлаачид үйлчлүүлэгч ямар асуудал тулгарахаас хамааран өөр өөрөөр хүлээн зөвшөөрөгддөг - хувийн эсвэл нийгмийн (ажил алдах, мэргэжлийн зөвлөгөө өгөх); хүмүүс нийгэм соёлын үнэт зүйлс (шашин, үзэл суртлын) өөрсдийнхөөс ялгагддаггүй мэргэжлийн хүмүүст илүү их найдах хандлагатай байдаг; Сэтгэл зүйч нь нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн сайн сайхан байдал, статусын нийгмийн хэм хэмжээ (гэр бүлийн байдал, "мэргэжлийн нүүр царай" -д нийцэх байдал, харагдахуйц сайн сайхан байдлын зэрэг гэх мэт) -ийн үнэлгээнд хүмүүс өөр өөр байдаг. . Нэр хүнд, эрх мэдэл битгий хэл эдгээр болон бусад олон нөхцөл байдал анхны хурлыг зохион байгуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Одоо бодит зөвлөгөөний ярианы тайлбар руу шилжье. . Тодорхойлолтоос эхэлье. Зөвлөлдөх яриа нь сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх үндсэн аргуудын нэг юм. "Гүнзгийрүүлсэн ярилцлага" хэмээх социологийн судалгааны арга техник рүү буцаж очиход, зөвлөх яриа нь үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар, асуудалд чиглэгдсэн, түншлэлийн харилцааны хэв маягийг бий болгож, хадгалдаг (тэнцүү үндсэн дээр) хувь хүнд чиглэсэн харилцаа холбоо юм. , шаардлагатай сэтгэл зүйн тусламжийг зөвлөгөө өгөх ажлын хэрэгцээ, асуудал, мөн чанарт нийцүүлэн үзүүлдэг. Зөвлөлдөх яриа нь ажлын үе шатаас хамааран эхний, процедурын, эцсийн болон туслах байж болно. Анхны зөвлөх ярианы зорилгод: үйлчлүүлэгчийг тайван байлгах, хурцадмал байдлыг арилгах; холбоо тогтоох; асуудлыг хэлэлцэхийг дэмжих, үйлчлүүлэгчийн хамтран ажиллах түр зуурын болон бусад боломжуудыг (шаардлагатай бол) тодорхойлох; мэдээлэл өгөх; үйлчлүүлэгчтэй ажлын (хамтын, түншлэлийн) харилцаа тогтоох - үүнийг "ажлын холбоо" гэж нэрлэдэг; өөрийгөө ойлгох, өөрийн үйл ажиллагаа, хариуцлагыг дэмжих; хамтран ажиллах бодит хүлээлтийг бий болгох. Хамгийн хэцүү ажлуудын нэг бол үйлчлүүлэгчийг өөрийнхөө болон асуудлынхаа талаар ярихыг дэмжих явдал юм. Үйлчлүүлэгч зөвлөхдөө итгэж, хүмүүс хоорондын саад бэрхшээлийг мэдэрдэггүй байсан ч эсэргүүцлийг идэвхжүүлснээр сэтгэлзүйн хамгаалалт гарч ирдэг, ялангуяа тухайн хүн маш хувийн, заримдаа дотно асуудалд санаа зовдог бол. Түүнээс гадна, тухайн хүн өөрөө тусламж хүсээгүй, харин өөр мэргэжилтэн, багш, эсвэл ихэнхдээ найз нөхөд, эцэг эхийн зөвлөгөөг өгсөн бол эсэргүүцэл нь зөвлөхөд ихээхэн бэрхшээл учруулдаг. Түүнээс гадна, ямар ч насны хүн ямар ч шалтгаангүйгээр "зүрхнээс зүрх сэтгэл рүү" ирж, үргэлж боломжгүй сэдвээр ярилцах нь тодорхой юм. зөвхөн дотны найздаа төдийгүй өөртөө нээлттэй байх. Үг хэлэх, үйлчлүүлэгчийн даван туулах ёстой байсан субьектив саад бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрч, хүндэтгэл, эерэг хандлагыг илэрхийлэх нь эсэргүүцлийг бууруулах боломжит түлхүүрүүдийн нэг юм. Үйлчлүүлэгчийн нөхцөл байдал, зөвлөгөө өгөх орчинд түүний өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжтэй холбоотой асуултууд нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Зөвлөх сэтгэл судлаачийн анхны ажил бол харилцааны үйл явцыг хурдасгагч, "хөнгөвчлөх" үүрэг гүйцэтгэх явдал юм. Хүнийг мэдрэх, түүний хэрэгцээ, туршлагыг ойлгох, түүний хэрэгцээ, бэрхшээлийг зориудаар харуулах нь туйлын чухал юм. Фрейд "хүний нууц нь арьсны нүх сүвээр урсдаг" гэж хэлсэн нь гайхах зүйл биш юм. Үйлчлүүлэгч нь түүнд юу хамгийн их санаа зовдогийг шууд хэлэхгүй байж болох ч (үнэндээ заримдаа тэр өөрийн жинхэнэ асуудлаа мэддэггүй) анхны уулзалт нь үйлчлүүлэгчийн хувийн шинж чанар, болзошгүй асуудлууд, бодит хэрэгцээг ойлгох баялаг материалыг өгдөг.
Эхний зөвлөлдөх яриаг дуусгах- түүний эхлэлээс багагүй чухал юм. Эхний уулзалтыг эерэгээр дуусгах шалгуур нь маш чухал тул орчин үеийн уран зохиолд сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчийг сонгоход давуу эрх олгох үндэс болгон тодорхойлсон байдаг. Дадлагаас харахад энэ нь эхний уулзалтын сүүлчийн минутууд нь зөвлөх болон зөвлөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бүх тэгш, мэргэжлийн хувьд төгс бус параметрүүдийг үл харгалзан урам хугарах, буруугаар ойлгогдох, буруу хаягаар хандах зэрэг мэдрэмжийн гол шалтгаан нь нөхцөл байдлын бүрэн бус мэдрэмж юм. Үнэн хэрэгтээ эмчээс өвчтөн шинжилгээ хийлгэх эсвэл жороор өгөх, өмгөөлөгчөөс зөвлөгөө, арга хэмжээ авах заавар, сэтгэл зүйчээс урам хугарсан хүлээлтийг хүлээн авдаг: тэд жор бичээгүй төдийгүй бүр ч өгөөгүй. зөвлөгөө ... Тиймээс маш чухал зүйл бол тухайн нөхцөл байдлын бүрэн бус байдлын талаархи уулзалт, яриа хэлэлцээг яг үгээр дуусгах явдал юм.
Энд зарим гол хаалтын үгс байна:
Харамсалтай нь бидний цаг өнөөдөр дуусч байна. Бидний хэлсэнчлэн дараагийн уулзалт мягмар гаригийн 14:00 цагт болж магадгүй. Хэрэв та бидний тодорхойлсон хүрээнд бидний хамтарсан ажлын талаар эцсийн шийдвэр гаргана уу
өмнөх өдөр над руу залга.
За, өнөөдөр бид танд юу болж байгааг бүрэн биш юмаа гэхэд хэсэгчлэн харж чадсан. Бидний цаашдын ажил үйл явцыг гүнзгийрүүлнэ гэж найдаж байна. Тэгэхээр Мягмар гараг хүртэл?
Өнөөдөр бид маш их зүйлийг ярилаа... Тэгээд ч илүү олон зүйл яриагүй хэвээр байх шиг байна. Хэрэв та үнэхээр энэ нөхцөл байдлыг болон өөрийгөө шийдэхээр шийдсэн бол бидний ажлын өдөр, хуваарийг илүү нарийвчлалтай тодорхойлохын тулд би таны дуудлагыг долоо хоногийн эцэс хүртэл хүлээх болно.
Эхний уулзалт, анхны зөвлөгөө өгөх яриа нь үйлчлүүлэгчийг сэтгэлзүйн тусламжийн агуулга, сэтгэлзүйн практикийн зорилгын талаар танилцуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүрэн гүйцэд биш бөгөөд үйлчлүүлэгчийн асуудал, сэтгэлзүйн тусламжийн эрч хүч, шинж чанар, өөрийн сонголтоос хамааран сэтгэл судлаачийн ашигладаг сэтгэлзүйн техникийн цогц репертуарыг бүхэлд нь хамарч чадахгүй. Сэтгэлзүйн тусламжийн практикт ашигласан сэтгэл зүйн парадигмуудын нарийвчилсан дүн шинжилгээг өгсөн дараах хэсгүүдэд зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээний ажлын арга барилыг нарийвчлан авч үзэх болно. Одоо танилцуулгын логикийн дагуу бид аливаа, ялангуяа анхны зөвлөгөө өгөх ярианы үеэр эзэмших шаардлагатай харилцааны үндсэн аргуудыг тодорхойлж, сэтгэлзүйн тусламжийн нөхцөл байдалтай холбоотой ажлын болон процедурын зарим талыг тайлбарлах болно. өөрөө.
ХАРИЛЦААНЫ ТЕХНИК
ЗӨВЛӨГӨӨНИЙ ЯРИА, ЁС ЗҮЙН ДЭЭР
Зөвлөх нь туршлага багатай байх тусам харилцааны арга техник нь түүнд илүү чухал байдаг гэдгийг сайн мэддэг. Энэ нь ойлгомжтой: арга техник, арга барил нь тодорхойгүй байдлын мэдрэмжээс зайлсхийх, шинжлэх ухаан, практикийн эрх бүхий албан тушаалтны зөвшөөрөгдсөн техникийн аргын ард үйлчлүүлэгчээс "холдох" боломжийг олгодог бөгөөд үйл явц нь бүрэн тодорхойгүй эсвэл тодорхойгүй тохиолдолд тэдгээрт хандах боломжийг олгодог. Сонгосон парадигмыг дагаж мөрдөх нь "бүх зүйл байх ёстой юм шиг байна", үйл явцыг хянах боломжтой гэх мэт санааг бий болгодог. Үүний зэрэгцээ сэтгэлзүйн тусламжийн практикийг гүнзгийрүүлэхийн хэрээр үйлчлүүлэгчийн сайн сайхан байдал, үйл ажиллагааны үр дүнгийн агуулга, үнэлгээ, өөрийн туршлагаас суралцаж эхэлдэг сэтгэл судлаач, зөвлөх эсвэл сэтгэл засалч. Эхний сонгосон ажлын арга барил эсвэл сонгосон парадигмаас илүү ач холбогдол өгөх нь жишээлбэл, тэдний үргэлж үнэнч байсаар ирсэн Рожерийн уламжлалын дагуу үйлчлүүлэгчид ямар ч болзолгүй эерэг хандлагыг бий болгох шаардлагын хариуд энэ нь тодорхой болно. Үйлчлүүлэгч ямар ч байдлаар эерэг мэдрэмжийг төрүүлдэггүй, гэхдээ бүр эсрэгээрээ. Эсвэл трансперсонал сэтгэл судлал, тэр дундаа психосинтезийг илүүд үздэг сэтгэл зүйч тодорхой тохиолдолд "субперсоналууд" гэсэн ойлголт ажиллахгүй байгааг олж мэдсэн, учир нь сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл нь хувь хүний талыг биш харин хүнийг бүхэлд нь, түүний зан чанарыг бүхэлд нь хамардаг. Ийм тохиолдолд танин мэдэхүйн диссонанс нь мэргэжлийн хүний хувийн хэв маяг, туршлага нь эцсийн дүндээ ялахад хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь бүх нийтийн шинж чанартай харилцааны техник, техникийг агуулсан тодорхой ерөнхий инвариант юм. Анхны уулзалтын үед хамгийн түгээмэл, хамгийн их өдөөн хатгасан харилцааны аргуудыг нэрлэе.
Чимээгүй . Хэдийгээр чимээгүй байх, бага зэрэг урт завсарлага, заримдаа туршлагагүй мэргэжилтний хувьд зовиуртай байх нь эхэндээ бараг давж гаршгүй саад тотгор мэт санагддаг ч үнэн хэрэгтээ энэ нь сэтгэлзүйн тусламж үзүүлэх үйл явцын хамгийн чухал арга техникүүдийн нэг юм. Та үүнийг ойлгох чадвартай байх хэрэгтэй, та үүнийг эзэмших хэрэгтэй. Чимээгүй байхын утга нь өөр байж болно: эсэргүүцлийн шинж тэмдэг, дотоод сэтгэлийн шинж тэмдэг, цөхрөл, найдваргүй байдлын илэрхийлэл, эсвэл эсрэгээр, ухаарлын өмнөх өдөр. Чимээгүй байдлын сэтгэл зүй, бэлгэдлийн нүүр царайг таньж, илүү үр дүнтэй ашиглах нь агуу урлаг юм. Чимээгүй нөхцөлд хариу үйлдэл үзүүлэх хамгийн түгээмэл аргууд: толгой дохих, сүүлчийн үгсийг давтах (өөрийн эсвэл үйлчлүүлэгчийн), сүүлчийн мэдэгдлийг давтан хэлэх (өөрийн эсвэл үйлчлүүлэгчийн); хэрэв үйлчлүүлэгч чимээгүй хэвээр байвал түүнд "Одоо ярихад хэцүү байна" гэсэн байр сууриа илэрхийлэхэд нь тусал; "Та үүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй" эсвэл "Энэ нь таныг бухимдуулсан байж магадгүй." Хамгийн сүүлчийн арга бол, хэрэв чимээгүй байдал үргэлжилбэл зөвлөх нь үйлчлүүлэгчийн зан төлөвийг хүндэтгэж, түүнийг өгөгдсөн байдлаар хүлээн авах үүрэгтэй.
Эпик сонсох . Зөвлөх нь үйлчлүүлэгчийг анхааралтай сонсож, түүний бодол санаа, мэдрэмжийг үгээр эсвэл үгээр илэрхийлж, заримдаа бараг үл мэдэгдэх байдлаар харц, үгээр, үгээр илэрхийлж, үйлчлүүлэгчийг өөрийгөө илүү гүнзгий илэрхийлэх, өөрийгөө илчлэхийг урамшуулдаг. Эмпатик сонсох үндсэн дүрэм (жишээ нь, сонсогч илтгэгчтэй ижил мэдрэмжийг мэдэрч байна гэж хүлээн авагч хэлэх) нь өрөвдөх биш, харин үйлчлүүлэгчийн туршлагад сэтгэл хөдлөлийн резонанс үүсгэх явдал юм.
Тодруулга . Энэхүү техник нь зөвлөх болон үйлчлүүлэгчийн өөрийн үйлдлийнхээ утгыг (сэдэлтэй, зорилтот, үйл ажиллагааны) илчлэхэд чиглэгддэг. Мэдрэмж, харилцааны хоёрдмол байдал, ашигласан хамгаалалтын механизмын онцлог, сэтгэлгээ гэх мэтийг хянахад тусалдаг.
Үйлчлүүлэгч. Надад муу санагдаж байна. Энэ зүгээр л муу, тэгээд л болоо.
Сэтгэл зүйч. Магадгүй зарим нэг мэдрэмж таныг энэ үг хэллэг дээр онцгой анхаарал хандуулахад хүргэдэг болов уу?
Үйлчлүүлэгч. Мэдэхгүй ээ.
Сэтгэл зүйч. Одоо та "Мэдэхгүй" гэж хэлэхэд үнэхээр "мэдэхгүй" байна уу, эсвэл өөр мэдрэмж төрж байна уу?
Үйлчлүүлэгч: Та харж байна уу, энэ талаар ярихад хэцүү байна ... Сэтгэл минь өвдөж, хэн ч тусалж чадахгүй гэдгийг ойлгох үед ... (уйлав).
Рефлекс үг хэллэг . Үйлчлүүлэгчийн мэдэгдлийн сэтгэл хөдлөл, семантик резонансыг нэмэгдүүлэх зорилготой олон төрлийн үг хэллэгийг хэлнэ. Энэ нь арга зүйд байдаг шиг оюуны шинж чанартай биш, харин сэтгэл хөдлөлийн шинж чанартай байдаг нь рефлексийн хэллэгийг тайлбараас ялгадаг. Рефлексийн үг хэллэгийн агуулга нь сэдэл-шалтгааныг бус харин мэдэгдлийн сэтгэл хөдлөлийн-модаль давхаргыг тусгадаг. Рефлекс үг хэллэгийн янз бүрийн түвшний байдаг - "цуурай үг хэллэг" -ээс "үгээр илэрхийлэх-ерөнхийлэх" хүртэл.
Тайлбар. Үйлчлүүлэгчид түүний мэдэгдлийн далд утгыг тайлбарлах арга техник. Тайлбарыг батлах, санал эсвэл асуух хэлбэрээр илэрхийлж болно. Үнэлгээ хийхэд хамгийн хэцүү, маргаантай аргуудын нэг бол тайлбар нь маш хүчтэй эмчилгээний чадвартай бөгөөд зөв хэрэглэвэл сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулах, ухамсартай болох эсвэл сэтгэлзүйн хамгаалалтыг багасгахад тусалдаг. Тайлбарыг ашиглах хамгийн үр дүнтэй арга бол үйлчлүүлэгчид өөрсдийн мэдэгдэл эсвэл зан төлөвийг өөрөө тайлбарлах боломжийг олгох явдал юм. Заримдаа тайлбар нь "мөр хоорондын уншлага" шиг харагдаж болно.
Жишээ. Үйлчлүүлэгчээс гэр бүлийн амьдралын талаар асуухад ямар сайхан эхнэртэй байсан талаар удаан ярилцсан.
Үйлчлүүлэгч. Тэр бол гайхалтай эмэгтэй... Зүгээр л гайхалтай...
Сэтгэл зүйч. Энэ тохиолдолд түүнтэй хамт амьдрахад амаргүй байх ёстой гэж үү?
Үйлчлүүлэгч. Тийм ээ, хараал ид! Зөв үг биш...
Тайлбар нь өөрөө илтгэх тусгай техник шаарддаг. Тайлбарыг "магадгүй", "магадгүй", "магадгүй", "хүнд сэтгэгдэл төрүүлдэг" гэсэн үгсээр зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна; Ангилал байдал нь тайлбарыг эмчилгээний харилцааны техникээс зохисгүй хамгаалалт, эсэргүүцлийг хурцатгах хэрэгсэл болгон хувиргаж чадна.
Өөрийгөө илчлэх . Энэхүү харилцааны аргын чиг үүргийг өөр өөрөөр тайлбарлаж, зөвлөгөө өгөх, сэтгэлзүйн эмчилгээний янз бүрийн ойлголтод ашигладаг. Хүмүүнлэгийн парадигмд сэтгэл судлаачийн өөрийгөө илчлэх нь ажлын харилцаа тогтоох, үйлчлүүлэгчийн өөрийгөө илчлэхэд туслах үндсэн аргуудын нэг гэж тайлбарладаг. Зан төлөвийн үзэл баримтлалд өөрийгөө илчлэх нь сэтгэл судлаачийн зан үйлийн загварчлалын нэг хэлбэр гэж ойлгогддог бөгөөд үүний утга нь үйлчлүүлэгчийн хүссэн үйл ажиллагааны чиглэлийг бататгах явдал юм. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө илчлэх гол зүйл бол энэ техникийг "Гэхдээ би ч гэсэн би санаж байна ..." гэсэн зарчмын дагуу ашиглах ёсгүй, харин түүний урсгалд нийцүүлэн ашиглах ёстой. үйлчлүүлэгчийн туршлага, түүний мэдрэмжинд хариулж, түүний туршлагыг ойлгож, хуваалцаж байгааг батлах.
Сөргөлдөөн . Энэхүү техник нь үйлчлүүлэгчийн өөрийгөө ойлгоход хүндрэл учруулдаг зөрчилдөөн, тоглоом, бодит бус хамгаалалтыг хариуцлагатайгаар илчлэх, зөвлөгөө өгөх яриаг мухардалд хүргэх зорилготой юм. Нарийн төвөгтэй бөгөөд хэрэглэхэд маш их ур чадвар шаарддаг (жишээлбэл, Рожерийн чиглэлд үүнийг огт ашигладаггүй) техник нь ярианд тодорхой хурцадмал байдлыг үүсгэдэг тул тусгай ур чадвараар ашиглах ёстой. Энэ нь дарамт шахалтыг үүсгэж болзошгүй тул хэт ангилсан байдал, буруутгах өнгө аяс, үнэлгээний дүгнэлтээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эсрэгээр, эелдэг зөөлөн байдал, төвийг сахисан байдал, тэр ч байтугай зарим сэтгэл хөдлөлөөс ангид байх нь энэ техникийг илүү үр дүнтэй болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Үйлчлүүлэгч. Би тантай гурав дахь удаагаа зөвлөлдөж байна, тэгвэл би юу хийж байгаа юм бэ?<то не понимаю, или меня не хотят понять.
Сэтгэл судлаач (түр завсарлага авсны дараа). Ойлгох гэж оролдсон стрессээс ангижрах нэг арга бол сэтгэл зүйчид очих явдал гэж та бодохгүй байна уу? Үр ашиг нь олон талтай. Өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж нэмэгддэг: эцэст нь би нууцлаг хүн юм. Хариуцлагыг өөрөөсөө холдуулдаг - "тэдэнд бодуул", шийдвэр гаргах нь хойшлогддог, тийм үү?
Дүгнэж байна. Энэ техник нь эхний уулзалтыг дуусгахад хамгийн их таалагддаг техникүүдийн нэг юм. Хэрэглээний онцлог нь түүнийг бодит ерөнхий ойлголт болгон ашиглаж, заримдаа үйлчлүүлэгчийн төөрөгдүүлсэн, хэсэгчилсэн мэдэгдлүүдийг нэгтгэж, эсрэгээр нь эцсийн ерөнхий дүгнэлтийг ашиглахаас татгалзаж буйг харуулах замаар ашиглах боломжтой байдагт оршино. хэлэлцсэн асуудлууд, зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч тэднийг хялбарчлахаас татгалзаж байна. Одоогийн дүгнэлт нь эцсийнхээс ялгаатай нь зөвлөлдөх ярианы үйл явцыг зохион байгуулж, утгын зарим үе шатыг тогтооход тусалдаг. Харилцаа холбоо тогтоох явцад сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэх нь мэргэжлийн, техникийн талаас гадна анхны уулзалтын үеэр өчүүхэн мэт санагдах, илэрхийлэгдээгүй, хэлэгдээгүй олон асуудал гарч ирдэг бөгөөд үүнийг урьдчилан харж, анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр асуултууд нь зөвлөгөө өгөх сэтгэл судлаачийн зан үйлийн мэргэжлийн ёс зүй, нөхцөл байдлын ерөнхий уур амьсгалыг тодорхойлдог.
Эдгээр асуултуудын хамгийн энгийнийг авч үзье.
Тамхи татах. Заримдаа сандарсан үйлчлүүлэгчид тамхи татах боломжтой эсэхийг асуудаг. Үйлчлүүлэгчийг тамхи татахыг хориглох нь ухаалаг хэрэг биш юм. Үүнийг дарамт шахалт эсвэл эрх чөлөөг хүсээгүй хязгаарласан гэж ойлгож болно. Тамхи татахыг дэмжих нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд эрүүл мэндэд хортой. Зөвшөөрөгдөх нэг арга бол тамхи татах үйл явцыг зөвлөгөө өгөх ярианаас салгах явдал юм. Эелдэг байдал, урам зоригийн зохистой байдал, түншийн харилцааны өнгө нь үйлчлүүлэгчийг тамхи татахад хүргэдэг хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.
Албан хэрэг хөтлөлт. Мэдээллийг бүртгэх аливаа аргыг (соронзон бичлэг, тэмдэглэл гэх мэт) үйлчлүүлэгчтэй ярилцаж, өчүүхэн ч гэсэн эсэргүүцэх тохиолдолд болзолгүйгээр татгалзах ёстой. Гэсэн хэдий ч уулзалт дууссаны дараа сэтгэл судлаач өөрийн ажлын өдрийн тэмдэглэлдээ үйлчлүүлэгчийн харилцаа холбоо, зан байдал, туршлагын чухал мөчүүдийг тэмдэглэж, дараагийн уулзалтад сайтар бэлдэх эрхтэй.
Ихэнхдээ хоцордог. Хэрэв үйлчлүүлэгч, мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн урьдчилан тохиролцсон цагтаа байнга хоцорч байвал саатал гарах шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй: эсэргүүцэл, жагсаал, хүсэл эрмэлзэл буурах гэх мэт. Сэтгэл зүйч уулзалтад хоцрох нь, хэрэв энэ нь нөхцөл байдлын тааламжгүй хослолоос шалтгаалаагүй бол уучлалт гуйхаас гадна тусгайлан боловсруулах шаардлагатай.
Төлбөрийн асуудал. Сэтгэл зүйч хувийн практикт зөвлөгөө өгдөг тохиолдолд үйлчилгээний өртөг, төлбөрийн журам (цаг тутамд, үр дүнд үндэслэн) харилцан тохиролцсоны үндсэн дээр тусгайлан тохиролцсон байх ёстой. Сэтгэлзүйн тусламжийн онцлогоос шалтгаалан сэтгэл судлаачийн үйлчилгээний төлбөр нь сэтгэл судлаачийн үйл ажиллагааны амжилттай эсвэл өөр үр дүнгээс хамаарахгүй байж болно.
Үйлчлүүлэгчийг цаг тухайд нь чиглүүлэх. Үйлчлүүлэгчид ажлын цагийг тайлбарлах нь зөвлөгөө өгөх ажлыг бүхэлд нь хийх боломжтой цаг хугацаа, бие даасан уулзалт бүрийн үргэлжлэх хугацааг ерөнхийд нь тайлбарлах нь процедурын болон зан үйлийн хувьд чухал ач холбогдолтой болохыг практик харуулж байна. Сэтгэл зүйч нь үйлчлүүлэгчийн цаг хугацаатай харилцах харилцаанд дүн шинжилгээ хийж, уулзалтын цаг дууссаны талаар үйлчлүүлэгчид чөлөөтэй мэдээлэх ёстой, учир нь холбогдох зан үйл нь сэтгэлзүйн боловсруулалтын маш чухал шалтгааныг нууж болзошгүй юм.
Зөвлөхийн хувцас, дүр төрх. Сэтгэл судлаачийн (эрэгтэй, эмэгтэй) хувцас, гадаад төрх, биеэ авч явах байдал нь нийгэмд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартад нийцсэн байх ёстой. Хэт их нүүр будалт, хэт гялалзсан, үнэтэй, эсвэл эсрэгээр, хэт ардчилсан хувцас, хэт албан ёсны эсвэл санаатайгаар хайхрамжгүй зан авирын хэв маяг - энэ бүхэн нь мэргэжилтний өөрийнх нь илт эсвэл далд хувийн асуудлуудыг илтгэж, хамтын ажиллагаа эхлэхээс өмнө түүнд итгэх итгэлийг алдагдуулж болзошгүй юм. Нүүрний хувирал, нүд, биеэ авч явах байдал, хувцаслалт - бүх зүйл нь зөвлөх сэтгэл судлаачийн эрүүл амьдралын хэв маяг, түүний зан чанарын тэнцвэртэй байдлыг илтгэж, үйлчлүүлэгчид түүнд тусалж чадна гэдэгт итгэх итгэлийг төрүүлэх ёстой.
БОЛОВСРУУЛАХ АЛХАМ
БОЛОН ХӨТӨЛГӨӨНИЙ УРЬДЧИЛСАН
Бүх төрлийн сэтгэлзүйн тусламж (зөвлөгөөнөөс эмнэлгийн бус сэтгэлзүйн эмчилгээ хүртэл), хэрэв хэрэгжүүлэх хэлбэрээс үл хамааран нэг удаагийн нөхцөл байдлын зөвлөгөөнөөр хязгаарлагдахгүй бол хувь хүн эсвэл бүлэг нь дүрмээр бол хэд хэдэн үе шатыг дамждаг.
Сэтгэл судлал нь сэтгэцийн төлөв байдлыг судлах зорилготой салбар юм. Сэтгэл судлал бол сэтгэцийн шинж чанарыг янз бүрийн талаас, өөр өөр чиглэл, өнцгөөс судалдаг тусгай шинжлэх ухаан юм. Сэтгэл судлалыг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг.
Хүн төрөлхтний оршин тогтнох олон зуун жилийн туршид эрдэмтэд дараахь зүйлийг судлахад ихээхэн анхаарал хандуулж ирсэн.
- хувийн чанар;
- тэмдэгтийн төрөл;
- ертөнцийг ойлгох ялгаа;
- тодорхой нөхцөл байдал бүрт зан байдал.
Хүлээн авсан үр дүнд дүн шинжилгээ хийхдээ эрдэмтэд: юу, яаж, яагаад ийм болсон, ямар шалтгаанаар, тодорхой нөхцөл байдлаас хэрхэн зайлсхийх, өөрийнхөө нөлөөнд автахгүй байх гэх мэт асуултуудын хариултыг олохыг хичээсэн.
Орчин үеийн сэтгэл судлал нь хүний зан байдал, шинж чанар, нөхцөл байдлын талаархи судалгааг үргэлжлүүлж, хэд хэдэн чиглэлд хөдөлж, өөр өөр аргыг ашигладаг.
Сэтгэл судлалын төрлүүд
Тиймээс сэтгэл судлал нь хүний ухамсрын мэдрэлийн сэтгэл зүйн үйл явцыг судлахад чиглэгддэг. Судалгааны чиглэлээс хамааран сэтгэл судлалын бүх төрлийг дараахь байдлаар хуваадаг.
- клиник;
- хэвийн бус хөгжил;
- танин мэдэхүйн;
- харьцуулах;
- зөвлөгөө өгөх;
- хөгжлийн сэтгэл зүй;
- боловсролын сэтгэл зүй;
- биологийн сэтгэл зүй.
Бүх төрлийн сэтгэл судлал нь хүний хариу үйлдэл, зан үйл, үйлдлийг урьдчилан таамаглахад чиглэгддэг. Төрөл бүрийн салбарыг анагаах ухаан, боловсролын байгууллага, боловсролын төв, хорих анги, шүүхийн практик гэх мэт салбарт ашигладаг.
Клиник сэтгэл судлал
Эхний төрөл болох эмнэлзүйн сэтгэл судлал нь стресстэй нөхцөлд байгаа хүнийг судлах, түүний нөлөөллийн үед стрессийн нөлөөг судалдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлзүйн шалтгаанаар бие махбодид янз бүрийн өөрчлөлтүүд гарахад хүргэдэг. Эмнэлзүйн сэтгэл судлал нь хувь хүний хөгжил, түүний сэтгэл хөдлөл, сайн сайхан байдалд үзүүлэх нөлөөллийг судлах үндсэн үүрэг бүхий салбар юм.
Сэтгэцийн шинж чанарыг судлахдаа мэдрэлийн сэтгэл судлалын эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд илэрсэн тохиолдолд шүүхийн гэрчлэлийг харгалзан үздэг. Үүний тулд мэргэжилтнүүд эмчилгээний үр нөлөөг бий болгохын тулд дасан зохицсон эмчилгээний загварыг ашигладаг бөгөөд энэ нь хүний сэтгэлгээ, зан үйлийн шинэ хэлбэрийг тодорхойлохын тулд сэтгэлзүйн асуудлыг судлахад тусалдаг.
Хэвийн бус сэтгэл зүй
Хоёрдахь төрөлд хэвийн бус зан үйлийг судалдаг хэвийн бус сэтгэл судлалын салбар багтдаг. Хэвийн бус сэтгэл судлалын гол үүрэг бол цаг тухайд нь арга хэмжээ авах, хэвийн бус сэтгэцийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийхийн тулд сэтгэцийн төлөв байдлын өөрчлөлтийг таних, судлах, цаг алдалгүй илрүүлэх явдал юм.
Танин мэдэхүйн сэтгэл зүй
Гурав дахь төрөл нь танин мэдэхүйн сэтгэл зүй юм. Үүний гол үүрэг бол хүний зан үйлийн шинж чанарыг тодорхойлохын тулд сэтгэцийн үйл явцыг судлах явдал юм. Танин мэдэхүйн сэтгэл судлалын төрөл нь санах ой, анхаарлын талаарх ойлголтыг үнэлэхэд чиглэсэн янз бүрийн боловсролын туршилтуудыг ашигладаг. Тиймээс энэ төрлийн сэтгэл судлалыг ихэвчлэн туршилт гэж нэрлэдэг.
Сэтгэл судлалын танин мэдэхүйн төрөл нь мэдрэл судлаач, хэл судлаач, логистикчдийн оруулсан хувь нэмрийн үр дүнд бий болсон үр дүн бөгөөд тэдний ачаар сэтгэцэд үүсэх, хэрэгжүүлэхэд онолын хөгжлийн ач холбогдлыг тодорхойлдог.
Харьцуулсан ба зөвлөлдөх сэтгэл судлал
Энэ бол амьтдын зан үйлийн загварыг судалдаг сэтгэл судлалын тусгай төрөл бөгөөд үр дүн нь хүний зан үйлийн загвартай харьцуулахад хүний зан төлөвт нөлөөлөхөд тусалдаг. Амьтны зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх, амьтадтай хийсэн туршилтын явцад олж авсан үр дүнг үнэлэх нь эрдэмтэд сэтгэл хөдлөл, нийгэм, мэргэжлийн боловсролын салбарт шинэ мэдлэгийг ашиглах боломжийг олгодог.
Хөгжлийн сэтгэл зүй
Хөгжлийн сэтгэл судлал нь шинжлэх ухааны нэг төрөл бөгөөд түүний үр дүн нь хүний оюун ухааны хөгжлийн зүй тогтлыг тодорхойлоход чиглэгддэг. Хөгжлийн сэтгэл судлалын судалгааны объект нь:
- ёс суртахууны;
- оюун ухаан;
- жагсаасан хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хөгжүүлэх.
Хүнд үзүүлэх физик хүчин зүйлийн нөлөөгөөр байгалийн нөхцөлд хүний зан төлөвийг судлахад эрдэмтэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Хөгжлийн сэтгэл судлал нь гадаад хүчин зүйлийн нөлөөлөл, хүний оюун ухааны хөгжлийн онцлогтой нягт холбоотой шинжлэх ухааны чиглэл, төрөл юм.
Боловсролын сэтгэл зүй
Боловсролын сэтгэл судлалын даалгавар бол боловсролын үйл явцыг судлах явдал юм. Энэхүү сэтгэл судлалын арга нь боловсрол, түүний хүний сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөөллийг судлах, тодорхой насны хүний шинж чанарыг судлахад чиглэсэн туршилтуудыг ашигладаг. Энэ нь боловсролын үйл явцын үр нөлөөг дээшлүүлэхийн тулд сургууль, институтэд олж авсан үр дүнг хэрэгжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай.
Биологийн сэтгэл зүй
Биологийн сэтгэл судлал нь хүнийг биологийн хөндлөн огтлолоор судалдаг. Энэ төрлийн сэтгэл судлал нь хүний хөгжил, зан үйл, сэтгэл зүйд нөлөөлж болох сэтгэцийн биологийн шинж чанарыг судлахад чиглэгддэг. Хичээлийн ихэнх хэсэг нь мэдрэлийн шинжлэх ухааныг ашиглан туршилтын үр дүнд дүн шинжилгээ хийх, өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн үйл явцыг үнэлэхэд чиглэгддэг.
Биологийн сэтгэл судлалын төрлийн гол үүрэг бол тархины бүх үйл ажиллагааг тодорхойлох явдал юм. Энэ нь тархины хариу үйлдэл ба сэтгэцийн талаарх ойлголт хоорондын уялдаа холбоо, түүнчлэн хүний зан төлөвт үзүүлэх нөлөөг ойлгоход зайлшгүй шаардлагатай.
Аливаа сэтгэлзүйн оролцооны зорилго нь сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх тохиолдолд хүний сэтгэцийн байдал, зан үйлийг өөрчлөх явдал юм.
Сэтгэлзүйн тусламж нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй сэтгэлзүйн тусгай аргуудыг ашиглан сэтгэлзүйн асуудал, зан үйлийн эмгэгийг арилгахад чиглэгддэг.
Зорилго, онолын чиг баримжаа, хэрэглээний талбар, түүнчлэн энэхүү тусламжийг үзүүлж буй хүний мэргэжлийн ур чадвар зэргээс хамаарч өөр өөр төрлийн сэтгэлзүйн тусламж байдаг. Заримдаа бидний нөхцөл байдалд хайхрамжгүй ханддаггүй мэргэжлийн бус хамаатан садан, найз нөхөд, шашны зүтгэлтнүүд, тэр ч байтугай энгийн танилууд бидэнд сэтгэлзүйн тусламж үзүүлж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Ийм "аяндаа" тусламжаас гадна зарим төрлийн тусламжийг тусгайлан бэлтгэгдсэн сайн дурынхан зориудаар ашиглаж болно (3-р хэсэг).
Тусламжийн үндсэн зорилгоос хамааран дараахь зүйлийг ялгадаг.
сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх;
сэтгэл заслын эмчилгээ;
сэтгэлзүйн залруулга;
хямралын хөндлөнгийн оролцоо;
сэтгэлзүйн нөхөн сэргээлт;
сэтгэл зүйн сургалт.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө нь үйлчлүүлэгчид тодорхой асуудлын нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд нь туслахад чиглэгддэг бөгөөд түүний хувийн шинж чанар, нийгмийн орчны талаархи ойлголтыг өргөжүүлэх боломжийг олгодог.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь сэтгэцийн болон зан үйлийн эмгэгтэй хүмүүсийн сэтгэцийн байдлыг сайжруулах, сэтгэлзүйн нөлөөг ашиглан эдгээр эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг.
Сэтгэл зүйн залруулга гэдэг нь хувь хүний бүрэн хөгжил, үйл ажиллагааг хангахын тулд тодорхой сэтгэцийн бүтцэд чиглэсэн сэтгэлзүйн нөлөөлөл юм.
Хямралын интервенц нь сэтгэцийн эмгэг, зан үйлийн эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн хямралд өртсөн хүмүүст (үндэстний хоорондын мөргөлдөөн, байгалийн гамшиг, гамшигт нэрвэгдэгсэд; хайртай хүмүүсээ алдсан хүмүүс гэх мэт) яаралтай сэтгэлзүйн тусламж юм.
Сэтгэлзүйн нөхөн сэргээлт гэдэг нь өвчтөний чадварыг бүрэн сэргээх, амьдралын чанарыг сайжруулах, нийгмийн дасан зохицох, нийгэмд нэгтгэх, хувь хүний байнгын эмгэг, амьдралын хэв маягийн сөрөг өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн тусламж юм.
Үйлчлүүлэгчийн шаардлагатай сэтгэл зүйн болон зан үйлийн ур чадварыг хөгжүүлэх сэтгэлзүйн сургалт: стрессийг даван туулах, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, шийдвэр гаргах гэх мэт.
Сэтгэл зүйн тусламжийг дангаар нь болон бүлэгт (гэр бүл, бүлгийн эмчилгээ), мөн бүхэл бүтэн байгууллагад (байгууллагын зөвлөгөө) үзүүлж болно.
Хэрэглээний хамрах хүрээнээс хамааран М.Перрет, У.Бауманн нар сэтгэл зүй-сурган хүмүүжүүлэх, зохион байгуулалт-сэтгэл зүйн болон эмнэлзүйн-сэтгэл зүйн үйл ажиллагааг ялгахыг санал болгож байна.
Янз бүрийн төрлийн сэтгэлзүйн тусламжийн хооронд хатуу хил хязгаар байдаггүй, тэдгээр нь нөлөөллийн ижил төстэй аргуудыг ашиглахад суурилдаг. Энэ нь юуны түрүүнд сэтгэлзүйн зөвлөгөө, сэтгэл зүйн залруулга, сэтгэлзүйн эмчилгээнд хамаатай.
Тэдний хоорондын хуваагдал нь ихэвчлэн зохиомол бөгөөд сэтгэл судлаачийн эмнэлгийн байгууллагад гүйцэтгэж болох чиг үүргийг хууль тогтоомжоор хязгаарласантай холбоотой юм.
“Энэ үед [1970-аад оны сүүлч, ойролцоогоор. зохиолч] сэтгэл судлаачид сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр, ялангуяа бүлгийн чиглэлээр идэвхтэй ажиллаж эхэлсэн. Сэтгэл зүйч эмчилгээний (сэтгэлзүйн эмчилгээний) ажил эрхэлж чадах эсэх тухай хэлэлцүүлэг нь голчлон онолын шинж чанартай байсан, учир нь практик дээр сэтгэл судлаачид энэ боломжийг хүсч, амжилттай хэрэгжүүлээд зогсохгүй тухайн үед энэ төрлийн үйл ажиллагаанд илүү бэлтгэлтэй байсан. бүлгийн сэтгэл засалчаар. Гэхдээ сэтгэл заслын эмчилгээ бол эмнэлгийн практик бөгөөд хуулиар зөвхөн дээд боловсролтой хүн л үүнд хамрагдах боломжтой тул "сэтгэлзүйн залруулга" гэсэн нэр томъёог түгээх нь энэ байдлыг даван туулахад чиглэв: эмч сэтгэлзүйн эмчилгээ хийдэг, сэтгэл зүйч эмчилдэг. сэтгэлзүйн залруулгатай. ... Гадаадад "сэтгэлзүйн сэтгэл засал" гэсэн нэр томъёо нь манай улсад сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр ажилладаг сэтгэл судлаачийн үйл ажиллагаа, "сэтгэл зүйн залруулга" гэсэн нэр томъёо болж байна.
Дээрх ишлэлээс харахад клиникт сэтгэлзүйн дадлага хийх ажлыг илүү хууль ёсны болгохын тулд "сэтгэл зүйн залруулга" гэсэн нэр томъёог нэвтрүүлсэн. Үүний зэрэгцээ, бид хэвийн бус хөгжлийг засах талаар ярьж байгаа тохиолдолд түүний хэрэглээ бүрэн үндэслэлтэй гэж бид үзэж байна.
Сэтгэлзүйн тусламжийн мөн чанар нь тодорхой мэргэжилтний онолын чиг баримжаагаар тодорхойлогддог. Үүнтэй холбогдуулан Америкийн сэтгэл судлаач Р.Комер мэргэжлийн бүлэг дотор нэг үзэл баримтлалыг баримталдаг эмч, эмнэлзүйн сэтгэл зүйч, нийгмийн ажилтнуудаас илүү онолын санал зөрөлдөөнөөс шалтгаалсан ялгаатай байдгийг тэмдэглэв. Өнөөдөр сэтгэлзүйн тусламжийн нэлээд олон чиглэлүүд байдаг: психоанализ, зан үйлийн болон танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, экзистенциал сэтгэлзүйн эмчилгээ, оновчтой сэтгэл хөдлөлийн эмчилгээ, гештальт эмчилгээ гэх мэт. Тэдгээр нь тус бүрийг сэтгэлзүйн гол шалтгаан гэж тусгайлан дэвшүүлсэн зүйлээр тодорхойлогддог. үйлчлүүлэгчийн асуудал, эрүүл, дасан зохицсон зан чанарын гол шинж чанарууд юу вэ. Сэтгэл заслын эмчилгээний хамгийн чухал чиглэлүүдийг 1.4-р бүлэгт авч үзэх болно.
Өнөөгийн хамгийн хэцүү ажлуудын нэг бол сэтгэлзүйн тусламжийн үр нөлөөг үнэлэх явдал юм. Үйлчлүүлсэн ахиц дэвшлийг үнэн зөв тодорхойлоход өвчтөний өөрийн тайлан, эмчилгээний эмчийн тайлан хангалтгүй байна. Эмчилгээний үйл явцад асар их хүчин чармайлт гаргасан өвчтөн ч, эмчлэгч эмч нар эмчилгээний аливаа эерэг өөрчлөлтийг нэг төрлийн “хөдөлмөрийн шагнал” гэж дүгнэх хандлагатай байдаг. Нэмж дурдахад амжилтанд хүрэх шалгуурыг юу ашиглах, эмчилгээ дууссаны дараа хэр удаан хэмжилт хийх, хамгийн чухал нь үйлчлүүлэгчийн нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд өөр ямар хүчин зүйл нөлөөлсөн нь үргэлж тодорхой байдаггүй.
Германы сэтгэл засалч В.Лаутербахын хэлснээр энэ тал дээр хамгийн их судлагдсан нь танин мэдэхүйн болон зан үйлийн сэтгэл засал, К.Рожерсийн хэлснээр үйлчлүүлэгч төвтэй сэтгэл засал, түүнчлэн тайвшруулах, гипноз хийх янз бүрийн аргууд юм. Судалгааны үр дүн өндөр үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Энэ жагсаалтад ороогүй судалгааны аргууд нь хүссэн үр дүнд хүргэж болохыг анхаарна уу. Эмнэлэгт тэдгээрийг амжилттай ашиглах талаар мэдээлэл дутмаг байгаа нь мэдээллийн дүн шинжилгээ хийх идиографийн аргад чиглэсэн онолын чиг баримжаатай холбоотой байдаг (ялангуяа энэ нь психоанализын янз бүрийн сонгодог болон орчин үеийн салбаруудад хамаатай).
В.Бауманн, К.Рейнекер Хэхт нар сэтгэл зүйн тусламжийн судалгаа нь зөвхөн түүний үр нөлөөг үнэлэх замаар хязгаарлагдах ёсгүй гэж эмчлэгч эмч хоёрын харилцааны мөн чанарыг харгалзан энэ асуудалд ялгавартай хандах шаардлагатайг тэмдэглэжээ. үйлчлүүлэгч, эмчилгээний арга техник, түүний төрөл бүрийн үе шатуудын онцлог1. Тэд дараах шалгуурыг ашиглахыг санал болгож байна.
үр дүнтэй байдал (статистикийн болон эмнэлзүйн ач холбогдолтой өөрчлөлтүүд, түүнчлэн эерэг өөрчлөлтүүд, тухайлбал олон янзын нөхцөл байдалд хамаарах өөрчлөлтүүд тогтвортой, сөрөг нөлөөгүй, тухайлбал, нөхцөл байдал муудаж, эмчилгээг зогсоох гэх мэт);
ашигт ажиллагаа, өөрөөр хэлбэл. тусламж үзүүлэхтэй холбоотой материаллаг болон ёс суртахууны зардал, үр ашгийн зохистой харьцаа;
хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийн түвшин;
онолын үндэслэл.
Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд ВКонтакте
Хүний оюун санааны хамгаалалтын механизм нь сөрөг, гэмтлийн туршлагыг багасгахад чиглэгдэж, ухамсаргүй түвшинд илэрдэг. Энэ нэр томъёог Зигмунд Фрейд гаргасан , Дараа нь түүний шавь нар, дагалдагчид, ялангуяа Анна Фрейд илүү гүнзгий хөгжүүлсэн. Эдгээр механизмууд хэзээ ашигтай, ямар тохиолдолд бидний хөгжилд саад болж, илүү сайн хариу үйлдэл үзүүлж, ухамсартай ажиллахыг хичээцгээе.
вэб сайтцаг тухайд нь хэрэгжүүлэх нь чухал сэтгэл зүйн хамгаалалтын үндсэн 9 төрлийн талаар танд хэлэх болно. Энэ бол сэтгэл заслын эмчийн ажлын өрөөндөө ихэнхдээ хийдэг зүйл юм - тэр үйлчлүүлэгчид түүний эрх чөлөөг хязгаарлаж, аяндаа хариу үйлдэл үзүүлэх, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцах харилцааг гажуудуулдаг хамгаалалтын механизмыг ойлгоход тусалдаг.
1. Нүүлгэн шилжүүлэлт
Хэлмэгдүүлэлт гэдэг нь тааламжгүй туршлагыг ухамсраас нь зайлуулах явдал юм. Энэ нь юунаас болж сэтгэл зүйн таагүй байдал үүсгэдэгийг мартсанаар илэрдэг. Хэлмэгдүүлэлт нь эвдэрч болзошгүй далантай зүйрлэж болно - тааламжгүй үйл явдлын дурсамж үргэлж тасрах эрсдэлтэй байдаг. Мөн сэтгэл зүй нь тэднийг дарахын тулд асар их энерги зарцуулдаг.
2. Төсөл
Төсөөлөл нь хүн өөрийн мэдрэмж, бодол санаа, хүсэл, хэрэгцээгээ эргэн тойрныхоо хүмүүст ухамсаргүйгээр хамааруулж байгаагаар илэрдэг. Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм нь хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэт санагдаж буй зан чанарын шинж чанар, хүслийн төлөөх хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлөх боломжийг олгодог.
Жишээлбэл, үндэслэлгүй атаархал нь төсөөллийн механизмын үр дагавар байж болно. Өөрийгөө үнэнч бус байх хүслээсээ хамгаалж, хүн хамтрагчаа хууран мэхэлсэн гэж сэжиглэдэг.
3. Introjection
Энэ бол бусад хүмүүсийн хэм хэмжээ, хандлага, зан үйлийн дүрэм, үзэл бодол, үнэт зүйлсийг ойлгох, шүүмжлэлтэй хандахгүйгээр ялгахгүйгээр ашиглах хандлага юм. Дотор нь хоолыг зажлах оролдлогогүйгээр залгихтай адил юм.
Бүх боловсрол, хүмүүжил нь дотогшлох механизм дээр суурилдаг. Эцэг эхчүүд "Хуруугаа залгуурт бүү хий, малгайгүй хүйтэнд бүү гар" гэж хэлдэг бөгөөд эдгээр дүрмүүд нь хүүхдүүдийн эсэн мэнд үлдэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн бусад хүмүүсийн дүрэм, хэм хэмжээг өөрт нь хэрхэн тохирохыг ойлгохыг оролдохгүйгээр "залгиж" байвал тэр үнэхээр юу мэдэрч байгаагаа, юу хүсч байгаагаа, бусдын юу хүсч байгаагаа ялгаж чадахгүй болно.
4. Нэгдэх
Нэгтгэхдээ "би" ба "би биш" гэсэн хил хязгаар байхгүй. Нийт нэг л “бид” байна. Нэгдэх механизм нь хүүхдийн амьдралын эхний жилд хамгийн тод илэрхийлэгддэг. Ээж, хүүхэд хоёр бие биетэйгээ нийлдэг бөгөөд энэ нь бяцхан хүний амьд үлдэхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь эх нь хүүхдийнхээ хэрэгцээг маш нарийн мэдэрч, түүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ тохиолдолд бид энэхүү хамгаалалтын механизмын эрүүл илрэлийн талаар ярьж байна.
Гэвч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд нэгдэх нь хосуудын хөгжил, түншүүдийн хөгжилд саад болдог. Тэдэнд өөрийнхөө хувийн шинж чанарыг харуулах нь хэцүү байдаг. Түншүүд бие биендээ уусч, хүсэл тэмүүлэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт харилцааг орхидог.
5. оновчтой болгох
Оновчлол гэдэг нь таагүй нөхцөл байдал, бүтэлгүйтлийн нөхцөл байдал үүсэх үндэслэлтэй, хүлээн зөвшөөрөгдөх шалтгааныг олох оролдлого юм. Энэхүү хамгаалалтын механизмын зорилго нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өндөр түвшинд байлгаж, бид буруугүй, асуудал биднийх биш гэдэгт итгүүлэх явдал юм. Болсон явдалд хариуцлагатай хандаж, амьдралын туршлагаас суралцах нь хувь хүний өсөлт хөгжилтөд илүү үр өгөөжтэй байх нь ойлгомжтой.
Рационализаци нь үнэ цэнийн бууралтаар илэрч болно. Оновчлолын сонгодог жишээ бол Эзопын "Үнэг ба усан үзэм" үлгэр юм. Үнэг усан үзэм авч чадалгүй ухарч, усан үзэм "ногоон" гэж тайлбарлав.
Шүлэг бичих, зураг зурах, зүгээр л мод хагалах нь согтуурах, илүү амжилттай өрсөлдөгчөө зодохоос илүү өөртөө ч, нийгэмд ч илүү хэрэгтэй.
9. Реактив үүсэх
Реактив формацийн хувьд бидний ухамсар зан авир, бодол санааны эсрэг импульсийг илэрхийлэх замаар хориотой импульсээс өөрийгөө хамгаалдаг. Энэхүү хамгаалалтын үйл явц нь хоёр үе шаттайгаар явагддаг: нэгдүгээрт, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй импульс дарагдаж, дараа нь ухамсрын түвшинд бүрэн эсрэгээрээ илэрдэг бөгөөд нэлээд гипертрофи, уян хатан бус байдаг.
