Yaşamın ekolojisi. Psikoloji: Sevilmediklerini bilerek büyüyen kız çocukları, büyük ölçüde duygusal yaralarla karşı karşıya kalırlar.
Çocukken bir kız ilk olarak kim olduğunu, kendisi için annesinin yüzü olan aynada öğrenir. Sevildiğini anlıyor ve bu duygu - sevgiye ve ilgiye layık olduğu, görüldüğü ve duyulduğu - ona büyüme ve bağımsız bir insan olma gücü veriyor.
Sevgisiz bir annenin kızı– duygusal olarak mesafeli, kararsız veya çok eleştirel ve acımasız – hayattan diğer dersleri çok erken öğrenir. Bundan sonra ne olacağını, yarın nasıl bir annenin yanında olacağını bilmiyor - iyi ya da kötü, sevgisini arıyor ama bu sefer nasıl bir tepki vereceğinden korkuyor ve nasıl hak edeceğini bilmiyor. BT. Böyle bir anneye kararsız bağlanma, kıza insanlarla ilişkilerin genellikle güvenilmez olduğunu ve güvenilemeyeceğini öğretir; kaçınmacı bağlanma, ruhunda çocukluktaki sevgi ve korunma ihtiyacı ile buna karşılık olarak gördüğü duygusal ve fiziksel şiddet arasında korkunç bir çatışma yaratır.
En önemlisi Kızın anne sevgisine olan ihtiyacı bunun imkansız olduğunu anladıktan sonra bile ortadan kalkmıyor. Bu ihtiyaç, onu sırf dünyada olduğu için kayıtsız şartsız sevmesi gereken tek kişinin sevmediği gerçeğinin korkunç farkındalığıyla birlikte, kalbinde yaşamaya devam ediyor. Bazen bu duyguyu atlatmak bir ömür alır.
Sevilmediklerini bilerek büyüyen kız çocukları, gelecekteki ilişkilerini ve hayatlarını nasıl inşa edeceklerini büyük ölçüde belirleyen duygusal yaralarla baş başa kalıyor. En üzücü olanı ise bazen bunun nedeni hakkında hiçbir fikrinin olmaması ve tüm sorunların sorumlusunun kendilerinin olduğuna inanmalarıdır.
1. Kendine güven eksikliği
Sevgisiz annelerin sevilmeyen kızları, ilgiye layık olduklarını bilmezler; hafızalarında sevildiklerine dair hiçbir duygu yoktur. Bir kız her geçen gün duyulmamaya, görmezden gelinmeye veya daha da kötüsü yakından izlenmeye ve her hareketi için eleştirilmeye alışarak büyüyebilir.
Açık yetenekleri ve başarıları olsa bile bunlar ona güven vermiyor. Yumuşak ve esnek bir karaktere sahip olsa bile, kendi olarak algıladığı annesinin sesi kafasında çınlamaya devam ediyor - kötü bir kız, nankör, her şeyi inadına yapıyor, “kim böyle büyümüş, başkası” çocuklar çocuk gibidir”...
Zaten yetişkinlik çağındaki pek çok insan, hala "insanları aldattıkları" hissine sahip olduklarını ve yeteneklerinin ve karakterlerinin bir tür kusurla dolu olduğunu söylüyor.
2. İnsanlara güven eksikliği
"Birinin neden benimle arkadaş olmak isteyebileceği bana her zaman tuhaf geldi, bunun arkasında bir tür çıkar olup olmadığını merak etmeye başladım." Bu tür duygular, annesi onu yakınlaştıran ya da uzaklaştıran bir kızın yaşadığı, dünyanın güvenilmezliğine dair genel duygudan kaynaklanmaktadır.
Duygulara ve ilişkilere güvenilebileceğine ve ertesi gün bir kenara itilmeyeceğine dair sürekli onaylanmaya ihtiyaç duymaya devam edecek. “Beni gerçekten seviyor musun? Neden sessizsin? "Beni bırakmayacak mısın?"
Ancak aynı zamanda maalesef kızların kendisi de tüm ilişkilerinde yalnızca çocuklukta sahip oldukları bağlılık türünü yeniden üretiyorlar. Yetişkinler olarak duygusal fırtınaları, iniş çıkışları, ayrılıkları ve tatlı barışmaları arzularlar. Onlar için gerçek aşk bir takıntı, her şeyi tüketen bir tutku, büyücülük gücü, kıskançlık ve gözyaşlarıdır. Sakin, güvene dayalı ilişkiler onlara ya gerçekçi görünmüyor (bunun olduğuna inanamıyorlar) ya da sıkıcı. Basit, şeytani olmayan bir adam büyük olasılıkla onların dikkatini çekmeyecektir.
3. Kendi sınırlarınızı belirlemede zorluk
Soğuk bir kayıtsızlık veya sürekli eleştiri ve öngörülemezlik ortamında büyüyen pek çok kişi, sürekli olarak anne sevgisine ihtiyaç duyduklarını ancak aynı zamanda bunu elde etmenin hiçbir yolunu bilmediklerini de fark ettiklerini bildirmektedir. Bugün yardımsever bir gülümsemeye neden olan şey, yarın öfkeyle reddedilebilir.
Zaten yetişkinler olarak da, ne pahasına olursa olsun o annelik soğukluğunu tekrarlamaktan kaçınmak için partnerlerini veya arkadaşlarını memnun etmenin bir yolunu aramaya devam ediyorlar. "Soğuk ve sıcak" arasındaki sınırı hissedemezler, ya çok yaklaşırlar, partnerin baskı altında geri çekilmek zorunda kalacağı iç içe geçmiş ilişkiler ararlar ya da tam tersine, bir kişiye yaklaşacağından korktuğu için yaklaşmaktan korkarlar. uzaklaştırılmak.
Karşı cinsle sağlıklı sınırlar kurmadaki zorlukların yanı sıra, sevgisiz annelerin kızları genellikle arkadaşlık konusunda da sorunlar yaşar. "Onun gerçekten arkadaşım olup olmadığını nasıl anlarım?" "O benim arkadaşım, onu reddetmek benim için zor ve sonunda yine ayaklarını üzerime silmeye başlıyorlar."
Romantik ilişkilerde bu tür kızlar kaçınmacı bağlanma gösterirler: Yakın ilişkiler arasalar da yakınlıktan kaçınırlar, çok savunmasız ve bağımlıdırlar. "Dünya bir kama gibi bir araya geldi" onların sözlüğüdür. "Bir kitabın arkasına saklanarak korkakça bakışlar attılar" - yine onlar hakkında. Veya savunmacı bir tutumun aşırı bir tezahürü olarak, bir erkekten gelen herhangi bir teklife, davete veya talebe “hemen hayır” demek. İlişkinin onlara çocuklukta anne sevgisini aradıkları ve bulamadıkları zaman yaşadıkları acının aynısını getireceği korkusu o kadar büyük ki.
4. Düşük özsaygı, kişinin güçlü yönlerini fark edememesi
Bu sevilmeyen kızlardan birinin terapide söylediği gibi: “Çocukken çoğunlukla eksikliklerle boğuşarak büyüdüm; beni korkutmamak için erdemlerim hakkında konuşmadılar. Artık nerede çalışırsam çalışayım, yeterince inisiyatif göstermediğim, ilerlemek için çabalamadığım söyleniyor.”
Pek çok insan, hayatta bir şeyler başarabilmelerinin kendileri için gerçek bir sürpriz olduğunu söylüyor. Pek çok kişi hayal kırıklığı yaşamamak için yeni tanışmalar yapmayı ve daha iyi bir iş bulmayı son dakikaya erteliyor. Bu durumda başarısızlık onlar için tamamen reddedilme anlamına gelecek ve onlara çocukluklarında annelerinin onları reddetmesiyle yaşadıkları çaresizliği hatırlatacaktır.
Sevilmeyen kız ancak yetişkinlikte "üç kıllı", "bizim cinsimiz değil" ve "seni böyle kim alır" değil, normal bir görünüme sahip olduğuna inanmayı başarabilir. “Tesadüfen, zaten kendi çocuklarım varken çekilmiş eski bir fotoğrafıma rastladım ve içinde ne zayıf ne de şişman güzel bir kız gördüm. Sanki ona başka birinin gözünden baktım, onun ben olduğumu, annemin "keçe çizmesi" olduğumu hemen fark etmedim bile.
5. Savunma tepkisi ve yaşam stratejisi olarak kaçınma
Aşkı arama zamanı geldiğinde ne olur biliyor musun? Çocukluğunda annesinin hoşlanmadığını hisseden kız, “Sevilmek istiyorum” yerine, ruhunun derinliklerinde bir yerde korku hisseder: “Bir daha incinmek istemiyorum.” Onun için dünya potansiyel olarak tehlikeli adamlardan oluşuyor ve bilinmeyen bir şekilde aralarında kendisininkini bulması gerekiyor.
6. Aşırı hassasiyet, “ince cilt”
Bazen birinin masum bir şakası ya da karşılaştırması onu gözyaşlarına boğar, çünkü başkaları için çok kolay olan bu sözler, onların ruhuna dayanılmaz bir ağırlık gibi çöker ve bir anı katmanını uyandırır. “Birinin sözlerine aşırı tepki verdiğimde bunun benim uzmanlık alanım olduğunu kendime özellikle hatırlatıyorum. Belki de bu kişi beni gücendirmek istememiştir.” Çocuklukta sevilmeyen bu tür kızların duygularıyla baş etmeleri de zordur çünkü kendi ayakları üzerinde durmalarını sağlayan değerlerini kayıtsız şartsız kabul etme deneyimine sahip olmamışlardır.
7. Erkeklerle ilişkilerde annelik ilişkisi aramak
Başımıza ne gelirse gelsin, çocukluğumuzun bir parçası olan bize tanıdık gelen şeylere bağlıyız. “Kocamın bana annem gibi davrandığını ancak yıllar sonra fark ettim ve onu kendim seçtim. Hatta tanışmak için bana söylediği ilk sözler şu oldu: “Bu atkıyı böyle bağlama fikri aklına mı geldi? Çıkar onu." O zamanlar bunun çok komik ve orijinal olduğunu düşünmüştüm.”
Zaten büyüdüğümüz halde neden şimdi bunu konuşuyoruz? Kaderin bize dağıttığı kartları umutsuzluğa kapıp çöpe atmamak. Herkesin kendine ait. A nasıl ve neden hareket ettiğimizi anlamak. Sevgisiz büyümek çok zor, siz de bu zorlu sınavdan geçtiniz ama birçok kişi aynı şeyi yaşadı ve üstesinden gelmeyi başardı. yayınlandı
Çocukluktan gelen: Bir annenin kızına olan sevgisizliği nasıl kendini gösteriyor 2 Nisan 2016
Sevgisiz annelerin sevilmeyen kızları
Makalenin yazarı: Peg Streep.
Hazırlayan: Maria Malygina
"Böyle kızlar ilişkilerinde nedenini anlamadan aynı hataları yaparlar. Zordur ama bundan kurtulmanın bir yolunu bulabilirsiniz. ...
D'deÇocukken kız ilk önce kendisinin kim olduğunu, kendisi için annesinin yüzü olan aynada öğrenir. Sevildiğini anlıyor ve bu duygu - sevgiye ve ilgiye layık olduğu, görüldüğü ve duyulduğu - ona büyüme ve bağımsız bir insan olma gücü veriyor. Sevgisiz bir annenin kızı (duygusal olarak mesafeli, kararsız ya da fazla eleştirel ve acımasız) çok erken yaşta hayattan farklı dersler alır. Bundan sonra ne olacağını, yarın nasıl bir annenin yanında olacağını bilmiyor - iyi ya da kötü, sevgisini arıyor ama bu sefer nasıl bir tepki vereceğinden korkuyor ve nasıl hak edeceğini bilmiyor. BT. Böyle bir anneye kararsız bağlanma, kıza insanlarla ilişkilerin genellikle güvenilmez olduğunu ve güvenilemeyeceğini öğretir; kaçınmacı bağlanma, ruhunda çocukluktaki sevgi ve korunma ihtiyacı ile buna karşılık olarak gördüğü duygusal ve fiziksel şiddet arasında korkunç bir çatışma yaratır.
En önemlisi, kızın anne sevgisine olan ihtiyacı, bunun imkansız olduğunu anladıktan sonra bile ortadan kalkmaz. Bu ihtiyaç, onu sırf dünyada olduğu için kayıtsız şartsız sevmesi gereken tek kişinin sevmediği gerçeğinin korkunç farkındalığıyla birlikte, kalbinde yaşamaya devam ediyor. Bazen bu duyguyu atlatmak bir ömür alır.
Sevilmediklerini bilerek büyüyen kız çocukları, gelecekteki ilişkilerini ve hayatlarını nasıl inşa edeceklerini büyük ölçüde belirleyen duygusal yaralarla baş başa kalıyor. En üzücü olanı ise bazen bunun nedeni hakkında hiçbir fikrinin olmaması ve tüm sorunların sorumlusunun kendilerinin olduğuna inanmalarıdır.
1. Kendine güven eksikliği
Sevgisiz annelerin sevilmeyen kızları, ilgiye layık olduklarını bilmezler; hafızalarında sevildiklerine dair hiçbir duygu yoktur. Bir kız her geçen gün duyulmamaya, görmezden gelinmeye veya daha da kötüsü yakından izlenmeye ve her hareketi için eleştirilmeye alışarak büyüyebilir. Açık yetenekleri ve başarıları olsa bile bunlar ona güven vermiyor. Yumuşak ve esnek bir karaktere sahip olsa bile, kendi olarak algıladığı annesinin sesi kafasında çınlamaya devam ediyor - kötü bir kız, nankör, her şeyi inadına yapıyor, “kim böyle büyümüş, başkası” çocuklar çocuk gibidir”... Zaten çoğu yetişkin olarak, hâlâ “insanları aldattıkları” duygusuna sahip olduklarını, yeteneklerinin ve karakterlerinin bir tür kusurla dolu olduğunu söylüyorlar.
2. İnsanlara güven eksikliği
"Birinin neden benimle arkadaş olmak isteyebileceği bana her zaman tuhaf geldi, bunun arkasında bir tür fayda olup olmadığını merak etmeye başladım." Bu tür duygular, annesi onu yakınlaştıran ya da uzaklaştıran bir kızın yaşadığı, dünyanın güvenilmezliğine dair genel duygudan kaynaklanmaktadır. Duygulara ve ilişkilere güvenilebileceğine ve ertesi gün bir kenara itilmeyeceğine dair sürekli onaylanmaya ihtiyaç duymaya devam edecek. “Beni gerçekten seviyor musun? Neden sessizsin? "Beni bırakmayacak mısın?" Ancak aynı zamanda maalesef kızların kendisi de tüm ilişkilerinde yalnızca çocuklukta sahip oldukları bağlılık türünü yeniden üretiyorlar. Yetişkinler olarak duygusal fırtınaları, iniş çıkışları, ayrılıkları ve tatlı barışmaları arzularlar. Onlar için gerçek aşk bir takıntıdır, her şeyi tüketen bir tutku, büyücülük gücü, kıskançlık ve gözyaşıdır. Sakin, güvene dayalı ilişkiler onlara ya gerçekçi görünmüyor (bunun olduğuna inanamıyorlar) ya da sıkıcı. Basit, şeytani olmayan bir adam büyük olasılıkla onların dikkatini çekmeyecektir.
3. Kendi sınırlarınızı belirlemede zorluk
Soğuk bir kayıtsızlık veya sürekli eleştiri ve öngörülemezlik ortamında büyüyen pek çok kişi, sürekli olarak anne sevgisine ihtiyaç duyduklarını ancak aynı zamanda bunu elde etmenin hiçbir yolunu bilmediklerini de fark ettiklerini bildirmektedir. Bugün yardımsever bir gülümsemeye neden olan şey, yarın öfkeyle reddedilebilir. Zaten yetişkinler olarak da, ne pahasına olursa olsun o annelik soğukluğunu tekrarlamaktan kaçınmak için partnerlerini veya arkadaşlarını memnun etmenin bir yolunu aramaya devam ediyorlar. "Soğuk ve sıcak" arasındaki sınırı hissedemezler, ya çok yaklaşırlar, partnerin baskı altında geri çekilmek zorunda kalacağı iç içe geçmiş ilişkiler ararlar ya da tam tersine, bir kişiye yaklaşacağından korktuğu için yaklaşmaktan korkarlar. uzaklaştırılmak. Karşı cinsle sağlıklı sınırlar kurmadaki zorlukların yanı sıra, sevgisiz annelerin kızları genellikle arkadaşlık konusunda da sorunlar yaşar. "Onun gerçekten arkadaşım olup olmadığını nasıl anlarım?" "O benim arkadaşım, onu reddetmek benim için zor ve sonunda yine ayaklarını üzerime silmeye başlıyorlar."
Romantik ilişkilerde bu tür kızlar kaçınmacı bağlanma gösterirler: Yakın ilişkiler arasalar da yakınlıktan kaçınırlar, çok savunmasız ve bağımlıdırlar. "Dünya bir kama gibi bir araya geldi" - bu onların kelime dağarcığıdır. "Bir kitabın arkasına saklanarak korkakça bakışlar attılar" - yine onlar hakkında. Veya savunmacı bir tutumun aşırı bir tezahürü olarak, bir erkekten gelen herhangi bir teklife, davete veya talebe “hemen hayır” demek. İlişkinin onlara çocuklukta anne sevgisini aradıkları ve bulamadıkları zaman yaşadıkları acının aynısını getireceği korkusu o kadar büyük ki.
4. Düşük özsaygı, kişinin güçlü yönlerini fark edememesi
Bu sevilmeyen kızlardan birinin terapide söylediği gibi: “Çocukken çoğunlukla eksikliklerle boğuşarak büyüdüm; beni korkutmamak için erdemlerim hakkında konuşmadılar. Artık nerede çalışırsam çalışayım, yeterince inisiyatif göstermediğim, ilerlemek için çabalamadığım söyleniyor.” Pek çok insan, hayatta bir şeyler başarabilmelerinin kendileri için gerçek bir sürpriz olduğunu söylüyor. Pek çok kişi hayal kırıklığı yaşamamak için yeni tanışmalar yapmayı ve daha iyi bir iş bulmayı son dakikaya erteliyor. Bu durumda başarısızlık onlar için tamamen reddedilme anlamına gelecek ve onlara çocukluklarında annelerinin onları reddetmesiyle yaşadıkları çaresizliği hatırlatacaktır.
Sevilmeyen kız ancak yetişkinlikte "üç kıllı", "bizim cinsimiz değil" ve "seni böyle kim alır" değil, normal bir görünüme sahip olduğuna inanmayı başarabilir. “Tesadüfen, zaten kendi çocuklarım varken çekilmiş eski bir fotoğrafıma rastladım ve içinde ne zayıf ne de şişman güzel bir kız gördüm. Sanki ona başka birinin gözünden baktım, onun ben olduğumu, annemin "keçe çizmesi" olduğumu hemen fark etmedim bile.
5. Savunma tepkisi ve yaşam stratejisi olarak kaçınma
Aşkı arama zamanı geldiğinde ne olur biliyor musun? Çocukluğunda annesinin hoşlanmadığını hisseden kız, “Sevilmek istiyorum” yerine, ruhunun derinliklerinde bir yerde korku hisseder: “Bir daha incinmek istemiyorum.” Onun için dünya potansiyel olarak tehlikeli adamlardan oluşuyor ve bilinmeyen bir şekilde aralarında kendisininkini bulması gerekiyor.
6. Aşırı hassasiyet, “ince cilt”
Bazen birinin masum bir şakası ya da karşılaştırması onu gözyaşlarına boğar, çünkü başkaları için çok kolay olan bu sözler, onların ruhuna dayanılmaz bir ağırlık gibi çöker ve bir anı katmanını uyandırır. “Birinin sözlerine aşırı tepki verdiğimde bunun benim uzmanlık alanım olduğunu kendime özellikle hatırlatıyorum. Belki de bu kişi beni gücendirmek istememiştir.” Çocuklukta sevilmeyen bu tür kızların duygularıyla baş etmeleri de zordur çünkü kendi ayakları üzerinde durmalarını sağlayan değerlerini kayıtsız şartsız kabul etme deneyimine sahip olmamışlardır.
7. Erkeklerle ilişkilerde annelik ilişkisi aramak
Başımıza ne gelirse gelsin, çocukluğumuzun bir parçası olan bize tanıdık gelen şeylere bağlıyız. “Kocamın bana annem gibi davrandığını ancak yıllar sonra fark ettim ve onu kendim seçtim. Hatta tanışmak için bana söylediği ilk sözler şu oldu: “Bu atkıyı böyle bağlama fikri aklına mı geldi? Çıkar onu." O zamanlar bunun çok komik ve orijinal olduğunu düşünmüştüm.”
