Bir erkeği terk etmek ne kadar güzel. Sevdiğin adamdan nasıl ayrılırsın

Neden erkekleri bırakıyoruz? Bu arada, bir erkeği nasıl düzgün bir şekilde bırakabilirim? - Önce ondan ayrılmak isteyip istemediğinize karar verin. Daha sonra bunu neden yapacağınızı anlayın.

Her durumda, bir erkeği (bir erkeği) zarif, doğru ve en az acıya neden olacak şekilde terk etmeniz gerekir. En azından dene...

Sebepler

Hem ciddi hem de aptal olabilirler:

• Öyle bir kavga ettik ki, başka çıkış yolu yoktu. Eşyalarını topladın ama henüz ayrılmaya cesaret edemedin.
• Seni kendisi kovdu ama sonra af diledi. Gurur onunla kalmanıza izin vermiyor ama vicdan tam tersine sohbete bir şekilde son vermeniz gerektiğini söylüyor.
• Ne onun ne de sizin uzaklaşamayacağınız tam bir "yanlış anlaşılma" var. Ve bu olur.
• Kıskançlık. Ya kıskandın ya da sevdiğin. Açıkçası hanginizin olduğu önemli değil. O kadar önemli değil. Daha da önemlisi sebebin kendisidir.
• Siz (ya da o ya da siz) birisi var. Ortaya çıktı... ve bunun uzun süre süreceğini düşünüyorsunuz.
• Aşk geçti ve orada bir şeyler soldu... Duygular beklenmedik bir şekilde bile ortadan kaybolabilir.
• Sana kürtaj yaptırmanı söyledi. Bu durum “konuşmadan gitmek” bağlamında değerlendirilebilir ancak o zaman aranızda söylenmemişlik hissi oluşacak ve bu da hayatınızı büyük ölçüde etkileyecektir.

Daha birçok sebep var... Ama en önemlilerini burada sıralıyoruz.

Soruya değil bir sonraki cevaba geçelim:

Bir erkek nasıl düzgün bir şekilde terk edilir?

Ayrılmak istiyorsanız “İngilizce” yerine konuşmalısınız. Buna hazırlanmanız gerekiyor. Nasıl? Çok fazla konuşmamak için hazırlıklı olun.

Konuşmamız lazım, onu hemen reddetme...

Ancak: işte nasıl ve ne:

• Zor bir konuşma planlayın. Kaç puanı olabilir? Sınırsız miktar! Düşüncelerinizin size "söylediği" kadar.
• Planı ayrıntılı olarak açıklayarak yazın.
• Daha sonra yeniden yazmak zorunda kalmamak için planın tüm artılarını ve eksilerini bulun.
• Kendinizi zihinsel olarak onun herhangi bir tepkisine hazırlayın.
• Psikotik bir tepkiye “izin veremeyeceğiniz” gibi, bir konuşma sırasında da sesinizi yükseltemeyeceğinizi unutmayın.
• Ayrılıyorum derken ayrılmanın avantajlarını arayın.
• Tüm eksikliklerinizi sıralayarak bana ne kadar kusurlu olduğunuzu söyleyin.

Düşünmeden ne zaman ayrılmalısınız?

• Vurduğunda

Genel olarak canım, sana vurursa veya sana güçlü bir isim takarsa, ayrılmanın "güzelliği" uygunsuz olacaktır. Bir erkek bir kıza hakaret etmemeli, ona el kaldırmamalı! Bu affedilemez. Özellikle ikincisi. Bunu bir kere yaparsa her an ikincisi de gelebilir.

Birçoğu elbette affediyor çünkü seviyorlar. Sonra affettiğine pişman olur ama yine affeder. Zavallı şeyler her şeyin değişeceğini umuyor. Ancak burada gördüğünüz gibi iyimserlik yersiz.

• Bir adam sürekli içki içiyorsa arkana bakmadan git

Ve eğer bunu altı ay içinde yapamazsa, kesinlikle içkiyi bırakacağına inanmanıza gerek yok. Ve eğer vaat olarak kalan sıradan vaatlerle "besleniyorsanız" kodlamanın bir faydası olmayacaktır.

• Herhangi bir nedenle sizi ahlaki anlamda “yerse” bırakın...

Eleştirisinde çok fazla saldırgan yıkıcılık varsa, saldırgan. Böyle durumlarda kişi değişmez! Asla ve hiçbir şekilde! Deneyecek ama hiçbir şey işe yaramayacak. Bu davranış görünmezdir ve yavaş yavaş bir yaşam biçimi haline gelir.

Kızlar erkekleri nasıl terk eder? Yorumlar

Lyudmila'dan: Bir kız ayrılırsa bu, erkeğe karşı kendini kötü hissettiği anlamına gelir. Hiç kimse bu şekilde ayrılamaz. Sebepleri hakkında şimdilik konuşmayacağız çünkü bunları sonsuza kadar konuşabiliriz. Adamı çok kolay bıraktım. Başka bir tane daha olduğumu (ortaya çıktığını) söyledi. Bu elbette doğru değildi ama o zaman yalan söylemek gerekiyordu. Yalanlarıma inandı ve bir doz acı çekti. Onun için üzülüyorum ama onsuz kalmak istiyorum!

Danielle'den: Beni aldattığı için ayrıldı. O kadar acıdı ki, ayrılarak intikam almaya karar verdim. Neden ayrıldığını kendisi anladı. ona sevindim çok anlayışlı. Bu benim aldığım türden bir intikam! Ve ayrılabileceğimi de beklemiyordum. Affedeceğimi sanıyordum ama yanılmışım.

Anastasia'dan: Ne kadar ayrılırsan ayrıl, acının kaynağı oluyor. Acı kaçınılmazdır. Ama hayat öyle bir şeydir ki, bazen kendisine müstehcen bir kafiye gelir. Bu makaleyi uygunsuz sözlerle "tıkayacağım". Onları sevmiyorum! Erkek arkadaşımdan ayrıldım çünkü ilişki tüm anlamını yitirdi. Skandallar olmadan sessizce ayrıldı.

Martha'dan: Size kız arkadaşımın erkek arkadaşını nasıl terk ettiğini anlatacağım. Romantik bir veda yemeği ve romantik bir veda seks ayarladı! Sonuncusu muhteşem. Erkekleri terk ederken her zaman bu senaryoyu "uyguladığını" söylüyor. Bu doğru değil ama suçlamıyorum. O da mı yanlış bir şey yaptı? Eğer gerekli görürse bunu nasıl yapacağınızı size anlatacaktır. “Kemikleri yıkamayı” sevmiyorum.

Eloise'den: Çok basit bir şekilde ayrıldım…. O gitti ve hepsi bu. Hatta her şeyi geride bıraktım. Daha sonra her şeyi yeni alacağım! Bana onu hatırlatan şeylere ihtiyacım yok! Ondan hiçbir şeye ihtiyacım yok. Ve anılara ihtiyaç yok ama sadece bende parlamayan hafıza kaybı onları öldürebilir. Ve bir zamanlar bundan hasta olmak istedim... Görünüşe göre kaderim farklı.

Lucianna'nın ağzından: Herkes zarif bir şekilde ayrılmıyor. Ve herkes gitmiyor! Benim hikayem çok uzun. Seni bununla sıkmak istemiyorum. Ama hepsini kısaca anlatmayacağım. Bu benim için zor bir durum. Ama düşünmeden ayrılmanızı tavsiye etmem. Her şey hâlâ değişebilir! Bu arada, daha iyisi için. Bu “en iyi taraf” beni görmezden geldi ama eminim ki şanslı olacaksınız. Ayrıldığımda çok acı çektim. Ancak kadınların gururu yenilmez bir gururdur. Bunu zaten birkaç kez bizzat yaşadım.

Yalnızca istekli bekarlar ve bekarlar, Kadın-Erkek ilişkisinin daha kalıcı ve aynı zamanda son derece keyifli olmasını istemezler (ya da en azından herkese öyle söylerler). Ancak bu talihsizlik her zaman ortaya çıkabilir.

Bir ilişkinin herhangi bir nedenle çıkmaza girmesiyle ilgilidir. Ve sonra, ne kadar zor olursa olsun, birinin şunu demeye karar vermesi gerekir: "Gitme zamanı geldi." Çoğu zaman bu zor adımı ilk atan kişi kadın olur. Bu durumda sadece güzel olması gerekir.

İlişkiler kopma eşiğinde

Bu ilişkiler için dünya düzeninin kendisi kadar eski olan pek çok seçenek var.

• Bir erkek geçimini sağlayan kişi, bir erkek, bir kral olabilir, ancak böyle bir ilişkideki bir kadın O'nun çıkarlarını yaşar ve nefes alır.
• Erkek Kadına tabidir. O, hayalini kurduğu her şeyi sorgusuz sualsiz yerine getirir.
• Erkek ve Kadın eşittir. Birbirlerini tamamlarlar ve ilişki karşılıklı saygıya dayanır.

Bu ilişkilerin mükemmel bir hediyeye sahip olması ne kadar harika, o zaman onların bir geleceğe sahip olacağına dair umut var. Ancak şimdiki zaman memnun etmediğinde, az ya da çok eziyet ettiğinde, bir ayrılık kaçınılmazdır.

Partnerinizle her zaman mutlu olduğunuzda, hatta sabah uykulu veya akşam yorgun olduğunuzda, bir dakika daha yakın olmak istediğinizde her şey yolunda demektir. Her şey taban tabana zıt olduğunda, artık bir gün demenin zamanı gelip gelmediğini ciddi olarak düşünmeniz mi gerekiyor?

Ayrılma zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?

Bu, aşağıdaki işaretlerden anlaşılabilir. Şimdi sadece kadınlar hakkında konuşacağız. Bu yüzden:

1. Aniden (ya da aniden değil) Adam'ın aslında bir prens olmadığı ve ne bir atı olduğu ne de bir at sahibi olma ihtimali olduğu ortaya çıkar.
2. Adam inanılmaz derecede sinir bozucu. Yemek yiyor, konuşuyor, farklı çalışıyor, ilgi alanları en azından ilgi çekici değil.
3. Sadece bir kadını kullanıyor ve ondan ihtiyacı olan şey seks, para, barınma, bir daire, liste süresiz olarak devam ettirilebilir (bu durumda uygun olanı seçmeniz gerekir).
4. Bir erkeğin avantajlarından çok dezavantajları vardır. Dahası, birincisi o kadar güçlü ki, bir kadın artık daha güçlü cinsiyetin temsilcisinde olumlu özellikler bulamıyor.
5. Yalan söylüyor. Her zaman veya neredeyse her zaman hile yapan bir erkek türü vardır. Kural olarak, böyle bir "maço" diğer yarısını aldatır.

Alkol veya uyuşturucu bağımlılığı, kumar tutkusu gibi nüansları ayrı bir satıra koymayacağız. Bu noktalardan en az biri şu anda yakınınızda olan adamla ilgiliyse, ayrılmanız gerekir.

Sonsuza dek gitmesine izin ver

Bir kadının gerçeklik algısı farklıdır. Üzgün ​​hissediyor, inanıyor, affediyor, her şeyi yapabileceğini biliyor ama adam zayıf iradeli ya da tam tersine gergin ve bu onun sorunu. Ama onları yenecektir. Bu ana hatadır. Birlikte yaşamaya yönelik bu yaklaşım her ikisi için de felakettir. Bir Kadın, O'nun eksikliklerini gidermeye çalışırken erdemlerini öldürür.

Bir insanı mutlu olmaya zorlamak imkansızdır. Eğer erkeğin değişme arzusu yoksa kadının hayatı işkenceye mahkumdur.

Böyle bir durumda, prensipte bir erkeğin istediği gibi yaşayabileceğini anlamalıdır. Bu nedenle, asıl önemli olan kendiniz şunu hissetmektir:

• İlişkinin geleceği yok
• Belki bir başkasından farklı olacaktır,
• Onunla olmasa bile mutlu yaşamalı.

Birlikte yaşadıklarımızın analizi, bunun anlaşılmasına yardımcı olacaktır; bu, Adam'ın aklını, kalbini ve yaşamını bırakması gerektiği kararına sorunsuz bir şekilde varacaktır. Ve o zaman aranın ilk adımını atmak kolay olacak. Ve böyle bir karardan keyif alabilmek için yeni hayata güzel bir şekilde adım atmanız gerekiyor.

Ayrılıyorum. güzelce ayrılıyorum

Karar verildikten sonra zaman kaybedemez ve ayrılmak (ayrılmak) için bahaneler bulamazsınız. Aksi takdirde fikrinizi değiştirmenize neden olacak nedenler ortaya çıkacaktır. Bir kadın sadece güzelliği ve zekasıyla değil aynı zamanda kararlılığı ve saygınlığıyla da iyidir. Bir erkek ilişkinin sonunu öğrendiğinde nasıl davranırsa davransın bu en zor anlara katlanmak zorundadır.

Belirleyici konuşmaya önceden hazırlanmaya değer. Bir şeyler toplayın (onun veya sizinki, kimin nereye gittiğine bağlıdır). Çarpıcı giyinin (makyaj yapın, saçınızı yapın). Ve en önemlisi sakin ama kararlı davranın.

Bir erkek, güçlü bir kişilik olsa bile, her zaman bir başkasının gücünü hisseder. Ve kararlı bir kadını ikna etmek çok zordur. İlk adımı attıktan sonra, neden ayrıldığını açıklayarak (kısaca belirtmek gerekir, ancak adamın bu dakikayı uzun süre hatırlaması için), gerçekten ayrılmanız gerekir.

Baş dik tutuldu, gözyaşı yok. Birbirinize arayacağınıza dair söz verebilirsiniz. Bazen. Hepsi bu. Bunlar geri dönmek ve sonsuza kadar onlarla birlikte olmak isteyeceğiniz kadınlardır. En kayıp adam bile böyle bir elması tutamadığı için pişman olacaktır. Ve mutluluğu hak edenler tam da böyle hanımlardır.

kayıtlı posta Bir serinin üçüncüsü.

Emirlerde de çok popüler bir istek vardı - "bağımlılığı nasıl bitiririm", "onu seversem nasıl ayrılırım" vb. Aslında psikologların ayrılıklarla ilgili yazıları oldukça sık karşımıza çıkıyor - dolayısıyla burada bir tür Amerika keşfedeceğimi söyleyemem ama beş yorum özellikle bağımlılık ve sevdiklerimizle ilgili olduğu için bu bakış açısıyla yazacağım.

Genel olarak, burada genel olarak kabul edilen birkaç görüş vardır:
1. Sevdiğiniz kişiyi bırakamazsınız, tüm hayatınız boyunca veya yeterli güce sahip olana kadar katlanmalı ve acı çekmelisiniz;
2. Sevilen birinin hızla sevilmemesi ve idam edilmesi, değerinin düşürülmesi, son sözleri söylenmesi ve gitmesi gerekiyor (şu anda sadece Tudors'u izliyorum, aslında Sekizinci Henry bunu tam olarak başardı - aşık oldu, hayal kırıklığına uğradı , sen yokmuşsun gibi davrandı ve en iyi ihtimalle seni bir yere gönderdi, en kötü ihtimalle - "bir şey için kafanı kesmek" tipinin popüler cazibesine hoş geldin;
3. Ayrılmanız, arkadaş olmaya başlamanız ve onu tüm hayatınız boyunca gizlice sevmeniz gerekir;
4. Onunla kalmanız ve sonuna kadar ona eziyet etmeniz gerekiyor, ilk önce onun ölmesi arzu edilir, ancak bu şart değil;
5. Hala benimleymiş gibi davranın ve artık birlikte olmadığımız fikrini mümkün olan her şekilde görmezden gelin, kafamda bile sürekli fanteziler ve anılar içinde olun.

Ama genel olarak baştan başlayalım: Sevdiğiniz birini neden bırakasınız ki? Kural olarak, bir ilişkide her şey yolundaysa, sevdiğinizden ayrılmak istemezsiniz - tam tersine gelmek istersiniz. Yani, kural olarak, "sevdiğimiz birinden nasıl ayrılacağımız" sorusu ortaya çıkarsa, o zaman en azından kişisel bir çatışma ve kararsız duygular yaşarız. Yani ilişkiler ortaya çıktı, oluştu ve sonra bir şeyler başladı.
Ve şu kısımla başlamanızı öneriyorum: Neden ayrılmalısınız?
Beni sevmeyi bırakıp bana bundan bahsetmesi bir şey - burada her şey elbette üzücü, ancak genellikle bir kişi bunu doğrudan söylerse, onu terk edip etmemek bir seçim değildir. Kendi başına ayrılır. Ve burada herhangi bir sorun ancak 3 ve 5 numaralı seçenekleri yapmaya çalışırsam mümkündür.
Bu durumda kişinin bıraktığı, tamamen bıraktığı konu üzerinde kendinizle çalışmak ve ayrılık konusunda çalışmak mantıklıdır. Ayrılık, ayrılık ve kederle baş etmek, travmanın düzeyine bağlı olarak genellikle bir aydan bir yıla kadar sürer (ve bu ilişkinin ne kadar sürdüğüne bağlı değildir) ve genellikle kendinize ağlamanıza, üzülmenize, üzülmenize izin vermeyi içerir. ve ilişkiye elveda deyin.

Onun hala benimle olup olmaması veya periyodik olarak geri dönmesi başka bir konu ve bu konuda güçlü ve karışık hislerim var. Bir yandan mesela ben onunla çok mutluyum ve onu çok seviyorum ama diğer yandan o mesela beni aldatıyor, bütün parayı içiyor, kaybediyor veya bana hakaret ediyor, ya da beni yapmak istemediğim bir şeyi yapmaya zorluyor ya da onunla olan ilişki geleceğe dair planlarımla çelişiyor - örneğin bir aile ve çocuk istemiyorum ama beni mümkün olan her şekilde ikna ediyor. ya da bana başka bir şekilde eziyet ediyor.
Ve burada bir algoritma yok - çünkü durumlar ve bunların ortaya çıkma nedenleri farklıdır. Kendinize sorabileceğiniz yalnızca sorular var:
1. Bu durum ne zamandır devam ediyor? Bu sefer pişman mıyım?
2.Ne kadar süre devam edebilir? Ne kadarına katlanabilirim? Ne için? Bütün bunları ne zaman bitirmeyi planladığıma bir çizgi çizebilir miyim?
3. “Onu seviyorum” ne anlama geliyor? Peki bu “aşk” nasıl ortaya çıktı? Daha önce benzer bir deneyimim oldu mu?
4.Bu ilişkiyi bitirirsem bana ne olur? Mesela ben açlıktan ölecek miyim? İşimi kaybedecek miyim? Hayatın anlamı? Başka birini bulamıyorum (Dünyada yedi milyar kişiyiz, hatırlatırım)?
5. Bu ilişkiyi sadece hezeyan düzeyinde, annemin (babamın, büyükannemin, _ seninkine gir _) değer sistemi?
6. Bu ilişkiler bana nasıl yardımcı oluyor, değerleri nedir? Bu ilişkide çektiğim acının değeri nedir?
7. Hiç tanışmadığımızı, onu tanımadığımı ve asla tanışmayacağımı varsayarsak, biyografimde böyle bir ilişki için bir tür "boşluk" veya "iniş pisti" var mıydı? Örneğin, derinden aşık olmayı hayal ettim ya da çok özel bir kişiyle çıkmak istedim ya da kişisel hayatımda mutsuz olacağımdan ve çok acı çekeceğimden emindim.
8.Bu ilişkide kim daha önemli: sevdiğim mi yoksa ben mi? Neden?
9. Bu kişiye karşı öfkem var mı? Varsa, ona olmasa bile en azından kendime ve sevdiklerime bunu konuşma izni veriyor muyum? Değilse neden, bu kadar karmaşık ve kararsız duygular içinde saldırganlıktan nasıl kaçınabilirim, ona neden kızmamam gerektiğini kendime nasıl açıklayabilirim ve bu benim için zor olduğu gerçeğiyle ilgili değil mi? ondan ayrılmak mı?
10. Bu durumu sürdürmek için ne kadar (ve ne tür) kaynak harcıyorum (örneğin zaman, para, fiziksel ve duygusal kaynaklar, arkadaşlarımla, çocuklarımla, sevdiklerimle geçirebileceğim zaman, kariyer yapma, sağlık, sağlık, hayata ilginiz, seyahat etme veya yer değiştirme fırsatınız var mı?) Bunu fark ediyor muyum? Bu benim için önemli mi?

Ve tüm bu soruları cevaplarken sizi bu işin içinde tutan, çıkmaya iten şeyleri dinlemeye çalışın. Hangisi daha güçlü? Bu kararsızlık içinde kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
Şu anda bu kişiden ayrılmaya hazır olmayabilirsiniz, ancak zaten içinizde buna doğru ilerliyorsunuz. Ya da tam tersine ona kızgın olabilirsiniz ama kalmak istiyorsunuz ve bu ilişkinin bitmemesi için her şeyi yapıyorsunuz.

Kural olarak, ya "yara bandını yırtın" ya da "tüm hayatınız boyunca ona katlanmanız" tarzında ayrılmanız gerektiği yanılsaması, kendi içinde çok güçlü duygular yaratır.
Çoğu zaman bir ilişkiyi bitirmek, gidilecek bir yoldur. Bazen bu yolculuk aylar sürer. Bazen - onlarca yıl. Kendinizi dinleyin - yolunuz nedir, ne kadar yürüdünüz. Peki hangi yönde?
Daha sonra nereye gideceğinize karar verin.

En az kayıpla ayrılmak için gereken en önemli şey, verilen karara duyulan güvendir.

Bir ilişkiyi bitirmek çok nadiren sorunsuz ve sakin bir şekilde ilerler. Birinin sizi terk etmesi gerçek bir sorun gibi görünebilir - akla gelebilecek tüm komplekslerin ağırlaşması, yalnızlık gözyaşları denizi ve terk edilme hissi vardır. Ancak gerçek şu ki, "fırlatma" tarafı da kolay değil ve karmaşık şüpheler ve fırlatmalarla desteklenen daha az acı verici duygular deneyimlemeyebilir. Üstelik bir çifti aylarca, yıllarca acı verici, gereksiz ve çoğu zaman çoktan ölmüş bir ilişki içinde tutabilen şey de bu duygular ve şüphelerdir. Bir düşünün; aylarca, yıllarca işkence içinde yaşamak! Herkes için bir zamanlar önemli olan bir ilişkiden kurtulmanın en güzel ve en az acı verici yolu nedir?

"PERİTONİTİ BEKLEMEDEN KESİN!"

Ayrılık formülü kulağa basit geliyor: Sonunda ayrılmaya karar verdiyseniz, kararınızı partnerinize sakin bir şekilde bildirmeniz gerekir. İlk bakışta bu tavsiye “Kaptan Belli” kategorisinden geliyor. Ancak aslında içindeki her kelime son derece önemlidir ve ancak ve ancak bu tezin en az bir bölümünün hafife alınması durumunda sorunlar ortaya çıkar. Onları geçelim.

1. "Sonunda karar verildi" - bu temeldir. Hala şüpheleriniz varsa, tereddüt ediyorsanız, tartışmaları tartıyorsanız ve her an fikrinizi değiştirmeye hazırsanız böyle bir sohbete başlamamalısınız. Öncelikle arzularınızı açıkça tanımlayın ve ancak o zaman soruyu gündeme getirin.

Şimdi konuşmanın tek amacının manipülasyon olduğu durumlardan bahsetmiyorum. Partnerinizden istediğinizi almak için ayrılma tehdidini kullanmak, işleri halletmek, durumu tırmandırmak, dikkat çekmek ama aynı zamanda ayrılmamak. Bu farklı! Yalnızca ilişkinin tatmin edici olmadığı durumlardan bahsediyoruz ve siz de ayrılmak istediğinizi anlıyorsunuz. Ve eğer zaten karar verdiyseniz, o zaman ne vicdan azabı, ne mezara kadar sevgi vaadi, ne görev duygusu, ne annenizin ve arkadaşlarınızın görüşleri, kendiniz için doğru olduğunu düşündüğünüz şekilde yaşama kararınızdan daha ağır basmamalıdır. Mutlu olma ve acı veren bir ilişkiyi bitirme arzusu. Herkesi dikkatle dinleyin, onlara teşekkür edin ve kendiniz için doğru olduğunu düşündüğünüz şeyi yapın. Vakaların büyük çoğunluğunda bu, sizin ve hayatınızın bu aşamasında tüm ilişki sisteminiz için doğru karardır.

Birlikte hayatınız nasıl olursa olsun, her zaman hiçbir şeyin değişmemesi yönünde tartışmalar olacağını unutmayın. Müşterilerin kocalarının ceza olarak çocuğun kafasını tuvalete soktuğu, haftada bir aldattığı, kadını dövdüğü veya ağır uyuşturucu kullandığı vakalarla karşılaştım ve bu durumlarda bile kadınlar ayrılığın gerekliliğinden şüphe etmeyi başardılar ve deneyimlediler. seçim acısı.

Tezin ilk anahtar kelimeleri üzerinde bilinçli olarak uzun süre duruyorum. Ayrılığın mümkün olan en az kayıpla gerçekleşmesi için verilen karara güven esastır.

Uzun acı verici konuşmalar, gözyaşları, tereddütler, geri dönüşler ve gereksiz ileri geri yürümeler - bunların hepsi içsel dalgalanmalarınızın sonucudur.

KARAR VERİLDİ - HER ŞEY!

2. "Sakin bir şekilde bilgilendirin" - işte bu kadar. Sormayın, özür dilemeyin, bahane üretmeyin, yalvarmayın, gücenmeyin, suçlamayın, kavga etmeyin, ikna için öfke nöbeti geçirmeyin. Suçluluk duygusuyla mırıldanma. Tüm ölümcül günahlar için suçlamayın.

Bazen yazılı olarak iletişim kurmaya değer (eğer partneriniz sizin için bir tehdit oluşturuyorsa, dengesizdir veya birçok kez buluşmaktan kaçınmıştır).

Daha iyi - sohbette. Evet, her zaman çok zordur. Ve her zor konuşma gibi buna da hazırlanmanız gerekir.

Her şeyden önce - duygusal olarak. İkincisi, anlamlıdır.

İşte bazı işaretler duygusal hazırlık. Yüzeysel gerginlikler olsa bile derinlerde sakin bir güven var. İlişkili duygular. Kabul edin evet, pişmanlık duyabilirsiniz. Tabii planlara, hayallere, beklentilere yazık. Ve bağlılıkları kırmak acı vericidir. Üzüntü. Şunu kabul edin: Eğer ilişki değerliyse ve içinde iyilik varsa, ayrılmak üzücüdür. Ancak bu tür ilişkiler bile bazen sona erer. Bir rahatlama hissi ve yapmak üzere olduğunuz şeyin doğruluğu.

Şimdi hakkında içerik hazırlığı.

Manipülasyon kancaları hakkında bilgi. Partnerinizin nelere baskı yapabileceği ve zayıf noktalarınızın neler olduğu konusunda kabaca bir fikriniz olmalı. Tepkinizi düşünün. Kendinizi koruyun. Gerekirse ayrılığın sonuçlarını anlamak için bir avukata danışın. Ayıklık ve sağduyu size yardımcı olacaktır. Önemli: Yalnızlık korkusu, kendine acıma, suçluluk duygusu vb. devam etmenize engel olmamalıdır. Baskıcı bir ilişkiden sakin bir şekilde çıkmanın yolunu tıkarlarsa bir psikoloğa gidin. Korkular ve komplekslerle çalışın.

3. "Ortak" mesajdaki başka bir anahtar kelimedir. Hayatının tüm sorumluluğunu ve ilişkiye olanların kısmi sorumluluğunu üstlenen yetişkin, eşit, cinsel açıdan olgun bir partnerle yaşadığınızı ve şimdi ayrılmakta olduğunuzu fark etmek ve ayrılık aşamasında sürekli hatırlamak çok önemlidir.

"Ben olmadan kaybolur"- emziren bir anne bebeği hakkında böyle konuşabilir.

"Yaşayacak hiçbir yeri yok"- annenin sözlüğünden başka bir cümle.

"Sunakta ona yemin ettim"- Bir ilişkinin ilk aylarında hepimiz hormonlar yüzünden kör oluyoruz ve ayık düşünemiyoruz ve daha sonraki yaşamda ne yazık ki her şey olabilir.

"O çok iyi"- Arkadaş olacaksınız.

"Onun kalbini kıracağım"- Kural olarak insanlar ayrılıklarla baş ederler. Bundan sonra nadiren intihar ederler veya psikiyatri hastanesine kaldırılırlar. Partnerinizin dayanıklılığını küçümsemeyin. Ve bundan şüphe etmek için ciddi nedenler varsa bir uzmana başvurun.

Ayrıca şunu anlamak da önemlidir: Partnerinizin durumla nasıl başa çıkacağı, ne kadar çabuk bir kız arkadaş bulacağı, daha sonra nasıl yaşayacağı ve sensiz ne yapacağı sizi ilgilendirmez. Bu onun hayatı. Durumun onun parçası. Evet, çoğu zaman bu büyük bir zihinsel sorun ve zorluktur. Ancak üstesinden gelmek ve büyümek de dahil olmak üzere bir yetişkinin yolunda buluşurlar. Çocuksu bir karşılıklı bağımlılığa takılıp kalmak ve tüm hayatınız boyunca kararsızlığınızdan pişmanlık duymak çok daha kötüdür.

Duruma karşı sakin bir tavrın ve partnerinize karşı ayık bir bakış açısının önemini zaten anladığınızı düşünüyorum. Hikayenizin finalinde ana rolü oynayacaklar ve belirleyici konuşmada binlerce ince sinyal yayınlayacaksınız: "güle güle" veya "ah, bilmiyorum!"

Ayrılık, bir ilişkide çok duygusal ve acı verici bir aşamadır. Ne kadar çabalarsanız çabalayın, duygular yine de gelip sizi ve davranışlarınızı etkileyecektir. Bu nedenle onları kontrol altında tutmak, sakinleştirmek, uyum sağlamak, hazırlanmak, nedenini ve ne söyleyeceğini anlamak çok önemlidir. Minnettarlığın, aile duygusunun, üzüntünün de nadir olmadığını unutmayın... Ancak gerçekten bir mola vermek istiyorsanız, onlar bile uzun süre çıkmaza girmemeli, paylaşılan sevinçlerin anılarına dalmamalı. Partnerinize her şey için teşekkür edin. Size mutluluklar dilerim. Ve devam et.

Daha fazlasını lyubchenko.ukr adresinde okuyun

Ayrıca Facebook'ta TSN.Blogs grubuna katılın ve bölüm güncellemelerini takip edin!

Bir erkekten ayrılmak: Bir erkekten nasıl ayrılır?

Bulaşıkları kırmadan ilişkiyi bitirmek

Pratikte görüldüğü gibi erkekler, kızları sakince ve histerik olmadan nasıl bırakacaklarını biliyorlar. Kızlar bunu insanlığın güçlü yarısından öğrenmeli. Siz ve sevgilinizin rahatsız olduğunu düşünüyorsanız, başarısızlığa mahkum olan bir ilişkiden kaçmanın yollarını aramanın zamanı gelmiştir. Ve güzel bir ayrılışın ilk seçeneği ciddi bir sohbettir.

Bir ilişkinin amaçsızlığından bahsederken bir erkeğe dikkatle yaklaşılmalıdır. Ne sizin ne de erkeğinizin hiçbir şeye geç kalmadığı bir anı seçin ve onu bir fincan çay eşliğinde hayatınızda neler olup bittiğini tartışmaya davet edin.

Böyle bir konuşmanın ilişkide bir kopuşla bile değil, uzun süredir yok olan bir şeyi onarmaya yönelik başka bir girişimle sonuçlanması oldukça olası. Ancak bu en kötü seçenek değil, çünkü en sevdiğiniz set bozulmadan kalacak ve bir histeri anında birbirinize kaba şeyler söylemeyeceksiniz ve böylece kalplerinizde hoş olmayan bir tat bırakmayacaksınız.

Boşanmak erkeklere benzemez: onlar da neden ağlarlar?

• Daha fazla ayrıntı

Zarif bir şekilde ayrılmayı öğrenin

Birçoğu annelerinden, büyükannelerinden “Onun gibi on tane daha olacak” sözünü duymuştur. Onların sözlerini dinlemenin zamanı geldi. Aslında ışık mutsuz bir ilişkiye yaklaşmadı ve kız da tıpkı erkek gibi bu doğaçlama aileyi güzelce yok etme hakkına sahip. Ve ne yazık ki, hayatta birçok mutsuz ilişki olabilir, bu da zarif bir şekilde ayrılma yeteneğinin gelecekte sizin için yararlı olacağı anlamına gelir.

Tartışmaya gerek yok. Sessizce eşyalarını topla ve git. Bir erkekten bu kadar güzel bir ayrılık, samimi bir konuşmanın ardından ayrılmak için yeterli gücünüzün olmadığını ve birlikte yaşamaya devam etme isteğine boyun eğeceğinizi hissettiğinizde çok anlamlıdır. Bu durumda ne kadar samimi görünse de dönüp sözlerini dinleyemezsiniz.

Evde olmaması için eşyaları toplama anını seçmeye çalışın. Ve "sessiz" bir ayrılığın ardından geçici olarak dünyasından kaybolur. Cep telefonu numaranızı değiştirin, ortak arkadaşlarınızla iletişiminizi bırakın vb. Ve en önemlisi eski sevgilinizi aramamaya veya ona mesaj yazmamaya çalışın, bu iyi şeylere yol açmaz.

Bu yöntem yalnızca ilişkiyi hiçbir koşulda yenilemek istemediğinizden tamamen eminseniz kullanılmalıdır.

Ayrılığın nedeni aldatmaysa...

Burada kesinlikle her şeyi parçalamanız ve bu kişiyi sonsuza kadar unutmanız gerekiyor. Böyle bir hatayı bir daha asla tekrarlamayacağı, kazara, aptallık vb. İle değiştirdiği düşünceleriyle kendinize güvenmeyin. Bir kez ihanet eden, ihaneti tekrarlamaktan çekinmeyecektir.

Ancak bu durumda skandal çözüm değildir ancak ihanetin gerçekleştiğinden emin olmanın zararı olmaz. İhanet gerçeğinin açık olduğundan eminseniz, masaya önemsiz kısa bir not bırakarak hiçbir uyarıda bulunmadan ayrılabilirsiniz. Diğer durumlarda, toplanan şeylerin yerine bırakılan bir not veya SMS biraz aptalca görünüyor, ancak hile yaptıktan sonra değil.

Notta saçma sapan yazıp af dilememelisiniz; vedalaşmak ve birlikte geçirdiğiniz zaman için teşekkür etmek daha iyidir. Ayrıca sizi aramamamı, aramamamı veya yazmamamı da isteyebilirsiniz.

Kocanızdan boşanmak depresyon nedeni değil

• Daha fazla ayrıntı

Ayrılık güzel olmalı ama gereksiz tanıklar olmadan

Hemen hemen her kız arkadaşlarına bıraktığı adamın ne kadar kötü olduğunu anlatmaktan hoşlanır. Bunu yapmamalısın. Bir arkadaşınızdan vahiy karşılığında iyi bir tavsiye almayı ne kadar isteseniz de, bunu almanız pek mümkün değildir. Dışarıdan daha iyi biliyormuşsun gibi görünüyor. Aslında ayrılığınızın nedeni siz ve erkek arkadaşınız dışında kimsenin ilgisini çekmiyor. Bu nedenle, halihazırda patlayan bir ilişkiyi daha da kötüleştirmemek için, adamı sessizce bırakın ve etrafınızdakilerin yalnızca ilişkiyi sonlandırdığınızı bilmelerine izin verin ve neden ayrıldığınızın ve ayrılığın nasıl olduğunun farkında olmayacaklar. kendisi meydana geldi.

Bir erkeğe göre ilişkinizin sınırlarını aşan her söz ihanet olarak algılanır. Erkeğinize "eski" olduktan sonra bile ihanet etmemelisiniz. Ona ve tabii ki kendinize karşı dürüst olun. Ayrıldıktan sonra bile size eskisi kadar iyi davranmasına ve ideal olarak harika bir arkadaş olarak kalmasına izin verin.

• Yeni bir ilişkiye ancak öncekini ayırdıktan sonra başlayın.
• Eski sevgilinize ayrılığın nedenini açıklarken sözlerinize güvenin, doğrudan ve net konuşun ve mırıldanmayın.
• Ayrılırken bulaşıkları kırmak ve ortaklaşa edinilen malları yok etmek için acele etmeyin; sakince konuşmak ve uzlaşmaya varmak daha iyidir.
• Bozulmuş bir ilişkinin en iyi sonucu arkadaşlıktır. Onu korumaya çalışırsan asla eski sevgilinin intikamıyla yüzleşmek zorunda kalmazsın.

Ancak genel olarak, bir erkeği güzelce terk etmeniz gerekir, ancak özel efektler ve histeriler olmadan. Etkili bir şekilde ayrılmayı öğrenin ve bunu çok daha az sıklıkta yapmak zorunda kalacaksınız ve histerik ve öfkeli bir kadının itibarı hayatınız boyunca sizi rahatsız etmeyecek. Sonuçta, erkekler aslında kadınlardan çok daha fazla dedikoducudur ve kendi çevrelerinde kız arkadaşları hakkında, kadınların erkekleri hakkında konuştuğundan daha sık tartışırlar. Ve bu arada, ayrılık sizin inisiyatifinizde gerçekleşmemiş olsa bile, endişelenmek için acele etmeyin ve nişanlınızı geri döndürmek için girişimlerde bulunmayın, bir erkek ayrılırsa onun sizin olmadığı anlamına geldiğini söylemeleri boşuna değil. kader.

Yeni bir hayata başlangıç ​​olarak boşanma

• Daha fazla ayrıntı