Ne yazık ki toplumun kültürü her geçen yıl azalıyor, bu nedenle ulaşımda, bir mağazada veya sadece sokakta hödüklerle tanışmak hiç de şaşırtıcı değil. Ancak, her gün gördüğünüz insanlar gibi rastgele yoldan geçenlerin çok fazla izin vermesi o kadar korkutucu değildir. Bunlar iş arkadaşları, patronlar ve hatta akrabalar olabilir. Bu tür insanlara karşı mücadele etmek için sadece sesinizi yükseltmek veya aynı şekilde karşılık vermek yeterli değildir, çünkü böyle bir tepki birçok sonuca yol açabilir. Bu durumda bir kişiyi yerine nasıl koyabiliriz? En kolay yol, her durumda galip gelmenizi sağlayacak ve çatışmayı daha da kötüleştirmemenizi sağlayacak garantili yöntemlerden birini kullanmaktır.
Durumu anlamayı öğrenin
Yapmanız gereken ilk şey, sadece kabalıkları kovmanıza izin veren herhangi bir yöntemi seçmek değil, aynı zamanda belirli bir durumda en iyi nasıl davranılacağını anlamaktır. Bazı genel tavsiyeleri okuyan birçok kişi, bunları hemen uygulamaya koymaya çalışır ve bu da durumu daha da kötüleştirir. Örneğin, yöneticiniz size kaba davranırsa, saldırganlık veya sert bir dil göstermenin işinize mal olabileceğini anlamalısınız. Bu durumda, tüm mücadele tamamen anlamsız hale gelir, çünkü basitçe istifa edebilir ve onunla herhangi bir diyalog veya mantık yürütme girişiminde bulunmadan böyle bir kişiyi bir daha asla göremeyebilirsiniz.
Akrabalarınız size kaba davranıyorsa, doğru yöntemi seçmenin çoğunlukla özel duruma bağlı olduğunu anlamakta fayda var. Başarısız olursanız, daha fazla rakamı aleyhinize çevirebilirsiniz. Örneğin, kişisel hayatınıza sürekli müdahale eden kayınvalidenizle gergin bir ilişkiniz varsa, yükselen sesler, hakaretler ve suçlamalar tüm ailenizi tamamen yok edebilir ve sonrasında her türlü mücadele yine anlamsız hale gelir. Bu nedenle şunları öğrenmeniz gerekir:
- Sizin durumunuza en uygun direniş yönteminin hangisi olduğunu anlayın;
- Avantajları ve dezavantajları tartın;
- Yaptığınız ve söylediğiniz şeyden kesinlikle emin olun;
- En nadir durumlarda yanıt olarak yükseltilmiş tonlar ve kabalık kullanın.
Aksi takdirde mümkün olduğunca nazik ve hassas davranmaya çalışın. Bu, en azından girişimlerinizin başarısız olduğu durumlarda zarar vermenizi önleyecektir.
1 Numara Görmezden gelmek ve sessizlik
Birini güzelce onun yerine nasıl koyacağınızı bilmek ister misiniz? Daha sonra görmezden gelmeyi öğrenin. Üstelik kendi içine çekilerek onun kabalığına tahammül etmeye çalışmayın. Bu sadece saldırganların çoğunu durdurmakla kalmayacak, aynı zamanda onların şevkini de artıracaktır. Kendinizi bulduğunuz durumun üstünde olduğunuzu tüm jestlerinizle ifade ederek mümkün olduğunca gösterişli bir şekilde görmezden gelmeniz gerekir. Örneğin, patronunuz tarafından sürekli rahatsız ediliyorsanız, işinizle ilgili olmayan her şeyi görmezden gelmeye çalışın ve yalnızca alakalı yorumları iletin.
Sakinliğin herhangi bir hödük için aşılmaz bir engel olduğunu söylemeleri sebepsiz değil. Bu nedenle hoşgörüyle görmezden gelmenin tamamen farklı şeyler olduğunu unutmayın. Kendinizi sakinliğin gücüyle donatın; hayatınızdaki hoş olmayan durumların sayısı hızla sıfıra inecektir.
#2 Gülümseme
Çoğu zaman görmezden gelmeyi bile aşabilecek bir başka güçlü silah. Üçüncü tarafların saldırganlığına veya hakaretlerine tepki verme konusunda bilinçli bir isteksizlik, bir kişide gerçek bir öfke saldırısına neden olabiliyorsa, o zaman gülümseme tamamen farklı düzeyde bir "silahtır". Saldırganlığın tezahürünü kabalığa yansıtmaktan ziyade bastırmayı tercih ediyor. Muhtemelen bazı insanların sadece gülümsemek zorunda kaldığı ve onlara karşı tüm olumsuzlukların anında ortadan kaybolduğu durumları fark etmişsinizdir.
Ayrıca bir gülümsemenin gülümsemeden farklı olduğunu da anlamalısınız. Gülümsemesi tam tersi duygulara neden olabilecek insanlar var. Ayrıca, bir gülümsemeyle alaycılığı birbirine karıştırmamalısınız; ikincisi, çatışma durumlarını yatıştırmanın en iyi yolu değildir. Son olarak bir gülümseme, açık bir kabalık durumunda bile, bir kişinin aynı duyguları göstermesinin imkansız olduğunu, bu nedenle en ısrarcı saldırganın bile ilgisini çok çabuk kaybedeceğini gösterir. Bu nedenle, bu tür insanları onların yerine koymak için, sadece gülümsemeniz ve böylece onların kabalık tezahürlerine yanıt vermeniz yeterlidir. Bundan sonra kimsenin aynı ruhla davranmaya devam etmek istemesi pek olası değildir.
#3 Ayna efekti
Hem ekipte hem de halka açık herhangi bir yerde işe yarayan en evrensel yöntemlerden biri. Ancak tek dezavantajı etrafınızdaki insanlara, hatta rastgele yoldan geçenlere bile ihtiyaç duymasıdır. Kişisel bir sohbette çok daha kötü davranıyor, ancak böyle bir durumda bile işe yaramaz denemez.
Temel, tüm saldırganlığın onu üreten kişiye yansımasıdır. Örneğin, işyerinde bir şeyler yolunda gitmezse ve patronunuz tüm ekibin önünde sık sık yorum yaparak sizi sürekli garip bir duruma sokarsa, her şeyi "geri vermeye" çalışın. Herkese açık olarak ondan bunu nasıl doğru yapacağınızı göstermesini isteyebilirsiniz.
Bu yöntem özellikle haklı olduğunuzdan ve işinizi bildiğinizden emin olduğunuz durumlarda işe yarar. Daha sonra, sizden daha iyi bir şey yapmaya çalışan saldırgan, aynı sorunlarla çok hızlı bir şekilde karşılaşacaktır. Bundan sonra, sizi rahatsız etmesi pek olası değildir, ancak bu tür insanlar genellikle kabalık göstermek için başka bir neden bulmaya çalışırlar. Ancak her durumun kişinin aleyhine dönebileceğini, bu sayede onun kaba tavrından kurtulabileceğini unutmamak önemlidir. En azından onu hizada tutacak.
#4 Onay
Kural olarak, kabalık ifadesi çoğunlukla bir kişinin karşılık veremeyeceğini garanti altına almak için tasarlanmıştır. Güçten, işlerin durumundan, itaatten ve diğer koşullardan yararlanan gerçek korkakların sıklıkla bu şekilde davrandığını anlamalısınız. Bu durumda, kabadayı sadece yerine koyarak değil, aynı zamanda devam etme arzusundan da mahrum bırakarak silahsızlandırabilirsiniz. Bunu yapmak için onu mümkün olan her şekilde desteklemeye çalışın ve söylediği her şeye katılın. Ses tonunuzda hafif bir ironi ve alaycılık varsa, bu etkiyi daha da artıracaktır, ancak aşırıya kaçmayın. Karşı koymanın en iyi yolu bile, çok ileri giderseniz tamamen beklenmedik sonuçlara yol açabilir.
Örneğin, patronunuz size beceriksiz olduğunuzu söylerse şaka yollu onunla aynı fikirde olmayı deneyin. Bu jestte hiçbir saygınlık kaybı olmayacak, ancak onu sonsuza kadar yerine koyabileceksiniz. Kural olarak, bu tür insanlar mümkün olan her şekilde suçlamalarına ve saldırganlıklarına yanıt olarak onlarla tartışmaya, küfretmeye veya duygularını göstermeye başlayacaklarını beklerler. Bu durumda rıza, "saldırganın" cesaretini tamamen kırar ve onu size ulaşmaya yönelik tüm girişimleri durdurmaya zorlar.
Konuyla ilgili:
No.5 Psikolojik teknikler ve nezaket
Çoğu zaman kabaların, bazı nedenlerden dolayı kendilerini diğerlerinden üstün hisseden kötü şöhretli insanlar olduğu bir sır değil. Bu nedenle belirli kişilere yönelik kaba ifadeler ve alaylar yapabiliyorlar. Bu durumda asla onların seviyesine inip aynı şekilde karşılık vermemelisiniz. Nezaket, her durumda itibarınızı korumanızı sağlayan en güçlü silahlardan biridir. Size kaba davransalar ve müstehcen sözler söyleseler bile, karşılık olarak aynısını yapmamaya çalışın. En azından bu, saldırgana kendiniz üzerinde mükemmel bir kontrole sahip olduğunuzu açıkça gösterecektir.
Ayrıca “Sokratik Yöntem” olarak adlandırılan yöntemi de kullanabilirsiniz. Saldırganı yalnızca kesin bir "evet" veya "hayır" olarak yanıtlanabilecek soruları yanıtlamaya zorlamanın bir yolunu temel alır. Böyle durumlarda hödükleri mantıksal bir çıkmaza sürüklemek çok kolaydır. Basitçe söylemek gerekirse, kendini susturacak. Örneğin, işyerinde sürekli olarak belirli görevleri yerine getirmeniz gerekiyorsa, ifadeleri eksik bırakmadan, bunların iş sorumluluklarınız listesinde olup olmadığını sorun. Ayrıca bunlar için size ekstra ücret ödenip ödenmediğini sorun. Böyle bir hareket, kaba patronun cesaretini kolayca kıracak ve onun tüm dırdırları tamamen başarısız olacaktır.
#6 Önden saldırı
Bu muhtemelen otoritesine bakılmaksızın onun yerine bir hödük koymanın en cüretkar ve hatta cüretkar yoludur. Bunu yapmak için, bir kişinin size karşı bu şekilde davranmasına neden izin verdiğini ve ona böyle bir hakkı kimin verdiğini sormanız yeterlidir. Kural olarak, çoğu kaba bu soruyu cevaplayamaz, özellikle de halka açık bir şekilde sorulursa. Kişisel düşmanlık durumunda bile saldırganın cevap vereceği hiçbir şey veya davranışını nasıl haklı çıkaracağı olmayacaktır.
Sorunun ters saldırganlığı ifade etmeden sorulması gerektiğini anlamak da önemlidir. En yakın mağazayı nerede bulacağınızı bulmaya çalışıyormuşsunuz gibi bir ses tonuyla sormayı deneyin. Sakin olun, ses tonunuzu yükseltmeyin, hiçbir kaba böylesine zorlu bir silaha karşı koyamayacaktır.
#7 Daima itibarınızı koruyun
Bazen zor bir durumda düzgün görünmenin, onu her gün görmek zorunda kalsanız bile, başka bir kabayı susturmaktan çok daha önemli olduğunu unutmayın. Çoğu zaman insanlar birbirlerine kaba davranmaya başlamalarını tavsiye ederler ki bu ölümcül bir hatadır. Bu durumda sadece kaba olmaya başlamayacaksınız, üstelik bunu bilinçli olarak yapacaksınız. Bunun yerine, her zaman sakin olmaya çalışın ve kendinizin tamamen kontrol altında olduğunuzu gösterin. Ayrıca alaycılığı, mizah anlayışını ve diğer "sözlü silahları" kullanmaktan çekinmeyin.
Misilleme niteliğindeki saldırganlığın çatışmanın fiziksel hale gelmesine yol açabileceğini ve bunun da zaten kolluk kuvvetleriyle sorunlara neden olabileceğini unutmayın. Bu durumda, yumrukların yardımıyla hödükü yerine koyma girişimleri sizi garip ve açıkça kaybedilen bir duruma sokacaktır.
Her kuvvete karşılık başka bir kuvvet vardır. İnsanın öfke ve kırgınlık içinde olduğu durumlarda, onun kötü diline karşı sessiz kalması her zaman mümkün değildir. Bazen cevap vermek istiyorum. Öfkenizi kaybetmeden ve muhatabınızın seviyesine inmeden nasıl cevap verebilirsiniz?
1. Seninle aynı seviyede konuşmak için uzanmam gerekiyor!..
2. Kahvaltıda ne yediğinizi bilmiyorum ama gerçekten işe yarıyor! Zeka sıfıra doğru gidiyor!
3. Kulaklıkları kulağınızdan çıkarmayın. Tanrı, beyninizi bir hava akımıyla içeriden soğutmanızı yasakladı.
4. Bir psikoloğa görünmeli miyim? Hayır elbette, güzel tavsiyeniz için çok teşekkür ederim ama herkesi kendinizle karşılaştırmamalısınız.
5. Dişçide ağzınızı açacaksınız.
6. Beni şok etmek için akıllıca bir şey söylemen gerekecek.
7. Platformunuzdan bir bip sesi daha geldiğinde dişleriniz hareket edecektir.
8. Düğününüzü McDonald's'ta kutlamanız için.
9. Kadınlarla iletişim kurmak bana zevk verseydi uzun zaman önce bir köpeğim olurdu.
10. Kabuk gibi düşün.
11. Size baktığımda, insani hiçbir şeyin Tanrı'ya yabancı olmadığını anlamaya başlıyorum. Harika bir mizah anlayışı var.
12. Konuş, konuş... İlgilendiğimde hep esniyorum!
13. Ben günahı ruhuma almadan sen, dünyayı yokluğunla süslerdin!
14. Sahip olduğunuz tek olumlu özellik Rh faktörüdür.
15. Mezarlığın karşısında oturuyorum. Gösteriş yaparsan karşımda yaşarsın.
16. Herkesin sevdiği sen misin? Ah, evet, aşk kötüdür...
17. Hamamda kendinizi bir çay kaşığıyla örtebilesiniz diye!
18. - Kızım, sıkıldın mı? - O kadar da değil...
19. Kendi fikrinize sahip olma hakkınız, beni saçmalıkları dinlemeye mecbur bırakmaz.
20. - “Teşekkür ederim”i cebinize koyamazsınız. -elinizde taşıyacaksınız!!!
21. Hey, seni küçük gül! Lale buradan gidiyor, yoksa yıldız çiçeği gibi griye dönersin!
22. Sana selamla, demir ve tüfekle geldim
24. Aptalca konuşmaktansa akıllıca susmak daha iyidir
25. Bunlar bir sürü kelime mi yoksa üzerinde düşünmem mi gerekiyor?
26. Kalıplaşmış yargılarınıza uymadığım için özür dilerim.
27. Bazı kafalarda düşünceler ölmeye başlar
28. O: Sana mı gidelim yoksa bana mı gidelim?
O: Aynı zamanda. Sen kendine, ben de kendime.
29. Sözlü petrol kuyusu kurumuş mu?
30. Yolda tımarhane, doğada psikopatlar!
31. Ne izliyorsun? Müzede misin yoksa ne? Şimdi sizin için aralıksız iki perdelik bir kültürel etkinlik düzenleyeceğim! Sana bir tokat atarsam kafan uçacak
32. Bana daha yüksek sesle bağırırsan daha sessizce dinleyeceğimi mi düşünüyorsun?
33. Artık gözlüklerinizi benden evinize götürebilirsiniz. Farklı ceplerde.
34. Konuşma tarzınız bana geçen yüzyılın sonlarında doksanlı yıllardaki piyasa konuşmalarını hatırlatıyor.
35. Ve gülmeyin! Sebepsiz yere gülmek, kişinin ya aptal ya da güzel bir kız olduğunun göstergesidir. Beni ikincisine ikna etmek istiyorsan önce tıraş ol.
Belirli durumlarda nasıl tepki verilir? Örnekler!
1. Size hakaret eden kişiyle aynı fikirde olun. Klasik:
- Evet, sen tam bir aptalsın ve aptalsın!
- Evet. Benim de sertifikam var! Bir aptala bir şeyi kanıtlamanın çok akıllıca olduğunu mu düşünüyorsun?
- Sen sadece bir aptalsın!
- Kabul etmek! Bunun nedeni sürekli aptallarla konuşmak zorunda olmanızdır.
– Cevaplarınızdan memnun değilim!
– Ne sorular, ne cevaplar!
– Evet, hepinizin toplamından daha akıllıyım!
- Kesinlikle! Sonuçta sen delisin. Keşke bu barakanın bir bekçisi olsaydı...
2. Size yöneltilen bir ifadeyi saçmalık noktasına kadar ele alın:
- Yavaş ol!
– Yapamam, tek fren olmalı. (Bu imkansız, çiftimizin zaten bir freni var!)
- Ne yapıyorsun?
- Bunu pantolonumla yapıyorum.
– Neden şimdi beni dolandırıyorsun?
– Peki şimdi kendini kim olarak görüyorsun, arı mı yoksa tavşan mı?
3. Olumsuz bir ifadeyi olumlu bir ifadeye dönüştürün:
- Sen bir atsın!
– Eğer enayiler olmasaydı şimdi nerede olurdunuz?
- Etrafta sadece aptallar var!
– Kendini akıllı hissetmen alışılmadık bir durum mu?
– Ben seninle konuşurken ne tür bir telefon ele geçiriliyor?!
– Ben de akıllı insanlarla konuşmayı tercih ederim!
4. Kişiye "çok zayıf" basın. Sonuçta kimse kendini zayıf biri gibi hissetmekten hoşlanmaz:
– Bir şekilde berbat dans ediyorsun..
– Dans etmiyorum, sadece bacaklarımı hareket ettiriyorum böylece onları üzerimde ezemezsin... (Ve kanaviçe işi konusunda ne kadar harika olduğumu biliyorsun!)
-Ne hakkında gevezelik ediyorsun?
- Garip ama başkaları konuşmamı beğeniyor... Güzellik duygunuz yok mu, işitme probleminiz mi yok?
- Akıllı gibi mi davranıyorsun?
– Akıllı insanlarla iletişimde sorun mu yaşıyorsunuz?
5. Ne istiyorsun?
- Peki neden sessizsin?
– Bu zamana kadar zaten cerrahın masasına varmak istediniz mi?
- Peki burada kim cesur?
"Benimle böyle konuşuyorsun, sanki acil servis aboneliğin sona eriyormuş gibi."
– Sen basit bir ev hanımısın!
– Para fahişesi olmamı ister misin?
Kabalıkla mücadele etmeliyiz! Unutmayın, kaba davrandığınızda ve ağlamak istediğinizde muhatap amacına ulaşmış demektir. Kendimi sizin pahasına savundum ve enerjinizin önemli bir kısmıyla güçlendim! Hiçbir koşulda bu davranışı teşvik etmeyin!
Birçok kız için ilginç. Sonuçta bazen çok çeşitli durumlarla uğraşmanız gerekir. Ancak birçok kadın bunu sert sözler kullanmadan en incelikli bir şekilde nasıl yapacağını bilmek ister.
Bir erkeği onun yerine nasıl koyabiliriz?
Modern psikolojinin bu sorunu çözmek için birçok yöntemi vardır. Çoğu, adamın türüne ve özel duruma bağlıdır. Bir erkek izin verilenin sınırlarını aştığında, sanki battaniyeyi kendi üzerine çeker ve davranışına verilen tepkiyi, yani belli bir kadınla ne kadar ileri gidebileceğini kontrol eder. Psikoloji üzerine popüler kitapların yazarı Sherry Argov, tüm kadınlara alışılmadık bir yaklaşım benimsemelerini tavsiye ediyor. Bunu doğal bir şekilde yaparak, sert bir şekilde değil, nazikçe yerine yerleştirmeniz gerekir. Bir erkek düşüncesizlik gösteriyorsa, izin verilen davranışın sınırlarını derhal özetlemeniz gerekir.
Bir erkek kaba davranmaya başladığında ona doğrudan davranışının kabul edilemez olduğunu söylemelisiniz. Partnerinizi kaybetmekten çekinmeyin veya korkmayın. Bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir. Kırgınlık, bir kartopu gibi, eninde sonunda ilişkinin üzerine çökecektir.
Erkek psikolojisi temelde kadın psikolojisinden farklıdır. Daha güçlü cinsiyetin temsilcileri her zaman sınırları ihlal etmeye çalışacaktır. Ancak her zaman kendi kurallarına saygı duyan ve kendi kurallarına uyma konusunda acelesi olmayan kadınları tercih ederler.
Bir erkek saygısızlık gösterirse ve hakaretlere başvurmaya başlarsa, açıkça veya dolaylı olarak eksiklikleri belirtmeye çalışırsa, bu tür davranışlar derhal durdurulmalıdır. Pek iyi huylu olmayan çoğu erkek, kadın ruhunun gücünü test ederek etrafa laf atmayı sever. Bu durumda çekingen olmaya gerek yoktur. Rahatlamanız ve böyle bir davranış sağlanmadığı takdirde iletişimi kesmenin daha iyi olacağını belirtmeniz gerekir.
Psikologlar, kaba ve küstah insanlarla hiç uğraşmamanızı tavsiye ediyor. Sherry Argov, erkeklere onların davranışlarıyla aynı şekilde davranmayı tavsiye ediyor. Ancak, açıkça yapılan kabalıklara kayıtsızlıkla karşılık verilmesini ve her türlü temasın durdurulmasını tavsiye ediyor.
İzin verilenin sınırlarını açıkça bilmeyen ve ellerini serbest bırakan bir adamla randevuda, belirli bir davranış modeline uymanız ve kışkırtmamak için fazla rahat davranmamanız gerekir. Onu sadece sözleriyle değil, aynı zamanda jestleri ve bakışlarıyla da kararlılık göstererek yerine koyun. Ancak sinirlilik göstermemelisiniz. Sadece adama sınırları göstermen gerekiyor. Eğer dinlemezse, güvenle arkanı dönüp gidebilirsin.
Kendine güvenen bir adam onun yerine nasıl konulur?
Kendine güvenen bir erkeği onun yerine koymak o kadar kolay değil. Her şey niyetle alakalı. Kim daha güçlüyse, lider halka o olacaktır. Çoğu kadın, bir erkeğin onları nasıl yerine koyduğunu hatırlar, ancak tam tersi durum nadiren olur. Adil cinsiyetin temsilcileri sıklıkla gelecekte acı çekecekleri çekingenlik gösterirler.
Kendine güvenen bir adamın psikolojisini yönlendiriyorsanız, bu tür insanların kendi önemine göre hareket etmeye alışkın olduklarını anlayabilirsiniz. Genellikle hoşgörüye alışırlar. Bir kadına saygısızlık gösterebilirler. Böyle bir insanı güzel bir şekilde yerine koymak için onun yanında kendi öneminizi küçümsememelisiniz. Yalnızca kendi tercihlerinize uygun olanı yapın. Şikayetlerinizi dile getirmekten ve bunları davranışlarla desteklemekten her zaman çekinmeyin. Erkekler bunu özgüven olarak görüyor.
Bir erkek kadının çıkarlarını göz ardı ederse, arzularını ihmal eder ve etik olmayan davranışlarda bulunursa, o zaman baştan onun yerine konulması gerekir, aksi takdirde durum zamanla daha da kötüleşir. Çoğu zaman, bir erkek, bir kızın kendisine bağımlı hale geldiğini hisseder ve onu bir kişi olarak görmezden gelerek bundan aktif olarak yararlanmaya başlar. Bu durumda kişiye kendi önemini belirtmek ve partnerini memnun etmek için bunu azaltmamak çok önemlidir. Göz ardı edilirse bu konudaki memnuniyetsizliğinizi belirtmeniz ve aynı şekilde yanıt vermeniz önerilir.
Başlangıç ve sonraki aşamalarda bağımlılık göstermemek çok önemlidir, aksi takdirde istenmeyen durumların önüne geçilemez. Aşağılamaya çalışan bir adam nasıl yerine getirilir? Bir erkek bir kadının pahasına yükselmeye çalışırsa, bu zaten entelektüel yoksulluktan söz eder. Tartışmaya girmeye gerek yok. Küstah bir kişi, sessizliği ve "neden" kelimesinin periyodik olarak tekrarlanmasıyla çıkmaza sürüklenebilir. Başarısız olan talip, kendi bakış açısını haklı çıkaramayacak ve haklı olduğunu kanıtlayamayacaktır. Aptal olarak bırakılan kişi o olacak.
Her durumda sinirlenmek için acele etmeyin. Her zaman sakin kalmalı ve tartışmalara girmemelisiniz. Bazen bir kişiden fikrini kanıtlamasını istemek yeterlidir ve o hemen geri adım atar.
Kocanızı onun yerine nasıl koyabilirsiniz?
Kocanızı onun yerine koymak için baştan itibaren doğru davranmanız gerekir. Bir kadının kaç yıldır evli olduğu önemli değildir ancak onun kuralları ve ilgi alanları küçümsenemez. Erkek potansiyeli çoğu zaman bir kadına boyun eğdirmeye çalışır. Bir eş bazen kendisine yöneltilen hakaretleri dinleyebilir ve bu artık kabul edilemez. Koca, aile için hiçbir şey yapmak istemiyorsa ve karısının görüşüyle ilgilenmeden bu konuyu doğrudan konuşuyorsa, o zaman tüm ev işlerini de bırakmalıdır. Popüler psikoloji okursanız, bazı yazarlar partnerinizi onun yerine koymanıza yardımcı olacak güzel ifadeler ve alışılmadık eylemler önermektedir.
Örneğin Sherry Argov, kahvaltı yerine patlamış mısır servis edilmesini öneriyor. Yani kocanın küçümseyici tavrına karşılık siz de aynı şekilde kendinizi gösterin. Bazı psikologlar fırtınanın dinmesini ve sessiz kalmayı tavsiye ediyor. Ancak bu tür davranışlar bir anlaşma olarak kabul edilecektir. Gelecekte daha da kötü durumlar ortaya çıkacak.
Kararlılık gösterdikten sonra eşinizin yanlış hesaplamalarını unutabilirsiniz. Elbette yetersiz bireylerden bahsediyorsak, onları onların yerine koymak kesinlikle imkansızdır. Ancak davranışlardaki ani bir değişiklik çoğu zaman sizi düşündürür. Erkekler kendilerine saygılı davranan kadınlara hayranlık duyarlar.
Onları gördüğünüzde kesinlikle tanıyacaksınız. Başkalarına karşı kibirli bir tavır sergileyen kibirli insanlar, gününüzü kolayca mahvedebilir, tabi ki bu 9 cevaptan bir veya daha fazlasıyla donanmış değilseniz.
Bazı nedenlerden dolayı kibirli bir kişi sizden bir şekilde üstün olduğundan emindir, ancak aslında hepimiz eşit insanlarız ve aramızdaki fark tamamen önemsizdir. Bu insanlarla karşılaştığınızda onlara nasıl tepki vereceğiniz ruh halinizi etkileyebilir. Kibirli bir kişiye verdiğiniz yanıt, bütünlüğünüzün, kendinizi savunma yeteneğinizin bir yansımasıdır.
Kibirli bir insanı yerine koyacak 9 cümle
Psikolojik sorunları teşhis etmek için kullanılan Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nın 4. baskısına göre, kibirli insanlar kişilik özelliklerini narsistik kişilik bozukluğundan muzdarip insanlarla paylaşırlar:
Özel ve eşsiz olduklarına inanırlar, dolayısıyla yalnızca iletişim kurmaları gereken, özel veya yüksek statüye sahip kişiler tarafından anlaşılabileceklerine inanırlar.
Kişilikleri için aşırı hayranlık gerektirirler.
Her şeyin tam da kendi istedikleri veya varsaydıkları gibi olması gerektiğine dair mantıksız bir inanç içindedirler.
Kişilerarası sömürü gerçekleştirirler, yani kendi hedeflerine ulaşmak için başkalarını kullanırlar.
Empatiden yoksundurlar; yani diğer insanların duygularını ve ihtiyaçlarını tanıyamaz veya tanımlayamazlar.
Kibirli davranış veya tutumla kibir gösterin.
1. - Seni böyle düşündüren ne?
Bu ifade, kibirli bir kişinin kalıplaşmış yargıların esaretinde olduğunu, her şeyi basitçe genellediğini ve bunun sonucunda bu şekilde konuşmayı bırakacağını anlamasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu tür insanların kötü şeyler söylediklerinin farkına varmalarını umuyoruz. Ve kendilerine bu işaret edildikten sonra bu tür düşünceleri dile getirmekten vazgeçeceklerdir.
2. - Ah-ah-ah!
Birinin duygularını incitirlerse, ister sizin ister bir başkasının olsun, onu gördüğünüz gibi arayın. Kibirli bir insanın kullandığı saldırgan ifadelerden bahsediyoruz. Ve bu ünlem, verdikleri zararın farkına varmalarına yardımcı olacaktır.
3. - Biliyor musun annem de...
Kibirli bir kişi muhtemelen insan gruplarını ırk, cinsel yönelim, aldığı eğitim vb. temel alarak tanımlar ve bu da onun olumsuz stereotiplerini ifade etmesine olanak tanır. Bütün mesele şu ki, kibirli bir insan, başkalarını küçük düşürerek kendini onlara göre yükseltmeye çalışır.
Sevdiklerinizden birinin de kibirli kişinin alay etmeye çalıştığı grubun bir parçası olduğunu ima ederek olumsuz konuşmayı hızla durdurabilirsiniz. Böylece bu tür dedikoduların kişisel olarak sizin için rahatsız edici olduğunu ona anlatacak ve haksız iftiralara katlanamayacaksınız. Büyük olasılıkla, bundan sonra kaba kişi özür dileyecek ve bu onun için durumdan çıkmanın en iyi yolu olacaktır.
4. - Başka bakış açılarının da olduğunu biliyor musunuz?
Siz ve diğer herkesin kendi fikrine sahip olma hakkı vardır. Ancak kibirli insanlar, olumsuz yorumlarının diğer insanları etkilememesi gerektiğini anlamalıdır.
5. - Tekrar söyle bana, neden ondan daha iyisin?
Kibirli insanlar kendilerinin diğerlerinden daha iyi olduklarını düşünürler. Bu yüzden onlardan bu diğer insanlara neden farklı davranmamız gerektiğini açıklamalarını isteyin. Buna oldukça ilginç cevaplar verebilir, ancak büyük olasılıkla kıvranmaya başlayacaktır. Ve eğer onun diğer insanlardan daha üstün olmadığını söylersen, onu tamamen rahatsız bir duruma sokacaksın.
6. - Bu konuyla ilgili söylediğiniz son sözler bunlar olsaydı minnettar olurum.
Bu kibirli adamın gevezeliğini başlattığı kadar kaba bir şekilde sonlandırın. Bu cümle onun iftirasına son verecektir. Ama yine, sadece kendisini duymaya alışkın, kibirli bir insan. Dolayısıyla bunu onun için en anlaşılır şekilde söylemeniz gerekecektir.
7. - Sonunda kapa çeneni.
Kibirli bir kişiyle konuşmayı bitirmenin en kolay yolu, oradan uzaklaşmaktır. Ve en iyisi, sonunda onu düşündürecek oldukça keskin bir cümle söylemenizdir. Ancak kibirli bir insanı bu şekilde bile etkileyememeniz oldukça olasıdır. Kötü niyetli olduklarına dair tüm kanıtlara rağmen kendilerini çok yüksekte görüyorlar.
8. - Eminim kulağa bu kadar kibirli gelmesini istemediniz, değil mi?
Bu ifade, kişinin bu yönde istekli olduğundan hiç emin olmasanız bile, iyi niyet ifade eder. Bu formülasyon aslında kibirli kişiye kendisini düzeltme şansı verir, çünkü o aslında kaba görünmek istemediği cevabını verebilecektir. Ayrıca onun başkalarını küçümseme oyununu desteklemeyi reddettiğinizi de açıkça belirtecektir.
9. "Böyle şeyler söylerken ne kadar kibirli göründüğünün farkında mısın?"
Kibirli davranışlarına dikkat çekin ve bunu kesinlikle kabul edilemez bulduğunuzu bilmelerini sağlayın. Karakter araştırmalarında uzman psikologlar, mütevazı insanların kendileriyle hiç ilgilenmediğini, ancak kibirli insanların kendileri hakkında abartılı bir görüşe sahip olduğunu söylüyor. Böyle bir karaktere sahip toplumun temsilcileri, diğer insanlara yönelik manipülatif eylemlerle de karakterize edilir.
Olga, kabalıkla ya da daha doğrusu sadece kabalıkla değil, belirli bir kaynak için konumsal bir mücadeleyle karşı karşıyasın. Belki kız kardeşiniz tüm işlerini bu şekilde çözmeye alışkındır ve başka bir yaklaşımı tanımıyor, ancak büyük olasılıkla psikolojik yapınızın daha zayıf olduğunu ve sözde kabalık nedeniyle zorlanabileceğinizi görüyor. Ayrıca sıklıkla histeriyi de içerirler (yüksek sesle bağırma, ciyaklama, kasıtlı yetersizlik), böylece pes edersiniz, reddedersiniz, pes edersiniz. Yerinizde durun ve mirastan size düşeni reddetmeyin, onun kabalığına karşılık verin: 1) mizahla, 2) sözde rıza ile size yönelik saldırılarını yumuşatın ve onu bununla yorun. Örneğin, o: "Sen bir aptalsın!" Siz: "Sana tamamen katılıyorum canım, ne kadar aptal olduğum hakkında hiçbir fikrin yok!" O: “Peki, seninle nasıl konuşulur?” Siz: “Gördün mü, benimle nasıl konuşacaksın?” Ve sonra, sonsuza dek, aynen yansıtın, kelimenin tam anlamıyla kelime kelime tekrarlayın ve onaylayın. 3) Çatışmalardan korkmayın. Basitçe, aptalca bir şekilde sizi zorlamak, "aile duygularına" atıfta bulunmak ve sizi açıkça manipüle etmek istiyorlar. Çatışmadan korkmayın, çatışmadan YÜKSEK bir keyif alın! Kız kardeşinizle buluşmaktan korkulmalı, aksine seks gibi beklenmelidir. Daha cesur ol.
Bu tamamen psikolojik şeylere ek olarak, akıllı bir avukata danışın (psikolojik cehalet var ve hukuk cehaleti var, "Her şeyi biliyorum!" Konumundan ilerlemeyin, Koca bir "her şeyi bilen" ülkemiz var. ”, bir avukata danışın ve kız kardeşinizle yaptığınız bir konuşmada GERÇEKLER'e, yani onun duygularına ve ucuz manipülasyonlarına değil, rasyonel argümanlara ve yasaya güvenin).
Elena
Bir iş arkadaşı olan bir adam kaba davranırsa ve bu kabalığı oldukça kaba bir mizahla maskelemeye çalışırsa ne yapmalı? Bunu alenen yapıyor, bazı meslektaşları zaten şaka yapıyor, bana kayıtsız olmadığını öne sürüyorlar. Böyle bir kişiyle iletişimde sınırlar nasıl belirlenir?
Natalie
Genç bir meslektaşım işyerindeki her konuda beni rahatsız etmeye başladı. Üstlerimle normal iletişim kuruyorum, hemen hemen aynı yaştayız ve ortak bir dil bulduk, başlangıçta genç bir meslektaş. medeni ve kibar davranır, yalnız kaldığınızda aklını karıştırmaya başlar. Yetiştirilme tarzım nedeniyle ona tahammül ediyorum, kaba olmaya cesaret edemiyorum ama o hala genç. Peki onunla ne yapmalıyız?
Natalya, durumunu "görmedim", pek çok soru ortaya çıkıyor, çok kısa anlattın. “Beynini bükmek” ne anlama geliyor? Sadece senin yanında mı böyle davranıyor? Statü olarak eşit misiniz? Daha önce bu tür vakalarınız oldu mu? Çatışmaları genel olarak nasıl çözersiniz? Durumunuzu çözmenin birçok yolu var, ancak bunu yapmak için durumu iyice anlamanız, size mi saldırdığını yoksa kendisini mi koruduğunu anlamanız gerekiyor. "İşyerinde kabalık: işyerinde size karşı kabalık nasıl ortadan kaldırılır?" adlı sesli kursumu tavsiye eder veya sipariş ederim. veya iş yerindeki anlaşmazlığın çözümü konusunda kişisel tavsiye almak için benimle iletişime geçin.
Elena, bu sorunla başa çıkmak için "İşyerinde Kabalık" adlı sesli kursumu sipariş etmeni tavsiye ederim. İlk önce, hangi hedefi takip ettiğini anlayın? Size sözde "olumsuz ilgi" veriyor, kural olarak, bu sadece psikolojik cehaletin bir işareti ve başkalarının pahasına kendini onaylamanın bir yoludur, bazen başka nedenler de olabilir. Özel bir görüşmede "sözlü bir anlaşma" yaparak sınırları belirlemeniz gerekir: bu sınırların ötesine geçmeyin. Size "dokunmamak" konusunda sözlü anlaşmayı yerine getirmezse, onu sert bir şekilde alay ederek ve herkesin önünde küçük düşürerek sizi sosyal olarak cezalandırın - ona belinden vurun ("karınız sabah size izin vermedi mi?", "aşırı heyecanlandı" Onunla herkesin önünde dalga geçin, sadece bir kez değil, ona sarılın ve onu aşağılayarak ortaya çıkarın, neden bu kadar dar görüşlü ve mutsuz olduğunu sorun, hayal gücünüzü kullanın, ışıkla çatışın. Kurban rolünü seçtiğiniz patolojik bir “Kurban-Zalim” ilişkisi geliştirmiş olmanız mümkündür.
Elena
Merhaba, şöyle bir sorunum var: Dönüşümlü olarak çalışıyorum ve yurtta iki yaşlı kadınla yaşıyorum. Onlar arkadaş, benden çok önce orada işe girmişler, içlerinden biri sürekli bana bağırıyor, hakaret ediyor ve beni suçluyor. Bunu kimin yaptığını öğrendikten sonra hatasını asla kabul etmiyor, hakaret ve aşağılanma için yeni nedenler aramaya başlıyor. Gece vardiyalarımla başladı, uyumaya çalıştım ama teneffüslerde geldiler. ses çıkardım, güldüm, yüksek sesle konuştum, gürültü yapmamalarını istedim, çünkü geceden geceye çalışıyordu... poz verdi ve eğer beğenmezseniz, kimseye boyun eğmediğini söyledi. o, yaşayacak başka bir yer ara. O andan itibaren üzerime "çürümeye" başladı, ben skandal bir insan değilim, sakince cevap veriyorum, senden sesini yükseltmemeni istiyorum ama bu onu sadece yapıyor. sinirli.
olga
DÜŞÜNCEYE İLİŞKİN BAKIŞIM: Gerçek şu ki, tüm insanlar sizin erdemlerinizi tanıyamaz ve kabul edemez ve sizin başarınız, bağımsızlığınız, derin kişisel olgunluğunuz ve başarılarınız nedeniyle mutlaka “kaşınacak” birileri olacaktır ve böyle bir kişi sizi ahlaki olarak mutlaka isteyecektir. ısırmak, manevi kötü niyetle kaba davranmak ve sizi ve değerlerinizi mümkün olan her şekilde küçümsemek (kaba olmak veya sözde başka bir kişiyi küçümsemek, büyümekten ve kendi başınıza başarılı olmaktan her zaman daha kolaydır, bu yüzden kabalık patolojik bir form olarak mevcuttur) kaba egoyu tatmin etme). Son prensip en doğru ve en iyisidir - kişisel olarak büyümek.
Uzun zamandır yönetmenimden kişisel olarak (hem profesyonel hem de ahlaki olarak) büyüdüm. Ama...başka bir iş bulmanın neredeyse imkansız olduğu küçük bir kasabada yaşıyorum. Madem mesleğimi bilinçli seçtim, hayatım boyunca çalıştım ve belli bir aşamada başarıya ulaştım, neden arayayım ki? Ve şimdi bu durum beni öldürüyor, beni zorluyor ve iş yerinde son derece sadık bir kişinin varlığında beni hala hiçbir şeye sokmuyorlar, beni küçük düşürüyorlar. Ama durum daha da ileri... Hibe çalışmalarındaki başarılarımı bildiklerinden, bana sadece hibe kazanmak dışında hiçbir şey yapmadığını söylüyorlar. Bir tane daha kazanacağına söz vermiştin ama kazanmadın ???? Bana kahvaltı vermeyi bırak. Çatışmadan önce yeni bir yarışmaya katılmak istediğimi söyledim. Ve sonra “Yazmalı ve kazanmalısınız.” Neyse bu çok fazla. Yarışmayı kazanacakları açık. Onları sonsuza kadar kazanamam. Fazla uzatılabilirsin. Zaten sağlık yok, 20 yıl değil. Yazık ki ondan sonra çok ağladım.
Marina
Merhaba!! lütfen tavsiye konusunda yardım edin. İlk defa bu durumda 30 yaşındaydım. Ben çok barışçıl bir insanım ve bana kaba davranmaya başlayan insanlarla her zaman vedalaştım ve skandallar olmadan çarklarıma bir jant koydum. Ve sonra bir akrabam (kocamın erkek kardeşinin karısı), durumdan yararlanarak (kocam annesinin yanında durdu ve erkek kardeşiyle kavga ederken ona hakaret etti), bana hakaret etti ve ayrıca hediye verdiğim için bana fatura kesti. vesaire. beni sırlarımızı ona söylemekle suçlamak vb. Açıkçası bunu kocama anlatıp söylemediğimi hatırlamıyorum ama onun için o kadar çok şeye katlandım ki (paramı sadece hamile olduğu için saydığı dedikodusuna katlandım), onun için çok şey katladım. onu…..hatırlamadığını bile. Çok uzakta değil... ve onu onun yerine koymam gerekiyor. Nasıl? Bunu hiçbir zaman yapmak zorunda kalmadım ama içten içe zaten öfkeyle yanıyorum ve anlıyorum ki onu onun yerine koyana kadar sakinleşmeyeceğim.....
Natalya
Merhaba! Doğam gereği mırıldanan biri gibi görünmüyorum ve çok olumlu bir insanım, ancak bir mağazaya girdiğimde (şarküteri veya ev kimyasalları fark etmez) bir neon tabelanın “Siktir beni! !!” alnımda görüntüleniyor. Bu özellikle küçük bir çocuğum olduğunda, önünde kendimi bebek için elverişsiz bir ışığa maruz bırakmak ve kaba davranmak istemediğim ve asla bilemezsiniz, daha fazlası olacağını bilmediğim zaman iç karartıcıdır)) Ayrıca çekici bir görünüme de sahibim 40 yaşın üzerindeki kadınlardan pek çok şey duyuyorum. ve her şey tipik olarak kadınsı - Ah, bu şampuan sana yakışmıyor, saçın ince!!!, "Tırnak makasımız yok!" (ve vitrin tamamen onlarla kaplı).. ah, işte var Mağazada o kadar çürük bir koku var ki, o kadar çok ki. ki bu gerçekten kötü! Bu 3 varyasyon bir bayana ait (gerçi onu tanımıyorum ve hiçbir arkadaşımın da ortak bir yanı yok) ve ilk olarak 1 mağazada çalıştı, ne kadar ihtiyacım olursa olsun gitmeyi bıraktım ve şimdi o daha önce çok sevdiğim başka bir mağazada çalışmaya başladım ama artık ikisine de gitmek istemiyorum. ve her şey çocuğun önünde, ayrıca bir izleyici de olmalı, anladığım kadarıyla bunlar korkak kategorisinden. Sanırım yarın gidip şikayette bulunacağım (ama çocuğum olmasa bile, kocam yanımda olmadığı sürece bana peynir satmayı veya bir şeyler satmayı reddediyorlar. Bu hanımları onların yerine koyuyor. Ailem zaten bana söylüyor) Her zaman şanssız olduğumu, kendin için ayağa kalkmayı öğren Ama, “İyi bir düşünce sonra gelir!” Kabalıkla karşılaştığımda boğazımın düğümlendiğini, nefesimin kesildiğini hissediyorum ve söyleyemem. Haksız kızgınlıktan herhangi bir şey, ancak daha sonra, mağazadan uzaklaşırken, ne söylemem gerektiğini düşünüyorum.. Bununla ne yapmalıyım, kendimi savunmayı, belki evrensel cümleleri ezberlemeyi nasıl öğrenebilirim? !
NATA
Yardım isteyeyim. Ofis binalarında temizlikçi olarak çalışıyorum Şu anda "yerleştim" veya daha doğrusu şirket onu özel bir şirket olan "D..." ye "transfer etti". Mümkün olan her şeyin temizliğinde uzmanlaşıyorlar - apartmanlar. , ofisler, ofisler, yüksek rakımlı işler vb. 1g.6m çalışıyorum. Her şey herkese yakıştı, bazen inisiyatif aldı ama ustasının izniyle bir istekle, bir soruyla yaklaşmaya çalışıyorum, ilk günlerden itibaren iletişim arkadaşçaydı ama biraz "tüylü" başladı. kimin kim olduğunu belirtmek için! Kocası, patronu şefaat etmeye başladı (altı ay boyunca beyefendiyle çalışırken herhangi bir çatışma olmadı) "Beyler" ofisi ne zaman temizleyeceğini gösteriyor (8 ofis ve 3 koridor daha) herkes yeterince iyi anlıyor çalışıyor ama "çift" üstünlüğü ele geçirmeye çalışıyor. Destekleri ve saygıları için ekibe teşekkürler... Evet, bu durum olmasaydı, küçüğüme karşı tutumu bilemezdim. kişi LÜTFEN TAKTİK OLARAK NASIL YERLEŞTİRİLECEĞİNİ SÖYLEYİN!? İşimi haftada bir kez silerek, yerleri yıkayarak ve genel temizlik yaparak yapıyorum. NATALIA (hatalar ve duygular için özür dilerim)
Julia
Merhaba! Bu durumum var. Kocam bana kaba davranıyor. O ve ben 2 yıl birlikte okuduk ama okurken bana çıkma teklif etti, ilk seferde reddettim. Sonra çalışmayı bitirdiğimizde onu buluşmaya ben davet ettim. Her şey yolundaydı, kavga etmedik. Altı ay sonra birlikte yaşamaya başladık. Hız konusunda anlaştık. Kızım doğduğunda. Hayatımız benim için cehenneme döndü. Her şey için beni suçluyor. Evde hiçbir şey yapmadığımı bağırıyor. Benimle kaba bir şekilde konuşuyor ve bana kaltak diyor ve başka saldırgan sözler söylüyor ve ağladığım anda hayır diyor. İş buldum, haftalarca eve gelmiyorum, bir yaşındaki kızımla yalnız kalmanın benim için zor olduğunu söylüyorum, o da evde para istediğini ya da benim için düşük oturmamı istediğini söylüyor. Aylardır seks yapmıyoruz. Ve ben sadece 20 yaşındayım. O ise 26. Herhangi bir nedenle bağırmaya başlıyor ve bunun benim hatam olduğundan emin oluyor. Şu an benim için zor olduğunu anlamıyor ve umursamıyor. Bugün tartışırken, hadi boşanalım, yalnız kalacaksın dedi. Sonra 2 saat geçti ve her şey sanki hiçbir şey olmamış gibiydi. Ben de kırgınım, sözlerinden dolayı hiç özür bile dilemiyor. Ne yapayım artık gidecek hiçbir yerim yok, başka şehirde kimseyi tanımıyoruz.
Aşk
makale için yazara teşekkür ederim. ama bu problemim var. Eski sevgilim tabiri caizse bana kaba davranıyor. Sorun şu ki ayrıldık ve 2 yıl sonra onun arkadaşıyla çıkmaya başladım. Bu ilişkilere her zaman bulaşmıştı -kasıtlı olarak mı yoksa kazara mı, bilmiyorum- ama ciddiydi ve eğer bununla bir ilgisi varsa, bundan paçayı sıyırdı. ama beni kızdırmak için elinden geleni yaptı. Şimdi evli ve 2 çocuk babası ama benim hemen yanıbaşımda oturması ve kamyonun küçük bir kasaba olması nedeniyle kader bizi zaman zaman bir araya getiriyor, bu yüzden zaman zaman sosyal çevrelerde onunla karşılaşıyorum. Kimseyle iletişim kuramıyorum - tam tersine, yeni arkadaşlar edinmek istiyorum - ve o bir kadın avcısı ve bir hikaye anlatıcısı - yanmış bir tiyatrodaki bir aktör diyebilirsiniz ve her zaman kızlarla birlikte ve öyle ya da böyle Onları tanıyorum, ayrıldığımız arkadaşı ve bana karşı iyi görünüyor ama bu bire bir oldu. Ona karşı tavrımı bile değiştirdim. Hatta anneme kendisinin öğretmen adayı ve akıllı bir adam olduğunu, kötü muameleyi hak ettiğini söyledi. sonra eski sevgilimden neden ayrıldığımı merak etmeye başladım, çünkü o beni çok seviyordu, ancak tam anlamıyla bir yıl önce arkadaşlarının yanında beni erkek arkadaşımı benim olarak gördüğümü söyleyerek beni küçük düşürmeye çalıştı. öfkeliydi, sanki saymıyormuş gibi, durakladı ve bilmediğini üç noktayla ekledi... çok tatsızdı. ama burada durum tam tersi. Sonra hayatından şikayet etmeye başladı çünkü karısını sevmiyordu, onu mutlu edenin ne kendisi ne de çocukları değildi, ayrılıyordu ve onları istemiyordu. Onlar olmasaydı ne olurdu diye sordum, o da ormana yakacak odun götüren kişinin cevabını verdi. Genel olarak ahlaka aykırı ama son zamanlarda kızlarla iletişim kurmaya başladım, yanımda çalışıyorlar ve o da onlardan birinin peşine düşüyor ve şimdi onların önünde bana kaba davranmaya başladı. Genel olarak, erkeklerin önünde bile saldırganlık anlarıyla parlıyor - bazen bana karşı çok saldırgan ve öfkeli oluyor ve bu, kızlara karşı şefkatli ve sanatsal olmasına rağmen - sözde arkadaşlığını göstermeye hazır ve centilmence hareketlerle aşk. Tanıştığımızda beni kollarında taşıdı ve donarken son ceketimi çıkardı, ayakkabılarımı temizledi, kelimenin tam anlamıyla bağcıklarını bağladı, ama bunların hepsi yapmacıktı, sizi temin ederim ki, bunu yapan tek kişi ben değilim. bu, ve bu tam olarak bizim ayrılmamıza hizmet eden şeydi. Ayrıca bilinçli ve bilinçsiz olarak kızlara biyografisini ve en önemlisi evli ve çocuk sahibi olduğunu söylememden korkuyordu - prensipte bunu yaptım - çünkü ben de onun yüzünden çok zor zamanlar geçirdim ve ben bunu yapmıyorum. başkalarını istemiyorum - o evli olmasına rağmen ben değildim. Ama bu kızlar arkadaş bile olmuş gibiydi. Onunla yaklaşık 2 yıl çıktım - yüzlerce kez ayrılmamıza rağmen - ama onu neredeyse 5 yıldır sevdim - şimdi ona veya bir sonraki eski sevgilime karşı hiçbir duygum yok - ben de yaklaşık 5 yıldır onunla birlikteydim. ve arkadaşıyla tanıştığımda birden fazla kez bana yaklaşmaya çalıştı. Yazardan bana yardım etmesini rica ediyorum - bu hikaye 10 yıldır devam ediyor. Zihinsel ve fiziksel olarak yorgunum. Bundan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum, beni titreyecek kadar çileden çıkarıyor. Kendimi onunla nasıl tamamen sınırlayacağımı bilmiyorum - şirketlerde yollarımızın kesişmemesi ve beni yalnız bırakması için - ağızda her zaman korkunç bir tat bırakıyor.
Aşkım, sen gerçekliğe değil geçmişine de takılıp kaldın. Eski ilişki partnerlerinizle ilişkilerde artık birikim aşamasındasınız, yani onlar size karşı öfke, kızgınlık, nefret, kırgınlık ve iddialar biriktiriyorlar ve aynı şey sizin için de onlara karşı geçerli ("beni ürpertiyor"). Partnerinizi şeytanlaştırırsınız ve o da sizi başkalarının gözünde şeytanlaştırır (saçma söylentiler yayar). Artık Kurban ve Zulüm yapan arasında geçiş yaptığınız patolojik Kurban-Zalim kombinasyonundasınız - yani, ya incinmiş ve aşağılanmış hissedersiniz, sonra ona saldırırsınız (ya da saldırmazsanız, o zaman onun yüzünden hayal kırıklığı yaşarsınız). durum otomatik saldırganlığa, kendini suçlamaya neden olur). “Yemlikteki köpeklerin” duygusal mantığı buradan geliyor, yani samana ihtiyacım var ama ben orada oturup “kanı içeceğim”, yani aslında psikolojik manipülasyonlarla uğraşıyorsunuz oradan sana gel. Bu tür "ilişkilere" patolojik, yani yanlış denmesinin nedeni budur ve bu yüzden sizi bu kadar derinden incitirler. Bir tarafta ne samimiyet ne de sempati olabiliyor, diğer tarafta ise belki de “kötü olsun” ilkesine göre oynanan bir oyun var. Kendinizi bu ilişkiden duygusal olarak ayırma konusunda pek iyi değilsiniz, aslında mümkün olsa da değiştirmeniz gereken durum değil, ona verdiğiniz tepkidir. Bu çok kısa. Aslında bu çok büyük bir konu ve bu duruma tepkilerinizi niteliksel olarak çözmek için bir psikologla çalışmanız gerekiyor, o zaman tüm bunlar size duygusal olarak dokunmayı bırakacak ve ruhunuza sakinlik geri dönecek. İsterseniz bu tür işleri sizin için bizzat yapabilirim, bu koşullarla çalışırım ve bu tür istişareleri (uzaktan dahil) yürütürüm, bunun için bana e-posta ile yazmanız yeterli.
Kate
Lütfen yardım edin. Geçenlerde uyandım. Ve anladım. Nikahsız eşimin gerçek bir keçi olduğunu. Diyelim ki benim pahasına çiğniyor. Arabamı kullanıyor. Kaba olmaya ve beni dövmeye başladı. Her kelimeye karşılık bağırışlar ve yumruklar var. Geçenlerde neredeyse bir çocukla kaza yapıyordum... otoyolda benimle kavga etmeye geldi. Şok oldum. Ona gitmesini söyledi... dolaptaki eşyaları attı. Bunun için beni dövdü ve kızımı (bizimkini) koluna aldı. Genel olarak seni dışarı atamam. Ona zaten barışçıl bir şekilde kaba davranmaya, lakap takmaya, dövmeye ve aşağılamaya ihtiyacım olmadığını anlatmaya çalıştım. Ama her şey tekerrür ediyor ve o da o zaman normal bir kadın olurum diyerek bunu haklı çıkarıyor. Gitmem gerektiğini anlıyorum ve artık korkmuyorum... Yalnız kalmaktan korkmuyorum. Artık hiçbir şeyden korkmuyorum. Zaten tamamen G'deyim. Ama tüm bunlardan kurtulmak istiyorum. Söylemek. Ayrılmak istediğine karar vermesi için ne yapmalıyım? Hoşuna gitmeyen herhangi bir sözüm veya hareketimde vazgeçiyor. Hayatını mahvetmek istemiyorum, bunu polise bildireceğim. İşten kovulacak. O bir polis. Gitmesini istiyorum... eski sevgilisi onu uzun süre kovdu. Sonunda annesini aradım ve bir şeyler oldu ve sanki gidiyormuş gibi oldu. Ben de aynısını mı yapayım ama o beni öldürecek.
Albina
İyi günler, lütfen bana şu durumda ne yapacağımı söyleyin, kızım ve ben yaklaşık iki haftadır çocuk kurslarına gidiyoruz, çok utangaç ve dersten çıktığımda ağlıyor, alışamıyor henüz ama dersler onunla olabilirsin, dersten sonra genellikle öğretmenle konuşurdum, başka ne öğrenmemiz gerektiğini, nelere dikkat etmemiz gerektiğini sordum ama dün müdür yanıma geldi, genellikle dersler için velilerden ödeme kabul ediyor ve organizasyonel sorunları çözüyor ve "Seninle ciddi bir şekilde konuşmam gerekiyor..." diyor. Yanına gelip önce dersin parasını ödemek istediğimi söylüyorum, o da buna şakayla karşılık veriyor: "Gürcistan'daki gibi mi?" “İlk başta anlamadım ve “Ne demek istiyorsun?” diye sordum. Öyle bir şaka var ki Gürcistan'da bozuk para vermiyorlar ama bana bozuk para verdi, sonra da senin burada ne işin var der gibi bir ses tonuyla “Neyle sorunun var?” dedi. Ve beni öldürmek istiyormuş gibi görünüyordu, ben de ondan ne demek istediğini açıklamasını istedim ve o da bana daha kaba bir şekilde şöyle dedi: "Bana evet ya da hayır deyin!!! Daha net anlat diyorum, diyor ki, Kızının sen olmadan derslere gidememesi gibi bir derdin mi var? Herhangi bir sorunum olmadığını ve her şeyin yolunda olduğunu söyledim, başka bir şey söylemedim çünkü diğer ebeveynler orada oturuyordu ve o durumda söyleyecek bir şey bulamadım, kafam karıştı ve gitti, o sadece yanıt olarak bana hiçbir şey söylemedi güldüm, lütfen söyle bana, bu durumda ne yapmam gerektiği, ne söylemem gerektiği konusunda bana tavsiye ver ve şimdi oraya nasıl gidip kızımla çalışabilirim? Teşekkür ederim!
Elena
Merhaba. Durum bu. Fotoğrafçılık dersleri almaya başladım; ders sırasında öğretmen sorularımı beğenmedi (neyi işaretleyeceğini bilmediği belliydi). Sonuç olarak herkesin önünde açıkça kaba ve kaba davranmaya başladı. Ben çatışmacı biri değilim; böyle durumlarda kayboluyorum. Bir sonraki derse gidip onu yerine koymayı (ama nasıl?) ya da gitmeyi bırakmayı düşünüyorum ama parayı ödedim. Dersten sonra ona yaklaştım, belki bir şekilde kaba davrandığının farkına varır diye düşündüm, cevabı şuydu: evet ben böyleyim, bunu bilerek yaptım! Peki böyle bir durumda ne yapmalı?
olga
15 yıllık evli. Çatışmalar ve yanlış anlamalar birden fazla kez ortaya çıktı, ancak her zaman ortak bir dil buldular. Son zamanlarda kocam iyi para kazanmaya başladı (yaklaşık bir yıl önce gelirlerimiz aynıydı), ama işten çıkarıldım ve kocam tek "ekmek kazananı" olarak kaldı... hareketsiz oturmamama rağmen, aradım geliri buldum ve buldum. Kocamın ısrarı üzerine işten ayrıldım (isteyerek olmasa da, spor salonuna gitmem ve çocuğum için tedavi masraflarım da dahil olmak üzere ödeme yapacağıma söz verdim, ancak bırakır bırakmaz ortaya çıktı ki) ne oğlum, ne sağlığım, ne de çocuğum (ve üç çocuğumuz var ve sadece bir çocuktan bahsediyoruz) kocamı hiç rahatsız etmiyor. Artık para kazanmam ve bakmam gerektiğini söylüyor. Çocuklarım var ve umurumda değil ama artık bir işim yok (kocamın ısrarı üzerine ve üç çocuklu yeni bir iş bulmak sorunlu) ... ama bunlar elbette benim sorunlarım, onu istiyorum yeryüzüne inmek ve içinde büyüdüğü ailesini hatırlamak (şekerden uzak) ... Zorluklarla kendim başa çıkabilirim, benim için asıl önemli olan kocanızın önünde itibar kaybetmemek, ama Kurban olmamak, baş ve omuz yukarıda olmak için, tüm acılarına onurlu bir şekilde cevap verin!!!
Maria
Eczacı olarak çalışıyorum... Müdürün, vardiya amirinin ve "zerre kadar ahlakı ve vicdanı olmayan bir gardiyan-eczacının... sürekli bana kemerlerini bağlayarak bağırdığı yeni bir ekibe geldim. menajerin kapağı... içeri daldı ve dövüşmeyi teklif etti, kendi tarafında müdürle konuştu... sadece içeri girip bana bağırmaya ve emir vermeye başladığında nasıl davranacağını merak ediyordu???
olga
Merhaba. Kaynıyor ve ne yapacağımı bilmiyorum. Kocam ve 2 çocuğumla yaşıyorum (5 yaşında oğlum + 11 aylık kızım). Komşular bana huzur vermiyor. Mutfağın içinde dolaştığınız anda yüksek sesle yürüdüklerini söyleyerek hemen duvara vuruyorlar. Çocuklar, özellikle de kızım, yerde süründükleri anda kapıyı çalmaya ve ses çıkarmaya başlıyorlar. Bir ara, bizim sözde gürültümüze tepki olarak, bütün gün o kadar yüksek sesle müzik açtılar ki, dairede kalmak imkansız hale geldi. Ne olduğuna dair sorularıma yanıtlar aldım: Dairem, ne istersem onu yaparım, senden hoşlanmıyorum ve senden sağ kurtuluruz, ya da sadece bizi rahatsız ediyorsun. Bir keresinde, oğlu yeni yürümeye başladığı ve müziği açtığı için kızlarıyla kavga ettiğimi fark ettim. Mutfağa giderseniz ve Tanrı korusun konuşmaya başlarsanız kapının sesi %100 olacaktır. evde dinlenmenin imkanı yok. Bu nedenle çocuklara saldırmaya ve koşmayın, gürültü yapmayın vb. diye tekrarlamaya başladı. Daireyi satıp taşınma seçeneği bulunmamaktadır. Ne yapmalıyım? onlarla başa çıkmayı nasıl öğrenebilirim? Kendilerinin 3 çocukları var (21 yaşında bir kız + 18 yaşında bir oğul ve 8 yaşında bir kız) büyürken ne kadar koşarlarsa koşsunlar onlara kapıyı çalmadım. . Bir ara kendi başıma yüksek sesli müziklerine yöneldim (hoparlörlerimiz onlarınkinden daha güçlü) ama sonunda panelin ışığını kapattılar. Bu tam bir küstahlıktır. Artık kızı büyüyor ve yürümeye başlayacak ve onlardan çok fazla kapı çalınacak ve müzik duyulacak. Gürültü yaptıklarında kapıyı çalmam. Belki onları kendim çalmanın zamanı gelmiştir? Şimdi konuştum ve kendimi daha iyi hissediyorum. Çocuklar sürekli odalarında kalamazlar; yemek yemeleri ve tuvalete gitmeleri gerekir. ne yapalım? kaba mı davranacaksın? Polise şikayette bulundum, gelip konuştum sonuç alamadım. tavsiye konusunda yardım lütfen. En azından bir psikoloğa gidin.
