Yasal psikoaktif maddeler, sınıflandırılması, kullanımının önlenmesi ve bunlar için geçerli olanlar. Reçetesiz ilaçlar

Baklofen, hızlı ve kolay tanışma, utangaçlık ve gerginliğin giderilmesi ve iletişim becerilerinin arttırılması için teşvik edilmektedir. Baklofen kullanımı erkeklerde ve kadınlarda cinsel isteğin artmasına neden olur; ilacın etkisi altında orgazma ulaşmak çok zordur ve yorgunluğun azalması, birkaç saat boyunca cinsel ilişkiye katkıda bulunur. İlacın uzun süreli ve sistematik kullanımı erkeklerde erektil disfonksiyona yol açabilmektedir. Baklofen: bir gezi Baklofen – bir yolculuk, bir yüksek, bir yüksek ve daha birçok hayali zevk bu ilacın içinde yatıyor. Yolculuk, kişinin bilincinin uyuşturucu madde etkisi altına girdiği bir tür yolculuktur. Baklofen alırken yolculuk belirginleşir, halüsinasyonlar, çevredeki dünyaya ilişkin artan algı ve akut fiziksel duyumlar gözlenir. Görünüşe göre parlak düşünceler geliyor, hayatın anlamı ve insan doğası hakkında bir farkındalık.

Çok az kişinin bildiği 10 çılgın ilaç

Baklofen tabletleri uzun zamandır birçok kişi için ilaçtan ilaca dönüşmüştür. Oldukça tehlikeli ama çok yaygın bir kombinasyon olan "baklofen - amfetamin".
Baklofen temini kolay, çabuk alışılan, bırakılması zor bir ilaçtır. Bağımlı insanlar arasında pek çok kişi baklofeni, nasıl hissettirdiğini ve ne gibi etkilere yol açtığını övüyor.

Baklofen ve seks genellikle uyuşturucu bağımlılarının en sevdiği konudur çünkü bu ilacın etkisi altında cinsel ilişki uzun sürer ve duyumlar çok daha parlaktır. En az bir kez baklofen almış kişiler, trip (narkotik madde kullanmanın psychedelic etkisi) onu yüksek sesle övüyorlar.

Kafayı bulmanın en aptalca yolları Amerikalı gençler arasında popüler

Çalışma için çeşitli peynir türleri seçildi, ancak 200 katılımcının gördüğü fantastik rüyaların sayısı açısından Stilton ilk sırada yer aldı. Mavi peynir yedikten sonra ben de benzer rüyalar gördüm.

Bazı insanlar peynirin, vücudu ve zihni rahatlatabilen ve "peynir rüyalarına" neden olabilen amino asit triptofan'ı yüksek miktarda içerdiğini belirtmektedir. Hala bundan şüpheliyim çünkü diğer ürünler 100 gramda aynı veya daha fazla triptofan içeriyor.

Dikkat

Örneğin yumurta ve soya, peynirden daha fazla triptofan içerir, ancak yine de "yumurta veya soya rüyası" gördüğümü hatırlamıyorum. Peynir rüyaları hakkında duyduğum bir başka olası neden de vücudunuzun peyniri sindirmesinin uzun sürmesi, yani yatmadan önce yerseniz beyninizin dinlenmesi gereken bir zamanda hala çok aktif olmasıdır.

Eczane ilaçları - 2018. liste

Bromo-yusufçuk, adını yusufçuk benzeri moleküler yapısından alan bir ilaçtır. Bunun kulağa biraz korkutucu geldiğini düşünüyorsanız, bunun bir kişiyi nasıl etkilediğini dinleyin.
Bromo-yusufçuk, bir marka aracılığıyla alınabilecek kadar düşük dozlarda aktif olduğu için bazen LSD olarak da satılmaktadır. Bir LSD gezisi genellikle birkaç saat sürerken Bromo-yusufçuk, kişiyi 3 güne kadar etkileyebilir ve birçok kötü yan etkiye neden olabilir.

Olası yan etkiler arasında nöbetler, damarlardaki spazmlar ve kan damarlarının tıkanması yer alır. Ağır vakalarda uzuvların kesilmesi gerekir.

Yeterince korkutucu değil mi? Bu uyuşturucudan kaynaklanan yolculuklar "cehenneme gidiş dönüş yolculuk" olarak tanımlanıyor. 5.

Ebeveynler için!!! Kolayca erişilebilen ilaçlar.

Bu karışımı alan kişiler, çok güçlü ve canlı bir coşkuya ve merkezi sinir sisteminin aktif uyarılmasına dikkat çekiyor. Baklofen kolay ulaşılabilen bir ilaçtır Baklofen her eczaneden kolaylıkla temin edilebilen bir ilaçtır.

Geniş dağılımına ve narkotik bir madde olarak aktif kullanımına borçlu olduğu şey tam olarak budur. Çoğu zaman baklofen bağımlılığı, alkol veya uyuşturucunun bırakılması sırasında kullanılmasıyla başlar ancak dozlar hızla artar, tolerans artar ve baklofen bağımlılığı oluşur.

Ücretsiz satışı nedeniyle çoğu kişi baklofeni ilaç değil ilaç olarak kabul ederek ciddiye almıyor. Ve dozu kontrolsüz bir şekilde günde 500 miligrama yükseltiyorlar; maksimum terapötik doz ise 150'ye kadar çıkıyor.

Baklofeni bırakmaya çalışırken şiddetli yoksunluk belirtileri ortaya çıktığı için baklofen ilk bakışta göründüğü kadar zararsız değildir.

Jarepa

Zaten tahmin edebileceğiniz gibi, GH almak hoş olmayan yan etkilere neden olabilir. En kötü etkilerden biri akromegalidir.

Akromegali hastalarında daha kalın bir cilt, şişmiş bacaklar ve kollar ve daha belirgin bir çene bulunur ve bu da dişler arasında boşlukların oluşmasına neden olur. Sporda biraz daha iyi olmak isteyenler, kelimenin tam anlamıyla James Bond'un kötü adamı gibi görünme riskini taşıyor - Jaws'ı oynayan aktör akromegali hastasıydı.

Daha önce GH almak cesetlerden elde edildiği için daha da korkunçtu. Bu sadece iğrenç olmakla kalmıyor, aynı zamanda çok sayıda Creutzfeldt-Jakob hastalığı (deli dana hastalığına benzer bir hastalık) vakasına da yol açıyor.

6. 3 Gün Süren Cehennem, Ölümcül LSD GezisiBromo-DragonFLY, LSD'nin geliştirilmiş bir versiyonu gibi davranır ve yolculuklar 3 gün sürebilir.

Uyuşturucu olmadan kafayı bulmanın 9 yolu

Baklofen tabletleri, kolay bulunabilmesi ve belirgin narkotik etkisi nedeniyle uyuşturucu bağımlıları arasında yaygınlaştı. Tabletler ağızdan alınır veya toz halinde solunur.

Narkotik bir etki elde etmek için terapötik dozlar birkaç kez artırılır. Bağımlılık çok hızlı gelişir, yoksunluk belirtileri son derece şiddetli olur ve kalıcı ruhsal bozukluklar ortaya çıkar. Baklofen + amfetamin yaygın bir ilaç karışımıdır. Son zamanlarda uyuşturucu bağımlıları arasında çeşitli ilaç karışımları giderek popüler hale gelmiştir, bunlardan biri “baklofen - amfetamin”dir. Amfetamin, kokainin sentetik bir analoğu olan psikostimulandır. Eylemi, uygulamadan otuz ila altmış dakika sonra gelişir. Uyarıcı etki sadece ruha değil aynı zamanda bir bütün olarak vücuda da yayılır.

Kafayı bulmak için hangi hapları içebilirsin?

Kolombiyalı suçlular kurbanlarının yüzlerine barut üflüyor ve kurbanlar mutlu bir şekilde banka hesaplarını boşaltıyor veya evlerinin soyulmasına yardımcı oluyor. Ertesi sabah kurban hiçbir şey hatırlamaz. Hatta Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanları skopolaminle ıslatılmış kartvizitlere dokunarak sarhoş etmeye çalıştıklarına dair söylentiler bile vardı, ancak söylentiler doğrulanmadı.

Bilgi

Neyse ki ilacın henüz Kolombiya dışında herhangi bir yerde kullanıldığı görülmüyor. 8. Kilerinizde Küçük Hindistan Cevizi Halüsinasyonları İyi bir üne sahip olmasına rağmen, hindistan cevizi aslında bir halüsinojendir.

Yüksek bir fiyata hangi hapları satın alabilirsiniz?

Ancak hidrokarbonların solunması geçici felç ve oksijen eksikliği hissi yaratır. Ayrıca iç organlara zarar verebilir ve ölüme neden olabilir.

Ebeveynlere, gençlerin koku alma duyularındaki tuhaflıklara, gözbebeklerinin genişlemesine ve aerosollerin hızla tükenmesine dikkat etmeleri tavsiye ediliyor. Naftalin “Tahriş edici” uyuşturucu kategorisinde yer alan bir diğer madde ise naftalindir.

Naftalinlerin yaydığı gaz, aç böcekleri kıyafetlerinizden uzak tutmak için tasarlanmıştır. Ama aynı zamanda kafayı bulmayı uman gençleri de cezbettiği ortaya çıktı. Teneffüs ettikten sonra gençler koordinasyonsuz hale gelir ve vücut, soludukları kimyasalları uzaklaştırmaya çalışırken ciltleri pullu hale gelebilir. Her durumda, bu aptalca çünkü... Vücudun ciddi zehirlenmesine yol açabilir.
Avustralya Aborjinleri, Afrika kabileleri, Sufiler ve Amerikan Kızılderilileri gibi kültürler, sanki canlı renkler ve arketiplerle dolu bir dünyaya giriyormuşçasına, ruhlarla temas kurmak için dansın gücünü kullandılar.

1. Nefes ve Meditasyon

Nefes kontrolü ve meditasyon, birçok Asya kültürü tarafından uzun süredir olumsuz düşünceleri temizlemenin, ilham bulmanın, ruhsal sağlığın ve daha fazla farkında olmanın bir aracı olarak kullanılmaktadır. Artık bu yöntemler tüm dünyaya yayıldığına göre, sizi tefekkür yolunda yönlendirebilecek bir öğretmen bulmak çok kolay. Eğitimden bahsetmişken, sadece meditasyonla ilgilenmenizi tavsiye etmem. Temel içgörü meditasyonu uygulayan birçok kişi halüsinasyonlar yaşadığını bildirdi.

1. 2007 yılında ABD'nin Kansas eyaletinde genç bir adam, Colorado nehri kurbağalarını (Bufo alvarius) bulundurduğu ve yetiştirdiği gerekçesiyle tutuklandı. Adam, bu amfibilerin derisinden üretilen ve kendi adlarını taşıyan halüsinojeni - Bufotenin'i içeren zehri çıkarıp sattı.

Uyuşturucu bağımlıları genellikle bu sevimli yaratıkları yalayarak kafayı buluyor.
2. The New York Times'ın 1998 tarihli sayısında, Zambiya'da insan dışkısından elde edilen bir halüsinojen olan Jenkem'i çekerek kafayı bulan Afrikalı sokak çocukları hakkında sağlam temellere dayanan bir makale yer alıyordu.
3. 2006 yılında Fransa'nın güneyinde iki adam, kafasını yiyen ve psikotropik etki yaratabilen Sarpa salpa balığıyla bira yemeye karar verdikten sonra hastaneye kaldırıldı. Adamlardan biri 36 saatten fazla halüsinasyon gördü.

4. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bazı gençler bir sonraki dozları için mutfağa gidiyorlar ve burada hindistan cevizi adı verilen hoş kokulu bir baharatı kesinlikle bulabiliyorlar. Bu maddeyi yeterince içiyorsanız, hafif bir halüsinojenik etki yaşayabilir ve uzuvlarınızda hoş bir sıcaklık hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, şiddetli mide bulantısı, baş dönmesi, ağız kuruluğu, kabızlık, korkunç halüsinasyonlar ve ortaya çıkan yüksek ile karşılaştırılamayacak kadar korkunç bir yoksunluk gibi yan etkiler de vardır.

Küçük dozlarda küçük hindistan cevizi sağlığa zararlı değildir ve bir ilaç değildir, bu nedenle birkaç nefes alabilirsiniz, ancak daha sonra doldurulmuş ördek gibi kokarsanız şaşırmayın. 5. 2005 yılında Britanya'da yapılan bir uyku araştırması, deneklerin %85'inin 20 gram Stilton peyniri aldıktan sonra alışılmadık görüntüler ve görüntüler yaşadığını gösterdi.
6. Dünya genelinde düşük gelirli insanların %97 alkol içeren tıraş sonrası losyonları içtiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Ruslar, alkollü içki fiyatlarının artmasıyla birlikte yapay alkol tüketmeyi düşünen dünyadaki tek millettir.
7. Kenya'da Changaa adı verilen ev yapımı kaçak içki, derecesini arttırmak için jet yakıtı ile seyreltiliyor.
8. Ve en çılgın Kenyalılar “Kiroro”yu tercih ediyor. Temiz, hafif ısıtılmış jet yakıtıdır. 9. Slovenya'da ticari olmayan ancak bazı çevrelerde son derece popüler olan alkollü içecek, geleneksel brendinin semender zehiriyle karıştırılmasıyla elde edilen "Salamander Brendi" olarak kabul edilir. Zehirlenmeye, LSD ve ecstasy kokteyli kullanımına benzer şekilde güçlü bir narkotik etki eşlik eder.
10. Dünyanın dört bir yanındaki hapishanelerde mahkumlar, fermente edilmiş çürük meyve, şeker ve ketçaptan yapılan mide serinletici bir içecek olan Pruno'nun tadını çıkarıyor. Çok iğrenç bir tadı var ve insan kusmuğu gibi kokuyor.
Tarife ve fermantasyon süresine bağlı olarak Pruno'daki alkol içeriği %2 ila %24 arasında değişebilir.
11. 2007 yılında Pakistan'da 22 kişi, çoğu gelişmiş ülkede yasa dışı olan Tharra adı verilen ve fermente edildiğinde öldürücü bir zehre dönüşen kaçak içki içerek ölümcül dozda aldıkları bakır formaldehit zehirlenmesinden öldü.
12. Eskimolar ve Sibirya halklarının çoğu arasında en popüler narkotik içeceğin, sinek mantarı yiyen bir kişinin idrarı olduğu düşünülmektedir.
13. Birkaç yıl önce popüler olan ses ilaçları beynin belirli bölgelerini uyararak aşırı duyarlı kişilerde narkotik ilaç kullanımına benzer bir psikolojik etkiye neden olabilir.
İlaç kullanmayın!!!

Uyuşturucu, alkol ve seks olmadan nasıl kafayı bulabilirim?

Aşktan, örneğin sevgiden (seks olmadan), temiz havadan, tatilden, arkadaşlarla buluşmaktan, meditasyondan, uykudan, uyanıklıktan, ilginç bir sohbetten, değerli bir hedefe veya rüyaya ulaşmaktan, soğuktan sonra sıcaklıktan keyif alabilirsiniz. ve sıcaktan sonra soğuktan: ), yemekten, hastalıktan sonra daha iyi hissetmekten (yani sağlıklı hissetmekten), biri tarafından ihtiyaç duyulduğunu hissetmekten, bahardan (herkes burada hemfikir sanırım)... ve kaderin diğer zamanlarının da kendi avantajları var. Eh, bu sonsuza kadar devam edebilir...

Yaklaşık 4 bin rakımlı bir uçaktan paraşütsüz atlamak hayatınızda ilk ve son kez yaşanacak. Şaka yapıyorum :)

Ama her şakanın içinde biraz mizah vardır. Paraşütle atlama gerçekten çok fazla adrenalin salgılar.

Bir insana basitçe aşık olabilirsiniz... bu hem heyecan hem de başka duygulardır... sevdiğiniz kişiye dokunmak, geceler gündüz onunla kendiniz hakkında, ay hakkında, dünyadaki her şey hakkında konuşmak... onun hakkında ve onu sevmek hakkında... özellikle o da sevdiğinde... onun için güzel bir şey yapmak heyecan vericidir ve mutlaka seks yapmak anlamına gelmez, sadece bir arkadaş olarak sarılmak güzeldir.

Sevdiklerinize hediye vermek de heyecan vericidir. Hatta küçük hediyeler bile, hatta belki her gün, küçük hediyeler gibi. Bunu kendin de yapabilirsin; bu aynı zamanda bir heyecandır.

Genel olarak yaşamak bir heyecandır!!!

Hızlı araba kullanmaktan bıktım ama Belarus'ta hızlanabileceğiniz tek bir otoyolumuz var. Ayrıca doğada dinlenmenin keyfini çıkarabilirsiniz. Sessizlik, kuşlar şarkı söylüyor, hava taze ve temiz. Mesela tarım arazisi sahibi bir tanıdığım var ve Avrupa'nın her yerinden bülbül severler ona geliyor. Sabah altıda kalkıp çiy altında gizlice koruya giriyorlar.

Ayrıca oksijen tüpü kullanan ve ardından şaşkınlık içinde dolaşan bir kaynakçı tanıyordum. Bu arada, ancak çok daha zayıf olan bu etki, derin nefes almayla elde edilebilir. Akciğerlerin hiperventilasyonunun bir sonucu olarak kan oksijenle aşırı doygun hale gelir ve beyne çarpar. Psikolojideki tüm yöntemler bu etki üzerine kuruludur :)

Kendinizi müzikle meşgul edin. Ahırda kaçak içki içmekten veya çalıların arasında boya ve cila solumaktan daha iyi olacaktır. Müzik dinleyin, derecelendirme listeleri, müzik ansiklopedileri oluşturun, müzik haberlerini takip edin, ilgi çekici koleksiyonlar oluşturun.

Şahsen ben düzenli olarak bu kadar kafayı buluyorum, bu yöntem kelimenin tam anlamıyla az ya da çok sağlıklı her insan için geçerlidir ve tek gereken bir buhar odası, bir rüzgârla oluşan kar yığını veya bir buzlu su havuzudur. Buhar odasında bir süpürgeyle iyice buharlamanız ve kendinizi hemen rüzgârla oluşan kar yığınına, bir buz deliğine veya buzlu su havuzuna atmanız gerekir. Sıcaklıktaki keskin kontrast, olağanüstü bir hafiflik hissine ve hatta bir tür coşkuya neden oluyor.

Bu yöntem aynı zamanda biraz bağımlılık yapıcıdır ancak hamamı ziyaret etme ve buhar banyosu yapma ihtiyacı sadece olumsuz sonuçlara yol açmakla kalmaz, aynı zamanda hijyenik temizliğin yanı sıra vücudun genel sertleşmesine de katkıda bulunur.

Selamlar, blogumun sevgili okuyucuları! Her birimiz, uyuşturucu almanın nedenlerinden birinin inanılmaz bir duygusal yükselişe - coşkuya duyulan susuzluk olduğunu biliyoruz. Ancak ek kimyasal uyarılar olmadan bunu başarmak mümkün mü? Hastalarımın dilinde: "İlaçsız nasıl kafayı bulurum?" Bugün sizinle bunun hakkında konuşmak istiyorum. Herhangi bir ilacı almanın kişinin sağlığı ve zihinsel durumu üzerinde olumsuz etkisi vardır. Elbette her uyuşturucu bağımlısı bunu kullanmaya başlamadan önce bile bilir. Ancak buna rağmen birçok kişi hala şu soruya cevap bulmak için uyuşturucu denemeye devam ediyor: "Öforiye nasıl ulaşılır?" Nedenini hiç merak ettiniz mi?

En yaygın birkaç neden vardır: ilgi, başkalarının baskısı, gerçeklikten kaçınma girişimi vb.
Çoğu, yeni deneyimlere olan susuzluğa, inanılmaz hisler yaşama arzusuna, "kafayı bulma" isteğine dayanıyor.

Öfori, belirgin bir duygusal "yükselme" durumudur: Bir kişi birçok olumlu duygu, canlılık ve güç artışı ve başarıya susuzluk yaşar. Sonsuza kadar bu durumda kalmak istiyorum!

Uyuşturucu bağımlıları, tekrar tekrar deneyimlemek istedikleri alkol de dahil olmak üzere çeşitli uyuşturucuların yardımıyla gerçeklikten "ayrılmayı" anlıyorlar.

Öfori (“yüksek”) vücutta belirli biyokimyasal süreçlere, yani pozitif renkli bir duygusal durum yaratan ve acıyı dindiren endorfinlerin (“mutluluk” hormonları) salınmasına dayanır.

Bu durum aynı zamanda aşağıdaki süreçlerle de karakterize edilir:

1. heyecan – motor, konuşma;
2. Karışık konuşma, hızlı konuşma temposu (konuların hızla değişmesiyle karakterize edilir);
3. bilişsel zihinsel süreçlerin yavaşlaması - hafıza, düşünme, dikkat (ikincisi dikkati dağılır, kişinin tek bir nesneye konsantre olması zordur);
4. aktif fakat verimsiz aktivite - aynı eylemlerin tekrarı, yeni bir görev üstlenme arzusu.

Bunu okuduktan sonra çoğunuz aşık olduğunuzu hatırladınız değil mi? Kalıcı bir gülümseme ve sürekli olumlu duygular, aşırı aktivite ve tek bir yerde oturamama, bazı önemli faaliyetlere (eğitimsel, profesyonel) konsantrasyon eksikliği. Bir uyuşturucu bağımlısı ile hiç psikoaktif madde kullanmamış bir aşık kişinin ortak noktası nedir?

Aslında doğal ve yapay olarak tetiklenen coşkunun oluşum mekanizmaları oldukça benzerdir. İlaçlar, kendi "doğal" endorfinlerinin etkilerine yanıt vermek üzere tasarlanmış beyin reseptörlerini harekete geçirir. Ek olarak, ağrı reseptörlerini bloke ederek olumsuz duygulardan (suçluluk, utanç vb.) sorumlu beyin sistemlerinin işleyişine müdahale ederler. Bu, ilk etapta ilacın güçlü etkisini açıklıyor.

Zamanla, endorfin reseptörlerinin daha fazla maddeye ihtiyaç duyduğu ve ağrı reseptörlerinin yerini daha büyük miktarlarda daha hassas olanların aldığı, bunun da sonuçta olağan maddeyi almayı bırakırsanız tipik bir "yoksunluğa" yol açtığı unutulmamalıdır.

Bu nedenle, istediğinizi elde etmenin bu yöntemi sadece acı verici değil, aynı zamanda özellikle ilaçların iç organlar ve beyin üzerindeki zararlı etkileri göz önüne alındığında tehlikelidir.

Uyuşturucu olmadan coşkuya ulaşmak için kişinin kendi endorfinleri yeterlidir; yalnızca bunların büyük miktarlarda salınmasına neyin sebep olabileceğini bilmek önemlidir.

Uyuşturucu olmadan "ölümcül" yüksek

Ebeveynler! Bunu bilmelisin. Önceden uyarılmış, önceden silahlandırılmıştır.

"Köpek kafalı" ("Uzay Kovboyu", "Yedinci Cennette") veya boğulma oyunu, modern çocuklar ve ergenler arasında yaygın olan şüpheli bir coşku elde etmenin bir yoludur.

Yüksekliğe ulaşmak için holotropik nefes alma tekniği ve boynun etrafına bir ipin sıkılması için özel bir yöntem kullanılır ve daha sonra hızla çıkarılması gerekir. Geçici hipoksiden sonra kan aniden beyne hücum eder ve kişi halüsinasyonlar görür ve yoğun bir coşku hali yaşar. Evet! Bu uyuşturucusuz bir “yüksek”! Ama kaç hayat kendilerini aynı "yedinci cennette" buldu!

Çocuğunuzun boğulmak için "oynadığını" anlayabileceğiniz belirtiler:

• boyunda karakteristik morluklar (veya bir ipin izi);
• sık bayılma;
• nefes darlığı;
• letarji;
• çok soluk cilt;
• gözlerin altında “morluklar”;
• emekli olma, yalnız kalma arzusu.

Uyuşturucu olmadan coşkuya ulaşmanın diğer şüpheli yolları, şah damarının kısa süreli sıkışması veya duvarın önünde duran birinin göğsüne baskı yaparak hava akışını sınırlandırarak bayılmaya neden olmaktır. Okul çocukları arasında popüler. Çocuklar genellikle bu şekilde kafayı bulmak için gruplar halinde toplanırlar.

Bu “ölüm oyunları” onun lehine sonuçlanmasa da vücut açısından feci sonuçlar doğurur. Sürekli oksijen eksikliği nedeniyle beyinde geri dönüşü olmayan değişiklikler gelişir: zeka azalması, hafıza bozukluğu, şiddetli uyuşukluk, sinirlilik ve uykusuzluk. İskemik inme gelişebilir. Oksijen açlığı nedeniyle kalp de acı çeker.

Uyuşturucu olmadan coşkuya nasıl ulaşılır?

Öyleyse şimdi uyuşturucu olmadan coşkuya ulaşmanın "doğru" yollarını düşünelim.

Aşk

Yukarıda söylediğim gibi, coşku hali çoğu zaman aşık olmakla tetiklenir. Henüz bir ruh eşiniz yoksa, bir tane aramaya başlamak oldukça mümkündür, aksi takdirde mevcut ilişkiye yeni bir şeyler katmaya çalışın.

Aşık sürekli olarak bir coşku halindedir - sevinç, mükemmel bir ruh hali, toplantı beklentisi. Ve eğer aşk nesnesi yakınlardaysa, dalgalanan duyumlar birkaç kez yoğunlaşır.

Fiziksel aktivite

"Runner's High" teriminin var olduğunu biliyor muydunuz?

Koşucunun coşkusu, döngüsel sporlarla uğraşan sporcularda uzun süreli egzersiz sırasında ortaya çıkan duygusal bir canlanma durumudur.

Bu, uzun mesafe koşmanın bir insanda inanılmaz duygusal yükseliş duygularına neden olduğunu söyleyen, gerçekten araştırılmış bir gerçektir. Bunları başarmak için uluslararası bir sporcu olmanıza gerek yok. Sıradan, fiziksel olarak hazırlıksız bir kişiye yönelik eğitim planına aşina olabilir ve şansınızı deneyebilirsiniz.

İstediğinizi elde etmek için egzersiz yapmak koşmakla sınırlı değildir. Bu amaçla, yüzmek, spor salonuna gitmek, grup antrenmanı vb. gibi istediğiniz herhangi bir fiziksel aktiviteyi seçebilirsiniz.

Ayrı bir kategori ekstrem sporlardır - kaya tırmanışı, paraşütle atlama, dalış, sörf ve diğer türler. Bu, gerçek bir duygusal "sarsılma" yaşamanıza ve tarif edilemez hisler deneyimlemenize olanak tanır. Ne kadar çok adrenalin olursa, duygular o kadar parlak ve haz da o kadar hissedilir olur.

Meditasyon

Uyuşturucu olmadan "kafayı bulmanın" bu yöntemi en zor yöntemlerden biridir çünkü bir tür daldırma gerektirir.
Ön hazırlık sadece bilgi toplamaktan değil, aynı zamanda sürekli pratik yapmaktan ve düşünme biçimini değiştirmekten de oluşur. Birbirinden farklı, iyi bilinen birkaç meditasyon tekniği vardır, ancak her biri, tüm kurallara uyulması durumunda zihni temizlemeyi ve belirli bir bilinç durumuna ulaşmayı vaat eder.

Uygulamalardan bazıları fiziksel egzersiz ve manevi bileşenin bir kombinasyonunu içerir; en ünlüsü ve talep gören yogadır. Bugün bunu yapmak zor değil, bu nedenle yoga, hayatınızı dönüştürmenin ve coşkulu hisler elde etmenin en erişilebilir yoludur.

Kundalini yoga coşkulu bir duruma ulaşmak için en uygun olanıdır. Asanaların yapılması, meditasyon yapılması ve özel mantraların söylenmesiyle oluşur.

Düzenli olarak meditasyon yapmayı ve konsantrasyon sürenizi artırmaya devam etmeyi unutmayın. O zaman değişen bilinç daha kolay ve daha hızlı gelecektir.

Başkalarına özverili yardım, öncelikle yardım edeni tatmin eder. Minnettar gülümsemeleri görmek, öneminizin ve ihtiyacınızın farkına varmak, karşılıksız sevgi ve nezaket vermek yalnızca olumlu bir duygusal arka planın temeli değil, çoğu durumda bir coşku halinin nedenidir.

Kendi ilgi alanlarınıza ve yeteneklerinize göre tam olarak ne yapacağınızı belirleyebilirsiniz. İhtiyacı olanlara yardım etmek için pek çok seçenek var; bunlar arasında huzurevlerini ziyaret etmek, yetimhanelere yardım etmek ve hayvan barınaklarını ziyaret etmek yer alıyor. Küçük kardeşlerimizle iletişim tamamen ayrı bir nokta - hipoterapi ve diğerleri gibi tedavi edici alanların olması boşuna değil.

Lezzetli ve “doğru” yemek

Öforiye benzer bir duruma neden olabilecek yiyeceklerin olduğunu biliyor muydunuz? Bu bir peri masalı değil! İşte onların listesi:

• doğal bitter çikolata;
• Kahve;
• süzme peynir;
• dondurma;
• avokado;
• yeşil elmalar;
• muz;
• üzüm;
• fındık ve tohumlar;
• keten tohumu;
• somon ve ton balığı;
• Türkiye;
• domates.

İşin sırrı basit. Bu besinler serotonin içerir. İkincisi parçalanarak vücutta triptofan üretimini teşvik eder - "neşe ve mutluluk hormonu". Serotonin içeren besinleri ne kadar çok tüketirseniz hayattan o kadar çok keyif alırsınız. Vücutta serotonin eksikliği depresyona ve nöropsikiyatrik bozukluklara yol açar.

Unutmayın: Alkol geçici olarak serotonin düzeylerini artırır, ancak daha sonra beyindeki parçalanmasını engeller! Sarhoş bir kişinin bir süre sonra nasıl öfkeli, öfkeli ve saldırgan hale geldiğini unutmayın.

Hobiler ve ilgi alanları

Hiçbir şey bir kişiyi favori bir aktivitenin yaptığı gibi olumlu bir ruh haline sokamaz. Eğer yoksa ilginç ve akılda kalıcı bir şey bulmak önemlidir ve yaratıcılıkla ilgiliyse daha iyidir.
Bu arada, bunu kendin yapmak zorunda değilsin. Yaratıcı süreç, herhangi bir yeni "ürünün" yaratılmasını içeren geniş bir kavramdır - bu bir hikaye, şiir, müzik parçası, deneme vb. olsun.

Coşku sadece aktivitenin sonucundan değil aynı zamanda sürecin kendisinden de kaynaklanmaktadır. Bu amaçla aşağıdaki aktivitelere başvurabilirsiniz:

• çizim (sanat terapisinin bir parçası olarak dahil);
• müzik – hem dinlemek hem de kendi bestelerinizi yaratmak, enstrüman çalmayı öğrenmek;
• ellerle yaratıcılık - dekupaj, ahşap oymacılığı, cam boyama, mobilya yapımı, dekoratif eşyalar vb.;
• yazmak - makaleler ve notlar yazmak, şiirler yazmak, kendi blogunuzu veya kişisel günlüğünüzü tutmak (kural olarak, yeterli ilgiyle bu tür kaynaklar güçlü bir yanıt bulur - benzer düşünen insanlarla iletişim her zaman devleti doğru yöne yönlendirir).

Bunlar sadece en yaygın yöntemlerdir; aslında pul toplamaktan kendi çevrimiçi mağazanızı oluşturmaya kadar her şey ilginç bir aktivite olabilir. Sadece gerçekten ilginizi çeken bir şey bulmanız gerekiyor.

1. 2007 yılında ABD'nin Kansas eyaletinde genç bir adam, Colorado nehri kurbağalarını (Bufo alvarius) bulundurduğu ve yetiştirdiği gerekçesiyle tutuklandı. Adam, bu amfibilerin derisinden üretilen ve kendi adlarını taşıyan halüsinojeni - Bufotenin'i içeren zehri çıkarıp sattı.

2. The New York Times'ın 1998 tarihli sayısında, Zambiya'da insan dışkısından elde edilen bir halüsinojen olan Jenkem'i çekerek kafayı bulan Afrikalı sokak çocukları hakkında sağlam temellere dayanan bir makale yer alıyordu.

Sağlığınıza zarar vermeden depresyonla mücadele edin

Şu anda neredeyse her üç kişiden birinin depresyondan muzdarip olduğunu düşünün. Belki siz de bu nahoş durumla birden fazla kez karşılaştınız ve depresyon için etkili bir çare arıyorsunuz. Dolayısıyla depresyonun yaşam kalitesini nasıl düşürdüğünü çok iyi anlıyorsunuz. performansı etkilediği gibi akraba ve arkadaşlarla ilişkileri de önemli ölçüde etkiler.

Ruh halindeki değişimler gün boyunca sizi rahatsız edebilir; iyi bir ruh hali aniden yerini melankoliye ve ilgisizliğe bırakabilir.

Alkol çekmek kafayı bulmanın riskli bir yoludur

Amerika Birleşik Devletleri'nde yeni bir trend ortaya çıktı: Bazı barlarda alkol içmiyorlar ama... içlerine çekiyorlar. Daha hızlı çalışır ve kalori tasarrufu sağlar. Ancak doktorlar zehirlenme ve hatta ölüm konusunda uyarıyor.

Hafif zehirlenme elde etmenin birçok yolu vardır. Bazıları bunu neşeli bir şirkette, şarap ve birayla, buna likörü de ekleyerek yapıyor. Diğerleri kokteylleri veya viski veya votka gibi alkollü içecekleri buzlu içmeyi tercih ediyor.

Eczaneden yüksek

Modern gençler arasında biraya ve "ot"a düşkün olmak moda değil. Gençler diğer, daha tehlikeli “eğlenceyi” tercih ediyor. Haber almak için çeşitli eczanelerden yararlanıyorlar: tabletler, öksürük şurupları, göz damlaları.

Bugün çoğu genç, bazı uyuşturucuların kafayı bozabileceğini biliyor. Üstelik tıpkı geçmişte ot içmek gibi, iyi vakit geçirmenin bir yolu olarak görülüyor.

Sağlığınıza zarar vermeden nasıl kafayı bulursunuz?

Gençler arasında uyuşturucu ve alkol kullanımı ebeveynler için büyük bir endişe kaynağıdır. Uyuşturucuyla Savaş, Uyuşturucuya Hayır Kampanyası ve çeşitli eğitim programlarımız vardı. Çalışıyor mu? Bazıları için evet. Uyuşturucu kullanımı birçok kişi için kabul edilemez.

Ne yazık ki diğer gençler için alkol ve uyuşturucu denemeleri oldukça yaygındır ve hatta normal kabul edilir.

Nasıl yükselilir?

Hayat sıkıcı hale mi geldi? Etrafta sadece umutsuzluk ve monotonluk mu var? Hayatınızı nasıl daha parlak hale getirirsiniz? Herkesin kendine göre bir heyecanı var, herkes bundan farklı şekilde keyif alıyor. Bu yazıda size zararsızından en tehlikelisine kadar kafayı bulmanın farklı yollarını anlatacağız! Peki nasıl kafayı bulursun?

Modern dünyanın ahlaksızlığı göz önüne alındığında, "kafayı bulma" genellikle çeşitli uyuşturucu ve alkolün yardımıyla gerçeklikten uzaklaşmak olarak anlaşılır.

Sağlığınıza zarar vermeden güzel bir bronzluk nasıl elde edilir

Yaz geldi ve tatilciler bronzlaşmak için daha sıcak iklimlere akın etti. Evet - evet. tatilciler. şaşırmayın. Kim tatile gitti? içiniz rahat olsun, çünkü bugün bunlardan bahsedeceğiz. tatile gidenler. işe nasıl gidilir? çünkü güzel ve özgür bir bronzluğa sahip olmak zahmetli ve zorlu bir iştir.

Akıllı tatilciler tatillerine önceden hazırlanırlar çünkü güzel bir bronzluk hassas bir şeydir ve bunu elde etmek için bazı püf noktaları bilmeniz gerekir.

Sağlığa zarar vermeden bir genç için nasıl kilo verilir?

Modern toplumda aşırı kilo sorunu yalnızca yetişkinler için değil aynı zamanda gençler için de geçerlidir. Asıl sorun, ergenlik döneminde görünüşteki tüm kusurların çok acı verici bir şekilde algılanmasıdır. Ve genç, kilosundan memnun olmadığını anladığı anda, nefret ettiği kilogramlardan kurtulmak için vücuduyla çok çeşitli deneyler yapmaya başlar.

Çoğu zaman gençler kilo vermek için radikal önlemler seçerler: özel haplar, çeşitli diyetler (katı olanlar dahil) ve hatta açlık grevleri vücuda yönelik bu tür şiddet iyi sonuçlanmayacaktır.

Sağlığınıza zarar vermeden protein nasıl tüketilir?

Birçoğunuz proteinin insan vücudunda iyi emilen ve kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olan bir protein olduğunu biliyorsunuz. Çoğu zaman sporcular tarafından istenen sonucu elde etmek için kullanılır. "" Sorusunu yanıtlayarak, konuyu biraz daha derinlemesine incelemeye ve daha fazla bilgi bulmaya değer.

Öncelikle protein içeren birçok farklı gıdanın olduğunu tespit edelim.