FOTOĞRAF Getty Images
1. Psikoloji
Kimin için? Psikolojiye ilgi duyan herkes için.
2.a.psikoloji
Neden ilginç? Bilimsel dergilerden psikoloji üzerine iyi çevrilmiş makaleler. Grup neredeyse her gün güncellenmektedir, böylece dergimizde yer almayan haberleri burada bulabilirsiniz.
Kimin için? Psikoloji dünyasından en son haberleri ve araştırmaları takip etmek isteyen herkes için.
3.Başlar&Floplar
Neden ilginç? Motivasyon, öz-örgütlenme ve sonuçlara ulaşma konulu makaleler, yabancı kaynaklardan çeviriler ve videolar. Ayrı bir artı: mükemmel malzeme tasarımı (vurgulanan başlıklar, kaynaklara aktif bağlantılar, resimler), kolay sunum stili.
Kimin için?Üretkenlik, öz organizasyon ve başarı konularıyla ilgilenenler için. Ve ayrıca iş hayatına ilk adımları atanlar veya hayallerindeki işi arayanlar.
4. Her şey hayvanlar gibidir
Neden ilginç? Biyolog ve video blog yazarı Evgenia Timonova, hayvanlar dünyasının diğer temsilcileriyle yakınlığımızı vurgulamanın özgün bir yolunu buldu. Maymunlarda, aslanlarda ve böceklerde erteleme, eşcinsellik ve fuhuş gibi tipik "insan" davranışlarının izlerini buluyor. Ve "Vatanseverliğin Hayvan Sırıtışı" adlı videosu (tahmin edin neyle ilgili) bir rekor kırdı - bir milyondan fazla kişi tarafından izlendi.
Kimin için? Hayvan davranışlarıyla ilgilenen ve hıçkırıkların iribaşların solungaçlarıyla, öpüşmenin de yavruları beslemekle bağlantılı olduğu konusunda beklenmedik bilgilerini zaman zaman göstermek isteyen herkes için.
5. Obraz
Neden ilginç? Açık ve tutarlı düşünmenize yardımcı olacak talimatlar, güzel tasarlanmış infografiklerle sunuluyor. Nadiren güncellenir, ancak grupta (ve web sitesinde) toplanan materyaller basılabilir ve bilgisayarın veya TV'nin yanında görünür bir yere asılabilir. İkinci seçenek özellikle haberleri görüntülerken kullanışlıdır: mantıksal hataların ve püf noktalarının listesini hemen kontrol edebilirsiniz.
Kimin için? Aldatmaya karşı duyarlılık geliştirmek ve düşüncelerini keskinleştirmek isteyen herkes için.
6. Nörobiyoloji
Neden ilginç? Beyin fonksiyonu ve bozuklukları hakkında yayınlar, nörobiyoloji üzerine kitap ve makale koleksiyonlarının yanı sıra ünlü araştırmacıların ders kayıtları. Sunum tarzı karmaşıktır ve bilgili okuyucular için tasarlanmıştır.
Kimin için? Psikologlar, sinirbilimciler ve beynin nasıl çalıştığıyla ilgilenen herkes için.
7. Praksis
Neden ilginç? Praxis, Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Fakültesi öğrencileri tarafından düzenlenen, psikologlar arasında iletişim ve bilgi alışverişi için bir platformdur. M.V. Lomonosov. Grup dersler, seminerler ve ustalık sınıfları hakkında bilgi yayınlıyor ve video ve ses kayıtlarını yüklüyor. Ayrıca #praxis_psychologist_says etiketini kullanarak psikologların güncel olaylarla ilgili yorumlarına ulaşabilirsiniz.
Kimin için? Psikoloji öğrencileri ve akademik psikolojiyle ilgilenen herkes için.
8. Psikolojik araştırmanın özeti
Neden ilginç? Grup, psikoloji alanındaki en son (ve editörün bakış açısından en ilginç) deney ve araştırmalarının analizlerini düzenli olarak yayınlamaktadır. Grup, Ekonomi Yüksek Okulu'nda psikolog ve öğretmen olan Andrey Lovakov tarafından yönetiliyor.
Kimin için? Psikoloji öğrencileri, profesyoneller ve araştırma psikologlarının bugün ne yaptığına dair daha derin bir anlayış kazanmak isteyen herkes.
9.Yo!Beyin
Neden ilginç? Grup, insan ruhunun yapısına ilişkin en son haberlerin yanı sıra beynimiz ve bilincimizle ilgili ilginç gerçekler hakkında makaleler yayınlıyor. Grup, 2013 yılında "Lastik El Yanılsaması veya Yapay Vücut Parçalarını Nasıl Algılıyoruz" başlıklı makaleleriyle bir bilim blogu yarışmasını kazandı. Grubun kullanışlı özelliklerinden biri: Praxis, Digest of Psychological Research ve diğerleri gibi dost canlısı psikolojik topluluklardan gelen haberlerin yeniden yayınlarını sıklıkla yayınlıyor.
Kimin için? Birçok farklı mail listesine abone olmadan güncel psikolojik haberleri takip etmek isteyen herkes için.
10. Çocuk psikolojisi ve ebeveynlik psikolojisi
Neden ilginç? Grupta çocuk yetiştirme, çocuk ve aile psikolojisi hakkında çok sayıda materyal bulabilir, iyi bir uzman bulabilir ve tavsiye isteyebilirsiniz. Grup menüsünde kullanışlı bir değerlendirme listesi ve makale listesi bulunur.
Kimin için?Çocuk yetiştiren veya çocuk sahibi olmak üzere olan herkes ile çocuk ve aile psikologları için.
Modern pratik psikoloji ve psikoterapideki eğilimler hakkında konuşmak istiyorum. Bugün hizmet pazarı, terapötik yardım sunan çok sayıda yön ve okul sunmaktadır. İçsel zorluklarla karşılaşan insanlar bazen kime başvuracaklarını ve kendi başlarına baş edemeyecekleri zihinsel zorluklarla başa çıkmalarına gerçekten kimin yardım edebileceğini seçmekte zorlanırlar.
Resmi bir psikolojik eğitimim yok ama seminerlerime ve eğitimlerime gelip benden danışmanlık isteyen kişilerin yaklaşık üçte biri bu eğitime sahip. Bir araştırmacı olarak benim alanımda ne kazanmak istediklerini anlamak benim için önemli ki bu, okudukları topluluklarda yeterli değildi.
Bana, çeşitli psikolojik fakültelerden mezun olan öğrencilerin sıklıkla gerçek müşterilerle çalışmaya başladıkları, ancak tüm bu akademik bilgiyi pratikte nasıl uygulayacaklarını bilmedikleri ve psikolojik bilgiyi yaşayan insanlar üzerinde uygulama girişimlerinin sonuçta bir etki yarattığı söylendi. etkileşim değil. Ve bu tür çalışmalar çoğu zaman, ruhun ince ve hassas alanlarına soğuk, cerrahiye benzer aletlerle müdahale edilmesinin hoş olmayan bir tadı bırakıyordu.
İnternet çağının başlangıcından önce, bize bazı psikolojik makaleler okuyarak veya bir psikologla yüz yüze randevuda kendimiz hakkında bir şeyler öğrenerek, yani kendimizi tanıyarak bir şeyi "anlayabileceğimizi" düşünseydik açıklanan semptomda "kendimizi daha iyi hissederiz" , sadece bu "özel bilgiyi" almanız gerekir, o zaman bugün tüm bilgilere kesinlikle erişilebilir, ancak bu onu "daha kolay" yapmaz.
Psikolojik metinleri ve hikayeleri okuyarak beklenen katarsis artık gerçekleşmiyor, ancak çoğu zaman danışanlar deneyimin yerine "anlamayı" koyarak "daha net hale geldiklerini ve bunun da işleri kolaylaştırdığını" söylüyorlar. Ancak sosyal ağlardaki psikoterapötik çevrimiçi gruplar ve psikolojik topluluklar, zevkle okumaya devam ettiğimiz daha fazla yeni metin yayınlamaya devam ediyor...
“Psikolojik teknolojiler” dönemi sona eriyor. Bugün, birçok uygulamayı ve tekniği kendimiz indirmeyi ve uygulamayı mükemmel bir şekilde öğrendik; artık açığa çıkmayacak hiçbir sır yok; Ancak “ileri psikolojik teknolojiler” konulu seminerlere katılanların gözlerindeki üzüntü ve melankoli bir süreliğine dağılıyor ama süper başarılı eğitimlere katıldıktan sonra bile tamamen yok olmuyor.
Danışana canlı bir kişisel tepki ve temas sağlamayan, yalnızca bilgi, teknikler veren veya sizi kendi psikolojik yönüne göre yorumlayan (önce onlara anlamlarını tanıtmayı başarırsa iyi olur) bir psikoterapist, bugün bir psikoterapist olarak kabul edilemez. etkili ve verimli danışman. İnsanlar bağımsız olarak tüm semptomlarının ve teşhislerinin bir tanımını bulabilir, NLP tekniklerini ve Ericksonian hipnoz kalıplarını video ve metin olarak indirebilir.
Derin düzeydeki gerçek değişiklikler, onları indirip okumalarından ve kendilerine uygulamaya çalışmalarından kaynaklanmıyor. Sözde psikolojik sorunların çoğu, "müşteri" ile sosyal çevresi arasında ve ayrıca müşterinin kişiliğinin iç kısımları arasındaki bilgi ve enerji alışverişinin ihlaliyle ilişkilidir.
Şu ya da bu yakın, açık ilişkinin bir sonucu olarak alınan travma, bir kişinin önemli yaşlılarla, eşitlerle (sosyal anlamda), erkeklerle, kadınlarla ve genel olarak dünyayla sonraki tüm ilişkilerinde kısıtlama ve ihtiyat izi bırakıyor .
Bugün danışmanlık ve psikoterapide umut verici bir yaklaşım olarak neyi görüyorum? Sanki “dürüst” ve “dikkatli”, derin ve kaliteli bir şekilde canlı, yapıcı insani temas kurma alışkanlığımızı kaybetmişiz. Başarılı bir şekilde "görgü kuralları standartları" olarak gizlenen çeşitli düzeylerde savunma ve korkularla barikat kuruyoruz.
Bu sınırların canlı insan katılımı, canlı tepki, terapi ile ihlal edildiği, size canlı temas sağlanabildiği ve kendinizle ve başınıza gelenlerle ilgili olarak insani ilgi gösterebildiğiniz terapi - bence bu en bugün umut verici bir yaklaşım.
Bu artık psikanaliz ya da "durumun değerlendirilmesi" ya da yeniden çerçeveleme çabası değil. İki kişi arasındaki bu canlı iletişim, insan ilişkilerinin en büyük lüksüdür; bu aslında aşktaki etkileşimdir.
Ancak klasik psikoloji okullarından meslektaşların farklı bir yaklaşımı var: "hastaya karşı aşırı davranmaktan kaçının" ve iş koçluğunda "kişisel değil, biz sadece müşterinin sorunlarını çözeriz." Ve bunda rasyonel bir nokta var, ancak bunu dikkate almak önemlidir.
Psikoterapistler olarak terapötik oyunun kurallarına uyarak "çalışarak" iyi müşteriler ve mükemmel terapistler olmayı öğrendik! Başarının ve mutlu yaşamın sırrını psikoterapi veya eğitim alanlarında keşfettik.
İşte bu yüzden destek ve kabul için oraya gidiyoruz: Psikoterapinin kuralları oyunun dikkatli kurallarını düzenler. Ancak gerçek hayatta her şey tahmin edilemez, bazen zor ve kuralsızdır!
Ve eğer bir psikoterapist kendisinin yaşayan bir insan olmasına, tamamen bilinçli olarak kurallar olmadan etkileşime girmesine izin veremezse, bir kişiye belirsizlik alanında kalma, bir sörfçü gibi süzülmeyi öğretme yeteneğini aktarabilmesi pek mümkün değildir. sabit ve kalıcı yasa ve düzenlemelerin bulunmadığı bir gerçeklik dalgaları.
Genellikle klasik danışmanlıkta belirlenen psikoterapinin sınırları, ne danışana ne de terapiste hareket için gerekli olan hayati enerjiyi eklemez. Terapötik oyunda psikolojik sığınağımızda kalabiliriz ama artık bizi dışarı çıkmaktan alıkoyan şeyleri nasıl yorumlayacağımızı biliyoruz!
Hayatımla terapi seansım arasına katı sınırlar koymuyorum. Çalışmamda Hayata teslim olmayı (onun temsilcisi olarak terapistin şahsında), onunla gerçek bir etkileşim kurmayı öneriyorum. İsterseniz ona olan hoşnutsuzluğunuzu, hatta ona olan hayal kırıklığınızı yüzüme karşı ifade edin.
Ve eğer bunu bana söyleseydin, muhtemelen anlaşılıp anlaşılmadığını, olduğun gibi kabul edilip edilmediğini hissedecek ve fark edeceksin. Ve eğer olduğunuz gibi görülür, kabul edilir ve anlaşılırsanız, mutlu bir hayat yaşama şansına sahip olduğunuzu hissedersiniz. insan hayatına karışıyor. Ruhunuzun enerjisi içeriden dışarı aktı!
Birçok danışan “Parmağımla bir şey yap ama lütfen bana dokunma” diyerek terapiste kendilerinden bir parça gösterir. Seninle bir şey yapmak istemiyorum, seninle bütünüyle etkileşim kurmak istiyorum! Seninle bütünüyle konuşmak istiyorum. Orada, izolasyonunuzda, yalnızlığınızda ve küresel güvensizliğinizde yaşıyor musunuz? Yoksa artık orada değil misin? Yoksa bir şekilde kendinizi “kendinizin” sınırlarına zincirleyip artık dışarı çıkamıyor musunuz?
Profesyonel danışmanlar ve profesyonel müşteriler bu yaşam taklidini sürdürüyorlar ama psikoterapi formatında... Bunu yapmak istemiyorum. Hayatımı bütünüyle, yükselişte yaşamak isterim.
Eğer müşteri buna hazırsa (ve muhtemelen esas olarak istediği de budur), o zaman bu mümkündür. Psikoterapist, danışman içinizdeki Kişiyi beklemek ve beklemek için çağrılan kişidir. Semptomunuzu değil, analizinizi ya da psikolojik bir dergide okuduklarınıza dair zekice akıl yürütmenizi değil, sizi bekleyeceğiz.
Herhangi bir kural veya standart olmadan kendinizi gösterin lütfen. Benimle buluşmak için buraya gel. Seni bekliyorum. Bunun nasıl biteceğini bilmiyorum. Belki sevgilim olursun, belki arkadaşım olursun, belki öğretmenim olursun, belki de ben senin öğretmenin olurum. Hayatın aşırı belirsizliğine katılıyorum, bunun nereye kadar süreceğini, nasıl biteceğini, bitip bitmeyeceğini bilmiyorum...
Akıllı analistler şöyle diyebilir: "Burası psikoterapistin içsel hedef ve ihtiyaçlarının danışanlarının pahasına telafi edildiği yer değil mi?" Evet oluyor. Elbette olur! Hayatımda daha fazla insan istiyorum, etkileşimlerde daha fazla kalite ve lezzet istiyorum. Bunun nasıl yapılacağını biliyorum ve bunun insanlar arasında nasıl olduğunu öğretmeye hazırım! Ancak eğitim veya seminer için bana gelirseniz havanın sıcak olacağını unutmayın. Beklenmedik olacak, harika olacak ama gerçek.
Bir insandaki Yaşamın içsel dürtüsü olan Gücü uyandırana kadar, tüm bu terapötik oyuna devam etmenin bir anlamı yok. Ama olmanın da anlamı var; sevmek için, davet etmek için, dost edinmek için...
Psikoterapide yeni bir yönelimin öncüsü olduğumu düşünmüyorum. Bu gerçekler uzun zamandır bilinmektedir. Psikolojik danışma bilimi anlayışım yaklaşık 15 yıl önce James Bugental'ın “Hayatta Olmanın Bilimi” kitabıyla başladı, ardından Irvin Yalom'un “Aşkın Tedavisi…” kitabı vardı. Çok güzel kitaplar, herkese canlı örneklerini öneriyorum. Hayatı danışmanlık formatında yaşamak.
Geçenlerde Mental dizisini izledim. Film, psikiyatristlerin klasik kanonlara göre çalıştığı bir kliniği gösteriyor, ancak bir noktada orada hastaları hasta olarak değil, bir tür zorluk yaşayan, projeksiyonlarda kafası karışmış insanlar olarak algılayan yeni bir bölüm başkanı beliriyor. Gerçekliğe dair bir vizyona sahiptirler, daha doğrusu ortak (toplumsal) gerçeklikle bağlarını kaybetmişlerdir.
Böylece onları insanların dünyasına çekti, dikkatini semptomlara değil kişiliğin sağlıklı kısmına odakladı, onu alışveriş ve duygusal çöplüklerin arasından geçirdi. Bu tür çalışmaların bir başka çarpıcı örneği, tüm psikologlarıma ve danışmanlarıma şiddetle tavsiye ediyorum.
Bir kişiye derin ve ilgi çekici bir diyalog yerine rahatlama teknikleri veya fenazepam teklif edildiğini duyduğumda, bu yarım önlemlerle yalnızca her birimizin içinde yaşayan, ancak her zaman bir çözüm bulamadığımız, hayata karşı söndürülemez susuzluğu bastırdığımızı anlıyorum. Dışarıda yeterli (toplum için) çıkış. “Uzman” ve “meslekten olmayan” oynamak yerine meslektaşlarımı bu rolleri bırakmaya davet ediyorum, sizinle iletişime geçenleri Bol Yaşamın ortak alanına davet etmeyi öneriyorum.
İnsanları nasıl canlandırmayı başardığımı tam olarak anlamıyorum (daha sonra buna tanıklık ediyorlar); bazı meslektaşlarım bana "tekniğimi" sordular... Bir zamanlar birçok ustayla çalışmama rağmen bugün buna sahip değilim. Her durumda, her danışma oturumunda sadece kendimdim; bir danışma oturumu yürüttüğümde bir kişiyle, konuştuğumda veya bir seminere liderlik ettiğimde insanlarla nasıl bütünüyle birlikte olabileceğimi biliyorum...
Temas psikoterapisi, hayatta kalma bilimi hakkındaki konuşmamızın sonunda Vera Polozkova'nın yukarıda söylemeye çalıştığım şeyin (belki de kaotik bir şekilde farkındayım) özünü yansıtan bir şiirinden alıntı yapmak istiyorum.
Zayıf ve kır saçlı ihtiyar Berber'in yanına geldim.
Beni rahatsız eden sorunları çözün.
“Görüyorum oğlum, içinden sıcak bir ışık parlıyor”
Yani sen onun efendisi değilsin.
Çalkantılı sulardan ve çabalarınızın ödüllendirilmesinden korkun,
Gülün, güvercinin ve ejderhanın koruyucusu ol.
Görüyorsunuz, etrafınızdaki insanlar cehennemi yığıyor, -
Onlara durumun farklı olabileceğini gösterin.
Unutmayın ki ne dış savaş ne de kötü söylentiler var.
Dişi kurt gibi doyumsuz kötü bir hastalık yok -
Kafanın hapishanesinden daha kötü bir şey yok
Bu asla senin başına gelmeyecek."
İnsanların kendilerini kavramların, kuralların ve tamamlanmış gerçekliğin diğer tezahürlerinin hapishanelerinde buldukları kafalarımızın bu "hapishanelerinden", biz yardım meslekleri bakanları olarak diğer insanları dışarı çıkarmaya çağrılıyoruz: kalplerimiz, şefkatli bilgeliğimiz, dürüstlüğümüz ve sıcak insani ilgimiz.
Son zamanlarda insanlar ziyaret etmeyi seviyordu ve şahsen buluştuklarında haber alışverişinde bulunuyor, birbirlerinin işleriyle ilgileniyor ve kişisel yaşamlarından çeşitli olayları tartışıyorlardı. İnternetin ve sosyal ağların gelişmesiyle birlikte böyle bir ihtiyaç neredeyse ortadan kalktı. Kişisel iletişim artık bir zorunluluk değil.
Orada yayınlanan çok sayıda fotoğraf ve mesaj sayesinde arkadaşınızın veya tanıdıklarınızın internette bulunan kişisel sayfasına, örneğin “VKontakte”ye gitmeniz, kişisel hayatıyla ilgili her şeyi öğrenmek için yeterlidir.
VKontakte'deki insanlar çoğunlukla herkesin görmesi için ayrıntılı resimler yayınlıyor. Ve onlardan sadece hayatlarında meydana gelen önemli olayları değil, aynı zamanda bir kişinin gününü tam anlamıyla saat saat nasıl geçirdiğini de öğrenebilirsiniz.
Neden bazı insanlar hayatlarını sergiliyor, insanlar neden VKontakte'de fotoğraf paylaşıyor, bunun psikolojisi nedir? Hadi spekülasyon yapalım:
Psikoloğun bakış açısı
Neden çevrimiçi fotoğraf yayınlamalısınız?
Bu, çaba harcamadan kendini onaylamadır. Uzmanlara göre fotoğraf yalnızca kişinin görünüşünün bir yansıması, onun izi değildir. Aynı zamanda kişinin iç yaşamının, duygusal durumunun da resmidir. Bu nedenle çoğu insan, fotoğrafa bakanların onları olumlu değerlendirmesini sağlamak için kendilerini en iyi şekilde, iyi bir ruh hali içinde göstermeye çalışır.
Dolayısıyla, "iletişim halindeki" kullanıcıların yayınlanan fotoğraflara koyduğu beğenilerin sayısı. Böylece hiçbir çaba harcamadan çok sayıda derecelendirme ve olumlu yorum alan kullanıcılar kendi statülerini yükseltir ve kendilerini ilgi odağında hissederler.
Kendinizi sanal dünyada ifade etmek gerçek hayatta olduğundan çok daha kolaydır. Katılıyorum, gerçek hayatta takdir edilmek ve övülmek için faydalı bir şey yapmanız, çaba göstermeniz gerekiyor. Ve sosyal ağlarda insanlar fotoğrafları sayfalarına yüklediler ve başka hiçbir şey yapmaya gerek kalmadı.
Sevdiklerinizin pahalı bir arabanın, masada dans etmenin vb. önünde bir fotoğrafını yayınlamanız yeterli - başarı garanti edilecektir! Beğeniler, yorumlar, incelemeler yağacak - kendinizi onaylamak için ihtiyacınız olan her şey. Böylece resimlerini VKontakte'de yayınlıyorlar.
Bakın, mutluyuz!
İnternette çok sayıda düğün fotoğrafı var. Kızlar özellikle kendilerinin gelinlikle çekilmiş fotoğraflarını, güzel bir arabanın fotoğraflarını, bir tatil iç mekanının fotoğraflarını yayınlamayı severler: Bunun psikolojisi nedir?
Uzmanlar bunu her kız çocuğu için kendi düğününün hayattaki en önemli olaylardan biri olduğunu söyleyerek açıklıyor. Herkes böylesine anlamlı bir hayatta en güzel ve en mutlu olmak ister. Bu nedenle psikolojik açıdan bakıldığında eylemleri oldukça anlaşılırdır.
İnternet bağımlılığı
Tanımlanan olgunun psikolojik doğasını inceleyen Amerikalı uzmanlar, sevilen birinin fotoğraflarının çevrimiçi olarak düzenli olarak yayınlanması ile mevcut İnternet bağımlılığı arasında bir bağlantı tespit ettiler.
Bu fenomenin psikolojisi, giderek daha güçlü duygular almanızı sağlayan bir tür psikostimülandır. Bu özellikle günlük hayatlarından fotoğraflar yayınlayanlar için geçerli, bazen oldukça saçma: Yemek yiyorum, uyuyorum, soyunuyorum, giyiniyorum vb.
Bu tür insanlar, abonelerinin beğenileri, puanları ve onayları olmadan yaşayamazlar. Bir İnternet bağımlısı, tanımadığı ve tanıması muhtemel olmayan, tanıdık olmayan kişilerin desteği olmadan normal bir şekilde yaşayamaz. Beğeniler, incelemeler ve yorumlar olmadığında kendini kaybolmuş, depresif hissediyor ve saldırganlaşabiliyor.
Bu nedenle, oldukça tartışmalı, çoğu zaman sadece aptalca fotoğraflarla kendinize olan ilginizi sürdürmelisiniz.
Vanity Fabrikası
Çoğu hizmetin hesaplarına baktığınızda burasının hayatta başarıya ulaşmış mutlu insanların iletişim kurduğu bir yer olduğu izlenimini edinebilirsiniz. Birçok kullanıcının sayfaları yalnızca lüks tatillerin, zengin iç mekanların, eğlencenin, lezzetli yemeklerin, pahalı arabaların vb. fotoğraflarını ve açıklamalarını görüntüler.
Bu tür görüntüler çoğunlukla başarıları ve sorunlarıyla birlikte normal, sıradan bir hayat yaşayan kullanıcılar tarafından yayınlanır. Bu şekilde, sık sık icat ettikleri "başarılarını" sıkıcı ve o kadar da şanslı olmayan abonelere göstererek, kendi gösterişlerini şımartırlar.
Bildiğiniz gibi dünya uyumlu ve dengeli. Her birimizin hayatının gösterişli, gösterişli yanının yanı sıra, herkesin göstermek istemeyeceği bir gölge yanı da vardır.
Bir yabancıya, yüzü olmayan bir kişiye, aslında var olmayan "şık", başarılı yaşamının fotoğraflarını göstererek, ağ kullanıcısı buna biraz inanır ve böylece yaşam statüsünü artırır. Kendini beğenmişliğini gururlandıran beğeni ve incelemelerden keyif alıyor ve gurur duyuyor.
Yalnızlık ve can sıkıntısı
Çoğu zaman insanlar, sırf can sıkıntısından ve yalnızlıktan dolayı, sözde başarılı hayatlarının fotoğraflarını yayınlıyorlar.
Psikologlar, yaşamın dış kısmının önemindeki artışın her zaman içsel bir eksiklik olduğunu gösterdiğini söylüyor. Her gün bir düzine fotoğraf paylaşan kullanıcılar var: Mükemmel makyajlı, tek bir kırışıksız, kıyafetlerini sergiliyor. Yeni bir araba, pahalı bir saat vb. gösteriyor.
Bu genellikle kendilerini önemli hissetmeleri gerektiği anlamına gelir ve bu büyük olasılıkla hayatlarında yoktur. Bu tür insanlar sadece can sıkıntısından ve çoğu zaman yalnızlıktan muzdariptir.
Birçoğu narsisizmle meşgul, kendisinin ve başkalarının resimlerine uzun süre bakıyor, sayıyor ve beğeniyor. Güzel bir resimden keyif alıyorlar ve güzel bir hayatın hayalini kuruyorlar. Bu tür insanlar genellikle içsel olarak boştur, ciddi hiçbir şeyle meşgul değildir ve çok yalnızdır.
Berne Eric Lennard'ın "İnsanların Oynadığı Oyunlar: İlişkilerin Psikolojisi" kitabını okudunuz mu? Henüz yapmadıysanız mutlaka okuyun. Nereden alabilirim? İnternette aynı sosyal ağda arama yapın. İnsanlar paylaşım yapıyor, psikoloji pek çok kişinin ilgisini çekiyor.
Modern insanın yaşam tarzı, insan ilişkilerinin psikolojisini ve özellikle iletişim psikolojisini önemli ölçüde değiştirdi. Sosyal ağlar (VKontakte) günlük yaşamımızda sağlam bir şekilde yerleşmiştir. İnsanlar zamanlarının önemli bir kısmını internette geçirmektedir. Burada tanışırlar, partnerleri hakkında ilk izlenimi oluştururlar, ilgi alanlarını paylaşırlar ve hatta evlenirler.
"Ruh eşinizi" nerede bulduğunuz önemli değil; bir müzede, restoranda veya VKontakte'deki ortak arkadaşlarınız arasında. Sadece gerçek bir kadın ol. Yeni teknolojiler mesafeyi azaltmayı ve kişisel bir toplantıya bile başvurmadan bir kişinin psikolojik portresini oluşturmayı mümkün kılıyor.
Psikoloji dikkatli olmanız gerektiğini söylüyor. Çekici avatarların arkasında, parlak fotoğrafların arasında bir başkası saklanıyor olabilir... Bir erkek içgüdüleriyle yönetilir. Bir kadının erkek psikolojisini anlaması her zaman mümkün olmuyor.
Psikoloji öyledir ki, çoğu kişi güvensizliklerini ve gerçek hayatta güçlü ilişkiler kurma konusundaki yetersizliklerini gizler ve başarısızlıklarını sanal süper kahramanlara dönüşerek telafi eder.
Bugün sanal seksle kimseyi şaşırtmayacaksınız. Ve sıradan hayatta çok sayıda arkadaşıyla övünemeyen bir kişi, VKontakte'de yüzlerce sanal arkadaş edinir. Bu modern insanın psikolojisidir.
Ne yazık ki modern insan kendini izole etme eğiliminde. Hayatımızda yeterince stres var. VKontakte'de iletişim çaba gerektirmez. Burada ifşa edilme korkusu olmadan rolünüzü güvenle oynayabilirsiniz.
Bir erkek ve bir kadın arasındaki ciddi ilişki, dünyaya yeni bir hayat veren bütün bir evrendir. Hiç kimse seks eksikliğinden ölmedi, ama aşk olmadan...
Bir erkeğin peşinden koşmamanız gerektiğini anlamak için gerçek bir kadın olmanız gerekir.
Sosyal ağları kullanarak bir ilişki için bir erkek bulmak istiyorsanız, psikologlar aşağıdakilere dikkat etmenizi tavsiye ediyor:
Bir erkek ve bir kadın arasındaki çevrimiçi iletişimin psikolojisi, gerçek bir konuşmadan çok az farklıdır. Basit kurallara uyun:
- Sadece kendiniz hakkında konuşmayın, partnerinizle de ilgilenin
- kimse nezaketi iptal etmedi
- mesajları hatasız yazmayı deneyin
- bir erkeğin önünde kendin ol
- ilişkinizi basit ve net hale getirmeye çalışın
Gerçek hayatta bile erkekler internette gözleriyle sevmeyi tercih ederken, kadınlar iltifatlardan hoşlanır. Anonimliğin ortaya çıkması mükemmel görüntüyü oluşturmanıza olanak tanır. Pek çok psikolog, modern erkeklerin hayattaki gerçek bir kadın yerine giderek daha fazla gösterişli bir ideali tercih ettiğini savunarak şimdiden alarm veriyor. Psikologlar birçok erkeğin ciddi ilişkilerden yoksun olduğunu söylüyor.
İmaj ile gerçeklik arasında önemli bir fark olduğunu anlamalıyız.
Ve gerçeklik ile istenen ideal arasındaki fark ne kadar büyük olursa, kaybeden takıma dahil olma şansı da o kadar artar. VK – iletişim kurmaya başlamak kolaydır ancak bu ilişkileri gerçek hayata aktarmak daha zordur.
Ancak çoğu kullanıcı kendileri için bu tür hedefler belirlemez. Sosyal ağlar onlar tarafından vakit geçirme veya eğlence aracı olarak algılanıyor. Anlamlı ilişkiler ve iletişim için hala zamanınız varsa bunda yanlış bir şey yoktur. Psikologlar gerçekliğin var olduğunu unutmayı önermiyorlar.
İnsan psikolojisi öyle bir şey ki iletişime ihtiyaç duyuyoruz. İnsan sosyal bir hayvandır. Bir erkekle bir kadın arasında büyük bir fark yoktur. Hepimiz her şeyden önce İNSANIZ ve basit insan sıcaklığına ve anlayışına ihtiyacımız var. Birisi temas yoluyla bu ısının bir kısmını alabilirse harika.
İnternet sadece biraz daha yakınlaşabileceğimiz bir araçtır. Ancak bir kadınla bir erkek arasındaki gerçek yakınlık, en ince ekranın bile varlığı anlamına gelmez.
Partnerinizi sevmeye çalışın ve onu ideal bir imaj olarak değil, gerçek bir insan olarak görün. VKontakte'de ve gerçek hayatta arkadaşlar edinin, buluşmak için zaman bulun, eski filmleri izleyin ve birlikte patlamış mısır yiyin; her şey yoluna girecek.
Ama hiçbir şey, dünyanın en gelişmiş bilgisayarı bile sevdiğinizin yerini tutamaz, sesinin sıcaklığının, parmaklarının hassasiyetinin...
Bir erkekle bir kadın arasında aşk dışında ortak hiçbir şey yoktur. Yeni teknolojiler birbirimizi daha iyi anlamamızı ve dolayısıyla aşık olmamızı sağlıyor. VKontakte, yüz milyonlarca insan tarafından kullanılan dünyanın en popüler sosyal ağlarından biridir.
