Sezginin gelişimi, tüm yaşam faaliyetlerinizin, içsel bilginin, standart dışı çözümlerin ve kendini tanımanın verimliliğine ve etkinliğine giden doğrudan bir yoldur. Pratik sezgi nedir ve nasıl kullanılabilir?
Elbette bir sorunun veya bir sorunun cevabını anında bildiğiniz bir durumu yaşamışsınızdır. Analiz yok, mantıksal sonuç yok. Ancak çocukluğumuzda kimse bize bu sessiz iç sese güvenmeyi öğretmediğinden, sezgilerimizi test etmeye ve deneysel yolu takip etmeye, bu yolda birçok deneme yanılma yapmaya alışkınız. Gerçek şu ki, kesinlikle her insan tüm yaşam sorunlarını kolayca ve doğal bir şekilde çözme yeteneğine sahiptir, sadece kullanılmayan becerileri geri kazanmanız ve kendinize güvenmeyi öğrenmeniz gerekir.
Aşağıdaki teknikler bu konuda size yardımcı olacaktır:
1. Doğrudan katılım.
Bir dahaki sefere birisiyle iletişim kurduğunuzda, siz olmadığınızı, başka bir kişi olduğunuzu hayal edin. Komşunuz, iş arkadaşınız, arkadaşınız, yoldaşınız... Onun ne hissettiğini hissetmeye çalışın. Bir arkadaşınız arayıp sorunu hakkında konuşursa, otomatik olarak basmakalıp sözlerle cevap vermeyin, onun durumuna girin, rahatsızlığını hissedin! Kendinizi herhangi bir olaya tamamen ve tamamen kaptırın - bu, sezgisel hislerinizi eğitmenin harika bir yoludur. Başkalarının deneyimlediklerini deneyimleyin.
2. Kendinize korku hissetmenize izin verin.
Herkes korkuları hakkında açıkça konuşamaz. Ve bazen onların varlığını kendinize bile itiraf etmek zordur. Korkularımızı inkar ederek kendimizi inkar etmiş oluruz. Bunu yaparak iç bloklar yaratırız ve enerjinin serbestçe akışı durur. Korku sezgilerimizi bloke eder ve eğer ona direnirsek, bastırırsak ya da onu tanımazsak, o zaman korku daha da yoğunlaşır. Ondan kaçmayın, onun içinizden akmasına izin verin ve onun içinden ilerleyin. Korkuyu deneyimlememize izin vererek iç dünyamıza yaklaşır, onu olduğu gibi kabul eder ve onunla mücadele etmeyiz.
3. Olumlu sorular sormayı öğrenin.
İçimizdeki eleştirmen hiç uyumaz ve ilk fırsatta “Ben yapamam”, “O bir aptal”, “Ben çirkinim” gibi yargıları zihnimize sokmaya çalışır. Şu anda durun ve bunu kimin söylediğini düşünün. Bu düşüncelere gerçekten ihtiyacınız var mı? Başkalarını veya kendimizi yargıladığımızda sezgiyi engelleyen negatif enerji yayarız. Bu tür olumsuz yargıları bilinçli olarak olumlu bir soruyla değiştirin, örneğin: "Bunu nasıl yapabilirim?", "Başka hangi çözümler var?", "Planın hangi kısmı işe yarayacak?", "Beni gerçekten rahatsız eden ne?" Sabırlı olursanız ve iç sesinizi dinlemeye başlarsanız, olumlu sorular sorduğunuzda bilinçaltınız çözümler üretmeye ve bunları sezgi yoluyla yayınlamaya başlayacaktır.
4. Yalnız olun.
Sezginin ve duyu dışı algının gelişimi, meditasyon halinde kendi kendine gerçekleşir. Günde en az 30 dakikanızı kendinizle, düşüncelerinizle, duygularınızla, deneyimlerinizle baş başa kalmaya ayırın. Çoğu zaman içimizde olup bitenler hakkında hiçbir fikrimiz yoktur. İç sesinizi tek başınıza duymayı öğrendikten sonra, etrafınızda bir sürü insan varken bile onu duymayı öğrenebilirsiniz.
5. Mümkün olduğu kadar çok soru sorun.
Her cevap bir soruyla başlar. Soru yok - cevap yok. Soru sormak sezgilerinizi güçlendirmenin harika bir yoludur. Tek başınıza veya benzer düşüncelere sahip bir grup insanla ilgilenin, mantık yürütün, çeşitli konularda sorular sorun: kişisel bilgi, psikoloji, felsefe, edebiyat... Her şey olabilir. Yeni alanları keşfedin, yeni yollar keşfedin, sorular sorarak dünyayı keşfedin. Sezginin gelişimi ve dünyanın duyularüstü algısı sizin için hoş bir bonus olacaktır.
Yukarıda da bahsettiğimiz gibi telepati, kişinin beş duyusunu kullanmadan diğer insanlarla iletişim kurması olarak tanımlanmaktadır. Yogiler, bir kişinin beş duyuya ek olarak, kendisinden herhangi bir mesafede bulunan diğer insanların zihinlerinden çıkan düşünceler hakkında bilgi aldığı altıncı bir duyuya sahip olduğunu iddia eder. Bu sözde telepatik duygudur. Beynin, diğer insanların zihinlerinden yayılan belirli süptil enerji titreşimleri (düşünce titreşimleri) biçiminde bilgi aldığı telepatik duyu organı, epifiz bezidir - beynin merkezinde yer alan kırmızımsı gri bir bezdir. köknar kozalağı şeklinde kafa (dolayısıyla adı da buradan gelmektedir).
Fiziksel duyu organlarına ek olarak kişinin astral bedende de astral düzlemde kendini gösteren benzer duyu organları vardır. Astral düzlem daha yüksek frekanslardan oluşan bir düzlem olduğundan (fiziksel bedenin duyu organları daha düşük frekanslarda çalışır), doğal olarak, bir kişinin süptil enerjileri (biyo-alan, düşünceler) ve süptil bedenleriyle ilişkili tüm fenomenler astral aracılığıyla algılanabilir. duyu organları.
Böylece, astral görüş, bir kişinin herhangi bir mesafeden ışık titreşimlerini (fiziksel görüşle erişilemeyen) algılamasına (ve bu ışık titreşimlerini katı nesneler aracılığıyla algılamasına), düşünce formlarını görmesine olanak tanır. Astral işitme, en ince titreşimler ortaya çıktıktan çok sonra bile var olmaya devam ettiğinden, kişinin astral ses titreşimlerini uzun mesafelerde ve zamanla algılamasına olanak tanır. Diğer astral duyular diğer fiziksel duyulara karşılık gelir ve astral görme ve duyma duyuları gibi bunlar da fiziksel duyuların, fiziksel duyuların çalışabileceği frekansların sınırlarının ötesindeki bir uzantısıdır. Bu nedenle astral duyguların algılanmasına duyularüstü algı denir (ve duyularüstü algıya sahip kişilere duyarlı veya medyum denir). Hassas kişilerin astral duyularla bilinç arasında bir bağlantısı vardır. Bu bağlantı, dedikleri gibi, doğası gereği verilebilir, derin psikolojik şokların (Bulgar durugörü Vanga'da olduğu gibi) veya hedefli eğitimin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Bazı insanlar sadece astral görüşe sahiptir. İzlenimlerinin kaynağının farkında değillerdir, yalnızca "akıllarında bir şeyin canlandığını" bilirler ve bu nedenle gereksiz bir fantezi olarak böyle bir izlenimden kurtulmaya çalışırlar.
Basiret şeklinde duyu dışı algı
Durugörü, astral görüşü kullanan duyu dışı bir algıdır. Tüm canlılar, nesneler ve her türlü madde kendi enerji alanına, kendi aurasına sahiptir; bu, astral ışınlar olarak adlandırılan çok yüksek frekanslı (astral frekans) titreşim dalgaları yayan bir astral aura içerir. Bu astral ışık ışınları, insanın astral görme organı tarafından, sıradan ışık ışınlarının fiziksel görme organı tarafından algılandığı şekilde tamamen aynı şekilde algılanır. Astral ışık ışınları maddi nesnelerden geçtiğinden, en yoğun cisimler deneyimli bir durugörü uzmanı için şeffaftır.
Basit basiret ile kişi, yakın ve sınırlı bir mesafeden astral izlenimler alır. Böyle bir durugörü, kendisine yakın bir kişinin vücudunun içini görebilir ve iç organlarının çalışmasını gözlemleyebilir; Karşılaştığı kişilerin aurasını görebilir, auranın farklı bölümlerinin renklerini ayırt edebilir ve dolayısıyla bu kişilerin düşüncelerinin niteliğini belirleyebilir. Ayrıca, zarflara gizlenmiş kağıtlardaki metinleri okuyabilir veya yakındaki kapalı bir odada bulunan nesneleri gözlemleyebilir.
Uzayda basiret sayesinde kişi, insanları, nesneleri, yerleri ve olayları çok uzak mesafeden görebilir. Uzayda durugörü araçlarından biri de “astral tüp”tür. (Tıpkı bir kişinin uzak cisimleri algılamak için teleskop kullanması gibi, astral görüş de ona ek olan bir cihaz kullanır - düşünceyle birlikte gönderilen güçlü bir prana akışıyla "sabitlenen" sürekli bir düşünce akışı. Bu düşünce akımı veya “boru”, sanki bu akımın yolu boyunca uzaktaki nesnelerden gelen astral ışık radyasyonları ve astral ses titreşimleri engellenmeden akar.) “Astral boru”, durugörü sahibi kişinin iradesi veya onun güçlü arzusu (güçlü bir prana akışının yardımıyla gerekli düşünce akımının sağlandığı). Bazı durugörü sahipleri için “astral boru” kurma isteği ve arzusu yeterli değildir. Bu durumda cam topları ve kristalleri kullanabilirsiniz. Bu fiziksel cihazlar, “astral tüpün” “göz merceği” gibi çıkış noktasıdır.
"Astral tüpün" "göz merceği" aynı zamanda bir bardak temiz su da olabilir. Bardağı beyaz bir masa örtüsünün üzerine yerleştirin ve 10 dakika boyunca gözlerinizi kırpmadan veya göz kapaklarınızı indirmeden, konsantre bir şekilde su yüzeyinin merkezine bakın. Birkaç hafta boyunca günde iki kez egzersiz yapmanız gerekir. Sonunda su yüzeyinde görüntüler, yüzler, olaylar görebilirsiniz.
Nesnelerin ve insanların aurasını görme yeteneğini geliştirmek için göz kapaklarınıza ve bir nesnenin dış hatlarına yakından bakma alıştırması yapın. Vücudunuzu gevşettikten, gözlerinizi kapattıktan ve bilincinizi kısmen serbest bıraktıktan sonra, yoğun bir şekilde ileriye bakın (göz kapaklarınızı kapatarak), göz kapaklarınızın "ekranında" ortaya çıkan en ince ana hatları 10 dakika boyunca dikkatlice inceleyin. Sabah uyandıktan hemen sonra veya yatmadan önce egzersiz yapmak en iyisidir. Dokuz günlük bu tür egzersizlerden sonra bir sonraki egzersize geçebilirsiniz. Tıpkı önceki adımda olduğu gibi, rahatlamanız ve bilincinizi kısmen serbest bıraktıktan sonra, alacakaranlıkta odadaki bazı küçük nesnelerin ana hatlarına yakından (göz kapakları indirilmiş) bakmanız gerekir. Bir süre sonra bakışınızın yönlendirildiği nesneyi çevreleyen bir aura görmeye başlayacaksınız. İnsanlarla bu tür deneyler yaparsanız, kısa sürede auranın renklerini görme yeteneğini kazanacaksınız (bu sayede bu insanların düşüncelerinin kalitesini ve karakterini yargılayabilirsiniz).
Durugörü yeteneğini geliştirmenin yollarından biri sürekli psikometri uygulamasıdır. Bir diğeri ise Ajna çakradaki bir nesneyle yapılan yoga meditasyonudur (Dhyana).
Uzayda basiretin daha yüksek bir biçimi, astral bedeni izole etmenin yardımıyla basirettir (bir kişi birkaç bedenden oluştuğu için, bu nedenle burada "astral beden" ifadesi, fiziksel olan hariç tüm bedenlerin toplamı anlamına gelir ve buna karşılık gelen biyoenerji alanı; yani astral bedenin ayrılmasından bahsederken esas olarak insanın bilgi-enerji kompleksinin ayrılmasını kastediyoruz. Bu basiret yöntemi, büyük dikkat gerektirdiğinden "astral boruyu" kurma yönteminden çok daha az kullanılır.
Astral beden, bir kişi tarafından oldukça sık olarak istemsiz olarak serbest bırakılır. Böylece, otomatik eğitimde derinlemesine rahatlayan çoğu kişi bedenlerini hissetmeyi bırakır (bu, astral bedenin kısmen veya tamamen ayrılmasının meydana geldiği anlamına gelir). Astral bedenin ayrılmasının ilginç bir örneği, oyun yazarı Viktor Rozov'un (Gençlik, 1985, No. 4) "Dünyanın Farklı Yerlerine Yolculuk" adlı makalesinde anlatılmaktadır. Otomatik eğitim yaparken derin bir rahatlamaya girdikten sonra aniden yerden yükseldiğini hissetti; Odanın etrafına bakarken, fiziksel bedenimin otomatik eğitim pozunda yerde yattığını gördüm. Uyku sırasında insanlar sıklıkla astral bedende dolaşırlar ve insanların rüyaları da çoğu zaman bu gezintilerin bir yansımasıdır.
Bu basiret yönteminin avantajı, astral görüşündeki kişinin "astral tüpün" önünde açılan dar görüş çemberiyle sınırlı olmamasıdır. Astral bedenini gezegendeki herhangi bir yere göndererek astral bedenin çevresinde olup biten her şeyi gözlemleyebilir. Astral bedeni bilinçli olarak izole etme yeteneğini geliştirmek için güçlü bir iradeye ve konsantre olma yeteneğine sahip olmanız gerekir. Uykusunda uçan insanlar bu yeteneği geliştirmeye yatkındır. Bu yetenek önemsiz bir derecede ifade edilirse, kişi sanki bir kuvvet tarafından kaldırılmış, havada asılı duruyormuş gibi görünür. Kalkış, süzülme ve alçalma için herhangi bir fiziksel çaba harcamaz. Bu yetenek daha açık bir şekilde ifade edilirse, her kalkış için fiziksel güç harcaması gerekiyorsa (bir rüyada bu fiziksel bir çabadır, tüm vücudun çabasıdır, bunu tarif etmek oldukça zordur), o zaman uçuş ikiye ayrılır. ana aşamalar:
- bacaklarla güçlü vuruş, kalkış, iniş;
- yerin üstünde - tüm vücudun bilinçsiz bir çabası, bu da uçuşa devam etmeyi mümkün kılar.
Uykusunda uçmayan kişilerin, astral bedeni izole etmek için ana egzersizlere başlamadan önce, düşme hissini ve zihinsel yürüyüşleri geliştirmek için birkaç hafta hazırlık egzersizleri yapması gerekir. Gün içinde bu egzersizlere 5-6 dakika ayırın. Kendinize bir uçuruma düştüğünüz hissini verin, hatırlayın ve onu istediğiniz zaman uyandırmayı öğrenin. Bir sonraki alıştırmada kanepeye uzanmanız, rahatlamanız, gözlerinizi kapatmanız ve kulaklarınızı tıkamanız gerekiyor - kanepeden kalkıp odanın içinde dolaştığınızı hayal edin. Aynı zamanda odanın ayrıntılarını ve yatan fiziksel bedeninizi mümkün olduğunca net görmeye çalışın. Daha sonra yürümek için bir oda yerine tanıdık bir ev veya sokak seçin.
Hazırlık egzersizlerinde eğitim aldıktan sonra doğrudan astral bedenin izolasyonuna geçebilirsiniz. Uzanmanız, rahatlamanız, gözlerinizi kapatmanız ve kulaklarınızı tıkamanız, "Ben" e konsantre olmanız ve bedeni unutmanız gerekir. Astral bedeni vurgulamak istiyorsanız, vücudunuzun tüm kaslarını anında gerin ve 3-4 saniye bu durumda tutun, ardından tamamen rahatlayın ve bu anda uçuruma düşme hissine neden olun. Astral bedeni izole ettikten sonra, yatan fiziksel bedeninizi görmelisiniz. Ertesi gün, daire içinde astral bedende yürüyüş yapabilir, yan odada herhangi bir eylem gerçekleştirebilir ve daha sonra kontrol etmek için bu eylemleri hatırlayabilirsiniz (örneğin, küçük nesneleri bir yerden başka bir yere taşıyın, düğmeyi çevirin). Bir kitabın sayfası). Astral bedenin sonraki salgılarında arkadaşlarınızdan birinin evine zihinsel bir yürüyüş yapın. Ona dokunun, varlığınızı hissettirin. Şu anda dairesinde olup bitenlere bakın ve dinleyin ve ardından bunun gerçekliğini kontrol edin.
Bilgi-enerji kompleksinizi bir rüyada bilinçli olarak izole edebilirsiniz. Bunun gerçekleşeceği tarihi önceden belirleyin. Diyelim ki bir ay içinde astral bedeninizin serbest bırakılacağına karar verdiniz. Psikolojik uyum için her gün aynı saatte bu ana kadar kaç gün ve saat kaldığını kaydedersiniz. Bu psikolojik uyumun bir sonucu olarak, astral bedenin serbest bırakılması kesinlikle ve tam olarak belirlenen zamanda gerçekleşecektir. Bu süreci kolaylaştırmak için, astral bedenin serbest bırakılmasının gerçekleşeceği geceden önceki gün, belirli bir zihinsel arka plan oluşturmanız gerekir - iradeniz, ruhun tahriş olmuş durumunu kısıtlar. Böyle bir zihinsel arka plan oluşturmak için ihtiyacınız olan:
- sabahtan itibaren kendinizi yarı aç bir durumda tutun;
- Gözlerinizi açar açmaz, sabahtan itibaren etrafınızda dengenizi bozacak bir şey arayın ve öyle ki akşama doğru gerçekten birini dövmek, bir şeyi kırmak vb. isteyeceksiniz. Aynı zamanda aklınızı ve iradenizi kontrol altında tutmanız gerekecek, aklınız soğuk kalmalı, iradeniz boyun eğmemeli, iyi, tecrübeli, zeki bir insan olarak itibarınıza gölge düşürecek hiçbir şey yapmayacaksınız. .
Akşam rotayı belirleyin: ziyaret etmek istediğiniz belirli bir yer veya belirli bir kişinin cesedi. Fiziksel bedeninizi görmeye kendinizi psikolojik olarak hazırlayın. Fiziksel bedeninizi aynada gördüğünüz gibi değil, gerçekte olduğu gibi göreceksiniz. Bu bedenin görüntüsü sadece nahoş değil, aynı zamanda iğrenç. Ayrılık sırasında, fiziksel bedeninizin vizyonuna takılıp kalmamaya çalışın, çünkü ona acıdığınız için (her ne kadar aşağılama sınırında olsa da) hemen onunla birleşmek isteyeceksiniz.
Uyanır uyanmaz tüm gözlemlerinizi kaydetmeniz gerekir. Bunu yapmak için, gözleriniz kapalı olarak birkaç dakika uzanmanız gerekir (bu süre zarfında pencereden dışarı veya parlak ışık kaynaklarına bakmayın), gördüklerinizin ve yaşadıklarınızın resimlerini hafızanızda güçlendirin.
Bilgi ve enerji kompleksini izole etmenin, özellikle uzun mesafelere ve bilmediğiniz yerlere seyahat ederken güvensiz olduğu söylenmelidir. Öncelikle uzayda yolculuk yaparken, tamamen hazırlıksız olduğunuz, ruhunuza zarar verebilecek bu tür bilgiler alabilirsiniz; ikincisi, astral ve fiziksel bedenleri sürekli birbirine bağlayan enerjik bağlantının kopma tehlikesi vardır, bu da çok ciddi sonuçlara yol açabilir (uyanamayabilirsiniz); üçüncüsü, toprağa bağlı metale çarpma tehlikesi vardır, o zaman bilgi-enerji kompleksinin tüm enerjisi yere inecek ve asla uyanmayacaksınız (doktorlar sizi uyuşuk bir durumda sayacaktır) .
Yukarıdakilerden, astral bedenin bilinçli olarak serbest bırakılmasının (büyük irade, istikrarlı bir ruh ve kendi üzerinde birçok hazırlık çalışmasına ek olarak) çok büyük bir dikkat gerektirdiği sonucu çıkmaktadır.
Uzaydaki durugörünün yanı sıra zamanda da durugörü vardır. Zamandaki basiret, geçmiş ve gelecekteki olayları görmeyi mümkün kılar. Dünya'da olup bitenlerden hiçbir şey kaybolmaz - belirli enerji ve bilgi süreçlerinin eşlik ettiği düşünceler, herhangi bir olayın izleri kaybolmaz - tüm bunlar astral düzlemde yansıtılır (kaydedilir). Altıncı astral duyu organımız, geçmişi görme yeteneğiyle geçmiş olaylarla ilgili bilgileri algılayarak bilince iletir.
Astral düzlemde sadece geçmiş olayların izleri korunmaz, aynı zamanda mevcut olan her şey yansıtılır. Üstelik fiziksel yaşam planındaki herhangi bir olaydan çok önce, astral planda ilkel biçimde oluşmaya başlar. Geleceğe dair durugörü, bu temel bilginin astral düzlemde algılanması ve bilince aktarılmasına dayanmaktadır.
26.04.2006 7298 +14
Sezgi nasıl geliştirilir?
Öncelikle sezginin gerçekte ne olduğunu ve nereden geldiğini bulmanız gerekir.
Sezgi mi yoksa duyu dışı algı mı?
Aslında hiç kimse sezginin ne olduğunu bilmiyor. Pek çok teori var, ancak bu şeyin kendisi geçici ve anlaşılması zor bir şey; onu mikroskop altına nasıl koyabiliriz? Büyük ölçüde basitleştirirsek, her şey iki yoruma indirgenir.
İlk hipotezin savunucuları, bir kişinin ek duyulara (organlara veya algılama yollarına) sahip olduğuna inanır. Başka bir şeyi görebildiğimizi (duyabildiğimizi, koklayabildiğimizi) söylüyorlar - bazı bükülme alanları veya buna benzer bir şey. Burası önsezinin bacaklarının büyüdüğü yerdir.
İkinci hipotez daha az ilginç değil ama biraz daha ikna edici. Ona göre altıncı his kesinlikle bir duygu değil, beş duyumuzun ve bilinçaltımızın çalışmasının sonucudur. Her saniye gözlerimiz, kulaklarımız ve burnumuz büyük miktarda bilgiyi kaydeder; evdeki sandalyemizde oturuyor olsak ve kalabalık bir caddede araba kullanmıyor olsak bile. Ancak her durumda bilinç bu bilginin yalnızca bir kısmını işleyebilir - örneğin yoldaki durum, trafik ışıkları, yol işaretleri. Dikkatinizi dağıtamazsınız, sonuçları üzücü olacaktır. Ancak duyular etrafta olup biten her şeyi özenle kaydeder.
Bilinçdışı bilgiler iz bırakmadan kaybolmaz; bilinçaltıyla sıkı bir şekilde bağlantılı olan hafızanın derin girintilerinde saklanır. Bu çok akıllıca! - bunu yavaşça işler, sonuçlar çıkarır ve elinden geldiğince bilince "yukarı" sinyaller gönderir. Basit günlük tahminlerimizin geldiği yer burasıdır.
Örneğin. Doğal olarak her tanıdığımın nerede çalıştığını, ne zaman öğle yemeği yediğini, hangi sokakları sevdiğini ve onu en son nerede gördüğümü her an hatırlamıyorum. Aksi takdirde tek bir satır bile yazamazdım - bu bir bilinç sınırlamasıdır. Ancak bilinçaltı buna pekala izin verebilir. Ve tüm bu bilgileri birleştirdikten sonra tahminini veriyor: "Şimdi İvan İvanoviç'i göreceksiniz!" Mistisizm yok.
Zaten anladığınız gibi, bu ikinci kavramın doğru olduğunu düşünüyorum. Ancak fazla seçeneğimiz yok. Sezgilerimizin özel olduğunu doğru kabul edersek. Hakkında hiçbir şey bilmediğimiz bir organı nasıl geliştireceğiz? Bu doğru, mümkün değil. Ve burada mekanizmayı genel anlamda bilerek dişlilerini biraz yağlamayı deneyebilirsiniz.
Sezgiyi geliştirme tekniği
Sezginizi geliştirmek için ne yapabilirsiniz? Bana göre tek bir yol var; etkili çalışmasını engelleyen her şeyi ortadan kaldırmak. Bilinçaltımıza "daha iyi düşünmeyi" öğretmemiz pek mümkün değil. Zeka hala "pompalanabiliyorsa" (bu da kolay bir iş olmasa da), o zaman bilinçaltına nasıl ulaşılır? Bu nedenle, özellikle ikinci düşünme aygıtınıza yardım etmeye odaklanmak mantıklı olacaktır. Yani ihtiyacımız var:
- Bilinçaltına giren bilgilerin miktarını artırın ve kalitesini artırın.
- Bilinçaltının "düşünmesini" engelleyen faktörleri ortadan kaldırın.
- "Aşağıdan" sinyallerin bilince girişini kolaylaştırın.
Ve bu arada, çok fazla iş var. Bu noktaları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Gelen bilgilerin miktarı ve kalitesi
Bu en basit nokta. Bilinçaltınızı daha iyi beslemeniz, ona daha çeşitli bilgiler vermeniz gerekiyor. Örneğin işe giderken aynı rotayı kullanmamayı, her yıl aynı yere tatile gitmemeyi vb. deneyebilirsiniz. Ve iş için bir yere gittiğinizde etrafınızdaki dünyaya dikkat edin ve iş düşüncelerinize takılıp kalmayın. Genel olarak her şey açıktır.
Bilinçaltına müdahale eden faktörler
Bu daha zordur, ancak müdahalenin ortadan kaldırılması sezginin verimliliğinde mükemmel bir artış sağlayabilir. Bu nasıl bir müdahaledir? Evet, çok basit. Bunların hepsi bilinçaltına bastırılan olumsuz duygular, bastırılmış kompleksler, stres gibi kötü şeylerdir.
Doğal olarak, sahte pozitiflikle dolu çözülmemiş sorunların içine atıldığı, aşırı yüklenmiş bir bilinçaltı etkili bir şekilde çalışamaz. Bunun için zamanı yok.
Genel olarak, birçok engelleyici faktör olabilir. Aslında bunlar ruhtaki uyumsuzluğun ve uyum eksikliğinin herhangi bir tezahürüdür. Ben "sezgi aygıtının" yalnızca bir Budist bilge için hiçbir müdahale olmadan çalıştığını düşünüyorum. Ancak bu duruma yaklaşmak oldukça mümkün. Bunu yapmak için:
Sorunlarımızı akıllıca, bilinçli bir şekilde çözüyoruz ve onları “ikinci benliğimizin” omuzlarına yüklemiyoruz, üzerine yazmıyoruz.
Stresle ve onun nedenleriyle yine onu "aşağı" itmeden aktif bir şekilde mücadele ediyoruz.
En basit (kim bilir, belki de en basit olmayan) rahatlama tekniklerini kullanıyoruz: hoş müzikle rahatlama, banyoya girme, meditasyon vb.
Sezgiden gelen sinyal gücünü artırma
Bu en zor şeydir. Çoğu zaman bilinçaltının sesini duymuyoruz veya ona önem vermiyoruz. Pek çok nedeni olabilir, herkesin kendine ait nedenleri vardır. Birkaç kısa örnek:
Sezgiye inanmamak (boşuna).
İlkesi olmayan konularda bile her şeyi net, plana göre yapma arzusu. Eğer bu caddede yürümeye karar verirsem yürüyorum demektir, hepsi bu. Bu projeyi yapmaya karar verirsem yapacağım (ve şu anda bilinçaltı plana bir hatanın girdiğini haykırabilir).
Görevlerle ve boş bilgilerle aşırı yükleme.
Başkalarına bağımlılık, küçük ve pek de önemli olmayan kararların (nereye gidileceği, nasıl eğlenileceği, nerede çalışılacağı ve çalışılacağı) sorumluluğunun diğer insanlara devredilmesi.
Bütün bunlar kendinizi, iç sesinizi dinlemenizi engeller. Nasıl savaşılır? Çok basit: kendiniz için benzer bir liste yapın, engelleri kaldırın (faydalı etki yalnızca sezgi açısından olmayacaktır) ve aşağıdan gelen sinyallere daha duyarlı yanıt verecek şekilde ayarlayın.
Ve şimdi egzersizler hakkında
Aslında içsel yönlendiriciyle “ortak bir dil bulmak”, ona uyum sağlamak (üçüncü faktör) için alıştırmalara ihtiyaç vardır. Farklı seçeneklerle karşılaşabilirsiniz. Bunları fiziksel egzersiz olarak yapmanıza gerek yok; boş zamanlarınızda bir tür iç oyun gibi şeyler yapabilirsiniz, çok ciddi değil. Sadece kendinizi dinleyin: "Sizce gidilecek en iyi cadde hangisidir? Otobüs ne zaman gelecek? Kavşağa yaklaştığımda trafik ışığı nasıl olacak? Bugün benden sonra kim işe gelecek?"
Bu arada
Bu makalede sunulan (yüksek sesle diyelim) yönteme göre sezgiyi geliştirmek, genel olarak bilinç-bilinçaltı sistemini iyileştirmenize olanak sağlar. Ve bu, yaratıcılığın gelişimi (yaratıcı yetenekler aynı zamanda ruhun derinlikleriyle de yakından ilişkilidir) gibi yararlı bonuslardan bahsetmemekle birlikte, kendi başına değerlidir.
Herkesin altıncı hissi vardır ama herkes bunu hissedemez ve iç sesin sinyallerini tanıyamaz. Sezgiyi kullanmayı öğrenmek için, diğer insan yetenekleri gibi geliştirilmeli ve eğitilmelidir. Sezgiyi nasıl geliştireceğinizi anlamak istiyorsanız, onun nasıl çalıştığını açıkça anlamalısınız.
Sezgi nedir
Beynimiz iki yarım küreye ayrılmıştır:
- Sol, çoğu sıradan insanın yaşadığı mantık ve analitik düşünceden sorumludur. İşaretleri dinlemezler, mantığın sesini takip ederler, sıklıkla yanlış kararlar verirler ve altıncı hislerini göz ardı ederler.
- Sağ yarıküre ilhamdan sorumludur, mantıksız şeyler yapmanızı sağlar ve yaratıcı insanlarda iyi gelişmiştir. Hayatımızda olup biten her şeyi, tüm duygu ve düşünceleri içeren bilinçaltını içerir. Bilinçaltı, saniyede bir milyon parça bilgiyi yakalayıp, bu bilgiyi doğru kararların alınmasında kullanılmak üzere depolayabilme kapasitesine sahiptir.
Sezgi, bilinçaltıyla iletişim için bir tür kanaldır. Bu sayede sorunlara standart dışı çözümler ve önemli soruların yanıtları için gerekli içgörüler beynin sağ yarım küresinden gelir.
İnsan beyninin her iki yarım küresini de eşit şekilde kullanabildiğinde gizli yetenekleri ortaya çıkar ve psikolojik becerileri gelişir. Bilim insanlarına göre pek çok başarılı insan bu özelliğe sahip.
Sezgiyi geliştirmek için ne gereklidir?
Sezgiyi geliştirmek için bilinçaltınızı dinlemeyi öğrenmeniz gerekir. Öncelikle özgüveninizi artırın.
Kendine inanmayan insanlar sezgilerini kullanamazlar çünkü onun öğütlerini duyarlarsa onu uygulamaktan korkarlar.
Özsaygısı düşük olan bir kişi, daha güçlü ve kendine daha çok güvenen insanların ona söylediklerini yapma eğilimindedir.
Kendinize olan güveninizi geliştirdikten sonra, sezginin var olduğuna güvenin. Bu inanç olmadan kanalı kullanamazsınız çünkü o sadece inananların işine yarar.
Doğru soruları sormayı öğrenmek önemlidir. Tercihen olumlu bir biçimde, açık ve net bir şekilde söylenmeleri gerekir.
Örneğin, bir iş bulup bulmayacağınızı bilmek istiyorsanız, zihinsel olarak şunu dile getirmeniz gerekir: "Bir iş bulacağım." Ve ruhunuzda beliren hisleri dinleyin. İfade şeklinde kurgulanan cümleler mantıksal düşünceyi etkilemez ve sezgi kanalıyla gönderilen cevapları bozma özelliğine sahip değildir.
Sezgiyi duymayı öğrenmek nasıl
Bir soruya net bir cevap almayı beklerseniz hayal kırıklığına uğrayacaksınız. Bilinçaltı zihin, görüntüler, canlı izlenimler, duyumlar ve kokular şeklinde sinyaller gönderir.
Örneğin, yolcuların bilinçaltında yaklaşan bir talihsizliği sezerek hayatlarını kurtardıkları için uçak biletlerini son anda iptal ettikleri yaygın olarak bilinen durumlar vardır. Bu tür insanların gelişmiş bir altıncı hissi vardır ve onun uyarılarını nasıl dinleyeceklerini bilirler.
Sezgisel sinyaller hızlı bir kalp atışıyla kendini gösterir; aniden sıcak veya soğuk hissedebilirsiniz. Bazı insanlar parmaklarının iç kısımlarında karıncalanma hissi hissederler.
Önemli bir karar vermeden önce duygularınızı dinleyin. Eğer neşeliyseler bilinçaltı size olumlu bir yanıt gönderir. Göğüs hoş olmayan bir hisle sıkıştığında ve kaygı hissi ortaya çıktığında cevap olumsuzdur.
Nadir durumlarda bilinçaltı, sezgi yoluyla farklı kokularla ifade edilen yanıtlar gönderir. Önemli bir neşeli olaydan önce insanların portakal kokusunu ve sıkıntılardan önce çürük meyve aromasını kokladıkları durumlar olmuştur.
Bazen kişi bilinçaltından gelen sinyalleri ince bir şekilde algılayamaz ve daha sonra dışarıdan işaretler alabilir. Mesela uzun süre eziyet çekip doğru kararı veremediğinizde gözünüze doğru yolu gösteren bir yazı çarpar ya da pencereye bir kuş vurur. Sizi doğru karara itmek için çeşitli olaylar meydana gelebilir.
İstenilen kanal nasıl ayarlanır?
Meditasyon sezgiyi geliştirmeye yardımcı olur. Sessiz bir yer bulun ve düşüncelerinizde kaybolun. Tamamen rahatladıktan sonra bilinçaltınıza sizi endişelendiren bir soru sorun ve cevabını bekleyin. Altıncı his her zaman anında cevap vermez ama cevap mutlaka gelecektir, sadece kaçırmamanız gerekir.
İlham geldiğinde ve yeni bir fikir ortaya çıktığında mantığı kapatın, sezgilerinizi takip edin ve ne olacağını görün.
Sezginizi nasıl kullanabilirsiniz?
İnsanlarda hata yapmaktan kaçınmak için sezginizi kullanın. Herkesin hayatında, bir tanıdık sırasında, düzgün kıyafetlere ve görgü kurallarına rağmen bir kişiyi sevmediği bir durum olmuştur. İçimden bir ses fısıldadı: "Dikkatli ol ve ona güvenme."
Bilinçaltınız bu kişiden yayılan negatif enerjiyi algılayarak sezgi kanalıyla bir uyarı gönderdi. Bir kişiyle ilk tanıştığınızda endişe, huzursuzluk, mide krampı veya baş ağrısı yaşıyorsanız uyarıyı göz ardı etmeyin, duygularınızı dinleyin ve onlara güvenmeye çalışın.
- Bilinçaltı zihin bize sezgiyi kullanarak yalanları gerçeklerden ayırma yeteneği verir.
Bir kişi bir hikayeyi tüm içtenliğiyle anlattığında, onun enerjik titreşimleri altıncı hissiniz tarafından algılanır. Yalan söylüyorsa sezgi bunu içsel direnç ve kaygıyla anlatır.
- Bu sinyalleri tanımayı öğrenin; birçok hatadan kaçınmanıza yardımcı olacaklar.
Sezginin gelişimi, düşüncelerden çok duyguları dinlediğinizde başlar. İç sesinizin ne söylediğini yakalamaya çalışarak içgüdülerinize ve etrafınızdaki dünyaya dikkat edin.
Sezgi geliştirme tekniği
Amerikalı psikoloğun "Bir Bardak Su" adını verdiği tekniği, sezginin iyi gelişmesine yardımcı oluyor.
- Bunu uygulamak için yatmadan önce bir bardak temiz su dökün, çözümünü bilmek istediğiniz soruna uyum sağlayın ve suyun yarısını şu sözlerle için: “Sorunun cevabını biliyorum' Düşünüyorum.”
- Bu cümleden sonra yatağınıza gidin ve sabah aynı kelimeleri tekrarlayarak suyunuzu için.
- Birkaç gün içinde bilinçaltı size ulaşacak ve size bir sorunun cevabını içeren bir rüya gönderecek veya bir sorunu çözmek için işaret verecektir.
Bilinçaltından cevap almanın temel kuralı, sorunun olumlu bir şekilde özel olarak formüle edilmesidir. Her seferinde tek bir soru sorabileceğinizi ve içinde "değil" ekini kullanamayacağınızı unutmayın.
Pratik egzersizler
Gelişmiş sezginin birçok olasılığı vardır. Altıncı hissinizi kullanarak sevdiklerinize sinyal göndermeyi deneyin.
Bunu yapmak için, bütün gün uzakta olan akrabalarınızı veya arkadaşlarınızı yatmadan önce düşünün. Bunları hayal gücünüzde olabildiğince net bir şekilde hayal edin ve bunu birkaç gün boyunca yapmayı bırakmayın. Enerji dalgaları bu kişilere ulaşacak ve sizinle iletişime geçecekler. Arayacaklar, mektup yazacaklar ya da ziyarete gelecekler.
- Kaybedileni bulun
Sezginin yardımıyla kayıp bir şeyi bulabilirsiniz, sadece doğru kanalı ayarlamanız ve arama için enerjiyi serbest bırakmanız yeterlidir. Dairenizde anahtarlarınızı veya telefonunuzu kaybettiyseniz gözlerinizi kapatın, rahatlayın ve bilinçaltınızdan yayılan enerji dalgalarının tüm evi doldurmasına izin verin.
İç sesinizi dikkatlice dinleyin, kaybın nerede olduğunu hissedeceksiniz. Belki ilk seferde her şey yolunda gitmeyecektir, ancak sürekli pratik yaparsanız, duyularınızın doğruluğuna şaşıracaksınız.
- Haritalar ve bilgi kartları
Sezginin gelişimi, düzenli bir kart destesi ile iyileştirilir. 4 kartı kapalı olarak masaya yerleştirin ve hangi türde olduklarını belirlemeye çalışın.
Bunu yapmak için elinizi yavaşça her kartın üzerinde hareket ettirmeye başlayın ve hislerinizi dinleyin. Belirli bir kart destesinden gelen ısıyı veya soğuğu hissedebilirsiniz. İlk izleniminize güvenin, gömlekleri ters çevirin ve kaç takım kart tahmin ettiğinizi kontrol edin. Her yeni eğitimde sezginiz güçlenecek ve kısa sürede her kartın rengini doğru bir şekilde belirleyeceksiniz.
- Kör okuma
Bir sorunun doğru cevabı kör okumayla elde edilebilir. Bu yöntemin kullanımı kolaydır ve sezgiyi hızla geliştirir.
Belirli bir durum veya soru hakkında endişelendiğinizde, onun hakkında düşünmeye odaklanın, 3 sayfa karton hazırlayın, masaya oturun, bir kalem alın ve kartonun üzerine sorunun olası çözümlerini yazın. Kartları yazılar aşağı bakacak şekilde yerleştirin, iyice karıştırın, rahatlayın ve ellerinizi kartonun üzerinde tutun.
Bilgi almak için ayarlayın ve çok geçmeden avuçlarınızda hafif bir sıcaklık veya karıncalanma hissedeceksiniz. En güçlü hissi veren kart doğru cevabı taşır.
- Mantralar
Sezgiyi geliştirmek için meditasyona ek olarak mantralar da kullanılabilir. Bunlar mistik bir anlam taşıyan Sanskritçe yazılmış şiirlerdir. Birçok insan mantraların yardımıyla herhangi bir arzuyu yerine getirebileceğinize ve hayatınızı büyük ölçüde iyileştirebileceğinize inanıyor.
Altıncı hissi geliştirmek için ayın ağdası sırasında okunması ve meditasyonla birleştirilmesi gereken özel şiirler vardır. Bu teknik, kişinin gizli yeteneklerini açığa çıkararak onun geleceği görmesine ve biyoalanıyla hastalıkları tedavi etmesine olanak tanır.
Bunu başarmak çok zordur; sürekli sezgi eğitimi ve ruhsal gelişim gereklidir. Böyle bir hediye, bilginin kullanımında büyük sorumluluk gerektirir.
Sezgileri gelişmiş bir kişi duyu dışı algıya sahiptir ve bilinçaltının yardımıyla hastalıkları iyileştirebilmektedir. Bunu yapmak için, konsantre olmanız ve ellerinizi hasta bir kişinin vücudu üzerinde tutmanız, duyuları ve işaretleri dinlemeniz gerekir. Biyoalanın enerjisi ağrı noktalarını hızlı bir şekilde bulacak ve avuçlarınızın sıcak veya soğuk hissetmesini sağlayacaktır. İyileşmeyi başlatmak, teşhis koymaktan daha zordur; özel eğitim ve çok fazla sezgisel deneyim gerektirir.
Sezgiyi geliştirmek için, bunun seçilmiş birkaç kişi tarafından miras alınan benzersiz bir özellik olmadığını anlamalısınız. Bu, bu beceride ustalaşmak ve bunu kendisine ve sevdiklerine yardım etmek için kullanmak isteyen herkesin erişebileceği, doğanın bir armağanıdır.
Sezginin ne anlama geldiği konusuna karar verdiğinizde, artık onu anlamaya başlamanın, yani sezginin ve duyu dışı algının gelişimine başlamanın zamanı gelmiştir.
İçin sezgi ve duyu dışı algının gelişimi Başarıyla geçtim. Herhangi birinizin sezgiyle çalışmanın bazı özelliklerini bilmesi gerekiyor:
Sanki Tanrı'ya inanmıyormuşsunuz gibi, sezginin gelişme ve kullanım olasılığına inanmazsanız, sezginin ve duyu dışı algının gelişimi gerçekleşmeyecektir. Yaptığınız işe inancınız yoksa o zaman zamanınızı ve enerjinizi buna harcamamalısınız. Bilginin size ulaşacağı kaynağı ve yöntemi reddetmek onu kullanmaktan alıkoyacaktır. Televizyon kapalıyken bir televizyon programını izlemek gibi.
Bilinçdışıyla çalışırken soruları açıkça sormazsanız, sezginin ve duyu dışı algının gelişimi zor olacaktır. Soruların, yanlış anlaşılmalar ve itiraz olasılığı - "evet" veya "hayır" olmadan, net cevaplar verecek şekilde yapılandırılması gerekir.
Sezgi ve duyu dışı algı gelişiminiz size diğer insanların hayatları hakkında bilgi vermeyecektir. Bu yüzden başka birinin hayatıyla ilgili sezgilerinize sorular sormamalısınız. Bize bilmemiz verilmeyen şeyleri bilmemiz de verilmiyor. Herkes yalnızca kendi sezgisinin gelişmesinden sorumludur. Ayrıca gerçek anlamı olmayan soruların sezgilere yabancı olduğunu da bilmekte fayda var (“Bugün havuza gitsem mi, gitmesem mi?”, “Limonata mı yoksa kefir mi içsem?”).
Sezginin ve duyular dışı algının gelişiminin, "duymayı" beklemediğiniz yeni sezgisel duyumların ortaya çıkmasıyla gelebileceğini unutmayın, çünkü cevapların onlara gelmesi için soru sormadınız. Buna direnmemelisin. Bazen bu tür sezgisel cevaplar hiçbirimizin öngöremeyeceği zaman ve koşullarda gelecektir. Sezgisel duyularımızın ana taşıyıcısı ruhumuzdur ve bildiğimiz gibi her zaman gelişim halindedir, o zaman biz istesek de istemesek de sezgi özerk bir şekilde gelişecektir. Yukarıdan, sezginin ve duyular dışı algının gelişiminin, ruhumuzun gelişimi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu sonucu çıkıyor. Sadece duygularımızı daha sık dinlememiz gerekiyor ve yakında sezgilerinizi sorgulamak zorunda kalmayacağınız bir durum gelecek, cevaplar kendiliğinden gelecektir.
Sezgi ve ESP gelişiminize başladığınızda, sezginin cinsel bağlamda var olmadığını bilmek ilginizi çekecektir. Bu, ne giydiğinize, etek ya da pantolonunuza bakılmaksızın, Tanrı tarafından yeryüzündeki tüm insanlara eşit olarak verilmiştir. Kadınların duygularına daha sık ve daha fazla güvendiklerine ve sezgilerini geliştirme sürecinin daha kolay ilerlediğine inanılıyor. Bir insan, sezgisini ve duyu dışı algısını geliştirmeye, duyusal dünyasıyla ön tanışmayla başlar, bu yüzden erkeklerin sezgiyi geliştirme tekniğinde ustalaşmakta daha zor zamanlar geçirdiği görülüyor.
Sezgi ve duyu dışı algının gelişimi Sezginize sorulan soruların cevaplarının çoğu zaman ne "hayır" ne de "evet" gibi görünmesi mümkündür. Bu olur ve şaşırmamalısınız. Bu duruma genellikle içsel sessizlik ve huzur durumu denir. Sezgiye şu anda sahibiyle alakalı olmayan bir soru sorulduğunda ortaya çıkar. Veya bu sorunun cevabını sorunun sahibi kendisi de dile getirebilir. Bu, cevap gelmediğinde ortaya çıkan içsel boşluğun eşlik ettiği basit bir cevap eksikliği değildir. Bu iç huzurdur, barıştır.
