بغض النظر عن الطريقة التي يحاول بها الإنسان الحديث عزل نفسه عن الطبيعة ، وإظهار نفسه كوحدة مستقلة ، فإن البيئة لها تأثيرها عليه. تم تأسيس هذا في العصور القديمة ، على الرغم من أن العلاقة بين الرفاهية والضغط الجوي لم تثبت على الفور.
لماذا يحدث هذا ، ما هو الضغط الجوي الذي يعتبر طبيعيًا للإنسان؟
لماذا من المهم معرفة الضغط الجوي؟
لفترة طويلة ، بدا الهواء للناس وكأنه شيء عديم الوزن تمامًا ، على الرغم من استخدام ضغطه لأغراض واضحة تمامًا: لتضخيم شراع السفينة ، لبدء عمل شفرات الطاحونة. فقط في منتصف القرن السابع عشر ، اخترع طالب من جاليليو مقياسًا - وهو جهاز يسمح لك بتتبع اهتزازات الهواء. ثم أصبح واضحًا أنه مقابل كل سنتيمتر مربع من سطح الأرض ، يضغط الهواء بقوة 1.033 كجم ، وإذا أخذنا في الاعتبار حجم الجسم ، فإن حوالي 16000 كجم من الهواء تمارس ضغطًا على الشخص كل يوم. لا يحدث الانزعاج فقط لأن هذا الحجم موزع بالتساوي ، بالإضافة إلى أنه يواجه مقاومة من الداخل ، من الأعضاء الداخلية ، والتي تحتوي أيضًا على الأكسجين في شكل مذاب.
- يعطي البارومتر نتيجة القياس بالملليمترات من الزئبق - يُختصر بـ "مم زئبق". يتراوح الضغط الجوي الطبيعي للشخص في حدود 750-760 وحدة. هذا هو الممر الأمثل ، مع مراعاة تضاريس الأرض.
يختلف المعيار الثابت للضغط الجوي لكل منطقة: بالنسبة لموسكو ، المتوسط هو 747-748 ملم زئبق ، ولكن في سانت بطرسبرغ ، القاعدة أعلى بكثير - 753-755 ملم زئبق. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن هذه المؤشرات سوف ينظر إليها بشكل صحيح من قبل كل ساكن في المدينة: يحتاج البعض إلى تلك 750-760 ملم زئبق ، بغض النظر عن مكان إقامتهم - مؤقت أو دائم. في الوقت نفسه ، تكون الأرقام دائمًا أعلى في الصيف منها في الشتاء.
- خلال النهار ، تعتبر التغيرات في الضغط الجوي بمقدار 1-2 وحدة في أي اتجاه طبيعية ولا تؤثر على حالة الإنسان. لوحظ تدهور الرفاه مع تشوهات 2-3 وحدات في 3 ساعات.
- الضغط الجوي الطبيعي على كامل سطح الكرة الأرضية أمر مستحيل: فهو مرتبط بالإرتياح والمسافة (في الارتفاع) من مستوى سطح البحر ، وبالتالي ينخفض بشكل خطير في المناطق الجبلية. بالإضافة إلى ذلك ، كلما اقتربنا من القطب الشمالي أو الجنوبي ، زادت قوة الشعور بهذه القطرات. في منطقة الاستواء ، على العكس من ذلك ، بسبب التضاريس المسطحة ، لا توجد مثل هذه القفزات تقريبًا.
- من الجدير بالذكر أنه حتى ارتفاع 100 متر ، والذي يحدث غالبًا لأولئك الذين يجبرون على البقاء في المباني الشاهقة ، يؤدي بالفعل إلى الوقوع في منطقة تغير الضغط الجوي. لكن الشخص الذي غالبًا ما يتعرض لهذا يتكيف بسرعة.
جسم الإنسان مرن للغاية ، مع التدريب المناسب يمكنه التكيف مع تقلبات الضغط الجوي (ضمن حدود معينة) ، وسيكون انخفاضه أو زيادته على المدى الطويل غير مؤلم. يمكن للرياضيين ، بسبب تغير مؤشرات التحمل البدني ، أن يكونوا في ظروف ضغط جوي منخفض لفترة طويلة ويشعرون بالراحة. لكن الشخص العادي غالبًا ما يشعر بكل التقلبات على نفسه ، خاصة إذا حدثت في حدود 2-3 وحدات ، وحدثت في وقت قصير.
التأقلم بعد رحلة طويلة ، أي يعد تغير الوقت والمناطق المناخية أحد أبسط الأمثلة على تأثير التغيرات في الضغط الجوي على الجسم.
كيف يؤثر الضغط الجوي على الشخص?
عندما تزداد جاذبية الهواء الممارس على الجسم أو تنخفض بشكل حاد ، يجب أن يتغير نشاط المقاومة الداخلية أيضًا. وبالتالي ، هناك تفاعل للأوعية التي يختلط فيها الأكسجين بالدم. استجابة لتقلبات الضغط الجوي ، تبدأ التقلبات في ضغط الدم داخل الشخص. إذا كان الجسم سليمًا ، والأوعية تتكيف بسرعة وسلاسة ، فلن تكون هناك مشاكل خاصة ، وسوف "تمر" التغييرات. ولكن إذا تم ضغطها ببطء شديد وعدم انتظامها ، فإن تدفق الدم الطبيعي يكون مضطربًا: يتكاثف ، أو يهتز ، أو على العكس من ذلك ، بالكاد يشق طريقه. هذا هو الحال بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
- من أجل عدم الاستجابة بشكل حاد لمثل هذه المواقف ، ينصح الأطباء بالاهتمام بتقوية الأوعية الدموية وزيادة تكيفها: الاستحمام المتباين ، والمشي ، والجمباز ، والنشاط البدني - كل هذا يدرب بشكل طبيعي نظام القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، فإن مثل هذه الخطوة لا تنقذ دائمًا من الاعتماد على الأرصاد الجوية. علاوة على ذلك ، فإن تأثير الضغط الجوي على ضغط الدم البشري ليس هو النقطة السلبية الوحيدة. هناك أيضًا علاقة بين الجهاز التنفسي وخطورة الهواء ، خاصة بالنسبة لشخص يعيش في مدينة ، حيث يتفاقم الوضع بسبب تلوث الغاز ونقص الأكسجين بسبب وفرة "الصناديق الخرسانية" والغياب شبه الكامل من المساحات الخضراء. كما يعاني الجهاز المناعي من انخفاض في نسبة الكريات البيض مما يؤدي إلى إضعاف وظائف الحماية في الجسم. يمكن للفيروس الذي ينتقل عن طريق الخطأ أن يتسبب في مرض طويل وشديد.
- مجموعة المخاطر الرئيسية لاعتماد الأرصاد الجوية هي مرضى ارتفاع ضغط الدم ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ، واضطرابات الضغط داخل الجمجمة ، والربو ، والحساسية. ومن المرجح أيضًا أن يتفاعل موظفو المكاتب الذين يضطرون للبقاء في غرف خانقة وعلى ارتفاعات عالية بشكل حاد لتقلبات الضغط الجوي.
يؤثر عدم الاستقرار الطبيعي على الحالة الجسدية للفرد والحالة النفسية:
- عدم القدرة على أخذ نفس كامل ، والشعور بنقص الأكسجين هو الشكوى الأكثر شيوعًا التي يسجلها الأطباء. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إضافة ضيق في التنفس مع الحد الأدنى من المجهود البدني (حتى المشي المعتاد على التضاريس المستوية) ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وعدم انتظام دقات القلب.
- هناك صداع (في أغلب الأحيان - صداع نصفي ، على الرغم من أنه قد يكون هناك شعور بـ "طوق" أو ألم في مؤخرة الرأس) ، ضعف ، فقدان التركيز ، نعاس ، شعور بثقل في الأطراف.
- يتفاعل بعض الناس مع القفزات في الضغط الجوي مع اضطراب معوي و / أو ألم في المنطقة الشرسوفية. يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى فقدان الإحساس أو تبريد الأطراف.
