Récupère la fille
Que faire si une fille est offensée
Il est rare de rencontrer un homme qui n'a pas rencontré une manifestation de despotisme féminin telle que le ressentiment ! Après tout, vous savez comment cela se passe : tout se passe bien et merveilleux, mais tout à coup, à cause d'une bagatelle, la fille cesse complètement de prendre contact et se ferme à vous. Naturellement, les mecs habitués à partager leurs réflexions avec une fille se retrouvent dans une situation pas très agréable : ils se retrouvent seuls avec une bûche insensible !
De plus, lorsqu'ils se retrouvent dans une telle situation, de nombreux hommes commencent à commettre de mauvaises actions et des erreurs, ce qui non seulement n'aide pas à surmonter le ressentiment de la fille, mais aggrave également la situation de pouvoir et de respect dans le couple. Pour une seule infraction, un homme peut perdre tellement de points de réputation personnelle et de force qu'il restera à jamais aux yeux de la fille : « Faible et incapable ». C’est pour cette raison qu’il est nécessaire d’aborder la question du ressentiment non seulement du point de vue d’une restauration rapide, mais également du point de vue du maintien de la force et du pouvoir.
Vous devez comprendre que dans cette situation, non seulement le sujet du conflit est d'une grande importance, mais également les tactiques permettant de résoudre un tel différend. Vous pouvez même dire ceci : tester votre comportement est la tâche principale de la fille.
Pourquoi les filles s'offusquent-elles ?
Le ressentiment est l’un des moyens de manipulation féminine, dirigé contre la position ferme d’un homme sur toute question catégorique. Cette méthode peut être comparée à l’effacement progressif des fondations sous les pieds d’un homme, ce qui finit par détruire tous ses arguments. C'est une méthode très rusée et insidieuse qui fonctionne principalement contre les hommes qui ne sont pas indifférents à cette fille. Par conséquent, cela peut s’appeler jouer contre son propre peuple, ce qui est tout simplement terrible.
Le plus souvent, les filles utilisent cette tactique dans deux situations, qui seront discutées ci-dessous. Il y a aussi des individus bornés qui utilisent cette méthode à chaque fois. C'est vrai, les hommes quittent ces personnes assez vite, car personne ne veut le supporter !
Vengeance pour l'erreur d'un homme. Beaucoup d’hommes sont aveugles lorsqu’il s’agit de relations avec leurs filles. Ils font un certain nombre d’erreurs qui blessent leur petite amie, et les gars ne comprennent vraiment pas pourquoi elle essaie de leur prouver quelque chose. Puis, fatiguée de son impuissance, la jeune fille recourt au ressentiment, ce qui constitue à la fois un excellent moyen de se venger du gars pour malentendu et un outil pour élargir ses yeux.
Pousser votre position. Là où les mots et les croyances ne fonctionnent pas, les menaces physiques et la manipulation fonctionnent très bien. Malheureusement ou heureusement, de nombreuses filles n'utilisent pas la force physique en raison de son absence, mais la manipulation des hommes leur est inhérente par la nature elle-même. Ainsi, le ressentiment est l’un des moyens les plus courants qui influencent le potentiel d’un homme à perdre cette fille.
Ceux. Nous savons maintenant que tout le ressentiment de la fille poursuit exclusivement un objectif principal : influencer l'homme et le forcer à faire ce que la fille veut. Tout est beaucoup plus simple et très logique. Si vous pensez que votre petite amie est offensée sans raison, sachez qu'il y a en fait une raison, et elle réside à l'intérieur de la fille, même si elle-même ne la comprend peut-être même pas.
Comment se comporter quand une fille est offensée
Vous devez clairement comprendre que la fille veut vous briser avec son comportement et vous forcer à répondre à l'une de ses exigences. Et dès que vous casserez, il se souviendra de l'algorithme suivant :
· Je veux obtenir quelque chose ;
· Je suis offensé quand ils ne me donnent pas ça ;
· Je comprends.
Ce comportement peut être comparé au comportement d'un petit enfant, lorsqu'il secoue son permis et devient hystérique, et que ses parents sont obligés de faire quelque chose. Cependant, à notre grande joie, les méthodes utilisées par nos parents fonctionnent également sur la fille.
La règle clé pour résoudre tout grief : "Pour que vous puissiez accomplir une action, la fille doit également payer un certain prix." Il deviendra alors clair pour elle que son ressentiment ne sera pas la clé de ce qu’elle veut, mais seulement l’un des outils du métier, et c’est vrai. Et maintenant quelques points.
Un homme devrait-il s'excuser lorsque la fille elle-même a tort ? Bien que de nombreuses personnes conseillent de conserver leur position jusqu'au bout et de combattre la fille, il vaut quand même mieux être un peu plus rusé. Dans une telle situation, vous pouvez vous excuser auprès de la fille, mais vos paroles ne doivent être suivies d'aucune action. Ceux. seulement des mots et rien de plus, une telle manipulation réciproque en sa direction.
Ne vous précipitez pas dans l'action. Imaginez une situation dans laquelle un homme reste ferme dans sa position, mais dès que la fille commence à le faire chanter, il se lève immédiatement et commence à courir et à s'agiter. Une fille dans une telle situation aura tout à fait raison de penser que la fermeté précédente du gars n’avait aucun sens, et cela ne peut pas être autorisé. Par conséquent, lors de toute infraction, attendez une pause théâtrale.
Essayez de comprendre la raison du comportement de la fille. Vous pensez probablement qu'il est nécessaire d'analyser les raisons du comportement d'une fille pour corriger la situation d'une manière ou d'une autre et trouver un langage commun avec la fille ? Non, une analyse de la raison n'est nécessaire que pour ne pas surpayer la fille pour son délit. Pourquoi lui offrir un voyage au restaurant alors que son ressentiment se contenterait d'une boîte de chocolats. Après tout, nous savons tous très bien que si une fille nous saisit fermement à la gorge, nous ne pouvons pas nous en débarrasser, car nous aimons et valorisons notre relation avec elle. Et la fille ne nous quitte pas, mais manipule seulement, ce qui montre aussi son attitude positive envers nous.
À quoi devrait ressembler votre algorithme d’action ?
1. Une fois que la fille commence à vous manipuler et à vous offenser, vous devriez faire une pause théâtrale et ne pas changer du tout votre comportement à son égard. Peu importe comment elle se comporte, il ne faut pas succomber à ses manipulations.
2. Une fois que vous êtes resté seul et que vous pouvez réfléchir calmement, vous devez comprendre les véritables raisons du ressentiment d’une femme. Le plus souvent, les filles parlent assez ouvertement de leurs plaintes, il suffit de s'en souvenir.
3. Ensuite, vous devez participer à un tour d’enchères. Les mécanismes habituels du marché sont ici à l'œuvre : vous offrez quelque chose de petit et exigez quelque chose de la fille en retour. Et puis vous négociez progressivement des conditions acceptables pour résoudre le conflit. Si la fille ne prend pas contact avec vous et reste silencieuse, soit vous n'avez pas assez attendu, soit elle n'est pas satisfaite des termes de votre accord.
4. Vous remplissez vos conditions, contrôlez le respect des conditions par la fille et vivez calmement et heureux.
Un instant. Parfois, les filles ne veulent pas discuter des conditions au début, mais il s'agit d'un phénomène temporaire. Ils seront bientôt disponibles à la négociation.
Et elle me regarde avec des yeux immenses, faisant semblant de ne rien comprendre. Avec de grands yeux offensés. Oui, il y a tellement de douleur figée en eux que cela vous coupe même le souffle. Je vois cette douleur. Et je vois aussi avec quel soin elle le retire de son cœur pour le montrer, puis le remet tout aussi soigneusement. Il le porte année après année sans chercher à s'en débarrasser. Elle a presque quarante ans. Mais devant moi se trouve à nouveau une fillette de cinq ans offensée.
« Peut-être suffit-il de chérir les siens ? Peut-être devrions-nous les prendre et les laisser partir ? Ou alors, tu ne sais tout simplement pas de quoi remplir ton cœur ?
Cela arrive souvent. Ne pensez pas que c'est seulement avec quelqu'un d'autre. Cela m'arrive aussi. Quand je trie avec autant de tendresse mes griefs et les mets soigneusement au même endroit. Parce qu'ils seront utiles. Et ils seront certainement utiles.
Avoir de la rancune contre une autre personne semble vous donner les mains libres. Vous pouvez vous permettre d’avoir un comportement dégoûtant, autant que votre conscience vous le permet. Vous pouvez ignorer une personne, vous pouvez télécharger votre licence et obtenir des « bonus » pour vous-même en n'importe quelle quantité, vous pouvez dire des choses désagréables sur une personne, vous pouvez vous venger. Vous pouvez faire tellement de choses lorsque vous êtes offensé ! Et si cette insulte est supprimée, que reste-t-il ? Et puis comment nouer des relations ? Savons-nous comment faire cela ?
Sacs de griefs d'enfants
La plus grande couche de nos griefs est rancunes contre les parents. Ils sont mal nés, mal élevés, mal enseignés. Ils ont eux-mêmes donné le mauvais exemple, n’ont pas donné ce qu’ils auraient pu donner, ne les ont pas laissés aller dans le bon sens, n’ont pas aidé, ont gêné ici, les ont écrasés ici. Et même en tant qu’adultes, ils se comportent mal, font les mauvaises choses, interviennent là où ils ne devraient pas, et en général.
Et revenons à cette fillette de cinq ans en face de moi, qui a déjà quarante ans. Pourquoi y a-t-il tant de douleur dans ses yeux ? A-t-elle été abandonnée ? A-t-elle été victime d'intimidation ? A-t-elle été trahie ? Non. Ils ne lui ont tout simplement pas acheté de poupée. Je ne sais pas pour quelles raisons. Peut-être qu'il n'y avait pas d'argent. Ou alors, ces poupées n'existaient pas. Ou alors ses parents n’ont tout simplement pas compris qu’elle voulait une telle poupée. Ils n’ont pas tout acheté.
Trente-cinq ans se sont écoulés. Et si elle réussissait, elle pourrait s'acheter une poupée chaque mois. Mais elle choisit son attaque. Encore et encore. Il n'y a pas de solution à sa situation interne. parce qu'elle s'attend à ce que l'image du passé change - et ils lui achèteront alors cette poupée, il y a trente-cinq ans. Et quoi que vous fassiez aujourd’hui, tout passera.
Pourquoi fait-elle ça ? Parce que cela lui profite. Il est avantageux d'avoir un tel animal nommé " " Confortable. Pour de nombreuses raisons.
Dans une situation avec vos parents, vous pouvez leur imputer n'importe lequel de vos échecs. C’est de leur faute si je n’ai pas de famille, mon mari est un tyran, mes enfants n’écoutent pas, je n’ai pas de travail. alors je suis moi-même blanc et moelleux. Ensuite, je ne peux rien faire de spécial et ne rien changer du tout. Et que tout cela reste sur leur conscience.
Je me souviens d'une fille qui ne pouvait pas se marier. Elle a essayé avec zèle de me prouver que ma mère était responsable de tout cela. Je ne comprenais toujours pas exactement pourquoi ma mère la dérangeait, vivant dans une autre ville et communiquant avec elle une fois par semaine. Il s’est avéré que sa mère ne lui avait pas donné la bonne éducation.
«D'accord», dis-je, «mais vous pouvez acquérir les connaissances et les compétences dont vous avez besoin maintenant. Que fais-tu pour apprendre cela afin de te marier ? Y a-t-il des hommes autour de vous, admirateurs ?
Et il s'avère qu'elle ne fait rien. Elle ne laisse aucune chance à quiconque s'intéresse à elle. N'entre pas en contact avec les hommes. Les considère comme des animaux terribles. Il ne sait pas comment et ne veut pas communiquer avec eux. Et c'est la faute de maman.
J'avais juste envie de la frapper à la tête (j'ai rarement une telle envie, mais c'est le cas). Maman n'a rien à voir avec ça. Maman n'est pas du tout impliquée dans tout ça. Elle n'est qu'une excuse, une raison pour ne rien faire et ne pas culpabiliser.
En ressentant du ressentiment envers vos parents, vous pouvez recevoir l'attention des autres sous forme de pitié et de sympathie. Il y a des gens qui vont chez les psychanalystes pendant des années sans avoir de traumatismes assez graves, juste un tas de petites insultes. Mais à chaque fois, savourant les détails de ces griefs, ils reçoivent la sympathie et l'attention d'une autre personne. Comment alors une telle richesse peut-elle être gaspillée ?
Vous pouvez également contrôler vos parents à l'aide d'insultes. Repoussez-les s'ils sont trop proches, tirez-les si vous avez besoin de quelque chose d'eux. Manipuler, recevoir des prestations, ne pas s'occuper des parents âgés. Contrôlez-les, soyez impoli avec eux, ignorez-les, prenez vos distances...
Mais on ne sait jamais combien d’opportunités chacun nous offre ! Et au cours de votre vie, vous pouvez accumuler un seau, voire un sac, de tels griefs. Ici, ils ont été discriminés, ici ils ont été offensés, ici on ne leur a pas donné assez... Et puis ils l'emportent avec eux pour pouvoir, à l'occasion, manifester et recevoir leurs « primes ». Ou emportez-le avec nous comme un « certificat » qui libère nos mains et nous permet de créer n’importe quel cauchemar sans vergogne.
Et vous pouvez lâcher prise et jeter toutes ces vieilles ordures d’il y a de nombreuses années. Pleurez une fois, aidez votre enfant intérieur à résoudre ce problème d'une manière ou d'une autre - et passez à autre chose. Nos parents nous aimaient autant qu'ils pouvaient. Pas idéal. Exactement ce que nous méritons. Et puis nous pouvons nous-mêmes changer beaucoup de choses dans nos vies. Sami. Réécrivez-le, refaites-le, changez-le. Va acheter cette stupide poupée. Ou même dix poupées. Ou allez à l'institut dont vous rêviez. Ou allez là où vous vouliez vraiment - dans le même Disneyland. Mais c’est bien plus compliqué que de simplement s’accrocher à ses griefs.
Il est plus difficile de nouer des relations avec les parents, d'abandonner le passé et de leur permettre d'être en vie et de commettre des erreurs. Il est beaucoup plus facile d’essayer de les intégrer à votre niveau de vie par la manipulation. Genre, comporte-toi bien, sinon j'ai des saletés sur toi ici !
Un mari coupable est une chose utile dans le ménage
Le mari de la voiture a trébuché un jour. Assez long et assez sérieux. Non, il ne l'a pas trompée. Il lui a juste dit qu'elle était grosse. Masha a été offensée (et qui ne le serait pas). Mais c'était il y a déjà quinze ans. Depuis lors, Masha a changé et son mari l'a complimentée à plusieurs reprises. Mais. Le ressentiment demeure.
Ce ressentiment est très bénéfique pour Masha. Chaque fois qu’elle manque d’arguments dans une querelle, elle sort cette insulte et la brandit devant le visage de son mari. Genre, comment peux-tu dire quoi que ce soit après ça ! Et Masha ne peut être convaincue par aucun argument. Parce qu’elle a entre les mains un argument convaincant. Infraction!
Grâce à ce ressentiment, après une dispute, elle recevra très probablement des excuses et des fleurs. Même si elle avait tort. Le mari sera encore plus affectueux et attentionné – du moins pendant un certain temps. C'est exactement ce dont Masha avait besoin.
Et vous pouvez simplement demander tout cela. Ou inspirez votre mari à faire tout cela. Mais c'est plus difficile et plus risqué. Et s'il refuse ? Et si cela donne une mauvaise chose ou peu ? Et si je suis dans une position si vulnérable en lui demandant, il se moquera de moi et m'humiliera ?
Le ressentiment est une arme fiable. Destruction massive. Avec système de référencement. Vous ne pouvez pas le fuir et vous ne pouvez pas vous cacher. Si votre femme s'assoit et pleure à côté de vous, et que c'est de votre faute, que vous le vouliez ou non, vous commencez à faire quelque chose. Bien sûr, il y a ceux qui ont développé une immunité contre de telles manipulations. Mais le plus souvent, un homme réagit de la manière dont une femme en a besoin.
Et il s’avère que le mari coupable est très, très utile dans le ménage. Au bon moment, il vous suffit de sortir une insulte ou une insulte (selon la situation) des poubelles - et le tour est joué. Et accumuler des griefs n’est pas une tâche facile. Dans toute vie de famille, il y a des cas qui peuvent être cachés, cachés dans votre manche. Il y aurait un désir.
C'est comme un atout - ou même un Joker - qui vous ouvre tant de possibilités ! Par exemple, faites ce que vous voulez, mais votre mari n'aime pas ça. Il est indigné - et vous êtes son Joker. Ou poussez votre mari sur des questions pour lesquelles il veut faire quelque chose à sa manière. Tu vas pêcher ? Voici le Joker ! Vous pouvez également utiliser le Joker pour matérialiser vos rêves, élargir vos zones de liberté et restreindre la liberté de votre mari. Et en même temps rester blanche et duveteuse, une bonne et « épouse idéale ».
Une de mes amies a « pardonné » à son mari de l'avoir trompé. Eh bien, quand je lui ai pardonné, je l'ai acceptée et j'ai fait comme si tout allait bien. Mais maintenant, elle peut tout faire. Parce que juste un peu - "Ce n'est pas moi qui t'ai trompé !" Et le mari n'a pas d'autre choix : il suffit de fermer la bouche et de s'asseoir tranquillement. Ma conscience ne me permet même pas de partir. Pratique, non ?
Et une autre amie a également « pardonné » à son mari des pertes importantes. Et maintenant, tous les biens sont enregistrés à son nom, il n'a droit à rien, il conduit même la voiture par procuration. Il ne peut pas non plus s'indigner de cela. Il est à blâmer. Elle est offensée.
Et encore une fois, vous pouvez « réinitialiser » la relation avec votre mari, vraiment pardonner (ce qui signifie ne pas vous souvenir), abandonner le passé. Comprenez qu’il est aussi vivant, qu’il n’est pas parfait, qu’il fait des erreurs. Apprenez à vous entendre, à vous rencontrer à mi-chemin, à vous respecter, à demander directement - y compris pour obtenir de l'attention. C'est beaucoup plus difficile que de sortir votre Joker de votre manche à chaque fois. Pour ce faire, il faut apprendre beaucoup - et ce n'est pas mon mari qui devra changer, mais moi-même. Est-ce que quelqu'un veut vraiment changer ?
Et dans toute autre relation griefs devenir un outil bénéfique pour réguler les relations. Un moyen d'obtenir ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin, ce dont vous avez besoin. Un outil simple mais très efficace. Frapper directement la cible sans rater.
C'est pourquoi il est plus rentable d'être offensé. Pour ne pas changer, pour ne pas apprendre à être vivant, pour ne pas ouvrir son cœur, pour ne pas construire de relations. Et avoir un mari, avoir des enfants, un statut, des amis, des parents, avoir une belle apparence... Avoir, mais ne pas être. Contrôler et manipuler, mais pas aimer. Et ne soyez même pas vraiment offensé, jouez simplement de manière offensive. Le cœur est fermé...
Et nous nous choisissons. Ou le chemin difficile du développement et des relations, le chemin de l’apprentissage de l’art d’aimer et de pardonner. Ou la manière la plus simple : jouer avec le Joker, manipuler et imiter les relations, pas de difficultés de croissance et de développement, pas de risque. Que choisis-tu ?
Source
Ressentiment- C'est l'une des façons de manipuler une personne. Celui qui est offensé, consciemment ou inconsciemment, mais le fait dans le but de créer un sentiment de culpabilité chez celui avec qui il est offensé. Et ainsi rendre une personne obligée et, dans un certain sens, attachée.
Le ressentiment est un tel crochet, et il est utilisé dans les cas où il est nécessaire de prendre quelqu'un sous votre contrôle et votre influence. Mais ce crochet ne fonctionne pas toujours et pas pour tout le monde.
Le ressentiment fonctionne
Le ressentiment, comme méthode de manipulation, ne sera efficace que si celui vers qui ce ressentiment s'adresse accepte de jouer à ce jeu et se laisse finalement envahir par un sentiment de culpabilité. Si l'infraction a fonctionné et que celui qui a prétendument causé cette infraction se sent coupable, il devient débiteur, et il ne pourra retrouver la tranquillité d'esprit que lorsqu'il expiera sa culpabilité devant la personne offensée.
Comme on le voit, dans ce modèle, l'acteur principal n'est pas celui qui est offensé, mais celui qui accepte l'offense et accepte sa culpabilité. Sans ce dernier, le ressentiment n’a aucun pouvoir. Et par conséquent, la cause d'une telle situation est précisément celui qui est blâmé, et non celui qui est offensé. Celui qui est offensé, pour ainsi dire, l'invite à jouer, mais la décision de jouer ou non l'offense est celle qui a le choix d'accepter ou non le blâme.
Le ressentiment, en tant que méthode de manipulation, fonctionne très bien dans le cas d'une personne qui a une faible estime de soi et qui ne se considère pas comme une raison dans sa vie.
Le ressentiment ne fonctionne pas
Si une personne a un certain degré d'autosuffisance et de conscience, il est tout simplement impossible de l'attraper au piège du ressentiment, quelles que soient les circonstances. Même si une telle personne a réellement commis une erreur et causé du mal à quelqu'un par son acte, elle ne se livrera pas à l'auto-torture ni à l'autoflagellation. Il analysera simplement sobrement la situation, lui donnera une évaluation objective et, si nécessaire, admettra sa culpabilité, demandera pardon, fera tout son possible pour corriger la situation et, à la fin, abandonnera simplement tout ce qui lui est arrivé. Une telle personne a une expérience de vie et une intuition suffisante pour pouvoir, si nécessaire, distinguer les affirmations justifiées des tentatives banales de manipulation.
Dans cet article le ressentiment est considéré comme un moyen de manipulation. Mais il existe d’autres situations dans lesquelles le ressentiment est perçu et manifesté différemment.
Sur le sujet
Le ressentiment, un petit animal, semble totalement inoffensif. Lorsqu’il est manipulé correctement, cela ne fait aucun mal. Si on ne cherche pas à le domestiquer, le ressentiment vit bien à l’état sauvage et ne dérange personne. Mais toutes les tentatives
Le ressentiment est simplement une façon de manipuler effrontément une autre personne et rien de plus.
Souvent, face à une personne susceptible, vous vous êtes probablement posé, perplexe, la question : de quoi suis-je réellement responsable ?
La réponse est souvent simple : peu importe quoi. Après tout, le comportement de chacun de nous reflète, à un degré ou à un autre, notre personnalité naturelle, dont nous recevons de la joie et du plaisir. Et toute limitation de cette personnalité en soi conduit à des conflits internes et à l'autodestruction.
Regardez la carte du Fou (Fou) - le monde entier est à ses pieds et il joue avec, se réjouissant et aimant l'univers dans toutes ses manifestations.
Regardons la signification du mot VIN. En ukrainien, comme en biélorusse, cela signifie avant tout dette. Quand ils disent " je suis coupable" - ils veulent dire " doit«.
Il s'avère que la personne qui est offensée par vous croit que vous lui devez quelque chose, et si vous vous sentez coupable envers elle, alors vous acceptez cette dette. Et si vous vous promenez avec l'apparence d'un pécheur repentant, alors il est évident que, tout d'abord, vous imposez vous-même un programme d'auto-punition - d'automutilation. Est-ce nécessaire ???
En réalité, il s'avère qu'au lieu de rembourser la dette, s'il y en a une, vous démarrez des jeux incompréhensibles avec une fin inutile, du point de vue.
Rappelons-en quelques-uns.
Premièrement, la loi Ne critiquez pas« agit dans son sens absolu, et non dans son sens relatif, et concerne le comportement d'absolument n'importe quel objet de la nature. Donc, si, pour une raison quelconque, quelqu'un n'aime pas votre comportement, recherchez-en la raison - le bénéfice qu'il en tire et ne vous blâmez pas.
Rappelez-vous une autre loi : « La nature n'a pas de mauvais temps". Autrement dit, la nature n’a rien de superflu ni de nuisible. Vous êtes nécessaire dans ce monde tel que vous êtes, PÉRIODE.
Et finalement, en portant en vous la culpabilité, vous violez une autre loi de la nature : « Ne te perds pas«.
Ce qui conduit inévitablement à enfreindre la loi : « Vivez heureux dans le présent, pas dans le passé ou dans le futur.»
J'espère que vous avez déjà réalisé votre erreur si vous acceptez le blâme et vivez dans l'auto-punition. Si l’on regarde la carte du tarot Suspendu, on se voit se repentir de son rôle. Veuillez noter que tout va bien autour du Suspendu et que personne ne le maintient dans cet état. La route des réalisations est ouverte et il vous suffit de comprendre quoi et comment faire pour qu'il y ait du bonheur et de la joie, et pour commencer, c'est dans votre cœur.
Regardons également la situation d'un point de vue énergétique. Dans ce cas, de la personne offensée au « délinquant », il existe un canal qui tente de pénétrer dans l’aura de la personne et de lui faire du mal.
Le ressentiment est donc une sorte d’agression. Et la cause de l'agressivité à l'âge adulte est souvent des besoins sexuels insatisfaits. Je vais vous expliquer pourquoi : l’égoïsme naturel et le sentiment d’importance, à mon avis, sont les pierres angulaires qui nous disent que nous sommes dignes de continuer notre course sur Terre. S’ils n’existent pas, alors ce besoin n’existera pas.
Traçons le mécanisme de formation d'une forme de manipulation telle que le ressentiment. Et le début de tout est caché dans l'enfance - dans l'égoïsme naturel d'un enfant visant à sa survie dans ce monde.
Je crois que dans la petite enfance, aucun d’entre nous n’avait même la notion de ressentiment. Mais dès que des tentatives conscientes de contrôler les autres ont commencé à apparaître, le ressentiment est devenu l’un des outils les plus puissants de cette série. Après tout, vous ne parviendrez pas à convaincre votre mère ou votre père de vous acheter un autre bonbon avec des mots, et il est bien plus justifiable d'en être offensé ou de piquer une crise. Des lèvres boudeuses, un visage offensé, les cris d'un enfant « bouleversé », cela frappe sans raté et est plus destructeur qu'une bombe nucléaire. Rares sont les parents qui peuvent résister à un tel assaut. Le résultat est un bonbon ou un jouet précieux. J'ai personnellement observé cela des centaines de fois. En conséquence, ceux qui pleurent, donnent des coups de pied, font la moue et sont « offensés » sont choyés de toutes les manières possibles.
Selon vous, quelle est la conclusion d'un enfant qui, malgré les idées fausses de ses parents, est loin d'être si stupide ? Oui, vous avez tout à fait raison. Après avoir tiré la conclusion souhaitée, l'enfant commence à perfectionner et à améliorer ses compétences. La capacité d’être offensé devient une compétence, puis une habitude, puis un réflexe.
Le problème est que lorsqu'une personne grandit, son cercle social s'élargit et la plupart des gens la traitent différemment de ses parents. Et l’ancienne stratégie – s’offusquer – ne fonctionne plus. Hélas, au lieu de l’abandonner et de trouver une nouvelle façon d’atteindre ce qu’ils veulent, beaucoup continuent obstinément à marcher encore et encore sur le même râteau. Et ils blâment les autres pour tous les problèmes et conflits, les qualifiant de cruels et d'insensibles (et, soit dit en passant, une telle manipulation fonctionne sur certains).
Vous et moi sommes des adultes, mais nous continuons souvent à nous comporter comme des enfants, car nous utilisons des manières enfantines pour obtenir des résultats qui nous sont utiles. Mais dans l'enfance, le principal état dominant de notre personnalité est l'égoïsme. Et souvent, le gain que nous avons obtenu auprès de nos parents entraîne une perte dans leur monde. Ils ont acheté une autre nouvelle poupée, mais ils doivent arriver à payer d'une manière ou d'une autre. Après tout, vous comprenez qu'en donnant quelque chose à leurs enfants, les parents se limitent inévitablement, quoi qu'il arrive - en argent ou en temps.
Pourquoi avons-nous encore du ressentiment ? Apparemment parce que ce qui se passe ne coïncide pas avec nos attentes, avec le fait que « car de notre point de vue il est nécessaire" Mais c’est juste un sentiment d’importance qui nous dicte cette position. En fait, de quel droit pensons-nous que les gens autour de nous devraient se comporter de la manière que nous considérons comme correcte ? Ils ont probablement leur propre point de vue sur la façon dont cela « devrait être fait ». Et ils ont parfaitement le droit d’avoir les leurs, sinon ils ne seront pas des individus, n’est-ce pas ?!
À mon avis, les adultes, lorsqu'ils veulent obtenir quelque chose pour eux-mêmes, devraient rechercher des options pour une stratégie gagnante pour les deux partenaires. Cela est particulièrement vrai pour les relations amoureuses dans lesquelles, après avoir créé un couple, nous avons d'abord convenu de rechercher un bénéfice mutuel. Par conséquent, il est évidemment plus facile, plus simple et plus correct d'aider votre mari ou votre femme à trouver le type de comportement qui vous apportera à tous les deux de la joie.
Comprenons qu'être offensé, par exemple, parce que votre femme ne vous a pas préparé le petit-déjeuner ou le dîner ou que votre mari n'a pas remarqué votre nouveau chemisier et a oublié de vous offrir des fleurs pour la journée de votre ange, c'est exactement la même chose qu'être offensé par le le temps. qu'elle n'est pas ce que vous aimez. Chacun de nous a ses propres priorités et valeurs de vie. Par conséquent, être offensé ici n’est pas le meilleur moyen de sortir de la situation, car cela gâchera inévitablement l’humeur de chacun. Une option consiste à communiquer calmement vos attentes et vos sentiments (« Je suis contrarié que vous n’ayez pas fait ça »). Vous pourrez alors rapidement trouver un moyen de sortir de la situation actuelle. Par exemple, allez au restaurant avec votre femme ou préparez le petit-déjeuner pour vous deux. Ou offrez à votre mari une nouvelle chemise de la même couleur que votre chemisier, ou créez un rappel automatique de la journée de votre ange sur le smartphone de votre proche. C'est tout. Et un jeu de « silence » de plusieurs jours avec des souvenirs constants de la façon dont vous avez été grandement offensé n'ajoutera pas de force et de qualité à la relation.
À mon avis, il vaut mieux créer sa vie et la remplir de joie que de couper la branche sur laquelle on est assis. Alors la prochaine fois que vous vous sentirez offensé par votre partenaire, pensez : peut-être existe-t-il une autre option, plus raisonnable, pour résoudre cette situation ? Et si vous ne trouvez pas une telle option, réfléchissez à une autre question : pourquoi n'appréciez-vous pas tellement votre relation que vous êtes prêt à la détruire ?
Une option plus raisonnable peut toujours être trouvée. Il vous suffit de chercher attentivement. Tout ce dont vous avez besoin c'est du désir.
Cependant, si vous pensez toujours que quelqu'un vous doit quelque chose, alors convenez avec l'autre personne de la manière dont il peut vous rembourser cette dette et ne l'entraînez pas plus loin, peu importe la façon dont les choses se passent finalement. Après tout, il est évident que s'il est volontairement et consciemment d'accord avec vous et rembourse votre dette, alors lui et vous ressentirez un sentiment de satisfaction et, en plus, vous vous créez un partenaire prêt à continuer à jouer à ce jeu commun. avec toi - La vie.
Bonne chance à vous pour trouver votre bonheur personnel en harmonie avec les autres,
Les émotions sont notre moyen d’adaptation au monde qui nous entoure et à la société. Un long processus d’évolution a formé un mécanisme complexe qui occupe une place importante dans les relations interpersonnelles. Une interaction réussie entre une personne et la société nécessite le développement de compétences pour observer, interpréter et comprendre les véritables émotions, tant les siennes que celles de l'interlocuteur. Cette capacité à « s’entendre » soi-même et les autres, la capacité à contrôler ses propres réactions s’appelle (EQ).
Les émotions constituent tout un bloc dans le profilage. Cela commence avec l’ABC, le système de codage facial FACS créé par Paul Ekman au XXe siècle. Un psychologue américain a identifié sept émotions fondamentales : la joie, la surprise, la peur, le dégoût, le mépris, la colère et la tristesse, qui peuvent être retracées en observant les mouvements des muscles du visage. Cependant, il est important de comprendre que l’interprétation des réactions de chacun nécessite une analyse plus approfondie. Il est nécessaire de prendre en compte les traits de caractère innés, les caractéristiques sociales et l'expérience personnelle d'adaptation. C'est cette expérience qui sera discutée plus loin.
Qu'est-ce que le ressentiment ?
Une personne ne ressent pas toujours une seule des émotions de base énumérées. Souvent, l’actualité suscite en nous des sentiments ambigus et mitigés.
Par exemple, un sentiment tel que le ressentiment se compose de deux types d'émotions, à première vue, différents : la colère et la tristesse. La colère surgit lorsque nous pensons que nous avons été traités injustement : notre ego a été blessé, notre dignité a été rabaissée ou notre dignité n'a pas été appréciée. La tristesse est la conscience de la perte de quelque chose d'important pour nous : du temps et de l'énergie, de la confiance, des relations, du statut social.
La colère provoque un désir d'agir, de réagir, mais ce désir est ralenti par l'émotion de tristesse qui, dans un état de ressentiment, se transforme en une certaine forme d'apitoiement sur soi et, s'accumulant, forme une dépression et une irritabilité constantes. .
Sur le visage, l'offense ressemble à ceci : sourcils tirés jusqu'à l'arête du nez (), commissures des lèvres tombantes ou lèvre inférieure saillante ().
Le mécanisme du ressentiment peut être divisé en plusieurs étapes :
1. Créer certaines attentes dans l'imagination - une « image idéale » de la façon dont les autres devraient réagir à nos actions ;
2. Effectuer des actions dans la vie réelle et recevoir une certaine réaction à leur égard ;
3. Comparer la réaction résultante avec « l’image idéale » et l’interpréter comme insuffisante ;
4. Dissonance interne entre attente et réalité et formation de ressentiment.
Le ressentiment est un outil social que chacun apprend dès l'enfance, en s'adaptant à l'environnement. En manifestant du ressentiment, nous exprimons une protestation, exigeons des excuses et une attitude différente envers nous-mêmes. Ce comportement peut être comparé à une pratique juridique : en rejetant la faute sur autrui, nous nous reconnaissons comme la partie lésée et exigeons réparation pour ce qui nous est arrivé.
Cependant, il est important de comprendre que peu importe que nous soyons nous-mêmes coincés dans un état de ressentiment ou que celui-ci soit utilisé à notre égard, c'est un comportement destructeur qui conduit à la destruction des relations. Il est particulièrement dangereux d'inculquer de telles façons de réagir à ce qui se passe chez vos enfants. Si un enfant trouve régulièrement un bénéfice à être « offensé », cet état peut progressivement devenir un comportement dominant et devenir un moyen de manipulation très puissant. Il mûrira, mais restera dans un état prolongé d'enfant, et continuera à utiliser cette réaction pour assouvir ses désirs.
Manipulation du ressentiment
Le silence, les mots offensants en réponse, les soupirs, la « digestion » constante de ce qui a été dit exactement et comment, le rapporter aux autres - autant de formes courantes d'expression de ressentiment, qui sont souvent utilisées comme moyen de manipulation.
Comment comprendre qu'une personne vous manipule par ressentiment ? Imaginez une situation où votre interlocuteur, venu à une réunion, montre de toute son apparence à quel point il va mal : il se tient renfrogné, penché, insatisfait. Votre réaction naturelle serait de demander :
- "Qu'est-ce qui t'est arrivé?"
"Rien", répond la connaissance, et il y a une micro-expression prononcée de ressentiment sur son visage.
«D'accord, je vois qu'il s'est passé quelque chose, parlons-en», suggérez-vous.
"Non, il ne s'est rien passé", insiste l'interlocuteur, continuant à jouer le rôle de "victime".
La personne dans la situation décrite essaie de vous pousser à avoir pitié, vous mettant ainsi dans une position plus vulnérable. Une telle influence peut en réalité provoquer un état de conscience et un désir de réparer « votre erreur », même s'il n'y a aucune raison objective à cela. Ainsi, vous commencerez involontairement à obéir aux intérêts du manipulateur.
Pour comprendre comment réagir à un tel comportement, vous devez comprendre ce qu'une personne éprouve dans un état de ressentiment et quelles motivations elle peut poursuivre. Le fait est que sous l’influence des émotions, nous agissons souvent de manière instinctive, succombant facilement aux provocations et ignorant nos propres réactions.
Pourquoi sommes-nous offensés ?
1. L'une des raisons du ressentiment est une faible estime de soi et, par conséquent, une dépendance à l'égard des opinions et des réactions des autres. Lorsqu'une personne n'a pas confiance en ses opinions, elle cherche la confirmation de sa justesse de l'extérieur, et ne la recevant pas, elle se sent incomprise et sous-estimée. Et puis il interprète toute remarque ou critique comme une intention de « lui faire du mal » et essaie de dissimuler le doute de soi et la réticence à changer par l'offense.
Une personne autonome ayant une estime de soi adéquate n'a pas besoin de l'approbation constante de la société pour se sentir en confiance.
2. Tout état, si nous y restons pendant une longue période, nous offre certains avantages. En conséquence, si nous sommes dans un état de ressentiment, pour une raison quelconque, cela nous est bénéfique.
La croissance personnelle nécessite un travail sur soi et des efforts volontaires, et cela s'accompagne toujours de douleur. Le ressentiment est un indicateur de manque de croissance. Une personne préfère ne pas quitter sa zone de confort, ne pas s'occuper des problèmes de développement, dans l'espoir d'éviter la douleur psychologique. Dans ce cas, le ressentiment constitue une sorte de barrière au besoin de se comprendre et d’évaluer son propre comportement. La conclusion « tout va mal » devient une excuse pour l'inaction d'une personne.
Toute critique extérieure dans cette affaire est perçue avec douleur et hostilité. La personne n’essaie même pas de réfléchir aux raisons pour lesquelles elle peut provoquer une réaction négative chez les autres. Il est bénéfique pour lui de ne pas prêter attention à ses défauts. Il est beaucoup plus facile d’être offensé et de ne pas y prêter attention que de résoudre un problème. Ainsi, une personne commence à trouver des excuses, à se référer aux circonstances, à blâmer les autres - après tout, admettre ses propres échecs s'avère souvent impossible pour lui.
3. Et bien sûr, une autre raison pour laquelle un sentiment de ressentiment peut être bénéfique est la capacité de manipuler à la fois un individu et la société dans son ensemble.
Souvent, le ressentiment est une forme unique d’attirer l’attention. C’est ainsi qu’une personne suscite l’empathie chez les autres, en particulier chez ceux qui sont émotionnellement ouverts et qui ont de l’empathie. Ces personnes remarquent immédiatement quand quelqu'un à côté d'elles est bouleversé et s'efforcent de l'aider et de le calmer. De cette manière, la personne « offensée » reçoit une sorte de réassurance et de reconnaissance de sa propre importance aux dépens d'une autre personne.
Comment réagir à de telles manipulations
Encourager le ressentiment peut vous jouer une blague cruelle : après une manipulation réussie, une personne se rend compte que toute situation peut être tournée à son avantage en évitant une situation inconfortable et en y mettant son interlocuteur. Par exemple, une fille est « offensée » par son petit ami parce qu'il s'est plaint de son comportement, mais au lieu d'une analyse interne, elle se lance dans des accusations de représailles : « tu ne m'apprécies pas ! », « tu élèves la voix contre moi », "tu ne me respectes pas." tu aimes", etc. Désormais, son partenaire se trouve désavantagé et ressent le besoin non seulement de commencer à trouver des excuses, mais aussi de se racheter d'une manière ou d'une autre. Étant donné que ce comportement du jeune homme se répète à maintes reprises, la jeune fille conclut : en prenant le parti de « l'offensé », vous pouvez profiter de situations négatives.
Comme indiqué ci-dessus, le ressentiment est une forme d’aversion qui vient souvent de l’enfance ; il sert d’appel à l’aide, destiné principalement à la société. Par conséquent, si vous remarquez qu'une personne est souvent offensée, qu'elle manipule consciemment ou inconsciemment à l'aide de cet état, cela signifie qu'elle doit surmonter ses vieux griefs, ses traumatismes d'enfance, ses situations avec ses parents qui l'ont blessé et ses expériences internes. . Il est important d'essayer de trouver les origines du comportement actuel, de comprendre le bénéfice spécifique tiré de l'infraction. A l'aide d'une communication et d'une interaction compétentes avec l'interlocuteur, en tenant compte de son caractère établi et de son expérience acquise, vous pourrez identifier la cause des réactions établies et aider la personne à les réaliser elle-même.
Comment gérer votre ressentiment
Pour faire face au sentiment de ressentiment, il suffit de travailler sur cet état par vous-même, en vous posant la question : « Qu'est-ce qui m'a blessé exactement ? », « Quelle est ma vulnérabilité ? Il arrive souvent qu'une personne ne veuille pas s'admettre de faiblesses ou être d'accord avec une opinion différente. De plus, le désaccord naît non pas de points de vue opposés, mais d’un manque de compréhension de l’autre point de vue et de ses causes. Le ressentiment est résolu par le pardon, qui sert de libération psychologique. Et si vous comprenez que le ressentiment est un de vos états courants, alors vous devez d'abord commencer à travailler avec vous-même et changer vos attitudes et attitudes internes.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la manipulation et les comportements manipulateurs, comment y résister ou, au contraire, atteindre les objectifs nécessaires avec son aide, à partir des matériaux.
