Retour à l'école après les vacances scolaires d'été. Il existe trois niveaux de dépendance

Les vacances touchent inévitablement à leur fin. Il est difficile de passer des vacances aux études quotidiennes, il est donc conseillé de se préparer un peu à l’avance. Tout d’abord, quelques temps avant le premier septembre, il est temps de revenir à une routine quotidienne stricte. Couchez les enfants tôt, planifiez toutes les choses intéressantes pour la matinée, afin qu'ils soient motivés à se lever au réveil. Je suis parent explique comment préparer les écoliers pour l'année scolaire à venir.

Un programme hebdomadaire prédéfini réhabituera l'enfant à une routine claire. Il est bon d’inclure dans votre emploi du temps non seulement des événements de divertissement, mais aussi des cours de devoirs.

Il existe désormais de nombreux manuels sur la répétition de la matière couverte pour chaque année d'études. Consacrez seulement une demi-heure par jour à étudier, en maintenant la confiance de l’étudiant dans ses connaissances. Portez une attention particulière aux éléments avec lesquels votre enfant a des difficultés, aidez-le à les comprendre pendant qu'il est temps. Il est alors calme et content.

Comment préparer un élève de première année à l'école ?

Soudain, les grands enfants essayent fièrement leurs cartables et leurs uniformes scolaires. Après l'acquisition, il est important de consacrer du temps à développer chez les enfants les compétences nécessaires à l'école.

Développer des compétences en matière de soins personnels

Tout d'abord, un élève de première année a besoin de compétences en libre-service. Dès la première année, un enfant doit être capable de changer rapidement de vêtements, de manger soigneusement à table, de se laver les mains à temps, de se servir aux toilettes de manière autonome et de préparer soigneusement et rapidement sa mallette. Toutes ces compétences doivent être formées de manière ludique.

Jouez à « l’avion décolle dans 15 minutes ». Pendant ce temps, bébé doit par exemple s'habiller et préparer sa mallette. Imaginez un système de récompense. Une semaine ou deux avant le premier septembre, accrochez le planning hebdomadaire au mur et marquez d'étoiles les jours où l'enfant s'est réveillé au réveil, s'est lavé et s'est préparé.

Pratiquez la communication avec votre futur professeur

Il n'est pas difficile pour les enfants qui vont à la maternelle de passer d'enseignant à enseignant. C'est plus difficile pour les enfants « hors maternelle », surtout s'ils n'ont pas suivi de classes préparatoires à l'école.

Comment apprendre à un enfant à construire une relation avec un enseignant ?

Jouez à « professeur et élève » à la maison avec votre enfant, changez de rôle, proposez-lui différentes situations pendant les cours et les récréations.

Dès les premiers jours d’école, les nouveaux élèves prépareront leurs mains à l’écriture. Aidez votre enfant à développer sa motricité fine.

Il existe de nombreux jeux pour cela : un jeu de construction, l'assemblage de perles et de rocailles, le roulement rapide de petits objets sur la table, des mosaïques, le modelage à partir de pâte à modeler, l'ombrage et le coloriage d'images. Tous les enfants ne sont pas prêts à le faire seuls. Participer à ses cours, donner l'exemple.

Motivez votre enfant à lire

Emmenez votre enfant à la bibliothèque. Ils organisent désormais souvent des quiz interactifs, des célébrations et des présentations de nouveaux auteurs et personnages de livres.

Prenez le temps de vous détendre avec votre enfant

L'une des tâches principales des écoliers pendant les vacances est de se détendre et de dormir suffisamment. Surveillez de près les heures de coucher et encouragez progressivement les enfants à se réveiller plus tôt le matin. Profitez des journées ensoleillées, faites de longues promenades à pied ou à vélo et nagez dans les eaux encore chaudes.

Comment préparer un lycéen à l'école ?

Pour les enfants de 15 à 16 ans, la préparation à l'université commence progressivement. De plus, les enfants peuvent être encore en période d’adolescence et nécessiter une attention supplémentaire de la part des adultes.

Élaborez ensemble un plan d’orientation professionnelle.

Réfléchissez à un projet d'orientation professionnelle, inscrivez-vous à des cours à l'institut et examinez de près l'état psychologique de l'adolescent. Il peut être judicieux de consulter un psychologue avant de commencer vos études. Cela est nécessaire aussi bien en cas de problèmes émotionnels que pour déterminer.

Discutez des événements avec votre lycéen en position d’égalité

Discutez des événements mondiaux avec votre lycéen, écoutez son point de vue sur la politique, l'économie, la littérature et la musique. Regardez ensemble des films historiques ou de vulgarisation scientifique, puis discutez-en. Le soir à la datcha, étudiez le ciel étoilé avec vos plus grands, parlez des constellations et fantasmez. Peut-être que votre enfant sait déjà quelque chose mieux que vous ; il se fera un plaisir de vous surprendre par son érudition.

Encouragez votre enfant à commencer à tenir un journal

Encouragez votre adolescent à tenir un journal. La compréhension des réalisations et des défaites personnelles, l'enregistrement quotidien des événements aideront à développer la capacité de formuler vos pensées en textes et vos textes en buts et objectifs.

Apprenez à votre adolescent à planifier ses dépenses

Préparez une liste de courses avec votre enfant, par exemple des articles pour l'école. Aidez-le à calculer son budget shopping et à planifier ses sorties shopping. Vous savez sans doute comment faire, mais un lycéen doit apprendre l'économie domestique. Il s’agit d’une formation complémentaire en mathématiques et en planification.

Votre enfant est-il prêt pour l'école ?

Svetlana Balachova

L'été se termine et l'automne approche... Et par conséquent, la rentrée scolaire. De nombreux parents se posent la question : comment préparer leur enfant à étudier après des vacances d'été insouciantes ? Et quelles mesures faut-il prendre pour que la rentrée scolaire ne devienne pas un supplice pour toute la famille et que le processus d'adaptation à l'école soit indolore. Nous vous expliquerons les points clés auxquels vous devez prêter attention.

Pendant les trois mois de vacances d'été, les jeunes étudiants ont le temps de s'affranchir complètement du régime scolaire rigide, et il leur est très difficile de revenir rapidement à la routine quotidienne académique. Beaucoup dépend du caractère de votre enfant, de son âge et de son tempérament, mais pour presque tous les enfants, le retour à l'école provoque à la fois tristesse et joie. Alors, comment aider votre petit écolier à se réadapter et à éviter le stress ?

La bonne motivation

Tout d’abord, vous devez faire un effort pour créer une attitude juste et positive envers le processus d’apprentissage. Pour ce faire, les deux dernières semaines d'août doivent être planifiées de manière compétente, il sera alors plus facile pour les enfants de se préparer à la réussite scolaire.

Vive le régime !

La routine quotidienne permet à l'élève de développer des réflexes conditionnés qui l'aident à passer facilement d'un type d'activité à un autre. Un régime clair est nécessaire pour maintenir un équilibre entre travail et repos, ce qui est très important pour la santé d'un organisme en croissance. Quelle est la chose la plus difficile pour un enfant après les vacances d’été ? Naturellement, il faut se lever tôt, car en été, les parents permettent généralement à l'enfant de se coucher tard. Par conséquent, quelque temps avant le 1er septembre, vous devez à nouveau aider le jeune étudiant à reprendre la routine de la journée.

Dans quelques semaines, commencez à sortir votre enfant du lit plus tôt, invitez-le à faire des exercices ou à aller à la piscine avec lui. Le visionnage de dessins animés et de jeux informatiques doit être limité ; il vaut mieux les remplacer par de la lecture ou des jeux de société. L’essentiel est de s’habituer progressivement à la routine : il ne faut pas coucher votre enfant à six heures du soir ; il est préférable de le coucher 15 à 20 minutes plus tôt que la veille.

De quoi nourrir le cerveau ?

L'alimentation d'un petit écolier est également d'une grande importance : le menu doit être équilibré et varié. Le menu enfant doit comprendre des produits tels que du foie, de la viande, des fruits et légumes, des céréales et des œufs, ainsi que des produits laitiers. Mais en même temps, vous devez limiter votre consommation de restauration rapide, de chips et de sodas.

Si le corps d’un étudiant souffre d’un manque de vitamines, de micro- et macroéléments et d’autres substances utiles, cela affectera certainement l’activité mentale, la mémoire et la persévérance. Par conséquent, au cours des dernières semaines d'août, vous devez créer un régime alimentaire compétent, en tenant compte de l'âge et des caractéristiques de santé de l'étudiant. Le strict respect du régime alimentaire est également important : l'enfant doit prendre un petit-déjeuner complet avant l'école, un déjeuner entre les cours et un dîner le soir.

Achats

Ce sera bien si l'enfant participe à la sélection et à l'achat d'un uniforme scolaire, d'une combinaison de sport pour l'éducation physique, de cahiers et agendas, d'une mallette et d'autres articles de papeterie. Un jeune écolier impliqué dans cette démarche verra plus d'avantages en début d'année scolaire, l'essentiel est de lui offrir une liberté de choix (dans des limites raisonnables). L'essentiel est que l'enfant ne se sente pas obligé de faire du shopping avec ses parents ; qu'il choisisse avec eux quelque chose d'important et d'utile, mais à son goût et à sa discrétion.

Communication

Ne perdez jamais de vue les soucis et les problèmes de votre enfant. Si vous remarquez que votre enfant est triste ou bouleversé à cause de quelque chose après l'école, essayez de découvrir pourquoi il est bouleversé. L'école pour les enfants est une petite vie, il est donc important de demander au petit écolier tout ce qu'il a aimé et ce qu'il n'a pas aimé. De cette façon, vous saurez quel est le problème et quelles mesures doivent être prises pour le résoudre.

Et de nouveau au bureau

Au cours du premier mois de septembre, il est généralement difficile pour les enfants de « s'impliquer » dans leurs études et de se concentrer sur les cours. Par conséquent, vous ne devez pas surcharger votre enfant avec des cours supplémentaires au cours des deux à trois premières semaines suivant la rentrée scolaire. Un stress accru peut avoir un impact négatif sur la santé physique et mentale d’un élève. Il est important que l'enfant ne soit pas assis tout le temps aux cours ; il est nécessaire de lui réserver du temps pour se reposer. Il existe également des matières difficiles qui sont difficiles pour presque tous les enfants, alors assurez-vous d'aider votre enfant à étudier ces matières. Il vous sera reconnaissant de l’aider à comprendre un sujet difficile.

Au début de l'année scolaire, il ne faut pas exiger de l'élève une discipline et des résultats scolaires parfaits ; Les mots de soutien de ses parents sont très importants pour lui ; il souhaite que ses parents remarquent ses réussites et apprécient leur importance. Cela le motivera à être diligent et diligent.

Conseil de la rédaction : Le plus souvent, avant de partir pour les vacances d'été, les écoliers reçoivent une liste de fictions à lire avant septembre. Nous vous recommandons de surveiller l'achèvement de cette tâche, car cela permettra à votre enfant de gagner du temps pendant l'année scolaire et l'aidera à développer son imagination, sa mémoire, son niveau d'alphabétisation et à élargir considérablement ses horizons.

Lorsqu'un enfant retourne à l'école après les vacances d'été, il peut être confronté à un problème d'adaptation, comme lors de son entrée en 1ère année. Du coup, il s'avère qu'une partie des connaissances acquises au cours de l'année écoulée a été oubliée, l'élève se lasse rapidement des charges scolaires et ses résultats scolaires sont médiocres car il lui est difficile de se concentrer sur les cours. Habituellement, de tels problèmes surviennent si aucune attention n'a été accordée aux études en été, si le régime n'a pas été suivi, permettant à l'étudiant de se reposer pendant les trois mois.

Comment un enfant peut-il s'adapter à l'école après de longues vacances ? Cours de développement pour les enfants

Malgré le fait que l'été soit destiné à une pause scolaire, vous devez travailler avec vos enfants même pendant les vacances. Une autre chose est que les méthodes d'enseignement doivent différer des méthodes traditionnelles. Aujourd'hui, les centres de développement modernes s'occupent du développement préscolaire des enfants. Ils se fixent différentes tâches : de l'enseignement des mathématiques et de l'écriture à la préparation complète à l'école. Quel centre de développement pour enfants vaut-il mieux choisir ?

L'école Soroban® d'arithmétique mentale propose d'abandonner les stéréotypes sur ce que devrait être les études. Les principes pédagogiques reflètent ici la vision moderne de l’éducation intellectuelle des écoliers. Selon le créateur du plus grand centre de développement de l'enfant d'Ukraine, les objectifs des enseignants sont :

intéresser les étudiants, éveiller leur intérêt cognitif et leur désir d'apprendre ;
vous faire croire en vous, prouvant concrètement à l'étudiant que son potentiel mental n'a pas de limites ;
expliquer de manière à ce que chaque élève comprenne et puisse accomplir la tâche de l’enseignant ;
apprendre aux écoliers à faire face de manière indépendante aux difficultés et à résoudre des problèmes complexes ;
montrez qu'étudier peut être intéressant et amusant si vous l'abordez correctement ;
devenez un professeur avisé et un bon ami pour vos élèves.

Il est beaucoup plus facile pour un enfant de s'habituer à l'école s'il s'y sent à l'aise. Ainsi, le centre de calcul mental Soroban® veille au confort moral de ses étudiants. Cette expérience est également très utile pour les enfants d'âge préscolaire, car elle forme chez les enfants une attitude positive envers l'école et l'apprentissage.

Quels facteurs aident un enfant à s'adapter rapidement à l'école après les vacances ?

La période la plus facile pour s'adapter à l'automne est celle des étudiants qui se sont préparés pour la nouvelle année scolaire bien avant le 1er septembre. Pour réussir ses études, chaque étudiant a besoin pendant l'été de :

former et développer vos capacités ;
communiquer autant que possible avec ses pairs et les adultes ;
élargissez vos horizons;
cultiver la discipline interne et les compétences d’auto-organisation ;
apprendre quelque chose de nouveau, maîtriser une science ou une activité qui n'est pas enseignée à l'école.

Le Centre de Calcul Mental permet aux enfants de mettre en œuvre ce plan sans limiter leur capacité à consacrer du temps à leurs intérêts et à se développer dans différents domaines de connaissances.

Les cours de calcul mental aident les écoliers à apprendre les mathématiques. À l'école Soroban®, les enfants apprennent à compter plus vite qu'une calculatrice grâce à la technique japonaise de comptage rapide. Cette méthode est plus efficace que d'étudier avec un tuteur. La formation Soroban développe la mémoire, l'observation, la pensée analytique et logique, l'imagination et d'autres capacités, qui aident ensuite l'étudiant à comprendre la science exacte. Sans parler de la capacité d’effectuer des calculs mentaux rapides – aucun tuteur ne peut vous l’apprendre.

Une caractéristique unique de la méthode de calcul mental est qu'elle développe harmonieusement tous les aspects de l'intellect, stimule le travail des hémisphères droit et gauche et révèle des inclinations humanitaires, mathématiques et créatives. Par conséquent, quelle que soit la direction la plus proche de l'enfant et le profil éducatif qu'il choisira à l'avenir, la méthode de calcul mental est universelle pour tous.

Vous pouvez en savoir plus sur les spécificités des études à l’École sur le site officiel.

L'avantage de l'enseignement extrascolaire à l'école de calcul mental Soroban® :

temps minimum pour étudier en classe et à la maison ;
attention maximale de la part de l'enseignant à toutes les étapes de la formation ;
adaptation aux charges académiques existantes et préparation aux charges académiques futures, aide à la résolution de problèmes de toute complexité dans n'importe quel domaine de la connaissance ;
conditions organiques de développement (environnement socialement actif, motivation, encouragement des enseignants).

Cela vaut la peine de s'inscrire à des cours de calcul mental et d'inclure des cours de calcul mental dans votre programme de vacances afin de motiver votre enfant, de révéler ses capacités et de lui apprendre à apprendre. Soroban® est une expérience intellectuelle, psychologique et sociale utile qui aidera l'élève à s'adapter facilement à l'école après les vacances d'été. Il s’agit d’une étape importante du développement des enfants avant d’entrer à l’école primaire.

L’été chaud, les vacances amusantes et le temps libre sont terminés. L’année scolaire va bientôt reprendre et nous devons nous y préparer. Mais outre l’achat d’uniformes et de fournitures scolaires, il est plus important que les enfants soient préparés mentalement et émotionnellement à la vie scolaire. Le retour à l'école après les vacances est stressant, même pour les enfants qui n'ont aucun problème avec leurs études et leurs relations avec leurs camarades de classe. Tout enfant a besoin de temps pour s'adapter après un long repos. Si vous vous en occupez à l'avance, la rentrée scolaire se déroulera sans problème et l'enfant se sentira beaucoup plus en confiance.

La psychologue Svetlana Roiz a expliqué comment préparer correctement un enfant à l'école afin d'éviter la surcharge émotionnelle et les difficultés psychologiques. Elle a également rédigé une note à l’intention des parents, leur rappelant la chose la plus importante : l’école ne représente pas toute la vie et les notes ne reflètent pas les véritables connaissances et talents d’un enfant. Et n’oubliez pas que les enfants suivent notre exemple, y compris dans leur attitude face à l’apprentissage, à la connaissance et à la réussite.

Bientôt la rentrée. Comment préparer votre enfant à la rentrée scolaire

Routine quotidienne. Désormais, trois semaines avant le 1er septembre, c’est le moment de revenir progressivement à la routine quotidienne « scolaire ». Une transition brutale d'un état de repos à un mode de travail est stressante tant pour les enfants que pour les adultes. Vous pouvez désormais vous réveiller progressivement le matin et vous coucher un peu plus tôt le soir.

Recul estival du savoir. Notre cerveau a besoin d’être entraîné. Pendant les mois d'été, il y a une « remise à zéro des connaissances », en moyenne, au deuxième trimestre de l'année d'études précédente. Et c’est pourquoi les premiers mois de l’année scolaire, les enseignants pratiquent le redoublement avec les enfants. Les devoirs pendant les vacances sont souvent donnés pour que l'enfant reste « en cours » d'apprentissage. C'est bien si un enfant étudie systématiquement (par exemple, des langues étrangères) pendant des vacances gratuites en été. Trois semaines avant l'école, vous pouvez feuilleter les cahiers et éventuellement les ouvrages de référence de l'année précédente à un rythme détendu, sans pression ni coercition. (Ou téléchargez le programme du sujet sur Internet et regardez au moins simplement les titres des sujets)

Si au cours de l'année scolaire il est prévu que l'enfant fréquente des clubs et des sections, il est préférable de commencer ses études en août.

Premiers mois académiques(surtout dans une nouvelle école, dans une nouvelle classe) est stressant. Le système éducatif évolue, mais pour l'instant, de nombreux enfants ont peur d'aller à l'école et la vie des adolescents (comme cela arrive physiologiquement) est toujours stressante. Lorsqu’une personne est dans un état de stress chronique, son cerveau devient déficient en zinc. Le zinc affecte le fonctionnement de l'hippocampe, ce qui nous aide, nous et nos enfants, à traiter et à mémoriser de grandes quantités d'informations. Il est maintenant temps d'utiliser ce en quoi vous croyez - mangez des aliments contenant du zinc, si vous croyez aux vitamines ou aux compléments alimentaires - utilisez-les.

Pour les enfants introvertis et timides qui passent également les mois d'été seuls– le retour dans l’équipe est un fardeau et une source possible de tensions. Vous pouvez proposer que le jour restant avant le 1er septembre, toute la classe se retrouve et aille au cinéma ou pique-nique. Cela contribuera à réduire l’anxiété et pourra aider les enfants à exprimer des aspects qu’ils ont du mal à exprimer à l’école.

Il est important de venir à l'école avant le premier septembre, promenez-vous dans les couloirs, regardez le nouveau (ou souvenez-vous de l'ancien) bureau. Si un enfant apporte en classe quelque chose qui lui est propre - un livre de la bibliothèque, un pot de fleurs, une affiche, une photographie - c'est comme s'il apposait l'empreinte de « Je suis là ». Cela facilite l’adaptation et l’habitude du cours.
C'est formidable si un « journal » commun est réalisé en classe - avec des photographies de tous les élèves.

Pour ceux qui ont tendance à se concentrer sur le négatif ceux qui « n'ont rien de bon et n'en auront jamais », qui ont tendance à ne pas remarquer les événements et les joies ingénieux - réalisent un collage de photographies (même prises avec l'appareil photo d'un téléphone portable) des moments les plus joyeux de l'été. Notez toutes les choses les plus significatives dans un « journal des souvenirs », la gratitude, les réussites. (C'est génial de mettre ça en pratique)

Parfois, lorsqu’un enfant revient du camp, on a le sentiment qu’il « n’est pas revenu ».
Parfois, il est important pour nous, adultes, de « mettre fin » consciemment à divers processus. Cela facilite la « transition » vers d’autres actions et « l’acclimatation » psychologique. Vous pouvez par exemple fêter votre retour de camp, de vacances, ou fêter la fin de vos vacances. Accueillez même un enfant adulte du camp ou après toute absence avec une surprise - un ballon, un cadeau, une affiche faite à la main, un gâteau.

L'enfant est revenu du camp et s'est changé. Il est important pour nous de nous donner l'opportunité de nous habituer à l'enfant qui a changé au cours de l'été. La vie d’un enfant est constamment enrichie par de nouvelles relations, de nouveaux rôles, de nouvelles connaissances, de nouveaux mots et de nouveaux « systèmes ». Le centre de son attention se déplacera vers d’autres adultes et enfants. Notre rôle aux côtés de l'enfant, d'une part, reste inchangé, mais d'autre part, il se transforme également dans ses facettes. Il est important pour nous d’essayer de ne pas nous inquiéter et de ne pas « forcer » à retrouver notre pouvoir et notre autorité.

L'enfant est tombé amoureux. Un enfant qui tombe amoureux représente toujours un nouveau niveau de relation avec les parents. Il est important d'être respectueux des sentiments de votre enfant ou adolescent. Il est important de garder les secrets s’ils nous sont partagés. Il est important de ne pas envahir l’espace personnel s’il est protégé de nous.

Souvent, un enfant « sensible » qui tombe amoureux cesse d’être un enfant « pensant ».
Tous les adultes ne savent pas comment gérer la « charge de sentiments ».
Il est important que nos enfants vivent leur première expérience d'amour, de charme et de déception. (Et oui, les résultats scolaires diminuent pendant cette période)

Acheter des choses importantes et utiles pour l'école. Un enfant a très peu de choix dans la vie. Si cela est financièrement possible, il est important qu'il puisse choisir au moins le design des couvertures et des agendas ainsi que le modèle des stylos. Il est important de se rappeler que dans un magasin, le choix de nombreux produits fait peur à un enfant. (parfois les enfants font des crises de colère lorsqu'on leur demande de choisir ce qu'ils veulent).

L'enfant est dans un état double. D'une part, une nouvelle classe scolaire est une augmentation de statut. En revanche, la peur de cette nouveauté, la peur de grandir, peut apparaître. C'est bien si, en plus des achats rationnels et obligatoires, si l'enfant le souhaite, vous achetez quelque chose d'« enfantin » d'un point de vue adulte.

Uniforme scolaire– en tant qu’élément psychologique – est important pour de nombreux enfants. Lorsque la tige intérieure n'est pas formée, elle assure le support de la tige extérieure. (« Béquille » externe - règles - code, routine quotidienne, horaire des cloches, uniforme) Un uniforme scolaire doit évoquer la fierté de nous appartenir - une classe, un gymnase, une école. Il doit être moderne, beau et confortable.

Important pour les parents :

Pour que les parents ne soient pas une extension de l’école. L'enfant doit disposer d'un espace sûr. besoin de notre soutien. Notre confiance en son Destin et notre foi en son potentiel.
Pour que les parents ne se sacrifient pas au nom de la réussite et de l’épanouissement de leurs enfants. Si nous investissons « l'énergie du sacrifice » chez un enfant, nous investissons plus d'attentes dans le résultat, lui donnant des responsabilités parfois insupportables, nous sommes inutilement tendus. Là où il y a des sacrifices, il y a moins de joie. Parfois, je suggère aux parents de réfléchir au mot éducation – éducation – comment nourrir l'enfant ? Ce que nous nourrissons est ce qui le remplit. Et parfois, il « n’arrive pas à le digérer ».
Nous apprenons tous, notamment grâce au système de miroirs fonctionnant dans notre cerveau. Notre enfant peut-il « refléter » ce que nous exigeons de lui ? – apprentissage, responsabilité, soins personnels, respect, gratitude. Il est important qu'un enfant nous voie - les élèves faisant des exercices, faisant leurs « devoirs », réagissant de manière constructive aux critiques, sachant se confronter...
Il est important de ne pas transférer vos sentiments et expériences de la dernière année scolaire sur la suivante. L'enfant se développe et change. Certaines matières et tâches seront plus faciles pour lui, d'autres plus difficiles. Il est important d'essayer de ne pas former une « image » de la vie scolaire - cette image même - nos attentes - peut devenir une « prophétie auto-réalisatrice » - un programme pour l'enfant.
Très souvent, un enfant le souhaite, mais ne peut pas le faire ou fait des efforts excessifs pour maîtriser certaines compétences. Parfois, ces difficultés sont causées par des particularités du travail ou une asynchronie dans le travail de différentes parties du cerveau. Parfois, ce qui est important pour un enfant n’est pas l’évaluation et la « motivation », mais l’aide. De nos jours, la neuropsychologie et la kinésiologie deviennent de plus en plus populaires - avec des pratiques et des exercices simples qui stimulent les fonctions cérébrales.
Nous rappelons que les notes scolaires sont très subjectives et ne reflètent pas les réelles connaissances de l’enfant.
J'ai écrit à plusieurs reprises sur la façon dont le système éducatif est conçu pour mesurer et « gonfler » le QI. – simplifié – intelligence verbale-logique. Howard Gardner a proposé la théorie des intelligences multiples. " Intelligence verbale- la capacité de générer la parole, y compris les mécanismes responsables des composantes phonétiques (sons de la parole), syntaxiques (grammaire), sémantiques (sens) et pragmatiques de la parole (utilisation de la parole dans diverses situations).
Intelligence musicale- la capacité de générer, transmettre et comprendre les significations associées aux sons, y compris les mécanismes responsables de la perception de la hauteur, du rythme et du timbre (caractéristiques qualitatives) du son.
Intelligence logico-mathématique- la capacité d'utiliser et d'évaluer les relations entre des actions ou des objets lorsqu'ils ne sont pas réellement présents, c'est-à-dire la pensée abstraite.
Intelligence spatiale- la capacité de percevoir des informations visuelles et spatiales, de les modifier et de recréer des images visuelles sans recourir aux stimuli originaux. Inclut la capacité de construire des images en trois dimensions, ainsi que de déplacer et de faire pivoter mentalement ces images.
Intelligence corporelle-kinesthésique- capacité à utiliser toutes les parties du corps pour résoudre des problèmes ou créer des produits ; comprend le contrôle des mouvements moteurs grossiers et fins et la capacité de manipuler des objets externes.
Intelligence intrapersonnelle- la capacité de reconnaître ses propres sentiments, intentions et motivations.
Intelligence interpersonnelle- la capacité de reconnaître et de différencier les sentiments, les opinions et les intentions des autres.
Nous avons le pouvoir de devenir des « agents du changement » à l’école. Peut-être pourrez-vous vous-même venir à l'école et y animer des séminaires pour les enfants, animer des ateliers et les inviter à travailler avec vous.
L'école n'est qu'une partie de la vie. Important. Mais « derrière » cela, l’enfant doit avoir une vie épanouie et joyeuse. Avec du temps libre, de la communication et de l'inspiration.

Nos enfants sont plus grands et plus sages que n’importe quel système. Le système éducatif évolue progressivement. Et j'espère que de nombreuses découvertes nous attendront bientôt.

Même un adulte a besoin d’environ deux semaines pour retrouver une routine après des vacances. Que dire des enfants qui, après trois longs mois d’été, doivent s’asseoir à leur bureau ?

Le début d'une nouvelle année scolaire est toujours une épreuve sérieuse pour les écoliers : un changement dans la routine quotidienne, le manque de sommeil, un stress mental excessif, et souvent une mauvaise alimentation et un stress constant. Tout cela affecte négativement l'état physique et mental des enfants. C’est à l’école que nombre d’entre eux contractent la plupart de leurs futures maladies chroniques. 30 à 35 % des élèves de première année ont déjà des problèmes de santé, et dans la promotion de finissants, ce chiffre atteint 70 %. Pendant ce temps, les experts assurent que pour éviter de tels problèmes et aider l'enfant à s'habituer plus rapidement au nouveau régime, il suffit de suivre des recommandations simples.

Normes raisonnables

La plupart des problèmes qui surviennent chez les enfants au début d'une nouvelle année scolaire sont de nature psychologique. L'irritabilité, l'insomnie, les sautes d'humeur soudaines, la détérioration de la mémoire et de l'attention, la diminution des performances, la fatigue rapide et les crises d'agressivité signalent que l'enfant ne peut pas faire face aux charges de travail scolaires. Et si des sections et des clubs supplémentaires, des cours au choix ou des cours de langues étrangères s'ajoutent aux cours quotidiens et aux devoirs interminables, le risque que votre enfant devienne nerveux et irritable augmente considérablement.

La fatigue excessive affecte négativement le système nerveux fragile des enfants, la charge doit donc toujours être dosée. L'étudiant peut choisir lui-même une activité à son goût, qu'il s'agisse de sport ou de cours de piano. Et il suffit aux parents de soutenir leur enfant dans tous leurs efforts et de s'assurer qu'il dispose de suffisamment de temps pour les affaires et les promenades avec des amis.

Si un élève feuillette des livres et des cahiers du matin au soir et ne se repose pas du tout, peut-être que les enseignants « vont trop loin » avec leurs devoirs.

La charge de travail dépend de l'âge de l'enfant et du programme scolaire. En première année, c'est 20 heures par semaine, en deuxième et troisième, cela augmente. Le maximum est de 36 heures par semaine en dixième et onzième années. Autrement dit, si avec une formation de six jours, il y a six leçons par jour, mais pas plus », note la présidente du comité d'éducation de l'administration d'Oulan-Oude, Ulyana Afanasyeva.

Le programme, a-t-elle expliqué, se compose de deux parties : une composante de base et une composante scolaire. Les disciplines incluses dans ce dernier sont déterminées indépendamment par chaque établissement d'enseignement. Dans les écoles d'Oulan-Oude, on étudie principalement l'histoire, la géographie et la littérature de Bouriatie.

C’est-à-dire une composante régionale-nationale », a précisé Afanasyeva.

Dans certains endroits, ils étudient également le russe et les mathématiques, dans d’autres, ils étudient les échecs. Dans tous les cas, il serait utile que les parents se familiarisent avec les exigences sanitaires et épidémiologiques (SanPiN 2.4.2.2821-10), qui fixent la charge éducative maximale pour les élèves d'âges différents.

Premiers cours- pas plus de 4 cours par jour. Cinq cours sont autorisés une fois par semaine (au prix d'un cours d'éducation physique). La durée de la semaine scolaire est de cinq jours. Les cours ont lieu uniquement pendant le premier quart de travail.

2e-4e années- pas plus de cinq cours par jour. Six cours sont autorisés une fois par semaine (au détriment de l'éducation physique). La durée de la semaine scolaire est de six jours.

5e-6e années- pas plus de six leçons

7e-11e années- pas plus de sept leçons

Les cours destinés aux étudiants de tous âges ne doivent pas dépasser 45 minutes. L'exception concerne les élèves de première année : pour eux, SanPiN fixe la « barre » à 40 minutes.

Pour les cours supplémentaires, le planning est établi séparément. En règle générale, les cours au choix ont lieu les jours où il y a le moins de cours requis. Dans ce cas, l'intervalle de temps entre eux doit être d'au moins 45 minutes.

Régime sous contrôle

De nombreux parents se demandent comment bien nourrir leur enfant afin de lui fournir l'énergie dont il a besoin à la rentrée scolaire et en même temps ne pas provoquer l'apparition de diverses maladies du tractus gastro-intestinal. Après tout, c'est l'habitude de grignoter constamment sur le pouce et de manger de manière irrégulière qui conduit souvent au développement de gastrite, de gastroduodénite, d'ulcères gastriques et d'autres affections caractéristiques.

Pour éviter des conséquences désagréables, vous devez tout d'abord surveiller attentivement ce que mange votre enfant et quand. Le menu doit être varié et composé d'aliments riches en vitamines et en divers micro-éléments. Il s'agit tout d'abord des glucides contenus dans les céréales, les pâtes et le pain aux céréales : ils apportent à l'organisme un complément d'énergie. Yaourts, kéfir, yaourts, salades, fruits et légumes sont très bénéfiques pour la santé des écoliers. Mais diverses barres et pépites de chocolat feront plus de mal que de bien : elles contiennent une grande quantité de sels, de graisses et de glucose qui sont nocifs pour l'organisme. Les experts conseillent aux écoliers (en particulier aux écoliers du primaire) de limiter la consommation d'aliments épicés et frits, de saucisses, de restauration rapide et de boissons gazeuses.

La carence en vitamine B1, responsable du fonctionnement normal du système nerveux et contribuant à protéger l'organisme contre diverses infections, peut être comblée en mangeant du veau, du porc et du pain. Les vitamines A et C vont contribuer à protéger la santé des yeux et de la peau et à renforcer le système immunitaire : on les retrouve dans les produits laitiers, le foie, les œufs de poule, les herbes, les tomates, le persil, les épinards, l'oseille, les carottes, les abricots, les fruits et légumes frais, l'argousier. , cassis et poivron rouge

Les nutritionnistes recommandent d'inclure le poisson et les fruits de mer dans votre alimentation quotidienne : ils constituent une excellente source de vitamines et de microéléments, dont l'iode et le phosphore, qui stimulent les fonctions cérébrales. À propos, les noix ont la même propriété. La liste des produits nécessaires comprend également la viande, le lait, le pain et les produits de boulangerie, les légumes, les céréales et les pâtes, la crème sure, le fromage, les œufs, le fromage cottage et les jus de fruits.

Selon les nutritionnistes, la part des graisses végétales dans le menu d’un écolier devrait être d’au moins 30 % (de la quantité totale de graisses). Ils sont contenus dans l'huile végétale et le beurre : le premier peut être utilisé comme assaisonnement de salades, vinaigrettes, etc., et le second peut être utilisé pour réaliser des sandwichs et des vinaigrettes. Vous pouvez inclure du poisson gras dans votre menu plusieurs fois par semaine : il contient des acides oméga-3, nécessaires à de bonnes performances scolaires.

Le régime optimal pour un étudiant est d'au moins quatre fois par jour. Essayez d'éviter les situations dans lesquelles l'enfant ne mange rien de la journée et reçoit ensuite la quantité quotidienne de calories en une soirée. Il est recommandé de dîner au plus tard entre six et sept heures du soir et 2 à 2,5 heures avant le coucher. Le soir, vous pouvez boire un verre de kéfir ou manger n'importe quel fruit (par exemple une pomme). Il vaut mieux éviter les sucreries à l'heure du coucher, surtout s'il y a une tendance à l'obésité dans la famille.

Le petit-déjeuner doit comprendre un plat chaud - du porridge au lait avec de la confiture ou des fruits, une omelette (avec du fromage ou des légumes) ou une cocotte de fromage cottage. Pour les boissons, mieux vaut privilégier le cacao, le thé au lait ou les jus de fruits.

Tous les aliments non périssables conviennent comme « collation » : fruits et légumes dans un récipient, jus de fruits, nectars, lait, milkshakes, confiseries enrichies, craquelins ou produits de boulangerie. Vous pouvez donner à votre enfant des sandwichs ou des tartes avec de la viande bouillie, du poisson ou du fromage à l'école, l'essentiel est de s'assurer que la nourriture ne soit pas gâtée.

Ne négligez pas le problème

Après de longues vacances d'été, la fatigue oculaire des enfants augmente fortement. Il n'est pas surprenant que déjà au primaire, de nombreux élèves ne puissent pas se vanter d'avoir une vision à 100 %. Les ophtalmologistes ont même un terme spécial : « myopie scolaire ». Pour éviter des conséquences désagréables, les médecins conseillent de suivre des règles de prévention simples :

Même un enfant ayant une bonne vue devrait faire une pause dans ses études toutes les 40 minutes, et il est conseillé aux écoliers légèrement myopes de reposer leurs yeux toutes les demi-heures ;
La distance optimale entre les yeux et un livre, un ordinateur portable ou un écran d'ordinateur est de 40 centimètres ;
Incluez des aliments bons pour la vision dans l'alimentation de l'élève - fromage cottage, kéfir, poisson bouilli, bœuf ou langue de bœuf, viande de dinde, carottes, chou, myrtilles, airelles, canneberges et herbes (persil, aneth) ;
Assurez-vous que le lieu de travail est bien organisé : la pièce dans laquelle travaille l'enfant doit être bien éclairée

Un lourd fardeau

De nombreux écoliers ont des problèmes de colonne vertébrale - en raison d'un sac à dos mal choisi ou trop lourd ou d'une position inconfortable du corps lorsqu'ils travaillent au bureau. Vous pouvez découvrir comment choisir le bon cartable.

Si vous remarquez des problèmes de posture chez votre enfant, vous devriez consulter un médecin. Les complications peuvent être évitées grâce à une prévention simple : faire du sport, surveiller la posture lors de l'écriture, de la lecture et du travail sur ordinateur. La hauteur idéale de la table est de 2 à 3 centimètres au-dessus du coude du bras baissé de l'enfant (lorsqu'il est assis), et la hauteur de la chaise ne doit pas dépasser la hauteur du tibia. Pour dormir, choisissez un matelas plat et dur et un petit oreiller bas. Il est recommandé aux enfants qui présentent déjà une courbure de la colonne vertébrale de dormir sur un matelas orthopédique.

Alors, comment garder un écolier en bonne santé ?

Comme vous le savez, toutes les maladies sont causées par les nerfs. Par conséquent, vous devez tout d'abord déterminer si l'enfant subit un stress psychologique constant à l'école et, si possible, essayer de le protéger du stress et du surmenage.
Faites attention au menu : le corps d'un enfant en pleine croissance doit recevoir toutes les vitamines et micro-éléments nécessaires. De plus, une bonne nutrition renforcera l’immunité de l’enfant et le protégera donc de diverses maladies.
Surveillez la santé de votre enfant. Si des anomalies ou des signes avant-coureurs apparaissent, vous devez consulter un médecin.
Organisez une routine quotidienne : l'élève doit se lever et se coucher en même temps. La durée du sommeil des élèves du primaire devrait être d'environ 10 heures et celle des élèves du secondaire d'au moins neuf heures.
Pour améliorer sa santé, il est utile qu'un enfant passe le plus de temps possible au grand air et fasse régulièrement de l'exercice.