બીમાર આત્મા: તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી. આત્મા દુખે છે: સમસ્યાના કારણો અને તેને હલ કરવાની રીતો

તમારું "હૃદય સ્થળની બહાર છે", તમે શારીરિક પીડા અનુભવતા નથી, આ લક્ષણ તમારા આત્મામાં પીડા, નૈતિક તકલીફ સૂચવે છે. આવી સ્થિતિમાં શું કરવું અને આ સમયગાળામાં કેવી રીતે ટકી રહેવું?

માનસિક પીડા વિવિધ પ્રકારની હોઈ શકે છે, કેટલીકવાર તે કોઈ ખાસ કારણ વગર દૂરની વાત હોઈ શકે છે.

અને કેટલીકવાર તમારો આત્મા એટલો દુખે છે કે તમે રડવા માંગો છો અથવા ત્રણ નવ જમીનો માટે દોડી શકો છો. કદાચ ભાગ્યનો બીજો ફટકો તમારી રાહ જોશે, વિનાશક પરિણામો ટાળવા માટે તમારે શું કરવું જોઈએ?

"આત્મા" ની વિભાવના ખૂબ જ અમૂર્ત છે, માનસિક પીડા એ ખૂબ જ જટિલ વસ્તુ છે, કારણ કે ગોળીઓ અને અન્ય દવાઓની મદદથી ટૂંકા સમયમાં તેનો સામનો કરવો અશક્ય છે.

જો તમે સમયસર આરોગ્ય ઉપચાર શરૂ ન કરો, તો તમે તમારા જીવન સાથે ચૂકવણી કરી શકો છો. આને અવગણવા માટે, તમારે સામાન્ય રીતે જીવન અને વાસ્તવિકતા પ્રત્યેના તમારા વલણને બદલવાની જરૂર છે.

સંચારનું દ્રશ્ય સ્વરૂપ

જ્યારે તમારા આત્માને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે પીડા થાય છે, કદાચ કોઈ એવી વ્યક્તિ માટે કે જે હવે આસપાસ નથી, તમારે હાર માનવાની જરૂર નથી અને સંજોગોનો ભોગ બનવાની જરૂર નથી, પરંતુ વિઝ્યુલાઇઝેશનના સ્વરૂપનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

તમારી સામે આ વ્યક્તિની કલ્પના કરો, તમારી કલ્પનામાં આનંદકારક ચિત્રો દોરો, સકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ કરો અને તેમને અનુભવવામાં સક્ષમ બનો.

તમારા મનને ખરાબથી દૂર કરો

કદાચ તમારું અંગત જીવન અસ્થિર છે, અને તેથી જ તમે આવા ખરાબ મૂડમાં છો.

જીવનમાં કંઈક ખૂટે છે, હતાશા દૂર નથી, તમારે તાત્કાલિક ઉત્સાહિત થવાની જરૂર છે, તમારી જાતને એક રસપ્રદ શોખ શોધો જે ઉદ્ભવેલી જગ્યાને ભરવામાં મદદ કરશે.

જો તમારી પાસે મોંઘા પ્રવાસો માટે ભંડોળ નથી, તો તમે મિત્રો સાથે સામાન્ય ગેટ-ટુગેધર ગોઠવી શકો છો, એક રસપ્રદ ફિલ્મ જોઈ શકો છો, પ્રાધાન્યમાં કોમેડી ફિલ્મ જોઈ શકો છો, આ સાંજ ફક્ત હકારાત્મક ક્ષણોને સમર્પિત થવા દો.

એવું બને છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ એકલતાનો અનુભવ કરે છે, તો ત્યાં કોઈ મિત્રો નથી, કુટુંબ અને મિત્રો દૂર છે. તમે તમારી સમસ્યાઓ શોધી શકો છો, તમારે ધ્યાન શરૂ કરવાની જરૂર છે, તમે એકલા નથી તે વિચારને સ્વીકારો, આસપાસ એવા ઘણા લોકો છે જે તમને સ્વીકારવા તૈયાર છે અને તમને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની જેમ પ્રેમ કરે છે.

જો તમે યોગ્ય રીતે અને નિયમિત રીતે ધ્યાન કરો છો, તો આંતરિક ખાલીપણું ટૂંક સમયમાં જ ખુશીઓથી ભરાઈ જશે, ધ્યાનને કારણે તમે વિશ્વને જુદી જુદી આંખોથી જોઈ શકો છો અને ઇચ્છિત ઊંચાઈ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.

કેટલીકવાર આપણે આપણી જાત પાસેથી અપેક્ષા કરતાં વધુ કરી શકીએ છીએ. કદાચ તમારા માટે તે લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરવા માટે પૂરતું છે કે જેઓ અપ્રિય લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરે છે, અથવા સમાચાર ન જોતા હોય, જે સતત અસ્વસ્થ થાય છે અને નકારાત્મક લાગણીઓનું કારણ બને છે.

જો ભૂતકાળ ચાલ્યો ગયો હોય, તો તમારે તેને તમારા આત્મામાં રાખવાની જરૂર નથી, ખરાબ કાર્યો માટે તમારી જાતને ઠપકો આપો, તેમના માટે બદલો આવશે, અને શા માટે તમારી જાતને ફરીથી યાદ કરાવો કે બધું ખૂબ ખરાબ છે. આવી લાગણીઓ જીવનને ઝેર આપે છે અને તેને અસહ્ય બનાવે છે.

તમારા આત્મામાં વસ્તુઓને વ્યવસ્થિત કરો, શાંતિ અને સુલેહ-શાંતિ પાછી મેળવો, તમારી જાતમાં અને તમારી ક્રિયાઓમાં ખુશ અને આત્મવિશ્વાસ બનો. અપમાન, કડવાશ અને નિરાશા માટે દરેકને માફ કરો.

આત્મા શુદ્ધિકરણના માર્ગ પર મૂળભૂત ધારણાઓ

એક લોકપ્રિય કહેવત છે કે સમય બધું જ મટાડશે, માનસિક ઘા પણ. વ્યક્તિએ થોડા સમય માટે તેના અનુભવોને પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવવાની જરૂર છે, સમસ્યાને છોડી દો અને ધીમે ધીમે તેને વિદાય આપો.

સમય પસાર થશે અને અનુભવનો કોઈ પત્તો નહીં હોય, તમારે આ યાદ રાખવાની જરૂર છે. આત્મવિશ્વાસપૂર્વક ભવિષ્યમાં જુઓ, ભૂતકાળમાં નહીં. તમારા અનુભવોને સમજવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, તમે સમસ્યામાં ખૂબ ફસાઈ શકતા નથી જેથી તે તમને લાંબા સમય સુધી ખેંચી ન જાય.

જ્યારે તમારો આત્મા દુખે છે, ત્યારે તમે બહારનો ટેકો શોધી શકો છો. ખાતરીપૂર્વકની રીતોમાંની એક મનોવિજ્ઞાની છે; ફક્ત નિષ્ણાત જ આ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. પરંતુ જો કોઈ કારણોસર તમે તેની પાસે જવા માંગતા નથી, તો તમે તમારા માતાપિતા અથવા અન્ય સંબંધીઓની મદદ લઈ શકો છો.

જો આપણે દવાની સારવાર વિશે વાત કરીએ, તો તમારે અહીં સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, હા, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ થોડા સમય માટે પીડાને દૂર કરી શકે છે, પરંતુ આવા એક્સપોઝરથી માનસિક ઘા અદૃશ્ય થતા નથી.

આવી દવાઓ ફક્ત તમારી પરીક્ષાના પરિણામોના આધારે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ. રસાયણોને ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો અને તમારી જાતે બધી લાગણીઓ અને અનુભવોનો સામનો કરવાનું શીખવું વધુ સારું છે.

દિલથી દિલની વાત કરો

માનસિક પીડાની સારવાર માટે આ એક ઉત્તમ ઉપાય છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે વાત કરવા માટે યોગ્ય વ્યક્તિની પસંદગી કરવી, જેથી આવતીકાલે અડધી દુનિયાને તમારી મુશ્કેલીઓ વિશે ખબર ન પડે. જો કેટલીક વસ્તુઓ અથવા ફોટોગ્રાફ્સ તમારામાં નકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે છે, તો તેને દૂર કરો, તેને તમારા જીવનમાંથી દૂર કરો.

નિષ્કર્ષ!

આપણે હંમેશા યાદ રાખવું જોઈએ કે નિરાશાજનક પરિસ્થિતિઓ અસ્તિત્વમાં નથી. જો તમે શાંત થશો અને વિશ્વને સમજદારીથી જોશો, તો તમને ચોક્કસપણે કોઈ રસ્તો મળશે. ભાગ્ય એ લોકોનો આભાર માને છે જેઓ હાર માનતા નથી, આગળ વધો, દરેક દરવાજો ખખડાવતા હોય.

નકારાત્મક ભૂતકાળ પાછળ રહી જાય અને તમારા જીવનમાં ઉજ્જવળ ભવિષ્ય આવે. એક સુંદર તેજસ્વી દિવસના ચિત્ર સાથે આવો અને આ આનંદકારક લાગણીઓ સાથે જીવો.

વધુ મેળવવા માટે, આપો! આનાથી મહાન નૈતિક સંતોષ, કૃતજ્ઞતા અને અન્ય લોકો તરફથી પ્રોત્સાહન મળે છે, જે તમારો મૂડ સુધારે છે અને હકારાત્મક લાગણીઓ આપે છે.

હંમેશા સકારાત્મક વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો અને પછી બધી ખરાબ વસ્તુઓ તમને પસાર કરશે!

ડૉક્ટર માટે, નિદાન સ્પષ્ટ છે, હૃદય સાથે બધું બરાબર છે, આપણે ચેતાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે. આ નિષ્ણાત દર્દીને કહે છે - મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સક પાસે જાઓ. પરંતુ દર્દી સમજી શકતો નથી કે આ કેવી રીતે થાય છે, તે તેની બાજુમાં દુખાવો કરે છે, અને તેને લગભગ માનસિક હોસ્પિટલમાં મોકલવામાં આવે છે. તે ફરીથી એપોઇન્ટમેન્ટ પર આવે છે, અને ફરીથી... એક સાંકડી વિશેષતાના ડૉક્ટર હવે આંખમાં પણ જોતા નથી, ત્યાં સમાન પ્રતિભાવનો ઔંસ પણ નથી, તે તેના તમામ દેખાવ સાથે બતાવે છે કે દર્દી વ્યર્થ આવ્યો હતો, તે તેને કોઈ બીમારી નથી, તે માત્ર ધૂન છે, જુદા જુદા લોકો અહીં ફરે છે, તેઓ કામમાં દખલ કરે છે. આ સ્થિતિમાં કોણ સાચું અને કોણ ખોટું?

તબીબી સેવાઓના અવિકસિત યુગમાં, 18મી સદી સુધી, "દુઃખી પ્રેમથી મૃત્યુ પામ્યા" વાક્યથી કોઈને આશ્ચર્ય થયું ન હતું. માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેનું જોડાણ સ્પષ્ટ માનવામાં આવતું હતું. સમય જતાં, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું કે મોટાભાગની બિમારીઓના કારણો ભૌતિક છે. પર્યાવરણીય પરિબળો, વાયરસ અને સૂક્ષ્મજીવાણુઓની નકારાત્મક અસર સામે આવી, અંગો અને સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્ય પર માનસિક સ્થિતિનો પ્રભાવ ભૂલી ગયો ન હતો, પરંતુ કોઈક રીતે માનસિક પરિબળોને ઘણી ઓછી અંશે ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ થયું. ડોકટરો અને તેમના દર્દીઓ બંને દ્વારા

"સંકુચિત વિશેષતા" ના ડોકટરો, વિશિષ્ટ નિષ્ણાતો, અલબત્ત, વ્યસન વિશે જાણે છે. પરંતુ સારવારના અનુભવના આધારે, અને "વાસ્તવિક દર્દીઓ" ની વિશાળ સંખ્યાને ધ્યાનમાં લેતા, માનસિક વિકૃતિઓને ઘણીવાર ધૂન તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને ખતરનાક રોગો તરીકે નહીં.

સાયકોસોમેટિક્સ શબ્દમાં બે ભાગોનો સમાવેશ થાય છે: "માનસ" - ગ્રીક આત્મામાંથી અનુવાદિત, અને "સોમા" - શરીર. જાણીતી કહેવત: "તંદુરસ્ત શરીરમાં સ્વસ્થ મન" આ ઘટકોના આંતર જોડાણને સંપૂર્ણપણે યોગ્ય રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે. તેમની વચ્ચેનું જોડાણ દ્વિપક્ષીય છે. ગંભીર બીમારી અથવા સામાન્ય શરદીથી પીડિત બીમાર લોકો ઘણીવાર ચીડિયા અને નર્વસ હોય છે. બીજી તરફ, વિવિધ અનુભવો અને માનસિક તકલીફો શારીરિક વિકૃતિઓનું કારણ બને છે. સોમેટિક રોગો, એટલે કે સાયકોજેનિક કારણોથી થતા શરીરના રોગોને સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે.

સાયકોસોમેટિક્સ એ ધૂન નથી, અને ચોક્કસપણે ઢોંગ નથી. સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડરથી પીડિત દર્દી ખરેખર તમામ પીડાદાયક સંવેદનાઓ અને શારીરિક બિમારીઓના અભિવ્યક્તિઓનો અનુભવ કરે છે જેના વિશે તે ડૉક્ટરને ફરિયાદ કરે છે.

મોટે ભાગે, સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડર શરીરના વિવિધ ભાગોમાં પીડા તરીકે પોતાને પ્રગટ કરે છે - ક્રોનિક અને તીવ્ર. પીઠમાં દુખાવો, સાંધામાં દુખાવો જે એક્સ-રે અથવા અન્ય પરીક્ષણોમાં દેખાતો નથી. આંતરિક અવયવોમાં દુખાવો, જેનું કારણ નિષ્ણાતો ઓળખી શકતા નથી, ભલે તેઓ ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરે. ગેરવાજબી ઉબકા, એલિવેટેડ તાપમાન, બ્લડ પ્રેશર, ઝડપી ધબકારા. શ્વસન સમસ્યાઓ - હવાનો અભાવ, ખેંચાણ અને ઉધરસ, ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓ - બળતરા, એલર્જી અને ન્યુરોડાર્મેટાઇટિસ.

ઉપરોક્ત તમામ સાયકોસોમેટિક ડિસઓર્ડરનું અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. જો કે, કદાચ તેનો અર્થ જરૂરી અથવા વિશિષ્ટ રીતે નથી. સામાન્ય રીતે, લગભગ કોઈ પણ બીમારીનું કારણ માનસિક સ્થિતિ હોઈ શકે છે, માત્ર એક અનુભવી ડૉક્ટર જ યોગ્ય નિદાન કરી શકે છે. કોઈપણ રોગની સ્વ-દવા માત્ર આગ્રહણીય નથી, પણ જોખમી પણ છે.

તમારી માનસિક સ્થિતિ તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે અસર કરે છે? ચોક્કસ દરેકે નોંધ્યું છે કે લાગણીઓ શરીરની સ્થિતિ સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે ગભરાઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારું હૃદય વારંવાર અને તીવ્ર ધબકારા કરે છે, રોષથી આંસુ વહે છે, અને આનંદમાં તમારા ચહેરા પર સ્મિત ચમકે છે.

પરંતુ જીવનમાં ઘણીવાર લાગણીઓ પર સંયમ રાખવો પડે છે. અન્ય લોકો સાથે ગાઢ સંપર્કમાં રહેતા આધુનિક વ્યક્તિ માટે, આ સામાન્ય રીતે આદત બની ગઈ છે, સારી રીતભાતનો નિયમ. સમય જતાં, લાગણીઓ પરનું નિયંત્રણ એટલું અસરકારક બને છે કે વ્યક્તિ તેનો અનુભવ કરવાનું બંધ કરે તેવું લાગે છે. પરંતુ આ નકારાત્મક લાગણીઓની વિનાશક અસરને ઘટાડતું નથી. દબાવવામાં આવે છે, તેઓ હજુ પણ શરીરને અસર કરે છે, પછી ભલે વ્યક્તિ ભાવનાત્મક અગવડતા ન અનુભવે.

જો ડોકટરો કોઈ ચોક્કસ બીમારીનું કારણ નક્કી કરી શકતા નથી તો વ્યક્તિએ શું કરવું જોઈએ? શરમાશો નહીં, મનોચિકિત્સકને જુઓ. જો તમને રોગની શરૂઆતના થોડા સમય પહેલા ગંભીર તાણ અથવા ભાવનાત્મક આઘાત લાગ્યો હોય તો એપોઇન્ટમેન્ટ પર જવાની ખાતરી કરો. કોઈ પણ સંજોગોમાં, મુલાકાત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશે નહીં, પરંતુ માત્ર એક નિષ્ણાત જ શોધી શકે છે કે શું મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ ખરેખર શરીરના રોગો પર અસર કરે છે.

હૃદયના દુઃખાવાની વ્યાખ્યા

આત્મામાં પીડા શું છે? શું આ રોગ છે કે શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા?

ડૉક્ટરના દૃષ્ટિકોણથી, તે બંને છે.

મગજ, આ રીતે, આપણને અભિવ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, સંકેત આપવા માટે કે તે બીમાર છે અને આજની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે મદદની જરૂર છે. જો તેને આજે મદદ કરવામાં આવી નથી, તો કાલે આ સ્થિતિ વધુ જટિલ માનસિક પેથોલોજીની રચનાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે માનસિક પીડા

કોઈપણ વ્યક્તિ માનસિક પીડા અનુભવી શકે છે, જેમાં માનસિક રીતે સ્વસ્થ લોકોનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જેમણે કોઈને અથવા કંઈકની નોંધપાત્ર ખોટ અનુભવી હોય.
અદ્રાવ્ય લાગતા ઘણા સંઘર્ષો ચોક્કસ વ્યક્તિત્વ પ્રકાર (શંકાસ્પદ, બેચેન, વધેલી જવાબદારી સાથે, હંમેશા દરેક વસ્તુ પર શંકા કરતા) લોકો માટે આત્મામાં પીડાની લાગણી પેદા કરી શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, માનસિક પીડાને અતિશય તાણ માટે માનસની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે ગણવામાં આવે છે.

રોગના લક્ષણ તરીકે માનસિક પીડા

જો કે, માનસિક પીડા એ માનસિક બીમારી (માનસિક વિકાર) નું અભિવ્યક્તિ (લક્ષણ) હોવું અસામાન્ય નથી. એ નોંધવું જોઈએ કે અભિવ્યક્તિ પોતે, "માનસિક બિમારી," માનસિક પીડા શબ્દોમાંથી સીધી ઉત્પત્તિ ધરાવે છે. માનસિક પીડાની લાગણી એ તાજેતરના વર્ષોમાં સૌથી સામાન્ય માનસિક વિકારનું સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે - ડિપ્રેશન.

કારણો

આત્મામાં પીડા અનુભવવાના તમામ કારણો, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, બે જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:

• પ્રથમ - રોગો (માનસિક વિકૃતિઓ અને વર્તન વિકૃતિઓ),
• બીજું મનોવૈજ્ઞાનિક (સાયકોજેનિક) છે, "વાસ્તવિક" અને "ઇચ્છિત" (સાચા ન્યુરોસિસ) વચ્ચેનો સંઘર્ષ.

માનસિક પીડામાં મદદ કરો

માનસિક પીડા અનુભવતી વ્યક્તિને મદદ કરવી શક્ય અને જરૂરી છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મદદનો અર્થ છે વાતચીત અને સમર્થન અથવા તેનાથી વિપરીત, એકલતા અને કામચલાઉ એકલતા.

અન્યમાં, મનોરોગ ચિકિત્સા અને દવાઓની વિશેષ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને ન્યુરોમેટાબોલિક ઉપચાર, ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા સતત કડક દેખરેખ.

કમનસીબે, માનસિક પીડા માટે કોઈ સાર્વત્રિક ઉપાય નથી. દરેક કેસને વ્યક્તિગત ઉકેલની જરૂર છે.

સારવાર

શું તમારા પોતાના પર માનસિક પીડાને દૂર કરવી અથવા દૂર કરવી શક્ય છે? જો શક્ય હોય તો, કેવી રીતે?

જો આત્મામાં દુખાવો એ માનસિક વિકારનું લક્ષણ નથી, તો પછી તમે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા માનસિક પીડાનો જાતે ઉપચાર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, જેમ કે: કોન્ટ્રાસ્ટ શાવર લો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાનો પ્રયાસ કરો (સ્ક્વોટ્સ, દોડવું, સ્વિમિંગ), સૂવાનો પ્રયાસ કરો. .

જો માનસિક પીડા કોઈ બીમારીનું અભિવ્યક્તિ છે, તો તમારે નિષ્ણાત મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકની મદદની જરૂર છે. સમસ્યા એ છે કે, એક નિયમ તરીકે, માનસિક વિકૃતિઓ સાથે, વ્યક્તિની સ્થિતિ પ્રત્યે નિર્ણાયક વલણ ઘટી શકે છે, અને દર્દી મદદ લેતો નથી અથવા નિષ્ણાત તરફ વળતો નથી. એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ, જે તાણ પછી, આત્મામાં પીડાથી પીડાય છે, તેનાથી વિપરીત, પ્રિયજનો પાસેથી ટેકો અને મદદ મેળવવાનું વલણ ધરાવે છે, માનસિક પીડાની સારવારનો માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને સલાહ માટે ડૉક્ટર તરફ વળે છે.

જો તમે અથવા તમારા પ્રિયજન આત્મામાં પીડાથી પકડેલા હોય અને જવા ન દે તો શું કરવું? જો, વધુમાં, તે પણ દિવસે દિવસે તીવ્ર બને છે?

એક જ જવાબ છે. તમારે મનોચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સક પાસે જવાની જરૂર છે.

પ્રથમ, તે જાણે છે કે આ પીડાદાયક લાગણીને ઝડપથી કેવી રીતે મદદ કરવી અને રાહત આપવી.

બીજું, જો માનસિક પીડા અમુક માનસિક વિકારનું અભિવ્યક્તિ છે અને સારવાર જરૂરી છે, તો મનોચિકિત્સક ઉપચાર (દવા અને મનોરોગ ચિકિત્સા) પસંદ કરી શકશે.

બ્રેઈન ક્લિનિક એવા તમામ લોકોને પર્યાપ્ત સહાય પૂરી પાડે છે જેઓ આત્મામાં વિવિધ પ્રકારની અને વિવિધ ડિગ્રીની પીડા સાથે આવે છે.

+7 495 135-44-02 પર કૉલ કરો

અમે તમને અથવા તમારા પ્રિયજનોને માનસિક પીડામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરીશું!

અમે સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં મદદ કરીએ છીએ, ભલે અગાઉની સારવાર મદદ ન કરી હોય.

મૂળાક્ષરોના ક્રમમાં પીડા અને તેના કારણો:

આત્મામાં પીડા

આત્મા, શરીરથી વિપરીત, અદ્રશ્ય છે અને તેને હાથથી પકડી શકાતો નથી. પ્રથમ નજરમાં, તેની નજીક જવાનો કોઈ રસ્તો નથી - ન તો સ્કેચ કે ફોટોગ્રાફ. પરંતુ, તેની ક્ષણભંગુરતા અને અભ્યાસમાં મુશ્કેલી હોવા છતાં, આત્મા શરીરથી ઓછું વૈજ્ઞાનિકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે.

મનોવિજ્ઞાન એ એક વિજ્ઞાન છે જે આત્મા, આપણા માનસ અને માનવ વર્તનના સ્વરૂપોનો અભ્યાસ કરે છે. મનોવિજ્ઞાન તેનું નામ બે પ્રાચીન ગ્રીક શબ્દો - "સાયકો" અને "લોગોસ" ને આભારી છે, જેનો અર્થ થાય છે આત્મા અને સિદ્ધાંત, અથવા આત્માનું વિજ્ઞાન.

કયા રોગો આત્મામાં પીડા પેદા કરે છે:

આત્મામાં પીડાના દેખાવનું મુખ્ય કારણ એ પરિસ્થિતિઓ છે જે મોટેભાગે પ્રારંભિક બાળપણમાં બનતી હોય છે જેમાં તમને ખૂબ, ખૂબ ખરાબ લાગ્યું હતું, પરંતુ તમને આ સ્થિતિ બદલવાની તક મળી નથી. તે સ્પષ્ટ છે કે બાળક ભાગ્યે જ પુખ્ત વયના લોકોનો પ્રતિકાર કરી શકે છે, અને પ્રકૃતિ દ્વારા પ્રેમની જરૂર છે.

આવી પરિસ્થિતિઓનું ઉદાહરણ અપમાન, ગેરવાજબી સજા, હિંસા, પ્રતિબંધો, અપૂર્ણ વચનો, ભગાડવું, પ્રતિબંધો હોઈ શકે છે, જ્યારે બાળકને તેની ઇચ્છા વિરુદ્ધ અને ઘરમાં, હોસ્પિટલમાં, બાલમંદિરમાં અને અન્ય ઘણા કેસોમાં એકલા સમજાવ્યા વિના છોડી દેવામાં આવે છે. નિરાશા અને ઊંડો રોષ, મૃત્યુનો ડર, એકલતા, નકામી આઘાત, ત્યાગ, ભક્તિ.

પરિણામે, તેની તમામ વિગતો અને વિગતોની પરિસ્થિતિ શાબ્દિક રીતે પુખ્ત વયની વ્યક્તિની યાદમાં કોતરવામાં આવે છે, ઉપરાંત વ્યક્તિએ અનુભવેલી બધી ભયંકર લાગણીઓ અને તે જે નિષ્કર્ષ પર આવ્યો હતો, ઉદાહરણ તરીકે:
- લોકો પર વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી;
- જીવન અયોગ્ય છે;
- મને ત્યજી શકાય છે;
- કોઈને મારી જરૂર નથી;
- મને પ્રેમ કરવો અશક્ય છે;
- તે હંમેશા આના જેવું રહેશે (ખરાબના અર્થમાં);
- કંઈપણ બદલી શકાતું નથી ...
અને બીજા ઘણા જે આપણા જીવનનો નાશ કરે છે. અને આ આત્માની વાસ્તવિક પીડા છે, જેને તમે પસાર કરી શકતા નથી અને જેના પર તમે આંખ આડા કાન કરી શકતા નથી.

જીવનમાં પાછળથી, વહેલા કે પછી, એવી પરિસ્થિતિઓ બને છે જે અનુભવેલા આંચકાની કંઈક અંશે યાદ અપાવે છે, અને કારણ કે બધું એક સાથે મેમરીમાં નોંધાયેલું છે - પરિસ્થિતિની વિગતો, લાગણીઓ અને નિષ્કર્ષ, તે પણ એકસાથે ઉભરી આવે છે, જે અપૂરતી ઘટનાને જન્મ આપે છે. પ્રતિભાવ દેખીતી રીતે સરળ પરિસ્થિતિમાં હું શા માટે મારી જાતને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી તે શોધવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેના મૂળ રહેલા છે અને ખૂબ પહેલાના સમયગાળામાં બળતણ છે.

વિવિધ અણધાર્યા પરિસ્થિતિઓથી આત્માને ક્યારેક પીડા થાય છે અથવા તો દુઃખ થાય છે. ત્યાં વ્રણ વિષયો છે જે વ્રણ સ્થળો અને ઘાને પણ સ્પર્શે છે. તેમના પર મીઠું ન રેડવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અન્યથા ત્યાં એક પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે જેમાં વ્યક્તિ હવે પોતાના માટે જવાબદાર નથી.

શું કરી શકાય? પ્રથમ, પ્રતિબિંબિત કરો, પરિસ્થિતિઓ અને તમારા વર્તનનું વિશ્લેષણ કરો. તેને જાતે સમજવાનો પ્રયાસ કરો - સદભાગ્યે, આજકાલ "તમારા પોતાના મનોવિજ્ઞાની બનો" જેવું ઘણું સાહિત્ય છે. તેમાં તમને તમારું જીવન કેવી રીતે બદલવું, કેવી રીતે ચિંતા ન કરવી અથવા કારણ વગર કેવી રીતે ન કરવી, આક્રમકતા એકઠી થાય તો તેને કેવી રીતે ફેંકી દેવી, કેવી રીતે સકારાત્મક વિચાર કરવો વગેરે વિશે ઘણી બધી સલાહો મળશે. અને આ મહાન છે, કારણ કે, વહેતું નાકના કિસ્સામાં, તમારે તમારી જાતે સરળ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે, અને જો તમે આ ન કરો તો, ભાવનાત્મક તકલીફ ક્રોનિક બની શકે છે, જે વધુ મુશ્કેલ છે. સારવાર કરે છે અને તે જટિલતાઓથી પણ ભરપૂર છે.

આપણા ઘણા લોકો માને છે કે બીમાર લોકો મનોવિજ્ઞાની તરફ વળે છે, પરંતુ આ અભિપ્રાય એકદમ ખોટો છે. મનોચિકિત્સક માનસિક રીતે બીમાર લોકો સાથે કામ કરે છે જેમની માનસિકતા ઓવરલોડ છે અને જેમની ક્રિયાઓ સમજાવી શકાતી નથી. મનોવિજ્ઞાની, અથવા મનોચિકિત્સક, એવી વ્યક્તિ છે જે તંદુરસ્ત લોકો સાથે કામ કરે છે. તે આંતરિક અસ્વસ્થતાના કારણો શોધવા, તેનાથી છુટકારો મેળવવા અથવા, કહો, નર્વસ માનસિક તાણને દૂર કરવામાં, આત્મામાં પીડાનું કારણ શોધવા અને તેને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

મૂળભૂત રીતે, જ્યારે આપણને ખરાબ લાગે છે, જ્યારે આપણા આત્માને દુઃખ થાય છે, ત્યારે આપણે મદદ માટે આપણા પ્રિયજનો અથવા મિત્રો પાસે દોડી જઈએ છીએ. પરંતુ તેઓ ખરેખર મદદ કરી શકતા નથી. અને આ એટલા માટે થતું નથી કારણ કે તમારા સંબંધીઓ મનોવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાત નથી, પરંતુ મુખ્યત્વે કારણ કે તેઓ તમારી પોતાની આંખો દ્વારા પરિસ્થિતિને જુએ છે. તમારી નજીકના લોકો ઉદ્દેશ્ય હોઈ શકતા નથી; તેઓ ફક્ત તમારા માટેના પ્રેમ અને દયા દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે જો તમને દુઃખ થાય છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક ઉદ્દેશ્ય છે, તે બંને બાજુથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે, વર્તમાન પરિસ્થિતિના કારણને ઓળખવાનો પ્રયાસ કરશે અને તેમાંથી કોઈ રસ્તો શોધી શકશે.

જો તમને તમારા આત્મામાં દુખાવો હોય તો તમારે કયા ડોકટરોનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:

શું તમે તમારા આત્મામાં પીડા અનુભવો છો? શું તમે વધુ વિગતવાર માહિતી જાણવા માંગો છો અથવા તમારે નિરીક્ષણની જરૂર છે? તમે કરી શકો છો ડૉક્ટર સાથે મુલાકાત લો યુરોપ્રયોગશાળાહંમેશા તમારી સેવામાં! શ્રેષ્ઠ ડોકટરો તમારી તપાસ કરશે, બાહ્ય સંકેતોનો અભ્યાસ કરશે અને તમને લક્ષણો દ્વારા રોગને ઓળખવામાં મદદ કરશે, તમને સલાહ આપશે અને જરૂરી સહાય પ્રદાન કરશે. તમે પણ કરી શકો છો ઘરે ડૉક્ટરને બોલાવો. ક્લિનિક યુરોપ્રયોગશાળાચોવીસ કલાક તમારા માટે ખુલ્લું છે.

ક્લિનિકનો સંપર્ક કેવી રીતે કરવો:
કિવમાં અમારા ક્લિનિકનો ફોન નંબર: (+38 044) 206-20-00 (મલ્ટી-ચેનલ). ક્લિનિક સેક્રેટરી તમારા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે અનુકૂળ દિવસ અને સમય પસંદ કરશે. અમારા કોઓર્ડિનેટ્સ અને દિશા નિર્દેશો દર્શાવેલ છે. તેના પરની તમામ ક્લિનિકની સેવાઓ વિશે વધુ વિગતવાર જુઓ.

(+38 044) 206-20-00

જો તમે અગાઉ કોઈ સંશોધન કર્યું હોય, પરામર્શ માટે તેમના પરિણામો ડૉક્ટર પાસે લઈ જવાની ખાતરી કરો.જો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો ન હોય, તો અમે અમારા ક્લિનિકમાં અથવા અન્ય ક્લિનિક્સમાં અમારા સાથીદારો સાથે જરૂરી બધું કરીશું.

શું તમારા આત્માને દુઃખ થાય છે? તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સાવચેત અભિગમ અપનાવવો જરૂરી છે. લોકો પૂરતું ધ્યાન આપતા નથી રોગોના લક્ષણોઅને સમજતા નથી કે આ રોગો જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે. એવા ઘણા રોગો છે જે પહેલા આપણા શરીરમાં પોતાને પ્રગટ કરતા નથી, પરંતુ અંતે તે તારણ આપે છે કે, કમનસીબે, તેમની સારવાર કરવામાં મોડું થઈ ગયું છે. દરેક રોગના પોતાના ચોક્કસ ચિહ્નો, લાક્ષણિક બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓ છે - કહેવાતા રોગના લક્ષણો. લક્ષણોની ઓળખ એ સામાન્ય રીતે રોગોના નિદાન માટેનું પ્રથમ પગલું છે. આ કરવા માટે, તમારે તેને વર્ષમાં ઘણી વખત કરવાની જરૂર છે. ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવવી, માત્ર એક ભયંકર રોગને રોકવા માટે જ નહીં, પણ સમગ્ર શરીરમાં અને સમગ્ર જીવતંત્રમાં સ્વસ્થ ભાવના જાળવવા માટે.

જો તમે ડૉક્ટરને કોઈ પ્રશ્ન પૂછવા માંગતા હો, તો ઑનલાઇન કન્સલ્ટેશન વિભાગનો ઉપયોગ કરો, કદાચ તમને તમારા પ્રશ્નોના જવાબો ત્યાં મળી જશે અને વાંચો. સ્વ સંભાળ ટિપ્સ. જો તમને ક્લિનિક્સ અને ડોકટરો વિશેની સમીક્ષાઓમાં રસ હોય, તો તમને જરૂરી માહિતી શોધવાનો પ્રયાસ કરો. મેડિકલ પોર્ટલ પર પણ નોંધણી કરો યુરોપ્રયોગશાળાસાઇટ પરના નવીનતમ સમાચાર અને માહિતી અપડેટ્સથી સતત વાકેફ રહેવા માટે, જે આપમેળે ઇમેઇલ દ્વારા તમને મોકલવામાં આવશે.

લક્ષણ ચાર્ટ માત્ર શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે. સ્વ-દવા ન કરો; રોગની વ્યાખ્યા અને તેની સારવારની પદ્ધતિઓ સંબંધિત તમામ પ્રશ્નો માટે, તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. પોર્ટલ પર પોસ્ટ કરેલી માહિતીના ઉપયોગથી થતા પરિણામો માટે EUROLAB જવાબદાર નથી.

જો તમને રોગોના કોઈપણ અન્ય લક્ષણો અને પીડાના પ્રકારોમાં રસ હોય, અથવા તમારી પાસે કોઈ અન્ય પ્રશ્નો અથવા સૂચનો હોય, તો અમને લખો, અમે ચોક્કસપણે તમને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.

ચોક્કસ તમારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એકવાર તમે સાંભળ્યું હશે કે કોઈની પાસે છે મારો આત્મા દુખે છે. તદુપરાંત, કદાચ તે તમને પોતાને નુકસાન પહોંચાડે છે? આ કેવા પ્રકારની સંવેદના છે, જ્યાં આત્માને દુઃખ થાય છે, તે શું સાથે જોડાયેલું છે અને એ પણ કે માનસિક પીડાને વાસ્તવિક પીડા સાથે ઓછામાં ઓછો કોઈ સંબંધ છે કે કેમ, અમે આ લેખમાં વાત કરીશું. અને પ્રથમ વસ્તુ કે જેના પર રહેવાનો અર્થ થાય છે તે આત્માના અસ્તિત્વની હકીકત છે. અમે તેના અસ્તિત્વને સાબિત કરતા બહુવિધ ઉદાહરણો આપીશું નહીં, પરંતુ અમે બધા નબળા શિક્ષિત સંશયકારો માટે એ હકીકતની નોંધ લઈશું કે આત્મા બે દાયકાથી વૈજ્ઞાનિક રીતે માન્યતા પ્રાપ્ત ઘટના છે, અને તે વાસ્તવિકતા છે કે કેમ તે અંગે દલીલ કરવાનો કોઈ અર્થ નથી. એક દંતકથા. તેના આધારે, અમે અમારી ચર્ચા ચાલુ રાખીશું.

તો હૃદયની પીડાનો અર્થ શું છે? મોટેભાગે, લોકો અન્ય લોકો અથવા વસ્તુઓ સાથે જોડાણના સંબંધમાં તેનો અનુભવ કરે છે. ઉપરાંત, દુઃખદાયક અનુભવોમાં નુકસાન, અપમાન, નિરાશા અને અન્ય સમાન લાગણીઓની કડવાશ શામેલ હોઈ શકે છે જે પૃથ્વી પરના દરેક વ્યક્તિએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અનુભવી હોય. આ લાગણીઓ ઘણી વાર હૃદય, છાતી અથવા ગળામાં ખૂબ જ વાસ્તવિક પીડા સાથે હોય છે, જ્યારે પીડા શ્વાસને પ્રતિબંધિત કરે છે અને તમને શાંતિથી અને ઉદ્દેશ્યથી વિચારતા અટકાવે છે. જેઓ માને છે કે માનસિક પીડાને શારીરિક વેદનાના અભિવ્યક્તિઓ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી તે જાણવામાં રસ હશે કે આ નિવેદન મૂળભૂત રીતે ખોટું છે અને વાસ્તવમાં, મુશ્કેલ અનુભવોથી તમે માત્ર ખૂબ જ વાસ્તવિક પીડા અનુભવી શકતા નથી, પરંતુ તમે મૃત્યુ પણ કરી શકો છો. આ એ હકીકતને કારણે છે કે માનવ શરીરની દરેક વસ્તુ એકબીજા સાથે જોડાયેલી છે: તે કંઈપણ માટે નથી કે માનસિક, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જેવા ખ્યાલો છે. પરંતુ આપણે આગળ જઈશું અને જાદુ અને વિશિષ્ટતા તરફ વળીશું, જે જણાવે છે કે ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર આધારિત નથી, પરંતુ તેનાથી તદ્દન વિરુદ્ધ છે. હકીકત એ છે કે દરેક વ્યક્તિ તેના પોતાના બાયોએનર્જી ક્ષેત્રથી ઘેરાયેલો છે. તે ચોક્કસ વ્યક્તિની લાગણીઓ અને લાગણીઓમાંથી રચાય છે, જે ઊર્જાસભર, સંપૂર્ણપણે ભૌતિક પદાર્થોનું સ્વરૂપ લે છે અને જાદુમાં તેને વ્યક્તિની આભા કહેવામાં આવે છે. આ ખૂબ જ આભાને લાંબા સમયથી વ્યક્તિના ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્ર સિવાય બીજું કશું માનવામાં આવતું નથી, જેના દ્વારા તે નક્કી કરવું શક્ય હતું કે વ્યક્તિ કેટલી સ્વસ્થ અને માનસિક રીતે સ્થિર છે. તાજેતરમાં, વિશિષ્ટતાના વિકાસ અને આ ક્ષેત્રોથી સંબંધિત મુદ્દાઓના વધુ વિગતવાર અભ્યાસ સાથે, તે શોધવાનું શક્ય બન્યું છે કે જો તમે આ ક્ષેત્રની રચનાને કૃત્રિમ રીતે બદલો છો, તો તમે માત્ર વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, પણ સંપૂર્ણ રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. તેના ભૌતિક શરીરને મારી નાખો.

આ બધું એ હકીકતમાં ઘટાડી શકાય છે કે આ ખૂબ જ બાયોએનર્જી ક્ષેત્ર એક અમૂર્ત છે, પરંતુ ખરેખર અસ્તિત્વમાં છે, જે ભૌતિક શરીરનું ચાલુ છે અને તેની સાથે નજીકના સંપર્કમાં કાર્ય કરે છે. આમ, જ્યારે આપણો આત્મા એક અથવા બીજા કારણસર દુઃખી થાય છે, ત્યારે તે વ્યક્તિની આભામાં ફેરફારનું કારણ બને છે, જે બદલામાં, તે વ્યક્તિના શારીરિક શરીર અને માનસિકતા બંનેની સામાન્ય પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

ચાલો આપણે હજી વધુ કહીએ: તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, ઓરા સ્પષ્ટ ગોળાકાર આકાર ધરાવે છે, સંરચિત ઉર્જા ક્ષેત્રો સાથે, જે વિવિધ શ્રેણીઓમાં ફોટોગ્રાફ કરતી વખતે રંગો દ્વારા ઓળખી શકાય છે. બીમાર વ્યક્તિમાં, આ ક્ષેત્ર ફાટી જાય છે અને અસ્તવ્યસ્ત રીતે પરિભ્રમણ કરી શકે છે, જે શારીરિક બિમારીના કારણ તરીકે એટલું પરિણામ નથી. આ સિદ્ધાંતોને સમર્થન આપવા માટે, કોઈ વ્યક્તિ પ્લાસિબો અસરનું ઉદાહરણ આપી શકે છે, જ્યારે ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીને સામાન્ય એસ્કોર્બિક એસિડની ગોળીઓ આપવામાં આવે છે, તે કહે છે કે આ એક એવી દવા છે જે તેને ચોક્કસપણે સાજા કરશે, અને દર્દી ખરેખર આ રોગમાંથી છુટકારો મેળવે છે. સૌથી ટૂંકો શક્ય સમય. આ બાબત એ છે કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બીમાર હોય છે, ત્યારે તે અસ્વસ્થ થવાનું વલણ ધરાવે છે અને પોતાને વધારે કામ કરે છે, અને બીમારી જેટલી ગંભીર છે, તેની ભાવનાત્મક સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે. પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ સકારાત્મક રીતે વિચારવાનું અને જીવનનો આનંદ માણવાનું શરૂ કરે છે, હકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ કરે છે, તો તેનું બાયોફિલ્ડ પુનઃસ્થાપિત થાય છે, રોગની ઉપચાર પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે વિશ્વાસ સાથે કહી શકીએ કે સામાન્ય વ્યક્તિ માટે તે નક્કી કરવું અશક્ય છે કે ક્યાં છે. મારો આત્મા દુખે છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તે સિદ્ધાંતમાં અશક્ય છે. માનસિક પીડા એ ઘણા પરિબળોના આંતરસંબંધની એક ખૂબ જ સૂક્ષ્મ પદ્ધતિ છે જે વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રીતે નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે, પરંતુ જો તમે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખો અને માનસિક પીડા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજો, તો આ માત્ર તેનાથી સંકળાયેલા નકારાત્મક પરિણામોને ટાળવામાં મદદ કરશે નહીં. તે, પણ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત બનાવે છે.

લોકો વચ્ચે જોડાણ

ચોક્કસ માનસિક પીડાના સૌથી આકર્ષક ઉદાહરણોને કોઈ પ્રિયજન ગુમાવવાની પીડા કહી શકાય. આમ, એક માતા તેના પુત્રના મૃત્યુની અનુભૂતિ કરે છે, તે જાણ્યા વિના પણ કે તે નિશ્ચિતપણે મૃત્યુ પામ્યો છે, અને પ્રેમીઓ એકબીજાને થતી મુશ્કેલીઓ અનુભવી શકે છે. આ સૂચવે છે કે આપણું બાયોફિલ્ડ માત્ર આપણું પોતાનું રાજ્ય જ દર્શાવવા માટે સક્ષમ નથી, પણ આપણને અન્ય લોકો સાથે જોડવામાં પણ સક્ષમ છે. આત્માને ક્યાં દુઃખ થાય છે તે પ્રશ્નનો જવાબ આપતી વખતે, ઘણા લોકો હૃદય તરફ નિર્દેશ કરે છે, કારણ કે તે હૃદયમાં એક ઇન્જેક્શન છે જે કંઈક ખરાબ થયું હોવાનો સંકેત માનવામાં આવે છે. આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી, પરંતુ, સૈદ્ધાંતિક રીતે, સાચી વ્યાખ્યા છે, કારણ કે આપણા બાયોફિલ્ડનો સૌથી સક્રિય એનર્જી નોડ ખરેખર હૃદયના ક્ષેત્રમાં સ્થિત છે. આમ, તમારા પ્રિયજનો સાથે થતી કોઈપણ દુર્ભાગ્ય, તેમજ તેની સાથે સંકળાયેલા તમારા અનુભવો, બાયોફિલ્ડમાં તીવ્ર પડઘોનું કારણ બને છે, જે હૃદયને અસર કરે છે અથવા, થોડી ઓછી વાર, છાતીમાં દુખાવો થાય છે. તદુપરાંત, કાલ્પનિક સંકેતોથી વાસ્તવિક સંકેતોને અલગ પાડવું જરૂરી છે. ઘણા લોકો જાણીજોઈને પોતાની જાતને તણાવમાં રાખે છે, નિરર્થક ચિંતા કરે છે, અને તેનાથી પીડા અનુભવે છે, પરંતુ આ કોઈ પણ રીતે એ સંકેત નથી કે કંઈક ખરાબ થયું છે. એક નિયમ તરીકે, આ સંકેતો અનપેક્ષિત રીતે આવે છે, કારણ કે તે તમારા પ્રિયજનો સાથેના તમારા આધ્યાત્મિક જોડાણને વિરામ અથવા નુકસાન સાથે સંકળાયેલા છે. જો તમે લાંબુ અને સુખી જીવન જીવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી લાગણીઓને કાબૂમાં રાખવાનું શીખવું જોઈએ અને નિરર્થક ચિંતા ન કરવી જોઈએ, કારણ કે આ પહેલાથી જ નાજુક માનવ સ્વાસ્થ્યને મોટા પ્રમાણમાં નુકસાન પહોંચાડે છે.

નિષ્કર્ષ

અને અંતે, હું ઉમેરવા માંગુ છું કે આત્મા જુદી જુદી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને તમારું શરીર તમને જે સંકેતો મોકલે છે તેને અલગ પાડવાનું શીખવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, તેમને ઓળખવામાં સક્ષમ ન હોવાને કારણે, તમે, એક અંધ બિલાડીના બચ્ચાની જેમ, અંધકારમાં પ્રકાશની શોધ કરશો, જરૂરી કરતાં પણ વધુ ચિંતા કરશો, અને ત્યાંથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ મૂળ સુધી કાપી નાખશો. ક્યારેય ભૂલશો નહીં કે માનસિક શાંતિ અને આરોગ્ય એ શારીરિક સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે, અને ઊલટું નહીં, અને તમે નાનકડી બાબતો પર અસ્વસ્થ થાઓ તે પહેલાં, દસ વખત વિચારો કે શું તમારા જીવનના મહિનાઓ આત્મ-વિનાશ માટે નબળાઇની ક્ષણ માટે યોગ્ય છે? તમારી સાથે સુમેળમાં રહેવાનું શીખો, પૂર્વીય ફિલસૂફી, ફેંગ શુઇ અને અન્ય તકનીકોનો અભ્યાસ કરો, જેનો મુખ્ય ધ્યેય તમને આપણા જીવનના તે અભિવ્યક્તિઓનો પ્રતિકાર કરવાનું શીખવવાનું છે કે જેના વિશે સામાન્ય રીતે વાત કરવામાં આવતી નથી અને તેના પર બિલકુલ ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી.