કલ્પના હશે. પુખ્ત વયના લોકોમાં કલ્પના કેવી રીતે વિકસાવવી: સાત અસરકારક રીતો

કલ્પના એ કુદરતની એક મહાન ભેટ છે જેનો ઉપયોગ દરેક વ્યક્તિ ખૂબ જ નાની ઉંમરથી કરી શકે છે. આ આંતરિક દ્રષ્ટિની ક્ષમતા છે, જે આપણા જીવનના ઘણા પાસાઓ સાથે સંકળાયેલી છે. આ ગુણવત્તાનો હેતુ વ્યક્તિના લાભ માટે છે અને તેને વાસ્તવિક જીવનમાં તે પોતાની અંદર, તેના વિચારો અને સપનામાં જે જોઈ શકે છે તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.

શા માટે તે તમારી કલ્પના વિકસાવવા યોગ્ય છે?

એક નિયમ તરીકે, પુખ્ત વયના લોકો તેમની સર્જનાત્મકતા અને કલ્પનાના વિકાસ વિશે ભાગ્યે જ વિચારે છે. એવું બને છે કે તમને વાસ્તવિક બનવાનું શીખવવામાં આવે છે, "વાદળોમાં તમારું માથું રાખવાનું" નહીં, હવામાં ભ્રમણા અને કિલ્લાઓ બનાવવાનું નહીં. પરંતુ કલ્પનાના વિકાસની ઉપેક્ષા કરીને, આપણે આપણી જાતને ઘણા ફાયદાઓથી વંચિત કરી શકીએ છીએ. ચાલો કેટલાક કારણો જોઈએ કે શા માટે તે તમારી કલ્પના વિકસાવવા યોગ્ય છે.

પ્રથમ, વિકસિત કલ્પના માનસિક સુગમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને વ્યક્તિની વિચારસરણીને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે. તેથી, એવું લાગે છે, માત્ર સ્વપ્ન જોવાની ક્ષમતા, પરંતુ હકીકતમાં તે તારણ આપે છે કે કાલ્પનિક બુદ્ધિના સ્તર સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. એટલે કે, તમારી કલ્પનાનો વિકાસ કરીને, તમે વધુ સ્માર્ટ બનો!

બીજું, કલ્પના એ કોઈ નકામું કાર્ય નથી જે ફક્ત પૂર્વશાળાના બાળકોને તેમના બાળપણને વધુ મનોરંજક બનાવવા માટે જરૂરી છે. ના! કલ્પના આપણને આપણા અર્ધજાગ્રતના ઊંડાણમાંથી બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જેનાથી આપણે અજાણ હતા. વર્ષોથી, આપણી કલ્પના શક્તિ એકઠા કરે છે જે દરેક વ્યક્તિને તેના સપનાની સાથે આપવામાં આવે છે. આ ક્ષણે જ્યારે વ્યક્તિ તેની કલ્પનાએ શું દોર્યું છે તે સમજવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોય છે, ત્યારે સંચિત ઊર્જા મુક્ત થાય છે અને એક શક્તિશાળી દબાણ આપે છે, જે તેને ઝડપથી ધ્યેયની નજીક જવા દે છે. જો તમને સફળ જીવન જીવવા માટે તાકાતની જરૂર હોય, તો તમે તમારી કલ્પનાના વિકાસને અવગણી શકો નહીં.

ત્રીજે સ્થાને, તમારી કલ્પનાને કારણે, તમે તમારી વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા વ્યવસાયમાં મહાન ઊંચાઈ પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આધુનિક વિશ્વ ઉન્મત્ત ગતિએ વિકાસ કરી રહ્યું છે, અને દર વર્ષે ઘણી બધી નવી વસ્તુઓ દેખાય છે કે સર્જનાત્મક વિચારો હાથમાં આવે છે. તેથી, સારી કલ્પના ધરાવનાર વ્યક્તિ, નવા વિચારો અને ઉકેલો લાવવા સક્ષમ હોય છે, તેની પાસે હંમેશા સારી સ્થિતિ અને આવક હોય છે.

અને અલબત્ત, કલ્પના શક્તિ એ તમારી આંતરિક શક્તિ છે, જે તમારા માટે ઘણી શક્યતાઓ ખોલે છે. તમારી કલ્પના એ છે જ્યાં તમારી બધી સફળતા શરૂ થાય છે. આજે માણસ દ્વારા જે બધું બનાવવામાં આવ્યું છે તે એક સમયે મગજના એક નાના ભાગમાં બરાબર ત્યાં જ જન્મ્યું હતું, જેણે ઉત્પન્ન કર્યું અને માણસને તેની આંતરિક દ્રષ્ટિ સાથે સમાપ્ત પરિણામ જોવાની મંજૂરી આપી.

તમે તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસાવી શકો?

બાળ મનોવૈજ્ઞાનિકો હવે આ વિષય પર ઘણી વાતો કરે છે. તેઓ ચિંતિત છે કે આજના બાળકોમાં અગાઉની પેઢીના બાળકો જેવી વિકસિત કલ્પના નથી. અલબત્ત, બધું ટેલિવિઝન અને વિવિધ ગેજેટ્સની અસરો પર દોષિત છે. વાસ્તવમાં, ટીવી, સ્માર્ટફોન, કોમ્પ્યુટર, ટેબ્લેટ ઉપયોગી ઉપકરણો છે. પરંતુ તેઓ વિકસતા અને વિકાસ પામતા મગજ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.

શા માટે? કારણ છે જે રીતે માહિતી રજૂ કરવામાં આવી છે! પ્રસ્તુત માહિતી જેટલી સરળ અને સ્પષ્ટ છે, મગજને ઓછી તાણની જરૂર પડશે. કાર્ટૂન જોતી વખતે કલ્પના વ્યવહારીક રીતે સંકળાયેલી નથી. પરંતુ, જો બાળક કોઈ પુસ્તક વાંચે છે અથવા કોઈ પરીકથા સાંભળે છે, તો સર્જનાત્મકતા અને કાલ્પનિકતા સાથે સંકળાયેલા મગજના વિસ્તારો તરત જ સક્રિય થઈ જાય છે, કારણ કે બાળકને પ્રાપ્ત માહિતીની કલ્પના કરવા માટે આંતરિક દ્રષ્ટિને સક્રિય કરવાની જરૂર છે.

આ જ સમસ્યા પુખ્ત વયના લોકોને પણ અસર કરે છે. એવું નથી કે તમે વારંવાર સાંભળી શકો છો કે ટીવી જોવાથી લોકો ઓછા સંશોધનાત્મક, સક્રિય અને સરળ વિચાર પ્રક્રિયાઓમાં પણ મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે. સાદી ભાષામાં કહીએ તો તેમનું મગજ ઓછું લવચીક બને છે. તેથી, સૌ પ્રથમ, ટીવી અને કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનોમાંથી માહિતી પ્રાપ્ત કરવાનો ઇનકાર કરવો અથવા ઘટાડવાનું વધુ સારું છે. હા, અલબત્ત, પુસ્તક વાંચવાને બદલે વિડિયો જોવો સહેલું છે, પરંતુ જો તમે તમારા મન અને ચેતનાની કાળજી રાખતા હોવ અને જીવનમાં ઉંચાઈ હાંસલ કરવા પ્રયત્નશીલ હોવ તો તમારે કંઈક બલિદાન આપવું પડશે. આ એકમાત્ર વસ્તુ છે જે કાલ્પનિકતાના સુમેળપૂર્ણ વિકાસ અને સક્રિયકરણમાં દખલ કરી શકે છે.

ચાલો ટીપ્સની બીજી સૂચિને ધ્યાનમાં લઈએ જે, તેનાથી વિપરીત, કલ્પનાના વિકાસમાં ફાળો આપશે.

સર્જનાત્મકતા માટે જવાબદાર મગજના ભાગોના વિકાસ માટે એક સરળ અને છતાં અસરકારક કસરત છે. સરળતા એ છે કે તે ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે. મુદ્દો આ છે. તમારી કલ્પનામાં જીવનની વિવિધ પરિસ્થિતિઓનું અનુકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્લોટ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો, ઇમ્પ્રુવાઇઝ કરો, તમારા માથામાં સૌથી નાની વિગતો દોરો. ઉદાહરણ તરીકે, કલ્પના કરો કે સાંજે તમે અને એક મિત્ર કેફેમાં ચાના કપ પર કેવી રીતે મળ્યા. આ હળવા સંગીતને સાંભળવાનો પ્રયાસ કરો, તેને સૂંઘો અને આંતરિક વિગતો જુઓ.

કલ્પના વિકસાવવાની બીજી ખૂબ જ લોકપ્રિય રીત પુસ્તકો વાંચવી છે. જેટલી વાર તમે તમારી જાતને પુસ્તકનો આનંદ માણવા દો છો, તેટલું તમારું મગજ વધુ લોડ થાય છે, અને ખાસ કરીને કલ્પના શક્તિ માટે જવાબદાર ભાગ. મગજ એક સ્નાયુ જેવું છે; જેટલો વધુ મજબૂત અને વધુ વખત તમે તેને તાણ કરશો, તે વધુ ઉત્પાદક બનશે.

તમારા વિચારો, છાપ, લાગણીઓ લખવાનું શરૂ કરો. એક ડાયરી રાખો, અથવા જ્યારે તમારી પાસે મફત મિનિટ અને પ્રેરણા હોય ત્યારે તે સમયાંતરે કરો. દર વખતે જ્યારે તમે અનુભવેલી વસ્તુ અથવા ફક્ત તમારા વિચારો લખો છો, ત્યારે તમે તેને નવી રીતે અનુભવો છો અને તમારી કલ્પનાનો ફરીથી ઉપયોગ થાય છે.

કાલ્પનિકતા વિકસાવવાની અસરકારક અને કાર્યક્ષમ રીત એ છે કે જેઓ આ ગુણવત્તાને સારી રીતે વિકસાવવામાં સફળ થયા હોય તેવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી. આવા લોકો ઊર્જા અને વિચારોથી ભરેલા હોય છે; તેમની પાસે ઘણી યોજનાઓ અને સપના હોય છે જે તેઓ તેમના જીવનમાં સાકાર કરવા માંગે છે. ભલે તે ગમે તેટલું વિચિત્ર લાગે, આ ઊર્જા પ્રસારિત થાય છે. તમારી જાતને આનાથી "ચેપ" થવા દો, સર્જન અને સર્જનાત્મકતાના વાતાવરણમાં ડૂબકી લગાવો અને આ ઊર્જાથી સંતૃપ્ત થાઓ.

અને અલબત્ત, અન્ય સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ અને શોખ વિશે ભૂલશો નહીં. કદાચ તમારું જૂનું સ્વપ્ન છે - દોરવાનું અથવા ક્રોશેટ શીખવાનું. તમારું મન બનાવો અને કેટલીક રચનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું શરૂ કરો જે તમારા મગજને સક્રિય કરે છે, તમારી કલ્પનાને વિકસાવવા માટે દબાણ કરે છે.

યાદ રાખો કે કલ્પનાના વિકાસમાં ઊંચાઈએ પહોંચીને, તમે જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં તોડી શકો છો. રોકશો નહીં અને કોઈપણ સંજોગોને તમારા માર્ગમાં આવવા દો નહીં, અને પછી તમને મોટી સફળતા મળશે!

પ્રશ્ન 46. કલ્પનાની વ્યાખ્યા, પ્રકારો, કાર્યો. જ્ઞાનાત્મક અને વ્યક્તિત્વ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં કલ્પનાની ભૂમિકા. કલ્પનાનો વિકાસ. કલ્પના અને સર્જનાત્મકતા.

કલ્પના- વ્યક્તિના વિચારોનું પુનર્ગઠન કરીને વર્તમાન અનુભવના આધારે નવી છબીઓ, વિચારો અને વિચારો બનાવવાની આ માનસિક પ્રક્રિયા છે.

કલ્પના અન્ય તમામ જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલ છે અને માનવીય જ્ઞાનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે. આ પ્રક્રિયા માટે આભાર, વ્યક્તિ ઘટનાઓના કોર્સની અપેક્ષા કરી શકે છે, તેની ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓના પરિણામોની આગાહી કરી શકે છે. તે તમને અનિશ્ચિતતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ પરિસ્થિતિઓમાં વર્તન કાર્યક્રમો બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.

શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી, કલ્પના એ મગજની જટિલ વિશ્લેષણાત્મક અને કૃત્રિમ પ્રવૃત્તિના પરિણામે અસ્થાયી જોડાણોની નવી સિસ્ટમોની રચનાની પ્રક્રિયા છે.

કલ્પનાની પ્રક્રિયામાં, કામચલાઉ ચેતા જોડાણોની સિસ્ટમો વિઘટન અને નવા સંકુલમાં એકીકૃત થવા લાગે છે, ચેતા કોષોના જૂથો નવી રીતે જોડાયેલા છે.

કલ્પનાની શારીરિક પદ્ધતિઓ મગજના આચ્છાદન અને ઊંડા ભાગોમાં સ્થિત છે.

કલ્પના - આ વાસ્તવિકતાના માનસિક પરિવર્તનની પ્રક્રિયા છે, વર્તમાન વ્યવહારુ, સંવેદનાત્મક, બૌદ્ધિક અને ભાવનાત્મક-અર્થાત્મક અનુભવની સામગ્રી પર પ્રક્રિયા કરીને વાસ્તવિકતાની નવી સર્વગ્રાહી છબીઓ બનાવવાની ક્ષમતા.

કલ્પનાના પ્રકારો

વિષય દ્વારા - ભાવનાત્મક, અલંકારિક, મૌખિક-તાર્કિક

પ્રવૃત્તિના મોડ દ્વારા - સક્રિય અને નિષ્ક્રિય, ઇરાદાપૂર્વક અને અજાણતા

છબીઓની પ્રકૃતિ દ્વારા - અમૂર્ત અને કોંક્રિટ

પરિણામો અનુસાર - પુનઃનિર્માણ (વસ્તુઓની હાલની છબીઓનું માનસિક પ્રજનન) અને સર્જનાત્મક (વસ્તુઓની છબીઓ બનાવવી જે હાલમાં અસ્તિત્વમાં નથી).

કલ્પનાના પ્રકારો:

- સક્રિય - જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ, ઇચ્છાના પ્રયત્નો દ્વારા, પોતાનામાં યોગ્ય છબીઓ જગાડે છે. સક્રિય કલ્પના એ એક સર્જનાત્મક, પુનઃનિર્માણ કરનારી ઘટના છે. સર્જનાત્મક સક્રિય કલ્પના કાર્યના પરિણામે ઉદભવે છે, સ્વતંત્ર રીતે છબીઓ બનાવે છે જે પ્રવૃત્તિના મૂળ અને મૂલ્યવાન ઉત્પાદનોમાં વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. આ કોઈપણ સર્જનાત્મકતાનો આધાર છે;

- નિષ્ક્રિય - જ્યારે છબીઓ પોતાને દ્વારા ઊભી થાય છે, ત્યારે ઇચ્છાઓ અને ઇચ્છા પર આધાર રાખતા નથી અને જીવનમાં લાવવામાં આવતા નથી.

નિષ્ક્રિય કલ્પના છે:

- અનૈચ્છિક કલ્પના . કલ્પનાનું સૌથી સરળ સ્વરૂપ તે છબીઓ છે જે આપણા તરફથી ખાસ હેતુ અથવા પ્રયત્નો વિના ઉદ્ભવે છે (ફ્લોટિંગ વાદળો, એક રસપ્રદ પુસ્તક વાંચવું). કોઈપણ રસપ્રદ, ઉત્તેજક શિક્ષણ સામાન્ય રીતે આબેહૂબ અનૈચ્છિક કલ્પના જગાડે છે. એક પ્રકારની અનૈચ્છિક કલ્પના છે સપના

- . એનએમ સેચેનોવ માનતા હતા કે સપના એ અનુભવી છાપનું અભૂતપૂર્વ સંયોજન છે. મનસ્વી કલ્પના

ચોક્કસ, નક્કર કંઈક કલ્પના કરવાના વ્યક્તિના વિશેષ ઇરાદાના પરિણામે નવી છબીઓ અથવા વિચારો ઉદ્ભવતા હોય તેવા કિસ્સાઓમાં તે પોતાને પ્રગટ કરે છે. સ્વૈચ્છિક કલ્પનાના વિવિધ પ્રકારો અને સ્વરૂપોમાંથી આપણે અલગ પાડી શકીએ છીએ કલ્પનાને ફરીથી બનાવવી એ ત્યારે પ્રગટ થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિએ તેના વર્ણન સાથે શક્ય તેટલું સંપૂર્ણ રીતે મેળ ખાતી કોઈ વસ્તુની રજૂઆતને ફરીથી બનાવવાની જરૂર હોય. ઉદાહરણ તરીકે, પુસ્તકો વાંચતી વખતે, આપણે હીરો, ઘટનાઓ વગેરેની કલ્પના કરીએ છીએ. સર્જનાત્મક કલ્પના એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે વ્યક્તિ વિચારોને પરિવર્તિત કરે છે અને અસ્તિત્વમાંના મોડેલ અનુસાર નહીં, પરંતુ સ્વતંત્ર રીતે બનાવેલ છબીના રૂપરેખાને રૂપરેખા આપીને અને તેના માટે જરૂરી સામગ્રી પસંદ કરીને નવા બનાવે છે. સર્જનાત્મક કલ્પના, પુનઃનિર્માણની જેમ, મેમરી સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે, કારણ કે તેના અભિવ્યક્તિના તમામ કિસ્સાઓમાં વ્યક્તિ તેના પાછલા અનુભવનો ઉપયોગ કરે છે. સ્વપ્ન એ એક પ્રકારની કલ્પના છે જેમાં નવી છબીઓની સ્વતંત્ર રચના શામેલ છે. તે જ સમયે, એક સ્વપ્નમાં સર્જનાત્મક કલ્પનાથી સંખ્યાબંધ તફાવતો છે. 1) સ્વપ્નમાં વ્યક્તિ હંમેશા તેને જે જોઈએ છે તેની છબી ફરીથી બનાવે છે, પરંતુ હંમેશા સર્જનાત્મકતામાં નહીં; 2) સ્વપ્ન એ કલ્પનાની પ્રક્રિયા છે જે સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિમાં શામેલ નથી, એટલે કે. કલાના કાર્ય, વૈજ્ઞાનિક શોધ, વગેરેના સ્વરૂપમાં તરત જ અને સીધા ઉદ્દેશ્ય ઉત્પાદન પ્રદાન કરતું નથી. 3) એક સ્વપ્ન હંમેશા ભાવિ પ્રવૃત્તિઓનું લક્ષ્ય છે, એટલે કે. સ્વપ્ન એ ઇચ્છિત ભવિષ્યને ધ્યાનમાં રાખીને એક કલ્પના છે.

કલ્પનાના કાર્યો.

માનવ જીવનમાં, કલ્પના સંખ્યાબંધ વિશિષ્ટ કાર્યો કરે છે. પ્રથમ તેમાંથી એક છબીઓમાં વાસ્તવિકતાનું પ્રતિનિધિત્વ કરવું અને સમસ્યાઓ હલ કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવામાં સક્ષમ બનવું છે. કલ્પનાનું આ કાર્ય વિચાર સાથે જોડાયેલું છે અને તેમાં સજીવ રીતે સમાવિષ્ટ છે. બીજું કલ્પનાનું કાર્ય ભાવનાત્મક સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરવાનું છે. તેની કલ્પનાની મદદથી, વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછી આંશિક રીતે ઘણી જરૂરિયાતોને સંતોષવા અને તેમના દ્વારા પેદા થતા તણાવને દૂર કરવામાં સક્ષમ છે. મનોવિશ્લેષણમાં આ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પર ખાસ કરીને ભાર મૂકવામાં આવે છે અને વિકસિત કરવામાં આવે છે. ત્રીજો કલ્પનાનું કાર્ય જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ અને માનવીય અવસ્થાઓના સ્વૈચ્છિક નિયમનમાં તેની ભાગીદારી સાથે સંકળાયેલું છે, ખાસ કરીને ખ્યાલ, ધ્યાન, યાદશક્તિ, વાણી, લાગણીઓ. કુશળતાપૂર્વક ઉત્પાદિત છબીઓની મદદથી, વ્યક્તિ જરૂરી ઘટનાઓ પર ધ્યાન આપી શકે છે. છબીઓ દ્વારા, તે ધારણાઓ, યાદો અને નિવેદનોને નિયંત્રિત કરવાની તક મેળવે છે. ચોથું કલ્પનાનું કાર્ય એ ક્રિયાની આંતરિક યોજના બનાવવાનું છે - તેમને મનમાં અમલમાં મૂકવાની ક્ષમતા, છબીઓની હેરફેર કરવી. છેવટે, પાંચમું ફંક્શન એ આયોજન અને પ્રોગ્રામિંગ પ્રવૃત્તિઓ છે, આવા કાર્યક્રમો તૈયાર કરવા, તેમની સાચીતાનું મૂલ્યાંકન કરવું અને અમલીકરણ પ્રક્રિયા. કલ્પનાની મદદથી, આપણે શરીરની ઘણી સાયકોફિઝિયોલોજિકલ સ્થિતિઓને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને તેને આગામી પ્રવૃત્તિઓ સાથે જોડી શકીએ છીએ. એવા પણ જાણીતા તથ્યો છે જે સૂચવે છે કે કલ્પનાની મદદથી, સંપૂર્ણ ઇચ્છાથી, વ્યક્તિ કાર્બનિક પ્રક્રિયાઓને પ્રભાવિત કરી શકે છે: શ્વાસની લય, પલ્સ રેટ, બ્લડ પ્રેશર, શરીરનું તાપમાન બદલો.

કલ્પના નીચેના વહન કરે છે કાર્યો (આર. એસ. નેમોવ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કર્યા મુજબ):

- વાસ્તવિકતાનું પ્રતિનિધિત્વછબીઓમાં;

- ભાવનાત્મક નિયમનરાજ્યો;

જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયાઓ અને માનવ સ્થિતિઓનું સ્વૈચ્છિક નિયમન:

- આંતરિક રચનાક્રિયા યોજના;

- આયોજન અને પ્રોગ્રામિંગપ્રવૃત્તિઓ;

- સાયકોફિઝીયોલોજીકલ મેનેજમેન્ટશરીરની સ્થિતિ.

જ્ઞાનાત્મક અને વ્યક્તિત્વ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં કલ્પનાની ભૂમિકા.

કલ્પના વિચાર સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે:

વિચારવાની જેમ, તે તમને ભવિષ્યની આગાહી કરવાની મંજૂરી આપે છે;

સમસ્યાની પરિસ્થિતિમાં કલ્પના અને વિચાર ઉત્પન્ન થાય છે;

કલ્પના અને વિચાર વ્યક્તિની જરૂરિયાતો દ્વારા પ્રેરિત છે;

પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયામાં, કલ્પના વિચાર સાથે એકતામાં દેખાય છે;

કલ્પનાનો આધાર એ છબી પસંદ કરવાની ક્ષમતા છે; વિચારનો આધાર એ ખ્યાલોના નવા સંયોજનની શક્યતા છે.

કાલ્પનિકનો મુખ્ય હેતુ વાસ્તવિકતાનો વિકલ્પ રજૂ કરવાનો છે. જેમ કે, કાલ્પનિક બે મુખ્ય હેતુઓ પૂર્ણ કરે છે:

તે સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજિત કરે છે, તમને એવી વસ્તુ બનાવવાની મંજૂરી આપે છે જે અસ્તિત્વમાં નથી (હજી સુધી), અને

તે આત્મા માટે સંતુલિત પદ્ધતિ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે વ્યક્તિને ભાવનાત્મક સંતુલન (સ્વ-ઉપચાર) હાંસલ કરવા માટે સ્વ-મદદનું સાધન આપે છે. ફૅન્ટેસીનો ઉપયોગ ક્લિનિકલ હેતુઓ માટે પણ થાય છે; પ્રોજેકટિવ મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણો અને તકનીકોના પરિણામો કાલ્પનિક અંદાજો પર આધારિત છે (જેમ કે TAT માં છે). વધુમાં, વિવિધ મનોરોગ ચિકિત્સા અભિગમોમાં, કાલ્પનિકને સંશોધનાત્મક અથવા ઉપચારાત્મક સાધનની ભૂમિકા સોંપવામાં આવે છે.

કલ્પનાનો વિકાસ

કલ્પનાના વિકાસની ગતિશીલતાને દર્શાવતી કોઈપણ ચોક્કસ વય મર્યાદા નક્કી કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. કલ્પનાના અત્યંત પ્રારંભિક વિકાસના ઉદાહરણો છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોઝાર્ટે ચાર વર્ષની ઉંમરે સંગીત કંપોઝ કરવાનું શરૂ કર્યું, રેપિન અને સેરોવ છ વર્ષની ઉંમરે સારી રીતે ડ્રો કરી શક્યા. બીજી બાજુ, કલ્પનાના અંતમાં વિકાસનો અર્થ એ નથી કે આ પ્રક્રિયા વધુ પરિપક્વ વર્ષોમાં નીચા સ્તરે હશે. ઇતિહાસ એવા કિસ્સાઓ જાણે છે કે જ્યાં મહાન લોકો, ઉદાહરણ તરીકે આઈન્સ્ટાઈન, બાળપણમાં વિકસિત કલ્પના દ્વારા અલગ ન હતા, પરંતુ સમય જતાં તેઓ પ્રતિભાશાળી તરીકે ઓળખાવા લાગ્યા.

મનુષ્યમાં કલ્પનાના વિકાસના તબક્કાઓ નક્કી કરવામાં મુશ્કેલી હોવા છતાં, તેની રચનામાં ચોક્કસ દાખલાઓ ઓળખી શકાય છે. આમ, કલ્પનાના પ્રથમ અભિવ્યક્તિઓ અનુભૂતિની પ્રક્રિયા સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, દોઢ વર્ષની વયના બાળકો હજી પણ સરળ વાર્તાઓ અથવા પરીકથાઓ સાંભળી શકતા નથી, તેઓ સતત વિચલિત થાય છે અથવા સૂઈ જાય છે, પરંતુ તેઓ પોતે જે અનુભવે છે તે વિશેની વાર્તાઓ આનંદથી સાંભળે છે. આ ઘટના સ્પષ્ટપણે કલ્પના અને ધારણા વચ્ચેનું જોડાણ દર્શાવે છે. બાળક તેના અનુભવો વિશેની વાર્તા સાંભળે છે કારણ કે તે સ્પષ્ટપણે કલ્પના કરે છે કે શું કહેવામાં આવે છે. ખ્યાલ અને કલ્પના વચ્ચેનું જોડાણ વિકાસના આગલા તબક્કે ચાલુ રહે છે, જ્યારે બાળક તેની રમતોમાં પ્રાપ્ત છાપ પર પ્રક્રિયા કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની કલ્પનામાં અગાઉ દેખાતી વસ્તુઓને સંશોધિત કરે છે. ખુરશી ગુફા અથવા વિમાનમાં ફેરવાય છે, બોક્સ કારમાં ફેરવાય છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે બાળકની કલ્પનાની પ્રથમ છબીઓ હંમેશા પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલી હોય છે. બાળક સ્વપ્ન જોતું નથી, પરંતુ તેની પ્રવૃત્તિઓમાં પ્રક્રિયા કરેલી છબીને મૂર્ત બનાવે છે, જો કે આ પ્રવૃત્તિ એક રમત છે.

કલ્પનાના વિકાસમાં એક મહત્વપૂર્ણ તબક્કો એ વય સાથે સંકળાયેલ છે જ્યારે બાળક ભાષણમાં નિપુણતા મેળવે છે. ભાષણ બાળકને કલ્પનામાં માત્ર ચોક્કસ છબીઓ જ નહીં, પણ વધુ અમૂર્ત વિચારો અને વિભાવનાઓને પણ શામેલ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તદુપરાંત, ભાષણ બાળકને પ્રવૃત્તિમાં કલ્પનાની છબીઓ વ્યક્ત કરવાથી વાણીમાં તેમની સીધી અભિવ્યક્તિ તરફ આગળ વધવા દે છે.

ભાષણમાં નિપુણતાનો તબક્કો વ્યવહારુ અનુભવમાં વધારો અને ધ્યાનના વિકાસ સાથે છે, જે બાળકને ઑબ્જેક્ટના વ્યક્તિગત ભાગોને વધુ સરળતાથી ઓળખવા દે છે, જેને તે પહેલેથી જ સ્વતંત્ર તરીકે માને છે અને જેની સાથે તે તેની કલ્પનામાં વધુને વધુ કાર્ય કરે છે. જો કે, સંશ્લેષણ વાસ્તવિકતાના નોંધપાત્ર વિકૃતિઓ સાથે થાય છે. પર્યાપ્ત અનુભવના અભાવ અને અપૂરતી વિવેચનાત્મક વિચારસરણીને લીધે, બાળક વાસ્તવિકતાની નજીક હોય તેવી છબી બનાવી શકતું નથી. આ તબક્કાની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ કલ્પનાના ઉદભવની અનૈચ્છિક પ્રકૃતિ છે. મોટેભાગે, કલ્પનાની છબીઓ આ વયના બાળકમાં અનૈચ્છિક રીતે રચાય છે.તે જે પરિસ્થિતિમાં છે તેની સાથે.

કલ્પનાના વિકાસમાં આગળનો તબક્કો તેના સક્રિય સ્વરૂપોના ઉદભવ સાથે સંકળાયેલ છે. આ તબક્કે, કલ્પનાની પ્રક્રિયા સ્વૈચ્છિક બની જાય છે. કલ્પનાના સક્રિય સ્વરૂપોનો ઉદભવ શરૂઆતમાં પુખ્ત વયના વ્યક્તિની ઉત્તેજક પહેલ સાથે સંકળાયેલો છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિ બાળકને કંઈક કરવા માટે કહે છે (એક વૃક્ષ દોરો, સમઘનનું ઘર બનાવો, વગેરે), તે કલ્પના પ્રક્રિયાને સક્રિય કરે છે. પુખ્ત વયની વિનંતીને પરિપૂર્ણ કરવા માટે, બાળકએ પ્રથમ તેની કલ્પનામાં ચોક્કસ છબી બનાવવી અથવા ફરીથી બનાવવી આવશ્યક છે. તદુપરાંત, કલ્પનાની આ પ્રક્રિયા, તેના સ્વભાવ દ્વારા, પહેલેથી જ સ્વૈચ્છિક છે, કારણ કે બાળક તેને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પાછળથી, બાળક કોઈપણ પુખ્ત ભાગીદારી વિના તેની પોતાની કલ્પનાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. કલ્પનાના વિકાસમાં આ કૂદકો પ્રતિબિંબિત થાય છે, સૌ પ્રથમ, બાળકની રમતોની પ્રકૃતિમાં. તેઓ કેન્દ્રિત અને વાર્તા આધારિત બને છે. બાળકની આસપાસની વસ્તુઓ ઉદ્દેશ્ય પ્રવૃત્તિના વિકાસ માટે માત્ર ઉત્તેજના બની નથી, પરંતુ તેની કલ્પનાની છબીઓના મૂર્ત સ્વરૂપ માટે સામગ્રી તરીકે કાર્ય કરે છે. ચાર કે પાંચ વર્ષની ઉંમરે બાળક દોરવાનું, બિલ્ડ કરવાનું, શિલ્પ બનાવવાનું, વસ્તુઓને ફરીથી ગોઠવવાનું અને તેની યોજના અનુસાર તેને જોડવાનું શરૂ કરે છે.

કલ્પનામાં બીજો મોટો ફેરફાર શાળાની ઉંમર દરમિયાન થાય છે. શૈક્ષણિક સામગ્રીને સમજવાની જરૂરિયાત કલ્પનાને ફરીથી બનાવવાની પ્રક્રિયાના સક્રિયકરણને નિર્ધારિત કરે છે. શાળામાં આપવામાં આવતા જ્ઞાનને આત્મસાત કરવા માટે, બાળક સક્રિયપણે તેની કલ્પનાનો ઉપયોગ કરે છે, જે કલ્પનાની છબીઓમાં કલ્પનાની છબીઓ પર પ્રક્રિયા કરવાની ક્ષમતાના પ્રગતિશીલ વિકાસનું કારણ બને છે.

શાળાના વર્ષો દરમિયાન કલ્પનાના ઝડપી વિકાસનું બીજું કારણ એ છે કે શીખવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન બાળક વાસ્તવિક દુનિયાની વસ્તુઓ અને ઘટનાઓ વિશે સક્રિયપણે નવા અને વૈવિધ્યસભર વિચારો મેળવે છે. આ વિચારો કલ્પના માટે જરૂરી આધાર તરીકે સેવા આપે છે અને વિદ્યાર્થીની સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે.

કલ્પનાના વિકાસની ડિગ્રી છબીઓની જીવંતતા અને ઊંડાણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે જેની સાથે ભૂતકાળના અનુભવના ડેટા પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, તેમજ આ પ્રક્રિયાના પરિણામોની નવીનતા અને અર્થપૂર્ણતા. કલ્પનાની શક્તિ અને જીવંતતાનું સરળતાથી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે જ્યારે કલ્પનાનું ઉત્પાદન અકલ્પ્ય અને વિચિત્ર છબીઓ હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પરીકથાઓના લેખકોમાં. કલ્પનાના નબળા વિકાસને વિચારોની પ્રક્રિયાના નીચા સ્તરે વ્યક્ત કરવામાં આવે છે. નબળી કલ્પના માનસિક સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મુશ્કેલીઓનો સમાવેશ કરે છે જેને ચોક્કસ પરિસ્થિતિની કલ્પના કરવાની ક્ષમતાની જરૂર હોય છે. કલ્પના વિકાસના અપૂરતા સ્તર સાથે, સમૃદ્ધ અને ભાવનાત્મક રીતે વૈવિધ્યસભર જીવન અશક્ય છે.

લોકો તેમની કલ્પનાની આબેહૂબતાની ડિગ્રીમાં સૌથી સ્પષ્ટ રીતે અલગ પડે છે. જો આપણે ધારીએ કે અનુરૂપ સ્કેલ છે, તો એક ધ્રુવ પર કલ્પનાની છબીઓની અત્યંત ઉચ્ચ સ્તરની જીવંતતા ધરાવતા લોકો હશે, જે તેઓ દ્રષ્ટિકોણ તરીકે અનુભવે છે, અને બીજા ધ્રુવ પર અત્યંત નિસ્તેજ વિચારોવાળા લોકો હશે. . એક નિયમ તરીકે, અમને સર્જનાત્મક કાર્યમાં રોકાયેલા લોકો - લેખકો, કલાકારો, સંગીતકારો, વૈજ્ઞાનિકોમાં કલ્પનાના વિકાસનું ઉચ્ચ સ્તર જોવા મળે છે.

પ્રભાવશાળી પ્રકારની કલ્પનાની પ્રકૃતિને લગતા લોકો વચ્ચેના નોંધપાત્ર તફાવતો જાહેર થાય છે. મોટેભાગે ત્યાં એવા લોકો હોય છે જેઓ કલ્પનાની દ્રશ્ય, શ્રાવ્ય અથવા મોટર છબીઓનું વર્ચસ્વ ધરાવતા હોય છે. પરંતુ એવા લોકો છે કે જેમની પાસે તમામ અથવા મોટાભાગના પ્રકારની કલ્પનાનો ઉચ્ચ વિકાસ છે. આ લોકોને કહેવાતા મિશ્ર પ્રકાર તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. એક અથવા બીજા પ્રકારની કલ્પનાથી સંબંધિત વ્યક્તિની વ્યક્તિગત મનોવૈજ્ઞાનિક લાક્ષણિકતાઓને ખૂબ જ નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, શ્રાવ્ય અથવા મોટર પ્રકારના લોકો અવિદ્યમાન પ્રતિસ્પર્ધીની કલ્પના કરીને, તેમના વિચારોમાં પરિસ્થિતિનું નાટકીયકરણ કરે છે.

માનવ જાતિમાં કલ્પનાનો વિકાસ, ઐતિહાસિક રીતે માનવામાં આવે છે, તે વ્યક્તિના માર્ગને અનુસરે છે. વિકો, જેનું નામ અહીં ઉલ્લેખનીય છે કારણ કે કલ્પનાના અભ્યાસ માટે દંતકથાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકાય તે જોનારા સૌપ્રથમ વ્યક્તિ હતા, તેમણે માનવજાતના ઐતિહાસિક માર્ગને ત્રણ ક્રમિક સમયગાળામાં વિભાજિત કર્યો: દૈવી અથવા દેવશાહી, પરાક્રમી અથવા કલ્પિત, માનવ અથવા ઐતિહાસિક. યોગ્ય અર્થમાં; અને આવું એક ચક્ર પસાર થયા પછી, એક નવું શરૂ થાય છે

- ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિ (ડી. સામાન્ય રીતે) કલ્પનાના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે

વિવિધ પ્રકારની સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ અને વૈજ્ઞાનિક પ્રવૃત્તિઓનો વિકાસ

સમસ્યાઓના ઉકેલ તરીકે કલ્પનાના નવા ઉત્પાદનો બનાવવા માટે વિશેષ તકનીકોનો ઉપયોગ - એગ્ગ્લુટિનેશન, ટાઇપીકરણ, હાયપરબોલાઇઝેશન, સ્કીમેટાઇપાઇઝેશન

- એગ્ગ્લુટિનેશન (lat થી. agglutinatio - gluing) - એક ઇમેજમાં વ્યક્તિગત ભાગો અથવા વિવિધ વસ્તુઓનું સંયોજન;

- ભાર, તીક્ષ્ણ - બનાવેલી છબીમાં કેટલીક વિગતો પર ભાર મૂકવો, એક ભાગને પ્રકાશિત કરવો;

- હાયપરબોલાઇઝેશન - ઑબ્જેક્ટનું વિસ્થાપન, તેના ભાગોની સંખ્યામાં ફેરફાર, તેના કદમાં ઘટાડો અથવા વધારો;

- સ્કીમેટાઈઝેશન - સજાતીય ઘટનામાં પુનરાવર્તિત થતી લાક્ષણિકતાને પ્રકાશિત કરવી અને તેને ચોક્કસ છબીમાં પ્રતિબિંબિત કરવું.

- ટાઇપિંગ - વસ્તુઓની સમાનતાને પ્રકાશિત કરવી, તેમના તફાવતોને સરળ બનાવવું;

લાગણીઓ અને લાગણીઓનું સક્રિય જોડાણ.

કલ્પના અને સર્જનાત્મકતા.

અગ્રણી જોડાણ એ સર્જનાત્મકતા પર કલ્પનાની અવલંબન છે: સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયામાં કલ્પનાની રચના થાય છે. આ સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિની પ્રક્રિયામાં વાસ્તવિકતા અને સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિના પરિવર્તન માટે જરૂરી કલ્પનાની રચના થઈ હતી. કલ્પનાનો વિકાસ થયો કારણ કે કલ્પનાના વધુ અને વધુ સંપૂર્ણ ઉત્પાદનો બનાવવામાં આવ્યા હતા.

કલ્પના ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે વૈજ્ઞાનિક અને કલાત્મક સર્જનાત્મકતામાં. કલ્પનાની સક્રિય ભાગીદારી વિના સર્જનાત્મકતા સામાન્ય રીતે અશક્ય છે. કલ્પના એક વૈજ્ઞાનિકને પૂર્વધારણાઓ બનાવવા, માનસિક રીતે કલ્પના કરવા અને વૈજ્ઞાનિક પ્રયોગો કરવા, સમસ્યાઓના બિન-તુચ્છ ઉકેલો શોધવા અને શોધવાની મંજૂરી આપે છે. વૈજ્ઞાનિક સમસ્યાને ઉકેલવાના પ્રારંભિક તબક્કામાં કલ્પના મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે અને ઘણીવાર નોંધપાત્ર આંતરદૃષ્ટિ તરફ દોરી જાય છે.

વૈજ્ઞાનિક અને તકનીકી સર્જનાત્મકતાની પ્રક્રિયાઓમાં કલ્પનાની ભૂમિકાનો અભ્યાસ વૈજ્ઞાનિક સર્જનાત્મકતાના મનોવિજ્ઞાનના નિષ્ણાતો દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

સર્જનાત્મકતા કલ્પના સહિત તમામ માનસિક પ્રક્રિયાઓ સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. કલ્પનાના વિકાસની ડિગ્રી અને તેની લાક્ષણિકતાઓ સર્જનાત્મકતા માટે વિચારના વિકાસની ડિગ્રી કરતાં ઓછી મહત્વની નથી. સર્જનાત્મકતાનું મનોવિજ્ઞાન તેના તમામ વિશિષ્ટ પ્રકારોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે: સંશોધનાત્મક, વૈજ્ઞાનિક, સાહિત્યિક, કલાત્મક, વગેરે. માનવ સર્જનાત્મકતાની શક્યતા કયા પરિબળો નક્કી કરે છે? 1) માનવ જ્ઞાન, જે યોગ્ય ક્ષમતાઓ દ્વારા સમર્થિત છે, અને નિર્ધારણ દ્વારા ઉત્તેજિત છે; 2) ચોક્કસ અનુભવોની હાજરી જે સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિના ભાવનાત્મક સ્વર બનાવે છે.

અંગ્રેજ વૈજ્ઞાનિક જી. વોલેસે સર્જનાત્મક પ્રક્રિયાનો અભ્યાસ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. પરિણામે, તે સર્જનાત્મક પ્રક્રિયાના 4 તબક્કાઓને ઓળખવામાં સક્ષમ હતા: 1. તૈયારી (એક વિચારનો જન્મ). 2. પરિપક્વતા (એકાગ્રતા, જ્ઞાનનું "સંકોચન", પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ રીતે). 3. આંતરદૃષ્ટિ (ઇચ્છિત પરિણામની સાહજિક સમજ). 4. તપાસો.

આમ, કલ્પનામાં વાસ્તવિકતાનું સર્જનાત્મક પરિવર્તન તેના પોતાના કાયદાઓને આધીન છે અને ચોક્કસ રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. સંશ્લેષણ અને પૃથ્થકરણની કામગીરીને કારણે જે સભાનતા પહેલાથી જ હતી તેના આધારે નવા વિચારો ઉદ્ભવે છે. આખરે, કલ્પનાની પ્રક્રિયાઓ પ્રારંભિક વિચારોના તેમના ઘટક ભાગો (વિશ્લેષણ) માં માનસિક વિઘટન અને નવા સંયોજનો (સંશ્લેષણ) માં તેમના અનુગામી સંયોજનમાં સમાવે છે, એટલે કે. પ્રકૃતિમાં વિશ્લેષણાત્મક અને કૃત્રિમ છે. પરિણામે, સર્જનાત્મક પ્રક્રિયા એ જ પદ્ધતિઓ પર આધાર રાખે છે જે કલ્પનાની સામાન્ય છબીઓની રચનામાં સામેલ છે.

આપણી કલ્પના આપણને આપણું જીવન સુધારવામાં અને આપણા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વિશિષ્ટ તકનીકોની મદદથી, તેને વિકસિત કરી શકાય છે અને તમારી પોતાની સુખાકારી માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

દરેક વ્યક્તિ કલ્પનાનો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ અસાધારણ ક્ષમતાનો સીધો સંબંધ જીવનના ઘણા પાસાઓ સાથે છે. કલ્પનાની મદદથી, દરેક વ્યક્તિ તેમની કલ્પનાઓને વાસ્તવિકતામાં ફેરવી શકશે, સક્રિય ક્રિયા માટે મગજને આવેગ મોકલશે.

શા માટે કલ્પનાની જરૂર છે?

વાસ્તવિકતાના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરીને, આપણે આપણી જાતને કલ્પના કરવાની તકથી વંચિત રાખીએ છીએ, જેનાથી ઘણા ક્ષેત્રોમાં વિકાસના માર્ગો બંધ થઈ જાય છે. ત્યાં ઘણા કારણો છે જે તમને તમારી કલ્પના વિકસાવવાની જરૂરિયાતને સમજવામાં મદદ કરશે.

1. કલ્પનાનો વિકાસ મગજને તાલીમ આપવામાં મદદ કરે છે, માનસિક સુગમતા વિકસાવે છે અને વિચારને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે. તમારી કલ્પનાનો વિકાસ કરીને, તમે વધુ સ્માર્ટ બનો છો, લોજિકલ સાંકળો વધુ ઝડપથી બનાવો છો અને બહુ-પગલાની સમસ્યાઓ હલ કરો છો.

2. કલ્પના અર્ધજાગ્રતમાંથી જ્ઞાન કાઢવામાં મદદ કરે છે. કલ્પનાઓની મદદથી, વ્યક્તિ પોતાની ઊર્જા એકઠી કરે છે, સર્જનાત્મક વિચારો અને વિચારોને સાકાર કરવા માટે મગજને આવેગ આપે છે. કલ્પના તમને સોંપેલ સમસ્યાઓના અસાધારણ ઉકેલોની મદદથી સફળ અને ઉત્પાદક જીવન માટે શક્તિ બનાવે છે.

3. કલ્પનાની મદદથી, તમે તમારી કારકિર્દીમાં ઘણી મોટી ઊંચાઈઓ હાંસલ કરી શકો છો, કારણ કે વિચારો ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ વિચાર તમને તમારો પોતાનો વ્યવસાય વિકસાવવામાં અને સર્જનાત્મક ઝોક દર્શાવવામાં ફાયદો આપે છે. સારી કલ્પના ધરાવતી વ્યક્તિ સર્જનાત્મક, તાજા ઉકેલો અને વિચારો માટે સક્ષમ છે જે ગુણવત્તાયુક્ત કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.

તમારી કલ્પના કેવી રીતે વિકસિત કરવી

મનોવૈજ્ઞાનિકો ગંભીરતાથી ચિંતિત છે કે આધુનિક બાળકોમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ કલ્પના નથી અને નબળી વિકસિત કલ્પના છે. ઘણી રીતે, તેઓ ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો અને ગેજેટ્સને દોષ આપે છે જે માનસિક સુગમતા વિકસાવવાની તક પૂરી પાડતા નથી. સરળ માહિતી પ્રસ્તુત કરવાની પદ્ધતિ વિચાર માટે ખોરાક આપતી નથી, અને આ જ્ઞાનની નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે, મગજના તે ભાગોનો ઉપયોગ કરવાની તકને અટકાવે છે જે સર્જનાત્મકતા માટે જવાબદાર છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં સમાન સમસ્યાઓ જોવા મળે છે, જેમણે, આધુનિક વિડિઓઝની તરફેણમાં, સાહિત્યનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કર્યું છે અને તેમની પોતાની સમસ્યાઓ હલ કરવા માટે તેમની યાદશક્તિ અને મગજને તાણમાં મૂક્યા છે.

મગજની પ્રવૃત્તિને સક્રિય કરવા માટે, સરળ નિયમોનું પાલન કરો, અને ટૂંક સમયમાં તમે હકારાત્મક ફેરફારો જોશો જે તમારી યાદશક્તિ અને બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓને સુધારશે.

1. દૈનિક નિયમોમાંનો એક જીવન પરિસ્થિતિઓનું માનસિક અનુકરણ છે. બધી નાની વિગતોમાં પ્લોટની કલ્પના કરો, નવી વિગતો ઉમેરો. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ જગ્યાએ હોવાની કલ્પના કરો. તમારી કલ્પનામાં શાંત સંગીતનો સાથ, વાનગીઓની સુગંધ, શહેરનો ઘોંઘાટ અથવા પ્રકૃતિના અવાજો ઉમેરો. આવી કસરતો તમને તમારી કલ્પનામાં ઘટનાઓના વિકાસ માટેના ઘણા વિકલ્પો સરળતાથી પ્રજનન કરવાની મંજૂરી આપશે.

2. વાંચવાનું ભૂલશો નહિ. વાંચન તમારી કલ્પનાનો વિકાસ કરે છે અને તમારી શબ્દભંડોળને સમૃદ્ધ બનાવે છે. વારંવાર આવતા સાહિત્યિક ઉપકરણો કે જે તમને લીટીઓ વચ્ચે વાંચવા માટે ઉશ્કેરે છે તે મગજને લોડ કરે છે, તેને સૂચિત ટેક્સ્ટનું વિશ્લેષણ કરવાની, કાર્યના પાત્રોને જોવા અને સૂચિત પરિસ્થિતિમાં તેમની કલ્પના કરવાની મંજૂરી આપે છે. મગજ એક સ્નાયુ છે, અને તમે તેનો જેટલો ઉપયોગ કરો છો, તેટલું તમારું જીવન વધુ ઉત્પાદક બને છે.

3. તમારી જાતને એક ડાયરી રાખો જેમાં તમે તમારા વિચારો, લાગણીઓ અને અનુભવો લખશો. કાગળ પર વ્યક્ત કરેલા વિચારો તમારા મગજને બમણું સખત મહેનત કરે છે, તમારી સાથે જે બન્યું તેનું વર્ણન કરવા માટે યોગ્ય શબ્દોની શોધમાં. આ પદ્ધતિ તમને તમારી શબ્દભંડોળ વધારવામાં અને વિચારોને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વ્યક્ત કરવા તે શીખવવામાં પણ મદદ કરશે.

4. એવા લોકો સાથે વાતચીત કરો કે જેઓ શાબ્દિક રીતે વિચારોથી છલકાતા હોય. તેમની સમૃદ્ધ કલ્પના અને ઊર્જા તમારા સુધી પ્રસારિત થશે. કાલ્પનિક અને નવા વિચારોની દુનિયામાં ડૂબી જવાથી, તમે ફક્ત આ ઉત્તેજક પ્રવૃત્તિને નકારી શકતા નથી.

કલ્પનાનો ઉપયોગ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં થઈ શકે છે. તમે, ઉદાહરણ તરીકે, સમસ્યાને ઉકેલવા અથવા પ્રોજેક્ટ માટે તમારી સર્જનાત્મકતા ખોલવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તમે તમારી કલ્પનાશક્તિનો ઉપયોગ તમારા મનમાં મિનિ-વેકેશન લેવા માટે પણ કરી શકો છો, જે તમને રોજિંદા જીવનની ધમાલમાં આરામ કરવામાં મદદ કરશે.

પગલાં

સમસ્યા હલ કરવા માટે તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો

એક દૃશ્યનો વિચાર કરો જ્યાં કોઈ નિષ્ફળતા નથી.એટલે કે, જ્યારે તમે કોઈ સમસ્યા અથવા પરિસ્થિતિ વિશે વિચારો છો, ત્યારે કલ્પના કરો કે નિષ્ફળતા ફક્ત થઈ શકતી નથી. એવા વિકલ્પો વિશે વિચારો કે જેને તમે સામાન્ય રીતે ધ્યાનમાં લેતા નથી કારણ કે તે ખૂબ જોખમી લાગે છે. જો તમે માનવ સંસાધન સહિત કોઈપણ વસ્તુનો ઉપયોગ કરી શકો તો તમે કયા સંસાધનોનો ઉપયોગ કરશો તે વિશે વિચારો. જો તમારી પાસે તમારા માટે તમામ વિકલ્પો ઉપલબ્ધ હોય તો તમે આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરશો?

• આ અનુભવ તમને વિવિધ પ્રકારના ઉકેલો માટે ખોલશે. તમે જે ચોક્કસ વિકલ્પ સાથે આવ્યા છો તે તમે અમલમાં મૂકી શકશો નહીં, પરંતુ કદાચ એક સારો રિપ્લેસમેન્ટ ધ્યાનમાં આવશે જે તમે પહેલાં વિચાર્યું ન હતું.

1. ધારણાઓને પડકારો.કેટલીકવાર તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તમારી પાસે સમસ્યા વિશેની ધારણાઓને પડકારવા માટે સર્જનાત્મક ઉકેલ સાથે આવવું. પરંતુ પ્રથમ તમારે આ ખૂબ જ ધારણાઓની સૂચિ બનાવવાની જરૂર છે.

   તમારી સાથે થોડો સમય એકલા વિતાવો.તમે તરત જ સમસ્યાને ચર્ચા માટે લાવવા માટે લલચાઈ શકો છો, પરંતુ કેટલીકવાર તમારા પોતાના પર સમસ્યા વિશે વિચારવામાં થોડો સમય પસાર કરવો વધુ સારું છે. ટીવી અને ઈન્ટરનેટ જેવા તમામ વિક્ષેપોને બંધ કરો. ફક્ત સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

   ટીકા કરવાનું બંધ કરો.તમે કદાચ તમારા પોતાના સૌથી ખરાબ ટીકાકાર છો, જેનો અર્થ છે કે તમે ઉકેલ શોધો તે પહેલાં તમે તમારી જાતને રોકી શકો છો. જ્યારે કોઈ વિચાર તમારા મગજમાં આવે છે, ત્યારે તરત જ તેને મૂર્ખ તરીકે લખશો નહીં. તેના વિશે વિચારવા માટે થોડો સમય લો. તમે તેને વધુ સારા વિકલ્પમાં રિફાઇન કરી શકશો જે આખરે તમારી સમસ્યાનો સંપૂર્ણ ઉકેલ હશે.

   તમારા વિચાર વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો.બ્રેઈનસ્ટોર્મિંગ તમને તમારી કલ્પનાને ખોલવામાં મદદ કરશે જેથી તમે વિવિધ ઉકેલો જોઈ શકો. તમે જૂથ તરીકે વિચાર કરી શકો છો અથવા તેના વિશે એકલા વિચારી શકો છો - કોઈપણ વિકલ્પ તમને તમારા વિચારોની સંખ્યામાં વધારો કરવામાં મદદ કરશે.

   કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો.જો તમે સતત એક જ વસ્તુ કરો છો, તો તમે મૂંઝવણમાં પડો છો. પરંતુ તમારી સર્જનાત્મક ક્ષમતાને બહાર કાઢવા માટે, તમારે ફક્ત કેટલીક નવી તકનીકો અજમાવવાની અથવા કંઈક અલગ દૃષ્ટિકોણથી જોવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર આ માટે ફક્ત શાબ્દિક રીતે ફરવું જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પ્રોજેક્ટને ફ્લોર પરથી જોવું અથવા તેનાથી વિપરીત, તેને ફ્લોર પર મૂકીને. અન્ય કિસ્સાઓમાં, કલ્પનાને ઉત્તેજીત કરવા માટે, તમારે એક અલગ અભિગમ અપનાવવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, નવી ડ્રોઇંગ તકનીક અથવા ભરતકામની અલગ રીત શીખવી.

   પ્રક્રિયા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.એટલે કે, પૂર્વનિર્ધારિત ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટ હાંસલ કરવા માટે તમારું માથું દીવાલ સાથે મારવાને બદલે, પ્રક્રિયાને જ નક્કી કરવા દો કે તમારો પ્રોજેક્ટ શું બનશે. તે પ્રક્રિયામાં છે કે તમે નવા વિચારોનું અન્વેષણ કરી શકો છો અને નવા માર્ગો અજમાવી શકો છો. જો તમે આ પ્રક્રિયાને સ્વીકારો છો, તો તમે કંઈક બીજું લઈને આવી શકો છો જે તમારી અપેક્ષા કરતાં વધુ સારી છે. આ વિચાર વ્યક્ત કરવાની બીજી રીત છે: "તમારી યોજનામાંથી વિચલિત થવામાં ડરશો નહીં."

   • ઉપરાંત, જો તમે નક્કી કરો કે તમને અંતિમ પરિણામ ગમતું નથી, તો પણ તમે તમારા આગલા પ્રોજેક્ટમાં જે શીખ્યા તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

2. પૂર્ણતાવાદને જવા દો.જો તમે પરફેક્શનિસ્ટ છો, તો તમે જાણો છો કે કેટલીકવાર તમે ભૂલ ન કરવા પર એટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો કે તમે જે શરૂ કરો છો તે પૂર્ણ કરી શકતા નથી. વસ્તુઓ કેવી રીતે બહાર આવી તેનાથી તમે હંમેશા નાખુશ હોઈ શકો છો. પરફેક્શનિઝમ એ સ્વ-ટીકાનું એક સ્વરૂપ છે, અને તેથી તમને પ્રોજેક્ટ સાથે આગળ વધતા અથવા કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી રોકી શકે છે. તેથી, તમારે તમારા આંતરિક પૂર્ણતાવાદીને શાંત કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.

   તમારી જાતને પૂરતો સમય આપો.સમયમર્યાદા હેઠળ કામ કરવું અતિ ઉત્સાહી હોઈ શકે છે, જે કલ્પનાને ઉત્તેજિત કરે છે. જો કે, જ્યારે સમયમર્યાદા ચુસ્ત હોય છે, ત્યારે તે તમને તણાવ અનુભવી શકે છે, અને તણાવ તમારી સર્જનાત્મકતાને દબાવી શકે છે. તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમારે કોઈ ચોક્કસ કાર્ય પર કામ કરવા માટે વ્યક્તિગત રીતે કેટલો સમય જોઈએ છે અને તેને પૂર્ણ કરવા માટે તમારી જાતને પૂરતો સમય આપો. તમને કેટલો સમય જોઈએ છે તે અલગ રાખો જેથી તમે ફક્ત પ્રોજેક્ટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.

”, અને થોડા સમય પહેલા, તેઓએ “” અને “” શું છે તે વિશે પ્રશ્નો ઉભા કર્યા. આજે હું વિષય ચાલુ રાખવા માંગુ છું અને તમને જણાવવા માંગુ છું કે વિચારો ક્યાંથી આવે છે, જે પાછળથી ધ્યેયમાં વિકસી શકે છે, પરિણામે, અને વિશ્વાસ માટે શું જરૂરી છે.

આજે આપણે ઈમેજીનેશન વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

કલ્પના

કલ્પના શું છે? આ બધા વિચારોની માતા છે.

માણસ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ દરેક વસ્તુ પ્રથમ તેની કલ્પનામાં દેખાય છે.

હું ખરેખર આ માહિતી તમારા સુધી વધુ સમજી શકાય તેવા સ્વરૂપમાં પહોંચાડવા માંગુ છું, જેથી આજે આપણે સાથે મળીને આ સાધનનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરી શકીએ.

યાદ રાખો કે જ્યારે તમે કોઈ રસપ્રદ સાહિત્ય પુસ્તક વાંચો છો ત્યારે તમારા મગજમાં શું થાય છે? અચાનક તમે જોવાનું શરૂ કરો છો, જાણે વાસ્તવિકતામાં, લેખક જેનું વર્ણન કરે છે તે બધું. મુખ્ય પાત્ર સાથે મળીને, તમે સમુદ્રને પાર કરો છો, અંતરિક્ષમાં દૂરના તારાઓ પર જાઓ છો અને વિવિધ મુશ્કેલીઓનો સામનો કરો છો. આ તે છે જે કલ્પના છે, એટલે કે. રંગબેરંગી ચિત્રો દોરવાની આ આપણા મગજની ક્ષમતા છે.

એક છોકરાની કલ્પના કરો જે કાગળની કોરી શીટની સામે બેસે છે અને પેઇન્ટથી કંઈક દોરવાનું શરૂ કરે છે. ઘણા બાળકો આમ કરે છે, પરંતુ કેટલાક કલાકારો બની જાય છે. ખાલી કાગળની શીટમાંથી કંઈપણ બહાર, એક ચિત્ર દેખાય છે.

શું તમે જોયું છે કે કલાકારો કેવી રીતે રંગ કરે છે? જો નહિં, તો લેખના અંતે વિડિઓ જુઓ, હું તમારા માટે આ ઉદાહરણનું એક સારું ચિત્ર પસંદ કરીશ.

આપણે બધા ઘણું વિચારીએ છીએ. આપણે કહી શકીએ કે વિચારો આપણા માથામાં ઝૂમખામાં ફરતા હોય છે. પરંતુ મોટાભાગે, આ અસ્તવ્યસ્ત વિચારો અને છબીઓ છે જે પ્રાપ્ત માહિતીમાંથી દેખાય છે, મોટાભાગે ટીવીમાંથી, અથવા કેઝ્યુઅલ પરિચિત સાથેની વાતચીતમાંથી. પરંતુ કલ્પના એ એક સાધન છે જે જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે ચાલુ કરી શકાય છે અને કરવું જોઈએ.

તમારી કલ્પના શા માટે વાપરો?

ચાલો હું તમને થોડા વધુ ઉદાહરણો આપું. ચેસ ખેલાડી તેની ચાલ અને તેના વિરોધીની ચાલ દ્વારા વિચારે છે. તે કલ્પના કરે છે કે તેનો વિરોધી આ અથવા તે કિસ્સામાં શું કરશે.

એક યુવાન વ્યક્તિ એક છોકરીને મળવા માંગે છે અને કલ્પના કરે છે કે જો તેણી તેની સાથે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરશે તો તેણી શું કહેશે. તેમની વાતચીત પછી શું થશે તે વિશે પણ તે વિચારે છે. કદાચ તેના વિચારોમાં તે પહેલેથી જ તેના ફૂલો ખરીદી રહ્યો છે અને પ્રથમ ચુંબનથી આનંદ કરી રહ્યો છે. હકીકતમાં, તેણે હજી સુધી તેની સાથે વાત પણ કરી નથી. આ બધું તેની કલ્પનામાં જન્મ્યું હતું.

તમે એક વ્યવસાય બનાવવા માંગો છો અને તમારા મનમાં ચિત્રો દોરવાનું શરૂ કરો છો. પરંતુ આ કેવા ચિત્રો છે? મેઘધનુષ્ય, તેજસ્વી, રસદાર અને સુંદર, અથવા તમે ટેક્સ ઓડિટ, મશીન ગન સાથે માસ્કરેડ અને ગંભીર નાદારીની કલ્પના કરો છો?

તમારું જીવન એ કાગળની કોરી શીટ છે જેના પર ચિત્રો દેખાય છે, તમારી કલ્પનામાં જન્મે છે. હા, તમારા મગજમાં જે છે તે જ મહત્વનું છે. ફક્ત આનાથી અજાણ્યા લિવર્સને ક્રિયામાં મૂકવામાં આવશે જે આખરે ખરેખર મૂર્ત પરિણામ આપશે.

આપણે જે કલ્પના કરીએ છીએ તે વાસ્તવિકતા બની જાય છે. અને આપણે માત્ર કલ્પના જ નથી કરતા, પણ તેને આપણા વિશ્વાસથી પણ ભેળવીએ છીએ.

કલ્પના શીખી શકાય છે. અથવા વધુ સારું, તમે યાદ રાખી શકો છો કે તે બાળપણમાં કેવી રીતે કામ કરે છે, કારણ કે બાળકોને કલ્પના સાથે કોઈ સમસ્યા નથી.

ઉદાહરણ તરીકે, હું મારી જાતને સમુરાઇ તલવારથી યાદ કરું છું, હત્યારાઓના ટોળાને હરાવીને - બ્લેક નીન્જા. ફક્ત હવે, આ નીન્જા ન હતા, પરંતુ બટાકાની ઝાડીઓ હતી, અને મારા હાથમાં તલવાર નહોતી, પરંતુ એક સાદી લાકડી હતી.

એક આધુનિક બાળક ટ્રેક્ટરને જુએ છે અને એક પરિવર્તનશીલ રોબોટ જુએ છે. અને આ પ્રમાણમાં સારું છે, કારણ કે તેની કલ્પના કામ કરે છે.

ઉંમર સાથે મિથ્યાભિમાન આવે છે અને કલ્પના મોટા પ્રમાણમાં એટ્રોફી કરે છે. તે અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ તે ફક્ત ટીવી શ્રેણીના પ્લોટ વિશે વિચારવા માટે પૂરતું છે.

કુદરતે આપણને આપેલા આ મહાન સાધનનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે આપણે સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયા છીએ. જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે એકમો તેને ચાલુ કરી શકે છે.

તમારી કલ્પના કેવી રીતે ચાલુ કરવી?

જેમ એક ચેમ્પિયન પાસે માત્ર વિજેતાનું પોડિયમ નથી, પરંતુ દૈનિક તાલીમનો વાસ્તવિક બોજ પણ છે, તેવી જ રીતે આપણે ફક્ત તૈયાર વિચારો જ પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, પરંતુ આપણી કલ્પનાને પણ વિકસાવી શકીએ છીએ.

માર્ગ દ્વારા, મેં વિડિઓ તાલીમ "મની" માં આ પદ્ધતિને વિગતવાર સમજાવી, અને હવે હું તમને ટૂંકમાં કહીશ.

અત્યારે કોઈપણ દિશામાં જુઓ અને તમે જે જુઓ છો તે મોટેથી કહો.

હવે તમે અહીં શું નથી જોતા તે વિશે વિચારો. ફક્ત કલ્પના કરો કે અહીં શું હોઈ શકે છે, પરંતુ નથી.

હવે વિચારો, જો તમે ભગવાન હોત, તો તમે શું બદલો છો? બોલ્ડર બનો. ફક્ત કલ્પના કરવાનું શરૂ કરો.

તે મુશ્કેલ નથી. તમારે ફક્ત પ્રારંભ કરવાની જરૂર છે.

માર્ગ દ્વારા, જ્યારે તમારી પાસે મફત મિનિટ હોય ત્યારે આ સરળ કસરતો કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે.

કલ્પના કરો કે જો તમારી પાસે $1 મિલિયન રોકડ હોય તો તમે અત્યારે શું કરશો. જો તે 10 અથવા 100 અબજ હોય ​​તો શું? તમે શું કરશો? તમારે ફરીથી પૈસા કેવી રીતે કમાવવા તે વિશે ક્યારેય વિચારવાની જરૂર નથી, તો પછી તમે શું કરશો?

કલ્પના કરો કે તમે અચાનક ઉડવાનું શીખ્યા છો. આ તમને અને તમારા રોજિંદા જીવનને કેવી રીતે અસર કરશે?

કલ્પના કરો કે મિખાઇલ બ્રિને તમને મુલાકાત લેવા આમંત્રણ આપ્યું અને તમને લેવા માટે તેમનું વ્યક્તિગત વિમાન મોકલ્યું. શું બદલાશે અને શા માટે?

હવે તમને યાદ છે કે સ્વપ્ન કેવી રીતે જોવું, તમારા જીવનને દોરવાનો પ્રયાસ કરો. અને વધુ હિંમતવાન બનો. સત્ય એ છે કે તમે જે કરવાની હિંમત કરશો તે વાસ્તવિકતા બનશે. પરંતુ આ માટે તમારે વિશ્વાસ કરતા શીખવાની જરૂર છે. કેવી રીતે માનવું શીખવું.

માર્ગ દ્વારા, "" લેખ વાંચો અને મને ખાતરી છે કે તમારી કલ્પના આ બાબતમાં ચોક્કસપણે મદદ કરશે.

આ દરમિયાન, આટલું જ, અને કૃપા કરીને, તમારા જીવનને લગતા સપનામાં વિશ્વાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં. વિચારો વાસ્તવિકતા બને છે. તમારી પાસે અત્યારે જે છે અને તમે કોણ બન્યા છો એ બંને તમારી વર્તમાન કલ્પનાનું પરિણામ છે. છેવટે, જ્યારે અવકાશયાત્રી બનવાની વાત આવી, ત્યારે તમને બહુ વિશ્વાસ ન હતો, પણ બનવા માટે... (તમારું પોતાનું શામેલ કરો), તેના માટે પુષ્કળ વિશ્વાસ હતો.