ટ્રાફિક જામમાં શું કરવું. ટ્રાફિક જામમાં શું કરવું તે અંગેના થોડા વિચારો

લોકપ્રિય લોકવાયકા કહે છે: જો તમે ટ્રાફિક જામમાં અટવાઈ ગયા હોવ, તો તમારી કાર વેચવી અને ટ્રાફિક લાઇટની નજીક હોય તેવી કાર ખરીદવી વધુ સારું છે. જોક્સ મજાક છે, પરંતુ આમાં થોડું સત્ય છે. ટ્રાફિક જામમાં ફસાયેલા લોકો સામાન્ય કરતાં વધુ તંગ અને ચીડિયા હોય છે. નિરાશા આપણને ઉન્મત્ત બનાવે છે અને તે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ છે, તાણની માત્રામાં વધારો કરે છે અને આપણી ચેતાને બગાડે છે, ત્યાં સુધી પણ. કે એક દિવસ અમે કારમાં સવારી છોડી દઈશું અને સબવે પર જઈશું. પરંતુ સબવેની સવારી હંમેશા ઝડપી હોતી નથી, ઘણી ઓછી આનંદદાયક હોય છે. તેથી કેટલીકવાર તમારે જાણવાની જરૂર છે કે ટ્રાફિક જામમાં કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ વર્તવું અને પીડાદાયક અને લાંબો સમય ટાળવા માટે શું કરવું શ્રેષ્ઠ છે. માર્ગ દ્વારા, તાજેતરના સર્વેક્ષણોએ દર્શાવ્યું છે કે આજે તમામ ડ્રાઇવરોમાંથી 20% થી વધુ લોકો દરરોજ ટ્રાફિક જામમાં તેમનો સમય 1.5 કલાક વિતાવે છે, જ્યારે તેમાંથી 80% આ સમય દરમિયાન સંગીત સાંભળે છે, અને 20% સોશિયલ નેટવર્ક પર વાતચીત કરે છે અથવા વાત કરે છે. ફોન પર પરંતુ એવી અન્ય રીતો છે જે તમારા જીવનમાં વિવિધતા લાવવા અને ટ્રાફિક જામમાં વધુ આનંદદાયક અને ઉપયોગી રીતે સમય પસાર કરવામાં મદદ કરશે.

1. સ્વ-શિક્ષણ.
તમે લાંબા સમયથી કોઈ વિદેશી ભાષા શીખવા ઈચ્છો છો, ઉદાહરણ તરીકે, ચાઈનીઝ અથવા અરબી. મારા પર વિશ્વાસ કરો, શપથ લેવા અને ચાઈનીઝ અક્ષરો અને તેમના ઉચ્ચાર શીખવા સિવાય બીજું કંઈ નથી. તે માત્ર મનોરંજક જ નહીં, પણ ઉપયોગી પણ છે. અને તમારું અંગ્રેજી સુધારવું એ દરેક વ્યક્તિ માટે સુખદ અને ઉપયોગી બંને હશે. તેથી તમારી જાતને એક ઑડિઓબુક ખરીદો અને તેના માટે જાઓ.

2. અમે નફાકારક સોદા કરીએ છીએ.
ટ્રાફિક જામમાં, તમે તમારી બધી સમસ્યાઓ અને વ્યવસાયિક સમસ્યાઓની ફોન પર સરળતાથી અને સરળ રીતે ચર્ચા કરી શકો છો, અને આ, બદલામાં, તમારા કામના ભારણમાંથી તમને રાહત આપશે અને તમને વધુ મુક્ત સમય આપશે, જેથી ટ્રાફિક જામમાં, ઘણા લોકો કામ કરવા અને તેમની નોકરીની ફરજો બજાવવા માટે સક્ષમ બનો.

3. અમે કેબિન સાફ કરીએ છીએ.
દરેક વ્યક્તિ સ્વચ્છતા અને વ્યવસ્થિત રીતે જીવવાને પાત્ર છે. આ આપણા ઘર અને કાર બંનેને લાગુ પડે છે જેમાં આપણે દરેક આપણા જીવનનો એક ભાગ વિતાવીએ છીએ. આ ખાસ કરીને એવા લોકોને લાગુ પડે છે જેમને બપોરનું ભોજન કરવામાં અથવા ફક્ત તેમની કારમાં ખાવામાં કોઈ વાંધો નથી. સ્ટીયરીંગ વ્હીલ, ડેશબોર્ડ સાફ કરો, સીટો સાફ કરો અને તમારી કારને વ્યવસ્થિત કરો. જેથી તમે તમારો સમય નફાકારક રીતે વિતાવી શકો.

4. તમારી જાતને સરસ રીતે વર્તે અને તમારી જાતને ક્રમમાં મેળવો.
અલબત્ત, આ મુખ્યત્વે સ્ત્રીઓ અને છોકરીઓની ચિંતા કરે છે, કારણ કે કારમાં તેઓ લગભગ હંમેશા તેમના વાળ સાફ કરે છે, તેમના હોઠને રંગે છે, મસ્કરાનો ઉપયોગ કરે છે અને ઘણું બધું કરે છે. પરંતુ આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે પુરુષોએ સારા અને માવજતવાળા દેખાવા જોઈએ. તમે પણ તમારા વાળ કાંસકો કરી શકો છો, તમારા નખ કાપી શકો છો અને તમારી ટાઇ અને જેકેટને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કરવા માટે પુષ્કળ છે.

5.સ્વસ્થ રહો.
કારમાં ઘણા લોકો અમુક પ્રક્રિયાઓ કરી શકે છે જે તેમના શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પીઠ અથવા હાથના સ્નાયુઓ માટે. હાથના સ્નાયુઓ માટે નિયમિત સિમ્યુલેટર તમને થોડા મહિનામાં વાસ્તવિક ટર્મિનેટર બનાવી શકે છે, પરંતુ અન્ય પણ છે. તેથી જો તમે કોઈ વસ્તુથી બીમાર છો અને તમારી કારમાં સારવાર કરી શકાય છે, તો આળસુ ન બનો અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પ્રક્રિયાઓનો સમૂહ કરો.

6. ધ્યાન.
ધ્યાન દરેક વ્યક્તિ માટે કંઈક અલગ છે. કેટલાક લોકો તેનો અર્થ આત્માની ભાવનાત્મક સ્થિતિને નિયંત્રિત કરે છે, અન્યનો અર્થ અમુક પ્રકારની તાલીમ, અને કેટલાક તેમની ઊંઘમાં ધ્યાન કરવાનું પણ પસંદ કરે છે. તમારી આંખો બંધ કરો, શાંત થાઓ, આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને ટ્રાફિક જામમાં રહેવાનો આનંદ માણો અને તમે સફળ થશો, તમે જાતે જ નોંધશો નહીં કે સમય કેટલી ઝડપથી ઉડે છે અને તમે તમારી જાતને ઘરે અને આરામ કરતા જોશો.

7. તકનીકી પ્રગતિના પરિણામોનો અભ્યાસ કરો.
તમારા સ્માર્ટફોન અથવા ટેબ્લેટનો અભ્યાસ કરવાથી પણ તમને ઘણો આનંદ અને લાભ મળી શકે છે. અને જો તમારી પાસે કારમાં મલ્ટીમીડિયા સિસ્ટમ અથવા ટચ ટેબ્લેટ હોય, તો તે એકદમ અદ્ભુત છે. તમે તેના તમામ ગુણધર્મો અને સુવિધાઓનો અભ્યાસ કરવામાં કલાકો ગાળી શકો છો, તમારા માટે કંઈક નવું અને ઉપયોગી શોધી શકો છો.

8. ગાવાની પ્રેક્ટિસ કરો.
કેટલીકવાર ગાવાથી માત્ર તણાવ દૂર થતો નથી, પરંતુ તે ખૂબ જ આનંદ પણ લાવે છે, તેથી આવી પ્રવૃત્તિઓનો આશરો લેવામાં આળસુ ન બનો અને સંપૂર્ણ આરામ કરો. જો તમારી પાસે અવાજ હોય ​​તો? પછી તમે તેને સુધારી શકશો અને વિવિધ કાર્યક્રમો અને રિયાલિટી શોમાં ભાગ લઈ શકશો. કંઈપણ શક્ય છે.

9. તમારી માતા, દાદી અથવા તમારા દૂરના સંબંધીઓને કૉલ કરો.
માતાપિતા ઘણીવાર નારાજ થાય છે કે તમે તેમને ભાગ્યે જ કૉલ કરો છો, પછી તમારે ટ્રાફિક જામ દરમિયાન તમારા પ્રિયજનોને કૉલ કરવાની આદત વિકસાવવી જોઈએ અને તમારા માટે અને તેમના બંને માટે બધું સારું રહેશે, અને સૌથી અગત્યનું, તમારો અંતરાત્મા સ્પષ્ટ રહેશે.

જેમ આપણે જોઈ શકીએ છીએ, તમે ટ્રાફિક જામમાં કરવા માટે અસંખ્ય વસ્તુઓ શોધી શકો છો, અને આ તમને ફક્ત આનંદદાયક જ નહીં, પણ ઉપયોગી સમય પણ આપશે. મુખ્ય વસ્તુ આળસુ બનવાની નથી અને તમારી સાથે બધું સારું રહેશે.

21-11-2012 13:11 વાગ્યે

તમે રાહને તમારા ફાયદામાં ફેરવી શકો છો, જે તમારી સફર માટેની તૈયારી પર આધારિત છે.

રસ્તા પર હંમેશા સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ (ફળો, શાકભાજી, રસ) કંઈક લો, કારણ કે તમે જાણતા નથી કે તમારી રાહ કેટલો સમય ચાલશે.

ટ્રાફિક જામમાં સમય પસાર કરવાની સૌથી સામાન્ય રીતો છે રેડિયો સાંભળવી અને વિવિધ સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવો. તમે રેડિયો સ્ટેશન પર પણ કૉલ કરી શકો છો અને ટ્રાફિક જામ ક્યાં થયો છે તેની બરાબર જાણ કરી શકો છો. આનો આભાર, ઘણા ડ્રાઇવરો આ મુશ્કેલીને ટાળી શકશે. સમય જતાં, આવી મદદ તમારી પાસે આવશે: ડ્રાઇવરોમાંથી એક જાણ કરશે કે જ્યાં અન્ય ટ્રાફિક જામ થઈ રહ્યા છે.

રાહ જોતી વખતે, એક યોજના બનાવો: આજે, કાલે, 3 દિવસમાં, અને તેથી વધુ શું કરવાની જરૂર છે.

જો આપણે લાંબા ટ્રાફિક જામ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો જ્યારે તમે પહેલેથી જ ટ્રાફિક જામમાં અટવાયેલા હોવ ત્યારે તમે સૂઈ શકો છો. તમે સૂઈ જાઓ તે પહેલાં, તમારી પાછળની કારના ડ્રાઇવરને ચેતવણી આપો જેથી જ્યારે ટ્રાફિક આગળ વધવા લાગે ત્યારે તે સિગ્નલ આપે. ટ્રાફિક જામ દરમિયાન સૂતા ડ્રાઇવરો કહે છે કે આ રીતે તેઓ એક કલાક અથવા તો દોઢ કલાકની તંદુરસ્ત અને સારી ઊંઘની ખાતરી કરે છે.

હવે ઑડિઓ અને વિડિયો પાઠ, પુસ્તકો અને તેના જેવા છૂટક અને ઑનલાઇન ઉપલબ્ધ છે. તેમની સહાયથી, તમે તમારી જાતને ઉચ્ચ સ્તરના વિકાસ સાથે પ્રદાન કરશો, અને તમે કંઈક શીખી શકશો જે તમે પહેલાં ક્યારેય સાંભળ્યું નથી.

ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રકારના મનોરંજન શક્ય છે. જીવનની વર્તમાન ગતિમાં, મૂવીઝ, ટીવી શો, તમારી મનપસંદ ટીમો સાથે સંકળાયેલી મેચો અને તેના જેવા જોવા માટે સમય મેળવવો ભાગ્યે જ શક્ય છે. તે ટ્રાફિકમાં કેમ નથી કરતા?! વિકલ્પોમાં પોર્ટેબલ ટીવી, તેમજ ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ સાથે લેપટોપનો સમાવેશ થાય છે. કમ્પ્યુટરનો આભાર, તમે રમતો રમી શકો છો, વાંચી શકો છો, કામ કરી શકો છો, મૂવી જોઈ શકો છો અને ઘણું બધું કરી શકો છો! જો તમારો ઉત્સાહ તમારા મૂડ સાથે મેળ ખાય છે, તો પછી તમે કામ કરી શકો છો (ઉદાહરણ તરીકે, રિપોર્ટમાં સુધારો કરો, સામગ્રી તૈયાર કરો, વગેરે).

જો તમે આધુનિક ટેક્નોલોજીના સમર્થક નથી, તો પુસ્તકો વાંચો.

ટેલિફોન વાતચીતથી ઘણી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે. સમય તરત જ ઉડે છે! જેને તમે લાંબા સમયથી અર્થ માની રહ્યા છો અથવા ભૂલી ગયા છો તેમને કૉલ કરો. કારણ કે કામકાજના કલાકો દરમિયાન આવી તક ઊભી થવાની શક્યતા નથી. તમે ખાલી તમારા સેલ ફોનને પણ સાફ કરી શકો છો. બિનજરૂરી નંબરો, સંદેશાઓ, કૉલ્સ કાઢી નાખો. તે સ્પષ્ટ છે કે ઘણા દેશોમાં આધુનિક કાયદો રોડ ટ્રાફિકમાં ભાગ લેતી વખતે ખાસ સાધનો વિના મોબાઇલ ફોનના ઉપયોગને પ્રતિબંધિત કરે છે. પરંતુ અમે ઊંઘવાનું અને કમ્પ્યુટર પર રમવાનું નક્કી કર્યું ત્યારથી...

તમારી આસપાસની કારની લાઇસન્સ પ્લેટો યાદ રાખો - તે એક મહાન મેમરી તાલીમ છે!

કેબિનમાં ઓછામાં ઓછો ઓર્ડર આપો: વેરવિખેર વસ્તુઓને દૂર કરો, ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટને સાફ કરો.

તમારી જાતને વિચલિત કરવાની સારી રીત એ છે કે નજીકની કારના ડ્રાઇવર સાથે વાતચીત શરૂ કરવી. જીવંત સંચાર, ભલે તે હંમેશા ઉપયોગી પરિચિતો તરફ દોરી જતું નથી, તે હજી પણ એક સુખદ અને રસપ્રદ બાબત છે. જો તમારો મૂડ અને તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સમાન હોય તો જ.

એક સ્ત્રી માટે, માર્ગ દ્વારા, ટ્રાફિક જામમાં રાહ જોવી એ તેણીનો મેકઅપ, હેરસ્ટાઇલ, તેણીની ટાઇટ્સ બદલવા અને વધુને ઠીક કરવાની સારી તક છે. તેઓ સામાન્ય રીતે એકસાથે તેમના દેખાવની કાળજી લેવા, ફોન પર વાત કરવા, મૂવી જોવા અને તે જ સમયે ટ્રાફિક જામના સહભાગીઓ અને મુસાફરો સાથે વાતચીત કરવા અને પછી કંઈક બીજું ...

અને અંતે, જો તમારો આત્મા સર્જનાત્મકતા માટે પૂછે છે, તો આયોજિત ફ્લેશ મોબ ગોઠવો અથવા ટ્રાફિક જામમાં સમય પસાર કરવાની વૈકલ્પિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો.

ચાલો ગણતરી કરીએ: જો દર અઠવાડિયે કામ પર જવાના માર્ગ પર અને પાછા તમે ટ્રાફિક જામમાં ઓછામાં ઓછી 15 મિનિટ પસાર કરો છો (જે આધુનિક ધોરણો દ્વારા ખૂબ નથી), તો દર વર્ષે લગભગ સાડા પાંચ દિવસ એકઠા થશે. અને આ માત્ર સમયનો બગાડ નથી - ઘણા ડ્રાઇવરો અને મુસાફરો માટે તે વેડફાઇ જતી ચેતા છે! પરંતુ જો પરિસ્થિતિ વધુ સારી રીતે બદલાય છે, તો, દુર્ભાગ્યવશ, દર વર્ષે રસ્તાઓ પર કારની સંખ્યા વધી રહી છે તે જોતાં, આ ટૂંક સમયમાં થશે નહીં.

અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે આ સમયનો મહત્તમ ઉપયોગ કરો.

જો તમે મુસાફર છો, તો અલબત્ત, તમારા માટે કંઈક શોધવાનું સરળ છે: તમે પુસ્તક વાંચી શકો છો, ઇન્ટરનેટ સર્ફ કરી શકો છો, હસ્તકલા કરો , ફોન પર વાત કરો વગેરે. આ પરિસ્થિતિમાં ડ્રાઇવર ઓછા નસીબદાર છે - તેણે રસ્તા પર નજર રાખવી જોઈએ, અને જો ટ્રાફિક જામ સંપૂર્ણપણે મરી ગયો હોય તો જ તે અન્ય કોઈ વસ્તુથી વિચલિત થઈ શકે છે. તેથી, અમારી સલાહ મુખ્યત્વે ડ્રાઇવિંગ કરનારાઓને સંબોધવામાં આવે છે.

ટ્રાફિક જામ ખસે તો

તેથી, જો કાર ધીમે ધીમે આગળ વધે છે, તમારા પગ, હાથ અને આંખો સતત વ્યસ્ત રહે છે, તો તમે આ કરી શકો છો:

1. તમારા પ્રિયજનો, મિત્રો, ભાગીદારો અથવા બોસને કૉલ કરો
પ્રથમ, તમને જણાવવા માટે કે તમને વિલંબ થયો છે, અને બીજું, તમે હમણાં જ કંઈક ચર્ચા કરી શકો છો જેથી પછીથી સમયનો બગાડ ન થાય. ફક્ત યાદ રાખો કે સ્પીકરફોન અથવા હેન્ડ્સ ફ્રીનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

2. ઑડિઓબુક સાંભળો
તમારા સ્વાદને અનુરૂપ એક રસપ્રદ કાર્ય પસંદ કરો, અને જરૂરી નથી કે તે કલાત્મક હોય. ઑડિયોબુક્સ સંપૂર્ણપણે અલગ શૈલીમાં આવે છે. તમારે તેને ખરીદવાની જરૂર નથી; તમે તેને યોગ્ય માધ્યમ પર ઇન્ટરનેટ પરથી ડાઉનલોડ કરી શકો છો.

ટ્રાફિક જામમાં તમારા સમયનો સદુપયોગ કેવી રીતે કરવો

પફ આઉટ કરો અને તમારા ગાલને આરામ આપો, તમારા હોઠ પર્સ કરો અને પડોશી કારમાં ડ્રાઇવરોની આશ્ચર્યજનક પ્રતિક્રિયા જુઓ.

જો તમે "ડેડ ટ્રાફિક જામ" માં છો

જો તમે સંપૂર્ણપણે કમનસીબ હો, તો કાર ભાગ્યે જ તેમના એન્જિનો બંધ કરીને ખસે છે અથવા ઊભી રહે છે, તમારા હાથ અસ્થાયી રૂપે સ્ટીયરિંગ વ્હીલ સાથે રોકાયેલા નથી, અને તમારા પગ પેડલ્સ સાથે નથી, તો પછી તમે આ કરી શકો છો:

9. પગ અને છાતીના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવો
કસરતોનો સમૂહ વિસ્તૃત કરો:

• વ્યાયામ 1:તમારા ઘૂંટણની વચ્ચે એક નાનો બોલ પકડી રાખો અને તમારા પગ થાકી ન જાય ત્યાં સુધી સ્ક્વિઝ અને અનક્લીંચ કરો.
• વ્યાયામ 2:તમારા પગને પગના અંગૂઠાથી હીલ અને પીઠ સુધી ફેરવો.
• વ્યાયામ 3:હથેળીને છાતીના સ્તરે બળપૂર્વક દબાવો, કોણી ઉંચી કરવી જોઈએ, છાતીને ટેકો આપતા ઉપલા સ્નાયુઓ તંગ અને આરામ કરવા જોઈએ.

10. ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટ સાફ કરો, જો જરૂરી હોય તો.

11. રૂબિક્સ ક્યુબ ઉકેલો
જો તમે હજુ પણ આ કોયડાનું રહસ્ય ઉકેલ્યું નથી, તો તમારે ઘણું બધું વિચારવું પડશે.

12. કાર ટીવી જુઓઅથવા ઇન્ટરનેટ પર વિડિઓઝ.

13. કામ અથવા અભ્યાસ
ઉદાહરણ તરીકે, લેખ લખવો, કરાર સંપાદિત કરવો અથવા પાઠ્યપુસ્તક વાંચવું.

14. એક રમત રમોમોબાઇલ ફોન અથવા અન્ય ઉપકરણ પર, અને જો તમારી સાથે કોઈ મુસાફર હોય, તો તમે તેની સાથે મીની ચેસ અથવા પત્તા રમી શકો છો.

15. કેટલીક હસ્તકલા કરો
સ્ટ્રોમાંથી દોરો અથવા વણાટ કરો. જો કે, જો તમને ભરતકામ અને ગૂંથવું ગમે છે, તો સાવચેત રહો કે તમારી જાતને સોય અથવા ગૂંથણકામની સોયથી ઇજા ન થાય.

16. અને અંતે, જો મૂડ સંપૂર્ણપણે ઘટી ગયો હોય, જોક્સ સાંભળો અથવા કહો. તણાવ, જેમ તમે જાણો છો, જીવન ટૂંકાવે છે, પરંતુ હાસ્ય તેને લંબાવે છે!

અમે તમને તેની ગેરહાજરીમાં સ્પષ્ટ માર્ગ અને મજબૂત ચેતાની ઇચ્છા કરીએ છીએ!
ટ્રાફિક જામમાં તમે શું કરો છો?

ઓકસાના નિશ્ચુક

“જો તમે લાંબા સમયથી ટ્રાફિકમાં અટવાયેલા હોવ, તો તમારી કાર વેચો અને
એક નવું ખરીદો - જે ટ્રાફિક લાઇટની નજીક છે."
લોકકથા

જે વ્યક્તિને ટ્રાફિક જામમાં ઊભા રહેવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે તે આવશ્યકપણે તંગ હોય છે અને અમુક હદ સુધી, ચિડાઈ પણ જાય છે. પરિસ્થિતિની નિરાશા આપણને પાગલ બનાવે છે, કારણ કે આપણે એ હકીકતથી ટેવાયેલા છીએ કે બધું સામાન્ય રીતે આપણા પર નિર્ભર છે. જો તમને લાગે કે આ દૈનિક તાણ તમને કયામતના દિવસના દર્દી અને હેલોપેરીડોલ વપરાશકર્તા બનાવી શકે છે, તો સબવે દ્વારા ટ્રાફિક જામ ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે. પરંતુ જો તમે તમારી કારના આરામદાયક આંતરિક ભાગને છોડવા માટે તૈયાર નથી અને પીડાદાયક રાહનો સામનો કરવાનું શીખવા માટે તૈયાર છો, તો અમારી ટીપ્સ તમને "કૉર્કમાંથી વાઇન સ્ક્વિઝ કરવામાં" મદદ કરશે.

એક ઓટોમોટિવ પ્રકાશન દ્વારા એક સર્વે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, જેના પરિણામો દર્શાવે છે કે દરરોજ લગભગ 20% ડ્રાઇવરો સફેદ પથ્થરના રસ્તાઓ પર વાહન ચલાવતા લગભગ 2 કલાક ટ્રાફિક જામમાં વિતાવે છે. પરિસ્થિતિના બંધકોનો મોટો ભાગ, જે 90% છે, તે શૂન્યાવકાશને સંગીતથી ભરવાનું પસંદ કરે છે. અન્ય 23% એસએમએસ મોકલે છે અથવા સોશિયલ નેટવર્ક પર તેમના એકાઉન્ટ્સ સાથે ગડબડ કરે છે. પરંતુ અમે સૂચવીએ છીએ કે તમે તમારા "કૉર્ક" લેઝર સમયને નોંધપાત્ર રીતે વૈવિધ્ય બનાવો.

તમારી જાતને શિક્ષિત કરો

શું તમે લાંબા સમયથી વિદેશી ભાષાના અભ્યાસક્રમો લેવાનું શરૂ કરવાનું સપનું જોયું છે, પરંતુ તમારી પાસે પૂરતો સમય નથી? ઠીક છે, હવે તમારી પાસે આ સમય છે અને તમે તેનો ઉપયોગ તમારી શાળાના અંતરને ભરવા માટે કરી શકો છો. જો તમે વાંચનનો સમય બગાડવા માંગતા ન હોવ, તો ડાઉનલોડ કરો (જો તમે પાઇરેટ ઉદારતાને ધિક્કારતા નથી) અથવા ઑડિયોબુક (જો તમારી પાસે વધારાના 200-300 રુબેલ્સ પડેલા હોય તો) ખરીદો.

તમે ટ્રાફિક જામમાં સારો સોદો મેળવી શકો છો

ટ્રાફિક જામમાં બેસવાનું માત્ર એક વર્ષ તમને વિદેશી ભાષાના મૂળ વક્તા, એશિયન અને આફ્રિકન દેશોના ઇતિહાસમાં નિષ્ણાત, રાંધણ સિદ્ધાંતવાદી અથવા ભૂસ્તરીય નિષ્ણાત બનાવશે. શીખવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. ગમે તેટલું બની શકે, હોર્ન દબાવવાથી કોઈ ફાયદો ન થાય અને સામેવાળાને પસંદગીની મેટના જાડા પડથી ઢાંકવા કરતાં આ વધુ સારું છે.

જો તમે તમારી કારમાં વારંવાર નાસ્તો કરો છો, તો તેને સાફ કરવાથી ચોક્કસપણે નુકસાન થશે નહીં.

ક્રમમાં સલૂન મેળવો.

જો તમે એવા પ્રકારના ડ્રાઇવર છો કે જે તમારી કારના આંતરિક ભાગ વિશે વધુ ધ્યાન આપતા નથી, તો આ સમય છે થોડીક આત્મા-શોધ કરવાનો અને તમારી કારને આરામદાયક બનાવવાનો. તમામ સંભવિત તિરાડોમાંથી કાટમાળ એકત્રિત કરો, ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટમાંથી બધી વધારાની દૂર કરો, બિનજરૂરી વસ્તુઓથી છૂટકારો મેળવો અને ભીના કપડાથી પેનલ સાફ કરો. જો તમારી આસપાસ પોલિશ પડેલી હોય, તો તમે વધુ સારી રીતે સફાઈ કરવાના મુદ્દાનો સંપર્ક કરી શકો છો - આમાં ઓછામાં ઓછો એક કલાક લાગશે.

કાર બ્યુટી સલૂન

તમારી જાતને ક્રમમાં મેળવો.

આ સ્ત્રીઓનો "તાઓ" (માર્ગ) છે. તેઓ એવા લોકો છે જેઓ સતત તેમના હોઠ અને પાંપણને રંગ આપે છે, રીઅરવ્યુ મિરરમાં જોઈને, તેમના નખને રંગે છે, તેમના ગાલને બ્લશ કરે છે અને હંમેશા તેમની દિવ્યતાની પ્રશંસા કરે છે. પુરુષોએ તેમના હોઠને લિપસ્ટિક કરવાની અને તેમની ભમરને ખેંચવાની જરૂર નથી (જો કે, તે બધું વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અને તમામ પ્રકારના અભિગમ પર આધારિત છે). મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓ હજામત કરી શકે છે અથવા ફક્ત આગામી કામકાજના દિવસ અથવા સપ્તાહના અંતમાં વ્યભિચારની યોજના બનાવી શકે છે. આ કિસ્સામાં મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પહેલાં જે માટે પૂરતો સમય ન હતો તેના પર ઉપયોગી અને ચોક્કસપણે સમય પસાર કરવો.

સ્વસ્થ થાઓ.

ડ્રાઇવરો માટે, અમારી પાસે ખરાબ સમાચાર છે: જે લોકો વ્હીલ પાછળ ઘણો સમય વિતાવે છે તેઓ સર્વાઇકલ સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડ્રોસિસ, તેમજ સિયાટિક ન્યુરલજીઆ, કટિ રેડિક્યુલાટીસ જેવા અપ્રિય રોગોથી પીડાય છે અને, વિગતો માટે માફ કરશો. , હેમોરહોઇડ્સ. આજે, ઘણા જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રોગ્રામ્સ છે જે ડ્રાઇવરોને આકારમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે કસરતો પ્રદાન કરે છે. તે જ સમયે, તમારા સ્ટીલના ઘોડાને છોડવું જરૂરી નથી. તમારી ગરદનને ફેરવો, તમારી આંખોને આરામ કરવા માટે ઝબકાવો, બે વળાંક કરો અને કાંડા વિસ્તૃતક સાથે કામ કરો. આ બધું, અલબત્ત, તમને સ્ટીલ આર્નીમાં ફેરવશે નહીં, પરંતુ તમારું શરીર ચોક્કસપણે પછીથી તમારો ખૂબ આભાર માનશે.

ટ્રાફિક જામ ચેકમેટ કરો

ધ્યાન લો.

તમે ધ્યાનનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરો છો તે નક્કી કરો: કેટલાક માટે તે વ્યક્તિની લાગણીઓ અને વિચારોના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવાની પૂર્વીય પ્રથા છે, અન્ય લોકો માટે તે સ્વયં-તાલીમ છે, જ્યારે અન્ય માને છે કે ધ્યાન એ આ માટે સૌથી અયોગ્ય જગ્યાએ થોડી ઊંઘ લેવાની તક છે. . તમારી આંખો બંધ કરો, માનસિક રીતે ટ્રાફિક જામના અવાજને દરિયાઈ સર્ફના સંગીતમાં ફેરવો, અને કારના હોર્નને બેફામ, પરંતુ ખૂબ જ સુંદર અલ્બાટ્રોસની ચીસોમાં ફેરવો. અને નિદ્રાધીન થવામાં ડરશો નહીં, જો તમે જૂના મોર્ફિયસથી કાબુ મેળવશો, તો પણ પાછળ ઉભી રહેલી કાર તમને તેની અસ્પષ્ટ નારાજગી સાથે ચોક્કસપણે જગાડશે.

કેટલાક કારને વાસ્તવિક ફિટનેસ સેન્ટરમાં ફેરવી રહ્યા છે

ઉચ્ચ ટેકનોલોજીનો લાભ મેળવો.

આપણામાંના લગભગ દરેકમાં સ્માર્ટફોન, ઈ-રીડર, ટેબ્લેટ અથવા લેપટોપ જેવા વ્યવસાયિક વ્યક્તિની આવશ્યક વિશેષતાઓ છે. આ તમામ ગેજેટ્સ તમને શાંતિથી સમય પસાર કરવામાં મદદ કરશે: સારી મૂવી જુઓ, ઓનલાઈન જાઓ અને તમારા ઈમેલને સૉર્ટ કરો, કોઈ ગેમ રમો અથવા કોઈ રસપ્રદ પુસ્તક વાંચો. તે બધું તમારી પસંદગીઓ અને મૂડ પર આધારિત છે. તમે હજી પણ હાઇ-ટેક ગેજેટ્સ વિના કરી શકતા નથી, તેથી એ હકીકતને ધ્યાનમાં લો કે કાર સ્ટીયરિંગ વ્હીલ લાંબા સમયથી તમારા લેપટોપ માટે ખૂબ જ અનુકૂળ સ્ટેન્ડમાં વાહન નિયંત્રણ સાધનમાંથી રૂપાંતરિત થઈ ગયું છે.

તમારા સ્ટીરિયોને આઉટશાઉટ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને મોટા અવાજે ગાવાથી ટ્રાફિક જામમાં તમારા પડોશીઓને આશ્ચર્યચકિત કરો

ગાઓ.

ટ્રાફિક જામમાં મોટાભાગના ડ્રાઇવરો સંગીત સાંભળતા હોવાથી, શા માટે કલાકારની જગ્યાએ તમારી જાતની કલ્પના ન કરો અને કેટલાક ગુણવત્તાયુક્ત ક્રેસેન્ડોઝ બહાર દો. અને તે રીંછ પર થૂંક જે એકવાર તમારા કાન પર પગ મૂકે છે - ગાયન અને તમારી પોતાની પ્રતિભાનો આનંદ માણો. જો તમે ખાસ શરમાળ ન હોવ, તો બારીઓ ખોલો અને ટ્રાફિકમાં તમારા પડોશીઓને તમારી સાથે જોડાવવાનો પ્રયાસ કરો - કોરલ ગાયન પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને એક ઉત્તમ મૂડ લિફ્ટર છે. મારા પર વિશ્વાસ કરો, બે કલાક પહેલા વાર્ષિક અહેવાલ સાથે તમારી રાહ જોઈ રહેલા ગુસ્સે થયેલા બોસ તેની ગેરહાજરી વધુ ખરાબ કરવા કરતાં તમારો મૂડ બગાડે તે વધુ સારું છે.

બે કોલ્સ કરો

ફોન પર વાત કરો.

ટ્રાફિકમાં સમય બચાવવા માટે પણ આ એક ખૂબ જ લોકપ્રિય રીત છે. તમે એવા લોકોને બે કૉલ કરી શકો છો જેમને તમે લાંબા સમયથી કૉલ કર્યો નથી, અથવા ફક્ત તમારી બેંકને કૉલ કરો અને તમારા એકાઉન્ટ વિશેની બધી વિગતો શોધી શકો છો.

ટ્રાફિક જામમાં તમારી પાસે સરળતાથી બળતણ સમાપ્ત થઈ શકે છે, પછી તમારે ચોક્કસપણે કંઈક કરવાનું રહેશે

રાહ જોવી અને ટ્રાફિકમાં કંઈ ન કરવાનું દૂર કરવા માટે લીજન રીતો છે. આ તમને ટ્રાફિક જામને અણધાર્યા વિલંબ તરીકે નહીં, પરંતુ કંઈક એવું કરવાની તક તરીકે જોવાની મંજૂરી આપશે જે તમે ટ્રાફિક જામ પછી તમારું જીવન પસાર કરવા માંગતા નથી.

જે વ્યક્તિને લાંબા સમય સુધી ટ્રાફિક જામમાં ઊભા રહેવું પડે છે તે ખૂબ જ તંગ અને ચીડિયા હોય છે. બધું જ આપણા પર નિર્ભર છે તે સિદ્ધાંત આપણને પાગલ બનાવે છે. જો તમને લાગે છે કે આવા તાણ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને માનસને અસર કરી રહ્યા છે, તો અલબત્ત, દરેક સંભવિત રીતે ટ્રાફિક જામ ટાળવું વધુ સારું છે. પરંતુ જો તમે સતત છો અને પરિચિત કારના આંતરિક ભાગને છોડવા માંગતા નથી, તો તમારે શાંત રહેવાનું અને લાંબી પ્રતીક્ષાઓનો સામનો કરવાનું શીખવું પડશે.

ઓટોમોટિવ પ્રકાશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વેક્ષણના પરિણામો દર્શાવે છે કે લગભગ 20% કાર ચાલકો લગભગ 2 કલાક ટ્રાફિક જામમાં અટવાયેલા છે. તેમાંના મોટા ભાગના આ સમયને સંગીત સાથે કબજે કરવાનું પસંદ કરે છે 23% સોશિયલ નેટવર્કનો ઉપયોગ કરે છે અથવા એસએમએસ દ્વારા વાતચીત કરે છે.

ટ્રાફિક જામમાં તમારા સમયનો નફાકારક રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે અમે તમને વિવિધ વિચારો ઓફર કરીશું!

1. સ્વ-શિક્ષણમાં વ્યસ્ત રહો. જો તમે લાંબા સમયથી વિદેશી ભાષાના કોર્સમાં પ્રવેશ મેળવવા માંગતા હોવ, પરંતુ તેના માટે સમય મળ્યો નથી, તો હવે તમારી પાસે સમય છે! જો તમને પુસ્તકો વાંચવાનું પસંદ નથી, તો તમે કોઈપણ ઑડિયોબુક સરળતાથી ડાઉનલોડ કરી શકો છો. જો તમે આખા વર્ષ દરમિયાન ટ્રાફિક જામમાં અટવાયેલા હોવ, તો તમને વિદેશી ભાષા, દેશોના ઇતિહાસ અથવા રસોઈના જ્ઞાનની ખાતરી આપવામાં આવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે ફક્ત તમારી કારની સીટ પર બેસવા કરતાં સલામત અને વધુ ઉપયોગી છે.
2. સલૂન વ્યવસ્થિત કરો. જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેની પાસે સતત સફાઈ કરવાનો સમય કે ઈચ્છા નથી, તો તમારા સલૂનમાં સ્વચ્છતા, આરામ અને આરામ આપવાનો આ જ ક્ષણ છે. ગ્લોવ કમ્પાર્ટમેન્ટમાંથી બિનજરૂરી બધું દૂર કરો, તિરાડોમાં તમામ કચરો એકત્રિત કરો અને ભીના કપડાથી પેનલને સાફ કરો. જો તમને અચાનક પોલિશિંગ એજન્ટ મળે, તો તમે વધુ ચોક્કસ રીતે સફાઈનો સંપર્ક કરી શકો છો, પરંતુ આ પ્રક્રિયામાં વધુ સમય લાગશે.
3. તમારી જાતને ક્રમમાં મેળવો. આ મહિલાઓને બોલાવે છે, કારણ કે તેઓ રીઅરવ્યુ મિરરમાં જોતી વખતે તેમના પાંપણ અને હોઠને રંગ કરે છે, તેમના નખને રંગે છે, તેમના ગાલને બ્લશ કરે છે અને તેમના દેખાવની પ્રશંસા કરે છે. પુરૂષો, બદલામાં, ફક્ત તેમના વાળ કાંસકો અથવા હજામત કરી શકે છે. કામ અને સપ્તાહાંત વિશે વિચારવાનો પણ સમય છે. આ કિસ્સામાં, મુખ્ય કાર્ય એ છે કે છોડતા પહેલા જે માટે પૂરતો સમય ન હતો તેના પર સમય પસાર કરવો.
4. તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો. જે ડ્રાઇવરો વ્હીલ પાછળ ઘણો સમય વિતાવે છે તેઓને વારંવાર પીઠની સમસ્યા થાય છે. આજે, ત્યાં મોટી સંખ્યામાં જિમ્નેસ્ટિક કસરત કાર્યક્રમો છે જેની સાથે ડ્રાઇવરો પોતાને આકારમાં રાખી શકે છે. અને આ કિસ્સામાં પણ, તમારે તમારા આરામદાયક કારના આંતરિક ભાગને છોડવાની જરૂર નથી. થોડા વળાંકો કરો, ઝબકાવો (તમારી આંખોને આરામ કરવા માટે) અને તમારી ગરદન ફેરવો. આ સરળ કસરતો માટે આભાર, તમારું શરીર તમારો ખૂબ આભાર માનશે!
5. ધ્યાન કરો. ઓછામાં ઓછા માનસિક રીતે ટ્રાફિક જામના અવાજને દરિયાઈ સર્ફના સંગીતમાં અને કારના હોર્નને આકર્ષક અલ્બાટ્રોસના બૂમોમાં ફેરવવા માટે - ફક્ત તમારી આંખો બંધ કરો. અને જો તમે અચાનક સૂઈ જાઓ, તો પણ ચિંતા કરશો નહીં, કારણ કે પાછળ ઉભી રહેલી કાર તમને ચોક્કસપણે જગાડશે.
6. આધુનિક ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરો. લગભગ દરેક વ્યક્તિમાં લેપટોપ, ટેબ્લેટ, સ્માર્ટફોન અથવા ઈ-રીડર જેવા લક્ષણો હોય છે. તેઓ તમને શાંતિથી સમય પસાર કરવામાં મદદ કરશે: મૂવી જુઓ, ઑનલાઇન જાઓ, નવા ઇમેઇલ્સની સમીક્ષા કરો, કોઈ રસપ્રદ પુસ્તક વાંચો અથવા મનોરંજક રમત રમો.
7. ગાઓ. ટ્રાફિક જામમાં અટવાતી વખતે ઘણા ડ્રાઇવરો મ્યુઝિક ચાલુ કરે છે તે હકીકતના આધારે, ગાયકની જગ્યાએ તમારી જાતને કલ્પના કરવી અને જાતે થોડા કોરસ ગાવા એ એક સારો વિકલ્પ છે. એ હકીકત હોવા છતાં કે રીંછ તમારા કાન પર પગ મૂક્યો હશે, તમારી પ્રતિભાનો આનંદ માણવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. જો તમે તેજસ્વી અને ખુલ્લા વ્યક્તિ છો, તો બારીઓ ખોલો અને અન્ય લોકોને તમારી સાથે જોડાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. આ પ્રકારનું ગાયન ટ્રાફિક જામમાં અટવાયેલા દરેકના આત્માને સંપૂર્ણ રીતે ઉત્થાન આપશે.
8. તમારી મેમરીને તાલીમ આપો. તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ પર ધ્યાન આપો. બિલબોર્ડ, અન્ય કાર, રસ્તા, લાઇસન્સ પ્લેટ્સ, ઘરો પર ધ્યાન આપો. આ બધું તમારી યાદશક્તિને તાલીમ આપે છે. તમે કારની બ્રાન્ડ પણ શીખી શકો છો.
9. ફોન દ્વારા કૉલ કરો. આ રીતે તમે ટ્રાફિકમાં પણ સમય કાઢી શકો છો. તમારા પ્રિયજનો, મિત્રો અથવા પરિચિતોને કૉલ કરો કે જેમની સાથે તમે લાંબા સમયથી વાતચીત કરી નથી.
10. મૌન સાંભળો. ટ્રાફિક જામમાં આ કરવા માટે, બારીઓ બંધ કરો, એર કન્ડીશનીંગ ચાલુ કરો અને શાંતિ અને શાંતિનો આનંદ માણો. આનો આભાર, તમે આરામ કરી શકો છો અને રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓમાંથી વિરામ લઈ શકો છો.
11. નાસ્તો કરો. જો તમે ભૂખ્યા છો, તો હવે તમારો તમામ પુરવઠો મેળવવાનો સમય છે. જો તેઓ ત્યાં નથી, તો તેને ઠીક કરવાની ખાતરી કરો.
12. નવા પરિચિતો બનાવો. જો તમે કારમાં એકલા છો અને તમારી પાસે જીવનસાથી નથી, તો પછી એવા ડ્રાઇવરો પર ધ્યાન આપો કે જેના પર તમે નજર કરી શકો.

આ ટીપ્સ સાંભળીને, તમે ટ્રાફિક જામને અનિચ્છનીય સંજોગો તરીકે નહીં, પરંતુ તમારી પાસે સમય ન હોય તેવું કંઈક કરવાના બહાના તરીકે ગણશો.