દરેક બાબતમાં સંપૂર્ણતાની ઇચ્છાને દબાવીને ("સંપૂર્ણતાવાદ") જો તમે ખરેખર તમારા કાર્યોને પૂર્ણ કરવા માટે જે સમય લે છે તેને સંકુચિત કરવા માંગતા હો, તો તમારે દરેક બાબતમાં સંપૂર્ણ પૂર્ણતાની તમારી ઇચ્છાને દૂર કરવી આવશ્યક છે. જ્યારે તમે પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે કંઈક કરવાનું બંધ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે

સારા પરિણામો અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવાની ઇચ્છા દરેકને પરિચિત છે. જો કે, એવું બને છે કે વ્યક્તિ તેના જીવનનો નોંધપાત્ર ભાગ, અથવા તો તે તમામ, હંમેશા અને દરેક જગ્યાએ સંપૂર્ણ રહેવા માટે સમર્પિત કરે છે. તે કોઈપણ નિષ્ફળતાને નિષ્ફળતા, અપમાનજનક હાર તરીકે માને છે, જે બદલામાં, આગલી વખતે બધું વધુ સારું કરવાની તેની ઇચ્છાને મજબૂત બનાવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો આવા લોકોને પરફેક્શનિસ્ટ કહે છે. પૂર્ણતા- પૂર્ણતા), અને સંપૂર્ણતા માટેની પીડાદાયક ઇચ્છા - પૂર્ણતાવાદ.

ધ પાવર ઓફ ઓબ્સેશન

સંપૂર્ણતાવાદને ગંભીરતાના ત્રણ ડિગ્રીમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: નબળા, મધ્યમ અને મજબૂત.

સંપૂર્ણતાવાદની નબળી ડિગ્રી
પરફેક્શનિઝમ એપિસોડિક છે અને માત્ર અમુક પરિસ્થિતિઓમાં જ દેખાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિ, કંઈક ખરીદવું, વેકેશનનું આયોજન કરવું અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં જવાનું, અમુક સમયે સતત પસંદગીયુક્તતા, શક્ય શ્રેષ્ઠ પસંદ કરવાની ઇચ્છા બતાવી શકે છે. અથવા તેને અચાનક તે જે પ્રોડક્ટ ખરીદે છે તેમાં ખામીઓ શોધવાની વૃત્તિ શોધે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તે શાંત થઈ જાય છે અથવા બીજી પ્રવૃત્તિમાં સ્વિચ કરે છે. પાછળથી, તે પોતે આશ્ચર્યચકિત થાય છે: શા માટે આટલી મોટી, નાનકડી બાબત અચાનક તેને મહત્વપૂર્ણ લાગી? આ સંપૂર્ણતાવાદનું સંપૂર્ણ સ્વસ્થ અભિવ્યક્તિ છે.

સંપૂર્ણતાવાદની સરેરાશ ડિગ્રી
સંપૂર્ણતાની શોધ જીવનના નોંધપાત્ર ભાગ પર કબજો કરવાનું શરૂ કરે છે. સામાન્ય રીતે તે એક ક્ષેત્રમાં પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કામ પર. વ્યક્તિ નોંધે છે કે તે તેના માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે કે બધું ક્રમમાં છે, તેની જગ્યાએ છે અને સૌથી યોગ્ય રીતે હાથ ધરવામાં આવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અથવા કંઈક એટલું સંપૂર્ણ નથી ત્યારે તે ખૂબ જ નારાજ અને ગુસ્સે થઈ જાય છે. આવી વ્યક્તિ વિશે ઘણીવાર એવું કહેવામાં આવે છે કે તે "ઉત્તમ વિદ્યાર્થી સિન્ડ્રોમ" થી પીડાય છે.

બ્લેક સ્વાન ફિલ્મમાં સંપૂર્ણતાનું વળગણ સ્પષ્ટપણે દર્શાવવામાં આવ્યું હતું.
ડેરેન એરોનોફસ્કી. મુખ્ય પાત્ર નીના તેની બધી શક્તિ પ્રાપ્ત કરવા માટે ખર્ચ કરે છે
શક્ય તેટલી યોગ્ય રીતે બધું કરવા માટે, શાબ્દિક રીતે દરેક બેલે સ્ટેપમાં સંપૂર્ણતા.
સતત આત્મ-અસંતોષથી પીડાય છે, હાંસલ કરવાના ભયાવહ પ્રયાસ દ્વારા ચલાવાય છે
માન્યતા, નીના સ્પર્ધાથી ડરે છે અને વધુ પ્રેક્ટિસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જોકે
તેણીની હિલચાલ, સંપૂર્ણ રીતે ચલાવવામાં આવી હોવા છતાં, ઠંડીને કારણે તેનું આકર્ષણ ગુમાવે છે
યાંત્રિકતા, જે નૃત્યનર્તિકા તેના દિગ્દર્શક દ્વારા સતત યાદ કરાવે છે.

સંપૂર્ણતાવાદની ઉચ્ચ ડિગ્રી
સંપૂર્ણતાવાદ એ એક સ્થિર વ્યક્તિગત વર્તન મોડેલ બની જાય છે જે બીજા બધાને વશ કરે છે. તે વ્યક્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે બધું સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ. સંપૂર્ણતા માટેનો જુસ્સો વાસ્તવિક વળગાડમાં ફેરવાય છે જેના પર નિયંત્રણ ખોવાઈ જાય છે. જ્યારે તેઓ સંપૂર્ણતાવાદ વિશે વાત કરે છે, ત્યારે તેનો અર્થ સામાન્ય રીતે તેની મધ્યમ અને મજબૂત ડિગ્રી હોય છે: સંપૂર્ણતાની ઇચ્છા વ્યક્તિના પાત્ર અને જીવન પર છાપ છોડી દે છે.

બહાર પરફેક્શનિઝમ

સંપૂર્ણતાવાદીનું મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક પોટ્રેટ
બહારથી 100% પરફેક્શનિસ્ટ ઘમંડી, ઘમંડી અને સ્વાર્થી વ્યક્તિ જેવો દેખાય છે. જો તે પહેલાથી જ કોઈ બાબતમાં વિશ્વાસ ધરાવે છે, તો તેને સમજાવવું મુશ્કેલ છે, અને તે અન્યના મંતવ્યો ધ્યાનમાં લેવા માટે ભાગ્યે જ તૈયાર છે.
પરફેક્શનિસ્ટ સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તમને એવી લાગણી થાય છે કે તેને ફક્ત તેની પોતાની સિદ્ધિઓ અને દરજ્જામાં રસ છે. પ્રતિષ્ઠા તેના માટે ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે; તે વિશેષ વિશેષાધિકારો ધરાવતી વ્યક્તિની જેમ અનુભવવાનું પસંદ કરે છે. સંપૂર્ણતાવાદી સાથે, તેમની આસપાસના લોકો સમજે છે કે તેઓ અને તેમની ક્રિયાઓનું સતત મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. તેના માટે, વિશ્વમાં સ્પષ્ટ વંશવેલો છે, જેઓ નીચા છે તેમાં વિભાજન કરે છે - જેમના માટે તે અણગમો અને દયા અનુભવે છે, અને જેઓ ઉચ્ચ છે - આ સાથે તે પીડાદાયક રીતે ઈર્ષ્યા કરે છે, પરંતુ તિરસ્કારથી ઈર્ષ્યા ઢાંકે છે.

આદર્શની શાશ્વત શોધમાં
એક પરફેક્શનિસ્ટ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે કંઈપણ કરવા તૈયાર હોય છે. તે નિષ્ફળતાઓ અને ભૂલોને સહન કરતો નથી, તેથી તે જવાબદારીઓની પરિપૂર્ણતા પર કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખે છે અને તેની લાગણીઓને નિયંત્રણમાં રાખે છે. વિશ્વમાં, એક પરફેક્શનિસ્ટ અનુસાર, બધું બરાબર હોવું જોઈએ. જ્યારે વિરુદ્ધનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે તે નિરાશ થાય છે. અને આ ઘણી વાર થાય છે, કારણ કે આદર્શ વિશેના તેના વિચારો ઘણીવાર અવાસ્તવિક રીતે ફૂલેલા હોય છે.
એક પરફેક્શનિસ્ટ આદર્શ અને સંપૂર્ણ શું છે તેના વિશેના તેના વિચારોથી ભ્રમિત છે. અન્ય લોકો, તેમના મતે, આ ભવ્ય છબીને અનુરૂપ હોવા જોઈએ, તેના માટે મેચ બનવું જોઈએ. જો કોઈ વ્યક્તિ તેની સ્થિતિ અને માન્યતાઓ વિશે શંકા વ્યક્ત કરે છે, તો તે વ્યંગાત્મક ટિપ્પણીઓ અને ઉપહાસ મેળવવાનું જોખમ લે છે.

સંબંધ નાટક
નજીકના સંબંધોમાં, સંપૂર્ણતાવાદીને ઠંડા અને દૂરના તરીકે માનવામાં આવે છે. તે કંઈક અપમાનજનક કહી શકે છે અથવા પીડા પેદા કરી શકે છે અને તેની નોંધ લેતો નથી. તેના પ્રિય વ્યક્તિએ આદર્શ પ્રમાણે જીવવું જોઈએ. એક પરફેક્શનિસ્ટ માટે, તે કેવું લાગે છે તેના કરતાં તે શું પહેરે છે અને તે કેવો દેખાય છે તે વધુ મહત્વનું છે. જો કોઈ સમયે કોઈ પરફેક્શનિસ્ટ અચાનક જુએ છે કે તેનો પ્રેમ એક આદર્શ બનવાનું બંધ થઈ ગયું છે, તો તે આને વિશ્વાસઘાત તરીકે સમજે છે અને નિરાશા અને ગુસ્સો અનુભવે છે. અને પછી તે તેના પ્રિયજનને સરળતાથી નકારી શકે છે.

અંદરથી સંપૂર્ણતાવાદ

ચાલો એક પરફેક્શનિસ્ટની આંતરિક દુનિયામાં જોવાનો પ્રયાસ કરીએ. આનાથી તેને થોડું વધુ સારી રીતે સમજવું અને કદાચ, સહાનુભૂતિ અને સહાનુભૂતિ અનુભવવાનું શક્ય બનશે.

• હકીકતમાં, એક પરફેક્શનિસ્ટને સમજણ, માનવીય હૂંફ અને સમર્થનની સખત જરૂર હોય છે, પરંતુ તે કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું તે જાણતા નથી. તે તેની આસપાસના લોકોથી દૂર છે અને તેનાથી પીડાય છે. તે પોતાની જાતથી પણ વિમુખ છે - ઊંડાણમાં તેને વાસ્તવિક લાગણીઓ છે, પરંતુ તે તેનાથી દૂર ભાગી જાય છે.
• પરફેક્શનિસ્ટની પોતાની અને અન્યો પરની અતિશયોક્તિપૂર્ણ માંગણીઓ પ્રચંડ આંતરિક તણાવ સાથે છે. તે આદર્શ વિશેના પોતાના વિચારોને પહોંચી વળવા માટે તેની તમામ શક્તિ ખર્ચવાની ફરજ પાડીને કંટાળી ગયો છે.
• પરફેક્શનિસ્ટ માટે તે કબૂલ કરવું ખરેખર મુશ્કેલ છે કે તે કંઈક વિશે ખોટું છે. કારણ કે પરફેક્શનિસ્ટના આત્મસન્માનને ફક્ત તેની સિદ્ધિઓ દ્વારા જ ટેકો મળે છે, તે તેની નિષ્ફળતાઓ અને ભૂલોને પણ વ્યક્તિગત રીતે લે છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તેની અપૂર્ણતા શોધી કાઢે છે, તો સંપૂર્ણતાવાદી શરમ અને ક્રોધની લાગણી અનુભવે છે કે તેને તેનો સામનો કરવો મુશ્કેલ લાગે છે.
• જ્યારે નવી ઊંચાઈ અથવા ધ્યેય સુધી પહોંચે છે, ત્યારે એક પરફેક્શનિસ્ટ સફળતાનો આનંદ માણી શકતો નથી, પરંતુ તેને છુપાવવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. નહિંતર, તેને નબળા ગણવામાં આવશે, જે તેની આદર્શ છબીને અનુરૂપ નથી. અને અહીં તે શરમ અનુભવે છે.
• અનૌપચારિક વર્તન કરતા લોકો સાથે સંપર્કમાં રહેવું તેના માટે અસહ્ય છે. તે શરમ અનુભવે છે અને, તરત જ આ અનુભવમાંથી પોતાનો બચાવ કરીને, તેમનું અવમૂલ્યન કરે છે.
• સંપૂર્ણતાવાદી આંતરિક સ્વ-નિર્ણયથી ઊંડે પીડાય છે, અન્યને દોષી ઠેરવીને પોતાનો બચાવ કરે છે.
• તે બીજાઓની ઈર્ષ્યા કરે છે અને તેને કાળજીપૂર્વક છુપાવે છે. એવું થાય છે કે પોતાની જાતથી.
• સંપૂર્ણતાવાદીને ડર છે કે કોઈ વ્યક્તિ તેણે બનાવેલી ભવ્ય ભવ્ય છબીની નાજુકતા અને કૃત્રિમતા શોધી કાઢશે. તેને તેની જાળવણી માટે ઘણી શક્તિ ખર્ચવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, જે તેને મોટા પ્રમાણમાં થાકે છે.
• સંપૂર્ણતાવાદી શક્તિહીનતાની લાગણી જાણતો નથી. તે જે બદલી શકતો નથી તેની સાથે સમાધાન કરવું તેના માટે મુશ્કેલ છે.

પૂર્ણતાવાદનું કારણ શું છે?

સામાન્ય રીતે કારણ પ્રારંભિક બાળપણ અને ઉછેરની લાક્ષણિકતાઓમાં રહેલું છે. ચાલો એક ઉત્તમ ઉદાહરણ જોઈએ.
માતાપિતા તેમના બાળકને સફળ થવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનું તેમનું મુખ્ય કાર્ય માને છે અને દરેક સંભવિત રીતે તેની પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છાને સમર્થન આપે છે. તેઓ પ્રશંસા સાથે પુરસ્કાર આપે છે અને જો બાળક તેમની અપેક્ષાઓ પૂર્ણ કરે તો જ પ્રેમ આપે છે: એક ઉત્તમ વિદ્યાર્થી, આજ્ઞાકારી, અનુકરણીય. અને જો તે કંઇક ખોટું કરે છે, તો તેઓ સખત પ્રતિબંધો સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે. કદાચ તેઓ અપમાનિત અને શરમજનક છે.
તેઓ આવું કેમ કરે છે? માતાપિતા તેમની આશાઓ અને આકાંક્ષાઓ બાળક પર મૂકે છે, માને છે કે તે વિશેષ છે અને તેનામાં આ માન્યતાને સમર્થન આપે છે. અને આ રીતે તેઓ સિદ્ધિ માટેની તેમની પોતાની જરૂરિયાતને સંતોષે છે, ગર્વથી અન્ય લોકોને જાહેર કરે છે કે તેમનો પુત્ર (અથવા પુત્રી) બધી બાબતોમાં કેટલો અદ્ભુત છે.

જીવન માટે "કાર્યક્રમ".
સમય જતાં, આવા બાળકને તેની ઇચ્છાઓ અને લાગણીઓને અવગણવાની આદત પડી જાય છે. તે ફક્ત સામાજિક રીતે માન્ય, લાયક અને પ્રતિષ્ઠિત હોય તેના પર જ ધ્યાન આપે છે. પરિણામે, તેને બાળપણની જેમ, ઇનામ મેળવવાની આશામાં, આ લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે. જો કે, તેણી તેને ઇચ્છિત આનંદ લાવતી નથી. અને પોતાની અંદર ક્યાંક ઊંડે સુધી તે સમજે છે: આ તેની જરૂર નથી.

મનોવિજ્ઞાનમાં આધુનિક સંશોધનો દર્શાવે છે કે
"ઉત્તમ વિદ્યાર્થી સિન્ડ્રોમ" ની વિપરીત બાજુ મોટે ભાગે બહાર આવે છે
ક્રોનિક થાક, સતત અતિશય તાણ, અસંતોષ
પોતાને અને અન્ય, નિરાશા અને ઉદાસીનતા.

સંપૂર્ણતાવાદ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?

ચાલો કહીએ કે તમને સમજાયું કે તમારો પ્રિય વ્યક્તિ અથવા પરિચિત વ્યક્તિ સંપૂર્ણતાવાદી હોવાનું બહાર આવ્યું છે. તેની સાથે ગુસ્સે થવાનું બંધ કરો અને તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. આવી સમજણનું સારું પરિણામ આ વ્યક્તિ પ્રત્યે હૂંફાળું અને દયાળુ વલણ હશે. તદુપરાંત, તે ખરેખર તેને ખૂબ જ યાદ કરે છે.
જો તમને શંકા છે કે તમે પોતે જ એક પરફેક્શનિસ્ટ છો, તો પ્રામાણિકપણે પ્રશ્નનો જવાબ આપવાનો પ્રયાસ કરો: તમારા માટે સંપૂર્ણ અને આદર્શ બનવું કેટલું મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ છે, પછી ભલે ગમે તે હોય, હંમેશા અને દરેક જગ્યાએ શ્રેષ્ઠ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવું?
જો તમે નિષ્ફળ પ્રોજેક્ટ અથવા અપ્રાપ્ત ધ્યેયની નિરાશામાંથી બચવા અને આગળ વધવાની તાકાત શોધવા માટે તદ્દન સક્ષમ છો, તો તમારે ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી. જો પરફેક્શનિસ્ટની છબી તમારી નજીક છે અને તમે સંપૂર્ણતાથી ભ્રમિત છો, તો મદદ માટે મનોવિજ્ઞાની તરફ વળવાનો પ્રયાસ કરો. છેવટે, આવી ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાને ઉકેલવા માટે વાસ્તવિક નિષ્ણાતની જરૂર છે. અને તેને અપૂર્ણ રહેવા દો.

નિષ્ણાત:ગેલિના ફિલિપોવા, જનરલ પ્રેક્ટિશનર, મેડિકલ સાયન્સના ઉમેદવાર
પાવેલ સોબોલેવસ્કી, મનોવિજ્ઞાની

સંપૂર્ણતાની ઇચ્છા એ એક અદ્ભુત લાગણી છે; તે વ્યક્તિને વધુને વધુ નવી ઊંચાઈઓ પર આગળ વધે છે. જો કે, ઘણા લોકો માટે આ સંપૂર્ણતાવાદમાં વિકસે છે - એક એવી સ્થિતિ જેમાં પોતાની જાત પર અને જીવન પરની અતિશય માંગણીઓ મર્યાદા સુધી લઈ જવામાં આવે છે. આવા લોકો પોતે જ તેમની પોતાની અતિશય ઝીણવટથી પીડાય છે અને તેઓ જ્યાં જોઈએ ત્યાં રોકવામાં અસમર્થતા ધરાવે છે.

શ્રેષ્ઠતા અને સંપૂર્ણતા માટે પ્રયત્નશીલ

પરફેક્શનિઝમ એ એવી માન્યતા છે કે શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે અને કરવું જોઈએ. અનિવાર્યપણે, આ સંપૂર્ણતા માટેની સમાન ઇચ્છા છે, પરંતુ જો કોઈ પ્રયત્નશીલ વ્યક્તિ સમજે છે કે શ્રેષ્ઠ પરિણામ અશક્ય છે, તો પછી સંપૂર્ણતાવાદી નથી.

પરફેક્શનિઝમ પોતાને અને અન્ય લોકો પર વધેલી માંગમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, વિશ્વની દરેક વસ્તુ યોગ્ય હોવી જોઈએ એવી પ્રતીતિ, અને વ્યક્તિએ પોતે "ધોરણો" ને પૂર્ણ કરવું જોઈએ. ઉપરાંત, આવા લોકો વિગતવાર પર વધુ ધ્યાન, શ્રેષ્ઠ પરિણામ માટેની દોડ અને આદર્શની શોધમાં અવિરતપણે ફરીથી કાર્ય કરવાની ઇચ્છા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. જો તમારી પાસે આ તમામ અથવા મોટા ભાગના લક્ષણો છે, તો તમે આચરણ વિકારની નજીક છો.

તમારી જાતને એકસાથે ખેંચો, આ વર્તનના કારણો અને મૂળને સમજવાનો પ્રયાસ કરો અને પછી વર્તનને નિયંત્રિત કરો.

પૂર્ણતા કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી?

સૌથી મહત્વની બાબત એ સમજવું છે કે પૂર્ણતા અપ્રાપ્ય છે, અને આ તેનો સાર છે. આ કાર્યની અનંત પ્રક્રિયા છે, અને અંતિમ પરિણામ અહીં અપેક્ષિત નથી. તેથી, પૂર્ણતા માટે પ્રયત્ન કરવો શક્ય છે, પરંતુ તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે નહીં.

સંપૂર્ણતા વિકાસમાં છે

જો તમે જોશો કે તમે પરફેક્શનિઝમ માટે સંવેદનશીલ છો, તો વધુ વખત યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે તમે વિકાસ કરી રહ્યા છો અને સ્થિર નથી, તે હકીકત તમને પહેલાથી જ નજીક લાવી રહી છે. તમે પૂર્ણતા સુધી પહોંચો છો, પરંતુ તેને સમજવું અશક્ય છે.

ઘણા લોકો આધ્યાત્મિક પૂર્ણતાને તેમના ધ્યેય તરીકે સેટ કરે છે, પરંતુ થોડા લોકો નક્કી કરી શકે છે કે તે શું છે અને કેવી રીતે સમજવું કે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે પ્રાપ્ત થયું છે. જ્યારે તમે તમારા માટે આવા લક્ષ્યો નક્કી કરો છો, ત્યારે તેમને સ્પષ્ટ કરવાનું ભૂલશો નહીં, તેમને તમારા માટે પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું અને આરામદાયક બનાવો. આ તમને માત્ર વધુ અસરકારક બનવા માટે જ નહીં, પણ તમારી જાતને અને તમારી આકાંક્ષાઓને વધુ સારી રીતે સમજવાની મંજૂરી આપશે.

વ્યક્તિ માટે ભાવનાની પૂર્ણતા અથવા તો માત્ર એક કૌશલ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે, આ દિશામાં સતત કાર્યની જરૂર છે. તે જ સમયે, એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે આ કામ કાર્ય ખાતર, સુધારણા ખાતર છે, સંપૂર્ણતા માટે નહીં. એકવાર તમે આ વિચારને સ્વીકારી લો કે દરેક કાર્ય માટે એક સંપૂર્ણ પરિણામ ફક્ત શક્ય નથી, તમને કામ કરવાનું ચાલુ રાખવું અને પ્રેરિત રહેવાનું સરળ લાગશે.

બાર્બરા કાર્ટલેન્ડ

શ્રેષ્ઠતા માટે પ્રયત્નશીલ

1882

તો, જ્યાં સુધી હું સમજું છું, ડાર્સિયા, તારી કાકી પેરિસમાં તારી રાહ જોઈ રહી છે અને કાલે તું તેની પાસે આવવા માંગે છે?

હા, મેડમ સુપિરિયર.

હું ધારું છું કે મને તમને યાદ કરાવવાની કોઈ જરૂર નથી કે મને અમારા વિદ્યાર્થીઓની પેરિસની યાત્રાઓ મંજૂર નથી અને સામાન્ય રીતે આ શહેર પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ છે?

હા, મેડમ સુપિરિયર.

હું આશા રાખું છું કે તમે તમારી કાકીને આ સમજાવી શકશો. આવું આમંત્રણ મોકલવાને બદલે, તેણી અહીં મઠમાં તમારી મુલાકાત લે તે વધુ સારું રહેશે.

મને ડર છે, મેડમ સુપિરિયર, તેણીને આવી સફર ખૂબ કંટાળાજનક લાગશે.

ત્યાં એક વિરામ હતો, જે દરમિયાન મધર સુપિરિયરે સામેના ટેબલ પર બેઠેલી છોકરીની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરી.

કોઈ શંકા વિના, મઠની બોર્ડિંગ સ્કૂલમાં તેના બે વર્ષના અભ્યાસ દરમિયાન, ડાર્સિયા વાસ્તવિક સુંદરતામાં ફેરવાઈ ગઈ.

કદાચ તે તેણીની સુંદરતા હતી જે વાસ્તવિક કારણ હતું કે શા માટે મઠાધિપતિ ડાર્સિયાને પેરિસ જવા દેવા માંગતા ન હતા - જોકે તેણી ભાગ્યે જ તેને પોતાને સ્વીકારશે. પરંતુ તેમ છતાં, મઠાધિપતિને એ હકીકત ગમતી ન હતી કે, શાંત અને શાંત બોર્ડિંગ હાઉસ છોડીને, આશ્રમની દિવાલો દ્વારા સુરક્ષિત રીતે આશ્રય મેળવ્યો હતો, તે છોકરી પોતાની જાતને તેની કાકીની દેખરેખ હેઠળ, એક એવા શહેરમાં શોધી કાઢશે જે સમગ્ર યુરોપમાં કહેવાતું હતું. અનૈતિકતા અને બેદરકારીનો ભંડાર.

બીજી બાજુ, મઠાધિપતિ મદદ કરી શક્યા નહીં પરંતુ સ્વીકાર્યું કે અત્યાર સુધી ડાર્સિયાની વર્તણૂક તમામ બાબતોમાં અનુકરણીય કહી શકાય.

તેણીએ ખંતપૂર્વક અભ્યાસ કર્યો, અને બોર્ડિંગ સ્કૂલમાં બીજી છોકરી શોધવાનું મુશ્કેલ હતું જે આવી તેજસ્વી સફળતા પ્રાપ્ત કરે. અન્ય વિદ્યાર્થીઓમાં ડાર્સિયા એકમાત્ર અંગ્રેજ મહિલા હતી, પરંતુ તેમ છતાં તેણીએ તેમની તરફેણનો આનંદ માણ્યો, અને સાધ્વી શિક્ષકો ફક્ત તેણીને પ્રેમ કરતા હતા.

મધર સુપિરિયરની સંભાળમાં ઘણી આકર્ષક છોકરીઓ હતી, પરંતુ ડાર્સિયાની સુંદરતા કંઈક ખાસ હતી. કદાચ કારણ મોટી લીલી-ભૂરા આંખો સાથે લાલ વાળનું અસામાન્ય સંયોજન હતું.

ડાર્સિયાએ અધીરાઈના કોઈ ચિહ્નો દર્શાવ્યા નથી, તે હકીકત હોવા છતાં કે તેણીને હજી પણ તેણીની વિનંતી માટે સંમતિ અથવા ઇનકાર મળ્યો નથી. તેણીએ કંઈપણ માંગ્યું ન હતું, તે માત્ર બેસીને રાહ જોતી હતી કે તેણીને મુસાફરી કરવાની પરવાનગી આપવામાં આવશે કે કેમ. આવી વર્તણૂક માત્ર સહાનુભૂતિ જગાડી શકે છે.

મઠાધિપતિએ નિર્ણય લીધો.

સારું, ડાર્સિયા," તેણીએ કહ્યું, "તમે પેરિસ જઈ શકો છો, અને કારણ કે તમારી કાકી લખે છે કે તે તમારા માટે એક ગાડી મોકલશે, આનાથી હું તમને એસ્કોર્ટ આપવાની જરૂર બચાવીશ." પરંતુ તેમ છતાં, તમારે જાણવું જ જોઇએ કે મને આ પ્રકારની સફર પસંદ નથી.

ડાર્સિયાએ નમ્રતાથી જવાબ આપ્યો:

હું બધું સમજું છું, મેડમ સુપિરિયર, અને તમારી દયા બદલ હું તમારો આભાર માનું છું.

મેસેન્જર રાહ જોઈ રહ્યો છે, તમારા જવાબ સાથે ઉતાવળ કરો," એબેસે કહ્યું.

“આભાર,” ડાર્સિયાએ ફરી એક વાર પુનરાવર્તિત કર્યું અને કર્ટસી કરીને ઓફિસ છોડી દીધી.

જલદી તેણીએ તેની પાછળનો દરવાજો બંધ કર્યો, તેણીએ પોતાને આનંદથી કૂદી જવાની મંજૂરી આપી અને, અયોગ્ય સાથે, જેમ કે મઠાધિપતિ કહેશે, ઉતાવળથી વર્ગખંડમાં ધસી ગઈ, જે તે સમયે ખાલી હતી.

તેણીએ તેનું ડેસ્ક ખોલ્યું, ચામડાથી બંધાયેલ ફોલ્ડર બહાર કાઢ્યું, કાગળનો કોરો ટુકડો કાઢ્યો અને ઉતાવળમાં થોડી લીટીઓ લખી. કોઈ કલ્પના કરી શકે છે કે જો તેણીએ જે લખ્યું હતું તે વાંચ્યું હોય તો મઠને કેટલું આશ્ચર્ય થશે:

પ્રિય, પ્રિય! હું આવતીકાલની રાહ જોઈ શકતો નથી. તમારા ઘોડાઓ મને તમારી પાસે દોડાવશે કે તરત જ અમે સાથે થઈશું.

હું તમને હજાર વખત પ્રેમ કરું છું!

ડાર્સિયા.

પરબિડીયું સીલ કર્યા પછી, તે ઢોંગી સંયમ સાથે ગેટ તરફ ગયો. ડાર્સિયાએ ફરજ પરની સાધ્વીને પત્ર આપ્યો, જેણે તેને વરને આપ્યો. અડધા ખુલ્લા દરવાજામાંથી, ડાર્સિયાએ તેને સરકતો જોયો. તેનો ઘોડો સંપૂર્ણ રીતે ઉછેરવામાં આવ્યો હતો અને, કોઈ શંકા વિના, જુસ્સાદાર હતો.

પછી ડાર્સિયા બે વર્ષમાં પેરિસની તેની પ્રથમ સફર માટે કયો ડ્રેસ પહેરવો તે નક્કી કરવા ઉપરના માળે પાછો ગયો.

બીજે દિવસે સવારે ડાર્સિયા માટે જે ગાડી આવી હતી તે ખૂબ જ આરામદાયક અને સમૃદ્ધ દેખાતી હતી, પરંતુ તે કોની હતી તે નક્કી કરવું અશક્ય હતું, કારણ કે ન તો ગાડા પર કે ન તો ઘોડાઓના ચાંદીના શણગારેલા હાર્નેસ પર કોઈ શસ્ત્રો હતા. ફૂલો માલિક સૂચવે છે.

એક ફૂટમેન અને એક કોચમેન બોક્સ પર બેઠા. જે માણસ ડાર્સિયા સાથે આવવા આવ્યો હતો, એક ભૂખરા વાળવાળા વૃદ્ધ માણસ, આશ્રમના દરવાજા આગળ આદરપૂર્વક રાહ જોતો હતો. જ્યારે ડાર્સિયા દેખાયો, ત્યારે તેણે તેને શાંતિથી પ્રણામ કર્યા.

જેમ તે ગાડીમાં બેસી ગઈ, તેણે જવાબમાં માથું હલાવ્યું, પણ કંઈ કહ્યું નહીં.

વૃદ્ધ પણ ઘોડાગાડીમાં ચડીને ડારસિયાની સામે બેસી ગયા. યુવતીએ ફરજ પરની સાધ્વીને હાથ લહેરાવ્યો અને ગાડી નીકળી ગઈ. જ્યારે આશ્રમના દરવાજા બંધ કરવામાં આવ્યા હતા, ત્યારે જ ડાર્સિયા રાહત સાથે તેની સીટ પર પાછા ઝૂકી ગયા અને ખુશખુશાલ વૃદ્ધ માણસને પૂછ્યું:

તમે કેવું અનુભવો છો, બ્રિગ્સ?

હવે જ્યારે હું તમને જોઉં છું, મિસ ડાર્સિયા, મને ઘણું સારું લાગે છે! - તેણે જવાબ આપ્યો. "બે વર્ષમાં તમે એટલા મોટા થઈ ગયા અને એટલા બદલાઈ ગયા કે મને ડર છે કે માલિક તમને ઓળખશે નહીં."

હું કલ્પના કરી શકું છું કે અહીં તમારા માટે કેવું હતું,” બ્રિગ્સે જવાબ આપ્યો. "પણ માલિક તમને સારું શિક્ષણ આપવા માટે મક્કમ હતા."

"હું જ્ઞાનથી ભરપૂર છું," ડાર્સિયાએ નિસાસો નાખ્યો, "ક્યારેક મને પેટ ડી ફોઇ ગ્રાસના પોટ જેવું લાગે છે."

બંને હસી પડ્યા.

પપ્પા કેવા છે?

"તે બરાબર છે," શ્રી બ્રિગ્સે કહ્યું, "પરંતુ તમે કદાચ અનુમાન કરી શકો છો, મિસ ડાર્સિયા, તે હજી પણ બંને છેડે મીણબત્તી સળગાવી રહ્યો છે, તેની શક્તિ બેપરવાઈથી વેડફી રહ્યો છે."

તે કેવી રીતે અલગ રીતે જીવી શકે? - ડાર્સિયાએ કહ્યું. - પછી તે તે ન હોત.

વેલ મેડ, મિસ ડાર્સિયા.

તમે ક્યાં રહો છો? મેં વિચાર્યું કે અમારું પેરિસિયન ઘર લાંબા સમયથી બંધ હતું.

અમે તેને ખાસ ખોલ્યું, મિસ ડાર્સિયા, જેથી માલિક તમને મળી શકે. ફક્ત મને તમને ચેતવણી આપવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું કે કોઈ તમને જોશે નહીં અથવા જાણશે નહીં કે તમે અહીં છો. આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ડાર્સિયાને આશ્ચર્ય થયું, પરંતુ તે કંઈ બોલે તે પહેલાં શ્રી બ્રિગ્સે આગળ કહ્યું:

માલિકે પણ આ પડદો તમને આપવાનો આદેશ આપ્યો અને કહ્યું કે જ્યારે તમે ગાડીમાંથી બહાર નીકળો ત્યારે તેને પહેરી દો. તે નથી ઈચ્છતો કે નોકરોને ખબર પડે કે તમે કોણ છો, અને કોચમેને ચૂપ રહેવાનો શબ્દ આપ્યો. તમે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકો છો - તેણે લાંબા સમયથી તેના માલિકની સેવા કરી છે અને તે વાત કરશે નહીં.

ડાર્સિયા હસી પડી, જોકે તે થોડી મૂંઝવણમાં હતી.

તે તેના પિતા જેવો જ ભયાનક લાગે છે, પણ આવું રહસ્ય કેમ? જો મારી નોંધ લેવામાં આવે તો શું ખોટું છે?

શ્રી બ્રિગ્સે કહ્યું, મિસ ડાર્સિયા, તમે ચૂકી જવાનું સરળ નથી. "મારા તરફથી તેને ઉદ્ધતાઈ ન ગણશો, પરંતુ તમે એવી સુંદરતા બની ગયા છો કે માલિક ફક્ત ચોંકી જશે."

ઓહ, હું કેવી રીતે આશા રાખું છું કે તે સાચું છે," ડાર્સિયાએ કહ્યું. "હું હંમેશા જાણતો હતો, જ્યારે હું ખૂબ નાનો હતો ત્યારે પણ, તે પપ્પા માત્ર સુંદર સ્ત્રીઓને ઓળખતા હતા, અને હું સાંજે પ્રાર્થના પણ કરતો હતો જેથી જ્યારે હું મોટો થઈશ, ત્યારે હું તેમને ખુશ કરવા માટે પૂરતો સુંદર બની શકું."

પ્રમાણભૂત સૌંદર્ય અથવા જ્ઞાન ધરાવવાની ઇચ્છા દરેક વ્યક્તિમાં ઓછામાં ઓછી એક વાર ભડકતી હોય છે, પરંતુ દરેક જણ તેને પરિપૂર્ણ કરવામાં સફળ થતું નથી. કેટલાક લોકો પોતાને અસમર્થ માને છે, કેટલાક સંપૂર્ણતાનું રહસ્ય શોધવામાં નિરાશ છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેનો પીછો માત્ર સમય બગાડવાના માર્ગ તરીકે જુએ છે. જો તમે આ અભિપ્રાય શેર કરતા નથી અને અંત સુધી જવા માટે તૈયાર છો, તો કોઈ શંકા વિના, તમારા આદર્શોને પ્રાપ્ત કરવાના માર્ગ પર આગળ વધો.

પૂર્ણતા કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવી?

1. સખત મહેનત. આખું વિશ્વ જેની પ્રશંસા કરે છે તે વ્યક્તિઓ ઇન્ટરવ્યુમાં નમ્રતાથી કહે છે કે તે તેમની પ્રતિભા વિશે નથી, પરંતુ લાંબા અને વ્યવસ્થિત કાર્ય વિશે છે. તે તારણ આપે છે કે સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવા માટે કોઈ રહસ્ય નથી, તમારે ફક્ત બળદની જેમ કામ કરવાની જરૂર છે. બધું જ સાચું છે, પરંતુ આ સત્યનો જ એક ભાગ છે, તમારે પણ યોગ્ય દિશામાં પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે. તેથી, તમારે સ્પષ્ટ લક્ષ્યો વિશે મનોવૈજ્ઞાનિકોની સલાહને અવગણવી જોઈએ નહીં; તમારે દરરોજ દર મિનિટે શેડ્યૂલ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારે ક્યાં ખસેડવું તે સમજવા માટે અંદાજિત માર્ગદર્શિકા સેટ કરવી પડશે.
2. નિશ્ચય. તેમની શ્રેષ્ઠતાની શોધમાં, લોકો ઘણીવાર લક્ષ્યો નક્કી કરવાનું બંધ કરે છે, કેટલીક કુશળતા પ્રાપ્ત કરવાનું અને સુધારવાનું શરૂ કરે છે. અને ટોચ પર જવા માટે, તમારે શું ન કરવું તે પણ સમજવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે આધ્યાત્મિક પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવાનું નક્કી કર્યું, વિવિધ સાહિત્યનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, પરંતુ તે જ સમયે તમે ગપસપ ફેલાવીને અને અનિચ્છનીય સલાહ આપીને પોતાને ખુશ કરવાનું બંધ કર્યું નહીં. આ અભિગમ સાથે, સેટ શિખર સુધી પહોંચવું શક્ય બનશે નહીં. તેથી તમામ અવરોધોને ઓળખવાની ખાતરી કરો અને તેમને દૂર કરવાનું શરૂ કરો.
3. પુનઃમૂલ્યાંકન અને ગોઠવણ.એવું બને છે કે આ અભિગમ આયોજિત પરિણામો લાવતું નથી. એવું બની શકે છે કે તમે પણ સંપૂર્ણ પૂર્ણતાની શોધમાં વહી ગયા છો. તમારા તમામ પાસાઓને મહત્તમ સ્તરે વિકસાવવા માટે, એક જીવન પૂરતું ન હોઈ શકે, તેથી તમારા લક્ષ્યોનું પુન: મૂલ્યાંકન કરો. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે માત્ર એક જ વસ્તુ પર ખૂબ જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે, પરંતુ વધુ પડતા વર્કલોડને ઉઠાવવું પણ મૂર્ખામીભર્યું છે.
4. તર્કસંગતતા. ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે તમારી પસંદ કરેલી દિશામાં અથાક મહેનત કરવાની જરૂર છે. આ તમારા આરામના સમયને ઘટાડવા વિશે નથી, પરંતુ પ્રવૃત્તિઓની સંખ્યા ઘટાડવા વિશે છે જે તમને પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરશે નહીં. તે જ સમયે, એવી ક્રિયાઓ વિશે પણ વિચારશો નહીં જે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરશે. કારણ કે તેના વિના એક પણ કાર્ય શક્ય નથી.