તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ શક્ય છે. આવી પરિસ્થિતિમાં ફક્ત સાચા પ્રેમાળ પ્રિય વ્યક્તિ જ મદદ કરી શકે છે. જેઓ આલ્કોહોલિકને તેમની કેટલીક સમસ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, આવાસ) ઉકેલવા માટે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે તેઓ કંઈપણ પ્રાપ્ત કરશે નહીં. ગંભીર વ્યસનથી છુટકારો મેળવવા માટે એકલો પ્રેમ પણ પૂરતો નથી, તમારે શું કરવું તે પણ જાણવાની જરૂર છે. કારણ કે એવું બને છે કે આપેલ પરિસ્થિતિમાં સૌથી મજબૂત અને ઉમદા માનવ લાગણી મદ્યપાન કરનારના સંબંધીઓને તેની સાથેના સંબંધોની ખોટી સ્ટીરિયોટાઇપ બનાવવા દબાણ કરે છે. પરિણામે, તેઓ માત્ર મદ્યપાનના વિકાસમાં ફાળો આપે છે, અને પોતે સહ-આશ્રિત બની જાય છે.
મદ્યપાન કરનારાઓના સંબંધીઓ દ્વારા ભજવવામાં આવતી પરંપરાગત ભૂમિકા, મોટેભાગે પત્નીઓ, "આયા" ની છે. ક્લાસિક સંસ્કરણમાં, "આયા" કુટુંબને તરતું રાખવા માટે શક્ય અને અશક્ય બધું કરે છે અને તેમની આસપાસના લોકોને ખ્યાલ ન આવે કે દારૂની સમસ્યા છે. તેણી પરિવાર માટે પ્રદાન કરે છે, ઘરમાં વ્યવસ્થા જાળવે છે, બાળકોને ઉછેરે છે અને આ ઉછેરની પણ તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે: નાનપણથી જ બાળકોને જાહેરમાં ગંદા લિનન ન ધોવાનું શીખવવામાં આવે છે. "આયા" ના "અડધા" પીવા સાથેનો સંબંધ તે રાજ્ય પર આધારિત છે જેમાં આ "અડધો" છે. પર્વની ઉજવણી દરમિયાન, "આયા" આલ્કોહોલિકની સંભાળ રાખે છે: તેણી તેને તે સ્થળોએ શોધે છે જ્યાં તે પીવે છે અને તેને ઘરે લાવે છે; કામ પર બોલાવે છે અને કહે છે કે તે બીમાર છે; તેના આક્રમણને તટસ્થ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, ઘણીવાર માર અને અપમાન સહન કરે છે; તેને ખવડાવે છે અને ધોવે છે.
શાંત સમયગાળા દરમિયાન, "આયા" આલ્કોહોલિકની સંભાળ રાખવાનું અને ખુશ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે, આમ તેને વધુ પડતા પીવાથી રોકવાની આશા રાખે છે, અથવા, તેનાથી વિપરીત, જાણે રમતા હોય, તેના પર વિવિધ કાર્યો અને જવાબદારીઓનો બોજ નાખે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, થોડા સમય પછી, બીજી પર્વ વિકસે છે અને બધું ફરીથી શરૂ થાય છે. સંબંધોના આવા ચક્રીય અલ્ગોરિધમ અનિશ્ચિત સમય માટે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. ફક્ત "આયા" તેની ક્રિયાઓથી માત્ર મદ્યપાનના વિકાસને ઉત્તેજિત કરતી નથી, પરંતુ અંતે, તે પોતે હવે અલગ રીતે જીવી શકશે નહીં. આ જ કારણ છે કે ઘણી વાર મદ્યપાન કરનારની પત્નીઓ, જ્યારે તેઓ ફરીથી લગ્ન કરે છે, ત્યારે ફરીથી શરાબીઓ અથવા ડ્રગ્સના વ્યસનીઓને તેમના જીવન સાથી તરીકે પસંદ કરે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ મદ્યપાનથી પીડિત હોય તો તેની સાથે તમારો સંબંધ કેવી રીતે બનાવવો?
પતિ, પત્ની, પિતા, માતા, પુત્ર, પુત્રી - કોઈપણ બીમાર હોવાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બધા સંબંધીઓ માટે સામાન્ય નિયમ એ છે કે વ્યસનના વિકાસમાં ફાળો આપે તેવું કંઈપણ કરવું નહીં. આનો અર્થ નીચે મુજબ છે.
1. પીતા વ્યક્તિએ પોતાની સમસ્યાઓ જાતે જ હલ કરવી જોઈએ.
ઠીક છે, કારણ કે તે તેને પોતાના માટે બનાવે છે, તેને પોતાને માટે નક્કી કરવા દો. નહિંતર, આગામી પર્વ પહેલાં તેની પાસે કોઈ અવરોધ નહીં હોય, કારણ કે તે તમારી મદદની આશા રાખશે. કેટલીકવાર તે વાહિયાતતાના મુદ્દા પર પહોંચે છે: પતિએ આખું "ફેમિલી પોટ" પીધું, ઘરમાં ખાવા માટે કંઈ નથી, અને પત્ની મિત્રોની વચ્ચે દોડે છે, તેના પતિના દેવાની ચૂકવણી કરવા માટે પૈસા ઉછીના લે છે જે તેણે તેના પીવા દરમિયાન ઉઠાવ્યા હતા. પર્વની ઉજવણી
કામ પર આલ્કોહોલિકને બોલાવવાની અને તેને કહેવાની જરૂર નથી કે તે ગંભીર રીતે અને અચાનક બીમાર થઈ ગયો છે. પ્રથમ, જૂઠું બોલવું સારું નથી - તમારા બાળકો માટે ખરાબ ઉદાહરણ સેટ કરશો નહીં; બીજું, આવા બે અથવા ત્રણ કૉલ્સ પછી, ફક્ત કોઈ તમારા પર વિશ્વાસ કરશે નહીં અને તેઓ, ઓછામાં ઓછું, શાંતિથી તમારા પર હસશે; અને ત્રીજું, આજે તમે તેને એક સામાન્ય મારથી બચાવશો, જેણે તેને અટકાવ્યો હશે, અને કાલે તે વધુ સખત પીશે અને અંતે, તેની નોકરી ગુમાવશે.
અમારા દૃષ્ટિકોણથી, મદ્યપાન કરનારને શાંત કરવા માટે દયાળુ સંબંધીઓ પોતે દારૂ ખરીદે તે સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે. સમાન સફળતા સાથે, તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને દવાઓ અથવા અન્ય કોઈ ઝેર આપી શકો છો.
આખરે સમજવું જરૂરી છે: મદ્યપાન એ એક રોગ છે, અને સારવાર હંમેશા સુખદ અને પીડારહિત હોતી નથી.
જો, ઉદાહરણ તરીકે, કોઈ વ્યક્તિના શરીર પર ક્યાંક ફોલ્લો રચાયો હોય, તો પછી તમે તેને કપડાંની નીચે છુપાવી શકો છો, તેને ડિઓડરન્ટ્સથી સ્પ્રે કરી શકો છો જેથી કોઈ ગંધ ન આવે, વ્યક્તિ માટે ગ્રીનહાઉસની સ્થિતિ બનાવો જેથી તે ઓછી હલનચલન કરે અને પીડા અનુભવે નહીં. . આખરે, આ બધું સેપ્સિસ અને મૃત્યુના વિકાસ તરફ દોરી જશે. જો, પીડા હોવા છતાં, તમે ફોલ્લો ખોલો છો અને એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ ચલાવો છો, જો કે તે ખૂબ પીડાદાયક પણ છે, તો પછી વ્યક્તિ સ્વસ્થ થવાની ઉચ્ચ સંભાવના છે.
2. તમારા વચનો પાળવા જરૂરી છે, અને જો તમે તેને પાળી શકતા નથી, તો તે ન કરવું તે વધુ સારું છે.
મદ્યપાન કરનાર અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનીઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલતાથી અનુભવે છે કે તેઓ ક્યાં કંઈક પ્રાપ્ત કરી શકે છે અને જ્યાં સ્પષ્ટ ઇનકાર હશે. આ સંદર્ભમાં, તેઓ બાળકો જેવા છે, અને તમારે ઘણીવાર તેમની સાથે બાળકોની જેમ વાતચીત કરવી જોઈએ: જ્યાં જરૂરી હોય, પ્રશંસા કરો અને જ્યાં જરૂરી હોય ત્યાં સજા કરો. પરંતુ આલ્કોહોલના સેવનથી સંબંધિત એક પણ એપિસોડ, સૌથી મામૂલી પણ તમારા ધ્યાન વિના છોડવો જોઈએ નહીં, અને, અલબત્ત, તે જરૂરી છે કે "સજા" ની ડિગ્રી "ગુના" ની ડિગ્રીને અનુરૂપ હોય. અને "દોષિત" વ્યક્તિની આદરણીય ઉંમર અને પ્રતિનિધિ દેખાવને તમને પરેશાન ન થવા દો. સ્માર્ટ ગાજર-અને-સ્ટીક નીતિઓ મોટાભાગે વય જૂથો અને સામાજિક સ્તરોની વિશાળ શ્રેણીમાં સારા પરિણામો આપે છે.
તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ પત્ની તેના પતિને વચન આપે છે કે અન્ય પર્વની ઘટનામાં, તેણી તેને છૂટાછેડા આપશે, અને તે તે જ સાંજે શાબ્દિક રીતે "ભમર પર" આવે છે, તો તેણીએ, ઓછામાં ઓછું, પછીના દિવસે છૂટાછેડાનું નિવેદન લખવું જોઈએ. દિવસ અને તેના પતિને સહી કરવા માટે કહો કે તે સંમત છે. રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં સબમિટ કરેલી અરજી હંમેશા પાછી ખેંચી શકાય છે, પરંતુ પ્રેક્ટિસ બતાવે છે: આવી નિર્ણાયક ક્રિયાઓ પતિને તેની સમસ્યાઓ વિશે અસંખ્ય નિંદાઓ અને તૂટેલા વચનો કરતાં વધુ ઝડપથી વિચારે છે.
3. દારૂ પ્રત્યે તમારું વલણ હંમેશા નકારાત્મક હોવું જોઈએ.
આલ્કોહોલનો કોઈપણ વપરાશ, સૌથી ન્યૂનતમ, માત્ર ધૂમાડાની ગંધ પણ, તમારા નકારાત્મક મૂલ્યાંકન વિના રહેવું જોઈએ નહીં. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે દર વખતે બ્રેકિંગ ડીશ સાથે કૌભાંડો કરવા પડશે. આ તે જ છે જે તમારે કોઈપણ સંજોગોમાં ન કરવું જોઈએ - આવા "શોડાઉન" ફક્ત એ હકીકત તરફ દોરી જશે કે સ્પષ્ટ અંતરાત્મા ધરાવતો આલ્કોહોલિક "તણાવ દૂર કરવા" જશે અને તેના સહાનુભૂતિશીલ પીવાના સાથીઓને જણાવવામાં ખુશ થશે કે તેની કૂતરી શું છે. પત્ની છે, અને તે તેના કારણે જ પીવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓની ચર્ચા શાંતિથી, સ્વાભાવિક રીતે થવી જોઈએ - શાંત માથા સાથે, તેમના કારણોનું વિશ્લેષણ કરો અને વાસ્તવિક તારણો દોરો. તે આના જેવું કંઈક દેખાવું જોઈએ:
- ખર્ચાળ! ગઈકાલે, મુલાકાત વખતે, તમે આવું ન કરવાનું વચન આપ્યું હોવા છતાં, તમે ફરીથી પીધું. હું ખૂબ જ અપ્રિય હતો, કારણ કે સાંજના અંતે તમે સંપૂર્ણપણે અભદ્ર દેખાતા હતા, અને તમારી સાથે પાછા ફરવું તે ફક્ત ડરામણી હતું, તમે ખૂબ આક્રમક વર્તન કર્યું.
- તમે જુઓ, ગઈકાલે હું કામ પરની મુશ્કેલીઓને કારણે ખૂબ જ ખરાબ મૂડમાં હતો, અને મેં થોડું પીવાનું નક્કી કર્યું જેથી મારા દેખાવથી આસપાસના લોકોનો મૂડ બગાડે નહીં. અને પરિચારિકાનો પતિ તેની બાજુમાં બેઠો હતો, જે મને ફરીથી ભરતો રહ્યો, જેથી મારી પાસે નાસ્તો કરવાનો સમય ન હતો. અને વોડકા કદાચ નબળી ગુણવત્તાની હતી - મને હજી પણ માથાનો દુખાવો છે. કદાચ તેથી જ હું ઓવરબોર્ડ ગયો.
- મને એવું લાગ્યું કે જો કોઈ માણસ તેનો શબ્દ આપે છે, તો તેણે તેને રાખવો જોઈએ! પરંતુ તે તારણ આપે છે કે જ્યારે તેઓ તમારા પર વોડકા રેડે છે ત્યારે "ના" કહેવા કરતાં આ વચન તોડવું તમારા માટે સરળ છે!
- સમજો...
- ના, હું સમજી શકતો નથી! ચાલો આપણી જાતને છેતરીએ નહીં! પાછલા એક વર્ષમાં, વધુ અને વધુ વખત આપણે આ વિશે વાત કરવી પડી છે - મને લાગે છે કે નિષ્ણાતો સાથે સંપર્ક કરવાનો સમય આવી ગયો છે.
- તમારે તેની જરૂર છે - તમે સારવાર મેળવો છો.
- પ્રથમ, અમને બંનેને આની જરૂર છે, અને બીજું, કોઈ તમારી સારવાર કરશે નહીં, અમે ફક્ત મનોચિકિત્સક સાથે વાત કરીશું કે પીવાથી સંબંધિત કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે વર્તવું.
કેટલીકવાર આલ્કોહોલની સમસ્યા ધરાવતી વ્યક્તિ અમારી પાસે આવવા માટે સંમત થવા માટે આવી વાતચીત પૂરતી હોય છે, પરંતુ વધુ વખત તે મફત સમયની અછત, આ મુલાકાતની નકામી અને અન્ય ઘણા "માન્ય" કારણોને ટાંકીને દરેક સંભવિત રીતે પ્રતિકાર કરે છે. તમારે બેન્ડિંગ હોવું જોઈએ અને દરેક નવા આલ્કોહોલિક એપિસોડ સાથે, તમારા મુદ્દા પર વધુ અને વધુ નિર્ણાયક રીતે આગ્રહ રાખો. તદુપરાંત, જો વાતચીત બિનઅસરકારક હોય, તો દબાણની અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં અચકાશો નહીં, જે તમારી અંતર્જ્ઞાન અને તમારા પ્રિય વ્યક્તિના પાત્રનું જ્ઞાન તમને જણાવવું જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, સમયાંતરે યાદ અપાવવાનું ભૂલશો નહીં કે વિકસિત દેશોમાં કોઈપણ વ્યક્તિ કે જે સહેજ પણ આત્મસન્માન ધરાવે છે તેના પોતાના મનોવિજ્ઞાની છે, જેની સાથે તે સમયાંતરે મળે છે. અને એક ન હોવું એ શરમજનક છે, ઉદાહરણ તરીકે, હમ્પબેક ઝેપોરોઝેટ્સ ચલાવવું.
4. આલ્કોહોલિક સાથેની તમામ વાતચીતમાં ચોક્કસ તાર્કિક નિષ્કર્ષ હોવો આવશ્યક છે.
તમારી પાસેની કોઈપણ વાતચીત, હાલની આલ્કોહોલ સમસ્યા વિશેની કોઈપણ દલીલ અમુક પ્રકારના રચનાત્મક ઉકેલ સાથે સમાપ્ત થવી જોઈએ. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે અડધા રસ્તે રોકાવું જોઈએ નહીં અને તમારા દર્દીના આલ્કોહોલિક "હું" ને ફરી એકવાર દરેકને છેતરવાની તક આપવી જોઈએ અને તેમને વાસ્તવિક દારૂ વિરોધી ક્રિયાઓને અનિશ્ચિત સમય માટે મુલતવી રાખવા દબાણ કરવું જોઈએ. કારણ કે સામાન્ય રીતે આવી વાતચીતો આલ્કોહોલિક ન પીવાના વચન સાથે સમાપ્ત થાય છે, અને દરેક ઔપચારિક રીતે શાંત થાય છે. તે સ્પષ્ટ છે કે થોડા સમય પછી બધું જ શરૂઆતથી પુનરાવર્તિત થાય છે, અને તેથી જાહેરાત અનંત. તેથી, જો તમારો દારૂ પીનાર સંબંધી તમને કહે કે તે બધું સમજી ગયો છે, તેને સમજાયું છે, ઊંડો પસ્તાવો કર્યો છે અને તે ફરીથી તે કરશે નહીં, તો તેનો શબ્દ લો કે જો તે ઓછામાં ઓછું એકવાર ફરીથી પીશે (પછી ભલે તે ગમે તેટલું), તમે એકસાથે જશો. મનોવિજ્ઞાની
5. આલ્કોહોલિકની હાજરીમાં પીશો નહીં.
દર્દીના સંબંધીઓ જે સૌથી હોંશિયાર વસ્તુ કરી શકે છે તે એ છે કે ઘરે આલ્કોહોલિક પીણાં ન પીવું અથવા રાખવું નહીં. આવા ઘરમાં આલ્કોહોલ ફક્ત એક જ સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે - બાહ્ય જંતુનાશકો (આયોડિન, તેજસ્વી લીલા, વગેરે) ના ભાગ રૂપે. અને તેમ છતાં અમારા ઘણા દર્દીઓ કે જેમણે ઘણા વર્ષોથી દારૂ પીધો નથી તેઓ પીવાની કંપનીમાં સંપૂર્ણપણે સરળતા અનુભવે છે અને દારૂ પ્રત્યે ઉદાસીન છે, સલામત રહેવું વધુ સારું છે. ઓછા ઉત્તેજક પરિબળો, શાંત. આ પ્રથમ છે, અને બીજું, નીચેનાને યાદ રાખો:
જો કોઈ આલ્કોહોલિકે પીવાનું બંધ કર્યું છે, પરંતુ તમે કર્યું નથી, અને તમે તેની હાજરીમાં આ કરો છો, તો પછી તમે તેને સતત જણાવો છો, તેને યાદ કરાવો છો કે તે બીમાર છે, અને તમે અને તમારી સાથે પીનારા દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ છો. કેટલાક માટે, આ ખૂબ જ દુઃખદાયક અને આઘાતજનક પણ છે. જો તમે બંને પીતા નથી, જો તમારી પાસે સામાન્ય બિન-આલ્કોહોલિક રુચિઓ, શોખ, મૂલ્યો છે, તો પછી તમારી બાજુમાં આલ્કોહોલની સમસ્યા ધરાવનાર વ્યક્તિ સ્વસ્થ અનુભવશે અને જેઓ પીતા હોય તેમને પહેલેથી જ બીમાર હોય તેમ જોશે.
જ્યારે એક આલ્કોહોલિક, જે સ્પષ્ટપણે પોતાને આ પ્રકારનો નથી માનતો, તે અન્ય આલ્કોહોલિકને શિક્ષિત કરે છે અને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જે રોજિંદા અને સામાજિક સમસ્યાઓ (ગ્રીન સર્પન્ટ સાથે મળીને) બનાવવામાં વધુ "સફળ" છે ત્યારે પરિસ્થિતિ અનિશ્ચિત છે. તે સ્પષ્ટ છે કે જો તે જ સમયે તમે ધૂમાડો શ્વાસ લેતા હોવ તો શાંત જીવનની હાકલ અવિશ્વસનીય લાગે છે, અને બીમાર વ્યક્તિ અને સમાન "તંદુરસ્ત" વ્યક્તિ વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે બાદમાં હજુ સુધી તેની નોકરી ગુમાવી નથી અને તેની પત્નીએ હજી સુધી નોકરી ગુમાવી નથી. છતાં તેને છોડી દીધો.
6. એ હકીકત છુપાવવાની જરૂર નથી કે તમારા પ્રિયજનને દારૂની સમસ્યા છે.
આ એ હકીકત વિશે નથી કે તમારે તાત્કાલિક તમારા પતિની નશામાં કૃત્યો વિશે દરેકને કહેવાની જરૂર છે. ના, પરંતુ તમારે કોઈને છેતરવું જોઈએ નહીં, કોઈને ગેરમાર્ગે દોરવું જોઈએ નહીં, એવો ઢોંગ કરવો જોઈએ કે તમે કંઈપણ જાણતા નથી. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે બાળકોને છેતરવું જોઈએ નહીં, તેમને જૂઠું બોલવા માટે દબાણ કરશો નહીં. એક નિયમ તરીકે, તેઓ બધું બરાબર જાણે છે અને સમજે છે.
જો તમને ખાતરી છે કે સમસ્યાના ઉકેલમાં આલ્કોહોલિક પર પ્રભાવ ધરાવતા લોકોને સામેલ કરવા: માતાપિતા, પુખ્ત વયના બાળકો, મિત્રો, બોસ, સહકર્મીઓ આ બાબતને આગળ વધારવામાં મદદ કરશે - તેમને બધું જણાવવામાં અને મદદ માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં.
7. મદ્યપાન કરનાર સાથેની વાતચીત સાચા અર્થમાં થવી જોઈએ.
આ માટે, તે કહેવું પૂરતું નથી કે તે ઘણું અને વારંવાર પીવે છે. તેના માટે આ ખાલી વાક્ય છે. તમારે આલ્કોહોલિક સાથે વાતચીત માટે અગાઉથી તૈયારી કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને જો તમે આમાં કોઈ અન્યને સામેલ કરવા જઈ રહ્યા હોવ. આ કરવા માટે, આલ્કોહોલિક એપિસોડ્સની આવર્તન, આ સ્થિતિમાં નશો અને વર્તનની ડિગ્રી રેકોર્ડ કરવી ઉપયોગી થશે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારે ડાયરી રાખવાની જરૂર છે અને પ્રાધાન્યમાં ચિત્રો સાથે. એટલે કે, જો વિડિયો પર શરાબી ફ્લાઇટ્સનું ફિલ્માંકન કરવું શક્ય છે, તો આ કરવું આવશ્યક છે, અને જ્યારે તમે તમારા પ્રિયજનને ગંભીર અને અસાધ્ય બીમારીના પરિણામોથી બચાવશો ત્યારે તમે આવી ક્રિયાઓના નૈતિક અને નૈતિક પાસાઓની ચર્ચા કરશો.
8. મદ્યપાન કરનારને તેની બીમારી વિશે ઉદ્દેશ્ય માહિતી આપવી જોઈએ.
પીનાર વ્યક્તિ અજાણતાં કોઈપણ માહિતીને એકતરફી રીતે અનુભવે છે: તે ફક્ત તે જ સાંભળે છે અને જુએ છે જે તે ઇચ્છે છે, અને તે જે નથી ઇચ્છતો તેની અવગણના કરવામાં આવે છે, તેના પર ધ્યાન આપ્યા વિના. સ્વાભાવિક રીતે, ફક્ત તે માહિતીને ચેતનામાં મંજૂરી આપવામાં આવે છે જે લીલા સર્પન્ટ સાથેની મિત્રતાને નુકસાન પહોંચાડતી નથી. સેન્સરની ભૂમિકા એ જ આલ્કોહોલિક "I" દ્વારા ભજવવામાં આવે છે, જે દરેક આલ્કોહોલિકની અંદર સંભળાય છે અને દરેક સંભવિત રીતે વાજબી ઠેરવે છે, માસ્ક કરે છે અને પીવાને લગતી દરેક વસ્તુને સામાન્ય રીતે સ્વીકારે છે.
આ સંદર્ભમાં, રોગ અને તેના પરિણામો વિશેની તમામ નકારાત્મક માહિતી પ્રાપ્તકર્તા સુધી પહોંચવા માટે, સર્જનાત્મક રીતે સમસ્યાનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. જો તમે તમારી દિવાલોને ન્યૂઝપેપર ક્લિપિંગ્સ અને એન્ટી-આલ્કોહોલ પોસ્ટરોથી ઢાંકી દો તો તમે કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં. પરંતુ જો તમે આકસ્મિક રીતે અમને કહો કે તમારા પરસ્પર પરિચિતોમાંથી એક, જે, માર્ગ દ્વારા, તમારા કરતા ઘણા વર્ષો નાનો હતો, તે પહેલેથી જ આગલી દુનિયામાં છે, અને તેની નવીનતમ પર્વ આ માટે દોષિત છે, તો આલ્કોહોલિક વિચારશીલ બની શકે છે.
કચરાના ઢગલામાં આજુબાજુ ચૂંટતા બેઘર લોકોમાંના એકમાં અમારા એક દર્દી "જાગી ગયા" (તેના શબ્દોમાં) તેણે ભાગ્યે જ તેના શાળાના મિત્રને ઓળખ્યો.
9. મદ્યપાન કરનારના શાંત સ્વને મદદ કરો.
આલ્કોહોલિક તેના જીવનની પેટર્ન બદલવાનું શરૂ કરે તેની રાહ જોશો નહીં, પરંતુ સક્રિયપણે (પરંતુ કર્કશ રીતે નહીં) તેને આમાં મદદ કરો. તેને મૂવીઝ, થિયેટરો, રમતગમતના મેદાન પર લઈ જાઓ, તેને શહેરની બહાર લઈ જાઓ, તેને રસપ્રદ લોકો સાથે પરિચય કરાવો. આલ્કોહોલિક પોતે (જો, અલબત્ત, તે હજી પણ સામાજિક રીતે અનુકૂલિત છે) માટે આ કરવું ઘણીવાર ખૂબ મુશ્કેલ હોય છે, કારણ કે તે સતત સમયના દબાણમાં હોય છે - લીલો સર્પ તેના સમયનો સિંહનો હિસ્સો લે છે. અને તે પહેલેથી જ આવી ઘટનાઓથી ટેવાયેલ નથી;
10. અને અંતે: જો તમે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા મનોચિકિત્સક સાથેના વર્ગોમાં પહેલાથી જ ન જાવ, તો તેમની પાસે તાત્કાલિક જાઓ. સત્ય અસ્તિત્વમાં છે તે કંઈપણ માટે નથી: "એક માથું સારું છે, પરંતુ બે વધુ સારા છે!"
જો તમે હેંગઓવરથી પીડિત છો, તો તમારે તમારા શરીરને આલ્કોહોલ પીવાની પ્રતિકૂળ અસરોથી બચાવવું જોઈએ. એક અસરકારક રીત છે હર્બલ દવા Zenalk લેવી. ઝેનાલ્ક આલ્કોહોલના ભંગાણથી સૌથી ઝેરી ડેરિવેટિવના શરીરમાં સામગ્રીને ઘટાડે છે - એસીટાલ્ડિહાઇડ.
વ્યક્તિની મદ્યપાન તેના સમગ્ર પરિવાર માટે સમસ્યા છે. તેના પતિને દારૂ પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે વિશેના વિચારો દરેક સ્ત્રી દ્વારા મુલાકાત લેવામાં આવે છે જેણે તેના પતિના નશાનો સામનો કર્યો હોય. મદ્યપાન સામે લડવા માટેની પદ્ધતિઓની વિશાળ વિવિધતા છે. તેમાંથી દરેક અસરકારક હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. મદ્યપાન અને વર્તણૂકીય યુક્તિઓ માટે સારવાર પદ્ધતિની પસંદગી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. એવા સિદ્ધાંતો છે જે દારૂના દુરૂપયોગ સામે લડવા માટે સિસ્ટમ બનાવે છે.
મારા પતિના નશાનું કારણ શું છે?
નિષ્ણાતો પરિબળોના ત્રણ જૂથોને ઓળખે છે જે વ્યસનને જન્મ આપે છે. તેમની વચ્ચે છે:
મદ્યપાનના મનોવૈજ્ઞાનિક કારણો.ચોક્કસ પાત્ર લક્ષણો અને હાલના સંકુલની હાજરી તમને એવા માધ્યમની શોધ કરવા દબાણ કરે છે જે તમને તમારી પોતાની નજરમાં વધુ સારા બનવામાં મદદ કરશે. આલ્કોહોલ આરામ કરે છે, રોજિંદા ચિંતાઓ વિશે ભૂલી જવાની તક પૂરી પાડે છે. સમય જતાં, તેના વિના જીવવું મુશ્કેલ બની જાય છે.
પતિના મદ્યપાનના સામાજિક કારણો.તેમાં અનેક પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે. આમાં શામેલ છે:
- પરંપરાઓનું અવલોકન કરવું, એટલે કે રજાઓ પર અથવા જ્યારે કોઈ પ્રસંગ હોય ત્યારે મનોરંજક પીણાં પીવું;
- ભૌતિક પાસું, એટલે કે, વધતી જતી જરૂરિયાતોને સંતોષવામાં અસમર્થતા, ઉદાહરણ તરીકે, નબળા પ્રદર્શનને કારણે;
- ઉચ્ચ સ્તરના થાક (શારીરિક, ભાવનાત્મક) સાથે સંકળાયેલ કાર્ય પ્રવૃત્તિ;
- જાહેરાતનો પ્રભાવ, જે ખાસ કરીને કિશોરો માટે મહત્વપૂર્ણ છે;
- શિક્ષણ, સામાજિક સ્થિતિ.
શારીરિક કારણો.તેમાં વારસાગત પરિબળ અને અમુક રોગોની હાજરી (ઉદાહરણ તરીકે, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર) શામેલ છે જે આલ્કોહોલ પ્રત્યે સંવેદનશીલતાનું કારણ બને છે.
પતિએ આલ્કોહોલિક પીણા પીવાનું શરૂ કર્યું છે તે શોધ્યા પછી, તેઓ તરત જ તેને પીવાનું બંધ કરવા માટે પગલાં લે છે. સચેત પત્ની પ્રથમ ક્ષણથી જ માણસના મૂડ, વર્તન અને ક્રિયાઓમાં ફેરફાર જોશે.
મદ્યપાનનો વિકાસ ત્રણ તબક્કાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
મદ્યપાનની અસરકારક સારવાર માટે, નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે આલ્કોલોક ઉત્પાદન. આ દવા:
પ્રથમ મનોવૈજ્ઞાનિક અવલંબન છે મદ્યપાનના આ તબક્કાની સારવાર ઝડપથી અને અસરકારક રીતે કરી શકાય છે. આલ્કોહોલ એ શાંત, આરામ અથવા વ્યક્તિની સ્થિતિ સુધારવા માટે એક કાલ્પનિક તક બની જાય છે. આ તબક્કાની શરૂઆતની નોંધ લેવી જરૂરી છે, સમજવું કે શા માટે માણસ દારૂમાં મુક્તિ મેળવે છે અને તેને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરે છે. જો આ કામમાં સમસ્યા છે, તો કેટલીકવાર તે ફક્ત સાંભળવા અને સારા વાર્તાલાપવાદી બનવા માટે પૂરતું છે. આલ્કોહોલ પ્રત્યેના ઉત્કટનું કારણ નાણાકીય સમસ્યામાં રહેલું છે, જેનો અર્થ છે કે તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે મળીને કુટુંબની આવક વધારવા અથવા ખર્ચ ઘટાડવાના માર્ગો શોધવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. આ તબક્કે, વ્યસનનું મૂળ કારણ અને તેને તાત્કાલિક નાબૂદ કરવાનું ખૂબ મહત્વનું છે.
બીજા તબક્કે, દારૂ પર શારીરિક અવલંબન થાય છે - આ તબક્કે પતિ માટે પીવાનું બંધ કરવું વધુ મુશ્કેલ છે. પીવાના પીણાંની સંખ્યા પર નિયંત્રણ ગુમાવ્યું છે. શરીરના સતત ઝેરને કારણે, શરીરની તમામ સિસ્ટમોની કામગીરીમાં વિક્ષેપ આવે છે. વ્યસનને દૂર કરવા માટે, લાયક નિષ્ણાતોની મદદ જરૂરી છે. તેઓ નિપુણતાથી સમજાવશે કે આ તબક્કે તમારા પતિને પીવાનું બંધ કરવા માટે કેવી રીતે સમજાવવું. તમે સોમેટિક રોગની આગામી તીવ્રતા દરમિયાન આ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જ્યારે તબિયત બગડે છે, ત્યારે વ્યક્તિ સારું અનુભવવા અને ગુમાવેલ સ્વાસ્થ્ય પાછું મેળવવા માટે ઘણું બધું કરવા તૈયાર હોય છે.
મદ્યપાનનો ત્રીજો તબક્કો સૌથી અદ્યતન અને સારવાર માટે મુશ્કેલ છે. દારૂ જીવનનો અર્થ બની જાય છે. દારૂનું સેવન દરરોજ થાય છે. આલ્કોહોલની થોડી માત્રા પણ નશોનું કારણ બને છે. વ્યક્તિત્વમાં ઘટાડો અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો જોવા મળે છે. ચાલુ પ્રક્રિયાઓની ઉલટાવી શકાય તેવું ન હોવાને કારણે, ફક્ત નિષ્ણાતો જ મદદ કરી શકે છે. મદ્યપાનના ત્રીજા તબક્કાની શરૂઆતને રોકવા માટે તે વધુ સારું છે. છેલ્લા તબક્કાની શરૂઆત પહેલાં જ પતિને પીવાનું બંધ કરવા માટે સમજાવવા માટે તમામ પગલાં લેવા જરૂરી છે.
પતિમાં ઘરેલું મદ્યપાન
મોટે ભાગે, એક માણસના આલ્કોહોલિક પીણાંનું સેવન રોજિંદા સમસ્યાઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે: કુટુંબ માટેની જવાબદારી, તેની પત્ની સાથેના નાના તકરાર, બાળકના જન્મને કારણે પૈસાની અછત. આ કિસ્સામાં તમારા પતિને પીવાનું બંધ કરવા માટે કેવી રીતે સમજાવવું તે વિશે વિચારીને, તેઓ રોજિંદા સમસ્યાઓના કારણને ધ્યાનમાં લે છે.
શું તમે હજી પણ વિચારો છો કે મદ્યપાનનો ઉપચાર કરવો અશક્ય છે?
તમે હવે આ પંક્તિઓ વાંચી રહ્યા છો તે હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને, મદ્યપાન સામેની લડતમાં વિજય હજી તમારા પક્ષે નથી...
શું તમે પહેલેથી જ કોડેડ થવા વિશે વિચાર્યું છે? આ સમજી શકાય તેવું છે, કારણ કે મદ્યપાન એ એક ખતરનાક રોગ છે જે ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી જાય છે: સિરોસિસ અથવા મૃત્યુ પણ. લીવરમાં દુખાવો, હેંગઓવર, સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ, કામ, અંગત જીવન... આ બધી સમસ્યાઓ તમને જાતે જ પરિચિત છે.
પરંતુ કદાચ હજુ પણ યાતનામાંથી છૂટકારો મેળવવાનો કોઈ રસ્તો છે? અમે મદ્યપાનની સારવારની આધુનિક પદ્ધતિઓ વિશે એલેના માલિશેવાના લેખ વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ ...
વધુ વાંચોમદ્યપાનની સારવાર દરમિયાન તે જે સ્ત્રીને પ્રેમ કરે છે તેનું વલણ પુરુષ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. દાવાઓ, માંગણીઓ અને તકરાર દારૂના વ્યસનને ઉત્તેજિત કરશે. પત્નીએ સમજવું જોઈએ કે કૌટુંબિક સંબંધોની આરામ મોટે ભાગે તેના પર નિર્ભર છે. હર્થની રક્ષક હોવાને કારણે, તે ઘરનું રક્ષણ કરે છે અને પરિવારના તમામ સભ્યો માટે માનસિક આરામ બનાવે છે. આ કરવા માટે, તેઓ પોતાની જાત પર કામ કરે છે, તેમની ક્રિયાઓ પ્રત્યે ઉદ્દેશ્ય વલણ બનાવે છે, કરેલી ભૂલો માટે ક્ષમા માંગવાનું શીખે છે, અસંસ્કારી શબ્દો બોલે છે.
દારૂના હાનિકારક વ્યસનથી છૂટકારો મેળવવા માટે, પત્નીએ તેના પોતાના વર્તનનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે. કેટલીકવાર પત્ની પોતે પીવાની વિરુદ્ધ નથી, તેને આરામના સાધન તરીકે ઉપયોગ કરે છે. સમયસર તમારી જાતને રોકવું અને તમારા પ્રિયજનને રોકવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે પીવાનું બંધ કરે.
ઘરેલું મદ્યપાન સામેની લડાઈમાં, તે વધુપડતું ન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા પતિ તરફથી સતત નિંદા અને અતિશય નિયંત્રણ ખરાબ ટેવને મજબૂત કરશે. તમારા પતિને પીવાનું બંધ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે તમારે નરમ, પરંતુ તમારા શબ્દો અને કાર્યોમાં વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે.
યોગ્ય વર્તન
મદ્યપાન સામેની લડાઈમાં, સમયસર યોગ્ય સ્થાન લેવું અને પર્યાપ્ત વર્તન પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ કરવા માટે, તમારે તે યાદ રાખવાની જરૂર છે:
- માણસે પોતે જ સમસ્યાઓ હલ કરવી જોઈએ, પત્ની ફક્ત એક સારી સહાયક બની શકે છે, એટલે કે, મુશ્કેલ સમયમાં ટેકો, સંભાળ અને સ્નેહ બતાવો;
- અતિશય વાલીપણું ખતરનાક છે, મદ્યપાન કરનારને તેના ઉપરી અધિકારીઓ, સાથીદારો અથવા પડોશીઓને ન્યાયી ઠેરવવાની ઇચ્છા છોડી દેવી વધુ સારી છે;
- કુટુંબ છોડવાની ધમકી - શબ્દો, કોઈએ પતિની પીવાની ઇચ્છાને પ્રેરિત ન કરવી જોઈએ;
- બકરી બનવાનું બંધ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, સ્ત્રીએ હજી પણ પોતાની સંભાળ લેવી જોઈએ અને તેના દેખાવનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ;
- જ્યારે પણ જીવનસાથી શાંત હોય ત્યારે સારવારનો મુદ્દો ઉઠાવવો મહત્વપૂર્ણ છે અને શાંત રહેવું અને સ્પષ્ટ દલીલો કરવી જરૂરી છે.
સ્ત્રીનું વર્તન એ સમજ પર આધારિત હોવું જોઈએ કે મદ્યપાન એ એક રોગ છે. તેથી, વ્યસનના જોખમો વિશેની તમામ સમજાવટ અને વાતચીત વાજબી હોવી જોઈએ. માણસે ખરાબ ટેવના કારણો અને કુટુંબની અનુગામી સ્થિતિ અને બાળકોને ઉછેરવા માટેના તેમના પરિણામો દર્શાવવા જોઈએ. દરેક સ્ત્રી તેના જીવનસાથીની નબળાઈઓ જાણે છે જેને પ્રભાવિત કરવાની જરૂર છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે માણસ પોતે દારૂબંધીથી છુટકારો મેળવવા માંગે છે. કેટલીકવાર વ્યક્તિની તીવ્ર ઇચ્છા વ્યસનને રોકવા માટે પૂરતી હોય છે.
કયા કિસ્સામાં પત્ની પુરુષને મદદ ન કરી શકે?
તમારા પતિને પીવાનું બંધ કરવા માટે કેવી રીતે સમજાવવું તે વિશે વિચારતી વખતે, મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ વાંચીને, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અમુક પરિસ્થિતિઓમાં સ્ત્રી સફળ થશે નહીં.
પત્ની તેના પીતા પતિને મદદ કરી શકશે નહીં જો:
- દારૂના નાના ડોઝને હાનિકારક માને છે;
- રજાઓ અથવા સપ્તાહના અંતે પીવાનું સામાન્ય તરીકે વર્તે છે;
- પોતાને પીવાના માણસ માટે કંપની રાખવા દે છે;
- ઘરે દારૂ રાખવાની ઇચ્છાને ટેકો આપે છે;
- માણસને પ્રેમ કરતો નથી;
- નશાની બધી જવાબદારી ફક્ત જીવનસાથીની છે.
પત્ની પુરુષને મદ્યપાનથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે તે માટે, સ્ત્રી પાસે તે હોવું આવશ્યક છે. માત્ર પીવાના પ્રત્યે સંપૂર્ણ નકારાત્મક વલણ વ્યસનને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. તે જ સમયે, વ્યક્તિ પ્રત્યેના વર્તન અને વલણને બદલવા માટે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના મદ્યપાનમાં તમારી સંડોવણીને સમજવી અને સ્વીકારવી મહત્વપૂર્ણ છે.
કેટલીક મદદરૂપ ટીપ્સ જાણવાથી તમને તમારા બોયફ્રેન્ડ (અથવા પત્ની)ને પીવાનું બંધ કેવી રીતે કરાવવું તે સમજવામાં મદદ મળશે. આમાં નીચેની ભલામણો શામેલ છે:
- તેના વિકાસના કોઈપણ તબક્કે મદ્યપાન સામેની લડતમાં, ધીરજ જરૂરી છે. વ્યસન દૂર કરવું એ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે.
- ખરાબ આદતનું મૂળ કારણ શોધવું જરૂરી છે. પત્નીએ તેના બીજા અડધા ભાગના વ્યસનમાં તેની સંડોવણીનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ.
- ઘરમાં આરામ અને કૌટુંબિક હૂંફ બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. કુટુંબના દરેક સભ્ય માટે ઘર શારીરિક અને માનસિક આરામનું સ્થળ બનવું જોઈએ.
- કુટુંબના નવરાશના સમયને યોગ્ય રીતે ગોઠવવું મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય શોખ શોધવો અને સક્રિય સપ્તાહાંત પસાર કરવાથી માણસને આલ્કોહોલિક પીણાંના ઉપયોગ વિના આરામ મળશે.
- કૌટુંબિક વાતાવરણ મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યસનની રચનાને પ્રોત્સાહિત કરનારાઓ સાથે વાતચીત મર્યાદિત કરવી જરૂરી છે.
- વ્યસનની સારવારમાં પગલાંનો સમૂહ શામેલ છે: નિષ્ણાતોની ભાગીદારી, પ્રિયજનોનો ટેકો.
- મદ્યપાન સાથે સંઘર્ષ કરતી વ્યક્તિની શક્તિમાં વિશ્વાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે રિલેપ્સ થાય ત્યારે તમારે શાંત રહેવાની અને સફળતામાં વિશ્વાસ રાખવાની જરૂર છે.
- હેંગઓવર દરમિયાન, તમારે આલ્કોહોલના બીજા ભાગ સાથે આલ્કોહોલિકની સ્થિતિને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. IV નું સંચાલન કરવા માટે નાર્કોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાનો અથવા નિષ્ણાતને ઘરે આમંત્રિત કરવાનો યોગ્ય નિર્ણય હશે.
- સારવાર વિશેની વાતચીત શાંત માણસ સાથે થવી જોઈએ. શરાબી જીવનસાથી સાથે વાતચીત ઝઘડા અને દુર્ઘટનામાં પરિણમી શકે છે. નશામાં ધૂત વ્યક્તિ તેના વર્તન અને કાર્યો પર નિયંત્રણ રાખતો નથી.
- પત્નીએ પોતાની માન્યતામાં અડગ રહેવું જોઈએ. અતિશય દયા ફરીથી થવાનું કારણ બનશે અને દારૂનું સેવન ફરી શરૂ કરશે.
- સ્ત્રીએ આકર્ષક રહેવું જોઈએ, તેના વાળ, દેખાવ અને તેના કપડાંની સ્થિતિની કાળજી લેવી જોઈએ. તમારો પોતાનો શોખ રાખવાથી તમને માનસિક શક્તિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળશે. એક નશામાં પુરુષ સ્ત્રી માટે બ્રહ્માંડનું કેન્દ્ર ન બનવું જોઈએ.
દરેક કુટુંબ માટે એક યોગ્ય ઉકેલ પસંદ કરવાનું અશક્ય છે. દરેક પરિસ્થિતિ વ્યક્તિગત છે. જે એક સ્ત્રી માટે કામ કરી શકે છે તે બીજી સ્ત્રી માટે કામ ન પણ કરી શકે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, દરેક પત્ની તેના માણસને વધુ સારી રીતે જાણે છે, તેની શક્તિઓ અને નબળાઈઓ. તે છુપાયેલા ફાયદા અને ગેરફાયદાનું જ્ઞાન છે જે સ્ત્રીને યોગ્ય ચાવી શોધવામાં મદદ કરશે અને તેના પતિને તેની ખરાબ ટેવ દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
જો તમારા પતિને અદ્યતન મદ્યપાન હોય તો શું કરવું?
એક સ્ત્રી હંમેશા દારૂના વ્યસનના મદ્યપાનના બીજા કે ત્રીજા તબક્કામાં સંક્રમણની નોંધ લેતી નથી. આ વિવિધ કારણોસર હોઈ શકે છે: રોજિંદા સમસ્યાઓથી થાક, લાગણીઓનું નુકસાન. એવી પરિસ્થિતિમાં જ્યાં મદ્યપાન શરૂ થયું છે, લાયક તબીબી સેવાઓ વિના કરવું અશક્ય છે. જ્યારે વ્યસન મનોવૈજ્ઞાનિકથી શારીરિક અવલંબનમાં સંક્રમણ કરે છે, ત્યારે નાર્કોલોજિસ્ટની મદદ જરૂરી છે.
મદ્યપાન વિશે ડોકટરો શું કહે છે
મેડિકલ સાયન્સના ડૉક્ટર, પ્રોફેસર માલિશેવા ઇ.વી.:
હું ઘણા વર્ષોથી આલ્કોહોલિઝમની સમસ્યાનો અભ્યાસ કરી રહ્યો છું. તે ડરામણી છે જ્યારે દારૂની તૃષ્ણા વ્યક્તિના જીવનનો નાશ કરે છે, દારૂના કારણે પરિવારો નાશ પામે છે, બાળકો તેમના પિતા ગુમાવે છે અને પત્નીઓ તેમના પતિ ગુમાવે છે. ઘણીવાર તે યુવાન લોકો છે જેઓ શરાબી બની જાય છે, તેમના ભવિષ્યને નષ્ટ કરે છે અને તેમના સ્વાસ્થ્યને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન પહોંચાડે છે.
તે તારણ આપે છે કે પીવાના કુટુંબના સભ્યને બચાવી શકાય છે, અને આ તેની પાસેથી ગુપ્ત રીતે કરી શકાય છે. આજે આપણે એક નવા કુદરતી ઉપાય વિશે વાત કરીશું, જે અવિશ્વસનીય રીતે અસરકારક હોવાનું બહાર આવ્યું છે, અને તે ફેડરલ હેલ્ધી નેશન પ્રોગ્રામમાં પણ ભાગ લે છે, જેનો આભાર 13.5.2018 સુધી(સમાવિષ્ટ) ઉપાય હોઈ શકે છે તેને માત્ર 1 રૂબલમાં મેળવો.
મદ્યપાનની સારવાર માટે માત્ર યોગ્ય ક્લિનિક પસંદ કરવાનું મહત્વનું નથી. મદ્યપાન કરનારના સંબંધીઓને તેમની સહનિર્ભરતા માટે મદદ અને સારવારની જરૂર હોય છે. નિષ્ણાતોની ભાગીદારી વિના આ અશક્ય છે. સ્ત્રીએ વર્તનની યુક્તિઓથી છૂટકારો મેળવવો જોઈએ જે તેના પતિને પીવા માટે દબાણ કરે છે. વર્તન પેટર્ન નીચે મુજબ હોઈ શકે છે:
- નર્સ
- સુપરવાઇઝરી ઓથોરિટી;
- પીવાના મિત્ર.
તમારી ક્રિયાઓને યોગ્ય દિશામાં દિશામાન કરવા માટે, આલ્કોહોલિક પ્રત્યેના તમામ શબ્દો અને ક્રિયાઓનું ઉદ્દેશ્યપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે સમજવું જોઈએ કે સારવાર ત્યારે જ અસરકારક રહેશે જ્યારે વ્યક્તિ પોતે ઇચ્છે અને પરિવર્તનની જરૂરિયાત અને દારૂ સાથે જીવવાની અશક્યતાને સમજે.
મદ્યપાનને હરાવ્યા પછી
તમારા પતિની ખરાબ આદતથી છૂટકારો મેળવવામાં દારૂ પીવાનું છોડી દેવા કરતાં વધુનો સમાવેશ થાય છે. વ્યક્તિએ પીવાનું બંધ કર્યા પછી, તેને તેના ભાવિ જીવનનો અર્થ શોધવામાં મદદ કરવાની જરૂર છે, મનોરંજનના માધ્યમનો ઉપયોગ કર્યા વિના સકારાત્મક પાસાઓ શોધવામાં મદદ કરવી જોઈએ (જે દારૂ હતો). જો કોઈ સ્ત્રીને આ કેવી રીતે કરવું તે ખબર નથી, તો તે મદદ માટે મનોવિજ્ઞાની તરફ વળી શકે છે.
દારૂ છોડ્યા પછી, જૂના સામાજિક જોડાણો નાશ પામે છે અને નવા રચાય છે. આ તબક્કે, સંચાર માટે યોગ્ય વાતાવરણ પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી પરિસ્થિતિ પોતાને પુનરાવર્તિત ન કરે. તમે જૂના શોખને યાદ કરી શકો છો, નવા શોખના આધારે મિત્રો શોધી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે લેઝરનું સંગઠન આલ્કોહોલિક પીણાંના વપરાશ સાથે સંકળાયેલું નથી.
તમારા પતિએ પીવાનું બંધ કર્યા પછી, તમારા પ્રિયજનને ટેકો આપવો અને તેની પસંદગી અને વર્તનની સાચીતા વિશે અનિશ્ચિતતા સાથે તેને એકલા ન છોડવું મહત્વપૂર્ણ છે. મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સકની મુલાકાત વિશ્વ પ્રત્યે સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે. મુખ્ય વસ્તુ સાથે રહેવાની છે, કારણ કે કુટુંબ એક એવી સિસ્ટમ છે જ્યાં દરેક એકબીજા પર નિર્ભર છે.
અમારા વાચકો તરફથી વાર્તાઓ
મારા પતિને ઘરે જ દારૂની લત દૂર કરી. મારા પતિએ ક્યારેય પીધું હતું તે હું ભૂલી ગયો તેને અડધો વર્ષ થઈ ગયું છે. ઓહ, હું કેવી રીતે પીડાતો હતો, સતત કૌભાંડો, ઝઘડા, હું ઉઝરડામાં ઢંકાયેલો હતો... કેટલી વાર હું નાર્કોલોજિસ્ટ પાસે ગયો, પરંતુ તેઓ તેનો ઇલાજ કરી શક્યા નહીં, તેઓએ ફક્ત પૈસા ફાડી નાખ્યા. અને હવે 7 મહિના થઈ ગયા છે જ્યારે મારા પતિએ એક ટીપું પણ પીધું નથી, અને તે બધાનો આભાર છે. જે કોઈને પ્રિયજનો છે જેઓ દારૂ પીતા હોય તેમણે આ વાંચવું જોઈએ!
મદ્યપાન સામેની લડતમાં શારીરિક અને માનસિક ખર્ચની જરૂર પડે છે. જો કે, સ્ત્રીએ તેના દારૂ પીતા પતિ સાથે ઉમેરાવાનું બંધ કરવું જોઈએ. તમારા પોતાના જીવન, જરૂરિયાતો અને રસને યાદ રાખવું જરૂરી છે. જો તમે અન્ય વ્યક્તિ માટે કંઈક ન ઇચ્છતા હોવ તો તમે તેના માટે બધું જ કરી શકતા નથી. બીજા પુખ્ત વ્યક્તિના જીવન માટે આ અને તમારી (માત્ર નાની) જવાબદારી સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, તમામ સમજાવટનો હેતુ માણસની પોતાની હકારાત્મક પ્રેરણા વિકસાવવા માટે હોવો જોઈએ.
કમનસીબે, વ્યક્તિના જીવનમાં ઘણી બધી વસ્તુઓ જો તે ન ઇચ્છે તો બદલી શકાતી નથી. ત્યાં તકો, માધ્યમો અને અનુકૂળ પરિસ્થિતિઓ છે, અને તે કેટલું જરૂરી છે તેની સમજ છે, અને આસપાસના દરેક મદદ કરવા તૈયાર છે, પરંતુ કોઈ ઇચ્છા નથી. શું તે ખરેખર એટલું મહત્વનું છે? હા, ખૂબ જ. ઉદાહરણ તરીકે, અમે કોઈ વ્યક્તિને નોકરી શોધવામાં મદદ કરી, પરંતુ તે મોડું થાય છે, કામ છોડી દે છે, સમય માંગે છે અને અંતે તે ગુમાવે છે. રોગો સાથે પણ.
જો કોઈ દર્દી સારવાર લેવા માંગતા ન હોય, તો તમે તેને શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર લાવી શકો છો, પરંતુ તેનો કોઈ ફાયદો થશે નહીં.
મદ્યપાન કરનાર, માદક દ્રવ્યોના વ્યસની અને પાગલ લોકો સાથે સૌથી મુશ્કેલ બાબત છે. તેઓ પોતે પણ સ્વીકારતા નથી કે તેમને સારવારની જરૂર છે.
રશિયામાં, આલ્કોહોલ અને માદક પીણાં દરેક પુખ્ત વયના લોકો માટે ખૂબ જ વાજબી કિંમતે ઉપલબ્ધ છે. અલબત્ત, રજા પર બે ગ્લાસ પીવું અથવા જન્મદિવસની પાર્ટીમાં શેમ્પેનનો ગ્લાસ પીવો, મિત્રો સાથે બારમાં બેસીને બિયરનો ગ્લાસ પીવો એ મદ્યપાન નથી. તે જ સમયે, દર સપ્તાહના અંતે બીયર અથવા કંઈક મજબૂત પીવું અથવા કામ કર્યા પછી દરરોજ સાંજે આલ્કોહોલ પીવો એ પહેલેથી જ એક સમસ્યા છે, તમારે આવી આદતોથી પોતાને છોડાવવાની જરૂર છે. જે લોકો દર થોડા મહિનામાં એક અઠવાડિયું દારૂ પીવે છે તેઓ પોતાને મદ્યપાન કરનાર તરીકે ઓળખતા નથી. જો તે પોતાને આલ્કોહોલિક ન માનતો હોય તો પીનારને કેવી રીતે મદદ કરવી?
વાસ્તવમાં દબાણ કરવાની ઘણી પદ્ધતિઓ છે. તેમાંથી પ્રથમ વ્યક્તિને ખાતરી આપવાનું છે કે તે દારૂના વ્યસની છે, બીજું તેને પીવાના કારણે નર્વસ આંચકો અનુભવવા માટે દબાણ કરવું છે, ત્રીજું ખોરાકમાં વિવિધ દવાઓ અથવા લોક ઉપચાર ઉમેરવાનું છે, ચોથું છે જાદુગરો અને ડાકણો. , પાંચમું ડરાવવાનું છે.
હાલમાં, મદ્યપાન પ્રકારોમાં વિભાજિત થવાનું શરૂ થયું છે. દરેક વ્યક્તિ સ્ત્રી અને પુરુષ જાણે છે. હકીકત એ છે કે તાજેતરમાં સ્ટોર્સ અને કિઓસ્કમાં દારૂ દરેકને વેચવામાં આવ્યો હતો, બાળકો અને કિશોરો દેખાયા હતા. કેટલીકવાર તેઓ બીયર, કોકટેલને અલગ પાડે છે (નાઈટક્લબમાં તેઓ વિવિધ કોકટેલનો પ્રયાસ કરે છે, અને તેમની અસર કોગ્નેક અથવા વોડકા કરતા પણ વધુ મજબૂત હોય છે), સપ્તાહના અંતે મદ્યપાન (આરામ કરવાની રીત). તેમાંના દરેક વ્યસન પર આધારિત છે, પછી ભલે તમે શું પીતા હો, કોની સાથે અને ક્યારે.
માન્યતાઓ, પુરાવા અને ભય
જો તમે જોયું કે તમારા સંબંધી અથવા મિત્ર/ગર્લફ્રેન્ડને વાઇન, બીયર, શેમ્પેન વગેરેનો ખૂબ શોખ છે, તો વિલંબ કરશો નહીં, રાહ જોશો નહીં. ઘણું મોડું થાય તે પહેલાં આપણે તરત જ આ વિશે એલાર્મ વગાડવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, વ્યક્તિ સાથે સીધી વાત કરો, તેને જણાવો કે તે બહારથી કેવો દેખાય છે, જ્યારે તે નશામાં હોય ત્યારે તે કેવું વર્તન કરે છે.
બોલતા પહેલા પુરાવા તૈયાર કરો. તમે વાતચીતમાં એકલા નહીં પણ આવી શકો છો, પરંતુ અન્ય મિત્રો અને પરિવારને તમારી સાથે લઈ શકો છો, નશામાં ધૂત વ્યક્તિને ફિલ્મ કરો અને તેને રેકોર્ડિંગ બતાવો - તેને ડરવા દો અને શરમ અનુભવો. જો ત્યાં પીવાના કારણે ઘટનાઓ હતી, તો તમારે તેમને આ યાદ કરાવવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, હું ખોવાઈ ગયો, લૂંટાઈ ગયો, મારો ફોન ખોવાઈ ગયો, કોઈની સાથે ઝઘડો થયો, વગેરે. વ્યક્તિએ બધું યાદ રાખવું અને વિચારવું જરૂરી છે કે તે કાયમ માટે અને સારા માટે પીવાનું બંધ કરવાનો સમય છે.
એક સારી દલીલ હેંગઓવર રીમાઇન્ડર હશે. તેણે શનિવારે પીધું, આખા રવિવારે પલંગ પર સૂઈ ગયો, દરેક બીચ પર ગયો, પરંતુ તેને ખરાબ લાગ્યું અને તેને ઘરે રહેવું પડ્યું. બીજી દલીલ દારૂ પર ખર્ચવામાં આવેલા પૈસા છે. પણ હું સિનેમામાં જઈ શકતો! કોઈપણ યાર્ડમાં ભારે દારૂડિયાઓ છે. ચાલો તેમની સાથે અમારા શિખાઉ આલ્કોહોલિકની તુલના કરીએ.
એ હકીકત માટે અગાઉથી તૈયારી કરો કે પીનાર તમારાથી નારાજ થશે, દલીલ કરશે અને કદાચ ઝઘડો પણ કરશે. તમારે ધીરજ રાખવાની જરૂર છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેની સાથે સંમત ન થાઓ, તેને તણાવ દૂર કરવા માટે વૈકલ્પિક ઉકેલો આપો. ઉદાહરણ તરીકે, નવી પ્રવૃત્તિ અથવા શોખ શોધો, જીમમાં જોડાઓ, સાંજે દોડો, ગૂંથવું, સીવવું, કોયડાઓ એકત્રિત કરો વગેરે.
એકવાર તમે આલ્કોહોલિકને સારવાર લેવા માટે રાજી કરી લો, પછી કોઈ પણ સંજોગોમાં તેને મદદ કરવાનો ઇનકાર કરશો નહીં. તેને ટેકો આપો, મુલાકાત લો, તેને જણાવો કે તમે તેનામાં વિશ્વાસ કરો છો અને તેને ક્યારેય છોડશો નહીં. જો તે જાતે જ વ્યસનમાંથી મુક્ત ન થઈ શકે, તો તેને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાઓ. હવે પરંપરાગત અને લોક દવાઓનો ઉપયોગ કરીને પીનારને કેવી રીતે મદદ કરવી તે અંગે ઘણા વિકલ્પો છે.
સૌથી અનિચ્છનીય વિકલ્પ ડરાવવાનો છે. વ્યક્તિને પીવાનું બંધ કરવાની આ એક ખૂબ જ વિવાદાસ્પદ પદ્ધતિ છે. પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ કરી શકે છે. ડરાવવા માટે, તમારે પીનારના પાત્રને સારી રીતે જાણવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે નશામાં ઘરે આવો છો, તો હું તમને અંદર આવવા નહીં દઉં, શેરીમાં રાત વિતાવીશ. હું આવ્યો, તેઓએ મને અંદર જવા દીધો નહિ, હું અસ્વસ્થ થઈ ગયો, વધુ ડ્રિંક્સ ખરીદ્યો અને એક અઠવાડિયા સુધી પીવાનું ચાલુ રાખ્યું. તમે કામ પર દબાણ લાવી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે પીશો, તો તમે તમારી નોકરી ગુમાવશો, અને તમારી પાસે લોન છે. જો તેઓ કોર્ટમાં જશે, તો તેઓ તમામ મિલકત છીનવી લેશે. તમને નવી નોકરી મળશે નહીં, કારણ કે કોઈને નશાની જરૂર નથી.
દવા અને મેલીવિદ્યા
પીવાનું છોડવા નથી માંગતા? કોઈનું સાંભળતું નથી, કોઈનો ભરોસો નથી કરતો? નિરાશ થશો નહીં, વાટાઘાટો ઉપરાંત, આલ્કોહોલિકને બોટલ છોડવામાં મદદ કરવા માટે અન્ય પદ્ધતિઓ છે. તેમાંથી એક છે કેફિર કરતાં તમામ પીણાંને વધુ મજબૂત બનાવવાનો સ્વાદ અતિ ઘૃણાસ્પદ છે. ત્યાં દવાઓ અને લોક પ્રેરણા છે જે ખોરાક અને પીણામાં ઉમેરવામાં આવે છે. જ્યારે તેઓને ઇથિલ આલ્કોહોલ સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા થાય છે, જેના પછી વ્યક્તિ બીમાર લાગે છે, પીણાનો સ્વાદ બદલાય છે, અને હેંગઓવર ભયંકર માથાનો દુખાવોનું કારણ બને છે, એટલે કે, આલ્કોહોલ પીવાથી ફક્ત નકારાત્મક છાપ આવે છે, આરામ થતો નથી. માર્ગ અને સમસ્યાઓથી વિચલિત થતો નથી.
ધ્યાન આપો! આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, ડૉક્ટરની સલાહ લો અને તેમને આલ્કોહોલિકની બધી બિમારીઓ વિશે જણાવો. લોક રેડવાની પ્રક્રિયા અને ઉકાળો માટે અત્યંત સાવધાની જરૂરી છે. તેમને શંકાસ્પદ લોકો પાસેથી ખરીદશો નહીં. જો તમે તેને જાતે રાંધવાનું નક્કી કરો છો, તો રેસીપીને સખત રીતે અનુસરો. ભૂલો ગંભીર ઝેર અને મૃત્યુ પણ તરફ દોરી શકે છે.
મદ્યપાનમાં મદદ કરતી દવાઓમાં મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ, ક્લોનિડાઇન, એસ્પેરલ, કોલમે, ટેટુરામનો સમાવેશ થાય છે. ત્યાં ઘણા વધુ લોક ઉપાયો છે જે તમને પીવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરે છે. સૌથી પ્રસિદ્ધ: થાઇમ અને સેન્ટ જ્હોન વૉર્ટનો ઉકાળો, ઓટ્સનું ટિંકચર, કુકુલનિક, સેન્ટ્યુરી, બેડબગ્સનો ઉકાળો. હા, હા, લીલો અને સુગંધીદાર. આ બધી દવાઓ ખાવા-પીવામાં અથવા સીધા આલ્કોહોલમાં ઉમેરવાની જરૂર છે, અને વ્યક્તિ પીવાનું બંધ કરી દેશે, ભલે તે ઇચ્છતો ન હોય. દવાઓનું મિશ્રણ કરતી વખતે સાવચેત રહો જેથી આલ્કોહોલિક તમને આ કરતા પકડે નહીં.
પીતા વ્યક્તિને તેના જ્ઞાન અથવા ઇચ્છા વિના કેવી રીતે મદદ કરવી તે અંગેનો આગળનો વિકલ્પ વૈકલ્પિક દવાઓના પ્રતિનિધિઓ (સાજા કરનારા, સાજા કરનારા) અને જાદુગરો અથવા ડાકણો તરફ વળવાનો છે. પ્રથમ જડીબુટ્ટીઓ અને છોડનો ઉપયોગ કરશે, એટલે કે, લોક વાનગીઓ અને અમુક પ્રકારની જોડણી. અને બીજું - કાવતરાં, જોડણી, કદાચ, વ્યક્તિના ખોરાક અથવા આલ્કોહોલમાં કંઈક ઉમેરવાની ઑફર કરશે.
મેલીવિદ્યામાં વિશ્વાસ કરવો કે ન કરવો તે તમારો અધિકાર છે, પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યારે લોકોએ તેમની દરમિયાનગીરી પછી પીવાનું બંધ કર્યું. કદાચ તે માત્ર એક સંયોગ છે, અથવા કદાચ તે એક ચમત્કાર છે. જો તમે મદદ માટે જાદુગરો અને ડાકણો તરફ વળવાનું નક્કી કરો છો, તો ખૂબ કાળજી રાખો. પ્રથમ, ત્યાં ઘણા ચાર્લાટન્સ છે; બીજું, તેમની સેવાઓ ખૂબ ખર્ચાળ હોઈ શકે છે; ત્રીજે સ્થાને, તે હકીકત નથી કે તેઓ મદદ કરશે. મદ્યપાનની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે દરેક જાદુગર જાણતા નથી.
હાર્ટ્સનું જાર
મદ્યપાનની સારવારની આ એક નવી પદ્ધતિ છે. વિચાર એ છે કે નશામાં હોવાને કારણે વ્યક્તિ પોતાને અત્યંત અપ્રિય અથવા ખતરનાક પરિસ્થિતિમાં શોધે છે. પ્રક્રિયામાં, જ્યારે તે તેમાં ટકી રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધી રહ્યો છે, ત્યારે તેની જીવનશૈલી પર પુનર્વિચાર અને પુનરાવર્તન થાય છે. એક નિયમ તરીકે, પરિસ્થિતિ અન્ય લોકો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. પીવાનું છોડી દેવાની આ સૌથી આમૂલ અને ખર્ચાળ પદ્ધતિ છે.
ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિએ બારમાં એક ગ્લાસ બીયર પીવાનું નક્કી કર્યું. તમારે શાંતિથી તેમાં ઊંઘની ગોળીઓ ઉમેરવાની જરૂર છે, જ્યારે પરીક્ષણનો વિષય ચેતના ગુમાવે છે, ત્યારે તમારે તેને શહેરથી દૂર જંગલમાં લઈ જવાની જરૂર છે, બધા દસ્તાવેજો અને પૈસા લઈ જાઓ. તે જાગી જશે અને વિચારશે કે જ્યારે તે નશામાં હતો ત્યારે તેને લૂંટવામાં આવ્યો હતો. તમે હિચહાઇકિંગ દ્વારા અથવા ટ્રેન દ્વારા ઘરે પહોંચી શકો છો. આગલી વખતે તે પીતા પહેલા બે વાર વિચારશે.
તે વ્યક્તિ તેના બાળક સાથે શેરીમાં ફરવા ગયો હતો અને તેની સાથે બિયર લઈ ગયો હતો. જ્યારે બાળક ચાલતું હોય, ત્યારે તેણે મિત્રો સાથે બેસવાનું નક્કી કર્યું. જ્યારે તે વિચલિત થઈ ગયો હતો, ત્યારે બાળકને તેની દાદી રમતના મેદાનમાંથી લઈ ગઈ હતી. થોડા સમય પછી, તેણે જોયું કે બાળક ગુમ છે, બધા યાર્ડની આસપાસ દોડ્યો, શોધ્યો, રડ્યો, પોલીસને બોલાવવાનો હતો, પરંતુ બાળક તેની દાદી સાથે પાછો ફર્યો. હવે તે શેરીમાં બીયર પીતો નથી, પરંતુ બાળકની સંભાળ રાખે છે.
તમે ઘણી સમાન પરિસ્થિતિઓ સાથે આવી શકો છો અને કાર્ય કરી શકો છો, પરંતુ પ્રથમ તમારે મનોવિજ્ઞાનીનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે. અતિશય દૂર અને જટિલ પરિસ્થિતિઓમાં જવાની જરૂર નથી, કારણ કે વ્યક્તિ પીવાનું છોડી દેવાને બદલે તૂટી જાય છે અને પાગલ થઈ શકે છે.
તમારા પ્રતિભાવ બદલ આભાર
ટિપ્પણીઓ
Megan92 () 2 અઠવાડિયા પહેલા
શું કોઈ તેમના પતિને દારૂની લતમાંથી મુક્ત કરવામાં સફળ થયું છે? મારું પીણું ક્યારેય બંધ થતું નથી, મને ખબર નથી કે હવે શું કરવું (હું છૂટાછેડા લેવા વિશે વિચારી રહ્યો હતો, પરંતુ હું બાળકને પિતા વિના છોડવા માંગતો નથી, અને મને મારા પતિ માટે દિલગીર છે, તે એક મહાન વ્યક્તિ છે જ્યારે તે પીતો નથી
ડારિયા () 2 અઠવાડિયા પહેલા
મેં પહેલેથી જ ઘણી વસ્તુઓ અજમાવી છે, અને આ લેખ વાંચ્યા પછી જ, હું મારા પતિને દારૂ છોડાવવામાં સક્ષમ હતો, હવે તે રજાઓ પર પણ પીતો નથી;
Megan92 () 13 દિવસ પહેલા
ડારિયા () 12 દિવસ પહેલા
મેગન92, મેં મારી પ્રથમ ટિપ્પણીમાં તે લખ્યું છે) હું તેને ફક્ત કિસ્સામાં ડુપ્લિકેટ કરીશ - લેખની લિંક.
સોન્યા 10 દિવસ પહેલા
શું આ કૌભાંડ નથી? તેઓ ઇન્ટરનેટ પર શા માટે વેચે છે?
યુલેક26 (Tver) 10 દિવસ પહેલા
સોન્યા, તમે કયા દેશમાં રહો છો? તેઓ તેને ઇન્ટરનેટ પર વેચે છે કારણ કે સ્ટોર્સ અને ફાર્મસીઓ અપમાનજનક માર્કઅપ વસૂલ કરે છે. વધુમાં, ચુકવણી રસીદ પછી જ છે, એટલે કે, તેઓએ પહેલા જોયું, તપાસ્યું અને પછી જ ચૂકવણી. અને હવે તેઓ ઇન્ટરનેટ પર બધું વેચે છે - કપડાંથી લઈને ટીવી અને ફર્નિચર સુધી.
10 દિવસ પહેલા સંપાદકનો પ્રતિભાવ
સોન્યા, હેલો. આલ્કોહોલ પરાધીનતાની સારવાર માટેની આ દવા ખરેખર ફાર્મસી ચેન અને છૂટક સ્ટોર્સ દ્વારા વેચાતી નથી જેથી ફુગાવેલ ભાવોને ટાળી શકાય. હાલમાં તમે ફક્ત અહીંથી જ ઓર્ડર કરી શકો છો સત્તાવાર વેબસાઇટ. સ્વસ્થ બનો!
સોન્યા 10 દિવસ પહેલા
હું માફી માંગુ છું, મેં શરૂઆતમાં કેશ ઓન ડિલિવરી વિશેની માહિતીની નોંધ લીધી ન હતી. પછી જો રસીદ પર ચુકવણી કરવામાં આવે તો બધું સારું છે.
માર્ગો (ઉલ્યાનોવસ્ક) 8 દિવસ પહેલા
શું કોઈએ મદ્યપાનથી છુટકારો મેળવવા માટે પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો પ્રયાસ કર્યો છે? મારા પિતા પીવે છે, હું તેમને કોઈપણ રીતે પ્રભાવિત કરી શકતો નથી ((
એન્ડ્રી () એક અઠવાડિયા પહેલા
મેં કોઈ લોક ઉપાયો અજમાવ્યો નથી, મારા સસરા હજી પણ પીવે છે અને પીવે છે
મદ્યપાનથી કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું જીવન કેવી રીતે નાશ પામે છે તે જોવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આલ્કોહોલિકને પીવાનું બંધ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી? સૌ પ્રથમ, તેણે પુનર્વસન અભ્યાસક્રમમાંથી પસાર થવું આવશ્યક છે. જરૂરી મદદ પૂરી પાડવા માટે, વ્યક્તિને ખરેખર મદ્યપાન છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવું જરૂરી છે અને તે પછી જ સારવાર સૂચવે છે.
જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને મદ્યપાન હોય, તો તમે તેને સમસ્યાનો સામનો કરવા કેવી રીતે મદદ કરી શકો? તમારી ક્રિયાઓ નીચે મુજબ છે:
- મદ્યપાનના ચિહ્નો શોધો. આલ્કોહોલ સાથેની સમસ્યાઓ હજુ સુધી મદ્યપાન સૂચવે નથી. આલ્કોહોલ સાથેની સમસ્યાઓ દર્દી પોતે જ ઉકેલી અને દૂર કરી શકે છે, પરંતુ "મદ્યપાન" રોગની સારવાર માટે બહારના હસ્તક્ષેપની જરૂર છે.
મદ્યપાન આના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે:
હેંગઓવરને કારણે મોડું થવાથી અથવા ગેરહાજર રહેવાને કારણે કામ પર સમસ્યાઓ;
દારૂ પીધા પછી વારંવાર મેમરી નુકશાન;
કાયદા સાથે સમસ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, નશામાં હોય ત્યારે ડ્રાઇવિંગ માટે દંડ);
દારૂ પીવાનું બંધ કરવામાં અસમર્થતા;
સતત બિન્જ્સ અને હેંગઓવર;
દારૂ પીવાના પરિણામે અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં બગાડ;
સવારે દારૂની તીવ્ર તૃષ્ણા અને દારૂની ગેરહાજરીમાં ઉપાડ સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિઓ.
- તમે બીમાર વ્યક્તિને શું કહી શકો તે વિશે વિચારો. જો તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે તેની સમસ્યા વિશે વાત કરવાનું નક્કી કરો છો, તો અગાઉથી વિચારો કે તમે તેને બરાબર શું કહેશો. સંક્ષિપ્તતા, સંપૂર્ણતા, નિષ્પક્ષતા - આ મુખ્ય સિદ્ધાંતો છે જેના પર સંદેશાવ્યવહાર બાંધવો જોઈએ. આ રીતે, દર્દી તમારી જાતને તમારાથી દૂર કરશે નહીં અને તેને તમારાથી ભાવનાત્મક દબાણની અનુભૂતિ થશે નહીં, ઉદાહરણ તરીકે, તમે આ રીતે વાતચીત શરૂ કરી શકો છો: તમે મારા ખૂબ નજીકના વ્યક્તિ છો અને હું ચિંતિત છું કે તમે છો દરરોજ આલ્કોહોલ પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. હું તમને કોઈપણ મદદ કરવા તૈયાર છું અને મારી શક્તિમાં બધું કરીશ.
- બીમાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરો. જો તમને કોઈ પ્રિય વ્યક્તિમાં મદ્યપાનના સંકેતો મળે, તો તેની સાથે વાત કરો અને તેને કહો કે તમે તેની સ્થિતિ વિશે ચિંતિત છો. તેને સમજાવો કે તેનું વર્તન અન્ય લોકો સાથેના તેના સંબંધોને અસર કરી રહ્યું છે અને તેણે દારૂ પીવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે. દારૂના દુરૂપયોગથી જે સમસ્યાઓ થઈ શકે છે તેના વિશે વાત કરો. જ્યારે વ્યક્તિ શાંત હોય ત્યારે વાતચીત શરૂ થવી જોઈએ. સવારનો સમય શ્રેષ્ઠ રહેશે, ભલે દર્દીને હેંગઓવર હોય. વ્યક્તિને એ હકીકત જણાવવાનો પ્રયાસ કરો કે તે દરરોજ ધીમે ધીમે તેના જીવનનો નાશ કરી રહ્યો છે.
- દલીલ કરશો નહીં અથવા ન્યાય કરશો નહીં. જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિની ખરાબ આદતોની ચર્ચા કરો છો, ત્યારે તેને દોષ આપશો નહીં અથવા તેનો ન્યાય કરશો નહીં. પીવા વિશે સતત નૈતિકતા ફક્ત પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. આવા તર્ક દર્દીને તમારી સામે ખુલતા અને તેના સતત નશાના કારણો વિશે જણાવતા અટકાવે છે. તમારે ટીકા માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ. વ્યસની વ્યક્તિ તમને જે કહે છે તે તમને ગમશે નહીં, તે શક્ય છે કે તે તેના નશા માટે તમને દોષી ઠેરવે. તેની સાથે સંપૂર્ણ પ્રમાણિક બનો.
- સમજવાનો પ્રયત્ન કરો. વાતચીતમાં, તમે શોધી શકો છો કે તેને પીવા માટે શું દબાણ કરે છે. ઉપરાંત, તમારે તે શોધવાની જરૂર છે કે શું તેની પાસે સમર્થન છે. જો નહિં, તો પછી તમે તેને તમારી મદદની ઓફર કરી શકો છો દર્દી રોગના કારણો વિશે વાત કરવાનો ઇનકાર કરી શકે છે અથવા તેને નકારી પણ શકે છે.
- દર્દીને પીવાનું બંધ કરવા દબાણ કરશો નહીં. મદ્યપાન એ એક જટિલ રોગ છે અને આ કિસ્સામાં બળજબરી સમસ્યાને ઉકેલવામાં મદદ કરશે તેવી શક્યતા નથી. આવી ક્રિયાઓ સંપૂર્ણપણે વિપરીત અસર પ્રાપ્ત કરી શકે છે - વ્યક્તિ વધુ પીવાનું શરૂ કરશે તમે દર્દીને દારૂ પીવાનું બંધ કરવામાં મદદ કરી શકો છો, પરંતુ માત્ર સમર્થન અને ભાગીદારી સાથે.
મદ્યપાન - કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને કેવી રીતે મદદ કરવી?
- જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સમસ્યાને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરે છે, તો મદદની કોઈ રકમ પરિણામ લાવશે નહીં. આ તમારી સમસ્યા નથી અને તમે બીમાર વ્યક્તિના વર્તન માટે જવાબદાર ન હોવો જોઈએ.
- જો તમે કોઈ વ્યસની સાથે ચોક્કસ રીતે સંબંધિત છો, તો તમારા જીવન પર રોગની અસર અનિવાર્ય છે. જો શક્ય હોય તો, આલ્કોહોલિક્સની અનામી મીટિંગ્સમાં હાજરી આપો અને સંબંધિત સાહિત્ય વાંચો.
સૌ પ્રથમ, એ સમજવું અગત્યનું છે કે મદ્યપાન એ ક્ષતિગ્રસ્ત આથો સાથે સંકળાયેલ એક ક્રોનિક રોગ છે, જે શરીરમાં આલ્કોહોલની પ્રક્રિયા માટે જવાબદાર છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આલ્કોહોલિક ક્યારેય તંદુરસ્ત વ્યક્તિની જેમ પી શકશે નહીં, જેમ કે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા ધરાવતી વ્યક્તિ ક્યારેય દૂધ પી શકશે નહીં. મદ્યપાન સંપૂર્ણપણે દૂર થતું નથી, પરંતુ તમે માફીનો એક તબક્કો પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને આ તબક્કો ક્યારેય સમાપ્ત ન થાય તેની ખાતરી કરવા માટે પ્રયત્નો કરી શકો છો.
મદ્યપાનની સારવાર બે મુખ્ય દિશામાં હાથ ધરવામાં આવે છે: દવા અને મનોરોગ ચિકિત્સા. દવાઓ સાથે પીવાની ઇચ્છાને દબાવીને, વ્યક્તિને "ડિગ્રી" વિના કેટલું સારું જીવન છે તે બતાવવું અને તેને શાંત અસ્તિત્વમાં સ્વીકારવામાં મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. સમગ્ર સારવાર દરમિયાન, એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા આલ્કોહોલિકના પ્રિયજનોની છે - માતાપિતા, જીવનસાથી અથવા પુખ્ત બાળકો.
ના બોલો
સૌ પ્રથમ, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે તમારે શું ન કરવું જોઈએ:
આલ્કોહોલિકની સમસ્યાઓ હલ કરો: તેની નોકરી પર જૂઠું બોલો, પૈસા ઉછીના આપો, તેના દેવાની ચૂકવણી કરો, દારૂ ખરીદો. તેને તમારા પર આધાર ન રાખવા દો. પોતાને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં શોધતા, તે ઝડપથી સારવાર અંગે નિર્ણય લેશે.
તેને બળજબરીથી નાર્કોલોજિસ્ટ અથવા મનોચિકિત્સક પાસે ખેંચો. જ્યાં સુધી ઉપચારની જરૂરિયાત અંગેનો નિર્ણય વ્યસનીના પોતાના માથામાં ન આવે ત્યાં સુધી સારવારના તમામ પ્રયાસો નિરર્થક છે. દર્દીઓ ક્લિનિક્સમાંથી ભાગી જાય છે અને કોડિંગ કર્યા પછી તરત જ પી જાય છે.
છોડી દેવાની, છૂટાછેડા લેવાની, પોલીસને બોલાવવાની અને આમાંથી કંઈ ન કરવાની ધમકી આપવી. જો પ્રથમ વચનો પછી તે ડરામણી હોય, તો બીજી કે ત્રીજી વખત પછી તમારા શબ્દોની કોઈ અસર થતી નથી. જો તમે છોડવાનું વચન આપો, તો છોડો, અને જ્યાં સુધી તમે જોશો કે ગંભીર સારવાર શરૂ થઈ ગઈ છે ત્યાં સુધી પાછા આવશો નહીં.
મિત્રો અને સંબંધીઓથી સમસ્યા છુપાવો. મૌન તમને સમજણ અને મદદથી વંચિત કરશે, અને ત્રાસદાયક પરિસ્થિતિઓની સંખ્યામાં પણ વધારો કરશે. જો તમે તમારી આલ્કોહોલની લતને જાણ કરો છો, તો અન્ય લોકો કુટુંબના મેળાવડામાં "એક પીણું" પીવાની ઓફર કરતા પહેલા બે વાર વિચારશે.
શરાબીની સામે દારૂ પીવો અને ઘરમાં શરાબ રાખવો. અનુમાન લગાવવું મુશ્કેલ નથી કે વાઇન અથવા વોડકાની બોટલ બીમાર વ્યક્તિમાં અપ્રિય સંગઠનો અને અનિચ્છનીય લાલચનું કારણ બનશે. એકતામાં રહો. જો તમે પણ આલ્કોહોલને સંપૂર્ણપણે છોડી દો તો શ્રેષ્ઠ છે.
પીણાં અને ખોરાકમાં દવાઓ અને જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરો. ભૂલશો નહીં કે આ રીતે તમે ઝેર આપી શકો છો. સહાયક અને સદ્ગુણથી, તમે ખૂનીમાં ફેરવી શકો છો. પદ્ધતિઓ સાથે મજાક કરશો નહીં.
શું કરવું?
જ્યારે આલ્કોહોલિક નશામાં હોય, ત્યારે તેની સાથે વાત કરવી નકામું છે. તે ક્ષણની રાહ જુઓ જ્યારે તે અટકે, શાંત થઈ જાય, તેના પીવાના ચક્કરમાંથી બહાર આવે. તમારે તેને નિષ્ણાતને મળવા માટે સમજાવવું જોઈએ જે દવા સાથે દારૂ પીવાનું ટાળશે અને મનોરોગ ચિકિત્સા પણ કરાવશે.
જો આલ્કોહોલિક સારવાર માટે નબળી રીતે પ્રેરિત છે, તો તમે તેને તેની માંદગીના જોખમો અને ભવિષ્યમાં તે જે નુકસાન સહન કરશે તેની સૂચિ બનાવી શકો છો: કામ, કુટુંબ, સંબંધો, આદર, પૈસા, આરોગ્ય. તમને અલ્ટીમેટમ આપવાનો પણ અધિકાર છે કે જો તે તેના વ્યસનમાંથી મુક્ત નહીં થાય તો તમે આત્યંતિક પગલાં ભરશો.
મને સારું ક્લિનિક, સારા નિષ્ણાત શોધવામાં મદદ કરો. સૌ પ્રથમ, સમાન સમસ્યાનો સામનો કરનારા મિત્રોની ભલામણો પર વિશ્વાસ કરો. તમે સ્વતંત્ર રીતે મનોચિકિત્સકની મદદ લઈ શકો છો, જે તમને સલાહ આપશે અને તમને જણાવશે કે તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ વર્તવું. તમારા નજીકના મદ્યપાન કરનાર અનામિક સંગઠનને શોધવાની ખાતરી કરો.
જો તમારા પ્રિય વ્યક્તિએ પહેલેથી જ ઉપચાર શરૂ કરી દીધો છે અને તે પીતું નથી, તો તેઓ નવા પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે. તે મદ્યપાનથી તેને જે નુકસાન થયું છે તેનું મૂલ્યાંકન કરે છે, તે જુએ છે કે તેની આસપાસના લોકોનું વલણ કેવું બદલાયું છે, અને "તે શું કરવા આવ્યો છે" તે સમજે છે. આ સમયે, તેના આત્મસન્માનને ટેકો અને મજબૂત બનાવવો મહત્વપૂર્ણ છે. ભૂતકાળ વિશે નિરાશ ન થાઓ, પરંતુ દર્દીનું ધ્યાન બાકી રહેલા મૂલ્યો અને ભવિષ્યની સંભાવનાઓ તરફ દોરો. સાથે મળીને યોજનાઓ બનાવો અને તેમની પ્રથમ સફળતા માટે તેમની પ્રશંસા કરો.
મદ્યપાન કરનારને તેનો મફત સમય શાંત કેવી રીતે પસાર કરવો તે શીખવવું મહત્વપૂર્ણ છે. નવા શોખ શીખો, કોઈ શોખ શરૂ કરો, મુસાફરી કરો. બોર્ડ ગેમ્સ રમો, રસપ્રદ ફિલ્મો જુઓ, પેઇન્ટિંગ અથવા સંગીત લો. તમે તે પ્રવૃત્તિઓને પણ યાદ રાખી શકો છો જે આલ્કોહોલને બદલે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે દર્દીને કડવા વિચારો અને પીવાની ઇચ્છાથી બચવાની તક મળે છે.
વિષય પર વિડિઓ
લોકો તણાવ, તેમના જીવનમાં અસંતોષ અને અન્ય અસ્વસ્થતાની ભરપાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. કેટલાક લોકો ઘણું ખાવાનું શરૂ કરે છે, અન્ય લોકો ધૂમ્રપાન અથવા પીવાનું શરૂ કરે છે, અન્ય લોકો સોશિયલ નેટવર્ક પર દિવસો અને રાત પસાર કરવાનું શરૂ કરે છે. આ તમામ વ્યસનો માત્ર પોતાનામાં જ હાનિકારક નથી, પરંતુ વધારાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ છે. વ્યસનોથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારી જાત પર ગંભીર કામ કરવાની જરૂર છે.
સૂચનાઓ
તમને વ્યસન છે કે નહીં તે ઓળખવા માટે, તમારા વર્તનનું વિશ્લેષણ કરો. તમે તમારા ફ્રી ટાઇમમાં શું કરો છો? તમે ખરાબ મૂડ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો? જો કોઈ પ્રવૃત્તિ તમારો મોટાભાગનો સમય, શક્તિ અને પૈસા લે છે, તો તે વ્યસન હોઈ શકે છે. વ્યસનની ચોક્કસ નિશાની એ ડિપ્રેશનની સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે કોઈપણ પ્રવૃત્તિ છોડી દો છો. વધુમાં, વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિ પર આધાર રાખી શકે છે. જો કોઈ તમારા અસ્તિત્વનો અર્થ બની જાય તો તે ખતરનાક છે, કારણ કે... અલગ થયા પછી તમારા જીવનમાં એક મોટી શૂન્યતા છે.
કોઈપણ વ્યસન સકારાત્મક લાગણીઓના અભાવથી ઉદ્ભવે છે, તેથી તેનો સામનો કરવા માટે આ ખાધને ભરવી જરૂરી છે. ફક્ત એક વસ્તુ પર અટકી જશો નહીં, બીજું વ્યસન દેખાય તે પહેલાં વધુ સમય લાગશે નહીં. મીઠાઈ ખાવાને બદલે, ફરવા જાઓ, સિનેમા પર જાઓ; સોશિયલ મીડિયા પર વાતચીત કરવાને બદલે. નેટવર્ક્સ - મિત્રોને મળો, હાઇકિંગ પર જાઓ; અર્થહીન રીતે પૈસા વેડફવાને બદલે, સંગીત સાંભળો, રમતો રમો.
