જો તમને શંકા હોય તો યોગ્ય નિર્ણય કેવી રીતે લેવો? તમે તમારા મિત્રને શું સલાહ આપશો તે વિશે વિચારો. માહિતી અવાજ બંધ કરો

દરરોજ આપણે ડઝનેક નિર્ણયો લેવા પડે છે - આ અથવા તે કરવા માટે, સંમત થવું અથવા નકારવું.

અને લગભગ દરેક વખતે આ શંકાઓ, ચિંતાઓ અને નિર્ણય લેવામાં વિલંબ સાથે હોય છે.

તો કેવી રીતે? યોગ્ય નિર્ણય કરો અને યોગ્ય પસંદગી કરવાનું શીખો?

અહીં 10 રીતો છે.

1 - ફક્ત તમને ગમે તે નિર્ણય લો.

આંકડા મુજબ, મોટી કંપનીઓના 10 મેનેજરોમાંથી 7 નિર્ણય ખોટા નીકળે છે. 20 વર્ષ પહેલા વિશ્વની 500 શ્રેષ્ઠ કંપનીઓની યાદીમાં સામેલ 40% કંપનીઓ હવે અસ્તિત્વમાં નથી.

સૌથી સફળ અને અનુભવી લોકો પણ ઘણી વાર ભૂલો કરે છે.

તેથી આરામ કરો, નિર્ણય લો અને પગલાં લેવાનું શરૂ કરો.

તમારે એ સમજવાની જરૂર છે કે જ્યારે તમે વિચારી રહ્યા છો, ત્યારે તમે સ્થિર ઊભા છો અને સમય બગાડો છો.

તમે એવા સેપર નથી કે જેના માટે કોઈપણ ભૂલ જીવલેણ હોય.

જો તમે ભૂલ કરો છો, તો પણ તમારી પાસે બીજા, ત્રીજા અથવા તમને ગમે તેટલા પ્રયત્નો છે. ઉપરાંત, જ્યારે પણ તમે કંઈક કરો છો, ત્યારે તમે જ્ઞાન, અનુભવ મેળવો છો અને યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરવી તે વધુ સારી રીતે સમજવાનું શરૂ કરો છો.

2 - તમારા સોલ્યુશનની કિંમત નક્કી કરો.

જો તમે આ અથવા તે કરો અને પસંદગી ખોટી હોય તો શું થશે? સંભવિત પરિણામો લખો અને તેના આધારે નિર્ણય લો. પરંતુ તમારે જાણવું જોઈએ કે ન્યૂનતમ પરિણામો સાથેનો નિર્ણય ઘણીવાર નબળા પરિણામો આપે છે.

વ્યૂહાત્મક કાર્યો માટે, તમારા નિર્ણયના સંભવિત પરિણામો લખવાનું એક સારો વિચાર છે. કેનવા વડે, તમે એક ઓનલાઈન નિર્ણય ટ્રી બનાવી શકો છો જે તમને સંભવિત વિકલ્પોની કલ્પના કરવામાં અને યોગ્ય નિર્ણય લેવાનું સરળ બનાવવામાં મદદ કરશે. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - શ્રેષ્ઠ પરિણામ નક્કી કરો -કયો નિર્ણય તમને સૌથી વધુ આગળ લઈ જશે? જેઓ જીવનમાં વધુ જીત માટે પ્રયત્ન કરે છે. અને જેઓ જોખમ લેવાથી ડરતા હોય છે તેઓ સામાન્ય જીવનથી સંતુષ્ટ હોય છે. વિચારો, કદાચ ક્યારેક તે જોખમ લેવા યોગ્ય છે. હા, તમે વધુ ગુમાવી શકો છો. પરંતુ તમે વધુ મેળવી શકો છો. અને જો તમે નિષ્ફળ થાવ તો પણ, તમે હંમેશા બીજા નિર્ણય પર પાછા આવી શકો છો. તેથી તે માટે જાઓ. સફળતા બહાદુરોની તરફેણ કરે છે.

4 - તમારા અર્ધજાગ્રતને પૂછો -મોટાભાગના લોકો તર્કના આધારે નિર્ણય લેવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ તેની ક્ષમતાઓ મગજમાં રહેલી માહિતીની માત્રા દ્વારા મર્યાદિત છે.

તમારા અર્ધજાગ્રતનો ઉપયોગ કરો. સાંજે, તમારી સમસ્યા અને સંભવિત ઉકેલો વિશે વિચારો. અને સૂતા પહેલા, તમારી જાતને પૂછો - તમારે કયો ઉકેલ પસંદ કરવો જોઈએ?

અને સવારે તમે શું કરવા યોગ્ય છે તેની સ્પષ્ટ સમજ સાથે જાગી જશો.

આપણા બધા અનુભવો આપણા અર્ધજાગ્રતમાં સંગ્રહિત છે. અને અમે ફક્ત અમારા સપનામાં જ તેની ઍક્સેસ મેળવીએ છીએ. ઉપરાંત, અર્ધજાગ્રત બ્રહ્માંડના એકીકૃત માહિતી ક્ષેત્ર સાથે જોડાઈ શકે છે. યાદ રાખો, મેન્ડેલીવે સ્વપ્નમાં તેનું ટેબલ શોધી કાઢ્યું હતું.

તેથી તમારા અર્ધજાગ્રતને એક પ્રશ્ન પૂછો અને સૂઈ જાઓ. તમે આ વિડિઓમાં આ તકનીક વિશે વધુ શીખી શકશો.

5 - કંઈક કરો- યોગ્ય નિર્ણય લેવા માટે તમારી પાસે ચોક્કસ માહિતી હોવી જરૂરી છે. પણ હું તે ક્યાંથી મેળવી શકું? પુસ્તકો, વિડીયો, લેખો માત્ર સિદ્ધાંતો છે. તમને જરૂરી માહિતી ફક્ત વ્યવહારુ અનુભવ દ્વારા જ આપવામાં આવશે, જે ફક્ત કંઈક કરવાથી જ મેળવી શકાય છે.

જો તમને શંકા હોય અથવા ઘણા વિકલ્પોમાંથી પસંદગી કરવામાં આવે, તો દરેક વિકલ્પની દિશામાં કંઈક કરો. અને તમે તરત જ સમજી શકશો કે તમારા માટે કયો ઉપાય શ્રેષ્ઠ છે.

6 - વધુ સફળ વ્યક્તિને પૂછો -આવી વ્યક્તિ તમને શાબ્દિક 5 મિનિટમાં મદદ કરી શકે છે. તે તમારા કરતાં વધુ જાણે છે અને કરી શકે છે. તમારી આસપાસ સફળ લોકોને શોધો. તાલીમ માટે સાઇન અપ કરો. થીમ આધારિત ફોરમ અથવા જૂથ પર તમારો પ્રશ્ન પૂછો. એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તમારે દરેકને પૂછવાની જરૂર નથી. ફક્ત તે લોકોને સાંભળો જેમણે ખરેખર તમારા જેવી સમસ્યાઓ હલ કરી હોય અને તેમને દૂર કરવાનો વાસ્તવિક જીવનનો અનુભવ હોય. પરંતુ જો આવી કોઈ વ્યક્તિ ન હોય તો

7 - તમારી જાતને એક સુપર હીરો તરીકે કલ્પના કરો- તમારી જાતને એવી વ્યક્તિના જૂતામાં મૂકો જે તમારા માટે આત્મવિશ્વાસ અને સફળતાનું પ્રતીક છે. અને તે કયો ઉપાય પસંદ કરશે તે વિશે વિચારો.

ઘણીવાર, આંતરિક ભય અને શંકાઓ તમને નિર્ણય લેતા અટકાવે છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને સુપર હીરો તરીકે કલ્પના કરો છો, ત્યારે આ બધું અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને નિર્ણય લેવાનું ખૂબ સરળ બની જાય છે.

8 - વિકલ્પોની સંખ્યા વિસ્તૃત કરો -ઘણીવાર લોકો 2-3 વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરે છે. પરંતુ ત્યાં ઘણા વધુ સંભવિત ઉકેલો છે. માહિતી એકત્રિત કરો, મિત્રોને પૂછો, અન્ય ઉકેલો વિશે વિચારો. આવા કાર્ય તમને પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમજવા, તમારી ચેતનાને વિસ્તૃત કરવા અને તમને સૌથી વધુ જાણકાર નિર્ણય પસંદ કરવાની મંજૂરી આપશે.

9 - તમારા મગજને બધું ગોઠવવા દો -આધુનિક માણસ ભાગદોડ પર, લાગણીઓ પર, સમય-નબળા સ્થિતિમાં ઘણું નક્કી કરે છે.

પરંતુ જો તમે એક દિવસ આરામ કરો, શાંત થાઓ, વધુ પડતું વિચારવાનું બંધ કરો, તો ઘણું બધું સ્પષ્ટ થઈ જાય છે અને નિર્ણય જાતે જ પસંદ કરવામાં આવે છે.

એક સારી અભિવ્યક્તિ છે: સવાર સાંજ કરતાં વધુ સમજદાર છે. તેથી ફક્ત સમસ્યાથી ડિસ્કનેક્ટ કરો, કંઈક સુખદ કરો અને નવા મનથી નિર્ણય લો.

10 - બધા ગુણદોષ લખો અને સરખામણી કરો

2-3 વિકલ્પો પસંદ કરો અને દરેકને અલગ શીટ પર લખો. અને ગુણદોષની યાદી બનાવો. આ ઘણું સ્પષ્ટ કરે છે અને તે તરત જ તમારા માટે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે કયો ઉપાય તમારા માટે વધુ ફાયદાકારક છે.

બસ એટલું જ.

પરંતુ યાદ રાખો, જ્યાં સુધી તમે તેના પર કાર્ય ન કરો ત્યાં સુધી નિર્ણય એ નિર્ણય નથી.

તમારા માટે તેને સરળ બનાવવા માટે, અહીં 50 પગલા-દર-પગલાં સૂચનો છે

ગાય્સ, અમે અમારા આત્માને સાઇટમાં મૂકીએ છીએ. તે બદલ તમારો આભાર
કે તમે આ સુંદરતા શોધી રહ્યા છો. પ્રેરણા અને ગુસબમ્પ્સ માટે આભાર.
અમારી સાથે જોડાઓ ફેસબુકઅને VKontakte

જ્યારે વિકલ્પોમાંથી એક દેખીતી રીતે વધુ સારો / વધુ નફાકારક / વધુ આશાસ્પદ હોય ત્યારે પસંદગી કરવી સરળ છે. અને જ્યારે ભીંગડા પર સમાન વિકલ્પો રજૂ કરવામાં આવે ત્યારે તે પીડાદાયક રીતે મુશ્કેલ છે.

વેબસાઇટતમને તંદુરસ્ત ઊંઘ અને મનની શાંતિ પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે. અમે તમારા ધ્યાન પર લાવીએ છીએ મૂર્ખતામાંથી બહાર આવવા અને યોગ્ય નિર્ણય લેવાની 7 રીતો.

બહારથી, આ વિભાજિત વ્યક્તિત્વના હળવા સ્વરૂપ જેવું લાગે છે, પરંતુ તમારી જગ્યાએ અન્ય વ્યક્તિ (મિત્ર, સાથીદાર) ની કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો. ડોળ કરો કે પસંદગીની સમસ્યા તેની છે, તમારી નહીં. પાછા આવો, પાછળ જાઓ, અવલોકન કરો અને પછી સલાહ આપો.

આ ટેકનીક તમને એવી લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે તમારા મનને પસંદગીના ચક્કરમાં ઢાંકી દે છે અને મુદ્દાના સારને વધુ સમજદાર દેખાવ કરે છે.

2. માહિતી અવાજ બંધ કરો

અમને એવું લાગે છે કે અમારી પાસે જેટલી વધુ માહિતી છે, તેટલી વધુ ઉદ્દેશ્યથી આપણે પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકીએ છીએ. જો કે, માહિતીનો અનંત પ્રવાહ ફક્ત તણાવ વધારે છે અને આપણા મગજને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. આપણે મામૂલી તથ્યોને અયોગ્ય મહત્વ આપવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને આવશ્યક બાબતોની દૃષ્ટિ ગુમાવીએ છીએ.

અસ્થાયી રૂપે માહિતીના અવાજને બંધ કરો, આરામ કરો અને તમારા મનને તેના પોતાના પર સાચો જવાબ શોધવાની મંજૂરી આપો, કારણ કે તે કારણ વિના નથી કે ઘણા વૈજ્ઞાનિકોએ તેમની ઊંઘમાં તેમની મહાન શોધ કરી.

3. સ્પષ્ટ નામંજૂર કરો

ચોક્કસ ઉંમર સુધીમાં, આપણામાંના દરેક સામાન્ય રીતે વર્તનની પોતાની શૈલી અને ખાસ કરીને નિર્ણય લેવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરી લે છે. પેટર્ન તોડો અને તમારી સાથે દલીલ કરો, દરેક દૃશ્ય વિશે સ્પષ્ટ હકીકતો પર પ્રશ્ન કરો.

એક પેન, કાગળનો ટુકડો લો અને તેમને લખો, પછી શીટ ફેરવો અને આકૃતિ કરો કે આવા સંજોગોમાં તમે શું કરશો. ઘણી વાર જવાબ રીઢો વિચારોની સીમાઓથી આગળ રહે છે.

4. તમારી જાતને મુલાકાત લો

તમે તમારા નિર્ણયને અંતિમ સ્વરૂપ આપો તે પહેલાં, તમારી જાતને 3 પ્રશ્નો પૂછો અને 10 મિનિટની અંદર દરેકના જવાબ આપો. તેથી, જો તમે પસંદ કરેલા માર્ગને અનુસરો છો, તો પછી:

• 10 દિવસમાં તમને કેવું લાગશે?
• 10 મહિનામાં તમને કેવું લાગશે?
• 10 વર્ષમાં તમને કેવું લાગશે?

તમારી લાગણીઓ સાંભળો. સંભાવનાઓ અનુભવવી એ તેમના વિશે વિચારવા કરતાં ઓછું મહત્વનું નથી. તમારી પસંદગીની કલ્પના કરતી વખતે આનંદ અથવા અસ્વસ્થતા ઘણીવાર કારણ કરતાં મોટેથી બોલે છે.

5. એપિથેટ્સ વગાડો

દરેક સોલ્યુશન વિકલ્પ માટે ઘણા વિશેષણો પસંદ કરો અને પછી તેને તમારા પર લાગુ કરો. ચાલો કહીએ કે તમે 2 સૂચિત સ્થિતિઓ વચ્ચે પસંદ કરી રહ્યા છો: એક ગતિશીલ છે, જેમાં સંચાર કૌશલ્ય અને સતત ચળવળની જરૂર છે, બીજું સ્થિર છે, જે એક વિચારશીલ અભિગમ અને વિગતવાર ધ્યાન સૂચવે છે.

જ્યારે બધા વિકલ્પો પર વિચાર કરવામાં આવે છે અને તેનું વજન કરવામાં આવે છે, અને હજી પણ કોઈ સ્પષ્ટતા નથી, ત્યારે એ હકીકત સ્વીકારો કે પછીના તમામ તર્કનો કોઈ અર્થ નથી. તમારો કિંમતી સમય બગાડવાનું બંધ કરો અને દરેક વસ્તુને ઉકેલવા માટે તમારી જાતને 15 મિનિટ આપો. નિર્ણય લેવાથી (કોઈપણ) ચિંતા દૂર થશે અને તમને ઝડપ પ્રાપ્ત કરીને આગળ વધવામાં મદદ કરશે.

શું તમે એવી પસંદગીનો સામનો કરી રહ્યાં છો કે જેના પરિણામો તમારા જીવનને ગંભીર રીતે અસર કરી શકે? શંકાઓને બાજુ પર મૂકવાનો અને એકમાત્ર સાચો નિર્ણય લેવાનો આ સમય છે, પરંતુ તમે કેવી રીતે ખાતરી કરી શકો કે તે બધા જોખમોને ન્યાયી ઠેરવશે? તમારા આંતરિક સેન્સરની આકરી ટીકાને ટાળીને અમે તમને તમારા ભવિષ્ય વિશે નિર્ણય લેવામાં મદદ કરીશું. 6 સરળ રીતો વાંચો જે તમને ડર દૂર કરવા અને યોગ્ય પસંદગી કરવા દેશે.

1. તમારા અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો

તે અતાર્કિક લાગે છે, પરંતુ આંતરિક અવાજ ઘણીવાર સમજદાર વસ્તુઓ કહે છે, તમારે ફક્ત સાંભળવામાં સક્ષમ બનવાની જરૂર છે. પ્રથમ સેકંડમાં, તમારું અર્ધજાગ્રત દરેક વિકલ્પના તમામ સંભવિત પરિણામોની ગણતરી કરે છે, તે ક્રિયાને અગાઉથી જુએ છે. બીજી બાબત એ છે કે તમારે તમારા ઉતાવળા નિર્ણયને યોગ્ય ઠેરવવા માટે દલીલો પસંદ કરવાની જરૂર છે, અને તે હંમેશા પર્યાપ્ત હોતી નથી. તેથી જ મગજ સમસ્યાનું વિશ્લેષણ કરવાનો ભ્રમ ઉભો કરે છે જ્યારે વાસ્તવમાં તે શું પસંદ કરશે તે જાણતા હોય છે. તે તારણ આપે છે કે "ચર્ચા" ની સમગ્ર પ્રક્રિયા માત્ર એક આવરણ છે જેનો ઉપયોગ લાંબા સમય પહેલા કરવામાં આવેલી પસંદગીને ન્યાયી ઠેરવવા માટે કરવાની જરૂર છે. પરંતુ જો તમે કોઈ ભૂલ કરી હોય તો પણ તેનો અફસોસ ન કરો, તમે જે અનુભવ મેળવશો તે તમારા માટે પાઠ બની રહેશે.

2. નિર્ણય મુલતવી રાખો

બળદને શિંગડાથી લેવો હંમેશા જરૂરી નથી, ખાસ કરીને જો સમસ્યાએ હજુ સુધી સ્પષ્ટ સ્વરૂપ લીધું નથી. જો તમારી પાસે તેને બાજુ પર મૂકવાનો અને આગળ શું થાય છે તે જોવાનો સમય હોય, તો તે કરો. કોણ જાણે શું હકીકતો સામે આવશે? તે તદ્દન શક્ય છે કે તમે તમારા માટે કંઈક નવું શોધશો, નોંધપાત્ર પુરાવા શોધો કે જે તમે અગાઉ ધ્યાનમાં લીધા ન હતા. પરંતુ તમારે તેને અનિશ્ચિત સમય માટે ખેંચી ન લેવું જોઈએ, અન્ય લોકો પર જવાબદારી શિફ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

3. ઓછામાં ઓછી દુષ્ટતા પસંદ કરો

ચાલો કલ્પના કરીએ કે હાલની પસંદગી બિલકુલ પ્રેરણાદાયક નથી, તમામ સંભવિત ઉકેલો શરૂઆતમાં નિષ્ફળ અને રસહીન લાગે છે, આ પરિસ્થિતિમાં આપણે શું કરવું જોઈએ? ત્યાં માત્ર એક જ રસ્તો છે - સૌથી વધુ નકારાત્મક વિકલ્પોને બાકાત રાખવા માટે, જેના ખરેખર અપ્રિય પરિણામો આવશે. હા, તમે પરિસ્થિતિને સુધારી શકતા નથી, પરંતુ કચરાના પર્વતમાં સૌથી આકર્ષક વિકલ્પ પસંદ કરીને ઓછામાં ઓછું તેને વધુ ખરાબ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

4. મંથન

એક અભિપ્રાય કરતાં વધુ સારું શું હોઈ શકે? ડઝનેક મંતવ્યોનું આદાનપ્રદાન, જ્યારે સમસ્યા પર નવેસરથી નજર ધરાવતા લોકો - મિત્રો, સંબંધીઓ અથવા તો રસના ક્ષેત્રના નિષ્ણાતો - તમારી સમસ્યામાં જોડાય છે. નોંધપાત્ર લોકો સાથે સલાહ લો, તેમના અભિપ્રાય અને પરિસ્થિતિની દ્રષ્ટિ માટે પૂછો, જો તેઓ તમારી જગ્યાએ હોત તો તેઓ શું કરશે? જ્યારે આપણે સમસ્યાને બહારથી જોઈએ છીએ, ત્યારે ઉકેલ ઝડપથી મળી આવે છે.

5. ડેસકાર્ટેસ ચોરસ દોરો

તમે અવિરતપણે તમામ વૈકલ્પિક ઉકેલોના ગુણદોષ શોધી શકો છો, અથવા તમે ક્રિયા અથવા નિષ્ક્રિયતાના કિસ્સામાં ફાયદા અને નુકસાનને સભાનપણે નક્કી કરવા માટે ડેસકાર્ટેસની તકનીકને યાદ કરી શકો છો. આ કેવી રીતે કામ કરે છે? ક્રમશઃ 4 મુખ્ય પ્રશ્નોના જવાબ આપો: જો તમે આ નિર્ણય લેશો અને જો તમે નહીં કરો તો શું થશે; અને એ પણ વિચારો કે જો તમે સંમત થાઓ અથવા ના પાડો તો શું "નહીં" થશે? તમારી દલીલો વાંચો અને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો.

6. PMI ટેકનિકનો ઉપયોગ કરો

તમે નિર્ણય લો તે પહેલાં, ત્રણ કૉલમ દોરો - "ગુણ", "વિપક્ષ" અને ફક્ત "રસપ્રદ". દરેક ફકરામાં, અનુક્રમે, તમારા વિચારો "માટે" અને "વિરૂદ્ધ" ઘટનાઓના આવા પરિણામ લખો. અને જો પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવું મુશ્કેલ છે, તો તેનો અસ્પષ્ટ અર્થ છે અથવા તે તમને કોઈપણ રીતે અસર કરતું નથી - તેમને "રસપ્રદ" તરીકે ઓળખાતી ત્રીજી કૉલમમાં લખો. આગળ, બધા ફાયદાઓને +1 પોઈન્ટ સોંપો અને ગેરફાયદા માટે -1 પોઈન્ટ લખો, તેમને ઉમેરો અને એકંદર બેલેન્સ જુઓ. હકારાત્મક કે નકારાત્મક? આ જવાબ છે.

અલબત્ત, એવી કોઈ ગેરેંટી નથી કે ગઈકાલે રસપ્રદ લાગતો વિચાર આજે ખરાબ રીતે નિષ્ફળ જશે નહીં. દરેક વસ્તુની ગણતરી કરવી અશક્ય છે; ભવિષ્ય અણધારી હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, તમારે અવિરતપણે અટકવું અને વિલંબ ન કરવો જોઈએ, તમારી જવાબદારી સ્વીકારવી જોઈએ અને પરિસ્થિતિના કોઈપણ પરિણામ સાથે સમાધાન કરવું જોઈએ, આ પુખ્ત જીવનનો બોજ છે. કોઈ પણ વચન આપી શકતું નથી કે આવતી કાલ સરળ હશે, તમારી પરિસ્થિતિમાં અન્ય લોકો શ્રેષ્ઠ કરશે. એકવાર નક્કી કરો અને ફરીથી પ્રશ્ન પર પાછા આવશો નહીં, સતત શંકાઓ અને બીજા વિચારો શક્તિને ચૂસી લે છે, અમને ધીમું કરે છે અને નૈતિક રીતે મારી નાખે છે. ઉશ્કેરશો નહીં, ફક્ત કાર્ય કરો, તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો. સારા નસીબ!

અમે બધા નિર્ણયો નિશ્ચિતપણે અને તરત જ લેતા નથી. કેટલીકવાર પસંદગી વાસ્તવિક ત્રાસ બની જાય છે. અમે સીધો જવાબ "હા" અથવા "ના" ટાળીને નિર્ણય લેવાની ક્ષણને પાછળ ધકેલી દેવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ. આ જીવનમાં મુશ્કેલીઓ ઊભી કરી શકે છે, તેથી તમારે જાણવાની જરૂર છે નિર્ણયો લેવાનું કેવી રીતે શીખવુંઅને અનિશ્ચિતતાને કેવી રીતે દૂર કરવી.

પસંદગીની ક્ષણ માત્ર જીવનના મુશ્કેલ નિર્ણયો સાથે સંકળાયેલી નથી. કેટલાક લોકો તેમના ડેસ્કટૉપ માટે વૉલપેપર પસંદ કરવામાં પણ લાંબો સમય લે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સૌથી મોટા મુદ્દાઓ પર નિર્ણય લેવામાં વધુ સમય પસાર કરતા નથી.

ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં, મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નોના જવાબો અન્ય લોકો દ્વારા આપવામાં આવે છે - ઉચ્ચ અધિકારીઓ, વધુ અધિકૃત લોકો. સ્વાભાવિક રીતે, અન્ય લોકો દ્વારા નિર્ણય લેવાથી આપણને પીડાદાયક પસંદગીઓમાંથી મુક્તિ મળે છે. પરંતુ એવા સમયે હોય છે જ્યારે ફક્ત તમે જ જવાબદાર છો. પછી તમારે અનિશ્ચિતતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજવાની જરૂર છે. બંને વિકલ્પોની લાંબી સરખામણી, પસંદગીની એક અને બીજી બાજુના જોખમોનું વજન કરવામાં ઘણો સમય લાગે છે. અને ઘણીવાર ત્યાં બે નહીં, પરંતુ ઘણા ઉકેલો હોય છે, અને પછી મૂંઝવણમાં આવવું ચોક્કસપણે સરળ છે. આવા કિસ્સાઓમાં, અમે ઘણીવાર નિર્ણય લેવાની ક્ષણને મુલતવી રાખવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અને વિલંબ માટે નવા અને નવા કારણો સાથે આવીએ છીએ. દરેક વ્યક્તિ પાસે અનિર્ણાયકતા માટેના પોતાના કારણો છે, પરંતુ તમે તેમને 7 મુખ્ય મુદ્દાઓમાં ગોઠવી શકો છો. આ કારણોને "અનિર્ણયની જાળ" કહી શકાય; લગભગ તમામ લોકોએ તેમાંથી ઓછામાં ઓછું એક વખત ઉપયોગ કર્યો છે. ચાલો જોઈએ કે આ "ફાંસો" શું છે.

યુફોરિયા તકો

પરિસ્થિતિના પરિણામ માટે જેટલા વધુ વિકલ્પો હશે, તેટલો વધુ સમય આપણે નિર્ણય લેવામાં ખર્ચ કરીશું. જો ત્યાં ફક્ત બે વિકલ્પો હોય, તો પસંદગી સરળ બનશે, કારણ કે આપણે તરત જ બંને વિકલ્પોના પરિણામોને સમજીએ છીએ. અમે તરત જ એક ઉકેલ માર્ગ પસંદ કરીએ છીએ, અને બીજાને સંપૂર્ણપણે નકારીએ છીએ. જો ત્યાં ઘણા સંભવિત પરિણામો છે, તો પછી પરિણામોનું વિશ્લેષણ અને અપેક્ષિત પરિણામોની સરખામણીમાં વધુ સમય લાગશે. તમે જેટલો લાંબો સમય વિચારો છો, પ્રારંભિક પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર થવાની સંભાવના વધારે છે. અનિશ્ચિતતાને દૂર કરવા માટે, તમારે વિકલ્પોનું ઝડપથી વિશ્લેષણ કેવી રીતે કરવું તે શીખવાની જરૂર છે.

ભૂલોનું પુનરાવર્તન થવાનો ડર

ઘણા લોકોને આવી જ શંકા હોય છે, કારણ કે આપણે ઘણીવાર ભૂલ કરીએ છીએ, અને પછી નકારાત્મક અનુભવને નવી પરિસ્થિતિ પર રજૂ કરીએ છીએ, અને નિર્ણય લેવામાં અચકાવું જોઈએ. દાખલા તરીકે, જો એક વ્યક્તિ તમને નિરાશ કરે, તો તમને શંકા થશે કે બીજી વાર તેના પર વિશ્વાસ કરવો કે નહીં. આ શંકાઓ સમય લે છે, તેથી પસંદગીના ક્ષણમાં વિલંબ થાય છે. જો તમે પરિણામ વિશે વિચાર્યા વિના એકવાર ભૂલ કરી હોય, તો પછીની વખતે તમે વધુ સાવચેત બનશો. જો તમે અનિર્ણાયકતાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે જાણવા માંગતા હો, તો સાવચેત રહીને ભૂલનું પુનરાવર્તન કરવાનો આ ડર દૂર કરવો જોઈએ.

ત્વરિત લાભો

અનિશ્ચિતતા ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલી હોય છે અમારો કમ્ફર્ટ ઝોન. એક અપ્રિય વાતચીત અથવા નિર્ણય આપણી મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, તેથી આપણે તેને ફરીથી અને ફરીથી બંધ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પછી ભલે તે આપણા માટે ફાયદાકારક ન હોય. આ "છટકું" ઘણીવાર મિત્રો સાથેના સંબંધોમાં થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ સારો મિત્ર તમને તેની અસમર્થ પત્નીને નોકરી પર રાખવાનું કહે. તમારા સકારાત્મક જવાબની સમગ્ર કંપનીના કામ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે, અને નકારાત્મક જવાબ તમારા મિત્ર સાથેના તમારા સંબંધોને વધુ ખરાબ કરશે. અને આવા લપસણો નિર્ણયો સામાન્ય રીતે સમય જતાં અનિર્ણાયક વ્યક્તિ દ્વારા ખસેડવામાં આવે છે.

આદર્શની શોધમાં

સંભવિત લોકોમાંથી શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ પસંદ કરવો એ અલબત્ત, તર્કસંગત પસંદગી છે, પરંતુ તે હંમેશા સરળ હોતું નથી. બધા નિર્ણયોમાં હકારાત્મક અને નકારાત્મક બાજુઓ હોય છે; ગુણદોષની લાંબી સરખામણી પસંદગીના ક્ષણમાં નોંધપાત્ર રીતે વિલંબ કરી શકે છે. તેથી, આદર્શનો પીછો કરવો એ અનિશ્ચિતતાથી છૂટકારો મેળવવા અને નિર્ણય લેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. અમે ખાલી ઘણો સમય બગાડી શકીએ છીએ, અને પસંદગી પૂર્વવત્ રહેશે.

બે દુષ્ટ વચ્ચે

બે નિર્ણયો જે શરૂઆતમાં અપ્રિય પરિણામો તરફ દોરી જાય છે તે અમારી પસંદગીને અટકાવી શકે છે. અમે અર્ધજાગૃતપણે નિર્ણય લેવાની ક્ષણથી દૂર જઈએ છીએ, તેને વિલંબ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી નકારાત્મક પરિણામોનો સામનો ન કરવો પડે. જો કે, આ વર્તન વધુ નકારાત્મક પરિણામ તરફ દોરી જાય છે. છેવટે, જ્યારે આપણે અમારા માથાને રેતીમાં દફનાવીએ છીએ, ત્યારે પરિસ્થિતિ બદલાઈ શકે છે, વિકલ્પો અદૃશ્ય થઈ જશે, અને ફક્ત સૌથી ખરાબ વિકલ્પ જ રહેશે. બે અનિષ્ટો વચ્ચેની પસંદગી ઝડપથી થવી જોઈએ, આ અનિશ્ચિતતાને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

વેડફાઈ ગયેલા નાણાં વિશે અફસોસ

જો કરેલી પસંદગી ખોટી નીકળી, તો આપણે જોઈએ છીએ કે આપણે કંઈક બદલવાની જરૂર છે, એક અલગ રસ્તો પસંદ કરવો જોઈએ, અનિશ્ચિતતાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે શીખો. ખોટો નિર્ણય સ્પષ્ટ હોય તો પણ દરેક જણ તરત જ દિશા બદલી શકતા નથી. આ બધું વેડફાયેલા સમય, મહેનત અને પૈસાને કારણે છે. તેઓ અમને આગળ વધવા દબાણ કરે છે, ભલે તે અસુવિધાજનક હોય. ઉદાહરણ તરીકે, વેકેશન પર ખરાબ હોટેલ અને ભયંકર હવામાન હંમેશા ઘરે જવાનું કારણ બનતું નથી. અમે અમારા રૂમમાં બેસીને ભોગવી શકીએ છીએ, પરંતુ અમે જે પૈસા ખર્ચીએ છીએ તે અમને છોડવા દેતા નથી.

વફાદારીનો સંઘર્ષ

અમે અમારી આસપાસના તમામ લોકો સાથે સારા સંબંધો જાળવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પરંતુ આ ક્યારેક અશક્ય હોય છે, ખાસ કરીને જો આપણે લોકોના બે જૂથો વચ્ચે પસંદગી કરવાની હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી લગ્નની વર્ષગાંઠ આવી રહી છે, અને તમારા બોસ તમને કામ પરના સાથીદારને બદલવા માટે દબાણ કરે છે. નુકસાન વિના આવી પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવું અશક્ય છે. દરેક માટે સારા રહોતે હંમેશા કામ કરતું નથી. જો સંજોગો તમને પસંદગી માટે દબાણ કરે છે, તો તમારે દરેક નિર્ણયના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવાની અને વ્યક્તિગત પ્રાથમિકતાઓના આધારે પસંદગી કરવાની જરૂર છે. આ રીતે તમે તમારા નિર્ણયને અન્ય લોકોને સમજાવી શકો છો અને નોંધપાત્ર નુકસાન વિના પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શકો છો.

જો તમારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવાની જરૂર હોય જે તમારા ભાવિ જીવનને અસર કરશે, જે પ્રિયજનોની સુખાકારી, પૈસા અથવા કારકિર્દી વૃદ્ધિ, તો પછી અનિશ્ચિતતા સાથે કામ કરવું હંમેશા મુશ્કેલ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, રોકાણ પસંદ કરવું - રિયલ એસ્ટેટ રોકાણઅથવા ચલણ ખરીદવું, સ્ટોક અથવા કિંમતી ધાતુઓમાં રોકાણ કરવું. અનિશ્ચિતતા માત્ર પસંદગીના ક્ષણમાં વિલંબ કરે છે, પણ આપણી ભાવનાત્મક સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે અને અમને હંમેશા એક સમસ્યા વિશે વિચારવા માટે દબાણ કરે છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં પસંદગી કરવી પડશે.

મનોવિજ્ઞાનના પ્રોફેસર મરિના મેલિનાના અવલોકનો અને સંશોધન મુજબ, અમે પાંચ મુખ્ય માપદંડોને ઓળખી શકીએ છીએ જે અમને અસ્પષ્ટતાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે સમજવામાં મદદ કરે છે. તેણીએ પસંદગીના સાનુકૂળ પરિણામ અને ખોટા નિર્ણયોની પરિસ્થિતિઓનું વિશ્લેષણ કર્યું, ફરજિયાત નિર્ણય લેવાની પરિસ્થિતિમાં મૂકાયેલા લોકોના વર્તન પર ધ્યાન આપ્યું. તેણીએ તેના અવલોકનોમાંથી કાઢેલા તારણો અહીં છે.

જાગૃતિ

જો તમે આપણી આજુબાજુ જુઓ, તો કદાચ દરેક વ્યક્તિમાં એવી વ્યક્તિ હોય છે જે જીવન વિશે સતત ફરિયાદ કરે છે. અને આપણી જાતને એવી સમસ્યાઓ છે જેમાંથી આપણે છુટકારો મેળવવા માંગીએ છીએ. આ સમસ્યાઓ પસંદગીની પરિસ્થિતિ છે, જેને આપણે સમજવી જોઈએ અને અનિર્ણાયકતાને દૂર કરવી જોઈએ. છેવટે, એરિક બર્નના શબ્દોમાં, "ત્યાં કોઈ સમસ્યા નથી, ત્યાં અસ્વીકાર્ય નિર્ણયો છે."

એક લાક્ષણિક ઉદાહરણ કાર્યસ્થળ સાથે અસંતોષ છે. ઓછો પગાર, રસહીન કામ, જુલમી બોસ. આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સંજોગોનો ભોગ બનેલી હોય તેવું અનુભવે છે. પરંતુ વાસ્તવમાં આ પસંદગીની પરિસ્થિતિ છે, એક નિર્ણય જે લેવો જ જોઇએ. પ્રથમ પરિણામ વિકલ્પ નોકરીમાં ફેરફાર છે. આ કરવા માટે, તમારે નવી જગ્યા શોધવી પડશે, ખાલી જગ્યાઓ જોવી પડશે, તમારો બાયોડેટા વિવિધ કંપનીઓને મોકલવો પડશે (વાંચો “ હું નોકરી ક્યાં શોધી શકું?"). બીજા વિકલ્પમાં તે જ જગ્યાએ કામ કરવાનું ચાલુ રાખવું, પરંતુ તમને અનુકૂળ ન હોય તેવી પરિસ્થિતિઓને બદલવાનો સમાવેશ થાય છે. તમે તમારા બોસ સાથે વાત કરી શકો છો અને તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવી શકો છો, અથવા તમે ઉચ્ચ પગાર સાથે ઉચ્ચ પદ પર બઢતી મેળવવા માટે સખત મહેનત કરી શકો છો. ત્યાં એક ત્રીજો વિકલ્પ પણ છે, જેમાં ગુણદોષનું વજન અને અન્ય પરિણામોના વિકલ્પોનું વિશ્લેષણ કરવાની પણ જરૂર છે. ત્રીજો વિકલ્પ એ છે કે તે જ જગ્યાએ રહેવું અને કંઈપણ બદલવું નહીં. આવા નિર્ણયને અસ્તિત્વમાં રહેવાનો અધિકાર છે, કારણ કે તમે વર્તમાન પરિસ્થિતિ માટે સંજોગોને દોષ આપવાનું બંધ કરશો, અને સમજી શકશો કે આ પસંદગી વિચારપૂર્વકનો નિર્ણય હતો.

વાસ્તવિકતા

પસંદગી હંમેશા ધારે છે કે આપણે સમગ્ર પરિસ્થિતિનો અભ્યાસ કરવો જોઈએ, ધ્રુવીય નિર્ણયોની તમામ ઘોંઘાટ જોવી જોઈએ, જેથી પસંદગી વિચારશીલ હોય. આ કરવા માટે, તમારે તથ્યો એકત્રિત કરવાની, વિવિધ પરિસ્થિતિઓ અને નિર્ણયોના ફાયદા અને ગેરફાયદાનું વિશ્લેષણ કરવાની અને અનિર્ણાયકતાથી છૂટકારો મેળવવાની જરૂર છે.

પરંતુ દરેક વ્યક્તિ સભાનપણે પરિસ્થિતિને જોઈ શકતી નથી અને તેના તમામ પાસાઓ જોઈ શકતી નથી. ઘણા અર્ધજાગૃતપણે મનોવૈજ્ઞાનિક સંરક્ષણની પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરે છે - તેઓ કોઈપણ હકીકત પર ધ્યાન આપતા નથી, તેને તેમની ચેતનામાંથી વિસ્થાપિત કરતા નથી, વિભાવનાઓને બદલે છે અને પોતાને વાસ્તવિકતાથી અલગ કરે છે.

નિર્ણય લેવા માટે કે, જો તે તમને લાભ સાથે ન છોડે, તો ઓછામાં ઓછા નકારાત્મક પરિણામોને ઘટાડશે, તમારે શક્ય તેટલું સચોટપણે આખું ચિત્ર જોવાની જરૂર છે. તમે પસંદગીના ક્ષણને મુલતવી રાખી શકતા નથી, કારણ કે જ્યારે તમને શંકા હોય ત્યારે પરિસ્થિતિ બદલાઈ શકે છે, અને વધારાના વિશ્લેષણ માટે સમયની જરૂર પડશે. અનિશ્ચિતતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખવા માટે, તમારે હંમેશા નિર્ણય લેવા માટે સીમાઓ, સીમાઓ નક્કી કરવાની જરૂર છે, અન્યથા પસંદગી પ્રક્રિયા અવિરતપણે ચાલુ રહી શકે છે.

માપદંડ

કયા આધારે પસંદગી કરવી જોઈએ?

ત્યાં ત્રણ શબ્દો છે જે આપણા નિર્ણયોને નિર્ધારિત કરે છે - "કેન", "ઇચ્છો", "જરૂર". સામાન્ય રીતે આમાંથી માત્ર એક માપદંડ પસંદગીમાં નિર્ણાયક હોય છે, જ્યારે અન્ય વધારાના બની જાય છે.

અસરકારક નિર્ણયો લેવા માટે, તમારે સ્પષ્ટપણે જોવાની જરૂર છે કે દરેક ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કયો માપદંડ પ્રબળ રહેશે. પછી પસંદગી ખૂબ ઝડપી કરવામાં આવશે.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં અનિર્ણાયક લોકો ઘટનાઓના દરેક સંભવિત પરિણામો પર સમય પસાર કરે છે, પરસ્પર વિશિષ્ટ નિર્ણયો લે છે, શંકા કરે છે અને નિર્ણય કરી શકતા નથી.

જવાબદારી

કોઈપણ પસંદગી હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પાસાઓ લાવે છે. એક નિયમ તરીકે, નિર્ણય લીધા પછી, અમે તેના પરિણામોનું વિશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને નિર્ણયની સાચીતા પર શંકા કરીએ છીએ. તે સમજવું જરૂરી છે કે પસંદગી સ્વતંત્ર રીતે કરવામાં આવી હતી, તેથી તેની જવાબદારી ફક્ત તમારી જ હોવી જોઈએ.

અનિર્ણાયક વ્યક્તિ તેની પસંદગીઓ અને ક્રિયાઓની જવાબદારી લઈ શકતો નથી. નિર્ણય લીધા વિના પણ, તે સંભવિત પરિણામો વિશે ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે અને ઘણા વિકલ્પો વચ્ચે દોડે છે. અન્ય લોકો સ્વીકારી શકતા નથી કે પસંદગી ફક્ત તેમનો નિર્ણય છે; તેઓ તેને સહકર્મીઓ અને મિત્રો સાથે શેર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આનું કારણ શક્ય નિષ્ફળતા છે; અજાણ્યાઓના ખભા પર તેની જવાબદારી ખસેડવી સરળ છે. પરંતુ જો પસંદગી ફક્ત તમારો નિર્ણય છે, તો તમારે આ પસંદગીની જવાબદારી લેવા માટે તમારી અંદર તાકાત શોધવાની જરૂર છે.

અસરકારક લોકો કે જેઓ અનિર્ણાયકતાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે જાણતા હોય છે તેઓ ઓછા અથવા કોઈ વિચાર વિના પસંદગી કરે છે. તેમના નિર્ણયો માત્ર અંતર્જ્ઞાન પર આધારિત નથી. તેઓ સમસ્યામાં સર્જનાત્મક ઘટક ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરે છે, નિર્ણય લેતી વખતે કલ્પનાનો સમાવેશ કરે છે. આ રીતે, પસંદગી તથ્યોની મામૂલી સરખામણી હશે નહીં, અને તેને બનાવવામાં ઓછો સમય ખર્ચવામાં આવશે.

કોઈ વૈકલ્પિક નથી

તમે જે પસંદગી કરો છો તે તમારા નિર્ણયની સફળતાની 100% ગેરંટી નથી. તમે ફક્ત એક માર્ગ પસંદ કરો છો, પરંતુ ઇચ્છિત અસર મેળવવા માટે તે પ્રયત્નો લે છે. કેટલાક અનિર્ણાયક લોકો માર્ગ બંધ કરે છે, ત્યારે જ પ્રથમ મુશ્કેલીઓ દેખાશે. નિર્ણય લેવો એ ફક્ત પ્રથમ પગલું છે; તમારે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવાની પણ જરૂર છે.

એક અસરકારક વ્યક્તિ નિર્ણય લેવાના તબક્કે ઘણા વિકલ્પોને ધ્યાનમાં લે છે, અને પછી અન્ય વિકલ્પો પર ધ્યાન ન આપતા પસંદગી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

નિર્ણય લેવો હંમેશાં આપણું જીવનભર અનુસરે છે. આપણી અનિર્ણાયકતા બિનકાર્યક્ષમતા તરફ દોરી જાય છે, તેથી આપણે તેને ટાળવાની જરૂર છે, પરિસ્થિતિના વિશ્લેષણના આધારે પસંદગી કરવાનું શીખો, સમજો અનિર્ણાયકતાને કેવી રીતે દૂર કરવી. આ રીતે આપણે સાચા અને અસરકારક નિર્ણયો લેતા શીખી શકીએ છીએ.

જો તમને કોઈ ભૂલ મળે, તો કૃપા કરીને ટેક્સ્ટનો એક ભાગ પ્રકાશિત કરો અને ક્લિક કરો Ctrl+Enter.

એક વ્યક્તિ, જ્યારે કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેતી વખતે ક્રોસરોડ પર હોય છે, ત્યારે તેને બે ચરમસીમાઓ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે - સારા અને ખરાબ. આપણે કંઈક મહત્ત્વનું કરીએ કે ન કરીએ પછી શું આવે છે? શું તે વિશ્વનો અંત હશે અથવા શાંતિ અને સંવાદિતા શાસન કરશે? શા માટે આપણે ચરમસીમાએ જઈએ છીએ? શું ખરેખર કોઈ મધ્યમ જમીન છે?

નાની ઉંમરથી, દરેક વ્યક્તિ નિયમિતપણે પસંદગીનો સામનો કરે છે:

મારે આજે પેન્ટ કે સ્કર્ટ પહેરવું જોઈએ?
ઉદાર વ્યક્તિ સાથે અથવા સ્માર્ટ અને રસપ્રદ પ્રશંસક સાથે સાંજ વિતાવી?
શું મારે વ્યવસાય તરીકે કૉલેજમાં જવું જોઈએ અથવા વ્યવસાય પસંદ કરવામાં મારે મારા માતાપિતાનું સાંભળવું જોઈએ?
એક રસપ્રદ અથવા નફાકારક નોકરી મેળવવા માંગો છો?

તમે અવિરતપણે ચાલુ રાખી શકો છો! જ્યારે પસંદગી વ્યવસાય અથવા કાર્યસ્થળની પસંદગી જેવી ગંભીર બાબતોને લગતી હોય ત્યારે યોગ્ય નિર્ણય લેવાનું કેટલું મુશ્કેલ છે.

દુનિયામાં એવા લોકો છે જેઓ લીધેલા નિર્ણયની સાચીતા પર શંકા કરતા નથી. એક માત્ર તેમની ઈર્ષ્યા કરી શકે છે.

જીવલેણવાદીઓને કોઈ વાંધો નથી.

લોકો આ શ્રેણી અનૈચ્છિક. તેઓ પસંદગીથી પોતાને ત્રાસ આપતા નથી, તેઓ તે દિશામાં પ્રવાહ સાથે જાય છે જ્યાં "ભાગ્યની આંગળી" નિર્દેશ કરે છે. તેમના માટે પહોંચવું, તેઓ કબાટમાંથી જે લઈ રહ્યા છે તે બહાર કાઢવું ​​અને વિચાર્યા વિના તેને મૂકવું સરળ છે. જે પણ પહેલા ફોન કરે તેની સાથે ડેટ પર જાઓ. સંસ્થામાં અભ્યાસ કરવા જાઓ કે... જે પણ કામ પ્રથમ આવે, તમે જીવનભર એમાં જ રહેશો. અને, તેમની પોતાની રીતે, તેઓ એકદમ સાચા છે! જો જીવન પોતે જ બધું તેની જગ્યાએ મૂકશે તો શા માટે બિનજરૂરી શંકાઓથી પોતાને ત્રાસ આપવો?

અંતઃપ્રેરણા.

એવા લોકોની બીજી શ્રેણી છે જેઓ ક્યારેય તેમની પસંદગીની સાચીતા પર શંકા કરતા નથી. આ વિકસિત વ્યક્તિઓ છે. અથવા જેઓ માને છે કે તેઓ આ લાગણી ધરાવે છે. તેઓ ક્યારેય લીધેલા નિર્ણયની સાચીતા પર શંકા કરતા નથી. છેવટે, અંતર્જ્ઞાન તેમને નિરાશ નહીં કરે તે આત્મવિશ્વાસ તેમને છોડશે નહીં.

પરંતુ આવા લોકો લઘુમતીમાં હોય છે, બાકીના ત્રાસદાયક અને શંકાસ્પદ હોય છે.

જ્યારે તમે નિર્ણયની સાચીતા પર શંકા કરો છો, ત્યારે "ડેકાર્ટેસ સ્ક્વેર" મદદ કરશે

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આપેલ પરિસ્થિતિમાં યોગ્ય રીતે શું કરવું તે જાણતો નથી ત્યારે વ્યક્તિ શેના પર આધાર રાખે છે?

જો તમે સંભાવનાના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરો તો જ ઘટનાઓના વિકાસની સૌથી નાની વિગત સુધી ગણતરી કરવી શક્ય છે. અને પછી મૂલ્ય ખૂબ અંદાજિત હશે. જો કે, આ કેવી રીતે કરવું તે આપણામાંથી થોડા જ જાણે છે. તેથી, તક પર વિશ્વાસ કરીને, તમે તેના કરતા વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ફક્ત નિર્ણય સાચો હતો તે સાબિત કરવા માટે "ભરતી સામે તરવાનો" ઇરાદો રાખે છે.

વર્તમાન સમસ્યાનું યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરવું અને નિર્ણાયક પગલું કેવી રીતે લેવું તે શીખવા માટે, "ડેકાર્ટેસ સ્ક્વેર" નો ઉપયોગ કરો.

એવી ઘણી રીતો છે જે નિર્ણયના ગુણદોષ બતાવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે કાગળની શીટને બે ભાગોમાં વહેંચી શકો છો. પ્રથમ કોલમમાં, લીધેલા નિર્ણયના પરિણામે તમને જે લાભ થશે તે લખો. બીજું વિપક્ષ છે.

સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ "ડેકાર્ટેસ ચોરસ" માનવામાં આવે છે. હવે કાગળની શીટને ચાર ભાગોમાં વહેંચવામાં આવી છે, જેમાંના દરેકમાં એક પ્રશ્ન છે જેને વિગતવાર જવાબની જરૂર છે:

તમને જે જોઈએ છે તે મેળવવાના સકારાત્મક પાસાઓ. (જો તમે જે આયોજન કર્યું છે તે પૂર્ણ કરો તો શું રાહ જુએ છે);
તમને જે જોઈએ છે તે ન મળવાના હકારાત્મક પાસાઓ. (જો તમે જે આયોજન કર્યું છે તે પૂર્ણ ન કરો તો શું રાહ જુએ છે);
ઇચ્છા પરિપૂર્ણતાના નકારાત્મક પાસાઓ. (જો તમે ઇચ્છો તે મેળવો તો શું ટાળી શકાય);
તમે જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત ન કરવાના નકારાત્મક પાસાઓ. (જો તમે ઇચ્છો તે ન મળે તો શું ટાળી શકાય).

દરેક ચોરસમાં પૂછાયેલા પ્રશ્નોના જવાબો આપીને, તમે ઝડપથી યોગ્ય નિર્ણય પર આવી જશો. અહીં તમારે તમારા નિર્ણયના પરિણામે ઉદ્ભવતા તમામ ગુણદોષનું મૂલ્યાંકન કરવાની અને તેનું વજન કરવાની જરૂર છે, અને એકમાત્ર સાચો બનાવવાની જરૂર છે.

યોગ્ય ઉકેલની શોધને શું અસર કરે છે?

યોગ્ય નિર્ણય શું છે? આ પ્રારંભિક બિંદુ (કાર્ય) અને તે બિંદુ વચ્ચેનું અંતર છે કે જ્યાં વ્યક્તિને તેની જરૂરિયાતો અને યોજનાઓ (ઉકેલ) ની સંતોષ પ્રાપ્ત થશે. વ્યક્તિના વ્યક્તિત્વના તમામ ઘટકો આ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે: મન, ઇચ્છા, પાત્ર અને પ્રેરણા. આ બધું યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં મદદ કરે છે અને અવરોધે છે. તમારી જાતનું મૂલ્યાંકન કરો, યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે તે ક્ષણે તમને બરાબર શું પ્રોત્સાહિત કરે છે જ્યારે તમારે એક કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે તમારા બધા પ્રયત્નોને એકત્ર કરવાની જરૂર હોય. બિનજરૂરી દૂર કરો અને તમારામાંથી બિનજરૂરી દૂર કરો.

પુષ્ટિકરણ.

યોગ્ય ઉકેલની શોધ કરતી વખતે, વ્યક્તિ અપેક્ષિત સફળતાના તમામ ઘટકોનું વજન કરે છે. તથ્યોના આધારે પસંદ કરો, અટકળો અને ભ્રામક "શું હોય તો" દ્વારા માર્ગદર્શન ન આપો. તમે વિરોધાભાસી માનો છો તેવી માહિતીને અવગણો, તર્કસંગત અનાજ શોધો.

અનુગામી.

સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે તમે કરો છો તે દરેક ક્રિયા સુસંગત હોવી જોઈએ.

સમસ્યા વિશે વિચારવાનો વેક્ટર એક બિંદુ પર નિર્દેશિત થવો જોઈએ. વિષયમાંથી ગીતાત્મક વિષયાંતરથી વિચલિત થયા વિના, ટૂંકો માર્ગ લો.

ગતિશીલતા.

આ બદલાતી પરિસ્થિતિને પ્રતિભાવ આપવાની વ્યક્તિની ક્ષમતાને દર્શાવે છે. નવા તથ્યોના ઉદભવ સાથે જે તમે પસંદ કરેલા નિર્ણયનો વિરોધાભાસ કરે છે, તમારે પરિસ્થિતિનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને યોગ્ય પગલાં લેવા જોઈએ.

એકાગ્રતા.

તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેતી વખતે, તમારી જાતને અન્ય સમસ્યાઓથી દૂર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મગજના પ્રયત્નોને ચોક્કસ કાર્ય તરફ નિર્દેશિત કરવાની જરૂર છે, જે પૂર્ણ થવાથી મનની શાંતિ, ભૌતિક સુખાકારી અથવા સમગ્ર ભવિષ્ય નક્કી થશે.

પસંદગીક્ષમતા.

હકીકતો પસંદ કરો જે ખરેખર નોંધનીય છે. બિનજરૂરી માહિતીનો ત્યાગ કરો, તમારા ધ્યાન અને પ્રયત્નને યોગ્ય ન ગણો.

જીવનનો અનુભવ.

ગંભીર નિર્ણયો લેતી વખતે, તમારે ફક્ત તમારા પોતાના અનુભવ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં. સ્માર્ટ લોકો સાથે સંપર્ક કરો, ટીવી શો જુઓ, ઇન્ટરનેટ અથવા પુસ્તકો પર સલાહ જુઓ.

તમારી ક્ષમતાઓને પ્રથમ ન મૂકો. તમે પહેલા જે સફળતાઓ મેળવી છે તે તમારા યોગદાન, અન્યોની મદદ અને સંજોગોના સુખદ સંયોગનું સંયોજન છે. ભૂલોમાંથી નિષ્કર્ષ દોરો, ભવિષ્યમાં "સમાન રેક પર પગલું" ન લેવાનો પ્રયાસ કરો.

ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, નિર્ણય લેવા માટે તમે જે માર્ગ અપનાવશો તે પસંદ કરો, શાંત થાઓ અને કાર્ય કરો. એક્શન પ્લાનની જાગૃતિ અને વિકાસની બાબતમાં, પરિણામ વિશે વધુ પડતી ઉતાવળ, કટ્ટરતા અને ફૂલેલી આગાહી ન હોવી જોઈએ. આ ક્ષણો પ્રક્રિયાની અસરકારકતાને ઘટાડે છે અને વિજયને અસંતોષનો કડવો સ્વાદ આપે છે.

3 વ્યૂહરચના તમને તમારા નિર્ણય પર શંકા ન કરવામાં મદદ કરશે

કેનેડિયન પ્રોફેસર હેનરી મિન્ટ્ઝબર્ગની પદ્ધતિ તમને યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે. તેમના મતે, સફળતા માટે ત્રણ પગલાં છે:

ક્રિયા.

આ પ્રક્રિયાનો અર્થ છે કે તમારી પાસે વિચારવાનો સમય નથી. નિર્ણય લેવાની એક શ્રેણી છે જે સૂચવે છે કે વિચારવાનો કોઈ સમય નથી. આપણે તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરવી જોઈએ. પછી સ્વ-બચાવ, વ્યક્તિગત અનુભવ અને અન્ય લોકોની ભૂલોની વૃત્તિ દ્વારા નિર્ધારિત વલણ અમલમાં આવે છે. આવી પરિસ્થિતિઓનું યોગ્ય રીતે મૂલ્યાંકન કરવા માટે, જીવન તમારા પર ફેંકી દેતી દરેક વસ્તુમાંથી શીખવાનું શીખો. ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં તે ઘણીવાર બચાવે છે.

લાંબા સમય સુધી પરિસ્થિતિ વિશે વિચારવાની પ્રક્રિયા પશ્ચિમી સંસ્કૃતિના પ્રતિનિધિઓમાં સહજ છે. તે નીચેની ક્રિયાઓનું અલ્ગોરિધમ સૂચવે છે:

અને સમસ્યાનું નિર્માણ;
પ્રાપ્ત ડેટાનું વ્યવસ્થિતકરણ;
દિશા ગોઠવણ;
પરિણામને પ્રભાવિત કરતા પરિમાણોનું મૂલ્યાંકન અને તેના માટે જરૂરી માધ્યમોની પસંદગી;
ઇવેન્ટ્સના વિકાસ માટે વૈકલ્પિક ઉકેલો અને વિકલ્પોની શોધ કરો;
ઘટનાઓના સંભવિત પરિણામોનું મૂલ્યાંકન;
નિર્ણય અને ક્રિયા.

અંતઃપ્રેરણા.

જે લોકો સાહજિક સ્તરે નિર્ણયો લે છે તેઓને પ્રેરણા દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે, જે તેઓ પોતે અચાનક આવી ગયેલા એક પ્રકારની "અંતર્દૃષ્ટિ" તરીકે વર્ણવે છે. એવું બને છે કે કોઈ વ્યક્તિ લાંબા સમયથી કોઈ ચોક્કસ પ્રશ્નનો જવાબ શોધી રહ્યો છે જે તેને ત્રાસ આપે છે. આ વિચારથી તે ઊંઘી જાય છે અને જાગી જાય છે. એક સરસ દિવસ, તેને સમજાયું કે ત્યાં કોઈ સમસ્યા નથી, ઉકેલ તેના માથામાં પહેલેથી જ છે. દરેક વ્યક્તિના અર્ધજાગ્રતમાં જ્ઞાન અને જીવનના અનુભવની એક છુપાયેલી વ્યવસ્થા હોય છે. નિર્ણાયક ક્ષણે, શરીરની બધી પ્રક્રિયાઓ સક્રિય થાય છે, જે તમને વર્તમાન પરિસ્થિતિને ઝડપથી નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

સાહજિક સ્તરે નિર્ણય લેવાના ચાર તબક્કા છે:

સમસ્યાને ઓળખવી અને તેના વિશે માહિતી એકત્રિત કરવી. આ પ્રક્રિયામાં વિચાર, ભાવનાત્મક પાસાઓ, વ્યક્તિગત અનુભવ અને પર્યાવરણીય પ્રભાવનો સમાવેશ થાય છે;
તેના ઉકેલની ઊંડાઈ અને સંભાવનાને અનુભવવા માટે સમસ્યાને સમજવા માટે તમામ માનસિક કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું;
આંતરદૃષ્ટિ (પ્રકાશ), જે પ્રતિબિંબને બદલે છે;
તથ્યોની બે વાર ચકાસણી, વિકાસના પરિણામોનું તુલનાત્મક વિશ્લેષણ અને અંતિમ ગોઠવણો.

નિર્ણય કેવી રીતે લેવો અને હવે શંકા નથી

તો, સારા નિર્ણય લેવા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળ કયું માનવામાં આવે છે? અલબત્ત, વિચારવા માટે, પરિબળોને વ્યવસ્થિત કરવા, યોગ્ય પગલાં શોધવા અને કેટલાક સંભવિત ઉકેલોમાંથી એક ઉકેલ પસંદ કરવા માટે પૂરતો સમય છે. નિર્ણયો કેવી રીતે લેવા તે શીખવા માટે તમને ક્યારેય પસ્તાવો થશે નહીં, નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો:

સમય અને સ્થળ.

મહત્વપૂર્ણ પગલાં લેવામાં સ્વયંભૂ કામ ન કરો. જ્યારે તમે એકલા રહી શકો ત્યારે સમય સુનિશ્ચિત કરો.

જો તમે આગલી સવારે ઉઠો તો રાહત અનુભવો, તો તેના માટે જાઓ! જો નહીં, તો ઉકેલ સાચો નથી, અથવા એકમાત્ર સાચો નથી.

ભાવિ નિર્ણય લેવો. તમને અનુભૂતિ થાય છે કે તમારી સામે એક દિવાલ છે, જેની સામે તમે તમારા કપાળને આરામ આપ્યો છે, અને આગળ કોઈ રસ્તો નથી. થોડા સમય માટે સમસ્યાથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, દૂર કરવા માટે સિનેમા પર જાઓ. તમારા મગજને તે ભારથી વિચલિત કરો જે તેને સમયના દબાણ હેઠળ કામ કરવા દબાણ કરે છે. પરંતુ જલદી તમને લાગે છે કે તમારા આત્મામાં ભારેપણુંની લાગણી પસાર થઈ ગઈ છે, નવી જોશ સાથે સમસ્યા પર પાછા ફરો.

મહત્વપૂર્ણ અને જરૂરી.

તમે અત્યારે શું કરી રહ્યા છો તેની જરૂરિયાત વિશે વિચારો. શું આ તમારા માટે ખરેખર એટલું મૂલ્યવાન છે કે તે પ્રયત્નો અને ચેતાને મૂલ્યવાન છે? જો તમે સાચા માર્ગ પર છો, તો પછી આ સમસ્યાને હલ કરવાની જરૂરિયાત વિશેની શંકાઓને દૂર કરવી જોઈએ. જો નહીં, તો તમારે તમારા માટે સ્પષ્ટપણે નક્કી કરવું જોઈએ કે તમને શું ફાયદો થઈ રહ્યો છે.

પ્રારંભિક નિર્ણય લીધા પછી, કાર્ય કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં. ફરી એકવાર, ઇવેન્ટ્સના વિકાસ માટેના વિકલ્પોનું મૂલ્યાંકન કરો, તેમને અગાઉના અનુભવ સાથે સરખાવો, તમારા મિત્રોની ભૂલો યાદ રાખો અને માત્ર ત્યારે જ આયોજિત યોજનાને અમલમાં મૂકવા માટે આગળ વધો.

જે ક્ષણે તમે સમજો છો કે તમારો નિર્ણય એકમાત્ર શક્ય અને સાચો છે, તમે રાહત અનુભવશો. હવે બધું જ જગ્યાએ પડી ગયું છે. તે તમારા માટે સરળ છે, પરંતુ તમારે યોજના અનુસાર સખત રીતે કાર્ય કરવું પડશે. ભૂલશો નહીં કે તમે જે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે ક્રિયાઓના ક્રમની ચોકસાઈ પર આધારિત છે.