BBK74.3 K 64

કોનોવાલેન્કોIN. IN., કોનોવાલેન્કોNE.

TO 64 આર્ટિક્યુલેટરી, આંગળીજિમ્નેસ્ટિક્સઅનેશ્વાસકડક રીતે- અવાજકસરતો. પ્રિસ્કુલર્સમાં અવાજના ઉચ્ચારણને મજબૂત કરવા માટે નોટબુકના સમૂહનું પરિશિષ્ટ.

2જી આવૃત્તિ વિસ્તૃત.

- એમ.: "પબ્લિશિંગ હાઉસ જીનોમ અને ડી", 2001.-16 પૃષ્ઠ.

ISBN 5-296-00213-Х

મેન્યુઅલમાં ઉચ્ચારણ અને આંગળીના જિમ્નેસ્ટિક્સ કસરતોના સમૂહની રૂપરેખા આપવામાં આવી છે, જેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી બાળકોમાં વાણીની ખામીઓને દૂર કરવા માટે અનુભવી ભાષણ ચિકિત્સકોના કાર્યમાં કરવામાં આવે છે અને જે અવાજના ઉચ્ચારણને મજબૂત કરવા માટે નોટબુકના સમૂહનો અભિન્ન ભાગ છે. 4-5 વર્ષનાં પ્રિસ્કુલર્સ, અને ઘણી સામાન્ય અને સરળ શ્વાસોચ્છવાસ અને અવાજની કસરતો પણ પ્રદાન કરે છે, જે આર્ટિક્યુલેશન કસરતો સાથે સજીવ રીતે જોડાય છે.

મેન્યુઅલ સ્પીચ થેરાપિસ્ટ અને બાળકો સાથેના માતાપિતાના કાર્ય માટે બનાવાયેલ છે.

©કોનોવાલેન્કો V.V., Konovalenko S.V., 1998,2001. ©ડિઝાઇન.

એલએલસી પબ્લિશિંગ હાઉસ જીએનઓએમ અને ડી, 2001.

1. આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ

અવાજોના સાચા ઉચ્ચારણની રચનામાં મહત્વની ભૂમિકા સ્પષ્ટ, ચોક્કસ, સંકલિત કાર્ય દ્વારા ભજવવામાં આવે છે ઉચ્ચારણ ઉપકરણ (હોઠ, જીભ, નીચલા જડબા, નરમ તાળવું).

આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ હોઠ, જીભ અને જડબાની સંપૂર્ણ હલનચલન વિકસાવવા માટે ઉપયોગી છે.

કસરતો બાળક માટે સમજી શકાય તેવી, સુલભ અને પ્રાધાન્યમાં અરીસાની સામે અગાઉથી શીખી શકાય તેવી હોવી જોઈએ. (કસરતો તમારે તમારા બાળક સાથે દરરોજ થોડી મિનિટો માટે આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાની જરૂર છે.આર્ટિક્યુલેશન કસરતો બેસીને અને સ્થાયી બંને રીતે કરવામાં આવે છે. કસરતની ગતિ અને સંખ્યા ધીમે ધીમે વધે છે. 5 ગણન, તાળી, સંગીત અને શ્વાસ અને માથાની કસરતો સાથે સંયોજનમાં ઉચ્ચારણ કસરતો કરવી તે સૌથી અસરકારક છે. 10-15 કરવા).

ઝિયાથીથીએકવારઅનુકરણીય

જટિલ

કસરતો

ઉચ્ચારણ

જિમ્નેસ્ટિક્સ

I. નીચલા જડબા માટે કસરતો:- ઉપલા જડબા નીચલા જડબા, હોઠ પર રહે છે

સ્મિતમાં. આર છે

II. હોઠની કસરતો:

1. "સ્મિત"- ખુલ્લા હોઠને ખેંચીને (તમારા દાંતને ચોંટાડો (ફિગ. 1),

2. "ટ્યુબ" ("પ્રોબોસીસ") -

હોઠ આગળ ખેંચો (ચોખા. 2).

3. વૈકલ્પિક "સ્માઇલ્સ"અને "ટીઆરયુબેરલ".

(ત્રણ અગાઉના કસરતો તમેભરી રહ્યા છે પણ સાથે બંધ guબામી).

હોઠને મોંની અંદર પાછું ખેંચીને દાંત સામે કડક રીતે દબાવવું.

નીચલા હોઠને ઉપરની નીચે ખેંચીને.

III. જીભની કસરતો:

(મોં પહોળું જાહેર કર્યું, નીચુંજડબા ગતિહીન):

1. "બકબક"- જીભની હિલચાલ

આગળ અને પાછળ.

2. "જુઓ"- જમણે-ડાબે, (ચોખા.4).

ચોખા .4

જીભની ગોળાકાર હલનચલન.

"ઘોડા"- જીભ પર ક્લિક કરવું (ક્લિક કરવું).

ચોખા.

b)

ચોખા.2

"સ્પેટુલા"- એક પહોળી, નરમ, હળવા જીભ નીચલા હોઠ પર રહે છે, (ચોખા. 5).

"સોય"- એક સાંકડી, તંગ જીભ આગળ ચોંટી જાય છે, (ચોખા. 6).

"ગ્રુવ"- તમારી પહોળી જીભને વળગી રહો, બાજુની કિનારીઓને ઉપર વાળો, તમારા ગાલ અને હવામાં ચૂસી લો.

"ફૂગ"- પહોળી સપાટ જીભ સખત તાળવાને વળગી રહે છે, જીભની બાજુની કિનારીઓ દાઢ સામે દબાવવામાં આવે છે, (ચોખા. 7).

10. "કપ"- વિશાળ કપ આકારની જીભ ઉપરની તરફ ઉભી કરવામાં આવે છે, કિનારીઓ ઉપલા હોઠ પર દબાવવામાં આવે છે, (ચોખા. 8).

11. "PUSSYગુસ્સે"- જીભના પાછળના ભાગને ઉપર તરફ વળવું અને આગળ વધવું, જ્યારે જીભની ટોચ નીચેના દાંત સામે દબાવવામાં આવે છે.

12. "ચાલો સજા કરીએતોફાનીભાષા"- a) વિશાળ જીભની ટોચને કરડવાથી ("સ્પેટુલા"), હોઠ સ્મિતમાં છે; ("સ્પેટુલા") b) પહોળી, હળવા જીભને મારવી

ચોખા . 8

ચોખા .5

ચોખા . 6

ચોખા .7

હળવા હોઠ સાથે.

વાણીના અવાજો કાઇનેમાના સમગ્ર સંકુલ (સાધ્ય અંગોની હિલચાલ) દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. તમામ પ્રકારના અવાજોનો સાચો ઉચ્ચાર મોટાભાગે શક્તિ, ગતિશીલતા, તેમજ ઉચ્ચારણ ઉપકરણના અંગોના વિભિન્ન કાર્ય પર આધાર રાખે છે. એટલે કે, વાણીના અવાજોનું ઉચ્ચારણ એ એક મુશ્કેલ મોટર કૌશલ્ય છે જે ઉચ્ચારણ કસરતો વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સના મુખ્ય લક્ષ્યો

તમે અવલોકન કરી શકો છો કે બાળક તેની જીભ, જડબા અને હોઠ વડે કેવી રીતે વિવિધ (ચહેરા અને ઉચ્ચારણ) હલનચલન કરે છે. તે જ સમયે, લાક્ષણિક અવાજો પુનઃઉત્પાદિત થાય છે - બડબડાટ અને ગણગણાટ. દરેક વ્યક્તિ માટે ભાષણના વિકાસમાં આ પ્રથમ તબક્કો છે. તે ઘણું મહત્વ ધરાવે છે. બાળકોમાં, આવી હિલચાલ ધીમે ધીમે વિકસિત અને વિકસિત થાય છે. તેઓ તાકાત, ચોકસાઇ અને ભિન્નતાની કાળજી રાખે છે.

તેમાં અંગોની ગતિશીલતાને તાલીમ આપવા, હોઠ, નરમ તાળવું અને જીભની વિવિધ સ્થિતિઓની પ્રેક્ટિસ કરવાના હેતુથી મોટી સંખ્યામાં કસરતોનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રથમ, આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સ દરરોજ થવું જોઈએ. આ બાળકોમાં વિકસિત કૌશલ્યોના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાના જોડાણ અને એકીકરણમાં ફાળો આપે છે. દિવસમાં ત્રણ કે ચાર વખત, લગભગ 5 મિનિટ માટે ઉચ્ચારણ કસરતો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા બાળકને એક જ સમયે મોટી સંખ્યામાં નવી કસરતો સાથે બોજ કરવાની જરૂર નથી. એક સમયે 2-3 કસરતો પૂરતી છે.

બીજું, કસરત એકવાર નહીં, પરંતુ ઘણી વખત (લગભગ પાંચ) કરવામાં આવે છે. 10-15 સેકન્ડ માટે થવું જોઈએ.

ત્રીજે સ્થાને, કસરતોની પસંદગી માટે સક્ષમતાપૂર્વક સંપર્ક કરવો અને પરંપરાગત ક્રમને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે: સરળથી જટિલ સુધી. રમતિયાળ, મનોરંજક અને ભાવનાત્મક રીતે 3-4 વર્ષ વિતાવવું વધુ સારું છે.

ચોથું, નવી કસરતો ધીમે ધીમે, એક સમયે એક સાથે શરૂ થવી જોઈએ. તમારે જે સામગ્રી આવરી લીધી છે તેને પુનરાવર્તિત અને એકીકૃત કરવાનું યાદ રાખવું જોઈએ. જો અગાઉના કાર્યો ખૂબ સારી રીતે કરવામાં ન આવે તો તમારે નવી કસરતો શરૂ કરવી જોઈએ નહીં. તમે નવી ગેમિંગ તકનીકો સાથે જૂની સામગ્રીની પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.

અને પાંચમું, બેસતી વખતે આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ શ્રેષ્ઠ રીતે કરવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, બાળકો તેમના શરીર, હાથ અને પગને તાણ કરતા નથી. જો તેઓ પોતાને અને નેતાને જોશે તો બાળકો માટે નવા કાર્યોને પૂર્ણ કરવાનું સરળ બનશે. આ માટે તમારે વોલ મિરરની જરૂર પડશે. તમે હોઠની કસરતો સાથે જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂ કરી શકો છો.

સંસ્થાકીય ક્ષણ

નવી કસરત સમજાવતી વખતે, પુખ્ત વયે શક્ય તેટલી ગેમિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પછી એક દ્રશ્ય પ્રદર્શન છે. જે પછી, પુખ્ત વયની દેખરેખ હેઠળ, બાળક તે કરે છે.

જ્યારે બાળકો ઉચ્ચારણ કસરત કરે છે, ત્યારે હલનચલનની ગુણવત્તાને નિયંત્રિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચહેરાની બંને બાજુઓની સમપ્રમાણતા ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ વિના, આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સ સંપૂર્ણપણે અર્થહીન છે.

દરેક કસરતનો સર્જનાત્મક રીતે સંપર્ક કરવો જોઈએ.

શરૂઆતમાં હલનચલન તંગ હશે. ધીમે ધીમે તેઓ વધુ મુક્ત, કાર્બનિક અને સંકલિત બનશે.

ઉચ્ચારણ કસરતોના સંકુલમાં સ્થિર અને ગતિશીલ બંને કાર્યોનો સમાવેશ થવો જોઈએ.

હોઠની કસરતો

તેમાંની મોટી સંખ્યા છે. આ:

• સ્મિત - હોઠ સ્મિતમાં રાખવામાં આવે છે, દાંત દેખાતા ન હોવા જોઈએ.
• પ્રોબોસિસ - હોઠ લાંબી નળીમાં આગળ વિસ્તરે છે.
• વાડ એ બંધ દાંત સાથેનું સ્મિત છે.
• બેગલ - ગોળાકાર અને તમારા હોઠને આગળ ખેંચો. દાંત બંધ હોવા જોઈએ.
• સસલું - કસરત દાંત બંધ રાખીને કરવામાં આવે છે. ઉપલા હોઠ ઉભા કરો, અનુરૂપ incisors ખુલ્લા.

હોઠની ગતિશીલતા વિકસાવવા માટેના કાર્યો

બાળકો માટે આર્ટિક્યુલેશન એક્સરસાઇઝનો હેતુ હોઠની ગતિશીલતા વિકસાવવા માટે પણ હોવો જોઈએ. આ:

• બંને હોઠને દાંત વડે ખંજવાળવા અને કરડવા.
• તમારા હોઠને ટ્યુબની જેમ આગળ ખેંચો. પછી તેમને સ્મિતમાં ખેંચો.
• તમારા હોઠને ટ્યુબ વડે ખેંચો. તેમને ગોળાકાર ગતિમાં ફેરવો, તેમને ડાબે અને જમણે ખસેડો.
• તમારી જાતને એક માછલી તરીકે કલ્પના કરો જે વાત કરે છે. તમારા હોઠને એકસાથે સ્લેપ કરો.
• એક હાથની બે આંગળીઓ વડે ઉપલા હોઠનો નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ લો અને બીજા હાથના અંગૂઠા અને તર્જની સાથે નીચલા હોઠ લો. તેમને નીચે અને ઉપર ખેંચો.
• "કિસ". ગાલ અંદરની તરફ દોરવામાં આવે છે, જેના પછી મોં એક લાક્ષણિક અવાજ સાથે તીવ્રપણે ખુલે છે.
• "બતક." તમારી આંગળીઓથી વિસ્તરેલ હોઠને મસાજ કરો, ચાંચની નકલ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ કિસ્સામાં, બંને હાથના અંગૂઠા નીચલા હોઠની નીચે, અને અન્ય ઉપલા હોઠ પર હોવા જોઈએ.
• "અસંતુષ્ટ ઘોડો." ઘોડાના નસકોરાની યાદ અપાવે તેવા અવાજનું અનુકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

જીભ માટે સ્થિર અને ગતિશીલ કસરતો

સખત અભ્યાસ વિના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ઉચ્ચારણ અશક્ય છે. સ્થિર કસરતોમાં નીચેનાને ઓળખી શકાય છે:

• બચ્ચાઓ. તમારું મોં પહોળું ખોલો, જ્યારે તમારી જીભ સ્થિર હોય.
• સ્પેટુલા. મોં ખુલ્લું હોવું જોઈએ, જીભને બહાર કાઢો, તેને આરામ કરો અને તેને નીચલા હોઠ પર વિશાળ સ્થિતિમાં નીચે કરો.
• કપ. તમારું મોં પહોળું ખોલો. આગળ અને બાજુની કિનારીઓને ઉઠાવીને તમારી જીભને બહાર કાઢો. જીભને દાંતને અડવું ન જોઈએ.
• ડંખ. તમારી સાંકડી, તંગ જીભને આગળ ધપાવો.
• સ્લાઇડ. જીભના પાછળના ભાગને ઉપરની તરફ ઉંચો કરો, ટીપને નીચલા ઇન્સિઝર સામે ચુસ્તપણે આરામ કરવો જોઈએ.
• ટ્યુબ. જીભની બાજુની કિનારીઓને ઉપરની બાજુએ ફોલ્ડ કરો.
• ફૂગ. તમારી જીભને તમારા મોંની છત પર વળગી રહો.

ઉચ્ચારણ કસરતોના સમૂહમાં ગતિશીલ કાર્યોનો સમાવેશ થવો જોઈએ:

• લોલક. તમારું મોં થોડું ખોલો અને તમારા હોઠને સ્મિતમાં લંબાવો. તમારા મોંના ખૂણાઓને એક પછી એક સ્પર્શ કરવા માટે તમારી જીભની ટોચનો ઉપયોગ કરો.
• ફૂટબોલ. મોં બંધ હોવું જ જોઈએ. તંગ જીભ સાથે, વૈકલ્પિક રીતે એક અથવા બીજા ગાલ પર આરામ કરો.
• તમારા દાંત સાફ કરવા. તમારું મોં બંધ કરો. તમારી જીભને તમારા હોઠ સાથે વર્તુળમાં ખસેડો.
• ઘોડો. તમારી જીભને તમારા મોંની છત પર ચુસો, પછી તમારી જીભને ફ્લિક કરો. સખત અને ધીમું ક્લિક કરો.
• સ્વાદિષ્ટ જામ. તમારું મોં ખોલો અને તમારી જીભ વડે તમારા ઉપલા હોઠને ચાટો.

અવાજ "r" માટે ઉચ્ચારણ કસરતો

પ્રથમ કસરત કહેવામાં આવે છે "કોના દાંત સાફ છે." તેને કરવા માટે, તમારે તમારું મોં પહોળું ખોલવું જોઈએ અને તમારા ઉપરના દાંતની અંદરથી તમારી જીભની ટોચ વડે હલનચલન (ડાબે-જમણે) કરવું જોઈએ.

બીજું "પેઈન્ટર" છે. તમારું મોં ખોલો, તમારા હોઠને સ્મિતમાં લંબાવો. તમારા મોંની છત પર આગળ અને પાછળ જવા માટે તમારી જીભની ટોચનો ઉપયોગ કરો.

ત્રીજું - "કોણ બોલને આગળ ચલાવશે." કસરત સ્મિત પર કરવામાં આવે છે. તમારી જીભને પહોળી બનાવો. તેની ધાર તમારા નીચલા હોઠ પર મૂકો અને લાંબા સમય સુધી "f" અવાજ ઉચ્ચારવાનો પ્રયાસ કરો. પછી ટેબલ પર કપાસની ઊન મૂકો અને તેને વિરુદ્ધ બાજુએ ઉડાડી દો.

આ ધ્વનિ "r" માટે માત્ર કેટલીક ઉચ્ચારણ કસરતો છે જે જીભની સાચી હલનચલન, તેની ગતિશીલતા, ઉપાડ વગેરે વિકસાવવામાં મદદ કરશે.

લેખમાં પ્રસ્તુત કાર્યો બાળકોમાં ચોક્કસ કુશળતાને મજબૂત અને વિકસાવવામાં મદદ કરશે. આર્ટિક્યુલેશન એક્સરસાઇઝ માટે પુખ્ત વ્યક્તિ પાસેથી સક્ષમ અને સર્જનાત્મક અભિગમની જરૂર હોય છે. તેમને રમતિયાળ રીતે કરવા માટે ખાતરી કરો, તેમાંના દરેકના નામ કહેવાનું ભૂલશો નહીં, જે સીધા સંગઠનોને ઉત્તેજીત કરશે. અને પછી બાળકોને વિવિધ પ્રકારની કસરતો કરવામાં રસ પડશે.

નતાલ્યા અરેપયેવા

હોઠ અને જીભની સ્વ-મસાજ

હોઠ અને જીભની સ્વ-મસાજ એ આર્ટિક્યુલેટરી હિલચાલ છે, મસાજ જેવી અસર પેદા કરે છે, એટલે કે, વાણીના અંગોના વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે, અને તેથી તેમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.

સૂચિત કસરતો મસાજ અને વચ્ચેનો ક્રોસ છે આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સ, કારણ કે મસાજની હિલચાલ બાળક પોતે જ કરે છે, અને રમતિયાળ રીતે. અરીસાની સામે બેસતી વખતે તકનીકો દર્શાવવી જોઈએ, જેથી નાનો વિદ્યાર્થી તેના પોતાના ચહેરા અને પુખ્ત વ્યક્તિના ચહેરા બંનેનું પ્રતિબિંબ જુએ, અને તેથી તેની હિલચાલને પુખ્ત વ્યક્તિની હિલચાલ સાથે સરખાવી શકે. પરિપૂર્ણ કરો બાળકો સ્વ-મસાજ કરી શકે છેબે વર્ષની ઉંમરથી શરૂ થાય છે.

હોઠની કસરતો

* રમુજી ગીત

બાળકને કહો: "હું એક રમુજી ગીત જાણું છું અને હું તેને મારા હોઠ પર વગાડીશ.". હવે બતાવો કે તમે તમારી તર્જની આંગળીને તમારા હોઠ પર કેવી રીતે ખસેડી શકો છો જ્યારે તેના જેવા અવાજ કાઢો છો "B-B-B." (આંગળીની હલનચલન - ઉપરથી નીચે સુધી.)બાળક તરત જ આ રમુજી ગીત પોતે ગાવા માંગશે.

* કાંસકો

તમારા બાળકને કહો કે તમારા મોંમાં અસામાન્ય કાંસકો છે અને હવે તમે તમારા વાળમાં કાંસકો કરશો. સૌપ્રથમ, તમારા નીચલા હોઠને હળવાશથી કરડો અને તેને તમારા ઉપરના દાંત વડે ઘણી વાર ઉઝરડા કરો, જાણે કાંસકો. પછી તમારા ઉપલા હોઠને ડંખ કરો અને તેને તમારા નીચલા દાંત વડે ઘણી વખત ઉઝરડો.

તમારા બાળકને ઓફર કરો "કાંસકો"તમારા હોઠ.

* છુપાવો, જળચરો

તમારા બાળકને ઓફર કરો "છુપાવો"જળચરો મને બતાવો કે તે કેવી રીતે શક્ય છે કરવું: તમારા હોઠને કર્લ કરો અને તેમને અંદર ખેંચો. તમારા હોઠને તમારા દાંત વડે હળવા કરડવાથી આ સ્થિતિમાં કેવી રીતે પકડી રાખવું તે દર્શાવો.

દો બાળક પણ"છુપાઈ જશે"તમારા હોઠ

માટે કસરતો ભાષા

* વિચિત્ર જીભ

કહો બાળકકે જીભ ખૂબ જ વિચિત્ર છે - તે ઘરે બેસતી નથી, તે હંમેશા તેના મોંમાંથી બહાર જોવા માંગે છે. તમારા હોઠને સ્મિતમાં ફોલ્ડ કરો, તમારા દાંતને ઢીલા કરો અને તમારા બાળકને કેવી રીતે બતાવો ભાષાદાંત વચ્ચે સ્ક્વિઝ થાય છે - ઉપલા ઇન્સિઝર ઉપલા સપાટી સાથે ઉઝરડા કરે છે ભાષા. સૂચન કરો બાળકઆ કસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

*અમે સજા કરીશું: તોફાની જીભ

તમારા બાળકને કહો કે જીભનો દોષ છે. તે પરવાનગી વિના, શેરીમાં એકલો ગયો, અને હવે તેને સજા ભોગવવી પડશે. કસરતનું પ્રદર્શન કરો, પ્રથમ તેને તમારા મોંમાંથી બહાર કાઢો ભાષા, તેને ટીપથી સમગ્ર લંબાઈ સાથે હળવાશથી કરડે છે, અને પછી પાછો ખેંચો મોઢામાં જીભ, પણ કરડવાથી. આ હલનચલન કરતી વખતે તમારે કહેવાની જરૂર છે અવાજ: "તા, તા, તા."સૂચન કરો બાળકકસરતનું પુનરાવર્તન કરો.

*ચાલો જીભને બચાવીએ

અમને જીભ માટે અફસોસ થયો. અમે તેને હવે સજા નહીં કરીએ, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, અમને તેનો પસ્તાવો થશે. આ કરવા માટે, અગાઉની કસરતનું પુનરાવર્તન કરો, પરંતુ ડંખશો નહીં દાંત સાથે જીભ, અને તેને તમારા હોઠથી થપથપાવતા કહેતા અવાજ: "પાંચ, પાંચ, પાંચ."સૂચન કરો બાળકઆ કસરતનું પણ પુનરાવર્તન કરો.

સક્રિય આર્ટિક્યુલેટિવ જિમ્નેસ્ટિક્સ

સક્રિય આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સ એ નીચલા જડબા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ છે, હોઠ, ગાલ અને ભાષા. બાળક તે જાતે કરે છે, પુખ્ત વયના લોકો દ્વારા બતાવેલ હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરે છે. આર્ટિક્યુલેટરીવ્યાયામ સ્થિર હોઈ શકે છે (અંગોને પકડી રાખે છે ઉચ્ચારણ 2-5 સેકન્ડ માટે ચોક્કસ સ્થિતિમાં) અને ગતિશીલ (બાળક દ્વારા સમાન હિલચાલનું બહુવિધ પુનરાવર્તન). બાળકને સ્થિર કસરત કરવામાં મદદ કરવા માટે, પુખ્ત વ્યક્તિ મોટેથી ગણે છે અથવા તેને નીચેના આપે છે: ટીમો: "એક, બે, ત્રણ - એક શ્વાસ લો!"અથવા "એક, બે, ત્રણ, ચાર, પાંચ - હવે તમે આરામ કરી શકો છો!"એકમાંથી સ્વિચ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવા માટે ગતિશીલ કસરતો જરૂરી છે બીજા માટે ઉચ્ચારણ દંભ, તેથી તેઓ ઝડપી ગતિએ કરવામાં આવે છે. તેઓ ગણતરી અનુસાર પણ કરવામાં આવે છે ( "એક-બે, એક-બે.") અથવા પુખ્ત વ્યક્તિના આદેશ પર. ઉદાહરણ તરીકે, કસરત કરતી વખતે "સ્વિંગ", વધારવા અને ઘટાડવા માટે પ્રદાન કરે છે ભાષા, આદેશો હોઈ શકે છે આની જેમ: "ઉપર અને નીચે, ઉપર અને નીચે."

આર્ટિક્યુલેટરીકસરતો ધીમે ધીમે અને હંમેશા અરીસાની સામે કરવામાં આવે છે જેથી કરીને બાળકતમારો ચહેરો, જેની હિલચાલની તે નકલ કરે છે, અને પોતાને બંને જોઈ શકે છે પોતે, અને પુખ્ત વયે નિરીક્ષણ કર્યું કે શું તે બધું બરાબર કરી રહ્યો છે. જો બાળક કોઈ ક્રિયાનું પુનરાવર્તન કરી શકતું નથી, તો તેને યોગ્ય નિષ્ક્રિય કસરત કરીને મદદ કરો (આંગળીઓ અથવા ચમચીનો ઉપયોગ કરીને).

પ્રાથમિક પૂર્વશાળાના બાળકો માટે કસરતોનો સમૂહ

(4 વર્ષ સુધી)

નાના અને મધ્યમ વયના બાળક સાથે, તમારે સામાન્ય મજબૂતીકરણનું સંકુલ શીખવું જોઈએ ઉચ્ચારણ કસરતોસમગ્ર વાણી ઉપકરણને વિકસાવવાનો હેતુ. આ કસરતો બાળકોમાં વાણીની ખામી સામે ઉત્તમ નિવારણ ગણી શકાય.

પ્રથમ સૂચવો બાળકઅરીસાની સામે તમારા અંગોનું પરીક્ષણ કરો અભિવ્યક્તિ અને તેમને નામ આપો: "હોઠ, દાંત, ગાલ, ભાષા» . બાળકને ધ્યાન આપો કે તેના ઉપરના અને નીચલા હોઠ, ઉપલા અને નીચલા દાંત અને માત્ર એક જ જીભ છે. કહો કે જીભ ખૂબ જ મોબાઇલ અને કુશળ છે. તે વિવિધ પ્રકારની હિલચાલ કરી શકે છે.

સૌ પ્રથમ, તમારા બાળકને હોઠ, ગાલ અને નીચલા જડબા માટે રમતો આપો અને તે પછી જ ગતિશીલતા વિકસાવવા માટે કસરતો તરફ આગળ વધો. ભાષા.

આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સતે કંટાળાજનક કસરતોની શ્રેણીમાં ફેરવવું જોઈએ નહીં, તેથી તે મનોરંજક રમતના રૂપમાં હાથ ધરવામાં આવે છે. એક બાળક, વહન કરે છે, તે ધ્યાન આપશે નહીં કે તેને શીખવવામાં આવી રહ્યું છે. આનો અર્થ એ છે કે વાણી મોટર કુશળતા વિકસાવવાની પ્રક્રિયા ઝડપી અને વધુ સફળતાપૂર્વક આગળ વધશે.

એક પાઠ દરમિયાન, તમારે બધી કસરતો પૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં, તે દિવસમાં ઘણી વખત કરો, દરેક વખતે 2-3 કસરતો કરો.

નીચલા જડબા, હોઠ અને ગાલ માટે વ્યાયામ

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) કહો બાળકકે તે એક બચ્ચું છે, અને પોતાને માતૃપક્ષી કહે છે. બચ્ચાને કહો કે હવે તમે તેને ખવડાવશો. તમારા બાળકને તેનું મોં પહોળું કરવા કહો (મને બતાવો કે તે કેવી રીતે કરવું)અને થોડી સેકંડ માટે આ સ્થિતિમાં રહો (ધ્વનિ A નો ઉચ્ચાર કરતી વખતે હોઠની સ્થિતિ).

તમારા હાથની આંગળીઓને એકસાથે ફોલ્ડ કરીને, બાળકના ખુલ્લા મોં પર લાવો, જાણે કે તમે કંઈક નાખતા હોવ અથવા રેડતા હોવ. તે જ સમયે, મને કહો કવિતા:

તમારું મોં પહોળું ખોલો -

ખાઓ, નાના પક્ષી, બગાસું ના ખાઓ!

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) આ રમત બાળકના હોઠને I, S, 3 ના ઉચ્ચારણ માટે તૈયાર કરશે.

વ્યાપકપણે સ્મિત કરો, બંધ દાંત જાહેર કરો (હોઠની સ્થિતિ, જેમ કે અવાજ ઉચ્ચારતી વખતે "અને"). ડંખ કુદરતી: નીચેના જડબાને આગળ ન વધવું જોઈએ. તમારા બાળકને પાછા સ્મિત કરવા કહો અને તેના હોઠને 2-5 સેકન્ડ માટે સ્મિતમાં પકડી રાખો. મને કહો કવિતા:

મારી તરફ ઝડપથી સ્મિત કરો.

તમારા હોઠને તમારા કાન સુધી ખેંચો!

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) કહો બાળકતમે શું કરી શકો રિંગ: તમે તમારું મોં ખોલો છો, તમારા હોઠને માઉથપીસથી ગોળાકાર કરો છો અને તેમને આગળ લંબાવો છો (ઓ અવાજ ઉચ્ચાર કરતી વખતે હોઠની સ્થિતિ). તમારા હોઠને આ સ્થિતિમાં 2-5 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો અને પૂછો કે શું તે આ જ વસ્તુ કરી શકે છે.

એક કવિતા કહો:

ગોળાકાર જળચરોને ફોલ્ડ કરો

અને મને વીંટી બતાવો.

* બાળક રડે છે

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) કહો બાળકકે જ્યારે નાનું બાળક રડે છે, ત્યારે તે ચીસો: "વાહ-વાહ!", અને પછી આ ઓનોમેટોપોઇઆ કહો, પરંતુ શાંતિથી, ફક્ત તમારા હોઠને ખસેડો. તો તમે એક પછી એક બતાવો ઉચ્ચારણ કસરતો"ટ્યુબ"અને "ચિક". તમારા બાળકને તેના હોઠ વડે આ હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરવા કહો. તમારે તમારા હોઠની સ્થિતિ સતત 2-5 વખત બદલવાની જરૂર છે.

* ખુશખુશાલ - ઉદાસી

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) આ રમત હોઠની સ્થિતિને ઝડપથી બદલવાની કુશળતા પણ વિકસાવે છે. તમારા બાળકને કહો કે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખુશ હોય છે, ત્યારે તે હંમેશા સ્મિત કરે છે, અને જ્યારે તે ઉદાસ હોય છે, ત્યારે તેના હોઠ એક નળીમાં વળે છે. મને બતાવો બાળકપ્રથમ ખુશખુશાલ નાનો માણસ, અને પછી ઉદાસી. (હોઠની હિલચાલ, જેમ કે IU અવાજના ક્રમિક ઉચ્ચારમાં.)તમારે તમારા હોઠની સ્થિતિ 2-5 વખત બદલવાની જરૂર છે.

(સ્થિર અને ગતિશીલ ઉચ્ચારણ

કસરત)

બતાવો કે તમે તમારા ગાલને કેવી રીતે પફ કરી શકો છો અને તેમને 3-5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં પકડી રાખો. જો બાળક તેને પુનરાવર્તિત કરી શકતું નથી, તો તેને ફક્ત ફૂંકવા માટે આમંત્રિત કરો, અને આ ક્ષણે તમારા હોઠને એકસાથે દબાવો. તમારી આંગળીઓથી બાળક. પરિણામે, ગાલ ફુલી જાય છે. તમારે તમારા ગાલને આ સ્થિતિમાં 2-5 સેકન્ડ માટે રાખવાની જરૂર છે. પછી બતાવો કે તમારી મુઠ્ઠીઓ તમારા ગાલ પર કેવી રીતે લાવવી અને તેમની સાથે તમારા ગાલને હળવાશથી ફટકારો. "બોલ"વિસ્ફોટ થશે, અને હવા, અવાજ કરતી, બહાર આવશે. મને કહો કવિતા:

બલૂન ઉડાડી દો

હવા બહાર દો.

(સ્થિર અને ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત)

મને બતાવો બાળકતમે તમારા ગાલને તમારા મોંની અંદર કેવી રીતે ખેંચી શકો છો, હવામાં ચૂસી શકો છો. આ કિસ્સામાં, નીચલા જડબામાં સહેજ ઘટાડો થાય છે, હોઠ બંધ હોય છે. 2-5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિને પકડી રાખો, અને પછી તમારા હોઠને સહેજ દબાવીને બળપૂર્વક તમારા હોઠ ખોલો. જો બાળક તેના ગાલને પાછો ખેંચી શકતું નથી, તો તેને તેના હોઠને સહેજ આગળ લંબાવવા અને તેના હોઠને મારવા માટે કહો. કસરતને 2-5 વખત પુનરાવર્તિત કરો.

શીખવો બાળકએક ચુંબન તમાચો. ખાતરી કરો કે બાળક જ્યારે તેની હથેળી તેના હોઠ પર લાવે છે તે જ ક્ષણે તેના હોઠ બરાબર સ્માટેક કરે છે, અને પહેલા નહીં અને પછીથી નહીં. મને કહો કવિતા:

હું જળચરોને ટ્યુબમાં મૂકીશ.

પછી હું મારી માતાને ચુંબન કરીશ.

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) આ રમત બાળકના હોઠને એમ, પી, બી, અવાજો ઉચ્ચારવા માટે પણ તૈયાર કરશે.

કહો બાળકકે માછલી બોલતી નથી કરી શકો છો:

મોં ખુલે છે

હું શું કહું, તે જાણતો નથી!

પછી બતાવો કે માછલી કેવી રીતે તેનું મોં ખોલે છે. આ કરવા માટે, પ્રથમ તમારા મોંને પહોળું ખોલો, પછી તમારા હોઠને ચુસ્તપણે બંધ કરીને તેને ઝડપથી બંધ કરો. ધીમે ધીમે ગતિ વધારવી.

હવે સૂચન કરો બાળક પોતે માછલી હોવાનો ડોળ કરેફૂંકાતા પરપોટા. જ્યારે બાળકકસરત કેવી રીતે કરવી તે શીખો, મને કહો કવિતા:

માછલી તેનું મોં ખોલે છે -

તેણી પરપોટા ઉડાવે છે.

(સ્થિર અને ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત)

આ રમત, હોઠની ગતિશીલતા વિકસાવીને, તેમને O, N., અવાજોના ઉચ્ચારણ માટે તૈયાર કરે છે.

સૂચન કરો બાળક માટે વાઘનો ડોળ કરો. આ કરવા માટે, દર્શાવો "વાઘ" સ્મિત: તમારા હોઠને બાજુઓ પર ખસેડો અને તમારા દાંતને ખુલ્લા કરો.

હવે બાળકને ફક્ત તેના દાંત ખોલવા માટે જ નહીં, પણ તેના પંજા ખુલ્લા કરવા માટે કહો, આ કરવા માટે, તેણે તેના હાથને તેના ચહેરા પર ઉભા કરવા, તેની આંગળીઓને વાળવા, તેમને તાણવા અને તેમને આ સ્થિતિમાં રાખવાની જરૂર છે.

એક કવિતા કહો:

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે વાઘ કેટલો દુષ્ટ છે

વાઘ આસપાસના બધાને ડરાવે છે.

માટે કસરતો ભાષા

નીચેની બધી કસરતો તમારા બાળકને આરામ કરવાનું શીખવે છે ભાષા, તેની ગતિશીલતા વિકસાવો અને તેને વ્યંજન અવાજો ઉચ્ચારવા માટે તૈયાર કરો.

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) જુઓ બાળક, સ્મિત કરો, તમારું મોં ખોલો અને તેને પહોળું કરો, આરામ કરો નીચલા હોઠ પર જીભ. કહો બાળકકે જીભ સ્પેટુલા જેવી લાગે છે, અને બાળકને તે બતાવવા માટે આમંત્રિત કરો "સ્પેટુલા". જ્યારે બાળક પકડી રહ્યું છે ભાષા 3-5 સેકન્ડમાં, મને કહો કવિતા:

તે અહીં છે, સ્પેટુલા -

પહોળી અને સરળ.

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) મને કહો બાળક, શું ભાષાસંતાકૂકડી કેવી રીતે રમવી તે જાણે છે અને તે કેવી રીતે કરે છે તે બતાવે છે. સ્મિત કરો, તમારું મોં ખોલો, તેને આરામથી મૂકો તળિયે જીભ, હોઠ, અગાઉની કસરતની જેમ, અને પછી ખસેડો નીચલા દાંત પાછળ જીભ -"જીભ છુપાવી". સૂચન કરો બાળકતમારી જીભ વડે સંતાકૂકડી વગાડો અને આવી 3-5 હલનચલન કરો. તમે તમારા બાળકને અલગ રીતે રસ લઈ શકો છો. તેને કહો કે તમે તેની જીભ પકડશો. બાળકના મોં પર તમારો હાથ મૂકો કહો: "Tsap!"અને પકડવાની હિલચાલ કરો, જાણે કે તમે ચોંટેલાને પકડવા માંગતા હોવ ભાષા. આ ક્ષણે બાળક છુપાવે છે ભાષા.

વર્ગ દરમિયાન વાત કરો કવિતા:

અમે સંતાકૂકડી રમીએ છીએ.

તમારું સ્પેટુલા ક્યાં છે?

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) તમારા બાળકને કહો કે જીભ માત્ર સંતાકૂકડી રમી શકતી નથી, પણ સ્લાઇડ નીચે પણ સવારી કરી શકે છે. "જુઓ સ્લાઇડ કેટલી મોટી છે!"- તમે કહો, સ્મિત કરો અને તમારું મોં ખોલો. ટીપ ભાષાતમારે તમારા નીચલા દાંત પર આરામ કરવાની જરૂર છે, જેમ કે કસરતમાં "છુપાવો અને શોધો", પછી, ટોચને ફાડી નાખ્યા વિના, મધ્ય ભાગને ઉપાડો જીભ અને તેને સ્લાઇડમાં વાળો. હવે તમારા બાળકને ઓફર કરો સ્લાઇડ જાતે બતાવો. જ્યારે બાળક કસરત કરી રહ્યું હોય, ત્યારે કહો કવિતા:

તેણી જેવી છે તે છે

ટેકરી ઠંડી છે!

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત)

મને કહો બાળકકે બિલાડી તેની જીભ વડે રકાબીમાંથી દૂધ લે છે. તેણી કેવી રીતે કરે છે તે મને બતાવો કરે છે: તેને તમારા મોંમાંથી બહાર કાઢો અને તેને ખભાના બ્લેડની જેમ પહોળા ભાગમાં ખેંચો, ભાષાયોગ્ય હલનચલન કરતી વખતે. સૂચન કરો બાળક માટે એક બિલાડી દોરો, જે રકાબીમાંથી દૂધ લેપ કરે છે અને હલનચલનનું પુનરાવર્તન કરે છે જીભ 3-5 વખત. પછી બતાવો કે તમારી હથેળીઓને રકાબીની જેમ કેવી રીતે ફોલ્ડ કરવી, અને "ગોદવું" દૂધ:

બિલાડીની જેમ લૂપ કરો

બાઉલમાંથી દૂધ.

*સોય

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) તમારું મોં ખોલો અને હસતાં હસતાં તમારા તણાવને વળગી રહો ભાષા. તેને લાંબા અને પાતળા ડંખનો આકાર આપો અને 3-5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં રાખો. હવે પૂછો બાળકકસરતનું પુનરાવર્તન કરો અને કહો કે તે ભાષાલાંબી અને તીક્ષ્ણ સોય જેવી લાગે છે. બતાવો કે તમે તમારી હથેળીને સ્પર્શ કરવા માંગો છો "સોય", પરંતુ પછી, તેનો હાથ તેના મોં સુધી પહોંચ્યા વિના બાળક, પાછા ખેંચો તેણી: "ઓહ, ખૂબ મસાલેદાર!"મને કહો કવિતા:

અહીં તે છે, એક સોય, -

બંને તીક્ષ્ણ અને કાંટાદાર. "."

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) તેને તમારા મોંમાંથી બહાર કાઢો, ડંખની જેમ લાંબો અને પાતળો ભાષા. તેને તમારા મોંના એક ખૂણેથી બીજા અને પાછળ ખસેડો. કહો બાળકકે ઘડિયાળનું લોલક એ જ રીતે સ્વિંગ કરે છે. પછી તમારા બાળકને તે બતાવવા માટે કહો "જુઓ". દો બાળક 48 હલનચલન કરશે જીભબાજુ થી બાજુ.

બાળકનું નીચલું જડબું ગતિહીન રહે તેની ખાતરી કરો અને જો જરૂરી હોય તો, જડબાને તમારા હાથથી ઠીક કરો. કસરત કરતી વખતે ઉચ્ચાર: "ટિક-ટોક, ટિક-ટોક.", હલનચલનની ગતિ સુયોજિત કરો.

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) તેને તમારા મોંમાંથી બહાર કાઢો ભાષા. તમારા નાક અથવા તમારી રામરામ સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરીને તેને ઉપર અને નીચે ખસેડો. કહો બાળકએ રીતે જીભ ઝૂલે છે. હવે તમારા બાળકને તેની જીભને 4-8 વખત સ્વિંગ પર સ્વિંગ કરવા માટે આમંત્રિત કરો.

ખાતરી કરો કે બાળકનું નીચેનું જડબા ગતિહીન રહે અને જો જરૂરી હોય તો, તમારા હાથથી જડબાને ટેકો આપો. જ્યારે તમારું બાળક કસરત કરે, ત્યારે કહો શબ્દો: "ઉપર અને નીચે, ઉપર અને નીચે.", હલનચલનની ગતિ સુયોજિત કરો.

*વાંદરો

(સ્થિર ઉચ્ચારણ કસરત) નિરૂપણ વાનર: તમારું મોં થોડું ખોલો અને ટોચ મૂકો ભાષાઉપલા હોઠ અને ઉપલા દાંત વચ્ચે. કહો કે તમે મા વાનર છો. પૂછો બાળકએક રમુજી વાનર હોવાનો ડોળ કરો અને આ પોઝને 3-5 સેકન્ડ માટે પકડી રાખો.

આગલી વખતે વાંદરાને બતાવો- પિતા: ટીપ મૂકો ભાષાનીચલા હોઠ અને નીચલા દાંત વચ્ચે. સૂચન કરો બાળકએક વાનર દોરો. જ્યારે બાળક 3-5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિ ધરાવે છે, ત્યારે જણાવો કવિતા:

અમે વાંદરાઓ બતાવીશું:

તેમના હોઠ પાછળ ખિસ્સા હોય છે,

અને ખિસ્સામાં જીભ છે.

ચીકી-ચોક, ચીકી-ચોક!

* વાંદરો અને કેળા

(સ્થિર અને ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) .

મને કહો બાળકકે વાંદરાને કેળા બહુ ગમે છે. "તેથી તેણીએ કેળાનો ડંખ લીધો અને તેને તેના ગાલ પાછળ છુપાવી દીધો.", - ટીપ તમારી જીભ બહાર કાઢો, જમણો ગાલ અને 3-5 સેકન્ડ માટે આ સ્થિતિમાં રહો. હવે સૂચન કરો બાળક તેને જાતે દોરી શકે છેજેમ કે વાંદરો તેના ગાલ પાછળ કેળું છુપાવે છે.

પછી બતાવો કે કેવી રીતે વાંદરાએ તેના બીજા ગાલ પાછળ કેળાનો ટુકડો છુપાવ્યો - તેને ચોંટાડો જીભ ડાબા ગાલ.

હવે બાળકને છુપાવવા માટે કહો "કેળા", અને તમે અનુમાન કરવાનો પ્રયાસ કરશો કે તે કયા ગાલ પર હશે. બહાર નીકળેલા ગાલને સ્પર્શ કરો બાળકની આંગળી: "અહીં એક કેળું છે!"જ્યારે બાળક સ્થિતિ બદલે છે ભાષા, મને ફરી બતાવો કે કયો ગાલ "છુપાયેલું કેળું". મને કહો કવિતા:

આપણો વાનર

ગાલ પર કેળા.

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) મને બતાવો બાળકતમે કેવી રીતે ઝપાટાબંધ ચિત્રણ કરી શકો છો ઘોડો: તમારે તમારું મોં થોડું ખોલવાની જરૂર છે, પહોળી ટીપ પર ચૂસવું ભાષાઉપલા દાંતની પાછળના સખત તાળવા માટે, અને પછી તેને એક ક્લિકથી ફાડી નાખો. પ્રથમ ધીમે ધીમે ક્લિક કરો, પછી ઝડપી અને ઝડપી.

સૂચન કરો બાળક"ઘોડા પર સવારી કરો"

તમારી સાથે મળીને.

B. અમલની પ્રક્રિયા ઉચ્ચારણ કસરત"ઘોડો"તમે તમારી કોણીને વાળી શકો છો, તેને મુઠ્ઠીમાં બાંધી શકો છો અને લગામ પકડી રાખતા ઘોડેસવારની નકલ કરીને તમારા હાથને સહેજ સ્વિંગ કરી શકો છો. મને કહો કવિતા:

ચાલો ઘોડા પર સવારી કરીએ

રસ્તો સરળ છે.

*થોભો, ઘોડો!

(ગતિશીલ ઉચ્ચારણ કસરત) કહો બાળકકે ઘોડો રોકવાનો સમય છે. વરરાજા કેવી રીતે અટકે છે તે બતાવો ઘોડો: તમે તમારું મોં બંધ કરો, તમારા હોઠ બંધ કરો અને હવા છોડો જેથી હવાનો પ્રવાહ તમારા હોઠને વાઇબ્રેટ કરે - જ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી તેના જેવા અવાજ કરવા માટે "ઓહ".

હવે સૂચન કરો બાળકતમારા ઘોડાને પણ રોકો.

આર્ટિક્યુલેટરીકસરતોને ખાસ સંગઠિત નાટક સત્રોમાં ફેરવવાની જરૂર નથી, તે કોઈપણ સમયે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ધોવા અને ખાતી વખતે. મને બતાવો માં બાળક; સવારના શૌચાલયનો સમય, તમારા મોંને પાણીથી કેવી રીતે કોગળા કરવા, તમારા હોઠને ચુસ્તપણે બંધ કરીને; તમારા માથાને પાછળ રાખીને ગાર્ગલ કેવી રીતે કરવું; કેવી રીતે જીભથી તપાસોશું તમારા દાંત સારી રીતે સાફ છે. જમતી વખતે, તમારા બાળકને ચમચી, રકાબી ચાટવાનું અને સ્ટ્રો વડે જ્યુસ પીવાનું કામ આપો. પ્રથમ, ટ્યુબ પૂરતા પ્રમાણમાં મોટા વ્યાસની હોવી જોઈએ, અને પછી, ક્યારે બાળકતેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખે છે, પાતળી નળી ઓફર કરે છે - એક સ્ટ્રો.

તમારી જાતને અરીસાની બાજુમાં શોધો, રમો "જોકરો", એટલે કે રમુજી અને ડરામણા ચહેરા પણ બનાવો.

આઉટડોર રમતોમાં, પરિચિત તત્વોનો પણ સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો બાળક માટે ઉચ્ચારણ કસરતો. જો તમે ઘોડા વગાડો છો, તો તેમને અવાજ આપો ચળવળ: tsk જીભ, અને રસ્તાના અંતે ઘોડાઓને રોકો, જણાવ્યું હતું: "વાહ!"

ઓલ્ગા નોવિકોસ્કાયા. ભાષણ વિકાસ માટે 1000 રમતો, કાર્યો અને કસરતો

1. કરડવાથી, થપ્પડ મારવી અને ગાલને ઘસવું. 2. સારી રીતે પોષાયેલ હેમ્સ્ટર.બંને ગાલને ફુલાવો, પછી એકાંતરે ગાલને ફુલાવો. 3. હંગ્રી હેમ્સ્ટર.તમારા ગાલમાં ખેંચો. 4. મોં બંધ. તમારી મુઠ્ઠી વડે ફૂલેલા ગાલને મારવાથી હવા બળ અને અવાજ સાથે બહાર આવે છે.

જીભ માટે સ્થિર કસરતો

1. બચ્ચાઓ.મોં પહોળું ખુલ્લું છે, જીભ મૌખિક પોલાણમાં શાંતિથી રહે છે. 2. સ્પેટુલા.મોં ખુલ્લું છે, પહોળી, હળવા જીભ નીચલા હોઠ પર રહે છે. 3. કપ.મોં પહોળું છે. પહોળી જીભની અગ્રવર્તી અને બાજુની કિનારીઓ ઊભી થાય છે, પરંતુ દાંતને સ્પર્શતી નથી. 4. સોય (તીર. ડંખ).મોં ખુલ્લું છે. સાંકડી, તંગ જીભને આગળ ધકેલવામાં આવે છે. 5. ગોરકા (પુસી ગુસ્સે છે).મોં ખુલ્લું છે. જીભની ટોચ નીચલા કાતર પર ટકી રહે છે, જીભનો પાછળનો ભાગ ઊંચો છે. 6. ટ્યુબ.મોં ખુલ્લું છે. જીભની બાજુની કિનારીઓ ઉપરની તરફ વળેલી હોય છે. 7. ફૂગ.મોં ખુલ્લું છે. તમારી જીભને તમારા મોંની છત પર ચૂસો.

જીભ માટે ગતિશીલ કસરતો.

1. ઘડિયાળ (લોલક).મોં સહેજ ખુલ્લું છે. હોઠ સ્મિતમાં લંબાય છે. સાંકડી જીભની ટોચ સાથે, વૈકલ્પિક રીતે મોંના ખૂણાઓ સુધી શિક્ષકની ગણતરી પર પહોંચો. 2. સાપ.મોં પહોળું છે. સાંકડી જીભને આગળ ધપાવો અને તેને મોંમાં ઊંડે સુધી ખસેડો. 3. સ્વિંગ.મોં ખુલ્લું છે. તંગ જીભ સાથે, નાક અને રામરામ, અથવા ઉપલા અને નીચલા ઇન્સિઝર સુધી પહોંચો. 4. ફૂટબોલ (કેન્ડી છુપાવો).મોં બંધ. તંગ જીભ સાથે, એક અથવા બીજા ગાલ પર આરામ કરો. 5. તમારા દાંત સાફ કરવા.મોં બંધ. તમારી જીભને તમારા હોઠ અને દાંત વચ્ચે ગોળાકાર ગતિમાં ખસેડો. 6. કોઇલ.મોં ખુલ્લું છે. જીભની ટોચ નીચલા કાતર પર રહે છે, બાજુની ધાર ઉપલા દાઢ સામે દબાવવામાં આવે છે. પહોળી જીભ આગળ વળે છે અને મોંની ઊંડાઈમાં પાછી ખેંચે છે. 7. ઘોડો.તમારી જીભને તમારા મોંની છત પર ચુસો અને તમારી જીભ પર ક્લિક કરો. હાયઓઇડ અસ્થિબંધનને ખેંચીને ધીમે ધીમે અને નિશ્ચિતપણે ક્લિક કરો. 8. હાર્મોનિક.મોં ખુલ્લું છે. તમારી જીભને તમારા મોંની છત પર ચૂસો. તમારા મોંની છત પરથી તમારી જીભ ઉપાડ્યા વિના, તમારા નીચલા જડબાને મજબૂત રીતે નીચે ખેંચો. 9. ચિત્રકાર.મોં ખુલ્લું છે. જીભની વિશાળ ટોચનો ઉપયોગ કરીને, બ્રશની જેમ, આપણે ઉપલા ઇન્સિઝરથી નરમ તાળવું તરફ આગળ વધીએ છીએ. 10. સ્વાદિષ્ટ જામ.મોં ખુલ્લું છે. વિશાળ જીભનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ઉપલા હોઠને ચાટો અને તમારી જીભને તમારા મોંમાં ઊંડે ખસેડો. 11. ચાલો આપણા હોઠ ચાટીએ.મોં સહેજ ખુલ્લું છે. પ્રથમ ઉપલા હોઠને ચાટો, પછી વર્તુળમાં નીચલા હોઠ.

નીચલા જડબાની ગતિશીલતા વિકસાવવા માટે કસરતો

1. કાયર નાનું પક્ષી.તમારું મોં પહોળું ખોલો અને બંધ કરો, જેથી તમારા હોઠના ખૂણા વિસ્તરે. જડબામાં લગભગ બે આંગળીઓની પહોળાઈ ઘટી જાય છે. "ચિક" જીભ માળામાં બેસે છે અને બહાર નીકળતી નથી. કસરત લયબદ્ધ રીતે કરવામાં આવે છે. 2. શાર્ક."એક" ની ગણતરી પર જડબા નીચે આવે છે, "બે" પર - જડબા જમણી તરફ ખસે છે (મોં ખુલ્લું છે), "ત્રણ" ની ગણતરી પર - જડબા સ્થાને નીચે આવે છે, "ચાર" પર - જડબા ડાબી તરફ ખસે છે, "પાંચ" પર - જડબા નીચે આવે છે, "છ" પર - જડબા આગળ વધે છે, "સાત" - રામરામ તેની સામાન્ય આરામદાયક સ્થિતિમાં છે, હોઠ બંધ છે. તમારે અચાનક હલનચલન ટાળીને ધીમે ધીમે અને કાળજીપૂર્વક કસરત કરવાની જરૂર છે. 3. બંધ અને ખુલ્લા મોંથી ચાવવાનું અનુકરણ. 4. વાનર.જીભને રામરામ સુધી શક્ય તેટલું લંબાવીને જડબા નીચે આવે છે. 5. ક્રોધિત સિંહ.રામરામ તરફ જીભના મહત્તમ વિસ્તરણ સાથે જડબા નીચે આવે છે અને સખત હુમલા પર a અથવા e અવાજોના માનસિક ઉચ્ચારણ, વધુ મુશ્કેલ - આ અવાજોના વ્હીસ્પર ઉચ્ચારણ સાથે. 6. સ્ટ્રોંગમેન.મોં ખુલ્લું છે. કલ્પના કરો કે તમારી રામરામ પર એક વજન લટકતું હોય છે જેને ઉપાડવાની જરૂર છે, જ્યારે તમારી રામરામને ઉંચી કરો અને તેની નીચેના સ્નાયુઓને તાણ કરો. ધીમે ધીમે તમારું મોં બંધ કરો. આરામ કરો. 7. તમારા હાથને ટેબલ પર મૂકો, તમારી હથેળીઓને એક બીજાની ટોચ પર ફોલ્ડ કરો, તમારી હથેળીઓ પર તમારી રામરામ આરામ કરો. તમારું મોં ખોલીને, તમારી રામરામને તમારી પ્રતિરોધક હથેળીઓ પર દબાવો. આરામ કરો. 8. પ્રતિકાર પર કાબુ મેળવતી વખતે જડબાને નીચે કરો (પુખ્ત બાળકના જડબાની નીચે તેનો હાથ પકડે છે). 9. બાળકના માથાના પાછળના ભાગે પડેલા પુખ્ત વ્યક્તિના હાથના પ્રતિકારને વટાવીને માથું પાછળ નમાવીને મોં ખોલો. 10. ચીડવવું.તમારું મોં પહોળું અને વારંવાર ખોલો અને કહો: પા-પા-પા. 11. રવિવાર, વિલંબિત રીતે (એક ઉચ્છવાસ પર) સ્વરો કહો: aaaaaaaaaaa(બે આંગળીઓમાં દાંત વચ્ચેનું અંતર); oooooooooooooooooooo (દાંત વચ્ચેનું અંતર એક આંગળી છે); iiiiiiiiiii (મોં સહેજ ખુલ્લું). 12. несколько гласных звуков овуом ыдохе: ааааэээээ ааааэээээ аааааэээээ а а а а а а а а а а а а а а аааяяяяяяя ભો а а ааааиаээээээаиаиаааааааиаааиаээээээаиаеаиаааяяસંદર્શન . ખાતરી કરો કે અવાજો ઉચ્ચારતી વખતે, મોં ખોલવાનું પૂરતું ભરેલું છે. 14. કહેવતો, કહેવતો, જીભના ટ્વિસ્ટર્સ કહો કે જે સ્વર અવાજોથી સમૃદ્ધ છે જેને મોં પહોળું ખોલવાની જરૂર છે. નાનો, પણ સ્માર્ટ. બે બૂટ - એક જોડી. મને એક પત્થર પર એક કાતરી મળી. ધાર જાણો, પડશો નહીં. માછીમારની જેમ, માછલીની જેમ. પડેલા પથ્થરની નીચે પાણી વહેતું નથી. સાપને ડંખ છે, હેજહોગને હેજહોગ છે. કસરત કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે નીચલા જડબામાં મુક્તપણે નીચેની તરફ ડ્રોપ થાય છે, થોડા ભાર સાથે સ્વર અવાજો ઉચ્ચાર કરો.

ઘણા લોકો, જેઓ જાહેર ભાષણ સાથે સંકળાયેલા નથી, તેઓને પણ ઘણી વાર વક્તા, પ્રસ્તુતકર્તા અથવા મનોરંજન કરનારનું કાર્ય સંભાળવું પડે છે. આ કોઈ પ્રોજેક્ટ અથવા રિપોર્ટનું પ્રેઝન્ટેશન હોઈ શકે છે, કોઈ ઇવેન્ટનું આયોજન કરી શકે છે અથવા મિત્રો વચ્ચે કોઈ રસપ્રદ વાર્તા કહી શકે છે. જેમના માટે પ્રદર્શન એ એક વ્યવસાય છે તેમના વિશે આપણે શું કહી શકીએ? પરંતુ તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી કે કોઈ વ્યક્તિ વ્યવસાયિક રીતે પ્રદર્શન કરે છે, ફક્ત આ કૌશલ્ય શીખે છે, અથવા તેની સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, કોઈ પણ સંજોગોમાં, યોગ્ય ઉચ્ચારણ હંમેશા તેના હાથમાં ચાલશે; તેણીનો આભાર, બધા બોલાયેલા શબ્દો સમજી શકાય તેવા, સ્પષ્ટ અને ચોક્કસ લાગશે, અને ભાષણ સુંદર અને યાદગાર હશે. આ ખાસ કરીને તે લોકોને લાગુ પડે છે, જેઓ પ્રદર્શનમાં સીધા સામેલ છે. આ લેખમાં અમે તમારા ધ્યાન પર ઉચ્ચારણ સુધારવા માટે 10 અસરકારક કસરતો રજૂ કરીએ છીએ.

દરેક કસરતનો હેતુ વાણી ઉપકરણના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા અને તેમની ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાનો છે. પ્રદર્શન કરતી વખતે, એ હકીકત પર વિશેષ ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ભાર ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથો તરફ નિર્દેશિત થવો જોઈએ. તે પણ મહત્વનું છે કે સર્વાઇકોબ્રાચિયલ પ્રદેશના સ્નાયુઓ મુક્તપણે કામ કરી શકે છે, અને કસરતની ગતિ ધીમી હોવી જોઈએ - આ કસરતોમાંથી સૌથી વધુ અસર મેળવવામાં મદદ કરે છે. કસરતો કરતા પહેલા, તમારે વાણી ઉપકરણ માટે વોર્મ-અપ કસરતો કરવી આવશ્યક છે. તમે તેના માટે માત્ર 5-7 મિનિટ ફાળવી શકો છો, પરંતુ પ્રેક્ટિસની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો થશે.

આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ

આર્ટિક્યુલેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ પ્રકાર દ્વારા અલગ પડે છે:

ગાલ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ

1. ગાલને એકાંતરે પાછું ખેંચવું અને ફૂલવું
2. પહેલા એક ગાલથી બીજા ગાલ સુધી, પછી નીચલા હોઠની નીચે, પછી ઉપલા હોઠની નીચે હવાનું નિસ્યંદન
3. મોંમાંથી હવા બહાર કાઢવાના પ્રયાસ સાથે ગાલ અને હોઠનો તણાવ
4. ગાલનું પાછું ખેંચવું અને હોઠનું એક સાથે બંધ અને ખોલવું

નીચલા જડબાના જિમ્નેસ્ટિક્સ

• નીચલા જડબામાં તમારી મુઠ્ઠીઓ દબાવો અને તમારા જડબાને તમારી મુઠ્ઠીઓ પર દબાવો
• નીચલા જડબાની વિવિધ હિલચાલ: ઉપર અને નીચે, આગળ અને પાછળ, ગોળાકાર

નરમ તાળવાની જિમ્નેસ્ટિક્સ

1. ખુલ્લા મોંથી બગાસું આવવું
2. જીભની હિલચાલ, "સ્કેપ્યુલા" માં ભેગી થઈ, નરમ તાળવું અને એલ્વિઓલી પર પાછા ફરો - ઉપલા અને નીચલા દાંતનો આધાર
3. બગાસું સાથે સ્વર અવાજોનો ઉચ્ચાર
4. ગાર્ગલિંગનું અનુકરણ

લિપ જિમ્નેસ્ટિક્સ

• બંધ દાંત અને નળીની જેમ લંબાયેલા હોઠ સાથેનું તંગ સ્મિત.
• બંધ દાંત સાથે હોઠની વિવિધ હિલચાલ: ઉપર-નીચે, ડાબે-જમણે, ગોળાકાર
• હોઠ ચાવવા
• હોઠને દાંત પર ખેંચીને પછી હોઠને દાંત પર સરકાવીને હસવું
• ઉપલા હોઠને ઉપાડવા ઉપરના દાંતને ખુલ્લા પાડતા, પછી નીચલા હોઠને ઉપાડવાથી નીચેના દાંત ખુલ્લા થાય છે
• નસકોરા

જીભ જિમ્નેસ્ટિક્સ

1. હોઠ અને દાંત વચ્ચેની જગ્યામાં જીભને વર્તુળમાં ફેરવવી અને જીભને જમણા અને ડાબા ગાલની નીચે એકાંતરે પકડી રાખવી.
2. જીભ ચાવવી
3. હોઠ સાથે જીભ લપસી
4. "સોય" વડે જીભને આગળ ખેંચો
5. જીભ વડે રામરામ અને નાક સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરે છે
6. જીભને "ટ્યુબ" માં ફોલ્ડ કરીને, "ટ્યુબ" ને આગળ પાછળ ખસેડવી અને તેમાં હવા ફૂંકવી
7. જીભને જુદી જુદી બાજુઓ પર ફેરવવી
8. જીભને ઉપલા તાળવાની સામે પકડીને

આર્ટિક્યુલેટરી જિમ્નેસ્ટિક્સ પૂર્ણ થયા પછી અને તમને ખાતરી થઈ જાય કે ભાષણ ઉપકરણના તમામ ભાગો વિકસાવવામાં આવ્યા છે, તમે ઉચ્ચારણ સુધારવા માટે મુખ્ય કસરતો તરફ આગળ વધી શકો છો.

ઉચ્ચારણ સુધારવા માટેની કસરતો

વ્યાયામ 1

જીભની ટોચને અનુભવવાની કસરત - તેની કઠિનતા અને ઉચ્ચારમાં પ્રવૃત્તિ. આ કરવા માટે, તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરો: કલ્પના કરો કે તમારી જીભ એક નાનો ધણ છે. પછી તેને ટીપ વડે દાંત પર મારતા કહ્યું: હા-હા-હા-હા-હા. આ પછી, "T-D" અક્ષરોના ઉચ્ચારણનો અભ્યાસ કરો.

વ્યાયામ 2

કંઠસ્થાન અને જીભને મુક્ત કરવા માટે કસરત કરો. તેનો સાર એ છે કે તમારે ઝડપથી તમારા નાક દ્વારા ટૂંકા શ્વાસ લેવાની જરૂર છે અને તમારા મોં દ્વારા સંપૂર્ણપણે શ્વાસ બહાર કાઢવો જોઈએ. શ્વાસ બહાર કાઢવો પણ તીક્ષ્ણ હોવો જોઈએ અને તેની સાથે "ફૂ" અવાજ હોવો જોઈએ. કંઠસ્થાનના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરત સાથે સમાન કસરતને પૂરક બનાવી શકાય છે: "K-G" અક્ષરોનો ઘણી વખત ઉચ્ચાર કરો.

વ્યાયામ 3

લેબિયલ સ્નાયુઓના ઝડપી સક્રિયકરણ માટે વ્યાયામ. "P-B" અક્ષરોનો જોરશોરથી ઉચ્ચાર કરતી વખતે, તમારે તમારા ગાલને પફ કરવાની અને પર્સ કરેલા હોઠ દ્વારા તીવ્ર તાળી વડે સંચિત હવા છોડવાની જરૂર છે.

વ્યાયામ 4

દરેક નવા શબ્દસમૂહ પહેલાં હવા દોરવાના કૌશલ્યની પ્રેક્ટિસ કરવાની કસરત. કાર્યમાંથી કોઈપણ કવિતા અથવા અવતરણ લો અને દરેક નવા શબ્દસમૂહ પહેલાં સભાનપણે ઊંડો શ્વાસ લો. આ વિશે ભૂલી ન જવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે આદત વિકસાવો. અને તમારે ત્રણ મુદ્દાઓ પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે: શ્વાસ મૌન હોવો જોઈએ, દરેક વાક્યની શરૂઆતમાં તમારે તમારા હોઠને સહેજ ખુલ્લા રાખવા જોઈએ, અને દરેક અવાજના અંત પછી તમારે તરત જ તમારું મોં બંધ કરવું જોઈએ જેથી અંત ન આવે. ચાવ્યું."

વ્યાયામ 5

હવાના યોગ્ય વિતરણ માટે કસરત કરો. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિને મોટેથી બોલતી વખતે વધુ શ્વાસ લેવાની જરૂર પડે છે, પરંતુ નરમાશથી બોલવા માટે વારંવાર શ્વાસ બહાર કાઢવા પર વધુ નિયંત્રણની જરૂર પડે છે. નીચા અને મોટા અવાજમાં શબ્દસમૂહો ઉચ્ચારવાની પ્રેક્ટિસ કરો અને તે દરેક માટે તમારે કેટલી હવાની જરૂર છે તે નક્કી કરો. આ તકનીકને પાછલા એક સાથે જોડો.

વ્યાયામ 6

એક જ પ્રવાહમાં સ્વરોના સરળ ઉચ્ચારણ અને આ પ્રવાહની અંદર વ્યંજનોના સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ માટેની કવાયત. કોઈપણ કવિતા (અથવા તેમાંથી ઘણી પંક્તિઓ) પસંદ કરો અને તેને નીચે પ્રમાણે કરો: પ્રથમ, લીટીઓમાંથી બધા વ્યંજનોને દૂર કરો અને ફક્ત સ્વરોને સમાનરૂપે ઉચ્ચાર કરો, તેમને થોડો ખેંચો. આ પછી, સ્વરોના પ્રવાહમાં સ્પષ્ટ અને ઝડપી વ્યંજનો દાખલ કરવાનું શરૂ કરો, ખાતરી કરો કે સ્વરોનો પ્રવાહ સોનોરસ તરીકે રહે છે.

વ્યાયામ 7

ડિક્શન કસરત. તે જીભ ટ્વિસ્ટરનું સરળ વાંચન છે. તમારા માટે અલગ-અલગ અક્ષર સંયોજનો સાથે અનેક જીભ ટ્વિસ્ટર પસંદ કરો અને તમારા ઉચ્ચારણને સુધારવાનું શરૂ કરો. ધીમે ધીમે પ્રથમ, માપવામાં. પછી ગતિ વધારવી. લય, કંટ્રોલ ડિક્શન, બુદ્ધિગમ્યતા અને અભિવ્યક્તિ જુઓ.

વ્યાયામ 8

વાણી સુધારવા માટેની બીજી કસરત. તે એ હકીકતમાં સમાવે છે કે દરેક શબ્દના અંતે તમારે તેના અંત પર તીવ્રપણે ભાર મૂકવા માટે વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આ શબ્દનો ઉચ્ચાર સ્પષ્ટ અને વધુ અભિવ્યક્ત બનાવશે.

વ્યાયામ 9

અવાજોના ઉચ્ચારણને સુધારવા માટે કસરત કરો. તેનો ઉપયોગ તે અવાજો માટે થાય છે જેનું ઉચ્ચારણ તમારા માટે સૌથી મુશ્કેલ હોય છે. એક ડિક્શનરી લો, જે પત્ર તમને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે તેને ખોલો અને તે બધા શબ્દોને એક પંક્તિમાં વાંચો કે જેમાં તમારા માટે અઘરો અવાજ હોય, તેને ધ્યાનથી સાંભળો. વારંવાર પુનરાવર્તન દ્વારા, ઉચ્ચાર સુધરશે. આ કસરત ઉપરાંત, તમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે વૉઇસ રેકોર્ડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો: તમે બોલો છો તે બધા શબ્દો રેકોર્ડ કરો, પછી રેકોર્ડિંગ્સ સાંભળો અને ભૂલો પર કામ કરો.

વ્યાયામ 10

અવાજના ટિમ્બર અને એકોસ્ટિક ગુણધર્મો વિકસાવવા માટેની કસરત. તેમાં ફેરીંક્સ અને જીભના સ્નાયુઓના વિકાસનો સમાવેશ થાય છે. તમારે 10 વખત "A-E-O" અક્ષરોનો શાંતિપૂર્વક ઉચ્ચાર કરવાની જરૂર છે, જ્યારે મોં નહીં, પરંતુ ફેરીન્ક્સ પોલાણ ખોલવાનો પ્રયાસ કરો.

અને એક નાનકડા બોનસ તરીકે, માત્ર ઉચ્ચારણની જ નહીં, પણ સામાન્ય રીતે પરિચયની એકંદર ગુણવત્તા સુધારવા માટેની બીજી સરસ અને અસરકારક તકનીક છે. અરીસા સાથે કામ કરવું. ગદ્ય અથવા કવિતાનો એક પેસેજ પસંદ કરો જે તમને યાદ હોય અને અરીસામાં તમારું પ્રતિબિંબ જોતી વખતે તેને વાંચો. તમારા ચહેરાના હાવભાવ, હોઠ, આંખો, ભમર, ગાલના હાડકાંની હિલચાલને ટ્રૅક કરો. તમારો અવાજ સાંભળો. મુખ્ય મૂલ્યાંકન માપદંડ સૌંદર્ય શાસ્ત્ર, પ્રાકૃતિકતા, સંવાદિતા, તેમજ મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક આરામ હોવા જોઈએ. તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે તમારી જાતને પસંદ કરો છો, જેથી તમારા અવાજનો અવાજ તમને આનંદદાયક હોય, અને તમારા ચહેરાના હાવભાવ અને હાવભાવ ફક્ત હકારાત્મક લાગણીઓ જગાડે.

સ્વાભાવિક રીતે, આ કસરતો સંપૂર્ણ નથી અને તેમના પ્રકારની એકમાત્ર છે. અને તેઓ ફક્ત તમારા અભિવ્યક્તિ પર કામ કરવા માટે તમારા માટે નિર્દેશક તરીકે સેવા આપવી જોઈએ. જો તમે ઈચ્છો, તો તમે ઇન્ટરનેટ અથવા વિશિષ્ટ સાહિત્ય પર મોટી સંખ્યામાં સમાન કસરતો શોધી શકો છો. પરંતુ સારાંશ માટે, અમે સંક્ષિપ્ત સારાંશ બનાવી શકીએ છીએ અને કેટલાક મુખ્ય સિદ્ધાંતોને પ્રકાશિત કરી શકીએ છીએ:

• ઉચ્ચારણ તાલીમમાં વિશેષ મહત્વ વ્યાયામની પદ્ધતિસરની પ્રકૃતિ અને તેમના સભાન નિયંત્રણ છે.
• અરીસાની સામે નિયમિતપણે કામ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે
• તાલીમ દરમિયાન, તમારે તમારી જાતની માંગણી કરવી જોઈએ, તમારી જાતને બહારથી જોવા (સાંભળવા) સક્ષમ બનો
• ઉચ્ચારણ ન કરી શકાય તેવા અવાજોના અસંખ્ય પુનરાવર્તનો કરવા જરૂરી છે જ્યાં સુધી તમે તેનો ઉચ્ચાર કરતી વખતે સંપૂર્ણ આરામની સ્થિતિ અનુભવો નહીં.
• સ્નાયુબદ્ધ અને ભાવનાત્મક તાણ સાથે કામ કરવા માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ
• ઉત્કૃષ્ટ ઉચ્ચારણ ધરાવતા લોકોના રેકોર્ડિંગ સાથે ઑડિયો સાંભળવામાં અને વિડિયો મટિરિયલ જોવાની પ્રગતિ નોંધપાત્ર રીતે વેગ આપે છે

આ સિદ્ધાંતો દ્વારા તમારી પ્રેક્ટિસમાં માર્ગદર્શન આપો, અને ઇચ્છિત પરિણામ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં પોતાને અનુભવશે. અને પ્રથમ મૂર્ત અસર પ્રારંભિક તબક્કે દેખાશે. યાદ રાખો કે અભિવ્યક્તિ વિકસાવવાની ભલામણ માત્ર ગાયકો, વ્યાવસાયિક પ્રસ્તુતકર્તાઓ, વ્યાખ્યાતાઓ, વક્તાઓ અથવા અભિનેતાઓ માટે જ નહીં, પરંતુ સામાન્ય રીતે કોઈપણ વ્યક્તિ માટે પણ કરવામાં આવે છે, જો માત્ર એટલા માટે કે આપણે બધા સમાજમાં રહીએ છીએ અને આપણે સતત અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવી પડે છે.

અમે તમને તમારા ઉચ્ચારણ કાર્યમાં સારા નસીબની ઇચ્છા કરીએ છીએ. સુંદર બોલો!

તમારા અભિવ્યક્તિને તાલીમ આપવા અને તમારા મૂડને સુધારવા માટે, અમે તમને ટૂંકી પરીક્ષા આપવાનું સૂચન કરીએ છીએ:

1. તમારા હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના અને તમારું મોં બંધ રાખીને તમારા નીચલા હોઠને અંદરથી ફેરવવાનો પ્રયાસ કરો.
2. તે જ કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ તમારું મોં ખુલ્લું રાખીને
3. અરીસા પર બિંદુ નંબર 2 પુનરાવર્તન કરો