એકલતાના કારણો વિશે વાત કરતા પહેલા, આપણે તેને વ્યાખ્યાયિત કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ ખ્યાલ તદ્દન અસ્પષ્ટ અને અસ્પષ્ટ છે. સામાન્ય રીતે, એકલતા એ વ્યક્તિના કુટુંબ અને સમાજથી અલગતાનો ઉલ્લેખ કરે છે. તે જ સમયે, જેનો અર્થ થાય છે તે ભૌતિક નથી, પરંતુ આધ્યાત્મિક વિમુખતા છે. સૌથી એકલ વ્યક્તિ પણ લોકોની ભીડમાં આખો દિવસ પસાર કરી શકે છે, પરંતુ આ તેણીને વધુ મિલનસાર બનાવશે નહીં અને તેની આસપાસના લોકો સાથે સુમેળભર્યું એકતા અનુભવશે નહીં.
એટલે કે, અહીં આપણે શબ્દના સીધા અર્થમાં અલગતા વિશે એટલું નહીં, પરંતુ વ્યક્તિના આંતરિક વિશ્વ પ્રત્યેના વલણ વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. તેથી, એકલતાને અસ્તિત્વના એક સ્વરૂપ તરીકે ગણી શકાય. અને આ સ્વરૂપ અલગ હોઈ શકે છે અને મોટાભાગે જીવનના અનુભવ અને સંજોગો પર આધાર રાખે છે.
કેટલીકવાર લોકો સંદેશાવ્યવહાર અને અન્ય લોકોથી વિરામ લેવા માટે સભાનપણે એકાંત શોધે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિ શું થઈ રહ્યું છે તે ખૂબ સારી રીતે સમજી શકે છે અને જીવનના માર્ગનું વિશ્લેષણ કરી શકે છે. એવું બને છે કે તે એકાંતના સમયગાળા પછી છે કે વ્યક્તિ પ્રિયજનો અને મિત્રો સાથેના સંબંધોને નવી રીતે સમજવાનું શરૂ કરે છે. પરિણામે, તે ચોક્કસ માત્રામાં શાણપણ પ્રાપ્ત કરે છે.
ચોખા. એકલતાના કારણો
જો કે, કેટલીકવાર એવું બને છે કે એકલતાનો સમયગાળો આગળ વધે છે. તે વર્ષો સુધી ટકી શકે છે, અને તેનાથી છુટકારો મેળવવો એક વાસ્તવિક સમસ્યા બની જાય છે. પરંતુ આ સમસ્યા બહારની દુનિયામાં બિલકુલ નથી. તે વ્યક્તિ પોતે, તેના સાયકોટાઇપ અને અન્ય લોકો પ્રત્યેના વલણમાં રહેલું છે.
એકલવાયા જીવનશૈલી માટે ઘણા પ્રકારના લોકો છે. પ્રથમ પ્રકારમાં તે વ્યક્તિઓનો સમાવેશ થાય છે જેમના પોતાના વિશેના વિચારો પક્ષપાતી હોય છે. આ ભૂતકાળમાં થયેલા અમુક પ્રકારના માનસિક આઘાતને કારણે હોઈ શકે છે. આ પછી, ગાઢ અને ગોપનીય વાતચીત તેમને ડરાવવાનું શરૂ કરે છે.
કેટલીકવાર વ્યક્તિ સ્વાભાવિક રીતે એકલતા અનુભવે છે. તેને અન્ય લોકો સાથે વધુ વાતચીત કરવાનું પસંદ નથી, અને તે સંન્યાસી તરીકે ખુશીથી જીવશે. પરંતુ તેને સમાજમાં પ્રવર્તતી રૂઢિપ્રથાઓ દ્વારા આડે આવે છે. બાળકો અને પરિવાર વિના જીવવું ખરાબ છે. એકલા રહેવું પણ ખરાબ છે. તેથી, જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે મિત્રો અને કુટુંબીજનો નથી, તો તે ખૂબ જ નાખુશ માનવામાં આવે છે. અને આવી વ્યક્તિ પોતાની જાતને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાં શોધે છે. તેણી એકાંત અસ્તિત્વ માટે પ્રયત્ન કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત સામાજિક નિયમોને સાંભળે છે અને તેથી તે પોતાને કંઈક અંશે ખામીયુક્ત માને છે.
એવા લોકો છે જે જાણીજોઈને કોઈની સાથે આત્મીયતા ટાળે છે. તેઓ માને છે કે બીજા પર વિશ્વાસ કરવો એ નબળાઈની નિશાની છે. આવી વ્યક્તિઓને પોતાના વિશે સંપૂર્ણ રીતે પર્યાપ્ત ખ્યાલ હોય છે. તેઓ પોતાને મજબૂત, સફળ, મજબૂત ઇચ્છા અને તે જ સમયે એકલા માને છે, પરંતુ આનાથી તેમને કોઈ સંકુલ નથી થતું.
ત્યાં બાહ્ય રીતે ખૂબ જ મિલનસાર લોકો છે જેઓ સતત મોટી કંપનીઓમાં સમય વિતાવે છે. પરંતુ તેઓ તેમના આત્માને કોઈની સામે ખોલતા નથી, એવું માનીને કે અન્યને તેની જરૂર નથી.
એવા ઘણા લોકો છે જે સંબંધો પર વિશ્વાસ કરવાથી ડરતા હોય છે. અહીં સ્થિતિ સ્પષ્ટ છે: ગાઢ સંચાર વિભાજનમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે. અને આમાં માનસિક પીડા, રોષ, ખિન્નતા અને ચિંતાનો સમાવેશ થાય છે. અને કોને તેની જરૂર છે? તેથી, આધ્યાત્મિક આત્મીયતાને ટાળવું વધુ સારું છે, પછી નુકસાનની કોઈ પીડા થશે નહીં. એટલે કે, લોકો સામાન્ય માનવીય સંબંધોથી ડરતા હોય છે, પરંતુ તેઓ સ્પષ્ટ હકીકતને સમજવા માંગતા નથી કે અલગ થયા વિના કોઈ નવી મીટિંગ્સ થઈ શકતી નથી.
ઘણીવાર અલગ થવાનો ડર એકલતાનું મુખ્ય કારણ હોય છે. પરંતુ આપણે સતત કંઈક ગુમાવીએ છીએ અને કંઈક શોધીએ છીએ. અને આ નવું જૂનું કરતાં ઘણું સારું બની શકે છે. પરંતુ કેટલાક માટે, આવા સત્યો ખાલી શબ્દો છે. તેમના માટે, જોખમ ન લેવું વધુ સારું છે, અને જ્યારે તમે એકલતાની સ્થિતિમાં હોવ, ત્યારે જોખમ શૂન્ય થઈ જાય છે.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, એકલા હોવા વિશે અકુદરતી અથવા ખરાબ કંઈ નથી. એકલા રહેવું એટલે એકલા રહેવું. પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારી આસપાસના લોકો તમારા પ્રત્યે સંપૂર્ણપણે ઉદાસીન છે અથવા તમે કોઈક રીતે ખામીયુક્ત છો. એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તમને અન્ય લોકો સમક્ષ સ્વ-જાહેર કરવાની અનિચ્છા અથવા ડર છે. આ ચોક્કસ જોખમ સૂચવે છે. છેવટે, તમે સમજી શકતા નથી અથવા ગેરસમજ થઈ શકતા નથી. પરંતુ આ તમારી જાતને અન્ય લોકોથી અલગ રાખવાનું કોઈ કારણ નથી, કારણ કે ફક્ત વાતચીત કરીને તમે તમારા માટે યોગ્ય વ્યક્તિ શોધી શકો છો.
એકલતાનું કારણ એ પણ છે કે દરેક વ્યક્તિ તેની આસપાસની દુનિયાને પોતાની રીતે જુએ છે. જો કે, કેટલાક લોકો આને સમજે છે અને તેને મંજૂર કરે છે, જ્યારે અન્ય, આવા સ્પષ્ટ સત્યને સમજ્યા પછી, એકલતાની પીડા અનુભવવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ કેટલાક કારણોસર તેઓ ભૂલી જાય છે કે સમગ્ર માનવતા એક જ હોડીમાં બેઠી છે. તેથી, જેઓ વાસ્તવિકતાને જુદી રીતે જુએ છે તેમનો વિરોધ કરવો એ ફક્ત મૂર્ખતા છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ તેને ગમે તે રીતે જીવે છે, અને મિલનસાર લોકોમાં કેટલીકવાર તમે આવી વ્યક્તિઓને મળો છો, જેની તુલનામાં એકલા લોકો વાસ્તવિક દેવદૂતો જેવા લાગે છે.
શુભ બપોર, અમારા પ્રિય વાચકો! ચાલો આપણા સમયની દબાવની સમસ્યા વિશે વાત કરીએ - સ્ત્રી એકલતાના કારણો. ચાલો એકલતાના સ્પષ્ટ અને બિન-સ્પષ્ટ કારણો શોધીએ. અને ચાલો ચર્ચા કરીએ કે કેવી રીતે એકલા રહેવાનું બંધ કરવું!
રશિયામાં લગભગ 38% સ્ત્રીઓ સિંગલ છે! અમારા લેખ માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ મહિલાઓની એકલતાના વાસ્તવિક કારણો જણાવ્યું!
એકલતા ક્યાંથી શરૂ થાય છે?
સમસ્યાની ઉત્પત્તિ ઘણીવાર અર્ધજાગ્રતમાં રહે છે. એક સ્માર્ટ, સ્વતંત્ર સૌંદર્ય, જેની પુરુષો પ્રશંસા કરે છે, તે એકલી રહે છે જ્યારે તેના જૂના કપડાંમાં અને ફ્રીકલ્સ સાથેની અભિવ્યક્ત મિત્ર પાંચ વર્ષથી લગ્ન કરે છે! આ તાર્કિક લાગતું નથી. પરંતુ માત્ર પ્રથમ નજરમાં.
અનામી સર્વેના આંકડા જોઈને પુરુષો આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા! માણસ માટે સુંદરતા એ ફેશનેબલ આકાર અથવા મોંઘા હાથ તથા નખની સાજસંભાળ વિશે નથી. અને કવરમાંથી સંપૂર્ણ ચહેરો અથવા ત્વચા પણ નથી! સુંદરતા વર્ણવી ન શકાય તેવું બહાર આવ્યું! પુરુષોને ફક્ત એવું લાગે છે કે "તેના વિશે કંઈક છે." દેખાવ, અલબત્ત, મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ મોટી હદ સુધી સૌંદર્ય શાસ્ત્ર જ નહીં, પરંતુ માવજત.
દેખાવના શિકારી પુરુષોએ સ્વીકાર્યું: તેના બાળપણનું સ્વપ્ન, તેનું વાતાવરણ, તેની સ્થિતિને સુંદરતાની જરૂર છે. અને તેને એક સ્ત્રીની જરૂર છે!
પરંતુ મીડિયા અને ફેશન, કે શિક્ષણ દ્વારા છેતરાઈને સ્ત્રીઓ શોધી રહી છેએકલતાના કારણોદુષ્ટ આંખો અથવા ખરાબ નસીબમાં. અને કારણો સ્ત્રીમાં જ છે.
એકલતાના મુખ્ય કારણો
ફક્ત વ્યક્તિગત કારણો જ સમસ્યાના સ્ત્રોત છે. ઘણીવાર, અમારા મિત્રોને ફરિયાદ કરવાને બદલે, આપણે તેમને સમજવા માટે મનોવિજ્ઞાની પાસે જવું જરૂરી છે.
મનોવિજ્ઞાનની પ્રેક્ટિસ જાહેર કરી છેએકલતાના મુખ્ય કારણો. અને એકત્ર કર્યું 5 એકલતાના કારણો. તેઓ એકબીજા સાથે પણ જોડાઈ શકે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે કોઈપણ સમસ્યાના ઘણા સ્ત્રોતો જરૂરી છે.
ભૂતકાળ
શું લાંબા અને ક્ષણિક સંબંધે તમારા હૃદયમાં ઘા છોડી દીધો છે? પછી પ્રેમમાં વિશ્વાસ પાછો આવવાની શક્યતા નથી. એક માણસ પ્રત્યેની ક્રોધ દરેક સામે અનુભવાય છે. હવે કોઈ વિશ્વાસને લાયક નથી. અને જો મન પહેલાથી જ સમજી ગયું હોય કે આવું નથી, તો પણ હૃદયને એટલી સહેલાઈથી ખાતરી થઈ શકતી નથી. માત્ર સ્ત્રીની મનોવૈજ્ઞાનિક સંતુલન અને પુરુષની દ્રઢતા જ ભૂતકાળના અવરોધને તોડી શકે છે.
ઉછેર
બાળપણ ભૂલી શકાય છે, પણ ઓળંગી શકાતું નથી. માતાએ તેની પુત્રીમાં, કદાચ અજાણતાં, વિરોધી લિંગ પ્રત્યે અણગમો પેદા કર્યો. અથવા પિતાની છબી બાળકને ડરાવી દે છે. માતા-પિતાનું વલણ નાની છોકરીની આંખો સમક્ષ દુઃસ્વપ્નમાં ફેરવાઈ ગયું. અથવા દાદીએ તેની પૌત્રીના માથામાં બ્લોક્સ મૂક્યા, પુનરાવર્તન કર્યું, "લગ્ન કરશો નહીં, પછી ભલે તમે ગમે તેટલા લગ્ન કરો." એક પુખ્ત સ્ત્રી તેના હૃદયથી પ્રેમની ઇચ્છા રાખશે, પરંતુ યોગ્ય સહાય વિના તેણી તેના બાળપણના કાર્યક્રમને ફરીથી લખી શકશે તેવી શક્યતા નથી.
દેવી સંકુલ
માણસે મારો પીછો કરવો જ પડશે! હું આ સામાન્ય લોકો માટે નહીં, પણ ફિલ્મના અલીગાર્કને લાયક છું! જેથી તે પીતો નથી, ધૂમ્રપાન કરતો નથી અને હંમેશા ફૂલો આપે છે... પરંતુ સ્ત્રી પ્રથમ ફોન કરતી નથી, કારણ કે તે પુરુષ શિકારી છે! આ અને અન્યતમારી એકલતાના કારણો, જે આના જેવા ટૂંકા અવાજમાં - આત્મસન્માન ફૂલેલું છે. અને મગજ લેબલ અને ક્લિચમાં ડૂબી ગયા હતા. આવી "ઊંચાઈઓ" પરથી પડવું ખૂબ જ પીડાદાયક છે, તેથી તમારા માટે સમજવાનો પ્રયાસ કરો કે શું તમે ખૂબ ઇચ્છો છો. એક પુરુષ શિકારી ફક્ત તે જ "શિકાર" નો શિકાર કરશે જેને તે પકડી શકે છે. માત્ર એક ભયાવહ રોમેન્ટિક અથવા સુપ્ત માસોચિસ્ટ આવી "દેવી" સાથે પ્રેમમાં પડી શકે છે.
ગોલ્ડન કેજનો ડર
માનવ એકલતાના કારણોસ્વતંત્રતાના ખ્યાલની ગેરસમજ અસામાન્ય નથી. સંબંધ એ સંપૂર્ણ અવલંબન અને ગુલામી છે તે વિચાર તમારા કપાળ પર બરાબર વાંચી શકાય છે. પુરૂષો તેમની સ્વતંત્રતા ગુમાવવાના ડરથી એક માઇલ દૂર સ્ત્રીની નજીક નહીં જાય. તેઓ અભાનપણે સમજે છે કે આવી મહિલા તેમને ભીડ કરશે.
પણ મારે પ્રેમ જોઈએ છે! અને સ્ત્રી તેના પાળતુ પ્રાણીને તેની સ્વતંત્રતા આપે છે! તદુપરાંત, આત્મવિશ્વાસ સાથે કે લોકો આવી કાળજી માટે યોગ્ય નથી! બિલાડીની સ્ત્રીઓ વિવિધ પ્રકારની હોય છે, પરંતુ જો તમારી પાસે કોઈ મિત્ર છે જે બિલાડીને ચુંબન કરે છે અને પુરુષો પર નસકોરા કરે છે, તો જાણો કે તે તેના પોતાના ડરને પોષે છે. અને તે નિરર્થક પ્રેમ રેડે છે, બરબાદ અને દુઃખી બનીને. મુશ્કેલી એ છે કે સંબંધો જ આ ડરને દૂર કરી શકે છે! એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની તમને દુષ્ટ વર્તુળ તોડવા માટે મદદ કરશે.
હું નાખુશ હોવો જોઈએ!
ઉચ્ચ આત્મગૌરવ કરતાં નીચા આત્મગૌરવની સારવાર કરવી સરળ છે, પરંતુ તે કોઈ ઓછી સમસ્યાઓનું કારણ નથી. ડોમોસ્ટ્રોયના પડઘા ખાસ કરીને ગામડાઓમાં મોટેથી હોય છે. છોકરીને ખાલી ખાતરી છે કે તેની ભૂમિકા ભોગવવાની અને આજ્ઞાપાલન કરવાની છે. અથવા સમય જતાં જીવનસાથી માટે સતત છૂટછાટો અને પોતાની જાતને બદનામ કરવી એ સતત આત્મ-શંકા બની જાય છે. જીવનસાથી આ જુએ છે અને તેણીને છોડી દે છે, તે જાણીને પણ કે આ તેના માટે તેણીનું બલિદાન છે.
સ્ત્રી સમજે છે કે તે હવે નૈતિક રીતે સ્વતંત્ર નથી, અને તેણીને તાકીદે અગાઉના પુરુષની બદલીની જરૂર છે. તેણી તેની સામાન્ય યુક્તિથી તેને પકડવાનો પ્રયાસ કરે છે - સંપૂર્ણ સબમિશનનું વચન.
અને જે સ્ત્રી પોતાને પ્રેમ કરતી નથી તેને પ્રેમ કરવો તે પુરુષ માટે તેના ગૌરવની નીચે લાગે છે. જ્યાં સુધી તે ઘરેલું જુલમી ન હોય ત્યાં સુધી આધીન વ્યક્તિની શોધમાં હોય. તમે અને હું આત્મવિશ્વાસથી આપણું મૂલ્યાંકન કરી શકીએ છીએ અને સમજી શકીએ છીએ કે, બીજા બધાની જેમ, આપણે પણ ખુશીને પાત્ર છીએ!
એકલતાના કારણો પર મનોવૈજ્ઞાનિકોના મંતવ્યો
કેટલાક નિષ્ણાતો એક કારણ તરીકે સંબંધમાં પ્રવેશવાની ઇચ્છા પણ ઉમેરે છે. વિચિત્ર રીતે, પરંતુ ક્યારેકસ્ત્રી એકલતાના કારણો- આ તેમાંથી છૂટકારો મેળવવાની ઇચ્છા છે! આ ખાસ કરીને જૂની નોકરડીઓ અથવા છૂટાછેડા લીધેલા લોકો માટે સાચું છે. સ્ત્રી કાં તો બધું પોતાની મુઠ્ઠીમાં લઈ લે છે અને પુરુષ પર હુમલો કરવા દોડી જાય છે, અથવા આ કેવી રીતે થાય છે તેની નોંધ લેતી નથી. શું, હકીકતમાં, તેમને દૂર ડરાવે છે!
અતિશય દૃઢતા તેના બદલે સ્ત્રીને ઢાંકી દે છે, પુરુષ એક બુલડોગ જુએ છે જે તેના જડબા ખોલે તે પહેલાં તેને મારી નાખશે. અને ભાવિ આરામનું મોડેલ બનાવવાનો મહિલાનો પ્રયાસ કર્કશ લાગે છે. ખરાબ વેશપલટોની જેમ. જ્યારે સ્ત્રી સમજે છે કે તે એકલી ખુશ રહી શકે છે, અને તેના પાસપોર્ટમાં સ્ટેમ્પ મહત્વપૂર્ણ નથી, ત્યારે જ પુરુષો રસ્તો આપવાનું બંધ કરે છે. એક આત્મનિર્ભર સ્ત્રી તેમને વધુ આકર્ષે છે.
એકલતામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
મનોવિજ્ઞાનજુએ છે એકલતાના કારણોછુપાવવાની ઇચ્છા જેવી. એકલવાસી વાસ્તવિકતાને જોવા માંગતો નથી અને તેને વિકૃત કરે છે. અને તે આખી દુનિયાને દોષ આપે છે, પરંતુ પોતાને નહીં. વાસ્તવમાં, આ ખરેખર કોઈ દોષ નથી, પરંતુ એક ભૂલ છે. એક ભૂલ જેના કારણે કોઈને વ્યક્તિની જરૂર નથી.
સૌ પ્રથમ, તમારે સ્વસ્થ દેખાવ સાથે તમારું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે. તમારા ફાયદા છે, ભલે તમે તેને સમજતા ન હોવ. અને ગેરફાયદા પણ. અન્ય વ્યક્તિની જેમ જ.
અને તે મહાન છે! તે કેવી રીતે હોવું જોઈએ! એ હકીકત સ્વીકારો કે જીવનના નિયમો તમારા વલણ પર આધારિત નથી. અને જો કુદરત પુરુષોને યોગ્ય સ્તરે પોતાને માન આપતી સ્ત્રીઓને પ્રેમ કરવા દબાણ કરે છે, તો તે તમને એકલતાના કારણને દૂર કરવામાં અને ફરીથી પ્રેમ કરવામાં પણ મદદ કરશે!
સ્ત્રી એકલતાના કારણો: નિષ્કર્ષ
આપણે કુંવારા રહેવાના મુખ્ય કારણોની ચર્ચા કરી છે. અને તમારી જાતને સુધારવાની રીતો. અતિશય અંદાજિત અથવા ઓછા આંકેલા મહત્વ અને ભયને જવા દો - અને પ્રેમ તમને મળવા દોડી જશે!
પ્રેમ કરો અને પ્રેમ કરો! અમારા બ્લોગ પર ફરી મળીશું!
આંકડા મુજબ, મોટા શહેરોમાં રહેતી લગભગ 30% સ્ત્રીઓએ ક્યારેય લગ્ન કર્યા નથી અથવા છૂટાછેડા લીધા છે. તાર્કિક રીતે, આ ઉદાસી વલણ એ હકીકત દ્વારા સમજાવી શકાય છે કે સ્ત્રી વસ્તી લગભગ દરેક જગ્યાએ પુરૂષ વસ્તી કરતાં વધી જાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, આ સમજૂતી તદ્દન બુદ્ધિગમ્ય લાગે છે, જો એક રસપ્રદ વિરોધાભાસ માટે નહીં. તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે કેટલીક સ્ત્રીઓ કે જેઓ, પ્રથમ નજરમાં, આકર્ષક દેખાવ, રમૂજની વિશેષ ભાવના અથવા નોંધપાત્ર ભૌતિક સંપત્તિ ધરાવતા નથી, તેઓ ક્યારેય એકલા નથી રહેતી. તેઓ સફળતાપૂર્વક લગ્ન કરે છે, રસ્તામાં અફેર કરવાનું સંચાલન કરે છે અને મજબૂત સેક્સના આસપાસના પ્રતિનિધિઓને ઉન્મત્ત બનાવે છે. અને, તેનાથી વિપરિત, છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓની એક અલગ કેટેગરી છે જેઓ લાંબા સમય સુધી માત્ર કાનૂની પત્નીનો દરજ્જો પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા અમુક પ્રકારના સ્થિર સંબંધો પણ શરૂ કરી શકે છે. અને આ તે હકીકત હોવા છતાં કે તેઓ તદ્દન આકર્ષક, સ્માર્ટ, રસપ્રદ અને આત્મનિર્ભર લાગે છે.
આ સંદર્ભમાં, એકમાત્ર નિષ્કર્ષ એ છે કે એકલતા એ સ્ત્રીની પોતાની અચેતન પસંદગી છે. અને, એક નિયમ તરીકે, તે 10 સૌથી સામાન્ય કારણોથી આગળ છે:
1. ભૂતકાળના સંબંધો
આપણામાંના ઘણા આપણા ભૂતકાળના સંબંધોને આદર્શ બનાવવાનું વલણ ધરાવે છે, ખાસ કરીને જો અમુક સમયગાળા માટે તેઓ વાસ્તવિક લાગણીઓથી ભરેલા હોય. તમારા ભૂતપૂર્વ બોયફ્રેન્ડ સાથેના સંબંધને નવીકરણ કરવાની અચેતન ઇચ્છા તમારી જડતા અને નવી નવલકથાઓ પ્રત્યેની નિકટતાને ઉશ્કેરે છે. પુરુષો, તમારી સાથે વાતચીત કરતી વખતે, તમારી સ્વતંત્રતાનો અભાવ અનુભવશે, તેથી જ તેઓ ચાલુ રાખવાનો વિચાર પણ કરશે નહીં. આ સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવવાનો એક જ રસ્તો છે: તમે જે પુસ્તક વાંચો છો અથવા કંટાળી ગયા છો તે જ રીતે તમારે તમારો ભૂતકાળ બંધ કરવો જોઈએ. તમારે સમજવું જોઈએ કે જ્યારે તમે પાછળ જોઈ રહ્યા છો, ત્યારે તમે તમારી જાતને સુખી જીવનથી અલગ કરી રહ્યાં છો.
2. અપ્રાપ્ય છબી
તમે જાણો છો કે કુદરતે પુરુષોને શિકારી બનાવ્યા છે અને જે સ્ત્રીઓ ખૂબ ઉપલબ્ધ છે તેમને કંટાળો આવે છે. તેથી, તમે ખંતપૂર્વક શિકારથી ભાગી જવાની ભૂમિકા ભજવો છો, જેનું ધ્યાન દરેક શક્ય અને અશક્ય રીતે જીતવું જોઈએ. પરંતુ પુરૂષો વ્યર્થ પ્રયત્નો કરવાનું પસંદ કરતા નથી. તમારા સંભવિત જીવનસાથી તમારો પીછો કરવા માંગે તે માટે, તેણે તેનામાં તમારી રુચિ અનુભવવી જોઈએ. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે શિષ્ટાચારના નિયમો વિશે ભૂલી જવું જોઈએ અને જાતે પહેલ કરવી જોઈએ. ફક્ત તમારી જાત બનવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે યોગ્ય લાગે ત્યારે લાગણીઓ બતાવો, માણસની પ્રશંસા કરો અને તમારી રુચિ પર સૂક્ષ્મ રીતે ભાર આપો.
3. આદર્શ માટે શોધો
ઘણી સ્ત્રીઓ, જેઓ આખી જીંદગી એકલી રહે છે, તેઓએ તેમના સ્યુટર્સને ફક્ત એટલા માટે ના પાડી દીધી છે કારણ કે તેઓ આદર્શ જીવનસાથીના તેમના વિચારોને સંપૂર્ણપણે પૂર્ણ કરી શક્યા નથી. શોધમાં પોતાનું જીવન સમર્પિત કર્યા પછી, અંતે, એક પરીકથાની જેમ, તેમની પાસે કશું જ બાકી ન હતું. અને આ બધું કારણ કે એક પણ વાસ્તવિક વ્યક્તિ શોધેલી છબી સાથે મેળ ખાતી નથી. મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે, આ સમસ્યા મોટાભાગે સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે જેઓ પૈતૃક ધ્યાન વગર મોટી થઈ છે. કૌટુંબિક સંબંધોના વાસ્તવિક ઉદાહરણ વિના, તેઓએ પુસ્તકો અને ફિલ્મોમાંથી જરૂરી જ્ઞાન મેળવવું પડ્યું, જ્યાં આપણે જાણીએ છીએ, જીવન કરતાં બધું વધુ સુંદર છે. જો તમે પણ તમારા આદર્શની શોધમાં અસફળતાપૂર્વક છો, જે હજુ પણ નથી મળ્યો, તો તમારી આસપાસના લોકોને તેમની ખામીઓ સહિત તેઓ જેવા છે તેવા સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો. પુરુષોની ઓછી માગણી કરો, કારણ કે તેઓ, આપણા જેવા, માત્ર ગુણોથી સમાવી શકતા નથી.
4. ભૂતકાળની નિરાશાઓ
એક પુખ્ત સ્ત્રીને શોધવી મુશ્કેલ છે જેનો ભૂતકાળ સાર્વત્રિક દુર્ઘટના, નિરાશાની પીડા અને એક વખતના પ્રિય પુરુષ પ્રત્યે રોષથી છવાયેલો ન હોય. પ્રેમની મુશ્કેલીઓ થોડા સમય માટે આપણી લાગણીઓને બાળી નાખે છે અને આપણા આત્મા પર કાયમ માટે છાપ છોડી દે છે. જો કે, આ પરિસ્થિતિઓને નવા સંબંધો પર રજૂ કરી શકાતી નથી. જો એક માણસ તમને દગો આપે છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે અનુગામી ભાગીદારો પણ તે જ કરશે. જો તમે નિષ્કર્ષ કાઢવામાં નિષ્ફળ થશો અને પરિસ્થિતિને છોડી દો, તો તમે અવિશ્વાસ અને શંકાને ફેલાવશો, જે તમને સંભવિત પ્રેમીઓની નજરમાં આકર્ષક બનાવશે નહીં.
5. સ્વતંત્રતા ગુમાવવાનો ડર
તમે કારકિર્દીમાં સફળતા અને નાણાકીય સુખાકારી પ્રાપ્ત કરી છે. તમે તમારા સપ્તાહાંતને સૌંદર્ય સલુન્સમાં વિતાવવા, મુસાફરી કરવા અથવા મનોરંજનના કાર્યક્રમોમાં હાજરી આપવાનો આનંદ માણો છો. તે જ સમયે, તમે ઘરની જવાબદારીઓ અને સ્વતંત્રતાના નુકસાન સાથે ગંભીર સંબંધના વિચારને સાંકળો છો. કદાચ તમે હજી કૌટુંબિક જીવન માટે તૈયાર નથી, અથવા કદાચ તમે સ્ટીરિયોટાઇપ્સનો શિકાર છો. જો તમે તમારી સ્વતંત્રતા ગુમાવવાના ડરથી ગંભીર સંબંધ શરૂ ન કરો, તો સુખી પરિણીત યુગલોના ઉદાહરણનો ઉપયોગ કરીને તમારા વિચારો પર પુનર્વિચાર કરો. એક નિયમ તરીકે, જો ભાગીદારો સમાન વિચારસરણીના હોય, તો તેમાંથી કોઈ તેમની સ્વતંત્રતા ગુમાવતું નથી, તેઓ ફક્ત એકસાથે સ્વતંત્ર બને છે.
6. પુરુષોમાં નિરાશા
તમે જેમની સાથે સંબંધો શરૂ કર્યા હતા તે પુરુષો તમારી અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતર્યા નથી. તે બધા વિશ્વસનીય, હેતુપૂર્ણ, સચેત અને પર્યાપ્ત સ્માર્ટ ન હતા, તેથી જ તમે માનો છો કે પુરુષો પર સિદ્ધાંતમાં વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી. જો કે, આસપાસ જુઓ. કોઈ શંકા વિના, તમારા વર્તુળમાં એવા પુરુષો છે જેમની વર્તણૂક અને ક્રિયાઓ આદરને પ્રેરણા આપે છે. કદાચ એ હકીકત છે કે તમે લાંબા સમયથી તમારા જીવનમાં ખોટા ભાગીદારોને આકર્ષિત કરી રહ્યાં છો તે તમારા વર્તનમાં થયેલી ભૂલોનું પરિણામ છે? જો તમે આ વિચારનું મનોરંજન કરો છો, તો તમે ખરેખર શું ખોટું કરી રહ્યા છો તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો અને તરત જ તેનાથી છૂટકારો મેળવો. જો તમે વિરોધી જાતિના તમામ પ્રતિનિધિઓ સાથે સમાન બ્રશ સાથે વર્તે છે, તો તેઓ તમારા અવિશ્વાસ અને તિરસ્કારની લાગણી અનુભવશે અને છોડવાનું પસંદ કરશે, કારણ કે કોઈ પણ અપરાધ વિના દોષિત બનવા માંગતો નથી.
7. હજુ સમય નથી આવ્યો
તમે તમારા અંગત જીવનને વ્યવસ્થિત કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, પરંતુ તમને વધુ સારી નોકરી મળે, વજન ઓછું થાય, તમારી કારની લોન ચૂકવવામાં આવે અથવા બીજા શહેરમાં જવાનું થાય તે પછી જ. જો કે, વિવિધ યોજનાઓ એકબીજાને ઓવરલેપ કરે છે, અને તમે હજુ પણ માનો છો કે ગંભીર સંબંધ માટે યોગ્ય સમય હજુ આવ્યો નથી. અને આ ત્યાં સુધી ચાલુ રહેશે જ્યાં સુધી તમે સમજો નહીં કે સંબંધો એ કોઈ કાર્ય નથી કે જેને આયોજકમાં દાખલ કરી શકાય અને કડક રીતે નિર્ધારિત તારીખે પૂર્ણ કરી શકાય. એકલતાના ચક્રને તોડવા માટે, આરામ કરવા અને આરામ કરવા માટે સમય કાઢો. અને, અલબત્ત, "પછી માટે" પ્રેમને મુલતવી રાખશો નહીં.
8. ફૂલેલું આત્મસન્માન
તમારા માતા-પિતાએ તમારા મગજમાં આ વિચાર નિશ્ચિતપણે રોપ્યો કે તમે ફક્ત શ્રેષ્ઠને જ લાયક છો. જો કે, શ્રેષ્ઠ એ સારાનો દુશ્મન છે. જો તમે મળો છો તે બધા પુરૂષો અપૂરતા સ્માર્ટ, હેન્ડસમ, શ્રીમંત અને સારી રીતભાતવાળા લાગે છે, તો વિચારો, કદાચ તમે તમારા જીવનસાથી પર ખૂબ જ માંગ કરી રહ્યા છો? તમારા પોતાના આત્મગૌરવની ઊંચાઈ પરથી તમામ પુરુષોનું મૂલ્યાંકન કરીને અને એક અપ્રાપ્ય ધોરણનો પીછો કરીને, તમે એવી વ્યક્તિને ગુમાવવાનું જોખમ લો છો કે જે એક વિશ્વસનીય જીવનસાથી બની શકે.
9. એવી માન્યતા કે માણસે તમને પોતે જ શોધવું જોઈએ
તમે એકલા છો, પરંતુ તમે તમારી એકલતા સામે લડવાનો પ્રયાસ કરતા નથી, કારણ કે તમે માનો છો કે ભાગ્ય તમને જાતે જ શોધી કાઢશે. જો કે, ભાગ્ય તમને શોધી શકશે નહીં કારણ કે તમે તેનાથી બંધ છો. પુરુષો તમારા પર ધ્યાન આપે તે માટે, તમારે ધ્યાનપાત્ર બનવું જોઈએ. જો તમે હેકનીડ પેટર્ન મુજબ જીવો છો: "મિત્રો સાથે વર્ક-હોમ-મીટિંગ", તો તમને તમારા સપનાનો માણસ મળવાની શક્યતા ધીમે ધીમે શૂન્ય થઈ જશે. તમારી જાતને એકલતા દૂર કરવામાં મદદ કરવાનો એક જ રસ્તો છે - સંપૂર્ણ જીવન જીવવાનું શરૂ કરો: મનોરંજનના સ્થળોની મુલાકાત લો, ઇન્ટરનેટ પર લોકોને મળો, અજાણ્યાઓના ફ્લર્ટિંગનો જવાબ આપો. માત્ર રાહ જોવાને બદલે રાહને ક્રિયાથી ભરો.
10. તમે ખૂબ લગ્ન કરવા માંગો છો
તમે એવા તબક્કે પહોંચી ગયા છો કે જ્યાં સ્વતંત્રતા અને સ્વતંત્રતા એકલતાના ભારે બોજમાં ફેરવાઈ જાય છે, દરરોજ તમારા ખભા પર વધુને વધુ ભારે દબાવીને. જ્યારે તમે કોઈ પુરુષને મળો છો, ત્યારે તમે પહેલેથી જ તમારા સુખી ભાવિની એકસાથે કલ્પના કરો છો અને જ્યારે તમારા સંભવિત પતિનું બાષ્પીભવન થાય છે ત્યારે તમે નિષ્ઠાપૂર્વક આશ્ચર્ય પામો છો, જાણે કે તે ક્યારેય અસ્તિત્વમાં નથી. તમારી સમસ્યા એ છે કે ગંભીર સંબંધ શોધવાની ઇચ્છા પુરુષો દ્વારા એક વળગાડ તરીકે માનવામાં આવે છે જે તેમને સ્વતંત્રતાથી વંચિત કરી શકે છે. તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવાનો પ્રયાસ કરો અને વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરશો નહીં. એક માણસે તમારી થોડી રુચિ જોવી જોઈએ, પરંતુ સંબંધના પ્રથમ તબક્કામાં તેણે સમજવું જોઈએ નહીં કે તમે તેની પત્ની બનવાનું સ્વપ્ન જુઓ છો.
ભલે ગમે તેટલી ગંભીર એકલતા હોય, તે લગભગ હંમેશા આપણા વર્તનનું કુદરતી પરિણામ છે. મોટેભાગે આ ખોટા અર્ધજાગ્રત વલણને કારણે છે, જે ફક્ત તમારી પોતાની ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કરીને દૂર કરી શકાય છે. કેટલીકવાર તમારે ખુશ રહેવા માટે ફક્ત એટલું જ માનવું જોઈએ કે તમે ખુશીના લાયક છો.
એકલતા એ એક પ્રકારનો રોગ છે, જેનો ઇલાજ, કમનસીબે, હજુ સુધી શોધાયો નથી. કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ જ આગળ જઈને એકલતાથી છૂટકારો મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, કોઈ ઇન્ટરનેટ પર વાતચીત કરવાનું પસંદ કરે છે, અને કોઈ કારણો શોધી રહ્યો છે, જેમાંથી મુખ્ય મુદ્દાઓ આ લેખમાં આપવામાં આવ્યા છે.
કારણ એક: સ્વ-અણગમો
જે વ્યક્તિ શરમ અનુભવે છે અથવા પોતાની જાતને ધિક્કારે છે તે અન્ય લોકોમાં રુચિ જગાડવાની શક્યતા નથી, જેમાં તેના અંધકારમય દેખાવ, તેના પોતાના અભિપ્રાયનો અભાવ અને શંકા છે કે કોઈ તેને જે છે તેના માટે પ્રેમ કરી શકે છે.
કેટલીકવાર આવા સ્વ-દ્રષ્ટિ દેખાવ, માનસિક ક્ષમતાઓ, સામાજિક સ્થિતિ, તેમજ બાળપણમાં પ્રાપ્ત થયેલા માનસિક આઘાત વિશેના સંકુલને કારણે ઊભી થાય છે. અન્ય કારણ લોકો સાથેના સંબંધોમાં કેટલીક નિષ્ફળતા હોઈ શકે છે.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
તમારામાં બધી સારી બાજુઓ શોધવાનો પ્રયાસ કરો, કાગળના ટુકડા પર તમારા બધા સકારાત્મક ગુણો લખો અને તેને દૃશ્યમાન જગ્યાએ લટકાવી દો. ભૂલશો નહીં કે ત્યાં કોઈ આદર્શ લોકો નથી, અને તમારી ખામીઓ તે જ સમયે તમારા વ્યક્તિત્વનું અભિવ્યક્તિ છે. તમે કયા ક્ષેત્રોમાં સફળ છો તે શોધો અને આ ડેટા પર નિર્માણ કરો (ઉદાહરણ તરીકે, તમે સારા રસોઈયા નથી, પરંતુ તમે શાસ્ત્રીય સંગીતમાં ઉત્તમ છો).
અનિશ્ચિતતા સામે લડો, તમારી શક્તિઓ અને નબળાઈઓને પ્રેમ કરવાનો પ્રયાસ કરો, ધીમે ધીમે આંતરિક અને બાહ્ય સંવાદિતા તરફ આગળ વધો. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાની સાથે સુમેળમાં હોય છે, ત્યારે તેની આસપાસના લોકો અર્ધજાગૃતપણે આ અનુભવે છે અને તેની તરફ ખેંચાય છે.
કારણ બે: ખોટી અપેક્ષાઓ
લગભગ દરેકને આદર્શ જીવનસાથીનો ખ્યાલ હોય છે. આ એક એવી સ્ટીરિયોટાઇપ્સ છે જે સંબંધો બાંધવામાં દખલ કરે છે. સૌપ્રથમ, લોકોની પર્યાપ્ત ધારણા ખોરવાઈ ગઈ છે, કારણ કે દરેકનું મૂલ્યાંકન ફૂલેલા માપદંડો અનુસાર કરવામાં આવે છે. બીજું, ખોટા જીવનસાથીને શોધવાનું જોખમ વધે છે, કારણ કે આપણે શું જોઈએ છે અને આપણને શું જોઈએ છે તે વચ્ચે નોંધપાત્ર તફાવત છે. બીજો સ્ટીરિયોટાઇપ જે આપણને એકબીજાને જાણવાથી અટકાવે છે: "દરેક પાસે માત્ર એક જ અડધી છે." તેના કારણે, વ્યક્તિ ઘણીવાર એવી વ્યક્તિ પર સમય અને શક્તિ બગાડે છે જેને તેની જરૂર નથી, અથવા સંબંધમાં પ્રથમ નિષ્ફળતા પછી જોવાનું બંધ કરી દે છે.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
દરેક "સંભવિત ભાગીદારો" પ્રત્યે સચેત રહો, તેમને તક આપો. "આદર્શ" શોધવા માટે અટકી જશો નહીં, પરંતુ વધુ સારા, મજબૂત, વધુ શિક્ષિત બનવાનો પ્રયત્ન કરો. નિરાશ થશો નહીં જો તમે પ્રેમ કરતા પાર્ટનરને છોડી દો, તો આપણામાંના દરેક માટે ફક્ત એક કરતાં ઘણા વધુ "અર્ધ" છે.
કારણ ત્રણ: ખોટી છબી
ધ્યાન આકર્ષિત કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે, વ્યક્તિ ઘણીવાર ચોક્કસ છબી બનાવે છે જે વાસ્તવિક અથવા કાલ્પનિક ખામીઓને ઢાંકી દે છે. ઘણીવાર આ સમસ્યા સ્વ-પ્રેમના અભાવને કારણે થાય છે. જો તમારી છબી તમારી આંતરિક સામગ્રી સાથે ધરમૂળથી વિરોધાભાસી છે, તો પછી તમે ખોટા લોકોને મળશો. તમારી જાતને એક પુસ્તક તરીકે કલ્પના કરો: જો કોઈ વૈજ્ઞાનિક અને તકનીકી શબ્દકોશ ડિટેક્ટીવ વાર્તાના કવર હેઠળ છુપાયેલ હોય, તો વાચક નિરાશ થશે અને અંત સુધી વાંચશે નહીં, અને જે "શબ્દકોષ" શોધી રહ્યો હતો તે વિના પસાર થશે. તમને ધ્યાનમાં રાખીને.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
તમારી છબી પર કામ કરો, તમારી જાતને સુધારો, પરંતુ "બીજાના પગરખાંમાં ન આવો." કપડાં, હેરસ્ટાઇલ અને વર્તન પસંદ કરો જે તમારી પોતાની છબીને સુધારશે અને વિકસિત કરશે, પરંતુ તેને ધરમૂળથી બદલશો નહીં.
ચાર કારણ: દેખાવ અને વર્તન
પ્રેમમાં દેખાવ એ સૌથી મહત્વની વસ્તુ નથી; દરેક વ્યક્તિ કદાચ ઓછામાં ઓછા એક વખત એક દંપતીને મળ્યો હોય જેમાં એક ભાગીદાર બીજા કરતા વધુ આકર્ષક હોય. પરંતુ તમે "દરેક ઉત્પાદન માટે એક વેપારી છે" શબ્દસમૂહ સાથે મામૂલી આળસને યોગ્ય ઠેરવી શકતા નથી. જો તમે તમારી સંભાળ નહીં રાખો, તો "વેપારીઓ" જલ્દી દેખાશે નહીં. તદુપરાંત, તમારે ફક્ત તમારી આકૃતિ, કપડાં અને મેકઅપ જ નહીં, પણ તમારી વર્તણૂક પર પણ દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે: અંધકારમય અને પાછી ખેંચેલી ચહેરાના હાવભાવ, ઘમંડ, ગુસ્સો અને ઈર્ષ્યા - આ બધું તમને જાણવા માગતા લોકોને ભગાડે છે.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
અદ્યતન ફેશનમાં વસ્ત્રો પહેરવા અને તમારા વાળ દરરોજ કોઈ મોંઘા સ્ટાઈલિશ દ્વારા કરાવવા જરૂરી નથી, પરંતુ થોડા નિયમોતે અવલોકન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે:
સરસ રીતે અને સ્વચ્છ વસ્ત્રો;
તમને અનુકૂળ હોય તેવી વસ્તુઓ પસંદ કરો: ટ્રેન્ડી, પરંતુ યોગ્ય નથી કપડાં એ ખરાબ પસંદગી છે, તમે રમુજી દેખાશો, ફેશનેબલ નહીં;
જો તમે તમારી પોતાની છબી બનાવી શકતા નથી, તો સ્ટોર, સામયિકો અથવા સ્ટાઈલિશમાં સલાહકારોની સલાહ લો;
ડ્રેસમાં અશ્લીલતા ટાળો;
છુપાવશો નહીં. સરંજામ તમારા સકારાત્મક પાસાઓને પ્રકાશિત કરે છે, અને તમને ચહેરા વિનાના ગ્રે ભીડનો ભાગ ન બનાવે;
ખાતરી કરો કે તમારો મેકઅપ અને હાથ તથા નખની સાજસંભાળ સારી રીતે માવજત કરે છે. અડધા પહેરેલા નેઇલ પોલીશ અથવા કુટિલ આઇ શેડો સાથે જાહેરમાં બહાર જવા કરતાં મેકઅપ ન પહેરવું વધુ સારું છે;
તમારા વાળને સ્વચ્છ રાખો, તેને વારંવાર કાંસકો કરો જેથી ઢાળની છાપ ન સર્જાય;
તમારી ત્વચા અને આકૃતિની કાળજી લો, તમારી જાતને નિરાશ ન કરો.
વર્તન માટે, વધુ વખત સ્મિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી આસપાસની દુનિયા વિશે સકારાત્મક વિચારો. આ ચોક્કસપણે તમારા ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ અને ચાલવામાં પણ પ્રતિબિંબિત થશે.
કારણ પાંચ: ડર અને સંબંધ માટે તૈયારીનો અભાવ
એવું બને છે કે કોઈ વ્યક્તિ કોઈની સાથે રહેવા માંગે છે કારણ કે "આ સમય છે," પરંતુ આંતરિક રીતે તે હજી સુધી તેના આત્મા અને હૃદયને બીજા માટે ખોલવા માટે તૈયાર નથી. આ ભય, સમયનો અભાવ અથવા ફક્ત આંતરિક સ્થિતિને કારણે હોઈ શકે છે.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
જો તમે કોઈને ડેટ કરવામાં ડરતા હો, તો તમે એક સરળ કસરત કરી શકો છો: એક કૉલમમાં સંબંધના સંભવિત નકારાત્મક પરિણામો (વિશ્વાસઘાતનો ડર, ત્યાગનો ડર, વગેરે) અને સકારાત્મક (સહાય અને સમર્થન, સાથે સમય વિતાવવો) લખો. ). તમે જોશો, ત્યાં વધુ ફાયદાઓ હશે! જો તમારી તૈયારી વિનાની ઉત્પત્તિ કામ અથવા શોખ માટે અતિશય ઉત્કટ છે, તો તમારી જાતને તેમનાથી થોડું દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને શોધવા માટે તમારા જીવનમાં સમય ખાલી કરો.
કારણ છ: પહેલનો અભાવ
ઘણા લોકોને ખાતરી છે કે મીટિંગ્સ અને વિદાય ભાગ્ય દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે, અને તેથી તેઓ આરામ કરી શકે છે અને કંઈ કરી શકતા નથી. તમે કદાચ એવું વિચારવા ટેવાયેલા હશો કે પહેલ કરવી એ સંભવિત ભાગીદારની જવાબદારી છે. અરે, આવું નથી, સંબંધો બાંધવા માટે બંને જવાબદાર છે, તેથી તમારે પણ પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.
સમસ્યાનું નિરાકરણ
તકો શોધો અને તેનો લાભ લો. જો તમે કોઈને પસંદ કરો છો, તો કાર્ય કરો: વાત કરો, સ્મિત કરો, મજાક કરો. જ્યારે મિત્રો સ્વૈચ્છિક "મેચમેકર્સ" તરીકે કાર્ય કરે ત્યારે ના પાડશો નહીં. તમે ક્લબ્સ અને ડેટિંગ સાઇટ્સ પર જઈ શકો છો, ગીચ સ્થળોએ વધુ વાર જઈ શકો છો અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ કાર્ય છે!
ખાતરી કરો: એકલતા એ મૃત્યુદંડ નથી. સંબંધોથી દૂર રહેલા તમારા સમયને સ્વ-સુધારણા માટેની તક તરીકે જુઓ. તમે કોઈની શોધ કરો તે પહેલાં, તમારી જાતને શોધો! મનોવિશ્લેષક તરફ વળવામાં ડરશો નહીં, તે તમને તમારી જાતને સમજવામાં મદદ કરશે.
