ધ્યાનની ખોટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) ધરાવતા બાળકને ઉછેરવું ADHD) સરળ નથી. તમે તમારા બાળકની વર્તણૂક અને નબળા શૈક્ષણિક પ્રદર્શનથી ગુસ્સે અને અસ્વસ્થ હોઈ શકો છો, અને તમને એવું લાગશે કે તમે ખરાબ માતાપિતા છો. આ લાગણીઓ સમજી શકાય તેવી છે, પરંતુ ગેરવાજબી છે. ADHD એ એક રોગ છે અને તે નબળા વાલીપણાનું પરિણામ નથી. ADHD ની અસરકારક રીતે સારવાર કરી શકાય છે, અને તમારા બાળકની સ્થિતિને સમજીને, તમે તેને મદદ કરી શકો છો!

બાળકોમાં ADHD શું છે: સંક્ષિપ્ત વર્ણન

ADHD ધરાવતા બાળકોને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને પરિણામે, હંમેશા શાળાના કામનો સામનો કરી શકતા નથી. તેઓ બેદરકાર ભૂલો કરે છે, ધ્યાન આપતા નથી અને સમજૂતીઓ સાંભળતા નથી. કેટલીકવાર તેઓ શાંતિથી બેસીને શાળા અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે અતિશય મોબાઈલ, અસ્વસ્થતા, ઉભા થઈ શકે છે અને ઘણી બધી બિનજરૂરી ક્રિયાઓ કરી શકે છે. આ વર્તણૂક વર્ગખંડમાં સ્વીકાર્ય ન હોઈ શકે અને તે શાળા અને ઘરે બંને જગ્યાએ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આવા બાળકોનું શૈક્ષણિક પ્રદર્શન નબળું હોય છે અને તેઓને ઘણીવાર તોફાની, આજ્ઞાકારી અને તેમના કુટુંબ અને શાળામાં સાથીઓને "આતંકિત" ગણવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તેઓ પોતે નીચા આત્મગૌરવથી પીડાય છે; તેમના માટે મિત્રો બનાવવા અને અન્ય બાળકો સાથે મિત્રતા કરવી મુશ્કેલ છે.

વાસ્તવમાં, ઉપરોક્ત વર્તનનું કારણ મગજના અમુક ભાગોમાં અમુક જૈવિક સક્રિય પદાર્થોનો અભાવ છે.

શું ADHD સામાન્ય છે?

અમેરિકન સાયકિયાટ્રિક એસોસિએશન મુજબ, ADHD એ એક સામાન્ય વિકાર છે, જે 3-7% શાળા-વયના બાળકોને અસર કરે છે.

ADHD ધરાવતા બાળકોનું વર્તન અન્ય બાળકોના વર્તનથી કેવી રીતે અલગ છે?

ADHD માં વર્તનની વિશેષતાઓ - લાક્ષણિકતાને ત્રણ કેટેગરીમાં વહેંચવામાં આવી છે:

1. લક્ષણો બેદરકારી. આવા બાળકો સરળતાથી વિચલિત થઈ જાય છે, ભૂલી જાય છે અને તેમનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેમને કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં, વ્યવસ્થિત રહેવામાં અને સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. જ્યારે તેઓને કંઈક કહેવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ સાંભળતા નથી એવી છાપ પડે છે. તેઓ ઘણીવાર બેદરકારીને કારણે ભૂલો કરે છે અને તેમની શાળાનો પુરવઠો અને અન્ય વસ્તુઓ ગુમાવે છે.

2. લક્ષણો અતિસક્રિયતા. બાળકો અધીરા, વધુ પડતા મિલનસાર, મિથ્યાડંબરયુક્ત લાગે છે અને લાંબા સમય સુધી બેસી શકતા નથી. વર્ગમાં, તેઓ અયોગ્ય સમયે ભાગી જતા હોય છે. અલંકારિક રીતે કહીએ તો, તેઓ હંમેશા ગતિમાં હોય છે, જાણે ઘાયલ થયા હોય.

3. લક્ષણો આવેગ. ઘણી વાર વર્ગમાં, ટીનેજરો અને ADHD ધરાવતા બાળકો શિક્ષક પોતાનો પ્રશ્ન પૂરો કરે તે પહેલાં જવાબની બૂમો પાડે છે, જ્યારે અન્ય લોકો બોલતા હોય ત્યારે સતત વિક્ષેપ પાડે છે અને તેમના વારાની રાહ જોવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેઓ પ્રસન્નતામાં વિલંબ કરવામાં અસમર્થ છે. જો તેઓને કંઈક જોઈએ છે, તો પછી તેઓએ તે જ ક્ષણે મેળવવું જોઈએ, વિવિધ સમજાવટને વશ થયા વિના.

તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા પાસે તમને ADHD વિશે જરૂરી બધી માહિતી છે અને તે તમારા નિકાલ પરના નિદાન માપદંડોના આધારે યોગ્ય નિદાન કરી શકે છે.

ADHD નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

બધા બાળકો અમુક સમયે બેદરકાર અથવા અતિસક્રિય હોઈ શકે છે, તો ADHD ધરાવતા બાળકોને શું અલગ બનાવે છે?

એડીએચડી શોધી કાઢવામાં આવે છે જો બાળકની વર્તણૂક એ જ ઉંમરના અન્ય બાળકોની વર્તણૂક અને વિકાસના સ્તરથી પૂરતા લાંબા સમય સુધી, ઓછામાં ઓછા 6 મહિના માટે અલગ હોય. આ વર્તણૂકલક્ષી લક્ષણો 7 વર્ષની ઉંમર પહેલા ઉદભવે છે; જો ADHDના લક્ષણો ગંભીર હોય, તો આનાથી શાળામાં અને ઘરમાં બાળકની સામાજિક ખરાબી થાય છે. આ વર્તણૂકીય વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે તેવા અન્ય રોગોને નકારી કાઢવા માટે ડૉક્ટર દ્વારા બાળકની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવી જોઈએ.

અંતર્ગત વિકૃતિઓ પર આધાર રાખીને, ડોકટરો બેદરકારી, અતિસક્રિયતા અને આવેગ અથવા ADHD ના સંયોજન સાથે ADHD નું નિદાન કરી શકે છે.

ADHD સાથે કયા રોગો થઈ શકે છે?

કેટલાક બાળકો આ ડિસઓર્ડર સાથે અન્ય રોગો વિકસાવે છે. તેઓ સમાવેશ થાય છે:

• શીખવાની કૌશલ્યના વિકાસની વિકૃતિઓ, જે એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે બાળકનું શૈક્ષણિક પ્રદર્શન સાથીદારો કરતા નોંધપાત્ર રીતે ઓછું છે.
• વિપક્ષી ડિફાયન્ટ ડિસઓર્ડર, જેમાં ઇરાદાપૂર્વક આજ્ઞાભંગ, દુશ્મનાવટ અને હિંસક વર્તનનો સમાવેશ થાય છે.
• ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ, જ્યારે બાળક શક્તિ ગુમાવે છે, તે નર્વસ અને આંસુ બની જાય છે. બેચેન બાળક અન્ય બાળકો સાથે રમવાની ઇચ્છા ગુમાવી શકે છે. આવા બાળક ખૂબ આશ્રિત હોઈ શકે છે.
• ટીક્સ એડીએચડી સાથે પણ થઈ શકે છે. ટિકસનું અભિવ્યક્તિ વિવિધ છે: ચહેરાના સ્નાયુઓનું ધ્રુજારી, લાંબા સમય સુધી નસકોરાં અથવા માથું ઝબૂકવું, વગેરે. કેટલીકવાર, જોરદાર ટિક્સ સાથે, અચાનક રડવું આવી શકે છે, જે બાળકના સામાજિક અનુકૂલનને અવરોધે છે.
• બાળકના મનો-ભાષણ વિકાસ અથવા માનસિક વિકાસમાં વિલંબ પણ થઈ શકે છે (ZPRD અથવા ZPR)

ADHD ના કારણો શું છે?

એડીએચડીનું ચોક્કસ કારણ હજુ અસ્પષ્ટ છે. જો કે, નિષ્ણાતો માને છે કે ADHD લક્ષણો પરિબળોના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે. અહીં તેમાંથી કેટલાક છે:

ADHD પરિવારોમાં ચાલે છે, જે દર્શાવે છે કે ડિસઓર્ડર આનુવંશિક છે.
- એવા પુરાવા છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીવાનું અને ધૂમ્રપાન કરવું, અકાળ જન્મ અને અકાળ જન્મથી પણ બાળકમાં ADHD (4, 5) થવાની સંભાવના વધી શકે છે.
- પ્રારંભિક બાળપણમાં મગજની ઇજાઓ અને મગજના ચેપી રોગો પણ એડીએચડીના વિકાસ માટે વલણ બનાવે છે.

ADHD ના વિકાસની અંતર્ગત પદ્ધતિ એ મગજના અમુક વિસ્તારોમાં અમુક રસાયણો (ડોપામાઇન અને નોરેપીનેફ્રાઇન) ની ઉણપ છે. આ તારણો એ હકીકતને પ્રકાશિત કરે છે કે ADHD એ એક રોગ છે જેને યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે.

શું એડીએચડી સમય જતાં દૂર જાય છે?

પુખ્ત વયના લોકોમાં હાયપરએક્ટિવિટી અને આવેગના લક્ષણો પૃષ્ઠભૂમિમાં ઝાંખા પડી જાય છે. પુખ્તાવસ્થામાં, એડીએચડી પોતાને તર્કસંગત સમય વ્યવસ્થાપનના અભાવ, નબળી યાદશક્તિ, ઓછી શૈક્ષણિક કામગીરી અને પરિણામે, વ્યાવસાયિક ક્ષેત્રમાં નીચા સ્તરની સિદ્ધિ તરીકે પ્રગટ કરી શકે છે. ADHD ધરાવતા પુખ્તોને પદાર્થના દુરૂપયોગ, વ્યસન અને ડિપ્રેશનની સમસ્યા હોઈ શકે છે.

મારું બાળક જે રીતે વર્તે છે તેનાથી હું ખૂબ જ કંટાળી ગયો છું. શું તે મારી ભૂલ છે?

ADHD ધરાવતા બાળકનું વર્તન અત્યંત અસહ્ય હોઈ શકે છે. તે ઘણીવાર માતાપિતાને દોષિત અને શરમ અનુભવે છે. ADHD ધરાવતા બાળકનો અર્થ એ નથી કે તમે તેને ખરાબ રીતે ઉછેર્યો છે. ADHD એ એક રોગ છે જેને યોગ્ય નિદાન અને યોગ્ય સારવારની જરૂર છે. અસરકારક સારવાર સાથે, શાળામાં અને ઘરે વર્તનને સામાન્ય બનાવવું, બાળકનું આત્મગૌરવ વધારવું, અન્ય બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો સાથે સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાને સરળ બનાવવી શક્ય છે, એટલે કે, બાળકને તેની ક્ષમતાનો અહેસાસ કરવામાં અને તેને સંપૂર્ણ જીવનમાં પરત કરવામાં મદદ કરવી.

જો મારા બાળકને ADHD હોય તો હું તેને કેવી રીતે મદદ કરી શકું?

જ્ઞાન અને ADHD ની યોગ્ય સમજ સાથે તમારી જાતને સજ્જ કરો! ત્યાં ઘણા સ્રોતો છે જેમાંથી તમે ઉપયોગી માહિતી મેળવી શકો છો. ADHD ધરાવતા બાળકને મનોવિજ્ઞાની સહિત ડૉક્ટર પાસેથી યોગ્ય દેખરેખની જરૂર હોય છે. સારવારના પાસાઓમાંનું એક બાળક માટે માનસિક સહાય અને સમર્થન છે.

તમારા બાળકના શિક્ષકો સાથે તેના વર્તન વિશે વાત કરો. ખાતરી કરો કે તેઓ શું થઈ રહ્યું છે તે સમજે છે જેથી તમે તમારા બાળકને મદદ કરી શકો.

ADHD ની સારવાર કેવી રીતે કરવી?

સૌથી શ્રેષ્ઠ સંયોજન સારવાર છે, જેમાં ડ્રગ થેરાપી અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુધારણાના સંયોજનનો સમાવેશ થાય છે.

મારા બાળકને ADHD હોવાનું નિદાન થયું છે. આનો અર્થ શું છે?

બધા લોકો સમજી શકતા નથી કે ADHD એક રોગ છે, અને કેટલાક તેને નિરાધાર "લેબલ" તરીકે જુએ છે. અમુક સમયે, માબાપને એ સ્વીકારવું મુશ્કેલ લાગે છે કે તેમનું બાળક બીમાર છે અને નિદાન પર તેઓ ગુસ્સે થઈ શકે છે. કેટલીકવાર માતાપિતા માને છે કે તેઓ પોતે જ આ નિદાન માટે દોષી છે, કારણ કે તેઓ ખરાબ અથવા બેદરકાર માતાપિતા હતા. એ સમજવું અગત્યનું છે કે ADHD એક રોગ છે. સારવાર બાળકના શૈક્ષણિક પ્રદર્શન, સામાજિક અનુકૂલન અને મિત્રતા બનાવવા અને જાળવી રાખવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે. યોગ્ય સારવાર કૌટુંબિક તણાવ ઘટાડી શકે છે, ઘરના જીવનને સામાન્ય બનાવી શકે છે અને પરિવારમાં દરેક માટે આનંદપ્રદ બનાવી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ADHD ધરાવતા બાળક માટે અસરકારક સારવાર તેના સ્વસ્થ, સુખી અને ઉત્પાદક ભવિષ્યની કોઈપણ સમસ્યા વિનાની તકો વધારે છે. જો તમે આ રોગ અને તમારા પરિવાર માટે તેના પરિણામો વિશે ચિંતિત હોવ, તો નિષ્ણાત સાથે વાત કરો જે તમને આ રોગ વિશે જણાવી શકે. સમસ્યાની સમજણના અભાવને કારણે સારવારમાં વિલંબ કરવો ચોક્કસપણે તમારા બાળક માટે યોગ્ય નથી.

જો મારા બાળકને ADHD હોય તો મારે ઘરે કેવું વર્તન કરવું જોઈએ?

1. હકારાત્મક વલણ કેળવો.

ADHD ધરાવતા બાળકો અને કિશોરો ટીકા પ્રત્યે પીડાદાયક પ્રતિક્રિયા આપે છે. તમારા બાળકની ટીકા કરવા અને તેણે શું ન કરવું જોઈએ તે કહેવાને બદલે, તમારી ટિપ્પણીઓને વધુ હકારાત્મક દિશામાં ફેરવો અને તમારા બાળકને કહો કે તેણે શું કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, તેના બદલે: "તમારા કપડાંને ફ્લોર પર ફેંકશો નહીં," કહેવાનો પ્રયાસ કરો: "મને તમારા કપડાં દૂર કરવામાં મદદ કરવા દો."
તમારા બાળકને સકારાત્મક વિચારોની આદત વિકસાવવામાં મદદ કરો. ઉદાહરણ તરીકે, એવું વિચારવાને બદલે: "હું આ કરી શકતો નથી," તે શું કરી શકે છે તે સમજવામાં તેને મદદ કરો: "હું આ કરી શકું છું!"

2. વખાણ સાથે કંજુસ ન બનો.

જ્યારે તેમના માતાપિતા તેમની પ્રશંસા કરે છે ત્યારે બાળકો ખીલે છે. ઉદાહરણ તરીકે: "તમે આજે તમારું હોમવર્ક સારી રીતે અને ઝડપથી કર્યું," અથવા: "મને તમારા પર ગર્વ છે."
આપણે બધા ક્યારેક ભૂલો અને નાના ગુનાઓ કરીએ છીએ. જ્યારે તમારું બાળક કંઈક ગડબડ કરે ત્યારે ગુસ્સે થવાને બદલે, કંઈક એવું કહો, "ચિંતા કરશો નહીં, તેને ઠીક કરી શકાય છે."

3. તમારા બાળકને ચિંતા ન કરવા મદદ કરો.

શાંત રમતો, સુખદ સંગીત સાંભળવું અથવા સ્નાન કરવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ તમારા બાળકને જ્યારે તે ચિડાઈ જાય અથવા હતાશ હોય ત્યારે તેને શાંત કરવામાં મદદ કરશે.

4. તમારા બાળક માટે સરળ અને સ્પષ્ટ નિયમો બનાવો. બાળકોને ચોક્કસ દિનચર્યાની જરૂર હોય છે. તેની મદદથી, તેઓ જાણે છે કે તેમને ક્યારે અને શું કરવાની જરૂર છે, અને તેઓ શાંત અનુભવે છે. તમારા રોજિંદા કાર્યો દિવસના એક જ સમયે કરો.

લંચ અને ડિનર એક જ સમયે લો.
- તમારા બાળકને એવી બાબતોને ટાળવા માટે મદદ કરો જે એકદમ કરવાની જરૂર છે.
- મહત્વના કાર્યોની યાદી રાખો.
- તમારા બાળકને તેના દિવસનું આયોજન કરવાનું શીખવો. તમારી શાળાનો પુરવઠો વહેલો પેક કરીને પ્રારંભ કરો.

5. વધુ વાતચીત કરો.

તમારા બાળક સાથે વાત કરો. તેની સાથે વિવિધ વિષયો પર ચર્ચા કરો - શાળામાં શું થયું, તેણે મૂવીમાં અથવા ટીવી પર શું જોયું. બાળક શું વિચારે છે તે શોધો. ઓપન-એન્ડેડ પ્રશ્નો પૂછો જે એક શબ્દના જવાબને બદલે વાર્તાને આમંત્રણ આપે છે. જ્યારે તમે તમારા બાળકને કોઈ પ્રશ્ન પૂછો, ત્યારે તેને વિચારવા અને જવાબ આપવા માટે સમય આપો. તેના માટે જવાબ ન આપો! જ્યારે તે તમારી સાથે વાત કરે ત્યારે સાંભળો અને સકારાત્મક ટિપ્પણીઓ આપો. તમારા બાળકને અનુભવવા દો કે તમને તેના અને તેની બાબતોમાં રસ છે.

6. વિક્ષેપોને મર્યાદિત કરો અને તમારા બાળકના કાર્યની દેખરેખ રાખો. જ્યારે તમારા બાળકને કોઈ કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તેને ખાસ શરતોની જરૂર હોય છે. વિક્ષેપો ઘટાડવાથી તમને વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ મળશે.

ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને વરાળ છોડવાની પુષ્કળ તકો છે. બાળકોને ઘણીવાર શાળા અને હોમવર્ક વચ્ચે વિરામની જરૂર પડે છે.
- ખાતરી કરો કે કાર્ય પૂર્ણ કરતી વખતે બાળક તેના માટે શું જરૂરી છે તે સમજે છે.
- કેટલાક કાર્યોને વ્યવસ્થિત બનાવવા માટે તેને કેટલાક ભાગોમાં વિભાજિત કરવાની જરૂર છે.
- જો જરૂરી હોય તો, વર્ગો અને ઘરના કામની દેખરેખ રાખો.
- નિયમિત વિરામ બાળકને આરામ કરવા અને પછી ફરીથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા દેશે.

7. ખરાબ વર્તન માટે યોગ્ય પ્રતિસાદ આપો.

તેની વર્તણૂક વિશે તમને બરાબર શું ગુસ્સે થયું તે સમજાવો.
- સામાન્યીકરણ ટાળો (ઉદાહરણ તરીકે, તેના બદલે: "તમે ક્યારેય મને સાંભળતા નથી," કહો: "હું ગુસ્સે છું કારણ કે તમે હમણાં મને સાંભળ્યું નથી").
- સજા વાજબી હોવી જોઈએ અને અપરાધની ગંભીરતાને અનુરૂપ હોવી જોઈએ.
- તમારા બાળક સાથે દલીલમાં ન પડો.
- તમારા નિર્ણયોમાં અડગ રહો, પરંતુ ધમકીભર્યા યુક્તિઓનો આશરો ન લો.

સ્પષ્ટ નિયમો અને ચોક્કસ દિનચર્યા બાળક માટે વર્તનના ધોરણોને સ્વીકારવાનું સરળ બનાવશે.

8. તમારી જાતને આરામ કરો. કેટલીકવાર તમારે તમારા માટે આરામ અને સમયની પણ જરૂર હોય છે. કોઈને બેબીસીટ માટે આમંત્રિત કરો અથવા તમારા બાળકને વિશ્વાસુ મિત્ર પાસે મોકલો.

9. જો તમને લાગે કે તમે સામનો કરી શકતા નથી, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જે તમને જરૂરી સલાહ આપશે.

માતાપિતાએ યાદ રાખવાની જરૂર છે કે ADHD ની અસરકારક સારવાર માટે નિષ્ણાત દ્વારા બાળકની સંપૂર્ણ તપાસની જરૂર છે, કારણ કે ADHDના લક્ષણો બીજા રોગના પરિણામે, ગૌણ રીતે આવી શકે છે. આ કિસ્સાઓમાં, એકલા ADHD લક્ષણોની સારવાર અસરકારક રહેશે નહીં.

એલી લિલી દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલ સામગ્રી.

મુલાકાત લો

ADHD: લક્ષણો, નિદાન, સારવાર

ઘણી માનસિક વિકૃતિઓ પ્રારંભિક બાળપણમાં વિકસિત થવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ બાળક 5 વર્ષનું થાય ત્યાં સુધી તેનું નિદાન કરી શકાતું નથી. એડીએચડીનું નિદાન મોટે ભાગે પ્રારંભિક પૂર્વશાળાની ઉંમરમાં કરવામાં આવે છે, જો કે ડિસઓર્ડરના લક્ષણો અગાઉ દેખાઈ શકે છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરનું નિદાન કરવા માટે બાળકની શીખવાની ક્ષમતા, સામાજિક કાર્ય અને વિવિધ સેટિંગ્સમાં (ઘરે અને શાળામાં) વર્તનનું વિશ્લેષણ જરૂરી છે.

ધ્યાનની ખોટ ડિસઓર્ડર એ સૌથી વિવાદાસ્પદ નિદાનમાંનું એક છે. ઘણા સામાન્ય લોકોમાં એક અભિપ્રાય છે કે આ માત્ર એક અન્ય "ફેશનેબલ" ડિસઓર્ડર છે જે આળસ અને ખરાબ ઉછેરને ન્યાયી ઠેરવે છે. પરંતુ આ સત્યથી દૂર છે. વીસમી સદીની શરૂઆતમાં પણ, વૈજ્ઞાનિક કૃતિઓ દેખાયા જેમાં ઘણા બાળકોની આવેગ, અતિસંવેદનશીલતા અને બેદરકારીનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું હતું. આજે, લગભગ 6% વસ્તીમાં ADHDના લક્ષણો દેખાય છે, પરંતુ માત્ર 2% લોકો જ યોગ્ય તબીબી મદદ લે છે. આ મનોવૈજ્ઞાનિક ડિસઓર્ડર વધુ વખત છોકરાઓમાં નિદાન થાય છે. તે છોકરીઓમાં ઓછું સામાન્ય છે, પરંતુ તેની સારવાર માટે વધુ ગંભીર અભિગમની જરૂર છે. વધુમાં, ઉચિત સેક્સમાં ADHD ના લક્ષણો ઓછા ઉચ્ચારવામાં આવે છે, અને હાયપરએક્ટિવિટી સંપૂર્ણપણે ગેરહાજર હોઈ શકે છે.

સિન્ડ્રોમવાળા બાળકોને ઉછેરવા અને શિક્ષણ આપવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. ઘણા માતા-પિતા એ વિચાર સાથે સંમત નથી થઈ શકતા કે તેમના બાળકને માનસિક વિકાર હોઈ શકે છે. તેઓ તેમના બાળકની વર્તણૂક માટે અન્યને, શાળાને અને, અમુક અંશે ઓછી વાર, પોતાને દોષી ઠેરવે છે. પરંતુ જો તમે સમયસર જરૂરી પગલાં લો છો, તો તમે બાળકની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકો છો. આ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, તમારે ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર શું છે તે સમજવાની જરૂર છે.

મુખ્ય લક્ષણો

ધ્યાનની ખામીથી પીડાતા બાળકો ખૂબ જ ખરાબ રીતે શીખે છે. શિક્ષકની સમજૂતી અને કાર્ય પૂર્ણ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તેમના માટે મુશ્કેલ છે. આ ધૂન કે તિરસ્કારને કારણે નથી. મગજના અમુક ભાગોમાં જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોની અછતને કારણે તેઓ માહિતીને શોષી શકતા નથી અને અભ્યાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી.

એડીએચડી લક્ષણો બાળકોના વર્તનમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે તેમના સ્વસ્થ સાથીઓની ક્રિયાઓ અને ક્રિયાઓથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે:

1. બેદરકારી. બાળક ખૂબ જ સરળતાથી વિચલિત થઈ જાય છે અને ભૂલી જવાથી પીડાય છે. કાર્યો પૂર્ણ કરતી વખતે મુશ્કેલીઓ ઊભી થાય છે; નવી સામગ્રી અથવા કાર્ય સમજાવતી વખતે, એવું લાગે છે કે બાળક પુખ્ત વયની વાત સાંભળતું નથી. વધતી બેદરકારીને કારણે મોટી સંખ્યામાં ભૂલો થાય છે. આવા બાળકો ઘણીવાર તેમની વસ્તુઓ અને શાળાનો પુરવઠો ગુમાવે છે.
2. હાયપરએક્ટિવિટી. ડિસઓર્ડર સતત ચળવળ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બાળક ખાલી બેસી શકતું નથી. વર્ગ દરમિયાન, તે સૌથી અયોગ્ય સમયે ઉઠી શકે છે. બાળક મિથ્યાડંબરયુક્ત, અધીરા અને અતિશય મિલનસાર લાગે છે.
3. આવેગ. આવા બાળકોમાં આનંદ પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છા ઘણી વધારે હોય છે, તેઓ તેમના વળાંકની રાહ જોવામાં સક્ષમ નથી. ઘણીવાર તેઓ તેમની બેઠકો પરથી બૂમો પાડે છે, તેમના ઇન્ટરલોક્યુટર અથવા શિક્ષકને અવરોધે છે. જો આવા બાળકને કંઈક જોઈએ છે, તો તે તરત જ તેની માંગ કરશે, તેને સમજાવવું શક્ય નથી.

ડિસઓર્ડરના આ લક્ષણો મૂળભૂત છે, પરંતુ તંદુરસ્ત બાળકો પણ ક્યારેક બેદરકાર અથવા વધુ પડતા સક્રિય હોઈ શકે છે. આ પેથોલોજીની હાજરી વિશે વાત કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, સંપૂર્ણ અભ્યાસ હાથ ધરવા જરૂરી છે. ડૉક્ટર નાના દર્દીને લાંબા સમય સુધી અવલોકન કરે છે, ઓછામાં ઓછા છ મહિના. બાળકની વર્તણૂકનું સંપૂર્ણ અને વ્યાપક વિશ્લેષણ કરવા માટે, વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તેના વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી રહેશે.

ધ્યાનની ખામીના કારણો

આજે, બાળકમાં ADHD લક્ષણો શા માટે વિકસિત થાય છે તે કોઈ ચોક્કસ કહી શકતું નથી. ધ્યાનની ખામીના વિકારના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપતા પરિબળોમાં આ છે:

• આનુવંશિકતા સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે માતાપિતામાં આ ડિસઓર્ડરની હાજરી બાળકોમાં તેના વિકાસની સંભાવનાને ઘણી વખત વધારે છે. ધ્યાનની ખોટ ડિસઓર્ડર ઘણીવાર આનુવંશિક પ્રકૃતિની હોય છે અને તેથી તે વારસામાં મળી શકે છે;
• સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન પીવાથી ગર્ભમાં મગજના કાર્યમાં ક્ષતિ થઈ શકે છે, જે ભવિષ્યમાં બાળકમાં એડીએચડી લક્ષણોના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે;
• મુશ્કેલ સગર્ભાવસ્થા, આ સમય દરમિયાન સ્ત્રી દ્વારા પીડાતા ચેપી રોગો પણ બાળકને ધ્યાનની ખોટ ડિસઓર્ડર વિકસાવવા તરફ દોરી શકે છે. અકાળે જન્મેલા બાળકોમાં આ માનસિક વિકાર થવાનું જોખમ અનેક ગણું વધી જાય છે;
• ડિસઓર્ડરના વિકાસની સંભાવના નાની ઉંમરે બાળક દ્વારા પીડાતા વિવિધ તીવ્રતાની મગજની ઇજાઓ તેમજ ચેપી પ્રકૃતિના રોગો દ્વારા વધે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ધ્યાનની ખામી અન્ય માનસિક વિકારના લક્ષણ તરીકે જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, વિલંબિત વાણી અથવા મનો-ભાષણ વિકાસ. કેટલાક જીવન સંજોગો અથવા શરીરમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓ એડીએચડીના લક્ષણોની જેમ જ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે. તેમની વચ્ચે છે:

1. જીવનશૈલીમાં અચાનક ફેરફાર, સ્થળાંતર, માતાપિતાના છૂટાછેડા અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું મૃત્યુ.
2. થાઇરોઇડ ગ્રંથિની ખામી.
3. ભારે ધાતુઓ સાથે ઝેર, ખાસ કરીને લીડ.
4. ડિપ્રેશન અને ઊંઘની વિકૃતિઓ.

નિષ્ણાતો માને છે કે એડીએચડીના લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું અશક્ય છે. આ ડિસઓર્ડરને અસાધ્ય પેથોલોજી ગણવામાં આવે છે. પરંતુ બાળકને મદદ કરવી હજુ પણ શક્ય છે. યોગ્ય રીતે સંગઠિત ઉપચાર દર્દીને વધુ સારી રીતે શીખવા, જરૂરી સામાજિક કૌશલ્યો મેળવવા અને સમાજને અનુકૂલન કરવાની મંજૂરી આપશે.

ADHD ના પ્રકાર

ઉચ્ચ લાયકાત ધરાવતા નિષ્ણાતો સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે વ્યક્તિગત અભિગમનો અભ્યાસ કરે છે. આ, સૌ પ્રથમ, એ હકીકતને કારણે છે કે સફળ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પેથોલોજીના કારણોને દૂર કરવું જરૂરી છે. આજની તારીખે, આ ડિસઓર્ડરના ઘણા પ્રકારો ઓળખવામાં આવ્યા છે, જેમાં ઉપચાર માટે વિવિધ અભિગમોની જરૂર છે:

• ક્લાસિક સ્વરૂપ આગળના લોબ કોર્ટેક્સની કામગીરીમાં વિક્ષેપ સાથે સંકળાયેલું છે. આ કિસ્સામાં, ક્લાસિક ADHD લક્ષણો દેખાશે, જેમ કે ધ્યાનની અસ્થિરતા, ગેરહાજર માનસિકતા, દિશાહિનતા, વગેરે. સ્થાયી પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, મગજમાં ડોપામાઇનનું સ્તર વધારવા માટે દવા ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ સાદા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું સેવન ઓછું કરે અને તેમના આહારમાં ઉચ્ચ-પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક દાખલ કરે;
• બેદરકારીનો પ્રકાર. ADHD ના મુખ્ય લક્ષણો સ્વ-મગ્ન બનવાની વૃત્તિ, ઉર્જાનો અભાવ, અલગતા અને પ્રેરણાના અભાવ દ્વારા પૂરક બનશે. આ પ્રકારની ડિસઓર્ડર સામાન્ય રીતે મોટી ઉંમરે નિદાન થાય છે અને છોકરીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. ADHD ના બેદરકાર પ્રકારનો વિકાસ સેરેબેલમ અને ફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સમાં મગજની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે;
• અતિશય ફિક્સેશન સાથે ધ્યાનની ખામી. આ કિસ્સામાં ક્લાસિક ADHD લક્ષણો નકારાત્મક વિચારો અને બાધ્યતા વર્તન પર રહેવાની વૃત્તિ સાથે જોડાયેલા છે. આ પ્રકારના રોગવાળા દર્દીઓ વધુ પડતા સ્પર્શી અને બેચેન હોય છે, ઘણી વાર દલીલ કરે છે અને તેમના માર્ગદર્શકોની વિરુદ્ધ જાય છે;
• જો ADHD ના ટેમ્પોરલ લોબ્સમાં કોઈ ડિસઓર્ડર હોય, તો લક્ષણોમાં વધેલા સ્વભાવનો સમાવેશ થાય છે. દર્દીને પેટના વિસ્તારમાં અસ્વસ્થતા, માથાનો દુખાવો અને અસ્વસ્થતાની લાગણી અનુભવી શકે છે. અંધકારમય વિચારો, મેમરી સમસ્યાઓ, પાઠો વાંચવામાં મુશ્કેલીઓ, તેમજ દર્દીને સંબોધિત ટિપ્પણીઓના ખોટા અર્થઘટનના દેખાવ દ્વારા લાક્ષણિકતા;
• લિમ્બિક પ્રકાર. પ્રાથમિક ADHD લક્ષણોમાં ખિન્નતા, પોતાની જાતને બીજાઓથી અલગ રાખવાની ઈચ્છા, નીચું આત્મસન્માન, ઊંઘની વિકૃતિઓ અને ભૂખનો અભાવ છે. આ પ્રકારના સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે ઉત્તેજક દવાઓનો ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં, કારણ કે તે ડિપ્રેશનના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

ઉપરાંત, ડિસઓર્ડરના મુખ્ય લક્ષણોમાં ગુસ્સો અને મૂડના પ્રકોપ, હંમેશા વિરોધમાં રહેવાની ઇચ્છા અને વાચાળતામાં વધારો, મોટા અવાજો અને તેજસ્વી પ્રકાશ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા તેમજ ઉતાવળમાં વિચારવું વગેરે હોઈ શકે છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

ઘણા લોકો ભૂલથી માને છે કે ધ્યાનની ખોટ ડિસઓર્ડર એ ઓવરએક્ટિવ છોકરાઓની વિકૃતિ છે. પરંતુ દર્દીઓમાં એવા લોકો છે જેઓ હાયપરએક્ટિવિટી દ્વારા વર્ગીકૃત થતા નથી. આ કિસ્સામાં, ડિસઓર્ડરના લક્ષણો અસ્પષ્ટ અને ઓળખવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે. મોટેભાગે, આવા બાળકોમાં રોગ પર યોગ્ય ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી; તેઓ આળસ, ઇચ્છાશક્તિ, પ્રેરણાના અભાવ માટે સતત નિંદા કરે છે અને તેમને મૂર્ખ પણ કહેવામાં આવે છે.

આ સિન્ડ્રોમ અને અન્ય પ્રકારની માનસિક વિકૃતિઓ વચ્ચેનો મુખ્ય તફાવત સ્પષ્ટ પ્રયોગશાળા અથવા ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયામાં, નિષ્ણાતો મુખ્યત્વે બાળકના નજીકના વર્તુળમાંથી સંબંધીઓ, શિક્ષકો અને અન્ય લોકોની વાર્તાઓ પર આધાર રાખે છે.

એડીએચડીનું નિદાન ઉદ્યમી કાર્ય દ્વારા કરવામાં આવે છે. જે બાળકની વર્તણૂક ચિંતાનું કારણ બને છે તે બાળકનું લાંબા સમય સુધી નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા બાળ મનોવૈજ્ઞાનિક માહિતી એકત્રિત કરે છે, શિક્ષકો અને અન્ય માર્ગદર્શકોનો ઇન્ટરવ્યુ લે છે અને માતાપિતા, વાલીઓ અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યોના મંતવ્યો શોધે છે. નિદાનના તબક્કે પણ, બાળકની સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ હાથ ધરવામાં આવે છે, આનાથી ADHD લક્ષણોને અન્ય મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ અથવા રોગોથી અલગ પાડવાની મંજૂરી મળે છે જે વર્તનમાં ફેરફાર તરફ દોરી શકે છે.

દર્દી વિશે માહિતી એકત્રિત કરવા માટે ઇન્ટરવ્યુ દરમિયાન, ડૉક્ટર તેના પરિવારની પરિસ્થિતિ પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે. માતા-પિતા પોતાના અને નજીકના સંબંધીઓ વિશેના ફોર્મ અને પ્રશ્નાવલિ પણ ભરે છે. આનાથી એ ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે કે કૌટુંબિક સંબંધોમાં એવી સમસ્યાઓ છે કે જેના કારણે બાળક એડીએચડીના લક્ષણો પ્રદર્શિત કરી શકે છે. પરિવારના અન્ય સભ્યોના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું પણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, કારણ કે, ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સિન્ડ્રોમની હાજરી આનુવંશિક વલણને કારણે છે.

નિદાનનો અંતિમ તબક્કો એ પ્રાપ્ત માહિતીનું વિશ્લેષણ છે. જો નીચેના નિવેદનોની પુષ્ટિ થાય તો નિદાન કરી શકાય છે:

• એડીએચડીના મુખ્ય લક્ષણો (બેદરકારી, આવેગ, વગેરે) તીવ્ર છે, તેમના અભિવ્યક્તિની ડિગ્રી દર્દીની ઉંમરને અનુરૂપ નથી. ડિસઓર્ડરના અભિવ્યક્તિઓ લાંબા સમય સુધી જોવા મળે છે;
• ડિસઓર્ડરના અભિવ્યક્તિઓ જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં પ્રવેશ કરે છે, જે નોંધપાત્ર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે બાળકો થાકેલા હોય, પૂરતી ઊંઘ ન લેતા હોય, ખાવાની ઈચ્છા ધરાવતા હોય, વગેરે પરિસ્થિતિઓમાં તેઓ તરંગી હોઈ શકે છે. પરંતુ નિદાન કરવા માટે, ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે બાળકની વર્તણૂક અન્ય લોકો માટે અને પોતાના માટે સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે;
• ADHD ના ચિહ્નો જીવનની શરૂઆતમાં દેખાય છે અને સતત રહે છે. જો પેથોલોજીના ચિહ્નો સમયાંતરે પોતાને બતાવે છે, તો પછી તે મોટે ભાગે અન્ય કારણોસર છે;
• ADHD લક્ષણો બાળકમાં અન્ય સોમેટિક, સાયકોસોમેટિક અથવા માનસિક વિકૃતિઓની હાજરી સાથે સંકળાયેલા નથી. આવા સંબંધને ઓળખવા માટે, દર્દીની વધુ સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ હાથ ધરવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો તેમના કાર્યમાં કેટલાક ડાયગ્નોસ્ટિક માપદંડોનો ઉપયોગ કરે છે તે હકીકત હોવા છતાં, અંતિમ નિદાન ફક્ત ડૉક્ટરના વ્યક્તિલક્ષી અભિપ્રાયથી કરવામાં આવે છે, જે બદલામાં, શિક્ષકો અને સંબંધીઓના વ્યક્તિલક્ષી મંતવ્યો પર આધારિત છે. તેથી, ભૂલનું ઉચ્ચ જોખમ છે. આને અવગણવા માટે, ખાસ કાળજી સાથે ધ્યાનની ખામીના ડિસઓર્ડરના નિદાનનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

સારવાર

ADHD લક્ષણોને દૂર કરવા માટે સારવારમાં ઘણી વખત દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આમાં વિવિધ ઉત્તેજકોનો સમાવેશ થાય છે, મોટે ભાગે સૂચવવામાં આવતી મિથાઈલફેનિડેડ, નૂટ્રોપિક દવાઓ, તેમજ એન્ટિસાઈકોટિક્સ જે બાળકની ઉત્તેજના અને હાયપરએક્ટિવિટી ઘટાડી શકે છે.

ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટનો હેતુ શારીરિક સમસ્યાને દૂર કરવાનો છે જે ડિસઓર્ડરના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. મગજના તમામ ભાગોમાં રક્ત પરિભ્રમણના સામાન્યકરણ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં પેથોલોજીના સુધારણાને કારણે એડીએચડીના મુખ્ય લક્ષણો ઓછા ઉચ્ચારણ બને છે, જે ઘણીવાર જન્મની ઇજાઓને કારણે થાય છે.

પરંતુ મોટા ભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે દવાઓનો ઉપયોગ ફક્ત અલગ કિસ્સાઓમાં જ યોગ્ય છે; ADHD ના લક્ષણોને દૂર કરવામાં સૌથી સફળ એ લાગુ વર્તણૂક વિશ્લેષણ છે, જેનો ઉપયોગ નાના બાળકો સાથે કામ કરતી વખતે થાય છે, તેમજ જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર, જે યુવાનો અને કિશોરોમાં માનસિક સુધારણા માટે લાગુ પડે છે.

ધ્યાનની ખામીના લક્ષણો માટે માત્ર એક લાયક ડૉક્ટર નિદાન, નિદાન અને સક્ષમ સારવાર સૂચવી શકે છે. પરંતુ બાળકની પુનઃપ્રાપ્તિ મોટાભાગે તેના માતાપિતા પર આધારિત છે. સૌ પ્રથમ, તેઓએ તેમના બાળકને સ્વીકારવું જોઈએ અને સમજવું જોઈએ કે તેનું વર્તન ઉછેરનું પરિણામ નથી, પરંતુ રોગનું પરિણામ છે.

ADHD લક્ષણોને દૂર કરવા માટે, નિષ્ણાતો ઘરે નીચેની વર્તણૂકીય વ્યૂહરચનાઓનું પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે:

1. દિનચર્યા બનાવો અને તેનું ચુસ્તપણે પાલન કરો. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળક પૂરતો સમય સૂઈ જાય. જે બાળક પૂરતી ઊંઘ લેતું નથી તે વધુ તરંગી, આક્રમક બને છે અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.
2. બાળકના પોષણનું નિરીક્ષણ કરો. ઘણા સંશોધકો દાવો કરે છે કે એડીએચડીના લક્ષણો બાળકના દૈનિક આહારમાં શું સમાવવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખે છે. અટેન્શન ડેફિસિટ ડિસઓર્ડરથી પીડિત બાળકોમાં ઘણીવાર ઓમેગા-3 એસિડની ઉણપ હોય છે. તેથી, દરિયાઈ માછલી બાળકોના મેનૂનો ફરજિયાત ભાગ હોવો જોઈએ. તમે તમારા બાળકને માછલીનું તેલ અથવા મલ્ટિવિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ આપી શકો છો જેમાં મેગ્નેશિયમ અને બી વિટામિન હોય છે. વધુમાં, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય (અનાજ), કેસીન (દૂધ) અને પોલિસેકરાઇડ્સ ધરાવતા ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવું જરૂરી છે. ફળો અને શાકભાજીમાંથી શરીરને કાર્બોહાઈડ્રેટ મળવું જોઈએ અને મીઠાઈ, બટાકા, ચોખા અને લોટની વાનગીઓ ખાવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે. ધ્યાનની ખામીવાળા બાળકના આહારમાં પુષ્કળ માંસ, ઈંડા, કઠોળ, બદામ અને ચીઝનો સમાવેશ થવો જોઈએ.
3. બાળકોના રૂમની જગ્યા એવી રીતે ગોઠવો કે બાળકની બધી વસ્તુઓની ચોક્કસ જગ્યાઓ હોય. બાળક તેમને ગુમાવવાની શક્યતા ઓછી હશે. વિવિધ સ્ત્રોતો એડીએચડી લક્ષણોનું વર્ણન કરે છે, અને સૌથી વધુ સતત એકને ગોઠવવામાં અસમર્થતા કહેવાય છે. આ બાળકના સામાજિક અનુકૂલનની પ્રક્રિયાને મોટા પ્રમાણમાં જટિલ બનાવે છે. જગ્યાનું સ્પષ્ટ સંગઠન બાળક માટે જીવનને થોડું સરળ બનાવશે.
4. વર્ગો દરમિયાન, તમામ વિક્ષેપો દૂર કરવા જોઈએ. ટીવી, કોમ્પ્યુટર, રેડિયો વગેરે બંધ કરવાની ખાતરી કરો. જે બાળક ADHD ના મુખ્ય લક્ષણો દર્શાવે છે તેને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી પડે છે. તેથી, માતાપિતાએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેને કંઈપણ ખલેલ પહોંચાડે નહીં.
5. તમારા બાળકને પસંદ કરવાનો અધિકાર આપો. જ્યારે તે પોશાક પહેરે છે, ત્યારે કપડાંના બે સેટ ઓફર કરો, અને ભોજન દરમિયાન - વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ. પરંતુ વિકલ્પોની સંખ્યા ખૂબ મોટી ન હોવી જોઈએ - અન્યથા તે ભાવનાત્મક અને સંવેદનાત્મક ઓવરલોડના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
6. તમારા બાળક સાથે વાત કરતી વખતે, ચોક્કસ સૂચનાઓ આપવાનો પ્રયાસ કરો. બધી સૂચનાઓમાં ઓછામાં ઓછી માહિતી હોવી જોઈએ. સમજાવટ અને ધમકીઓથી દૂર રહેવું જરૂરી છે.
7. તમારા બાળક માટે વાસ્તવિક લક્ષ્યો સેટ કરો જેથી તે તેનો સામનો કરી શકે. બાળકની સફળતાનો બદલો મળવો જ જોઈએ. તેની સિદ્ધિઓ દર્શાવવા માટે દ્રશ્યોનો ઉપયોગ કરો.
8. તમારા બાળકને એવી પ્રવૃત્તિ શોધવામાં મદદ કરો જેમાં તે સફળતા મેળવી શકે. આનાથી સામાજિક સંચાર કૌશલ્યનો વિકાસ થશે અને તમારા બાળકના આત્મસન્માનમાં પણ સુધારો થશે.

માતાપિતા બાળકને ADHD ના લક્ષણો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે - તેમની ભાગીદારી વિના, શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પણ બિનઅસરકારક રહેશે. બાળકોમાં મોટાભાગની મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ નજીકના લોકો - મમ્મી-પપ્પાનો પ્રેમ, ટેકો અને સમજણ છે!

પુખ્ત વયના લોકોમાં સિન્ડ્રોમ કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD લક્ષણો અસામાન્ય છે. તેમાંના ઘણાએ બાળકો તરીકે ઉપચાર કરાવ્યો હતો, અન્ય લોકો આધુનિક સમાજમાં જીવનને અનુકૂળ થયા છે, અને તેમાંથી કેટલાક માનસિક વિકારની હાજરીથી સંપૂર્ણપણે અજાણ છે.

મોટેભાગે, પુખ્ત વયના લોકો એ ક્ષણે પોતાનામાં ADHD ના ચિહ્નો શોધે છે જ્યારે આ નિદાન તેમના બાળકોને કરવામાં આવે છે. ત્યારે તેઓ સમજે છે કે ડિપ્રેશન, ચિંતા અને એકાગ્રતાનો અભાવ આ ડિસઓર્ડર સાથે સંકળાયેલા છે.

પુખ્ત દર્દીઓ માટે, સૌથી લાક્ષણિક ADHD લક્ષણો છે:

• એડીએચડીના મુખ્ય લક્ષણોમાંનું એક ધ્યાનની અસ્થિરતા છે, પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં તે તમામ ક્ષેત્રોમાં પોતાને પ્રગટ કરતું નથી. દર્દીને નિયમિત કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ લાગે છે. તે સમયસર બિલ ચૂકવવાનું, દવાઓ લેવાનું, ઘર સાફ કરવાનું વગેરે ભૂલી જશે. પરંતુ જો તે કંઈક નવું અને અસામાન્ય આવે છે, તો પછી એડીએચડી ધરાવતી વ્યક્તિ એકાગ્રતા માટે સક્ષમ છે. હોરર ફિલ્મો, જોખમી પ્રવૃત્તિઓ અને સંઘર્ષની પરિસ્થિતિઓ બનાવવાની વૃત્તિ એ બધા ઉત્તેજક પરિબળોથી ભરેલા છે જે તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા દબાણ કરે છે, ભલે તે સામાન્ય રીતે આમ કરવું મુશ્કેલ હોય. વધુમાં, ADHD લક્ષણો ધરાવતા લોકો વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, ખાસ કરીને નીચા મૂડના સમયગાળા દરમિયાન;
• ADHD લક્ષણોમાં ગેરહાજર-માનસિકતાનો સમાવેશ થાય છે. બીમાર વ્યક્તિ બિનમહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓથી ડિસ્કનેક્ટ કરવામાં અસમર્થ છે. જો કોઈ ચીડિયા પરિબળ હોય, તો આવી વ્યક્તિના તમામ વિચારો અને વાતચીત તેની આસપાસ જ ફરે છે. નાના બાળક માટે આ લક્ષણનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ જેમ જેમ તે મોટો થાય છે તેમ વ્યક્તિ તેની સાથે જીવવાનું શીખે છે. તેઓએ તેમના કપડાં પરના તમામ ટૅગ્સ કાપી નાખ્યા, કારણ કે તેઓ સ્પર્શેન્દ્રિય સંવેદનશીલતામાં વધારો કરે છે. તેઓ કદમાં બરાબર વસ્તુઓ ખરીદે છે, અન્યથા તેઓ સતત અગવડતામાં રહે છે. ઊંઘી જવા માટે, તેઓ અમુક પ્રકારના સફેદ અવાજનો ઉપયોગ કરે છે. આ ધ્વનિ પડદો તમને અન્ય અવાજોને અવગણવા અને ઊંઘી જવાની મંજૂરી આપે છે. ઘણા દર્દીઓ, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ, સેક્સ દરમિયાન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી, જે તેમને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરતા અટકાવે છે;
• ADHD લક્ષણો ધરાવતા લોકો અવ્યવસ્થિત હોય છે. તેઓ લગભગ હંમેશા અરાજકતાથી ઘેરાયેલા હોય છે, તેમના રૂમમાં વસ્તુઓ વેરવિખેર હોય છે, તેમના ડેસ્ક પર અરાજકતા હોય છે, અને કબાટમાં યોગ્ય વસ્તુ શોધવાનું મુશ્કેલ છે. વધુમાં, દર્દીઓ મોટી માત્રામાં કોફી અને ધૂમ્રપાન કરે છે, કારણ કે કેફીન અને નિકોટિન તેમના માટે શક્તિશાળી ઉત્તેજક છે;
• ADHD લક્ષણોની યાદી કરતી વખતે, આંતરિક નિયંત્રણના લગભગ સંપૂર્ણ અભાવનો ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે. આ ડિસઓર્ડરથી પીડિત લોકો કંઈક બોલતા પહેલા વિચારતા નથી, તેથી તેમને ઘણીવાર તેમની આસપાસના લોકો સાથે સમસ્યા થાય છે. તેઓ પોતાના માટે લાંબા ગાળાના લક્ષ્યો નક્કી કરી શકતા નથી;

જો કોઈ પુખ્ત વ્યક્તિ ઉપર વર્ણવેલ ADHD ના લક્ષણો દર્શાવે છે, તો તેને તેના અંગત જીવન અને રોજગારમાં મુશ્કેલીઓ પડશે. આ ડિસઓર્ડર ક્રોનિક વિસ્મૃતિ, સતત મંદતા, ક્રોધના પ્રકોપ અને આવેગને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા તરફ દોરી જાય છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં એડીએચડીનું નિદાન કરવું બાળકો કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે. ચિકિત્સકે બાળપણ અને પુખ્તાવસ્થા દરમિયાન દર્દીના વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે. જો સમાન ADHD લક્ષણો જોવા મળે છે, તો પછી આપણે ડિસઓર્ડરની હાજરી વિશે વાત કરી શકીએ છીએ. ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓમાં પરિવારના સભ્યો અને દર્દીના પ્રિયજનો સાથે વાતચીત, મનોવૈજ્ઞાનિક પરીક્ષણ અને સંપૂર્ણ તબીબી તપાસનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમને તમારા અથવા તમારા બાળકમાં ઉપરોક્ત લક્ષણો જોવા મળે, તો નિષ્ણાતોની મદદ લેવાની ખાતરી કરો. આ ડિસઓર્ડર કાયમી છે, તે સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, પરંતુ સમયસર સારવારથી ડિસઓર્ડરના અભિવ્યક્તિઓની તીવ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરવો અને બીમાર વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો શક્ય છે.

સંપૂર્ણ નિદાન મેળવો.જો તમારા ડૉક્ટર માત્ર એક મુલાકાતમાં ADHD નું નિદાન કરે છે, તો બીજા નિષ્ણાત પાસેથી બીજો અભિપ્રાય મેળવો. અન્ય શારીરિક સમસ્યાઓને નકારી કાઢવા અને દર્દીની સ્થિતિનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરવા માટે કેટલાક તબીબી પરીક્ષણો કરવા જોઈએ.

આ ડિસઓર્ડર વિશે તમે જેટલું કરી શકો તેટલું શોધો.જ્ઞાન એ શક્તિ છે, તમે સિન્ડ્રોમ વિશે જેટલું વધુ શીખશો, તેટલી સારી રીતે તમે તેનો સામનો કરી શકશો. સંબંધિત સાહિત્ય ખરીદો અથવા પુસ્તકાલયમાંથી પુસ્તકો ઉછીના લો, તમારા ડૉક્ટરને પ્રશ્નો પૂછો અને જૂથ વર્ગોમાં હાજરી આપો. શક્ય તેટલું શીખવા માટે તમારી શક્તિમાં બધું કરો.

દવાઓનો વિચાર કરો, જે એડીએચડીના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં જરૂરી છે. ADHD એ મગજની પ્રવૃત્તિમાં રાસાયણિક/વિદ્યુત અસંતુલનને કારણે થતી વિકૃતિ છે. અન્ય કોઈપણ રોગની જેમ, તમે આ સિન્ડ્રોમને ફક્ત તેની ઇચ્છાથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી. દવાની સારવાર જરૂરી છે. ધીરજ રાખો અને તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે નિયમિતપણે વાતચીત કરો. યોગ્ય દવા અને ડોઝ યોગ્ય રીતે શોધવામાં એક વર્ષ લાગી શકે છે, પરંતુ તમને જે પરિણામો મળશે તે સમય યોગ્ય છે. જો તમે દવાઓ ન લેવાનું નક્કી કરો છો, તો દર 12 મહિને આ વિકલ્પ પર પુનઃવિચાર કરો, કારણ કે ADHDના લક્ષણો વધી શકે છે અને ક્ષીણ થઈ શકે છે. વધુમાં, સમય જતાં, ADHD થી પીડિત વ્યક્તિ પર અન્ય લોકોની માંગ બદલાઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જેમ જેમ તેઓ હાઈસ્કૂલમાં જાય છે, હોમવર્ક વધુ મુશ્કેલ બને છે.

તમારા આહારમાંથી જંક ફૂડને દૂર કરો.સોડા પીવાનું, કેન્ડી ખાવાનું અને ટેકઆઉટ અને ફાસ્ટ ફૂડ ખરીદવાનું બંધ કરો. એનર્જી ડ્રિંક્સ ન પીવો અને ઉમેરેલા રંગો, ફ્લેવર્સ, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, ફ્લેવર વધારનારા અને અન્ય એડિટિવ્સ સાથેનો ખોરાક ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો. આવા ખોરાકમાં રસાયણો હોય છે જે એડીએચડીથી પીડિત વ્યક્તિના મગજમાં પહેલેથી જ વિક્ષેપિત રાસાયણિક સંતુલનને વિક્ષેપિત કરે છે, જે ફક્ત સિન્ડ્રોમનો સામનો કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

સંરચિત દિનચર્યા સ્થાપિત કરો. ADHD ધરાવતા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને બંધારણ, નિયમિતતા અને સુસંગતતાની જરૂર હોય છે. વધુ સંગઠિત થાઓ. દૈનિક અને સાપ્તાહિક દિનચર્યા બનાવો, તેને તમારી દિવાલ પર એક મોટા પોસ્ટર પર લટકાવો અને તેને વળગી રહો. તમે દરરોજ જે કરો છો તેના માટે ભોજન, હોમવર્ક અને ઊંઘ જેવી વસ્તુઓ માટે નિયમિત બનાવો. તમારા પાઠ્યપુસ્તકોને કલર-કોડ કરો જેથી કરીને દરેક વિષયનો રંગ અલગ હોય, જેથી દરેક પાઠમાં યોગ્ય પાઠ્યપુસ્તક લાવવાનું સરળ બને. તમારા જીવનમાંથી અરાજકતા દૂર કરો.

તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારો.વ્યાયામ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ મગજના કાર્યમાં સુધારો કરે છે. ADHD ધરાવતા લોકોએ દરરોજ ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટની જોરશોરથી કસરત કરવી જોઈએ, જેમ કે સાયકલિંગ, સ્વિમિંગ, ડાન્સિંગ, સ્કેટિંગ વગેરે. Xbox પર Wii ફિટ અથવા Kinect ની 30 મિનિટ પણ મદદ કરશે.

ઈનામ સિસ્ટમ દાખલ કરો. ADHD ધરાવતા બાળકો તેમના ખરાબ વર્તનથી સરળતાથી ધ્યાન ખેંચે છે અને તેમના સારા વર્તનથી તેને મેળવવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય હોય છે. તેઓને અન્ય બાળકો કરતાં વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને તે મેળવવા માટે ગમે તે કરશે. તેઓ ઘણીવાર ખરાબ વર્તન દ્વારા આ કરે છે. જ્યારે તેઓ કંઈક યોગ્ય કરે છે ત્યારે તેમના પર ધ્યાન આપીને તેને સરળ બનાવો. સ્કોરબોર્ડ બનાવો અને જો બાળક નમ્ર હોય, તેના વારાની રાહ જોતું હોય, હોમવર્ક માટે બેઠા હોય, સોંપણી પૂર્ણ કરી હોય, દિશાઓનું પાલન કર્યું હોય, ભાઈ-બહેનો સાથે દલીલ ન કરી હોય, વગેરે. ટીવી જોવા, કોમ્પ્યુટરનો સમય, વિડીયો ગેમ્સ, ટ્રીટ વગેરે જેવા ફાયદાઓ માટે પોઈન્ટ રિડીમ કરી શકાય છે. તેમને ઘણા બધા વિકલ્પો ઑફર કરો, તેથી ત્યાં નાના પુરસ્કારો છે જે ઝડપથી મેળવી શકાય છે અને મોટા પુરસ્કારો કે જેના માટે પોઈન્ટ એકઠા કરવા જરૂરી છે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળક બગડેલું નથી, કારણ કે અન્યથા તેને લાગશે કે વિશેષાધિકારો નકામી છે અને તે પ્રયત્ન કરશે નહીં. આ જ સિસ્ટમનો ઉપયોગ શાળાઓમાં થઈ શકે છે. ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોએ પણ પુરસ્કાર પ્રણાલીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, પોતાને કાર્યો પૂર્ણ કરવા અને લક્ષ્યોની નજીક જવા માટે બોનસ ઓફર કરે છે.

વધુ પ્રોટીન અને ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો સમાવેશ કરવા માટે તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો.અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ADHD ધરાવતી વ્યક્તિનું મગજ આ આહાર સાથે વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે. તમારે પુષ્કળ પાણી પણ પીવું જોઈએ.

રમતગમત વિભાગ માટે સાઇન અપ કરો.કેટલીક રમતો વિવિધ સ્નાયુ જૂથોનો ઉપયોગ કરે છે, જે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં મગજના કાર્યને સુધારે છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ, માર્શલ આર્ટ, ફિગર સ્કેટિંગ અને ડાન્સ જેવી રમતોમાં કામ કરવા માટે વિવિધ સ્નાયુઓની જરૂર પડે છે અને તે નોંધપાત્ર તફાવત લાવી શકે છે. આ પ્રકારની રમત અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2-3 વખત કરવાની જરૂર છે.

ADHD ધરાવતા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોને ખૂબ જ સ્પષ્ટ સૂચનાઓ આપો.ઓછા શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમે જેટલા ઓછા બોલશો, ADHD ધરાવતા વધુ લોકો યાદ રાખશે. સ્પષ્ટ રીતે બોલો અને એક સમયે એક સૂચના આપો. પ્રથમ, ADHD વ્યક્તિનું ધ્યાન દોરો, પછી, જો તમને લાગે કે તે જરૂરી છે, તો તમે તેમને જે કરવાનું કહ્યું છે તેનું પુનરાવર્તન કરવા કહો.

ખરાબ વર્તનને ક્યારેય અવગણશો નહીં, આ રીતે તમે તમારા ADHD બાળકને જણાવો છો કે તે ઠીક છે કારણ કે તેમને તેમની ક્રિયાઓના પરિણામો વિશે વિચારવામાં પહેલેથી જ તકલીફ છે.

ADHDન્યુરોલોજીકલ-વર્તણૂકીય પ્રકૃતિનો વિકાસલક્ષી વિકાર છે, જેમાં ધ્યાનની ખામી સાથે બાળકોની અતિસક્રિયતા ઉચ્ચારવામાં આવે છે. આ ડિસઓર્ડરના લક્ષણોમાં, જેની હાજરી એડીએચડીના નિદાન માટેનો આધાર પૂરો પાડે છે, તેમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, પ્રવૃત્તિમાં વધારો અને આવેગ કે જેને નિયંત્રિત કરી શકાતો નથી જેવા લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે. એ હકીકતને કારણે કે બાળકો માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે, તેઓ ઘણીવાર શૈક્ષણિક કાર્યો પૂર્ણ કરી શકતા નથી અથવા સમસ્યાઓ યોગ્ય રીતે હલ કરી શકતા નથી, કારણ કે તેઓ તેમની પોતાની બેદરકારી અને બેચેની (હાયપરએક્ટિવિટી) ને કારણે ભૂલો કરે છે. તેઓ શિક્ષકોના ખુલાસા પણ સાંભળતા નથી અથવા તેમના ખુલાસા પર ધ્યાન આપતા નથી. ન્યુરોલોજી આ ડિસઓર્ડરને સ્થિર ક્રોનિક સિન્ડ્રોમ તરીકે માને છે, જેનો આજ દિન સુધી કોઈ ઈલાજ મળ્યો નથી. ડોકટરો માને છે કે ADHD (એટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર) જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે અથવા પુખ્ત વયના લોકો તેની સાથે રહેવા માટે અનુકૂલન કરે છે તેમ તેમ કોઈ નિશાન વિના અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

ADHD ના કારણો

આજે, કમનસીબે, ADHD (ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર) ના ચોક્કસ કારણો સ્થાપિત થયા નથી, પરંતુ કેટલાક સિદ્ધાંતો ઓળખી શકાય છે. તેથી, કાર્બનિક વિકૃતિઓના કારણો આ હોઈ શકે છે: પ્રતિકૂળ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિ, રોગપ્રતિકારક અસંગતતા, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી વસ્તીના ચેપી રોગો, એનેસ્થેસિયા દ્વારા ઝેર, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓ દ્વારા અમુક દવાઓ, દવાઓ અથવા આલ્કોહોલ લેવો, માતાના કેટલાક ક્રોનિક રોગો, કસુવાવડની ધમકીઓ, અકાળ અથવા લાંબી મજૂરી, પ્રસૂતિની ઉત્તેજના, સિઝેરિયન વિભાગ, ગર્ભની ખોટી રજૂઆત, નવજાત શિશુના કોઈપણ રોગો કે જે વધુ તાવ સાથે થાય છે અથવા બળવાન દવાઓ લેતા બાળકો.

ઉપરાંત, અસ્થમાની સ્થિતિ, હૃદયની નિષ્ફળતા, ન્યુમોનિયા, ડાયાબિટીસ જેવા રોગો બાળકોના મગજની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપ ઉશ્કેરતા પરિબળો તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે એડીએચડીની રચના માટે આનુવંશિક પૂર્વજરૂરીયાતો છે. જો કે, તેઓ બહારની દુનિયા સાથે વાતચીત કરતી વખતે જ દેખાય છે, જે આવી પૂર્વશરતોને મજબૂત અથવા નબળી બનાવી શકે છે.

ADHD સિન્ડ્રોમ બાળક પર જન્મ પછીના સમયગાળામાં નકારાત્મક અસરો પણ લાવી શકે છે. આવા પ્રભાવોમાં, વ્યક્તિ સામાજિક કારણો અને જૈવિક પરિબળો બંનેને અલગ કરી શકે છે. ઉછેરની પદ્ધતિઓ, પરિવારમાં બાળક પ્રત્યેનું વલણ, સામાજિક એકમની સામાજિક-આર્થિક સ્થિતિ એ એડીએચડીના કારણો નથી. જો કે, ઘણીવાર સૂચિબદ્ધ પરિબળો બાળકની આસપાસના વિશ્વ માટે અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓ વિકસાવે છે. જૈવિક પરિબળો કે જે ADHD ના વિકાસને ઉશ્કેરે છે તેમાં બાળકને કૃત્રિમ ખોરાકના ઉમેરણો, જંતુનાશકો, સીસું અને બાળકના ખોરાકમાં ન્યુરોટોક્સિન્સની હાજરીનો સમાવેશ થાય છે. આજે, ADHD ના પેથોજેનેસિસ પર આ પદાર્થોના પ્રભાવની ડિગ્રી અભ્યાસ હેઠળ છે.

એડીએચડી સિન્ડ્રોમ, ઉપરોક્ત સારાંશ, એક પોલિએટીઓલોજિકલ ડિસઓર્ડર છે, જેની રચના સંયોજનમાં ઘણા પરિબળોના પ્રભાવને કારણે થાય છે.

ADHD લક્ષણો

ADHD ના મુખ્ય લક્ષણોમાં અશક્ત ધ્યાન, બાળકોમાં વધેલી પ્રવૃત્તિ અને તેમની આવેગનો સમાવેશ થાય છે.

બાળકમાં વિષયના તત્વો પર ધ્યાન જાળવવામાં અસમર્થતા, ઘણી ભૂલો અને શૈક્ષણિક અથવા અન્ય કાર્યો દરમિયાન ધ્યાન જાળવવામાં મુશ્કેલી દ્વારા ધ્યાનની વિકૃતિઓ પ્રગટ થાય છે. આવા બાળક તેને સંબોધવામાં આવેલું ભાષણ સાંભળતું નથી, સૂચનાઓનું પાલન કેવી રીતે કરવું અને કાર્ય પૂર્ણ કરવું તે જાણતું નથી, સ્વતંત્ર રીતે આયોજન અથવા કાર્યોનું આયોજન કરવામાં અસમર્થ છે, તે પ્રવૃત્તિઓને ટાળવાનો પ્રયાસ કરે છે જેમાં લાંબા સમય સુધી બૌદ્ધિક પ્રયત્નોની જરૂર હોય છે, સતત તેની પોતાની વસ્તુઓ ગુમાવવાનું વલણ ધરાવે છે. ભૂલી જાય છે, અને સરળતાથી વિચલિત થાય છે.
હાયપરએક્ટિવિટી હાથ અથવા પગની અસ્વસ્થ હિલચાલ, જગ્યાએ અસ્વસ્થતા અને બેચેની દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

ADHD વાળા બાળકો ઘણીવાર અયોગ્ય હોય ત્યારે ક્યાંક ચઢી જાય છે અથવા દોડે છે, અને તેઓ શાંતિથી અને શાંતિથી રમી શકતા નથી. આવી ધ્યેય વિનાની હાયપરએક્ટિવિટી સતત હોય છે અને તે પરિસ્થિતિના નિયમો અથવા શરતોથી પ્રભાવિત થતી નથી.

આવેગ એવી પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે જ્યારે બાળકો, પ્રશ્ન સાંભળ્યા વિના અને વિચાર્યા વિના, તેનો જવાબ આપે છે, તેમના વળાંકની રાહ જોવામાં અસમર્થ હોય છે. આવા બાળકો ઘણીવાર અન્યને અટકાવે છે, તેમને ખલેલ પહોંચાડે છે અને ઘણી વાર વાચાળ અથવા વાણીમાં અનિયંત્રિત હોય છે.

ADHD ધરાવતા બાળકની લાક્ષણિકતાઓ. સૂચિબદ્ધ લક્ષણો ઓછામાં ઓછા છ મહિના સુધી બાળકોમાં જોવા જોઈએ અને તેમના જીવનના તમામ ક્ષેત્રો સુધી વિસ્તરે છે (અનુકૂલન પ્રક્રિયાઓની વિકૃતિઓ વિવિધ પ્રકારના વાતાવરણમાં જોવા મળે છે). આવા બાળકોમાં શીખવામાં વિક્ષેપ, સામાજિક સંપર્કો અને કાર્ય પ્રવૃત્તિઓમાં સમસ્યાઓ ઉચ્ચારવામાં આવે છે.

એડીએચડીનું નિદાન અન્ય માનસિક પેથોલોજીઓને બાકાત રાખીને કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ સિન્ડ્રોમના અભિવ્યક્તિઓ ફક્ત અન્ય રોગની હાજરી સાથે સંકળાયેલી હોવી જોઈએ નહીં.

એડીએચડી ધરાવતા બાળકની લાક્ષણિકતાઓ તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે જે તે વયના સમયગાળાને આધારે છે.

પૂર્વશાળાના સમયગાળામાં (ત્રણ થી 7 વર્ષ સુધી), બાળકો ઘણીવાર વધેલી પ્રવૃત્તિ અને આવેગ બતાવવાનું શરૂ કરે છે. અતિશય પ્રવૃત્તિ સતત ચળવળ દ્વારા પ્રગટ થાય છે જેમાં બાળકો સ્થિત છે. તેઓ વર્ગમાં અત્યંત બેચેની અને વાચાળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બાળકોની આવેગ ઉશ્કેરણીજનક ક્રિયાઓ કરવા, અન્ય લોકોને વારંવાર વિક્ષેપિત કરવા અને તેમની ચિંતા ન કરતી બાહ્ય વાતચીતમાં દખલ કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, આવા બાળકોને ખરાબ સ્વભાવના અથવા વધુ પડતા સ્વભાવના માનવામાં આવે છે. મોટેભાગે, આવેગજન્યતા બેદરકારી સાથે હોઇ શકે છે, જેના પરિણામે બાળક પોતાને અથવા અન્યને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

ADHD વાળા બાળકો બદલે ઢોળાવવાળા, અવજ્ઞાકારી હોય છે, ઘણી વખત વસ્તુઓ અને રમકડાં ફેંકી દે છે અથવા તોડી નાખે છે, ચિંતાના ચિહ્નો પ્રદર્શિત કરી શકે છે અને ક્યારેક વાણીના વિકાસમાં તેમના સાથીદારોથી પાછળ રહે છે.

શૈક્ષણિક સંસ્થામાં પ્રવેશ્યા પછી એડીએચડી ધરાવતા બાળકની સમસ્યાઓ માત્ર શાળાની જરૂરિયાતોને કારણે વધુ ખરાબ થાય છે જે તે પૂર્ણ કરવામાં સક્ષમ નથી. બાળકોનું વર્તન વયના ધોરણને પૂર્ણ કરતું નથી, તેથી, શૈક્ષણિક સંસ્થામાં, તે તેની સંભવિતતાને અનુરૂપ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ નથી (બૌદ્ધિક વિકાસનું સ્તર વય અંતરાલને અનુરૂપ છે). આવા બાળકો વર્ગો દરમિયાન શિક્ષકને સાંભળતા નથી, તેમના માટે સૂચિત કાર્યોનું નિરાકરણ કરવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેઓ કાર્યને ગોઠવવામાં અને તેને પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે, તેને પૂર્ણ કરવાની પ્રક્રિયામાં તેઓ કાર્યોની શરતો ભૂલી જાય છે, તેઓ કરે છે. શૈક્ષણિક સામગ્રીને સારી રીતે આત્મસાત કરી શકતા નથી અને તેને યોગ્ય રીતે લાગુ કરવામાં સક્ષમ નથી. તેથી, બાળકો ઝડપથી કાર્યો પૂર્ણ કરવાની પ્રક્રિયાથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ જાય છે.

ADHD ધરાવતાં બાળકો વિગતોની નોંધ લેતા નથી, તેઓ ભૂલી જવાની સંભાવના ધરાવે છે, સ્વિચ કરવાની નબળી ક્ષમતા અને શિક્ષકની સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા ધરાવે છે. ઘરે, આ બાળકો હોમવર્ક સોંપણીઓ સાથે તેમના પોતાના પર સામનો કરવામાં અસમર્થ છે. તેઓને તેમના સાથીઓની તુલનામાં, તાર્કિક વિચારસરણીની કુશળતા, વાંચવાની, લખવાની અને ગણવાની ક્ષમતા વિકસાવવામાં મુશ્કેલીઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ADHD સિન્ડ્રોમથી પીડિત શાળાના બાળકો આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં મુશ્કેલીઓ અને સંપર્કો સ્થાપિત કરવામાં સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. નોંધપાત્ર મૂડ સ્વિંગને કારણે તેમની વર્તણૂક અણધારી છે. હોટનેસ, કટ્ટરતા, વિરોધી અને આક્રમક ક્રિયાઓ પણ નોંધવામાં આવે છે. પરિણામે, આવા બાળકો રમવા માટે, સફળતાપૂર્વક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવા અને સાથીદારો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ સંપર્કો સ્થાપિત કરવા માટે લાંબો સમય ફાળવી શકતા નથી.

જૂથમાં, ADHD થી પીડિત બાળકો સતત ચિંતાના સ્ત્રોત છે, કારણ કે તેઓ અવાજ કરે છે, અન્યને ખલેલ પહોંચાડે છે અને પૂછ્યા વગર અન્ય લોકોની વસ્તુઓ લે છે. ઉપરોક્ત તમામ તકરારના ઉદભવ તરફ દોરી જાય છે, જેના પરિણામે બાળક ટીમમાં અનિચ્છનીય બને છે. જ્યારે આવા વલણનો સામનો કરવો પડે છે, ત્યારે બાળકો ઘણીવાર વર્ગમાં સભાનપણે "જોકરો" બની જાય છે, ત્યાં તેમના સાથીદારો સાથેના સંબંધો સુધારવાની આશા રાખે છે. પરિણામે, ADHD વાળા બાળકોનું માત્ર શાળાનું પ્રદર્શન જ નહીં, પણ સમગ્ર વર્ગનું કાર્ય પણ પ્રભાવિત થાય છે, જેથી તેઓ પાઠ ખોરવી શકે. સામાન્ય શબ્દોમાં, તેમનું વર્તન તેમની ઉંમર માટે અયોગ્ય હોવાની છાપ આપે છે, તેથી તેમના સાથીદારો તેમની સાથે વાતચીત કરવામાં અનિચ્છા અનુભવે છે, જે ધીમે ધીમે એડીએચડી ધરાવતા બાળકોમાં અલ્પોક્તિપૂર્ણ વલણ વિકસાવે છે. કુટુંબમાં, આવા બાળકો વારંવાર અન્ય બાળકો સાથે સતત સરખામણીને કારણે પીડાય છે જેઓ વધુ આજ્ઞાકારી છે અથવા વધુ સારી રીતે અભ્યાસ કરે છે.

કિશોરાવસ્થામાં ADHD હાયપરએક્ટિવિટી નોંધપાત્ર ઘટાડો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે આંતરિક બેચેની અને મૂંઝવણની લાગણી દ્વારા બદલવામાં આવે છે.

ADHD ધરાવતા કિશોરો સ્વતંત્રતાના અભાવ, બેજવાબદારી અને કાર્યો, સોંપણીઓ અને પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરવામાં મુશ્કેલી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તરુણાવસ્થા દરમિયાન, ધ્યાન અને આવેગના કાર્યમાં વિકૃતિઓના ઉચ્ચારણ અભિવ્યક્તિઓ એડીએચડી ધરાવતા લગભગ 80% કિશોરોમાં જોવા મળે છે. ઘણીવાર, આવી વિકૃતિ ધરાવતા બાળકો શાળાના પ્રદર્શનમાં બગાડ અનુભવે છે કારણ કે તેઓ તેમના પોતાના કાર્યનું અસરકારક રીતે આયોજન કરી શકતા નથી અને સમયસર તેનું આયોજન કરી શકતા નથી.

ધીરે ધીરે, બાળકો કુટુંબ અને અન્ય સંબંધોમાં વધતી મુશ્કેલીઓ અનુભવે છે. આ સિન્ડ્રોમ સાથેના મોટાભાગના કિશોરોમાં વર્તનના નિયમોનું પાલન કરવામાં સમસ્યાઓ, ગેરવાજબી જોખમો સાથે સંકળાયેલ અવિચારી વર્તન, સમાજના કાયદાઓનું ઉલ્લંઘન અને સામાજિક ધોરણોની અવગણના દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. આ સાથે, તેઓ નિષ્ફળતા, અનિશ્ચિતતા, વગેરેની ઘટનામાં માનસિકતાની નબળા ભાવનાત્મક સ્થિરતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ટીનેજરો તેમના સાથીદારો તરફથી પીડિત અને બાર્બ્સ પ્રત્યે અત્યંત સંવેદનશીલ હોય છે. શિક્ષકો અને અન્ય લોકો કિશોરવયના વર્તનને તેમની ઉંમર માટે અપરિપક્વ અને અયોગ્ય ગણાવે છે. રોજિંદા જીવનમાં, બાળકો સલામતીના પગલાંની અવગણના કરે છે, જે અકસ્માતોનું જોખમ વધારે છે.

ADHD નો ઈતિહાસ ધરાવતા તરુણાવસ્થાના બાળકો તેમના સાથીદારો કરતા ઘણા વધુ સંભવ છે કે જેઓ ગુના કરે છે તેવા વિવિધ જૂથોમાં દોરવામાં આવે છે. કિશોરોમાં આલ્કોહોલિક પીણાં અથવા દવાઓના દુરુપયોગની તૃષ્ણા પણ વિકસિત થઈ શકે છે.

ADHD ધરાવતા બાળકો સાથે કામ કરવાથી ઘણા ક્ષેત્રો આવરી લેવામાં આવી શકે છે: અથવા, જેનો મુખ્ય હેતુ સામાજિક કૌશલ્યો વિકસાવવાનો છે.

ADHD નું નિદાન

આ ડિસઓર્ડરના સૌથી લાક્ષણિક અને સ્પષ્ટ રીતે શોધી શકાય તેવા અભિવ્યક્તિઓની સૂચિ ધરાવતા આંતરરાષ્ટ્રીય માપદંડોના આધારે, એડીએચડીનું નિદાન કરી શકાય છે.

આ સિન્ડ્રોમની આવશ્યક લાક્ષણિકતાઓ છે:

- સમય જતાં લક્ષણોની અવધિ ઓછામાં ઓછી છ મહિના છે;

- ઓછામાં ઓછા બે પ્રકારના વાતાવરણમાં વ્યાપ, અભિવ્યક્તિઓની સ્થિરતા;

- લક્ષણોની તીવ્રતા (નોંધપાત્ર શીખવાની અક્ષમતા, સામાજિક સંપર્કોની વિકૃતિઓ અને વ્યાવસાયિક ક્ષેત્ર અવલોકન કરવામાં આવે છે);

- અન્ય માનસિક વિકૃતિઓ બાકાત.

ADHD હાયપરએક્ટિવિટીને પ્રાથમિક ડિસઓર્ડર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, એડીએચડીના ઘણા સ્વરૂપો છે, જે મુખ્ય લક્ષણોની હાજરી દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે:

- સંયુક્ત સ્વરૂપ, જેમાં લક્ષણોના ત્રણ જૂથો શામેલ છે;

- પ્રચલિત ધ્યાન વિકૃતિઓ સાથે ADHD;

- આવેગના વર્ચસ્વ અને વધેલી પ્રવૃત્તિ સાથે ADHD.

બાળપણમાં, કહેવાતી સ્થિતિ આ સિન્ડ્રોમનું અનુકરણ કરનારાઓ પ્રમાણમાં વારંવાર જોવા મળે છે. આશરે વીસ ટકા બાળકો સમયાંતરે ADHD જેવી જ વર્તણૂકો દર્શાવે છે. તેથી, એડીએચડીને પરિસ્થિતિઓની વિશાળ શ્રેણીથી અલગ પાડવું જોઈએ જે ફક્ત બાહ્ય અભિવ્યક્તિઓમાં સમાન હોય છે, પરંતુ કારણો અને સુધારણાની પદ્ધતિઓમાં નોંધપાત્ર રીતે અલગ પડે છે. આમાં શામેલ છે:

- વ્યક્તિગત વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને લાક્ષણિકતાઓ (અતિશય સક્રિય બાળકોનું વર્તન વયના ધોરણથી આગળ વધતું નથી, ઉચ્ચ માનસિક કાર્યોની રચનાની ડિગ્રી સ્તર પર છે);

- ગભરાટના વિકાર (બાળકોના વર્તનની લાક્ષણિકતાઓ આઘાતજનક કારણોના પ્રભાવ સાથે સંકળાયેલી છે);

- મગજની ઇજા, નશો, ન્યુરોઇન્ફેક્શનના પરિણામો;

- સોમેટિક રોગોના કિસ્સામાં, એસ્થેનિક સિન્ડ્રોમની હાજરી;

- ડિસ્લેક્સિયા અથવા ડિસગ્રાફિયા જેવા શાળા કૌશલ્યોની રચનાની લાક્ષણિક વિકૃતિઓ;

- અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગો (ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા થાઇરોઇડ પેથોલોજી);

- સંવેદનાત્મક સુનાવણી નુકશાન;

- વારસાગત પરિબળો, ઉદાહરણ તરીકે, ટોરેટ સિન્ડ્રોમ, સ્મિથ-મેજેનિસ સિન્ડ્રોમ અથવા નાજુક X રંગસૂત્રની હાજરી;

- વાઈ;

વધુમાં, એડીએચડીનું નિદાન આ સ્થિતિની ચોક્કસ વય-સંબંધિત ગતિશીલતાને ધ્યાનમાં રાખીને થવું જોઈએ. ADHD ના અભિવ્યક્તિઓ ચોક્કસ વય સમયગાળા અનુસાર લાક્ષણિક લક્ષણો ધરાવે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD

વર્તમાન આંકડાઓ અનુસાર, ADHD લગભગ 5% પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. આ સાથે, શાળામાં લગભગ 10% વિદ્યાર્થીઓમાં આ પ્રકારનું નિદાન જોવા મળે છે. ADHD ધરાવતા લગભગ અડધા બાળકો આ સ્થિતિ સાથે પુખ્તાવસ્થામાં ચાલુ રહે છે. તે જ સમયે, પુખ્ત વસ્તી એડીએચડીને કારણે ઘણી ઓછી વાર ડૉક્ટરની સલાહ લે છે, જે તેમનામાં સિન્ડ્રોમની શોધને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

એડીએચડીના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. જો કે, દર્દીઓના વર્તનમાં ત્રણ મુખ્ય ચિહ્નો નોંધી શકાય છે, એટલે કે ધ્યાનના કાર્યમાં ખલેલ, પ્રવૃત્તિમાં વધારો અને આવેગ.

ધ્યાન ડિસઓર્ડર ચોક્કસ વસ્તુ અથવા વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતામાં વ્યક્ત થાય છે. એક પુખ્ત વ્યક્તિ થોડીવાર પછી કંટાળો આવે છે જ્યારે તે રસહીન, એકવિધ કાર્ય કરે છે. આવા લોકો માટે સભાનપણે કોઈપણ વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મુશ્કેલ છે. ADHD ધરાવતા લોકોને તેમના પર્યાવરણ દ્વારા ડિસ્પેન્સેબલ અને નોન-એક્ઝિક્યુટિવ માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેઓ ઘણી વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે અને તેમાંથી કોઈપણ પૂર્ણ કરી શકતા નથી. વ્યક્તિઓની સતત હિલચાલમાં વધેલી પ્રવૃત્તિ જોવા મળે છે. તેઓ બેચેની, મૂંઝવણ અને અતિશય વાચાળતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

ADHD સિન્ડ્રોમ ધરાવતા દર્દીઓ બેચેનીથી પીડાય છે, રૂમની આજુબાજુ લક્ષ્ય વિના ભટકતા હોય છે, દરેક વસ્તુને પકડે છે અને પેન અથવા પેન્સિલ વડે ટેબલ પર ટેપ કરે છે. તદુપરાંત, આવી બધી ક્રિયાઓ વધેલી ઉત્તેજના સાથે છે.

આવેગશીલતા વિચારોની આગળની ક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. ADHD થી પીડિત વ્યક્તિ તેના મનમાં આવતા પ્રથમ વિચારોને અવાજ આપવાનું વલણ ધરાવે છે, વાતચીતમાં સતત પોતાની બહારની ટિપ્પણીઓ દાખલ કરે છે, અને આવેગજન્ય અને ઘણીવાર ઉતાવળભરી ક્રિયાઓ કરે છે.

સૂચિબદ્ધ અભિવ્યક્તિઓ ઉપરાંત, ADHD થી પીડિત વ્યક્તિઓ ભૂલી જવું, ચિંતા, અવ્યવસ્થિતતા, નિમ્ન આત્મગૌરવ, અવ્યવસ્થિતતા, તણાવ પરિબળો સામે નબળી પ્રતિકાર, ખિન્નતા, હતાશાજનક સ્થિતિ, ગંભીર મૂડ સ્વિંગ અને વાંચવામાં મુશ્કેલી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આવા લક્ષણો વ્યક્તિઓના સામાજિક અનુકૂલનને જટિલ બનાવે છે અને કોઈપણ પ્રકારના વ્યસનની રચના માટે ફળદ્રુપ જમીન બનાવે છે. ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થતા કારકિર્દીને બરબાદ કરે છે અને વ્યક્તિગત સંબંધોને બગાડે છે. જો દર્દીઓ સમયસર સક્ષમ નિષ્ણાત તરફ વળે છે અને પર્યાપ્ત સારવાર મેળવે છે, તો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અનુકૂલન સાથેની બધી સમસ્યાઓ અદૃશ્ય થઈ જશે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD ની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ. તેમને સામાન્ય રીતે નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજક સૂચવવામાં આવે છે જેમ કે મેથાઈલફેનિડેટ. આવી દવાઓ ADHD સિન્ડ્રોમને મટાડતી નથી, પરંતુ લક્ષણો પર નિયંત્રણ હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં એડીએચડીની સારવારથી મોટાભાગના દર્દીઓની સ્થિતિમાં સુધારો થાય છે, પરંતુ તે તેમના માટે ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ સ્વ-સંગઠન કૌશલ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, નિપુણતાથી દિનચર્યા સ્થાપિત કરવાની ક્ષમતા, તૂટેલા સંબંધોને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં અને સંચાર કૌશલ્ય સુધારવામાં મદદ કરે છે.

ADHD સારવાર

બાળકોમાં ADHD ની સારવારમાં નર્વસ સિસ્ટમના અવ્યવસ્થિત કાર્યોને પુનર્જીવિત કરવા અને સમાજમાં તેમના અનુકૂલનને ધ્યાનમાં રાખીને કેટલીક પદ્ધતિઓ છે. તેથી, ઉપચાર મલ્ટિફેક્ટોરિયલ છે અને તેમાં આહાર, બિન-દવા સારવાર અને દવા ઉપચારનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રથમ પગલું એ જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવાનું છે. તેથી, દૈનિક આહારમાં પ્રાકૃતિક ઉત્પાદનોને પ્રાધાન્ય આપવું જોઈએ. તમારે તમારા આહારમાંથી ડેરી ઉત્પાદનો અને ઇંડા, ડુક્કરનું માંસ, તૈયાર ખોરાક અને રંગો, શુદ્ધ ખાંડ, સાઇટ્રસ ફળો અને ચોકલેટ ધરાવતા ખોરાકને બાકાત રાખવો જોઈએ.

બાળકોમાં ADHDની બિન-દવા સારવારમાં વર્તણૂકીય ફેરફાર, મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિઓ, શિક્ષણશાસ્ત્ર અને ન્યુરોસાયકોલોજિકલ સુધારણાનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોને હળવા તાલીમ શાસનની ઓફર કરવામાં આવે છે, એટલે કે, વર્ગખંડનું કદ ઘટાડવામાં આવે છે અને વર્ગોની અવધિ ઘટાડવામાં આવે છે. બાળકોને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પ્રથમ ડેસ્ક પર બેસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. માતાપિતા સાથે કામ કરવું પણ જરૂરી છે જેથી તેઓ તેમના બાળકોના વર્તનને ધીરજથી વર્તવાનું શીખે. માતાપિતાએ હાયપરએક્ટિવ બાળકોની દિનચર્યા પર તેમના નિયંત્રણની જરૂરિયાત સમજાવવાની જરૂર છે, બાળકોને શારીરિક વ્યાયામ અથવા લાંબી ચાલ દ્વારા વધારાની ઊર્જા ખર્ચવાની તક પૂરી પાડે છે. જેમ જેમ બાળકો કાર્યો પૂર્ણ કરે છે તેમ, થાક ઓછો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. હાયપરએક્ટિવ બાળકો વધેલી ઉત્તેજના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ હોવાથી, તેમને મોટી કંપનીઓમાં ક્રિયાપ્રતિક્રિયાથી આંશિક રીતે અલગ રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત, તેમના રમતા ભાગીદારો પાસે આત્મ-નિયંત્રણ અને શાંત પાત્ર હોવું જોઈએ.

બિન-દવા સારવારમાં કેટલીક મનોરોગ ચિકિત્સા તકનીકોનો પણ સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ભૂમિકા ભજવવાની રમતો અથવા કલા ઉપચારની મદદથી ADHD સુધારવું શક્ય છે.

ડ્રગ થેરાપીનો ઉપયોગ કરીને એડીએચડી સુધારણા સૂચવવામાં આવે છે જો ઉપયોગમાં લેવાતી અન્ય પદ્ધતિઓમાંથી કોઈ પરિણામ ન આવે. સાયકોસ્ટીમ્યુલન્ટ્સ, નોટ્રોપિક્સ, ટ્રાયસાયકલિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને ટ્રાંક્વીલાઈઝરનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

આ ઉપરાંત, એડીએચડી ધરાવતા બાળકો સાથેના કામમાં ઘણી સમસ્યાઓના નિરાકરણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ: વ્યાપક નિદાન કરવું, કૌટુંબિક વાતાવરણને સામાન્ય બનાવવું, શિક્ષકો સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરવો, બાળકોમાં આત્મગૌરવ વધારવો, બાળકોમાં આજ્ઞાપાલનનો વિકાસ કરવો, તેમના અધિકારોનું સન્માન કરવાનું શીખવવું. અન્ય વ્યક્તિઓ, યોગ્ય મૌખિક સંચાર, તમારી પોતાની લાગણીઓ પર નિયંત્રણ.

એકાગ્રતા અને એકાગ્રતા સાથે ગૂંચવણોની ઘટના, તેમજ ન્યુરોબિહેવિયરલ ડિસઓર્ડરનો દેખાવ, રોગ "ધ્યાન ખોટ ડિસઓર્ડર" અથવા ટૂંકમાં ADD સૂચવે છે. બાળકો મુખ્યત્વે આ રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં રોગના અભિવ્યક્તિને નકારી શકાય નહીં. રોગની સમસ્યાઓ ગંભીરતાના વિવિધ ડિગ્રી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, તેથી ADD ને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઈએ. આ રોગ જીવનની ગુણવત્તા, તેની સંવેદનશીલતા તેમજ અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોને અસર કરે છે. આ રોગ એકદમ જટિલ છે, તેથી દર્દીઓને શીખવામાં, કોઈપણ કાર્ય કરવામાં અને સૈદ્ધાંતિક સામગ્રીમાં નિપુણતા મેળવવામાં સમસ્યા હોય છે.

તે બાળકો છે જે આંશિક રીતે આ રોગના બંધક બને છે, તેથી આવી ઉણપને રોકવા માટે તે તેના વિશે શક્ય તેટલું શીખવું યોગ્ય છે, જે આ સામગ્રી મદદ કરશે.

વર્ણન અને પ્રકારો

આ રોગ મનુષ્યોમાં એક વિકાર છે જે ઉચ્ચ બુદ્ધિના કારણે થાય છે. આવી બિમારી ધરાવતી વ્યક્તિને માત્ર માનસિક વિકાસમાં જ નહીં, પણ શારીરિક વિકાસમાં પણ મુશ્કેલીઓ હોય છે, જેને પહેલાથી જ ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

બાળકો એ મુખ્ય જૂથ છે જે આ રોગના અભિવ્યક્તિ માટે સંવેદનશીલ છે, પરંતુ ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ અસ્વસ્થતાના લક્ષણો જોવા મળે છે. ઘણા વર્ષોના સંશોધન મુજબ, તે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યું છે કે પુખ્ત વયના લોકોમાં ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરની ઘટના ફક્ત જનીનની પ્રકૃતિ સાથે સંકળાયેલી છે.

બાળકોમાં, ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર એકદમ સામાન્ય છે, અને તે જન્મ પછી અને બાળકની પછીની ઉંમરે બંને શોધી શકાય છે. આ સિન્ડ્રોમ મુખ્યત્વે છોકરાઓમાં જોવા મળે છે, અને માત્ર છોકરીઓમાં ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. જો તમે ઉદાહરણ જુઓ, તો લગભગ દરેક વર્ગખંડમાં એક બાળક અટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતું હોય છે.

સિન્ડ્રોમને ત્રણ પ્રકારોમાં વહેંચવામાં આવે છે, જેને કહેવામાં આવે છે:

• હાયપરએક્ટિવિટી અને આવેગ.આ પ્રજાતિમાં આવેગ, ટૂંકા સ્વભાવ, ગભરાટ અને મનુષ્યમાં વધેલી પ્રવૃત્તિના સહજ સંકેતો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.
• બેદરકારી.બેદરકારીની માત્ર એક જ નિશાની દેખાય છે, અને હાયપરએક્ટિવિટીની શક્યતા દૂર થઈ જાય છે.
• મિશ્ર દેખાવ.સૌથી સામાન્ય પ્રકાર જે પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ જોવા મળે છે. મનુષ્યોમાં પ્રથમ અને બીજા ચિહ્નોના વર્ચસ્વ દ્વારા લાક્ષણિકતા.

જીવવિજ્ઞાનની ભાષામાં, ADHD એ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની તકલીફ છે, જે મગજની રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મગજની સમસ્યાઓ એ સૌથી ખતરનાક અને અણધારી રોગો છે.

કારણો

ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરનો વિકાસ ઘણા કારણોમાં છુપાયેલ છે જે વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા તથ્યોના આધારે સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા છે. આ કારણોમાં શામેલ છે:

• આનુવંશિક વલણ;
• પેથોલોજીકલ પ્રભાવ.

આનુવંશિક વલણપ્રથમ પરિબળ છે જે દર્દીના સંબંધીઓમાં માંદગીના વિકાસને નકારી શકતું નથી. તદુપરાંત, આ કિસ્સામાં, બંને દૂરના આનુવંશિકતા (એટલે ​​​​કે, પૂર્વજોમાં રોગનું નિદાન થયું હતું) અને નજીકની આનુવંશિકતા (માતાપિતા, દાદા દાદી) એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે. બાળકમાં ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના પ્રથમ ચિહ્નો સંભાળ રાખતા માતાપિતાને તબીબી સંસ્થામાં લઈ જાય છે, જ્યાં તે તારણ આપે છે કે બાળકની રોગ પ્રત્યેની વલણ જનીનો સાથે ચોક્કસ રીતે સંકળાયેલી છે. માતાપિતાની તપાસ કર્યા પછી, તે ઘણીવાર સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે આ સિન્ડ્રોમ બાળકમાં ક્યાંથી ઉદ્ભવ્યો છે, કારણ કે 50% કેસોમાં આ બરાબર છે.

આજે તે જાણીતું છે કે વૈજ્ઞાનિકો આ વલણ માટે જવાબદાર જનીનોને અલગ કરવા માટે કામ કરી રહ્યા છે. આ જનીનોમાં, ડીએનએ વિભાગો દ્વારા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે જે ડોપામાઇન સ્તરના નિયમનને નિયંત્રિત કરે છે. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની યોગ્ય કામગીરી માટે જવાબદાર મુખ્ય પદાર્થ ડોપામાઇન છે. આનુવંશિક વલણને કારણે ડોપામાઇનનું અસંયમ રોગ ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર તરફ દોરી જાય છે.

પેથોલોજીકલ પ્રભાવધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના કારણો વિશેના પ્રશ્નના જવાબમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પેથોલોજીકલ પરિબળોમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• માદક પદાર્થોનો નકારાત્મક પ્રભાવ;
• તમાકુ અને આલ્કોહોલ ઉત્પાદનોનો પ્રભાવ;
• અકાળ અથવા લાંબા સમય સુધી શ્રમ;
• વિક્ષેપ ધમકીઓ.

જો કોઈ સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોતાને ગેરકાયદેસર પદાર્થોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તો પછી હાયપરએક્ટિવિટી અથવા આ સિન્ડ્રોમવાળા બાળકની સંભાવનાને નકારી શકાય નહીં. સગર્ભાવસ્થાના 7-8 મહિનામાં જન્મેલા બાળકમાં ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરની હાજરીની ઉચ્ચ સંભાવના છે, એટલે કે અકાળે. આવા 80% કિસ્સાઓમાં, પેથોલોજી એડીએચડીના સ્વરૂપમાં થાય છે.

બાળકોમાં રોગના વિકાસના કારણો પણ ઓળખવામાં આવે છે જો કોઈ સ્ત્રી, જ્યારે ગર્ભવતી હોય, ત્યારે કૃત્રિમ ખોરાકના ઉમેરણો, જંતુનાશકો, ન્યુરોટોક્સિન અને અન્ય વસ્તુઓ લેવાનું વ્યસની હોય. આહાર પૂરવણીઓ, કૃત્રિમ હોર્મોન્સ વગેરેના વ્યસનને લીધે પુખ્ત વયના લોકોમાં આ સિન્ડ્રોમ ઉશ્કેરવું પણ શક્ય છે.

ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના કારણો જે સંપૂર્ણ રીતે સમજી શક્યા નથી:

• સગર્ભા સ્ત્રીમાં ચેપી રોગોની હાજરી;
• ક્રોનિક રોગો;
• આરએચ પરિબળોની અસંગતતા;
• પર્યાવરણીય અધોગતિ.

તે અનુસરે છે કે ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર એ અસામાન્ય ડિસઓર્ડર છે જે ઉપરના એક અથવા વધુ પરિબળોની ક્રિયાને કારણે થાય છે. સૌથી મૂળભૂત અને સાબિત કારણ આનુવંશિક પ્રભાવ છે.

રોગના લક્ષણો

આ રોગના લક્ષણો ખાસ કરીને બાળકોમાં ઉચ્ચારવામાં આવે છે, તેથી ચાલો બાળપણમાં ધ્યાનની ખામી હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના મુખ્ય ચિહ્નો જોઈએ.

મોટે ભાગે, સારવાર કેન્દ્રોનો સંપર્ક કરવા માટે પ્રેરણા સંભાળ રાખનારાઓ, શિક્ષકો અને શિક્ષકો દ્વારા આવે છે જેઓ બાળકોમાં કેટલીક અસામાન્યતાઓ શોધે છે. રોગના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

એકાગ્રતા અને ધ્યાન ક્ષતિગ્રસ્ત છે. બાળક એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતું નથી, તે સતત ક્યાંક જતો રહે છે, તેના પોતાના વિશે વિચારે છે. કોઈપણ કાર્ય પૂર્ણ કરવાથી ભૂલો થાય છે, જે ધ્યાન વિકૃતિને કારણે થાય છે. જો તમે કોઈ બાળકનો સંપર્ક કરો છો, તો તમને એવી લાગણી થાય છે કે ભાષણની અવગણના કરવામાં આવી રહી છે, તે બધું સમજે છે, પરંતુ તે જે વાણી સાંભળે છે તેને એકસાથે મૂકી શકતો નથી. અટેન્શન ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકો વિવિધ કાર્યોનું આયોજન, આયોજન અને પૂર્ણ કરવામાં સંપૂર્ણપણે અસમર્થ હોય છે.

લક્ષણો ગેરહાજર-માનસિકતાના સ્વરૂપમાં પણ વ્યક્ત થાય છે, જ્યારે બાળક તેની વસ્તુઓ ગુમાવવાનું વલણ ધરાવે છે અને કોઈપણ નાની વસ્તુઓથી વિચલિત થઈ જાય છે. વિસ્મૃતિ દેખાય છે, અને બાળક સ્પષ્ટપણે માનસિક કાર્યો લેવાનો ઇનકાર કરે છે. સગાંસંબંધીઓને આખી દુનિયાથી બાળકના અંતરની લાગણી હોય છે.

હાયપરએક્ટિવિટી. તે સિન્ડ્રોમ સાથે દેખાય છે, તેથી માતાપિતા તેમના બાળકમાં નીચેના લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે:

આવેગ. આવેગના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. એક પ્રશ્નનો અકાળ જવાબ જે સંપૂર્ણ રીતે બોલવામાં આવ્યો ન હતો.
2. પૂછાયેલા પ્રશ્નોના ખોટા અને ઝડપી જવાબો.
3. કોઈપણ કાર્યો પૂર્ણ કરવાનો ઇનકાર.
4. તે તેના સાથીદારોના જવાબો સાંભળતો નથી, જવાબ દરમિયાન તેમને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.
5. સતત વિષયની બહાર વાત કરે છે, સંભવતઃ વાચાળતાના સંકેતો દર્શાવે છે.

ધ્યાનની ઉણપ અતિસંવેદનશીલતા ડિસઓર્ડરના લક્ષણો વયના આધારે બાળકોની વિવિધ શ્રેણીઓ માટે તેમની પોતાની અભિવ્યક્તિ લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. ચાલો નજીકથી નજર કરીએ.

વિવિધ ઉંમરના બાળકોમાં લક્ષણો

ચાલો ધ્યાનમાં લઈએ કે નીચેની ઉંમરના બાળકો માટે કયા લક્ષણો લાક્ષણિક છે:

• પૂર્વશાળા;
• શાળા
• કિશોર

પૂર્વશાળાના યુગમાંત્રણથી સાત વર્ષ સુધી, લક્ષણોને ટ્રેક કરવા ખૂબ મુશ્કેલ છે. એડીએચડીનું નિદાન નાની ઉંમરે ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે.

ત્રણ વર્ષની ઉંમરથી, સંભાળ રાખતા માતાપિતા બાળકની સતત હિલચાલના સ્વરૂપમાં અતિસંવેદનશીલતાના અભિવ્યક્તિની નોંધ લઈ શકે છે. તે કંઈક કરવા માટે શોધી શકતો નથી, સતત એક ખૂણાથી બીજા ખૂણે ધસી જાય છે, વિવિધ માનસિક કાર્યો લેતા નથી અને સતત બકબક કરે છે. આવેગના લક્ષણો આપેલ પરિસ્થિતિમાં પોતાને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતાને કારણે થાય છે, બાળક સતત માતાપિતાને અટકાવે છે, તેમને બૂમ પાડે છે, નારાજ થાય છે અને ચીડિયા પણ બને છે.

આવા બાળકો સાથેની રમતો વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે: તેઓ રમકડાં તોડી નાખે છે, તેમની બધી શક્તિ ફેંકી દે છે; તેમના સાથીદારો અને મોટા બાળકોને પણ નુકસાન પહોંચાડવું તેમના માટે કંઈ નથી. એડીએચડીના દર્દીઓ એક પ્રકારનું વાન્ડલ છે જેમના માટે કંઈ પણ મહત્વનું નથી. તેમના મગજનો તેમની હલનચલન પર ઓછો અથવા કોઈ નિયંત્રણ નથી. તેમના સાથીદારો તરફથી વિકાસમાં વિલંબના લક્ષણો પણ છે.

સાત વર્ષની ઉંમરે પહોંચે છેજ્યારે શાળાએ જવાનો સમય આવે છે, ત્યારે ADHD ધરાવતા બાળકોને વધુને વધુ સમસ્યાઓ હોય છે. અટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ધરાવતા બાળકો માનસિક વિકાસની બાબતમાં તેમના સાથીદારો સાથે તાલમેલ જાળવી રાખવામાં અસમર્થ હોય છે. પાઠ દરમિયાન, તેઓ અનિયંત્રિત વર્તન કરે છે, શિક્ષકની ટિપ્પણીઓ પર ધ્યાન આપતા નથી, અને પ્રસ્તુત સામગ્રીને સાંભળતા નથી. તેઓ એક કાર્ય પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તેઓ પ્રથમ કાર્ય પૂર્ણ કર્યા વિના સક્રિયપણે બીજા પર સ્વિચ કરે છે.

શાળાની ઉંમરે, બાળકોમાં એડીએચડી પોતાને વધુ સ્પષ્ટ રીતે પ્રગટ કરે છે, કારણ કે તે શિક્ષણ કર્મચારીઓ દ્વારા સક્રિયપણે નોંધવામાં આવે છે. વર્ગના તમામ બાળકોમાં, એડીએચડી ધરાવતા લોકો નરી આંખે પણ ધ્યાનપાત્ર છે, તે થોડા પાઠ પસાર કરવા માટે પૂરતું છે, અને તબીબી શિક્ષણ વિનાના વ્યક્તિ માટે પણ બાળકોમાં સિન્ડ્રોમની હાજરીને ઓળખવી મુશ્કેલ રહેશે નહીં. .

બાળકો માત્ર વિકાસમાં જ પાછળ રહેતા નથી, પરંતુ તેમના સાથીદારોને આમ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે દરેક રીતે પ્રયાસ કરે છે: તેઓ પાઠમાં વિક્ષેપ પાડે છે, તેમના સહપાઠીઓને કોઈપણ ક્રિયાઓ કરતા અટકાવે છે, અને પછીની ઉંમરે તેઓ દલીલ કરી શકે છે અને શિક્ષક સાથે ઝઘડો પણ કરી શકે છે. વર્ગખંડમાં શિક્ષક માટે, આવા બાળકની વાસ્તવિક પરીક્ષા છે, જેના કારણે પાઠનું સંચાલન કરવું અસહ્ય બની જાય છે.

કિશોરાવસ્થા સુધી પહોંચે છે, ADHD ના લક્ષણો થોડા ઓછા થવા લાગે છે, પરંતુ હકીકતમાં રોગના ચિહ્નોમાં ચોક્કસ ફેરફાર જોવા મળે છે. ઉશ્કેરાટ અને આંતરિક બેચેનીની લાગણી દ્વારા પ્રેરણા બદલાઈ જાય છે. કિશોરો અમુક કાર્યો પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તેઓ ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરે તો પણ બધું અસફળ રીતે સમાપ્ત થાય છે.

બેજવાબદારી અને સ્વતંત્રતાનો અભાવ એ કિશોરોમાં ધ્યાનની ઉણપની અતિસંવેદનશીલતા ડિસઓર્ડરના તમામ ચિહ્નો છે. તેઓ (આ ઉંમરે પણ) તેમના પોતાના પર હોમવર્ક પૂર્ણ કરી શકતા નથી;

સાથીદારો સાથેના સંબંધો બગડી રહ્યા છે કારણ કે તેઓ યોગ્ય સ્તરે વાતચીત કરતા નથી: તેઓ અસંસ્કારી છે, તેમના નિવેદનોમાં પોતાને નિયંત્રિત કરતા નથી, અને શિક્ષકો, માતાપિતા અને સહપાઠીઓને આધીનતાનું પાલન કરતા નથી. આ સાથે, નિષ્ફળતાઓ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે કિશોરોમાં આત્મસન્માન ઓછું હોય છે, તેઓ ઓછા અને ઓછા માનસિક રીતે સ્થિર અને વધુ અને વધુ ચીડિયા બને છે.

તેઓ તેમના માતાપિતા અને સાથીદારો તરફથી પોતાને પ્રત્યે નકારાત્મક વલણ અનુભવે છે, જે નકારાત્મક અને આત્મહત્યાના વિચારોના ઉદભવનું કારણ બને છે. માતાપિતા સતત તેમને ખરાબ ઉદાહરણ તરીકે સ્થાપિત કરે છે, જેનાથી તેમની બહેનો અને ભાઈઓ પ્રત્યે અણગમો અને અણગમો પેદા થાય છે. કુટુંબમાં, ધ્યાનની ખામી અને અતિસંવેદનશીલતા ધરાવતા બાળકો અપ્રિય બની જાય છે, ખાસ કરીને જો ઘરમાં એક કરતાં વધુ બાળકો મોટા થાય.

પુખ્ત વયના લોકોમાં રોગના લક્ષણો

બાળકોની તુલનામાં પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણો અલગ હોય છે, પરંતુ આનાથી અંતિમ પરિણામ બદલાતું નથી. સમાન ચીડિયાપણું સહજ છે, ઉપરાંત ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર અને નવા ક્ષેત્રમાં પોતાને અજમાવવાનો ડર આમાં ઉમેરવામાં આવે છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં, લક્ષણો પ્રકૃતિમાં વધુ ગુપ્ત હોય છે, કારણ કે પ્રથમ નજરમાં સંકેતો શાંતતાને કારણે છે, પરંતુ તે જ સમયે, અસંતુલન.

કામ પર, ADHD ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો બહુ સ્માર્ટ હોતા નથી, અને તેથી સાદા કારકુન તરીકે કામ કરવું એ તેમની મહત્તમ બાબત છે. ઘણીવાર તેમના માટે માનસિક પ્રકારનાં કામનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોય છે, તેથી તેમને પસંદગી કરવાની જરૂર નથી.

માનસિક વિકૃતિઓ અને અલગતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ADHD દર્દીને આલ્કોહોલ, તમાકુ, સાયકોટ્રોપિક અને માદક દ્રવ્યોની સમસ્યાઓથી પીડા રાહત મળે છે. આ બધું ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે છે અને માણસના સંપૂર્ણ અધોગતિનું કારણ બને છે.

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ

રોગના નિદાનની પુષ્ટિ કોઈ ખાસ સાધનો દ્વારા કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ બાળકના વર્તન, વિકાસ અને માનસિક ક્ષમતાઓનું નિરીક્ષણ કરીને કરવામાં આવે છે. નિદાન એક લાયક ડૉક્ટર દ્વારા કરવામાં આવે છે જે માતા-પિતા, શિક્ષકો અને સાથીઓની તમામ માહિતીને ધ્યાનમાં લે છે.

ADHD નું નિદાન નીચેની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને હાથ ધરવામાં આવે છે:

1. ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા અંગે બાળક વિશે માહિતી એકત્રિત કરવી.
2. ડોપામાઇન ચયાપચયનો અભ્યાસ.
3. નિદાનને ઓળખવા માટે, ડૉક્ટર ડોપ્લર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, EEG અને વિડિયો-EEG લખી શકે છે.
4. ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા હાથ ધરવામાં આવે છે, જે દરમિયાન NESS તકનીકનો ઉપયોગ શક્ય છે.
5. રોગના કારણોને ઓળખવા માટે માતાપિતાની આનુવંશિક પરીક્ષા.
6. એમઆરઆઈ. વ્યક્તિની સંપૂર્ણ તપાસ અન્ય અસાધારણતા બતાવશે જે સંભવતઃ રોગના ઉશ્કેરણીને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
7. શાળા-વયના અને મોટા બાળકો માટે ન્યુરોસાયકોલોજિકલ પરીક્ષણ પદ્ધતિઓ હાથ ધરવી શક્ય છે.

આ તમામ તકનીકોના આધારે, ADD અને અતિસંવેદનશીલતાના પ્રારંભિક નિદાનની પુષ્ટિ અથવા રદિયો આપવામાં આવે છે.

સારવાર

ADHD ની સારવારમાં વ્યાપક હસ્તક્ષેપનો સમાવેશ થવો જોઈએ, જે વર્તન સુધારણા તકનીકો, મનોરોગ ચિકિત્સા અને ન્યુરોસાયકોલોજિકલ કરેક્શનના ઉપયોગને કારણે હોવો જોઈએ. સારવારમાં વિવિધ તકનીકો દ્વારા માત્ર દર્દીને જ નહીં, પરંતુ માતાપિતા, શિક્ષકો અને સંબંધીઓની મદદનો પણ સમાવેશ થાય છે.

શરૂઆતમાં, ડૉક્ટર બાળકની આસપાસના લોકો સાથે વાતચીત કરે છે અને તેમને રોગના લક્ષણો સમજાવે છે. મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે બાળકનું આવું નકારાત્મક અને અવિચારી વર્તન ઇરાદાપૂર્વકનું નથી. દર્દી પર સકારાત્મક પ્રભાવ પાડવા માટે, તેની પુનઃપ્રાપ્તિમાં ફાળો આપવા માટે, તે જરૂરી છે કે તેની આસપાસના લોકો તેના પ્રત્યે સકારાત્મક વલણ ધરાવે છે. છેવટે, સૌ પ્રથમ, આ તે છે જ્યાં સારવાર શરૂ થાય છે.

માતાપિતાને બે મુખ્ય કાર્યો આપવામાં આવે છે જે તેઓએ કરવા અને મોનિટર કરવા જોઈએ:

કાર્ય #1:શિક્ષણમાં બાળક પ્રત્યે દયનીય વલણ અને અનુમતિનો સમાવેશ થવો જોઈએ નહીં. તમારે તેના માટે દિલગીર ન થવું જોઈએ અથવા તેની સાથે અતિશય પ્રેમથી વર્તવું જોઈએ નહીં, આ ફક્ત લક્ષણોની વૃદ્ધિ તરફ દોરી જશે.

કાર્ય #2:વધેલી માંગ અને કાર્યો રજૂ કરશો નહીં જેનો તે સામનો કરી શકતો નથી. આનાથી તેની નર્વસનેસ વધશે અને તેનું આત્મસન્માન ઘટશે.

ADHD ધરાવતા બાળકો માટે, પેરેંટલ મૂડમાં ફેરફાર સામાન્ય બાળકો કરતાં ઘણી વધુ નકારાત્મક અસર કરે છે. સારવાર એવા શિક્ષકો પાસેથી પણ આવવી જોઈએ કે જેમની સાથે બાળકો તેમનો મોટાભાગનો સમય વિતાવે છે. શિક્ષકે વર્ગમાં બાળકોની પરિસ્થિતિ અને સંબંધો પર નિયંત્રણ રાખવું જોઈએ અને દરેક શક્ય રીતે પ્રેમ અને અખંડિતતા કેળવવી જોઈએ. જો ADHD ધરાવતા દર્દી આક્રમકતા બતાવે છે, તો તમારે તેને ઠપકો ન આપવો જોઈએ, તેના માતાપિતાને બહુ ઓછું બોલાવો, પરંતુ તેને યોગ્ય વલણ સમજાવવાનો પ્રયાસ કરો. છેવટે, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે તેના તમામ અભિવ્યક્તિઓ અજાણતા છે.

તમારી માહિતી માટે! બાળક માટે તેની આસપાસના લોકો પાસેથી એવું અનુભવવું પણ અશક્ય છે કે તેની સાથે બીમાર હોય તેવું વર્તન કરવામાં આવી રહ્યું છે. આ તેના આત્મસન્માનને ઘટાડશે અને માત્ર લક્ષણોની વૃદ્ધિ તરફ દોરી જશે.

દવાઓ સાથે સારવાર

જટિલમાં દવાઓનો ઉપયોગ કરીને સારવારનો સમાવેશ થાય છે, જે વ્યક્તિગત સૂચકાંકો અનુસાર રચાય છે. ADHD ની સારવાર માટેની દવાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

1. સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને ઉત્તેજીત કરવા માટે: મેથિલફેનિડેટ, ડેક્સ્ટ્રોએમ્ફેટામાઇન, પેમોલિન.
2. ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ: ઇમિપ્રામિન, એમિટ્રિપ્ટીલાઇન, થિયોરિડાઝિન.
3. નૂટ્રોપિક પદાર્થો: નૂટ્રોપિલ, સેરેબ્રોલિસિન, સેમેક્સ, ફેનીબટ.

તે ઉત્તેજકો છે જે ADHD ધરાવતા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર ભારે અસર કરે છે. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે આ દવાઓ સાથેની સારવાર એ પેથોજેનેટિક પરિબળોના પ્રભાવને સૂચિત કરે છે જે મગજની સિસ્ટમ પર લક્ષિત અસર ધરાવે છે.

આવી દવાઓનો મુખ્ય ફાયદો એ દર્દીના સ્વાસ્થ્ય પર પ્રભાવની ઝડપ છે, એટલે કે, દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા પછી લગભગ પ્રથમ અઠવાડિયામાં ઉપચારની અસર નોંધનીય છે. પુનઃપ્રાપ્તિના સંકેતો પૈકી, તે વધુ ધ્યાન, ઓછી વિચલિતતા અને કોઈપણ કાર્યને પૂર્ણ કરવાના પ્રયાસના અભિવ્યક્તિને પ્રકાશિત કરવા યોગ્ય છે.