એક નજરથી, વ્યક્તિ તેની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે: પ્રેમ અને નફરત, પ્રશંસા અથવા તિરસ્કાર, કૃતજ્ઞતા, ખેદ, વગેરે. ત્રાટકશક્તિના પ્રભાવ વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે અને લખવામાં આવ્યું છે, પરંતુ ત્રાટકશક્તિની શક્તિ અને તેની ગુપ્ત શક્તિ વિશે બહુ ઓછું ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યું છે.
લગભગ પાંચ વર્ષ પહેલાં હું વિલિયમ એટકિન્સનનું પુસ્તક "ધ પાવર ઓફ થોટ ઇન બિઝનેસ એન્ડ એવરીડે લાઇફ" જોઉં છું. મને આ પુસ્તકમાં ઘણું રસપ્રદ અને ઉપયોગી લાગ્યું, જેમાં માનવ ત્રાટકશક્તિ, ચુંબકીય ત્રાટકશક્તિને સમર્પિત પ્રકરણ (લેક્ચર)નો સમાવેશ થાય છે. ચોક્કસ તમારામાંથી ઘણાને આ જ્ઞાન ઉપયોગી લાગશે, અને તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરશો...
વ્યક્તિની ત્રાટકશક્તિ એ એક શક્તિશાળી માધ્યમ છે જે અન્ય લોકો પર છાપ અને પ્રભાવ બનાવી શકે છે. તે ચકચકિત કરે છે, આકર્ષે છે અને મોહિત કરે છે, હેરફેરના પ્રભાવોના પ્રવેશને સરળ બનાવે છે. દૃષ્ટિની શક્તિ પ્રતિકૂળ ઇરાદાઓ સાથે આપણી તરફ નિર્દેશિત આકાંક્ષાઓને તટસ્થ કરવામાં સક્ષમ છે, પછી ભલે તે દુષ્ટ વ્યક્તિ હોય કે જંગલી જાનવર. આ દૃશ્યને સામાન્ય રીતે "ચુંબકીય", "ઓડિક" અથવા "કેન્દ્રીય દૃશ્ય" કહેવામાં આવે છે.
ચોક્કસ તમે એવા લોકોને મળ્યા છો જેમની એકાગ્ર અને નિર્ધારિત ત્રાટકશક્તિ ભાગ્યે જ સહન કરી શકાય તેવી છે - એવું લાગે છે કે તે તમારા દ્વારા બરાબર જોઈ રહ્યો છે. તેમની નજરની શક્તિથી આવા લોકો દરેકને વશ કરે છે. તેઓ જાણે છે કે તેમની આંખો શું શક્તિશાળી પ્રભાવ પેદા કરે છે, પરંતુ તેઓ જાણતા નથી કે આ પ્રભાવ કેવી રીતે થાય છે, કારણ કે તેઓ જુએ છે કે તેમની આંખો અન્ય લોકોની આંખો જેવી જ છે. જો કે, તેમને આ જાણવાની જરૂર નથી, પરંતુ જેઓ તેમની નજરની શક્તિ વિકસાવવા પર ધ્યાન આપવાનું નક્કી કરે છે તેઓ કરે છે.
ચુંબકીય ત્રાટકશક્તિ સ્થિર અને અવિશ્વસનીય વિચાર તરંગો ધરાવે છે જે સીધા માનવ મગજ પર નિર્દેશિત થાય છે.
અને તે કંઈપણ માટે નથી કે હું આ દેખાવને કેન્દ્રિય દેખાવ કહું છું - તે વ્યક્તિના ચહેરાના મધ્ય વિસ્તાર તરફ નિર્દેશિત હોવું જોઈએ, જ્યાં ભમર મળે છે અને નાક શરૂ થાય છે. વ્યક્તિ પાસે આ સ્થાનમાં સૌથી સંવેદનશીલ અને ગ્રહણશીલ ચેતા કેન્દ્રો પૈકીનું એક છે, જે તેના પર નિર્દેશિત ઊર્જા પ્રભાવોને સમજવામાં સક્ષમ છે. આ તે સ્થાન છે જેને સામાન્ય રીતે "ત્રીજી આંખ" કહેવામાં આવે છે. જો તમે તમારી ત્રાટકશક્તિને આ બિંદુ તરફ દોરો છો, અને તે જ સમયે કોઈ વ્યક્તિને માનસિક આદેશો મોકલો છો અથવા તમે તેનામાં ઉત્તેજીત કરવા માંગો છો તેવી ઇચ્છાઓ અને લાગણીઓનો અનુભવ કરો છો, તો તે તેના દ્વારા સમજવામાં આવશે અને ચોક્કસપણે તમને જોઈતી પ્રતિક્રિયાનું કારણ બનશે. પરંતુ આ ચોક્કસ બિંદુ પર માત્ર એક નજર ન હોવી જોઈએ, પરંતુ ચુંબકીય કેન્દ્રીય ત્રાટકશક્તિ હોવી જોઈએ, જેને તેના અમલમાં ચોક્કસ કુશળતાની જરૂર છે.
ત્રાટકશક્તિનો વિકાસ અને તાલીમ
તમારી ચુંબકીય દૃષ્ટિને તાલીમ આપવા માટે, નીચેની કસરતો કરો:
તમારી નજર નંબર 1 ની શક્તિ વિકસાવવાની કવાયત
સફેદ કાગળની શીટ પર, પચાસ-કોપેક સિક્કાના કદનું કાળું વર્તુળ દોરો અને તેને શેડ કરો. શીટને દિવાલ સાથે જોડો, અને ઊભા રહો અથવા, વધુ સારું, નીચે બેસો જેથી બિંદુ દિવાલથી દોઢથી બે મીટરના અંતરે આંખના સ્તર પર હોય. આ કાળા બિંદુને જુઓ અને કલ્પના કરો કે તમારી આંખો કેવી રીતે બે સમાંતર કિરણો બહાર કાઢે છે જે આ બિંદુએ જોડાય છે. તમારી આંખોમાંથી બહાર નીકળતી ઊર્જાની હિલચાલની કલ્પના કરવાની ખાતરી કરો. આ કાળા વર્તુળને હિપ્નોટાઇઝ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ બિંદુથી આંખ મારવી અથવા દૂર ન જોવું અને તેને એક મિનિટ માટે જોવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. આરામ કર્યા પછી, થોડા વધુ અભિગમો કરો.
તમે તમારી ક્રિયાઓમાં વિવિધતા લાવી શકો છો. કાગળને જમણી તરફ ખસેડો અને તમારી નજર સીધી આગળ કરો, પછી તમારું માથું ફેરવ્યા વિના, તમારી ત્રાટકશક્તિને જમણી તરફ ખસેડો અને એક મિનિટ માટે સ્થળ પર સ્થિરપણે જુઓ. આવું ત્રણથી ચાર વાર કરો. પછી, કાગળને મૂળ સ્થાનની ડાબી બાજુએ ખસેડો, ફરીથી એક મિનિટ માટે સ્થળ પર ધ્યાનપૂર્વક જુઓ. આને ત્રણથી ચાર વાર રિપીટ કરો.
એવા લોકો છે જે 30 મિનિટ સુધી ઝબક્યા વિના જીદથી જોઈ શકે છે, પરંતુ મને લાગે છે કે આ સમયને 10-15 મિનિટ સુધી વધારવા માટે તે પૂરતું હશે. જે વ્યક્તિ 10 મિનિટ સુધી તેની નજર પકડી શકે છે તે 30 મિનિટ સુધી પહોંચી ગયેલા વ્યક્તિ જેટલી જ મજબૂત અને તીવ્ર ત્રાટકશક્તિનું નિર્દેશન કરી શકશે.
તમારી નજર નંબર 2 ની શક્તિને તાલીમ આપવા માટેની કસરત
અરીસાની સામે ઊભા રહો અથવા બેસો અને તમારી આંખોના પ્રતિબિંબને નજીકથી જુઓ (પ્રથમ કસરતની જેમ જ). પહેલાની જેમ, સમય ધીમે ધીમે વધારવો જોઈએ. જેમ જેમ તમે આ કસરત કરશો તેમ, તમે તમારી આંખોમાં લાક્ષણિક અભિવ્યક્તિના વિકાસની નોંધ કરશો. કેટલાક લોકો આ કસરતને પહેલાની કસરત કરતાં વધુ પસંદ કરે છે, પરંતુ મારો અભિપ્રાય છે કે તમે આ બંને કસરતોને જોડીને વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.
તમારી નજર નંબર 3 ની શક્તિ વિકસાવવાની કવાયત
દિવાલથી એક મીટર દૂર ઊભા રહો કે જેના પર કાળા ડાઘવાળા કાગળનો ટુકડો આંખના સ્તરે જોડાયેલ હોય. તમારી આંખોને સ્થળ પરથી દૂર કર્યા વિના, તમારા માથા સાથે, ડાબે અને જમણે ગોળાકાર હલનચલન કરો. જ્યારે તમારી આંખો અને માથું ફરે છે ત્યારે તમારી નજર એક બિંદુ પર પકડી રાખીને, તમે આંખની ચેતા અને સ્નાયુઓનો વિકાસ કરો છો. કસરત સૌ પ્રથમ આંખોને થાક્યા વિના કરવી જોઈએ, ખૂબ જ સાધારણ.
તમારી નજર નંબર 4 ની શક્તિને તાલીમ આપવા માટેની કસરત
આ કસરત આંખોની ચેતા અને સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે પણ બનાવવામાં આવી છે. દિવાલ પર તમારી પીઠ સાથે ઊભા રહો, સીધા વિરુદ્ધ તરફ જુઓ, અને તમારી આંખોને દિવાલના એક બિંદુથી બીજા બિંદુ પર ઝડપથી ખસેડવાનું શરૂ કરો - જમણે, ડાબે, ઉપર, નીચે, ઝિગઝેગ, વર્તુળમાં (આ કસરત સમાન છે. નિયમિત આંખનો જિમ્નેસ્ટિક્સ, જે દરરોજ થવો જોઈએ અને વિગતવાર જે તમે લેખમાંથી શીખી શકો છો – “શું તમારું કમ્પ્યુટર તમારી આંખોને નુકસાન પહોંચાડે છે? » ).
ચુંબકીય દેખાવ નં. 5 વિકસાવવાની કવાયત
ટેબલ પર મીણબત્તી મૂકો અને તેને પ્રકાશિત કરો. સામે બેસો. તમારા હાથ ટેબલ પર રાખો જેથી મીણબત્તી તેમની વચ્ચે હોય. જ્યોત જુઓ. પ્રથમ કસરતથી વિપરીત, હવે તે તમારી ઊર્જા નથી જે ઑબ્જેક્ટ પર નિર્દેશિત છે, પરંતુ મીણબત્તીની જ્યોત તમારી ત્રાટકશક્તિને તેજસ્વી ઊર્જાથી ભરે છે, તમારી શક્તિને પોષણ આપે છે, તમારી આંખોને શક્તિ અને હૂંફ, શક્તિ અને જુસ્સો, ઉગ્રતા અને માયા આપે છે. સમાન ચેનલો (કિરણો) દ્વારા, પરંતુ માત્ર વિરુદ્ધ દિશામાં, ઊર્જાની નોંધપાત્ર હિલચાલ છે. તમારી આંખો એક ખાસ પ્રકારની ઉર્જા - પ્લાઝ્મા શોષી લેતી હોય તેવું લાગે છે, જેનો તમે પછીથી અન્ય સંજોગોમાં ઉપયોગ કરશો. ચોક્કસ તમે અભિવ્યક્તિ સાંભળી હશે “આંખોમાં પ્રકાશ ઝળક્યો”. આ કસરતના પરિણામે તમારી ઉભરતી ચુંબકીય દૃષ્ટિએ આ પ્રકારની ચમક મેળવવી જોઈએ.
આ કસરતો શું કરે છે?
ભૂતકાળના ઘણા શાસકો અને નેતાઓ આ મંતવ્ય ધરાવતા હતા અને તેમની ઘણી સફળતા તેના માટે આભારી હતી. એકવાર તમે મજબૂત ચુંબકીય દૃષ્ટિ મેળવી લો, પછી તમે આ ભેટને કોઈપણ સંપત્તિ માટે બદલી શકશો નહીં. તમારી નજર મક્કમ અને નિર્ણાયક બની જશે. તમે જેની સાથે વાતચીત કરો છો તે કોઈને પણ તમે આત્મવિશ્વાસ સાથે અને શરમ વગર સીધી આંખે જોઈ શકશો.
તમે એક ત્રાટકશક્તિ કાસ્ટ કરવા માટે સમર્થ હશો કે જે થોડા સહન કરી શકશે. નિયમિત પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી તરત જ, તમે જોશો કે લોકો તમારી આંખોની શક્તિ હેઠળ મૂંઝવણ અને બેચેન બની જાય છે, અને જ્યારે તમે થોડી ક્ષણો માટે તમારી નજર તેમના પર કેન્દ્રિત કરો છો ત્યારે કેટલાક ડરના સંકેતો પણ અનુભવે છે.
ભલે તમે જાહેર વક્તા હો, મેનેજર હો, કેળવણીકાર હો અથવા પોલીસ અધિકારી હો, કોઈપણ પ્રવૃત્તિ જોવાની આ કળાથી ઘણો ફાયદો કરશે. એક ઉદ્યોગસાહસિક, જો તેની પાસે આ દૃષ્ટિકોણ પૂરતો હોય, તો તે હાનિકારક સ્પર્ધાને સરળતાથી દૂર કરી શકે છે, ગ્રાહકો સાથેના સંબંધોમાં તે લાભ પ્રાપ્ત કરશે અને તેના હરીફ કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધુ લાભ મેળવશે. કોઈ પણ ગુનેગાર તપાસકર્તાની નજરની પ્રશિક્ષિત શક્તિનો પ્રતિકાર કરી શકે નહીં. આવા દેખાવની શક્તિ કેટલીકવાર એક નિષ્ઠાવાન કબૂલાત માટે અવિચારી છેતરપિંડી કરનારને લાવવા માટે પૂરતી હોય છે.
તમારો દેખાવ વધુ અભિવ્યક્ત બનશે, અને તમારી આંખો પોપચા વચ્ચેનું અંતર વધારીને મોટી દેખાશે.
ચેતવણીઓ અને વિદાય શબ્દો
કસરત કરવા માટે તમારો સમય કાઢો, ધીમે ધીમે તમારી શક્તિનો વિકાસ કરો અને તમારો સમય લો.
કસરત કરતી વખતે, તમારે તમારી પોપચાંને અકુદરતી રીતે પહોળી કરવી જોઈએ નહીં, આંખ મારવી જોઈએ નહીં અથવા સ્ક્વિન્ટ કરવી જોઈએ નહીં. અને જો તમારી આંખો થાકી ગઈ હોય તો તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો અને રાહત દેખાશે. માત્ર ત્રણથી ચાર દિવસની કસરત પછી તમે જોશો કે તમારી આંખોનો થાક ઓછો થશે.
નિર્લજ્જતાથી ઘમંડી ત્રાટકશક્તિ અને શાંતિથી ઉદ્દેશ્ય વચ્ચે તફાવત કરવો તે યોગ્ય છે. પ્રથમ શિષ્ટ લોકો કરતાં બદમાશોની વધુ લાક્ષણિકતા છે, જ્યારે બીજું શક્તિશાળી માનસિક શક્તિ ધરાવતી વ્યક્તિ સૂચવે છે.
પ્રથમ તમે જોશો કે તમારી ચુંબકીય ત્રાટકશક્તિ તમે જેને જુઓ છો તેમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, તમે જેની સાથે સંપર્કમાં આવો છો તેમને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, તેમને બેડોળ અને બેચેન બનાવે છે. પરંતુ ટૂંક સમયમાં તમે તમારી પોતાની ત્રાટકશક્તિની આદત પામશો, અને તમે તેનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરશો, અન્યને શરમજનક બનાવ્યા વિના, પરંતુ તે જ સમયે, તેમના પર મજબૂત છાપ અને પ્રભાવ પાડશો.
ચુંબકીય ત્રાટકશક્તિનો સમયગાળો મોટે ભાગે તમે તમારી જાતને જે પરિસ્થિતિમાં શોધો છો તેના પર આધાર રાખે છે, પરંતુ તે ઉદ્દેશ્ય અને ઉશ્કેરણીજનક ન હોવો જોઈએ અને ચોક્કસપણે ખૂબ લાંબો ન હોવો જોઈએ. યાદ રાખો કે તે અસંભવિત છે કે કોઈ પણ વ્યક્તિ ખૂબ જ ભારે અને ઉદ્દેશ્યની નજરથી ખુશ થશે. ખૂબ લાંબા સમય સુધી જોવાથી બળતરા થઈ શકે છે, અથવા તમારા વાર્તાલાપ કરનાર સમજી શકે છે કે તમે કોઈક રીતે તેને પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.
તમે હંમેશા નજર રાખવાની શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ મુખ્યત્વે તે એવી પરિસ્થિતિઓમાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ જ્યાં તમારે કોઈને પ્રભાવિત કરવાની જરૂર હોય, વ્યક્તિમાં ચોક્કસ લાગણીઓ અને સંવેદનાઓ જગાડવી અને તમને જોઈતી ઈચ્છાઓ અને વિચારોને પ્રેરણા આપવાની જરૂર હોય. આ કરવા માટે, તમારી નજર તમારા વાર્તાલાપ કરનારના નાકના પુલ તરફ દોરીને, તમારે તે લાગણીઓ અને લાગણીઓનો અનુભવ કરવો જોઈએ જે તમે જે વ્યક્તિને જોઈ રહ્યા છો તેનામાં તમે ઉદ્ભવવા માંગો છો. તેથી, કેન્દ્રીય દૃષ્ટિકોણ હંમેશા સમાન ન હોઈ શકે. તમે તેને વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં સંશોધિત કરી શકો છો, તેને દરેક ચોક્કસ કેસ માટે સૌથી યોગ્ય બનાવે છે.
દૃષ્ટિની શક્તિ વિકસાવવા માટે તમારી કસરતો સંબંધિત તમામ પ્રકારની વાતો ટાળો, કારણ કે આનાથી લોકોમાં માત્ર શંકા પેદા થશે અને તમારા જ્ઞાનના તમારા ઉપયોગ માટે ગંભીર અવરોધ ઊભો થશે. તમારા અભ્યાસને ગુપ્ત રાખો જેથી તમારી શક્તિ શબ્દોમાં નહીં પણ કાર્યોમાં પ્રદર્શિત થાય.
તમારે ફક્ત ઉપર વર્ણવેલ કસરતો કરવાથી સંતુષ્ટ થવું જોઈએ નહીં; તમારી નજરની શક્તિની સંપૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરવી ફક્ત "જીવંત લોકો" સાથેના પ્રયોગો દ્વારા જ શક્ય છે.
નિષ્ણાતોના મતે, આપણે બધા મોટાભાગની માહિતી મૌખિક વાતચીતથી નહીં, પરંતુ દેખાવ, હાવભાવ અને સુગંધ દ્વારા પ્રાપ્ત કરીએ છીએ. જો તમે તેના વિશે વિચારો છો, તો તેની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ ધરાવતા વ્યક્તિને જોતા, તેના તરફ આપણું ધ્યાન તેની ત્રાટકશક્તિ પર વધુ કેન્દ્રિત છે.
આવું કેમ છે? કારણ કે અન્ય ઘણા લોકોથી વિપરીત, ફક્ત સાચા દૃશ્યને જ બનાવટી બનાવી શકાતું નથી. છેવટે, ઉદાહરણ તરીકે, વાણી, સ્વર અને સમાન અવાજની માત્રા જો ઇચ્છિત હોય તો સરળતાથી અનુકરણ કરી શકાય છે, પરંતુ ત્રાટકશક્તિ કરી શકતી નથી.
આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ, શાંત દેખાવ ફક્ત તે જ લોકો માટે ઉપલબ્ધ છે જેઓ ઇરાદાઓની મક્કમતા ધરાવે છે અને તેઓને શું જોઈએ છે તે બરાબર જાણતા હોય છે અને તેનામાં દ્રઢપણે વિશ્વાસ રાખે છે. તે એવા લોકો છે જેઓ આ દૃષ્ટિકોણ ધરાવે છે જેઓ તેમના પર્યાવરણ સાથે વધુ ઉત્પાદક સંપર્કો ધરાવે છે.
આત્મવિશ્વાસ ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે, લોકો સામાન્ય જમીન ઝડપથી શોધે છે, સરળતાથી સંપર્ક કરે છે અને તેના પર વધુ વિશ્વાસ પણ કરે છે. બંધ, અસુરક્ષિત વ્યક્તિઓ વિશે આ જ કહી શકાય નહીં. જેઓ અન્ય વ્યક્તિ સાથે બિનજરૂરી આંખના સંપર્કને ટાળવા માટે દરેક સંભવિત રીતે પ્રયાસ કરે છે.
જો કે, તમારા ઇન્ટરલોક્યુટરને આંખોમાં જોવાની ક્ષમતા પહેલેથી જ સૂચવે છે કે તમારા આત્મવિશ્વાસનો કેટલોક ભાગ પહેલેથી જ બનેલો છે અને કાર્ય કરી રહ્યો છે.
આના આધારે, તમે સૌથી લાક્ષણિક ક્ષણો પસંદ કરી શકો છો જે સ્ત્રીને આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ દેખાવ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે:
અભિવ્યક્ત દેખાવ.
અભિવ્યક્ત દેખાવ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવો
તે સ્ત્રી માટે પુરુષ કરતાં વધુ સરળ છે, કારણ કે તેણી પાસે સૌંદર્ય પ્રસાધનોની ઍક્સેસ છે જેની સાથે તે તેને સરળતાથી સુધારી શકે છે, તેને વધુ અભિવ્યક્ત બનાવે છે અને અન્યની ત્રાટકશક્તિને આકર્ષિત કરે છે. ડાર્ક મસ્કરાનો ઉપયોગ કરતી વખતે અથવા જ્યારે તેમની લંબાઈ ટૂંકી હોય ત્યારે એક્સ્ટેંશન દ્વારા સ્ત્રીનો દેખાવ વધુ અભિવ્યક્ત બને છે.
ખાસ કરીને કુદરતી રીતે હળવા પાંપણો ધરાવતાં બ્લોડેશ માટે ડાર્ક મસ્કરા વડે આંખોને હાઇલાઇટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ચહેરાની નિસ્તેજ ત્વચા પર ખાલી ખોવાઈ જાય છે.
વિજેતાનો દેખાવ
અન્ય લોકોની નજરમાં વધુ આત્મવિશ્વાસુ દેખાવા માટે, તમારે પહેલા તમારી જાતને આ અંગે ખાતરી આપવાની જરૂર છે અને તમારી પોતાની ક્ષમતાઓમાં આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ તરીકે પોતાને વિચારવાનું શરૂ કરો. આપણે ભૂલવું ન જોઈએ કે આપણે, અલબત્ત, આપણી પોતાની જીતથી લાભ મેળવીએ છીએ, નાનામાં પણ.
તેથી, અરીસામાં જવાનું અને એક ક્ષણ માટે તે સંવેદનાની કલ્પના કરવી યોગ્ય છે કે જે તમે તમારી પોતાની જીત દરમિયાન અનુભવી હતી, ભલે છેલ્લી વખત તમારા શાળાના વર્ષો દરમિયાન હોય. તે સમયે તમે શું અનુભવ્યું હતું, વિજય કેવી રીતે વ્યક્ત કરવામાં આવ્યો હતો અને યાદ કર્યા પછી, આ લાગણીઓને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરો જેથી કરીને તે ક્ષણોમાં તેને ફરીથી બનાવવા માટે જ્યારે તમારે કોઈને તમારો સાચો આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ દેખાવ બતાવવાની જરૂર હોય.
ચહેરાના હાવભાવમાં સંયમ
આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો તેમની સરળતા અને લાગણીઓની સ્પષ્ટતા, ચહેરાના હાવભાવની સંપૂર્ણ શાંતિમાં અન્ય લોકોથી અલગ પડે છે. જો તમારા ચહેરાના હાવભાવ કંઈક બીજું સૂચવે છે, તમારી સાચી લાગણીઓ સાથે દગો કરે છે, તો તમારી પોતાની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ ધરાવતા વ્યક્તિ જેવો દેખાવા અશક્ય છે. તદુપરાંત, એવા કિસ્સામાં પણ જ્યારે તમે પોતે હજી સુધી જાણતા નથી કે આ ક્ષણે કઈ લાગણીઓ છે, તેઓ તમારી મુલાકાત લે છે.
મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારી અંદર તમારી પોતાની સંવાદિતા શોધો, તમારી જાતને પ્રામાણિકપણે અને સીધી રીતે વર્તે. ફક્ત આ જ તમને આખરે વધુ આત્મવિશ્વાસ અને સામાન્ય રીતે વિશ્વને વધુ આત્મવિશ્વાસથી જોવામાં મદદ કરી શકે છે!
પ્રાચીન સમયમાં, અદાલતોમાં, બાળપણથી છોકરીઓને તેમના ચહેરાના હાવભાવને નિયંત્રિત કરવાનું અને તેમની સાચી લાગણીઓને ન આપવાનું શીખવવામાં આવતું હતું, જે કમનસીબે, હવે કરવામાં આવ્યું નથી, પરંતુ નિરર્થક, કદાચ, પછી આપણા આધુનિક વિશ્વમાં વધુ હશે. લોકો તેમની પોતાની ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ રાખે છે.
જો કે, પરિસ્થિતિ એવી છે કે શાંત, કૂલ અને તે જ સમયે આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા લોકો કરતાં વધુ અસુરક્ષિત, શરમાળ લોકો છે. અલબત્ત, આ વૈશ્વિક વૈશ્વિક સમસ્યા નથી, પરંતુ તેમ છતાં, તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે, જીવનમાં કેટલાક ઉચ્ચ લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે તે હજી પણ તેની સામે લડવા યોગ્ય છે.
તેથી, ત્યાં ફક્ત એક જ નિષ્કર્ષ છે: તમારે બિન-મૌખિક રીતે વાતચીત કરવાનું શીખવાની જરૂર છે, પછી આત્મવિશ્વાસ અનુભવ સાથે તેના પોતાના પર આવશે.
વ્યક્તિની નજર એ એક શક્તિશાળી સાધન છે જે કોઈપણ વાર્તાલાપ કરનારને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તે વશીકરણ કરી શકે છે, તે આકર્ષિત કરી શકે છે અથવા નકારી શકે છે, તે હેરફેરના પ્રભાવની શક્યતાને વધારે છે. વ્યક્તિ પર નિર્દેશિત નકારાત્મકતા તેના દ્વારા તટસ્થ થઈ શકે છે. મેગ્નેટિક, ઓડિક, સેન્ટ્રલ - આ બધી તે ખૂબ જ શક્તિશાળી ત્રાટકશક્તિની લાક્ષણિકતાઓ છે જે ફક્ત થોડા લોકો પાસે છે.
દરેક જણ એવા લોકોને મળ્યા છે કે જેઓ તેમની નિર્ણાયક, કેન્દ્રિત, ભાગ્યે જ સહન કરી શકાય તેવી ત્રાટકશક્તિ સાથે, "અમને એક ખૂણામાં લઈ ગયા," કારણ કે એવું લાગતું હતું કે વ્યક્તિએ આપણા દ્વારા જ જોયું છે. આવા લોકો કોઈપણને વશ કરી શકે છે, તેઓ સામાન્ય આંખની શક્તિથી પરિચિત છે.
મનોવિજ્ઞાન વ્યક્તિ પર ત્રાટકશક્તિના પ્રભાવની પદ્ધતિને સમજી શકતું નથી, પરંતુ અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આવી અસર છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં સહભાગીઓને તેમની આંખો બંધ કરીને પાછળથી કોઈની ત્રાટકશક્તિ અનુભવવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું.
એવું માનવામાં આવે છે કે એક નજર સીધી વાર્તાલાપ કરનારના મગજમાં વિચાર તરંગ મોકલી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા નાકના પુલને જોવું જોઈએ, જ્યાં ભમર મળે છે. આ તે છે જ્યાં વ્યક્તિનું ચેતા કેન્દ્ર સ્થિત છે. પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, "ત્રીજી આંખ" ત્યાં સ્થિત છે. આ કેન્દ્રમાં મોકલવામાં આવેલી ઇચ્છાઓ, લાગણીઓ અથવા આદેશો ચોક્કસપણે સમજવામાં આવશે જો ત્રાટકશક્તિ સમાન શક્તિ ધરાવે છે. તમારી ત્રાટકશક્તિને વિશેષ ગુણધર્મો આપવા માટે, તમારે ચોક્કસ કુશળતા વિકસાવવાની જરૂર છે.
ત્રાટકશક્તિનો વિકાસ કરવો
આવશ્યક કુશળતા વિકસાવવા માટે, તાલીમ જરૂરી છે. તેઓ કુશળતા વિકસાવશે, અને થોડા સમય પછી પરિણામ જોવામાં આવશે: વાર્તાલાપ કરનારાઓ વાતચીત દરમિયાન કંઈક અલગ રીતે વર્તવાનું શરૂ કરશે, કોઈપણ પ્રકારની વિનંતીઓ વધુને વધુ નિઃશંકપણે પૂર્ણ કરવામાં આવશે.
અફઘાન છોકરી શરબત ગુલા
કાગળની શીટ સાથે વ્યાયામ કરો
સફેદ કાગળની શીટ લો, પ્રાધાન્ય જાડા. કાળા ફીલ્ડ-ટીપ પેન વડે તેની મધ્યમાં 3 સે.મી.ના વ્યાસ સાથે વર્તુળ દોરો અને તેને દિવાલ પર ઠીક કરો જેથી તે આંખના સ્તરે હોય. આગળ, તમારે આ વર્તુળની સામે 1 મીટરના અંતરે બેસવું જોઈએ અને તમારી ત્રાટકશક્તિને કેન્દ્રિત કરીને કેન્દ્રમાં પીઅર કરવું જોઈએ. તમે એક મિનિટ માટે આંખ મીંચી શકતા નથી અથવા દૂર જોઈ શકતા નથી. એકાગ્રતા જરૂરી છે: કલ્પના કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આંખોમાંથી ઊર્જા અથવા કિરણ આવી રહ્યા છે. ટૂંકા આરામ પછી, તમે આમાંના ઘણા વધુ અભિગમો કરી શકો છો.
પછી તમારે શીટને એક મીટર ડાબી તરફ ખસેડવાની જરૂર છે અને 1 મિનિટ માટે તમારું માથું (પેરિફેરલ વિઝન સાથે) ફેરવ્યા વિના તેને જોવાની જરૂર છે. કાગળને એક મીટર જમણી તરફ ખસેડો, તે દિશામાં પેરિફેરલ વિઝન સાથે જુઓ. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે.
આ કસરતો દરરોજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને જ્યારે તે સરળ બને છે (સામાન્ય રીતે 4-5 દિવસ પછી), તમારે કસરતનો સમય પ્રતિ અભિગમ 2 મિનિટ સુધી વધારવો જોઈએ. પછી એક્ઝેક્યુશનને લંબાવતા, એક તરફના અભિગમોને ઘટાડે છે. આખરે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે એક સમયે 15 મિનિટ માટે એકાગ્રતા ગુમાવશો નહીં. આ કસરત તમને મજબૂત ત્રાટકશક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.
વાદળી આંખોવાળો આફ્રિકન છોકરો
અરીસાનો ઉપયોગ કરવો
તમારી સામે એક અરીસો મૂકો અને તમારી પોતાની આંખોના પ્રતિબિંબમાં પીઅર કરો. પછી તમારે અરીસા પર, ભમરની વચ્ચે એક નાનું બિંદુ દોરવાની જરૂર છે અને તેને જુઓ. તમારે પ્રથમ કવાયતના સિદ્ધાંત અનુસાર આગળ વધવું જોઈએ, પ્રત્યેક અભિગમ દીઠ 15 મિનિટ સુધી ત્રાટકવાનો સમય વધારવો. આ કવાયત તમને અન્યની મજબૂત ત્રાટકશક્તિનો સામનો કરવામાં અને તમારી પોતાની ત્રાટકશક્તિને તીક્ષ્ણ કરવામાં મદદ કરશે.
વધુ અદ્યતન આંખની કસરતો
ત્યાં વધુ જટિલ કસરતો છે જે અગાઉના એક પૂર્ણ કર્યા પછી જ કરી શકાય છે:
- કાગળની શીટ, પ્રથમ કવાયતની જેમ જ, દિવાલ સાથે જોડાયેલ છે. તમારે 1 મીટરના અંતરે દિવાલની નજીક ઊભા રહેવાની જરૂર છે જેથી વર્તુળ આંખના સ્તર પર હોય. ત્રાટકશક્તિ બિંદુ પર નિશ્ચિત છે, અને માથું ઘડિયાળની દિશામાં ગોળાકાર હલનચલન કરે છે, અને પછી, 1 મિનિટ પછી, કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ. તમે વર્તુળથી દૂર થઈ શકતા નથી. આ ઓપ્ટિક ચેતા વિકસાવે છે અને આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
- તમારે તમારી પીઠ સાથે દિવાલ પર ઊભા રહેવું જોઈએ, બીજી દિવાલ જુઓ, જે સામે છે. ત્રાટકશક્તિ ડાબે અને જમણે, ઉપર અને નીચે, ઝિગઝેગ, વર્તુળોમાં ખસે છે. દરેક વિકલ્પમાં એક મિનિટ લાગે છે. વ્યાયામ આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે.
- આ કસરત માટે મીણબત્તીની જરૂર છે. તેને પ્રકાશિત કરવું જરૂરી છે, તેની સામે બેસો જેથી તે સીધા હાથની વચ્ચે રહે. તમારે 3 પુનરાવર્તનો સાથે 1 મિનિટ માટે તમારી આંખો હટાવ્યા વિના જ્યોતને જોવાની જરૂર છે. જ્યોતમાંથી ઉર્જા તરંગો શક્તિ, ઉગ્રતા વ્યક્ત કરશે અને ત્રાટકશક્તિને હૂંફથી ભરી દેશે. આ કસરત સાથે, ઉર્જા આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ પ્રાપ્ત થાય છે.
દરેક કસરત તમારી નજરને મજબૂત બનાવશે અને આખરે તમને આત્મવિશ્વાસ, ખડતલતા અને અડગતા આપશે. તે મહત્વનું છે કે તમારી આંખની પાંપણને વધુ પહોળી ન કરવી, સીધું ન જોવું. જો આ કરતી વખતે તમારી આંખો થાકી જાય છે, તો તમે તેને ઝડપી આરામ માટે ઠંડા પાણીથી કોગળા કરી શકો છો.
આ દેખાવનો સમયગાળો પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. મોટેભાગે, તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે ખૂબ નજીકથી અને લાંબા સમય સુધી પીઅર ન કરવું જોઈએ. તમારે શાંત અને આત્મવિશ્વાસભરી નજરની જરૂર છે જે તમને આજ્ઞાપાલન કરવા દબાણ કરશે.
તમારે પ્રાપ્ત કરેલ કુશળતાનો દુષ્ટ હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે દુષ્ટતા બૂમરેંગની જેમ પરત આવે છે.
એક નજરનો જાદુ
જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ એ ભેટ માનવામાં આવે છે જે જન્મથી દેખાય છે. મોટે ભાગે, તે શીખી શકાતું નથી, તમે ફક્ત તેને મેળવી શકો છો. કેટલાક લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમની પાસે કેટલું શક્તિશાળી હથિયાર છે. જાદુઈ ત્રાટકશક્તિનો ઉપયોગ દાવેદારો, ઉપચાર કરનારાઓ અને જાદુગરો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
તમે નસીબદાર છો જો જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ સારી સકારાત્મક ઉર્જા અને મદદ કરવાની ઇચ્છા ધરાવતા વ્યક્તિ તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે વ્યક્તિની સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે જો તેઓ તેને સ્કેન કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની શક્તિને દૂર કરે છે, અથવા તેને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે, તેને ઝીંકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ જો તમે નકારાત્મક ઊર્જાના પ્રવાહનો પ્રતિકાર કરવાનું શીખો તો તમે તેનાથી તમારી જાતને બચાવી શકો છો.
રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો વિકસાવવા માટેની કસરતો:
- કાગળના ટુકડા પર કાળો ટપકું દોરવામાં આવે છે. શીટ આંખની ઊંચાઈ પર લટકાવવામાં આવે છે. તમારે 2 મીટર દૂર ખસેડવાની જરૂર છે અને જ્યાં સુધી તમારી આંખો થાકી ન જાય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ઝબક્યા વિના બિંદુને જોવાની જરૂર છે. પછી તમારે કસરત બંધ કરવી જોઈએ અને થોડી મિનિટો માટે આરામ કરવો જોઈએ. તે કરતી વખતે, દુષ્ટ દેખાવની કલ્પના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કોઈ અન્યની આંખો જે નુકસાન કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કસરત કરતી વખતે તમારી જાતને પ્રેરણા આપવી કે કોઈ તેમની ત્રાટકશક્તિથી નુકસાન ન કરી શકે, એટલે કે નુકસાન પહોંચાડે. દિવાલ પર આ બિંદુથી આંખને જોડતા પાતળા થ્રેડોને જોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સમજવું કે આ થ્રેડો નુકસાન કરતા નથી, પરંતુ માત્ર પ્રતિકૂળ પ્રભાવોથી રક્ષણ આપે છે.
- વ્યાયામ તમને અન્ય કોઈએ છીનવી લીધેલી ઊર્જાને ઝડપથી દૂર કરવા દેશે. એક સફેદ મીણબત્તી ટેબલ પર મૂકવામાં આવે છે અને પ્રગટાવવામાં આવે છે. તમારે તેની સામે બેસવાની જરૂર છે અને ક્ષણિક નજરથી અગ્નિની શક્તિને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી તેને પાછું આપો. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે અને ઊર્જા લેવાના તબક્કે સમાપ્ત થાય છે.
કેટલાક તથ્યો
- પુરૂષો વચ્ચે લાંબી તાકીને આક્રમકતા તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે, તેથી સાવચેત રહો.
- જો કોઈ પુરુષ અને સ્ત્રી એકબીજા તરફ ધ્યાનપૂર્વક જુએ છે અને સ્ત્રી પ્રથમ નજર દૂર કરે છે, તો આ પુરુષની આધીનતાની સ્થિતિ તેનામાં એકીકૃત થાય છે.
- જો કોઈ સ્ત્રી પુરુષ પ્રત્યે ઉદાસીન નથી, તો આ તેના વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. જો કે, લાઇટિંગની અછતની પ્રતિક્રિયા સાથે આને ગૂંચવશો નહીં.
વ્યક્તિની નજર એ એક શક્તિશાળી સાધન છે જે કોઈપણ વાર્તાલાપ કરનારને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તે વશીકરણ કરી શકે છે, તે આકર્ષિત કરી શકે છે અથવા નકારી શકે છે, તે હેરફેરના પ્રભાવની શક્યતાને વધારે છે. વ્યક્તિ પર નિર્દેશિત નકારાત્મકતા તેના દ્વારા તટસ્થ થઈ શકે છે. મેગ્નેટિક, ઓડિક, સેન્ટ્રલ - આ બધી તે ખૂબ જ શક્તિશાળી ત્રાટકશક્તિની લાક્ષણિકતાઓ છે જે ફક્ત થોડા લોકો પાસે છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિકોણથી જોવાની શક્તિ
દરેક જણ એવા લોકોને મળ્યા છે કે જેઓ તેમની નિર્ણાયક, કેન્દ્રિત, ભાગ્યે જ સહન કરી શકાય તેવી ત્રાટકશક્તિ સાથે, "અમને એક ખૂણામાં લઈ ગયા," કારણ કે એવું લાગતું હતું કે વ્યક્તિએ આપણા દ્વારા જ જોયું છે. આવા લોકો કોઈપણને વશ કરી શકે છે, તેઓ સામાન્ય આંખની શક્તિથી પરિચિત છે.
મનોવિજ્ઞાન વ્યક્તિ પર ત્રાટકશક્તિના પ્રભાવની પદ્ધતિને સમજી શકતું નથી, પરંતુ અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આવી અસર છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં સહભાગીઓને તેમની આંખો બંધ કરીને પાછળથી કોઈની ત્રાટકશક્તિ અનુભવવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું.
એવું માનવામાં આવે છે કે એક નજર સીધી વાર્તાલાપ કરનારના મગજમાં વિચાર તરંગ મોકલી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા નાકના પુલને જોવું જોઈએ, જ્યાં ભમર મળે છે. આ તે છે જ્યાં વ્યક્તિનું ચેતા કેન્દ્ર સ્થિત છે. પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, "ત્રીજી આંખ" ત્યાં સ્થિત છે. આ કેન્દ્રમાં મોકલવામાં આવેલી ઇચ્છાઓ, લાગણીઓ અથવા આદેશો ચોક્કસપણે સમજવામાં આવશે જો ત્રાટકશક્તિ સમાન શક્તિ ધરાવે છે. તમારી ત્રાટકશક્તિને વિશેષ ગુણધર્મો આપવા માટે, તમારે ચોક્કસ કુશળતા વિકસાવવાની જરૂર છે.
ત્રાટકશક્તિનો વિકાસ કરવો
આવશ્યક કુશળતા વિકસાવવા માટે, તાલીમ જરૂરી છે. તેઓ કુશળતા વિકસાવશે, અને થોડા સમય પછી પરિણામ જોવામાં આવશે: વાર્તાલાપ કરનારાઓ વાતચીત દરમિયાન કંઈક અલગ રીતે વર્તવાનું શરૂ કરશે, કોઈપણ પ્રકારની વિનંતીઓ વધુને વધુ નિઃશંકપણે પૂર્ણ કરવામાં આવશે.
કાગળની શીટ સાથે વ્યાયામ કરો
સફેદ કાગળની શીટ લો, પ્રાધાન્ય જાડા. કાળા ફીલ્ડ-ટીપ પેન વડે તેની મધ્યમાં 3 સે.મી.ના વ્યાસ સાથે વર્તુળ દોરો અને તેને દિવાલ પર ઠીક કરો જેથી તે આંખના સ્તરે હોય. આગળ, તમારે આ વર્તુળની સામે 1 મીટરના અંતરે બેસવું જોઈએ અને તમારી ત્રાટકશક્તિને કેન્દ્રિત કરીને કેન્દ્રમાં પીઅર કરવું જોઈએ. તમે એક મિનિટ માટે આંખ મીંચી શકતા નથી અથવા દૂર જોઈ શકતા નથી. એકાગ્રતા જરૂરી છે: કલ્પના કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આંખોમાંથી ઊર્જા અથવા કિરણ આવી રહ્યા છે. ટૂંકા આરામ પછી, તમે આમાંના ઘણા વધુ અભિગમો કરી શકો છો.
પછી તમારે શીટને એક મીટર ડાબી તરફ ખસેડવાની જરૂર છે અને 1 મિનિટ માટે તમારું માથું (પેરિફેરલ વિઝન સાથે) ફેરવ્યા વિના તેને જોવાની જરૂર છે. કાગળને એક મીટર જમણી તરફ ખસેડો, તે દિશામાં પેરિફેરલ વિઝન સાથે જુઓ. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે.
આ કસરતો દરરોજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને જ્યારે તે સરળ બને છે (સામાન્ય રીતે 4-5 દિવસ પછી), તમારે કસરતનો સમય પ્રતિ અભિગમ 2 મિનિટ સુધી વધારવો જોઈએ. પછી એક્ઝેક્યુશનને લંબાવતા, એક તરફના અભિગમોને ઘટાડે છે. આખરે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે એક સમયે 15 મિનિટ માટે એકાગ્રતા ગુમાવશો નહીં. આ કસરત તમને મજબૂત ત્રાટકશક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.
અરીસાનો ઉપયોગ કરવો
તમારી સામે એક અરીસો મૂકો અને તમારી પોતાની આંખોના પ્રતિબિંબમાં પીઅર કરો. પછી તમારે અરીસા પર, ભમરની વચ્ચે એક નાનું બિંદુ દોરવાની જરૂર છે અને તેને જુઓ. તમારે પ્રથમ કવાયતના સિદ્ધાંત અનુસાર આગળ વધવું જોઈએ, પ્રત્યેક અભિગમ દીઠ 15 મિનિટ સુધી ત્રાટકવાનો સમય વધારવો. આ કવાયત તમને અન્યની મજબૂત ત્રાટકશક્તિનો સામનો કરવામાં અને તમારી પોતાની ત્રાટકશક્તિને તીક્ષ્ણ કરવામાં મદદ કરશે.
વધુ અદ્યતન આંખની કસરતો
ત્યાં વધુ જટિલ કસરતો છે જે અગાઉના એક પૂર્ણ કર્યા પછી જ કરી શકાય છે:
1) કાગળની શીટ, પ્રથમ કવાયતની જેમ જ, દિવાલ સાથે જોડાયેલ છે. તમારે 1 મીટરના અંતરે દિવાલની નજીક ઊભા રહેવાની જરૂર છે જેથી વર્તુળ આંખના સ્તર પર હોય. ત્રાટકશક્તિ બિંદુ પર નિશ્ચિત છે, અને માથું ઘડિયાળની દિશામાં ગોળાકાર હલનચલન કરે છે, અને પછી, 1 મિનિટ પછી, કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ. તમે વર્તુળથી દૂર થઈ શકતા નથી. આ ઓપ્ટિક ચેતા વિકસાવે છે અને આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
2) તમારે તમારી પીઠ સાથે દિવાલ પર ઊભા રહેવું જોઈએ, બીજી દિવાલ જુઓ, જે સામે છે. ત્રાટકશક્તિ ડાબે અને જમણે, ઉપર અને નીચે, ઝિગઝેગ, વર્તુળોમાં ખસે છે. દરેક વિકલ્પમાં એક મિનિટ લાગે છે. વ્યાયામ આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે.
3) આ કસરત માટે મીણબત્તીની જરૂર છે. તેને પ્રકાશિત કરવું જરૂરી છે, તેની સામે બેસો જેથી તે સીધા હાથની વચ્ચે રહે. તમારે 3 પુનરાવર્તનો સાથે 1 મિનિટ માટે તમારી આંખો હટાવ્યા વિના જ્યોતને જોવાની જરૂર છે. જ્યોતમાંથી ઉર્જા તરંગો શક્તિ, ઉગ્રતા વ્યક્ત કરશે અને ત્રાટકશક્તિને હૂંફથી ભરી દેશે. આ કસરત સાથે, ઉર્જા આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ પ્રાપ્ત થાય છે.
દરેક કસરત તમારી નજરને મજબૂત બનાવશે અને આખરે તમને આત્મવિશ્વાસ, ખડતલતા અને અડગતા આપશે. તે મહત્વનું છે કે તમારી આંખની પાંપણને વધુ પહોળી ન કરવી, સીધું ન જોવું. જો આ કરતી વખતે તમારી આંખો થાકી જાય છે, તો તમે તેને ઝડપી આરામ માટે ઠંડા પાણીથી કોગળા કરી શકો છો.
આ દેખાવનો સમયગાળો પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. મોટેભાગે, તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે ખૂબ નજીકથી અને લાંબા સમય સુધી પીઅર ન કરવું જોઈએ. તમારે શાંત અને આત્મવિશ્વાસભરી નજરની જરૂર છે જે તમને આજ્ઞાપાલન કરવા દબાણ કરશે.
તમારે પ્રાપ્ત કરેલ કુશળતાનો દુષ્ટ હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે દુષ્ટતા બૂમરેંગની જેમ પરત આવે છે.
એક નજરનો જાદુ
જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ એ ભેટ માનવામાં આવે છે જે જન્મથી દેખાય છે. મોટે ભાગે, તે શીખી શકાતું નથી, તમે ફક્ત તેને મેળવી શકો છો. કેટલાક લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમની પાસે કેટલું શક્તિશાળી હથિયાર છે. જાદુઈ ત્રાટકશક્તિનો ઉપયોગ દાવેદારો, ઉપચાર કરનારાઓ અને જાદુગરો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
તમે નસીબદાર છો જો જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ સારી સકારાત્મક ઉર્જા અને મદદ કરવાની ઇચ્છા ધરાવતા વ્યક્તિ તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે વ્યક્તિની સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે જો તેઓ તેને સ્કેન કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની શક્તિને દૂર કરે છે, અથવા તેને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે, તેને ઝીંકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ જો તમે નકારાત્મક ઊર્જાના પ્રવાહનો પ્રતિકાર કરવાનું શીખો તો તમે તેનાથી તમારી જાતને બચાવી શકો છો.
રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો વિકસાવવા માટેની કસરતો:
કાગળના ટુકડા પર કાળો ટપકું દોરવામાં આવે છે. શીટ આંખની ઊંચાઈ પર લટકાવવામાં આવે છે. તમારે 2 મીટર દૂર ખસેડવાની જરૂર છે અને જ્યાં સુધી તમારી આંખો થાકી ન જાય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ઝબક્યા વિના બિંદુને જોવાની જરૂર છે. પછી તમારે કસરત બંધ કરવી જોઈએ અને થોડી મિનિટો માટે આરામ કરવો જોઈએ. તે કરતી વખતે, દુષ્ટ દેખાવની કલ્પના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કોઈ અન્યની આંખો જે નુકસાન કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કસરત કરતી વખતે તમારી જાતને પ્રેરણા આપવી કે કોઈ તેમની ત્રાટકશક્તિથી નુકસાન ન કરી શકે, એટલે કે નુકસાન પહોંચાડે. દિવાલ પર આ બિંદુથી આંખને જોડતા પાતળા થ્રેડોને જોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સમજવું કે આ થ્રેડો નુકસાન કરતા નથી, પરંતુ માત્ર પ્રતિકૂળ પ્રભાવોથી રક્ષણ આપે છે.
વ્યાયામ તમને અન્ય કોઈએ છીનવી લીધેલી ઊર્જાને ઝડપથી દૂર કરવા દેશે. એક સફેદ મીણબત્તી ટેબલ પર મૂકવામાં આવે છે અને પ્રગટાવવામાં આવે છે. તમારે તેની સામે બેસવાની જરૂર છે અને ક્ષણિક નજરથી અગ્નિની શક્તિને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી તેને પાછું આપો. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે અને ઊર્જા લેવાના તબક્કે સમાપ્ત થાય છે.
કેટલાક તથ્યો
- પુરૂષો વચ્ચે લાંબી તાકીને આક્રમકતા તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે, તેથી સાવચેત રહો.
- જો કોઈ પુરુષ અને સ્ત્રી એકબીજા તરફ ધ્યાનપૂર્વક જુએ છે અને સ્ત્રી પ્રથમ નજર દૂર કરે છે, તો આ પુરુષની આધીનતાની સ્થિતિ તેનામાં એકીકૃત થાય છે.
- જો કોઈ સ્ત્રી પુરુષ પ્રત્યે ઉદાસીન નથી, તો આ તેના વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. જો કે, લાઇટિંગની અછતની પ્રતિક્રિયા સાથે આને ગૂંચવશો નહીં.
વ્યક્તિની નજર એ એક શક્તિશાળી સાધન છે જે કોઈપણ વાર્તાલાપ કરનારને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તે વશીકરણ કરી શકે છે, તે આકર્ષિત કરી શકે છે અથવા નકારી શકે છે, તે હેરફેરના પ્રભાવની શક્યતાને વધારે છે. વ્યક્તિ પર નિર્દેશિત નકારાત્મકતા તેના દ્વારા તટસ્થ થઈ શકે છે. મેગ્નેટિક, ઓડિક, સેન્ટ્રલ - આ બધી તે ખૂબ જ શક્તિશાળી ત્રાટકશક્તિની લાક્ષણિકતાઓ છે જે ફક્ત થોડા લોકો પાસે છે.
દરેક જણ એવા લોકોને મળ્યા છે કે જેઓ તેમની નિર્ણાયક, કેન્દ્રિત, ભાગ્યે જ સહન કરી શકાય તેવી ત્રાટકશક્તિ સાથે, "અમને એક ખૂણામાં લઈ ગયા," કારણ કે એવું લાગતું હતું કે વ્યક્તિએ આપણા દ્વારા જ જોયું છે. આવા લોકો કોઈપણને વશ કરી શકે છે, તેઓ સામાન્ય આંખની શક્તિથી પરિચિત છે.
મનોવિજ્ઞાન વ્યક્તિ પર ત્રાટકશક્તિના પ્રભાવની પદ્ધતિને સમજી શકતું નથી, પરંતુ અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આવી અસર છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક પ્રયોગ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જેમાં સહભાગીઓને તેમની આંખો બંધ કરીને પાછળથી કોઈની ત્રાટકશક્તિ અનુભવવાનું કહેવામાં આવ્યું હતું. અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ચોક્કસ રીતે નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું.
એવું માનવામાં આવે છે કે એક નજર સીધી વાર્તાલાપ કરનારના મગજમાં વિચાર તરંગ મોકલી શકે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તમારા નાકના પુલને જોવું જોઈએ, જ્યાં ભમર મળે છે. આ તે છે જ્યાં વ્યક્તિનું ચેતા કેન્દ્ર સ્થિત છે. પૂર્વીય ફિલસૂફીમાં, "ત્રીજી આંખ" ત્યાં સ્થિત છે. આ કેન્દ્રમાં મોકલવામાં આવેલી ઇચ્છાઓ, લાગણીઓ અથવા આદેશો ચોક્કસપણે સમજવામાં આવશે જો ત્રાટકશક્તિ સમાન શક્તિ ધરાવે છે. તમારી ત્રાટકશક્તિને વિશેષ ગુણધર્મો આપવા માટે, તમારે ચોક્કસ કુશળતા વિકસાવવાની જરૂર છે.
ત્રાટકશક્તિનો વિકાસ કરવો
આવશ્યક કુશળતા વિકસાવવા માટે, તાલીમ જરૂરી છે. તેઓ કુશળતા વિકસાવશે, અને થોડા સમય પછી પરિણામ જોવામાં આવશે: વાર્તાલાપ કરનારાઓ વાતચીત દરમિયાન કંઈક અલગ રીતે વર્તવાનું શરૂ કરશે, કોઈપણ પ્રકારની વિનંતીઓ વધુને વધુ નિઃશંકપણે પૂર્ણ કરવામાં આવશે.
અફઘાન છોકરી શરબત ગુલા
કાગળની શીટ સાથે વ્યાયામ કરો
સફેદ કાગળની શીટ લો, પ્રાધાન્ય જાડા. કાળા ફીલ્ડ-ટીપ પેન વડે તેની મધ્યમાં 3 સે.મી.ના વ્યાસ સાથે વર્તુળ દોરો અને તેને દિવાલ પર ઠીક કરો જેથી તે આંખના સ્તરે હોય. આગળ, તમારે આ વર્તુળની સામે 1 મીટરના અંતરે બેસવું જોઈએ અને તમારી ત્રાટકશક્તિને કેન્દ્રિત કરીને કેન્દ્રમાં પીઅર કરવું જોઈએ. તમે એક મિનિટ માટે આંખ મીંચી શકતા નથી અથવા દૂર જોઈ શકતા નથી. એકાગ્રતા જરૂરી છે: કલ્પના કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આંખોમાંથી ઊર્જા અથવા કિરણ આવી રહ્યા છે. ટૂંકા આરામ પછી, તમે આમાંના ઘણા વધુ અભિગમો કરી શકો છો.
પછી તમારે શીટને એક મીટર ડાબી તરફ ખસેડવાની જરૂર છે અને 1 મિનિટ માટે તમારું માથું (પેરિફેરલ વિઝન સાથે) ફેરવ્યા વિના તેને જોવાની જરૂર છે. કાગળને એક મીટર જમણી તરફ ખસેડો, તે દિશામાં પેરિફેરલ વિઝન સાથે જુઓ. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે.
આ કસરતો દરરોજ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, અને જ્યારે તે સરળ બને છે (સામાન્ય રીતે 4-5 દિવસ પછી), તમારે કસરતનો સમય પ્રતિ અભિગમ 2 મિનિટ સુધી વધારવો જોઈએ. પછી એક્ઝેક્યુશનને લંબાવતા, એક તરફના અભિગમોને ઘટાડે છે. આખરે, તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે એક સમયે 15 મિનિટ માટે એકાગ્રતા ગુમાવશો નહીં. આ કસરત તમને મજબૂત ત્રાટકશક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.
વાદળી આંખોવાળો આફ્રિકન છોકરો
અરીસાનો ઉપયોગ કરવો
તમારી સામે એક અરીસો મૂકો અને તમારી પોતાની આંખોના પ્રતિબિંબમાં પીઅર કરો. પછી તમારે અરીસા પર, ભમરની વચ્ચે એક નાનું બિંદુ દોરવાની જરૂર છે અને તેને જુઓ. તમારે પ્રથમ કવાયતના સિદ્ધાંત અનુસાર આગળ વધવું જોઈએ, પ્રત્યેક અભિગમ દીઠ 15 મિનિટ સુધી ત્રાટકવાનો સમય વધારવો. આ કવાયત તમને અન્યની મજબૂત ત્રાટકશક્તિનો સામનો કરવામાં અને તમારી પોતાની ત્રાટકશક્તિને તીક્ષ્ણ કરવામાં મદદ કરશે.
વધુ અદ્યતન આંખની કસરતો
ત્યાં વધુ જટિલ કસરતો છે જે અગાઉના એક પૂર્ણ કર્યા પછી જ કરી શકાય છે:
- કાગળની શીટ, પ્રથમ કવાયતની જેમ જ, દિવાલ સાથે જોડાયેલ છે. તમારે 1 મીટરના અંતરે દિવાલની નજીક ઊભા રહેવાની જરૂર છે જેથી વર્તુળ આંખના સ્તર પર હોય. ત્રાટકશક્તિ બિંદુ પર નિશ્ચિત છે, અને માથું ઘડિયાળની દિશામાં ગોળાકાર હલનચલન કરે છે, અને પછી, 1 મિનિટ પછી, કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ. તમે વર્તુળથી દૂર થઈ શકતા નથી. આ ઓપ્ટિક ચેતા વિકસાવે છે અને આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે.
- તમારે તમારી પીઠ સાથે દિવાલ પર ઊભા રહેવું જોઈએ, બીજી દિવાલ જુઓ, જે સામે છે. ત્રાટકશક્તિ ડાબે અને જમણે, ઉપર અને નીચે, ઝિગઝેગ, વર્તુળોમાં ખસે છે. દરેક વિકલ્પમાં એક મિનિટ લાગે છે. વ્યાયામ આંખના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવશે.
- આ કસરત માટે મીણબત્તીની જરૂર છે. તેને પ્રકાશિત કરવું જરૂરી છે, તેની સામે બેસો જેથી તે સીધા હાથની વચ્ચે રહે. તમારે 3 પુનરાવર્તનો સાથે 1 મિનિટ માટે તમારી આંખો હટાવ્યા વિના જ્યોતને જોવાની જરૂર છે. જ્યોતમાંથી ઉર્જા તરંગો શક્તિ, ઉગ્રતા વ્યક્ત કરશે અને ત્રાટકશક્તિને હૂંફથી ભરી દેશે. આ કસરત સાથે, ઉર્જા આપવામાં આવતી નથી, પરંતુ પ્રાપ્ત થાય છે.
દરેક કસરત તમારી નજરને મજબૂત બનાવશે અને આખરે તમને આત્મવિશ્વાસ, ખડતલતા અને અડગતા આપશે. તે મહત્વનું છે કે તમારી આંખની પાંપણને વધુ પહોળી ન કરવી, સીધું ન જોવું. જો આ કરતી વખતે તમારી આંખો થાકી જાય છે, તો તમે તેને ઝડપી આરામ માટે ઠંડા પાણીથી કોગળા કરી શકો છો.
આ દેખાવનો સમયગાળો પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. મોટેભાગે, તમારે તમારા ઇન્ટરલોક્યુટર સાથે ખૂબ નજીકથી અને લાંબા સમય સુધી પીઅર ન કરવું જોઈએ. તમારે શાંત અને આત્મવિશ્વાસભરી નજરની જરૂર છે જે તમને આજ્ઞાપાલન કરવા દબાણ કરશે.
તમારે પ્રાપ્ત કરેલ કુશળતાનો દુષ્ટ હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે દુષ્ટતા બૂમરેંગની જેમ પરત આવે છે.
એક નજરનો જાદુ
જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ એ ભેટ માનવામાં આવે છે જે જન્મથી દેખાય છે. મોટે ભાગે, તે શીખી શકાતું નથી, તમે ફક્ત તેને મેળવી શકો છો. કેટલાક લોકોને ખ્યાલ નથી હોતો કે તેમની પાસે કેટલું શક્તિશાળી હથિયાર છે. જાદુઈ ત્રાટકશક્તિનો ઉપયોગ દાવેદારો, ઉપચાર કરનારાઓ અને જાદુગરો દ્વારા કરવામાં આવે છે.
તમે નસીબદાર છો જો જાદુઈ ત્રાટકશક્તિ સારી સકારાત્મક ઉર્જા અને મદદ કરવાની ઇચ્છા ધરાવતા વ્યક્તિ તરફ નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે. પરંતુ તે વ્યક્તિની સ્થિતિને નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે જો તેઓ તેને સ્કેન કરવાનું શરૂ કરે છે, તેની શક્તિને દૂર કરે છે, અથવા તેને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે, તેને ઝીંકે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે. પરંતુ જો તમે નકારાત્મક ઊર્જાના પ્રવાહનો પ્રતિકાર કરવાનું શીખો તો તમે તેનાથી તમારી જાતને બચાવી શકો છો.
રક્ષણાત્મક ગુણધર્મો વિકસાવવા માટેની કસરતો:
- કાગળના ટુકડા પર કાળો ટપકું દોરવામાં આવે છે. શીટ આંખની ઊંચાઈ પર લટકાવવામાં આવે છે. તમારે 2 મીટર દૂર ખસેડવાની જરૂર છે અને જ્યાં સુધી તમારી આંખો થાકી ન જાય ત્યાં સુધી શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ઝબક્યા વિના બિંદુને જોવાની જરૂર છે. પછી તમારે કસરત બંધ કરવી જોઈએ અને થોડી મિનિટો માટે આરામ કરવો જોઈએ. તે કરતી વખતે, દુષ્ટ દેખાવની કલ્પના કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કોઈ અન્યની આંખો જે નુકસાન કરી શકે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કસરત કરતી વખતે તમારી જાતને પ્રેરણા આપવી કે કોઈ તેમની ત્રાટકશક્તિથી નુકસાન ન કરી શકે, એટલે કે નુકસાન પહોંચાડે. દિવાલ પર આ બિંદુથી આંખને જોડતા પાતળા થ્રેડોને જોવું મહત્વપૂર્ણ છે અને સમજવું કે આ થ્રેડો નુકસાન કરતા નથી, પરંતુ માત્ર પ્રતિકૂળ પ્રભાવોથી રક્ષણ આપે છે.
- વ્યાયામ તમને અન્ય કોઈએ છીનવી લીધેલી ઊર્જાને ઝડપથી દૂર કરવા દેશે. એક સફેદ મીણબત્તી ટેબલ પર મૂકવામાં આવે છે અને પ્રગટાવવામાં આવે છે. તમારે તેની સામે બેસવાની જરૂર છે અને ક્ષણિક નજરથી અગ્નિની શક્તિને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી તેને પાછું આપો. કસરત ઘણી વખત પુનરાવર્તિત થાય છે અને ઊર્જા લેવાના તબક્કે સમાપ્ત થાય છે.
કેટલાક તથ્યો
- પુરૂષો વચ્ચે લાંબી તાકીને આક્રમકતા તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે, તેથી સાવચેત રહો.
- જો કોઈ પુરુષ અને સ્ત્રી એકબીજા તરફ ધ્યાનપૂર્વક જુએ છે અને સ્ત્રી પ્રથમ નજર દૂર કરે છે, તો આ પુરુષની આધીનતાની સ્થિતિ તેનામાં એકીકૃત થાય છે.
- જો કોઈ સ્ત્રી પુરુષ પ્રત્યે ઉદાસીન નથી, તો આ તેના વિસ્તરેલ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. જો કે, લાઇટિંગની અછતની પ્રતિક્રિયા સાથે આને ગૂંચવશો નહીં.
