અમે ઘણીવાર એવા લોકોને મળીએ છીએ જેઓ લગભગ દરેક સમયે હતાશ રહે છે. ભલે તેઓ શું કરે, બધું ખોટું થાય છે. ઘણીવાર તેઓ અપમાનિત થાય છે અથવા સંજોગો એવા હોય છે કે તેમને સહન કરવું પડે છે. તેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે અને ઘણીવાર બહારના પ્રભાવ માટે સંવેદનશીલ હોય છે. આ પ્રશ્નનો જવાબ એક લેખ દ્વારા આપવામાં આવશે જે તમને જણાવશે કે લોકો શા માટે આ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ કરે છે.
વર્ષોથી આપણા જીવનમાં સતત એકઠા થતી થાકની લાગણી વધુને વધુ ચુસ્તપણે ભરેલા સામાન જેવી બની જાય છે જે ખોલવામાં ડરામણી હોય છે - તમે તેને પહેલાની જેમ પેક કરી શકતા નથી, અને પ્રવાસનું અંતિમ મુકામ હજી દૂર છે. અને અમે આ લાગણી સાથે જીવીએ છીએ જાણે કે તે આપણું પાત્ર છે, આવા પડોશની કુદરતી બિનઆમંત્રિતતાને સમજતા નથી.દર વર્ષે આપણે નવી ચિંતાઓ, નવી સમસ્યાઓ પ્રાપ્ત કરીએ છીએ અને આપણી બલિદાનની નિષ્કપટ બેદરકારીને લીધે તેમાંથી કઈ આપણી છે અને કઈને આપણે ખભામાં લીધી છે તે આપણે હવે પારખી શકતા નથી. સમય જતાં, ઉદાસીનતા થાકની વધતી જતી લાગણી સાથે વધે છે અને ટૂંક સમયમાં સુંદર આળસ, પછી ભલે તે આપણને ગમે કે ન ગમે, એક બિનઆમંત્રિત મહેમાન તરીકે આપણા જીવનમાં વધુને વધુ વિલંબ થાય છે, હૂંફાળું, બિનઆમંત્રિત કંપનીમાં ઉપયોગી રહેવાની જગ્યા ધરાવે છે.
આ કર્કશ નિકટતા અમને પરેશાન કરે છે, પરંતુ અમે તેને સહન કરીએ છીએ, કારણ કે અમને લાત મારવી એ ખરાબ રીતભાત છે. આ રીતે આપણને શીખવવામાં આવ્યું હતું, આપણે ધીરજ રાખવી પડશે. પરંતુ કોઈએ ક્યારેય સમજાવ્યું નથી કે આપણે શા માટે અને બરાબર શું સહન કરવું જોઈએ અને આપણે શું યાર્ડમાંથી બહાર કાઢવું જોઈએ અને દરવાજાને સ્લેમ કરવું જોઈએ. એક સમય એવો આવે છે જ્યારે તાજેતરમાં જે આપવામાં આવ્યું હતું અને સરળતાથી કરવામાં આવ્યું હતું તે હવે શેડ્યૂલ અનુસાર પરાક્રમ છે.
અલબત્ત, બધું જ ઉંમર, વર્કલોડ અને અન્ય સુપરફિસિયલ કારણોને આભારી હોઈ શકે છે. તે આપણને લાગે છે કે કોઈ ઘટના, કોઈ વ્યક્તિ, અમુક સંજોગો દોષિત છે. પરંતુ હકીકતમાં, કારણ ઘણું ઊંડું છે. છેવટે, તે પહેલાં મુશ્કેલીઓ, ગેરસમજણો, નિરાશાઓ અને પરાજય પણ હતા. આપણા જીવનની એક સુંદર વિશેષતા એ છે કે તે આપણા જીવનના કોઈપણ તબક્કે હંમેશા અસ્તિત્વ ધરાવે છે - તે આપણા અનુભવનો ભાગ છે, જે ખાસ કરીને વિરોધાભાસમાં આબેહૂબ છે. પરંતુ હવે અમને લાગે છે કે અમારી પાસે વધુ શક્તિ હતી તે પહેલાં, અમે નાના હતા, વધુ નચિંત, વગેરે. અમુક અંશે - હા. પરંતુ આ જાદુઈ "પહેલાં" નો મહત્વનો ભાગ એ હતો કે આપણે આપણા જીવન વિશે સક્રિયપણે શીખતા હતા.
હા, હંમેશા એવા લોકો રહ્યા છે જેમણે તેમાં સતત અને વ્યવસ્થિત રીતે હસ્તક્ષેપ કર્યો છે, જેઓ "કરવા અને ન કરવા" ના ધોરણો, નિયમો અને વિવિધતા આપેલ, ચોક્કસ ધારણાઓ પર જિદ્દપૂર્વક આગ્રહ રાખતા હતા. આપણે આપણા પોતાના માર્ગ, તેના માટેની જવાબદારી, આપણા નિર્ણયો અને જીવનની પ્રાથમિકતાઓ નક્કી કરવા કરતાં ઘણી હદ સુધી સીમાઓ અને મર્યાદાઓથી ટેવાયેલા છીએ. વાસ્તવમાં, અમારા હેરાન કરનારા "સાથીઓ" એ દુષ્ટ નથી કે જેની સામે લડવાની જરૂર છે.
વધુ સ્પષ્ટ રીતે... તેમની સાથે લડવાની કોઈ જરૂર નથી. હા, અહીં કોઈ ટાઈપો કે ટાઈપો નથી. આ રોગના કારણને દૂર કર્યા વિના લક્ષણોને દૂર કરવા સમાન છે. અમારી બધી દવાઓ રોગનિવારક છે. હા, વાસ્તવમાં કોઈ કોઈની સારવાર કરતું નથી, તેઓ સ્પષ્ટ, પીડાદાયક લક્ષણોને દૂર કરે છે, પરંતુ કોઈ કારણની સારવાર કરતું નથી. અમારી દવા વ્યક્તિને ભાગોમાં કાપી નાખે છે અને તેને એક સર્વગ્રાહી, એકીકૃત અસ્તિત્વ તરીકે માનતી નથી, જ્યાં બધું અન્ય દરેક વસ્તુ સાથે એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે અને અલગ અસ્તિત્વમાં નથી.
આપણા જીવનનું પણ એવું જ છે. કારણોની શોધ કર્યા વિના, લક્ષણોમાં રાહત એ માત્ર એક અસ્થાયી માપ છે, તેથી "જૂના મિત્રો" ના ઝડપી વળતરથી આશ્ચર્ય પામશો નહીં. આપણું શરીર ખૂબ જ સમજદાર છે, તે એક બારીક ટ્યુન કરેલ મિકેનિઝમ છે જેની પોતાની વ્યાપક સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ છે, જે હંમેશા આપણી અને આપણી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ હોય છે, આપણાથી વિપરીત, કમનસીબે, આપણે કંઈપણ અને કોઈપણ સાથે ટ્યુન કરીએ છીએ, પરંતુ આપણી જાતને નહીં, આપણું શરીર. અને આંતરિક સંતુલન.
આપણે આપણી જાતને સરળતાથી અને બેદરકારીથી ગુમાવીએ છીએ અને બદલીએ છીએ. સતત થાક, ઉદાસીનતા, આળસ અને હતાશા એ શરીરની રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે જે સંકેત આપે છે કે... તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યા નથી. માનવ સ્વભાવનો એટાવિસ્ટીક વિરોધાભાસ એ છે કે લોકો તેમના પોતાના કરતાં વધુ સ્વેચ્છાએ બીજા કોઈનું જીવન જીવે છે, આ માટેના સારા કારણો પોતાને માટે શોધે છે (અથવા પહેલાથી જ કોઈના સ્વીકારે છે). પરંતુ - તમારા પોતાના, એક અને એકમાત્ર જીવનની તરફેણમાં કોઈપણ કારણને ટેકો આપ્યા વિના. તમારા પોતાના ફાયદા માટે. તમારી પ્રાથમિકતાઓ કોઈપણ અને કોઈપણ માટે ગોઠવો, ફક્ત તમારા માટે નહીં. નિઃસ્વાર્થપણે તમારું, તમારું જીવન “ના નામે”, “માટે”, “કારણ કે”, “પણ હું અન્યથા કરી શકતો નથી”... - આ ફક્ત તમારા જીવન સાથે સંતાકૂકડીની રમત છે, જે અનિશ્ચિતપણે વળે છે. ક્લિચ, ધોરણો, સિદ્ધાંતો, પ્રોગ્રામ્સ, સ્ટીરિયોટાઇપ્સ, અન્ય લોકોના મંતવ્યો અને પ્રતિક્રિયાઓ, ભય, જડતા અને... શાશ્વત શોધના કન્વેયરમાં. પરંતુ કંઈપણ શોધવાની જરૂર નથી, બધું આપણામાં છે.
તમારી જાતને આદર અને ધ્યાન બતાવવા માટે પૂરતું છે, તમારી જરૂરિયાતો વિશે પૂછવામાં ડરશો નહીં, તમારા માટે સમય કાઢો, તમારી ત્યજી દેવાયેલી, દબાયેલી, છુપાયેલી લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓ, પસંદગી કરવામાં ડરશો નહીં, તમારો બચાવ કરવામાં અચકાશો નહીં. અભિપ્રાય, તમારી લાગણીઓ દર્શાવો, તમારા પોતાના પર આગ્રહ કરો, તમારા માટે શું યોગ્ય અને જરૂરી છે, તમારો આંતરિક અવાજ સાંભળો, તમારી આસપાસ સતત હાજર રહેલા અસંખ્ય ચિહ્નો અને સંકેતો જુઓ. ડરામણી? હા, તે ડરામણી છે.
બીજાઓને ધ્યાનમાં લેવા કરતાં પોતાને ધ્યાનમાં લેવું ડરામણી છે. નાનપણથી જ, અમને શું અનુમતિ છે તેના ચોક્કસ ધારણાઓ સાથે ખંતપૂર્વક સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા હતા, જે અમે નિઃસ્વાર્થપણે અને સતત અમારા બાળકોમાં વધુ પ્રસ્થાપિત કર્યા. અમે અસંખ્ય ફ્રેમ્સ અને બંધનોની લાગણીથી ટેવાયેલા છીએ.
તેમના અચાનક અદ્રશ્ય થવાથી ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ થઈ શકે છે: "હવે આપણે શું કરવું જોઈએ?" મુક્ત રહેવાની આ ક્ષમતા સાથે કેવી રીતે જીવવું?... આપણા જીવનના માપદંડ, વિભાવનાઓ, ધારણાઓ અને વિચારો ચોક્કસપણે મહત્વપૂર્ણ અને જરૂરી છે, પરંતુ જો તમે પૂર્વગ્રહ વિના બાળકોને અવલોકન કરો છો, તો તમે સમજો છો કે તેમાંથી કેટલા કૃત્રિમ રીતે બનાવવામાં આવ્યા છે, બિનશરતી રીતે પ્રાપ્ત કરવામાં આવ્યા છે, નિર્વિવાદપણે અને આપણા જીવનમાં, આપણા કોષો અને અણુઓમાં વિકસ્યા છે.
અમે અસ્વસ્થતા અનુભવીએ છીએ, પરંતુ અમે અમારી જાતને તેમની નીચે વાળીએ છીએ, દબાણ કરીએ છીએ, કારણ કે "દરેક વ્યક્તિ આ રીતે જીવે છે" અથવા આપણે ફક્ત આ "દરેકને" અનુરૂપ કરવા માંગીએ છીએ, કારણ કે અમને "અનુરૂપ" શીખવવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ પ્રતિકાર કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું ન હતું. પોતાને બનવાની કુશળતા અને ક્ષમતાઓ સાથે પ્રેરિત, તેઓને પ્રેમ કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું ન હતું, તેઓને પ્રેમની શક્તિ અને ભલાઈ વિશે, સન્માન અને આત્મસન્માન વિશે કહેવામાં આવ્યું ન હતું, જે આપણી ક્રિયાઓના મુખ્ય પગલાઓમાંનું એક હોવું જોઈએ. કારણ કે પોતાને માન આપવાની ક્ષમતા સમાજમાં ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સિદ્ધાંત તરીકે વ્યક્તિમાં આદર કરવાની ક્ષમતાને જન્મ આપે છે.
સમય બદલાઈ રહ્યો છે, તે આપણને, આપણા ફેરફારો, આપણી ગતિશીલતા, આપણી ભાગીદારીની જરૂર છે અને આપણી પાસે સમય નથી. આપણે અન્ય લોકોના જીવનમાં ડૂબી ગયા છીએ, આપણે આપણી જાત પર ઘણી બધી બાબતો લઈ લીધી છે, આપણી પોતાની નહીં પણ આપણી પોતાની સમસ્યાઓ અને કાર્યો લાંબા સમયથી આપણે સમજી શક્યા નથી કે આપણો અનુભવ, પાઠ, આપણી પરિસ્થિતિ ક્યાં છે અને ક્યાં છે તે કોઈ બીજાનું છે. અમે નિમજ્જન અને બોગ ડાઉનની કુશળતામાં ઉત્કૃષ્ટ છીએ, અમે કુશળતાપૂર્વક પોતાને અવરોધિત અને ધીમું કરીએ છીએ અને તે જ રીતે કુશળતાપૂર્વક - અન્ય.
- આપણે આપણી અંદરના વિરોધાભાસી વાતાવરણ અને લાગણીઓ પર "અટકી" છીએ - સહજ, કુદરતી ઇનપુટ અને હસ્તગત, ફરજિયાત ડેટા.
અને પછી જ્યારે કોઈ આવે છે અને પુનઃપ્રારંભ કરે છે, આપણી "સિસ્ટમ" રીબૂટ કરે છે ત્યારે આપણે રાહ જોતા હોઈએ છીએ, કોઈની પાસેથી અથવા કંઈક પાસેથી કંઈક અપેક્ષા રાખવા તરફ આદતપૂર્વક લક્ષી હોઈએ છીએ - એક અદ્ભુત ચમત્કાર, જ્યારે હંમેશા સ્ફટિકીકરણમાં જીવવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ, પરંતુ "યોગ્ય" માં. માર્ગ, "બીજા દરેકની જેમ", અન્ય લોકોની ક્રૉચ સાથે તેમના જીવનને ટેકો આપે છે. અમે કાળજીપૂર્વક અને કુશળતાપૂર્વક "અહંકાર" વિશેના ઘણા લાંબા ચુકાદાઓ સાથે પ્રસ્થાપિત કર્યા હતા, જે ટોળામાં નથી, તે દરેક વસ્તુ જે "લોકોની જેમ" નથી, "બીજા દરેકની જેમ" નથી, પોતાની સામે વ્યક્તિનું અવમૂલ્યન અને અવમૂલ્યન કરે છે. તેનું પોતાનું, અનન્ય જીવન. કારણ કે તે જનતા માટે ખૂબ અનુકૂળ છે, જેઓ તેમને નિયંત્રિત કરે છે તેમના માટે ખૂબ અનુકૂળ છે, દરેક વ્યક્તિ માટે ખૂબ અનુકૂળ છે કે જેઓ ચાલાકી કરવા માટે ટેવાયેલા છે, દરેક વ્યક્તિ કે જે અન્ય લોકોના ખભા પર જવાબદારી ખસેડવા માટે ટેવાયેલા છે, જેઓ અન્યના ખર્ચે નોંધપાત્ર બનવાનું પસંદ કરે છે, જેમને ઘણી મહત્વાકાંક્ષાઓ અને ઓછામાં ઓછા ઉત્પાદક અને સર્જનાત્મક કાર્યો.
આ તે લોકો માટે અનુકૂળ છે કે જેઓ આદર અને આપવા કરતાં વધુ દાવાઓ અને ઉપભોક્તાવાદ ધરાવે છે, જેઓ સ્વતંત્રતાનો મહિમા કરે છે અને સતત બદલાતા મૂલ્યો અને કટ્ટરપંથીઓ, અસ્પષ્ટ ભય અને અન્ય લોકોના મંતવ્યો અને ચહેરા વિનાના ચુકાદા પર નબળી છુપાયેલી અવલંબન પ્રત્યેની તેમની નિષ્ઠા પર ગર્વ અનુભવે છે. "લોકો શું કહેશે." "અહંકાર" શબ્દ પોતે લાંબા સમયથી તેની અસ્પષ્ટતા, બદલી શકાય તેવી લવચીકતા અને જીવનની સામાન્ય રીતનું ઉલ્લંઘન કરતા વર્તનના કોઈપણ અસ્વસ્થતા સ્વરૂપમાં એકીકૃત થવાની અત્યંત અનુકૂલનશીલ ક્ષમતા માટે મલ્ટિટાસ્કિંગ લોકપ્રિયતા મેળવી છે.
અને તે થોડા કે જેઓ પોતાનું જીવન જીવવાનું નક્કી કરે છે, જેઓ અચાનક, તેમના જીવનના મૂલ્ય અને પ્રાથમિક મહત્વને સમજ્યા પછી, નિર્ણય લે છે, પોતાને તેમના પોતાના જીવનમાં શોધવાની પસંદગી કરે છે - જાગ્રત, સુકાઈ ગયેલી આંખ દ્વારા ધ્યાન દોરશો નહીં. "ન્યાયી જનતા", ગુસ્સાથી નિંદા કરવામાં આવે છે, જાણે કે તે સીધી તેમની વ્યક્તિગત, લોહિયાળ બાબત છે, વ્યક્તિગત અપમાન છે, તેમની સામાજિક "સામાન્યતા" ના ચહેરા પર થપ્પડ છે.
કેટલા લોકો કહી શકે છે કે તેઓ અનુભવે છે, તેઓ શેના માટે જન્મ્યા છે, તેઓ જે કરે છે તે કરે છે, તેઓ જે કરે છે તેને પ્રેમ કરે છે, જેમને તેમની દુનિયામાં સંતોષ અને આનંદ મળે છે? કેટલા લોકો તેમના પોતાના જીવનથી ભરેલા છે, કેટલા આનંદી અને હકારાત્મક લોકો? કેટલા લોકો એવા છે જેમને તેમના અમલીકરણ માટે સરોગેટ ડ્રાઇવરની જરૂર નથી? કેટલા લોકો પોતાને રહેવા, નિષ્ઠાવાન, મૈત્રીપૂર્ણ બનવા સક્ષમ છે? કેટલા લોકો લાભદાયી રીતે પ્રસ્થાપિત બલિદાન અને હૃદયના શુદ્ધ આહ્વાન વચ્ચે તફાવત કરી શકે છે?
કેટલા ભેદ પાડે છે કે તેઓ ક્યાં તકનીકી રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને તેઓ આને માફ કરે છે, અને ક્યાં - આ તેમની નિષ્ઠાવાન પસંદગી છે, આ કિસ્સામાં તે શક્તિને ક્ષીણ કરતું નથી અથવા છીનવી લેતું નથી, કારણ કે શુદ્ધ હેતુ હંમેશા ઉપરથી ફરી ભરાય છે અને સપોર્ટેડ છે, તે અમારી ચોરી કરતું નથી. તાકાત, પરંતુ માત્ર તેમને મજબૂત કરે છે? કેટલા લોકો મેળવવાને બદલે આપવાના ઈરાદાથી સંબંધો દાખલ કરે છે? અને કેટલા લોકો તેમના "કાર્યો" માટે ડિવિડન્ડ રજૂ કર્યા વિના આપવા સક્ષમ છે? પરંતુ આ એવા લોકો છે જેઓ સૌથી વધુ ડરેલા અને દૂર રહે છે. આ એવા લોકો છે જેઓ ઓછામાં ઓછા સુરક્ષિત છે.
આ એવા લોકો છે જેમને નુકસાન પહોંચાડવું સરળ છે, કારણ કે તેમની નિખાલસતા આકર્ષક છે અને આજ્ઞાકારી ભીડના કન્વેયર બેલ્ટના ગુણો દ્વારા કંટાળી ગયેલી નબળાઈને છતી કરે છે. પરંતુ આ એવા પ્રકારના લોકો છે જે દરેક વ્યક્તિ તેમના જીવનમાં અપેક્ષા રાખે છે અને તેઓ પોતે પણ આવા બનવાથી ડરતા હોય છે. તો તેઓ ઇચ્છિત, ઉષ્માપૂર્ણ, જરૂરી, પ્રેમાળ, નિષ્ઠાવાન, બહાદુર, પોતાને માન આપવા સક્ષમ અને તેથી તેમના પડોશીઓ ન બને તો તેઓ ક્યાંથી આવી શકે?... ડરામણી? શા માટે? છેવટે, વિશ્વ, જેને દરેક વ્યક્તિ દોષ આપે છે અને શાપ આપે છે, તે કેટલી ઝડપથી પરિવર્તિત થઈ શકે છે, જો તે જ સમયે, ગ્રહની ઓછામાં ઓછી 20% સભાન વસ્તી પોતાનામાં ઇચ્છે છે - બીજામાં નહીં! - તેજસ્વી ફેરફારો.
તેઓ પ્રકાશને ચમકાવવાનું અને અવરોધિત ન કરવાનું નક્કી કરશે, ઓછામાં ઓછું તેઓ જેટલો વપરાશ કરે છે તેટલું આપવાનું, આભારી બનવા માટે, પ્રેમ કરવા અને તેમની લાગણીઓને છુપાવવા માટે સક્ષમ ન રહેવાનું, પસંદગી કરવામાં ડરવાનું નહીં, પોતાની જાતને મૂલ્યવાન અને આદર આપવાનું નક્કી કરશે. જીવનને તેઓ અન્ય કરતાં વધુ મૂલ્યવાન અને આદર આપવા સક્ષમ છે.
તમારું જીવન એક ભેટ છે. તમને ભેટ. જ્યારે તમારી નિષ્ઠાવાન, હૃદયપૂર્વકની ભેટ, જે તમે ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે કાળજીપૂર્વક અને આદરપૂર્વક પસંદ કરી છે, તે ખૂબ જ ટૂંકા સમય પછી... તેના દ્વારા બીજાને આપવામાં આવે ત્યારે શું તમે ખુશ છો? હું આવી વ્યક્તિને ક્યારેય મળ્યો નથી. પરંતુ તે તમે તમારા જીવન સાથે શું કરો છો. અને શું થાય છે? થોડા લોકો સમજે છે કે તેમના જીવન સાથે શું કરવું, તેમના
એક ભેટ, અને તેનો બુદ્ધિપૂર્વક અને સંપૂર્ણ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, અને અહીં તમે તેને તમારું જીવન પણ આપ્યું, દયનીય રીતે તેનું બલિદાન આપ્યું. તે જાણતો નથી કે તેની જાતે શું કરવું, અને તેનાથી પણ વધુ તમારા "પીડિત" સાથે શું કરવું. અને જો તેણી જાણતી હોય, તો તે ચોક્કસપણે તે તમારી નહીં, પરંતુ તેણીની પોતાની સમજણ અને ઉપયોગ શોધી શકશે. પરંતુ અંતે, તમે "ઉદારતાથી હોશિયાર" વ્યક્તિ પર તમારા અસ્તિત્વમાં નથી તેવા ગુનાનો આરોપ લગાવો છો, અને તમારી ભેટની કદર ન કરવા અને આભારી ન હોવા બદલ તેને માફ કરી શકતા નથી.
માફ કરજો... પણ તમે તમારા જીવનને બીજા કોઈના જીવન ઉપર મૂકીને છૂટકારો મેળવ્યો. દરેક વ્યક્તિ, હું આ શબ્દ પર ભાર મૂકું છું - દરેકને - જીવન, તેમનું પોતાનું, અનન્ય જીવન આપવામાં આવે છે! "ફરીથી ભેટ" માટે નહીં. દરેક પાસે આ ભેટ છે. દરેક વ્યક્તિને તેમની પોતાની વિશિષ્ટ વિશેષતાઓ, તેમના જીવન માર્ગ, તેમના લક્ષ્યો અને ઉદ્દેશ્યોને સાકાર કરવા માટે તેમના પોતાના અનન્ય સાધનો આપવામાં આવે છે. પરંતુ જલદી આપણે સભાન અસ્તિત્વમાં પ્રવેશ મેળવીએ છીએ, આપણે ખૂબ જ ઝડપથી, એક સુસ્થાપિત પેટર્ન અનુસાર, આપેલ માર્ગ સાથે, સંપૂર્ણપણે સ્વેચ્છાએ આપણા જીવન માટે "એક ઉપભોગ લખીએ છીએ", નિઃસ્વાર્થપણે તેને સમાન ઉદારતાથી ભેટ ધરાવનાર વ્યક્તિને દાન આપીએ છીએ. ઉપરથી, આપણામાંના દરેકની જેમ એકલ, અનન્ય જીવન છે, જેમાં આપણા પોતાના અનન્ય અનુભવ, અનન્ય કાર્યો, લાક્ષણિકતાઓ, શારીરિક, મનો-ભાવનાત્મક, આધ્યાત્મિક છે.
અમે અમારા જીવનની આ બેજવાબદારીમાં એટલા સફળ થયા છીએ કે અમે આ કાલ્પનિકને પોષીએ છીએ અને તેનો મહિમા કરીએ છીએ, તેમ છતાં, સંપૂર્ણ સ્વૈચ્છિક, બલિદાન, જ્યારે તેના માટે વળતર બોનસ, કૃતજ્ઞતા, ધ્યાન અને મંજૂરીની માંગણી કરીએ છીએ. પરંતુ વાસ્તવમાં, બલિદાન અથવા તેના પ્રદર્શન માટેની સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત માંગણીઓમાંથી 90% સામાન્ય રીતે છટકી જાય છે. તમારાથી, તમારું જીવન અને તમારી સંભવિતતાની અનુભૂતિ. હા, કોઈનો જન્મ નિઃસ્વાર્થ અને નિઃસ્વાર્થપણે પોતાને અને તેમના જીવનને બલિદાન આપવા માટે થયો હતો. અને આવા લોકો ઇતિહાસ રચે છે, સમુદ્રના એક નાનકડા ટીપાની જેમ, ભલે ઇતિહાસ તેમના વિશે જાણે છે કે નહીં. કારણ કે સાચા, નિષ્ઠાવાન બલિદાન માટે ભીડમાંથી માન્યતા અને પુરસ્કાર તરીકે સદીઓથી કોતરવામાં આવેલા નામની જરૂર નથી. આ તમારા માર્ગની અનુભૂતિ બિલકુલ આવી જ છે. તમારું જીવન જીવો, તમે આ માટે જન્મ્યા છો.
અહીં કોઈ ભૂલથી નથી આવ્યું, પછી ભલે તેનું જીવન તમારા માટે અર્થપૂર્ણ હોય કે ન હોય, અને કોઈનું જીવન કેવું હોવું જોઈએ તે તમારા વિચાર સાથે બંધબેસે છે કે કેમ. દરેક વ્યક્તિ પાસે કંઈક એવું હોય છે જે તેના માટે અનન્ય છે, અને ફક્ત તે જ તેના અનન્ય દોરાને સાર્વત્રિક ફેબ્રિકમાં વણાટ કરી શકે છે. થ્રેડોને ગૂંચવશો નહીં, ગાંઠો વણશો નહીં, જામ બનાવશો નહીં અને ફરીથી દોરો, પેચ કરેલા ડાઘ ન બનાવો.
તમે ગમે તેટલા ડરામણા છો, તમારા જીવનમાં અથવા તમારા જીવન સાથેની દરેક વસ્તુ ગમે તેટલી ગૂંચવણભરી અને અગમ્ય લાગતી હોય, તમારી પાસે બે અમૂલ્ય, વિશ્વસનીય, બારીક ટ્યુન કરેલ સાધનો છે. હૃદય. તમારા સૌથી વિશ્વાસુ મિત્ર, તમારી અંતર્જ્ઞાન, અંતરાત્મા અને સલાહકાર.જો તમને ખબર ન હોય કે શું કરવું, કેવી રીતે કાર્ય કરવું, તો તમે તેના વિશે કેવું અનુભવો છો તેના પર ધ્યાન આપો. ઉકેલ સપાટી પર હશે. તે નાની વસ્તુઓની બાબત છે - તમારી તૈયારી અને નિર્ણય. ઇમાનદારી. પ્રામાણિકતા એ શ્રેષ્ઠ માપ છે, સૌથી વિશ્વસનીય સૂચક છે.
ગાય્સ, અમે અમારા આત્માને સાઇટમાં મૂકીએ છીએ. તે બદલ તમારો આભાર
કે તમે આ સુંદરતા શોધી રહ્યા છો. પ્રેરણા અને ગુસબમ્પ્સ માટે આભાર.
અમારી સાથે જોડાઓ ફેસબુકઅને VKontakte
આપણે બધા આપણા સપનાનું જીવન, સ્વતંત્રતા અને આનંદથી ભરપૂર જીવવા માંગીએ છીએ. જો કે, અમુક સમયે વ્યક્તિ તાર્કિક અને વાસ્તવિક અસ્તિત્વ માટે સંમત થાય છે, જેના વિશે માતાપિતા, અન્ય લોકો અને મીડિયા દ્વારા વાત કરવામાં આવે છે. તે અન્ય લોકોના વલણને અનુસરવાનું શરૂ કરે છે, તેના પોતાના, અનન્ય અને રસપ્રદ બનાવવાને બદલે સરેરાશ જીવન દૃશ્યને પરિપૂર્ણ કરે છે. ઘટનાઓનો માર્ગ બદલવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પરિવર્તનની ઇચ્છા રાખવી.
અમે અંદર છીએ વેબસાઇટઅમે ચેતવણી ચિહ્નો એકત્રિત કર્યા છે જે સૂચવે છે કે તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યા નથી, અને આને હમણાં કેવી રીતે બદલવું તેની ભલામણો.
1. તમને અન્ય લોકોની ટીકા કરવાનું મન થાય છે.
શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સહાધ્યાયીથી નારાજ છો કે જેમણે પોતાનો વ્યવસાય બદલવાનું નક્કી કર્યું છે અને વિશેષ શિક્ષણ વિના પહેલેથી જ મોટી સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે? અથવા એક મિત્ર જે અચાનક બ્લોગર બની ગયો અને હવે સતત મુસાફરી કરે છે અને શેરીઓમાં ઓળખાય છે?
આવી બળતરા ઘણીવાર ઈર્ષ્યાને છુપાવે છે, અને ઈર્ષ્યા પોતાની અપૂર્ણતા અને મૂંઝવણની લાગણીમાંથી જન્મે છે.આનો અર્થ એ નથી કે તમે જાતે બ્લોગર અથવા ફ્રીલાન્સર બનવા માંગો છો. એક સામાન્ય ચીડ છે કે અન્ય લોકોએ જીવનમાં તેમનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે, સફળતા પ્રાપ્ત કરી છે અને જીવનનો આનંદ માણી રહ્યા છે. પરંતુ કેટલાક કારણોસર તમે નથી કરતા.
2. તમે કંટાળી ગયા છો
શું તમે કામ પર કંટાળી ગયા છો, શું તમે મિત્રોથી ઘેરાયેલા હો ત્યારે કંટાળો આવે છે, શું વેકેશનમાં પણ કંટાળાને દૂર કરે છે? કંટાળો અનુભવવો એ ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે કે તમે તમારી પૂર્ણ ક્ષમતા સુધી પહોંચી રહ્યાં નથી.તમે ફક્ત તમારી રુચિઓને ઓળખી નથી અને જીવનમાં તમારો સાચો માર્ગ પસંદ કર્યો નથી. અને તમારી આસપાસના લોકોની રુચિઓ તમને અનુકૂળ નથી, આ કારણે તમે તેમનાથી કંટાળી ગયા છો.
3. બીજાનો ઉત્સાહ તમને ચીડવે છે અથવા દુઃખી કરે છે
તમને ન ગમતી નોકરીમાં, વહેલા કે પછી તમારા સાથીદારો અને બોસ તમને હેરાન કરવાનું શરૂ કરશે, તમે ટીમમાં કામ કરવાની અથવા કાર્યો પૂર્ણ કરવાની ઇચ્છા ગુમાવશો, અને રસહીન મિત્રો આક્રમકતાનું કારણ બનશે. છેવટે, ઉદાસીનતા અને અન્યમાં રસનો અભાવ ગુસ્સો, વેદના, ચિંતા અને ખિન્નતામાં પરિણમે છે કારણ કે જીવનમાં જે આયોજન અથવા ઇચ્છિત છે તે પ્રાપ્ત કરવાની અશક્યતા છે.
4. તમને લાગે છે કે બધું ખોટું થઈ રહ્યું છે.
એવા સમયે હોય છે જ્યારે તમે જે હાથ ધરો છો તે બધું નિષ્ફળ જાય છે, અપેક્ષાઓ પૂરી થતી નથી અને ઇચ્છાઓ સાચી થતી નથી. જો કે, જો આ સમયગાળો ખેંચાઈ ગયો હોય, તો તમારે તેના વિશે વિચારવાની જરૂર છે. કેટલાક તેને કાળો દોર કહી શકે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં આ એક સંકેત છે કે તમારું જીવન બદલવાનો સમય આવી ગયો છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તે કરવાનું શરૂ કરે છે જે તેને નિષ્ઠાપૂર્વક પ્રેમ કરે છે, એક જીવન બનાવે છે જે તેને આનંદ આપે છે, બધું સરળ થઈ જાય છે. યોગ્ય લોકો દેખાય છે, યોજનાઓ અમલમાં આવે છે.
5. તમે સફળતા માટે મૂંઝવણભર્યા માર્ગને અનુસરવાનું પસંદ કરો છો.
જો, જ્યારે તમે તમારો વ્યવસાય બદલવા અથવા બીજા દેશમાં જવા માંગતા હો, ત્યારે તમારા વિચારોમાં તમે તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક બહુ-તબક્કા અને જટિલ માર્ગનું નિર્માણ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો આ એક નિશ્ચિત સંકેત છે કે તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યા નથી.
9. સ્થિતિ અને પૈસા એ સફળતા માટે તમારા મુખ્ય માપદંડ છે.
જીવન માટે પૈસા જરૂરી છે, અને આત્મસન્માન માટે સહકર્મીઓ અને પ્રિયજનોની પ્રશંસા મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, એવા લોકો માટે કે જેમણે કોઈ બીજાના જીવનની સ્થિતિ પસંદ કરી છે, ઔપચારિક સિદ્ધિઓ સફળતા માટે મુખ્ય માપદંડ બની જાય છે અને સૌથી વધુ આનંદ લાવે છે.
તેમને લક્ઝરી ચીજવસ્તુઓ, મોંઘી મુસાફરી અને ઊંચા પગારની જરૂર હોય છે જેથી તેઓ બીજાની નજરમાં ઈર્ષ્યા કરે. જે લોકોએ તેમનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે તેમને પણ પૈસા અને પ્રશંસાની જરૂર છે, પરંતુ આ તેમના માટે પોતાને સંતોષવા માટે પૂરતું નથી: તેમની ક્ષમતાઓ અને લક્ષ્યોને સાકાર કરવાની ઇચ્છા આગળ આવે છે.
10. તમને વ્યસન છે
શું તમે ડોનટ્સના બોક્સ અથવા બે ગ્લાસ વાઇન પછી તમારી જાતને શાંત અને વધુ સારું અનુભવો છો? ખોરાક, દારૂ, ટેલિવિઝન અથવા શોપિંગનું વ્યસન એ ખાતરીપૂર્વકની નિશાની છે કે તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યાં નથી.
વ્યક્તિ આશ્રિત બની જાય છે, વાસ્તવિકતાથી ભાગી જાય છે.તે તારણ આપે છે કે આ ક્ષણે તમારી આસપાસની વાસ્તવિકતા તમને અનુકૂળ નથી.
જેઓ પોતાનું જીવન વધુ સારા માટે બદલવા માંગે છે તેમના માટે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સ
તમે તમારું જીવન જીવી રહ્યાં નથી તે શોધવું અસ્વસ્થતા અને ડરામણી હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારી જાતને શોધવા અને ટ્રેક પર પાછા આવવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી. કંટાળાજનક અને રસહીન જીવનમાં તમારો કિંમતી સમય બગાડો નહીં.
- તમારી જાત સાથે પ્રમાણિક બનો.તમારી જાતને પૂછો: શું ખરેખર તમને પ્રકાશિત કરી શકે છે અને તમને ખુશ કરી શકે છે? જો તમને પૈસાની ચિંતા ન હોય તો તમે અત્યારે શું કરશો? કદાચ એક નિખાલસ જવાબ તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે અને તમારા જીવનને યોગ્ય દિશામાં ફેરવશે.
- ઘણીવાર આપણું જીવન બિનજરૂરી અને ઉર્જા-સેપિંગ પ્રવૃત્તિઓ અને સંદેશાવ્યવહારથી ભરેલું હોય છે. તેથી, ધીમે ધીમે પ્રયાસ કરવાનો અર્થ છે તમારા જીવનમાંથી સૌથી અપ્રિય અને ડ્રેઇનિંગ પરિબળોને દૂર કરો. કોઈ અપ્રિય પરિચય સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરો અથવા તાકાત શોધો અને હવે વધારાનું કામ ઘરે ન લો.
- તમને આ ક્ષણે શું જોઈએ છે તે પૂછવાનો પ્રયાસ કરો.ઉદાહરણ તરીકે, તમે ખરેખર રાત્રિભોજન માટે શું ખાવા માંગો છો અથવા તમારા રજાના દિવસે શું કરવું. શું તમે ખરેખર જન્મદિવસની પાર્ટીમાં જવા માંગો છો કે જેમાં તમને આમંત્રિત કરવામાં આવ્યા છે, અથવા તમે તેને નમ્રતાથી કરી રહ્યા છો?
- કૌટુંબિક સેટિંગ્સને સમજો.તમારી જાતને પૂછો: શું હું આ ક્ષેત્રમાં કારકિર્દી બનાવું છું કારણ કે મને તે જોઈએ છે અથવા તે મારી મમ્મી ઇચ્છે છે? તમારે તમારા જીવન વિશેના નિર્ણયો તમારા પરિવાર અથવા પ્રિયજનોના હાથમાં ન છોડવા જોઈએ.
“તમે જાણો છો, મને એવી લાગણી છે કે હું મારું જીવન જીવી રહ્યો નથી. બધું સારું લાગે છે, પરંતુ તે જ સમયે સતત લાગણી છે કે કંઈક ખોટું છે, કંઈક ખૂટે છે. અને આનાથી આવી ઉદાસીનતા... એવું લાગે છે કે મારું જીવન અલગ હોવું જોઈએ. પરંતુ મને ખબર નથી કે કઈ એક," આ રીતે મારા ઘણા ગ્રાહકો તેમની વાર્તાઓ શરૂ કરે છે. તેમના શબ્દો મારા માટે ખૂબ જ નજીકના અને પરિચિત છે, કારણ કે ઘણા વર્ષો પહેલા હું પણ આવી લાગણીઓ અને વિચારો સાથે જીવતો હતો. સામાન્ય રીતે, સમાન વિચારો લગભગ દરેકમાં દેખાય છે, અને આ સામાન્ય રીતે 25 થી 35 વર્ષની વચ્ચે થાય છે. જેમ તમે જાણો છો, બધા લોકો અલગ છે, તેથી જ વય શ્રેણી એટલી નોંધપાત્ર છે. મોટેભાગે આ 27 અને 33 ની વચ્ચે ક્યાંક થાય છે અને તેને ત્રીસ-વર્ષની કટોકટી કહેવામાં આવે છે.
આ જીવનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને મૂલ્યવાન તબક્કો છે, તેમાં પ્રચંડ સંભાવનાઓ છે. ચાલો જાણીએ કે જીવનના આ મુશ્કેલ પરંતુ નોંધપાત્ર સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિનું શું થાય છે અને તેમાંથી સફળતાપૂર્વક કેવી રીતે પસાર થવું.
ત્રીસ વર્ષની કટોકટી
હું આ તબક્કાને મોટા થવાનો સમયગાળો કહીશ. બાળપણની જેમ વૃદ્ધિ નહીં, પરંતુ મોટા થવું. વ્યક્તિ મોટી થઈ શકે છે, પરંતુ તે પુખ્ત બને તે જરૂરી નથી. મને લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિની આસપાસ આવા લોકો હોય છે.
30 વર્ષની નજીક, જીવનનું ચોક્કસ પુનર્મૂલ્યાંકન થાય છે. એક વ્યક્તિ અચાનક સમજવાનું શરૂ કરે છે કે તેના વ્યક્તિગત મૂલ્યો અને રુચિઓ છે, અને ત્યાં તે છે જે માતાપિતા અને સમાજ દ્વારા લાદવામાં આવ્યા હતા. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે "મને જોઈએ છે" ને "મને જોઈએ છે" થી અલગ કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, વ્યક્તિ સમજવાનું શરૂ કરે છે કે તે પોતાનો રસ્તો, પોતાનો રસ્તો પસંદ કરી શકે છે. અનુભૂતિ થાય છે કે આ તેનું જીવન છે, અને તે માતાપિતા અથવા સામાજિક "જરૂરી" નું પાલન કરવા માટે બિલકુલ બંધાયેલ નથી.
તે રસપ્રદ છે, પરંતુ ત્રીસ વર્ષની કટોકટી પહેલાં અમે જે કર્યું તેમાંથી મોટા ભાગના, અમે આત્મવિશ્વાસ સાથે કર્યું કે અમે પોતે તે ઇચ્છતા હતા. ઉદાહરણ તરીકે, અમે શિક્ષણ મેળવવા, કુટુંબ શરૂ કરવા, સારી નોકરી મેળવવા વગેરે ઇચ્છતા હતા. પરંતુ ફક્ત આ કટોકટી દરમિયાન જ આપણને પાછળ જોવાની અને આપણા જીવન પર પુનર્વિચાર કરવાની તક મળે છે, આપણે આખરે સમજવાની ક્ષમતા મેળવીએ છીએ કે “જોઈએ” ની સ્થિતિમાંથી બરાબર શું કરવામાં આવ્યું હતું અને “જરૂરિયાત” ની સ્થિતિમાંથી શું કરવામાં આવ્યું હતું, માસ્કરેડિંગ. "ઇચ્છો" તરીકે. આપણે આખરે આપણી સાચી “ઈચ્છાઓ” ને ખોટાથી અલગ કરવાનું શીખી રહ્યા છીએ.
અને આ તે છે જ્યાં મજા શરૂ થાય છે. જે વ્યક્તિ આ તબક્કે પ્રવેશી ચૂકી છે તેને નોકરી બદલવાની, બીજા શહેરમાં અથવા તો દેશમાં જવાની, જીવનસાથી બદલવાની અને ઘણું બધું કરવાની અસહ્ય ઇચ્છા હોય છે. આ ઈચ્છા એટલી પ્રબળ છે કે વર્તમાન સ્થિતિમાં જીવવું લગભગ અસહ્ય બની જાય છે. ખિન્નતા, શૂન્યતા, અર્થનો અભાવ અને તે જ સમયે પરિવર્તનની ઇચ્છાની એક પ્રકારની અસ્પષ્ટ લાગણી છે, પરંતુ તે જ સમયે તે બરાબર શું છે તે સંપૂર્ણપણે અસ્પષ્ટ છે. આ તેને વધુ પીડાદાયક બનાવે છે. હા, તે મુશ્કેલ સમયગાળો છે. પરંતુ તેથી જ તે મૂલ્યવાન છે.
કટોકટીમાંથી કેવી રીતે ટકી શકાય
આ તબક્કે કેટલાક લોકો એક ક્ષેત્રમાં પરિવર્તન ઇચ્છે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેમના સમગ્ર જીવનને બદલવા માંગે છે. તે ક્ષેત્રો કે જેમાં તમે ફેરફાર કરવા માંગો છો તે સૂચક છે કે તમારા જીવનમાં "જોઈએ" ની સ્થિતિથી શું ઉદ્ભવ્યું છે. અને અત્યારે તમારી પાસે આખરે તમારા પોતાના નિયમો દ્વારા જીવવાનું શરૂ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ તક છે. હવે તમે તમારા માતા-પિતાની "જોઈઓ" ને અનુસરવાનું બંધ કરી શકો છો અને તમારી વ્યક્તિગત ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતોને આધારે તમારું પોતાનું જીવન બનાવવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમે તમારા પોતાના લક્ષ્યો નક્કી કરી શકો છો અને તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ હોય તેવા ક્ષેત્રોમાં તેમ કરી શકો છો. આ જ કારણે તમે એવા લોકોને મળી શકો છો જેઓ લગભગ 30 વર્ષની ઉંમરે, ગણિતશાસ્ત્રીથી લઈને મનોવૈજ્ઞાનિકો બનવા માટે એન્જિનિયર્સ છોડી દે છે, લગ્નના 10 વર્ષ પછી છૂટાછેડા લઈ લે છે અને નવો સંબંધ બાંધે છે અથવા હાલના પાર્ટનર સાથે બીજા હનીમૂન પર જાય છે, બધું છોડીને બીજા દેશમાં ચાલ્યા જાઓ...
બહારથી એવું લાગે છે કે તેઓ પાગલ થઈ ગયા છે. અને જો તમે આખરે તમે ઈચ્છો તે રીતે જીવવાનું નક્કી કરો તો તમારી આસપાસના લોકો તમને ખાતરી આપશે કે આ બરાબર છે. વાસ્તવિક માટે જીવો. અને અહીં વળાંક આવે છે. જો તમે, તમારી આસપાસના લોકોની સૂચનાઓ હોવા છતાં, તમારું જીવન બદલવાનું શરૂ કરો, તમારા માટે જે વિદેશી છે તે બધું હિંમતભેર ત્યાગ કરો, અને તમારા જીવનને જે ખરેખર તમારું છે તેનાથી ભરી દો, તમારો આત્મા શું ઇચ્છે છે અને તે શું દોરે છે, તો પછી અમે ધારી શકે છે કે કટોકટી સફળતાપૂર્વક પસાર થઈ રહી છે.
જો તમે ઉદાસીનતાની પીડાદાયક લાગણી અને તર્કના અવાજથી પરિવર્તનની ઇચ્છાને ડૂબવાનું નક્કી કરો છો, મોટા થવાની અને તમારા પોતાના જીવનની જવાબદારી લેવાની હિંમત મેળવ્યા વિના, તો પરિણામ કટોકટીમાંથી અસફળ પસાર થશે. આનો અર્થ એ છે કે ભાવિ જીવન પહેલા જેવું જ હશે: બધું સારું લાગે છે, પરંતુ આત્મામાં, ખિન્નતાની જગ્યાએ, ખાલીપણું દેખાશે. તે હવે પરિવર્તન માટે ઉત્તેજક રહેશે નહીં. તે માત્ર ખાલીપણું હશે. અંદર ખાલીપણાની લાગણી સાથે જીવવું ખૂબ જ ડરામણું છે. જો કે, ત્રીસ વર્ષની કટોકટી દરમિયાન મોટાભાગના લોકો આ માર્ગ પસંદ કરે છે. તેઓ કુશળતાપૂર્વક પોતાને સમજાવે છે કે તેઓ કંઈપણ બદલી શકતા નથી, દલીલો ટાંકીને કે અન્ય લોકો તેમને સમજી શકશે નહીં, તેમની પાસે આ માટે સમય નથી (પરંતુ કેટલીકવાર કટોકટી સફળતાપૂર્વક પસાર થાય તે માટે ફક્ત શોખ બનાવવા માટે તે પૂરતું છે!), વગેરે. તેઓ સમજતા નથી કે અંદરનો ખાલીપો તેમની પસંદગીનું પરિણામ છે. કંઈપણ બદલવા માટે કોઈ વિકલ્પ નથી. કદાચ તેમના પછીના વર્ષોમાં તેઓ આ સમજી શકશે... પરંતુ શું આ સમજણ રાહત લાવશે?
વહેલા કે પછી, તમે પણ અસ્પષ્ટ અથવા સ્પષ્ટ ખિન્નતા અનુભવશો, અને તમને લાગણી થશે કે તમે તમારું પોતાનું જીવન જીવતા નથી. અથવા કદાચ તમે અત્યારે આ સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો. મારી કટોકટી સફળતાપૂર્વક પસાર થઈ ગઈ, તે તેમનો આભાર હતો કે હું હવે જે છું તે બન્યો. તેણે મને મારું જીવન બદલવાની શક્તિ આપી, તેમનો આભાર મને હજી પણ મારા પોતાના માર્ગ, મનોવિજ્ઞાની અને કોચના માર્ગને અનુસરવાની હિંમત મળી. અને હું નિષ્ઠાપૂર્વક ઈચ્છું છું કે શક્ય તેટલા વધુ લોકો કટોકટીમાંથી બહાર નીકળવા માટે સફળ વિકલ્પ પસંદ કરે. પગલાં લો, તમારું જીવન બદલો જેથી તે પછીથી અતિશય પીડાદાયક ન બને!
તમારી જાતને કહો નહીં કે તમે તે કેમ કરી શકતા નથી. તમારી જાતને પૂછવું વધુ સારું છે: "હું શું બદલવા માંગુ છું, અને હું તે કેવી રીતે કરી શકું?" હા, તે સરળ નથી, પરંતુ મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે મૂલ્યવાન છે. જો તે તમારા પોતાના પર મુશ્કેલ હોય, તો પછી તમે હંમેશા (અથવા અન્ય મનોવિજ્ઞાની અથવા કોચ) કરી શકો છો, અને સાથે મળીને અમે આ તબક્કામાંથી પસાર થઈ શકીએ છીએ, તે ક્ષેત્રોને ઓળખી શકીએ જેમાં તમે ફેરફારો કરવા માંગો છો, લક્ષ્યો નક્કી કરી શકો છો, તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટેના પગલાં લખી શકો છો અને સંસાધનો શોધી શકો છો. તમને આ પગલાં લેવામાં મદદ કરશે. ત્રીસ વર્ષની કટોકટી એ ખૂબ જ મૂલ્યવાન તબક્કો છે. આ તકનો સમયગાળો છે. તેમને લાભ લેવા માટે મફત લાગે!
કાળી ઓગસ્ટની સાંજ. સાવચેત, લગભગ પાનખર જંગલ. આગના ડાન્સિંગ લાઇટ વર્તુળમાં કેમ્પિંગ પાર્ટી. અને આઈ. એક યુવાન, જેમ કે તેઓ હવે કહેશે, સ્ટાર્ટઅપ, અસ્પષ્ટ સંભાવનાઓ સાથે.
"સાશ, તું આટલો વિચારશીલ કેમ છે?" - એક મિત્રએ માત્ર બેદરકારીથી મચ્છરોને વિખેર્યા હતા અને પહેલેથી જ લાકડા ઉમેરવાનું વ્યવસ્થાપિત કર્યું હતું. મેં તેને સ્થળની બહાર કંઈક જવાબ આપ્યો. પરંતુ કોઈ ખુલાસાની જરૂર નહોતી. રાત્રીના મેળાવડાના એક નિયમિત વ્યક્તિએ હમણાં જ ગાયું હતું "અને અમે ધુમ્મસની પાછળ જઈ રહ્યા છીએ." આગળ સાંજની મુખ્ય હિટ હતી - "આકાશનો ગુંબજ ડોલશે."
હકીકતમાં, મેં વિચાર્યું કે હું પહેલેથી જ 25 વર્ષનો છું, અને હું મારું જીવન જીવી રહ્યો નથી. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, કોઈ બીજાના સ્વપ્નમાંથી જીવન. હું કેમ્પ સાઇટ પર વેકેશન કરું છું, અને વિદેશમાં નહીં, હું ઔદ્યોગિક શહેરની બહાર રહું છું, અને મોસ્કોમાં નહીં, હું મિનિબસમાં મુસાફરી કરું છું, કાર દ્વારા નહીં. અને તેથી બીજા 30 વર્ષ પસાર થશે, અને મારા લાક્ષણિક વર્ષનો મુખ્ય પ્રસંગ આ બધું હશે - રાત, બોનફાયર, "આકાશનો ગુંબજ."
બર્ર. મારું સ્વપ્ન નથી. મારે શું જોઈએ છે? તે સમયે સપનાની અછત હતી. કારણ કે તેઓ હજુ સુધી વ્યક્તિગત વૃદ્ધિની તાલીમ સાથે આવ્યા નથી. રશિયામાં મનોવિજ્ઞાન પણ હજી સુધી બહાર પાડવામાં આવ્યું નથી. અને મનોવિજ્ઞાન સંપૂર્ણપણે સ્ત્રીની અને ખૂબ માન્ય મનોરંજન ન હતું.
સામાન્ય રીતે, મારા સ્વપ્નનો માર્ગ "આપણા નહીં" સમુદ્રની સફરથી શરૂ થયો હતો... પૂર્વીય રિસોર્ટ પર સમાન આકાશ (હકીકતમાં, ઝારોસ્ટેટ્સ "ટ્રોઇકા" સમુદ્રથી દૂર છે) અલગ દેખાતું હતું. ગુંબજ લહેરાતો ન હતો; ચંદ્ર તેના શિંગડા સાથે અસામાન્ય રીતે ઉભો હતો. એ જ ઓગસ્ટ, પરંતુ ગરમ અને મીઠી.
તે બહાર આવ્યું છે કે જો તમારી પાસે સ્વપ્ન છે, તો તેનો એક માર્ગ છે
વિદેશમાં મારી રજાના પ્રથમ ત્રણ દિવસ હું આશ્ચર્યમાં હતો. હોટેલમાંથી, ખોરાકમાંથી, અમારા પ્રત્યેના વલણથી, હજુ પણ જંગલી પ્રવાસીઓ. અને ચોથા દિવસે મને અચાનક સમજાયું - મને આ બધું ગમે છે. અને હું દર બે વર્ષે એક કરતા વધુ વાર અહીં આવવા માંગુ છું, દર મહિને $50ની બચત કરું છું. હું દર વર્ષે અહીં આવવા માંગુ છું. ના - વર્ષમાં બે વાર. અને સામાન્ય રીતે (અહીં હું વિચારની ફ્લાઇટ્સથી ડરતો હતો) - હું વર્ષમાં ચાર વખત આરામ કરવા માંગુ છું.
"ઓરિએન્ટલ પરીકથા" થી પાછા ફર્યાના એક અઠવાડિયા પછી, મેં મારા નવા જીવનના સ્વપ્ન વિશે વાત કરવાનું શરૂ કર્યું. પ્રથમ મિત્રએ કહ્યું કે હું વધુ પડતો આરામ કરી રહ્યો છું, બીજાએ મને મૂર્ખ વિચારોથી છુટકારો મેળવવા માટે પર્યટન પર જવા આમંત્રણ આપ્યું. અને ત્રીજાએ મારી સાથે વાતચીત કરવાનું બંધ કરી દીધું.
હું માત્ર 25 વર્ષનો હતો, અને મેં તેમાંથી કોઈ દુર્ઘટના કરી નથી. હું હમણાં જ ગયો અને પ્રથમ વખત કેટલાક ચળકતા પુરુષોના સામયિકો ખરીદ્યા. મેં તેમના દ્વારા લીફ કર્યું અને વિચાર્યું - ના, સુંદર જીવન વિશે નહીં. મેં વિચાર્યું કે શા માટે મારી આસપાસ એવા લોકો છે જેમને સંપૂર્ણપણે અલગ સપના છે. અને પછી હું હજી પણ વિચારી રહ્યો હતો કે હું ક્યારે જીવવાનું શરૂ કરીશ, મારા પોતાનાને મૂર્ત સ્વરૂપ આપીશ.
તે બહાર આવ્યું છે કે જો તમારી પાસે સ્વપ્ન છે, તો તેનો એક માર્ગ છે. હું વ્યવસાયમાં ગયો, મોસ્કો ગયો, વજન ઓછું કર્યું અને મારી છબી બદલી. દસ વર્ષ પછી, મને વર્ષમાં ચાર રજાઓ લેવાનું પોસાય. મને ક્યારે અને ક્યાં જોઈએ છે. મેં માછીમારી જવાનું બંધ કર્યું નથી, પરંતુ મેં યુરોપની મુલાકાત લેવાનું શરૂ કર્યું.
સ્વપ્ન, મુસાફરી, કરવું - મારા ત્રણ ક્રિયાપદો. અને બધું સ્ટેરી ડોમ હેઠળ બે યાદગાર રાતો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવ્યું હતું. હું જૂના મિત્રો સાથે સંપૂર્ણપણે ભાગ લેતો ન હતો, પરંતુ હવે હું નવા મિત્રો સાથે વધુ સમય પસાર કરું છું. જેમની સાથે મારા સમાન સપના છે તેમની સાથે. અને જ્યારે કોઈ મને કંઈક ઓફર કરે છે "મારું નથી," ત્યારે હું ના પાડું છું. કારણ કે કામમાં સમાધાન થઈ શકે છે, પરંતુ સપનામાં નહીં.
ટેક્સ્ટ:યાના શગોવા
અભિવ્યક્તિ "તમારા પોતાના સિવાયનું જીવન જીવો"તે વ્યાવસાયિક મનોવિજ્ઞાનને લાગુ પડતું નથી, પરંતુ તે સાહજિક રીતે સમજી શકાય તેવું છે. સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ એ થાય છે કે વ્યક્તિ તેની પોતાની ઇચ્છાઓ અને ધ્યેયોને અનુસરતી નથી, પરંતુ અન્ય લોકો દ્વારા તેના માટે "લેખાયેલ" કેટલાક સરેરાશ જીવન દૃશ્યને પરિપૂર્ણ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. મોટેભાગે આપણે પેરેંટલ કુટુંબ વિશે વાત કરીએ છીએ, જો કે એવું પણ બને છે કે અમે ચળકતા સામયિકો, ફિલ્મો અને લોકપ્રિય સંસ્કૃતિ દ્વારા ઓફર કરેલા મોડેલોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ચાલો આકૃતિ કરીએ કે કેવી રીતે સમજવું કે તમે અન્ય લોકોના વલણને અનુસરી રહ્યા છો - અને તેના વિશે શું કરવું.
તમને અન્ય લોકોના જીવનની ટીકા કરવાની અસહ્ય ઇચ્છા છે
તમે ભૂતપૂર્વ ક્લાસમેટ દ્વારા જંગલી રીતે નારાજ છો, જેણે તેના વીસીમાં, લગ્ન કર્યા અને એક પછી એક બાળકોને જન્મ આપ્યો: “સારું, તેણીને ઉચ્ચ શિક્ષણની જરૂર કેમ હતી? મેં મારી જાતને ડાયપરમાં દફનાવી દીધી!" અથવા કારકિર્દી મિત્ર, તેના પ્રોજેક્ટ્સ સાથે "ઓબ્સેસ્ડ": "તે જીવનને બિલકુલ જોતી નથી, તે સવારથી રાત સુધી તેની ઓફિસમાં બેસે છે." અથવા ફ્રીલાન્સ મિત્ર કે જે થાઇલેન્ડમાં ત્રીજા મહિનાથી "નિષ્ક્રિય" છે. પરંતુ બળતરા ઘણીવાર ઈર્ષ્યાને છુપાવે છે, અને ઈર્ષ્યા પોતાની અપૂર્ણતા અને મૂંઝવણની લાગણીને છુપાવે છે. આનો અર્થ એ જરૂરી નથી કે તમને આ લોકોના જીવનનું ચોક્કસ દૃશ્ય ગમે છે - કદાચ નહીં. પરંતુ સામાન્ય લાગણી જે ગુસ્સે થાય છે તે એ છે કે તેઓ જાણે છે કે તેમના જીવન સાથે શું કરવું જોઈએ (સારી રીતે, અથવા તેઓ ખૂબ સારા હોવાનો ડોળ કરે છે): તેઓ કેટલીક યોજનાઓ બનાવે છે, તેને અમલમાં મૂકે છે અને ખુશ લાગે છે. પરંતુ કેટલાક કારણોસર તમે નથી કરતા.
શું તમે સતત કંટાળો છો
તમે કામ પર કંટાળી ગયા છો. મિત્રો વચ્ચેની વાતચીત રસપ્રદ નથી. તમારા માટે વેકેશન પર જવાનું કંટાળાજનક છે, પર્યટન અથવા ક્લબમાં રસ નથી, પાલતુ પ્રાણીઓ, બાળકો, ઉનાળામાં ઘર બનાવવા અથવા મુસાફરી કરવા અથવા કોઈના ત્રીજા ઉચ્ચ શિક્ષણ વિશે ચર્ચા કરવી કંટાળાજનક છે. અહીં એ નોંધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જો આ સ્થિતિ ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો તે ડિપ્રેશન અથવા સોમેટિક સમસ્યાઓને માસ્ક કરી શકે છે. તેથી, જો તમને લાગે કે તમે તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુમાં રસ ગુમાવી દીધો છે, તો ડૉક્ટર પાસે જવાની ખાતરી કરો.
જો નિષ્ણાતોને તમારામાં કોઈ ડિપ્રેશન અથવા સોમેટિક બિમારીઓ મળી નથી, તો આનો અર્થ એ છે કે એવું લાગે છે કે તમે ફક્ત તમારી રુચિઓ અને જીવનમાં તમારા માર્ગને "મળ્યા" નથી. અન્ય લોકોની રુચિઓ તમને અનુકૂળ નથી, અને તમે તેમને શેર કરી શકતા નથી - તેથી કંટાળાને.
કોઈ બીજાનો ઉત્સાહ તમને પાગલ કે ઉદાસ બનાવે છે
પાછલા મુદ્દાનું તાર્કિક પરિણામ. તેઓ કહે છે કે કંટાળાને દબાવવામાં આવેલી આક્રમકતા છે. ખરેખર, કંટાળાજનક કામમાં, સહકાર્યકરો, બોસ અને દૈનિક જવાબદારીઓ તમને ચિડાવવાનું શરૂ કરે છે, તમે તમારી કુશળતા સુધારવા અથવા ટીમમાં કામ કરવા માંગતા નથી. મિત્રોની સાથે કે જેની સાથે તમે કંટાળી ગયા છો, વાતચીત અને અન્ય લોકોનું હાસ્ય ધીમે ધીમે તમને બળતરા કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, તમને વ્યક્તિગત રૂપે જે કંઈપણ ઉત્તેજક લાગતું નથી તેની ચર્ચાઓ: "પાણી પર પેઇન્ટિંગ ખૂબ સરસ છે!", "આખું કુટુંબ જીપમાં જંગલમાં ગયા, આગલી વખતે અમારી સાથે આવો!", "અમે એપાર્ટમેન્ટમાં નવીનીકરણ શરૂ કર્યું અને, શું તમે કલ્પના કરી શકો છો, અમને આખા શહેરમાં યોગ્ય ટાઇલ્સ મળી શકતી નથી! આપણે જવું પડશે..." આ ક્ષણે તમે ચીસો પાડવા માંગો છો: "શું તમે મારી મજાક કરો છો?!" અથવા "તમે આવા બકવાસમાં ગંભીરતાથી કેવી રીતે રસ ધરાવી શકો?"
તમે બિન-સ્પષ્ટ બહુ-પગલાની યોજનાઓ બનાવો છો
ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સંબંધિત વિશેષતામાં નોકરી મેળવવા માંગતા હો, તો તમે ખાલી જગ્યાઓ શોધતા નથી અથવા અભ્યાસક્રમો માટે સાઇન અપ કરતા નથી - પરંતુ તેના બદલે એક જટિલ મલ્ટિ-પાર્ટ પ્લાન બનાવો જેમાં અન્ય ઉચ્ચ શિક્ષણ, અવેતન ઇન્ટર્નશિપ અને અન્ય બિન- સ્પષ્ટ ઘટકો. જ્યારે મિત્રો, તેમની આંખો પહોળી કરીને કહે છે: "રાહ જુઓ, પરંતુ આ ઝડપથી અને સરળ થઈ શકે છે - ખાલી જગ્યાઓ સાથે સાઇટ પર જાઓ!" - તમે ખૂબ ગુસ્સે છો.
રહસ્ય સરળ છે: જે લોકો પોતાનું જીવન જીવતા નથી તેઓ સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના ધ્યેયોને સાકાર કરવા પર પ્રતિબંધ ધરાવે છે. તેથી, ઇચ્છિત સિદ્ધિઓનો માર્ગ શક્ય તેટલો લાંબો અને મુશ્કેલ હોવો જોઈએ, જેથી રસ્તામાં મૂંઝવણમાં આવે અને ચોક્કસપણે તેના સુધી ન પહોંચે.
ઔપચારિક સિદ્ધિઓ એ તમારા માટે સફળતાનો મુખ્ય માપદંડ છે.
હોદ્દો, પૈસા, કોઈના વખાણ એ તમારા માટે પ્રગતિનું મુખ્ય એન્જિન છે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે જીવન માટે પૈસા જરૂરી છે, વખાણ અને ટેકો આપણા આત્મસન્માનને "ફીડ" આપે છે, અને અન્ય લોકો તરફથી ઉચ્ચ દરજ્જો અને આદર સુખદ છે. પરંતુ જે લોકો જીવનમાં તેમના ચળવળના વેક્ટરને શોધી કાઢે છે, તેઓ માટે આ આવશ્યક બની જાય છે, પરંતુ સફળતા માટે પૂરતી સ્થિતિ નથી: તેમની ક્ષમતાઓ અને લક્ષ્યોને સાકાર કરવાની ઇચ્છા આગળ આવે છે.
જેઓ કોઈ બીજાના જીવનની પરિસ્થિતિ અનુસાર કાર્ય કરે છે અને તેમના પોતાના મળ્યા નથી તેઓ સ્પર્ધા માટે ભરેલા હોઈ શકે છે. આ ઘણીવાર અતિશય સ્પર્ધાત્મક લોકો હોય છે - જો કે, જીતવાનો આનંદ ઘણીવાર અલ્પજીવી હોય છે અને વાસ્તવિક સંતોષ લાવતો નથી. અને ખરેખર, જો તમે ખરેખર તેના માટે પ્રયત્ન ન કરો તો તમે સિદ્ધિઓને કેવી રીતે માપી શકો? પછી સંસ્કૃતિ અને સમાજ દ્વારા પ્રેરિત સફળતાના સરેરાશ પગલાં, બચાવમાં આવે છે: સ્થિતિ વસ્તુઓ, દેશો, વેકેશન જેમાં તમે પરવડી શકો છો, તમારા પગારમાં શૂન્યની સંખ્યા, અન્યની નજરમાં ઈર્ષ્યા, Instagram પર ફોટા.
એવું લાગે છે કે જ્યારે તમે અહીં બેઠા છો ત્યારે જીવન તમારી પાસેથી પસાર થઈ રહ્યું છે.
જ્યારે તમે કામ છોડો છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે તમે કેદમાંથી છટકી ગયા છો. જ્યારે તમે મહેમાનોને છોડો છો ત્યારે તમે રાહતનો નિસાસો લો છો. અને મૂવીઝ અને કોન્સર્ટમાં જવા જેવા મનોરંજન પણ તમને વિચિત્ર લાગણી સાથે છોડી દે છે કે જ્યારે તમે ડાન્સ ફ્લોર પર ડાન્સ કરી રહ્યાં હોવ અથવા સ્ક્રીનની સામે બેઠા હોવ ત્યારે "વાસ્તવિક" જીવન બીજે ક્યાંક બની રહ્યું હતું. આ લાગણી સંકેત આપે છે કે તમે જે કરી રહ્યા છો તેમાં તમને કોઈ અર્થ નથી મળતો. ઘણા લોકો આ લાગણીને તર્કસંગત બનાવવા અને સિદ્ધાંતો બનાવવાનું શરૂ કરે છે - ઉદાહરણ તરીકે, આધુનિક કલાનું વ્યાપારીકરણ કેવી રીતે થાય છે, મૂડીવાદના ફાયદા માટે કામ કરવું કેટલું અર્થહીન છે, વગેરે. અગવડતા અને અર્થહીનતાની આ લાગણીને સાંભળવી અને તારણો કાઢવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેનો અર્થ એ કે સિનેમામાં જવાનું દરેક માટે નહીં, પણ તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે અર્થહીન હતું.
શું કરવું
જીવનમાં તમારા લક્ષ્યોને શોધવું એ એક મુશ્કેલ અને મહત્વાકાંક્ષી કાર્ય છે. "કંઈક ખૂટે છે, જો કે બધું સારું લાગે છે" અથવા "મારી પાસે બધું જ છે, પરંતુ કંઈપણ મને ખુશ કરતું નથી" એવી વિનંતી સાથે ગ્રાહકો ઘણીવાર મનોવૈજ્ઞાનિકો તરફ વળે છે. આ ફરિયાદો ઘણીવાર જીવનમાં પોતાના માર્ગદર્શિકાના અભાવને ચોક્કસપણે છુપાવે છે. સામાન્ય રીતે, અર્થની શોધ એ યાદ રાખીને શરૂ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે શું આનંદ આપતું હતું, શું અર્થપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ લાગતું હતું. પરંતુ, કમનસીબે, આ હંમેશા કામ કરતું નથી. કેટલીકવાર જીવન બિનજરૂરી અને ઊર્જા-વપરાશ કરતી પ્રવૃત્તિઓ અને સંદેશાવ્યવહારથી એટલું ભરેલું હોય છે કે સુખદ વસ્તુ માટે કોઈ જગ્યા અથવા શક્તિ બાકી રહેતી નથી.
આ કિસ્સામાં, વિપરીત માર્ગ પર જવાનો અને તમારા જીવનમાંથી સૌથી અપ્રિય અને ઊર્જા-વપરાશ કરતી વસ્તુઓને ધીમે ધીમે દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો તે અર્થપૂર્ણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો વાર્તાલાપ કરનાર તમારી ખૂબ ટીકા કરે, તમારા માટે જે મહત્વનું છે તેનું અવમૂલ્યન કરે અને "ઉપરથી" સ્થાનેથી વાતચીત કરે તો વાતચીત કરવાનો ઇનકાર કરો. ઓછી વેતનવાળી નોકરી છોડો જે તમે ફક્ત એટલા માટે કરો છો કારણ કે તમને તે છોડવામાં શરમ આવે છે, અથવા કારણસર "તમારે કંઈક કરવું પડશે" (અલબત્ત, અમે આત્યંતિક પરિસ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા નથી જ્યારે આ એકમાત્ર ઉપલબ્ધ રસ્તો છે. તમારી જાતને ખવડાવો). જો શક્ય હોય તો, ટીમ છોડી દો જ્યાં અન્ય લોકોનું અપમાન થાય છે અને ભેદભાવ થાય છે. તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા અને તમારી સહાયથી તેમની પોતાની યોજનાઓ બનાવવા માંગતા માતાપિતા સાથેના ખૂબ નજીકના સંબંધો પર પુનર્વિચાર કરો. ભાગીદારી છોડો જેમાં હિંસા હોય અને આનંદ ન હોય.
તમારી ઇચ્છાઓ વિશે પોતાને પૂછવાનું શીખો - ખોરાકની પસંદગીઓથી લઈને જીવનની યોજનાઓ સુધી. કેટલીકવાર નાની રુચિઓ સાથે પ્રારંભ કરવાનું સરળ બને છે, જેમ કે તમને કયું સંગીત ગમે છે અથવા તમે આજે જે પાર્ટીમાં આમંત્રિત છો તેમાં તમે ખરેખર જવા માગો છો. અને કેટલીકવાર તમારા પોતાના જીવનને પરિવર્તિત કરવાના સંપૂર્ણ પ્રોજેક્ટ્સ તમારા મગજમાં આવે છે - અને તમે સમજો છો કે તેઓ હંમેશા અસ્તિત્વમાં છે, તેઓ ફક્ત "અવરોધિત" હતા.
જો તમારી ઇચ્છાઓ અને યોજનાઓ અન્યને નુકસાન પહોંચાડતી નથી અથવા જોખમમાં મૂકતી નથી, તો તમે તેને સુરક્ષિત રીતે અમલમાં મૂકી શકો છો - અને તેમાં સ્વાર્થી કંઈ નથી
લોકો વારંવાર કહે છે કે તેઓ જે ઇચ્છે છે તે કરીને તેઓ "સ્વાર્થી" બનવાથી ડરતા હોય છે. પરંતુ જો તમારી ઇચ્છાઓ અને યોજનાઓ અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડતી નથી અથવા તેમને જોખમમાં મૂકતી નથી, તો તમે તેને સુરક્ષિત રીતે અમલમાં મૂકી શકો છો, અને તેમાં સ્વાર્થી કંઈ નથી. કદાચ તમે ખરેખર બધી સફળતાઓ અને નિષ્ફળતાઓની જવાબદારીની લાગણીથી ડરતા હોવ. પરંતુ ફક્ત તમે જ તમારા પોતાના જીવનના લેખક છો - પછી ભલે તમે તેને "મૂળ" સ્ક્રિપ્ટ અનુસાર લખવાનું પસંદ કરો અથવા દરેક વ્યક્તિની જેમ, "પુનઃઉત્પાદિત" માંથી નકલ કરો.
છેલ્લે, બીજી ઉપયોગી ટિપ કૌટુંબિક સેટિંગ્સને સમજવાની છે. તમારી જાતને નિયમિતપણે પ્રશ્ન પૂછો: "આ કોના માટે છે?" જો તમે તમારા માટે નહીં, તો વિશેષતા અને કારકિર્દી પસંદ કરો છો, તો કોના માટે? એક માતા માટે જે પોતાને એક જ ક્ષેત્રમાં અનુભવી શકતી નથી? પિતા માટે, આને "બ્રેડનો સાચો ટુકડો" અને "યોગ્ય વ્યવસાય" તરીકે કોણે જોયો? જો તમને તમારું વર્તમાન સામાજિક વર્તુળ પસંદ નથી, તો તમે શા માટે અને કોના માટે તેને બનાવ્યું અને સમર્થન આપ્યું?
જવાબો અનપેક્ષિત હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને અચાનક યાદ આવે છે કે તમારી પ્રિય દાદીને આખી જીંદગી એ હકીકત ગમતી નથી કે તમે "શંકાસ્પદ" કંપની સાથે મિત્રો છો. અને તેણીના મૃત્યુના થોડા સમય પછી, તમને અચાનક ખબર પડી કે તમે તમારું સામાજિક વર્તુળ બદલી નાખ્યું છે અને હવે ફક્ત "સારા છોકરાઓ અને છોકરીઓ" સાથે જ મિત્ર બનવાનો પ્રયત્ન કરો છો. જો કે વાસ્તવમાં તમે તેમની સાથે કારકિર્દી અને સિદ્ધિઓ વિશે વાત કરવા માંગતા નથી અને તમને બોહેમિયન, ઉન્મત્ત સંગીતકારો અને ગરીબ પ્રવાસીઓ ગમે છે.
સમાન સિદ્ધાંત દ્વારા, તમે જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી, કામની બહારની પ્રવૃત્તિઓ અથવા આરામની રીત પસંદ કરી શકો છો - મંજૂરી મેળવવા અને કુટુંબના સભ્યોમાંથી એકનો પ્રેમ મેળવવા માટે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે તમારા પરિવારને પ્રેમ કરવો અને તમારા માટે તૈયાર કરવામાં આવેલી તેમની સ્ક્રિપ્ટને અનુસરવી એ સમાન વસ્તુઓ નથી. તમે ક્રિયાઓ દ્વારા પ્રેમ પ્રદર્શિત કરી શકો છો: જેઓ હજી જીવંત છે તેમના પ્રત્યે - સંભાળ, ધ્યાન, ફોન કૉલ્સ અને મુલાકાતો. તમે મૃત્યુ પામેલાઓને યાદ કરી શકો છો, કબ્રસ્તાનમાં તેમની કબરની મુલાકાત લઈ શકો છો, જેઓ તેમને યાદ કરે છે તેમના સંબંધીઓ સાથે તેમના વિશે વાત કરી શકો છો અથવા તેમના વિશે એવા બાળકો અને ભત્રીજાઓને કહી શકો છો જેમની પાસે તેમને જોવાનો સમય નથી. પરંતુ જો તમે તમારી જાતને નાખુશ અથવા નાખુશ કરો છો કારણ કે તમે તમારું જીવન જીવતા નથી, તો તેનો પ્રેમ વ્યક્ત કરવા સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. અને જો કોઈ તમારી પાસેથી આની માંગ કરે છે, તો કમનસીબે, આ વ્યક્તિ ખરેખર તમારી કાળજી લેતી નથી. આનો અર્થ એ છે કે તમારે તમારા જીવન વિશેના નિર્ણયો તેના હાથમાં ન મૂકવા જોઈએ.
