Kas yra vaizduotė? Asmenybės psichologija: turtingos vaizduotės žala ir nauda. Sveikata ir patologija

Vaizduotė – puiki gamtos dovana, kuria gali naudotis kiekvienas žmogus nuo pat mažens. Tai vidinio matymo gebėjimas, kuris yra susijęs su daugeliu mūsų gyvenimo aspektų. Ši savybė skirta pasitarnauti žmogaus labui ir padėti jam realiame gyvenime pasiekti tai, ką jis galėjo matyti savyje, mintyse ir svajonėse.

Kodėl verta lavinti savo vaizduotę?

Paprastai suaugusieji retai galvoja apie savo kūrybiškumo ir vaizduotės ugdymą. Taip atsitiko – esame mokomi būti realistais, „neleisti galvos debesyse“, nestatyti iliuzijų ir pilių ore. Tačiau nepaisydami vaizduotės ugdymo, galime netekti daug naudos. Panagrinėkime keletą priežasčių, kodėl verta lavinti savo vaizduotę.

Pirma, išvystyta vaizduotė skatina protinį lankstumą ir daro žmogaus mąstymą produktyvesnį. Taigi, atrodytų, tiesiog gebėjimas svajoti, bet iš tikrųjų pasirodo, kad fantazija yra glaudžiai susijusi su intelekto lygiu. Tai yra, lavindami savo vaizduotę, tampate protingesni!

Antra, vaizduotė nėra nenaudinga funkcija, kuri reikalinga tik ikimokyklinukams, kad jų vaikystė būtų linksmesnė. Ne! Vaizduotė padeda mums iš pasąmonės gelmių ištraukti tai, ko nežinojome. Daugelį metų mūsų vaizduotė kaupia energiją, kuri kiekvienam žmogui suteikiama kartu su jo svajonėmis. Tuo momentu, kai žmogus yra visiškai pasiruošęs suvokti, ką nupiešė jo fantazija, sukaupta energija išsilaisvina ir duoda galingą postūmį, leidžiantį greičiau priartėti prie tikslo. Jei jums reikia jėgų sėkmingam gyvenimui, negalite nepaisyti savo vaizduotės ugdymo.

Trečia, savo fantazijos dėka galite pasiekti didelių aukštumų savo profesinėje veikloje ar versle. Šiuolaikinis pasaulis vystosi beprotišku tempu, ir kiekvienais metais atsiranda tiek daug naujų dalykų, kad kūrybinės idėjos praverčia. Todėl žmogus, turintis gerą vaizduotę, galintis sugalvoti naujų idėjų ir sprendimų, visada turės geras pareigas ir pajamas.

Ir, žinoma, vaizduotės galia yra jūsų vidinė stiprybė, kuri jums atveria daugybę galimybių. Jūsų vaizduotė yra ta vieta, kur prasideda visa jūsų sėkmė. Viskas, ką šiandien sukuria žmogus, kažkada gimė būtent ten, mažoje smegenų dalyje, kuri generavo ir leido žmogui pamatyti galutinį rezultatą savo vidine vizija.

Kaip galite lavinti savo vaizduotę?

Vaikų psichologai dabar daug kalba šia tema. Jie nerimauja, kad dabartinių vaikų vaizduotė nėra tokia išvystyta kaip ankstesnių kartų vaikai. Žinoma, dėl visko kaltas televizijos ir įvairių dalykėlių poveikis. Tiesą sakant, televizorius, išmanusis telefonas, kompiuteris, planšetinis kompiuteris yra naudingi įrenginiai. Tačiau jie gali pakenkti augančioms ir besivystančioms smegenims.

Kodėl? Priežastis yra informacijos pateikimo būdas! Kuo paprastesnė ir aiškesnė informacija pateikiama, tuo mažiau smegenims reikia įtempti. Žiūrint animacinį filmą vaizduotė praktiškai nedalyvauja. Bet jei vaikas skaito knygą ar klausosi pasakos, iš karto suaktyvėja smegenų sritys, susijusios su kūrybiškumu ir fantazija, nes mažyliui reikia suaktyvinti vidinį regėjimą, kad galėtų vizualizuoti gautą informaciją.

Ta pati problema kamuoja ir suaugusiuosius. Ne veltui dažnai galima išgirsti, kad žiūrint televizorių žmonės tampa mažiau išradingi, aktyvūs ir patiria sunkumų net paprasčiausiuose mąstymo procesuose. Paprasčiau tariant, jų smegenys tampa mažiau lanksčios. Todėl visų pirma geriau atsisakyti informacijos gavimo iš televizoriaus ir kompiuterių ekranų arba ją sumažinti iki minimumo. Taip, žinoma, lengviau žiūrėti vaizdo įrašą, o ne skaityti knygą, bet jei rūpinatės savo protu ir sąmone ir siekiate gyvenime aukštumų, turite kažką paaukoti. Tai vienintelis dalykas, kuris gali trukdyti harmoningai vystytis ir suaktyvinti fantaziją.

Panagrinėkime dar vieną patarimų sąrašą, kurie, priešingai, prisidės prie vaizduotės ugdymo.

Yra vienas paprastas, bet efektyvus pratimas, skirtas lavinti už kūrybiškumą atsakingas smegenų dalis. Paprastumas yra tas, kad jį galima praktikuoti bet kur ir bet kada. Esmė tokia. Pabandykite vaizduotėje imituoti įvairias gyvenimo situacijas. Slinkite per siužetą, improvizuokite, galvoje pieškite smulkiausias detales. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kaip vakare jūs su draugu susitikote kavinėje prie arbatos puodelio. Pabandykite išgirsti šią lengvą muziką, užuosti ją ir pamatyti interjero detales.

Kitas labai populiarus būdas lavinti vaizduotę – knygų skaitymas. Kuo dažniau leisite sau mėgautis knyga, tuo labiau apkraunamos jūsų smegenys, o būtent ta dalis, atsakinga už vaizduotės galią. Smegenys yra kaip raumuo, kuo stipriau ir dažniau jas įtempsite, tuo produktyviau jos dirbs.

Pradėkite rašyti savo mintis, įspūdžius, emocijas. Laikykite dienoraštį arba tiesiog darykite tai periodiškai, kai turite laisvą minutę ir įkvėpimo. Kiekvieną kartą, kai užsirašote ką nors, ką patyrėte, ar tiesiog savo mintis, tai išgyvenate nauju būdu ir vėl pasitelkiama jūsų vaizduotė.

Efektyvus ir efektyvus būdas ugdyti fantaziją – bendrauti su žmonėmis, kurie jau spėjo gerai išsiugdyti šią savybę. Tokie žmonės kupini energijos ir idėjų, jie turi daug planų ir svajonių, kuriuos norėtų įgyvendinti savo gyvenime. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, ši energija perduodama. Leiskite sau tuo „užkrėsti“, pasinerkite į kūrybos ir kūrybos atmosferą ir prisisotinkite šios energijos.

Ir, žinoma, nepamirškite apie kitą kūrybinę veiklą ir pomėgius. Galbūt turite seną svajonę – išmokti piešti ar nerti. Apsispręskite ir pradėkite užsiimti kūrybine veikla, kuri suaktyvina jūsų smegenis ir verčia vystytis jūsų vaizduotei.

Atminkite, kad pasiekę vaizduotės ugdymo aukštumų galite prasiveržti daugelyje gyvenimo sričių. Nesustokite ir neleiskite jokioms aplinkybėms trukdyti, tada jūsų laukia didžiulė sėkmė!

Vaizduotė

Psichinis procesas išreiškiamas:

1) kuriant subjekto objektyvios veiklos vaizdą, priemones ir galutinį rezultatą;

3) kuriant vaizdus, ​​kurie neprogramuoja, o pakeičia veiklą;

4) kuriant daikto aprašymą atitinkančius vaizdus.

Svarbiausia V. reikšmė ta, kad leidžia įsivaizduoti darbo rezultatą prieš jam prasidedant, taip orientuojant žmogų veiklos procese. Su V. pagalba sukuriamas galutinio arba tarpinio darbo produkto modelis prisideda prie jo esminio įkūnijimo.

Trumpas psichologinis žodynas. - Rostovas prie Dono: „FENIKSAS“. L. A. Karpenko, A. V. Petrovskis, M. G. Jaroševskis. 1998 .

Vaizduotė

Asmens gebėjimas konstruoti naujus vaizdinius apdorojant mentalinius komponentus, įgytus ankstesnėje patirtyje; psichinis objekto ar situacijos įvaizdžio kūrimo procesas pertvarkant esamas idėjas.

1 Individo sąmonės dalis, vienas iš pažinimo procesų, pasižymintis dideliu aiškumo ir specifiškumo laipsniu. Vaizduotėje savitai ir nepakartojamai atsispindi išorinis pasaulis, vaizduojamas numatymas, kokių rezultatų galima pasiekti tam tikrais veiksmais; leidžia užprogramuoti ne tik būsimą elgesį, bet ir įsivaizduoti galimas sąlygas, kuriomis šis elgesys bus realizuotas. Vienas iš vaizduotės ugdymo šaltinių, kur ji įgyja komunikacinių savybių, yra ikimokyklinukų žaidimas. Vaizduotė išreiškiama:

2 ) konstruojant priemonės vaizdą ir galutinį tiriamojo subjekto veiklos rezultatą;

3 ) kuriant elgesio programą, kai probleminė situacija yra neaiški;

4 ) kuriant vaizdus, ​​kurie neprogramuoja, o pakeičia veiklą;

Į tai tradiciškai žiūrima kaip į savarankišką procesą, tačiau kai kurie autoriai linkę jį tapatinti su mąstymu arba reprezentacija. Svarbiausia vaizduotės svarba yra ta, kad ji leidžia įsivaizduoti darbo rezultatą prieš jam pradedant, taip orientuojant žmogų į veiklos procesą. Naudojant vaizduotę, galutinio ar tarpinio darbo produkto modelio sukūrimas prisideda prie jo esminio įkūnijimo. Esminis skirtumas tarp žmogaus darbo ir instinktyvaus gyvūnų elgesio yra tikėtino rezultato atvaizdavimas pasitelkus vaizduotę. Tai įtraukiama į bet kokį darbo procesą, bet kokią kūrybinę veiklą. Veiklos metu vaizduotė atsiranda vienybėje su mąstymu. Vaizduotės ar mąstymo įtraukimą į veiklos procesą lemia probleminės situacijos neapibrėžtumo laipsnis, pradiniuose užduoties duomenyse esančios informacijos išsamumas ar trūkumas. Jei pradiniai duomenys žinomi, tai problemos sprendimo eiga pirmiausia paklūsta mąstymo dėsniams; jei duomenis sunku analizuoti, tai veikia vaizduotės mechanizmai. Dažnai problemą galima išspręsti pasitelkus tiek vaizduotę, tiek mąstymą. Vaizduotės vertė yra ta, kad ji leidžia jums priimti sprendimą, kai nėra pakankamai žinių, reikalingų užduočiai atlikti; Tačiau tuo pačiu problemos sprendimo būdai dažnai nėra pakankamai tikslūs, nėra griežti, o tai rodo fantazijos ribotumą. Paprastai manoma, kad vaizduotė veikia su idėjomis ir neapima turinio, išreikšto abstrakčiomis sąvokomis. Tačiau pastaruoju metu atsirado kitoks požiūris – vaizduotės, kaip ne tik perkeltinio, bet ir abstraktaus turinio derinio, pateikimas. Įprasta skirti dvi vaizduotės rūšis – rekreacinę ir kūrybinę vaizduotę. Šis skirstymas iš dalies yra santykinis, nes kiekviename iš šių tipų yra kitų elementų. Pagrindinis kūrybinės vaizduotės mechanizmas, kurio tikslas yra sukurti naują, neegzistuojantį objektą, yra tam tikros objektų iš kitos srities savybės įvedimo procesas. Taip pat skiriasi:

1 ) valinga vaizduotė – pasireiškia kryptingai sprendžiant mokslines, technines ir menines problemas;

2 ) nevalinga vaizduotė – pasireiškia sapnuose, meditaciniuose vaizdiniuose.

Vaizduotės procesai, kaip mąstymas, atmintis ir suvokimas, yra analitinės-sintetinės prigimties. Pagrindinė vaizduotės tendencija yra atminties reprezentacijų transformacija, kuri galiausiai užtikrina akivaizdžiai naujos, anksčiau niekada negyvenamos situacijos sukūrimą. Vaizduotės esmė, jei kalbėtume apie jos mechanizmus, yra idėjų transformacija, naujų vaizdinių kūrimas remiantis esamais. Vaizduotė – tai tikrovės atspindys naujuose, neįprastuose, netikėtuose deriniuose ir sąsajose. Idėjų sintezė vaizduotės procesuose realizuojama įvairiomis formomis:

1 ) agliutinacija – daiktų savybių, savybių, dalių, kurios nėra derinamos tikrovėje, derinys;

2 ) hiperbolizacija, arba kirčiavimas – objekto didinimas arba sumažinimas, jo dalių kokybės keitimas;

3 ) galandimas – tam tikrų savybių pabrėžimas;

4 ) schematizavimas - objektų skirtumų išlyginimas ir panašumų tarp jų nustatymas;

5 ) tipizavimas – esminio išryškinimas, pakartojimas vienarūšiuose reiškiniuose ir įkūnijimas konkrečiame vaizde.

Aktyvumo laipsnis skiriasi:

1 ) pasyvi vaizduotė;

2 ) aktyvi vaizduotė.

Vaizduotės procesas ne visada iš karto realizuojamas praktiniuose veiksmuose. Dažnai vaizduotė įgauna ypatingos vidinės veiklos formą, kurią sudaro norimos ateities įvaizdžio kūrimas – sapnavimas. Svajonė yra būtina tikrovės transformacijos sąlyga, motyvuojanti priežastis, motyvas veiklai, kurios galutinis įvykdymas pasirodė atidėtas. Vaizduotės sinonimas yra fantazija.

Praktinio psichologo žodynas. - M.: AST, derlius. S. Yu Golovinas. 1998 m.

Kognityvinis procesas.

Asmens gebėjimas konstruoti naujus vaizdus apdorojant mentalinius komponentus, įgytus ankstesnėje patirtyje. Vaizduotėje vaizduojamas numatymas rezultatų, kuriuos galima pasiekti tam tikrų veiksmų pagalba. Vaizduotei būdingas didelis aiškumas ir konkretumas. Vienas iš kūrybinės vaizduotės mechanizmų, kurio metu siekiama sukurti naują, neegzistuojantį objektą, yra procesas, kai į jį įvedama kokia nors daikto iš kitos srities savybė.

Vienas iš vaizduotės ugdymo šaltinių, kuriame ji įgyja komunikacinių savybių, yra ikimokyklinukų žaidimas.

Laisva vaizduotė pasireiškia kryptingai sprendžiant mokslines, technines ir menines problemas,

Nevalinga vaizduotė pasireiškia sapnuose ir meditaciniuose vaizdiniuose.

Psichologinis žodynas. JOS. Kondakovas. 2000 m.

Vaizduotė

   VAIZDUOTĖ (Su. 123) yra psichinis procesas, susidedantis iš naujų idėjų ir minčių kūrimo remiantis turima patirtimi. Išreikšta:

1) kuriant priemonės įvaizdį ir galutinį objektyvios veiklos rezultatą;

2) kuriant elgesio programą, kai probleminei situacijai būdingas neapibrėžtumas;

3) kuriant vaizdus, ​​kurie neprogramuoja, o pakeičia ir imituoja tikrovę;

4) kuriant daikto aprašymą atitinkančius vaizdus. Jis turi analitinį-sintetinį pobūdį, kaip ir kiti psichiniai procesai (,). Vaizduotė – tai tikrovės atspindys naujuose, neįprastuose, netikėtuose deriniuose ir sąsajose. Svarbiausias vaizduotės tikslas yra tai, kad ji leidžia įsivaizduoti darbo rezultatus prieš jam prasidedant, taip orientuojant žmogų į veiklos procesą. Vaizduotė leidžia priimti sprendimą net ir neturint reikiamų žinių, reikalingų užduočiai atlikti. Tačiau tai ir fantazijos ribojimas – jos pagalba nubrėžti problemos sprendimai dažnai nėra pakankamai tikslūs.

   Yra dviejų tipų vaizduotė: pasyvi ir aktyvi. Pasyvi vaizduotė yra neveiksminga, jai būdingas neįgyvendintų vaizdų ir planų kūrimas. Šiuo atveju vaizduotė veikia kaip veiklos pakaitalas, kurios pagalba žmogus išvengia būtinybės veikti. Pasyvi vaizduotė gali būti tyčinė arba netyčinė. Netyčinė pasyvi vaizduotė stebima susilpnėjus sąmonės veiklai, miegant, esant patologiniams sąmonės sutrikimams. Tyčinė pasyvi vaizduotė sukuria specialiai sukurtus vaizdinius (svajones), nesusijusius su valia, kurie galėtų prisidėti prie jų įgyvendinimo. Svajonių vyravimas vaizduotėje rodo tam tikrus asmenybės vystymosi defektus. Aktyvi vaizduotė gali būti kūrybinga ir atkurianti. Kūrybinė vaizduotė apima savarankišką vaizdų kūrimą, kurie realizuojami originaliuose ir vertinguose veiklos produktuose; tai neatsiejama techninės, meninės ir bet kokios kitos kūrybos dalis. Dažnai vaizduotė įgauna ypatingos vidinės veiklos formą, kurią sudaro norimos ateities vaizdų kūrimas, tai yra svajonės atsiradimas. Svajonė – būtina tikrovės virsmo sąlyga, veiklos motyvas, kurio galutinis įvykdymas kažkodėl vėlavo. Vaizduotė, kuri remiasi aprašą atitinkančių vaizdų kūrimu, yra atkurianti vaizduotė. Skaitant mokomąją ir grožinę literatūrą, studijuojant geografinius žemėlapius ir istorinius aprašymus, pasitelkiant atkuriančią vaizduotę būtina mintyse susikonstruoti tai, kas atvaizduota šiose knygose, šiuose žemėlapiuose. Vaizduotė suteikia vaikui galimybę per žaidimą įvaldyti jį supantį pasaulį, o suaugusiam – keisti pasaulį per aktyvią kūrybinę veiklą.

Populiari psichologinė enciklopedija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovas. 2005 m.

Pažiūrėkite, kas yra „vaizduotė“ kituose žodynuose:

VAIZDUOTĖ– fantazija – tai žmogaus sąmonės gebėjimas kurti vaizdinius, neturinčius tiesioginių analogų tikrovėje. Filosofija tiria kūrybingą, produktyvųjį V., kuris, pradėdamas nuo egzistuojančio daikto su jo atsitiktiniais ženklais ir bruožais... Filosofinė enciklopedija

VAIZDUOTĖ- valdo pasaulį. Napoleonas I Asociacijų gausa ne visada rodo turtingą vaizduotę. Karolis Izhikowskis Daugelis žmonių painioja savo vaizduotę su atmintimi. Henry Wheeler Shaw Visi esame savo romanų herojai. Mary McCarthy (žr. Grožinė literatūra IR FANTAZIJA) ... Suvestinė aforizmų enciklopedija

VAIZDUOTĖ- gebėjimas mintyse vaizduoti objektus, veiksmus, situacijas, kurios nėra pateiktos realiame suvokime. B. kūrybiškumo pagrindas. veikla. Kūrybiškas V., priešingai nei reprodukcinis, viršija sąmonės turinį, gautą ankstesnėje patirtyje.... ... Kultūros studijų enciklopedija

Vaizduotė- Vaizduotė ♦ Vaizduotė Gebėjimas įsivaizduoti, tai yra, įsivaizduoti vaizdus proto akimis, įskaitant ir daugiausia tais atvejais, kai paties įsivaizduojamo objekto nėra. Šie vaizdai, kaip pažymi Sartre'as, yra aktai ir... ... Sponvilio filosofinis žodynas

VAIZDUOTĖ- VAIZDUOTĖ, vaizduotė, daugiskaita. ne, plg. 1. Gebėjimas įsivaizduoti, mintyse kažką atgaminti, fantazija. Gyva ir karšta vaizduotė. Nusivylusi vaizduotė. || Gebėjimas būti kūrybingam, derinant kurti naujus įvaizdžius... ... Ušakovo aiškinamasis žodynas

Vaizduotė yra nuostabus ir unikalus žmogaus sugebėjimas, kurį sudaro vaizdų, idėjų, idėjų ir koncepcijų kūrimas. Tai yra pažinimo proceso dalis, leidžianti remiantis patirtimi kurti naujus vaizdus ir juos keisti.

Vaizduotė yra ypatinga psichinės veiklos forma, leidžianti ne tik interpretuoti esamą tikrovę, bet ir ją modifikuoti mąstymo procese. Vaizduotės dėka galime ne tik prisiminti praeities paveikslus, bet ir žaisti ateities scenarijus, operuoti trumpalaikiais ir abstrakčiais dalykais, numatyti veiksmų rezultatus.

Vaizduotės tipai

Atsižvelgiant į sąmoningumo laipsnį ir gautus rezultatus, išskiriami keli vaizduotės tipai.

• Nevalinga vaizduotė, kurios nevaldo sąmonė, leidžia matyti sapnus, kuriuose tikrovė persipina su fikcija, pateikdama fantastiškiausius paveikslus.
• Savanoriška vaizduotė leidžia sąmoningai kurti vaizdus ir jais manipuliuoti savo nuožiūra.
• Reprodukcinė vaizduotė yra panaši į prisiminimus, ji bando atkartoti tikrosios tikrovės paveikslus, tačiau čia yra ir fantastikos bei vaizdinių priedų.
• Produktyvi vaizduotė leidžia konstruoti neegzistuojančius paveikslus, tiek papildant realybę ir ankstesnę patirtį naujais vaizdais, tiek kuriant visiškai naujus. Tokia vaizduotė dar vadinama kūrybine, nes būtent vaizduotė leidžia menininkams sukurti nuostabius paveikslus, rašytojams – kurti istorijas, kurių niekada nebuvo, o išradėjams – padaryti precedento neturinčius atradimus.

Vaizduotės funkcijos

Vaizduotė yra pagrindinis kūrybiškumo ir žaidimo komponentas, būtinas atminties procesams ir turi daug kitų funkcijų. Fantazijos dėka galite ne tik pasiduoti neįmanomoms svajonėms, bet ir kasdieniame gyvenime atlikti gana praktiškus veiksmus.

• Planavimas. Fantazijos dėka žmogus gali planuoti, programuoti ir prognozuoti būsimas veiklas, iš anksto numatyti ir įvertinti rezultatą, atsižvelgti į galimus įvykių raidos scenarijus. Tikslo nustatymas visiškai priklauso nuo vaizduotės.
• Pažinimas. Vaizduotė vaidina svarbų vaidmenį kognityvinėje veikloje, kalbėjimo, dėmesio, įsiminimo, mokymosi ir apskritai suvokimo procesai daugiausia priklauso nuo vaizduotės.
• Problemų sprendimas. Gebėjimas kurti ir manipuliuoti psichiniais vaizdais leidžia spręsti įvairias problemas ir yra neatsiejama ir svarbi mąstymo proceso dalis. Vaizduotė leidžia mintyse išspręsti bet kokią problemą: nuo paprastų matematinių operacijų iki sudėtingų profesinių problemų.
• Emocijų valdymas. Vaizduotės pagalba žmogus gali valdyti savo emocijas. Tai gali būti beveik nesąmoningas tam tikrų įvykių ir jų vystymosi galimybių įsivaizdavimo procesas, kurio dėka žmogus gali tiek numalšinti emocinį stresą, tiek patirti neigiamų ar teigiamų emocijų. Be to, vaizduotė yra daugelio emocijų ir psichinių būsenų valdymo metodų, pavyzdžiui, vizualizacijos metodų, pagrindas.

Vaizduotė reikalinga ne tik vaikystėje, kai klausomės pasakų ir žaidžiame, bet visą gyvenimą, kasdien. Be vaizduotės neįmanomas ne tik kūrybiškumas, bet ir mąstymas, kurį turi žmogus. Netgi manoma, kad žmones nuo gyvūnų skiria gebėjimas įsivaizduoti.

Fantazuoti ir sugalvoti kažką neįtikėtino yra įprasta daugumai vaikų. Vaikai atsisako miegoti tamsiame kambaryje, bijodami pabaisų, o moksleiviai kalba apie šunis, valgančius namų darbų sąsiuvinius. Tokie laukinės vaizduotės vaisiai vienus tėvus tik pralinksmina, kitus įnirdina. Tai nenuostabu, nes daugelis suaugusiųjų jau seniai pamiršo, kaip įsivaizduoti ir fantazuoti. Pabandykime išsiaiškinti, kuo naudinga fantazija ir kaip lavinti vaizduotę.

kas tai?

Vaikų psichologai teigia, kad įsivaizduoti ir fantazuoti tiesiog būtina, kad vaikas normaliai vystytųsi. Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas kreipiasi į pagalbą fantaziją visose situacijose, kurių jis pats negali paaiškinti. Gyvenimo patirčiai kaupiantis, svajonės ir fantazijos vis labiau susiejamos su realybe. Suaugusieji svajonėms skiria labai mažai laiko ir dėmesio. Ir iš tiesų, kam iliuzijų pasaulis, jei iš tikrųjų rūpesčių užtenka? Tiesą sakant, gera fantazija ne tik niekam nepakenks, bet ir gali padėti daugelyje gyvenimo sričių. Vaizduotė yra abstrakti sąvoka, išreiškianti galimybę fantazuoti ir įsivaizduoti tai, ko realybėje nėra. Žodis „įsivaizduoti“ gali būti laikomas tokių populiarių apibrėžimų kaip „kūrybiškumas“ ir „kūrybinis mąstymas“ sinonimu.

Fantazijos privalumai

Prieš kalbėdami apie tai, kaip lavinti vaizduotę, pabandykime suprasti, kam to reikia. Atrodytų, kūrybiškai mąstyti ir nuolat sugalvoti ką nors naujo naudinga tik muzikantams, menininkams ir rašytojams. Tai didelis klaidingas supratimas, vaizduotė yra naudinga kiekvienam žmogui. Žmonėms, turintiems gerą vaizduotę, niekada nėra nuobodu. Jie sugalvoja įdomių būdų praleisti laiką visai grupei ir akimirksniu randa, ką veikti vieni. Žmonės, turintys išvystytą kūrybinį mąstymą, nebijo mokytis naujos veiklos. Jie ruošia maistą nežiūrėdami į receptus, lengvai sugalvoja savo dizaino projektus atnaujinimui ir labai greitai išrenka drabužius bet kokiai progai. Įprastai tokie darbuotojai yra vertinami darbe, nes jiems pirmieji ateina įdomių idėjų ir mielai dirba prie nestandartinių projektų. Ir jei suteiksite savo vaizduotei visišką laisvę, galite net pabandyti atidaryti savo verslą.

Mes nustatome kūrybinį potencialą ir vaizduotės išsivystymo lygį

Klaidinga fantaziją laikyti įgimtu įgūdžiu. Greičiau tai yra vienas iš psichologinių metodų, kurį kiekvienas gali įvaldyti, norėdamas ir reguliariai treniruodamasis. Ir vis dėlto tikrai galima pastebėti, kad vienų žmonių vaizduotė labiau išvystyta, o kitų – silpniau. Pabandykite protingai įvertinti, kaip lengvai ir greitai sugalvojate veiksmų planą neįprastoje situacijoje? Tie, kurie ilgai galvoja apie dovanas savo artimiesiems, turėtų pagalvoti apie savo fantazijos lavinimą. Jei nemėgstate skaityti ir įspūdį palieka vos kelios knygos, problema gali būti ir neišsivysčiusi vaizduotė. Manoma, kad vaizduotė labiausiai praverčia vaikams. Ir tai tiesa, nes kuo anksčiau žmogus pradės užsiimti kokia nors kūryba ir kūrybiškai mąstyti, tuo didesnės sėkmės jis pasieks.

Paprasti būdai lavinti vaizduotę

Galite lavinti vaizduotę ir fantaziją bet kuriame amžiuje. Lengviausias būdas – pakviesti vaikus įsivaizduoti. Puikiai sužadina bet kokios rūšies kūrybiškumo vaizduotę. Per užsiėmimus su vaiku pakvieskite jį nuveikti ką nors neįprasto, sugalvoti kuo daugiau pačiam. Bet kokie vaidmenų žaidimai yra aukštos kokybės vaizduotės vaisius. Kai vaikas virsta pasakos herojumi, jis tikrai tiki savo nauju vaidmeniu.

Šis žaidimas bus naudingas ir suaugusiems. Žaiskite su vaiku, įsivaizduodami save kaip kokį nors gyvūną ar išgalvotą personažą. Šį pratimą galite išbandyti ir vienas. Įsivaizduokite save kitoje vietoje arba kaip priešingos lyties asmenį. Svarbiausia yra atsisakyti gėdos ir išankstinių nusistatymų. Atlikite pasirinktą vaidmenį taip, lyg būtumėte profesionalus aktorius.

Kaip lavinti suaugusiųjų ir vaikų vaizduotę? Tai gana paprasta – kai tik įmanoma, fantazuokite. Galite galvoti apie savo rytojaus rytą vakare, įsivaizduodami jį visomis spalvomis. Naudokite meditacijos metodus – užmerkite akis ir įsivaizduokite visiškai naujus pasaulius. Kaip paprastais pratimais lavinti 8-9 metų vaiko vaizduotę? Supažindinkite savo sūnų ar dukrą su naujomis meno formomis. Aptardami konkretų kūrinį, paklauskite, ką jame būtų galima pakeisti. Kartkartėmis paprašykite vaiko pabandyti parašyti istoriją, skirkite laiko kartu ieškoti žvaigždynų ir aptarkite, kaip atrodo debesys. Tinkami žaislai taip pat skatina vaizduotę: visi ir kai kurie galvosūkiai.

Išmokite mąstyti ir veikti už langelio ribų

Labai dažnai suaugusiųjų pasaulyje sapnavimas laikomas neigiama charakterio savybe. Jie sako apie žmones, kurie mėgsta pasinerti į svajonių pasaulį: „Jis tarsi plūduriuotų debesyse“. Bet jei karts nuo karto atsigręžiate į fantazijas, įgysite tik naudingų įgūdžių. Kaip lavinti vaizduotę neprarandant ryšio su realybe? Naudokite savo vaizduotę spręsdami kasdienes problemas. Įsivaizduokite save ką nors darant. Ypač naudinga vienu metu apgalvoti keletą veiksmų variantų tais atvejais, kai situacijos visiškai nebekontroliuojate. Stenkitės kiekvieną dieną nutraukti įprastą įvykių eigą. Išmokite veikti impulsyviai. Žinoma, tai nėra raginimas mesti darbą ar namų ruošos darbus. Pabandykite eiti neįprastu maršrutu, nueiti į naują parduotuvę arba pavaikščioti papildomą pusvalandį.

Kaip lavinti vaizduotę piešimui suaugusiam ar vaikui?

Sunku patikėti, bet kartais žmonės kenčia nuo fantazijos stokos. Paprastas pavyzdys: žmogus moka gerai piešti ar lipdyti, bet nežino, ką tiksliai pavaizduoti. Svarbu suprasti, kad bet kokia vizualiojo meno rūšis gimsta kūrėjo mintyse. Tai reiškia, kad nėra atskiros technikos, kaip lavinti vaizduotę piešimui, tiesiog reikėtų daugiau fantazuoti. Norėdami sukurti piešinį, galite remtis personažu ar kraštovaizdžiu, kurį jau matėte ar sugalvojote. Tada jūs tiesiog turite apgalvoti detales ir prisiminti: nėra jokių apribojimų. Taip pat galite piešti tiesiogiai svajonių pasaulyje. naudojant šią techniką? Užmerkite akis ir įsivaizduokite baltą popieriaus lapą, tada mintyse nupieškite ant jo paveikslėlį. Pabandykite iš tikrųjų pamatyti visą šį procesą ir pamatyti visas detales bei proporcijas. Reguliariai atlikdami šį pratimą išmoksite piešti tikrus šedevrus. Po to viskas, ką jums reikia padaryti, tai perkelti juos ant popieriaus, o jūsų vaizduotė juos sukuria.

Kiekvieną dieną laviname savo vaizduotę

Vis dar nežinote, kaip lavinti suaugusiųjų vaizduotę? Pratimai, kuriuos galite atlikti tarpais, padės jums tai padaryti. Prisiminkite bet kokią istoriją – tebūnie tai filmo ar knygos siužetas. Įsivaizduokite alternatyvią pabaigą, o dar geriau – kelias. Jei mėgstate realybės šou ar su susidomėjimu stebite neramius kaimynų asmeninius gyvenimus, taip pat galite fantazuoti, kas nutiks veikėjams ateityje. Įjunkite televizorių be garso, žiūrėdami į paveikslėlį, sugalvokite veikėjams dialogus ir monologus. Kalbėdami telefonu pažymėkite kelis taškus popieriuje. Pabandykite juos sujungti ištisine linija, kad gautumėte kokį nors išsamų piešinį.

Žmogaus vaizduotė. Ši frazė pati savaime yra klaidinga. nes tik žmogus turi vaizduotę, o gyvūnų vaizduotė neegzistuoja. Ištirkime šį nuostabų, tikrai žmogišką gebėjimą įsivaizduoti.

Sakoma, kad kai kurie žmonės turi gerą vaizduotę, kai kurie – turtingą vaizduotę. Jie gali sugalvoti dešimtis linksmų istorijų, papasakoti dalykų, kurių kiti nėra girdėję, ir netgi tokiais būdais, kurių kiti negali atkurti. Ar egzistuoja žmogus be vaizduotės?

Jei kalbame apie sveiką žmogų, tai iš tikrųjų visi žmonės turi vaizduotę. Tai priklauso aukštesni mūsų psichikos pažinimo procesai. Taip, pasitaiko tragiškų atvejų, kai dėl traumos ar ligos žmonės praranda daug pažintinių gebėjimų. Bet mes kalbame apie sveikus žmones.

Vaizduotės samprata

Ką reiškia "pažintinis"? Šiame kontekste tai reiškia, kad vaizduotė padeda žmogui suprasti jį supantį pasaulį ir panaudoti šias žinias taip, kaip jam atrodo tinkama. Remdamasis gauta informacija, žmogus gali kurti naujus vaizdus. Neįmanoma sugalvoti kažko naujo, jei nežinai seno.

Todėl bet kokie nuostabūs mokslininkų atradimai yra vaisingo darbo, o ne talento rezultatas. Kiekvienas žmogus yra talentingas. Tiesiog jo patirties lygis neleidžia jam iki galo įsivaizduoti. Tai jam gana sunku.

Kaip atsiranda vaizduotė? Tai poreikių, kuriuos žmogus turi gyvenime, pasekmė. Kiekvienas nori ką nors pakeisti, bet nuo pat pradžių reikia įsivaizduoti galutinį rezultatą, o tada eiti jo link. Išradėjas pirmiausia įsivaizdavo bet kokį objektą savo vaizduotėje, o tada atgaivino. Vaizduotė yra puiki priemonė vizualizuoti tikslus.

Vaizduotė žmoguje išsiugdė darbo dėka. Taip pasakė garsus fizikos genijus A. Einšteinas vaizduotė yra geriau nei žinios, nes jis gali sukurti kažką, kas gali reikšmingai paveikti pasaulyje vykstančius procesus. Žmogaus galvoje kasdien kyla daugybė įsivaizdavimų. Jų skaičius daugeliu atvejų viršija tūkstantį.

Kai kurie iš jų nepalieka pėdsakų. Jie nėra prisimenami kaip tie, kurie mažai reiškia. Tačiau įdomiausi gali ilgam išlikti žmogaus galvoje. Jie yra tie, kurie formuojasi vaizduotės turinys. Prieš „iPhone“ atsiradimą Steve'o Jobso galvoje atsirado daugybė kitų įsivaizdavimų, kurių mobiliojo ryšio pramonės genijus net neprisiminė. Tačiau kadangi iPhone idėja buvo nepagiriama, ji netgi buvo įgyvendinta.

Taigi, vaizduotė yra procesas, kurį sudaro naujų vaizdų kūrimas, tai atsiranda dėl suvokimo ir patirties medžiagos apdorojimo (atminties).

Vaizduotės svarba žmogaus gyvenime

Žmogaus gyvenime vaizduotė yra labai svarbi. Vaizduotė leidžia žmogui gyventi visavertiškai:

• bendrauti su kitais žmonėmis
• vizualizuoti tikslus
• pasitelkite savo natūralų kūrybiškumą
• padaryti atradimų
• sugalvok ką nors naujo
• rasti sudėtingų problemų sprendimus
• žinoti, kas dar nežinoma
• įsivaizduoti ir suprasti tai, ko žmogus niekada nematė realybėje (pavyzdžiui, kaip elektronai juda aplink atomą)
• apskaičiuokite savo veiksmus keliais žingsniais į priekį (versle, karjeroje, santykiuose)
• numatyti įvykius ir sprendimų galimybes

Ir daug daugiau. Mūsų amžiuje žmogaus intelektinė veikla gana stipriai susijusi su vaizduote, ypač tose profesijose, kuriose visko negalima patikėti kompiuteriams: programavimo, projektavimo, tyrimų. Tai yra priežastis, kodėl kiekvienas iš mūsų turi lavinti savo vaizduotę.

Vaizduotės svarba vaiko vystymuisi

Kai kalbame apie vaikus, žmogaus raida ir vaizduotė yra glaudžiai susipynę. Pirmaisiais metais ir visą ikimokyklinę vaikystę vaikas aktyviai vysto šį pažinimo procesą. Ir išeina, kad jei vaikas dėl kokių nors priežasčių negali pakankamai lavinti savo vaizduotės, jis gali neišsiugdyti daugelio kitų reikalingų gebėjimų.

Išvystyta vaizduotė leidžia ateityje ugdyti kūrybiškumą, kūrybišką mąstymą, gebėjimą ieškoti originalių sprendimų, rasti išeitį iš sudėtingų situacijų. Sutikite, visi šie įgūdžiai yra tokie reikalingi šiuolaikiniame pasaulyje, kad verta lavinti vaizduotę. Mano nuomone, tai tiesa.

Vaizduotė ir žmogaus veikla

Jei pažiūrėtume į žmogaus veiklą, pamatytume, kad bet kokią sėkmingą veiklą, bet kokį gaminį, išradimą, daiktą, darbą atliko gerą vaizduotę turintys žmonės.

• bet kokį naują išradimą žmogus pirmiausia įsivaizduoja, o tik tada prikelia gyvenimą
• kokybiškas daiktas (ar tai būtų rašiklis, stalas, šalikas, automobilis) pirmiausia iškyla kūrėjų mintyse
• rašytojai, menininkai, skulptoriai, scenaristai, muzikantai, režisieriai pirmiausia viską sugalvoja savo vaizduotėje
• verslininkai įsivaizduoja galimus sandorių rezultatus, riziką ir naudą
• sportininkai (tiek mėgėjai, tiek profesionalai) apskaičiuoja daug ėjimų į priekį, kad suprastų, kaip vesti savo lenktynes, rungtynes, bandymus
• kiekvienas iš mūsų visada įsivaizduojame prieš ką nors sąmoningai darydami, be vaizduotės nėra atsakomybės, nėra supratimo, ką kiekvienas mūsų veiksmas gali sukelti

Kaip matote, vaizduotė žmogaus veikloje yra daugumoje gyvenimo ir profesinių situacijų. Kuo geriau jis išvystytas, tuo daugiau šansų, kad mūsų veiksmai būtų kokybiškesni ir mums palankiausi.

Vaizduotės funkcijos

1.Kognityvinis.Įsivaizduodami tai, kas žmogaus akiai neprieinama, galime mintyse tyrinėti sudėtingiausius supančio pasaulio elementus: atomus, tolimus kosmoso objektus.

2. Planavimo funkcija. Kai keliame tikslus ir planus, įsivaizduojame galutinį trokštamą rezultatą. Veikia ir čia numatymas— veiklos rezultatų numatymas.

3. Pristatymo funkcija. Galime įsivaizduoti personažus iš istorijų, knygų, filmų, draugų, pažįstamų.

4. Apsauginis/gydomasis. Kai įvykiai neįvyksta, galime jiems pasiruošti ir pasitelkę vaizduotę atkartoti geras ir blogas akimirkas. Arba, kai įvykis jau įvyko, savo vaizduotės dėka vėl jį išgyvename lengvesniu pavidalu, taip nuramindami (arba, atvirkščiai, sustiprindami) emocijas ir pojūčius.

5. Transformuojantis. Keičiant tikrovę, kuriant naujus objektus, procesus, santykius.

Vaizduotės formos

1.Pasyvus. Ji atsiranda savaime, be mūsų valios.

• Svajonės- veikia pasyvi nevalinga vaizduotė.
• Svajonės- veikia dienos apsauginės fantazijos ir pasyvi valinga vaizduotė.
• Haliucinacijos- veikti apsvaigę nuo ligos arba apsvaigę nuo kokių nors psichotropinių medžiagų (narkotikų ar alkoholio).

2. Aktyvus. Mes stengiamės įsivaizduoti.

• Vaizduotės atkūrimas.Šis įsivaizdavimas apie tai, ką žmogus susidūrė ar matė realybėje, iš dalies gali turėti kažką naujo.
• Kūrybinė vaizduotė. Tai visiškai naujo dalyko, kurio anksčiau nebuvo žmogaus patirtyje, įsivaizdavimas.

Vaizduotė yra vienas iš pagrindinių psichinių procesų, kurie paprastai lemia mūsų intelektualinį vystymąsi. Todėl vaizduotės ugdymas yra vienas iš svarbiausių indėlių į jūsų intelektą.

Paprasčiausi būdai lavinti vaizduotę yra šie:

• Įvairių ryškių vaizdų iš realaus gyvenimo kaupimas: gamtos, gyvūnų stebėjimas, meno kūrinių (tapyba, skulptūra) žiūrėjimas, gamtos garsų klausymas, klasikinė muzika.
• Pabandykite ryškiomis spalvomis įsivaizduoti žmogų, kurį pažįstate, bet kurio šiuo metu pas jus nėra. Prisiminkite ir įsivaizduokite, koks jis yra, kaip šypsosi, kokia yra jo akių spalva, kokia yra plaukų struktūra, pakreipta galva kalbant.