Kiekvienas iš mūsų beveik kiekvieną dieną turime sutikti naujų žmonių. Nesvarbu, ar tai būtų nauja pažintis klube, ar darbo pokalbis, visada norime parodyti save iš teigiamos pusės. Sovietų žemė pasidalins keliomis rekomendacijomis, kaip kaip susitinkant su žmonėmis padaryti apie save gerą įspūdį.
Bernardas Shaw kartą pasakė, kad niekada negauname antros galimybės padaryti pirmąjį įspūdį. Ar žinojote, kad pirmasis įspūdis apie žmogų susidaro per pirmąsias 15-30 sekundžių? O tolimesnis jūsų bendravimas su pašnekovu priklauso nuo to, kaip sugebėjote save parodyti.
Bus naudinga žinoti, kad optimizmą, įkvėpimą ir pozityvumą generuojantys žmonės dažniausiai daro stiprų įspūdį. Norėdami apie save palikti gerą įspūdį, naujajame pašnekove turite sukelti maksimaliai teigiamas emocijas. Kaip tai padaryti? Štai keletas rekomendacijų.
Pirma, ką reikia atsiminti, tai šypsena. Diskretiškas ir nuoširdus. Du paprasti žingsniai į draugiškus santykius – šilta šypsena ir tvirtas rankos paspaudimas. Tiesa, yra vienas subtilus psichologinis niuansas- pažvelgus į pašnekovo akis, reikia šiek tiek dvejodama nusišypsoti.
Jūsų žvilgsnis turi būti atviras, susidomėjęs ir jokiu būdu ne arogantiškas. Parodykite savo pašnekovui, kad jis yra pagrindinė jūsų pokalbio figūra.
Būkite geras aktyvus klausytojas. Pokalbio metu pabandykite paremti pašnekovo pasakojimą tokiomis frazėmis: „Kaip įdomu!“, „O kas toliau? Kartais paklauskite dar kartą, naudodami paskutinę pašnekovo klausimo frazę. Nepertraukite pasakotojo, leiskite jam kalbėti, nuolat palaikykite akių kontaktą ir reikškite pritarimą, ir... geras įspūdis apie jus garantuotas.
Pokalbio metu pabandykite užkariauti savo pašnekovą „veidrodiniu būdu“ jo laikysena ir gestai. Kalbėkitės su juo tuo pačiu tembru ir garsumu, liūdėkite su juo, jei jam liūdna. Naujas pažįstamas pamatys tavyje giminingą dvasią ir bendramintį.
Kuo dažniau naudokite savo naujojo draugo vardą. Niekas nėra toks mielas žmogaus ausiai kaip jo paties vardas. Susitikę su kuo nors pasistenkite iš karto prisiminti pašnekovo vardą, kad vėliau nereikėtų suktis ir raudonuoti, o vėliau bus sunku su juo susisiekti telefonu.
Pokštais galite padaryti gerą įspūdį, bet būkite atsargūs – kiekvienas turi savo humoro jausmą. Todėl galite netyčia įžeisti žmogų, ir malonus pokalbis nebeįvyks. Žinoma, juodasis humoras ir keiksmažodžiai yra visiškai atmesti.
Įveskite taisyklę nesiginčyti su nauju pažįstamu.. Dėl šios priežasties santykiai gali būti sugriauti prieš juos užmezgant. Jūs žinote, kad kiekvienas turi teisę į savo požiūrį.
Labai svarbu, kaip rengiesi. Tvarkingi ir gerai prigludę drabužiai suvaidins didelį vaidmenį susitikime. Stebėkite savo laikyseną: pečiai turi būti ištiesinti. Tai suteiks jums sėkmingo ir pasitikinčio žmogaus įvaizdį ir paliks gerą įspūdį apie jus.
Stebėkite, ką ir kaip sakote. Apie mūsų auklėjimą, išsilavinimą ir intelektą žmonės sprendžia pagal kalbėjimo būdą, kaip renkamės ir pateikiame žodžius. Puikus būdas atkreipti dėmesį į savo erudiciją – pokalbyje paminėti kokį nors žinomo žmogaus aforizmą.
Bus puiku, jei turėsite naują pašnekovą parduotuvėje bus nedidelė dovanėlė. Dėžutė šokoladinių saldainių damai arba tušinukas vyrui – šis gražus gestas neliks nepastebėtas. Gerą įspūdį paliksite, jei pasiūlysite kartu išgerti arbatos ar kavos.
Pokalbyje neaptarinėkite jokių savo gyvenimo sunkumų ar sveikatos problemų.. Pašnekovas neprivalo žinoti visų smulkmenų, pavyzdžiui, apie jūsų išminties dantį. Jūsų kalbos turėtų būti kupinos pozityvumo ir optimizmo.
Susitikimo pabaigoje būtinai tai pasakykite buvo malonu susipažinti, pasakyk lengvą komplimentą savo pašnekovui ir palinkėk jam sėkmės.
Šių paprastų taisyklių laikymasis padės susidaryti gerą pirmąjį įspūdį susitikus su kuo nors, patiks bet kuriam pašnekovui ir suteiks pasitikėjimo savimi.
Turite patirti džiaugsmą bendraudami su žmonėmis, jei norite, kad žmonės patirtų džiaugsmą bendraudami su jumis. (Dale Carnegie)
1. Visose situacijose elkitės natūraliai.
2. Nepulkite į kraštutinumus. Jei esate per daug įsitempęs ir suvaržytas, pirmas įspūdis apie jus tikrai nebus pats geriausias. Jei, priešingai, esate pernelyg atsipalaidavęs ar pažįstamas, savo elgesiu galite įžeisti pašnekovą.
3. Nereikėtų būti pernelyg rimtam ir apsimesti labai protingu ir užimtu žmogumi.
4. Parodykite susidomėjimą kitais žmonėmis, jų reikalais ir problemomis.
5. Būkite diskretiški ir taktiški.
6. Išreikškite nuoširdų pritarimą. Pastebėkite viską, kas jums patinka tame žmoguje, ir pasakykite jam apie tai.
7. Duokite daugiau komplimentų.
Jei norite laimėti ką nors, kas turi neigiamą požiūrį į jus, pasakykite jam komplimentą apie jo sugebėjimus, kurių jūs neturite. Komplimentai reikalauja ypatingo takto. Bet koks komplimentas neturėtų turėti dvigubos reikšmės, kad jūsų įvertinimas nebūtų vertinamas nei teigiamas, nei neigiamas.
Jei neproporcingai aukštai įvertinsite kokią nors savo pašnekovo kokybę, jūsų komplimentas skambės pašaipiai ir bus suvokiamas kaip įžeidimas. Jokiu būdu negalima sakyti komplimento dėl tų savybių, kurių žmogus bando atsikratyti.
Nuoširdūs komplimentai, neperdėti, visada malonūs.
Kai kuriais atvejais neišsakytas komplimentas gali ribotis su nemandagumu, pavyzdžiui, jei nesugebate įvertinti šeimininkės su meile paruoštų patiekalų ar kitų jos dėmesio apraiškų.
Komplimentai gana dažnai susiję su pašnekovo išvaizda, todėl kiekviename komplimento sakinyje paprastai yra teigiamas vertinamasis prieveiksmis - geras, nuostabus, nuostabus ar puikus:
Jūs (jūs) atrodote gerai (gerai, madingai, puikiai).
Tu (tu) atrodai (atrodai) labai gerai!
Tu šiandien gerai atrodai!
Jei norite pabrėžti kai kuriuos savo pašnekovo charakterio bruožus ar elgesį, naudokite prieveiksmius – labai, kaip ir būdvardį – ką:
Tu (tu) esi labai (toks) protingas (protingas, protingas)! _ Koks tu protingas (esate) - (protingas, protingas)!
Koks tu protingas!
Jūs (jūs) turite nuostabų charakterį.
Jūs (jūs) turite išskirtinį skonį.
Įdomu su tavimi bendrauti.
Susitikę po ilgo išsiskyrimo, draugiški žmonės atkreipia dėmesį į gerą savo pažįstamų išvaizdą:
Jūs (tu) nesikeičiate (nekeičiate), nepasenstate (valgote), vis jaunėjate (valgote).
Jums (jūs) nebus duoti jūsų (jūsų) metai.
Kaip komplimentas gali skambėti ir teigiamas pašnekovo profesinių savybių įvertinimas:
Tu esi toks geras specialistas...
Kiekvienas komplimentas reiškia abipusio dėkingumo išraišką:
Ačiū!
Ačiū už komplimentą!
Esu labai patenkintas.
Malonu tai girdėti.
Man malonu tai girdėti.
Komplimentą galima pasakyti ir dėl pašnekovo išvaizdos, aprangos ar kartojimo, ką jis pasakė:
Tu irgi gerai atrodai.
Ir tu (tu) turi gražų kostiumą
Tą patį galiu pasakyti apie tave (tave).
Tą patį galima pasakyti ir apie tave (tave).
8. Dėmesingai klausykite pašnekovo. Stebėkite jo neverbalinį elgesį.
9. Pasistenkite rasti ką nors bendro tarp jūsų ir jūsų pašnekovo. Niekada neieškokite skirtumų. Žmonės mėgsta bendrauti su tais, kuriems simpatija, kurie yra panašūs į juos, tuomet bendravimas leidžia pajusti vidinę harmoniją.
Psichologijoje yra toks dalykas kaip tempimas arba refleksija. Kad santykiai būtų sklandūs, laisvi, atviri ir patikimi, reikia stengtis sukurti „apmąstymų“ atmosferą, kurioje viskas, ką daro ar girdi pašnekovas, jam atrodytų teisinga. Bendraujant svarbu parodyti tas savo charakterio puses, kurios yra artimiausios pašnekovui. Sąmoningai naudokite tempimą. Tai galima pasiekti trimis būdais:
a) per kūno kalbą: gestus, laikyseną, eiseną, veido išraišką, kvėpavimą, drabužius;
c) per jausmus.
Ryškiausiu nesąmoningo žingsniavimo pavyzdžiu galima laikyti įsimylėjėlių santykius. Jie kartoja vienas kitą visame kame. Jie kalba vienodai, vartoja tuos pačius žodžius, turi tą pačią nuomonę ir pan.
10. Pateikite tik teigiamus dėmesio ženklus, tokius kaip pagyrimas, dėkingumas, dėkingi žvilgsniai ir panašiai. Teigiami dėmesio ženklai suteiks džiaugsmo jūsų pašnekovui ir sustiprins jo tikėjimą savo jėgomis.
Per mažai teigiamų dėmesio ženklų sulaukiantis žmogus rodo nepasitenkinimą visais aplinkiniais. Dėl savo blogo gyvenimo jis kaltina dirigentus, viršininkus, valdžią ir dažnai puola į depresiją.
Venkite neigiamų dėmesio ženklų, tokių kaip paniekinantis žvilgsnis, pečių gūžčiojimas, nepasitikėjimo išraiška, nedėkingumas, pašaipa.
11. Žmogaus gestai ir pozos gali padaryti pašnekovui ir malonų, ir neigiamą įspūdį.
Daugelio gestų neužfiksuoja sąmonė, bet jie visiškai perteikia žmogaus nuotaiką ir mintis.
Pakelti jūsų pašnekovo pečiai rodo, kad jis įsitempęs ir jaučia iš jūsų sklindantį pavojų.
Pakelti pečiai ir nuleista galva rodo, kad jūsų pašnekovas yra uždaras. Jis nėra tikras savimi, arba kažko bijo, arba nepatenkintas jūsų pokalbiu, arba jaučiasi pažemintas.
Nuleisti pečiai ir pakelta galva yra įrodymas, kad jūsų pašnekovas yra pasiryžęs sėkmingai ir valdo situaciją.
Nulenkta galva į šoną – jūsų pašnekovas domisi.
Akies voko trynimas – jūsų pašnekovas meluoja.
Yra keletas pagrindinių gestų ir pozų, perteikiančių vidinę žmogaus būseną.
Atvirumo gestai padeda užkariauti pašnekovą, pakviesti jį atviram pokalbiui ir palikti jam apie save patį palankiausią įspūdį. Atvirumo gestai apima „atvirų rankų“ gestą, kai pašnekovas ištiesia rankas delnais į viršų, ir „atsegti švarką“ gestą. Pasiekę susitarimą pašnekovai nevalingai atsisega švarkus.
Įtarinėjimo ir slaptumo gestai rodo, kad žmogus nėra nusiteikęs pokalbiui. Šie gestai apima kaktos, smilkinių, smakro trynimą ir nevalingą veido uždengimą rankomis. Jei pašnekovas nusuka akis, tai ryškiausias požymis, kad jis kažką slepia.
Gestai ir gynybinės pozos rodo, kad žmogus jaučia pavojų ar grėsmę, kylančią iš jūsų. Dažniausias gynybinis gestas yra sukryžiuotos rankos ant krūtinės.
Jei jūsų pašnekovas sukryžiavo rankas, pokalbį geriau baigti. Ir jei jis taip pat suspaudė delnus į kumščius, tai rodo jo itin priešišką požiūrį. Tokiu atveju reikia sulėtinti kalbą, o geriausia pakeisti pokalbio temą.
Apmąstymo ir įvertinimo gestai rodo, kad partneris domisi pokalbiu. Apmąstymo gestai apima „nosies tiltelio gnybimo“ gestą, „mąstytojo“ pozą, kai pašnekovas padeda ranką ant skruosto.
Abejonių ir netikrumo gestai rodo, kad pašnekovui pokalbyje kažkas neaišku arba jūsų argumentai jam atrodo neįtikinami. Tokie gestai – tai srities po ausies speneliu arba kaklo šonu įbrėžimas dešinės rankos rodomuoju pirštu arba nosies trynimas rodomuoju pirštu.
Įsižeidęs žmogus dažniausiai pakelia pečius ir nuleidžia galvą. Jei jūsų pašnekovas užėmė būtent tokią poziciją, pokalbio temą reikėtų pakeisti.
Agresyvumą išreiškiantys gestai ir pozos – tai glaudžiai susipynę pirštai, ypač jei rankos yra ant kelių, ir sugniaužti kumščiai. Kuo stipriau žmogus sugniaužia kumščius, tuo didesnis jo vidinio susijaudinimo laipsnis.
Gestai ir pozos, išreiškiančios susierzinimą – nosies prisilietimas arba švelnus trynimas; kosulys
Gestai ir pozos, rodančios pašnekovo pasitikėjimą, yra pozos: rankos sujungtos pirštų galais, o delnai nesiliečia; kūnas šiek tiek pakreiptas į priekį, o rankos yra ant klubų; smakras pakeltas aukštai.
Nusivylimas apibūdinamas kaip: kasyti galvą; marškinių apykaklės atsegimas; bakstelėdamas koja į grindis.
Žmogus, bandantis baigti pokalbį, nuleidžia akių vokus. Jei jūsų pašnekovas nešioja akinius, jis nusiims akinius ir padės juos į šalį.
Kai jūsų pašnekovas krapšto ausį ar tempia ausies spenelį, vadinasi, jis pavargo klausytis ir pats nori išsikalbėti.
Jei jūsų pašnekovas vaikšto po kambarį, tai gali būti aiškinama kaip faktas, kad jis domisi pokalbiu, tačiau jis turi pagalvoti prieš priimdamas sprendimą.
Jeigu jūsų pašnekovas stovėdamas atsiremia rankomis į stalą ar kėdę, vadinasi, jis nėra tikras, ar įdėmiai jo klausote.
Pasitikintį asmenį, kuris nori parodyti savo pranašumą prieš kitus, galima atpažinti iš gestų – „uždeda rankas už nugaros ir sugriebia už riešo“ ir „deda rankas už galvos“. Su tokiu žmogumi labai sunku bendrauti. Jei norite jį užkariauti, šiek tiek pasilenkite į priekį ištiestais delnais ir paprašykite, kad jis jums ką nors paaiškintų. Kitas būdas yra nukopijuoti gestą.
Pasipūtęs ir arogantiškas vyras sujungia rankas.
Jei jūsų pašnekovas staiga pradeda rinkti pūkelius nuo drabužių, kol jis nusisuka nuo jūsų ar žiūri į grindis, tai reiškia, kad jis su jumis nesutinka ir nenori reikšti savo nuomonės.
Žmogus, kuris pokalbio metu laiko rankas už šoninių kėdės kraštų arba guli ant kelių, nenori tęsti pokalbio. Turėtumėte nutraukti pokalbį, tada paliksite gerą įspūdį apie save.
Jei jūsų pašnekovas rūko, pagal tai, kaip jis išleidžia dūmus, galite nustatyti jo požiūrį į jus ir jūsų pokalbį. Dūmai nuolat kyla į viršų, o tai reiškia, kad partneris nusiteikęs teigiamai ir mėgaujasi pokalbiu. Dūmai nukreipti žemyn, partneris, priešingai, nusiteikęs neigiamai, ir kuo greičiau dūmus išleidžia, tuo pokalbis jam nemalonus.
Galite nustatyti žmogaus būklę pagal jo eiseną. Žmogus, kuris laiko rankas kišenėse ar siaubingai jomis siūbuoja, žiūri į kojas, yra prislėgtos būsenos. Greita eisena su siūbuojamomis rankomis rodo pasitikėjimą savimi. Žmogus, kuris eina „pakelta galva“, energingai mojuodamas rankomis, yra arogantiškas ir įžūlus. Rankos, surištos už nugaros, ir nuleista galva rodo susirūpinimą.
12. Jo veido išraiškos iškalbingai byloja apie žmogaus būklę. Tvirtai suspaustos lūpos rodo izoliaciją. Nusileisti burnos kampai rodo nusivylimą.
Pokalbio metu pasistenkite ant partnerio veido vizualiai nupiešti trikampį, į kurį turėtumėte pažvelgti. Tai padės kuo labiau susikaupti.
13. Kad būtumėte laikomas išauklėtu žmogumi, turėsite atsikratyti tokių savybių kaip perdėtas smalsumas, karštas temperamentas, jautrumas ir tuštybė.
Smalsumas būdingas kiekvienam žmogui. Sveikas smalsumas plečia akiratį ir skatina intelektualinį tobulėjimą. Tačiau jei žmogus pradeda domėtis kitų reikalais, klausytis pokalbių, žvalgytis pro rakto skylutes, tai toks smalsumas yra itin blogų manierų apraiška. Tai trukdo bendrauti tarp žmonių.
Greitas nusiteikimas niekada nepadės laimėti pašnekovo. Žmogus, kuris nemoka ginčytis nepakeldamas balso, griauna santykius. Nepateisinkite savo nuotaikos natūraliu silpnumu;
Prisilietimas erzina kitus. Bet kuris žmogus, esantis jautraus pašnekovo akivaizdoje, jaučia įtampą. Jis turi nuolat save stebėti, kad niekuo netyčia neįžeistų pašnekovo. Jautrus žmogus, besiskundžiantis nelaimingu gyvenimu, savo bloga nuotaika lengvai užkrečia aplinkinius.
Tuštybė yra viena rimčiausių ydų. Dažnai tuščiagarbiai žmonės užima vadovaujančias pareigas ir jiems suteikiama tam tikra galia. Jiems reikia nuolatinio savo pranašumo prieš kitus patvirtinimo. Jei pastebėjote savyje šios ligos požymių, pasistenkite jos atsikratyti, kol ji netapo lėtine.
Polina Smekhova |2015-04-20 | 683
Polina Smekhova 2015-04-20 683
Pirmas įspūdis gali būti apgaulingas, bet būtent todėl jo neįmanoma ištaisyti. Kaip padaryti gerą pirmąjį įspūdį potencialiam darbdaviui, draugų draugams ar klientams?
Būkite sąžiningi: kiek laiko užtrunka, kad susidarytumėte idėją apie nepažįstamą žmogų? Kartais užtenka pusvalandžio, kartais kelių minučių ar net poros sekundžių. Netrukus gali tekti pakeisti nuomonę apie žmogų ir pažinti jį iš netikėtos pusės. Bet bet kuriuo atveju pirmasis įspūdis liks pirmuoju.
O kaip jūs norėtumėte įtikti žmonėms iš pirmo žvilgsnio, ar ne? Pažiūrėkime, ar tai įmanoma.
- 1. Atlikite „tyrimą“ Pirma o svarbiausia – nuspręsk kam tu padarysi įspūdį?
- . Tai vienas dalykas, kai kalbama apie darbo pokalbį. Visai kas kita, jei eini aplankyti draugo, kur susirinks nepažįstami žmonės. Antra - nuspręskite patys,. Kokią savo charakterio ar gebėjimų bruožą norėtumėte, kad jus pastebėtų jau pirmą kartą susitikus? Ramybė ir atsakomybė? Lengvas charakteris ir palaidas liežuvis? Kompetencija profesiniuose reikaluose? Visiškai akivaizdu, kad susitikime su būsimais darbdaviais ir nedidelėje draugiškoje įmonėje žmonės elgiasi skirtingai.
- Trečia – susitikti su žmonėmis asmeniškai. Eidami į pokalbį išstudijuokite įmonės įmonės svetainę ir prisiminkite viršininko vardą. Jei jūsų užduotis yra sužavėti ką nors iš savo draugiškos aplinkos, „susipažink“ su jo pomėgiais, veiklos sritimi ir pan. Žmonės visada džiaugiasi, kai žmonės parodo asmeninį susidomėjimą jais.
Kuo daugiau žinosite apie savo kolegą, tuo labiau atsipalaidavę jausitės susitikę.
2. Repetuoti
Niekada neskauda gerai pasiruošti. Atsižvelgiant į pokalbio kryptį, pagalvokite apie savo kalbą. Apie ką kalbėsi? Kaip atsakysite į nepatogius klausimus, kuriuos tikriausiai išgirsite pokalbio metu? Kokias žavias istorijas galite papasakoti apsilankę? Kaip įtikinti partnerį pradėti bendradarbiavimą?
Mintyse slinkite per galimus scenarijus, kad pašnekovo argumentai jūsų nenustebintų.
Jei per svarbius susitikimus jaučiatės ne vietoje, repetuokite pokalbį su vyru ar mergina. Apgalvotas ir surepetuotas veiksmų planas padės susidoroti su nerimu.
3. Žaisti
Daugelis savimi pasitikinčių žmonių iš tikrųjų tik apsimeta, kad yra visiškai įsitikinę tuo, ką sako ir daro. Tačiau ši gudrybė veikia: aplinkiniai tikrai jais tiki!
Įsivaizduokite, kad tai yra jūsų vaidmuo ir žaidimas! Prieš prasidedant susitikimui, kelis kartus giliai įkvėpkite, atsipalaiduokite ir pasiruoškite geram žaidimui.
Kai pradėsite jausti, kad jus aplanko abejonės dėl savo sugebėjimų ir baimė padaryti ką nors blogo, priminkite sau, kad dabar esate ne jūs, o stipri, savimi pasitikinti, protinga, žavi moteris.
Ir, žinoma, stenkitės atrodyti kuo geriau (viskas, kas jūsų atveju slypi po „gerai“: įspūdingas kostiumas, geras plaukų stilius, makiažas ir pan.). Tai suteiks jums pasitikėjimo ir laimėsite savo kolegą.
4. Šypsokis
Šypsenos nebuvimas gali būti atleistas tik niūrioms, mirtinoms gražuolėms. Net jei laikote save vienu iš tų, interviu ar draugiškame susitikime nėra vietos dramoms. Šypsena – padeda užmegzti kontaktą ir prisiderinti prie to paties bangos ilgio.
Amerikiečių mokslininkai teigia, kad pirmas dalykas, kurį dauguma žmonių prisimena apie žmogų, yra jo šypsena. Vieno tyrimo duomenimis, maloniai besišypsantis žmogus yra patikimesnis nei santūrus žmogus, apsirengęs iki devynerių.
5. Sustiprinkite pirmąjį įspūdį
Iš tikrųjų pirmas įspūdis yra ne tik pirmasis pokalbis su žmogumi, bet ir jo pabaiga. Padėkokite pašnekovui už susitikimą ir pasikeiskite kontaktine informacija. Po kurio laiko nepastebimai priminkite apie save.
6. Būk savimi
Būkime sąžiningi: kad ir kaip stengtumėtės, negalite kontroliuoti, ką apie jus galvoja žmonės. Elkitės natūraliai ir nesistenkite tapti šmaikščiu vakarėlio gyvenimu, jei iš prigimties esate tylus žmogus, linkęs į savirefleksiją.
Tai skamba kaip klišė, bet tai tiesa: būk savimi, nes visi kiti jau paimti!
Kiekvienas žmogus žino, kaip svarbu sugebėti padaryti pirmąjį įspūdį. Tai ypač pasakytina apie profesinę aplinką, nes remiantis apie žmogų susidariusia nuomone, duodamas susitikimo tonas, pokalbio eiga, gimsta potencialūs dalykiniai santykiai. Štai kodėl verslo žmonės turi visiškai pasitikėti, kad įspūdis apie juos visada išliks teigiamas.
Taigi, jūs tikriausiai jau žinote, kaip pateikti pristatymą, ir jau susidūrėte su milijonu būdų, kaip tai padaryti. Dabar jūs turite aiškiai suprasti, kaip padaryti įspūdį žmonėms. Mūsų šiandieninis leidinys jums padės tai padaryti.
Laikykite nugarą tiesiai
Jei sėdėdami kėdėje laikote nugarą sulenktą, verslo partneriai gali atpažinti jumyse tingumo, silpnumo ar nesavanaudiškumo požymių. Atminkite, kad derybų metu būtina sėdėti idealiai tiesia nugara. Tai taip pat taikoma stovint. Visada stebėkite savo pečius ir smakrą. Net jei žmogus, su kuriuo susitikinėji, nesureikšmina neverbalinių signalų, tavo laikysena jau formuos norimą nuomonę partneryje. Pasąmonės lygmenyje kiti žmogų su tiesia nugara ir šiek tiek pakelta galva suvokia kaip stiprų žmogų. 
Akių kontaktas
Visi žinome, kad žmonės, kurie iš visų jėgų stengiasi vengti akių kontakto, yra nervingi arba nepasitikintys savimi. Tačiau net ir intravertai žmonės gali lengvai užmegzti akių kontaktą su partneriu. Juk tam visai nebūtina spoksoti į pašnekovą su maniakiška akių išraiška. Čia nereikia kruopštumo, pakanka 3-5 sekundžių ramaus, pasitikinčio ir atviro žvilgsnio.
Šypsokis
Taip, šypsena gali būti užkrečiama. Ar pastebėjote, kaip nepažįstami žmonės, atsakydami į jūsų spindinčią šypseną, niekada nelieka niūrūs. Būtent todėl patariame rūpintis savo dantų būkle ir kiekviena proga naudoti šią nenugalimą techniką. Šypsena parodo partneriui kitoje derybų pusėje, kad esate draugiškas ir kad jis jums patinka. Žinokite, kad net ir pasibaigus susitikimui jūsų maloni veido išraiška primins kitiems, kad esate geras žmogus. Naudokite šią techniką ir užmegzdami pažintis neformalioje aplinkoje. Šypsena yra tai, kas padės jūsų kalbančiam žmogui pajusti maksimalų komfortą ir šilumą. 
Nepersistenkite su įsiterpimais
Net jei su jumis bendraujantis asmuo iš pradžių nekreipia dėmesio į jūsų kalbos niuansus, vis tiek neturėtumėte dažnai naudoti įterpimų frazėse. Nuolatiniai „hmm...“ ir „uh...“ pasąmonės lygmenyje prisideda prie neigiamo įspūdžio apie jus susidarymo. Žmonės manys, kad esate siauras, nepakankamai patyręs, neįdomus ar nemokate derėtis. Jei negalite kontroliuoti šio įpročio, pabandykite kalbėti lėčiau. Taip galite iš anksto suformuluoti kiekvieną žodį ir padaryti teigiamą įspūdį.
Susisiekite pirmas
Jei lengvai užmezgate kontaktą, demonstruojate pasitikėjimą savimi, lengvumą ir lengvą elgesį. Žengdami pirmąjį žingsnį, parodote puikią nuotaiką ir savo komforto jausmą šioje konkrečioje aplinkoje. Laikykitės šios taisyklės, o pagrindinės smulkmenos gali lengvai virsti tikra verslo partneryste. 
Išvada
Visada stenkitės padaryti teisingą pirmąjį įspūdį, net jei nedalyvaujate verslo derybose. Galų gale, jei kiti žmonės šiuo metu nesidomi jūsų paslaugomis, kas žino, kaip viskas klostysis ateityje? Todėl, kai tik įmanoma, pasistenkite vadovautis mūsų patarimais, tada bendravimo paslapčių žinojimas taps jums naudingu ir produktyviu įpročiu.
Gyvenime pasitaiko daugybė situacijų, kai norime būti tikri, kad naujam pašnekovui padarėme patį palankiausią įspūdį. Kaip sukurti teigiamą įvaizdį savo kolegos akyse neprarasdami savęs?
Būk savimi
Nebandykite būti tuo, kuo nesate. Tai pasakytina ne tik apie melagingą informaciją, iškreipiančią tikrąją reikalų būklę, bet ir apie bandymus pasirodyti lengvesniems bei linksmesniems – tokį sąmoningumą pašnekovas paprastai skaito kaip nenuoširdumą. „Tai, kad būti juokingam, nėra tavo stiprioji pusė, nereiškia, kad padarysi blogesnį įspūdį“, – sako psichoterapeutė Carlin Flora. – Neišduokite savo prigimties – jūsų intravertiškos savybės kompensuoja tai, ko, jūsų manymu, jums gali trūkti. Tai dėmesingumas pašnekovui, mokėjimas jį išklausyti ir suprasti“. Tiesiog stenkitės stebėti savo kalbą – nervingumas kartais priverčia kalbėti greičiau, o tai iš karto atskleidžia susijaudinimą ir netikrumą, paliekant blogą įspūdį. „Tačiau patarimas „būti savimi“ ne visada turėtų būti suprantamas pažodžiui“, – priduria Carlene Flora. – Pavyzdžiui, niekada neturėtumėte rodyti savo niūrios nuotaikos. Juk ji plinta kaip infekcija – jūsų pašnekovas savo ruožtu jausis nejaukiai.“
Atkreipkite dėmesį į save
Susikoncentruokite į save ir savo jausmus prieš pat pirmąjį susitikimą su jums nauju žmogumi. Tai gali būti bet koks jums artimiausias metodas, padedantis susitikti su savo vidiniu „aš“ ir pajusti pusiausvyrą: trumpa meditacija, malda ar tiesiog prisiminimas akimirką, kai jautėtės ypač laimingi ar labai ramūs. „Tokie vizualūs vaizdai, kuriuos sužadiname savo vaizduotėje, sukėlė atvirumo ir pasitikėjimo pasauliu bangą, suteikia pasitikėjimo savimi. Žmonės linkę jausti šį pašnekovo vidinės pusiausvyros jausmą ir nevalingai pradeda jausti simpatiją jam kaip harmoningam žmogui“, – sako Santa Klaros universiteto psichologijos ir psichiatrijos profesorius Thomas Plante.
Kūno kalba
Žmonėms nebūtinai reikia skaityti psichologinius patarimus, kad atpažintų savo pašnekovo būseną gestais ir veido išraiškomis – jie dažnai tai jaučia nesąmoningai. Žmogus, kuris pokalbio metu užmezga akių kontaktą ir nuolat nenukreipia žvilgsnio, sulauks kur kas daugiau pasitikėjimo. Tai iš karto tampa neišsakyta susidomėjimo ir pasitikėjimo partneriu apraiška. Tuo pačiu bendraujate, kad užimdamas tam tikras pareigas norėtumėte išlaikyti atstumą. „Verta atkreipti dėmesį į rankų ir rankų padėtį“, – sako Thomas Plaintas. – Ant krūtinės sukryžiuotos rankos iškart atskleidžia tavo nenorą suartėti. Tai pati blogiausia rankų padėtis susitikus pirmą kartą. Viena ranka yra ant krūtinės, o delnas gniaužia kitą ranką – vadinamasis nepilnas barjeras – mažiau demonstratyvi poza, kuri vis dėlto byloja ir apie norą atsiriboti nuo pašnekovo bei nesugebėjimą juo pasitikėti. Taip pat verta pabandyti atsikratyti įpročio suspausti rankas. Vienas iš partnerio atvirumą išreiškiančių gestų – atviros rankos. Juk vaikas gulėdamas ar ką nors slepia rankas už nugaros. Suaugęs žmogus tokioje situacijoje dažniausiai paslepia rankas kišenėse arba susipina pirštus.“
Taip pat labai svarbu išlaikyti atstumą. Jei sėdite prie bendro stalo, neturėtumėte sėdėti per toli nuo pašnekovo. Pats atstumas tarp bendraujančių žmonių gali parodyti, kiek jie nori bendrauti vienas su kitu. Artėjimas prie jūsų rodo, kad žmogus nori būti emociškai artimesnis. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad žmonės turi „intymią zoną“, į kurią įsiskverbimas gali sukelti diskomfortą. Todėl neturėtumėte būti per arti pašnekovo, o jei ko nors negirdite dėl garsios muzikos ar pašalinių garsų, pasilenkite taip, kad išvengtumėte akių kontakto. Geriausia, jei žvilgsnis būtų nukreiptas per pašnekovo petį.
Pasisveikino su drabužiais
Gerai žinomas posakis, pagal kurį mus pasitinka mūsų drabužiai – tai yra išorinis ir išraiškingas mūsų „aš“ pasireiškimas, turi gilią psichologinę prasmę. Tyrimai patvirtina šią liaudies išmintį. Verta atidžiai apsvarstyti savo išvaizdą ir tuo atveju, kai nelabai pažįstate savo kolegą, per pirmąjį susitikimą, tiek profesionalų, tiek romantišką, išlaikyti tam tikrą vidurį. O jei dažniausiai mėgstate eksperimentuoti su įvaizdžiu, tokiu atveju geriau pasilikite lakoniškiausiu ir natūraliausiu įvaizdžiu.
Nebūk narcizas
Fiksuotas rėmelis
Nepaisant to, kad pirmasis įspūdis, žinoma, labai stiprus, nebijokite taisyti situacijos, jei padarėte klaidą. Pavyzdžiui, atėjote į vakarėlį nervingos būsenos dėl to, kas nutiko pakeliui (netikėtas skambutis jus sutrikdė, apgadinote automobilį) ir dėl to beveik nekreipėte dėmesio į žmones, su kuriais buvote. pristatė. Šiek tiek nurimęs pamatei patinkantį žmogų, bet prie jo nebedrįsti prieiti. „Nebijokite pralaužti ledo, svarbiausia parodyti, kad viską žinai ir gailitės dėl tokios nesėkmingos pradžios“, – sako Carlin Flora. – Geriausia nuoširdžiai (jei įmanoma su lengvumu ir humoru, nesileidžiant į pašnekovui nereikalingas detales) paaiškinti, kas tau nutiko. Ir po to perkelkite pokalbį į kitą temą. „Tai, kaip jūs išsiskiriate, yra lygiai taip pat ir dažnai dar svarbiau“, – sako Thomas Plaintas. – Mūsų įspūdis apie žmogų susidaro ne tik iš pirmųjų signalų, kuriuos perskaitome susitikę, bet ir iš tų, kuriuos gauname išsiskyrę. Jie yra tie, kurie įtvirtina arba modifikuoja vaizduotės sukurtą įvaizdį“.
