Kaip išsiugdyti neįtikėtiną punktualumą ir padidinti savo sėkmės lygį? Pripratimas prie punktualumo: pagrindinės taisyklės.

Punktualumas- tai ypatinga žmogaus savybė, kuri reiškia ypatingą sistemingumą, tikslumą ir pretenzingumą laikantis taisyklių, tikslų jų įgyvendinimo, ypač laiko atžvilgiu. Žmogaus punktualumo pasireiškimas rodo jo įžvalgumą, santūrumą, prisitaikymą prie įvairių aplinkybių (pavyzdžiui, susitikimas sutrinka, tam gali būti ir nenumatytų priežasčių, tačiau žmogus gali paskirstyti savo laiką taip, kad visada bus pasiruošęs bet kokiems netikėtumams ir nevėluos).

Punktualumas yra tikslumo, kruopštumo, skrupulingumo ir pedantiškumo sinonimas.

Punktualumas yra neatsargumo ir nerūpestingumo antonimas, kuriems taip pat trūksta atsakomybės ir patikimumo.

Punktualumas – tai savybė, leidžianti žmogui laiku atvykti į paskirtą vietą. Jei žmogus turi įprotį nuolat vėluoti, tai reiškia jį kaip nedrausmingą, neatsakingą, nepatikimą ir paviršutinišką žmogų. Ši charakterio savybė taip pat parodo, kad žmogus nori parodyti save kaip svarbesnį asmenį, jo manymu, turi teisę vėluoti. Toks elgesys yra labai arogantiškas ir niekas jo nemėgsta ir nenusipelno. Panašu, kad žmogus nevertina kitų asmenybių, jų poreikių, negali teisingai susidėlioti prioritetų ir nustatyti įvykių reikšmės sau, iš čia ir neadekvatus elgesys.

Punktualumo problema. Kai kurie žmonės yra tiesiog apsėsti tyčia vėluoti, jie kuria strategijas, kada jiems geriausia ateiti, kad sukeltų sensaciją savo išvaizda, pabrėžtų savo svarbą ir unikalumą. Jie niekada neužduos klausimo: kas yra žmogiškas punktualumas, jiems tiesiog neįdomu? Labai rūpindamiesi savo asmenybe, jie nepastebi, kad tokiu būdu parodo savo nepagarbų požiūrį ir kad jų laukiantys žmonės iš tikrųjų nesuteikia jiems to didingumo, kurio jie tikisi, o tik nervinasi ir susierzina. .

Kai žmogus yra punktualus, žmonės su juo elgiasi geriau, yra atviresni ir labiau pasitikintys, nes žino, kad tokiu žmogumi visada galima pasikliauti. Žmogus, gerai žinantis, ką reiškia punktualumas ir suteikiantis jam reikiamą vertę, yra savo gyvenimo šeimininkas. Ji visada išsiskiria tuo, kad vertina savo ir kitų laiką, todėl gali teisingai jį paskirstyti atsižvelgdama į savo pareigas ir tam tikrų įvykių reikšmę.

Punktualumo demonstravimas kitų žmonių atžvilgiu yra rodiklis, kad jie yra gerbiami ir nesvarbu, koks svarbus buvo susitikimas, ar tai buvo verslo susitikimas, ar tiesiog draugiškas pokalbis prie kavos puodelio.

Kas yra punktualumas

Norint gerai suprasti klausimą: kas yra žmogaus punktualumas, reikia stebėti, kaip jis pasireiškia.

Punktualumas yra savybė, individas, kuris parodo ją kaip asmenybę, žinančią, kaip griežtai nustatytu laiku vykdyti savo pažadus ir įsipareigojimus kitiems žmonėms.

Punktualumas yra tikslumo sinonimas, kalbant apie kažko atlikimo kokybę, tačiau pati sąvoka visada asocijuojasi su laiku, o tiksliau su žmogaus vėlavimu tam tikram laikui. Įvairių šalių požiūris į vėlavimą skiriasi, tai priklauso nuo kultūrinių ir socialinių visuomenės normų. Pavyzdžiui, Vokietijoje žmonės visada žino, ką jiems ir kitiems reiškia punktualumas, todėl stengiasi būti punktualūs, o tik dėl aplinkybių, kurių jie negalėjo kontroliuoti, pavėluotų į susitikimą. Vokiečių tikslumas laiku buvo vadinamas vokišku punktualumu, o vokiečių kultūroje tai tapo elgesio norma.

Ispanai, atvirkščiai, visada ir visur vėluoja, o tie, kurie jų laukia, yra visiškai ramūs ir nesureikšmina, nes žino, kad kitą kartą vėluos. Punktualumas, kaip žmogaus savybė, liudija jo gebėjimą tiksliai ir tiksliai ką nors padaryti tiksliai sutartu laiku, griežtai vykdyti nurodymus, būti reguliariam ir nepriklausomam nuo taisyklių bei tam tikrų sąlygų, sekti užduoties vykdymą.

Kas yra punktualumo pavyzdys? Tai ypatingas bruožas, kurio reikšmė reiškia daugybę žmogaus dorybių: tai atsakomybės ir įsipareigojimo veiksmuose, asmens sąžiningumo, gyvenimiškos patirties, profesinės kompetencijos, draugo ar partnerio patikimumo ir santykių vertės rodiklis. su žmonėmis, pagarba jiems.

Punktualumo pavyzdys yra Margaret Tečer, garsioji geležinė ledi, kuri niekada nevėlavo.

Punktualumas darbe– nepakeičiamas sėkmingo žmogaus rodiklis, jo vidinė savidisciplina, leidžianti tiksliai apskaičiuoti laiką.

Darbuotojas, kuris niekada nevėluoja į verslo susitikimus, visada atvyksta laiku ir niekada net nevėluoja į darbo dienos pradžią, laikomas išmanančiu, o jo punktualumas darbe visada yra labai vertinamas ir suteikia jam daugiau galimybių nei jo kitiems darbuotojams kurti karjerą. Mokinys, kuris visada ateina laiku į pamokas, ilgai neužsibūna per pertraukas ir nepraleidžia pamokų, taip pat be svarbių priežasčių yra punktualus, o tai prisideda prie geresnių santykių su mokytojais. Jei transporto grafikas atitinka realybę, tai irgi punktualumas.

Punktualumas yra nedėmesingumo antonimas., o toks nerūpestingas žmogus iš išorės gali atrodyti visai padoriai, kol neteks su juo susidoroti. Žmogus gali atrodyti tvarkingas, bendraujantis, eruditas, sėkmingas ir gražus, tačiau dėl įgimto vėlavimo jo autoritetas gerokai sumažėja. Neatsakingumas, susijęs su punktualumu, labai erzina net ir pačius kantriausius žmones. Tačiau yra įdomus faktas: nors šis jausmas sukelia neigiamas emocijas, jis dažnai susiliečia su humoru. Žmonės šaiposi iš šios žmogiškos ydos. Daug anekdotų, anekdotų, o ypač juose pagrindinis vaidmuo tenka moteriai, kuri niekada negali susitvarkyti tam tikru metu. Taip yra dėl moterų charakterio ypatumų, dažnai jos nesugalvoja, ką apsirengti per pasimatymą, tačiau paskutinę minutę jų nuotaika pasikeičia ir tenka persirengti, kai jau laukiasi. Taip pat moterys kartais visai sąmoningai ateina paskutinės, pavyzdžiui, į kokią nors vakarienę, kad patrauktų visų jau susirinkusių dėmesį, kad jie įvertintų savo išvaizdą. Šis pasirodymas moteriai yra labai svarbus, tačiau vis tiek šis metodas yra labai primityvus. Jei moteris atrodo gražiai, tada, kai tik ji ateina, ji patrauks dėmesį.

Kaip tapti punktualiam

Jeigu žmogus nemoka atvykti nustatytu laiku ir negali tinkamai paskirstyti savo laiko, laikas jam užduoti klausimą: kaip ugdyti punktualumą? Yra keletas būdų tai pasiekti. Tačiau pirmiausia reikia keisti psichologines nuostatas, pagalvoti, kokią naudą žmogui gali duoti punktualumas. Pagalvokite apie tai, kokia bloga kokybė yra netikslumas ir netvarkingumas bei nesugebėjimas planuoti savo veiklos ir kokių problemų tai sukelia asmeniniam gyvenimui, studijoms ar darbui.

Punktualumo taisyklės. Visų pirma, turite sutvarkyti savo tvarkaraštį ir darbo dienos rutiną. Kai žmogus turi paruoštą veiksmų planą prieš save, tikimybė pavėluoti yra mažesnė. Tvarkaraščio sudarymas neužims daug laiko, tačiau sutaupysite daug laiko per dieną. Labai dažnai žmogaus tingumas gali sukelti nepunktualumą. Vienas dalykas, kai žmogus vėluoja, nes turi daug ką veikti, bet visai kas kita, kai žmogus ilgai miega, arba labai ilgai ruošiasi, arba daro nereikalingus antraeilius dalykus, kai visiškai nėra laiko. juos.

Jei per dieną reikia daug judėti mieste, reikia parengti maršrutą ir apskaičiuoti transporte praleistą laiką, atsižvelgiant į kamščius.

Į bet kokį renginį, susitikimą, mokytis ar dirbti reikėtų stengtis atvykti kiek anksčiau nei numatyta, laiką skaičiuoti su rezervu, nes gali atsirasti nenumatytų aplinkybių, dėl kurių gali pasikeisti susitikimo sąlygos.

Svarbu sekti laiką, kad galėtum analizuoti savo dieną, suprasti, kur praleidžiamas laikas, kokia veikla gali atitraukti dėmesį nuo svarbesnių dalykų ir kiek pašalinių veiklų atliekama procese. Reikia atlikti iš pradžių svarbius reikalus, tarp kurių nebeliks laiko šėlti ar naršyti internete, nes tokie veiksmai, kad ir kokie smulkūs jie atrodytų, turi didžiulę įtaką laikui. Jei neturite jiems laiko, tai bus nedidelis nuostolis.

Kaip tapti punktualiu žmogumi? Labai efektyvus būdas – pasukti laikrodžio rodykles atgal apie dešimt minučių, ir labai dažnai šios minutės lemia daug. Bet tik tuo atveju, jei žmogus pamiršta ir abstrahuojasi nuo to, kad prisimena šias papildomas minutes.

Svarbus punktualumo ugdymo elementas yra savęs motyvacija. Jeigu žmogus supranta, kad dėl nuolatinio vėlavimo pablogėja jo santykiai su artimaisiais, kolegomis arba jie nuolat iš jo tyčiojasi ir tai turi įtakos jo reputacijai bei autoritetui, tuomet jis turi ieškoti būdų, kaip ugdyti punktualumą ir nepakliūti kitų akys. Pats to supratimas, jeigu žmogui tai atėjo, vadinasi, jis jau keičiasi, vadinasi, įgijo motyvacijos, belieka ją papildyti kitais būdais.

Atsiprašyti ir pripažinti savo kaltę reikia tik išskirtiniais atvejais. Dažni pasiteisinimai tik įkvepia žmogui nepasitikėjimą. Įsitikinus, kad vėluoti yra visiškai nepriimtina, išskyrus itin rimtus atvejus, ir jokie pasiteisinimai nepadės, karts nuo karto sau tai kartodamas, žmogus tampa punktualesnis.

Ir – tai du svarbūs komponentai siekiant punktualumo. Jei žmogus yra motyvuotas, jis uždraus sau vėluoti, bet jei nemoka reguliuoti savo veiksmų ir kontroliuoti savo veiksmų, jis pasmerktas nepunktualumui.

Žmogui labai pagelbės dalyvavimas psichologiniuose mokymuose, kurių tema – kaip ugdyti punktualumą. Užsiėmimų metu jis bus mokomas laikytis rutinos, organizuoti savo dieną, padės geriau pajausti laiką ir teisingai jį paskirstyti.

Svarbiausia vaikus nuo pat vaikystės ugdyti taip, kad pavyzdžiu parodytume punktualumo svarbą, mokytume planuoti savo dieną, prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir gerbti kitų žmonių poreikius.

Instrukcijos

Punktualumas reiškia gebėjimą laiku įvykdyti įsipareigojimus arba dalyvauti susirinkimuose. Todėl pirmas dalykas, kurį galite padaryti, yra iš anksto pasiruošti būsimiems veiksmams. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės linkę vėluoti į tam tikrus susitikimus ar darbą. Jei pastebėjote, kad tai vyksta jums, pabandykite jiems pasiruošti iš anksto, vakare arba likus kelioms valandoms iki išvykimo. Paruoškite drabužius ir batus, susidėkite juos į vieną vietą, susidėkite krepšį, kad negaištumėte laiko ieškant reikalingų daiktų. Visus svarbius smulkius daiktus (raktus, piniginę, telefoną ir kt.) laikykite vienoje matomoje vietoje. Jei ryte suplanavote kelis darbus, patikrinkite, ar galite juos atlikti vakare.

Pasistenkite išsiaiškinti visas aplinkybes, kurios gali jus uždelsti, ir jų venkite. Jei esate įpratę keliauti viešuoju transportu, atkreipkite dėmesį, kokiais maršrutais ir kokiu laiku transportas yra mažiausiai apkrautas, jei reikia, iš namų išvažiuokite anksčiau. Jeigu važinėjate nuosavu automobiliu, neleiskite sau įsipilti degalų dienos metu, darykite tai praėjusios dienos vakare. Niekada visiškai nepasikliaukite kitais žmonėmis. Pavyzdžiui, jei su kuo nors susitarėte nuvažiuoti savo automobiliu į susitikimo vietą, būkite pasiruošę galimybei, kad tie planai gali būti sutrikdyti. Iš anksto pagalvokite apie alternatyvius maršrutus, pavyzdžiui, sužinokite viešojo transporto tvarkaraščius arba suraskite taksi telefono numerius.

Viena iš pagrindinių priežasčių, trukdančių žmogui būti punktualiam, yra nesugebėjimas sekti laiko. Žmonės dažnai tam tikras užduotis atlieka daug ilgiau nei tikėjosi, tačiau tai pastebi per vėlai. Kad išvengtumėte tokių problemų, veskite dienoraštį ir užsirašykite viską, ką darote per dieną, taip pat laiką, kurio reikia kiekvienai veiklai atlikti. Nurodykite, kiek laiko ryte praleidote vonioje, kiek laiko pusryčiavote, kiek laiko užtruko ruoštis prieš susitikimą ir pan. Po kelių dienų pamatysite pilną savo kasdienybės vaizdą, paaiškės, kas būtent jus stabdo. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai šiek tiek pakoreguoti savo veiksmus.

Punktualumas reikalauja iš žmogaus tam tikros atsakomybės. Daugelis žmonių linkę teisintis, jei nesusitinka tam tikru laiku. Pavieniai atvejai, dėl kurių jie tikrai nebuvo kalti, gali būti siejami su nenumatytomis aplinkybėmis. Tačiau jei žmogus nuolat vėluoja, tai rodo, kad jis nesijaučia atsakingas. Jei norite būti punktualus, pagalvokite, kad jūsų veiksmai gali turėti įtakos kitų žmonių planams. Ar vertinate jų laiką ar galvojate tik apie save? Taip pat atminkite, kad jūsų įsipareigojimo trūkumas sukuria tam tikrą neigiamą įspūdį apie jus.

Griežtas nurodymų vykdymas, sistemingumas, ypatingas tikslumas, griežtas tam tikrų taisyklių ir sąlygų laikymasis. Šis apibrėžimas pateiktas Ušakovo aiškinamajame žodyne. Daugelis iš mūsų punktualumą neatsiejamai sieja su laiku, tiksliau, su vėlavimu.

Jei nuolat vėluojate, tai rodo, kad esate nedrausmingas, lengvabūdiškas, neatsakingas ir nepatikimas. Kai kuriems punktualumo trūkumas gali atrodyti kaip ženklas arogantiškas elgesys.

Taip pat, kai žmogus vėluoja, atrodo, kad jis nemoka teisingai susidėlioti prioritetų, nemoka įvertinti įvykių ir žmonių svarbos savo gyvenime, taigi ir savęs paties.

Jei asmuo akivaizdžiai žino susitikimo vietą ir laiką, o atvyksta vėlai, galime manyti, kad jis elgiasi su jumis lengvabūdiškai ir nepagarbiai. O jei tai verslo susitikimas? Kokį verslą, kokius dalykinius santykius galima sukurti su tokiu žmogumi?! Juk ką reiškia punktualumas: punktualumas – tai ne tik atvykimas laiku, bet ir galimybė laiku atlikti tam tikrus darbus, įvykdyti savo įsipareigojimus (laiku pateikti ataskaitą, laiku įvykdyti užsakymą, suteikti paslaugas ir pan.) . Punktualumo trūkumas praranda dalykinę reputaciją ir neigiamai veikia žmogaus įvaizdį. Dėl punktualumo netenkama laiko, pinigų ir pagarbos iš žmonių (partnerių, kolegų, draugų ir tiesiog pažįstamų).

Ką reiškia punktualumas?

Jis vertina savo laiką ir moka jį racionaliai paskirstyti, todėl yra savo gyvenimo šeimininkas.

Rodo, kad gerbiate bet ką, nesvarbu, ar jie sudaro su jumis verslo sutartį, ar tiesiog eina su jumis papietauti. Kai kurie žmonės, nusprendę pademonstruoti savo svarbą ir reikšmę, sąmoningai vėluoja į susitikimą. Tačiau taip elgdamiesi jie tik parodo nepagarbą, o žmonės, kurie priversti jų laukti, jiems nieko nereiškia.

Punktualumas yra svarbus žingsnis siekiant įgyti žmonių pasitikėjimą. Visada galite pasikliauti punktualiu žmogumi.

Punktualumas yra numatymo, santūrumo ir prisitaikymo prie aplinkybių įrodymas (kartais svarbūs susitikimai ir derybos gali būti nenumatyti, o rezervo tokioms aplinkybėms buvimas rodo patirtį ir gebėjimą prisitaikyti).

Jei nežinai kaip nustoti vėluoti, pateikiame keletą taisyklių, kurios atsakys į jūsų klausimą – „?“ ir padės visada visur atvykti laiku:

  • Pirmiausia reikia suprasti, kaip naudinga būti punktualiems, koks netikslumas ir punktualumo trūkumas trukdo jūsų asmeniniam gyvenimui ar darbui.
  • Išmokite planuoti, organizuoti savo gyvenimo grafiką (skaitykite " Darbo laiko planavimas“). Planuokite, tai užtruks labai mažai laiko, bet sutaupysite daug daugiau. Organizacija yra punktualumo pagrindas.
  • Punktualumo stoka gali būti tinginystės priežastimi. Straipsnis padės suprasti tinginystės priežastis - “ Kaip kovoti su tinginimu».
  • Keliaudami susikurkite maršrutą iš anksto, ypač į jums nepažįstamas vietas (taikoma dideliems miestams). Nepamirškite apie kamščius.
  • Stenkitės atvykti (į darbą, verslo susitikimą, bet kokį renginį) šiek tiek anksčiau nei numatyta. Tai geriau nei pavėluoti.
  • Stebėkite laiką, tai padės jums tapti punktualiems. Jei vėluojate, analizuokite savo dieną. Pagalvokite apie tai, kur dingo laikas, kokia veikla atitraukė jus nuo svarbių dalykų (galbūt ilgai sukdamasis prieš veidrodį apsidairėte, nusprendėte porą minučių naršyti internete ir likote per ilgai) kaltas tavo mėgstamiausias serialas...) „Užsiėmimai lauke“ neprisideda prie punktualumo ugdymo! Išsiaiškinkite svarbiausius dalykus ir atlikite juos pirmiausia. Jei neturite pakankamai laiko neesminėms užduotims ir neturite laiko, tai bus mažiausias nuostolis.
  • Gana dažni patarimai nežinantiems kaip tapti punktualiam yra pasiūlymas pasukti laikrodžio rodykles į priekį 10-15 minučių. Pavyzdžiui, tai išspręs visas vėlavimo problemas. Ne, nebus! Tai saviapgaulė, perduotas minutes vis tiek atsiminsite ir į jas atsižvelgsite. Be to, punktualumo stokos priežastis yra daug platesnė nei šių dešimties minučių trūkumas.
  • Savęs motyvacija yra dar vienas būdas laikytis terminų, nesvarbu, ar tai būtų susitikimas, ar bet kokių pareigų atlikimas. Pagalvok kaip punktualumas gali turėti įtakos jūsų reputacijai arba karjeros augimui. Jei kolegos tyčiojasi iš tavęs dėl nepakankamo punktualumo, vadovybė tavimi nepatenkinta, šeima ir draugai tau dėl to priekaištauja – kaip būtų malonu tapti punktualiems?!
  • Niekada nesiteisinkite (išskyrus išskirtinius atvejus) tam, kuris buvo laukiamas (geriau atsiprašyti ir pripažinti, kad esate kaltas). Nustokite skųstis kamščiais ir kaltinti trečiąsias šalis, tokiu būdu jūs tik įtikinate save, kad vėlavimas yra neišvengiamas. Niekas negali pateisinti jūsų vėlavimo. Įtikinėdami save, kad vėluoti nepriimtina, tapsite punktualesniu žmogumi.

Jums gali atrodyti, kad tikslumas ir punktualumas yra nepasiekiami. Bet ne, aukščiau aprašytų taisyklių laikymasis padės atsikratyti įpročio visada visur vėluoti. Ir jūs tapsite punktualiu darbuotoju, partneriu, draugu ir šeimos nariu, kuriuo visada norėjote būti ir tokiu, kokio nori kiti.



Ar jums patiko straipsnis? Pasidalinkite su draugais!