Kas yra treneris? Naudingiausi koučingo klausimai

Geros sveikatos, brangus žurnalo „svetainės“ skaitytojau! Šiame straipsnyje kalbėsime apie Trenerio temą – kas jis toks, kokios jo pareigos, kokių įgūdžių jis turi turėti norint dirbti.

Treneris – kas tai?

– tam tikros industrijos profesionalas, dalijasi savo žiniomis su klientais.
Tai asmeninis treneris, paskirtas konkrečiam asmeniui. Šis mokymo metodas laikomas efektyviausiu, nepaisant to, kad jis yra brangus.

Ši profesija apima visų rūšių veiklą ir gauti darbą bet kas gali.
Trenerio profesija sujungia profesionalo ir mokytojo savybes. Jis turi gerai išmanyti savo temą ir aiškiai ją pateikti.

Jis yra mentorius ir jo užduotis, pasitelkus koučingo technologijas, yra vesti savo auklėtinį siekti numatyto tikslo.

Norėdamas pasiekti gerų rezultatų, klientas turi aiškiai suprasti, ko jis nori.

Treneris gali teikti paslaugas įvairiose pramonės šakose – verslo, šeimos, švietimo. Yra profesionalų, kurie moko žmones įvairiose srityse.

Treneris suteikia psichologinės Ir profesionalus padėti. Jis dalyvauja kliento veiksmuose ir ne tik pataria, ką daryti, bet ir dalijasi savo įgūdžiais. Jis turi įrodyti savo klientui, kad bet kokia svajonė yra įgyvendinama, kad ir kokia neįmanoma ji atrodytų.

Jis padeda suprasti savo problemas, nustato būdus atrasti galimybes ir koreguoja savo veiksmus.

Koučingo kryptys

Jis veikia daugeliu krypčių, tačiau daugiausia galima išskirti šiuos dalykus:

• Gyvenimo treneris. Užsiima visų rūšių žmogaus veikla – savo sveikata, šeima, darbu;
• Karjeros treneris. Skatina profesijos pasirinkimą pagal asmens įgūdžius ir gebėjimus;
• Verslo treneris. Bendradarbiauja su organizacijos vadovybe, kad padidintų veiklos efektyvumą ir padidintų pelną.

Užimtumas treneris priklauso nuo jo įgūdžių, jis gali įsidarbinti įmonėje, teikiant koučingo paslaugos.

Dabar atsirado internetinės koučingo paslaugos, jos teikia tokias pat paslaugas kaip ir treneris, bet tik pasikonsultuoti galima per internetą. Ir jūs galite juos rasti laisvai samdomų vertėjų biržose.

Trenerio atliekamos funkcijos yra panašios į trenerio ir konsultanto funkcijas, ir tai leidžia papildyti jų pareigas.

Gera galimybė užsidirbti pinigų iš trenerio yra atidaryti savo verslą.
Norėdami tai padaryti, galite sukurti svetainę ir teikti paslaugas internetu.

Bet norėdamas teikti tokias paslaugas, treneris pats turi pasiekti aukštų rezultatų savo srityje ir pasiekti finansinių rezultatų.
Klientai jo darbo rezultatą vertina pagal pasiektus rezultatus.

Treneris turi būti bendraujantis bendraujantis, emociškai ir atsparus stresui, gebate rasti bendrą kalbą su bet kuriuo klientu,
turi teigiamą požiūrį ir pasitiki savo jėgomis, turi suprasti savo klientą ir padėti jam tobulėti.

Pažiūrėkime vaizdo įrašą tema Treneris – kas jis?

Kaip veikia koučingas?

Kas yra koučingas?

Išvada

Šiame straipsnyje pažvelgėme į trenerio temą – kas jis toks, kokios jo pareigos.

Tikiuosi, kad straipsnis buvo naudingas. Jei turite klausimų, galite juos užduoti naudodami komentarų formą, pateiktą šiame straipsnyje.

Kiekvienas žmogus periodiškai susiduria su problemomis ir sunkumais savo profesinėje veikloje ir asmeniniame gyvenime. Yra žmonių, kurie moka išsikelti aiškius, realius tikslus, kompetentingai kuria strategiją, taktiką ir juda tiksliai nurodyta kryptimi. Tačiau tik nedaugeliui pavyksta iki galo realizuoti savo sugebėjimus ir pasiekti aukštų rezultatų. Palyginti neseniai rinkoje pasirodė nauja profesija – koučingas. Šie specialistai teikia pagalbą tiems, kurie nori pasiekti aukštų rezultatų darbe, mokytis, tobulinti asmeninį gyvenimą, tačiau patys negali susidoroti su šia užduotimi. Koučingas – tai sistema, kuri įrodė savo efektyvumą praktikoje ir gebėjimą pašalinti esamas problemas.

„Koučingo“ sąvoka

Praėjusiame amžiuje „trenerio“ apibrėžimą kasdieniame gyvenime naudojo Anglijos institucijų studentai. Taip jie vadino dėstytojus, kurie padeda efektyviai įsisavinti dalyką. Šios kalbos žinovams gali kilti klausimas, kodėl šiuolaikiniai koučingo specialistai vartoja žodį „carriage“ (trenerio vertimas iš anglų kalbos). Tai iš tikrųjų yra gana tikslus apibrėžimas. Koučeris klientui tampa savotiška transporto priemone. Pasiekti tikslą daug greičiau pasieksite vežimu, nei eidami iki jo, klaidžiodami nepažįstamais keliais.

Koučingas turi tam tikrą užduočių spektrą. Specialistas:

• išaiškina tikslus;
• įvertina jų realumą atsižvelgdamas į kliento savybes;
• parengia rezultatų siekimo planą;
• padeda juos realizuoti.

Kiekvienas žmogus turi galimybę pasiekti tam tikrų sėkmių, kompetentingai sutvarkyti asmeninius santykius, naudodamasis individualiomis savybėmis. Tačiau dažnai žmogus neatsižvelgia į savo ypatybes, naudojasi bendromis rekomendacijomis, populiariomis gairėmis, primestais tikslais, kurie neatitinka asmeninių gebėjimų ir polinkių. Atsiranda disonansas, kuris sukelia nusivylimą ir nesibaigiančias problemas. Koučingas skatina individualių savybių realizavimą ir efektyvų panaudojimą profesinėje veikloje bei asmeniniame gyvenime.

Skirtumas tarp koučingo ir treniruočių

Dažna klaida yra analogijos tarp koučingo ir treniruočių. Šios sistemos turi tam tikrų bendrų bruožų. Jie numato tam tikrą psichologinį poveikį rezultatams pasiekti. Tačiau pagrindiniai šių metodų principai kardinaliai skiriasi.

Treniruotėms rengiamos specialios programos, orientuotos į konkrečius tikslus. Dalyviai gauna paruoštą veiksmų planą. Veikdami pagal rekomendacijas, jie kuria reikiamas elgesio strategijas.

Treneris – specialistas, kuris savo darbe nenaudoja konkrečių nusistovėjusių programų. Jo užduotis – atskleisti vidines stiprybes ir talentus, kurie padės klientui ne tik pasiekti tam tikrą tikslą, bet ir tapti savarankišku žmogumi.

Kokybiškas, profesionalus koučingas koreguoja pagrindinius principus ir leidžia žmogui kompetentingai ir produktyviai panaudoti savo individualias galimybes.

Mokymai vyksta grupėse, kurios suburia žmones, turinčius identiškus tikslus ir problemas. Koučingas apima individualų darbą su klientu. Šis metodas užtikrina maksimalų rezultato efektyvumą. Kartais treneris dirba su grupe. Bet ir tokiu atveju specialistas prie kiekvieno dalyvio kreipiasi individualiai.

Koučingo rūšys

Šiais laikais koučingo sistemos naudojamos įvairiose srityse. Šio profilio specialistai teikia pagalbą žmonėms, atsidūrusiems sunkiose gyvenimo situacijose ar patiriantiems problemų santykiuose. Koučerių paslaugos yra paklausios versle, šie specialistai padeda tobulinti profesinę veiklą ir pritaikyti gebėjimus praktikoje.

Jei reikia konkrečiam tikslui pasiekti, koučingas gali apimti vieną specialisto ir kliento susitikimą arba periodines sesijas. Jei reikia išspręsti problemų rinkinį, naudojama proceso parinktis. Ji kuria didelio masto programą, kuriai bėgant laikui reikės glaudaus bendradarbiavimo su treneriu.

Koučingas švietimo srityje

Švietime koučingas gali būti nepakeičiama priemonė. Sistema vienodai svarbi ir studentams, ir mokytojams. Naudoti programas, skirtas vidutiniams studentams, užpildytas griežtais reglamentais ir taisyklėmis, nėra veiksminga. Dažnai gabūs moksleiviai ir studentai negali įsisavinti medžiagos, o kompetentingi mokytojai patiria sunkumų perduodant žinias.

Užsiėmimai su treneriu padeda mokiniui teisingai panaudoti savo potencialą, rasti individualią strategiją, leidžiančią įsisavinti medžiagą, ją įsiminti ir pritaikyti praktikoje. Tai leidžia be jokios prievartos pasiekti puikių rezultatų ir mėgautis mokymosi procesu.

Koučingo sistemos naudojimas mokykloje, kolegijoje ir universitete leidžia pagrindiniu mokymo principu paversti mokinių saviugdą, jų gebėjimų ir talentų atradimą. Ugdymo procesas grindžiamas ne prievartiniais metodais, privalomu visuotinai priimtų sistemų naudojimu, o laisvo požiūrio įgyvendinimu, originalių sprendimų naudojimu.

Koučingas psichologijos srityje

Darbas su klientais, kuriems reikia išspręsti asmenines problemas, vadinamas gyvenimo koučingu. Trenerio pagalba prilygsta psichologo paslaugoms. Tačiau yra tam tikrų šių specialistų metodų skirtumų. Psichoterapeutai savo darbe naudoja tradicines technikas ir technologijas. Jų užduotis – koreguoti psichologiją, gyvenimo gaires ir pasaulėžiūrą. Perestroika padeda pacientui įvertinti savo situaciją kitu kampu, rasti teigiamų aspektų, pakeisti strategiją ir taktiką.

Koučingas kuriamas remiantis skirtingais principais. Koučeris nesiūlo klientui pašalinti neigiamų savybių, tokių kaip pavydas, pyktis ir lėtinis susierzinimas. Su tokiomis emocijomis susidoroti beveik neįmanoma. Treneris šioms apraiškoms randa kitokią kryptį, leidžiančią joms suteikti teigiamą posūkį. Klientas turi galimybę pozityviai panaudoti savo savybes, didinti savigarbą išlaikant savęs suvokimo vientisumą.

Gyvenimo koučingo procese ugdomas ryžtas, koreguojami įpročiai ir strategijos, formuojamas gebėjimas valdyti savo būseną. Klientas analizuoja savo vidinį pasaulį, nustato savo prioritetus, mokosi išsikelti tikslus ir jų siekti.

Verslo koučingas

Iš pradžių koučingo sistema buvo skirta verslo sektoriui. Tokių specialistų pagalbos gali prireikti atliekant bet kokią veiklą. Dažniausiai į trenerius kreipiasi vidutinio lygio specialistai ir individualūs verslininkai. Šios veiklos specifika slypi įtempto raizginio, susidedančio iš problemų versle, santykių komandoje ir asmeninių problemų, formavimas. Dažnai jų neįmanoma išsiaiškinti savarankiškai.

Treneris neprivalo gerai suprasti konkrečios veiklos niuansų. Jis netikrina finansinių ataskaitų ir nekuria ekonominės strategijos. Specialistas turi kitokią užduotį. Jame nustatomos problemų priežastys, kurios dažnai yra asmeninio pobūdžio. Koučingo procese vadovas tampa tikru lyderiu, gebančiu teisingai susidėlioti prioritetus ir daryti teigiamą įtaką darbuotojams. Užsiėmimai išmokys priimti nestandartinius, efektyvius sprendimus probleminėse situacijose. Susiformuos pasitikėjimas savimi, atsakomybės jausmas ir kt.

Kas yra koučingo treneris?

Koučingas – tai sistema, leidžianti išmokyti išsikelti tikslus ir efektyviai juos pasiekti, neeikvodami papildomų pastangų, laiko ir pinigų. Turite suprasti, kad treneris nėra verslo treneris ar psichologas.

Jis nesiūlo klientui paruošto plano ar veiksmų plano. Koučingo specialistas nėra „liemenė“, kurioje galima verkti. Trenerio užduotis yra išmintingas mentorystė, kuri leidžia pastūmėti žmogų teisingiems veiksmams ir protingiems sprendimams.

Svarbus koučingo principas yra nustatyti akivaizdžius ir paslėptus kliento potencialus. Ši informacija leidžia treneriui nustatyti jo išsikeltų tikslų realumą ir padėti žmogui savarankiškai rasti būdus jiems pasiekti.

Koučeris klientui parodo, kokius resursus jis turi ir kokius rezultatus gali duoti jų įgyvendinimas. Dėl to norisi išnaudoti savo potencialą, jį plėtoti ir tobulėti.

Tikslo nustatymas nėra galutinis taškas. Koučingas padeda tinkamai paskirstyti pastangas. Tai leidžia pasiekti norimą rezultatą neskiriant papildomų pinigų, pastangų ar laiko.

Šios sistemos veiksmingumas buvo įrodytas įvairiose srityse. Treniruotė padeda sportininkams, svajojantiems apie rekordus. Tai suteikia galimybę gerokai pagerinti savo finansinę būklę ir kilti karjeros laiptais. Specialisto pagalba prisideda prie asmeninių savybių, reikalingų santykiams kurti ir plėtoti, ugdymo, teigiamų emocijų iš gyvenimo gavimo ir kt.

Kaip tapti treneriu

Prestižinė, paklausi trenerio profesija patraukia gyvenimo kelią besirenkančių žmonių dėmesį. Tačiau prieš ieškant vietų, kur būtų galima gauti trokštamą diplomą, verta pasidomėti, kiek jūsų asmeninės savybės tinka tokiam darbui.

Treneris privalo:

• Gebėti atkreipti dėmesį į smulkmenas.
• Būkite eruditas, labai protingas.
• Mokėti klausytis pašnekovo ir taisyklingai reikšti mintis.
• Turėti gebėjimą analizuoti.
• Turėti emocinį stabilumą ir kūrybišką mąstymą.
• Būkite tikri ir optimistiški.

Jei tokių savybių neturite, neturėtumėte gundyti likimo ir gaišti laiko asmeninių gebėjimų neatitinkančios trenerio profesijos įvaldymui.

Koučingą mokančių mokymo įstaigų yra nedaug. Specializuotus kursus diplomui įgyti gali lankyti tik aukštąjį psichologinį ar vadybos išsilavinimą turintys specialistai. Rekomenduojama susirasti profesionalų trenerį, turintį didelę patirtį, galintį suteikti profesinių įgūdžių. Jei turite įgimtą talentą ir didelį norą siekti sėkmės, koučingo populiarumas tikrai ateis ir susiformuos tvirta klientų bazė.

Koučingo diplomą galite gauti prestižinėse institucijose, Koučų imperijoje, Tarptautinėje trenerių federacijoje, Amerikos profesionalaus koučingo akademijoje ir kt. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad koučingo mokymosi procesas šiose institucijose yra ilgas ir paslauga brangi. Turėtumėte saugotis rizikos patekti į finansų piramidžių tinklus. Šioje srityje šios struktūros atsiranda gana dažnai, nes ugdymo procesas, mokantis šio įgūdžio, dar nėra nustatytas, o tuo pasinaudoja sukčiai.

Koučingas yra vienas iš daugelio naujų žodžių, kurie įsiveržė į mūsų gyvenimą ir tapo pažįstami, kol žmonės juos visiškai nesuvokė. Koučingas – kas tai?

Tai nėra mokymai, nors jie turi daug bendro, ne psichoterapijos kryptis, ne konsultavimas. Į koučingą užsiima įvairūs žmonės, išdidžiai save vadinantys treneriais, tačiau dažnai sunkiai paaiškinantys savo veiklos principą.

O pažodinis žodžio „treneris“ vertimas yra dar painesnis, nes ši sąvoka iš anglų kalbos verčiama kaip „treneris“, „krepšelis“.

Jei gyvenime nematai tikslo arba atrodo, kad jį sunku pasiekti, jei pavargote bėgioti ratu paskui vaiduoklišką „morką“, tuomet reikia „vežimo“. Ji patogiai nuves jus į sėkmės viršūnę trumpiausiu keliu. Tai yra koučingas.

Koučingas – tai į asmenybę orientuota veikla, kuri suteikia sąlygas žmogui savirealizuoti ir lydi jį sėkmės kelyje.

Specialistas, kuris teikia šią paramą ir sukuria sąlygas, vadinamas treneriu.

Kodėl reikalingas koučingas?

Tai gana jaunas reiškinys socialiniame visuomenės gyvenime, išgarsėjęs 1990-ųjų pabaigoje JK ir JAV. Tačiau šiandien, remiantis WPA tinklalapio statistika - „Koučingo meistriškumo akademija“, Jungtinėse Valstijose apie 50 tūkstančių žmonių save laiko „trenerio“ profesija.

Ir jų skaičius nuolat didėja. Rusijoje trenerių vis dar gerokai mažiau. Internetinio žurnalo „Įmonės paslaptys“ duomenimis, jų yra tik 3 tūkstančiai, tačiau, remiantis prognozėmis, per ateinančius 5 metus šis skaičius turėtų išaugti 15 kartų.

Koučingas būtinas sunkioje situacijoje, kai pats žmogus neranda išeities iš jos. Ir dažnai jis net nesuvokia problemos, o tiesiog jaučia nepasitenkinimą gyvenimu ir norą viską keisti, bet nežino, ką ir kaip keisti.

Darbas neteikia pasitenkinimo, nėra augimo perspektyvų, žmogus nemato savęs jokioje kitoje veikloje. Mėgstama veikla, kuria žmogus noriai užsiima 24 valandas per parą, pajamų neduoda. Ir aš norėčiau tai iš hobio paversti verslu.

Gyvenimas išblėso ir prarado spalvas, iš jo dingo tikslai, kurių norėtųsi siekti.

Moteris su nerimu suvokia, kad jos egzistavimas virto nuobodu bėgimu ratu: „namai-darbas-namai“. Tačiau gyvenimas praeina, o baimė kyla dėl savo beprasmybės.

Pakartotiniai bandymai organizuoti savo verslą baigėsi nesėkme, žmogus pasiduoda ir jaučia savo bejėgiškumą ir vidutinybę.

Visa tai mums tikros ir pažįstamos situacijos. Pačiam rasti išeitį iš jų yra labai sunku, o dažnai ir neįmanoma, nes žmogus savo problemas mato iš vidaus, o ne santykyje su jį supančiu pasauliu ir yra orientuotas į savo patirtį, o ne į perspektyvas.

Galite kreiptis pagalbos į draugus, tačiau jiems užtenka savų problemų, ir retas kuris nori prieš draugus atrodyti kaip nevykėlis.

Būtent tokiose situacijose reikalingas treneris - įkvėpėjas, profesionalas, atskleidžiantis žmogaus potencialą, kurio jis kartais net neįtaria.

Treneris turi aibę technikų ir technikų, kurios leidžia suprasti savo gebėjimus, pamatyti realias savo veiklos perspektyvas ir būdus, kaip pasiekti sėkmės.

Koučingas kaip veiklos rūšis

Žmonėms, norintiems išspręsti savo problemas ar užsiimti saviugda, yra kelios socialinės-psichologinės paramos sritys. Jie turi tvirtą istoriją, autoritetą ir patikrintus metodus.

Visų pirma, tai apima įvairias psichoterapijos ir psichoanalizės sritis, asmeninio augimo mokymus, konsultavimą ir mentorystę.

Koučingas gimė šių veiklos rūšių sankirtoje, tačiau turi didelių skirtumų, leidžiančių būti konkurencingam tokių paslaugų rinkoje.

Koučingas ir treniruotės

Trenerių darbas ypač dažnai lyginamas su treniruotėmis, o kartais prilyginamas. Abi šios kryptys yra įtakos žmogui ir jo elgesio kontrolės formos. O jų tikslas – teigiami pokyčiai individo gyvenime.

Koučingas gali būti vadinamas artimiausiu treniruočių giminaičiu, nes jis gimė sportinėje aplinkoje, o „treneris“ anglų studentų slenge reiškia „asmeninį trenerį“ arba „tutoriuką“, kuris tiesiogine prasme „traukia“ studentą į sėkmę.

Bet vis tiek du rimti skirtumai neleidžia tapatinti koučingo su psichologiniu mokymu.

Tokios formos treniruotės, kokia jos yra paplitusios šiandien, yra grupinės, ir tai laikoma efektyviausia. O koučingas apima individualų požiūrį į kiekvieną klientą ir individualias pamokas.

Nors yra „komandinis“ koučingas, jis rečiau paplitęs ir net jo viduje treneris su komandos nariais dirba individualiai.

Treniruotės yra tam tikrų įgūdžių formavimas – elgesio, emocinių, bendravimo ir kt. Jo tikslas – žmogaus tobulėjimas. O kaip ir kur individas pritaikys įgytus įgūdžius ir ar išvis tai darys, trenerio interesai nepriklauso.

Pagrindinis koučingo uždavinys yra ne asmeninis tobulėjimas, o tikslų apsibrėžimas ir sąlygų jiems pasiekti sudarymas. Koučeris nemoko, neformuoja, nevysto, jis nukreipia žmogaus mąstymą taip, kad jis pats rastų atsakymus į klausimus ir problemų sprendimus.

Koučingas ir psichologija

Treneris dirba su žmogumi individualiai, o tai neįmanoma be gerų psichologijos žinių, nes žmogus pats turi matyti savo perspektyvas ir galimybes.

Atlaisvinant vidinį individo potencialą, reikia išspręsti daugybę psichologinių problemų ir pašalinti vidines kliūtis. Tačiau koučingo negalima priskirti grynai psichologinei technikai.

Psichoterapija ir psichoanalizė sprendžia psichinės būsenos koregavimo problemas ir yra nukreiptos į subjektyvius žmogaus jausmus, jo požiūrį į tikrovę ir save.

Pagrindinis psichoanalizės uždavinys yra „verdančiųjų atidarymas“, praeities problemų nustatymas.

Koučingas nesusijęs su praeitimi, o orientuotas į ateitį. Jis neieško atsakymų į klausimą „kodėl?“, o skatina žmogų rasti atsakymą į klausimą „kaip?“.

Kaip padaryti gyvenimą geresnį? Kaip rasti savo vietą pasaulyje? Kaip išspręsti problemą?

Koučingas ir konsultavimas

Vikipedija koučingą apibrėžia kaip konsultacinę veiklą, tačiau panašumai tarp jų tik paviršutiniški. Koučingo sesija yra tikrai panaši į konsultavimą ir yra konfidencialus pokalbis tarp koučingo ir kliento.

Tačiau konsultanto tikslas – pateikti klientui patarimų paketą, kuris padėtų suprasti problemą. Kaip žmogus jas panaudos, jau ne konsultanto rūpestis.

Priešingai nei konsultantas, treneris:

• neduoda patarimų;
• nesiūlo gatavų sprendimų;
• domisi žmogaus, kuris turi matyti savo kelią, vidinius išteklius atskleisti;
• lydi žmogų visos šios kelionės metu, skatina jį įveikti kylančias kliūtis ir vidines kliūtis.

Tiesa, praktikoje dauguma trenerių negali atsispirti patarimams, nors specialistai mano, kad tai netinkama. Nes efektyviausias problemos sprendimo būdas bus tas, kurį klientas pats suras, o ne suvokia kaip primestą iš išorės.

Koučingo praktika

Pagrindinis koučingo tikslas – pažadinti žmoguje kūrėją, savo gyvenimo kūrėją, ir jis sugeba daugiau, nei pats galvoja. Koučingo technikos yra skirtos šiam tikslui pasiekti.

Klausimo metodas

Pagrindinė koučingo technika yra tokia: tinkamais klausimais provokuokite kliento protinę veiklą. Ieškodami atsakymų į trenerio siūlomus klausimus, galite išspręsti keletą problemų:

• nurodyti pagrindinę kliento problemą;
• padėti jam įgyvendinti pagrindinę užduotį;
• išsiaiškinti, kas trukdo ją išspręsti;
• atskleisti vidinį kliento potencialą;
• paskatinti jį rasti nepriklausomą sprendimą.

Apklausos metodas nėra naujas. Ją naudojo antikos filosofas Sokratas, tikėjęs, kad teisingai užduodami klausimai padės rasti sprendimą net ir labai painiai problemai.

Šis metodas apima koučingo techniką – GROW, kurią sukūrė verslo koučingo įkūrėjas seras Johnas Whitmanas. Jį sudaro keturios klausimų grupės.

1. G oal (tikslas) – kokį tikslą klientas nori pasiekti.
2. R tikrovė (realybė) – kas vyksta tikrovėje.
3. O ptions (parinktys) – galimybės arba galimybės išeiti iš situacijos.
4. W blogai (ketinimai) – ką pirmiausia reikia padaryti.

Remiantis klausimų metodu, kuriama koučingo ir kliento komunikacija, kuri vadinama koučingo sesija.

Koučingo sesijos organizavimas

Sesija vyksta dialogo forma ir trunka nuo 30 minučių iki 1 valandos. Užduodamas klientui klausimus, treneris ne tik išsiaiškina jo situaciją ir problemas pačiam, bet skatina žmogų ieškoti savo sprendimo.

Koučingo sesija gali būti vedama ne tik asmeniškai, bet ir Skype ar telefonu.

Iš viso paprastai būna mažiausiai 5 sesijos, o dažnai ir daugiau (iki 15), ir kiekvienas kliento susitikimas su treneriu turėtų turėti konkretų rezultatą – tarpinės problemos sprendimą, veiksmų plano sudarymą ar pasirengimą. ką nors pakeisti gyvenime.

Be dialogo klausimų, koučingo sesija gali apimti „namų darbus“ – pokalbio metu suplanuotus veiksmus, kuriuos klientas turi atlikti iki kito susitikimo su treneriu.

Koučingo sesijų serijos metu žmogus gauna ne tik problemos sprendimą ir realius teigiamus gyvenimo pokyčius, bet ir įgyja įgūdžių atrasti savo galimybes, kurias vėliau gali panaudoti savarankiškai.

Koučingo rūšys

Atsižvelgiant į greitą šios rūšies paslaugų plitimą, sunku nustatyti visuotinai priimtą klasifikaciją. Yra daug koučingo rūšių ir dar daugiau sričių, kuriose treneriai dirba. Tačiau dažniausiai yra du dideli tipai.

1. Verslo koučingas, orientuota į darbą su verslo atstovais ir jo organizavimo klausimų sprendimą, skatinimą, efektyvumą, finansines paskatas, nišos suradimą ir kt.

2. Gyvenimo koučingas, skirtas gyvenimo kokybei ir prasmei gerinti, asmeninių problemų sprendimui, konfliktų santykiuose įveikimui, gyvenimo strategijų kūrimui ir kt.

Abu šie tipai vienodai populiarūs, tačiau gyvenimo koučingu labiau domisi moterys, kurioms asmeninis gyvenimas dažniausiai yra prioritetas.

Taip pat yra individualaus ir komandinio koučingo tipai. Tačiau jų skirtumas nėra užsiėmimų formate – komandinėje sesijoje trenerio ir grupės narių susitikimai vyksta ir individualiai.

Skirtumas yra įvartyje. Komanda skirta spręsti grupinio pobūdžio problemas, pavyzdžiui, didinti komandinio darbo efektyvumą.

Yra ir kitų rūšių, pavyzdžiui, Ericksonian koučingas, pavadintas amerikiečių psichoterapeuto M. Ericksono vardu. Šio tipo koučingo metodinius pagrindus kuria Tarptautinio Eriksono universiteto specialistai. O gyvenimo koučinge pastaruoju metu išpopuliarėjo metaforinė kryptis.

Kaip ir bet kurioje kitoje jaunoje ir dinamiškai besivystančioje veikloje, koučinge įsibėgėja transformacijos ir inovacijų procesai, kuriamos strategijos, atsiranda ir greitai išnyksta naujos kryptys. Koučingas dar toli nuo tradicijų ir visuotinai priimtų kriterijų bei principų išsiugdymo.

Kas gali būti treneriu

Tai gana aktualus klausimas, nes trenerio profesija mūsų šalyje dar tik populiarėja, o norinčių išbandyti savo jėgas yra daug. Atsakymas paprastas: treneriu gali būti kiekvienas, turintis tam galimybių.

Ar būtinas išsilavinimas? Taip, išsilavinimas reikalingas bet kurioje srityje, tačiau įgyti trenerio profesiją nėra taip paprasta. Pavyzdžiui, tarptautinį sertifikatą galima gauti baigus mokymus pagal ICF – International Coach Federation programą, taip pat Global Coaching universitete arba Tarptautinėje koučingo akademijoje.

Taip pat yra daug kursų ir individualių pažangių trenerių, kurie siūlo brangius, bet greitus mokymus. Tačiau jo kokybė abejotina.

Įvaldant trenerio profesiją svarbiau ne pažymėjimas, o asmeninės savybės ir gebėjimai, kurių turi ne kiekvienas. Be bendrųjų žinių psichologijos, sociologijos ir vadybos srityse, žmogus turi turėti šias savybes:

• atvirumas ir bendravimo įgūdžiai;
• kantrybė ir gerumas;
• aukštas empatijos lygis;
• dėmesingumas ir gebėjimas jausti pašnekovą;
• lankstumas ir didelis mąstymo greitis;
• kūrybiškumas;
• pasirengimas saviugdai ir naujų technikų, technikų ir kt.

Tik turėdamas šias savybes žmogus gali vesti savo klientą į sėkmę, net jei jis pats nelabai išmano kliento profesinę veiklą.

Ar reikia būti sėkmingiausiu žmogumi? Idealiu atveju taip. Tačiau kiekvieno sėkmės apibrėžimas yra skirtingas. Svarbiausia – sugebėti įkvėpti žmones, uždegti juos noru judėti į priekį.

Ir vis daugiau žmonių supranta trenerio darbo svarbą, gebančio ne tik objektyviai ir nešališkai įvertinti situaciją, bet ir pažadinti norą bei jėgų judėti pirmyn.

Ir svarbu tai padaryti patiems, kad nesijaustumėte bejėgiu nevykėliu, galinčiu tik paklusti kažkieno nurodymams.

(svetainė rabotai.in/professia)

Kažkas panašaus
treneris turi prasmę.

konfliktai.

- mokėti interviu;


trikčių šalinimas;

• koučingo kryptys;
• kam reikia koučingo;

Koučingo kryptys:

Tikslinė auditorija:

Kam reikalingas koučingas?

Vartotojai – tai žmonės, kurių darbas vienaip ar kitaip susijęs su valdymu, konsultavimu, gydymu, mokymu. Tai vadovai, kurie jau suprato, kad seni pavaldinių valdymo metodai ne tik neprisideda prie efektyvaus jų darbo, bet ir slopina iniciatyvą, padaro pavaldinius neatsakingais, dirbančiais vaidyba“, – nenorintys investuoti laiko ir pastangų į įmonė. Tai personalo vadovai, kurie ieško naujų būdų, kaip kurti personalo politiką, ugdyti lojalumą tarp darbuotojų, kurie palaiko įmonę savo siela. Tai konsultantai, psichologai, psichoterapeutai, ieškantys naujų efektyvių darbo metodų.

Ką tada daro treneris?

Kai kas nors mus moko gyvenimo,
Man staiga nebelieka žado:
Idioto gyvenimo patirtis
Aš pats turiu...
Igoris Gubermanas

Čia tam tikru mastu koučingas veikia prieš save patį – atima iš savęs nuolatinius klientus. Jei dirbsite su profesionaliu treneriu, po kurio laiko pastebėsite, kad trenerio jums nebereikia.

Kas yra treneris

Savo darbe treneris atviras, jo klausimai paprasti ir aiškūs – pamažu išmoksti pats sau užduoti šiuos klausimus – tampi treneriu sau. Taip koučingas ugdo jūsų savarankiškumą.

Koučingo formos:

Paprastai koučingas vyksta specialių susitikimų forma. Šie susitikimai paprastai vadinami koučingo sesijomis. Koučingo sesijos gali būti individualios arba grupinės. Kartais koučingas vyksta nepertraukiant realybės. Tai yra, koučingo sesija yra įtraukta į realią kliento (ar grupės) veiklą – ji vyksta susitikimų, derybų metu, ieškant ir priimant sunkius sprendimus ir pan. Treneris tiesiog yra šalia, stebi, ar tai leistina situacijoje – klausinėja, ar užduoda klausimus po to.

Darbo etapai koučingo metu:

• Sprendimo paieška;

Iš trenerio perspektyvos tai yra:

Iš kliento pusės tai yra:

„Aleksandrio karjera“

Du skirtingo turinio apibrėžimai padės suprasti žodį TRENERIS. Cituoju pažodžiui:

1. iš anglų kalbos Koučeris – mentorius, instruktorius, koučeris – teikia psichologines konsultacijas organizacijoms, kurių tikslas – teikti pagalbą įvairaus lygio vadovams, taip pat efektyviai.
bendrauja su darbuotojais ir tobulina tokius įgūdžius kaip: aktyvus klausymasis, bendravimas su sunkiais pavaldiniais, vidinė ramybė, derybos su partneriais, konfliktų sprendimas. Apima žmogaus motyvavimo sistemas.
(svetainė rabotai.in/professia)

2. tiesiog mūsų – nuo ​​rusiško žodžio KUCHER (nuo kucherya, curly hair, curl), t.y. vairuotojas, vairuotojas... Mokėkite jiems pinigų, kad jie išmokytų mus gyventi. Jie važiuoja, o mes tempiame jų vežimėlį...

Kas yra koučingas paprastais žodžiais?

Kažkas panašaus
treneris turi prasmę.
(vienas iš komentarų svetainėje professionali.ru)

Pirmasis apibrėžimas daro įspūdį savo aiškiomis žiniomis, kaip išspręsti problemą.
Antrasis – priešingas pateikimo paprastumas, tačiau nuostabiai pateiktas semantinis efektas išlieka toks pat.

Iš to, kas pasakyta, išplaukia, kad COACH yra auklė-konsultantas sėkmingo verslo klausimais. Profesionalus konsultantas ir asistentas sprendžiant viduje kylančias socialines ir organizacines problemas
konfliktai.

Ši profesija reikalauja, kad toks konsultantas turėtų platų žinių spektrą,
įgūdžiai ir patirtis svarbiose veiklos srityse: sociologija, socialinė psichologija, ekonomika, finansų valdymas.

Svarbi COACH savybė yra strateginis mąstymas. TRENERIS turi išanalizuoti situaciją ir padaryti teisingas išvadas. Nuolat tobulėti profesionaliai.

Bendravimo įgūdžiai, ryžtas, atkaklumas siekiant užsibrėžtų tikslų, gebėjimas dirbti su bet kokios krypties ir sudėtingumo dokumentais, dirbti su žmonėmis yra neatsiejama profesinės veiklos dalis. TRENERIS turi turėti gerą atmintį.

TRENERIS-mentorius, mokytojas, konsultantas, asistentas sprendžiant kliento jam skirtas užduotis. Norėdami tai padaryti, jis turi mokėti, žinoti, turėti patirties:
— interviu tiek su eiliniais darbuotojais, tiek su įmonių, organizacijų, kampanijų vadovais;
- mokėti interviu;
— atliekant apklausas;
- remdamasis surinktais faktais gebėti susidaryti konkrečią nuomonę apie
įmonės, organizacijos, firmos struktūros trūkumai ir trūkumai;
- mokėti parengti programą ir aiškiai pateikti sprendimą krizinei situacijai įveikti; —
- gebėti sukurti efektyvią personalo politiką ir strategijas
trikčių šalinimas;
— jei reikia, gebėti vesti profesinius ir asmeninius mokymus su darbuotojais.

Rusijoje nėra universitetų, kurie baigtų specialistus – trenerius.
Pasaulyje yra dvi organizacijos, turinčios teisę oficialiai išduoti pažymėjimą dėl teisės vykdyti profesionalią koučingo veiklą:

1.Tarptautinė koučingo federacija (ICF);
2.Tarptautinė trenerių asociacija (IAC). Aš neturiu nieko bendro su tuo

Kas yra treneriai ir ką jie veikia?

Kas yra treneriai ir ką jie veikia?

Ar nemokamas instruktavimas yra realybė?

Nemokamas koučingas – mitas ar realybė?

Kiek realu gauti tokią paslaugą ir, jei ji yra, kaip ją gauti?

Pirmiausia išsiaiškinkime, kas yra koučingas.

Koučingas – tai konsultavimo būdas, kuris skiriasi nuo klasikinio konsultavimo tuo, kad koučeris neduoda patarimų ir griežtų rekomendacijų, o kartu su klientu ieško sprendimų. Darbas su treneriu apima konkretaus tikslo siekimą, naujus, pozityviai suformuluotus rezultatus gyvenime ir darbe.

Kitaip tariant, koučingo procedūra susiveda į tai, kad pagal specialiai sukurtą scenarijų koučeris (tas, kuris veda sesiją) veda pokalbį su klientu. Žinoma, dabar „profesionalūs“ treneriai, skaitydami šias eilutes, pasakys „ne, tai netiesa, mes jau seniai to mokomės ir tik mes žinome, kaip vyksta užsiėmimas“. Na, tiesos šiuose žodžiuose yra, bet daugelis iš jų, deja, nesugebės surengti tikrai kokybiškos sesijos ir visas darbas ateis į „pokalbį iš širdies“ nepasiekus jokių tikslų. .

„Sąžiningiausius“ iš jų galima laikyti karjeros koučingas. Jame iškeliamas konkretus tikslas, įvertinamos kliento profesinės galimybės, įvertinamos kompetencijos, teikiama pagalba renkantis tobulėjimo kelią, taip pat pagalba ieškant darbo. Bet palauk, palauk. Tai vertinimo centras. Tai yra, čia nėra daug koučingo.

Kas yra šis treneris? Profesijos bruožai. Asmeninės savybės.

Ir ši paslauga vargu ar bus nemokama.

Verslo koučingas– dar viena įdomi kryptis. Apima strateginės sesijos su įmonės vadovais ir savininku organizavimą. Užduotis – sukurti vieningą konceptualų lauką (kad vadovai tarpusavyje susitartų, ko jie iš tikrųjų nori įmonei) ir tada ieškoti būdų, kaip pasiekti tikslus. Šis darbas taip pat vargu ar bus nemokamas.

Asmeninės veiklos koučingas Ir gyvenimo koučingas reiškia individualų darbą su žmogumi, kuris yra orientuotas į kliento tikslų siekimą. Kalbant apie formatą, šis instruktavimas gali būti akis į akį (asmeniniai susitikimai) arba nuotolinis (koučingas telefonu, internetu). Būtent šia kryptimi prasminga ieškoti nemokamų paslaugų.

Kokiu momentu galima teikti nemokamas paslaugas?

Vienas iš labiausiai tikėtinų variantų – įgyti patirties ir klientų bazę. Taip pat kartais pasitaiko situacijų, kai įmonės siūlo „įvadinius“ užsiėmimus, trunkančius 30 minučių. Tokie „įvadiniai“ užsiėmimai dažniausiai yra labai nemokamas sūris, kai (dažnai) „išardomas“ ir tada nelieka kito pasirinkimo, kaip tik ateiti į pakartotinį užsiėmimą, kad jie padėtų jums „susigrąžinti“. Geriau už šią paslaugą susimokėti pirmiausia.

Dabar kyla klausimas – ar tikrai žmogus gali nemokamai ir kokybiškai gauti tokią paslaugą kaip „nemokamas koučingas“? Mano atsakymas yra taip, gali. Tuo pačiu metu (jei žmogus jau turi tam tikrą sąmoningumo lygį) ir gali būti sąžiningas su savimi, tada jis gali atlikti „savęs koučingą“ - kitaip tariant, dirbti su savimi. Jau yra pakankamai literatūros, kad būtų galima atlikti „savęs koučingą“.

Ir galiausiai, čia yra keletas naudingų koučingo klausimų, kuriuos kiekvienas iš jūsų dabar gali užduoti sau ir nemokamai atlikti „savęs koučingą“:

Naudingi klausimai koučingui

• Kokie vertingi dalykai jūsų gyvenime šiuo metu nevyksta?
• Kas čia vertingo? Kas čia dar vertingo?
• Kodėl tai jums vertinga? Kas dar?
• Jei žinotum atsakymą, koks jis būtų?
• Ko čia dar trūksta?
• Kas dar?
• Jei žinotum atsakymą, ką pasakytum?
• Kokios pasekmės gali būti jums ir kitiems?
• Kokius kriterijus naudojate?
• Kas tau čia sunkiausia?
• Ką patartumėte kitam, jei jis būtų jūsų vietoje?
• Įsivaizduokite dialogą su išmintingiausiu pažįstamu žmogumi. Ką jis tau lieps daryti?
• Nežinau, ką daryti toliau. O tu?
• Ką laimėsite/prarasite tai padarę/pasakę?
• Jei kas nors kitas taip pasakytų/elgtųsi, ką jaustum/galvotum/darytum?
• ka darysi?
• Kada ketini tai padaryti?
• Ar pasieksite savo tikslą?
• Kokios galimos kliūtys kelyje?
• Kas turėtų apie tai žinoti?
• Kokios paramos jums reikia?
• kam tau to reikia?

Leksinė reikšmė: apibrėžimas

Bendrasis žodynas (iš graikų Lexikos) yra visų pagrindinių vienos kalbos semantinių vienetų kompleksas. Žodžio leksinė reikšmė atskleidžia visuotinai priimtą objekto, nuosavybės, veiksmo, jausmo, abstraktaus reiškinio, poveikio, įvykio ir panašiai idėją. Kitaip tariant, ji apsprendžia, ką tam tikra sąvoka reiškia masinėje sąmonėje. Kai tik nežinomas reiškinys įgauna aiškumo, atsiranda specifinių požymių ar objekto suvokimo, žmonės suteikia jam pavadinimą (garso-raidės apvalkalą), tiksliau, leksinę reikšmę. Po to jis patenka į apibrėžimų žodyną su turinio interpretacija.

Žodynai internete nemokamai – atraskite naujų dalykų

Kiekvienoje kalboje yra tiek daug madingų žodžių ir labai specializuotų terminų, kad tiesiog nerealu žinoti visas jų interpretacijas. Šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė teminių žinynų, enciklopedijų, tezaurų ir žodynėlių. Panagrinėkime jų veisles:

• Protingas
• Enciklopedinis
• Pramonė
• Etimologiniai ir skoliniai
• Pasenusio žodyno žodynai
• Vertimas, užsienio
• Frazeologinis rinkinys
• Neologizmų apibrėžimas
• Kita 177+

Žodžių aiškinimas internete: trumpiausias kelias į žinias

Lengviau išreikšti save, konkrečiai ir glaustai reikšti mintis, pagyvinti savo kalbą – visa tai įmanoma su išplėstu žodynu.

Naudodami šaltinį „Kaip visiems“ nustatysite žodžių reikšmę internete, pasirinksite susijusius sinonimus ir praplėskite savo žodyną. Paskutinis punktas gali būti lengvai užbaigtas skaitant grožinę literatūrą. Tapsite eruditu, įdomesniu pašnekovu ir palaikysite pokalbius įvairiomis temomis. Norėdami sušildyti vidinį idėjų generatorių, literatams ir rašytojams bus naudinga sužinoti, ką reiškia žodžiai, tarkime, iš viduramžių ar iš filosofinio žodyno.

Globalizacija daro savo. Tai turi įtakos rašymui. Mada tapo mišri kirilicos ir lotynų rašyba be transliteracijos: SPA salonas, mados industrija, GPS navigatorius, Hi-Fi arba High End akustika, Hi-Tech elektronika. Norėdami teisingai interpretuoti hibridinių žodžių turinį, perjunkite kalbų klaviatūros išdėstymus. Tegul jūsų kalba sulaužo stereotipus.

Kas yra treneris ir ar verta su juo susisiekti?

Dainos tekstai sužadina pojūčius, lieja eliksyrą į sielą ir neturi galiojimo datos. Sėkmės kūrybiniuose eksperimentuose!

Projektas how-to-all.com yra kuriamas ir atnaujinamas moderniais žodynais su realiu laiku vartojamu žodynu. Sekite naujienas. Ši svetainė padeda taisyklingai kalbėti ir rašyti rusiškai. Papasakokite apie mus visiems, kurie studijuoja universitete, mokykloje, ruošiasi laikyti vieningą valstybinį egzaminą, rašo tekstus, mokosi rusų kalbos.

Koučingas šiais laikais madingas žodis – kas tai? Vis dažniau tai matome: laikraščiuose, žurnaluose, internete – straipsniai apie Koučingą, Koučingo skelbimai. Koučingo konsultacijos, verslo koučingas, asmeninis koučingas, tobulėjimo koučingas, koučingo stiliaus valdymas. Ir kas įdomu, kartais susiduriame su įvairiomis šios sąvokos interpretacijomis, kartais net prieštaraujančiomis viena kitai. Tada... kaip tu žinai, kas yra koučingas? Užsakote koučingo konsultacijas, kaip nustatyti, ar tai koučingas, ar reguliarios konsultacijos? Grupėje – vyksta mokymai ar grupinis koučingas? O gal koučingas tėra naujas senų ir nuo seno žinomų konsultavimo ir mokymo metodų pavadinimas? Juk gali būti taip: įpučiame jaudulį dėl naujo žodžio, seną ženklą keičiame nauju, pavyzdžiui, „psichologinis konsultavimas“ į koučingą „arba mokymas“ į grupinį koučingą“, ir viskas – žmonės. yra godūs kažkam naujo – didėja klientų srautas.

Abejoju, ar straipsnio formatas leis mums visapusiškai išnagrinėti šią temą ir aprašyti koučingą iš įvairių pusių: jo atsiradimo istoriją, filosofiją, tikslus ir uždavinius, darbo metodus ir daug daugiau. Tai yra bent vienos knygos tomas. Todėl pradėsiu nuo mažų atsakymų į klausimus:

• koučingo kryptys;
• kam reikia koučingo;
• kuo jis skiriasi nuo kitų konsultavimo ir mokymo rūšių;
• kai kurie jo filosofijos pagrindai, užduotys, kaip tai vyksta.

Ir pradėkime, ko gero, tradiciškai – nuo ​​apibrėžimo.

Koučingas – tai profesionali pagalba žmogui apsibrėžti ir pasiekti savo asmeninius ir profesinius tikslus per minimalų laiką ir įdedant minimalias pastangas. Tai vienas iš prieš 20 metų atsiradusių konsultavimo metodų, kurį sukūrė psichologas ir verslo konsultantas Thomas Leonardas, taip pat jo kolega John Whitmore. Koučingas apjungia geriausius psichoterapijos, psichologinio konsultavimo, verslo mokymų, mentorystės, konsultavimo ir vadybos dalykus.

Koučingo kryptys:

Verslo koučingas: problemų sprendimas, atsakymų į klausimus paieška žmogaus profesinės veiklos plotmėje – tai yra versle. Čia yra dvi darbo sritys:
Vadovų koučingas yra susijęs su vadyba, lyderyste, vadovavimu organizacijai ir darbuotojams. Tiksliau: lyderystės technologijos, komandos formavimas, konfliktai, įmonės kultūra, darbuotojų motyvavimas, reorganizavimas, restruktūrizavimas, strateginis planavimas ir kt.;
Koučingas paprastiems įmonės darbuotojams: kaip įsilieti į komandą ir tapti savo žmogumi; kaip išmokti integruotis į bet kokią komandą, į bet kurią įmonę, turinčią skirtingus valdymo stilius, kaip rasti bendrą kalbą su skirtingais vadovais; konfliktai su vadovu ir kolegomis; kaip įveikti profesinio augimo krizę; kaip išlaikyti pokalbį, bandomasis laikotarpis; kaip padaryti karjerą; kaip tinkamai kalbėti susitikime ir pristatyti savo projektą; laiko valdymas; profesinių problemų sprendimas (pavyzdžiui, pardavimo atstovui - kaip kompetentingai spręsti potencialaus kliento prieštaravimus) ir daug daugiau.

Asmeninis koučingas: problemų, užduočių sprendimas, atsakymų į klausimus paieška asmeninio gyvenimo plotmėje. Ir yra dvi kryptys:
Komunikabilus – santykių kūrimas, užmezgimas su aplinkiniais žmonėmis (giminaičiais, draugais, šeima);
Asmeninis – kliento darbas su jo asmenybe – pasitikėjimas savimi, adekvatus savęs vertinimas, gyvenimo prasmingumas, apsisprendimas gyvenime (kas aš esu? kur ir kodėl gyventi? kodėl taip, su šiuo žmogumi? ir pan.) , vidinių stiprybių, veržlumo ir aktyvumo šaltinių paieška, atsparumas stresui – kaip valdyti emocijas ir daug daugiau.

Tikslinė auditorija:

Kam reikalingas koučingas?

Visiems, kurie supranta, kad gyvenimas yra judėjimas, o mirtis yra stotelė. O juda tie, kurie turi drąsos norėti daugiau nei turi šiuo metu, kurie yra pasirengę karts nuo karto peržiūrėti savo įprastas strategijas (gyvenimo, bendravimo, darbo) ir pagerinti savo gyvenimo ir/ar darbo kokybę. Kalbant kiek rimčiau, tikslinė koučingo auditorija skirstoma į tuos, kurie juo naudojasi – vartotojus ir koučingo klientus.

Vartotojai – tai žmonės, kurių darbas vienaip ar kitaip susijęs su valdymu, konsultavimu, gydymu, mokymu. Tai vadovai, kurie jau suprato, kad seni pavaldinių valdymo metodai ne tik neprisideda prie efektyvaus jų darbo, bet ir slopina iniciatyvą, padaro pavaldinius neatsakingais, dirbančiais vaidyba“, – nenorintys investuoti laiko ir pastangų į įmonę. . Tai personalo vadovai, kurie ieško naujų būdų, kaip kurti personalo politiką, ugdyti lojalumą tarp darbuotojų, kurie palaiko įmonę savo siela.

Tai konsultantai, psichologai, psichoterapeutai, ieškantys naujų efektyvių darbo metodų.

Klientai – nuo ​​verslininkų iki namų šeimininkių. Kiekvienas, kuris yra pasirengęs tapti savarankišku versle ir asmeniniame gyvenime. Savarankiškumas yra tada, kai užtenka savęs (savo žinių) užsibrėžti ir pasiekti tikslus, spręsti asmenines ir profesines problemas. Kokiose gyvenimo srityse? Dar kartą pažiūrėkite į „Instruktavimo nurodymus“.

Kuo koučingas skiriasi nuo psichoterapijos, konsultavimo, mokymų?

Psichoterapija – tai teorinių žinių sritis ir praktinių psichologinio poveikio žmonėms metodų rinkinys, siekiant išlaisvinti juos nuo psichologinio diskomforto. Ateinate pas psichoterapeutą, jaučiate kažkokį diskomfortą, pavyzdžiui, padidėja nerimas. Psichoterapeutas dirbo su jumis, pašalino diskomfortą ir baigė savo darbą. Psichoterapijos taikymo sritis yra riba tarp medicinos ir psichologijos.

Konsultantas – teikia patarimus ir rekomendacijas. Kalbėjote apie problemą, konsultantas išklausė, prireikus atliko diagnostines priemones, kartu susidarėte norimo rezultato vaizdą, tuomet konsultantas siūlo keletą jūsų problemos sprendimo variantų, iš kurių rinktis. Sutinkate su rekomendacijomis ar ne?

Mokymai – tai technikų, technikų ir kitų priemonių, kuriomis mokomasi naudotis mokymų metu, sandėlis. Mokymų metu esate mokomi.

Atrodo, kad koučingas yra apie tą patį: ateini su problema, treneris padeda ją išspręsti. Bet... pašalinęs kliento psichologinį diskomfortą, koučeris baigs savo darbą tik tada, kai bus garantija, kad diskomfortas praeis amžiams, o klientas išmoks jo išvengti – pats, be niekieno pagalbos.
Koučeris duoda patarimų ir rekomendacijų, gali veikti kaip treneris, tačiau tik kraštutiniu atveju – jei klientas paprašė patarimo. Pavyzdžiui, jis neturi laiko kartu su treneriu suprasti situacijos – jam reikia greito atsakymo: kur investuoti pinigus.

Ką tada daro treneris?

Pagrindinis skirtumas tarp koučingo ir kitų konsultavimo, mokymo, o ypač valdymo metodų yra tas, kad koučingas nepateikia klientui (o vadovui savo pavaldiniui) paruoštų sprendimų ir atsakymų, nenurodo, ką ir kaip daryti. padaryti, bet padeda jam pačiam rasti geriausią sprendimą.

Pagrindinė koučingo filosofija yra ta, kad žmogus žino, kaip išspręsti savo problemas, jam tereikia šiek tiek padėti. Kaip vienoje senoje istorijoje apie arklį ir tariamai Carlą Rogersą: Vieną dieną kaimo berniukas (Rogersas) pamatė nepažįstamą arklį, kuris pasiklydo ir nuklydo į jų ūkį. Priėmė ir nuvežė pas savininką. Šeimininkas nustebo: kaip berniukas žinojo, kur vesti arklį? Bet aš net nežinojau - arklys žinojo. „Aš tiesiog neleidau jai nuklysti“, - atsakė berniukas. Ką darė šis berniukas? Jis neleisdavo arklio blaškytis: per dažnai sustodavo, nerūpestingai grauždavo žolę, bėgdavo paskui drugelius.

Timuras Vladimirovičius Gaginas (Tarpregioninės NLP centrų asociacijos prezidentas): Žmogus pats žino, kaip jam reikia keistis arba ką jam reikia daryti dabar ir apskritai. Jis gali nesuprasti savo žinių, bet jis turi šias žinias.

Dabar treneris turi patirties ir kvalifikacijos sekti žirgą“, – neleidžia klientui nuklysti. Ką darys treneris? Tai padės jums aiškiau suprasti savo tikslus ir jų svarbą bei galimas kliūtis, kurios trukdo jūsų kelyje, na, ar netrukus gali sutrukdyti. Treneris neleis atitraukti nuo savo tikslo: tinginiauti, vaikytis drugelių ar nerūpestingai švaistyti savo gyvenimą (pamirštant tikslą).

Kaip tai atrodo praktikoje?

Koučingas neatitinka tradicinių pageidavimų: noriu daug, o pačiam nieko nereikia daryti. Ateisite pas trenerį ir pamatysite, kad dažniausiai kalbėsite, kelsite tikslus, ieškosite sprendimų ir atsakysite į jūsų klausimus. Treneris tik paklaus. Treneris užburs jus klausimais, o kai kurie iš jų bus nemalonūs. Kodėl dar nepasiekei savo tikslo? Kas tau trukdo? ko tu bijai? Koks tau žavesys vis dar žymėti laiką šioje vietoje? Kokią naudą tau teikia nevykėlis (arba, pavyzdžiui: nuolatinis nerimas, toks agresyvumas)? Vadovas, kuris naudojasi koučingu, tikrai paklaus jūsų kelių variantų, kaip atsakyti į jūsų klausimą.

Didelė dalis laiko, praleisto bendraujant su treneriu, bus skirta suprasti, kokios yra kliūtys ir kodėl vis tiek negaunate to, ko norite. Apie kokias kliūtis mes kalbame?

Kadaise N miesto valdytojas vienam zoologijos sodui padovanojo baltąjį lokį. Jis jį padovanojo, bet zoologijos sodas tam nebuvo pasiruošęs. Todėl zoologijos sodo vadovybė liepė baltąjį lokį laikinai patalpinti į didelį narvą, kol bus pastatytas specialus baseinas. Tačiau baltasis lokys yra didelis, todėl erdviausiame narve, kuris buvo rastas zoologijos sode, poliariniam milžinui pasirodė ankšta. Ir meška žengė tris žingsnius viena kryptimi, stipriai apsisuko, palietęs narvo strypus, paskui tris žingsnius į kitą pusę, vėl smarkiai apsisuko... Laikas bėgo, baseinas buvo pastatytas, meška buvo paleista iš narvo. narvas, suteikdamas jam naujas ir daug didesnes galimybes, bet... meška atkakliai toliau žengė tris žingsnius į vieną pusę, smarkiai apsisuko, vėl trys žingsniai į kitą pusę, vėl posūkis... Per tą laiką jis sėdėjo narve, laukė kol bus pastatytas baseinas, jis irgi kažką pastatė - narvelį... savo viduje.

Kartais mes galime būti ta meška. Atrodo, kad einame per savo gyvenimo platybes, bet iš tikrųjų mes einame per ląstelės, esančios mūsų viduje, platybes. Vieniems narvo pagrindas psichologinis – nuo ​​vaikystės, kurio barai yra jo paties ir visuomenės įsitikinimai, įsitikinimai, dogmos ir įvairūs tabu. Kol žmogus laukia savo „baseino“ - suaugusio ir savarankiško gyvenimo, jo viduje statomas narvas: Taip negalima... Tik taip... Tau neleidžiama... Draudžiama. .. Tu esi nesėkmė, nesugebi padaryti nieko vertingo... Tu nepatrauklus... ir t.t.“ O kitam narvo grotos yra tiesiog susiformavęs elgesio modelis, arba kitų žmonių suvokimas. Kai kur – seniai pasenęs ir nebeefektyvus darbo ar pavaldinių valdymo būdas.

Ribojantys įsitikinimai, stereotipai, įpročiai, pasenę elgesio modeliai, inercija, siauras mąstymas – tai mūsų ląstelių grotelės, suvokimo objektai – ką treneris tau parodys. O tiksliau treneris tiesiog paprašys, o jūs pats pamatysite šias ir kitas kliūtis bei apribojimus savo kelyje.

Taip, treneris klaus, o ne patars. Koučingas atsisako mokyti, žinodamas, koks jis neefektyvus.

Kai kas nors mus moko gyvenimo,
Man staiga nebelieka žado:
Idioto gyvenimo patirtis
Aš pats turiu...
Igoris Gubermanas

Na, liūdnas vaizdas, kai kas nors (kartais vos perskaitęs kelias knygas) pradeda mokyti žmogų gyventi, ypač lyderį, kaip tvarkyti savo mintis (verslą, darbuotojų komandą, šeimą).

Vietoj paskaitų treneris mes jums iššūkį! Jis neleis tau prisiimti atsakomybės už savo rezultatus, už savo gyvenimą, tuo labiau už darbą. Geriausias ekspertas tavo gyvenime ir darbe esi TU, o koučeris yra kažko kito profesionalas – stipriuose ir tiksliniuose klausimuose. Treneris nežino teisingų atsakymų, bet žino teisingus klausimus. Tai padeda geriau panaudoti savo ekspertines žinias (gyvenime ir darbe): suprasti, kas vyksta, suprasti save ir ko nori iš gyvenimo bei verslo, rasti tinkamą strategiją, kaip gauti tai, ko nori.

Tačiau koučingas nėra vienpusis – tai ne tik iššūkis. Koučingas taip pat yra parama visiems, nors ir silpniems, jūsų troškimų daigams. Treneris seks tave, tavo atsakymus ir sprendimus, o savo klausimais neleis nuklysti. Ir tai tikrai iššūkis ir palaikymas vienu metu – treneris sako: Tu stiprus, pajėgus, sumanus! Tu pats žinai, kaip gyventi, kur ir kodėl, pats žinai atsakymus į savo klausimus (taip pat ir profesinius)! Tai iššūkis jūsų tinginiui, nepasitikėjimui savimi, abejonėms. Ir tai yra parama jūsų drąsioms idėjoms ir pastangoms – tikėjimas savo sugebėjimu nuversti kalnus.

Be iššūkių ir palaikymo, koučingo klausimai skatina jūsų savarankišką mokymąsi. Žodis treneris iš anglų kalbos išverstas kaip treneris. Treneris ugdo ne tave, o tavo vidinį Mokytoją – tą tavo asmenybės dalį, kuri atsakinga už tavo savarankišką mokymąsi, kuri tiki tavo sugebėjimais, tampa tavo asmenine lazda gyvenime. Jūs pats tampate mokytoju sau - kad vėliau gyvenime galėtumėte savarankiškai rasti ir įgyti reikiamų žinių, teisingai išsikelti tikslus ir išeiti iš problemų.

Čia tam tikru mastu koučingas veikia prieš save patį – atima iš savęs nuolatinius klientus. Jei dirbsite su profesionaliu treneriu, po kurio laiko pastebėsite, kad trenerio jums nebereikia. Savo darbe treneris atviras, jo klausimai paprasti ir aiškūs – pamažu išmoksti pats sau užduoti šiuos klausimus – tampi treneriu sau. Taip koučingas ugdo jūsų savarankiškumą.

Jei pagauni žmogui žuvį, tu pamaitinai žmogų šiai dienai. Jei padedi žmogui išmokti žvejoti, pamaitinai žmogų visą gyvenimą“, – šis senovinis posakis yra viena iš svarbių trenerio darbo gairių – jo užduotis – maitinti „tave visam gyvenimui“.

Baigdamas norėčiau pažymėti, kad aš jokiu būdu neprieštarauju koučingui psichoterapijai, konsultacijoms, mokymams ar laiko patikrintiems valdymo stiliams. Viskas yra visame kame. Kaip koučingas yra vadovo, psichoterapeuto, konsultanto, verslo trenerio darbe, taip ir koučinge yra elementų, skirtingų krypčių technikų, srovių, žmonių valdymo, mokymo, konsultavimo, korekcijos variantų. Skiriasi tik kūrinio struktūra, jo forma ir seka bei orientaciniai akcentai. Koučingas nėra savarankiška disciplina, tai tik konsultavimo metodas, valdymo stilius. Todėl gali būti trenerio psichoterapija, trenerio konsultacija, trenerio mokymai, trenerio valdymas. Priešdėlis „coach“ reiškia, kad darbas su jumis grindžiamas koučingo filosofija ir jo darbo principais.

Koučingo formos:

Paprastai koučingas vyksta specialių susitikimų forma. Šie susitikimai paprastai vadinami koučingo sesijomis. Koučingo sesijos gali būti individualios arba grupinės. Kartais koučingas vyksta nepertraukiant realybės.

Kas yra treneris?

Tai yra, koučingo sesija yra įtraukta į realią kliento (ar grupės) veiklą – ji vyksta susitikimų, derybų metu, ieškant ir priimant sunkius sprendimus ir pan. Treneris tiesiog yra šalia, stebi, ar tai leistina situacijoje – klausinėja, ar užduoda klausimus po to.

Koučingas vadyboje taip pat yra ypatinga bendravimo su pavaldiniais forma, kuri kuriama pagal koučingo taisykles. Trenerių valdymas – ypatinga ir didelė tema, kuriai reikia atskiro aprašymo.

Darbo etapai koučingo metu:

Paprastai darbą koučingo sesijoje galima suskirstyti į šiuos etapus:

• Tikslo išsikėlimas – tai suvokimas, ko iš tikrųjų nori, jo svarba ir skanumas“;
• Realybės analizė – kas egzistuoja šiuo metu – kokie ištekliai, apribojimai, galimybės;
• Sprendimo paieška;
• Žingsnis po žingsnio plano sudarymas tikslui pasiekti;
• Klientui pageidaujant, koučeris suteikia paramą judant tikslo link.

Kiek trunka koučingo sesija?

Individuali koučingo sesija trunka apie 60 minučių. Be to, jo trukmę reguliuoja treneris, o ne klientas. Sesija gali baigtis po 15 minučių nuo jos pradžios arba gali baigtis po 80 minučių. Treneris žino, kada sustoti. Tuo pačiu metu mokėjimas visada imamas tiksliai už 60 minučių, neatsižvelgiant į tai, kiek iš tikrųjų dirbote. Kodėl? Drįstu pasiūlyti mokėti ne už laiką, praleistą su treneriu, o už... rezultatą. Ir jei efektyviau užbaigti sesiją trisdešimtą minutę, treneris ją užbaigs būtent tada, kai to reikia jūsų rezultatams.

Kiekvieną kartą jūs pats nusprendžiate, ar reikalingas kitas užsiėmimas. Kartais užtenka trijų penkių seansų, o jei yra dideli gyvenimiški (profesionalūs) projektai, darbas gali trukti iki šešių mėnesių.

Kokios yra sėkmingo koučingo sąlygos?

Iš trenerio perspektyvos tai yra:
Su klientu elgiamasi kaip su brandžiu asmeniu, gebančiu savarankiškai spręsti problemas ir prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Jei treneris su klientais elgiasi kaip su vaikais, nerandančiais tinkamo sprendimo ir nenorinčiais prisiimti atsakomybės, jie atitinkamai ir elgiasi. Jie sėdi treneriui ant kaklo (o organizacijos darbuotojai - savo vadovui), ir prašo, kad jis būtų atsakingas už savo gyvenimą, vestų juos per gyvenimą už rankos, kaip neprotingi vaikai, kurie už nieką neatsako.
Tolerancija požiūriams, kurie skiriasi nuo savo ir nuoširdus noras išklausyti ir suprasti kito žmogaus poziciją. Gebėjimas susilaikyti nuo priešlaikinių patarimų, vertinimų ir problemų sprendimo kitiems.
Nuoširdus domėjimasis, kad klientas (ir vadovas, jo pavaldinys) pasiektų sėkmės. Trūksta noro prisiimti nuopelnus už pergalę. Tai labai svarbus momentas. Kuo treneris profesionalesnis, tuo nematomesnis jo darbas, o kartais klientams atrodo, kad treneris nieko nepadarė. Juk nepatarė, nemokė, nesakė teisingų dalykų.“ Jei taip yra, džiaukitės patys – dirbote su tikru profesionalu.
Koučingo įgūdžių turėjimas. Supratimas, kada ir kaip jį naudoti, ir kas yra svarbu, yra žinoti, kada netreniruoti. Bet ko reikia, pavyzdžiui, operatyvaus antikrizinio konsultavimo, ar tradicinės psichoterapijos, ar...

Iš kliento pusės tai yra:
Noras pasiekti tikslą, išspręsti problemą, rasti atsakymą į jaudinantį klausimą. O jei klientą atvedė pas trenerį (tėvai, viršininkas, tokį bendravimo stilių savo pavaldiniui primetantis vadovas), o jis pats nenori jokio koučingo, tai iš tokių susitikimų naudos bus mažai.
Noras prisiimti atsakomybę už tai, kas vyksta, už savo gyvenimą, darbą ir sėkmę jame.
Pasitikėk treneriu kaip asistentu.

Baigdamas noriu dar kartą pakartoti ir atkreipti dėmesį į tai, ką jau pastebėjote skaitydami šį straipsnį. Koučingas nėra tokia sena profesija, kad ji galėtų būti naudinga kiekvienam. Koučingas skirtas tik tiems, kurie nori daugiau nei turi šiuo metu, kurie nestovi vietoje nei asmeniniame gyvenime, nei darbe. Koučingas aktyviems žmonėms, kurie atsisako būti pasyviai klausiančioje pozicijoje, išmokyk mane“, – sako jis, – „pagalvosite, kur ieškoti, o aš pats susirasiu ir išmoksiu“. Ar tu toks kaip žmogus? Ar jūs, kaip vadovas, norite turėti tokių darbuotojų? Tuomet koučingas yra tai, su kuo turėtumėte susipažinti.

„Aleksandrio karjera“

Šiame straipsnyje mes paprasčiausiai paaiškinsime, kas yra koučingas ir kuo jis skiriasi nuo mokymų ir mentorystės. Taip pat pažiūrėsime, kaip iš tikrųjų veikia instruktavimas ir kaip galite to išmokti.

Ir pirmiausia išsiaiškinkime, ką reiškia šis keistas žodis „koučingas“.

Žodžio koučingas reikšmė

Kaip dažnai nutinka, toks gražus svetimžodis kaip „koučingas“ turi visiškai prozišką reikšmę. Tai yra žodžio „treneris“ vedinys. Šis slengo žodis pasirodė JK studentų sluoksniuose ir reiškė „privatus dėstytojas“. Tiksliau, žodis „treneris“ egzistavo ir anksčiau, ir, kaip bebūtų keista, jis reiškė „karutį“ arba „vežiuką“.

Mokslininkai mano, kad „treneris“ pradėtas vartoti perkeltine prasme, nes privatūs mokytojai padėjo studentui greitai patekti iš „taško A“ į „tašką B“. Visai kaip vežimai ir komandos tais tolimais laikais.

Nuo to laiko šis žodis įstrigo, visų pirma vartojamas kalbant apie sporto trenerius ir tai, ką mes vadiname mokyklų kūno kultūros mokytojais. Pamažu treneriais imta vadinti tuos, kurie padeda žmonėms pasiekti sėkmės ne tik sporte, bet ir kitose gyvenimo srityse. Mūsų šalyje žodžiai „treneris“ ir „koučingas“ įsigalėjo akimirksniu, nes prisistatyti „sėkmės treneriu“ yra daug maloniau nei tiesiog „sėkmės dėstytoju“.

Kuo skiriasi koučingas ir treniruotės?

Beje, jei kalbėtume apie terminologiją, daugelis žmonių negali suprasti, kuo koučingas skiriasi nuo mokymų. Net patys treneriai ir treneriai negali to aiškiai paaiškinti paprastais žodžiais.

Jei koučingo apibrėžimo paklausite pačių koučerių, dažniausiai jie pasakos gražias istorijas apie tai, kaip „koučeris ne moko, o padeda žmogui rasti savo kelią“, o koučingas turi „išgirsti atsakymus į visus“. jo klausimus savyje“. Tai, jų požiūriu, išskiria koučingą nuo treniruočių.

Nežinau, kaip jūs, bet tokie paaiškinimai man niekada neleido suprasti, kas yra šis koučingas.

Tačiau iš tikrųjų viskas vėl daug paprasčiau, nei gali atrodyti. Treneris – tai žmogus, dirbantis su grupe žmonių, o treneris – individualiai. Tiesiog dažnai treneriai pereina prie individualaus formato (konsultantai taip pat „susimaišo“ su savo konsultacijomis), o treneriai sutinka su grupiniais užsiėmimais ir taip visus visiškai supainioja.

Taip, valgyti nori visi, o visa trenerių/trenerių/konsultantų brolija dirba tokiu formatu, koks šiuo metu buvo iš jų pirktas. Prisiminkite pagrindinį dalyką - jei žmogus dirba individualiai, greičiausiai jūs susiduriate su koučingu. Ir jei jis vadina save kažkaip kitaip, greičiausiai jam tiesiog nepatinka žodis „koučingas“.

Manau, kad supratome terminologiją, o dabar pakalbėkime apie koučingą ir trenerius klasikine šių žodžių prasme. Tai yra, kalbant apie individualią pagalbą žmogui sprendžiant tam tikras jo gyvenimo problemas.

Kaip iš tikrųjų veikia koučingas

Jei nesivargina sudėtinga psichologinė koučingo taktika, santykių su klientu kūrimo schemos ir pan., tuomet visą koučingą galima suskirstyti į dvi dideles grupes.

Pirmasis variantas – kai treneris dirba „iš apačios“, o antrasis – kai treneris dirba „iš viršaus“. Pirmuoju atveju treneris pats gali neturėti jokių reikšmingų rezultatų toje srityje, kurioje „treniruoja“ savo klientą.

Ir čia tikrai nėra nieko keisto ar baisaus. Žinojimas, kaip ką nors daryti, ir mokėjimas paaiškinti, kaip ką nors daryti, yra visiškai skirtingos veiklos rūšys, todėl tam reikia skirtingų savybių ir įgūdžių. Galiu tau tai įrodyti dabar.

Mokykis to, ko pats nežinai

Sakyk, ar gerai kalbi rusiškai? Bent jau pakankamai gerai, jei galite tvarkyti šio straipsnio tekstą. Dabar pamėgink paimti užsienietį ir išmokyti jį kalbėti taip gerai, kaip tu. kame problema? Jūs pats mokate kalbėti rusiškai. Bet kažkodėl kitas toks pat užsienietis, kuris, tavo akimis žiūrint, vos gali susieti du žodžius rusiškai, gali daug geriau išmokyti užsienietį kalbos.

Kitas pavyzdys – įvardink bent vieną puikų futbolo (ledo ritulio ar bet kur kitur) trenerį, kuris anksčiau buvo puikus žaidėjas. Tokių žmonių tiesiog nėra. Puikios žvaigždės tampa labai vidutiniais treneriais, o anksčiau nežinomi žaidėjai veda savo komandas į čempionatus.

Na, o paskutinis pavyzdys – ar mokate važiuoti dviračiu? Tarkime, kad galite. Dabar pabandykite paaiškinti kaip tiksliai tai darote žmogui, kuris nemoka važiuoti dviračiu. Daugiausiai galima pasakyti, kad reikia laikytis už vairo, spausti pedalus ir stengtis išlaikyti pusiausvyrą. Duok savo mokiniui tokius nurodymus ir jis susižeis per pusę metro.

Be to, jei bandote suprasti, ką tiksliai ir kokia tvarka darote tuo momentu, važiuodamas dviračiu pats sau pakenksi (kaip tame anekdote apie ežiuką, kuris pamiršo kvėpuoti).

Todėl gerai žinomas sarkastiškas posakis „Kas nemoka, tas moko“, visų pirma, yra visiškai teisingas. Antra, jame yra labai gili prasmė. Todėl „mokymas iš apačios“ turi teisę į gyvybę.

Kaip koučingas veikia iš apačios ir iš viršaus

Toks instruktavimas veikia labai paprastai – pažvelgi į žmogaus situaciją iš šalies ir pradedi jam patarti. Idealiu atveju užduokite pagrindinius klausimus, kad jis pats suprastų, kokia jo problema (nes žmonėms labai nepatinka, kai jiems patariama). Ar sutinkate, kad tai nėra sunku? Beveik visada galime pasakyti, kokia yra vieno ar kito draugo problema. Tačiau kažkodėl negalime sau duoti tokių gerų patarimų.

Antrasis variantas yra „mokymas iš viršaus“, kai mes tikrai pasiekėme didelę sėkmę tam tikroje srityje ir dabar padedame kitiems pasiekti tą patį.

Šis koučingas veikia labai skirtingai. Čia mes net nesistengiame užduoti vedančių klausimų, o neduok Dieve, patarti. Visas mūsų darbas susiveda į tai, kad mes tiesiog darome tai, ką mokame, ir gyvename taip, kaip išmanome, o žmogus iš šalies stebi mus ir bando mėgdžioti.

Koučingas ir mentorystė

Šis koučingo tipas daugiausia paplitęs verslo aplinkoje ir jau vadinamas mentoriavimu arba mentoravimu. Jūsų mentorius visada yra daug pasiekęs žmogus. Jis žiūri į jūsų situaciją iš viršaus ir žino, kaip pasiekti naują vystymosi lygį. Mentorystė grindžiama prielaida, kad „neįmanoma išspręsti problemos tame pačiame lygyje, kuriame ji iškilo“.

Tai yra, jei jūs einate ratu metų metus ir visada gaunate tuos pačius rezultatus, o jūs negalite „pralaužti lubų“, tai reiškia, kad kažkur jūsų algoritme yra klaida, dėl kurios „įėjote į ciklą“ ( programuotojai mane supras).

Norint „ištrūkti iš kilpos“, reikia, kad kažkas iš išorės nurodytų klaidą. Teoriškai tikriausiai galėtumėte jį rasti patys. Tačiau praktikoje tai labai retai įmanoma. Ir absoliučiai nepriklausomos paieškos užtruks daug daugiau laiko.

Paprastai darbas su mentoriumi treneriu vyksta taip. Maždaug kartą per mėnesį susitinkate su savo mentoriumi ir pradedate jam tiksliai pasakoti, ką ir kaip veikėte nuo paskutinio susitikimo.

Ir tada prasideda įdomus dalykas. Pirma, norėdami neraudonuoti dėl savo „sėkmių“ prieš didelį žmogų, dirbsite daug daugiau nei neturėdami mentoriaus. Antra, struktūrizuodami savo veiksmus taip, kad juos apibūdintumėte žodžiais, jūs pats greitai užklupsite pasikartojančią klaidą.

Taigi, mentorius, viena vertus, pavyzdžiu parodo, kaip tai padaryti teisingai. Kita vertus, tai verčia kalbėti apie tai, ką darai ne taip. Trumpai tariant, šie vaikinai daro labai naudingus dalykus. Gal galite to išmokti ir užsidirbti pinigų?

Kaip išmokti koučingo ir užsidirbti pinigų

Jei nuspręsite tapti treneriu, mokytojų tikrai netrūks. Dabar visame pasaulyje yra šimtai organizacijų, rengiančių trenerius. Jau vien šių organizacijų pavadinimai byloja, kaip ten viskas šaunu – Tarptautinė koučingo federacija, Koučų imperija, Amerikos profesionalaus koučingo akademija ir t.t., ir taip toliau.

Baigę mokymus šiose organizacijose gausite gražų personalizuotą sertifikatą „su visomis atitinkamomis teisėmis“. Tačiau mokymai ten labai brangūs. Ir kažkodėl tai užima daug laiko.

Paprastai jūs negalėsite tiesiog pasirodyti ir išklausyti „viso mokymo kurso“. Užsiėmimai ten suskirstyti į kelis etapus ir juos reikia eiti nuosekliai, o kiekvienas kitas etapas, natūralu, kainuoja brangiau nei ankstesnis. Kokia prasmė? Ir tai tikrai turi prasmę.

Koučingas kaip finansinė piramidė

Liūdna, bet dauguma šių organizacijų yra paprastos finansinės piramidės. Tai yra, jie rengia trenerius, kad jie, savo ruožtu, taip pat galėtų rengti trenerius ir iš to uždirbti. O lygiai buvo įvesti, kad būtų aišku, kas ką ir už kokius pinigus gali mokyti.

Tai yra, treneris, turintis „pirmojo etapo“ diplomą, turi teisę įdarbinti studentus ir mokyti juos iki pirmos pakopos. Dalį pajamų, gautų iš šios treniruotės, jis atiduoda į piramidę, o dalį pasilieka sau. Jei jis gauna „antrą lygį“, gali mokyti vis brangiau.

Taigi tokios struktūros veikimo schema yra labai paprasta - priekyje yra „svarbiausias treneris“, kuriam moka visi pavaldiniai už teisę išduoti diplomus šios organizacijos vardu. Tiesą sakant, nauji studentai moka pinigus už šį diplomą. Pažiūrėkite į kokį nors trenerį, kuris bando parduoti savo paslaugas. Garbingiausią vietą jo svetainėje visada užima per gyvenimą gautų diplomų ir pažymėjimų sąrašas.

Kas bendro tarp trenerių ir karatė federacijų?

Šios darbo schemos net ne patys treneriai sugalvojo. Prisiminkite įvairias karatė mokyklas su spalvotais diržais. Ar kada nors bandėte išbandyti aukšto rango diržus? Ar žinote, kiek tai kainuoja? O ką, tavo manymu, tau ten duoda, be paties diržo? Teisingai – diplomas, suteikiantis „visas atitinkamas teises“ (tai yra teisę įdarbinti savo studentus, paimti iš jų pinigus ir dalį šių pinigų pervesti savo stiliaus federacijos vadovui).

Taigi piramidės treniruotės egzistavo dar gerokai prieš šiuolaikinio koučingo atsiradimą. Aš asmeniškai nematau nieko ypač ydingo tokiame koučingo mokymų organizavime. Ji tiesiog tokia. Negerai, jei treneris visam laikui lieka piramidės viduje ir net nebando užsidirbti naudodamas savo įgūdžius praktiškai.

Bet, ačiū Dievui, yra ir praktikuojančių trenerių. Ir nenuostabu, kad dauguma protingiausių iš jų nėra jokios trenerių federacijos nariai, o kaip tokios net nėra studijavę. Šiai veiklai netaikomi jokie licencijavimo įstatymai, o jau rytoj galite pradėti siūlyti koučingo paslaugas ir imti už tai pinigų.

Kaip juos teisingai pasiūlyti ir kiek pinigų už tai imti – atskiros diskusijos tema. Ir čia, tikiuosi, sugebėjau paprastais žodžiais paaiškinti, kas yra koučingas ir kuo jis skiriasi nuo mokymų ir mentorystės. Ir apibendrinkime visa tai, kas išdėstyta aukščiau, infografikos forma.

Kas yra koučingas – infografika

Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Nepamirškite atsisiųsti mano knygos. Čia aš jums parodysiu greičiausią kelią nuo nulio iki pirmojo milijono internete (santrauka iš asmeninės patirties per 10 metų =)

Iki pasimatymo!

Jūsų Dmitrijus Novoselovas