Ar sunku gyventi su intravertiška moterimi? Atviro plano biurai neigiamai veikia daugelį darbuotojų

Kas pirmiausia ateina į galvą išgirdus žodį „introvertas“? Galbūt įsivaizduojate kuklų, tylų žmogų ar savimi nepasitikintį nevykėliu? Tačiau viskas visai ne taip, kaip galėtumėte pagalvoti: intraverto sąvoka yra daug platesnė ir įdomesnė.

Iš išorės intravertai atrodo tylūs ir santūrūs, o kartais net grubūs ir nuošalūs. Tačiau iš tikrųjų jie nėra tokie asocialūs, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Intravertai gali turėti užimtą socialinį gyvenimą ir artimus draugus, taip pat jiems patinka bendrauti kaip ekstravertams. Skirtumas tarp intravertų ir „paprastų“ žmonių yra tas, kad kiekvieną kartą, kai jie taip leidžia laiką, jie yra išsekę tiek protiškai, tiek fiziškai. Tokiu momentu jiems reikia iškvėpti ir praleisti šiek tiek laiko vieniems, kad galėtų „pasikrauti“ - pasivaikščioti parke, pasėdėti namuose ar klausytis muzikos važiuojant po miestą. Bet kodėl intravertai taip elgiasi?

Ką apie tai sako mokslas?

Taip pat vienas tyrimas* 2012 m. parodė, kad intravertai turi plonesnę pilkąją medžiagą prefrontalinėje zonoje – ši smegenų dalis atsakinga už sprendimų priėmimą ir abstraktų mąstymą. Iš to išplaukia, kad intravertas, norėdamas priimti kokį nors sprendimą, turi kurį laiką galvoti vienam.

Pasitikrinkite save ir savo artimuosius ir padarykite išvadas ateičiai, kai būsite nesuprasti arba patys vadinate nekenksmingą intravertą retu nuobodu.

Santykiuose intravertai gali jus suklaidinti savo elgesiu.

Darbe intravertai nori būti vieni su savimi.

Tačiau atminkite: ne visi intravertai yra vienodi.

Kaip manote, kuo intravertai yra ypatingi?

*Avramas J. Holmesas, Philas H. Lee. Individualūs migdolinės dalies ir vidurinės priekinės anatomijos sąsajos skirtumai neigiamas poveikis, sutrikęs socialinis funkcionavimas ir poligeninės depresijos rizika. Neurologijos žurnalas 2012 m. gruodžio 12 d.
Prenumeruokite mūsų kanalą Yandex.Zen

Kaip žinia, intravertas – tai žmogus, kurio psichikos struktūrai būdingas susikaupimas savo vidiniame pasaulyje, izoliacija, kontempliacija, nelinkęs bendrauti ir sunkiai užmezgantis kontaktus su išoriniu pasauliu.

Intravertas mėgsta būti su savimi, o žmonės jį dažnai erzina – šiek tiek ar net stipriai. Daugeliu atvejų jos netelpa į jo vertybių sistemą. Pažodžiui viskas gali erzinti intravertą: aplinkiniai vairuotojai važiuoja netinkamai, žmonės metro vaikšto ne visai teisingai, darbuotojai darbe elgiasi kaip būrai ir kvailiai. Jau vien mintis, kad dabar reikia su kažkuo dėl kažko pabendrauti, kelia paniką, erzina net telefono skambėjimas.

Kodėl intravertai patiria stresą bendraudami su kitais žmonėmis? Mano pažįstamas intravertas – mano prašymu – apibūdino savo jausmus taip:

• Mane dažnai erzina žmonių elgesys, prieštaraujantis mano idėjoms ir principams. Šiurkštumas, kuris, mano nuomone, sukelia elgesį, aplaidumą, nereikalingumą, melą ir tiesioginę apgaulę. Darau prielaidą, kad bet koks naujas sutiktas žmogus a priori nėra tinkamas bendravimui dėl savo baisių asmeninių savybių.


• Sunkumai užmezgant ryšius su žmonėmis, patraukiant jų dėmesį, palaikant pokalbį, išlaikant susidomėjimą savimi. Tai yra priešinga problema. Man atrodo, kad aš neatitinku kriterijų „normalumas: eilinis žmogus Iš serialo „ką jie apie mane pagalvos?“, ar aš jiems pakankamai protingas, ar pasakysiu ką nors, kas privers manyti, kad aš. ar aš bukas ar kvailys?"

Aleksandra Savina

Visuotinai pripažįstama, kad mūsų pasaulis yra orientuotas į ekstravertus ir jie yra tie, kurie pasiekia daugiau sėkmės. Ekstravertai linkę būti lyderiais, mėgsta bendrauti ir nuolatos ieško naujos patirties – atrodo, kad sakydami, kad vertiname žmonių individualumą, turime omenyje būtent tai. Kas antras dabar dirba atviroje erdvėje ir nuolat bendrauja su kolegomis Vaikams jau nuo mokyklos laikų pasakojama apie komandinio darbo svarbą, o pokalbių metu gebėjimas prisistatyti dažnai yra ne mažiau svarbus nei tikri įgūdžiai ir žinios.

„Pusryčių klubas“

Pripažinti, kad esi intravertas, nėra lengva: žmonių galvose uždarumas geriausiu atveju asocijuojasi su kuklumu ir subtilumu, o blogiausiu – su neryžtingumu, egocentriškumu ir mizantropija. Tai man žinoma: etiketė „introvertas“ man buvo klijuojama nuo vaikystės. Nepaisant to, kad mėgstu bendrauti su žmonėmis, man visada buvo sunku užmegzti naujas pažintis, nemėgau būti dėmesio centre ir didžiąją dalį laisvalaikio praleidau skaitydama knygas. Kai mokiausi pradinėse klasėse, klasės auklėtoja susirūpinusi mamai pasakė, kad man gyvenime seksis sunkiai: gerai išmanau medžiagą, bet nesiekiu demonstruoti žinių. Nuo to laiko praėjo beveik dvidešimt metų – nemažą jų dalį praleidau bandydama perdaryti save ir įveikti drovumą, bet panašu, kad tik dabar išmokau priimti, kad esu intravertė ir kad būti intravertu yra normalu.

Bet koks pokalbis apie intraversiją neišvengiamai susiduria su pačios sąvokos sudėtingumu ir dviprasmiškumu. Manoma, kad intravertai daugiau dėmesio skiria vidiniam pasauliui, o ekstravertai – išorinei aplinkai. Atrodo, kad intraversijos priežastys ir požymiai vis dar nėra iki galo apibrėžti. Ką verčiau vadintumėte intravertu: žmogų, kuriam labiau patinka vakarai namuose su knyga, o ne triukšmingos kompanijos? Kažkas, kuris drovisi kalbėtis su kitais ir bijo viešo kalbėjimo? Žmogus, kuris neturi bendravimo problemų, bet turi tik porą artimų draugų? Tiesa, kaip visada, yra kažkur per vidurį, o skirstymas į intravertus ir ekstravertus yra labai savavališkas – dauguma mūsų esame skirtinguose spektro taškuose, derindami abiejų savybes.

Introversija geriausiu atveju asocijuojasi su kuklumu, o blogiausiu
su egocentriškumu ir mizantropija

Labai dažnai intravertai apibrėžiami kaip ekstravertų priešingybė – galbūt todėl, kad ekstravertai nemažą laiko dalį praleidžia bendraudami su išoriniu pasauliu ir yra labiau matomi kitiems, todėl lengviau suprantami. Popkultūroje taip pat dominuoja ekstravertai: intravertai filmuose ir serialuose (pvz., Abedas Nadiras iš bendruomenės) sunkiai įsimenami, o pagrindinės jų savybės yra nedraugiškos, nebendraujančios ir dažnai gana neišraiškingos, prieš kurias net išsiskiria kiti personažai ryškesnis.

Tuo pačiu metu intravertai vis dažniau tampa pakylėjančios jaunų suaugusiųjų literatūros herojais: ji iškelia į pirmą planą veikėjus, kurie anksčiau neturėjo dėmesio. Pavyzdžiui, pagrindinis filmo ir knygos „Buvimo sienine gėle privilegijos“ veikėjas Čarlis yra intravertas, kuris parodomas su meile ir pagarba: draugai jį supranta ir priima tokį, koks jis yra, jam nereikia savęs keisti. kad tilptų į aplinką. Tačiau čia yra slypi: herojaus asmenybė galiausiai atsiskleidžia per smurto epizodą, kurio auka jis tapo vaikystėje, o tai skaitytojus ir žiūrovus nevalingai priveda prie minties, kad uždarumas yra susijęs su psichologinėmis praeities traumomis. Popkultūroje daug dažniau atsiranda asocialūs ir ekscentriški herojai, tokie kaip Šerlokas Benediktas Cumberbatchas ar Sheldonas Cooperis iš „Didžiojo sprogimo teorijos“, kuriuos būtų ne visai teisinga apibūdinti kaip intravertus.

Carlas Jungas pirmasis praėjusio amžiaus ketvirtyje prabilo apie intraversijos ir ekstraversijos sąvokas. „Žinoma, visi žino šią uždarą, sunkiai atpažįstamą, dažnai nedrąsią prigimtį, kuri yra didžiausias kontrastas su atviro, mandagio, dažnai linksmo ar bent jau draugiško ir prieinamo charakterio žmonėms“, – rašė jis savo knygoje. „Psichologiniai tipai“. Jungas tikėjo, kad dėmesys introversijai arba ekstraversijai žmogui skiriamas nuo gimimo, ir pažymėjo, kad grynų intravertų ir ekstravertų gamtoje nėra.

Britų psichologas Hansas Eysenckas praėjusio amžiaus viduryje taip pat apibrėžė intraversijos ir ekstraversijos sąvokas. Jis pasiūlė, kad ekstravertus ir intravertus skiria nervų sistemos susijaudinimo formavimosi greitis (kiek mūsų kūnas ir protas yra pasirengę reaguoti į stimuliaciją). Ekstravertai turi nervų sistemą, kuri greičiau slopina pernelyg didelį stimuliavimą ir reikalauja daugiau pastangų, kad pasiektų tokį susijaudinimo lygį, kurio kitiems žmonėms pakanka, todėl jie mėgaujasi nauja patirtimi, rizikuoja ir bendrauja su žmonėmis. Kita vertus, intravertai yra labiau susijaudinę ir stipriau reaguoja į stimuliavimą, todėl jiems labiau patinka pažįstama aplinka ir mažos įmonės. Remiantis Eysencko teorija, ekstravertai negali pakęsti monotonijos, dažniau būna išsiblaškę dirbdami, mėgsta rizikuoti. Jie yra bendraujantys, atviri, linksmi, siekiantys lyderystės ir lengvai prisitaikantys prie aplinkos, tačiau taip pat yra impulsyvūs ir gali būti nevaržomi. Intravertams sunku užmegzti ryšius su žmonėmis ir prisitaikyti prie naujų aplinkybių, jie mėgsta iš anksto planuoti savo veiksmus; jie ramūs, subalansuoti ir taikūs.

„Buvimo sienine gėle privalumai“

„Reikia suprasti, kad žmogus yra sistema, o ekstraverto ar intraverto adaptacijos metodo pasirinkimą ir tolimesnį jo įgyvendinimą įtakoja daugybė veiksnių: emocinis stabilumas, kultūrinis sluoksnis, intelektualinis ir dvasinis išsivystymo lygis, aplinka. ir kontekstą“, – sako psichoterapeutas Georgijus Medveditskis.

Mokslininkai ir toliau bando suprasti intraversijos esmę. Ne taip seniai Wellesley koledžo psichologijos profesorius Jonathanas Cheekas sakė, kad yra keturi intraversijos potipiai ir dažniausiai intravertai sujungia kelių iš jų savybes. Čikas kalba apie socialinį uždarumą (žmogus labiau mėgsta vienatvę ar mažas įmones, bet ne todėl, kad būtų drovus – tai jo savanoriškas pasirinkimas), mąstymo uždarumą (tai reiškia savistabą ir polinkį reflektuoti, bet daugiau vaizduotės ir kūrybiškumo srityje) , nerimastingas uždarumas (žmogus mėgsta būti vienas, nes jaučiasi nepatogiai kitų žmonių draugijoje, o dažnai nerimas jo neapleidžia net būdamas vienas su savimi) ir santūrus uždarumas (tokie žmonės mieliau kruopščiai apgalvoja savo veiksmus ir nėra linkę į impulsyvius sprendimus). Jonathanas Chickas atliko testą, siekdamas nustatyti, kaip žmoguje dera skirtingi intraversijos potipiai. Jis vis dar veikia, bet ši idėja atrodo perspektyvi.

Šiais laikais mokslininkai polinkį į intraversiją ir ekstraversiją dažnai sieja su dopaminu – hormonu, kuris yra svarbi smegenų „atlygio sistemos“ dalis ir įtakoja mokymosi bei motyvacijos procesus. 2005 metais grupė mokslininkų atliko tyrimą, patvirtinantį šią prielaidą. Jie pakvietė tyrimo dalyvius lošti ir pažymėjo, kaip jie reagavo į laimėjimą, taip pat atliko genetinius tyrimus. Tyrimo dalyviai, kuriems buvo nustatytas genas, kuris daro juos jautresnius dopaminui, stipriau reagavo į pergalę – jie taip pat parodė didesnį polinkį į ekstraversiją.

Ar reikia pertvarkyti save ir savo asmenybę, kad atitiktumėte formalius sėkmės kriterijus?

Tai, kad polinkis į intravertą ar ekstraversiją paaiškinamas fiziologija, yra gera žinia daugeliui intravertų. Šie duomenys išlaisvina mus nuo poreikio perdaryti save ir įsilieti į sistemą, kurioje tik ekstravertai gali pasiekti sėkmės daugelyje sričių. Žinoma, yra išimčių, ir tai ne visada reiškia, kad kiekvieną dieną reikia laužyti save. „Galite pakeisti save, jei to reikia verslui, jei turite noro“, – sako analitinė psichologė Jekaterina Nikitenko. – Yra ekstravertų intravertų, pavyzdžiui, žmonių, kurie tapo viršininkais ir, dirbdami savo darbą, daug bendrauja su žmonėmis, lankosi įvairiuose renginiuose. Taip, tai nėra lengva, bet žmonės prisitaiko. Svarbiausia, kad tau patiktų“.

Autorė ir teisininkė Susan Cain, pastaraisiais metais tapusi intravertų balsu visame pasaulyje, propaguoja mintį, kad intravertiškumas gali būti pranašumas. Kane'as yra knygos „Introvertai. Kaip panaudoti savo charakterio savybes“ ir populiari paskaita TED ta pačia tema, o taip pat projekto „Tyli revoliucija“ intravertams ir jų artimiesiems kūrėjas. Savo knygoje ji pažymi, kad intravertai yra kūrybiškesni: jie dažnai mieliau dirba vieni, vengia blaškymosi, įskaitant bendravimą su žmonėmis, o tai leidžia jiems kilti radikaliai naujų idėjų.

Tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip minusas, lengvai virsta pliusu, jei atsisakote įprasto požiūrio į dalykus. Taip, intravertai dažniausiai nesiekia lyderystės, tačiau tai, kad jie nėra linkę į dominavimą ir yra geri klausytojai, padeda jiems būti atidesniems kitų nuomonei bei idėjoms ir iš įvairių idėjų pasirinkti tą, kuri tikrai tinka. geriau, o ne savo. Mąstingumas, atidumas, noras planuoti, polinkis veikti lėtai – visa tai žaidžia į uždarumą linkusių žmonių rankas.

Yra daug sėkmės istorijų apie žmones, kurie buvo apibūdinami kaip intravertai – nuo ​​nedraugiško Isaaco Newtono iki visų mėgstamos JK Rowling. Vaikų rašytojas Theodoras Geiselis, geriau žinomas daktaro Seuso slapyvardžiu, prie savo knygų dirbo vienas ir bijojo susitikti su vaikais, kuriems kūrė šias knygas: bijojo, kad vaikai pamatys, kad jis nėra tas linksmas vaikinas, kurio visi tikėjosi. , bet daug labiau santūresnis ir uždaresnis žmogus (tačiau nė viena iš šių savybių nesumenkina jo talento!). Šiuolaikinė realybė intravertams suteikia daug šansų: ištisai IT verslininkų ir naujų nuomonės formuotojų kartai vadovauja Facebook įkūrėjas Markas Zuckerbergas, kurio išradimas padeda bendrauti milijonams žmonių. Tačiau tie, kurie su juo susidūrė, vadina jį tipišku intravertu.

Akivaizdi išvada: ar tikrai reikia daug žmonių, kad jaustumėtės laimingi? Ar reikia pertvarkyti save ir savo asmenybę, kad atitiktumėte formalius sėkmės kriterijus? Juk jei 2016-ieji ko nors išmokė, tai to, kad būti savimi ir priimti save yra šaunu. Pasaulio nereikia skirstyti į juodus ir baltus, grynus ekstravertus ir intravertus, sėkmę ir nesėkmę.

Nuotraukos:„Summit Entertainment“, „A&M Films“.

Kai sakau žmonėms, kurių nežinau, kad esu intravertas, niekas manimi netiki. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad mano gyvenimas kupinas bendravimo – kalbu konferencijose, vedu interviu, vadovauju komandai, dirbu kaip mentorius kolegoms. Manoma, kad gebėjimas bendrauti automatiškai paverčia žmogų vakarėlio ir gyvenimo lyderiu, o tai visiškai nedera su daugumos galvoje vyraujančiu intraverto įvaizdžiu. Bet aš pavargstu nuo bendravimo, kaip ir bet kuris kitas intravertas. Tiesiog vieną dieną supratau, kad jei susitvarkysiu savo gyvenimą ne nepaisydama, o atsižvelgdama į savo temperamentą, galiu efektyviai atstatyti jėgas ir beveik nepastebėsiu jokių nepatogumų.

Yra viena problema, susijusi su sąvoka „introvertas“ - kiekvienas užpildo ją savo stereotipų rinkiniu. Jie sako, kad intravertai yra nebendraujantys, drovūs, nemoka reikšti savo minčių, nemėgsta kitų žmonių ir apskritai mieliau sėdi savo duobėje ir tyliai žiūri į kompiuterį. Bet jei pašalinsite visus stereotipinius lukštus ir pasieksite esmę, kurią jos kūrėjas Carlas Gustavas Jungas įtraukė į „introverto“ sąvoką, paaiškės, kad tai tiesiog žmogus, susitelkęs į vidinį pasaulį. Sąveika su išoriniu pasauliu intravertui yra našta ir reikalauja pastangų, kartais gana rimtų. O tam, kad atsipalaiduotų ir pasisemtų jėgų naujiems bendravimui, jam reikia kurį laiką pabūti vienam ir tylėti.

Žinoma, intravertai skiriasi nuo intravertų. Introversija ir ekstraversija nėra dichotomija, o skalė, pagal kurią esate arčiau centro arba vieno iš polių. Štai kodėl kiekvienam reikia skirtingo laiko poilsiui – vienam užtenka pusės paros, kitam užtenka pusvalandžio. Tačiau XXI amžiuje pasaulis mūsų nepalieka vienų nė minutei. Jie mums skambina, rašo į pasiuntinius, siunčia pranešimus. Jei nenustatysite pasauliui ribų, niekada negalėsite pailsėti. Kaip intravertas gali padaryti gyvenimą mažiau nuobodų?

Suplanuokite ramias valandas

Esame įpratę planuoti susitikimus ir kitus dalykus ir manome, kad laikas, kuriam nieko neplanuojama, pagal nutylėjimą yra poilsis. Tačiau realybėje išeina taip, kad poilsio laiką užima nauji dalykai – skambiname tėvams, žaidžiame su vaikais, einame į kirpyklą ir renkamės drabužius iš valyklos. Ir visos šios veiklos reikalauja bendravimo su kitais žmonėmis, o tai reiškia, kad jų metu intravertas negali visiškai atsipalaiduoti.

Kai supratau, kad pasaulis nenustoja su manimi bendrauti, peržiūrėjau savo tvarkaraštį ir valandą ryte, prieš einant į darbą, ir porą valandų vakare prieš miegą skirdavau „tylai“. Tiems, kurie, kaip ir aš, dirba IT srityje, dažnai pasiseka su laisvu grafiku – galime lanksčiau tvarkyti savo laiką. Galimybė kartais dirbti iš namų taip pat labai padeda – kad ir ką sakytum, biure daug daugiau galimybių užmegzti pokalbius su visais bet kokia tema. Labai svarbu planuoti „tylą“ ir nesitikėti, kad problema kaip nors išsispręs savaime. Pasaulis neturi motyvacijos saugoti savo sienas, todėl yra tik viena išeitis: ginti jas patiems.

Kartais „ramių valandų“ planuoju net darbo valandomis. Tokio varianto naudojuosi tada, kai diena žada būti itin užimta: pavyzdžiui, man jau suplanuoti penki susitikimai ir jie gali atsiųsti užklausas dėl dar poros. Tada pasidedu tuščią kalendorių ir per tą laiką susikoncentruoju į darbą, kuriam nereikia bendrauti. Per šį intervalą taip pat geriau išjungti pranešimus iš el. pašto ir momentinių žinučių – ne tik todėl, kad jie atitraukia dėmesį nuo darbo, bet ir dėl to, kad šios mikrosąveikos atima jūsų resursus, o jūs labiau pavargsite.

Akivaizdu, kad bet koks žmonių skirstymas į klases, tipus, pagal zodiako ženklus ar kokias nors kitas savybes yra gana subjektyvus. Tačiau yra tam tikrų modelių ir paralelių, leidžiančių daryti išvadą, kad vienas žmogus yra ekstravertas, o kitas – intravertas. Apie šias paraleles ir modelius kalbėsime šiame straipsnyje.

Ekstravertai ir intravertai

Ekstravertai yra bendraujantys žmonės, lengvai bendraujantys. Jiems svarbu nuolat būti kitų žmonių apsuptyje, o dar geriau – dėmesio centre. Jie turi daug draugų, daug pažįstamų, daug prenumeratorių socialiniuose tinkluose. Nes jiems pažinčių skaičius yra socialinės padėties rodiklis.

Ekstravertai nemėgsta „tempti kojos“ - jei ko nors imasi, jie stengiasi kuo greičiau pasiekti sėkmės. Jeigu ekstravertui kas nors nepasiseka, jis įdeda dar daugiau pastangų siekdamas užsibrėžtų tikslų.

Intravertai yra visiškai priešingi ekstravertams. Jei kalbame apie pažįstamus ir draugus, jie teikia pirmenybę „kokybei“, o ne kiekybei. Tai yra, jiems vienas vienintelis artimas draugas yra daug vertingesnis nei šimtas paviršutiniškų pažįstamų.

Intravertai mėgsta ramią aplinką, „be triukšmo ir dulkių“. Ir jie kuo produktyviau dirba vieni.

Intravertai mėgsta gilintis į save ir aplinkinius. Juos domina tam tikrų žmonių veiksmų prasmė. Jie mėgsta analizuoti įvykius, situacijas ir savo elgesį. Jei intravertui kažkas nepasiseka, jis ieško tam priežasčių, dėl kurių vienoje vietoje gali tapti labai „lėtas“.

Svarbu suprasti, kad ne visi intravertai yra socialinės fobijos. Tačiau dauguma socialinių fobų yra intravertai.

Padidėjęs intravertų jautrumas

Vienas iš bendrų intravertų bruožų yra padidėjęs jautrumas. Intravertas lengvai įsižeidžia arba įsižeidžia. O intravertas metų metus gali „nešioti“ sieloje padarytą įžeidimą, dėl kurio jis gana prastai prisitaiko prie visuomenės.

Paprastai intravertai yra empatiški. Jie yra giliai persmelkti kitų žmonių nelaimių. Jų elgesys grindžiamas principu „kad visi jaustųsi gerai“. Realiame gyvenime toks elgesys juos labai apriboja, nes bijo, pavyzdžiui, sukelti diskomfortą kitam žmogui, jei paskambins jam ką nors parduoti.

Bet kokia intraverto klaida yra didelė tragedija ir dažnai „skausminga pamoka“. Jei ekstravertas, suklydęs, ieško išeities, intravertas ieško klaidos priežasčių ir visiškai pasinėręs į analizę. Kuo ilgiau trunka ši analizė, tuo sunkiau intravertui pradėti judėti į priekį. Jis bijo padaryti tas pačias ar naujas klaidas.

Teigiami kitų žmonių vertinimai yra skausmingai svarbūs intravertui. Intravertai nori įtikti visiems, jie nori įtikti. Jie gali paslėpti arba užmaskuoti savo neigiamus charakterio bruožus, kad išvengtų visuomenės pasmerkimo ar priekaištų.

Susipažinimas su nauju žmogumi intravertui visada yra didelis stresas. Juk intravertas nė sekundei nenustoja galvoti, kaip jis atrodo pašnekovo akyse, kokį įspūdį daro ir pan.

Sąmoningas pasirinkimas, auklėjimas ar „tai buvo likimas“?

Kai kurie psichologai teigia, kad vaikas yra „tuščias popieriaus lapas“. Ir tėvai gali padaryti jį tokiu žmogumi, kokio nori. Tarsi ne apie gyvą padarą, o apie plastilino žmogų.

Teiginys apie „tuščią popieriaus lapą“ yra gana beprasmis, nes jau labai ankstyvame amžiuje galite pastebėti, kad vaikai nėra panašūs. Taigi, vieni labai triukšmingi, emocingi ir neramūs (ekstravertai), kiti – tylūs ir ramūs, kampe statantys bokštą iš kubų (introvertai).

Tačiau auklėjimas vaidina svarbų vaidmenį formuojant asmenybę ir tai, kiek ryškus intravertas taps žmogus, jei šis polinkis išsiugdys vaikystėje.

Intravertas vaikas lengvai susižeidžia. Ir kiekvienas jam padarytas įžeidimas virsta kompleksu arba fobija.

Svarbu suprasti, kad joks žmogus sąmoningai nesirenka būti linksmu ir bendraujančiu ekstravertu arba tyliu ir nepastebimu intravertu.

Tačiau intravertai dažnai bando „pakeisti save“...

Ką daryti, jei esate intravertas?

Faktas yra tas, kad būdami nuolatiniame, beveik nenutrūkstamame sielos ieškojimo procese, intravertai daro išvadą, kad jų savybės yra jų trūkumai. Tai leidžia daryti kitą išvadą – reikia atsikratyti savo „trūkumų“, vadinasi, reikia keistis...

Deja, tokie bandymai retai būna sėkmingi. Galų gale, užuot išmokęs priimti tikrąjį save, intravertas pradeda apsimesti kitu – bendraujančiu, mažiau jautriu ir emocingesniu ir pan. Jis užsideda kaukę ir bando prisiversti a) mylėti šią kaukę, b) priversti kaukę paversti veidu.

Tiesą sakant, intravertai neturi jokių trūkumų. Yra tik tam tikros funkcijos. Jie nėra nei teigiami, nei neigiami, jie yra neutralūs. Štai kas tai yra ir su kuo reikia išmokti gyventi. BetKaipgyvenk su tuo, kalbėsime nemokamame internetiniame seminare

Intravertas nėra mirties nuosprendis ar liga. Tu būdamas intravertastu galipasiekti didelių tikslų, tutu galimėgautis gyvenimu ir uždirbti didelius pinigus. Svarbiausia nustoti ieškoti problemų savyje ir stengtis save pakeisti.

Tau nieko blogo. Ir visada buvo gerai. Ateik į webinarą ir sužinok, kaip pasiekti viską, ko nori, būdamas savimi!

Pasakykite savo draugams