Žmogaus emocijų tipai. Emocijos ir pagrindinės emocijos

Kartais net patyrusiems gydytojams nepavyksta nustatyti tikrosios ligos priežasties. Ilgą laiką žmogus gali skųstis sveikatos problemomis, nepaisant to, kad tyrimai nukrypimų nenurodo. Tokiu atveju ligos priežastis gali slypėti emocijose, kurias nuolat patiriate.

Kas sukelia neigiamas emocijas?

Kiekvienas žmogus išgyvena neigiamas emocijas. Kai mums kas nors nepavyksta, jaučiamės pikti ir nusivylę. Nepasitikėjimas mylimu žmogumi tampa pavydo priežastimi. Kitų sėkmė yra priežastis pavydėti. Tačiau dažnai šiose emocijose neįžvelgiame nieko blogo. Žemiau galite sužinoti, kodėl jie iš tikrųjų atsiranda.

Galbūt jūs kada nors sutikote žmonių, kurie, nepaisant gyvenimo problemų ir sunkumų, atrodo visiškai ramūs. Tai nereiškia, kad jie nepatiria jokių emocijų, tačiau žino, kaip jas valdyti. Savikontrolės stoka yra pirmoji ir pagrindinė neigiamų emocijų priežastis. Kai kurie žmonės išmoko slopinti neigiamus jausmus arba pakeisti juos teigiamais, kitiems tai sunku. Psichologai mano, kad visą laiką sulaikyti emocijas yra labai žalinga. Galbūt taip ir yra. Tačiau jei išmoksite greitai ir teisingai atsikratyti neigiamų emocijų, netrukus sveikatos problemos jus vargins kur kas rečiau.

Vidinio negatyvumo pateisinimas yra viena iš neigiamų emocijų atsiradimo priežasčių. Pyktis, pavydas ir pasipiktinimas nebėra nenormalūs, nes kai kurie žmonės juos gali patirti kiekvieną dieną. Tiesą sakant, tokios emocijos neduoda teigiamo rezultato ir gali išprovokuoti pavojingas ligas. Kai patiriate šiuos jausmus, nemėginkite jų pateisinti, o stenkitės juos užgniaužti.

Daugelis žmonių mano, kad gyventi su neigiamomis emocijomis yra daug lengviau. Baimės padeda žmogui išvengti pavojingų situacijų. Pyktis daro mus energingesnius. Per panieką galime išlaikyti savo savigarbą. Tačiau jei žmogus ir toliau taikstės su neigiamomis emocijomis ir savo išvaizdoje nemato nieko blogo, laikui bėgant jis patiria daug kitų problemų, o pirmiausia – su sveikata.

Dabar jums pavyko sužinoti apie pagrindines neigiamų emocijų priežastis. Pats metas išsiaiškinti, kokias ligas jos gali sukelti ir kaip su jomis elgtis, kad būtų išvengta žalingų pasekmių.

Kokios emocijos sukelia ligas?

Pyktis. Kaip paaiškėjo, valdyti pyktį yra daug sunkiau nei kitas emocijas. Būtent todėl, nuolat patirdami pyktį, rizikuojate susigadinti savo sveikatą. Šis jausmas skatina adrenalino išsiskyrimą už loginį mąstymą atsakingose ​​smegenų srityse. Todėl pykčio būsenoje žmogui labai sunku adekvačiai samprotauti ir priimti teisingus sprendimus. Be to, toks adrenalino kiekis gali sukelti aukštą kraujospūdį, greitą kvėpavimą ir širdies skausmą. Dėl pykčio protrūkių žmogus dažniau serga širdies ir kraujagyslių ligomis ir daro išbėrimus.

Liūdesys. Jei pyktį valdyti daug sunkiau, tai žmogus gali liūdėti daug ilgiau. Visų pirma, dėl melancholijos sulėtėja plaučių veikla, todėl pasunkėja kvėpavimas ir net jaučiamas uždusimo jausmas. Per dažnai liūdintys žmonės gali skųstis bronchų problemomis ir jausti diskomfortą plaučiuose. Užsitęsęs liūdesys gali paveikti žmogaus išvaizdą ir pabloginti odos, plaukų, nagų būklę. Šią emociją sunku nuslėpti, todėl visada galėsite atskirti žmogų, jautrų jos poveikiui.

pavydas. Pavydūs žmonės net nesuvokia, kad nepasitikėjimas mylimu žmogumi kenkia ne tik santykiams, bet ir sveikatai. Pavydas provokuoja vienatvės baimę, nuolatinį stresą, nemigą ir silpnina imuninę sistemą. Labai dažnai tokie žmonės skundžiasi virškinimo sistemos problemomis ir dažnu skrandžio skausmu. Jei pavydas peržengia proto ribas, jis provokuoja širdies ligas ir užsitęsusią depresiją.

Baimė. Ši emocija stipriai veikia reprodukcinę sistemą ir dažnai sukelia lytinių organų uždegimus, sumažėjusį libido ir net nevaisingumą. Nedidelis nerimas gali turėti įtakos inkstų, antinksčių ir Urogenitalinės sistemos veiklai. Jei žmogus tampa savo baimių įkaitu, tai gali sukelti ne tik fizines, bet ir psichines ligas: depresiją, šizofreniją.

Neapykanta. Šis jausmas gali sukelti daug kitų neigiamų emocijų, tokių kaip pyktis, pavydas ir agresija. Neretai savęs ar kito žmogaus nekenčiantys žmonės daug greičiau sensta, o tai turi įtakos ne tik jų išvaizdai, bet ir visam kūnui. Be to, neapykantos jausmas prisideda prie streso hormonų gamybos, o tai gali sukelti padidėjusį kraujospūdį ir skausmą širdies srityje.

Kaip susidoroti su neigiamomis emocijomis

Kiekvienas iš mūsų turime tam tikrus būdus, padedančius susidoroti su neigiamomis emocijomis. Vieni mieliau jas pasilieka savyje, kiti bando išmesti ant kitų, kai kurie kreipiasi pagalbos į psichologą. Deja, daugelis įprastų metodų nėra pakankamai veiksmingi. Kviečiame išmokti tinkamai atsikratyti neigiamų jausmų nekenkiant sau ir kitiems žmonėms.

Išmokite atleisti kitiems žmonėms, net jei tai labai sunku. Gana dažnai neigiamos emocijos kyla iš pasipiktinimo. Jei galėsite tai paleisti, gyvenimas taps daug lengvesnis.

Jei reikia išreikšti savo jausmus, galite detalizuoti apibūdinkite savo būklę popieriuje. Tiesą sakant, ši technika yra labai efektyvi, nes padeda žmogui visiškai atsiverti ir kartais net rasti savo išgyvenimų priežastį. Jei nuspręsite naudoti šį metodą, netaupykite savo minčių kuo išsamiau.

Geriausias būdas atsikratyti neigiamų emocijų – jas paleisti. Tačiau neturėtumėte to nusivilti savo artimiesiems ar konfliktuoti su žmonėmis darbe ar viešose vietose. Tereikia nuvykti į nuošalią vietą ir tiesiog šaukti. Psichologai nustatė, kad šis metodas padeda žmogui atsikratyti sielos sunkumo. Pavyzdžiui, jei gyvenimo problemos ar nesusipratimai su artimaisiais priveda prie emocinio žlugimo, tiesiog eik į mišką ir garsiai rėk.

Aktyvūs pomėgiai padės atsikratyti susikaupusių emocijų. Daugelis sportininkų ir ekstremalaus sporto entuziastų tvirtina, kad tokia pramoga jiems padeda nusimesti negatyvo naštą. Jei nesate tokių pomėgių šalininkas, tuomet galite rinktis ramesnį hobį ar net išsiugdyti naują talentą.

Veiksmingos meditacijos Padėkite žmogui atsikratyti streso, taip pat neigiamų minčių ir emocijų. Geriausia meditacines technikas atlikti vienam, susikoncentravus į tikslą. Jų dėka išmoksite atsikratyti negatyvo per trumpiausią įmanomą laiką.

Niekada nepasiduokite savo emocijoms, nes daugelis jų gali sugriauti jūsų gyvenimą ir sukelti ligas. Jei vis dar neišmokote valdyti savo emocijų, sužinokite, kaip tai padaryti

Gyvenime dažnai painiojamos tokios sąvokos kaip emocijos ir jausmai, tačiau šie reiškiniai yra skirtingi ir atspindi skirtingas reikšmes.

Emocijos ne visada suvokiamos

Kartais žmogus negali gana aiškiai suformuluoti, kokias emocijas jis išgyvena, pavyzdžiui, žmonės sako „manyje viskas verda“, ką tai reiškia? Kokios emocijos? Pyktis? Baimė? Neviltis? Nerimas? Susierzinimas?. Žmogus ne visada gali atpažinti momentinę emociją, tačiau žmogus beveik visada suvokia jausmą: draugystę, meilę, pavydą, priešiškumą, laimę, pasididžiavimą.

Ekspertai skiria sąvoką „ emocija"ir sąvokos" jausmas», « paveikti», « nuotaika"Ir" patirtį».

Skirtingai nuo jausmų, emocijos neturi objektinio ryšio: jos kyla ne kažkieno ar kažko atžvilgiu, o visos situacijos atžvilgiu. “ man baisu"yra emocija ir" Aš bijau šio žmogaus“ yra jausmas.

Čia išvardyti jausmai ir emocijos neišsemia visos paletės, visos žmogaus emocinių būsenų įvairovės. Čia tinka palyginimas su saulės spektro spalvomis. Yra 7 pagrindiniai tonai, bet kiek dar tarpinių spalvų žinome ir kiek atspalvių galima išgauti jas maišant!

Sunku pasakyti, kiek skirtingų emocinių būsenų gali būti, bet, bet kuriuo atveju, jų yra nepamatuojamai daugiau nei 70. Emocinės būsenos yra labai specifinės, net jei taikant šiuolaikinius grubius vertinimo metodus jos turi tą patį pavadinimą. Atrodo, kad yra daug pykčio, džiaugsmo, liūdesio ir kitų jausmų atspalvių.

Meilė vyresniam broliui ir meilė jaunesnei seseriai yra panašūs, bet toli gražu ne identiški jausmai. Pirmoji nuspalvinta susižavėjimo, pasididžiavimo, o kartais ir pavydo; antrasis – savęs pranašumo jausmas, noras teikti globą, kartais gailestis ir švelnumas. Visai kitoks jausmas – meilė tėvams, meilė vaikams. Tačiau visiems šiems jausmams apibūdinti naudojame vieną pavadinimą.

Jausmai skirstomi į teigiamus ir neigiamus ne etiniais sumetimais, o tik dėl teikiamo malonumo ar nepasitenkinimo. Todėl džiaugsmas atsidūrė teigiamų jausmų stulpelyje, o užuojauta – neigiamų jausmų stulpelyje. Kaip matote, yra daug daugiau neigiamų nei teigiamų. Kodėl? Galima pasiūlyti keletą paaiškinimų.

Kartais išsakoma mintis, kad kalboje tiesiog daug daugiau žodžių, išreiškiančių nemalonius jausmus, nes gerai nusiteikęs žmogus apskritai mažiau linkęs į savistabą. Manome, kad šis paaiškinimas yra nepatenkinamas.

Pradinis biologinis emocijų vaidmuo yra signalinis, „malonus – nemalonus“, „saugus – pavojingas“ tipo. Matyt, signalas „pavojingas“ ir „nemalonus“ gyvūnui yra reikšmingesnis, aktualesnis, nes nukreipia jo elgesį kritinėse situacijose.

Akivaizdu, kad tokiai informacijai evoliucijos procese turėtų būti teikiama pirmenybė prieš informacinę signalizaciją „paguodą“.

Tačiau tai, kas susiklostė istoriškai, gali pasikeisti istoriškai. Kai žmogus įsisavins socialinės raidos dėsnius, tai pakeis jo emocinį gyvenimą, svorio centrą perkeldamas link teigiamų, malonių jausmų.

Grįžkime prie jausmų sąrašo. Jei atidžiai perskaitysite visus 70 pavadinimų, pastebėsite, kad kai kurie iš išvardytų jausmų sutampa turiniu ir skiriasi tik intensyvumu. Pavyzdžiui, nuostaba ir nuostaba skiriasi tik stiprumu, tai yra išraiškos laipsniu. Tas pats yra pyktis ir įniršis, malonumas ir palaima ir kt. Todėl sąrašą reikia šiek tiek patikslinti.

Jausmai paprastai būna penkių pagrindinių formų:

Jausmo apibrėžimas buvo pateiktas aukščiau.

Paveikti- tai labai stiprus trumpalaikis pojūtis, susijęs su motorine reakcija (arba su visišku nejudrumu – sustingimu. Bet tirpimas taip pat yra motorinė reakcija).

Aistra vadinamas stipriu ir ilgalaikiu jausmu.

Nuotaika- daugelio jausmų rezultatas. Ši būsena išsiskiria tam tikra trukme, stabilumu ir yra fonas, kuriame vyksta visi kiti psichinės veiklos elementai.

Pagal išgyvenimų tačiau dažniausiai jie supranta išskirtinai subjektyviąją emocinių procesų psichinę pusę, neįtraukdami fiziologinių komponentų.

Taigi, jei nuostabą laikysime jausmu, tai nuostaba yra tas pats jausmas turiniu, tik perkeltas į afekto lygį (prisiminkime paskutinę tyliąją „Generalinio inspektoriaus“ sceną).

Panašiai mes vadiname pyktį, kurį įniršis perkelia į aistros lygį, palaima yra malonumo poveikis, malonumas yra džiaugsmo poveikis, neviltis yra sielvarto poveikis, siaubas yra baimės poveikis, garbinimas yra meilė, kuri tapo aistra. trukmė ir stiprumas ir kt.

Emocijų demonstravimas

Emocinės reakcijos yra susijusios su nerviniais procesais, jos taip pat pasireiškia išoriniais judesiais, vadinamais `` išraiškingi judesiai“. Ekspresyvūs judesiai yra svarbus emocijų komponentas, išorinė jų egzistavimo forma. Emocijų raiškos universalios, panašios visiems žmonėms, išraiškingų ženklų rinkiniai, atspindintys tam tikras emocines būsenas.

Išraiškingų emocijų formų link įtraukti:

Gestai (rankų judesiai),

Veido išraiškos (veido raumenų judesiai),

Pantomima (viso kūno judesiai) – žr.

Emociniai kalbos komponentai (jėga ir tembras, balso intonacija),

Autonominiai pokyčiai (paraudimas, blyškumas, prakaitavimas).

Galite paskaityti daugiau apie tai, kaip išreiškiamos emocijos

Žmogaus veidas turi didžiausią gebėjimą išreikšti įvairius emocinius atspalvius (žr.). Ir, žinoma, emocijų veidrodis dažnai yra akys (žr.

Emocijos ir jausmai yra unikalios psichinės būsenos, kurios palieka pėdsaką žmogaus gyvenime, veikloje, veiksmuose ir elgesyje. Jei emocinės būsenos daugiausia lemia išorinę elgesio ir psichinės veiklos pusę, tai jausmai įtakoja dvasinių žmogaus poreikių sukeltų išgyvenimų turinį ir vidinę esmę.
Remiantis medžiaga iš openemo.com

Man atrodo, jei nuo vaikystės žinotume, ką reiškia mūsų pagrindinės emocijos, kaip jos pasireiškia ir apie ką konkrečiai kalba, gyvenimas taptų daug lengvesnis! O dabar mes jus pasivysime, nes emocijų supratimas gali labai supaprastinti jūsų gyvenimą ir padaryti jus išmintingesnius! Pažiūrėkime!

Deja, vaikystėje mūsų emociniam ugdymui nebuvo skiriamas deramas dėmesys. Ir tai paveikė mūsų psichologinę sveikatą.

Buvo laikai, kai mano kūnas, protas ir širdis kelis mėnesius bandė man pasakyti labai svarbius dalykus, bet nesugebėjau to suprasti. O svarbiausia – loginiam mąstymui labai svarbios emocijos, turime sugebėti suprasti, ko jos mus bando išmokyti.

Taigi, nesvarbu, ar norite imtis reikšmingų pokyčių savo gyvenime, ar nesate tikri dėl savo meilės santykių, ar jums tiesiog reikia pagalbos suprasti, ką jūsų pagrindinės emocijos jums bando pasakyti, štai šių penkių pagrindinių žmogaus emocijų suskirstymas. o jų potekstė padės suprasti save.

Galiausiai norėčiau pabrėžti, kad savo sąrašą susiaurinau iki penkių pagrindinių emocijų, nes manau, kad jos yra kitų mūsų emocijų pagrindas. Tai yra, yra šimtai emocinių apraiškų, kurias galima laikyti vadinamosiomis „antrinėmis“ emocijomis, tačiau jos visos kyla iš šių penkių pirminių.

Taigi pradėkime.

1. Laimė

Viena vertus, laimės būsenos pabudimas gali pasireikšti kaip ramybės ir atsipalaidavusio pasitenkinimo jausmas, kita vertus, tai gali pasireikšti kaip džiaugsmo, palaimos, ekstazės ar įsimylėjimo jausmas. .

Todėl laimės nebuvimas rodo, kad pagrindiniai žmogaus poreikiai nėra patenkinti.

2. Liūdesys

Žmonės labai stengiasi išvengti liūdesio. Tačiau man patinka liūdesį laikyti savotišku pagerbimo procesu. Pagalvokite apie tai, mes tiesiog pagerbiame ir švenčiame, kiek kažkas mums reiškia, kai leidžiame liūdesio raibuliams tekėti per mūsų kūną... liūdesys gali mus nuvesti nuo kelių dienų ar savaičių iki visiško ne nustokite verkšlenti ištisus mėnesius, savo gyvenime patiriame didelių nuostolių.

Ir tiesa ta, kad nuo liūdesio nepabėgsi, bet jūs taip pat galite jį traktuoti kaip pagerbimo procesą, kad išgytumėte save. Be to, leisdami sau iki galo patirti liūdesį tik tapsite stipresniu ir išmintingesniu žmogumi.

Fiziniai liūdesio simptomai dažnai yra sunkumo jausmas krūtinėje, žandikaulio ir gerklės raumenų įtempimas, ašaros akyse.

3. Seksualinis susijaudinimas

Seksualinį susijaudinimą kiekvienas išgyvena skirtingai, tačiau bendri fiziniai pojūčiai dažnai yra karščio pojūtis krūtinės ir kirkšnies srityje, matomas veido ir viršutinės krūtinės dalies paraudimas, kvėpavimo sulėtėjimas ir plintantis susijaudinimo jausmas, kuris ilgainiui išplinta visoje. kūnas.

Mūsų seksualinis potraukis yra viena iš galingiausių varomųjų jėgų mūsų gyvenime (juk jis atsakingas už dauginimąsi). Kai suprasite, kaip teisingai panaudoti savo seksualinę energiją, galėsite pasiekti daugiau. Mūsų seksualinė energija gali būti paversta kūrybine energija, ir tai yra galia, nepanaši į bet kurią kitą.

Taip pat svarbu atsiminti, kad seksualinė energija (kaip ir bet kuri kita jūsų patiriama emocija) yra sukurta jūsų pačių ir gyvena tik jūsų kūne. Taigi, net jei jums atrodo logiškiau galvoti: „Mačiau labai patrauklų žmogų ir jis man sukėlė šiuos jausmus“, iš tikrųjų jūs juos sužadinote savyje. Žmonės negali tavęs nuliūdinti, supykdyti ar nudžiuginti. Turite išmokti prisiimti atsakomybę už savo emocijas. Ir tai dar labiau veikia mūsų seksualinius jausmus nei kitus.

4. Pyktis

Patirkite pyktį ir tada pasinaudokite jo galia mokytis.

Pyktis – tai jausmas, atsirandantis, kai esame kažkokiu būdu užblokuoti (t.y. tarp mūsų ir norimo rezultato yra kliūtis) arba kai atsitinka kažkas, ko nenorime.

Kai pykstate, įsitempia raumenys (žandikaulis, kumščiai, įsitempia didelės raumenų grupės ir pan.) ir jaučiate energiją, bandančią tą įtampą išstumti iš jūsų kūno. Pyktis priverčia trypti kojomis ant žemės, rėkti ar net kam nors trenkti.

5. Baimė

Visi esame girdėję apie „kovok arba bėk“ mentalitetą. Ji reikalinga aukštesniame baimės spektro gale, kai manome, kad grėsmė gali padaryti mums realią žalą (fizinę ar emocinę).

Pagrindinė jūsų užduotis – išmokti atskirti toli numanomas susirūpinimo priežastis nuo realių grėsmių.

Tikimės, kad šis straipsnis padės jums šiek tiek geriau suprasti savo jausmus. Jei suprasite, kas yra jūsų liūdesio, nelaimės, pykčio ar baimės šaknys, galėsite lengviau juos įveikti ir nukreipti emocijas tinkama linkme, kuria linkime sėkmės!

Per dieną žmogus patiria daug emocijų, kurios, maišydamosi viena su kita, sukuria keistą puokštę. Ši puokštė nuspalvina žmogaus suvokimą, paversdama dieną „bloga“ arba „gera“.

Tikrai kiekvienas žmogus nori kiekvieną rytą pabusti su šypsena ir praleisti dieną pozityviai nusiteikęs. Gyventi kiekvieną dieną laimingai, užpildyti savo gyvenimą džiugiomis emocijomis – ši užduotis gali pasirodyti neįmanoma, kol žmogus neišmoks valdyti savo emocijų.

Nuotaiką galime keisti kaip norime, neturime būti priklausomi nuo aplinkybių. Norint pajusti džiaugsmo emociją, nebūtina laukti tinkamo momento, kai kas nors ar kažkas mus prajuokins.

Kad džiaugtumėtės, tereikia džiaugtis. Kad būtum laimingas, nereikia ieškoti priežasties: pinigų, sveikatos, sielos draugo, pripažinimo ir pan. Jūs galite būti laimingi ir taip. Juk mums jau reikia tik emocijų.

Belieka suprasti savo emocijų valdymo meną. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite žinoti žmogaus emocijų tipus, kad išmoktumėte atskirti ir atskirti emocijas viena nuo kitos, nes jos retai pasirodo gryna forma.

Kiekvienas žmogus turi keturias grynas emocijas:

• pyktis
• baimė
• džiaugsmas
• nevilties

Tokio tipo emocijos sukuria kitų jausmų ir emocijų derinį, kurį kiekvienas iš mūsų galime patirti kasdien.

Žiūrėkite šį trumpą vaizdo įrašą, kuriame matyti skirtingų žmonių veidai, patiriantys tas pačias emocijas: nuo džiaugsmo iki baimės.

Paprastai žmogaus emocijų tipus galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas: neigiamas, teigiamas ir neutralias.

Pagrindinių žmogaus emocijų ir jausmų sąrašas

Teigiamas

1. Malonumas

2. Džiaugsmas.

3. Džiaugiasi.

4. Džiaugsmas.

5. Puikybė.

6. Pasitikėjimas.

7. Pasitikėk.

8. Užuojauta.

9. Susižavėjimas.

10. Meilė (seksualinė).

11. Meilė (meilė).

12. Pagarba.

13. Švelnumas.

14. Dėkingumas (dėkingas).

15. Švelnumas.

16. Pasitenkinimas.

17. Palaima

18. Schadenfreude.

19. Patenkinto keršto jausmas.

20. Dvasios ramybė.

21. Palengvėjimo jausmas.

22. Pasitenkinimo savimi jausmas.

23. Saugumo jausmas.

24. Numatymas.

Neutralus

25. Smalsumas.

26. Staigmena.

27. Nuostaba.

28. Abejingumas.

29. Rami ir kontempliatyvi nuotaika.

Neigiamas

30. Nepatenkinimas.

31. Sielvartas (sielvartas).

33. Liūdesys (liūdesys).

34. Neviltis.

35. Nusivylimas.

36. Nerimas.

38. Baimė.

41. Gaila.

42. Užuojauta (užuojauta).

43. Apgailestavimas.

44. Susierzinimas.

46. ​​Jaučiasi įžeistas.

47. Pasipiktinimas (pasipiktinimas).

48. Neapykanta.

49. Nepatinka.

50. Pavydas.

52. Pyktis.

53. Nusivylimas.

55. Pavydas.

57. Neapibrėžtumas (abejonė).

58. Nepasitikėjimas.

60. Sumišimas.

61. Pyktis.

62. Panieka.

63. Pasibjaurėjimas.

64. Nusivylimas.

65. Pasibjaurėjimas.

66. Nepasitenkinimas savimi.

67. Atgaila.

68. Atgaila.

69. Nekantrumas.

70. Kartumas.

Galbūt kai kurie skaitytojai nesutiks su tokiu jausmų skirstymu. Jausmai skirstomi ne iš etikos, o iš malonumo ar nepasitenkinimo pozicijų.

Žmogus į savo emocijas investuoja milžinišką kiekį energijos. Iš esmės ši energija yra neutrali, tik emocijos gali suteikti jai teigiamą ar neigiamą charakterį, nukreipti ją kūrimo ar naikinimo link.

Pažvelkite į šį sąrašą atidžiau, patys nustatykite, į kokias emocijas daugiau investuojate savo jėgas, į destrukcijos ar kūrimo emocijas?

© „Elatrium“ – tai harmonijos ir klestėjimo erdvė.

Straipsnis „Žmogaus emocijų tipai“ buvo parengtas specialiai

Nukopijuoti straipsnį (iš dalies arba visą) galima tik turint nuorodą į šaltinį ir išlaikant teksto vientisumą.