Талбай, даралт ихсэх жишээ. I

Хичээлийн хураангуй (шинэ сэдэв сурах) болон илтгэл

Абдуллина Эльза Науфатовна, 22.11.2017

1119 126

Хөгжлийн агуулга

КРАСНАЯ ГОРКА ХОТЫН ДҮҮРГИЙН тосгон дахь хотын дунд сургууль

Бүгд Найрамдах БАШКОРТОСТАН УЛСЫН НУРИМАНОВСКИЙ ДҮҮРГ

СЭДЭВ:Даралт. Даралтын нэгж.

(7-Р АНГИ)

Багш: Абдуллина Е.Н.

2009 он

Даралт. Даралтын нэгж.

Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд

Хичээлийн төрөл: шинэ сэдвийн тайлбар.
Хичээлийн зорилго:

Боловсролын:

Даралтыг физик хэмжигдэхүүн болгон бий болгох

Байгаль, өдөр тутмын амьдрал, технологи дахь даралтын үнэ цэнийг харуул

Янз бүрийн тохиолдолд даралтыг олох чадварыг хөгжүүлэх;

Даралтыг нэмэгдүүлэх, багасгах хэрэгцээг зөвтгөх.

Бие махбодийн асуудлыг шийдвэрлэх чадварыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх.

Боловсролын:

Сурах, шаргуу хөдөлмөрлөхөд хариуцлагатай хандлагыг төлөвшүүлэх.

Хосоор ажиллах чадварыг хөгжүүлэх, хамтын ажиллагааг хөгжүүлэх.

Боловсролын:

Сурагчдын ажиглах, дүн шинжилгээ хийх, нэгтгэх чадварыг хөгжүүлэх.

Оюутнуудын алсын харааг өргөжүүлэхэд тусална уу.

Хөгжүүлсэн ур чадвар:туршилтын үр дүнг ажиглах, дүн шинжилгээ хийх, харьцуулах, дүгнэлт гаргах.
Тоног төхөөрөмж:баар, динамометр, захирагч, компьютер, проектор, дэлгэц, боловсролын танилцуулга.

Хичээлийн үе шатууд.

Зохион байгуулалтын мөч

Одоо байгаа мэдлэгийг тодорхойлох

Шинэ материал сурах

Бүрхэгдсэн материалыг бэхжүүлэх

Асуултуудын хэлэлцүүлэг (аман даалгавар)

Гэрийн даалгавар

Хичээлийн явц.

1. Зохион байгуулалтын мөч(хичээлийн сэдвийг зарлах, хичээлийн зорилгыг тодорхойлох).

2. Одоо байгаа мэдлэгийг тодорхойлох

Өмнөх хичээлүүд дээр бид хурдны өөрчлөлтийг үүсгэдэг физик хэмжигдэхүүний талаар маш их ярьсан. Энэ хэмжээг юу гэж нэрлэдэг вэ? Энэ бол кроссвордын 4-р тоо юм. (Хүч чадал)

Хэд хэдэн төрлийн хүч байдгийг бид мэднэ.

№8. Дэлхий бүх биеийг өөртөө татах хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (таталцал)

Энэ нь юунаас хамаардаг вэ? Таталцлын чиглэл юу вэ?

No7 (Үзүүлэн туршилт хийж байна, булаг дээрх ачаалал).

Пүршэнд үүсэх хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (уян хатан чанар)

№3. Пүршний ачаалалд үзүүлэх хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (жин) Биеийн жин гэж юу вэ?

№5. Нэг бие нөгөөгийн гадаргуугийн дагуу хөдөлж байх үед ямар хүч үүсдэг вэ? (үрэлтийн) Үрэлтийн шалтгаан юу вэ? Та ямар төрлийн үрэлтийг мэддэг вэ?

№1. Хүчийг хэмжихэд төхөөрөмжийг ашигладаг. Үүнийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (динамометр)

№6. Хүчний нэгжийг юу гэж нэрлэдэг вэ? (Ньютон)

Одоо хичээлийнхээ сэдвийг нэрлэе. Кроссворд дээр босоо .

1. Шинэ материал сурах

Чи бид хоёр Даралт гэдэг үгийг тайлсан. Дэвтэрээ нээж, хичээлийн сэдвийг бич.

Даралт. Даралтын нэгж. Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд

Эдгээр бие бүр гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд тэдгээр нь тус бүрээс гадаргууд перпендикуляр үйлчлэх хүч байдаг. Бид энэ хүчийг даралтын хүч гэж нэрлэх болно, энэ нь ямар хүч болохыг олж мэдье.

Багш боловсролын асуудал үүсгэдэг: даралтын хүчний үр дүн юунаас хамаардаг вэ?

Сурагчид асуултад хариулдаг туршилт (хадаас, элс бүхий самбар) үзүүлсэн үү?

Багш:Бид юу ажиглаж байна вэ?

Оюутан:Хумстай самбар элсэнд унадаг

Багш:Хүч хэрхэн чиглэгддэг вэ?

Оюутан: Самбарын гадаргуутай перпендикуляр

Багш:Хоёр тохиолдолд хүч ижил байна уу?

Оюутан:Тиймээ

Багш:Ижил хүчний үйл ажиллагааны үр дүн ижил байна уу?

Оюутан:Үгүй

Багш:Янз бүрийн үр дүнгийн шалтгааны талаар ямар санал (таамаглал) дэвшүүлж болох вэ?

Оюутан:Туслах бүсээс хамаарна

Багш жишээ өгдөг:хүн эсгий гутал, цана дээр цасан дундуур алхаж байна.

Үүнтэй төстэй асуултууд тавигддаг.

Хүчний үр дүн нь зөвхөн гадаргууд перпендикуляр үйлчлэх хүчнээс гадна энэ гадаргуугийн талбайгаас хамаарна.

Гадаргуунд перпендикуляр үйлчлэх хүчний энэ гадаргуугийн талбайн харьцаатай тэнцүү физик хэмжигдэхүүнийг даралт гэж нэрлэдэг.

Даралт = даралтын хүч / талбай

S – талбай (м 2) F – хүч (N) p – даралт (Па)

Даралтын нэгжийг энэ гадаргуутай перпендикуляр 1 м 2 талбайтай гадаргуу дээр үйлчлэх 1 Н хүчээр үүсгэсэн даралтыг хэлнэ.

(1 Н/м 2 = 1 Па)

Бусад нэгжүүдийг бас ашигладаг:

гекто Паскаль (гПа), кило Паскаль (кПа)

Даралт нь гадаргуугийн талбайгаас хэрхэн хамаардаг болохыг олж мэдье, эхлээд санаарай.

Багш:Талбайг ямар нэгжээр хэмждэг вэ?

Оюутнууд:Туслах талбайг м2-ээр хэмждэг.

Багш:Хэрхэн см 2-ыг м 2 болгон хувиргах вэ

Оюутнууд:См2-ийг м2 болгон хөрвүүлэхийн тулд 10000-д хуваах хэрэгтэй.

явуулсан урд талын туршилт

Оюутнуудад зориулсан даалгавар: ширээн дээрх блокийн даралтыг гурван байрлалаар тодорхойлно.

Ажлын дараа дараах асуултуудыг тавьдаг.

Аль байрлалд даралт хамгийн их байдаг вэ? Хамгийн жижиг нь?

1. Даралт нь гадаргуугийн талбайгаас хэрхэн хамаардаг вэ?

1. Эдгээр хүснэгтээс та ямар онцлогийг анзаарч болох вэ?
2. Тулгуурт үйлчлэх хүч ижил байх хүснэгтийг авч үзье. Даралтын талаар бид юу хэлж чадах вэ?
3. Яагаад?
4. Энэ хүснэгтээс ямар хамаарлыг тодорхойлж болох вэ?
5. Математикт ийм хамаарлыг юу гэж нэрлэдэг вэ?
6. Хоёр дахь хүснэгтэд дүн шинжилгээ хийцгээе.
Залуус аа, туршилтын үр дүнд дүн шинжилгээ хийсний дараа даралт нь даралтын хүч, тулгуурын талбайгаас хэрхэн хамаардаг тухай дүгнэлтэд хүрсэн. Үүнийг тэмдэглэлийн дэвтэрт бичье.

биеийн даралтыг бууруулахын тулд дэмжлэгийн талбайг нэмэгдүүлэх эсвэл даралтын хүчийг багасгах шаардлагатай;

даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд дэмжлэгийн талбайг багасгах эсвэл даралтын хүчийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

4. Хамрагдсан материалыг нэгтгэх.

Бид шинэ хэмжигдэхүүнтэй танилцаж, энэ нь юунаас хамааралтай болохыг олж мэдэх болно. Одоо бид мэдлэгээ ашиглан хэд хэдэн асуудлыг шийдэх болно.

Байгаль, технологи, хүний ​​амьдралд дарамт шахалт үзүүлэх. Заримдаа даралтыг бууруулж, заримдаа даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Даралтыг өөрчлөх арга замын талаархи мэдлэгийг байгальд болон хүний ​​​​үйл ажиллагаанд маш өргөн ашигладаг.
Технологи, өдөр тутмын амьдрал эсвэл байгальд дарамтыг зориудаар нэмэгдүүлж эсвэл бууруулсан нөхцөл байдал таны амьдралд тохиолдож байсан уу?

5. Асуудлыг хэлэлцэх.
1. Шалан дээр зогсож байгаа хүн өөрийгөө ямар нэгэн нэмэлт ачаалалгүйгээр шалан дээрх даралтыг хэрхэн маш хурдан хоёр дахин нэмэгдүүлэх вэ?
Хариулт: нэг хөл дээрээ зогс.
2. Бусад том амьтад гацдаг намгархаг намаг дундуур хандгай яагаад харьцангуй амархан гүйдэг вэ?

3. Налуу модон банз дээр толгойгоо дэрэн дээр тавих нь яагаад илүү тааламжтай байдаг вэ?

4. Зөөлөн буйдан дээрх шиг мэдрэмжээр хэвтэх тийм чулуун ор бэлдэж болох уу?

6. Мөс унасан хүнд ойртож болохгүй. Түүнийг аврахын тулд шат эсвэл урт самбар шиддэг. Бүтэлгүйтсэн хүнийг яагаад ийм аргаар аварч болохыг тайлбарла

6. Гэрийн даалгавар:§33,34, дасгал 12, цана дээрээ зогсож байхдаа цасанд хэр их ачаалал өгч байгаагаа тодорхойл.

Хөгжлийн агуулга

Хөгжлийн агуулга

• Даралт гэдэг ойлголттой танилц
• Энэ нь юунаас хамаардаг болохыг олж мэдээрэй
• Биеийн хатуу гадаргуу дээр үзүүлэх даралтыг тодорхойлж сур
• Даралтын нэгжтэй танилц
• Даралтын хүч, дэмжлэгийн талбайн хамаарлыг судлах

• Үгүй 8. Дэлхий бүх биеийг өөртөө татах хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ? Энэ нь юунаас хамаардаг вэ? Таталцлын чиглэл юу вэ?
• No7 (Үзүүлэх туршилтыг хийдэг, булаг дээр ачаалагддаг. Хавар үүсэх хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
• No 3. Пүршний ачааны талаас үйлчлэх хүчийг юу гэж нэрлэдэг вэ? Биеийн жин гэж юу вэ?
• Үгүй 5. Нэг бие нөгөө биеийнхээ гадаргуугийн дагуу хөдлөхөд ямар хүч үүсэх вэ? Үрэлтийн шалтгаан юу вэ? Та ямар төрлийн үрэлтийг мэддэг вэ?
• No 1. Хүчийг хэмжихэд төхөөрөмж ашигладаг. Үүнийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
• Үгүй 6. Хүчний нэгжийг юу гэж нэрлэдэг вэ?
• No 2. Хүчний үйлдлийг юу тодорхойлдог вэ?
• No4. Хурдны өөрчлөлтийг үүсгэдэг физик хэмжигдэхүүн. Энэ хэмжээг юу гэж нэрлэдэг вэ?

• p - даралт
• F - хүч чадал
• S - талбай

Даралтын нэгж нь 1 хавтгай дөрвөлжин метр гадаргуу дээр үйлчилдэг 1 Н хүчээр үүссэн даралтыг хэлнэ. Энэ гадаргуутай перпендикуляр м.

(1 Н/м2 = 1 Па)

Бусад нэгжүүдийг бас ашигладаг:

гекто Паскаль (гПа),

кило Паскаль (кПа)

1 кПа = 1000 Па 1 Па = 0.001 кПа

1 гПа = 100 Па 1 Па = 0.01 гПа

• Баарны урт, өргөн, өндрийг хэмжинэ
• Нүүрний талбайг тооцоол (a*b*h)
• Блокны жинг хэмжинэ
• Үр дүнг хүснэгтэд оруулна уу
• Тэдний хувийн мэдээллийг олоорой
• Дүгнэлт хийх

Сокетууд нь 37500 Н-ийн хүчээр ажилладаг тусгай массаас дарагдсан байна. Залгуурын талбай нь 0.0075 кв. м. Ямар даралтын дор залгуурыг дардаг вэ?

Хариулт: 5000 кПа

S = 0.0075 кв. м.

Шалан дээр зогсож байгаа хүн ямар ч нэмэлт ачаалалгүйгээр шалан дээрх даралтыг яаж маш хурдан хоёр дахин нэмэгдүүлэх вэ?

Хариулт: нэг хөл дээрээ зогс.

Бусад том амьтад гацдаг намгархаг намаг дундуур хандгай яагаад харьцангуй амархан гүйдэг вэ?

Хариулт: Хандгай хөлөндөө хоёр туурайтай, тэдгээрийн хооронд хальстай байдаг. Түүнийг гүйх үед туурай нь салж, мембран нь сунаж, амьтны биеийн даралт харьцангуй том дэмжлэгийн талбайд тархаж, хандгай гацдаггүй.

Налуу модон банзан дээр толгойгоо дэрэн дээр тавих нь яагаад илүү тааламжтай байдаг вэ?

Хариулт: Зөөлөн дэрэн дээр толгой нь тав тухтай хонхорхой үүсгэдэг, толгойны жин нь том талбайд унадаг. Үүний үр дүнд дэрэн дээрх даралт багасдаг. Тиймээс хуйханд бага зэрэг дарамт байдаг, i.e. өвдөлт мэдрэхүй байхгүй.

Зөөлөн буйдан дээрх шиг мэдрэмжээр хэвтэх тийм чулуун ор бэлдэж болох уу?

Хариулт: тийм ээ, хэрэв орны гадаргуу нь хүний ​​биеийн хэлбэртэй тохирч байвал.

Мөс нурсан хүнд ойртож болохгүй. Түүнийг аврахын тулд шат эсвэл урт самбар шиддэг. Бүтэлгүйтсэн хүнийг яагаад ийм аргаар аварч болохыг тайлбарла

Хариулт: Хүн самбар эсвэл шат дээр түших үед жин нь илүү том талбайд тархаж, мөсний ирмэг дээрх даралт буурдаг.

§33,34, дасгал 12,

Туршилтын даалгавар

цана дээр зогсохдоо цасан дээр хэр их дарамт үзүүлж байгаагаа тодорхойл.

Буцах Урагшаа

Анхаар! Слайдыг урьдчилан үзэх нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд үзүүлэнгийн бүх шинж чанарыг илэрхийлэхгүй байж болно. Хэрэв та энэ ажлыг сонирхож байвал бүрэн эхээр нь татаж авна уу.

Слайд бүрийг дарахад ID дэлгэц дээр гарч ирнэ.

Слайдын элемент бүр шаардлагатай бол товшилт дээр гарч ирнэ.

Оюутнууд самбар дээр 5, 17-р слайдтай ажилладаг (Оюутан тайлбарлаж, товшилтоор хариулах үед зураг бүр гарч ирнэ)

"Блэйз Паскалийн түүхийг бэлтгэх" даалгаврыг оюутнуудад урьдчилж өгсөн.

Танилцуулга ашиглах нь судалж буй материалын тодорхой байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тухайн сэдвээр танин мэдэхүйн сонирхлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хичээлийн зорилго:

• Боловсролын:Даралт, даралтын хүч, түүний нэгж, даралтыг өөрчлөх аргуудын талаархи ерөнхий ойлголтыг бий болгох;
• Хөгжлийн: туршилтын ур чадвар, ур чадвар, логик сэтгэлгээг хөгжүүлэх, өөрийн мэдэгдлийг үндэслэлтэй болгох, бүлгийн ажиллах чадварыг хөгжүүлэх, дарамтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах хэрэгцээг зөвтгөх;
• Боловсролын:бие даан ажиллах ур чадварыг бий болгох, боловсролын ажлыг хамтран гүйцэтгэх явцад хамтын ажиллагааны мэдрэмжийг төлөвшүүлэх.

Тоног төхөөрөмж:мультимедиа проектор, компьютер, танилцуулга.

Хичээлийн төрөл:хосолсон.

Хичээлийн явц

I. Зохион байгуулалтын мөч.

(слайд 1, 2)

II. Сурсан материалыг давтах.

1. Багш:

"Заан ойн зам дээр гарч ирэв.
Тэр шоргоолжны хөл дээр гишгэв.
Тэгээд тэр шоргоолжид маш эелдэгээр хэлэв:
"Чи минийх дээр гишгэж магадгүй." (слайд 3)

Оюутнуудад зориулсан асуултууд:

1. "Эцсийн үр дүн ижил байх уу?"
2. Нэг биений нөгөө биед үзүүлэх үйлдлийг юу тодорхойлдог вэ? (слайд 4)
   Хариулт: хүчээр.
3. Биед үйлчлэх хүчийг юу тодорхойлдог вэ?
   Хариулт: модуль, чиглэл, хэрэглээний цэгээс хамаарна.
4. Хэрэв бие дээр хүч үйлчилбэл түүнд юу тохиолдох вэ?
   Хариулт: бие нь хурдаа өөрчлөх эсвэл гажигтай болно.

Оюутан интерактив самбар (ID) дээр очиж, хүчний үр дүн (биеийн хэв гажилт) нь хүчний хэмжээнээс хамаардаг болохыг харуулж байна. (слайд 5)

1. Надад хэлээч, хүчний үр дүн нь зөвхөн түүний хэмжээ, хэрэглээний цэг, чиглэлээс хамаарна.

(Оюутнууд слайд 6, 7 дээрх зургуудыг ярилцаж, дүгнэлт гаргана)

Оюутны дүгнэлт:

Мөн перпендикуляр үйлчилж буй гадаргуугийн талбайгаас хамаарна.

III. Шинэ материал сурах.

(слайд 8)

Багш:

1. Үйлчилж буй гадаргууд перпендикуляр үйлчлэх хүчний үйлчлэлийг тодорхойлох физик хэмжигдэхүүнийг гэнэ. даралт.

Асуулт: Даралтыг олохын тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Хариулт: хүч ба талбай.

(Багш "даралт" гэсэн тэмдэглэгээг танилцуулж, оюутнуудтай хамт даралт, даралтын хэмжих нэгжийг тооцоолох томъёог бичнэ)

2. Оюутан Блэйз Паскалийн тухай түүхэн мэдээлэл өгдөг (слайд 9)

3. Практикт ашигласан даралтын нэгжүүд (слайд 10):

(дараагийн шалгалттай оюутнуудын бие даасан ажил)

• 1 кПа=….
• 1 мкПа=…
• 1 мПа=…
• 1 гПа=….
• 1 МПа =

4. Хүч ба гадаргуугийн талбайг тооцоолох томъёоны гарган авах (слайд 11)

(хэвтээ баар - хуваах, босоо бар - үржүүлэх)

5. Биеийн тамирын минут (слайд 12)

Багш: Босоорой.

-Одоо шалан дээр шахаж байна уу?

- Хэрэв бид: гараа өргөөд, салгавал даралт өөрчлөгдөх үү?

- Энэ дарамтыг нэмэгдүүлэх боломжтой юу?

-Даралтыг яаж бууруулах вэ?

6. Тиймээс биеийн тамирын хичээл нь дарамт бол тогтмол үнэ цэнэ биш бөгөөд үүнийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг харуулсан (слайд 13)

IV. Сурсан материалыг бататгах

1. Зургуудыг хар. Асуудлыг томъёолж, тайлбарла (слайд 14)

(Оюутнууд зураг дээр үндэслэн бие даан бодлого зохиож, шийдвэрлэх)

2. Асуултанд хариулна уу (слайд 15)

3. ID дээр ажиллах (слайд 17)

Зурган дээрх цогцсуудыг хараарай. Аль нь тулгуур дээр үзүүлэх даралтыг ихэсгэж, аль нь багасгаж байгааг бодож, зохих газарт нь байрлуул.

V. Хичээлийн хураангуй.

(слайд 18)

Асуултууд:

1. Ямар физик хэмжигдэхүүнийг даралт гэж нэрлэдэг вэ?
2. Даралтыг олохын тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ; үүнийг хэрхэн тодорхойлсон; тооцоолох томъёо; даралтын нэгж?
3. Цусны даралтыг ямар аргаар нэмэгдүүлэх, бууруулах вэ?
4. Ямар тохиолдолд даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай вэ? буурах уу?
5. Тохирох:

Гэрийн даалгавар: § 33, 34

Ашигласан уран зохиолын жагсаалт. Цахим хэвлэлүүд.

1. Боловсролын цахим хэвлэл "7-11-р ангийн интерактив физикийн хичээл", "Физикон", 2004 он.
2. “Нээлттэй физик 1.1”, Физикон ХХК, 1996-2001, MIPT профессор С.М. Коселла.
3. “Цахим үзүүлэнгийн номын сан. Физик 7-11-р анги, Төрийн байгууллага RC EMTO, "Кирил ба Мефодиус", 2003 он.
4. "Физик 7-р анги", "Дрофа" хэвлэлийн газар, 2001 он.

Энэ хичээл нь хосолсон хичээлийн төрөлд хамаарах бөгөөд тайлбарлах, тайлбарлах аргыг ашигласан бөгөөд шинэ материалыг тайлбарлахдаа хүснэгт бөглөсөн болно.

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

Хичээлийн сэдэв : Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд..

Хичээлийн төрөл : шинэ материал сурах хичээл, анхан шатны нэгтгэх.

Хичээлийн дидактик зорилго: шинэ материалыг ухамсартайгаар сурах нөхцөлийг бүрдүүлэх, сурагчдын мэдлэгийг сургалтын үйл явцад тусгах.

Хичээлийн зорилго:

Боловсролын- олж авсан мэдлэг, ур чадварын практик ач холбогдол, ашиг тусыг ойлгох. Логик сэтгэлгээг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх, байгалийн үзэгдлийн тайлбарыг олох, судлагдсан хуулийг ажиглагдаж буй үзэгдэлд хэрэглэх чадварыг хөгжүүлэх;

Хөгжлийн Бүтээлч, судалгааны чадварыг хөгжүүлэх нөхцөлийг бүрдүүлэх, гол зүйлийг тодруулах, харьцуулах, дүгнэлт хийх чадварыг хөгжүүлэх; физикийг судлах сэдлийг бий болгох.Боловсролын - сэтгэцийн хөдөлмөрийн соёлыг төлөвшүүлэх, судалж буй материалын сонирхлыг нэмэгдүүлэх нөхцлийг бүрдүүлэх.

Хичээлийн зорилго:

Мэдэх:

даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах арга замууд;

бага ба өндөр даралтыг олж авах арга замыг олох;

томъёо:

хатуу даралт;

даралтын хүч;

даралт үзүүлэх гадаргуугийн талбай.

Боломжтой байх:

даралт ба даралтын хүчний томъёог ашиглан тооцооллын асуудлыг шийдэх;

даралт өгөх гадаргуугийн талбайг тооцоол.

даралтын нэгжийг хөрвүүлэх;

Боловсролын үйл ажиллагааг зохион байгуулах хэлбэрүүд:

хувь хүн, урд хэсэг, бүлэг, уурын өрөө.

Сургалтын арга, техник:

аман дүрслэлийн арга, нөхөн үржихүйн арга, практик арга, асуудлын арга, харилцан яриа-мессеж, бичгээр одоогийн хяналтын аргыг ашигладаг; өмнө нь судалсан материалыг шалгах, шинэ мэдээллийг хүлээн авах ажлыг зохион байгуулах, оюутнуудад зориулсан хичээлийн зорилгоо тодорхойлох; Хичээл дээр судлагдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэх, өмнө нь олж авсан мэдлэгийн системд нэвтрүүлэх.

Тоног төхөөрөмж: компьютер, проектор, дэлгэц, хадаасны толгойг доош, дээш нь татсан хоёр самбар, жингийн багц, зураг, зураг, танилцуулга.

Сургалт, арга зүйн багц:

А.В. Перышкин. Физикийн сурах бичиг 7-р анги.

А.В. Перышкин. Физикийн 7-9-р ангийн бодлогын түүвэр.

Марон А.Э., Э.А Марон дидактик материал 7-р анги.

Maron A.E., E.A Maron Физикийн чанарын асуудлын цуглуулга. 7-9 анги.

V.I. Лукашик. Физикийн 7-9-р ангийн бодлогын түүвэр.

Хичээлийн явц

1. Үндсэн баримт, үзэгдлийг давтах, шинжлэх.

1. Урд талын судалгаа.

– Хатуу биетүүд даралт үүсгэдэг үү?

– Ямар үсэг дарамтыг илтгэдэг вэ?

– Даралтыг олоход ашиглаж болох томьёо?

– Энэ хэмжигдэхүүнийг ямар нэгжээр хэмждэг вэ?

Паскаль дахь даралтыг илэрхийлэх: 3 МПа; 4 Н/см 2 ; 250 Н/мм 2 ;1.5 МПа; 1.5 кН/см2; 40 Н/дм 2 .

2. Хичээлийн зорилгоо тодорхойлох

Багш: Практик дээр заримдаа дарамтыг багасгах хэрэгтэй. Мөн заримдаа нэмэгдүүлнэ. Үүнийг яаж хийх вэ?

Эхний тохиолдлыг авч үзье.Слайд 1 Бид орон дээр хэвтэхэд зөөлөн биш, харин тэгш гадаргуу дээр байвал тийм ч их биш юм. Яагаад? Энэ хоёр тохиолдолд хоёуланд нь ижил хүч нь тулгуур буюу биеийн жинд үйлчилж байгаа мэт санагдаж байв. Орондоо хэвтэж байхдаа 60 Н жинтэй хүн 0.5 м өндөрт амардаг 2 биеийн гадаргуу, хавтгай талбайд - 0.01 м 2

Ангийн даалгавар: Хоёр тохиолдолд 60 Н жинтэй даралтыг тодорхойлно. Дүгнэлт гаргах.

Оюутнууд: жишээг шийдэж, дүгнэлт гарга - хүч нь ижил боловч даралт нь өөр байна. Хүчний үйлчилж буй дэмжлэгийн талбайг багасгах эсвэл нэмэгдүүлэх замаар бид даралтыг нэмэгдүүлж эсвэл бууруулдаг. Эхний тохиолдолд даралт 1200 Па, хоёр дахь нь 60,000 Па байна. Даралтын энэ ялгаа нь зөөлөн, хатуу мэдрэмж төрүүлдэг.

Багш: Хоёр дахь тохиолдлыг авч үзье.Слайд 2. Хүнд трактор ба хүний ​​газрын даралт ойролцоогоор ижил байна. Трактор тоосгон дээгүүр явбал түүнийг бутлана, харин хүн тоосгон дээр гишгэдэг нь юуных вэ - үгүй.

Оюутнууд: Тулгуур дээрх биеийн үйлдэл нь даралтын хүчний хэмжээнээс хамаарна;

Практик даалгавар:Слайд 3 Таны ширээнүүд дээр хадаасны толгойг доош, дээш нь холбосон хоёр самбар, туухайны багц байдаг бөгөөд хоёр тохиолдолд ачааны жингээс хамаарч хадаастай хавтанг элсэнд дүрэх гүнийг шалгана уу. Дүгнэлт гаргах.

Сурагч: Хумсыг эхлээд үзүүрийг нь доош нь суулгасан. Бид шумбалтын гүнийг хэмжсэн. Дараа нь хадаасыг доош нь эргүүлж, дүрэх гүнийг дахин хэмжинэ. Эхний тохиолдолд хадаас элсэнд живж, хоёр дахь нь илүү гүнд оров. Туршилтын үр дүнд дүн шинжилгээ хийх нь дараахь дүгнэлтэд хүргэдэг: усанд дүрэх гүн нь үйлчилж буй хүчний хэмжээнээс хамаарна - хүч их байх тусам живэх нь тогтмол талбай, дэмжлэгийн талбайгаас хамаарна. Талбай нь том байх тусам ижил хүчний даралт бага байх болно.

Багш: Судалгааны үр дүнг нэгтгэн дүгнэе. Биеийн дэмжлэг үзүүлэх үйл ажиллагаа нь дараахь зүйлээс хамаарна.

- даралтын хүчний хэмжээ;

- дэмжлэгийн бүсээс.

Даралт ба хүчний хоорондын хамаарал, энэ хүчийг хуваарилах талбайг бид харгалзан үздэг.

Бидний амьдралд дарамтыг зохицуулах боломж байдаг. Байгаль өөрөө амьд ертөнцийг зүү, хушуу, хумс, хатгуур, шүд, соёо гэх мэт асар их дарамт шахалт үзүүлэхийн тулд маш сайн тоноглогдсон байдаг.

Аливаа гадаргуу нь зөвхөн тодорхой даралтыг тэсвэрлэх чадвартай. Хэрэв энэ даралт өндөр байвал дэмжлэг нь устгагдана. Хүний арьс 3,000,000 Па-ын даралтыг тэсвэрлэдэг.

Тиймээс ямар үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаагаас хамааран даралтыг нэмэгдүүлж, бууруулж болно.

Даралтыг өөрчлөх ямар аргууд байдаг вэ?

Хүснэгтийг бөглөх:Слайд 4

3. Судалсан материалыг нэгтгэхСлайд 5

Багш: Бид чанарын асуудлыг шийдэж, хүснэгтийнхээ 3-р мөрийг бөглөнө.

Бүлэг 1

1. Олны танил тохиолдол байдаг: Аугаа их эх орны дайны үед манай цэргүүд шаварлаг намгийг гатлахдаа мөчрөөр хийсэн цана ашигладаг байсан. Яагаад?

2.Цөлд амьдардаг тэмээний өргөн туурай юунд зориулагдсан бэ?

3.Танд гурван тоосго өгсөн. Шалан дээр үзүүлэх дарамт бага байхын тулд тэдгээрийг хэрхэн байрлуулах ёстой вэ?

4.Яагаад амьтдад хурц соёо, эвэр, хумс, шүд, зүү хэрэгтэй вэ?

5. Бүх төрлийн тээврийн хэрэгслийн дугуй нь суудлын автомашиныхаас хамаагүй өргөн байдаг. Яагаад?

2-р бүлэг

1.Боолтоор модон эд ангиудыг холбохдоо яагаад самрын доор угаагч тавьдаг вэ?

2.Яагаад зүсэх, хатгах хэрэгсэл нь биед маш их дарамт учруулдаг вэ?

3. Гурван тоосго өгсөн. Шалан дээр үзүүлэх дарамт хамгийн их байхын тулд тэдгээрийг хэрхэн байрлуулах ёстой вэ?

4. Оёдол хийхдээ хуруунд зүүдэг хуруувчны зориулалтыг тайлбарлана уу?

5.Байшин барихаасаа өмнө яагаад заавал суурь барих шаардлагатай вэ?

Оюутнууд асуултанд хариулж, хүснэгтийг бөглөнө.

Дэлгэц дээрх слайд 6

4. Сонгомол хариулттай бодлого шийдвэрлэхСлайд 7

1. Голын мөсний зузаан нь 40 кПа даралтыг тэсвэрлэх чадвартай. 5.4 тонн жинтэй трактор нийт 1.5 м талбайтай зам дээр суувал мөсөн дээгүүр явж чадах уу? 2 .

2. 80 кг жинтэй цаначин цанаар гулгаж байна. Цана бүр 1.5 м урт, 12 см өргөнтэй тамирчин цасан дээр ямар дарамт үзүүлдэг вэ?

3. Тоосгоны хана нь суурь дээр 80 кПа даралт үүсгэдэг. Түүний өндөр хэд вэ?

1. а) тэнцэнэ б) тэнцэхгүй

2. a) 1111 Па b) 2222 Па в) 3333 Па

3. а) б) в)

5. Бие махбодийн завсарлагаСлайд 8

Энэ сонирхолтой байна! Нутгийн түүхийн материалыг ашиглах:

Сум, сүх, зүү, зөвлөмж

(Пазырык дов)

6. Мэдлэгээ өөрөө шалгахСлайд 9

Туршилт

1. Даралтыг ямар нэгжээр хэмждэг вэ?

A) Н.

B) Па.

B) м 2.

2. Тулгуурын ... талбай, ... энэ тулгуурт ижил хүчээр үүсгэсэн даралт?

A) илүү; бага.

B) илүү их; илүү.

B) бага; бага.

3. Биеийн гадаргуу дээрх даралт нь...

A) хүчний модуль ба түүний үйлчлэх перпендикуляр гадаргуугийн талбай дээр;

B) хүчний модуль дээр, хүч үйлчлэх гадаргуугийн талбайгаас хамаарахгүй;

C) хүч үйлчлэх перпендикуляр гадаргуугийн талбай.

4. 10 кПа даралтыг Па-д илэрхийлнэ үү?

A) 10000Па.

B) 100 Па.

B) 1000 Па.

5. Гадаргуунд перпендикуляр үйлчлэх хүчнийг энэ гадаргуугийн талбайд харьцуулсантай тэнцүү хэмжигдэхүүнийг ... гэнэ.

A) даралтын хүч.

B) даралт.

B) биеийн жин.

6. 12000 Н жинтэй машин нь 2.5 м-ийн тулгуур талбайтай 2 . Суурь дээрх машины даралтыг тодорхойлно уу?

A) 48 Па.

B) 25000 Па.

B) 4800 Па.

7. Номыг ирмэг дээр нь тавьбал ширээн дээрх даралт хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?

A) өөрчлөгдөхгүй.

B) буурах болно.

B) нэмэгдэх болно.

8. 960 Н жинтэй хайрцаг нь тулгуур дээр 5 кПа даралт үзүүлж байна. Хайрцагны дэмжлэгийн хэсэг юу вэ?

A) 0.192 м2

B) 19.2 м2.

B) 1.92 м 2

10-р слайдыг шалгана уу 1. В 2. А 3. А 4. А 5. В 6. В 7. В 8. А

Багш: Хариултуудыг танд санал болгож байгаа бөгөөд та өөрөө ажлаа дүгнэж болно.

0 алдаа - 5

1-2 алдаа - 4

3-4 алдаа - 3

5-6 алдаа - 2

9. Хичээлийн хураангуй

Багш: Өнөөдөр хичээл дээр бид даралтыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, бууруулах талаар сурлаа. Бид хичээлийн эхэнд тавьсан зорилгодоо хүрсэн үү?

Оюутнууд:

- гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэлд даралтыг өөрчлөх арга замыг олж мэдсэн;

– даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах арга замыг судалсан;

- даралтын талаархи ерөнхий мэдлэг, судалсан материалыг нэгтгэх;

– олж авсан мэдлэгээ туршиж, нэгтгэсэн

Багш: "Яагаад бид дарамт гэж юу болох, даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замыг мэдэх хэрэгтэй байна вэ?" Гэсэн асуултанд хариул.

Оюутнууд: Даралтын талаар мэдлэггүй бол бид байшин барьж чадахгүй, зүсэх, цоолох зүйлсийг ашиглах боломжгүй болно: зүү, хутга, хайч гэх мэт.

Багш: Тийм ээ, хүнд дарамтын тухай мэдлэг хэрэгтэй, физикийн хуулиудыг судлахдаа бид илүү олон сонирхолтой, хэрэгтэй зүйлийг сурч авдаг.

Гэрийн даалгавар

§ 34 Дасгал 13. даалгавар 6

"Өө, энэ бол амар ажил биш ...

намаг дундуур бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл жолоодох"

Дмитрий Зыков

Даралт гэдэг нь гадаргууд перпендикуляр үйлчилж буй хүчийг тухайн гадаргуугийн талбайд харьцуулсан харьцаа юм.Даралтыг Н/м2-ээр хэмждэг. Энэ нэгжийг эрдэмтэн Блез Паскалийн хүндэтгэлд Па (паскаль) гэж нэрлэсэн. Тиймээс доторх даралт 1 Па гэдэг нь 1 м2 гадаргуу дээр үйлчлэх 1 Н хүчнээс үүссэн даралт юм.

гэсэн асуулт гарч ирнэ

Даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл талбайг багасгах. Мөн эсрэгээр, даралтыг бууруулахын тулд танд аль нэг нь хэрэгтэй хүчийг багасгах эсвэл талбайг нэмэгдүүлэх.

Үүнийг хэд хэдэн жишээнээс харж болно. Хэрэв та цанаар цасан дээр алхвал хүн унахгүй, цанагүй бол хөл нь цасанд живэх болно. Энэ тохиолдолд гадаргуу дээр ажиллах хүч (өөрөөр хэлбэл жин) өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Гэхдээ цанын талбай нь хөлөөс хамаагүй том, тиймээс цана өмссөн хүн цанаар гулгахгүй байснаас бага даралттай байдаг. Хүмүүс даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэхийг ихэвчлэн ашигладаг. Ачааны машины дугуй нь суудлын автомашины дугуйнаас хамаагүй өргөн байдаг. Энэ нь зөвхөн илүү тогтвортой байдлыг хангахаас гадна даралтыг бууруулахын тулд хийгддэг. Энэ нь цөлд эсвэл бартаат замд жолоодох зориулалттай автомашинуудад онцгой ач холбогдолтой юм.

нойтон гутал.

улмаас талбайг нэмэгдүүлэх, эдгээр гутал нь хуванцар эсвэл резинээр хийгдсэн байдаг Намгархаг газраар шилжих боломжийг олгодогшавар, намагт унахгүйгээр. Өмнө нь нойтон гутлыг баст гутал шиг модоор хийдэг байсан. Аугаа эх орны дайны үед ийм нойтон гутлыг алдарт Багратион ажиллагааны үеэр хэрэглэж байсан. Германы командлалын хувьд гэнэтийн байдлаар Зөвлөлтийн хэд хэдэн арми, корпус Германы армийн бүлгийн төвийн арын хэсэгт цохилт өгч, германчуудын гарцгүй гэж үзсэн намаг дундуур дайран өнгөрөв. Энэхүү өргөн цар хүрээтэй ажиллагааны үр дүнд Беларусь улсыг чөлөөлөх ажиллагаа дуусч, Зөвлөлтийн цэргүүд Польш руу орж ирэв.

Мөн Ихэнхдээ даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг.Энэ нь ихэвчлэн хутга, хайч, сахлын хутга гэх мэт хутгалах, зүсэх хэрэгсэлд шаардлагатай байдаг. Хурц ир нь маш бага гадаргуутай байдаг, тиймээс бага хүч хэрэглэсэн ч гэсэн та маш их дарамт үүсгэж чадна. Жишээлбэл, сум тоглохдоо тоглогчид сумаа бага хүчээр шиддэг ч бай онохдоо гинжит тракторын газар дээрх дарахаас хэдэн арав дахин их даралт үүсгэдэг.

Тэдгээр нь жижиг гадаргуутай, их хэмжээний хүчийг хөгжүүлэх чадвартай тул асар их дарамт үүсдэг. Жишээлбэл, соно хүний ​​арьсанд хатгуулахдаа ердөө 10 мкН хүчээр үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч талбай соно хатгадагмаш бага тул энэ хүч үүсдэг хэдэн тэрбум паскал даралт.

Барилга угсралтын ажилд даралтыг бас тооцдог.Жишээлбэл, барилга байгууламж барихдаа Суурийн доод хэсгийн талбайг нэмэгдүүлэх, ингэснээр хөрс нь барилгын үүссэн даралтыг тэсвэрлэх болно.Гүүр барихдаа тэд бас илүү тулгуур хийж ачааллыг хуваарилахыг хичээдэг.

Өөр хэд хэдэн сонирхолтой жишээ хэлье. Илүү гүн рүү шумбах тусам усан доорх даралт нэмэгддэг нь мэдэгдэж байна. Үүний улмаас энэ нь тохиолддог усны даралтыг нэмэгдүүлэх, учир нь илүү илүү гүнзгийрэх, тэдгээр илүү их ус нь усанд шумбагчдад дарамт учруулдаг, өөрөөр хэлбэл даралтын хүч нэмэгддэг. Энэ шалтгааны улмаас янз бүрийн усан доорх оршин суугчид тодорхой гүнээс доош бууж чадахгүй (эсвэл эсрэгээр тодорхой гүнээс дээш гарч ирдэг).

Дасгал.

Даалгавар 1.Хүн болон гинжит трактор хөрсөнд адилхан шахалт үзүүлж байгаа юм бол яагаад тоосгон дээгүүр трактор гүйдэг мөртлөө тоосгон дээр зогсож байгаа хүн эвддэггүй юм бэ?

Шийдэл:

х t = х h

ПТ / С G = П H/ СХАМТ

х t ≠ х h

ПТ / С G ≠ П H/ СХАМТ

Даалгавар 2.Замын хажууд машин зогсож байна. Дугуйны замын гадаргуутай харьцах хэсгийн талбай нь 0.07 м2 байна. Ойролцоох яг ижил машин байгаа бөгөөд илүү өргөн дугуйтай тул дугуйны замын гадаргуутай холбогдох хэсгийн талбай нь 0.077 м2 байна. Эхний машины газар дээрх даралт хоёр дахь машины даралтаас хэд дахин их вэ?

Гол дүгнэлтүүд:

– ДаралтЭнэ нь гадаргууд перпендикуляр үйлчлэх хүчний энэ гадаргуугийн талбайн харьцаатай тэнцүү физик хэмжигдэхүүн юм.

- Учир нь дэмжлэгийн дарамт нэмэгдэж байна, энэ нь хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл дэмжлэгийн талбайг багасгах шаардлагатай.

- Учир нь даралтыг бууруулахтулгуур дээр хүчийг багасгах эсвэл дэмжлэгийн талбайг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

– Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэхпрактикт хүмүүс ихэвчлэн ашигладаг.

Цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ?

Газар дээр алхаж буй 10 настай хүү газар дээр ойролцоогоор 15 кПа даралт үүсгэдэг. Хүүгээс хэдэн зуун дахин их жинтэй асар том, хүчирхэг катерпиллар трактор нь газар дээр 50 кПа, өөрөөр хэлбэл гурав дахин их даралт үүсгэдэг.

Энэ нь зам ашиглах, тракторын дэлхийтэй харьцах хэсгийг нэмэгдүүлэх замаар хийгддэг. Энэ бол даралтыг бууруулах жишээ юм.

Эх сурвалж: АД буулгах эм байхгүй эсвэл эмнэлгийн тусламж үзүүлэхэд хүндрэлтэй байвал цусны даралтыг бууруулах уу? Энэ асуултыг артерийн даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс асууж, даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрдэг. Бүрэн эрүүл хүмүүсийн цусны даралт огцом өсөх тохиолдол гардаг ч ийм асуудалтай тулгарвал тэд өөрсдийгөө хэрхэн яаж туслахаа мэддэггүй. Онцгой байдлын үед цусны даралтыг бууруулах арга замыг сурахаасаа өмнө энэ нөхцлийн шалтгаан, шинж тэмдгийг мэдэх нь зүйтэй.

Шинжээчдийн үзэж байгаагаар цусны даралт ихсэх гол шалтгаан нь стресстэй нөхцөл байдал юм. Генетикийн урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалан цусны даралт ихсэх өвчин үүсэх баримт байдаг. Түүнчлэн, даралт ихсэх нь тодорхой өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг бол эмгэг нь шинж тэмдэгтэй байж болно. Түүнээс гадна, бүрэн эрүүл хүн ч гэсэн цусны даралт ихсэх боломжтой.

Цусны даралтын норм нь 120/80 ммМУБ байна. Урлаг. Энэ норм нь хамгийн дээд түвшинд хүрч болно.

Анхаар! Ихэнх тохиолдолд хүн цусны даралт ихсэхийг мэдэрдэггүй. Энэ нь цусны даралт ихсэх хямрал, миокардийн шигдээс, цус харвалт зэрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй нэлээд аюултай нөхцөл юм.

Цусны даралт ихсэх гол шинж тэмдгүүд нь:

• Толгой өвдөх.
• Толгой эргэх.
• Дотор муухайрах.
• Зүрхний бүсэд тааламжгүй мэдрэмж төрдөг.
• Хөлс ихсэх.
• Нүүрний улайлт.
• Хүйтэн гар.
• Нүдний өмнө анивчсан "ялаа".

Та эм хэрэглэхгүйгээр батлагдсан аргуудыг ашиглан цусны даралтыг хурдан бууруулж чадна. Тэдгээрийн заримынх нь тайлбарыг энд оруулав.

Эдгээр энгийн дасгалууд нь цусны даралтыг бага зэрэг бууруулж чадна. Та суугаад биеэ суллаж, гараа сунгасан хөлний өвдөг дээр тавих хэрэгтэй. Таны нуруу шулуун, чанга биш, сандлын нуруунд хүрэхгүй байх ёстой.

• Та гурав, дөрвөн гүнзгий амьсгаа аваад хамар, амаараа бүрэн амьсгалах хэрэгтэй.
• Дараа нь хамраараа гурав, дөрвөн удаа амьсгалж, амаараа амьсгалах хэрэгтэй.
• Хамараар дараагийн 3-4 амьсгалыг бараг хаалттай уруулаар амьсгалах хэрэгтэй. Хамараар агаар амьсгалах үед толгойг аажмаар буцааж хаядаг. Амьсгалах үед эрүү хүрэх хүртэл толгой нь цээж рүүгээ урагшаа доошилно.

Амьсгалын дасгалыг удаан, тайван хэмнэлээр хийдэг. Шүүмжээс харахад эдгээр дасгалууд нь системчилсэн байдлаар хийгдсэн тохиолдолд нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тэд цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Онцгой тохиолдолд ийм дасгалууд нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаан нь нүүр ба хүзүүний идэвхтэй цэгүүдийг ашиглан даралтыг бууруулах үр дүнтэй аргыг санал болгодог.

• Чихний дэлбээний доорх цэгийг олж, эгэмний голд шугам зур. Энэ бол хоёр дахь цэг юм.
• Цэгүүд хоорондоо шугамаар холбогдсон бөгөөд хуруугаараа дарахгүйгээр зурдаг. Хөдөлгөөнийг дээрээс доошоо хийдэг. Нэг талдаа, нөгөө талдаа 10 удаа цохиж давтана.
• Гурав дахь цэг нь чихний дэлбээний түвшинд, түүнээс ойролцоогоор 1 см зайд байрладаг. Энэ цэгийг хамар руу тойрог хэлбэрээр хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийдэг. Массажны хөдөлгөөн нь таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой. Та тал бүр дээр 1 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй.

Биеийн бусад цэгүүд байдаг бөгөөд тэдгээрт үйлчилснээр даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг. Жишээ нь, далдуу модны гадна талын долоовор болон эрхий хурууны хоорондох цэг. Та 2-3 минутын турш дарах хэрэгтэй.

Анхаар! Хэрэв өвдөлт мэдрэхүй гарч ирвэл цэгийг зөв олсон байна.

Эмгүй ардын эмчилгээний өөр нэг анхны арга бол "лонхонд амьсгалах" юм. Цэвэр хуванцар савыг ёроолд нь дугуйлан хайчилж ав. Та амьсгалах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр лонхны хүзүүнд агаарын урсгал орж, хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалах болно. Амьсгалын хөдөлгөөнийг 2-3 минутын турш хийнэ. Цусны даралт 2-4 мм-ээр буурдаг. rt. Урлаг.

Амьсгалаа түгжих замаар цусны даралтыг бууруулж болно. Эхлээд та тайвширч, гүнзгий амьсгаа аваад 7-10 секундын турш амьсгалаа барих хэрэгтэй. Энэ дасгалыг 2-3 минутын турш хийх ёстой. Даралт ммМУБ-ээр буурдаг. Урлаг.

Хэрэв та тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэвэл шахмалууд таныг аврахгүй, шөнийн цагаар 150 грамм байгалийн гаралтай исгэх нь дээр.

Цусны даралтыг бууруулах усны процедур нь маш сайн үр дүнг өгдөг.

• Цусны даралтыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол халуун шүршүүрт орох явдал юм. Усны зөөлөн урсгалыг нэг минутын турш толгой руу чиглүүлнэ. Та халуун усны цоргоны доор үсээ угаах замаар шүршүүрийг сольж болно. Цусны даралт ихсэх өвчнийг намдаах энэ аргыг АГ-тэй олон өвчтөний туршлагаар туршиж үзсэн. Цусны даралтыг ммМУБ-ээр бууруулах боломжтой.
• Тодосгогч устай хөл банн. Энэ нь эм хэрэглэхгүйгээр гэртээ цусны даралтыг яаралтай бууруулах маш сайн арга юм. 5-10 минутын дараа даралт буурдаг.
• Гарт зориулсан халуун банн. Тэдгээрийг халуун устай саванд тохой хүртэл байрлуулах хэрэгтэй. Үр дүн нь 15 минутын дараа гарч ирнэ. Даралт ммМУБ-ээр буурдаг. Урлаг.
• Гар ваннд халуун усны оронд сэрүүн ус хэрэглэж болно. Ийм усанд гараа биш хөлөө барьж болно. 10 минутын процедурын үр дүнд даралт ммМУБ-ээр буурдаг.

Компресс, лосьон хийхийн тулд гартаа алимны цуу, гичийн гипс байх ёстой.

• Алимны цуу нь цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулдаг. Та салфетка дэвтээж, шахаж, хөлөндөө нэг минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Даралт нэг болж буурдаг.
• Алимны цуунд дэвтээсэн салфеткийг бамбай булчирхайн хэсэгт, хүзүүнд, хүзүүний хөндийд ойртуулж болно. Үргэлжлэх хугацаа - 10 минут хүртэл. Цусны даралт ихсэх нь ховор тохиолдолд ажиглагдсан.
• Тугалын булчинд гичийн гипс тавьж болно. Тэднийг 10 минутаас ихгүй хугацаагаар хадгалах ёстой. Үр ашиг - цусны даралтыг нэгээр бууруулах.

Цусны даралт ихсэх массажийг эсрэг нөлөө үзүүлэхгүйн тулд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь хүч, гүн техник ашиглахгүйгээр хөнгөн үрэлтийн хөдөлгөөнөөс бүрдэнэ. Энэ нь толгой, сүмээс эхэлж, дараа нь хүзүү, өвчүүний яс, хэвлий рүү шилждэг. Массаж хийсний дараа цусны даралтыг хэвийн болгохын тулд хагас цаг хэвтэх хэрэгтэй.

Хэрэв яаралтай тусламжийн хэрэгсэл байхгүй бол цусны даралт ихсэх үед маш анхны массаж хийдэг. Чи чихний дэлбээгээ 20 удаа татах хэрэгтэй. Дараа нь чихний дээд хэсгийг 20 удаа татна. Дараа нь чихний дунд хэсгийг 20 удаа буцааж татна. Үүний дараа нугалсан хуруугаараа чихээ цагийн зүүний дагуу хүчтэй үрнэ. Энэхүү массаж нь цусны даралтыг хурдан хэвийн болгож, бууруулна. Урлаг.

Анхаар! Хэрэв та гипертензийн хямрал эсвэл чихрийн шижин, хорт хавдартай бол массаж хийх боломжгүй.

Сонирхолтой нууц жор байдаг. Долоо дахь умайн хүзүүний нугаламын хоёр тал дээр хоёр жижиг мөсийг нуруун дээрээ тавь. Энэ нь бусад нугаламын нугаламтай харьцуулахад маш их жинтэй тул тодорхой харагдаж байна. 3-4 минутын дараа мөс хайлах болно. Хүзүүг арчиж, хуурай арчиж арчиж арчих ёстой. Ийм тодосгогч - хүйтэн, дулаан нь хурдан нөлөө үзүүлэх болно: цусны даралт 10 минутын дотор л буурдаг.

Энэ төрлийн гэрийн эмчилгээ нь даралт бууруулах шинж чанартай төдийгүй амттай байдаг.

• Та цай биш, харин хүчиллэг нимбэгний ундаа бэлдэж болно. Нэг аяга усанд 10 дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс авч, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр ундаа ууна.
• Нимбэг, зөгийн балтай рашаан усаар хийсэн ундаа нь ижил нөлөө үзүүлдэг. Нэг аяга хүйтэн усанд нэг дусал нимбэгний шүүс, 1 халбага зөгийн бал авна. Энэ ундаа маш хурдан ажиллах болно - хагас цагийн дотор.
• Hibiscus цай. Та энэ ундаанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, халуун усаар исгэсэн Hibiscus цай цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хүйтэн усаар исгэж, хэдэн минут дусаах нь цусны даралтыг үр дүнтэй бууруулдаг.
• Долоогонын жимсээр хийсэн цай. Түүний үр нөлөөг ардын анагаах ухаанд олон жилийн турш хэрэглэснээр батлагдсан. Долоогонын жимсний идэвхтэй найрлага нь судас тэлэх үйлчилгээтэй урсолик хүчил юм. Мөн цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь термос эсвэл паалантай литрийн саванд исгэж байх ёстой. Нэг литр буцалж буй усанд 25 жимс авна. Хэрэв та илүү баялаг ундаа авах шаардлагатай бол жимсний тоог нэмэгдүүлээрэй.
• Манжингийн ундаа нь өндөр түвшинд ч гэсэн цусны даралтыг бууруулдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 4-5 дунд хэмжээний нишингэ хальсалж, нилээд цавчих эсвэл том ширхэгтэй сараалж дээр нунтаглах хэрэгтэй. Энэ хольцыг гурван литрийн багтаамжтай саванд хийж, элсэн чихэр, давс тус бүр 1 халбага нэмээд савны дээд хэсэгт хүйтэн буцалсан усаар дүүргэнэ. Уг ундаа нь 2 өдрийн турш зогсох ёстой бөгөөд дараа нь та хагас шилийг өдөрт 2-3 удаа ууж болно. Даралт 20 минутын дотор буурдаг. Үр дүнг хадгалахын тулд энэ ундааг нэг сарын турш уухыг зөвлөж байна.

Шинэхэн жимс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны зарим шүүс нь гипотензи шинж чанартай байдаг.

• Persimmon шүүс. Хэд хэдэн боловсорсон persimmon жимсийг шүүс шахагчаар дамжуулж, эхлээд нэг шил, хагас цагийн дараа өөр нэг шил ууна. Цусны даралт хагас цагийн дотор хурдан буурдаг.
• Манжингийн шүүс. Үүнийг шүүс шахагч ашиглан бэлтгэж болно. Шүүс нь ходоод гэдэсний замд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хөргөгчинд 5-7 цагийн турш хадгална. Төвлөрсөн шүүсний нэг тун нь зөвхөн 1 tbsp хангалттай. халбага. Үүнийг өдрийн турш хэд хэдэн удаа авах ёстой.
• Цангис жимсний шүүс. Энэ нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг нэлээд үр дүнтэй арга юм. Шүүсийн оронд та хэдхэн цангис жимсийг зажилж болно. Та үүнийг өдрийн турш хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй. Цангис жимсийг цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор авч болно, гэхдээ ходоодны шүүсний шүүрэл нэмэгдээгүй тохиолдолд.
• Тарвасны шүүс. Ийм шүүсийг ирээдүйд хэрэглэхэд бэлтгэх нь утгагүй бөгөөд энэ нь хурдан исгэлэн болж хувирдаг. Та зүгээр л нэг том зүсэм тарвас идэж болно, үр дүн нь бие засах газар очсоны дараа гарч болно. Эцсийн эцэст, тарвас нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай байдаг тул гипотензи байдаг.

Тиймээс та эм хэрэглэхгүйгээр цусны даралтыг бууруулж чадна. Гэхдээ АД буулгах эм байхгүй тохиолдолд ийм аргууд сайн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Түргэн нөлөө бүхий эмүүд - Каптоприл, Адельфан. Цусны даралтыг хэдэн минутын дотор бууруулахад хагас шахмал хангалттай. Шээс хөөх эм болох фуросемид нь цусны даралтыг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Түүний үйлдэл хэдхэн минутын дотор эхэлж, 3-6 цаг үргэлжилнэ. Шээс ихсэхийн зэрэгцээ цусны даралт буурдаг.

Цусны даралт ихсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эмчтэй зөвлөлдөж, үзлэгт хамрагдаж, зохих эмчилгээ хийлгэх ёстой. Цусны даралтыг бууруулах эмийн бус аргуудыг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашиглаж болно.

Статистикийн мэдээгээр жил бүр 7 сая орчим хүн цусны даралт ихсэхтэй холбоотой байдаг. Гэхдээ судалгаагаар цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн 67% нь өвчтэй гэж сэжиглэдэггүй!

Та өөрийгөө хэрхэн хамгаалж, өвчнийг даван туулах вэ? Дэлхийд алдартай зүрхний мэс засалч АГ-ийг хэрхэн үүрд мартах талаар ярилцлагадаа дурджээ.

Эх сурвалж: Хүний биеийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зүрх судасны систем юм. Цус нь бүх эрхтэн, тогтолцоог хүчилтөрөгч, шим тэжээлээр хангадаг. Цусны судас, зүрхний хэвийн үйл ажиллагааны явцад цусны хөдөлгөөнд саад учруулахгүй бөгөөд энэ нь мөчлөгийн дагуу үйл ажиллагаагаа явуулдаг. Гэсэн хэдий ч стресс, муу орчин, хөдөлгөөний дутагдал, муу зуршлууд нь цусны даралт ихсэх өвчнөөр өвчлөхөд хүргэдэг. Даралт нэмэгдэх эрсдэлийг бараг 2 дахин нэмэгдүүлдэг насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг бид бууруулах боломжгүй.

Гэртээ цусны даралтыг яаж яаралтай бууруулах вэ

Бодоод үз дээ: Дэлхий дээрх бүх хүмүүсийн дөрөвний нэг нь цусны даралттай холбоотой асуудалтай байдаг. Нэмж дурдахад, биеийн хөдөлгөөний дутагдал, буруу хооллолт, стресстэй нөхцөл байдлын тоо нэмэгдэх, муу зуршлын тархалт зэргээс шалтгаалан цусны даралт ихсэх, цусны даралт тогтмол нэмэгдэх нь "залуу болдог".

Тонометрийн тогтмол өсөлт нь хараа муудах, бөөрний дутагдал, зүрхний ноцтой асуудал (ишеми, цус харвалт), тархины цусны урсгалын шууд зам юм.

Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг хэрхэн хурдан хэвийн хэмжээнд хүргэх вэ, яагаад цусны даралтыг хянах шаардлагатай вэ - үүнийг хамтдаа олж мэдье.

Өдөр тутмын амьдралд ихэвчлэн хэрэглэгддэг "даралт" гэдэг үг нь судас, артери, хялгасан судасны систем дэх цусны гидродинамик даралтыг илэрхийлдэг. Энэ даралтыг зүрхний булчин үүсгэдэг бөгөөд агшилтын үед физиологийн шингэнийг шахаж, уян хатан судаснуудаас бүрдэх системээр "түлхэх" гэж оролддог. Суналт, агшилтын үед цусны судаснуудад үзүүлэх эсэргүүцэл нь цусны даралтын үзүүлэлт юм. Нэгдүгээрт, цусны судасны хана нь зүрхний хангадаг шинэ цусны даралтын дор сунадаг, дараа нь хурцадмал байдал буурах үед тэд дахин нарийсдаг.

Цусны даралтыг хэмжих

Даралтын дээд хязгаар нь насанд хүрсэн хүний ​​биед (40 нас хүртэл) 110-130 мм м.у.б, доод хязгаарт энэ үзүүлэлт 60-аас 80 мм м.у.б хооронд хэлбэлзэж болно. Ахмад настнуудын хувьд энэ үзүүлэлт 80 ммМУБ тутамд 130 хүртэл нэмэгдэж болно; 50 жилийн дараа 90 ммМУБ тутамд 140 хүртэл; ба 60-аас дээш насныхан - 90 ммМУБ тутамд 150 хүртэл.

Насанд хүрэгчдийн цусны даралтын хэм хэмжээ

Миокарди илүү идэвхтэй, эрчимтэй ажиллах тусам хүний ​​цусны даралт ихсэх болно; түүний өсөлт нь зүрхний цохилтын өсөлттэй шууд холбоотой. Зүрхний булчингийн хэт их үйл ажиллагаа нь: кофейн агуулсан ундаанд донтох, архи, тамхи татах, стресстэй, хэт их сэтгэл хөдлөлийн байдал, цочрол, хэт их биеийн хөдөлгөөн гэх мэт.

Богино хугацаанд даралт ихсэх нь хүний ​​​​биед нөхөн олговор олгох механизмын үр дүн бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны хүрээлэн буй орчны тодорхой сорилтод үзүүлэх хариу үйлдлийг зүгээр л харуулдаг. Цусны даралтын урт хугацааны өсөлт нь ноцтой үр дагаварт хүргэдэг эмгэг юм.

Цусны даралт ихсэх нь удаан хугацааны туршид (эсвэл байнга) артерийн гипертензи гэж нэрлэгддэг. Үүний шалтгаанууд нь:

• судаснуудыг хагарах цусны хэмжээ ихсэх;
• нарийссан (бөглөрсөн) судаснууд нь зүрхний булчингаар удирддаг цусны хэт их эсэргүүцлийг бий болгодог.
• дотоод эрхтний өвчин (бөөрний дутагдал);
• насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• дааврын шалтгаан;
• удамшил;
• амьдралын хэв маяг.

Эдгээр шалтгаануудын заримыг бие даан, нэлээд хурдан арилгах боломжтой бол заримыг нь засахад хэцүү байдаг.

Цусны даралт ихсэх нь цусны судаснууд болон тэдгээрийн хангадаг эрхтнүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Бүх тохиолдолд зүрх нь зориулагдаагүй ачааллыг хүлээн авдаг тул шаргуу ажиллахаас өөр аргагүй болдог. Дотор талаас нь цус дардаг судаснууд өтгөрч, сунаж, уян хатан чанараа алддаг. Холестерол нь цусны судасны ханыг бөглөрөхөд даралт нь товруу урагдах урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​хувьд үхэлд хүргэдэг, учир нь тэдгээр нь цусны судасны хөндийг бүрэн хааж чаддаг.

Цусны даралтыг хурдан бууруулахын тулд юуны түрүүнд түүний шалтгааныг олж мэдээд түүнд тохирсон арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Зүрх нь маш их хүчээр цохилж байгаа мэт хурдан цохилдог. Та ядарч туйлдсан, хүчгүй мэт санагдаж байна. Толгой эргэх, толгойны ар тал нь өвдөх магадлалтай. Амьсгалахад хэцүү байж магадгүй. Бие махбодийн хамгийн бага ачаалалтай үед агаарын дутагдал гарч ирдэг.

Цусны даралтыг бууруулах

Цусны даралтыг хэвийн болгох хамгийн хялбар бөгөөд найдвартай арга бол эмчийн зааж өгсөн эмийг цаг тухайд нь авах явдал юм. Цусны даралтын эм уухдаа цусны даралт тэр дороо сулрахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв та эм ууж, нэн даруй заалтаа хэмжиж, өөрчлөгдөөгүй бол хэд хэдэн тунг "идэх" шаардлагагүй болно. Тайвширч, хүлээсэн нь дээр.

Хэрэв та яаралтай тайвширч, цусны даралтыг бууруулах шаардлагатай бол Новопассит шахмал эсвэл бусад тайвшруулах эм нь хэвийн байдалдаа ороход тусална. Гэсэн хэдий ч ямар нэг шалтгаанаар эм ууж чадахгүй, цусны даралтыг яаралтай бууруулах шаардлагатай бол эмийн бус аргууд байдаг.

Цусны даралтыг бууруулдаг хоол хүнс

Зөгийн балтай ногооны шүүс

Chokeberry жимс нь цусны даралт ихсэхэд тусална

Ургамлын гаралтай эмэнд сарнайн цай (80 градус хүртэл температурт усаар исгэж, 4-6 цагийн турш уусгана) багтаж болно. Rosehip нь цусны урсгалд эерэгээр нөлөөлж, зүрхний ажлыг хөнгөвчлөх, артерийн судсыг холестериноос цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Сахарын оронд бас хэрэглэдэг Stevia ханд нь цусны даралтыг бууруулдаг.

Маалингын үрийн тос (өдөрт гурван удаа цайны халбага), үр (зажлах) нь хэвийн байдалд ороход тусална.

Маалингын үрийн тос, үр

Гэрийн нөхцөлд даралтыг бууруулах үр дүнтэй арга бол нүүрстөрөгчийн давхар ислийг амьсгалах явдал гэж үздэг. Амьсгалах агаар болон цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн концентрацийг нэмэгдүүлэх нь эмч нарын үзэл баримтлалын дагуу эерэг үр дүнг өгч, цусны улаан эсээр гемоглобины дамжуулалтын чанарыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг тусгай "Самоздав" төхөөрөмж эсвэл ердийн уут эсвэл хуванцар сав ашиглан хийж болно.

Цүнхэнд амьсгалж байна

Уут руу агаар гаргаж, дахин амьсгална. Санал болгож буй амьсгалын үргэлжлэх хугацаа нь 10 хүртэл минут байна. Амьсгалын дасгал хийснээр цусны даралтыг 30 нэгжээр бууруулна. Гэхдээ дунд зэрэг байх нь чухал гэдгийг санаарай. Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг хэт өндөр тунгаар хэрэглэх нь зүрх, судаснуудад муу нөлөө үзүүлдэг тул хэт их хөдөлгөөн хийх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Зүрх дэлсэх, толгой эргэх, цусны даралт ихсэх үед амрах хэрэгтэй. Хөлийнхөө дайралтыг тэсвэрлэхийн оронд тайвширч, хэвтэхийг хичээ. Хэрэв танд муур байгаа бол түүнийгээ аваарай. Энэ амьтан бол маш сайн тайвшруулах эмч юм. Тайван, удаан амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлж, эерэг бодлуудыг бодож, гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий.

Тайвшруулах зөвлөмжүүд

Амрахын тулд та тав тухтай байрлалыг авах хэрэгтэй. Амьсгалаа гаргахдаа амьсгалаа 10 секунд хүртэл барихыг зөвлөж байна. Толгой эргэхээс сэргийлж 2-3 минутын турш дасгал хий. Амьсгалах, амрах нь цусны даралтын хэмжүүрийн заалтыг 20 пунктээр бууруулахад тусалдаг.

Стресс, цочромтгой байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлт, хүчтэй ядаргааны үед даралт ихсэх нь бие махбодийн байгалийн урвал юм, учир нь эдгээр хүчин зүйлүүд нь адреналин ялгаруулж, судас нарийсдаг. Гормоныг саармагжуулахын тулд дасгал хийдэг. Хүчтэй дасгал хийхийг хориглодог гэдгийг санаарай. Гэхдээ дундаж хэмнэлтэй хэмнэлтэй алхах нь хурцадмал байдлыг нэгэн зэрэг тайлж, биеийг хүчилтөрөгчөөр хангах боломжийг олгодог.

Цусны даралт ихсэх үед алхах

Цусны даралт ихсэх үед өглөөний дасгал, сунгалт, йог (хүч чадал биш), физик эмчилгээний цогцолбор, агаарт алхах зэргийг зааж өгдөг. Биеийн тамирын дасгал нь үнэлэмжийн үсрэлтийн шалтгааныг арилгахаас гадна зүрхийг хэвийн байдалд байлгаж, шаардлагатай дасгал хөдөлгөөнийг өгдөг. Гипертензитэй өвчтөнд хүч чадал, аажмаар дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Сургалтын дараа цусны даралтыг хэмжиж үзээрэй, та өөрөө харах болно. Дасгал хийхдээ хэт их стресс, хатуу ширүүн байх нь angina pectoris-д хүргэдэг.

Үйл ажиллагаа нь зүрхний ажилтай холбоотой цэгүүд байдаг. Тиймээс чихний доорх хонхорхойноос хүзүүний булчингийн дагуух эгэм хүртэлх хэсгийг хуруугаараа цочроох нь даралтыг бууруулахад тусалдаг. Хүчтэй дарж болохгүй, тал бүр дээр 5-7 удаа зөөлөн дар. Энэхүү өөрөө массажийг өдөрт 5 хүртэл удаа хэрэглэж болно.

Даралтыг хэвийн болгох хоёр дахь цэг нь хацар дээрх шүлсний булчирхайн хэсэг юм. Түүний байршлын координатууд нь: чихний дэлбээний ирмэг ба хацар дээр шүлсний булчирхай байрладаг fossa. Би хүчтэй өвдөлт үүсгэдэггүй хүчтэй хөдөлгөөнөөр цэгийг массаж хийдэг.

Хөнгөн массаж нь зүү биш, харин түүний биед үзүүлэх нөлөө нь маш төстэй юм. Массаж нь халдлагын үед болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашигладаг. Нурууны хүзүүвчний хэсгийг үрэх нь булчин суларч, цусны даралтыг бууруулдаг. Дараа нь та хүзүү, цээжний дээд хэсэгт шилжих хэрэгтэй. Хэрэв таны даралт хэвийн хэмжээнээс өндөр байвал эрчимтэй хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй. Хөнгөн массаж хийхэд хангалттай. Хамгийн сүүлд бид толгойны ар талд массаж хийдэг.

АГ-ийн хямрал, чихрийн шижин, хавдар байгаа тохиолдолд ямар ч төрлийн массаж хийхийг хориглоно.

Цусны даралт ихсэх шалтгааныг арилгах

Нойтон хүйтэн алчуур

Усан онгоцнуудын даралтыг бууруулахын тулд тэдгээрийг дотроос нь цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хоолны дэглэм дэх илүүдэл амьтны өөх тосыг арилгаж, өдөрт дор хаяж нэг хумс сармис идэхийг зөвлөж байна.

Өдөр тутмын хоол тэжээлд зориулж хальсалж, жижиглэсэн сармисны хумс

Зөгийн бал, нимбэг, lingonberries эсвэл цангис жимстэй цайг сул исгэх нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Жимсний шүүс нь бас ашигтай байдаг.

Хушга болон бусад самарны тосонд агуулагддаг альфа-линолений хүчил нь цусны даралт ихсэх өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг.

Түүхий төмс, чанаагүй улаан лооль, дэвтээсэн буурцагт ургамлууд, шинэ бууцай зэрэг нь цусны даралтыг бууруулдаг калигаар баялаг.

Төмс, улаан лооль

Цагаан, хятад байцаа, бууцай нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст шаардлагатай кальцийг өгнө. Ряженка, шар сүү, kefir, зуслангийн бяслаг, тараг, өндөг, сүү зэрэг нь энэ микроэлементийн дутагдлыг даван туулахад тусална.

Видео - Артерийн гипертензи. Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Эх сурвалж: "Даралт" гэсэн ойлголтыг танилцуулахын тулд энгийн туршилт хийцгээе: ижил хэмжээний хүчээр бид цаасан дээр харандааны хурц үзүүр, мохоо үзүүрээр дардаг. Үр дүн яагаад өөр байна вэ? Тэнцүү хүчээр үйл ажиллагааны үр дүн нь дэмжлэг үзүүлэх талбайгаас хамаарна гэж бид дүгнэж болно.

Гадаргуутай перпендикуляр үйлчлэх хүчний энэ гадаргуугийн талбайн харьцаатай тэнцүү физик хэмжигдэхүүнийг ДАРАЛТ гэнэ.

Даралтыг латин жижиг "p" үсгээр тэмдэглэдэг. Хүч (F) ба талбайн (S) тэмдэглэгээг мэддэг тул бид чадна

Тиймээс биеийн даралтыг тодорхойлохын тулд тулгуурт перпендикуляр үйлчлэх хүчний модулийг тулгуурын гадаргуугийн талбайд хуваах хэрэгтэй.

Тодорхойлолтоор хүч ба талбайн модуль нь скаляр хэмжигдэхүүн тул даралт нь скаляр хэмжигдэхүүн болох нь тодорхой байна.

Даралтын нэгжийг тохируулцгаая. Хүчийг Ньютоноор хэмждэг, гадаргуугийн талбай -

Даралтын нэгжийг Францын эрдэмтэн Блез Паскалийн нэрээр нэрлэсэн.

Даралтын нэгж нь энэ гадаргуутай перпендикуляр 1 м 2 талбайтай гадаргуу дээр 1 Н хүчээр үзүүлэх даралт юм.

Даралтыг хэд хэдэн нэгжээр илэрхийлж болно:

1 килопаскаль = 1 кПа = 1000 Па

1 мегапаскаль = 1 МПа = Па

1 миллипаскал = 1 мПа = 0.001 Па

40 кг жинтэй хүү газарт хэр их дарамт үзүүлэхийг тооцоолъё. Хүү жингээ тулгуур (шал) дээр дардаг бөгөөд энэ нь даралтын хүч нь жинтэй тэнцүү байна гэсэн үг юм.

F = P = мг = 40 кг ⋅ 10 Н/кг = 400 Н.

Хүү гутлынхаа улыг ойролцоогоор талбайтай гадаргуу дээр тавьдаг

500 см 2 = 0.05 м 2.

Нэг хөл дээрээ зогссон хүүгийн даралт өөрчлөгдөх үү? Дэмжлэгийн талбай 2 дахин багасах бөгөөд энэ нь даралт 2 дахин нэмэгдэнэ гэсэн үг юм. Тэр цанаар гулгаж эхэлбэл яах вэ? Тэр тэшүүрээр гулгавал яах вэ? Хүүгийн жин өөрчлөгдөхгүй, өөрөөр хэлбэл түүний даралтын хүч ижил хэвээр байх боловч дэмжлэгийн талбай өөрчлөгдөж, даралт нь өөр байх болно.

Дүгнэж хэлье: тулгуур дээрх биеийн даралт нь хэрэглэсэн хүч ба тулгуурын талбайгаас хамаарна.

Тулгуур дээрх биеийн даралтыг өөрчлөх боломжтой юу? Тийм ээ, үүний тулд та хэрэглэж буй хүч, эсвэл биетэй харилцах талбай, эсвэл хоёуланг нь өөрчлөх хэрэгтэй. Хүн үзүүлсэн хүчийг өөрчлөхгүйгээр даралтыг нэмэгдүүлэх, багасгах олон аргыг зохион бүтээсэн. Тогтмол хүчээр бие махбодын контактын талбайг мэдэгдэхүйц бууруулснаар даралтыг хэдэн арван, хэдэн зуу дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүний эсрэгээр, дэмжлэгийн талбайг нэмэгдүүлснээр бид гадаргуу эсвэл биед үзүүлэх даралтыг бууруулна.

Даралт нэмэгдэж, буурах жишээ энд байна.

Ачааны машин нь машинаас хамаагүй хүнд байдаг тул дугуйг нь өргөн хийдэг. Танк болон гинжит трактор нь өргөн зам дээр тулгуурладаг тул газар дээрх даралтыг эрс багасгадаг тул ямар ч газар дээгүүр явж болно. Нисэх онгоцны буух хэрэгслийн талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно.

Хэрэв та маш их хүчин чармайлт гаргахгүйгээр даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол биеийн хоорондын холбоо барих хэсгийг багасгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хутга, хөрөө, зүсэгч болон бусад хэрэгслийг хурц үзүүртэй болгодог. Хурц хүрзээр ор ухах нь уйтгартай байснаас хялбар бөгөөд хурц зүүгээр оёх нь уйтгартай хүрзтэй харьцуулахад хялбар байдаг. Зүсэх, цоолох төхөөрөмжүүд нь амьд байгальд байдаг: эдгээр нь хумс, соёо, хушуу, нуруу болон бусад зүйл юм. Тэд бүгд хурц үзүүртэй, маш хатуу бөгөөд хоол хүнс эсвэл хамгаалах зорилгоор үйлчилдэг.

Даралт гэдэг нь гадаргууд перпендикуляр үйлчлэх хүчний гадаргуугийн талбайн харьцаатай тэнцүү скаляр физик хэмжигдэхүүн юм. Даралтыг хүч ба гадаргуугийн томьёог ашиглан тооцоолно. Даралтыг өөрчлөх арга замууд: хэрэглэсэн хүчийг өөрчлөх, биеийн холбоо барих хэсгийг өөрчлөх. Даралтыг бууруулах гол арга бол тулгуурын гадаргууг нэмэгдүүлэх явдал юм. Тогтмол хэрэглэсэн хүчээр даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд та дэмжих талбайг багасгах хэрэгтэй.

1. Волков В.А. Физикийн хичээлийн хөгжил: 7-р анги. - 3 дахь хэвлэл. – М.: VAKO, 2009. – 368 х.

2. Волков В.А. Физикийн шалгалт: 7-9-р анги. – М.: VAKO, 2009. – 224 х. – (Физикийн багшийн семинар).

3. Кирик Л.А. Физик-7. Олон түвшний бие даасан, хяналтын ажил. М.: Илекса, 2008. – 192 х.

4. Туршилтын материал. Физик: 7-р анги / Comp. Зорин Н.И. – М.: VAKO, 2012. – 80 х.

5. Марон А.Э., Марон Э.А. Физик 7. Дидактик материал. – М .: тоодог, 2010. – 128 х.

6. Перышкин А.В. Физик. 7-р анги - М .: тоодог, 2011 он.

7. Тихомирова С.А. Физик зүйр цэцэн үг, зүйр цэцэн үг, яруу найраг ба зохиол, үлгэр, анекдот. Багшийн гарын авлага. – М.: Шинэ сургууль, 2002. – 144 х.

Визуал дизайн хийхэд ашигласан эх сурвалжууд:

Бүртгүүлж, шинэ арга хэмжээ, мэдээний талаар мэдээлэл аваарай!

Бид танд нэмэлт зааварчилгааг имэйлээр илгээсэн.

Зааврыг дахин илгээх үү?

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.

Маягтыг илгээснээр би Хэрэглэгчийн гэрээг бүрэн эхээр нь уншиж, зөвшөөрсөн гэдгээ баталж байна.

Эх сурвалж: даралт буурах, нэмэгдэх (физик)

• Нэмэлт тайлбар асуугаарай
• Зам
• Туг зөрчсөн

123makar123 2017.10.24

Даралт бууруулах жишээ

Хүнд даацын автомашины дугуй, онгоцны явах эд анги нь суудлын автомашинтай харьцуулахад маш өргөн байдаг. Бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл бараг ямар ч газраар аялж чаддаг, ихэнхдээ хүн хүрэх боломжгүй байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь дэлхийтэй харьцах талбайг ихээхэн нэмэгдүүлдэг зам ашигласны үр дүнд бий болсон. Сар, Ангараг гаригийн нисэгчдийн маневрлах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд дугуйны тоо, гадаргуугийн талбай нэмэгддэг.

Даралт ихсэх жишээ

Жишээлбэл, мод руу түлхэх хавчаарыг дарахын тулд бидэнд алх эсвэл бусад хүч хэрэглэх шаардлагагүй. Зүгээр л хуруугаараа дар. Энэ нь контактын гадаргуугийн талбайг багасгах эсвэл энгийнээр хэлбэл товчлуур нь маш нимгэн цэгтэй байх замаар хийгддэг. Үүнтэй ижил зорилгоор хутга, хайч, хөрөө, зүү, зүсэгч болон бусад хэрэгслийг аль болох хурцалж байна. Хурц ирмэгүүд нь боловсруулагдаж буй гадаргуутай бага хэмжээний хүрэлцэх талбайтай тул бага зэргийн нөлөөллийн хүчээр их хэмжээний даралт үүсдэг бөгөөд ийм хэрэгсэлтэй ажиллах нь мэдэгдэхүйц хялбар болдог. Зэрлэг байгальд байгаа сарвуу, соёо, баяжуулалтыг ижил зорилгоор хурцалдаг. Эдгээр нь цоолох буюу зүсэх төхөөрөмж бөгөөд түүний тусламжтайгаар бяцхан дүү нар амьдралаа хөнгөвчлөх болно.

• Сэтгэгдэл
• Туг зөрчсөн

• намайг уучлаарай
• шинэхэн

Даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд та гадаргуу дээрх даралтын хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл хүч үйлчлэх талбайн хэмжээг багасгаж болно

Эх сурвалж: Арга зүйн хичээл боловсруулах

Сэдэв: “Дарамт. Даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах арга замууд"

Третьякова Мария Михайловна

Даралт. Даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах арга замууд.

Үндсэн агуулга: Технологид учирч буй даралтын бодит үнэ цэнэ. Янз бүрийн хэлбэрийн биетүүдийн үүсгэсэн даралтыг тодорхойлох чадвар.

Оюутнуудын танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны зорилго:

a) Нөхөн үржихүй: томьёо ашиглан асуудлыг шийдвэрлэх

б) Хэсэгчилсэн хайлт: багшийн санал болгосон бодит нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх. Оюутан мэдэж байх ёстой:хатуу биеийн даралтыг тодорхойлох томъёо, даралтын хэмжих нэгж. Чадах: янз бүрийн нөхцөл байдалд даралтыг олох; янз бүрийн практик нөхцөл байдалд даралтыг харьцуулах; даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах хэрэгцээг зөвтгөх. Хичээлийн төлөвлөгөө:

1) Зохион байгуулалтын үе (1-2 мин.).

2) Даалгаврыг шалгах (х. 83, хариултууд?). Туршилтын даалгавар.

3) Боловсролын асуудлын талаархи мэдэгдэл. Шинэ материал сурах.

4) Мэдлэг, ур чадварыг хөгжүүлэх.

5) Дүгнэж байна.

6) Даалгавар тавих.

Тоног төхөөрөмж:баар, захирагч, хайрцаг сүү, давстай сав, динамометр, хадаас, зүү, хутга, хүүхдийн машин (ачааны машин, машин, гинжит трактор), товчлуур, бичлэгийн кассет (видео кино).

1. Гэрийн даалгавраа шалгах(Оюутан самбар дээр туршилтын даалгавар гаргана) Үүний зэрэгцээ сурах бичиг дээр судалгаа байна: (4,5,6,7 асуулт)

1) Даралт гэж юу вэ?

2) Даралтын томъёог бичнэ үү.

3) Даралтын ямар нэгжийг та мэдэх вэ?

4) Даралт ба даралтын хүчний хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

5) 1 Па даралт нь юу гэсэн үг вэ?

Ажлын самбар дээр:

Хэмжих нэгжүүдийн хоорондын хамаарлыг бичнэ үү.

1 гПа =? Па 1 кПа =? гПа 1 кПа=? Па 1 гПа=? кПа

Дараах даралтын утгыг заасан нэгжээр илэрхийлнэ үү.

32 кПа=? Па 500 Па = ?гПа 50 Па =? кПа 0.77 кПа =? Па 0.58 гПа =? Па

H) Ширээн дээр баарны багцууд өөр өөр байрлалд байрладаг.

Дасгал хийх: Ширээн дээр бие махбодь ижил дарамт шахалт үзүүлдэг үү?

Даралт ба даралтын хүчийг харьцуул.

2. Одоо бид янз бүрийн нөхцөл байдалд даралтыг тодорхойлох практик ур чадварыг дадлагажуулах болно.

Бүлэг 1. Даалгавар:Өөр өөр байрлал дахь ижил блокийн даралтыг тодорхойлно. Даралт нь гадаргуугийн талбайгаас хэрхэн хамааралтай болохыг дүгнэ.

Тоног төхөөрөмж: модон блок, динамометр, захирагч.

Бүлэг 2. Даалгавар: Сүүний хайрцаг босоо байрлалд байгаа бол ширээн дээрх сүүний хайрцагт үзүүлэх даралтыг тодорхойлно.

Тоног төхөөрөмж: 1 литрийн савлагаатай сүү, хэмжих хэмжүүр.

Бүлэг 3. Даалгавар:Давстай савны ширээн дээрх даралтыг тодорхойлно.

Тоног төхөөрөмж: лонхтой давс, хэмжих захирагч. Даралт нь гадаргуугийн талбайгаас хэрхэн хамаардаг вэ, ширээн дээрх лаазны даралтыг хэрхэн өөрчлөх вэ?

3. Боловсролын асуудлын талаархи мэдэгдэл.

Практикт нэг биеийн бусад биеийн гадаргуу дээрх даралтыг өөрчлөх шаардлагатай болдог. Үүний тулд юу хийх шаардлагатай вэ? Юу хийх вэ?

Самбар дээр даралтын томъёо байдаг, үүнийг дүн шинжилгээ хийцгээе.

Хүүхдүүдтэй хийсэн дүгнэлт: Даралтын хүч их байх тусам тогтмол талбайд даралт ихсэх болно.

Гадаргуугийн хэмжээ их байх тусам тогтмол хүчээр даралтыг бууруулдаг ба эсрэгээр.

• Третьякова Мария Михайловна
• 14.10.2017

Сурах бичигт: Физик, 7-р анги. Перышкин Александр Васильевич, 3-р хэвлэл, нэмэлт. Москва, тоодог, 2014 он

Хичээл рүү: §36 Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд

Материалын дугаар: DB

Зохиогч энэ материалыг нийтэлсэн гэрчилгээг вэбсайтынхаа "Амжилт" хэсгээс татаж авах боломжтой.

Та хайж байсан зүйлээ олсонгүй юу?

Манай мэдээллийн сангаас хайлтыг ашиглана уу

Та эдгээр курсуудыг сонирхож магадгүй:

Та хамгийн түрүүнд сэтгэгдлээ үлдээх боломжтой

Энэхүү мэдэгдлийг хүлээн авч ҮНЭГҮЙ татаж авахын тулд дор хаяж 3 материал нийтлээрэй

Вэбсайт үүсгэх гэрчилгээ авахын тулд дор хаяж таван материал нэмнэ үү

Энэхүү гэрчилгээг ҮНЭГҮЙ авч, татаж авахын тулд дор хаяж 10 материал нийтлээрэй

Энэхүү гэрчилгээг ҮНЭГҮЙ авч, татаж авахын тулд дор хаяж 15 материал нийтлээрэй

Энэхүү гэрчилгээг ҮНЭГҮЙ авч, татаж авахын тулд дор хаяж 20 материал нийтлээрэй

Энэхүү гэрчилгээг ҮНЭГҮЙ авч, татаж авахын тулд дор хаяж 25 материал нийтлээрэй

Энэхүү өргөмжлөлийн гэрчилгээг хүлээн авах, ҮНЭГҮЙ татаж авахын тулд дор хаяж 40 материалыг нийтлээрэй

Сайт дээр тавигдсан бүх материалыг сайтын зохиогчид бүтээсэн эсвэл сайтын хэрэглэгчид нийтэлсэн бөгөөд зөвхөн мэдээллийн зорилгоор сайт дээр толилуулж байна. Материалын зохиогчийн эрх нь хууль ёсны зохиогчдод хамаарна. Сайтын захиргаанаас бичгээр зөвшөөрөл авалгүйгээр сайтын материалыг хэсэгчлэн болон бүрэн хуулбарлахыг хориглоно! Редакторуудын санал бодол нь зохиогчдын үзэл бодолтой давхцахгүй байж магадгүй юм.

Материал болон тэдгээрийн агуулгатай холбоотой маргаантай асуудлыг тухайн сайтад байршуулсан хэрэглэгчид хариуцна. Гэсэн хэдий ч сайтын редакторууд сайтын ажил, агуулгатай холбоотой аливаа асуудлыг шийдвэрлэхэд бүх талын дэмжлэг үзүүлэхэд бэлэн байна. Хэрэв та энэ сайтад материалыг хууль бусаар ашиглаж байгааг анзаарсан бол санал хүсэлтийн маягтыг ашиглан сайтын удирдлагад мэдэгдэнэ үү.

214011, ОХУ, Смоленск, ст. Верхне-Сенная, 4.

Эх сурвалж: 21. Физик 7-р анги

Хичээлийн хураангуй "Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд"

Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд

"Өө, энэ бол амар ажил биш ...

намаг дундуур бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл жолоодох"

Энэ сэдвээр даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэхийн практик ашиг тусыг авч үзэх болно.

Даралт гэдэг нь гадаргууд перпендикуляр үйлчилж буй хүчийг тухайн гадаргуугийн талбайд харьцуулсан харьцаа юм. Даралтыг Н/м2-ээр хэмждэг. Энэ нэгжийг эрдэмтэн Блез Паскалийн хүндэтгэлд Па (паскаль) гэж нэрлэсэн. Тиймээс 1 Па даралт нь 1 м2 гадаргуу дээр үйлчилдэг 1 Н хүчээр үүссэн даралт юм.

гэсэн асуулт гарч ирнэ Та даралтыг хэрхэн хянах вэ (өөрөөр хэлбэл нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах)?Хэрэв та даралтыг тооцоолох томъёог харвал энэ асуултанд хариулахад хэцүү биш юм.

Даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд та хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл талбайг багасгах хэрэгтэй. Үүний эсрэгээр, даралтыг бууруулахын тулд та хүчийг багасгах эсвэл талбайг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Үүнийг хэд хэдэн жишээнээс харж болно. Хэрэв та цанаар цасан дээр алхвал хүн унахгүй, цанагүй бол хөл нь цасанд живэх болно. Энэ тохиолдолд гадаргуу дээр ажиллах хүч (өөрөөр хэлбэл жин) өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Гэхдээ цанын талбай нь хөлөөс хамаагүй том тул цана өмссөн хүн цанаар гулгахаас хамаагүй бага даралттай байдаг. Хүмүүс даралтыг бууруулах эсвэл нэмэгдүүлэхийг ихэвчлэн ашигладаг. Ачааны машины дугуй нь суудлын автомашины дугуйнаас хамаагүй өргөн байдаг. Энэ нь зөвхөн илүү тогтвортой байдлыг хангахаас гадна даралтыг бууруулахын тулд хийгддэг. Энэ нь цөлд эсвэл бартаат замд жолоодох зориулалттай автомашинуудад онцгой ач холбогдолтой юм.

Танк, трактор гэх мэт хүнд машинууд ч гэсэн насанд хүрсэн хүнээс илүү хөрсөнд дарамт учруулдаггүй. Гол нь үүнд л байгаа юм Танкны катерпилларын талбай нь хүний ​​хөлийн талбайгаас хэд дахин том байдаг. Иймээс танк нь ихэвчлэн хүн дайрч өнгөрдөггүй намгархаг газрыг дайран өнгөрдөг.

Ийм газар нүүж явахдаа хүмүүс ихэвчлэн гэж нэрлэгддэг зүйлийг ашигладаг нойтон гутал.

Талбайг нэмэгдүүлснээр хуванцар эсвэл резинээр хийсэн эдгээр гутал нь шавар, намагт унахгүйгээр намгархаг газраар явах боломжийг олгодог. Өмнө нь нойтон гутлыг баст гутал шиг модоор хийдэг байсан. Аугаа эх орны дайны үед ийм нойтон гутлыг алдарт Багратион ажиллагааны үеэр хэрэглэж байсан. Германы командлалын хувьд гэнэтийн байдлаар Зөвлөлтийн хэд хэдэн арми, корпус Германы армийн бүлгийн төвийн арын хэсэгт цохилт өгч, германчуудын гарцгүй гэж үзсэн намаг дундуур дайран өнгөрөв. Энэхүү өргөн цар хүрээтэй ажиллагааны үр дүнд Беларусь улсыг чөлөөлөх ажиллагаа дуусч, Зөвлөлтийн цэргүүд Польш руу орж ирэв.

Түүнчлэн даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хутга, хайч, сахлын хутга гэх мэт хутгалах, зүсэх хэрэгсэлд шаардлагатай байдаг. Хурц ир нь маш бага гадаргуутай тул бага хэмжээний хүч ч гэсэн маш их дарамт үүсгэдэг. Жишээлбэл, сум тоглохдоо тоглогчид сумаа бага хүчээр шиддэг ч бай онохдоо гинжит тракторын газар дээрх дарахаас хэдэн арав дахин их даралт үүсгэдэг.

Үүнтэй төстэй жишээнүүд ихэвчлэн байгальд байдаг - эдгээр нь амьтдын шүд, хумс эсвэл хушуу юм.

Тэдгээр нь жижиг гадаргуутай, их хэмжээний хүчийг бий болгох чадвартай тул асар их даралтыг бий болгодог. Жишээлбэл, соно хүний ​​арьсанд хатгуулахдаа ердөө 10 мкН хүчээр үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч соногийн хатгалтын талбай маш бага тул энэ хүч нь хэдэн тэрбум паскал даралтыг бий болгодог.

Барилга угсралтын ажилд даралтыг бас тооцдог. Жишээлбэл, барилга байгууламж барихдаа суурийн доод хэсгийн талбайг нэмэгдүүлж, хөрс нь барилгын даралтыг тэсвэрлэх чадвартай. Гүүр барихдаа тэд бас илүү тулгуур хийж ачааллыг хуваарилахыг хичээдэг.

Өөр хэд хэдэн сонирхолтой жишээ хэлье. Илүү гүн рүү шумбах тусам усан доорх даралт нэмэгддэг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь усны даралтын хүч нэмэгдэж байгаатай холбоотой, учир нь гүнд шумбах тусам усанд шумбагч дээр илүү их ус дардаг, өөрөөр хэлбэл даралтын хүч нэмэгддэг. Энэ шалтгааны улмаас янз бүрийн усан доорх оршин суугчид тодорхой гүнээс доош бууж чадахгүй (эсвэл эсрэгээр тодорхой гүнээс дээш гарч ирдэг).

Бодлого 1. Хэрвээ хүн болон гинжит трактор хөрсөнд адилхан дардаг бол трактор яагаад тоосгон дээгүүр давхихдаа түүнийг хугалж, харин тоосгон дээр зогсож байгаа хүн түүнийг гэмтээдэггүй вэ?

Хүн, трактор хоёр хөрсөнд адилхан дарамт үзүүлдэг.

Энэ нь тракторын жингийн замын талбайн харьцаа нь хүний ​​жингийн хөлийн талбайн харьцаатай тэнцүү байдагтай холбоотой юм.

Гэсэн хэдий ч трактор тоосгон дээгүүр давхих үед тракторын замын талбайг бус харин тракторын бүх жингээр ажилладаг тоосгоны талбайг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд даралт нь хүний ​​биеийн жингийн нөлөөллөөс хэд дахин их байдаг. Хэрэв та тракторын тоосгоны туузыг байрлуулбал түүний жин хэд хэдэн тоосгон дээр жигд тархаж, даралт буурах болно.

Бодлого 2. Замын хажууд машин зогсож байна. Дугуйны замын гадаргуутай харьцах хэсгийн талбай нь 0.07 м2 байна. Ойролцоох яг ижил машин байгаа бөгөөд илүү өргөн дугуйтай тул дугуйны замын гадаргуутай холбогдох хэсгийн талбай нь 0.077 м 2 байна. Эхний машины газар дээрх даралт хоёр дахь машины даралтаас хэд дахин их вэ?

– Даралт гэдэг нь гадаргууд перпендикуляр үйлчилж буй хүчний энэ гадаргуугийн талбайн харьцаатай тэнцүү физик хэмжигдэхүүн юм.

– Тулгуур дээрх даралтыг нэмэгдүүлэхийн тулд хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл тулгуурын талбайг багасгах шаардлагатай.

– Тулгуур дээрх даралтыг бууруулахын тулд хүчийг багасгах эсвэл тулгуурын талбайг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

– Даралтыг бууруулж өсгөхийг хүмүүс практикт ихэвчлэн ашигладаг.

Сэтгэгдэл 0

Сэтгэгдэл нэмэхийн тулд бүртгүүлэх эсвэл сайтад нэвтэрнэ үү

Таны тав тухтай ажилд зориулсан өндөр чанартай видео хичээл, тест, семинар

Үнэгүй оролцох, вебинарт оролцох гэрчилгээ авах боломж.

Хөгжил нэмсний дараа нэн даруй хэвлэн нийтлэх үнэ төлбөргүй гэрчилгээ аваарай

Үнэгүй шинэ хэрэгцээтэй материалыг шууд өөрийн цахим шуудангаар хүлээн авна уу

©, ХХК "Multilesson", INN1

Төслийн тухай

2017 оны 8 дугаар сарын 25-ны өдрийн 5251 тоот боловсролын үйл ажиллагаа эрхлэх тусгай зөвшөөрөл.

Эх сурвалж: Газар дээр 10 жил алхахад ойролцоогоор 15 кПа даралт үүсдэг. Хүүгээс хэдэн зуун дахин их жинтэй асар том, хүчирхэг катерпиллар трактор нь газар дээр 50 кПа, өөрөөр хэлбэл гурав дахин их даралт үүсгэдэг. Энэ нь зам ашиглах, тракторын дэлхийтэй харьцах хэсгийг нэмэгдүүлэх замаар хийгддэг. Энэ бол даралтыг бууруулах жишээ юм.

Хатуу металл утсыг эвдэх нь бүү хэл нугалахад маш хэцүү байдаг бөгөөд энэ нь ихээхэн ачааллыг тэсвэрлэх чадвартай боловч тусгай металл хайч ашиглан бараг бүх хүн утсыг хэсэг хэсгээр нь огтолж чаддаг. Энэ нөхцөлд даралтын хүч бага мэт санагдах үед хүрэлцэх гадаргуугийн талбайн хэмжээ багассанаас мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлнэ. Хайчны хурц ирмэг нь бидний хурууг хэд хэдэн удаа бэхжүүлж, хүчтэй утсыг талх, хиам шиг амархан таслахад тусалдаг. Энэ бол дарамт нэмэгдэж байгаагийн жишээ юм.

Хүн хэрэгцээ шаардлагаас хамааран даралтыг нэмэгдүүлэх, бууруулах олон аргыг зохион бүтээсэн. Талбайг мэдэгдэхүйц багасгаж, үүссэн даралтын хүчийг бага зэрэг нэмэгдүүлснээр үүссэн даралтыг хэдэн арван, хэдэн зуу дахин нэмэгдүүлэх боломжтой. Мөн эсрэгээр, дэмжлэгийн талбайг нэмэгдүүлснээр бид гадаргуу эсвэл биед үзүүлэх даралтыг мэдэгдэхүйц бууруулах болно. Даралт нэмэгдэж, буурах жишээ энд байна.

Хүнд даацын автомашины дугуй, онгоцны явах эд анги нь суудлын автомашинтай харьцуулахад маш өргөн байдаг. Бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл бараг ямар ч газраар аялж чаддаг, ихэнхдээ хүн хүрэх боломжгүй байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь дэлхийтэй харьцах талбайг ихээхэн нэмэгдүүлдэг зам ашигласны үр дүнд бий болсон. Сар, Ангараг гаригийн нисэгчдийн маневрлах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд дугуйны тоо, гадаргуугийн талбай нэмэгддэг.

Нөгөөтэйгүүр, эсрэгээр бид ашигласан хүчийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхгүйгээр даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай нөхцөл байдал ихэвчлэн тохиолддог. Жишээлбэл, мод руу түлхэх хавчаарыг дарахын тулд бидэнд алх эсвэл бусад хүч хэрэглэх шаардлагагүй. Зүгээр л хуруугаараа дар. Энэ нь контактын гадаргуугийн талбайг багасгах замаар хийгддэг, эсвэл энгийнээр хэлбэл товчлуур нь маш нимгэн цэгтэй байдаг. Үүнтэй ижил зорилгоор хутга, хайч, хөрөө, зүү, зүсэгч болон бусад хэрэгслийг аль болох хурцалж байна. Хурц ирмэгүүд нь боловсруулагдаж буй гадаргуутай бага хэмжээний хүрэлцэх талбайтай тул бага нөлөөллийн хүчээр их хэмжээний даралтыг бий болгодог бөгөөд ийм хэрэгсэлтэй ажиллах нь мэдэгдэхүйц хялбар болдог. Зэрлэг байгальд байгаа сарвуу, соёо, баяжуулалтыг ижил зорилгоор хурцалдаг. Эдгээр нь цоолох буюу зүсэх төхөөрөмж бөгөөд түүний тусламжтайгаар бяцхан дүү нар амьдралаа хөнгөвчлөх болно.

Бүх зохисгүй сэтгэгдлийг устгах болно.

Эх сурвалж: - даралт ихсэх, хөргөх - буурна

За, хүч хэрэглэх, нэмэгдүүлэх, багасгах зэрэг)

Хүнд даацын автомашины дугуй, онгоцны явах эд анги нь суудлын автомашинтай харьцуулахад маш өргөн байдаг. Бүх төрлийн тээврийн хэрэгсэл бараг ямар ч газраар аялж чаддаг, ихэнхдээ хүн хүрэх боломжгүй байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь дэлхийтэй харьцах талбайг ихээхэн нэмэгдүүлдэг зам ашигласны үр дүнд бий болсон. Сар, Ангараг гаригийн нисэгчдийн маневрлах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд дугуйны тоо, гадаргуугийн талбай нэмэгддэг.

* молекул их байх тусам даралт ихсэх болно

*эзэлхүүн бага байх тусам даралт ихсэх болно

*температур өндөр байх тусам даралт багасна

Эх сурвалж: Цусны даралт хоёр дахь насанд хүрсэн хүн бүрт тохиолддог бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх өвчнийг үндэсний өвчин гэж үзэх боломжийг олгодог.

Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн толгой өвдөж, эрүүл мэнд муудаж, цусны даралт ихсэх нь атеросклероз, angina pectoris-д хүргэдэг тул энэ өвчнийг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Дашрамд хэлэхэд, цусны даралт байнга нэмэгдэж байгаа нь өөрийгөө мэдрэхгүй байж болох бөгөөд энэ нь энэ өвчний аюулыг бууруулдаггүй.

Нөхцөл байдлыг хянахын тулд гэртээ цусны даралтыг тогтмол шалгаж үзээрэй. Гэрийн хэрэглээний tonometers сонгох дүрэм, хамгийн алдартай загваруудын талаар бид аль хэдийн бичсэн.

Ер нь насанд хүрсэн хүний ​​амрах үед цусны даралтын үзүүлэлт 130/80 ммМУБ-аас хэтрэхгүй байх ёстой.

Цусны даралтын оновчтой үзүүлэлт нь 120/70 мм м.у.б.

Өмнө нь норм нь наснаас хамааран өөр өөр байдаг: өндөр настай өвчтөнд 140/90, 60-аас дээш насныханд 150/90 байна. Гэвч сүүлийн арван жилд дээд утгын норм (систолын даралт) нь 110-аас 130 ммМУБ-ын хооронд байна. наснаас үл хамааран!

Доод утгын хувьд (диастолын даралт) 65-аас 80 мм м.у.б хүртэлх үзүүлэлтийг хэвийн гэж үзнэ. 50-аас дээш насны хүмүүст доод утгын хязгаарыг нэмэгдүүлж болно (domm Hg).

Цусны даралт ихсэх эмчилгээ нь мэдээжийн хэрэг эмийн эмчилгээ шаарддаг. Гэхдээ хүн бүр насан туршдаа эм уухыг хүсдэггүй бөгөөд шаардлагатай эмүүд байхгүй тохиолдолд цусны даралтыг эмгүйгээр хэрхэн хурдан бууруулах талаар мэдэх хэрэгтэй.

Цусны даралтыг эмгүйгээр бууруулах энгийн бөгөөд хямд арга бол массаж юм. Толгой, хүзүү, цээж, хэвлий, мөрний ир, мөрний бүсийг жигд массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь хэвтээ байрлалыг аваад чимээгүйхэн хэвт.

Гарын авлагын өөр нэг арга бол зүүний цэгүүдтэй ажиллах явдал юм. Чихнийхээ ард байгаа хэсгийг мэдэрч, чихний дэлбээний ард байгаа цэгийг олоорой. Энэ цэгээс эгэмний яс, нурууны дунд хүртэл хуруугаараа зөөлөн, даралт, дарамтгүйгээр зураас татна. Тал бүр дээр 10 удаа давтана.

Толгойн ар тал руу халуун усны урсгалыг чиглүүлж, 5 минутын турш барина.

Арга 3. Гар банн

Гараа халуун устай ваннд хийж, хэдэн минут байлгасны дараа даралт аажмаар буурч эхэлнэ.

Арга 4. Хөл банн

Хоёр банн бэлтгэ - нэг нь халуун устай, нөгөө нь хүйтэн устай. Хүйтэн устай ваннд хөлөө бүрэн дүрж, 2-3 минутын дараа халуун усаар хийнэ. Уг процедурыг 20 минутын дотор хэд хэдэн удаа давтаж, хүйтэн устай ваннд хийж дуусга.

Боломжтой бол гадаа гарч 30 минут алхаарай. Цэвэр агаарт байх нь эм уухгүйгээр цусны даралтыг бууруулахад тусална. Хэрэв ямар нэг шалтгаанаар алхах боломжгүй бол цонхоо онгойлгож, өрөөг агааржуулах хэрэгтэй.

Арга 6. Амьсгаагаа барих

Амьсгалаа гаргахдаа 8-10 секундын турш амьсгалаа барина. 2-3 минутын турш хэд хэдэн удаа давтана. Энэ арга нь хурдан ажилладаг бөгөөд цусны даралтыг яаралтай бууруулах шаардлагатай хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай.

Салфетка эсвэл алчуураа алимны цуунд норгоод хөлөндөө түрхээрэй. Энэ аргыг хэрэглэснээр хэдэн минутын дотор цусны даралтыг бууруулдаг.

250 мл рашаан усыг хагас нимбэгний шүүс, нэг халбага зөгийн балтай холино. Нэг амьсгаагаар ууна. Энэхүү коктейль нь гэртээ хэдэн минутын дотор цусны даралтыг бууруулахад тусална.

Цусны даралт бууруулах коктейлийн өөр нэг жор нь нэг шил kefir, нэг халбага шанцай юм. Хурдан хольж ууна.

Цусны даралт огцом буурах нь өвчнийг өөрөө арилгахгүй бөгөөд аюултай үр дагавраас хамгаалахгүй.

Тогтмол эм уухгүйгээр даралтын хэвийн түвшинд хүрэхийн тулд та гурван чухал дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Давстай хоол идэх нь бие махбодид шингэн хуримтлагдах, судасны ханыг хавдах, судасны хөндийг багасгах, улмаар цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг.

Давсны хэрэглээний түвшинг бууруулахын тулд хоолыг бэлтгэх явцад давслахаас гадна хоолны дэглэмээс ийм хоолыг хасах шаардлагатай.

• даршилсан ногоо,
• даршилсан байцаа,
• herring,
• лаазалсан хоол,
• боловсруулсан махан бүтээгдэхүүн, үүнд. тамхи татдаг мах,
• бяслаг (давсгүй сортуудаас бусад).

Давсыг бүрэн устгаснаар цусны даралтыг 14 ммМУБ-ээр бууруулна.

Дүрэм 2. Бие махбодийн үйл ажиллагаа.

Аэробик бие махбодийн үйл ажиллагаа, өөрөөр хэлбэл эрчим хүчний эх үүсвэр нь хүчилтөрөгч байдаг нь цусны даралт ихсэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Аэробик дасгалын төрлүүд нь:

Долоо хоногт 5 удаа хагас цаг дасгал хийх нь цусны даралтыг эмгүйгээр 10 нэгж мөнгөн усаар бууруулахад хангалттай.

Үр дүн: хасах 1 мм м.у.б. 1 кг-ын хувьд.

Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах нь АГ-ийн урьдчилсан нөхцөл юм. Алдсан килограмм бүр нь цусны даралтыг 1 ммМУБ-ээр бууруулдаг.

Эмнэлгийн мэдээ

Энэ хуудсанд нийтлэгдсэн материалууд нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд боловсролын зорилготой бөгөөд сайтын хэрэглэгчид онош тавих, эмчилгээний аргыг сонгоход ашиглах боломжгүй. Оношлогоо, эмчилгээг зөвхөн эмчлэгч эмч хийх ёстой. Медафарм Холдингийн вэбсайтад байрлуулсан мэдээллийг ашигласнаас үүдэн гарч болзошгүй сөрөг үр дагаварт сайтын захиргаа хариуцлага хүлээхгүй. Материалыг хуулбарлах нь зөвхөн бичгээр өгсөн зөвшөөрөлтэйгээр боломжтой

www.medafarm.ru сайт руу идэвхтэй холбоосгүй материалыг хуулахыг хориглоно

Хичээлийн зорилго:

1. Оюутнуудын физик хэмжигдэхүүнийг туршилтаар тодорхойлох, тэдгээрийн хооронд холбоо тогтоох чадварыг хөгжүүлэх.
2. Гадаргуугийн талбайн даралтын хамаарлын тухай ойлголт өгөх, оюутнуудын танин мэдэхүйн сонирхлыг хөгжүүлэх, судалж буй материалын амьдралтай уялдаа холбоог харуулах.

Оюутны ширээн дээрх төхөөрөмжүүд:захирагч, баар, динамометр (эхний ширээн дээр: металл цилиндр, динамометр, захирагч, шилэн хавтан).

Ширээн дээр асуудлыг шийдвэрлэх таблетууд (No1), гэрийн даалгавар хийх хүснэгтүүд (No2) байдаг.

Хичээлийн сэдэв, гэрийн даалгаврыг самбар дээр урьдчилан бичиж, бөглөх хүснэгтийг бэлддэг (№ 3).

Оюутнуудад:

Хүснэгт №1

Самбар дээр:

Хүснэгт No3

№	Ф, Х	S, см	С, м	P=F/S, Па
1
2
3

Зөөврийн самбар дээр дараах даалгаврыг бэлтгэсэн.

Ширээний гадаргуу дээрх блокийн даралтыг тодорхойлно

I	II	III

Самбар дээр:

Сэдэв: Даралтыг бууруулах, нэмэгдүүлэх арга замууд.

Гэрийн даалгавар:хүснэгтийг бөглөнө үү, §34

Багшийн ширээн дээр: хүрз (сапер), хүүхдийн тоглоом - өргөн дугуйтай трактор, чихмэл үүргэвч, үүргэвч, хуруувч, зүү.

Эпидиаскоп, зургуудыг бэлтгэсэн: галт тэрэг дэр дээр төмөр зам, Белаз машин, цанаар гулгаж буй хүү, мөсөнд унасан нэгнийг аварч, усан онгоцны буудал руу нүүж байна.

Нэг ширээг "зочдод" зориулж бэлтгэсэн бөгөөд дээр нь "инженер", "агрономич", "аялагч" гэсэн бичээсүүд байдаг.

Хичээлийн явц

Багш: Сүүлийн хичээл дээр бид хатуу бодисын даралтыг судалсан.

Асуулт: Хүчний үр дүнг юу тодорхойлдог вэ? Жишээ хэлье.

• Дэмжлэгийн талбайд хүчний хуваарилалтыг ямар үнэ цэнэ тодорхойлдог вэ?
• Даралт гэж юу вэ?
• Даралтын нэгж гэж юу вэ?
• Даралт нь юунаас хамаардаг вэ?
• Дэмжих талбайг нэмэгдүүлбэл даралт хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?
• Хэрэв даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бол талбайг хэрхэн өөрчлөх вэ?

Хичээлийн сэдэв нь "Даралтыг өөрчлөх аргууд" юм.

Өнөөдөр хичээл дээр та даралтыг ямар аргаар өөрчлөх, энэ хамаарлыг практикт хэрхэн ашиглах талаар сурах болно. Гэхдээ эхлээд асуудлаа шийдье. Таны ширээн дээр баар байна.

• Энэ блокыг ширээн дээр хэрхэн байрлуулах вэ?
• Блокны даралтын хүчийг хэрхэн тодорхойлох вэ?
• Блоконд үзүүлэх даралтыг хэрхэн тооцоолох вэ?

(Би зөөврийн самбар тавьдаг, оюутнууд блокийн даралтыг тодорхойлдог: 1-р эгнээ - нарийн ирмэг дээр, 2-р эгнээ - дунд, 3-р эгнээ - өргөн ирмэг дээр (1-р зургийг үз)).

Асуудлыг шийдэхийн тулд танд 10 минут өгдөг. Энэ үед эхний ширээн дээр байгаа хүчирхэг оюутнууд даалгаврыг гүйцэтгэдэг: металл цилиндр нь ширээний гадаргуу дээр зогсож байвал түүний даралтыг тодорхойлно.

• шилэн хавтан дээр (таталцлын хүчийг үл тоомсорлож болно)
• бүртгэлгүй.

Самбар дээр оюутан дараахь асуудлыг шийддэг.

10 минутын дараа би өөр өөр эгнээнээс гурван сурагчийг самбар дээр дуудаж, хүснэгтийг бөглөнө. Бид үр дүнг харьцуулж, дүгнэж байна: дэмжлэгийн талбай том байх тусам даралт бага байна.

Багш: Дэмжлэгийн талбайн даралтын хамаарал нь практикт өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд байгальд тохиолддог. Өнөөдөр манай зочид бол механик инженер, аялагч, ерөнхий агрономич юм. Тэд дарамт шахалтыг өөрчлөх арга замуудын талаар хэлж, тэдгээрийг харгалзан үзэх жишээг өгөх бөгөөд та гэртээ хүснэгт бөглөх шаардлагатай тул анхааралтай сонсоорой.

Ахлах агрономчийн хэлсэн үг:

Газар тариалангийн хувьд, жишээлбэл, тариалангийн талбайд хөдөлж буй машинууд хөрсийг аль болох бага хэмжээгээр деформацид оруулах ёстой, ингэснээр дугуй нь өргөн хүрээтэй эсвэл гинжит байх ёстой. Даралт буурах нь дэмжлэг үзүүлэх талбайг нэмэгдүүлэх замаар хийгддэг (тракторыг харуул). Хадлан бэлтгэх явцад бага хүчин чармайлтаар илүү их дарамтанд хүрэхийн тулд хусуурыг хурцалдаг. Эсвэл сайн мэддэг хэрэгсэл - хүрз. Хурц хүрзээр ухах нь яагаад хялбар байдаг вэ?

Инженерийн хэлсэн үг:

Орчин үеийн цахилгаан зүтгүүрүүд нь 10,000 тонн жинтэй ачааг тээвэрлэх боломжтой. Ийм таталцлын хүчээр төмөр зам дээрх даралт өндөр байдаг бөгөөд хэрэв тулгуурын талбайг дэрээр нэмэгдүүлэхгүй бол төмөр зам зүгээр л газарт унах болно. (Түүхийг зураг дагалдуулсан)

Онгоц, нисдэг тэрэг нь хатуу гадаргуу дээр зогсохгүй цас, усан дээр буух чадвартай. Үүнийг хийхийн тулд тэд зүгээр л цана өмсдөг.

Цөл, намгархаг газраар явж, хүнд ачаа зөөдөг машинууд өргөн дугуйтай байдаг.

Танк, трактор, тракторууд нь замынхаа ачаар том тулгууртай тул бартаат замд амархан хөдөлж чаддаг (зураг).

Аялагчдад хэлэх үг:

Би ихэвчлэн явган аялал хийх хэрэгтэй болдог. Дэмжих талбайг нэмэгдүүлэх, мөрөн дээрх даралтыг багасгахын тулд бид өргөн оосортой үүргэвчийг сонгодог (үүргэвч, оосорыг харуулсан болно).

Өвлийн улиралд бид цасан дээр цанаар гулгадаг. Цасан дээр цанаар явах нь яагаад илүү хялбар байдаг вэ?

Тэнгис, далайгаар аялахдаа акултай уулзах аюул байдгийг бид санаж байна. Эцсийн эцэст тэр маш хурц шүдтэй тул бага зэрэг хүчин чармайлт гаргавал тэр бүр төмөр торыг хазаж чаддаг.

Бид сал дээр голын дагуу аялдаг (зураг).

Нэг өвөл манай найз осолд орж, мөсөн дээгүүр унасан. Түүнийг аврахдаа бид даралтын бүсээс хамаарах байдлыг харгалзан үзсэн (зураг) бөгөөд өөр хэн ч гэмтээгүй.

Амьд байгальтай уулзахдаа дарамт нь дэмжлэг үзүүлэх бүсээс хэрхэн хамаардаг болохыг бид дахин олж мэдсэн. Хурц шүд, хушуу (чихмэл чихмэл), соёо, хумс нь зэрлэг амьтдын төлөөлөгчдөд дайснуудаас өөрсдийгөө хамгаалж, хоол хүнс авахад тусалдаг.

Замдаа бид янз бүрийн шаардлагатай жижиг зүйлсийг авч явдаг: утас, зүү, хуруувч, хутга, хайч, бөгс. Хагархай зүүгээр яагаад оёж болохгүй гэж? Хуруувчийг юунд ашигладаг вэ? Хутга яагаад сайн ирлэх ёстой вэ?

Багш: Өнөөдөр хичээл дээр та дарамт нь дэмжлэг үзүүлэх бүсээс хамаардаг гэдэгт итгэлтэй байж, энэ хамаарлыг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдсэн.

Гэрийн даалгавраа бичээрэй.

Таны бодлоор хэн нь нэг хөл дээрээ зогсож буй заан уу, эсвэл хатгаж байхдаа соно уу? (самбар дээрх асуудлыг шалгана уу).

Нэгтгэх асуултууд:

1. асфальтан замаар явж буй хүнд танк асфальтыг сүйтгэдэггүй. Тэр яагаад гинжитнийхээ доор орсон тоосгоныг нураадаг вэ?
2. Хатуу олсоор нэхсэн гамак дотор яагаад хатуу хэвтэж болохгүй гэж?
3. Барилгачид хөрсийг тэсвэрлэхийн тулд барьж буй барилгад юу өгөх ёстой вэ?
4. "Венийн" сандал дээр суух нь яагаад тухтай байдаг вэ?
5. 20, 60 шүдтэй ямар тармуураар хөрсийг илүү гүн суллах вэ?
6. Саванг үйрүүлэхгүйгээр хэрчих хамгийн сайн арга юу вэ?