Сколько себя помню – я всегда одинока. Меня окружают люди, но они мне почему-то не близки. Их проблемы меня не интересуют, потому что кажутся какими-то мелкими. А меня никто не понимает.
Я сама себе друг
Я помню себя с раннего возраста. Я чаще всего играла сама с собой, придумывая себе воображаемую компанию. Немного повзрослев, я нашла себе новых друзей – книги. Я читала все подряд, за сутки «улетала» целую книгу. На момент чтения произведения главные герои становились моими лучшими друзьями. Я проживала их жизнь, потому что моя собственная была не такой яркой и интересной.
Была у меня еще одна «подружка» – музыка, которую я могла слушать часами. Музыку слушаю и сейчас, но «в друзья добавился» интернет, которого не было в юности. А люди… У них по-прежнему со мной мало общего. Раньше не замечалось, что я одинока. Всегда одна. Только повзрослев, понимаю, что со мной что-то не так. Мне в одиночестве комфортно. Я не знаю скуки, мне не нужны походы по гостям, веселые вечеринки и шумные тусовки. В толпе я испытываю дискомфорт, а семейные праздники превращаются в пытку.
Семья – не для меня, дружить не умею
Я задумалась: «Может, со мной что-то не в порядке?» Эмоциональные связи с мужчинами у меня все-таки были, но какие-то не такие, как у других девушек. «Любовь? Что это такое? Ерунда какая-то. Всего-навсего присутствие на глазах розовых очков». Так я думала частенько, глядя на счастливую пару. «Такое рабство не для меня. Я хочу быть свободна!» – мелькают в голове мысли при виде семейного быта моих знакомых. Какие-то котлеты, борщи, стирка и уборка – тоскливые семейные обязанности, которые женщина должна выполнять с радостью. Мне, видимо, этого понять не дано.
Дружить я тоже не хочу, потому что друзьям от меня постоянно что-то надо. Решать чужие проблемы всегда утомительно. Кажется, что для того дружба и существует, чтобы навязывать свои неприятности другому человеку.
Зачем я живу?
Я одна, и мне вроде как хорошо. Мне никто не нужен . Никто не дергает, не орет на ухо, не хлопает дверьми, не мешает читать и думать. Но все чаще я задумываюсь о том, что живу как-то не правильно. Одиночество – не всегда хорошо. Когда на душе тоскливо – а такое бывает нередко – хочется, чтобы хоть одна живая душа меня поняла и приняла такой, какая я есть.
Серая, ровная, без значительных событий и изменений одинокая жизнь действует угнетающе. Не спасает ни музыка, ни интернет, ни чтение книг. Задаешься вопросом: «Зачем мне вообще эта жизнь?» «В чем смысл моего рождения и существования? Может, я вообще живу зря? Нет смысла общаться с людьми, нет смысла работать, нет смысла жить», – такие мысли все чаще посещают голову.
Почему я одинока
Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, все люди рождаются с определенными наборами свойств, называемыми векторами. Вышеописанное состояние характеризует звуковой вектор. У звуковиков самый большой объем психики и самый большой диапазон ее развития. И именно носители звукового вектора, развиваясь до определенного уровня, становятся гениальными учеными, изобретателями, инженерами, писателями, композиторами. Звуковики двигают вперед технический прогресс, науку и искусство.
Однако не всегда звуковой вектор бывает в хорошем состоянии. Тогда звуковик, который и без того имеет избирательный круг общения, состоящий из двух-трех друзей, интровертируется полностью. Он будто воздвигает между собой и людьми невидимую стену, погружаясь в одиночество. Человек уходит в себя, окунается в апатию или даже депрессию.
Статья написана с использованием материалов
Люди приходят в нашу жизнь. Люди уходят из нашей жизни. Кто-то не оставляет после себя и тени, ни намека на былое присутствие. Мгновение, секунда - и пустота после себя, как яркая вспышка стирает все воспоминания о себе, оставляя лишь цветные пятна в глазах. А кто-то остается в нашей жизни навсегда. Верное плечо рядом, всегда протянутая ладонь и любящая улыбка. С такими людьми ты сидишь в старости, закутанный в теплый плед, и смеешься: "А помнишь?.." О ком-то мы забываем, выкидываем из памяти за ненужностью. А о ком-то помним до последнего вздоха, храним каждую крупинку воспоминаний и каждое, пуская не очень-то и важное, слово. И как правило, такие люди стоят в слезах у наших могил, оплакивая действительно близкого себе человека. Или лежат, с умиротворенными лицами, рядом с нами.
А кто-то уходит, а память остается. Остается боль, отчаяние, горечь. От того что тот, кто успел стать родным, выкинул тебя из своей жизни, ничего не объяснив, ничего не сказав. Просто вышвырнул на помойку, как износившуюся обувь. Выставил за дверь, как надоевшую и провинившуюся собаку. И именно память о таких людях идет с нами всю жизнь, сверлит изнутри, заставляя глотать слезы обиды и хранить вечный комок в сердце.
Каждый день просыпаться в холодном поту.. Давно ли? Счет времени давно утерян, я не знаю, какой сегодня день недели, число, месяц, и даже год. Важно ли это? Когда-то было важно, а теперь.. теперь уже ничего не важно. Горький кофе, пригоревший тост, наушники и холодная пустая квартира. Одиночество всегда такое - тихое, пустое и холодное. Оно везде, оно всегда рядом, если у тебя нет того, кто мог бы обнять и согреть. Я даже не помню, какого это - когда тебя обнимают. Осколками приходят моменты прошлого, воскрешая на мгновения то тепло, что способны дарить теплые руки. Каково это, когда ты сидишь на кухне поздней ночью, закутанный в простыню, гладишь шелковый мурлыкающий комочек меха, а человек, который тебе дороже всех на свете, недовольно бурча, готовит что-то вкусное.
Все, что осталось - это одинокие вечера перед телевизором с куском пиццы и одинаковые ночи в кошмарах и криках.
И снова, каждое утро - горький кофе, пригоревший тост и наушники. Потом нудные лекции в институте, скучный и похожий на другие день на работе и долгая дорога домой, когда-то казавшаяся совсем короткой - дорога всегда короче, когда дома кто-то ждет. А теперь дома ждет лишь холодная кровать и пустой холодильник.
Губы просят больше, тело - жарче. С каждым мигом, каждым прикосновением - все ярче, все сильнее. Беспорядочные поцелуи, дразнящие ласки. Так сильно, так полно. Мир кружится в безумном круговороте, тела сплетаются воедино. Распухшие от поцелуев губы, светлая кожа украшена алеющими засосами, а глаза лихорадочно блестят. Нагловатая, хамская усмешка, и тело прогибается под сильными родными руками. Так сладко, так тепло. Быстрый поцелуй, чувственный стон, и ночь окрашивается неведомыми прежде красками. Все сильнее, быстрее, ощущения все глубже. Сознание где-то на грани, и уже не осталось ничего, кроме сбивчивого дыхания, рваных стонов и этого чарующего чувства нужности кому-то, этого волшебного чувства тепла, которое разливается изнутри, с каждым движением, каждым ритмичным толком разливаясь все дальше по телу, не оставляя ни одной клеточки. Разрывает изнутри, несвязанные слова, беспорядочные признания - все это не важно, все ясно и без слов.
Так насыщенно, так сильно, что остается лишь глубоко переводить дыхание, чтобы не задохнуться от счастья - вот оно, самое родное и близкое, то, что будет с нами до конца жизни; тот человек, что будет и в старости рядом, держать руку и засыпать рядом...
- Сон?..
И так ждый раз. Просыпаться, и снова понимать, что все это сон. Больше ничего не будет. Все ушло, все закончилось, и теперь осталась лишь пустота. Горький кофе, пригоревший тост и наушники.
Забыться хоть на несколько часов, утопить горе в алкоголе. Трусливо и глупо. Он так бы и сказал.. И от понимания этого рука тянется к бокалу, осушивая очередную порцию виски и требуя бармена плеснуть еще. Последние деньги? Ну и что. Нет больше человека, которому хотелось бы купить что-нибудь приятное. Милую безделушку, новую футболку или, наконец, его любимую японскую лапшу. Нет теперь этого, нет..
На губах снова играет такое знакомое до боли имя. Изгибчивое, удивительное, вроде бы такое твердое, но в тоже время причудливо мягкое. Или это только кажется? Виски снова ударяет в голову, разливаясь по горлу теплом. Приятным, но не таким, какое снится почти каждый день. Такое, какое было почти год. Было, а потом исчезло. Исчезло в один миг, не оставив и записки. Просто собрало вещи и исчезло. И оставило лишь это ужасное чувство - когда засыпаешь счастливым, а просыпаясь, обнаруживаешь лишь одинокую подушку рядом и холодный кофе на столе.
Небрежное движение, и нетвердыми ногами на улицу. Прочь, подальше, скорее, в пустую квартиру, в холодную постель. Лишь бы заснуть, быстрее заснуть и хоть во сне, но почувствовать то тепло. Ноги не слушаются, алкоголь делает свое. Тепло от виски давно исчезло, и лишь змея, зовущаяся болью, подняла свою голову от недолгой спячки. Быстрее, домой, заснуть, не чувствовать, не помнить. Тяжелое дыхание, и презрительные взгляды прохожих. Мир кружится, и остается лишь обессиленно рухнуть на ближайшую скамейку, ругаясь на себя последними словами. Хотя.. к чему? Мне не перед кем извинятся. Нет больше человека, который отвесил бы хорошего подзатыльника и, назвав идиотом, отправил спать, в наказание оставив без ужина.
Сколько времени прошло? Да плевать. Колени дрожат, и силы есть только на то, чтобы брести в неизвестном направлении. Мысли путаются, теряются, хотя смысл у всех один и тот же - имя, его имя.. любимое, самое дорогое и важное имя.. В глазах вскипают слезы, рукя тянется к лицу, но не успевает, и замерзшие щеки обжигают соленые капли. Почему так больно? Почему тепло ушло? Почему он ушел?.
Вопросы без ответа, тупая боль внутри, а в толпе народа на перекрестке мелькает длинный хвост иссиня-черных волос. Показалось? Виски? Крик застревает в горле, и вылетает из пересохшего горла лишь тихий хрип. Бежать, догнать, вцепится в руку, посмотреть в глаза и спросить: "Почему?.."
Но ноги, эти чертовы ноги, не слушаются, и с немой обреченностью остается лишь смотреть, как приближается камень тротуара. Теперь уже точно. Тепло не вернуть, и в старости тоже будут они - горький кофе и пригоревший тост.
- Идиот!!!
Так сильно напился? Скорее всего. Я не могу услышать этот голос больше, я не могу его услышать. Тогда почему? Кто-то ловит у самой земли и резко тянет назад.
- Какого черта ты творишь?!
Не верю, не могу поверить. Сон? Но я не успел заснуть, я точно помню. Но даже если и сон.. Я не хочу просыпаться. Что-то кричит, трясет за плечи, злится. Но не важно, так не важно. Важно лишь лицо. Такое знакомое, до каждого изгиба, до каждой морщинки, какие появляются, когда он так редко смеется. Серые глаза из-под густой челки, как всегда недовольные, такой же прямой нос, высокие скулы. Не правда, не правда, не правда!! Незаметно ущипнуть себя, но как? Все еще здесь, рядом, держит меня за плечи, только уже не кричит. А просто смотрит. Раздраженно и... виновато?
- Прости. Я.. многое должен объяснить.
Все уже неважно. Объяснения, извинения - это все потом, это неважно. Это так по-детски, нелепо, смешно и глупо, но это так неважно. Важны лишь крепкие объятия и то волшебное тепло, что разливается по телу, и горячие слезы, что текут из глаз, полны уже не боли, а чего-то другого. Чего-то такого, когда и небо ярче в миллиарды раз, и солнце греет сильнее, и что-то совсем обычное становится особенным. Что-то такое, что бывает лишь тогда, когда самый дорогой человек рядом, действительно рядом. Не во сне, не в мечтах, а тут, рядом. Держит тебя крепко-крепко, что-то шепча, зарывшись носом в волосы, во плоти, настоящий, и ты слышишь, как сердце ударяется о ребра, разгоняя по венам кровь.
Люди уходят из нашей жизни. Люди проходят в нашу жизнь. А иногда.. иногда люди возвращаются и остаются уже навсегда. Вот такие люди остаются с тобой даже тогда, когда ты, смеясь, идешь с ним за руку дальше...
Человек всегда ожидает признания своей личности у окружающих. Если этого не происходит, то возникает ощущение отчужденности, которое называется одиночеством.
Ощущение одиночества может возникать даже при наличии реальных связей с другими людьми. Человек может чувствовать себя ненужным и нелюбимым в большой семье или отвергнутым в коллективе. Ощущение одиночества может возникать эпизодически, как вспышка, а может укорениться в сознании человека как навязчивое состояние.
Одиночество всегда сопровождается напряжением и беспокойством, связанными с неудовлетворением общением или интимными отношениями.
Типы ощущений одиночества
Люди с состоянием одиночества отличаются друг от друга по собственной активности и степени переживания.
Выделяют несколько типов ощущения одиночества:
1. Безнадежно одинокие люди: неудовлетворенные своими отношениями, имеющие чувство покинутости и опустошенности.
3. Устойчиво одинокие люди — пассивные люди, смирившиеся со своим состоянием.
4. Люди не одинокие, социальная изоляция которых носит добровольный временный характер, при этом не вызывает чувства угнетения.
В психиатрии выделяют два типа одиночества:
- Первый тип одиночества связан с отчуждением человека от себя самого: своего прошлого, опыта, от функционирования собственного организма. Одиночество связано с проблемами восприятия и усвоения механизмов развития и самосохранения организма.
- Второй тип одиночества связан с качеством взаимоотношений с другими людьми, принятием, оценкой этого качества и принятием человеком себя как личности.
Чувство одиночества определяется как тягостное переживание отъединенности. Данное переживание становится навязчивым и захватывает все мысли и поступки человека. Одиночество переживается как депрессия, тоска, скука, печаль, отчаяние. Человек может переживать по утраченным связям, непринятии себя, не осознанию себя как состоявшейся личности.
Ситуативное переходящее одиночество может появиться после неприятных определенных событий: развод, смерть близких людей, потеря работы, серьезные травмы или болезнь. Через некоторое время человек смиряется с потерей и полностью или частично преодолевает свое состояние. Ситуативное чувство одиночества выражается в кратковременных приступах, которые, как правило, бесследно проходят.
Иногда подобное состояние не уходит, а переходит в хроническое одиночество. Это возникает, если в случае потерь человек не может справиться со своим эмоциональным состоянием и не находит силы и возможности в установлении отношений со значимыми людьми. При этом налицо утрата механизмов взаимодействия.
Хроническое одиночество может сопровождать человека с самого детства. Обычно это возникает при условии отсутствия эмоциональной привязанности детей и родителей. Возможно, что это нежелательный ребенок, или ребенок, который не удовлетворяет надеждам родителей. С самого детства ребенок вынужден избегать контактов с родителями, или он просто лишен их. Привычка одиночества сохраняется и в общении с коллективом сверстников, где ребенок самостоятельно отчуждается от других. Это вырабатывает стойкое хроническое ощущение одиночества.
Однако нужно отметить, что в некоторых случаях людям достаточно комфортно в своем изолированном состоянии. В этом случае речь идет об особенностях личности, граничащих с патологией.
Об одиночестве речь можно вести только в том случае, если человек четко осознает неполноценность своих отношений с окружающими людьми. Другими словами, свое одиночество человек переживает в прямом смысле этого слова. При этом на ощущение одиночества оказывает влияние не столько сами отношения, сколько представление человека о том, какими они должны быть. В силу этого несоответствия человек, постоянно общающийся с одним-двумя индивидами, может испытывать острый недостаток общения и ощущать одиночество.
Ощущение одиночества понимается как тяжелое эмоциональное состояние, обусловленное неудовлетворением потребности в межличностных отношениях.
Некоторые психологи считают, что человек по своей сути рождается, живет и умирает в одиночестве. Другие полагают, что человек — существо социальное и должен быть окружен себе подобными.
Первые признаки обостренного ощущения одиночества появляются в подростковом возрасте. При этом не имеет значения частота и количество контактов, важнее удовлетворенность общением.
Переживание одиночества может быть вызвано рядом причин:
- Неспособность человека переносить уединение.
- Низкая самооценка, проецируемая на окружающих: «я страшный, никчемный, меня никто не может полюбить».
- Тревожность и социальные страхи: чужого мнения, насмешек, быть не таким как все.
- Некоммуникабельность.
- Недоверие к людям.
- Зажатость и скованность.
- Постоянный неправильный выбор партнеров.
- Страх быть отвергнутым партнером.
- Страх и тревожность в отношении интимной близости.
- Нереальные притязания и желания.
- Безынициативность, коммуникабельная пассивность.
Ощущение одиночества во многом зависит от самооценки. Одинокие люди часто ощущают себя никчемными, некомпетентными, второсортными. Такое восприятие себя оправдывает отсутствие постоянных партнеров по общению. Одинокие люди не доверяют окружающим. Они часто бывают лицемерными, упрямыми, осторожными.
Такое понятие как чаще всего имеет негативную окраску. Мы все боимся одиночества, стараемся его избежать, вырваться из его круга. Но всегда ли одиночество является злом?
Одна весьма успешная современная писательница, в своей автобиографической книге призналась, что в промежутках между несколькими замужествами, она довольно длительные периоды была одна. И теперь, по прошествии времени, она понимает, что периоды одиночества были самыми плодотворными периодами в ее жизни. Это было время, когда она смогла, оставшись с собой наедине, многое осознать и осмыслить, разобраться в себе.
Действительно, периоды одиночества необходимы каждому человеку. У каждого бывают ситуации, когда самым важным человеком для нас оказываемся мы сами. А встреча с собой может быть только в пространстве одиночества. Другое дело,что многие люди просто боятся таких встреч. Ведь в них не удается солгать, спрятаться за шутку или отговорку, уйти от ответа или сменить тему.
Одиночество нам необходимо для того, чтобы лучше понять себя, разобраться в своих проблемах, проанализировать причины неудач. Сделать это можно только в полной сосредоточенности и спокойствии.
Вообще, что умение переносить одиночество — это навык здоровой и самодостаточной личности. А для того чтобы оставаться ею и в дальнейшем требуется время от времени восстанавливать гармонию с собственной природой, со своей сущностью.
Если человек всячески избегает оставаться наедине с самим собой, значит, он просто боится заглянуть в свою душу, посмотреть в глаза собственной действительности, самостоятельно принять серьезное решение. Так поступают незрелые личности, те, кто привык перекладывать ответственность на других людей. В том числе и ответственность за собственную жизнь.
Одиночество должно стать , особенно в наше суматошное время, когда мы не успеваем замечать детали и мелочи, в которых порой заключается сама жизни. Когда суета и заботы пожирают все наше время, а излишнее общение отвлекает от важных мыслей. Часто только в тишине и одиночестве человек может позволить себе наконец стать самим собой, ощутить гармонию этого мира, которая ускользает в повседневной суете. Не случайно говорится «Глупый ищет способ, как избежать одиночества, мудрый находит, как насладиться им».
Конечно, затянувшееся одиночество, одиночество тягостное превращается в проблему. За ним может скрываться депрессия или неумение общаться. В этом случае важно понять причины своего состояния (возможно, с помощью психолога), устранить их и вернуться к здоровой полноценной жизни, частью которой является и умение находиться наедине с самим собой.
Все методы лечения и диагностики имеют противопоказания. Пожалуйста, не забудьте получить консультацию врача!
ФОТО Getty Images
Пять мужчин - пять неудач
У Светланы богатый опыт по части неудавшихся отношений. «Первый, Михаил, был прекрасным, но невыносимым эгоистом. Второй, Алексей, трудоустроенным интеллектуалом, и при этом кошмарным нарциссом. Потом был художник в творческом кризисе, Павел, который нуждался во мне, только когда сам пребывал в отчаянии. А когда мне, тоже отчаявшейся, захотелось какой-то стабильности и нормальности, появился Виктор, менеджер, очень практичный и яркий человек. Самый беспощадный из всех. Последний, Андрей, меня добил. Мы должны были съехаться, когда он мне признался, что он согласился на полуторагодичную командировку за границу, чтобы... подумать. О себе, обо мне. В итоге - мне 39 лет и я совершенно одна».
Множество женщин могли бы рассказать похожие (и не очень) истории о мужчинах, упущенных возможностях и изнуряющем ожидании своего единственного. Что их объединяет? «Все эти женщины неслучайно одиноки, - утверждает философ и психоаналитик Энрикетта Букли (Enrichetta Buchli), эксперт итальянского Psychologies. - Они не жертвы судьбы или невезения. За каждой историей одиночества стоят свои причины, порой настолько скрытые и неочевидные, что обнаружить их практически невозможно».
Слабая мать, сильный отец
Светлана, жаждущая любой ценой найти партнера и признающая, что она позволяет нерасположенным к длительным отношениям мужчинам доминировать в отношениях, представляет собой тип любви, который условно можно назвать «терпеливая любовь». Мужчина исчезает, вновь появляется, а она оправдывает его поступки. В итоге разрыв неизбежен. Чтобы понять природу подобного поведения, необходимо реконструировать семейную ситуацию - и вот мы видим кроткую мать, которая готова считаться с чем угодно, лишь бы не остаться одной, отца, который обладает всеобъемлющей властью, и дочь, повторяющую эту схему уже в своей жизни.
Слишком идеальный отец
35-летняя Элина вполне ясно представляет, какой мужчина ей нужен, однако отношения все равно не складываются. «Самые длительные отношения продолжались полгода, - рассказывает она. - Каждый раз это было как удар молнии, все просто замечательно, особенно в начале. Потом один и тот же сценарий: ссоры, обиды, the end». Элина представляет собой самой распространенный в наше время тип любви - «текучей», как ее называет Энрикетта Букли, «поверхностные отношения, которые как начинаются с секса, так им же и заканчиваются. Такие женщины как коллекционеры: ни один мужчина не дотягивает до придуманного ими идеала». У Элины был потрясающий отец, которого она очень любила: поэтому, чтобы влюбиться, ей нужно сначала… перестать быть дочерью - но ей это не удается. «Это и есть миф роковой любви, самый последний, который передали нам в наследство философия и литература. Женщины мечтают о романтической истории любви Тристана и Изольды, и идеализируют партнера. Когда же мужчина предстает перед ними таким, какой он есть, со своими недостатками, тут и «сказочке конец», - настаивает Энрикетта Букли.
Страх ответственности
36-летняя Мария вечно влюбляется в женатых мужчин. «Каждый раз я рыдаю: ну почему опять они мне попадаются? Они не хотели уходить от жен, чувствовали себя виноватыми, просили меня потерпеть - и я терпела». Мария решила разобраться в происходящем вместе с психологом и поняла, что главная ее проблема заключается в страхе. Страхе жить вместе, страхе ответственности перед потенциальным ребенком - неизбежной составляющей будущей семьи. Именно этот страх и заставлял ее выбирать априори недоступных мужчин. «Сегодня женщины больше уверены в работе, чем в чувствах, - комментирует Энрикетта Букли. - Они погружаются в карьеру, стремятся к экономической независимости и, может быть, именно из-за этого блокируют свои глубокие переживания. Концентрируясь на целях, которые нужно достичь, они отталкивают то, что потенциально может нарушить созданное ими равновесие (и ничто не может так его нарушить, как ребенок!). А потом приходит ощущение пустоты. Состоявшиеся женщины ищут мужчин, с которыми они могли бы разделить всю ту ответственность, от который они сами же и отказывались». Считается, что женщины в большинстве своем мыслят себя в рамках пары, однако у психолога Марко Вилламира (Marco Villamira) на этот счет другое мнение: «Однажды женщины, которые утверждают, что всей душой жаждут семейной жизни, в итоге придут к справедливому заключению: они представляют собой вымирающий вид. Фундаментом будущего общества станет именно одинокий человек, а не пара». Тогда почему же одиночество становится причиной таких страданий, даже для тех, что говорит, что им «и так хорошо»?
То ли парень, то ли сын
48-летняя Людмила выбирает мужчин, которые намного моложе нее. «Я чувствую себя сильной, соблазнительной, живой. Я смотрю на ровесников, заложников угасших браков, и думаю: как же мне повезло. Впрочем, по той или иной причине, все мои партнеры уходят от меня. С ними у меня нет будущего», - признает она. Есть женщины, которые охотно берут на себя роль матери по отношению к молодому человеку. Они выбирают мужчин-детей, товарищей по игре и не более того. Но дети, как известно, покидают отчий дом…
И все же: какую роль в нашей жизни играет желание? По сути своей оно является ключом ко всему, что с нами происходит. Чего мы хотим на самом деле? Чего мы действительно боимся? Почему мы выбираем женатых/молодых/свободных? Чтобы понять все это, нужно иметь мужество разобраться в том, что представляем мы сами по себе и, возможно, пойти на терапию. Хотя вокруг нас достаточно тех, кто с удовольствием говорит о том, что одинок не «к сожалению», а «к счастью».
Пройдите тест «Почему у вас нет партнера?».
