Сильное эго что значит. Мы не уникальны? Эго искажает взгляд на действительность

24.03.2017 в 08:03

Здравствуйте, дорогие друзья!

Думаю, каждый из нас рано или поздно задается вопросом, кто же мы есть на самом деле? Как в наших головах рождаются желания, эмоции или чувства? Благодаря чему мы познаем окружающий мир и учимся давать трезвую оценку происходящему?

Опытные психиатры и мастера нейронных сетей выдвигали многочисленные гипотезы о том, что такое сознание человека и чем оно отличается от подсознания. Но ни один из них не смог полноценно разгадать загадку, которая обозначает нас, как человека сложного и глубокого?

И сколько личностей на самом деле живет в отражении зеркал?

Что такое Эго? Пожалуй, это маленькая призма, через которую мы воспринимаем весь мир. Это внутренняя самоцензура, тонко решающая в каком виде мы сможем понять и осмыслить поступающую извне информацию.

По мнению дедушки Фрейда, человека формируют три компонента:

• Ид: имеется от рождения и включает в себя примитивные формы реакций;
• Эго: контактирует с реальностью, иногда искажая ее из-за функциональных предпосылок;
• Супер-Эго: собрало в себе усвоенные от родителей или общества принципы морали. Это наше правильно и не правильно. На протяжении жизни они взаимодействуют друг с другом и создают уникальные модели поведения.

В то же время Эго — это суровый противник всего нового, интересного и свежего. Иногда оно принимает форму базовых инстинктов животного, что категорически руководствуется предрассудками для управления поведением.

Это механизм, способный незаметно и хитро подменить картинку реальности, а порой и само сознание. Но если говорить более терминологическим языком психологии, то Эго - это ничто иное, как часть натуры человека, воспринимающаяся через форму «Я». Именно эта буква контактирует со Вселенной.

Функции Эго

Что делает Эго? Оно ответственно за планирование, оценку и даже память человека и совершенно иными способами реагирует на социум или физический аспект мира. Но стоит напомнить о том, что это всего лишь очередная психоаналитическая теория. А теперь я предлагаю вам более подробно рассмотреть функциональное предназначение Эго:

1. одно из основных предназначений - сохранение энергии. Этот процесс можно назвать более простым и понятным словом - ;
2. качественная защита от изменений сознания. Это ничто иное, как инстинктивное стремление уберечься от всего нового и пугающего. Замечу, что пугается и боится Эго, а только потом вы;
3. качественная защита от общества, порицаний, наговоров и косых взглядов. Если ваш статус изменился, поддался выделению из толпы или был атакован недоброжелателями, именно здесь и запустится внутренний механизм самосохранения через попытку «сражаться» или «бежать».

А теперь, чтобы понять признаки управленческой деятельности над вами, без вашего разрешения, я предлагаю посмотреть, как проявляется Эго и какими функциями украшен процесс? Чтобы избежать научной терминологии, я решила привести конкретные примеры из жизни, думаю, так будет не только интересней, но и понятней!

Признаки

1. Гордость

Вы гордитесь тем, что получили образование или окончили более престижный ВУЗ, нежели ваши знакомые? А теперь прислушайтесь, ваше Эго неустанно нашептывает на ушко прекрасные слова: «Ты - гений! Ты доказал всем, что можешь выполнять поручения, которые от тебя требуются! Смотри, даже бумажку ценную дали! Теперь ты можешь не переживать до конца жизни».

Это называется функция сохранения энергии.

2. Консерватизм

Хотите познакомиться со своим консервативным Эго? Тогда вспомните момент, когда вы приняли решение, придать новизны своему миру. Например, освоить сноуборд или пройтись на работу ранее неизведанным маршрутом.

В последний момент вы можете заметить в голове фоновые мысли, которые настойчиво начнут вас отговаривать от затеи по достаточно логичным причинам: «Смотри, дождь пошел!», «Времени нет, опаздываем, в другой раз!» Знакомо?

Это Эго стремится бережливо напомнить вам о существовании старых, добрых и безопасных методов, которые неоднократно поддавались проверке. И именно этот принцип получает название функции защиты от порции нового в жизни или .

3. Серая масса

Если вы вдруг заметили, что вы - цель, которая выпячивается из массы, то именно Эго уверит в том, что понять вас невозможно и пытаться экспериментировать не нужно! Уж лучше быть неизвестным гением, страдающим на диване по причине жалости к себе, чем ощущать предательские смешки за спиной и целую кучу громких упреков! Знакомьтесь, функция защиты от общества в целях самосохранения.

Стоит отметить, что чаще всего Эго использует несколько подходов сразу, направляя вас по пути привычно сложенных маршрутов. Главное для него — сохранить безопасную зону проявления для комфортного «Я, Мы, Наше.»

Я, я и еще раз я

Большое значение в психоанализе занимает именно призма личностного отношения к миру, которая иногда перевешивает здравый смысл. Если быть честной, то эгоизм - это врожденная и очень крепкая вторая натура человека. Мы всегда переживаем за свое здоровье, восприятие, ощущения и чувства. Мы - это и есть мир.

Но сам по себе эгоизм представляет более тонкое понятие, которое крайне отличается от Эго. Говоря проще, это один из обликов людского Эго, его маленькая частичка. особи частенько забывают об окружающих и стремятся удовлетворять только свои потребности и иногда в ущерб сородичам.

Например, едите вы в транспорте и находится смельчак, который открывает крышку люка для проветривания, не замечая, что пассажиров сдувает ветром. А что, ему жарко и пусть весь мир подождет!

Действия ради выгоды, и воспитанности, не имеют ничего общего с Эго и понятия непременно нужно разделять.

Более того, эгоизм имеет тенденцию трансформироваться в крайне жесткие формы. И тогда название измениться на эгоцентризм , то бишь полную концентрацию на себе любимом. В чем проблематика?

Это приобретенное качество человека, основной идеей которого выступает неспособность или нежелание посмотреть на вещи глазами других людей. Поставить себя на место другого? — Нет, не слышал!

Вторая персона

Помимо Эго, в особи проявляется и альтер -Эго или его супер-сторона, скрытая от потайных глаз. Это полноценная и своенравная сущность, что является второй персоной внутри персоны. Тавтологично, тем не менее - факт. Как увидеть этот образ? Все достаточно просто!

Это может быть скромный парень, который ломает свои ментальные конструкции , и выходя играть на баскетбольную площадку - трансформируется в совершенно другого человека, избавленного правил, установок или рамок!

Альтер-Эго может проявится тогда, когда ты этого не ожидаешь, но все же лицезреешь с крытые качества своей натуры.

Но для нашего духовного развития основным критерием является Эго. Внутренний голос в голове, который вы можете слышать в диалоге с собой. На самом деле, мы бережем его и охраняем в ответ, поскольку ранимость наших душ слишком велика!

Мужское Эго - это наиболее характерная в предъявлении сторона каждого мужчины, что наиболее ярко и красочно раскрывает его суть, способности, ценности и качества.

Но эта часть натуры очень уязвимая и к ней, в обязательном порядке, необходимо более тщательно подбирать особенный ключик. В каждом из нас намешано множество обличий и оттенков. Но понимая, что конкретно движет вами в данный момент, намного проще приблизиться к истине.

На этом точка!

Поле для размышлений предоставлено! Подписывайтесь, комментируйте статью и делитесь своими размышлениями!

До встречи на блоге, пока-пока!

Сам термин "мужское эго" является темой множества дискуссий, так как не имеет четкого определения. Для того, чтобы понять как мужское эго влияет на поведения и мысли представителей сильного пола, следует обратить внимание на способы его социального формирования. Другими словами многое, что мы считаем мужским эго, основывается на устоявшихся предположениях и стереотипах о мужественности, в своем большинстве бессознательно принимается мужчинами как данность.

Шаги

Часть 1

Поймите, что из себя представляет мужское эго. Исходя из работ психологов и психотерапевтов конца девятнадцатого века, начала двадцатого, эго определяется как Я или личность. К тому же в переводе с латыни эго значит Я . Эго – это часть сознания, являющаяся посредником между Супер-эго (идеальное представление нас самих) и Идом (ответственным за удовлетворение наших основных потребностей). Эго находится в контакте с окружающим миром и отвечает за удовлетворение наших потребностей. Эго, также поддерживает связь Супер-эго и Ида с внешним миром. Многие психологии создали свои теории объяснения Эго на основе работ Зигмунда Фрейда.

Поймите, что гендерные роли сформированы обществом. Для того, чтобы понять мужское эго, просто необходимо понять тот факт, что гендерные роли формируются и функционируют в социуме. Они являются набором представлений о том, как люди должны думать и вести себя. Гендерные роли являются набором действий и убеждений, которые развились в определенной культуре и связаны с конкретной биологической принадлежностью к полу (женский или мужской). Подобные роли помогают проводить дифференциацию между полами, то есть иметь представление, какими должны быть мужчины и какими женщины. Занимая соответствующие роли, людям становится легче функционировать в социуме, у некоторых же возникает внутренняя борьба с несоответствием гендера и биологического пола.

• Для того, чтобы понять мужское эго, вам необходимо выяснить, как общество формирует ожидания мужчин от самих себя. Это очень важно, так как многие мужчины пытаются соответствовать требованиям, предъявляемым обществом. Во многих случаях, мужчины даже не представляют, как влияет на них общество на самом деле. К примеру, многие не представляют, почему они стали фанатами спорта или считают зеленый, синий и серый мужскими цветами, а розовый и фиолетовый - женскими.

1. Определите основные характеристики социально сконструированного мужского эго. Движет мужским эго распознавание, внимание и действие. Мужчины считаются более активными людьми, которые занимаются более важными вещами (политические лидеры, солдаты, ученые и так далее) и именно мужчины заслуживают большего внимания общества. Исходя из этого под мужским эго мы понимаем физическую силу, сексуальную привлекательность, посредством чего эволюционно мужчины борются за женское внимание. Чтобы быть конкурентоспособными, им необходимо показать свое величие и силу, а также не демонстрировать свои эмоции и слабости.

   Не удивляйтесь тому, что не все мужчины готовы следовать этим нормам общества. Многие из них вступают в конфликт с собой и необходимостью быть мужчиной определенного типа. К примеру, как насчет мужчин, которых не привлекают девушки? Ведь гетеросексуальность по-прежнему является нормой современного общества. Или что говорить о мужчинах, которые ухаживают за собой, делают педикюр и прочие вещи, которые считаются сугубо женскими?

   • Важно понять насколько каждый конкретный мужчина хочет соответствовать общепринятым нормам, насколько он хочет отвечать социальным ожиданиям, так как данное восприятие индивидуально в каждом отдельном случае.

   Часть 2

   Управление мужским эго

   1. Рассмотрим такое социальное ожидание, как не проявление эмоций. У всех мужчин и женщин есть эмоции, даже если они их проявляют различными способами. Даже у мужчин, которые не проявляют эмоции ввиду общепринятых социальных норм поведения, есть эмоции, просто они научились не показывать их.

      Научитесь распознавать подавление эмоций. Мужчины часто учатся подавлять свои эмоции, однако, далеко не всегда это самый продуктивный способ справиться с ними. Подавление эмоций может привести к расхождению мыслей и эмоций человека. Это означает, что мужчины часто даже не знают, что они чувствуют на самом деле. Важно, чтобы мужчина научился выражать свои эмоции, так как их сдерживание может привести к негативным физическим и психологическим последствиям.

      Сделайте вызов устаревшим стереотипам о мужчинах и мужественности. В отличие от старой поговорки, что мужчины с Марса, а женщины с Венеры, у обоих полов, гораздо больше общего, чем вы думаете. Сегодня ученые пытаются понять различия между мужчинами и женщинами в контексте широкого спектра возможностей.

      • Важно избегать шаблонных предположений относительно поведения мужчин, просто исходя из их гендерной принадлежности. Не думайте, что он обязательно должен любить спорт, или, например, он должен любить пиво и ненавидеть "девичье кино", это все стереотипы о мужчинах. Лучше узнать мужчину ближе, как индивидуума, чем основываться на общепринятых представлениях. В конце концов, он тоже человек, у него есть свои чувства, мечты и мысли.

   2. Сопереживайте. Попробуйте понять, откуда на самом деле происходит его шокирующее или расстраивающее вас поведение. Женщины также часто испытывают давление общества относительно модели своего поведения, представления о том, какой должна быть женщина. Лучше проявите понимание и сочувствие. Часто мужчины непроизвольно становятся заложниками общепринятых норм о мужчинах просто потому, что они выросли в подобном обществе.

      Узнайте его чувство юмора. Исследования показывают, что мужчины и женщины часто используют юмор, чтобы показать различия между полами. Интересно то, что одной из функций юмора является утверждение конкретных гендерных ролей в обществе. В то время, как некоторые мужчины предпочитают шутя утверждать гендерные стереотипы, другие же стараются подшутить над традиционным превосходством мужчин в обществе. Исходя из того, как человек шутит относительно устоявшихся стереотипов в обществе, можно понять, насколько он готов следовать им. Согласно исследованиям ученых, большинство подобных стереотипов давно устарели.

      • Если его шутки пошлые, в них очерняется образ женщины, а мужчины изображаются как начальники, вам будет очень сложно изменить его представления. В первую очередь, спросите, почему он так шутит, и скажите, что шутки не смешные. Возможно, вам удастся достучаться до него. Обратите внимание мужчин на их поведение, ведь они часто делают что-то неосознанно. Если вы обратите их внимание на конкретные поступки, они задумаются над своим поведением.

   3. Сблизьтесь с человеком. Чем ближе вы знаете человека, тем проще вам будет понять, где он настоящий, а где следует стереотипам, установленным в обществе. Помните, это может занять некоторое время, далеко не все готовы и открыты для перемен. Как и в любых отношениях, близость достигается со временем, независимо от того, это дружеские или романтические отношения. Со временем вы узнаете и научитесь понимать друг друга лучше.

      • Поговорите и узнайте друг друга лучше. Поделитесь сокровенными историями из вашего прошлого, они помогут собеседнику понять, почему вы стали именно таким, какой вы сейчас. Расскажите о своем детстве. Попросите его сделать то же самое. Вы удивитесь, когда поймете, как суровый мачо, становится обычным человеком, который открывает истинные стороны своей индивидуальности. Возможно, он рыдал, когда смотрел “Титаник” или он ненавидит спорт, все те вещи, которые традиционно связывают с мужественностью.
      • Он станет чувствовать себя более раскрепощенным, начнет доверять вам, станет более откровенным в вопросах гендерных ролей. Все это откроет новые возможности для более доверительного общения.

   Часть 3

   Приход к осознанию себя, как мужчины

   1. Поймите концепцию расхождения гендерных ролей. Гендерная роль может стать источником стресса и тревоги в том случае, если она не может быть выполнена надлежащим образом. Существуют три основных вида деформации гендерных ролей:

      • Несоответствие. В этом случае человек не может исполнять типичные гендерные нормы, установленные обществом. К примеру, мужчина переживает депрессию и обращается за помощью. Это противоречит установленной норме, что мужчины должны сами со всем справляться.
      • Травматическая деформация. Происходит, когда человек пережил травму в период формирования личности. К примеру, человек может находиться в сильной депрессии в связи с отношениями с отцом, который воспитывал его в строгости и постоянно твердил, что "мальчики не должны плакать".
      • Дисфункциональная деформация. Происходит, когда следование гендерной роли наносит ему вред и является опасным. Например, мужчина не лечится от депрессии, так как считает, что должен сам с этим справиться. Скорее всего его состояние усугубится.

   2. Необходимо понять, что деформация гендерных ролей может негативно сказаться на качестве жизни человека. Как мужчина, вы можете чувствовать давление со стороны общества, стараясь соответствовать идеалу мужественности. СМИ, люди вокруг указывают на то, как должен или не должен вести себя мужчина. Что происходит, когда ваше самоощущение не соответствует ожиданием общества? Как такая неспособность изменить что-то влияет на вашу личность? Социальные ожидания общества могут нанести вред личности и привести к снижению самооценки и неправильному представлению себя. . Перед такими людьми возникает множество таких проблем, как предвзятое отношение других мужчин, низкий социальный статус, невозможность профессионального роста и отсутствие романтических отношений. Именно по этим причинам, очень мало мужчин следует по этому пути, а выбирает первый вариант.

   3. Они изменяют социальные ожидания общества . Это можно считать идеальным вариантом, который может привести к позитивным изменениям в нашем обществе, однако, он невероятно сложен в исполнении. Гендерные нормы засели глубоко в подсознании общества, и изменить их - сложная задача. Однако, некоторые успехи все же можно констатировать, например, растущая толерантность по отношению к гомосексуализму и трансгендерности.

В целом, у мужчин есть несколько вариантов для самореализации. Многие варианты, перечисленные выше, звучат недостаточно обнадеживающими для мужчин. Тем не менее, одна вещь, которую может почерпнуть мужчина для себя, это построить свой собственный образ мужественности в ходе социализации. Мужское эго может как создавать трудности для мужчин, так и давать определенные ресурсы и силу.

Определите свою собственную мужскую идентичность. Помните, что ваша гендерная идентичность полностью зависит от вас. Выбирать только вам. Возможно, вы хотите принять только часть гендерных требований; любить спорт, носить брюки (а не платья), но при этом быть домохозяином (роль, которая в обществе отведена женщине).

• Вы выросли и вынуждены жить в обществе, частью которого вы являетесь. Даже когда вы понимаете, насколько вы подвержены влиянию общества, это не значит, что нужно начинать все сначала и полностью менять себя. Ведь на самом деле это невозможно, так как гендерными стереотипами пронизан каждый аспект нашей жизни.
• Одним словом, осознание роли гендерных стереотипов в деле формирования общества поможет вам лучше понять себя, свое поведение и мысли. Вы можете принять некоторые аспекты мужского эго (лидерство, руководство целью,) и отрицать другие из них, дабы избежать возможного вред, который они могут нанести.

2. Обратитесь за помощью. Если вы чувствуете, что разница между тем, кем вы являетесь, и кем по мнению общества вы должны быть, очень велика, значит эта ситуация начинает отрицательно влиять на ваше психическое здоровье. Вам следует обратиться к врачу. Специалист поможет решить ваши проблемы и открыть для вас путь к счастливой жизни.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Помнится, совсем недавно в статье на тему я обещал Вам рассказать о человеческом эгоизме. Было такое? Конечно было, чего уж врать 🙂 Давать Вам обещания в своих статьях я уже порядком привык, так что нужно привыкать и выполнять их в срок. Хотя о сроках мы не договаривались, но все же лучше стараться дать то, что обещал, как можно скорее, пока еще Вы не потеряли эту тонкую нить тем о самосовершенствовании. Ладно, давайте приступим.

Как я узнал что это такое

Однажды мой знакомый, когда я спросил его, что такое эгоизм, ответил мне:

эго – это наш ум, эгоизм = личность

Еще тогда я не знал об эгоизме равным счетом ничего, и посчитал, что так и есть (хотя в мыслях уже нарастал огромный ком недоверия к этому определению). И вот по мере того, как я все больше углублялся в изучение различных эзотерических статей и книг, а так же начал слушать авторитетных ведических лекторов я понял, что у нас есть как бы два разветвления эгоизма: это и неразумный.

О первом я писал в одной из предыдущих статей – для лучшего понимания этой темы я рекомендую Вам обязательно ознакомиться с данным постом. Сейчас кратко скажу лишь то, что основной идеей разумного эгоизма является жизнь не для себя, а для других* . То есть здесь подразумевается служение Богу, другим людям, в общем полная противоположность желанию жить для себя . Такое состояние ума подразумевает отсутствие зависти, жадности, гнева и других негативных качеств личности, которые скорее присущи «обычному», то есть в нашем случае «плохому» эгоизму (кстати, правильное пожертвование — еще один признак разумного эгоизма) .

*Но! Не могу не заметить, что любовь к другим без «правильной» любви к себе не возможна. Человек, живущий только для себя — болен, равно как и тот — кто живет исключительно для других.

Что же это такое?

Вот мы и подошли к определению. Скажу сразу, что на вопрос что такое эго можно дать несколько десятков (а то и сотен) ответов, и все они будут абсолютно верными (помните, как в школе на уроке истории нам рассказывали, что у термина «история» есть больше ста определений, и все они являются правильными – так вот здесь схожая ситуация: эго можно обозвать по разному, суть от этого не изменится).

Давайте я сейчас приведу лишь некоторые из определений, подкрепив их для лучшего понимания наглядными примерами. Итак, эгоизм это:

такое состояние ума, при котором идея «жить для себя» является доминирующей

Дело в том, что эгоист, живя исключительно для себя, порой даже и не задумывается о других людях, а если и делает это, то лишь с целью получения собственной выгоды (очень часто это происходит неосознанно). В статье я приводил один отличный жизненный пример проявления эгоизма, но давайте сейчас попробую вспомнить некоторые другие.

Вот, к примеру, мы часто пытаемся помочь другому человеку думая, что он в свою очередь поступит так же и по отношению к нам. Допустим, утешая свою подругу в трудную минуту или помогая соседу расплатиться с долгами – не важно. То есть мы сейчас человеку как бы помогаем, но лишь для того, что бы он в будущем «расплатился с нами». Такая идея проскакивает даже в мелочах : лично я раньше очень часто желал приятного аппетита знакомым (и сейчас желаю, только делаю это настроившись по-другому), а после ожидал, что они сделают то же самое. То есть скорее не ожидал, а уже осознанно требовал этого: «Как так? Я же пожелал тебе приятного аппетита, а ты мне ничего не сказал! » — бормотал я сам про себя 🙂

Отсюда и начинается неприязнь к человеку, с пустого места растут конфликты и недопонимания. Это я привел самый простой пример: каждый день Вы можете наблюдать за собой десятки, а то и сотни подобных проявлений эго.

Но не будем слишком подробно останавливаться на одном определении. Продолжая отвечать на вопрос я даю следующее:

... — это всевозможные отождествления и представления о себе, а также все наши мечты, планы, цели, страхи и т.д.

Дело в том, что эгоизм пропитывает все наше существо: как ум, так и разум (подробнее о том, что такое ум и разум Вы можете найти в статье о ). Таким образом, функционируя каждую секунду, он создает множество концепций, представлений, мыслей, страхов и прочей ненужной шелухи, от которой впоследствии приходится избавляться. Если не верите, то вспомните, к примеру, состояние испуга, или когда Вам просто страшно, и вопрос что такое эго отпадет сам собой.

Вот жизненный пример: возвращаешься темной ночью домой, вокруг никого, тишина. И вдруг из кустов раздаются шорохи. Вот здесь то эгоизм и начинает работать на всю катушку! В голове как грибы вырастают мысли типа: «что это такое?», «может там оборотни?», «ну все, я попал» и т.д.

Так рождаются страхи. Ну а всевозможные мечты, цели, представления об окружающем мире и себе идут так же от эгоизма – все это мы сами себе накручиваем и выдумываем, а позже начинаем верить в свои же фантазии.

Ну вот, очень кратко познакомившись с эгоизмом Вы уже сейчас, надеюсь, видите, что назвать его личностью (как было написано в самом начале статьи) просто язык не поворачивается. Возможно, разумный эгоизм как то может вписаться в это определение, но и то с натягом (к тому же сегодняшнее понятие личности едва ли позволит сделать ему это в полной мере).

Еще не прощаемся

Хочется еще писать и писать, но, боюсь, что у Вас вся эта информация просто не сможет перевариться так быстро. Поэтому сегодня обсуждение данной темы мы закрываем – в будущем обязательно к ней вернемся (советую Вам , что бы не пропустить ничего интересного). Если у Вас остались какие либо вопросы, то задавайте их в комментариях, буду рад ответить. Так же делитесь своими вариантами ответа на вопрос: «что такое эго? », очень интересно услышать Ваше мнение.

Ну а в конце подумайте хорошенько над тем, что происходит прямо сейчас. В моем случае эгоизм формирует и записывает концепции, каким то образом связанные с ним самим, в то время как Ваш все это воспринимает 🙂 То есть получается, что один эгоизм сам о себе болтает, и еще рассказывает об этом другим. Забавно, не так ли? 🙂

На этом все.

Успехов Вам, уважаемые читатели блога! Не забывайте следить за своим физическим и психическим здоровьем!

Ну и напоследок спокойная композиция из жанра пост-рок. В общем на любителя.

Каждый человек наделен совокупностью субъективных программ, иллюзий и вытекающих из них страданий. Наше бессознательное говорит нам о направленности к единству, а поверхностный ментальный уровень не позволяет нам этого единства достичь. Огромное количество ложных «Я», живущих в каждом человеке, определяет сферу его восприятия. Именно из этих «Я» и состоит эго. И чем грубей и уже сознание, тем сильнее привязка человека к этим ложным «Я».

Эго и эгоизм, или Что такое эго

Социальная

Эта функция дает человеку возможность ответить на вопрос: «Где я должен находиться?». Благодаря ей мы определяем свою роль в социуме: расставляем приоритеты в работе и личной жизни, выбирая коллег и спутников жизни.

Защитная

«Что я сейчас чувствую?» - на этот вопрос отвечает защитная функция. Она способна создать психологические барьеры, которые способны уберечь человека от психологических травм и . Она помогает не утратить себя или, наоборот, разорвать связь с реальностью, чтобы индивидуум мог почувствовать себя в полной безопасности.

Контрольная

«Что будет, если...» - контрольная функция позволяет ответить на этот вопрос. «Я» контролирует индивидуума, не позволяя ему выйти за рамки дозволенного, моральных и нравственных запретов. Благодаря контрольной функции индивидуум адаптируется в обществе наименее болезненными способами.

Суждение

Тут вопрос можно сформулировать следующим образом: «Какое влияние на меня оказывает то или иное явление?» Основываясь на общепринятых нормах и личном опыте, эго делает вывод о событиях внешнего мира. Благодаря этому процессу происходит формирование мнений, убеждений и привычек человека.

Целеполагание

В этом случае уместны вопросы: «Для чего мне это нужно?», «Каким я должен стать?» Целеполагание предполагает постоянный поиск идеального «Я», который требуется достичь, определяет цели и задачи: новая работа, создание семьи, повышение уровня доходов и т. д.

Как влияет эго на жизнь человека

Это влияние для каждого индивидуально, но в большинстве случаев оно сводится к тотальному недовольству, сомнениям в собственных силах, унынию и краху веры в справедливость.

Важно! Слепое потакание всем желаниям не является нормой поведения, поэтому очень важно научиться контролировать проявления своего «Я».

Ведь оно - центр, генерирующий все наши желания: о богатстве, счастье, любви, вечной молодости и т. д. Этим запросам нет предела. И до тех пор, пока субъект отождествляет себя со своим эго, его реальность будет затуманена, а мир - искаженным.

Управление своей жизнью

Для того чтобы достичь баланса в проявлении влияния эго в нашей жизни, необходимо следовать нескольким простым правилам:

• определить собственные критерии успеха и методично двигаться ему навстречу;
• не быть полным аутсайдером, стараясь плыть против течения только ради того, чтобы сделать что-то наперекор;
• следует понять, что большинства не существует, есть только конкретный человек, с которым и следует взаимодействовать;
• гнев и должны быть преобразованы в творчество;
• энергия должна быть израсходована не на разочарование, а на творческий акт.

Как обнаружить влияние

Эгоистичные люди горды, тщеславны, жаждут власти и корысти, агрессивного соперничества. Их верные спутники - обиды, ревность и зависть. Пассивные эгоисты трусливы, ленивы, лживы и ненавидят окружающих.

Избавление от эгоизма

Он бывает двух видов: рациональный (здравый) эгоизм и гедонизм. Рациональный эгоизм не подразумевает нанесения ущерба другим людям. Чтобы проявить собственную индивидуальность, здесь не требуется ущемлять в чем-то других людей. В то же время гедонизм - это эгоизм, приносящий вред окружающим. Он бесцельный, лишенный эффективности. Именно гедонизм и требует своей ликвидации либо поиска баланса между ним и здоровым эгоизмом.

Важно! Главный совет, помогающий избавиться от гедонизма: «Поступай с людьми так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой!»

Разумеется, процесс избавления от привычек, которые вырабатывались годами, будет длительным и не легким. Для начала необходимо принять тот факт, что заботиться о других - это нормально, что этот процесс может радовать и приносить удовольствие. Эгоистичные соображения могут постепенно исчезнуть, если постараться «примерять» на себя проблемы других людей, в первую очередь - родных и близких, понять и помочь в их решении. Чтобы избавиться от гедонизма, стоит больше давать, чем требовать взамен. Это правило касается как эмоций, так и материальной сферы.

Эго в науке и религии

Начиная с работ Зигмунда Фрейда и Карла Юнга, проблеме изучения этого вопроса уделяли внимание и другие ученые. В мировой науке в нем видели творческое единство (Фихте), или наоборот - считали его множеством личных сил, которые в разное время способны выступать на передний план (Ницше).

Психоанализ Фрейда и Карла Юнга

Эго и психология неразрывно связаны, но этот вопрос изучала не только наука. Религия и эзотерика также отдавали ему должное место в своих учениях. Согласно теории Зигмунда Фрейда, динамика человеческой психики состоит из трех психологических сущностей: Эго, Ид, Супер-Эго. По Фрейду, главная функция эго - исполнительная; оно связывает внешний и внутренний мир, обеспечивая непрерывное, но последовательное поведение индивидуума, позволяет реализовать личную точку отсчета. Это обеспечивает соотношение событий прошлого, настоящего и будущего. Объясняя, что такое эго человека, Фрейд предполагал, что оно не совпадает ни с телом, ни с психикой, а, достигнув своего развития, может трансформироваться под воздействием изменений условий жизни или болезни.

По мере развития личности эго трансформируется в супер-эго. Это происходит благодаря принятию социальных стандартов и родительских запретов. Термин «сила эго», который впервые использовал Зигмунд Фрейд, означает прогресс от немедленной реакции к рациональному мышлению. Подтверждая эту теорию, Фрейд приводил в качестве примера существенные различия в формах и эффективности деятельности, существующие у зрелых людей.

Религия и эзотерика

Не обошли своим вниманием этот вопрос и мировые религии. Индуизм и считают эго всего лишь искаженным восприятием мира в глазах человека. То есть само по себе эго - не зло, просто его могут неверно истолковать. Свое «я» эти религии считают верным отождествлять не с телом, а с душой. Это и позволит достигнуть истинного эго. У человека, в жизни которого преобладает этот вид эго, душа полна спокойствия, он самодостаточен, добр и бескорыстен. В случае с преобладанием ложного эго все совершенно наоборот - индивидуум страдает, он зол и постоянно неудовлетворен.

В суфизме «нафс» (эго) - название движущей силы и воли субъекта, делающих возможным противостоянием двух начал (Животного и Божественного). Когда преобладает животное начало и «Я» не чисто, то человека ведут в никуда его животные желания. Если же «Я» чистое, то индивидууму открыта дорога к Богу. Учение суфистов предлагает не бороться с эго, а контролировать его.

«Ахамкара» - так называется эго в буддизме. Это явление считается центральным предметом изучения. Возникло оно от неведения о том, что мир вокруг нас является частью бесконечности. Оно всеми силами пытается все загнать в рамки, принимая в буддизме роль источника страданий и абсолютного отсутствия свободы. Эзотерика определяет эго как проявление обособленности личности от всего остального мира.

Отдельно о мужском, женском и детском эго

Между мужчиной и женщиной существует принципиальное различие: мужчина стремится к самореализации в соответствии с личными требованиями к себе, женщинами, наоборот, движет желание отвечать общественным стандартам.

Мужское эго самодостаточно в достижении целей, не нуждается в одобрении. При этом самоутверждение женщины происходит посредством мужчины. Семейное благополучие, достаток, воспитание детей и образование - все это женщина получает через мужчину. Поэтому очень важно, чтобы мужчина и женщина действовали сообща и имели совместные цели. Разница между мужчинами и женщинами не только в способе самореализации. У мужчин преобладает разумный подход к происходящему, они редко полагаются на интуицию, тогда как женщины, наоборот, отдают предпочтение чувствам, нежели разуму. Эмоциональный компонент эго у женщин более развит, нежели у мужчин.

Знаете ли вы? Мужчины более самоуверенны, поскольку мальчики с детства идентифицировали себя с супергероями. Большинство женщин подобной самоуверенностью похвастаться не могут, поскольку они идентифицируют себя с куклой Барби.

«Я» ребенка и окружающий мир сольются воедино немного позже. С рождения маленький беспомощный ребенок привыкает, что любые его требования выполняются безоговорочно. Этот детский эгоизм, который будет развиваться лет до 10, пока не уступит место подростковому, обусловлен еще и тем, что ребенок не может понять все переживания другого человека. Формирование подросткового эго обеспечит обновление убеждений и ценностей. Это возраст, в котором дети соперничают за лидерство, определяют свое место в социуме. Очень важно, чтобы здравый эгоизм на этом этапе позволил ребенку проявить лидерские качества, а не быть аутсайдером.

Родители в этот период должны помочь ребенку и стать ему другом, а не контролером, пытаясь навязать собственную модель поведения. Пускай эго ребенка развивается самостоятельно, без постороннего давления и влияния чужих ценностей.

Глубоко изученное наукой, проанализированное мировыми религиями понятие «эго» до сих пор вызывает живой интерес не только у профессиональных психоаналитиков, но и у обыкновенных людей, которых интересует ответ на вопрос: «Что же это такое, мое эго?» Хотя главная проблема эго кроется совершенно не в его наличии, а в его главном качестве - эгоизме. Именно его человек способен победить, поменяв свои принципы жизни, начиная заботиться о других людях, развивая сострадание и уважение к окружающим.

Здравствуйте, дорогие читатели.

Я уже много раз упоминал слово эго на этом блоге. Пора рассказать более подробно про эго, что это такое и что дадут нам эти знания в целях повышения здоровья и обретения счастья.

Эго и настоящее Я

Произнося это слово, у многих сразу возникают плохие ассоциации, связанные с гордыней, себялюбием и другими отрицательными качествами человека. Все их можно объединить и назвать одним словом эгоизм. Поэтому между словами эго и эгоизм обычно ставят знак тождества. Но говоря про эго, я имею в виду не только эгоизм, но нечто фундаментально большее.

Эго есть низшая часть сознания человека. Благодаря этому сознанию, мы противопоставляем себя внешнему миру и взаимодействуем с окружающей действительностью.

К эго относится вся психика человека, его ум, память, подсознание. То есть можно сказать, что эго и есть мы, наше личное я. И большинство людей так и проживают свою жизнь, отождествляясь с низшей частью сознания, не подозревая, что в жизни не все так просто, и что есть еще кое-что, нечто загадочное и великое.

Оказывается, в нас есть два Я. Вы, наверное, слышали такие понятия как ложное Я и истинное Я. Так вот, эго и есть ложное Я, не настоящее. Почему так, сейчас я вам все объясню.

Посмотрите на картинку:

У нас имеется основная точка самоосознания, которая есть всегда у человека. Благодаря ей мы можем сказать “Я есть”, “Я существую”, “Я осознаю”. И как только мы начали воспринимать этот мир, эта точка самоосознания появилась у нас. Она есть настоящее Я. Но смотрите, что происходит дальше. Для взаимодействия с людьми и со всем окружающим миром, человеку мало одного осознания. Нужно еще кое-что. Мы не просто должны осознавать и наблюдать мир, нам нужно общаться с людьми, анализировать ситуацию, рассчитывать события наперед, запоминать много информации и делать другие сложные вещи.

Так появились психика и ум. Без них человек не может жить, они очень нужны ему. Но беда в том, что однажды, приобретя эти важные инструменты, для взаимодействия с окружением, мы, во-первых потеряли свое настоящее Я, во-вторых стали смотреть на мир с определенным искажением. Человек стал отождествляться с психикой и умом, а когда-то бывшие инструменты, превратились в личность, в другое Я.

Мы стали психикой и умом, забыв о том, что мы на самом деле что-то большее, а ум и психика, лишь часть нас самих, но не мы сами.

Давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны, и вам сразу станет понятно, о чем я говорю.

Вот человек злится на кого-то и в порыве гнева, совершает необдуманный поступок, о котором позже жалеет. Где находилось его настоящее Я. Оно было поглощено эмоцией, можно сказать, спало. Я было усыплено гневом, гнев управлял им, а значит, точка самоосознания находилось в низшем Я, в эго.

Многие преступления совершаются в состоянии аффекта, когда низшие животные инстинкты полностью берут власть над человеком, он тогда вообще не соображает, что делает. Позже, когда гнев пропадает, в какой-то момент, на долю секунду, в человеке просыпается настоящее осознание и он понимает, что "наломал дров". Но потом включается аналитический ум и человек начинает или оправдывать свой поступок или же искать пути выхода из сложившейся ситуации.

Здесь ум берет власть над людьми и он, бывает, порождает такие мысленные конструкции, что с помощью логики можно оправдать любой плохой поступок и даже любое преступление. Кстати, так и возникают военные конфликты. Человек опять не властен над собой, им управляет ум, с его разнообразными мыслями. А у многих мысли бывают очень извращенные и убогие. Через какой-то момент человек меняет свою точку зрения, поменялись его мысли, он узнал про своего обидчика что-то хорошее, теперь вместо гнева его охватило положительное чувство к бывшему противнику.

Я думаю, вы поняли мою мысль. Внутри нас постоянно меняются мысли, чувства и эмоции, но мы же не пропадаем, мы есть, мы существуем. Настоящее Я неизменно, оно не меняется. В течении жизни наша личность, наш характер меняется, но ведь это все мы, а не кто-то другой. Настоящее осознание неизменно. Так вот психика, ум, личность, характер это все эго, а внутри есть неизменное Я, настоящее осознание или еще говорят . Посмотрите еще раз на схему выше.

Вспомните себя. Сколько раз в своей жизни вы меняли взгляд на вещи, сколько раз вы меняли отношение к человеку. То вы любите своего мужа, жену, то готовы развестись с ним, с ней. Сколько раз вы совершали поступки, о которых потом жалели. Сколько раз вы ошибались в жизни. И человек постоянно проживает такую жизнь, когда не он сам управляет ей, а им управляет эго. Инструменты, которые казались бы, должны быть нам полезны, взяли власть над нами. Можно смело сказать, что человек постоянно спит, его настоящее Я находится в сонном состоянии, а моменты, когда просыпается настоящее осознание, очень коротки, а у многих их вообще нет. И это не шутки. Все намного серьезней.

Мне вспоминается одна история, прочитанная в книге, о человеке поглощенной всю жизнь одной идеей, которая засела у него в голове. Он верил в нее, воевал за нее, отдал ей практически все свои годы, а что в итоге. Когда он состарился, ему открыли глаза на истинное положение вещей, на то, что его идея оказалась фикцией. Он пересмотрел свои взгляды на жизнь, и у него возникло страшное озарение. В нем проснулось истинное осознание, и он понял, что зря всю жизнь воевал за свое мировоззрение. У него просто случился инфаркт. Если бы его осознание проснулось в нем еще в молодые годы, он прожил бы свою жизнь намного продуктивнее. То есть внутри его головы засела определенная программа, которая управляла им всю жизнь. Сильные, знающие люди, власть умеют программировать тех, кто не может разбудить свое настоящее осознание, и делают из них послушных марионеток.

Кем, вы хотите быть? Марионеткой или свободным человеком.

Также часто люди фанатеют от какой-нибудь идеи и это идея управляет их поступками.

Фанатизм это очень страшное проявление эго.

Бывает, человек всю жизнь держит зло на кого-то и не может простить. Эта злость глубоко засела в подсознании, и избавиться от нее очень сложно. Человек искаженно смотрит на мир, теперь люди, похожие на обидчика, кажутся ему плохие. Или, например, ребенка в детстве укусила собака, произошел сильнейший стресс и программа боязни собак, засела у него в голове. Все, теперь эта программа всю жизнь будет управлять им. Идет явное искажение мира, собаки не такие страшные, каким он их представляет и не все опасные.

Или допустим, у женщины первый муж был алкоголик и избил ее. Теперь она ненавидит алкоголиков, для нее они все опасны и все мужики "козлы".

Часто, уже присмерти, когда у многих просыпается настоящее осознание, люди пересматривают свои взгляды, прощают обидчиков и у них возникает озарение. Вот поэтому, раньше, умирающие постоянно звали себе священников, чтобы очистить свою душу от наслоения эго. И в основном они делали это искренне, с пониманием, с истинным осознанием.

Люди, в основном, не живут настоящей жизнью, а находятся в спячке. Их истинное Я спит, поглощённая разнообразными программами, искаженными взглядами, мыслями и эмоциями. Ими управляет эго. А когда они просыпаются, обычно уже поздно, жизнь прошла, время упущено.

Все бы еще ничего, но дело в том, что бесконтрольная работа эго забирает наше здоровье. Я уже затрагивал эту тему в статье . Дело в том, что для работы эго нужно очень много энергии. И чем больше эта работа, тем больше жизненной энергии уходит для нужд низшего сознания. Вместо того, чтобы подпитывать организм и дарить ему здоровье, энергия уходит психике, уму и другим структурам эго.

Я не говорю, что это плохо. Конечно, эго нужно нам, а значит часть энергетики мы хоть как должны отдать. Но как вы уже поняли, если бы эго было просто в подчинении главного Я, работало не на всю мощь, то энергии хватало бы всем, а организм не страдал от нехватки сил. Но эго вышло из-под контроля, подчинило себе основное осознание и забрала себе большую часть внутренней энергии организма. Отрицательные мысли и эмоции: гнев, злость, страх, уныние и другие, вот причина большинства заболеваний. Еще говорят, все болезни от нервов, но если быть точнее, все болезни от бесконтрольной и неправильной работы эго, которая нам в принципе не нужна. Не просто не нужна, а без нее человек был бы намного счастливее.

Эго искажает взгляд на действительность

Эго не просто забирает наши силы, но также не дает нам правильно смотреть на окружающую действительность. Мы смотрим на мир сквозь призму своих мыслей, чувств и эмоций. Например, если человек страдает депрессией, все вокруг будет казаться мрачным, если он всего боится, то и мир кажется враждебным.

Если человек ко всем относится с теплотой и любовью, то ему будут попадаться чаще хорошие люди.Чем извращенней эго, тем хуже будет окружающая реальность.

Я об этом уже говорил в этой статье и также затрону эту тему чуть ниже. А сейчас, для полного понимания темы, давайте рассмотрим структуру эго.

Из чего состоит эго

Эго это очень сложная конструкция, состоящая из множества психических элементов. Как я уже говорил, в нее входит аналитический ум, внутренний диалог, память, вся психика и подсознание. Это наша личность, характер, все программы заложенные родителями, обществом, правительством, окружающей информацией. Но я бы хотел из всего этого разнообразия выделить три очень мощных психических образования. Можно сказать это три огромных слона, на которых тяжелым грузом лежит все остальное эго или другими словами главные образования эго, которые задают направление другим составляющим.

Это чувство собственной важности, страх смерти и чувство жалости к себе. Это даже не чувства, а конгломерат психических образований, порождающие определенные, свойственные только им, мысли, чувства и эмоции.

Страх смерти возник из инстинкта самосохранения, и порождает все страхи, которые есть у человека.

Чувство собственной важности появилось в результате отделения себя от мира, противопоставление ему, выделения себя в центр вселенной. Именно оно порождает такие чувства как гордыня, себялюбие, эгоизм. Также от него происходят множество других психических проявлений, связанные с эгоизмом. Вот посмотрите:

• я крутой;
• я лучше всех;
• мне нужно хорошо выглядеть перед другими людьми;
• излишняя самоуверенность;
• стеснительность, неуверенность(также проявление чувства важности, но в минус);
• мстительность;
• замечание недостатков у других;
• непонимание других взглядов;
• излишняя упертость в своем мнении.

И другие чувства, эмоции, психические проявления, на самом деле их очень много.

Если кто-то посягает на чувство собственной важности, в нас возникает жалость к себе.

• я несчастен;
• какой мир не справедливый;
• я заслуживаю большее;
• мне жалко себя, и все в таком духе.

Про чувство собственной важности, страх смерти и жалость к себе я напишу отдельные статьи, где более подробно расскажу про эти чувства и что с ними надо делать.

Как вы уже заметили, говоря о важности себя, я писал не просто, что есть, допустим, у человека самоуверенность, а излишняя самоуверенность. Я этим еще раз хотел подчеркнуть, что избавляться от эго не нужно. Уверенность, твердость своих взглядов и другие качества здорового эгоизма всегда будут нужны человеку, без них он не сможет нормально взаимодействовать с людьми, превратиться в овоща. Нам нужно не избавляться от эго, а просто поставить под контроль низшее сознание, выйти из него. Подняться на высоту птичьего полета, откуда видно всю свою психику. Поставив чувство собственной важности под контроль, мы сможем иметь твердое свое мнение, но также сможем лучше понимать и другого человека, сможем поставить себя на его место. Значит, сможем лучше взаимодействовать с людьми, а не быть упертым, как "баран", не понимая чужое мнение.

Сможем отделиться от мира, но также и понимать, что мир и мы есть одно целое, мы также дети природы и нужно дружить с природой, а не уничтожать ее.

Поставив свои страхи под контроль, мы не перестанем бояться угрозу со стороны, инстинкт самосохранения останется с нами. Но мы не будем трястись от страха, теряя голову, а значит, сможем принимать трезвые решения, в сложных ситуациях.

Поставив под контроль жалость к себе, мы не будем жаловаться на жизнь и плакать от своих неудач. Но мы сможем, когда, например, сильно устанем, пожалеть слегка себя и, бросив все, пойдем отдыхать, тем самым сохранив здоровье.

То есть человек, который вышел за пределы эго, улучшает свою жизнь во много раз, становится счастливым и здоровым человеком.

Матрица перезагрузка

Почему многие духовные учения говорят о том, что весь мир есть иллюзия.

Теперь я думаю, вам понятны эти слова.

Мы смотрим на мир с определенным искажением, сквозь призму эго. От этого никуда не деться.

Но мы можем снизить это искажение и посмотреть на мир более или менее не искаженным, трезвым взглядом.

Проведем такую аналогию.

Депрессивный человек или человек с извращенными мыслями смотрит на мир сквозь грязные и мутные окна. Что он может увидеть сквозь такое стекло. Мир будет казаться мутным, мрачным темным и депрессивным. Если человек страдает каким-либо психическим заболеванием или постоянно испытывает стрессы или постоянно пьет алкоголь, то стекла его окон будут кривые и он, как в королевстве кривых зеркал, видит все уродливо и искаженно. Чем чище и прозрачнее стекла, через которые мы смотрим на мир, тем мир более правдоподобней и похож на самого себя. Конечно, стекла все равно будут давать искажения, но согласитесь что лучше, смотреть сквозь грязные окна или чистые.

Если в нас плохо развито настоящее осознание и оно измазано грязью эго, мы видим не мир, а лишь уродливую пародию на него, а значит, неправильно реагируем на события и постоянно совершаем ошибки.

Эго это всего лишь программы, а значит иллюзия. Эго нет на самом деле, мы это все придумали в своей голове, это лишь работа нашей психики. А значит то, что мы видим, не является миром, а лишь интерпретация его. Карта не есть территория. Вот поэтому говорят, что мир, который мы наблюдаем, есть иллюзия.

Есть компьютер, а есть программы, которых нет на самом деле.

Все вы, наверное, видели известный фильм "Матрица". В нем затронута очень глубокая философская проблема того, что человек живет не настоящей жизнью, а находится в тюрьме программ, прошитых в его голове. Он не живет, а лишь находится в виртуальной реальности. По-настоящему он спит.

Но мало кто знает, что все мы также живем в виртуальной реальности своего эго, а настоящее Я находится в сонном состоянии. И чтобы проснуться, нужно съесть волшебную пилюлю, как в кинофильме "Матрица", которая откроет нам глаза и разбудит настоящее Я. Но в нашей жизни нет волшебной пилюли. Чтобы проснуться, нужно приложить определенные усилия и проделать нелегкую работу над собой. Да и не все знают, как это сделать.

Конечно, большинству людей устраивает жизнь в виртуальной реальности эго. Если эго работает более или менее правильно, человек даже не задумывается, что есть еще что-то в этой жизни. Намного лучше и прекрасней. Ему и так хорошо. Человек хочет вырваться из тюрьмы эго только в определенных случаях. Если он страдает , имеет или наломал дров по жизни, он начинает искать причины, которые привели к такому положению вещей. И рано или поздно он понимает, что лишь своими мыслями, эмоциями и поступками он сделал свою жизнь такой. Только он сам, а не обстоятельства жизни, виноваты в его бедах. Но также бывает, что человек уже не может жить как все. Ходить на работу, ждать выходных, напиться и опять в понедельник на работу. "День сурка". Его начинает тошнить от такой жизни. Он чувствует, что в жизни есть что-то большее, более важное, чем обыденная жизнь, и он также находит эту волшебную пилюлю и просыпается.

Вы просто не представляете, насколько бы улучшилась ваша жизнь, если бы вы вышли за пределы эго и разбудили свое настоящее Я. Улучшилось бы здоровье, ушли бы многие физические и психические заболевания. Вы бы перестали совершать ошибки по жизни. Улучшились бы отношения с другими людьми и с самим собой. Ваша чувственная жизнь наполнилась бы новыми красками, и вы бы взглянули на мир трезвым, незамутненным взглядом. И этот список можно продолжать бесконечно. Одним словом вы бы стали здоровыми и счастливыми.

А как пробудить настоящее осознание, как поставить под контроль эго, как найти волшебную пилюлю?

Что для этого нужно?

Во-первых, нужно поменять свое мировоззрение. Делается это для того, чтобы некоторые элементы эго, такие как чувство собственной важности, уменьшились внутри нас. Нужно понимать, что мы, на самом деле, не такая важная персона, каким кажемся себе. Мы не центр вселенной, а наоборот, вселенная большая и великая, а мы лишь малюсенькая часть ее. Что наше мнение не всегда верное и мудрее будет иногда прислушиваться к другому человеку. Что если мы занимаем высокое положение в обществе, это не значит, что другие люди хуже нас. Примеров можно приводить много.

Важно понять главное. Вы должны обуздать в себе все те отрицательные качества, которые всегда называли грехом человека - гордыня, эгоизм, алчность, гнев и другие. Все они в основном являются проявлениями чувства собственной важности.

Во-вторых, нужно учиться быть осознанным по жизни. Об осознанности мы поговорим в отдельной статье. Это когда мы можем контролировать проявления эго в любой ситуации, всегда и везде.

В-третьих, нужно уметь прислушиваться к миру, не бояться иногда оставаться наедине с самим собой, больше отдыхать от суеты дня, от шумных компаний. То есть стремиться к тишине ума.

Но и самое главное. Нужно просто остаться в одиночестве, сесть с закрытыми глазами и наконец-то остановить эго, а также разбудить настоящее осознание. Это называется медитация. Это и есть волшебная пилюля, которая разбудит вас, вернет из виртуальной реальности эго в настоящую реальность. Произойдет “матрица перезагрузка”, и мы наконец-то проснемся и вернемся к настоящей, счастливой жизни.

О медитации я уже много писал на страницах блога, поэтому отсылаю вас к статьям: , .

Медитируйте и только тогда вы проснетесь и попадете в настоящую жизнь.

Эго в духовных учениях, науке и религии

То, что я сегодня вам рассказал, было известно давно. Любая религия и древние учения говорили про эго, просто каждый об этом рассказывал своим языком.

"Не тот герой, кто победил тысячу врагов,
а тот, кто сумел победить самого себя"
(древнее японское изречение)

Китайская мудрость: "Настоящий воин сначала побеждает у себя в голове, а потом приходит на битву"

В йоге и индуизме эго всегда рассматривали, как искаженное восприятие мира, от которого нужно избавляться, чтобы достигнуть просветление и обрести благо.

В христианстве эго тесно связано с греховностью человека. А в борьбе с ней применялась молитва и поклонение богу.

В буддизме феномен эго пристально изучали. Считали, что эго порождает все беды человека, приводит к страданию, невежеству, несвободе, порождает карму. Исчезновение эго это путь к счастью, свободе и просветлению.

В нагуализме индейских шаманов окружающая действительность состоит из нагуаля и тоналя. Нагуаль это мир, как он есть на самом деле. Тональ же это мир, который мы видим сквозь призму эго. И ставя эго под контроль, практик обретает силу, паранормальные способности и начинает видеть мир с минимальным искажением.

В психологии, психоанализе и других современных науках о человеке применяется термин эго. О нем говорили такие знаменитости как Зигмунд Фрейд, Эрик Эриксон, Роберт Уилсон и другие.

В квантовой психологии эго это декогеренция сознания человека, отделяющая нас от квантового тонкого мира и погружающая нас в плотноматериальную сферу бытия.

Что древние учения, что современные знания о человеке, сходятся в одном мнении. Чрезмерная и неправильная работа эго создает нам одни проблемы, забирает здоровье и силы. Трансформация эго, контроль над ним, но не уничтожение, дает нам полное обретения счастья и здоровья. Чего и вам желаю, дорогие читатели.

А в конце сегодня я вам не предлагаю послушать музыку. Лучше посмотрите интересный фильм, в котором показывается факт того, что мы наблюдаем не реальный мир, а лишь его интерпретацию. Это еще раз подтверждает то, о чем я рассказал в статье. Мы смотрим на мир сквозь призму эго.