Známe sú slovanské mantry, ktoré sa nazývajú agmy, no na rozdiel od védskych neobsahujú viac ako tri slová, navyše sa nedajú zneužiť, keďže sú mimoriadne silné a pri pravidelnom používaní môžu prestať fungovať.

Čo vás čaká v blízkej budúcnosti:

Zistite, čo vás čaká v blízkej budúcnosti.

Koľkokrát dokážete recitovať mantry?

Mantra - výzva k vyšším silám o pomoc, pokus o harmonizáciu okolitého priestoru, schopný reagovať pozitívne zmeny V ľudskom živote. Otázka, koľkokrát môžete čítať mantry, je veľmi individuálna. Zvyčajne človek sám musí cítiť, kedy sa dosiahne optimálny účinok. Je ťažké to preháňať, ale mali by ste sa zamerať predovšetkým na vnútorné pocity.

Nechajte svoju dušu roztiahnuť krídla!

Hlavným kritériom je pocit pokoja, ktorý na človeka počas meditácie dopadá.

• V niektorých prípadoch sa odporúča, aby bol štandardný počet opakovaní zvoleného „kľúča“ násobkom troch (9, 18, 27-krát - atď.).
• Iní praktizujúci odporúčajú umiestniť „sedem“ do popredia – podľa toho čítať mantry 7, 14, 21 (a tak ďalej) krát.

Ktorú možnosť by ste mali uprednostniť? Tu môže pomôcť osobný „ukazovateľ“. Duša musí reagovať, spievať presne v správnom bode. V budúcnosti, keď ste sa konečne rozhodli, koľkokrát si prečítať mantru, aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte zásobiť ružencami požadovaným počtom guľôčok - to vám pomôže nezmiasť sa a nerozptyľovať sa v procese.

Oveľa dôležitejšie je správne vysloviť zvolený text – slová v sanskrte musia určitým spôsobom vibrovať. To je dôvod, prečo sa mantry nedajú recitovať v preklade - zdá sa, že význam je zachovaný, ale zvukové vibrácie vychádzajú úplne inak. Nemajú očakávaný zušľachťujúci účinok na ľudskú dušu a okolitý vesmír.

Príliš veľa - alebo príliš málo?

• Zvyčajne maximálne jednorazovo počet opakovaní nepresiahne 108- presne toľko zrniek obsahuje ten najobjemnejší ruženec.
• Nemali by ste meditovať podľa zásady „čím viac, tým efektívnejšie“.
• Je lepšie opakovať frázu štrnásťkrát, ale premyslene, oduševnene, počúvať zvuk vlastný hlas a úplne odtrhnutý od ruchu sveta okolo vás.

Čo chcete dostať z vesmíru? Niekto sníva o nájdení pravej lásky, iný žiada zdravie resp úspešné riešenie problematická situácia. Ak ako „komunikačný jazyk“ s Vyššími silami Boli vybrané mantry - koľko dní čítať tieto frázy, stojí za to ich zmeniť, diverzifikovať, nejako skombinovať?

Dospelí mi často kladú túto otázku: Prečítam knihu, dôjdem na koniec a na všetko zabudnem. prečo?

Ak ste oboznámení s touto situáciou, nebuďte naštvaní. Faktom je, že keď človek číta, musí absorbovať informácie. Ak chcete vyriešiť tento problém, stále in Sovietsky čas Boli vyvinuté technológie na zvýšenie produktivity čítania. Dnes tieto metódy vnímame ako technológie rýchle čítanie alebo rýchle čítanie.

Aké sú dôvody, prečo človek nemôže pochopiť, čo číta:

1. Úroveň koncentrácie.

Aby ste si dobre zapamätali, čo čítate, je dôležité pri čítaní myslieť len na to, čo čítate, a nie na to, že vám zvoní telefón, treba ísť za kamarátom, čo robia deti atď.

2. Úroveň zložitosti textu.

Ako prístupný je text, ktorý čítate? Existuje veľa výrazov alebo nejaké nejasné slová, na ktorom neustále narážate a nechápete podstatu textu.

3. Zvyk vracať sa späť.

Väčšina čitateľov je zvyknutá pri čítaní sa neustále vracať – po jednej vete, po jednom riadku, po niekoľkých slovách.Človek vo výsledku prečíta viackrát to isté, no nevníma to.

4. Malé zorné pole.

Muž sa pozrie na knihu a vidí iba 5 centimetrov v priemere. To mu bráni pokrývať viacero slov naraz. Ale čítame len tak, že uprieme pohľad. Čo môže pokrývať? obyčajný človek v jednom záväzku? Pol slova, dve krátke slová.

5. Únava.

Človek nemôže dlho čítať to isté a stále sa cíti veselo a radostne. Už po 30 minútach takéhoto čítania nastupuje únava, koncentrácia ešte viac klesá a sústrediť sa na knihu je čoraz ťažšie. S každou minútou bude takéto čítanie menej a menej produktívne.

Čo robiť? Ako takéto problémy riešiť? Ako sa naučiť čítať prvýkrát a pamätať si všetko?

1. Dávajte si pozor na oči.

Nedovoľte, aby ste sa neustále vracali na každý riadok. Ak tomu naozaj nerozumiete, vráťte sa na koniec odseku.

2. Rozvíjať kognitívne funkcie.

Každý deň plňte úlohy na rozvoj pamäti, pozornosti, vnímania, rýchlosti reakcie, zrýchlenia mentálne operácie. Tieto cvičenia možno nájsť na webových stránkach zameraných na rozvoj inteligencie. Sú dokonca aj takí, ktorí ponúkajú denné tréningy na základe vášho pokroku.

3. Pri čítaní nemyslite na všetko na svete, ale len na jedno – o čom čítate.

To výrazne zvyšuje vašu produktivitu čítania!

4. Vykonajte cvičenia na rozšírenie zorného poľa.

Schulteho tabuľky, hľadanie čísel, skladanie puzzle, prezeranie obrázkov, umiestnenie pohľadu do stredu a periférnym videním zachytávanie detailov na okrajoch, čítanie tabuliek slovíčok vertikálnym pohybom očí v strede stĺpca.

5. Telesná príprava.

Venujte pozornosť svojmu zdravotnému stavu a Biologické hodiny. Ak ste ospalí a snažíte sa niečo prečítať, automaticky rýchlo zaspíte. Ak potrebujete dobre absorbovať to, čo čítate, čítajte knihy v čase, keď ste v stave elánu a jasnosti. Pre niektorých áno skoro ráno, pre niekoho po 16.00 hod. Vyberte si čas, kedy môžete pracovať s knihou a nenechať sa ničím rozptyľovať.

V nasledujúcich článkoch si povieme o ďalších tajomstvách, ako si efektívnejšie zapamätať prečítané.

Veľa šťastia s tréningom!

Pozitívne vibrácie

Mantry sú veľmi odlišné, no spája ich fakt, že každý zvuk a každá slabika je naplnená pozitívnymi vibráciami. A existujú určité pravidlá, po ktorom sa môžete naučiť správne čítať mantry a podľa toho dosiahnuť maximálny pozitívny účinok.

Mantry - posvätné slová

Používanie slov

V hinduizme a budhizme sú mantry posvätné slová. Dokonca sa verí, že pozostávajú prakticky len z mien božstiev. Preto sa človek vyslovením určitých mantier naladí na energiu božstiev hinduizmu, obráti sa k nim a splynie s nimi. A potom, čo sa stotožní s určitým bohom, človek získa potrebné vlastnosti, ktoré sú tomuto bohu vlastné. To znamená, že nasledujú želané zmeny v živote.

Môžeme povedať, že čítanie mantier sa prispôsobuje určitému stavu, a preto sa život začína meniť. Zostáva len vybrať si mantry potrebné pre dané obdobie života. Takže existujú liečivé mantry, sú mantry prosperity, bohatstva, lásky, šťastia, úspechu, mantry poznania a osvietenia a mnohé ďalšie mantry.

Dôležitá je presná reprodukcia zvuku

Dodržiavanie pravidiel

Niektorí ľudia veria, že mantry by sa mali čítať rovnakým spôsobom ako modlitby. Ale je v tom obrovský rozdiel. Modlitbu treba čítať s s čistým srdcom a náhodne vynechané slovo nebude hrať určitú rolu. Zatiaľ čo v mantrách je dôležitá presná reprodukcia zvukov.

Odborníci už dávno zistili, že všetky zvuky, ako aj slová, ktoré vyslovujeme, majú obrovský vplyv na náš život, dokonca by sa dalo povedať, že myseľ ovplyvňuje hmotu. Preto v V poslednej dobe všetci psychológovia neúnavne opakujú, že naše myšlienky a slová určujú náš život. To znamená, že by ste mali z vlastnej reči vylúčiť nadávky, aby ste si nezničili vlastné energetické biopole.

Mantra má zvláštnu silu. Zo sanskrtu sa prekladá ako „oslobodenie mysle“. Mnoho budhistov verí, že každodenným opakovaním mantier možno dosiahnuť oslobodenie od takmer všetkých svetských skúseností a utrpenia.

Čítať iba v sanskrte

Používame sanskrt

Najznámejšia mantra hovorí niečo podobné jednoduchý zvuk"OM". Niektorí veria, že vesmír vznikol z tejto mantry. Mantra „OM“ by sa mala vyslovovať tak, aby sa vibrácia vytvorila so zvukom „m“. To znamená, že tento zvuk musí byť vyslovený pri výdychu. Dôležité je tiež nasmerovať dýchanie z úst až na samý spodok brucha.

Koľkokrát a kedy čítať mantry

ako a kedy?

Odborníci zdôrazňujú, že mantry je potrebné čítať 3, 9, 18, 27 alebo 108-krát. Práve 108 sa považuje za najviac významné číslo opakovania mantier. A vždy by ste sa mali snažiť opakovať mantry čo najviackrát. Niektorí budhisti recitujú mantry a väčšie číslo raz. Ale je dôležité si vždy pamätať, že mantry môžete čítať koľkokrát, násobok 9. A v tomto prípade bude mať mantra už pozitívny vplyv na život.

Ako sa vyhnúť strate počtu? Ak to chcete urobiť, môžete ohnúť prsty a počítať požadované číslo. Ale je lepšie použiť ruženec - uvoľňujú človeka. A zároveň umožňujú spočítať potrebný počet mantier.

Relax a sústredenie

Pár tipov

Odborníci, ktorí učia čítať mantry, zdôrazňujú, že pri čítaní je potrebné sa naučiť:

• správne dýchať
• sústrediť myseľ
• uvoľniť telo.

Na základe toho by ste mali čítať mantry v meditatívnom stave. Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť a relaxovať. Spravidla sa všetko nepodarí hneď. Veď mantru treba prečítať 108-krát. Uvoľnený človek pri čítaní mantier jednoducho zaspí. Ale s určitou prípravou to zvládne každý.

Človeku, ktorý práve začína čítať mantry, možno odporučiť, aby sa naučil mantru, ktorá sa mu páči, a zaspieval si ju, keďže nám niekedy v hlave víria motívy populárne piesne. Nie je to úplne správne z hľadiska základov správneho čítania mantier. Mnohí ale tvrdia, že si takto zlepšili život.

Mantry - z dôveryhodných zdrojov

Výber mantry

Nakoniec stojí za zmienku, že sila mantry spočíva iba v správna výslovnosť zvuky. Preto by ste nemali brať mantry z neoverených zdrojov. Bez znalosti sanskrtu, ak si vyberiete nesprávne zvuky, môžete si dokonca ublížiť.

Ak je mantra zvolená správne, potom s pravidelnou a správnou výslovnosťou môžete dosiahnuť pôsobivé výsledky.

Ľudia, ktorí vedia veľa rozdielne skutočnosti a dátumy vždy ohromujú svojimi znalosťami. Schopnosť predložiť správu bez pomoci doplnkové materiályčasto vyzerá ako mágia.

Ako si lepšie zapamätať, čo čítate

V skutočnosti to nie je mágia, ale jednoducho umenie dobre si zapamätať informácie, vrátane textových. Ak aj vy snívate o tom, že si prečítate a prečítané za pár minút nezabudnete, venujte pozornosť našim tipom.

1. Rýchlo zobrazte text

Väčšina ľudí číta knihu rovno od prvej vety po poslednú. Aby však bolo čítanie efektívnejšie, predtým, ako sa začnete vážne zaoberať textom, prelistujte si celý text, aby ste sa s ním a jeho štruktúrou oboznámili. V knihách sú veľmi často hlavné body stručne popísané na začiatku časti, takže ich prelistovaním môžete určiť, čomu musíte venovať pozornosť ako prvému.

2. Zistite, prečo čítate

Skôr ako začnete čítať, musíte si jasne zadefinovať, aké informácie chcete z knihy získať a prečo ich potrebujete. Pomôže vám to pochopiť, čo je v texte dôležité, a zabránite tomu, aby váš mozog takéto informácie ignoroval. Napríklad, ak máte obrovský vedecká práca o dinosauroch a stačí si naštudovať pterodaktyly, potom formulovaním účelu čítania pomôžete svojmu mozgu zvýrazniť informácie o nich a ostatné ignorovať. Údaje o pterodaktyloch sa tak lepšie zapamätajú.

3. Ponorte sa do textu

Určite ste si všimli, že niekedy pri čítaní textu vaše oči jednoducho blúdia po stránkach, no myšlienky vo vašej hlave sú o niečom úplne inom. Stáva sa to preto, že sa nesústredíte na samotný text a rozptyľujú vás cudzie myšlienky, zvuky atď. Ponorenie sa do knihy je kľúčom k dobrému zapamätaniu si toho, čo čítate, pretože potom vás nič nerozptyľuje od vnímania informácií. . Musíte urobiť knihu vašou realitou a potom si ľahšie zapamätáte, o čom bola. Ak je ťažké sústrediť sa na text, všetko okolo vás ruší, môžu vám pomôcť generátory šumu. Vytvárajú rovnaký hluk, ktorý blokuje cudzie zvuky, ale nie je rušivý.

4. Čítajte slová v skupinách

5. Robte si poznámky

Ako si rýchlo zapamätať prečítané? Používajte rôzne typy pamäte. Každý vie, že kombinácia rôzne druhy pamäť – zraková, sluchová, hmatová a pod. - propaguje lepšie zapamätanie nové informácie. Preto je vhodné pri štúdiu materiálu si ho zapísať, zaspievať a prerozprávať. Môžete si zapisovať stručné tézy, kresliť schémy, značky - ako chcete.

6. Hľadajte asociácie

Väčšina nových informácií pre človeka nie je v skutočnosti nová, je už na niečom založená známe poznatky. Ak si teda to, o čom čítate, spojíte s niečím už známym, pravdepodobnosť, že si to zapamätáte, výrazne stúpa. Môžete napríklad odkazovať historické dátumy s dátumami z vášho života. Tieto spojenia tiež pomáhajú mozgu nielen lepšie si zapamätať, ale v prípade potreby si aj rýchlo vybaviť nové poznatky.

7. Zvýšte dojem z toho, čo čítate

Keď vás niečo veľmi ohromí – nápad, zvuk, obrázok – pravdepodobnosť, že si to zapamätáte, výrazne stúpa. Preto je pri čítaní potrebné umocniť dojem z textu. Môžete prestať čítať a premýšľať o nejakej scéne z knihy, predstavte si seba ako hrdinu románu. Spojte informácie so svojimi pocitmi (čítanie o hadoch, pocit strachu, o mačkách - radosť a pohodlie).

8. Vizualizujte si, čo čítate

Táto rada je odrazom predchádzajúcej. Ako si dobre zapamätať prečítané? Skúste si to vizualizovať, teda prezentovať vo forme obrázkov. Vizualizácia pomáha nielen jasnejšie prezentovať informácie, ktoré čítate, ale aj kombinovať niektoré údaje s inými, napríklad tváre ľudí s ich menami.

9. Nikdy neberte informácie ako príliš jednoduché.

Keď narazíte na nejaké informácie, ktoré sa vám zdajú celkom jednoduché, myslíte si, že by ste im nemali venovať pozornosť, pretože si ich aj tak zapamätáte. Tento pocit je však klamlivý. Spravidla v takýchto prípadoch informácie prechádzajú okolo osoby. Aj keď si chcete zapamätať niečo jednoduché, musíte to zopakovať.

Z toho to bude jasnejšie príklad:

Ak si chcete zapamätať stránku, na ktorej ste sa zastavili, uvidíte - 44 a pomyslíte si: "Á, toto je veľmi ľahké zapamätať." Zatvoríte knihu a po chvíli toto číslo s najväčšou pravdepodobnosťou zabudnete. Ale ak si všimnete, že sú to dve štvorky, v duchu sa spýtajte sami seba, na ktorej strane ste sa zastavili a odpovedzte, šanca, že si to zapamätáte, keď sa vrátite k čítaniu, bude oveľa vyššia.

10. Opakujte, čo ste čítali

Ak si text prečítate 10-krát, nepochybne si z neho zapamätáte oveľa viac. viac informácií. Každý pozná tento princíp, najmä na príklade piesní - neučte sa ich zámerne, ale po niekoľkonásobnom vypočutí si ich sami zapamätajú.

Ako si zapamätať text, ktorý čítate, ak je veľmi objemný? Je jasné že veľká kniha Nebudeš to čítať 10-krát. Ak to chcete urobiť, môžete zdôrazniť hlavné body a zopakovať ich.

11. Prinúťte sa zapamätať si, čo ste sa naučili

Stáva sa, že čítate knihu akoby pozorne, zdá sa, že ste si všetko zapamätali, naštudovali a keď ju zatvoríte, nemôžete si na nič spomenúť. V tomto prípade sa prinútiť zapamätať si, čo čítate. Ako nápad napíšte otázky na samostatné kúsky papiera, jednu po druhej vytiahnite a odpovedajte. Týmto spôsobom môžete identifikovať „prázdne miesta“ vo svojich vedomostiach a znova si prečítať potrebné pasáže.

O výhodách čítania Za rozvoj a sebapoznanie človeka sa dá rozprávať mesiace. Knihy môžu ovplyvniť ľudský život, zmeniť svetonázorové imperatívy, inšpirovať, pobaviť, zbaviť stresu.

Čítajúceho človeka je vidieť už z diaľky: je spoločenský, vzdelaný a kompetentný vo formulovaní myšlienok. Udivuje a lexikón dobre čítaní ľudia. Dokonale si vyberajú slová, ktoré čo najviac opíšu rôzne situácie a tiež vlastniť veľké množstvo synonymá.

Úroveň erudície priamo závisí od počtu kníh, ktoré sa človeku podarí „ovládnuť“ za týždeň, mesiac alebo rok. Neexistujú však žiadne špecifické normy. Všetci ľudia sú individuálni, každý má svoje žánrové preferencie, ktoré ovplyvňujú aj počet prečítaných kníh.

Napríklad čítanie obchodných kníh si vyžaduje oveľa viac úsilia ako čítanie pulpových románov. Priemerná skúsený čitateľ zvládne prečítať jednu knihu za týždeň. Podľa toho prečíta asi 52 kníh ročne.

Počet prečítaných kníh závisí aj od schopnosti vybrať si ich. Neustálym nakupovaním „nie vlastných“ kníh sa čitateľ osobne vháňa začarovaný kruh, omrzí čítanie nezaujímavých textov a odkladá knihu za knihou do vzdialenej komody.

Predtým, ako pôjdete na kníhkupectvo, s ktorým by sa mal čitateľ oboznámiť hlavné kritériá pri výbere kníh, medzi ktoré patrí:

• záujem

Kniha stojaca na poličke v obchode by mala lákať. Ak ju čitateľ nechce zdvihnúť a otvoriť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou táto kniha nie je určená jemu. Po prečítaní súhrnu by sa túžba kúpiť knihu mala len zintenzívniť.

• recenzie

Samozrejme, koľko ľudí existuje, toľko je názorov. Ak je však viac ako 50 % ľudí po prečítaní konkrétnej knihy nespokojných, je lepšie si jej nákup niekoľkokrát premyslieť.

• nevyhnutnosť

Žiaľ, ľudia často závisia od okolností a niektoré veci robia z núdze. To platí aj pre knihy. Niekedy je človek nútený kúpiť si knihu len preto, že mu pomôže vysporiadať sa s určitým životná situácia(zložiť skúšku, zlepšiť svoju profesionálnu úroveň).

• prospech

Užitočné knihy pomáhajú človeku lepšie pochopiť sám seba, rozhodnúť sa životné problémy. Pred zakúpením knihy sa čitateľ musí rozhodnúť, či mu bude prínosom.

• čitateľnosť

Najlepšie je vybrať si knihy, ktoré sú napísané jednoducho a prístupne, no nie primitívne. V každom prípade nikto nerád číta dielo so slovníkom pojmov.

Podľa najnovších odhadov na svete je viac ako 130 miliónov kníh. S celým týmto bohatstvom sa nebudú môcť zoznámiť ani dlhovekí. Prečítajte si však tie najznámejšie klasické diela Každá osoba rešpektujúca seba je povinná.

Aby to urobil, musí byť trpezlivý a osvojte si základné metódy na zvýšenie rýchlosti čítania.

Takže medzi hlavné spôsoby rozvoja rýchleho čítania, ktoré vám umožní „prehltnúť“ knihu za deň, patria odborníci:

• Tréning periférneho videnia

Čitateľ, ktorý dôkladne ovláda technológie bočné videnie , budú môcť okamžite čítať jednotlivé slová, ale celé riadky.

Ak chcete trénovať periférne videnie, musíte to urobiť každodenné cvičenie pomocou Schulteho tabuľky, pozostávajúcej z mnohých rozdelených štvorcov s číslami vo vnútri. Úlohou čitateľa je pomenovať postupne všetky čísla pri pohľade do stredu štvorca.

• Potlačenie subvokalizácie

Aby ste sa naučili rýchlo čítať, je potrebné opustiť mentálnu výslovnosť slov. Mnoho ľudí sa pri vnímaní textu snaží vysloviť každé slovo, ktoré čítajú v hlave, pričom pohybujú perami. Keďže človek nedokáže povedať viac ako 180 slov za minútu, takéto mikropohyby výrazne spomaľujú proces čítania.

Pomôžte zbaviť sa subvokalizácie jednoduché cvičenia: pritlačenie jazyka k podnebiu, stlačenie špičky ceruzky zubami, priloženie prsta k perám.

• Odmietnutie regresií

Kniha nie vždy umožňuje uniknúť problémom vonkajší svet. Človek je často odpútaný od textu, ponorený do vlastných myšlienok, po ktorých sa opäť vráti k testu, ktorý už prečítal, aby nestratil jeho význam. Prirodzene, takéto manipulácie nezvyšujú rýchlosť čítania, ale naopak unavujú čitateľa. Ak chcete zabudnúť na neustále regresie, musíte sa uchýliť k jednoduchej, ale účinnej technike: pohybujte prstom v spodnej časti riadkov a sledujte každý riadok r.

• Plná koncentrácia

Najúčinnejšia je vyslovovanie názvov farieb pri čítaní slov vytlačených inou farbou. Napríklad slovo „červená“ je zvýraznené žltá, ktorú musí čitateľ pomenovať.

Jeden viac nie menej efektívne cvičenie na zvýšenie koncentrácie je dlhodobé pozorovanie jedného subjektu. V prípade cudzích myšlienok by si mal čitateľ urobiť poznámku na kus papiera. Postupom času by takýchto poznámok malo byť čoraz menej.

• holistické čítanie slov

V súčasnosti existuje veľa aplikácií na tréning holistického čítania. Aby ste navždy zabudli na samostatné vnímanie každého slova, mali by ste každý deň vykonávať jedinečné cvičenie.

Ako zvýšiť počet prečítaných kníh?

Keď sa človek pevne rozhodol zlepšiť svoje čitateľské zručnosti, musí si stanoviť konkrétny cieľ. Môže si napríklad sľúbiť, že prečíta aspoň 60 kníh ročne. Na prvý pohľad sa tento údaj zdá príliš prehnaný. Úspešní ľudia, ktorí v živote prečítali stovky kníh, však tvrdia, že dodržiavaním ich odporúčaní, každý čitateľ sa môže stať skutočným „milovníkom kníh“, ktorý „zhltne“ viac ako 60 kníh ročne.

Najdôležitejšie z týchto tipov sú:

• Rýchle čítanie. Vykonaním vyššie popísaných cvičení bude čitateľ schopný zdvihnúť nová úroveň rýchlosť a kvalita čítania.

• Použitie technológie. Používaním špeciálne programy, texty si ľahko prispôsobíte svojmu osobnému vnímaniu. Po zistení určitých rýchlostné parametre, môže čitateľ prijímať nové riadky a odseky na obrazovke vo zvolenej frekvencii prehrávania.

• Pozrite si rýchle recenzie. To najcennejšie, čo človek má, je čas. Neoplatí sa minúť ich na nezaujímavé knihy. Preto skôr, ako si knihu kúpite, musíte si ju prečítať zhrnutie aby ste v budúcnosti nestrácali čas.

• Plánovanie. Plánovanie dňa je zvyk úspešných ľudí ktorí sa nevyžívajú v leňošení. Denný rozvrh umožní čitateľovi každý deň venovať čas sebavzdelávaniu a čítaniu nových kníh.

• Počúvanie audiokníh. S príchodom audiokníh majú ľudia jedinečná príležitosť robiť niekoľko vecí súčasne. Počúvanie textu zaujímavá kniha, môžete športovať alebo upratovať domácnosť.

• Odmietanie nezaujímavých kníh. Sebadisciplína je, samozrejme, úžasná, ale človek má právo zavrieť knihu, ktorej čítanie mu neprináša žiadne potešenie. Nezabudnite, že všetci ľudia sú iní, a ak sa žene páčila Anna Karenina, neznamená to, že z toho bude nadšený aj manžel. tragický príbeh, ktorú opísal veľký Tolstoj.