Kako odkriti ženskost v sebi. Skrivnost ženstvenosti ali kako lahko ženska odklene svojo moč

Vsaka ženska sanja, da bi poleg sebe videla pogumnega moškega, ki bo varoval, skrbel in pomirjal. Toda, ko sanjate o takem moškem, morate najprej posvetiti pozornost sebi. Če želite moškega moškega, potem morate biti tudi sami ženstvene, ne glede na to, kako gledate. Samo z ženstveno žensko lahko moški postane moški. To je paradoks.

Dejstvo je, da je isti moški z eno žensko lahko len in nesramen, z drugo pa je lahko ljubeča in prijazna oseba. Zakaj se to dogaja?

Najlažje je odgovoriti, da pozna nekaj ženskih trikov ali pa je očarala tega moškega. Toda bistvo je drugačno. Moški jasno berejo naš notranji svet in to se jim dogaja nezavedno. Enostavno jih pritegne taka ženska, to je vse. Le z razkrivanjem in prebujanjem svoje ženstvenosti v sebi boste v svoje življenje privabili ljubezen. Ali pa, če imate takega moškega, se bo začel spreminjati in postal bolj možat.

Kaj je vključeno v koncept "ženstvenost"? Zunanja lepota, lepa oblačila, popolna postava? Ampak ne. Ženstvena si lahko, ne da bi imela idealno postavo, pravilne poteze obraza ali modna oblačila.

Kako razkriti svojo ženstvenost? Kako postati mehkejši in lažji? Danes vas vabim, da naredite dva koraka k razkrivanju svojega ženstvenega bistva. Prvi korak je praksa, drugi korak je meditacija.

Razvoj ženstvenosti

Prvi korak. Čiščenje

Začeli bomo s čiščenjem prostora. Ne bodite presenečeni, samo naredite to. Vse je treba očistiti! Takoj si zapišite vse, kar potrebujete za čiščenje, in se lotite dela.

Začnite z računalnikom. Z namizja odstranite vse nepotrebno. Vse vrste nepotrebnih datotek, slik itd. Nato pojdite na svoje račune v družabnih medijih in izbrišite vse osebe, s katerimi ne komunicirate. Da, to je težko narediti, vendar je mogoče. Z vsakim človekom smo povezani z energijskimi vrvicami, zakaj torej potrebujete toliko nepotrebnih stikov? Naredite prostor za nove, prijetne, zanimive in dobre ljudi.

Sedaj vzemite svoj mobilni telefon in storite isto. In na padajoči Luni izvedite tehniko "Rezanje niti". Video s to tehniko boste našli na koncu članka.

Gremo dalje. Vzamemo torbico z ličili in neusmiljeno vržemo ven najrazličnejše stare šminke in posušeno maskaro. Vrzi vse stran!Nato odprite predal z nakitom in bižuterijo in, ne glede na to, kako žal vam je, da ste zavrgli vse te ženske stvari, vrzite ven vse, česar že dolgo niste uporabljali. Ali pa ga dajte komu. Zakaj vse to leži kot mrtva breme? Enako naredimo s svojo torbico (oz. torbicami, če jih je več).

Čas je, da odprete svojo omaro s perilom. Razvrstite spodnje perilo, nogavice in nogavice. Takoj se znebite puščajočih in starih stvari. Naj vam ne bo žal! Vse se vam bo vrnilo stokrat. Poleg tega se vam bo vrnila moč in energija ter seveda ljubezen in samospoštovanje. Zavrzite ne samo luknje, ampak tudi popravljene predmete. Lepa, ženstvena lepotica ne bi smela hoditi v luknjastih spodnjicah in popravljenih nogavicah.

Bolje bi bilo, če bi imeli manj stvari, pa bodo vse kakovostne in lepe.Preglejte tudi svoje salonarje. Dol z vsemi starimi majicami in razvlečenimi haljami. Poskusite kupiti kakovostna domača oblačila. Vendar enako kot posteljno perilo. Na spletni strani Sanata Textile je dobra izbira. Izberite lepa, udobna in udobna domača oblačila zase.

Preglejte svoja oblačila in podarite ali zavrzite vse, česar niste nosili več kot eno leto. Zagotavljam vam, da tega ne boste nikoli več oblekli. Zato ne zasipajte sebe in svojega življenja z nepotrebnimi stvarmi.

Čas je bil za kopalnico. Pojdite tja in vrzite ven vse stare, prazne tube in kozarce (tudi če so zelo lepi).

Drugi korak. Polnjenje

Ko se znebite vseh nepotrebnih stikov, cevk, kozarcev, starega perila in nepotrebnih oblačil, boste začutili, kako vas začne polniti nova energija. To je energija samozavestne, vase ljubeče ženske. Vaša naloga je razviti in okrepiti svojo energijo, začeti se ukvarjati z ženskimi praksami.

! Če želite v sebi prebuditi pravo žensko, potem ne zamudite priložnosti, da izkoristite darilo znane psihologinje in trenerke Yulie Pryakhine in prejmete njen brezplačen video tečaj »Prebujanje ženskosti«. Lahko izberete tečaj Tukaj .

Obiščete lahko tudi naš Ženski klub in se seznanite s treningi

Danes vas vabim, da se seznanite s prakso "Ženska - roža".

Ženska – roža

Sedite, sprostite se, po možnosti vklopite glasbo. Če nimate ustrezne glasbe, jo lahko prenesete

Predstavljajte si, da se soba, v kateri ste, začne polniti z rožnato barvo. Oglejte si veliko lepih rožnatih cvetov okoli sebe, občutite njihovo aromo. In začnite dihati, vendar ne iz prsnega koša, ampak iz spodnjega dela trebuha. Ko vdihnete, narišite svetlo rožnato barvo in jo razmažite po vseh ženskih organih; ko izdihnete, izdihnite bolj bledo, sivkasto barvo. Vdihnite - napolnjeni ste s svežino, izdihnite - vse nepotrebno gre stran. Naredite 10 takih vdihov in izdihov.

Nato začnite dihati skozi prsi in občutite, kako rožnata barva napolni vaše prsi. Izdihnite temnejšo barvo. Naredite 10-krat.Nato se dvignite na oči in začnite »dihati z očmi«. Vdihnite rožnato barvo z aromo rož in ob izdihu si predstavljajte, da izdihujete cvetne liste vrtnic. Tako vdihnite tudi 10-krat.

Ob koncu meditacije si predstavljajte, da vam v spodnjem delu trebuha cveti sveža, lepa in dišeča roža.To je to, siti ste.

To meditacijo lahko izvajate tako dolgo, kot želite. Tako postanete zelo polne in ženstvene. Okoli vas ne bodo videli kot teto, ki jo muči življenje, ampak kot lepo žensko.

Bodite ženstveni in živite srečno!

Ženski samorazvoj je intelektualni, duhovni, fizični razvoj ženske, pa tudi iskanje njenega namena in njegovega uresničevanja. »Žensko« - ker se bistveno razlikuje od moškega, »samo/razvoj« - ker si le ženska lahko sama zastavi pot za svoj razvoj in se je drži ter se ob tem obrne na pomoč strokovnjakov (psihologov, trenerjev in drugih strokovnjakov). način.
Tako kot je treba diamant izbrusiti, da zasije s svojimi edinstvenimi ploskvami, tako vam ženski samorazvoj omogoča, da v sebi vidite najboljše, se znebite nepotrebnega in se približate svoji resnični jaz – Ženski sanj, ki že živi v vsakem od nas.
In ja, verjamem, da je ženski samorazvoj bistveno drugačen od moškega, saj imamo še vedno različne interese in prioritete. Za žensko je pomembno, da je urejena in privlačna (za moškega morda tudi, vendar za to ni pripravljen preživeti ure in ure pred ogledalom in v kozmetičnem salonu). Ženska je varuhinja družine in domačega miru, zato so vse povezane teme (otroci, odnosi, dom) bolj v orbiti našega zanimanja kot moškega. Ženska se uresničuje v družini, moški - v zunanjem svetu. In končno, tema združevanja kariere in odnosov, osebne samouresničitve in družinskih interesov je bolj pomembna kot kdaj koli prej za ženske, ki jih družba iz nekega razloga prisili, da se odločijo, žrtvujejo eno stvar za drugo.

Kdo je sanjska ženska?!

Vsak od nas ima edinstvene izkušnje, poglede, ideale in želje, okuse in preference. In očitno ima vsak od nas svojo sanjsko žensko. To je notranji ideal, ki si ga predstavljate, ko vas vprašajo "Kdo je vaša sanjska ženska?" To ni določena oseba, po kateri bi se morali zgledovati - to je tista, o kateri sanjate, da bi postali, a v resnici že ste. Navsezadnje lahko postanemo kdorkoli in končamo kjerkoli – če si to sami predstavljamo! Poskusite opisati svojo sanjsko žensko – kakšna je, kako izgleda, kakšne karakterne lastnosti ima, kako se obnaša do sebe in do drugih, kakšne misli ima v glavi in ​​kakšno življenje vodi, za kaj si prizadeva in kaj vrednote, ki jih zagovarja?
Tukaj namenoma ne bom pisala o svojih predstavah o moji Sanjski ženski - da vam, dragi bralci, ne vsiljujem svojih smernic in zame pomembnih področij samorazvoja. Ker, kot že rečeno, vsaka od nas je edinstvena in vsaka ima svojo edinstveno pot do svoje čudovite Sanjske ženske! Res sem vesela, da moj blog združuje toliko čudovitih, pametnih, namenskih žensk, ki želijo zavestno kreirati svoje življenje in se razvijati na vseh področjih!

Ampak mislim, da se ne bom zmotil, če to rečem za večino od nas Ženska iz sanj je srečna ženska! Srečna je že tukaj in zdaj – ker vir sreče je v njej in ni povezan z zunanjimi spremenljivimi okoliščinami, še bolj pa z določenimi ljudmi ali njihovimi mnenji. V tem smislu je to tisto notranje jedro – biti srečen in v sebi miren, oddajati svetlobo, ob kateri se hoče sončiti nekdo drug, in ne pogojovati sreče ali jo povezovati z delom, odnosi, človekom. Konec koncev je svet tako spremenljiv, odnosi in ljudje so tako krhki, da je zelo enostavno izgubiti ravnotežje, če pod nogami ni "zemlje". In samo vera vase, samozavest, v lastne moči in sposobnosti vam lahko dajo občutek »tla pod nogami« in »notranje jedro«. Ljudje in kulise v življenju se spreminjajo - pravzaprav nam ne pripada nič razen nas samih, zato je edini smisel obstoja, da se razvijamo, nabiramo znanje in izkušnje, prehajamo iz ene stopnje razvoja v drugo.

Postanite ženska svojih sanj, ampak čigave sanje?!

Pogosto naletim na članke, ki vas pozivajo, da postanete ženska svojih sanj - da bi dobili moškega, vendar sem prepričan, da je to v osnovi napačno. Pa tudi to, da »srečna bom, ko bom spoznala moškega in se z njim poročila«. Kaj če ga ne srečaš ali pa odide?! Kaj potem pomeni postati nekdo za nekoga?!
Samo želja po samorazvoju na vseh področjih življenja, razkritje lastnega potenciala in veličine lahko osreči žensko.– in ne odsotnost ali prisotnost človeka! Še več, če imate notranje težave - so lahko notranja ovira za ljubezen in se bodo še bolj jasno manifestirale v enem odnosu, selile v vse naslednje, dokler jih ne rešite.
Zato morate delati na sebi in se razvijati ne glede na to, ali ste v zvezi ali ne. In če ste se že odločili postati ženska svojih sanj, potem samo svojih sanj in ne nekoga drugega.
Samo ženska, ki se dobro pozna, ljubi in sprejema, skrbi zase in za svoj razvoj, ima notranjo pripravljenost na odnose, si lahko izbere vrednega moškega in z njim zgradi dolgoročen odnos.

Načrt in strategija samorazvoja žensk

Ženska iz sanj je seveda metafora, za katero se skriva klic, da razumete sebe, raziščete svoje želje in postanete najboljša različica sebe.

Poskusimo orisati tista področja, na katerih se lahko razvijate in skozi katera pride do osebne rasti in izboljšav.

1. Življenjska filozofija: kakšen koncept življenja izvajate (življenje je niz trpljenja ali srečnih nesreč)? kakšna so tvoja pričakovanja od življenja (ali si zaslužiš srečo in kakšno življenje si zaslužiš?).
- analizirati in pogledati
- opustite zamere, sprejmite razočaranja in sklepajte iz prejšnjih izkušenj
- zaznati v zvezi z življenjem in jih odpraviti
- pripravite pozitiven načrt-strategijo svojega razvoja (kaj si pravzaprav želite?)
- poiščite svojega in mu sledite.

2. Življenjski slog: Kako bogato in živahno je vaše življenje? Ne čakajte na povabila in "znake" od zgoraj - organizirajte dogodke, žive vtise in ustvarite lastno zaposlitev.
- popestrite svoj prosti čas, obiskujte kulturne prireditve in prireditve, ki so vam zanimive
- potujte in si privoščite »svoj počitek«
- skrbite za svoje zdravje, pravilno jejte in telovadite
- make up - bodite privlačni in elegantni
- najti optimalno
- cenite in nadzorujte svoj čas
- pametno zastavite, načrtujte svoj dan, teden, mesec, leto
- preživite dovolj časa s svojimi najdražjimi in prijatelji, zbirajte zabavne družbe in ustvarjajte počitnice.

3. Notranja harmonija in razvoj vaših potencialov:
- preučujte sebe, preizkusite različna orodja samospoznavanja, da odkrijete svoje sposobnosti in talente;
- razvijati nova znanja in koristne navade;
- vlagati v svoj razvoj in izobraževanje;
- zapišite svoje prioritete in vrednote - vodite jih pri sprejemanju pomembnih odločitev;
- postavite vir odobravanja vase in - tudi če so najbližji;
- naredite seznam dejavnosti, ki vam prinašajo veselje in jih redno izvajajte (hobiji, interesi)
- sledite svojim čustvom, sprejemajte jih in svojo naravo;
- najti ravnovesje med osebnim in kolektivnim, družino in samouresničevanjem
- razvijati s "pravilnim" branjem: navdihujoči blogi ali revije.
- naredite seznam novih občutkov, ki bi jih radi izkusili, ali stvari, ki bi jih radi poskusili.
- redno delajte sezname svojih želja () in jih obvezno uresničite!

Kot lahko vidite, je ženski samorazvoj popolnoma skladen sistem, po katerem se lahko razvijate in napredujete. V življenju je vse med seboj povezano – zato je zelo pomembno razvijati vsa področja, izboljšati zunanjo in notranjo lepoto. Postavite si cilje, načrtujte svoje življenje, ukrepajte in se trudite - in presenečeni boste, kako plodna so to tla in kako se lahko življenje spremeni, če se vzamete resno!

Ne pozabite ni nerešljivih problemov – obstajajo nove smeri delovanja ! No, na svojem blogu bom še naprej delil svojo osebno izkušnjo samorazvoja in pisal uporabne članke!

Si z mano?! Zelo bom vesel spoznavanja novih ljudi!

Z vami bom delil še eno sanje - ustvariti klub pametnih, lepih, šik sanjskih žensk, ki se bodo podpirale pri samorazvoju in delile vse užitke ženske komunikacije, iskrene, tople, iskrene, uporabne!!

Dandanes obstaja en zelo jasen trend - ženske si prizadevajo videti izrazito ženstvene. Na to dejstvo so opozorili psihologi. S čim je to povezano? Izkazalo se je, da si na ta način ženske prizadevajo najti resnično pogumne moške. S svojim poudarjeno ženstvenim videzom sporočajo: »Sem prava ženska! Ob sebi želim videti pravega moškega!«

Toda večina moških pri ženskah ne išče le lepote, ampak tudi ženskost. Ker se ob šibki in mehki ženstvenosti moški počuti močnejšega in pogumnejšega. Amazonka, tudi neverjetno lepa, a močna in aktivna, naredi moškega napetega in od njega zahteva, da si prizadeva biti močnejši od svoje izbranke. Nenehna napetost in tekmovalnost hitro izčrpata, moški pa svoj pogled usmeri tja, kjer je a priori moški - v ženskost. Privlačnost nasprotij drug drugemu je namenjena sami naravi!

Je lahko ženska neženstvena?

Neženstvene ženske so enak paradoks kot ženski moški. "Lutka", "butch", "siva miška", "modra nogavica" - takšni žaljivi epiteti so podeljeni ženskam, ki nimajo ženstvenosti. Tudi razkošne, hladnokrvne lepotice z brezhibnim videzom trpijo zaradi pomanjkanja ženstvenosti: »Dobro! Manjka pa ženskosti.”

Preden opišemo značilnosti sodobne ženske podobe, je zelo pomembno, da popolnoma razumemo sam pojem "ženstvenosti" in se odločimo, za kakšen pojav gre. Kaj je glavna skrivnost ženstvenosti? Kakšna je njegova narava? Ženstvenost je neposredno povezana s psihologijo in izmenjavo energije. Vir ženstvenosti je nedvomno energija.

Kako se ženskost izraža v temperamentu?

Ženstveno
Ženstvenost vedno privlači in privlači. Žensko pomeni prijazno, modro, sladko, prijetno. Mehko. Razpis. Lepo. umirjeno Pozoren. Skladno. Previdno. Skrbnost. Ženstvena dama načeloma ne more biti šokantna. Ženstvenost je vedno podrejena moškosti in ne teži k tekmovalnosti in prevladi.

Unladylike
Agresivno. Nevljudno. Bossy. Maniren. Histerično. Hladen bodeč pogled. Demonstrativna kurba. Nezadržano. Sebično. Trmasta. Ravnodušen. Drzni. Impulzivno. Tudi navzven lepa dama je lahko neženstvena. To je le banalno gojenje zunanjega sijaja v izolaciji od ženske energije. Lahko "naredite" svoj obraz in postavo, hkrati pa izgledate popolnoma neženstveno in sploh nimate šarma, ki ga ima nežna ženska lepota.

Seveda je to primer najbolj polarnih in nasprotnih lastnosti ženskega temperamenta. Vsaka od nas ima v življenju ženske in neženstvene lastnosti hkrati. Nekateri v večji, drugi v manjši meri. Vsaka osebnost je individualna.

Ali je mogoče nekako razkriti ženskost v sebi?

V odsotnosti ali pomanjkanju ženstvenosti ne bi smeli biti razburjeni in jezni nase. Vse bomo uredili.

Dejstvo je, da nam je ženskost že od rojstva dana od narave. To je naravno stanje duha, ki se lahko poruši pod težo življenjskih okoliščin. Toda narava nam je dala neverjetno sposobnost okrevanja. Ženstvenost je mogoče povrniti. Res je, da bo to zahtevalo veliko truda: potrebovali boste temeljito in dolgoročno delo na sebi in celo spremembo življenjskega sloga.

Da bi razkrili svojo naravno ženskost, boste potrebovali popolno ponovno oceno svojih misli, ciljev, navad in dejavnosti. Prostovoljno se boste morali odpovedati moškim vlogam in moškemu obnašanju. Za »povečanje« ženskosti je potrebno v sebi gojiti lastnosti, ki so nasprotne moškim. Nezaščiten, plašen, pasiven, neškodljiv, mehak - ali ste sposobni popolnoma zaupati moškemu in biti odvisni od njega? Navsezadnje se lahko samo v tem primeru vaša ženstvenost popolnoma razkrije!

posebne ponudbe za vas

Kakšna je družbena vloga žensk?

V sodobnem svetu so spolne vloge moških in žensk tako prepletene, da je že težko ločiti, katere funkcije so moške in katere izključno ženske.

Naš svet se hitro spreminja. Pod njegovim pritiskom se spreminjajo družbene vloge in pričakovani vedenjski vzorci moških in žensk. O tej temi se lahko prepiramo neskončno, a stvari bomo naredili drugače. Zelo na kratko, dobesedno na kratko, bomo opisali koncept, po katerem so naši predniki živeli tisočletja: moški je odgovoren za delo v zunanjem svetu, ženska pa za vse, kar se dogaja v hiši. Izkaže se dva pogojna kroga, dva svetova - družina (svet ženske) in družba (svet moškega). Ta zelo razumna razdelitev odgovornosti in družbenih vlog varuje žensko pred stresom in ji omogoča ohranjanje in kopičenje velike količine pozitivne energije. Ženska postane varuhinja "avre" hiše, oblikuje mikroklimo v družini in razpoloženje vseh njenih članov. Moški v hišo prinese vse, kar je potrebno za življenje, in si s pomočjo ženske energije povrne moč, se za nekaj časa odklopi od zunanjega sveta in normalizira svoje psihološko ozadje. Na podlagi tega je ženska po naravi usojena skrbeti za gospodinjske in družinske zadeve - vzgajati otroke, delati čarovnije v kuhinji, skrbeti za hišo, ustvarjati udobje, saditi cvetoče vrtove, delati ročna dela in druge vrste ustvarjalnosti. Žensko psiho je treba zaščititi pred agresivnim zunanjim svetom. Samo tako delo, takšno delo nam pomaga razkriti svojo ženstvenost, najti mir, duhovno harmonijo in tisto notranjo lepoto, ki kot magnet privlači moške k sebi. Ženska je varuhinja doma in ne glede na to, kako zastarela, nepomembna in nemogoča se nam zdi ta formula v sodobni realnosti, le ta vrstni red stvari v ženi razkriva njeno pravo naravno ženskost.

Si želiš biti bolj ženstvena? Poskusite ne prevzemati moških skrbi in družbenih vlog. Seveda sodobna ženska ne more živeti brez družbe, brez komunikacije in brez poklicne rasti. A za vse mora obstajati razumna meja. Poiščite načine za povsem ženske stvari - pogosteje zaprite vrata zunanjemu svetu in pozabite na njegovo agresivnost in tekmovalnost. Preživite več časa s svojo družino. Ustvarite čarobno razpoloženje in psihološko udobje v vašem domu. Obogatite svoj notranji svet le s svetlimi čustvi in ​​pozitivnimi informacijami. Opravite kakršno koli ustvarjalno delo. Prepustite reševanje zapletenih problemov preživetja močnejšemu spolu - in videli boste, kako se bo spremenil vaš notranji svet!

Kaj še pomaga razkriti ženskost?

Ustvarjalni hobiji in prakse duhovnega zdravljenja - joga, orientalski in latinskoameriški plesi itd. - pomagajo razkriti in razviti ženskost v sebi. Redni tečaji plesa, še posebej klasičnega, vlivajo gladke gibe, kraljevsko držo, dostojanstvenost in akademsko umirjenost.
Navada lepega gibanja bo vaši hoji prinesla lahkotnost in zračnost, sramežljivim dekletom bo dala samozavest in željo po svetlejšem oblačenju. Redni plesni tečaji vam bodo odprli popolnoma nove občutke - pogosteje boste želeli nositi ženstvene obleke in krila, čevlje z visokimi petami, bodite pozorni na ličila in pričesko - in to ne bo prav nič zmanjšalo vaše poklicne vrednosti.

Zakaj je tako pomembno biti ženstven?

Energija ženskosti je vaše psihološko zdravje in sreča v osebnem življenju. Lastnosti matere so neposredno povezane z ženskostjo. Ženstvenost je neizčrpen vir sreče in pozitivne energije, ki pomaga vsem družinskim članom, da se počutijo psihično zaščitene. Pomaga zaceliti čustvene rane in za vedno pozabiti na tragedije in travme. Ženska energija, kot čarobni zdravilec, pomirja in ugaja vsem, pomirja in mehča. Ženstvenost je tiha, sijoča ​​lepota, ki daje duševni mir in občutek harmonije.

Ženstvenost je privlačna za vse! Privlačna za moške, otroke in vse okoli sebe. V tem oceanu spokojnosti in miru se utopijo vse skrbi, skrbi in strahovi. V ta harmoničen in umirjen svet se človek vedno znova želi vračati!

Včasih, da bi razvili ženske lastnosti in se bolj jasno počutili kot ženska, morate spremeniti svoj življenjski slog - narediti velik premor v svoji karieri, za nekaj časa opustiti poklicno rast, se resnično zanesti z gospodinjskimi opravili, se odmakniti od agresivnega zunanjega sveta in napolnite svoj svet s harmonijo in lepoto. To metamorfozo, ki zaznamuje spremembe v vašem življenju, je mogoče primerjati le z nežnim morjem po nevihti. Umiri razburkano morje svoje duše. Ustvarite vse pogoje, da se spremeni v tihega, mirno spečega velikana, ki osvetljuje vse okoli, ogreje vse s svojim sijajem in toplino.

posebne ponudbe za vas

Zaman se mnoge ženske bojijo zapustiti službo in kariero, saj verjamejo, da domača »izolacija« vodi v degradacijo in odvisnost od moškega. V vsem je dobro upoštevati zmernost. In v našem današnjem življenju ravnovesje moči igra odločilno vlogo. Seveda sodobni moški visoko cenijo pametne, uspešne in razgledane ženske. Obožujejo pa tiste, ki so očarljive in ženstvene, mehke in ustrežljive! Zato je tako pomembno spretno uravnovešati in pravilno kombinirati aktivnosti in dejavnosti. Ženske so že dovolj pokazale svoje sposobnosti tako v poslu kot v ustvarjalnosti. Le to nas morda ni naredilo bolj ženstvene. Agresivno tekmovalno okolje pravzaprav uničuje ženskost. Posel je v bistvu vojna, v kateri preživijo najbolj agresivni. S pretirano vpetostjo v posel se ženska prikrajša za ženskost, kar pomeni, da se prikrajša za srečo. Zdi se, da je njena duša prazna. Navsezadnje je ženskost duhovna moč, ki se izraža samo z mehkobo in »šibkostjo«. A v resnici je nosilna os družine in družbe. S skrbjo za dom in družino si ženska nabira svetlobo in toplino, ki je neprecenljiva za moškega in za otroke. Ženstvena dama privlači s svojo toplino in harmonijo svojega notranjega sveta. Ženska ženska je središče družine, njen izvor, njeno srce in duša. In ta duša bi morala biti napolnjena z lepoto in ljubeznijo.

Pravzaprav ženska podoba temelji na naravni ženskosti in jo samo poudari, zaradi česar je bolj očitna, bolj očarljiva. Vsi poudarki in dotiki ženske podobe (tudi najmanjši) vam omogočajo, da energijo ženskosti prenašate svetlejše in močnejše ter jo celo razvijate. S tem, ko se okrasimo s prefinjenimi ženstvenimi elementi, ustvarimo rahlo dvignjeno podobo, dvignemo svojo lestvico na višjo raven in jo neopazno za sebe »dohitimo« - podoba obvezuje! Ohranite držo, nadzorujte hojo, omejite mimiko in kretnje. V lahki padajoči obleki do tal, z razpršenimi biseri, z bleščečimi kamenčki v razpuščenih laseh, ki plapolajo na najtanjših pozlačenih stiletto petah, se resnično počutiš kot ženska! V tej podobi si je nemogoče dovoliti, da bi bili nesramni, agresivni in se spustili do kakršne koli vulgarnosti in grdote. Ženska podoba nas obvezuje, da smo ženstvene!

Brezoblične majice, uniseks kavbojke, strogi minimalizem v oblačilih in turobni sivi odtenki niso ženstveni videz. Kategorično ni priporočljivo, da se pretirano navdušujete nad slogom "unisex", športnim slogom - vse to je dobro v zmernih količinah, če pa ga zlorabljate, grozi z izgubo elegance, lepe hoje, prefinjenosti gibov in vseh teh liričnih lastnosti, ki razlikujejo ženske od moških.

Mimogrede, ženskost je poudarjena pripadnost spolu. To ni tako, ko morate iskati "zlato sredino". Ženstvena ženska v svoji podobi ne nosi nobenih moških lastnosti. Samo gladke črte. Mehke, pogosto pastelne barve v oblačilih. Zaobljene oblike. Prefinjeni dodatki. Ženstvenost je najbližja "sorodnica" romantike. Je melodična in prijetna, kot lirična klasična glasba. Sentimentalna, brez obrambe in nežna.

Klasična ženstvena silhueta je silhueta leteče ptice. Lahkoten, prefinjen, premišljen, graciozen. Ali silhueta rože s tankimi svetlimi cvetnimi listi in prožnim steblom.

obleka
Obleka je najbolj ženstvena vrsta oblačil. Toda ženski talent in božanska umetnost modnega oblikovalca ne poznata ovir in ne priznavata konvencij! Moderne ženske podobe se včasih rodijo ne glede na vrsto oblačil. Ženstven kroj preoblikuje formalni hlačni kostim in ga spremeni v osupljivo eleganten komplet za elegantno ženstveno damo. Ženstvena oblačila so lahko oprijeta ali ohlapna, leteča, padajoča.

Obraz
Ženstven obraz krasijo nežne, čutne ustnice. Svetlo škrlatna šminka ne doda vedno ženstvenosti. Čeprav je to v veliki meri odvisno od barvne sheme, v kateri »zvenite«, in od vašega temperamenta. Scarlett Johansson je eden najuspešnejših primerov, ko je rdečo šminko mogoče harmonično kombinirati z ženstvenim videzom. Klasični ženstveni videz ne mara pretiranega ličenja;

Visoka peta
Visoke pete nas naredijo bolj ženstvene. Neizpodbitno dejstvo! Udobne superge in mehki mokasini zagotovo dajejo veliko prijetnih občutkov - v takih čevljih se je enostavno premikati na dolge razdalje. Ampak, žal, to se odraža v naši hoji. Energično, atletsko hojo težko imenujemo ženstvena. Zaradi visokih pet se gibljemo bolj zadržano, previdno in graciozno. Zdimo se bolj krhki in ranljivi. Posledično postane hoja bolj ženstvena.

Barvna paleta in okraski

S katerimi odtenki je najbolje delati pri ustvarjanju ženstvenega videza?

Ena izmed pogostih napačnih predstav je, da je ženska podoba nekaj medlega, skromnega, skoraj asketskega. To je narobe! Barvna paleta ženstvenega videza je kraljevsko razkošna - očarljiva smetana, izvrstna barva šampanjca, plemenita slonovina, nežna pistacija itd. Ecru in slonokoščena barva veljata za neverjetno ženstvena odtenka.

Ob upoštevanju barvne palete so izbrani ustrezni okraski in dodatki. Obleke v barvi slonovine in ecru so idealno kombinirane z zlatimi biseri in zlatom. Bledo rožnate ali bež obleke izgledajo osupljivo v kombinaciji s kremastimi biseri, zlatom in barvnimi dragimi kamni. Za obleko v barvi šampanjca izberite nakit le v kremnih odtenkih, nikakor pa ne v hladnih. Obleke smetane ali slonovine so videti zelo ženstvene z elegantnimi okraski iz belih koral, kaholonga in kamnitega kristala. Nakit iz žada in nakit iz rožnatega kremena je vedno videti zelo nežen.

posebne ponudbe za vas

Mimogrede, med kamni so biseri priznani kot najbolj ženstveni. Težko je najti nakit, ki bi tako lepo poudaril žensko lepoto kot biseri. Nekdo bo ugovarjal: kaj pa diamanti? Diamanti so seveda svetovno priznani vrh popolnosti. Toda stoletja minevajo in diamanti so še vedno nedostopni večini prebivalstva našega planeta. Toda biseri so na voljo vsem. Kljub nizki ceni se prave kraljice priklanjajo njegovi čarobnosti, plemenitosti in lepoti! Hkrati ima kamen popolnoma edinstveno avro! Presenetljivo je, da so biseri primerni za lastnike kakršnega koli videza - na svetu ne boste našli ženske, ki ne bi marala biserov! Glavna stvar je izbrati pravo obliko in senco.

Klasični ženstveni videz bolj kot katerikoli drug uporablja cvetlične motive. Uporabljena je celotna cvetlična paleta, ki ne le okrasi žensko, temveč jo odišavi z aromami cvetja. Uporabite vse odtenke nežnih dišečih vrtnic, žametnih vijolic, očarljivih irisov, osvežujoče bujnih krizantem, elegantnih lilij.

Nadarjeno delo z garderobnimi odtenki je predpogoj za ustvarjanje edinstvenega ženstvenega videza. Navsezadnje ima vsaka barva določeno valovno dolžino in frekvenco sevanja. Vse v svetu okoli nas vibrira – in vsaka barva vibrira na svoj način, zato nam je ena barva všeč, druga pa lahko povzroči neprijetne občutke. Ženstveni odtenki vibrirajo posebej subtilno, zelo mehko in nežno ter v prostor oddajajo valove miru in spokojnosti.

Ženska podoba ni zavita v standardne enostavne barve, temveč v zapletene in večplastne odtenke - ne uporabite enodimenzionalne modre, ampak sijoče ultramarin, svetleče koruznice modre, romantične sivke. Ravno rumeno barvo v ženstvenem videzu zamenjajte z zlato, jantarno in medeno. Namesto oranžne barve raje izberite barberry, karamelo ali barvo zrelega manga.

Posebno mesto v ženstvenem videzu zavzemajo sladki in "okusni" toni, ki vzbujajo najbolj prijetne asociacije - odtenki jagode, maline, breskve, češnje, jabolka. Ta “sadni” set lepotico osveži in nahrani z energijo sonca in zemlje.

Ženstven videz ne mara ravnih in linearnih odtenkov. Ženstvenost prinaša posebno, zelo čutno dimenzijo - živahne dišeče barve, navdahnjene kompozicije, gladke linije silhuet.

Moderen ženstven videz

Dandanes obstaja en zelo jasen trend - ženske si prizadevajo videti izrazito ženstvene. Na to dejstvo so opozorili ameriški psihologi. S čim je to povezano? Izkazalo se je, da si na ta način ženske prizadevajo najti resnično pogumne moške. V ameriški psihologiji se ta pojav imenuje "regendering" - nova definicija spolnih vlog. Pripadnice nežnejšega spola z izrazito ženstvenim oblačenjem pričakujejo, da jim bodo moški moški namenili posebno pozornost. To »signalno vedenje« moški berejo kot klic: »Sem prava ženska! Ob sebi želim videti pravega moškega!«

Hkrati pa sodobna ženstvenost dobiva novo interpretacijo in nove oblike. Na naš videz je opazno vplival val feminizma, ki je preplavil svet v zadnjem stoletju. Politične, kulturne in spolne revolucije so ženskam dale svobodo in emancipacijo, nova oblačila in nov nakit. Pred žensko se je odprl nov svet - svet podob, stilov in večplastne lepote. Tekmovanje z moškimi je v žensko podobo prineslo številne moške značilnosti. Že ob koncu prejšnjega stoletja je slog v ženskih oblačilih za kratek čas postal skoraj nevtralen, brez jasno izraženih spolnih značilnosti. Se spomnite tistih zajetnih suknjičev in kavbojk, ki so imeli enak kroj za moške in ženske? In šele pred kratkim se je ženstvenost vrnila v svet ženske mode, vendar svetlejša, pogumno se izjavlja!

Danes ima ženska pravico pokazati svojo svobodo in izgledati tako, kot želi. Sodobna moda nam ne narekuje nobenih strogih pravil, omogoča nam izbiro stila, podob in dodatkov. Svojo ženstveno podobo ustvarjamo same, na podlagi svojih predstav o lepoti in stilu. Hkrati sodobna moda omogoča kombinacijo elementov najrazličnejših stilov v eni obleki. Ženstvenost danes ni nujno vzvišeni akademizem in aristokracija. Danes ste lahko ženstvene, a hkrati to predstavite poslovno, celo igrivo, veselo.

Sodobne ženske se ne bodo odrekle svojim ambicijam in neodvisnosti. Današnja ženstvenost je zasnovana tako, da opominja moške, da ženska ne glede na vse vedno ostaja ženska. Lahko vodi ugledno podjetje, je uspešna v poslu, dela pod enakimi pogoji kot moški in je hkrati videti odkrito ženstvena: nosi krila in pete, na vse možne načine poudarja lepoto svoje figure, uporablja svetle barvne kontraste in svetla ličila. . Sodobna ženstvenost je neverjetno večplastna in nadarjena. Kot ustvarjalka se mojstrsko poigrava z različnimi vlogami in podobami.

Moderna ženstvenost si lahko privošči elegantno krojen hlačni kostim in razkošno obleko katere koli dolžine. Sodobne ženske imajo na voljo ogromen arzenal nakita, s pomočjo katerega lahko še bolj jasno in ekspresivno izrazijo svojo ženstvenost.

Drage dame! Ne pozabite, da je ženstvenost ključ do vašega dobrega počutja.
Ženstvenost nas dela srečnejše, saj so samo visoko ženstvene ženske vredne visoko možatih moških!

Recimo, da se odločiš. Želite se spremeniti. Želite se poglobiti v žensko potovanje. Postanite bolj ženstveni. In kje začeti? Katera zdravila in kakšen je režim odmerjanja?

Obožujem urejene smernice za ukrepanje (dolga "moška" preteklost terja svoje :)). Pravzaprav je zelo pomembno videti načrt po korakih, razumeti, kam si prizadevati, kaj in kako. Razumeti, kaj vas ustavlja in kaj je pred vami.

Če govorimo o korakih do cilja, potem:
1. Prvi korak je, da se odpoveste hlačam. Ker se zelo spreminja. Vaš odnos do sebe, svoje podobe, pretoka energije, odnosa drugih ljudi. Pogosto se zdi nesmiselno, vendar deluje in dela mi že skoraj 3 leta (si predstavljate? Skoraj 3 leta brez hlač!). In dekleta, ki so se najprej bala, potem pa vse odvrgla in prešla na obleke. In koliko pisem prihaja od moških, ki so navdušeni nad takšnimi spremembami! Tudi tisti, katerih žene so bile sicer popolne, a so nosile kavbojke, ponorijo od sreče, ko njihova žena preide na obleke in krila. To je torej prvi korak. Zmanjšajte nošenje hlač. Vsaj doma nosite čudovite sarafane do tal ...

2. Nadaljevanje tečaja "Izgledaj kot ženska." In tukaj je vredno razmišljati o majhnih podrobnostih ženske podobe - dodatkih, nakitu, šalih (in kako lepo izgleda dama s šalom na glavi namesto klobuka pozimi!). Pred kratkim se je moj mož začel zanimati za Instagram - to je omrežje, kjer ljudje objavljajo svoje fotografije. Tako smo pred kratkim videli fotografijo Tine Kandelaki, znane ženske, ki je prišla v Grozni. In povabili so jo pod enim pogojem. Morala bi nositi naglavno ruto. Morali bi videti, koliko "všečkov" pod temi fotografijami, koliko lepih besed so ji izrekli! In kako elegantno in skrivnostno je izgledala v šalu! Ne samo, da ni izgubil svoje lepote, ampak je dobil tudi poseben čar. Zato pomislite, česa vam v življenju ni dovolj – nega obraza, ustrezna ličila, dodatki, čevlji?

3. Ko smo že videti kot ženska, je čas, da se začnemo obnašati kot ženska. Krila nam bodo deloma pomagala upočasniti, Ker tako teči ne bomo mogli več. Pomembno pa je tudi, da svojemu življenju zavestno dodamo pretočnost. Počasi. Zmanjšajte hitrost. Začnite jesti, hoditi, živeti bolj počasi. Nehajte hiteti in zamujati. Težko je, še posebej v velikih mestih. Ampak možno je. Če razumete, da je nemogoče narediti vse. In kar je pomembno, je najprej narediti najpomembnejšo stvar. Vse nepotrebno bo odpadlo samo od sebe. Za vse je čas – v naravi in ​​življenju. Če tečemo zelo hitro, nas to ne bo hitreje približalo cilju. Včasih ženske znanje o ženskosti pograbijo na debelo – poslušajo deset predavanj na dan, a se nič ne spremeni. Kajti hitrost ne reši težav. Potrebujete gladkost, potopljenost. Kot ženska. Kako hitro govoriš? Se vam pogosto mudi? Ali jeste med tekom? Ali pijete kavo na poti v službo? Ali tečete za avtobusi? Samo nehaj s tem. Boste videli - svet se ne bo podrl. In mimogrede, če je hrana v hiši pripravljena na teku, potem se odnosi razvijajo na enak način - hitro in slabo.

4. In potem je pomembna pravilna komunikacija. Poišči si podobno misleča dekleta. To lahko storite na primer na našem forumu. Komunikacija z ženskami je izmenjava ženske energije. To je vedno pomembno in dragoceno. In ne govori o tem, kakšen prasec je tvoj mož. In o večnosti, znanju, ljubezni. O tem, kako postati boljši. Včasih jokati. Včasih koga razveseliti. Kar ti lahko da žensko prijateljstvo, ne more nadomestiti nič.

5. Najdite si pol ure na dan. Vsak dan posvetite pol ure temu, kar vam je všeč, kar vas veseli. Kopeli, maske, samooskrba, knjige, risanje, ples, pesmi, ročna dela – teh dejavnosti je veliko. Kar 85! In pomembno je, da to počnete vsak dan in povečujete svoje vire.

To je prvih pet korakov do ženske sreče. Prvih pet. Samo prve – a zelo pomembne.

Kaj nas lahko ovira na tej poti?

1. Nepravilna komunikacija. Če so vse tvoje prijateljice jezne feministke, ti bo težko. Če deliš, boš dobil po glavi. Če ga ne delite, kam naj ga vzamete? Najslabše za žensko, ki v sebi goji cvet ženstvenosti, je, da na vrt povabi škodljivce. Najhujši škodljivci so nesrečne ženske. Ne iz zlobe. Enostavno so nesrečni – kar pomeni, da lahko delijo samo to – jezo, žolč in tako naprej. Svetu dajemo samo tisto, kar imamo. To ne pomeni, da je treba vse zapustiti in zamenjati. Samo komunicirajte z njimi o nevtralnih temah. In za tesno komunikacijo poiščite enako misleče ljudi!

2. Generični scenariji. Koliko govorim o tem – da se je težko spremeniti, dokler ne vidimo naših rodovnih povezav. In ko vidimo, da so se ženske v družini okrepile, potem ko je moja babica v vojni izgubila moža, lahko že odpustimo, prepustimo in začnemo Naše življenje.

3. Pretirana želja po dosežkih. Ko skušamo vse narediti sami. Ko se pehamo za denarjem, kariero in zvezami. To je praktično nezdružljivo z ženskimi lastnostmi. Žal in ah. Ženska v tem življenju lahko dobi vse preko moža. Če je ženstvena, se bo naučila ljubiti in služiti. Kot ženska. Brez manipulacije.

4. Napačna razlaga. Na primer - "Moški je nedokončana ženska" - to pogosto slišim od tistih, ki so začeli razvijati ženskost. Ker jih delamo mi, potem so brez nas brez palice nič! Mi smo kraljice, moški pa služabniki! Najbolj napačna od vseh možnih interpretacij. To ubija odnose, kar pomeni, da ženskost ni resnična. Prava ženska poglablja in krepi odnose. Ker vidi, da smo si različni. Nič boljši, nič slabši. Ne manipulira, ampak se nauči ljubiti sebe.

5. Neodgovornost. Bi rekli, da je odgovornost moška lastnost? Da, ko govorimo o odgovornosti do drugih. A vsak od nas je odgovoren zase. Za svoja dejanja, misli, reakcije, odnose. In pogosto zdrsnemo v »Nočem se o ničemer odločiti. Sem dekle in želim obleko!" Vse to je lepo in do neke mere res. Vendar ne pozabite, da je prava ženskost pomembna zrelost in modrost. Odgovorni smo za to, kar naredimo sebi in svojim bližnjim. Za opravljanje svoje dolžnosti. Za to, kaj dajemo drugim ljudem, kako z njimi ravnamo.

Tukaj je pet ovir. Tisti glavni. Ne vsi. Na to največkrat naletimo. In zlomimo se...

Da se to ne bi zgodilo, je vnaprej opozorjen oborožen. Zdaj imate majhen zemljevid svojih prvih korakov. Kaj boš naredil z njim? Na vas je, da se odločite.

V zadnjem času so ženskost in načini njenega razvoja tema mnogih knjig, predavanj, izobraževanj in drugih dogodkov. Psihologi ugotavljajo, da je zavedanje vrednosti ženskega načela v naši družbi nujno. Vendar pa je moč tipično patriarhalnih vrednot še vedno močna. Ponekod ženskam ne zaupajo pomembnih položajev in nanje gledajo s skepso glede njihovega kariernega razvoja in ustvarjalnih sposobnosti. In izraz "šibkejši spol", ki je mnogim ženskam neprijeten, je še vedno v uporabi.

Obstaja pa tudi druga skrajnost, ko se v poskusu izenačitve pravic obeh spolov ženskost enači z moškim vedenjem. Ta napaka se pojavlja v nekaterih feminističnih gibanjih. Menijo, da je absolutno vse, kar smo navajeni povezovati z ženskostjo (lepota, prožnost, mehkoba), modeli vedenja, ki so nam vsiljeni od otroštva in ne ustrezajo resničnosti. Včasih pride do popolnoma smešnih skrajnosti, ko se ženska želja po uporabi kozmetike dojema kot nekaj nesprejemljivega. Zato je v boju za enakost spolov tako pomembno, da "otroka ne vržemo ven s kopalno vodo."

Kaj je ženskost?

Vsak od nas na to vprašanje odgovarja na svoj način in vsak ima prav. A vseeno obstajajo tiste lastnosti, ki že od nekdaj veljajo za posebno žensko moč. Poskusimo jih našteti nekaj. Če boste pozorni na vsako od teh lastnosti, boste čutili, da vaša ženstvenost cveti kot čudovita roža.

Kot veste, je večina žensk bolj čustvena kot moški, bolj občutljivo se odzivajo na spremembe v razpoloženju ljubljene osebe, na psihološko vzdušje v ekipi. Nekateri to pripisujejo dejstvu, da je bila v starih časih glavna ženska funkcija rojstvo in vzgoja otrok, zato je v tem primeru izjemno pomembno biti pozoren na otroka in prepoznati najmanjše spremembe na njegovem obrazu.

Na žalost se v sodobnem svetu um šteje za pomembnejši od čustev in mnoge ženske se začnejo sramovati svojih občutkov in s tem blokirajo svojo ženskost. Toda sposobnost doživljanja čustev je ključ do duševnega zdravja. Zato, kot pravijo nekateri zdravniki, ženske živijo dlje kot moški. Svojih čustev ne zadržujejo, sprostijo jih in spustijo, ne da bi jim bilo nerodno zaradi solz. Ko človek potlači svoja čustva, to čez čas vodi v depresijo.

Ni zaman, da so v skoraj vseh kulturah ženske igrale pomembno vlogo v magičnih praksah. Čarovnice, zdravilci in zdravilci so prototipi sodobnih poklicev psihologa in zdravnika. Zahvaljujoč opazovanju in čustvenosti imajo ženske močnejšo intuicijo kot moški. Če je moška pozornost osredotočena na eno temo, je lahko ženska pozornost razpršena na več stvari ali dejavnosti. Od tod pogoste šale o tem, kako lahko ženska hkrati kuha večerjo, govori po telefonu in doji otroka.

Ženski stik s podzavestjo je močnejši. Ponavadi so bolj vraževerni ali verni kot moški. A v tem so tudi velike zasluge. Moški um je navajen razmišljati logično in dosledno, in če dejstva pravijo, da je nemogoče doseči cilj, potem obupajo. Medtem ko bo ženska s pomočjo svoje intuicije našla veliko rešitev za svoj cilj.

Vsaka ženska ima to sposobnost opaziti lepoto in jo ustvariti. Vsakdo ima drugačen koncept lepote. Vendar je pomembno, da ženska ljubezen do nje naredi svet boljši. Ni zaman, da pravijo, da fantovsko stanovanje ni mogoče prepoznati toliko po neurejenosti (tam so zelo urejeni moški), temveč po tistem posebnem udobju in harmoniji, ki ju lahko ustvari le ženska. Zato je za vsakogar od nas tako pomembno, da najprej poskrbimo za svojo lepoto, zunanjo in notranjo. Tega ne bi smeli vsiljevati od zunaj ali delati za nekoga. Naučiti se morate skrbeti za svoje telo, dom in dušo samo zase.

Čustvenost in opazovanje žensk, o katerih smo govorili zgoraj, jih naredi bolj občutljive in razumevajoče sogovornike. V mnogih patriarhalnih kulturah (na primer na Kavkazu) je samo ženska lahko preprečila boj med dvema tekmecema tako, da je mednju vrgla bel robec. Ženska bolje kot moški razume čustveno stanje svojega sogovornika, po naravi je bolj nagnjena k sočutju.

Je tudi odlična posrednica in diplomatka, ki lahko s subtilnimi manipulacijami doseže veliko več kot moški s svojo surovo močjo. Zato boste z razvijanjem komunikacijskih veščin, več komuniciranja z različnimi ljudmi, učenjem razumevanja le-teh tudi otipljivo prispevali k razvoju svoje ženstvenosti.

Veliko uspešnih poslovnežev pravi, da je idealna ekipa moški, ki je strateg, in ženska, ki je taktik. Čeprav zagotovo obstajajo inovatorke, tiste, ki delajo revolucionarna odkritja v znanosti in kulturi, je dar večine žensk ravno sposobnost najti najboljši način za uresničitev določenega načrta. Za razliko od moških imajo ženske redkeje glavo v oblakih in so bolj usmerjene v zemeljsko realnost.

V skladu s tem nepraktična, čeprav zelo inteligentna ženska izgubi del svojega resnično ženskega šarma. Naučiti se opaziti lepoto v vsakdanjem življenju, spremeniti rutinsko delo (na primer kuhanje) v zakrament je tudi čisto ženska pravica, povezana s praktičnostjo.

Tatyana Kulinich za https://site

Spletna stran Vse pravice pridržane. Ponatis članka je dovoljen le z dovoljenjem uprave spletnega mesta in z navedbo avtorja in aktivne povezave do spletnega mesta.