Anthony Robert
Mutlak özgüvenin ana sırları
GİRİİŞ
Bu kitabı, kişisel deneyimlerden ve uzun yıllar boyunca birçok insanla etkileşimden elde edilen içgörüleri sizlerle paylaşarak daha verimli bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için yazdım.
Hiç şüphesiz size daha mutlu, daha üretken bir hayat yaşamanın tek bir şeyi gerektirdiği söylendi: doğru zihniyet. İrade geliştirmenizi tavsiye edenler haklıdır ancak hedefinize doğru çok fazla ilerleyebilmiş değillerdir. Hepimiz çocukluğumuzdan beri, başarılı olma ve daha verimli yaşama arzusunun çoğu zaman yeterli olmadığını biliyoruz. Elbette bize “Tek yapmanız gereken hayatınızı değiştirmek için kesin bir karar vermek, o zaman istediğinizi başaracaksınız” dendiğinde büyük bir heyecan duyarız. Maalesef ertesi gün veya hafta sonra çoğumuz iyi niyetimizi unutup eski olumsuz alışkanlıklara geri dönüyoruz. Gelecek yeni yılın ilk gününden itibaren iyi bir hayata başlama konusundaki güçlü kararlılığımız çoğu zaman Ocak ayının ortasına doğru ortadan kayboluyor.
Gelişmeye ve daha üretken, yaratıcı bir yaşam sürmeye karar vermek yeterli değildir çünkü sorunun özüne, yani hatalı algıya değinmez. Durumu doğru değerlendirdiğimizde ve çevremizi gerçek ışığında yorumladığımızda kendimizi değiştirebiliriz.
Farklı mesleklerden ve sosyal statülerden insanlarla tanıştım ve sizi temin ederim ki, onların eylemlerinin etkililiği veya etkisizliği, başarıları veya başarısızlıkları, onların zeka düzeyleri veya başarılı olma kararlılıkları ile hiçbir şekilde ilişkili değildir. Başarısız olanlar sadece çevrelerindeki gerçekliğe yanlış bakarlar ve bu nedenle bunun kendisinin - ailelerinin, mesleklerinin ve genel olarak yaşamlarının - yanlış olduğuna inanmaya başlarlar. Sonuç olarak gerçeklikle bağlarını kaybetmeye başlarlar.
Kendi kendine konuşan tek canlı insandır. Gün boyunca sürekli kendinizle konuşur ve etrafınızdaki gerçeklik hakkında bilgi toplarsınız. Bir istisna dışında, tam olarak bilgisayara bilgi giren bir programcı gibi davranıyorsunuz: aynı anda hem programcı hem de bilgisayarsınız. Beş duyunuz programlamayı gerçekleştirir ve eğer olaylara yanlış bakarsanız gerçeklikle bağınızı kaybedersiniz ve dünyayı yalnızca görmek istediğiniz gibi görmeye başlarsınız.
Başarılı ve mutlu bir yaşam, etrafınızdaki gerçeklik ile bilinciniz arasındaki doğru geri bildirime bağlıdır.
Bir durumu algılarız ve zihinlerimizi gerçeklik olarak algıladığımız şeye göre programlarız. Bu, düşünme şeklimizi ve davranışlarımızı belirler, bu da bir sonraki duruma ilişkin algımızı belirler. Bu nedenle algılıyor, düşünüyor ve davranıyoruz.
Kendimin ve başkalarının doğru algılamasına, düşünmesine ve davranmasına yardımcı olmak için birçok kaynaktan bilgi alıyorum. Bu kitap, sizin, benim ve bizim gibi milyonlarca kişinin günlük yaşamda kendimizi içinde bulduğumuz durumların net ve basit bir resmini size sunmak için elimden gelenin en iyisini yapmak üzere tasarlanmış, tarihten gözlemler ve örnekler şeklinde sunulan elli fikir içermektedir. . Umarım bu fikirler sizi, hayatınızı en iyi şekilde yaşamanıza olanak sağlayacak yeni şekillerde algılamaya, düşünmeye ve davranmaya teşvik eder!
Dr. Robert Anthony
BODRUMUNUZDA ALTIN Biri size evinizin bodrumunda bir kutu dolusu altın olduğunu söylese ne derdiniz? Şaşkınlığınızı farklı şekillerde ifade edebilirsiniz, ancak her halükarda tek bir şey yapmayacaksınız: Böyle bir mesajın kulaklarınızdan geçmesine izin vermeyin. Muhtemelen aşağıya inip bir kutu altın getirecek ve onları kullanacak bir yer bulacaksınız. Ancak çoğumuzun hayatımız boyunca aklımızın bodrumunda bir kutu altın bulundurduğunu ama onu hiç kullanmadığımızı hiç düşündünüz mü? Düşüncenin yüzeysel seviyesinin çok altında, zihnimizin “bilinçaltı” olarak adlandırılan o harika kısmı yatıyor. Her şey bilinçaltına depolanır ama hiçbir şey ortaya çıkmaz. Burası bir hafıza deposu, devasa bir gizli bilgi deposu. Başarıya ulaşmak için onu daha iyi kullanmalıyız. Dilenciler gibi yaşama eğilimindeyiz, ışıksız bir odada boş bir masada oturuyoruz ve bodrumumuzdaki altın kutusundan haberimiz yok.
Bilinçaltımız günlük yaşamda çalıştırılabilir. Bizim için verimli bir şekilde çalışması sağlanabilir. Zihninizin bilinçli kısmının kaçırdığı bilgileri yakalamayı öğrenirseniz, belirli zamanlarda yapılması gereken belirli şeyleri kendinize hatırlatmak gibi yetenekli bir sekreterin işini bilinçli zihninizde yapmakta çok daha etkili olabilirsiniz. Bir bilgisayar gibi, bilinçli zihninizin aldığı her olgu ve her izlenim her zaman yüzeysel düşünce düzeyinin altında, bilinçaltında depolanır. Bu harika gücü geliştirmeyi ve kullanmayı nasıl öğrenebiliriz? Bilinçaltının gizli krallığına nasıl sahip olunur? Bu elbette aceleyle yapılamaz. Bilinçaltının gizli güçleri, yavaş ve sistematik bir konsantrasyon süreciyle geliştirilmeli ve irademiz ve hayal gücümüz tarafından yönlendirilmelidir.
Bilinçaltınızdan ne istediğinize karar verin ve ona her seferinde bir görev verin. Belirli bir sorunu çözmek istiyorsanız, sabah ve akşam yaklaşık beş dakikanızı çözümün bilinçaltı düzeyinde oluştuğunu düşünerek geçirin. Sonra aniden - tıklayın! - çözüm hazır olacak. Ve kaynağındaki bilinçaltı Evrensel Aklın bilgeliğine açık olduğundan bu doğru karar olacaktır. Sağlıklı olmak istiyorsanız sağlık düşüncelerine odaklanın; Hastalık ve zayıflık hakkındaki düşüncelerle kendinizi rahatsız etmeyin. Başarılı olmak istiyorsanız kendinizi başarısız olarak düşünmeyin. Mutlu olmak istiyorsanız endişelerinize ve hayal kırıklıklarınıza takılıp kalmayın. Bilinçli tarafınızı sürekli meşgul eden şey, bilinçaltınıza nüfuz edecek ve yavaş yavaş deneyiminizin bir parçası haline gelecektir, bu nedenle olumlu ve yapıcı olanı düşünmek gerekir. Kaynağındaki bilinçaltının Evrensel Aklın bilgeliğine açık olduğunu daima unutmayın. Bu bilgeliğe güvenin; daha az hata yapacak, daha sağlıklı ve mutlu olacaksınız. Daha verimli bir hayat yaşayacaksınız.
SİZİ UZAK TUTAN NEDİR?
Gençliğinizde kitap veya resim yazmak, kendi işinizi kurmak veya diğer yaratıcı faaliyetlerle uğraşmak gibi görkemli planlarınız, büyük hayalleriniz var mıydı? Çoğumuz muhtemelen öyledir. Ve eğer kendimize karşı tamamen dürüst olursak, çoğumuz bugüne kadar bu hayallere değer veririz, ancak eylemsizliğimizi diğer yükümlülükleri yerine getirmemiz gerektiğini söyleyerek haklı çıkarırız. "Roman yazmaktan mutluluk duyarım ama işimi yapmak zorundayım." "Resim yapmaktan mutluluk duyarım ama görme yeteneğim zayıf." Kendimizi haklı çıkarmak için tamamen boş bahaneler üretiyoruz.
Bir an için Julius Caesar'ı düşünün. Sezar'ın yorumlarını geceleri tüm Roma ordusu uykudayken bir çadırda yazdığını ve ertesi sabah askerlerini savaşa götürdüğünü biliyor muydunuz? Handel'in en iyi müziğini doktorlar ona ölümcül hasta olduğunu söylemesinin ardından yazdığını biliyor muydunuz? Beethoven'ın daha sonra bile müzik yazdığını
Etrafınızdakilere daha yakından bakarsanız, aralarında kendilerini gerçekleştirmeyi ve hayatın anlamını bulmayı başaran çok az mutlu insanın olduğu gerçeğini görmezden gelemezsiniz. Birçoğu hayatın sorunlarıyla ve günlük zorluklarıyla baş edemiyor. Varoluşun sıradanlığıyla yüzleşen büyük çoğunluk, uzun süredir sadece akışa devam ediyor.
Sıradanlığı kabul etmek bir yaşam biçimi haline geldi. Kendi yetersizlik duygusu, kişinin başarısızlık ve hayal kırıklıklarından dolayı toplumu, başkalarını, koşulları suçlamasına ve bunlara çeşitli nedenler aramasına neden olur. Ve bu çok insani! Hayatın başka insanlar tarafından kontrol edildiği ve dış koşullara bağlı olduğu inancı, akıllarında sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Aksini kanıtlayan mantıksal argümanları kabul etmeyi reddediyorlar.
Tanınmış filozof ve psikolog William James bir keresinde şöyle demişti: "Çağımızın en büyük başarısı, düşüncemizin iç yönlerini değiştirerek hayatımızın dış yönlerini değiştirebilmemizdir." Bu özlü ifadede büyük gerçek yatıyor - biz kurban değil A ortak yazarlar kendi hayatlarımızı ve etrafımızdaki dünyayı anlatan kitaplar. Veya başka bir bilgeliğin dediği gibi: "Biz kendimiz hakkında düşündüğümüz şey değiliz, ne düşünüyorsak oyuz!"
Koyun Düşüncesi
Cesaretin zıddının korkaklık değil, itaat olduğunu çok net bir şekilde öğrendik. Hayatımızın değerli yıllarını kalabalığa uyum sağlamaya çalışarak harcıyoruz ama asla başaramayacağımızı çok geç anlıyoruz.
Koyun gibi birbirimizi körü körüne takip etmemizi sağlayan şey nedir? Başkaları gibi olma arzumuz. Artık koyun zihniyetinden kurtulup kendimizi hırpalamayı bırakıp ailemizden ve arkadaşlarımızdan farklı olduğumuzu anlamanın zamanı geldi. Çoğunluğun hayatlarımızı kontrol etmesine izin vermezsek birçok acıdan kaçınılabilir. Sonuçta, diğer insanlara veya topluma tabi olduğu inancı, gönüllü iç kölelik anlamına gelir ve bizi kendi özgür irademizin esiri yapar.
Düşüncelerimiz bilinçaltının tüm unsurlarını yansıtan bir nevi kopyalardır; bu kopyalar olumlu ya da olumsuz kavram ve fikirlerin içinde vücut bulur. Hayat, zihnin işleyişinin tam bir yansımasıdır. Biz kelimenin tam anlamıyla çekiyoruzİyi ya da kötü, mutlu ya da üzgün, başarılı ya da başarısız her şey hayatınızdadır. Bu, iş, evlilik, sağlık ve kişisel yaşam gibi tüm alanlar için geçerlidir.
Söylenenleri bir düşünün! Çevremizdeki dünya, düşüncenin içsel çalışmasının yalnızca dışsal bir yansımasıdır. Neden olduğunuz kişi olduğunuzu anlayarak, nasıl olmak istediğiniz kişi olacağınız sorusunun cevabını bulabilirsiniz.
Değişim için bir güç
Shakespeare şöyle yazmıştı: "Ne olduğumuzu biliyoruz ama ne olabileceğimizi bilmiyoruz." Bu sizin için geçerli mi? Sınırlamalarınıza, başarısızlıklarınıza, hatalarınıza takıntılı mısınız? Ne olabileceğinizi nadiren durup düşünüyor musunuz? Sorun şu: Erken çocukluktan itibaren, gerçek yeteneklerinizi görmenizi ve benzersizliğinizin farkına varmanızı engelleyen yanlış fikirler, değerler ve inançlarla programlanıyorsunuz.
Aslında, kendi hayatınızın birlikte yaratıcısı olma rolünüz sayesinde, hayatınızın herhangi bir yönünü değiştirme gücüyle donatıldınız. Bütün büyük öğretmenler aynı sonuca vardılar: sorunlarınızı sizden başka kimse çözemez. Büyük Öğretmenin dediği gibi: “Tanrı’nın Krallığı içinizdedir.” Uzak diyarlarda ya da göklerde bir yerde değil. Buddha şunu söylediğinde benzer bir sonuca vardı: "Hiçbir şeye güvenmeden kendin için parla ve kendinden başka hiçbir şeyden destek arama." İyileştirici güç içimizdedir. Sağlık, mutluluk, refah ve huzur mümkün, yeter ki olumsuz düşüncenin prangalarını kırın.
Gerçek değerinizi anlayana kadar tam bir özgüven kazanamayacaksınız. Kendinizi, kendi benzersizliğinizi tanıyabildiğiniz ölçüde, kendinize dayattığınız sınırlamalardan kurtarabilirsiniz.
Evet dedim kendi elleriyle dikilmiş! Ne ebeveynler, ne aile, ne patron, ne de toplum bu işin içinde değil. Başkalarının hayatlarımızı kontrol etmesine izin vererek kendimizi sınırlandırırız.
Suçluluk duygusunu bırakıp hayali eksiklikleriniz yüzünden kendinizi küçümsemeyi bırakana kadar, tam bir özgüven ve kişisel özgürlük için sonsuz ve nafile bir mücadeleye girişenlerin saflarından çıkamayacaksınız. Gerçekten özgür, şefkatli, sevgi dolu ve düşünceli bir insan olmak için kendinizi anlamayı ve sevmeyi öğrenmelisiniz. Çocukluğunuzdan beri size şöyle söylendi: “Komşunuzu kendiniz gibi sevin” ama öğrenene kadar kendine değer ver ne sana ne de komşuna hiçbir faydası olmayacak!
Önce ihtiyaçlarınızı karşılayın
Kendine güvenen bir insan olabilmek için öncelikle kendi ihtiyaçlarınızı karşılamalısınız. İlk bakışta bu ifade bencilce görünebilir, ancak tekrarlayalım - ancak kendimizi tam olarak anlayarak aileye, arkadaşlara, meslektaşlarımıza, topluma vb. fayda sağlayabiliriz.
Pek çok insan, insanlara hizmet etme felsefesini, kendi yaşamlarının sorumluluğundan vazgeçmek için bir neden olarak kullanıyor. Karı veya kocanın, erkek arkadaşın veya kız arkadaşın, kilisenin, ailenin veya tüm dünyanın önce geldiği bahanesini öne sürüyorlar. Bu kendini kandırmaktan başka bir şey değil. Bu davranışın açık bir örneği, aslında kendi sorunlarıyla yüzleşememesine ve bunları çözmeye başlayamamasına rağmen, kendisini değerli bir projeye balıklama atlayan bir kişi olarak düşünülebilir.
Dünyayı değiştiremezsin ama kendini değiştirebilirsin.İnsanlık ancak herkes kendi hayatının kontrolünü eline aldığında ve bunun sorumluluğunu aldığında daha iyiye doğru değişecektir. Kendi ihtiyaçlarınızı ilk sıraya koymanın zamanı geldi. Gerçekten özgür olmanın tek yolu budur. Fiziksel kölelik şüphesiz bir suçtur. Ancak içsel ve zihinsel kölelik çok daha korkunçtur, çünkü bunun cezası, Descartes'ın çok iyi yazdığı gibi, "sessiz umutsuzlukla dolu bir hayattır."
Yerlerinize oturun! yola çıkma zamanı!
Yakında size gelecekte yardımcı olacak heyecan verici bir yolculuğa çıkacaksınız. İlerlemenizi engelleyen prangalardan nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.
Kendinizi sıkışmış, yetersiz hissediyorsanız ve hayatla güvenle ve coşkuyla yüzleşemiyorsanız bu kitap tam size göre. Sıradanlıktan öfkeleniyorsanız, geçmiş sonuçlardan memnun değilseniz ve hayatın akışında gevşek bir şekilde süzülmek istemiyorsanız, ilerleyen sayfalarda gri, umutsuz bir hayata alternatif öğreneceksiniz. Kalbinizi yeni fikirlere, değerlere ve inançlara açmaya hazırsanız, düşünce sürecinizi nasıl yeniden düzenleyebileceğinizi ve yeni benliğini uyandır.
Bu ilkelere hakim olduğunuzda hayatınız mutluluk, sevgi, özgürlük, para ve güvenle dolu olacaktır. Sonuçta kendi sınırsız potansiyelinizi açığa çıkarmaktan ve zengin, yaratıcı bir hayat yaşamaktan daha teşvik edici ve ilham verici bir şey yoktur. Kim olursanız olun, ne yaparsanız yapın, hangi durumda olursanız olun, tam bir özgüven kazanabilirsiniz.Üstelik bunu yapmak düşündüğünüzden çok daha kolay!
21 gün çok şeyi değiştirebilir
Hadi bir dakikanızı ayırıp perde arkasına geçelim ve basit ama çok etkili bir eğitim yöntemine göz atalım. Buna 21 GÜN ALIŞKANLIĞI denir.
Eski yıkıcı bir alışkanlıktan kurtulup yeni bir olumlu alışkanlık oluşturmanın 21 gün sürdüğü tespit edildi. Bu kitapta sunulan materyali tam olarak anlamak için yaklaşık olarak aynı süreye ihtiyacınız olacak. Seni yanıltmak istemiyorum. Bunu hemen anlayabilirsiniz, ancak entelektüel anlayış tek başına gerekli değişiklikleri teşvik etmek için yeterli değildir. Gerçek ilham nereden gelir? farkındalık.
Mutlak özgüvene nasıl ulaşılır? İrade geliştirmenizi tavsiye edenler haklıdır ancak hedefinize doğru çok fazla ilerleyebilmiş değillerdir. Gelişmeye ve daha üretken, yaratıcı bir yaşam sürmeye karar vermek yeterli değildir çünkü sorunun özüne, yani hatalı algıya değinmez. Durumu doğru değerlendirdiğimizde ve çevremizi gerçek ışığında yorumladığımızda kendimizi değiştirebiliriz. Ancak kendinizi değiştirerek yüzde yüz özgüven kazanabilirsiniz!
Anthony Robert
giriiş
Mutsuz Çoğunluk
Etrafınızdakilere daha yakından bakarsanız, aralarında kendilerini gerçekleştirmeyi ve hayatın anlamını bulmayı başaran çok az mutlu insanın olduğu gerçeğini görmezden gelemezsiniz. Birçoğu hayatın sorunlarıyla ve günlük zorluklarıyla baş edemiyor. Varoluşun sıradanlığıyla yüzleşen büyük çoğunluk, uzun süredir sadece akışa devam ediyor.
Sıradanlığı kabul etmek bir yaşam biçimi haline geldi. Kendi yetersizlik duygusu, kişinin başarısızlık ve hayal kırıklıklarından dolayı toplumu, başkalarını, koşulları suçlamasına ve bunlara çeşitli nedenler aramasına neden olur. Ve bu çok insani! Hayatın başka insanlar tarafından kontrol edildiği ve dış koşullara bağlı olduğu inancı, akıllarında sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Aksini kanıtlayan mantıksal argümanları kabul etmeyi reddediyorlar.
Tanınmış filozof ve psikolog William James bir keresinde şöyle demişti: "Çağımızın en büyük başarısı, düşüncemizin iç yönlerini değiştirerek hayatımızın dış yönlerini değiştirebilmemizdir." Bu özlü ifadede büyük gerçek yatıyor - biz kurban değil A ortak yazarlar kendi hayatlarımızı ve etrafımızdaki dünyayı anlatan kitaplar. Veya başka bir bilgeliğin dediği gibi: "Biz kendimiz hakkında düşündüğümüz şey değiliz, ne düşünüyorsak oyuz!"
Koyun Düşüncesi
Cesaretin zıddının korkaklık değil, itaat olduğunu çok net bir şekilde öğrendik. Hayatımızın değerli yıllarını kalabalığa uyum sağlamaya çalışarak harcıyoruz ama asla başaramayacağımızı çok geç anlıyoruz.
Koyun gibi birbirimizi körü körüne takip etmemizi sağlayan şey nedir? Başkaları gibi olma arzumuz. Artık koyun zihniyetinden kurtulup kendimizi hırpalamayı bırakıp ailemizden ve arkadaşlarımızdan farklı olduğumuzu anlamanın zamanı geldi. Çoğunluğun hayatlarımızı kontrol etmesine izin vermezsek birçok acıdan kaçınılabilir. Sonuçta, diğer insanlara veya topluma tabi olduğu inancı, gönüllü iç kölelik anlamına gelir ve bizi kendi özgür irademizin esiri yapar.
Düşüncelerimiz bilinçaltının tüm unsurlarını yansıtan bir nevi kopyalardır; bu kopyalar olumlu ya da olumsuz kavram ve fikirlerin içinde vücut bulur. Hayat, zihnin işleyişinin tam bir yansımasıdır. Biz kelimenin tam anlamıyla çekiyoruzİyi ya da kötü, mutlu ya da üzgün, başarılı ya da başarısız her şey hayatınızdadır. Bu, iş, evlilik, sağlık ve kişisel yaşam gibi tüm alanlar için geçerlidir.
Söylenenleri bir düşünün! Çevremizdeki dünya, düşüncenin içsel çalışmasının yalnızca dışsal bir yansımasıdır. Neden olduğunuz kişi olduğunuzu anlayarak, nasıl olmak istediğiniz kişi olacağınız sorusunun cevabını bulabilirsiniz.
Değişim için bir güç
Shakespeare şöyle yazmıştı: "Ne olduğumuzu biliyoruz ama ne olabileceğimizi bilmiyoruz." Bu sizin için geçerli mi? Sınırlamalarınıza, başarısızlıklarınıza, hatalarınıza takıntılı mısınız? Ne olabileceğinizi nadiren durup düşünüyor musunuz? Sorun şu: Erken çocukluktan itibaren, gerçek yeteneklerinizi görmenizi ve benzersizliğinizin farkına varmanızı engelleyen yanlış fikirler, değerler ve inançlarla programlanıyorsunuz.
Aslında, kendi hayatınızın birlikte yaratıcısı olma rolünüz sayesinde, hayatınızın herhangi bir yönünü değiştirme gücüyle donatıldınız. Bütün büyük öğretmenler aynı sonuca vardılar: sorunlarınızı sizden başka kimse çözemez. Büyük Öğretmenin dediği gibi: “Tanrı’nın Krallığı içinizdedir.” Uzak diyarlarda ya da göklerde bir yerde değil. Buddha şunu söylediğinde benzer bir sonuca vardı: "Hiçbir şeye güvenmeden kendin için parla ve kendinden başka hiçbir şeyden destek arama." İyileştirici güç içimizdedir. Sağlık, mutluluk, refah ve huzur mümkün, yeter ki olumsuz düşüncenin prangalarını kırın.
Gerçek değerinizi anlayana kadar tam bir özgüven kazanamayacaksınız. Kendinizi, kendi benzersizliğinizi tanıyabildiğiniz ölçüde, kendinize dayattığınız sınırlamalardan kurtarabilirsiniz.
Evet dedim kendi elleriyle dikilmiş! Ne ebeveynler, ne aile, ne patron, ne de toplum bu işin içinde değil. Başkalarının hayatlarımızı kontrol etmesine izin vererek kendimizi sınırlandırırız.
Suçluluk duygusunu bırakıp hayali eksiklikleriniz yüzünden kendinizi küçümsemeyi bırakana kadar, tam bir özgüven ve kişisel özgürlük için sonsuz ve nafile bir mücadeleye girişenlerin saflarından çıkamayacaksınız. Gerçekten özgür, şefkatli, sevgi dolu ve düşünceli bir insan olmak için kendinizi anlamayı ve sevmeyi öğrenmelisiniz. Çocukluğunuzdan beri size şöyle söylendi: “Komşunuzu kendiniz gibi sevin” ama öğrenene kadar kendine değer ver ne sana ne de komşuna hiçbir faydası olmayacak!
Önce ihtiyaçlarınızı karşılayın
Kendine güvenen bir insan olabilmek için öncelikle kendi ihtiyaçlarınızı karşılamalısınız. İlk bakışta bu ifade bencilce görünebilir, ancak tekrarlayalım - ancak kendimizi tam olarak anlayarak aileye, arkadaşlara, meslektaşlarımıza, topluma vb. fayda sağlayabiliriz.
Pek çok insan, insanlara hizmet etme felsefesini, kendi yaşamlarının sorumluluğundan vazgeçmek için bir neden olarak kullanıyor. Karı veya kocanın, erkek arkadaşın veya kız arkadaşın, kilisenin, ailenin veya tüm dünyanın önce geldiği bahanesini öne sürüyorlar. Bu kendini kandırmaktan başka bir şey değil. Bu davranışın açık bir örneği, aslında kendi sorunlarıyla yüzleşememesine ve bunları çözmeye başlayamamasına rağmen, kendisini değerli bir projeye balıklama atlayan bir kişi olarak düşünülebilir.
Dünyayı değiştiremezsin ama kendini değiştirebilirsin.İnsanlık ancak herkes kendi hayatının kontrolünü eline aldığında ve bunun sorumluluğunu aldığında daha iyiye doğru değişecektir. Kendi ihtiyaçlarınızı ilk sıraya koymanın zamanı geldi. Gerçekten özgür olmanın tek yolu budur. Fiziksel kölelik şüphesiz bir suçtur. Ancak içsel ve zihinsel kölelik çok daha korkunçtur, çünkü bunun cezası, Descartes'ın çok iyi yazdığı gibi, "sessiz umutsuzlukla dolu bir hayattır."
Yerlerinize oturun! yola çıkma zamanı!
Yakında size gelecekte yardımcı olacak heyecan verici bir yolculuğa çıkacaksınız. İlerlemenizi engelleyen prangalardan nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.
Kendinizi sıkışmış, yetersiz hissediyorsanız ve hayatla güvenle ve coşkuyla yüzleşemiyorsanız bu kitap tam size göre. Sıradanlıktan öfkeleniyorsanız, geçmiş sonuçlardan memnun değilseniz ve hayatın akışında gevşek bir şekilde süzülmek istemiyorsanız, ilerleyen sayfalarda gri, umutsuz bir hayata alternatif öğreneceksiniz. Kalbinizi yeni fikirlere, değerlere ve inançlara açmaya hazırsanız, düşünce sürecinizi nasıl yeniden düzenleyebileceğinizi ve yeni benliğini uyandır.
Bu ilkelere hakim olduğunuzda hayatınız mutluluk, sevgi, özgürlük, para ve güvenle dolu olacaktır. Sonuçta kendi sınırsız potansiyelinizi açığa çıkarmaktan ve zengin, yaratıcı bir hayat yaşamaktan daha teşvik edici ve ilham verici bir şey yoktur. Kim olursanız olun, ne yaparsanız yapın, hangi durumda olursanız olun, tam bir özgüven kazanabilirsiniz.Üstelik bunu yapmak düşündüğünüzden çok daha kolay!
Mutsuz Çoğunluk
Etrafınızdakilere daha yakından bakarsanız, aralarında kendilerini gerçekleştirmeyi ve hayatın anlamını bulmayı başaran çok az mutlu insanın olduğu gerçeğini görmezden gelemezsiniz. Birçoğu hayatın sorunlarıyla ve günlük zorluklarıyla baş edemiyor. Varoluşun sıradanlığıyla yüzleşen büyük çoğunluk, uzun süredir sadece akışa devam ediyor.
Sıradanlığı kabul etmek bir yaşam biçimi haline geldi. Kendi yetersizlik duygusu, kişinin başarısızlık ve hayal kırıklıklarından dolayı toplumu, başkalarını, koşulları suçlamasına ve bunlara çeşitli nedenler aramasına neden olur. Ve bu çok insani! Hayatın başka insanlar tarafından kontrol edildiği ve dış koşullara bağlı olduğu inancı, akıllarında sağlam bir şekilde yerleşmiştir. Aksini kanıtlayan mantıksal argümanları kabul etmeyi reddediyorlar.
Tanınmış filozof ve psikolog William James bir keresinde şöyle demişti: "Çağımızın en büyük başarısı, düşüncemizin iç yönlerini değiştirerek hayatımızın dış yönlerini değiştirebilmemizdir." Bu özlü ifadede büyük gerçek yatıyor - biz kurban değil A ortak yazarlar kendi hayatlarımızı ve etrafımızdaki dünyayı anlatan kitaplar. Veya başka bir bilgeliğin dediği gibi: "Biz kendimiz hakkında düşündüğümüz şey değiliz, ne düşünüyorsak oyuz!"
Koyun Düşüncesi
Cesaretin zıddının korkaklık değil, itaat olduğunu çok net bir şekilde öğrendik. Hayatımızın değerli yıllarını kalabalığa uyum sağlamaya çalışarak harcıyoruz ama asla başaramayacağımızı çok geç anlıyoruz.
Koyun gibi birbirimizi körü körüne takip etmemizi sağlayan şey nedir? Başkaları gibi olma arzumuz. Artık koyun zihniyetinden kurtulup kendimizi hırpalamayı bırakıp ailemizden ve arkadaşlarımızdan farklı olduğumuzu anlamanın zamanı geldi. Çoğunluğun hayatlarımızı kontrol etmesine izin vermezsek birçok acıdan kaçınılabilir. Sonuçta, diğer insanlara veya topluma tabi olduğu inancı, gönüllü iç kölelik anlamına gelir ve bizi kendi özgür irademizin esiri yapar.
Düşüncelerimiz bilinçaltının tüm unsurlarını yansıtan bir nevi kopyalardır; bu kopyalar olumlu ya da olumsuz kavram ve fikirlerin içinde vücut bulur. Hayat, zihnin işleyişinin tam bir yansımasıdır. Biz kelimenin tam anlamıyla çekiyoruzİyi ya da kötü, mutlu ya da üzgün, başarılı ya da başarısız her şey hayatınızdadır. Bu, iş, evlilik, sağlık ve kişisel yaşam gibi tüm alanlar için geçerlidir.
Söylenenleri bir düşünün! Çevremizdeki dünya, düşüncenin içsel çalışmasının yalnızca dışsal bir yansımasıdır. Neden olduğunuz kişi olduğunuzu anlayarak, nasıl olmak istediğiniz kişi olacağınız sorusunun cevabını bulabilirsiniz.
Değişim için bir güç
Shakespeare şöyle yazmıştı: "Ne olduğumuzu biliyoruz ama ne olabileceğimizi bilmiyoruz." Bu sizin için geçerli mi? Sınırlamalarınıza, başarısızlıklarınıza, hatalarınıza takıntılı mısınız? Ne olabileceğinizi nadiren durup düşünüyor musunuz? Sorun şu: Erken çocukluktan itibaren, gerçek yeteneklerinizi görmenizi ve benzersizliğinizin farkına varmanızı engelleyen yanlış fikirler, değerler ve inançlarla programlanıyorsunuz.
Bütün büyük öğretmenler aynı sonuca vardılar: sorunlarınızı sizden başka kimse çözemez. Büyük Öğretmenin dediği gibi: “Tanrı’nın Krallığı içinizdedir.” Uzak diyarlarda ya da göklerde bir yerde değil. Buddha şunu söylediğinde benzer bir sonuca vardı: "Hiçbir şeye güvenmeden kendin için parla ve kendinden başka hiçbir şeyden destek arama." İyileştirici güç içimizdedir. Sağlık, mutluluk, refah ve huzur mümkün, yeter ki olumsuz düşüncenin prangalarını kırın.
Gerçek değerinizi anlayana kadar tam bir özgüven kazanamayacaksınız. Kendinizi, kendi benzersizliğinizi tanıyabildiğiniz ölçüde, kendinize dayattığınız sınırlamalardan kurtarabilirsiniz.
Evet dedim kendi elleriyle dikilmiş! Ne ebeveynler, ne aile, ne patron, ne de toplum bu işin içinde değil. Başkalarının hayatlarımızı kontrol etmesine izin vererek kendimizi sınırlandırırız.
Suçluluk duygusunu bırakıp hayali eksiklikleriniz yüzünden kendinizi küçümsemeyi bırakana kadar, tam bir özgüven ve kişisel özgürlük için sonsuz ve nafile bir mücadeleye girişenlerin saflarından çıkamayacaksınız. Gerçekten özgür, şefkatli, sevgi dolu ve düşünceli bir insan olmak için kendinizi anlamayı ve sevmeyi öğrenmelisiniz. Çocukluğunuzdan beri size şöyle söylendi: “Komşunuzu kendiniz gibi sevin” ama öğrenene kadar kendine değer ver ne sana ne de komşuna hiçbir faydası olmayacak!
Önce ihtiyaçlarınızı karşılayın
Kendine güvenen bir insan olabilmek için öncelikle kendi ihtiyaçlarınızı karşılamalısınız. İlk bakışta bu ifade bencilce görünebilir, ancak tekrarlayalım - ancak kendimizi tam olarak anlayarak aileye, arkadaşlara, meslektaşlarımıza, topluma vb. fayda sağlayabiliriz.
Pek çok insan, insanlara hizmet etme felsefesini, kendi yaşamlarının sorumluluğundan vazgeçmek için bir neden olarak kullanıyor. Karı veya kocanın, erkek arkadaşın veya kız arkadaşın, kilisenin, ailenin veya tüm dünyanın önce geldiği bahanesini öne sürüyorlar. Bu kendini kandırmaktan başka bir şey değil. Bu davranışın açık bir örneği, aslında kendi sorunlarıyla yüzleşememesine ve bunları çözmeye başlayamamasına rağmen, kendisini değerli bir projeye balıklama atlayan bir kişi olarak düşünülebilir.
Dünyayı değiştiremezsin ama kendini değiştirebilirsin.İnsanlık ancak herkes kendi hayatının kontrolünü eline aldığında ve bunun sorumluluğunu aldığında daha iyiye doğru değişecektir. Kendi ihtiyaçlarınızı ilk sıraya koymanın zamanı geldi. Gerçekten özgür olmanın tek yolu budur. Fiziksel kölelik şüphesiz bir suçtur. Ancak içsel ve zihinsel kölelik çok daha korkunçtur, çünkü bunun cezası, Descartes'ın çok iyi yazdığı gibi, "sessiz umutsuzlukla dolu bir hayattır."
Yerlerinize oturun! yola çıkma zamanı!
Yakında size gelecekte yardımcı olacak heyecan verici bir yolculuğa çıkacaksınız. İlerlemenizi engelleyen prangalardan nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.
Kendinizi sıkışmış, yetersiz hissediyorsanız ve hayatla güvenle ve coşkuyla yüzleşemiyorsanız bu kitap tam size göre. Sıradanlıktan öfkeleniyorsanız, geçmiş sonuçlardan memnun değilseniz ve hayatın akışında gevşek bir şekilde süzülmek istemiyorsanız, ilerleyen sayfalarda gri, umutsuz bir hayata alternatif öğreneceksiniz. Kalbinizi yeni fikirlere, değerlere ve inançlara açmaya hazırsanız, düşünce sürecinizi nasıl yeniden düzenleyebileceğinizi ve yeni benliğini uyandır.
Bu ilkelere hakim olduğunuzda hayatınız mutluluk, sevgi, özgürlük, para ve güvenle dolu olacaktır. Sonuçta kendi sınırsız potansiyelinizi açığa çıkarmaktan ve zengin, yaratıcı bir hayat yaşamaktan daha teşvik edici ve ilham verici bir şey yoktur. Kim olursanız olun, ne yaparsanız yapın, hangi durumda olursanız olun, tam bir özgüven kazanabilirsiniz.Üstelik bunu yapmak düşündüğünüzden çok daha kolay!
21 gün çok şeyi değiştirebilir
Hadi bir dakikanızı ayırıp perde arkasına geçelim ve basit ama çok etkili bir eğitim yöntemine göz atalım. Buna 21 GÜN ALIŞKANLIĞI denir.
Eski yıkıcı bir alışkanlıktan kurtulup yeni bir olumlu alışkanlık oluşturmanın 21 gün sürdüğü tespit edildi. Bu kitapta sunulan materyali tam olarak anlamak için yaklaşık olarak aynı süreye ihtiyacınız olacak. Seni yanıltmak istemiyorum. Bunu hemen anlayabilirsiniz, ancak entelektüel anlayış tek başına gerekli değişiklikleri teşvik etmek için yeterli değildir. Gerçek ilham nereden gelir? farkındalık.
Basit anlayıştan yola çıkmalısınız farkındalık.İle fark etmek bir şeyi düşünmenin, hissetmenin, hareket etmenin ve tepki vermenin bir parçası haline getirmek gerekir. Her şey zaman alacak. Bu nedenle kitabı bir kez okuduktan sonra her şeyi anlayacağınızı düşünmeyin. Öğrenilen bilgiler yeni bir alışkanlığa dönüşene kadar bu gerçekleşmeyecektir.
Her şeyi bir süreliğine bırakın ve tamamen kitaba odaklanın. Eski olumsuz alışkanlıkları yeni, yapıcı ve olumlu alışkanlıklara dönüştürmek için harcadığınız zaman, kazanacağınız özgürlüğe kıyasla yalnızca küçük bir yatırımdır.
Bazen sert konuşuyorsam, bu sadece sizin inatçı direncinizi kırmak ve sizi gerçeği duymaya ve kabul etmeye zorlamak içindir. Bu gerçekleştiğinde içiniz yüce bir duyguyla dolacak, içinizden bir ses size şunu söyleyecektir: “Evet, artık gerçek gerçeğin ne olduğunu biliyorsunuz.”
En iyi sonuçları elde etmek için önce kitabın tamamını okuyun ve tüm materyallere aşina olun. Daha sonra sizin için en önemli olan bölümleri yeniden okuyun ve üzerinde çalışın. Açıklanan ilkelerin bilincinize mümkün olduğunca derinlemesine nüfuz etmesine izin verin, ancak en önemlisi bunları hemen uygulamaya koyun.
O halde hazırsanız başlayalım!
Sır #1 Hipnozdan çıkın
Her insan, ya başkalarından öğrendiği fikirlerle ya da kendisinin doğruluğuna inandırdığı fikirlerle bir dereceye kadar hipnotize olur. Bu fikirler, hipnozcunun deneğine ilham ettiği düşüncelerle aynı etkiyi onun davranışları üzerinde gösterir.
Yıllar boyunca yüzlerce insanı hipnotize ettim, hayal gücünün ve telkinin gücünü gösterdim. Daha fazla açıklık sağlamak için hipnoz altındaki bir kişiye ne olduğunu açıklamama izin verin.
Hipnoza alınan normal sağlıklı bir kadına masadan kalem alamayacağını söylüyorum. Ve gerçekten bu kadar basit bir eylemi gerçekleştirmiyor. Bunun onun bunu yapmaya çalışmadığı anlamına gelmediğini unutmayın. Kendini zorluyor ve deniyor ama seyirciyi şaşırtacak şekilde kalemi hâlâ kaldıramıyor. Bir yandan bilinçli ve fiziksel çaba göstererek bir eylemi gerçekleştirmeye çalışır. Ama öte yandan "kalemi kaldıramazsın" önerisi zihnini bunun gerçek olduğuna inandırıyor imkansız. Bu durumda zihinsel güç tarafından etkisiz hale getirilen fiziksel güçle karşı karşıyayız. Bu, irade ile hayal gücü arasındaki mücadelenin bir örneğidir. İçinde hayal gücü her zaman kazanır!
Birçok insan sadece bir irade çabasıyla hayatlarını değiştirebileceklerinden emindir. Bu yanlış. Hayal gücünün ürettiği olumsuz düşünceler onların kendilerini mağlup etmelerine neden olur. Harcanan çaba ne olursa olsun sonuç elde edemezler. Yanlış bir inancı kanıtlanmış bir gerçek olarak algılarlar. Tüm yetenekleri, iyi niyetleri ve iradeleri, gerçek olarak kabul edilen güçlü bir batıl inanç karşısında tamamen etkisizdir.
Aynı şekilde hipnoz altında kişinin hayal gücünün de sınırsız olduğunu kanıtlayabilirim. Dışarıdan bakanlara göre ben bir tür sihirbaz gibi görünüyorum çünkü bir kişiyi normal durumda yapamayacağı veya yapmak istemeyeceği bir şeyi yapmaya zorluyorum. Gerçek şu ki, onu buna motive eden güç kendi içinde gizlidir. Farkında olmadan, deneğim hipnotize ediyor kendim, belirli eylemleri gerçekleştirebileceğine veya gerçekleştiremeyeceğine ikna etmek. Kendisi katıldığı için hiç kimse kendi isteği dışında hipnotize edilemez. işlem. Hipnotist yalnızca hipnoz durumuna geçişi hızlandırmaya yardımcı olan bir rehberdir.
Size çok değerli faydalar sağlayabilecek psikolojik bir prensibin örneği olarak hipnoz örneğini verdim. Aynı prensip, öğrencinin genel olarak bağımsız olarak öğrendiği, öğretmenin yalnızca ona rehberlik ettiği modern eğitim alanında da açıkça ortaya çıkmaktadır. Daha etkileyici bir örnek, hastanın deneyimli bir şifacının rehberliğinde kendi bedenini iyileştirdiği şifa sanatıdır.
Bir erkeğe değer inanmak bir şeyin gerçekliğine (gerçekte öyle olup olmadığına bakmaksızın) başlarken davranmak buna göre, yanlış olsalar bile, inancını destekleyecek gerçekleri bilinçaltında toplamak. Kendisi kişisel deneyimi veya teorik bilgisi nedeniyle değişmeye karar verene kadar kimse onu aksi yönde ikna edemeyecek. Bundan şu sonuca varabiliriz: Eğer birisi doğru olmayan bir bilgiyi olduğu gibi kabul ederse, bundan sonraki tüm davranış ve tepkileri ise batıl bir inanca dayalı olacaktır.
Bu fikrin orijinal olduğu iddiası yoktur. Zamanın başlangıcından bu yana insanlar, kendilerinin bile farkında olmadığı bir tür hipnotik uyku içindedirler. Onu yalnızca büyük akıl hocaları ve filozoflar biliyordu. İnsanlığın kendisini hatalı gerçeklerle sınırladığını anladılar ve potansiyelini, hayal bile edemeyeceğimiz büyük başarılara kanalize etmeye çalıştılar.
Bu yüzden böyle Kendinizle ilgili Gerçeğin size açıklandığından emin olmamanız önemlidir. Başka bir deyişle, Hakikat hakkındaki mevcut fikirlerinizin Hakikat olduğunu açıkça iddia etmemelisiniz. Tam tersine, bu andan itibaren, potansiyelinize ulaşmanızı engelleyen yanlış inançlar, kavramlar ve değerler tarafından hipnotize edildiğinizi fark ederek ilerlemelisiniz.
Siz ve ben öncelikle size aşılanan ve öğretilenlerin sonucuyuz.
Sıradan insanların çoğu, sınırsız potansiyellerini açığa çıkarmaya yaklaşamazlar çünkü gerçeğin kendileri için doğru olduğuna dair yanlış bir inançla yaşarlar. bilinen. Anne-babalarına, öğretmenlerine, dinlerine, kitaplarına inanıyorlar, hatta söylediklerinin doğruluğunu kanıtlamaya bile çalışmıyorlar.
Milyonlarcamız, sözde "akıllı insanlar"ın tutkulu konuşmalarını, bu "uzmanların" ileri sürdüğü ilkelerin gerçek hayata uygun olup olmadığından emin olma zahmetine girmeden, akılsızca takip ediyoruz. Bu değer ve inançları aştıktan sonra bile körü körüne onlara tutunarak kendimizi daha da sınırlıyoruz. Şans eseri biri ya da bir şey motive ediyor biz mevcut farkındalık seviyenizin ötesine geçin. Bu, mutlak özgüveni keşfetmek ve geliştirmek anlamına gelir.
İlk göreviniz uyanış Artık olmak istediğin kişi olmanı engelleyen hipnotik uykudan. Aşağıdaki ifadeye göz atın:
Uyanış derecesi doğrudan kendinizle ilgili kabul edebildiğiniz gerçeğin miktarına bağlıdır.
Şimdi bu cümleyi bir kez daha okuyun! Bu, hayatınızı değiştirme yeteneğinizi belirleyen bir faktördür. Büyük Öğretmen'in sözleriyle, "Gerçeği bilin, Hakikat sizi özgür kılacaktır."
Bu kitapta sunulan kavramların çoğu, şu anda Gerçek olduğuna inandığınız şeylerle keskin bir çatışmaya girecek. Hatta bazıları garip veya mantığa aykırı görünebilir ve inanç sisteminizi sarsabilir. Seçim sizin: Ya bunların doğru olup olmadığını öğrenin ya da onlara direnin. Bu bizi daha önce söylediğimiz şeye geri getiriyor: Hayatınız, kendinizle ilgili kabul edebileceğiniz gerçeklerin miktarıyla doğru orantılı olarak değişir.
Eğer değişiklik yapma ve özgüveninizi arttırma konusunda samimiyseniz, zihninizi açmalısınız. Bu kitapta yazılanları yalnızca benim gerçek sözüme dayanarak kabul etmenizi beklemiyorum ve istemiyorum. Eğer bunu yaparsanız okuduklarınızın pek bir faydası olmayacaktır. Tüm ilkeleri kendi deneyiminize göre deneyin. Bunu yaptığınızda ortaya çıkan içsel inanç ve güven kanıtla daha önce basitçe Gerçek olarak kabul edilen şeyin gerçeği, daha sonra güveninizi geliştireceğiniz temel olacaktır.
Eski bir binanın yerine yeni bir "yapısal" bina inşa etmek için önce orijinal yapıyı yıkmanız ve onu yerle bir etmeniz gerekir. Bunu, dolu, canlı ve zengin bir yaşam sürmenizi engelleyen hatalı gerçeklerin “temelini” sarsarak yapabilirsiniz. Bu kitapta öncelikle tartışılacak konu budur.
İnançlar özgürlüğü nasıl sınırlandırır?
İnançlar nelerdir? Doğru olarak kabul ettiğimiz bilinçli ve bilinçsiz bilgileri temsil ederler. Ne yazık ki inançlar çoğu zaman özgürlüğü kısıtlıyor ve bizi gerçek bilgiye erişimden mahrum bırakıyor. Yanlış fikirlerin filtresi Gerçeği filtreler ve biz sadece istediğimizi görür, geri kalan her şeyi reddederiz.
Sözde "inatçı mümin"e gerçek hiçbir zaman açıklanmayacaktır. Muhtemelen bu tür insanları tanıyorsunuzdur. Daima “gerçeklerle” hareket ederler, kendi fikirlerinin ötesine geçeni kabul etmek istemezler ve bunu bir tehdit olarak görürler. Yeni, sıradışı ve parlak olan her şeyi “kötü” ya da en azından “kabul edilemez” olarak etiketliyorlar. Yine de eski, geleneksel ve ezici olmak iyidir. Ne kadar acı verici olursa olsun Gerçeğin iyi olduğunu ve ne kadar hoşumuza giderse gitsin yalanın her zaman kötü olduğunu anlamayı reddediyorlar.
Bu insanlar inançlarını korumak için etraflarına güçlü duvarlar örerler. Ve büyüklükleri ne olursa olsun, “inşacının” kabul edemediği Hakikati ondan kesmeye çağrılıyorlar.
"İnatçı mümin" düşünce tarzını değiştirmeyi düşünmez, bu da onu cahil kılar. Sadece kendi ördüğü duvarların içinde olanı tanır ve bu onun, onların ötesindeki sınırsız Hakikati incelemesine izin vermez. Böyle insanlar bunun farkında değiller Gerçek her zaman onu sınırlamak için inşa edilen her türlü yapıdan daha büyüktür.
İnanç ve gerçek eşanlamlı değildir ve karıştırılmamalıdır. İnancın aksine gerçek sınırlayıcı değildir. Yeni bilgi istiyor. Her insan Gerçeği mümkün olduğu kadar derinlemesine kavramaya çalışmalıdır. “İnatçı mümin” tüm cevapları bildiğini zanneder. Gerçeğe inanan bir kişi, her zaman bilinmeyen bir şeyin kaldığını bilir ve bu nedenle sürekli olarak aydınlanma için çabalar.
Yanlış gerçeklerle sınırlıyız
Hayatımızı kökten değiştirmek istiyorsak öncelikle bizi rahatsız eden sorunların nedenini bulmalıyız. Kaçınılmaz olarak hatalı gerçeklerde yatmaktadır.
Yanlış gerçekler, doğru olduğuna inandığımız ancak gerçekte olmayan şeylerdir. Bunlar genellikle dayanmaktadır hüsnükuruntu. Bu gerçeği çarpıtır ve kendini kandırmaya yol açar. Her şeyi istediğimiz gibi görmek istiyoruz İstiyorum ve gerçekte olduğu gibi değil, dünyaya inançların prizmasından bakmak ve görmezden gelmek gerçek.
Dünyayı ancak kendimizi değiştirebildiğimiz ölçüde değiştirebiliriz. Ancak hatalı gerçeklerin farkına vararak kendinizi değiştirebilirsiniz. Çoğu sorun hiçbir zaman gerçekleşmeyen beklentilerden kaynaklanır. Hayal kırıklıkları, nasıl olacağımıza dair yanlış idealize edilmiş fikrin sonucudur. olmalıdır yine bizim görüşümüze göre, dünya ve biz kimiz, yapmalı veya olmalıdır. Bu olguya gerçekliğe direnç denir.
Emerson şöyle dedi: "Biz, gün boyu ne düşünüyorsak oyuz." Şu anda entelektüel, duygusal, fiziksel ve ruhsal olarak başınıza gelen her şey, bilincinizde olup bitenlerin sonucudur.
Şu andaki farkındalık seviyenize bağlı olarak entelektüel ve fiziksel HERŞEYİ kabul eder veya reddedersiniz.
Gerçek farkındalık düzeyini eğitim, çevre, aile yaşamı, çocukluk deneyimleri, başarılar, başarısızlıklar ve dini inançlar belirler.
Yakında göreceksiniz: Şimdiye kadar doğru saydığınız şeylerin çoğu aslında doğrudur. Olumsuzöyle. Bu, realitenizin sağlam temelini oluşturan inançları ifade eder. Bu kitaptaki materyali okuduğunuzda, mevcut farkındalık seviyenize bağlı olarak kendinizi bilgileri kabul ederken veya reddederken bulacaksınız. Ve ne yazık ki o da olabilir yanlış veya çarpık.
Hiç kimse mevcut farkındalık düzeyini değiştirmeyi sevmez
Aşağıdaki nedenlerden dolayı mevcut farkındalık düzeyimizi değiştirmekte genellikle zorlanırız.
Zihnimize çizdiğimiz her şey Hakikat fikrimize dayanmaktadır. Ne kadar çarpık, çarpık olduğunu düşünmüyoruz. Zihnimiz tüm eylem ve tepkileri kontrol eder.
Değişmemizin neden gerekli, hatta mümkün olmadığı konusunda mazeretler veya eskiden adlandırdığımız şekliyle "mantıksal gerekçeler" bulmak çok daha kolaydır.
Yalnızca mevcut değerlerimizi destekleyecek deneyimleri seçiyoruz. Aynı zamanda mevcut inançlara uymayanları da görmezden gelir, hatta kararlı bir şekilde reddederiz.
Bilinçaltımızda ve merkezi sinir sistemimizde yaşam durumlarına verilen yanlış tepkileri programladık. Bu bizi olup biteni tam olarak bu şekilde algılamaya zorluyor, başka türlü değil. Başka bir deyişle, kendimizi nasıl hissettirdiğimize ve nasıl davrandığımıza göre tepki veririz. Biz onu kendimiz yarattık Böyle bir sistem var ve onun temel yasalarını ancak biz değiştirebiliriz.
Zihin bize değiştirilmesi gereken şeyler olduğunu söylüyor ama aynı zamanda bizim durumumuzun diğer insanların durumlarından farklı olduğunu da düşünüyoruz. Bu bizi birçok şeyden kaçınmaya ve gerekirse inançlarımızı tehdit eden her türlü fikri kararlılıkla reddetmeye zorlar. Örneğin bir alkoliği ele alalım. Onun bakış açısına göre içmeye devam etmek rasyonel ve mantıklıdır. Bir uyuşturucu bağımlısı, bir kumarbaz, yiyecek alımını sınırlayamayan bir kişi; hepsi kendi bağımlılıkları konusunda aynı şeyleri hissediyor, eylemleri için ikna edici açıklamalar getiriyorlar. mevcut farkındalık düzeyi ne kadar yalan olursa olsun.
Bilinci değiştirmenin önündeki en büyük engel, hatalı gerçeklerin algılarımızı çarpıttığını kabul etmeyi reddetmektir. Bu nedenle zaman zaman görüşlerimizi sorgulamak ve yanlış konumlar tarafından yönlendirilip yönlendirilmediğimizi kontrol etmek çok önemlidir.
Hiç şüphesiz size daha mutlu, daha üretken bir hayat yaşamanın tek bir şeyi gerektirdiği söylendi: doğru zihniyet. İrade geliştirmenizi tavsiye edenler haklıdır ancak hedefinize doğru çok fazla ilerleyebilmiş değillerdir. Gelişmeye ve daha üretken, yaratıcı bir yaşam sürmeye karar vermek yeterli değildir çünkü sorunun özüne, yani hatalı algıya değinmez. Durumu doğru değerlendirdiğimizde ve çevremizi gerçek ışığında yorumladığımızda kendimizi değiştirebiliriz.
GİRİİŞ.
Bu kitabı, kişisel deneyimlerden ve uzun yıllar boyunca birçok insanla etkileşimden elde edilen içgörüleri sizlerle paylaşarak daha verimli bir yaşam sürmenize yardımcı olmak için yazdım.
Hiç şüphesiz size daha mutlu, daha üretken bir hayat yaşamanın tek bir şeyi gerektirdiği söylendi: doğru zihniyet. İrade geliştirmenizi tavsiye edenler haklıdır ancak hedefinize doğru çok fazla ilerleyebilmiş değillerdir. Hepimiz çocukluğumuzdan beri, başarılı olma ve daha verimli yaşama arzusunun çoğu zaman yeterli olmadığını biliyoruz. Elbette bize “Tek yapmanız gereken hayatınızı değiştirmek için kesin bir karar vermek, o zaman istediğinizi başaracaksınız” dendiğinde büyük bir heyecan duyarız. Maalesef ertesi gün veya hafta sonra çoğumuz iyi niyetimizi unutup eski olumsuz alışkanlıklara geri dönüyoruz. Gelecek yeni yılın ilk gününden itibaren iyi bir hayata başlama konusundaki güçlü kararlılığımız çoğu zaman Ocak ayının ortasına doğru ortadan kayboluyor.
Gelişmeye ve daha üretken, yaratıcı bir yaşam sürmeye karar vermek yeterli değildir çünkü sorunun özüne, yani hatalı algıya değinmez. Durumu doğru değerlendirdiğimizde ve çevremizi gerçek ışığında yorumladığımızda kendimizi değiştirebiliriz.
Farklı mesleklerden ve sosyal statülerden insanlarla tanıştım ve sizi temin ederim ki, onların eylemlerinin etkililiği veya etkisizliği, başarıları veya başarısızlıkları, onların zeka düzeyleri veya başarılı olma kararlılıkları ile hiçbir şekilde ilişkili değildir. Başarısız olanlar sadece çevrelerindeki gerçekliğe yanlış bakarlar ve bu nedenle bunun kendisinin - ailelerinin, mesleklerinin ve genel olarak yaşamlarının - yanlış olduğuna inanmaya başlarlar. Sonuç olarak gerçeklikle bağlarını kaybetmeye başlarlar.
Kendi kendine konuşan tek canlı insandır. Gün boyunca sürekli kendinizle konuşur ve etrafınızdaki gerçeklik hakkında bilgi toplarsınız. Bir istisna dışında, tam olarak bilgisayara bilgi giren bir programcı gibi davranıyorsunuz: aynı anda hem programcı hem de bilgisayarsınız. Beş duyunuz programlamayı gerçekleştirir ve eğer olaylara yanlış bakarsanız gerçeklikle bağınızı kaybedersiniz ve dünyayı yalnızca görmek istediğiniz gibi görmeye başlarsınız.
E-kitabı uygun bir formatta ücretsiz indirin, izleyin ve okuyun:
Mutlak Kendine Güvenin Ana Sırları kitabını indirin, Anthony Robert, 2007 - fileskachat.com, hızlı ve ücretsiz indirin.
Belgeyi indir
Aşağıda bu kitabı Rusya genelinde teslimatla indirimli olarak en iyi fiyata satın alabilirsiniz.
