Sevilen biri öldüğünde sevenler ne yapmalıdır? Sevilen biri evde öldüğünde ne yapılmalı (göreceli neden rüyada dua söyle söyle söyle)

İnsan sevdiklerini kaybettiği sayıda ölür.

Publilius Syrus

Bir yakınımız bu dünyayı terk ettiğinde ve kaybın acısıyla karşı karşıya kaldığımızda, kendimizi içinde bulduğumuz yeni, trajik durumu tanıyıp kabul etmek gerekir. Bunu yapmak kolay değil. Çoğu zaman üzücü ölüm haberinin ardından yaşanan psikolojik şok, insanların bunu kategorik olarak reddetmesine neden olur. Aklımızla her şeyi anlayabiliriz ama ruhumuz olanları kabul etmeyi reddeder. Bu en zor aşamadır ve kederi deneyimlemenin sonraki süreci büyük ölçüde bunun nasıl geçtiğine bağlıdır.

Böyle anlarda hepimiz “kendimizi toparlayamıyoruz”. Sonuçta, tanıdık dünya tam anlamıyla çöküyor. Aynı zamanda, kederin üstesinden gelen bir kişi pek çok acil soruyla karşı karşıya kalır. Kimi aramalıyım? Diğer aile üyelerini ve tüm sevdiklerini nasıl bilgilendirip rahatlatabilirsiniz? Bir cenaze ve anma töreni nasıl düzgün bir şekilde organize edilir? Ölen kişinin ruhuna nasıl yardım edilir? Ve elbette en acı verici olanı: yaşamaya nasıl devam edilir? Melankoli ve gönül yarasından nasıl kaçılır?

Ancak en zorlu sınavlarda bile hayat anlamını yitirmemeli. Bu kitabın, kayıp yaşayan kişilerin psikolojik şokla baş etmelerine yardımcı olacağını, bir eylem planı önereceğini, düşünceleri doğru yöne yönlendireceğini, destek ve teselli sağlayacağını umuyoruz. Burada toplanan tavsiyelerin, yas tutan kişinin geleceğe yönelik güvenini yeniden kazanmasına ve kederin, merhumun parlak ve nazik bir anısına dönüştürülmesine yardımcı olmasını istiyoruz.

Mİ. Khasminsky, kriz psikoloğu

Üzücü bir haber aldıktan sonra iletişime geçmelisiniz. sana yakın biriyle(arkadaş, tanıdık, akraba), başınıza gelen acıyı ona bildirin, gelip size destek olmasını ve gerekirse cenazenin düzenlenmesine yardım etmesini isteyin. Şu anda gerekli karakter özelliklerine (kararlılık, etkinlik, organizasyon becerileri) sahip kişileri arayın. Birisinin fiziksel durumunuzu izlemesi iyi olur.

Olanları diğer sevdiklerinize bildirin - akrabalar, tanıdıklar, arkadaşlar. Onlarla telefonda konuşurken, kimin geleceğini, kimin ne getireceğini vb. günü ve saati yazmak için bir kalem ve kağıdı hazır bulundurun. Cenazenin hazırlanmasında ve diğer organizasyonel sorunların çözümünde daha iyi koordinasyon için buna daha sonra ihtiyaç duyulacaktır. . Çoğu zaman, kederli bir kişi son derece gerekli bilgileri bile hatırlayamaz, bu nedenle her şeyi yazmak daha iyidir.

Eğer ailenizde varsa küçük çocuklar,Önümüzdeki günlerde onlara kimin bakacağını, besleyeceğini, nerede olacağını, acı haberi onlara nasıl anlatacağını hemen düşünmek gerekiyor. Arkadaşlarınızdan yardım isteyerek onların psikolojik durumlarına dikkat edin.

Alabildiğini al cenaze organizasyonlarına katılım. Bu endişeler sizi aktif tutacak ve kedere batmanızı önleyecektir. Mevcut psikolojik ve fiziksel durumunuza uygun olarak uygulanabilir bir görevi üstlenin. Elbette ölen kişiye en yakın kişi sizseniz, o zaman temel organizasyon sorunlarının çözümü büyük olasılıkla size düşecektir. Başkaları bunu yapıyorsa, merhum için Mezmur okuyabilir, kiliseye gidebilirsiniz. Eğer dua edemiyorsanız, onu tanıdığınız birine, tercihen bir mümine emanet edin.

Ağla, duygularını saklama(Bundan dolayı yaralanabilecek kişilerin varlığı istisnadır: küçük çocuklar, ağır hastalar vb.). Size ağlamamanızı, “cesur olmanızı”, “tutunmanızı” söyleyenleri dinlemeyin. Zamanında gösterilmeyen duyguların büyük sorunlara yol açabileceğini unutmayın.

Cenaze ve cenazeler geçti... Bunca zamandır destek olan, yardım eden akraba ve arkadaşlar yavaş yavaş normal hayata, işlerine dönüyorlar. Size olan ilgileri ve ilgileri giderek azalıyor. Ve hala yas tutuyorsun ve sanki hiç bitmeyecekmiş gibi görünüyor.

Nasıl daha fazla yaşanır? Yeni bir duruma nasıl uyum sağlanır? Kendinize bu soruları sormaya başladıysanız, hayata karşı tavrınızda bir şeyleri değiştirmeniz gerektiğini anlarsınız. Bu, ölen kişiyi unutmanız veya hiçbir şey olmamış gibi davranmanız gerektiği anlamına gelmez. Aksine, acının yaşanması gerekir, ancak en az fiziksel ve duygusal rahatsızlıkla. Bunun için ne gerekiyor? İlk önce, hayatınızın hangi noktalarında en savunmasız hale geldiğinizin farkına varmaya çalışın– ev içi bir alan mı, duygusal mı, belki profesyonel mi? “En büyük deliğin” nerede olduğunu anladığınızda onu kapatmak daha kolay olacaktır. Ve küçük bir çocuğun yavaş yavaş yürümeyi öğrenmesi gibi, yeni görevlerle kendi başına başa çıkmaya başlayın.

Örneğin, tüm ev işlerini yapan eşini kaybetmiş bir erkek, evin idaresini kendisi yapmayı öğrenebilir ya da evin konforunu her zamanki seviyede tutabilmek için özel hizmetlere yönelebilir. Bazıları yemek yapmayı öğrenmek zorunda kalacak, bazıları ise karar vermeyi öğrenmek zorunda kalacak. Daha önce neredeyse her şeye sizin için karar verilmişse bu özellikle zordur, bu nedenle yetkili kişilere danışmaktan ve uzmanlarla iletişime geçmekten çekinmeyin.

Ve bir başka önemli nokta: sevilen birinin ölümünden sonra ilk kez küresel sorunların çözümünü bir süre ertelemeye çalışın(gayrimenkul alımı/satımı, yer değiştirme vb.).

Duygularda durum daha karmaşıktır:

“Güçlen, dayan, cesaretlen…” tavsiyelerine kulak asmayın. Gözyaşlarınızı saklamayın! Ağlamak istiyorsan ağla, üzülüyorsan üzül. Gözyaşları acıya, bu durumda zihinsel acıya verilen normal bir fizyolojik tepkidir. Bu bir tür duygusal boşalmadır. Ağladıktan sonra kişi kendini bitkin, bunalmış ve boşlukta hissedebilir ama kendini daha iyi hisseder. Duygularınızı ifade etme hakkınız olduğunu ve onlar için bahane üretmenize gerek olmadığını bilin. Küçük çocuklara duygularınızın davranışlarından değil, ölen kişinin acısından kaynaklandığını açıkladığınızdan emin olun. Gözyaşlarınızı tutarsanız, çocuğunuz nedenini anlamadan davranışınızı kopyalamaya çalışabilir ve daha sonra duygularını geri tutabilir. Tıpkı sizin gibi, eğer istiyorsa çocuğun ölen kişi için ağlamasına izin verin. Onu rahatlatın, onunla konuşun, duygularını yaşamasına yardımcı olun.

Sizi terk eden sevdiğiniz kişi hakkında kiminle konuşabileceğinizi düşünün.Çevrenizde böyle bir kişi yoksa, psikolojik destek için modern fırsatları kullanın - örneğin, www.memoriam.ru web sitesi, yardım hatları, psikolojik yardım hizmetleri. Önemli olan konuşmaktır. Kayıplara dair, yalnızlığa, duygulara, korkulara dair… Zayıf görünmekten çekinmeyin, acı bir süreliğine herkesi küçük çaresiz çocuklara dönüştürür. Ölen kişi hakkında Tanrı ile konuşun.

Ölüm her birimizi alacak, bu bir gerçek ama biz daha çok endişeleniyoruz sevilen biri ölürse Canım İnsan bir gün kendimizin de öleceği düşüncesinden daha çok.
Sevilen birinin ölümü- bu genellikle ona ne kadar bağlı olduğumuzu gösteren büyük bir kayıptır.
Bu fenomenle karşı karşıya kalan kişi çeşitli olumsuz duygular yaşayabilir ve hoş olmayan durumlar yaşayabilir:

• şok durumu, sersemlemiş, uyuşmuş, şaşkın. Bu genellikle üzücü bir haber aldıktan sonraki ilk dakikalarda olur.
• suçluluk, pişmanlık, kendini kırbaçlama - eğer bir kişi eylemleri veya eylemsizliği nedeniyle ölen kişiye zarar verdiğine inanıyorsa.
• öfke ve yaşananlar karşısında aciz kalmaktan kaynaklanan kızgınlık.
• yalnızlık ve üzüntü, özellikle de bir karı koca veya başka bir aile üyesi öldüğünde.
• ilgisizlik, yorgunluk, herhangi bir şey yapma isteksizliği.
• gelecek için kaygı ve korku - yaşamın zorluklarıyla tek başına baş edememe veya başa çıkamamanın bir sonucu olarak.

Kural olarak zamanla ciddiyetini kaybeden başka duygular ve durumlar da mümkündür. Peki duygular güçlüyse ve ruhunuz çok kötüyse ne yapmalısınız?

Eğer birisi ölü, Ne bize acı çektiriyor mu?

Bu bir teselli değil, bunlar kutsal kitaplardan alınan ve psikologların bakış açısıyla desteklenen gerçeklerdir. Yine de bir teselli olarak işe yarayacak.
Anlaşılması gereken ilk şey, gerçek trajedinin birinin ölmesi değil, modern insanın bedenle o kadar özdeşleşmiş ki gerçek doğasını unutmuş olmasıdır. Ruh, bedenin aksine ölemez ve ruh için ölüm, hastalığa, yaşlanmaya ve acıya maruz kalan ölümlü sarmalından kurtuluştur.
Sevdiğimiz biri öldüğünde, çoğunlukla onun ölümden sonra (ruh olarak) nereye gideceği endişesinden değil, "Ben bedenim, o da bedendir" şeklindeki yanlış anlayışımızdan ve onun bencilliğinden dolayı acı çekeriz. ona bağlılık. Çok az insan, maddi kabuktan kurtulan ruhun ölümden sonra nereye gideceği konusunda gerçekten endişeleniyor.
Dolayısıyla acıların neredeyse tamamının egoist bağlılığımızdan, daha doğrusu bu fani bedeni terk etmiş ve bencil arzularımızı tatmin edemeyen sevilen birinin veya sevilen birinin varlığından keyif alma arzusundan kaynaklandığını söyleyebiliriz.
Nadir durumlarda, ölümden sonra ruhun nereye gideceği konusunda endişelendiğimiz için acı çekiyoruz. Sebebin bu mu yoksa kendi egoizmi mi olduğunu herkes dürüstçe kendisi belirleyebilir.

Neözellikle Yapmak, sevilen biri ölürse Ve sevilen biri

Bu soruyu soruyorsanız, hepimizin - tüm ruhların - ince bir düzeyde birbirimize bağlı olduğumuzu anlamalısınız. Ve biz bunu ya da o kişiyi düşündüğümüzde ya da o bizi düşündüğünde, ruh düzeyinde temas gerçekleşir. Üstelik kişinin (ruhun) bedende olup olmaması veya bedenin çoktan ölmüş olması önemli değildir. Buradan başlamamız gerekiyor.

Eğer Tanrı'ya inanıyorsanız, uygun duaları okuyabilir, kiliseye gidebilir ve diğer tüm dini talimatları uygulayabilirsiniz. Bu, ölen bedeni terk eden ruh için çok uygundur. Onun gelecekteki kaderi bir dereceye kadar sizin dualarınıza ve dini ritüellerinize bağlıdır.
Eğer Tanrı'ya inanmıyorsanız ama ruhun sonsuz olduğu ve beden öldüğünde ölmediği ihtimalini kabul ediyorsanız, aşağıdakiler işe yarayacaktır:

• Bedeni terk eden ruhun önünde kendini suçlu hissediyorsan, ondan af dile. Bu, yanlışlarınız için samimi bir tövbe etmeyi ve alçakgönüllü bir bağışlanma talebini içerir. İhtiyaç hissettiğiniz sürece, yani suçluluk duygusu devam ettiği sürece bu yapılmalıdır.
• ölen kişiye (yani ruhuna) mutluluklar dilerim. Samimi bir mutluluk arzusu onu pozitif enerjiyle doldurur ve bundan gelecekteki kaderi önemli ölçüde iyileşebilir. Bu arada, senin de.
• Sevdiğiniz kişiye (ve şimdi sadece ruhunuza) sizin için yaptığı tüm güzel şeyler için teşekkür edin.
• Sizin görüşünüze veya duygunuza göre size yaptığı her şey için onu affedin.
• artık bu dünyanın bir parçası olmadığı için maddi bedeni terk eden ruhu serbest bırakın.

Onu geri getiremezsiniz ve ölen sevdiğiniz kişiyle ilgili sürekli düşünceleriniz onu rahatsız eder ve size olan sevgi bağını kesmesine engel olabilir. Bu sizi veya ölen akrabanızı daha iyi hale getirmeyecektir.

Ne yapılmamalı sevilen biri ölürse

Komşularınıza ve arkadaşlarınıza hala ne kadar acı çektiğinizi göstermek amacıyla sürekli ağlamanıza ve ağıt yakmanıza gerek yok - bu bencillik ve mantıksız bir şey.
Hepimiz ince bir düzeyde birbirimize bağlı olduğumuz için, aşırı duygularınız ve ölen kişiyle ilgili bitmek bilmeyen konuşmalarınız onun kaygılanmasına neden olur. Ve karma yasasına göre eğer birine sorun çıkarırsak bu bize geri dönecektir. Ayrıca sevdiğimiz birinin ölümüyle ilgili aşırı duygu ve konuşmalarımızla, bu konuları konuştuğumuz diğer insanları da olumsuz bir ruh haline sürükleriz ve onlar da (olumsuz bir ruh hali içinde) ölen kişiyi bir kez daha hatırlarlar. öldü, bu da senin yanında onun da daha fazla kaygılanmasına neden oldu. Bundan karmik olarak siz sorumlusunuz. Kendiniz, başkaları ve bedeni terk eden ruhlar için durumu daha da kötüleştirmeyin. Bu tür davranışların geri ödemesi ciddi hastalıklar ve diğer sorunlar olabilir.

Ve bir teselli olarak:

Bir insanın neden gençliğinde hastalıktan öldüğünü ya da neden aptalca öldüğünü bilmek bize verilmemiştir, tıpkı bedeninin ölümünden sonra nereye gideceğini bilmek bize verilmediği gibi.
Belki de bu bedende kötü karma oluşturmuştur ve şimdi yeni, sağlıklı bir bedende, iyi bir ailede, daha iyi bir ülkede, hatta göksel gezegenlerde doğması kaderindedir.
Ya da belki bu ölümlü dünyadaki son görevini yerine getirdi ve Tanrı onu evine, manevi dünyaya geri döndürdü.

Yalnızca derin manevi insanlar ve bilgeler, ölen kişinin ruhunun nereye gideceğini kabaca belirleyebilir, ancak Rab'bin yolları anlaşılmaz olduğundan onlar bile hata yapabilirler.

Lütfen içten taziyelerimizi kabul edin

Sevdiklerimiz öldüğünde, umutsuzluk içerisindeyiz. Keder, gözyaşı, acı ve reddedilme, Tanrı'ya öfke, korkunç bir adaletsizlik duygusu. ve daha fazla yaşama konusundaki isteksizlik, melankoli ve varoluşun anlamsızlığı. Keşke duygularımızın ne gibi sonuçlara yol açacağını bilseydik. Birisi bize, ölen bir ruh için gözyaşlarının ölüm olduğunu söyleseydi...

Bu dünyaya belirli bir görevle geliyoruz ve onu tamamladığımızda ayrılıyoruz. Erken yaşta, hayatı deneyimlemeye vakit bulamadan, gençlikte, her şeyin daha yeni başlıyormuş gibi göründüğü bir dönemde, olgunlukta, hayatın anlamını yeni anlamaya başladığımızda ayrılsak da... Korkunç bir hastalıktan ölsek bile. hastalıklardan, kaza sonucu veya yaşlılıktan ölmek… Bu bir irade değil . Bu, bedeninde doğduğu için ne yaptığını bilen ruhumuzun iradesidir. Gelişmek, gelişmek ve daha yüksek bir manevi seviyeye ulaşmak için bu deneyime ihtiyacı vardır. VE ruh yeni bir yola girmek ve yeni bir hayat yaşamak için yeni bir beden seçebilecektir. Yaşamı boyunca yakınındaki insanların acılarını hissetmiyorsa yapabilir. Bu nedenle acınıza saygı duyarak ve duygularınızı anlayarak size kesinlikle yapılmaması gerekenleri anlatacağım. sevdiklerin öldüğünde sana İnsanlar.

İnsan öldüğünde ruh bedenden ayrılmaya başlar. Ve hiçbir durumda kendinizi ölen kişinin göğsüne atmayın, çünkü bu onun serbest bırakılmasına engel olur. Şu anda ruh, acı çeken kişiyle temas kurmaya, ona her şeyin yolunda olduğunu, kendini bu kadar öldürmeye gerek olmadığını, çevresinde sadece huzur, neşe ve sevgi olduğunu anlatmaya çalışıyor. Ancak sevilen kişi duygusal olarak bitkindir, kederine dalmıştır ve sezginin zayıf sesini duymaz.

Ruh sevdikleriyle enerji kanalları aracılığıyla bağlantılı olduğundan, eğer kişi acı çekmeye devam ederse, ağlarsa, sürekli ölen kişiyi anarsa, daha da kötüsü onunla sanki yaşıyormuş gibi konuşursa, ruh acı çekecektir. Gitmesine izin vermeyecekleri için görevini daha fazla sürdüremeyecek. Sevdiğiniz kişinin gitmesi onun ruhunun kararıdır ve acı çekmezseniz, bunu onun iradesi olarak kabul ederseniz onun için daha iyi olacaktır.

Hayallerini dinle çünkü sevdiklerin öldüğünde, çoğu zaman ruhları bir rüya aracılığıyla bir şeyler söylemeye veya istemeye çalışırlar. Belki üşüyorlar, açlar ya da Dünya'ya geri dönmeyi hayal ediyorlar. Korkmanıza gerek yok, sadece ölen kişinin size bir rüyada ne söylediğini, ağladığını ya da gülümsediğini, acı çektiğini ya da mutlu olduğunu hatırlayın. Elbette bu tür rüyalar yaralar açar ama cesaretinizi kaybetmemeye çalışın!

Yardım etmek istiyorsanız dua edin. ruhun dünyevi yaşamın takıntılarından kurtulmasına ve Tanrı'ya yaklaşmasına yardımcı olur. Dua, ruhu sakinleştirir, huzur verir, başka dünyaya uyum sağlamasını sağlar, günahlarına kefaret olur.

Yardım etmek istiyorsanız kişinin gitmesine izin verin, hayatınıza devam edin ve mutlu olun. O olmadan. Bu bazılarının inandığı gibi bir ihanet değil, sizin yolunuz, sizin göreviniz ve sonrasında ayrılacaksınız.

Yardım etmek istiyorsanız, yalnızca iyi şeyleri hatırlayın ve bunların gerçekleşmesinin mutluluğunu hissedin.

Ve hiç kimse görevlerinin ne zaman biteceğini bilmediğinden, diğer sevdiklerinizle geçirdiğiniz hayatın her anını takdir edin.

Yulia Kravçenko

Yazıyı okurken aklınıza takılan sorular olursa bana sorabilirsiniz. Size cevap vermekten mutluluk duyacağım!